Альфа ритм мозку стимуляція де роблять. ЕЕГ (Електроенцефалограма) – розшифровка. Нормальна ЕЕГ у дорослих

Електроенцефалографія – ефективний метод дослідження стану нервової системи. Велике значення ЕЕГ головного мозку: розшифровка показників цього обстеження дозволяє проаналізувати працездатність мозку загалом, виявити зміни у його функціонуванні, визначити патології та порушення. Для її проведення на голову людини одягається шапочка з електродами, які реєструють активність усіх відділів мозку. Отримана крива, де записані біоструми, називається електроенцефалограмою. Це дослідження є підставою для постановки діагнозу та призначення терапії, допомагає контролювати динаміку та перебіг лікування.

Електроенцефалографія ефективна при підозрах на пухлини головного мозку, епілепсію, судинні захворювання. Вона також відображає порушення у діяльності мозку при черепно-мозкових травмах та запальних процесах. ЕЕГ має цінність і у разі деяких психічних та невротичних відхилень та розладів. Крім того, електроенцефалографія відображає вікові зміни у роботі нервової системи.

За результатами ЕЕГ видається висновок невролога – найчастіше через день-два після обстеження. При постановці діагнозу та призначенні лікування враховуються не лише дані електроенцефалографії, а й реакції при огляді лікарем, клінічні прояви, показники інших досліджень.

Розшифровка ЕЕГ включає оцінку сталості ритмів головного мозку, однакової активності нейронів обох півкуль і реакції на проведення рутинних тестів (відкрити-закрити очі, фотостимуляція, гіпервентиляція).

ЕЕГ у дітей розшифрувати складніше – це пов'язано з активним зростанням та дозріванням усієї нервової системи, що може впливати на результати ЕЕГ. Тому у дітей будь-які порушення та зміни слід аналізувати в динаміці з певною періодичністю.

Розшифровка показників ЕЕГ головного мозку має враховувати низку факторів, вплив яких може знизити точність проведеного дослідження. До них відносяться:

вік;
стан здоров'я та супутні захворювання;
активний рух під час процедури;
тремор;
порушення зору;
прийом деяких ліків, які впливають нервову систему;
вживання продуктів, що збуджують нервову систему (які містять кофеїн);
проведення ЕЕГ натще;
брудне волосся, використання засобів для укладання та лікування волосся;
інші фактори, що впливають на діяльність головного мозку та нейронів.

Розшифровка ЕЕГ з урахуванням цих умов дозволить уникнути помилок ув'язнення.

Ритми головного мозку – один із ключових параметрів при оцінці результатів ЕЕГ. Це хвилі, які різняться між собою за формою, сталістю, періодами коливань і амплітудою. Їх регулярність відбиває нормальну узгоджену діяльність різних структур центральної нервової системи.

Розрізняють кілька видів ритмів, кожен із яких має свій набір характеристик і фіксує конкретну діяльність головного мозку:

Альфа-ритм виявляється у стані спокою. У нормі, коли людина спить з опущеними століттями, частота альфа-ритму дорівнює 8-14 Гц, а амплітуда - до 100 мкВ. Найінтенсивніше виявлено в області потилиці та темряви. Альфа-хвилі майже перестають визначатися при розумовій активності, світлових спалахах або відкритті очей, нервовому збудженні або уві сні. Частота альфа-ритму може зростати у жінок під час менструації.
Бета-ритм – показник активної роботи мозку. Крім того, він може відображати підвищений занепокоєння, нервозність, депресію або прийом великої кількості препаратів. Нормальна частота бета-ритму в обох півкулях дорівнює 14-30 Гц, амплітуда – 3-5 мкВ. Найвища інтенсивність бета-хвиль фіксується у лобових частках мозку.
Дельта-ритм має нормальну частоту 1-4 Гц при амплітуді до 40 мкВ і знаходить свій відбиток на ЕЕГ, коли людина спить. Іншим часом його хвилі можуть становити трохи більше 15% всіх ритмів. Крім того, дельта-ритм може відображати перебування в комі, дію наркотиків, свідчити про появу пухлини або пошкодження мозку.
Тета-ритм також характеризує сон здорової дорослої людини. У дітей до 4-6 років на ЕЕГ він є основним – його можна виявити у центральних відділах головного мозку вже у віці 3 тижнів. Частота тета-ритму становить 4-8 Гц при амплітуді близько 30 мкВ.

За результатами проведення ЕЕГ виводиться ще один параметр, який є комплексною оцінкою ритмів головного мозку, - це біоелектрична активність мозку (БЕА). Лікар досліджує ритми на синхронність, ритмічність та наявність різких спалахів. На підставі аналізу невролог пише висновок, який обов'язково має містити характеристики хвиль, опис порушень та їх відповідність клінічним проявам.

У нормі прояви ритмів головного мозку у здорової людини відповідають наведеним вище величинам та функціональним станам. Крім того, про нормальну роботу нервової системи свідчать такі ознаки:

переважання альфа- та бета-ритмів в активному стані;
синхронність ритмів в обох півкулях;
відсутність гострих піків електричної активності;
стабільна активність мозку навіть за наявності короткочасних реакцій на світлову дію та інші варіанти стимуляції.

Діти ранньому віці реєструються повільні коливання, а альфа-ритм формується до 7 років. ЕЕГ підлітків 15-17 років відповідає дослідженню дорослої людини. Після 50-60 років знижується частота та порушується регулярність дельта-ритму, зростає кількість тета-хвиль.

Відхилень від норми в ЕЕГ мозку існує безліч. Визначення можливих причин порушення ритмів головного мозку – завдання досвідченого фахівця. Нижче наведено деякі варіанти аномальних результатів ЕЕГ, які можуть бути ознаками неврологічних, психічних чи мовних розладів.

Відсутність синхронності та симетричності в роботі нейронів правої та лівої півкуль.
Раптові зміни частоти ритмів: гострі спалахи активності та різкі спади. Так буває при інфекціях, пухлинах, травмах, інсульті.
Чергування піків та спадів, коливання високої амплітуди з різною частотою, поодинокі чи серійні сплески активності можуть бути ознакою епілепсії. Однак слід враховувати, що між нападами ЕЕГ хворих на епілепсію може показувати нормальні результати.
Наявність дельта- і тета-ритмів у людини, яка не спить, свідчить про можливі захворювання або травми головного мозку.
Ряд інфекцій, отруєнь та порушень обміну речовин може характеризуватись змінами активності мозку відразу в кількох ділянках.
У стані коми та при пригніченні нервової системи сильнодіючими наркотиками може спостерігатися нульова електрична активність мозку. Так трапляється, коли порушується надходження крові до мозку і він перестає функціонувати.

Можливі причини порушень

Порушення альфа-ритму. Асиметричність альфа-ритмів двох півкуль головного мозку (різниця понад 30%) може бути ознакою новоутворень, інсульту чи інфаркту. Нестабільний або високочастотний альфа-ритм буває при ушкодженнях головного мозку, зокрема, як результат ЧМТ або струсу. При серйозних порушеннях психіки амплітуда може знижуватися до менш ніж 20 мкВ, індекс ритму падає нижче 50%, зона прояву альфа-ритму зміщується з потилиці та темряви. При недоумстві може спостерігатися відсутність альфа-хвиль чи його аритмічність. У дитини відхилення від норм альфа-ритму може бути свідченням затримки психомоторного розвитку.
Порушення бета-ритму. Струс мозку зазвичай характеризується наявністю високоамплітудних (50-60 мкВ) дифузних бета-хвиль. При енцефаліті реєструються короткі веретени. Зростання тривалості і частоти виникнення цих веретен може говорити про запальний процес, що розвивається. У дітей аномальні бета-хвилі з частотою 16-18 Гц і високою амплітудою (30-40 мкВ) у передніх та центральних відділах мозку – це ознака відставання у розвитку дитини.
Порушення тета- та дельта-ритму. Постійне підвищення амплітуди дельта-ритму – понад 40 мкВ – є показником порушених функцій мозку. Якщо дельта-ритм зафіксований у всіх ділянках головного мозку, то можна говорити про серйозні захворювання центральної нервової системи. Великі коливання дельта-хвиль зустрічаються за наявності пухлин. Затримка розвитку в дітей віком характеризується максимальними проявами тета- і дельта-хвиль у сфері потилиці. Підвищена частота цих ритмів іноді відбиває порушений мозковий кровообіг та інші неврологічні проблеми.

Своєчасне проведення ЕЕГ мозку та грамотне розшифрування результатів допоможуть встановити діагноз у разі порушень та призначити адекватну терапію захворювань головного мозку.

Мозок людини – багатофункціональна та багаторівнева система, яка може давати резонансно-динамічні реакції. За наявності зовнішнього впливу, головний мозок здатний змінювати активність та ритми діяльності. З початку XX століття електрична активність вивчається вченими у всьому світі.

Мозок людини змушений формувати електроімпульси, щоб підтримувати своє нормальне функціонування протягом усього життя.

Створення імпульсів – це зона відповідальності нервових клітин, загальна кількість яких обчислюється десятками мільярдів.

Альфа-активність була виявлена німецьким вченим Г. Бергером, який спромігся визначити незвичайний вид коливань, генерованих мозком людини. Частота цих коливань була не більше від 8 до 13 Гц. Пізніше Р. Бергер також виявив та інші ритми.

Значення альфа-ритму

Альфа-ритми були зафіксовані за допомогою ЕЕГ, які пригнічувалися бета-ритмами. Бета-хвилі виявлялися лише в тому випадку, якщо пацієнт відкривав очі у процесі діагностики. За допомогою ЕЕГ сьогодні лікарями також може бути виявлена дезорганізація альфа-ритму, що є патологічним станом.

Мозок людини функціонує на порівняно малому обсязі електрики, але це дозволяє бути йому основним центром управління та регулювати роботу центральної нервової системи та внутрішніх органів. Тому він потребує регулярної стимуляції електричної активності, що є актуальним і для дитини, і для дорослої.

Альфа-активність головного мозку, що виникає при розслабленому стані людини, найцікавіша вченим. Наприклад, вона реєструється у стані дрімання, коли спостерігається ще спить, а й не прокинувся, і не можна сказати, що людина бадьорий і повністю відійшов від сну.

Працюючи мозку в альфа-режимі людина може отримати дуже багато інформації. Прийнято розрізняти повільний та швидкий варіанти альфа-ритмів.

Позитивний вплив

При функціонуванні людського мозку в режимі альфа-активності його стан характеризується як спокійний, найбільш оптимальний, тому її значення складно переоцінити. ЦНС людини має два найважливіші механізми у своїй роботі: саморегулювання та самовідновлення. За рахунок цих функцій відбувається підвищення мозкової діяльності, здійснюється підтримка стійкості психіки до подразників.

Перебуваючи в нормі, альфа-ритм головного мозку викликає безліч позитивних ефектів:

Відбувається покращення кровопостачання у мозкових структурах, тому прискорюється насичення органу корисними мікроелементами та киснем.
Спостерігається збільшення швидкості відновлення організму людини загалом, що важливо, наприклад, після перенесених серйозних хвороб.
Відбувається посилена енергетична циркуляція.
Спостерігається посилення інтуїтивної розумової діяльності, що дозволяє витрачати менше сил на вирішення поставлених завдань.
Головний мозок, працюючи в режимі альфа-активності, може перепрограмувати свідомість, вирішити безліч психоемоційних проблем і усунути такі перешкоди: напруженість, тривожні стани, стрес, безсоння тощо.
Зменшуються прояви негативних станів: дитячі травми, життєві проблеми.

Способи стимуляції альфа-хвиль

На ЕЕГ альфа-ритми можна спостерігати лише у тих випадках, коли організм людини повністю розслаблений. Спостерігаються у такому стані відволікаються від проблем, тому відбувається усунення стресу. Також помічено уповільнення мисленнєвої діяльності, тому свідомість очищається. Це дозволяє створювати нові ідеї, збільшується креативність мисленнєвої діяльності, відбувається позбавлення творчої кризи.

Якщо в людини спостерігається протягом деякого часу важка та тривала мозкова активність, то відбувається усунення нормальної діяльності органу. Вирішення цієї проблеми полягає у збільшенні альфа-хвиль і зняття розумової напруги.

Є безліч методик, що дозволяють надати на альфа-хвилі стимулюючий вплив:

Звукові хвилі. Проста і доступна в усіх відношеннях методика, за допомогою якої збільшується альфа-активність, а процес приносить людині «дозу задоволення». Методика полягає у прослуховуванні спеціальної музики, яка складається із стереозвуків.
Йога. Тривалі заняття йогою, за умови правильного виконання вправ, виступають як потужний активатор альфа-активності мозку, який може помірно і не різко підвищити необхідні показники.
Медитація. За допомогою медитації можна навчити свій організм розслаблятися в автоматичному режимі, але для цього потрібно витратити багато часу для проходження величезної кількості практичних занять.
Дихальна гімнастика. Метод має на увазі, що людині доведеться постійно підтримувати глибоке дихання. Такий процес насичує мозкові клітини та внутрішні органи киснем. Якщо займатися дихальною гімнастикою систематично, щоб це увійшло у звичку, то створення альфа-хвиль відбуватиметься автоматично.
Гарячі ванни. Практично завжди розслаблення настає після прийняття гарячої ванни, яка дозволяє усунути втому. Вироблення альфа-хвиль – головна причина розслаблення м'язових структур.
Спиртні напої. Не рекомендований метод, який, як не дивно, також дозволяє активувати вироблення та отримати підвищений рівень альфа-хвиль. Алкоголь вживається багатьма людьми зі зняттям стресу. Відразу після вживання спиртного напою починають формуватися альфа-хвилі, що дозволяє людині прийти в стан релаксу, відчуженості від світу та розслаблення.

Патологічні показники

Щоб уточнити актуальні значення ритмів, використовується електроенцефалографія як основна методика діагностування. На ЕЕГ норма індексу альфа-хвиль перебуває у межах 80-90%. Якщо такі показники відсутні або знаходяться нижче 50 відсотків, то така характеристика свідчить про наявність патології.

Давно доведено, що у передпенсійному та у пенсійному віці починає суттєво зменшуватись амплітуда альфа-активності, що обумовлено погіршенням процесів кровопостачання мозку та органів у міру старіння організму.

Нормальні значення амплітуди під час проходження ЕЕГ перебувають у межах від 25 до 95 мкВ. Проведені у середині ХХ століття дослідження дозволили вивести таке поняття, як «дизритмія мозку». Але подальші дослідження показали, що далеко не завжди дизритмія буде вказувати на наявність патології у спостерігається. На ЕЕГ також можна побачити особливі види БЕА (біоелектричної активності), епілептиформність та дифузні зміни.

Ненормальні та недостатні значення альфа-активності зазвичай встановлюються при деяких захворюваннях:

Епілепсія (різні форми цієї хвороби, у т.ч. і та, що пов'язана з прийомом наркотиків). При цій патології у пацієнта розвивається пряма або міжпівкульна асиметрія у мозкових півкулях голови. Страждає і частота, і амплітуда. Це може говорити про порушення міжпівкульної інтеграції.
Олігофренія. Спостерігається ненормальне підвищення сумарної активності альфа-хвиль.
Проблеми із кровообігом. Патологія альфа-активності практично завжди розвивається при порушеннях кровообігу, звуження або розширення судин головного мозку. Якщо серйозність захворювання висока, то спостерігається суттєве зменшення середньої активності та частотних показників. Проблеми також спостерігаються при бета-лактамазної активності бактеріальних агентів.
Гіпертонічна хвороба. Ця патологія може послабити частоту ритму, якого замало нормального розслаблення організму.
Запальні процеси, кіста, пухлини на мозолистому тілі. Захворювання такого типу вважаються вкрай тяжкими, тому при їх розвитку асиметричність між лівою та правою півкулею може бути дуже серйозною (аж до 30%).

Щоб оцінити активність альфа-ритмів, регулярно виконується ЕЕГ при багатьох патологічних станах: недоумство (набуте або вроджене), ВСД, черепно-мозкові травми. Отримані дані дозволять правильно підібрати лікування захворювань, яке відповідатиме наявним ритмам.

При розшифровці ЕЕГ у ряді випадків може спостерігатися наявність дезорганізованої альфа-активності. Дезорганізація або повна відсутність альфа-активності може вказувати на набуте недоумство. Також альфа-ритми дезорганізуються при затримці психомоторного розвитку у дітей.

Додаткові показники

Функціонування мозку людини та електрична активність, яку він формує, є нерозривно пов'язаними станами. Активність обумовлена виробленням імпульсів нервовими клітинами. У порівняльному співвідношенні електричну активність нашого мозку можна вважати несуттєвою, тому що її показники перебувають на рівні кілька мільйонних часток вольту.

Можна виділити три основні групи ритмічних показників мозку людини:

Бета-активність. Бета-ритми починають формуватися в людини у тому віці, що він починає вперше логічно мислити і намагатися щось контролювати. Повне формування цього ритму спостерігається за умови нормального розвитку дитини до п'яти років. Вироблення бета-ритмів відбувається природно, без зовнішньої стимуляції, коли дитина перебуває у стані неспання. Прояв цього виду мозкової активності спостерігається під час мисленнєвої діяльності, під час читання, під час обробки отриманої інформації. Без бета-активності неможливе спілкування людей один з одним і будь-яка діяльність.
Дельта активність. Формування даного ритму відбувається у тому момент, коли плід перебуває утробі матері. Його зазвичай реєструють під час обстеження вагітної жінки під час другого триместру. Нормальні показники дельта-активності на ЕЕГ – частота від 0,1 до 5 Гц, амплітуда – від 30 до 40 мкВ. Дельта-хвилі формуються під час природного сну, під час коматозних станів або при наркотичній комі (у такому стані можуть реєструватися асинхронні дельта-хвилі).
Тета-активність. Формування тета-ритмів відбувається приблизно на 2-3 місяці розвитку плода в утробі матері (їх зазвичай реєструють лише наприкінці третього місяця вагітності). Тета-активність переважає в дітей віком до трьох років. Після 18 років тета-ритми в мозку людини формуються у стані умиротвореного та помірного неспання, що поступово переходить у сон.

Недоліки стимулювання альфа-хвилями

У висновку треба сказати про те, що зайва кількість альфа-хвиль може стати причиною розвитку різних негативних станів в організмі людини. Тому не рекомендується проводити стимуляцію альфа-хвиль, якщо всі показники і так перебувають у межах норми.

На жаль, далеко не від усіх ми можемо захистити себе самостійно. Тому вкрай важливо з появою будь-яких підозрілих симптомів звертатися до фахівців і проводити дослідження, які допоможуть виявити хворобу на ранній стадії, поки патологічні процеси ще оборотні. Це може допомогти зберегти колишню якість життя або взагалі врятувати її. Сьогодні йтиметься про одне з таких досліджень - електроенцефалограму. Що вона є? У чому цінність цього дослідження? Що таке альфа-ритм і яку роль він грає у функціонуванні організму? У цьому допоможе розібратися ця стаття.

Електроенцефалограма головного мозку

Розглянуте дослідження є буквальним записом активності (а саме електричної) певних структур головного мозку. Результати електроенцефалограми записуються на спеціально призначеному для цього папері за допомогою електродів. Останні накладаються на голову пацієнта у визначеному порядку. Їхнє завдання - зареєструвати активність окремих частин мозку. Таким чином, електроенцефалограма головного мозку є записом його функціональної активності. Дослідження може бути проведене для будь-якого пацієнта незалежно від його віку. Що показує ЕЕГ? Воно допомагає визначити рівень активності мозку та виявити різноманітні порушення функціонування центральної нервової системи, у тому числі менінгіт, поліомієліт, енцефаліт та інші. Також з'являється можливість знайти осередок ушкодження та оцінити його ступінь.

При проведенні електроенцефалограми, як правило, необхідні такі тести:

Моргання різної швидкості та інтенсивності.
Вплив на закриті очі пацієнта періодичними яскравими спалахами світла (так звана фотостимуляція).
Глибоке дихання (рідкісні вдихи та видихи) протягом періоду від трьох до п'яти хвилин (гіпервентиляція).

Наведені вище тести проводяться як дітям, так і дорослим. Ні діагноз, ні вік на склад тестування не впливають.

Додатковими дослідженнями, які проводить лікар залежно від певних факторів, є:

позбавлення сну певний час;
проходження низки психологічних тестів;
стиск долоні в кулак;
спостереження за пацієнтом протягом усього періоду нічного сну;
прийом певних медикаментозних засобів;
пацієнт перебуває у темряві близько сорока хвилин.

Що показує електроенцефалограма

Що таке обстеження? Щоб дізнатися про відповідь, важливо докладно розібратися, що показує ЕЕГ. Вона демонструє актуальний функціональний стан певних структур, що входять до складу головного мозку. Проводиться при різноманітних станах пацієнта, таких як неспання, активна фізична робота, сон, активна розумова робота і таке інше. Електроенцефалограма є вкрай безпечним способом дослідження, безболісним, простим, той, який не вимагає серйозного втручання в роботу організму. Він дозволяє точно з'ясувати розташування кіст, пухлин, механічних ушкоджень тканин головного мозку, провести діагностику судинних захворювань, епілепсії, запальних захворювань мозку та його дегенеративних уражень.

Де її зробити?

Таке обстеження зазвичай проводять у психіатричних диспансерах, неврологічних клініках, а також іноді в районних та міських лікарнях. Поліклініки зазвичай таких послуг не надають. Втім, найкраще з'ясовувати безпосередньо на місці. Фахівці рекомендують звертатися до відділень неврології чи психіатричних лікарень. Місцеві лікарі мають достатню кваліфікацію, зможуть провести процедуру правильно і коректно інтерпретувати результати. Якщо йдеться про маленьку дитину, то слід звертатися до спеціально призначених для таких обстежень дитячих лікарень. Також таку послугу надають у приватних медичних центрах. Тут не діють жодні обмеження за віком.

Перш ніж йти на обстеження, необхідно добре виспатися і провести деякий час перед цим днем у спокої без стресу та зайвого психомоторного збудження. Протягом двох днів до ЕЕГ не можна вживати алкоголь, кофеїн, снодійні, транквілізатори, протисудомні медикаменти, а також заспокійливі ліки.

Електроенцефалограма для дітей

Це дослідження слід розглянути докладніше. Адже, як правило, у батьків виникає безліч питань щодо цього. Малюк буде змушений близько двадцяти хвилин провести у світло- та звукоізольованій кімнаті, де він лежить на спеціальній кушетці з шапочкою на голові, під яку лікар розміщує електроди. Шкіру голови додатково зволожують гелем чи водою. На вуха поміщають два електроди, які не є активними. Сила струму настільки мала, що не може завдати жодної шкоди навіть немовлятам.

Голова дитини має бути розташована рівно. Якщо вік малюка більше трьох років, він може спати під час процедури. З собою можна взяти щось, що відверне дитину та дозволить їй спокійно дочекатися закінчення обстеження. Якщо пацієнт молодший, то процедура здійснюється під час сну. Вдома немовляті потрібно вимити голову та не годувати. Годування проводять вже в клініці безпосередньо перед процедурою, щоб він швидко заснув.

Частота альфа-ритмів мозку та інших ритмів фіксується у формі фонової кривої. Також часто проводять додаткові тести (наприклад, фотостимуляцію, гіпервентиляцію, ритмічне закривання та відкривання очей). Вони підходять всім: і для дітей, і для дорослих. Так, глибокі вдихи та видихи дозволяють виявити приховану епілепсію. Допоміжні дослідження допомагають з'ясувати наявність чи відсутність затримки розвитку малюка (мовного, психічного, розумового чи фізичного розвитку).

Ритми електроенцефалограми

Розглянуте обстеження дозволяє оцінити такі види ритмів мозку:

Кожен має певні характеристики і допомагають оцінити різні типи активності мозку.

Нормальна частота альфа-ритму в інтервалі від 8 до 14 Гц. Це слід враховувати щодо патологій. Розглянутий альфа-ритм ЕЕГ реєструє, коли хворий не спить, але його очі закриті. Як правило, цей показник регулярний. Найшвидше реєструється в районі темряви та потилиці. За наявності будь-яких рухових подразників припиняється.
Частота бета-ритму коливається від 13 до 30 Гц. Як правило, реєструється саме над лобовими частками. Характеризує стан депресії, занепокоєння, тривожності. Також відбиває факт застосування заспокійливих засобів.
У нормі тета-ритм має амплітуду від 25 до 35 мкВ, а частоту – від 4 до 7 Гц. Такі показники відображають стан людини, коли вона перебуває у стані природного сну. Для дитини ритм, що розглядається, є превалюючим.
Дельта-ритм у більшості випадків демонструє стан природного сну, але і під час неспання лімітовано може реєструватися. Нормальна частота – від 0,5 до 3 Гц. Нормальне значення амплітуди ритму вбирається у 40 мкВ. Відхилення від зазначених значень говорять про наявність патологій та порушення функціонування головного мозку. За розташуванням появи ритму такого типу можна визначити, де саме відбуваються небезпечні зміни. Якщо ж він помітний у всіх галузях мозку, це свідчить про порушення свідомості та про те, що розвивається системне ураження структур центральної нервової системи. Причиною цього часто стає дисфункція печінки.

Значення для організму

Альфа-ритм головного мозку стає відстежуваним виключно в моменти спокою та є низькочастотним. Тоді ж активується парасимпатична система. Перебуваючи в альфа-стані, центральна нервова система, образно кажучи, перезавантажується та позбавляється всього стресу, який був накопичений за день. Альфа-ритм забезпечує регулярне відновлення організму, і навіть накопичення необхідних ресурсів після робочого періоду. Як показує історія, величезна кількість приголомшливих відкриттів було зроблено людьми в період їх перебування у розглянутому стані. Що ще треба знати?

Функції

Яку функцію виконують альфа-ритми?

Нівелювання наслідків стресу (зниження імунітету, звуження кровоносних судин).
Аналіз усієї інформації, яка була отримана мозком за день.
Не допускається надмірна активність лімбічної системи.
Кровообіг мозку суттєво покращується.
Всі ресурси організми відновлюються, що підганяються активацією парасимпатичної системи.

Як порушення альфа-ритму впливає повсякденне життя? Пацієнти, у яких генерація альфа-хвиль суттєво знижена, як правило, частіше зациклюються на власних проблемах, вони схильні мислити негативно. Такі порушення ведуть до зниження імунітету, розвитку різноманітних серцево-судинних захворювань та навіть онкології. Часто спостерігається збої у роботі залоз, що синтезують гормони, нерегулярність менструального циклу, розвиток різноманітних залежностей та схильності до різноманітних зловживань (наприклад, алкоголізм, наркоманія, переїдання, куріння).

Добре налагоджений альфа-ритм забезпечує нормальний перебіг відновлювальних процесів у тканинах організму. Він грає найважливішу роль підтримці життя індивіда.

Норма та патології

Електроенцефалограма допомагає виявити та оцінити індекс, який і характеризує альфа-ритм головного мозку. Норма його коливається між 75% та 95%. Якщо відзначено його суттєве зниження (менше 50%), можна сміливо говорити про патологію. Розглянутий ритм, як правило, помітно знижений у людей похилого віку (старше 60 років). Причиною цього зазвичай стають вікові порушення мозкового кровообігу.

Іншим яскравим показником є амплітуда ритму. Його нормальним значенням вважають хвилі амплітудою від 20 до 90 мкВ. Асиметрія як цього показника, так і частоти ритму в різних півкулях свідчить про наявність низки захворювань, таких як нарколепсія, епілепсія або гіпертензія. Низька частота свідчить про гіпертонічну хворобу, а підвищена – про олігофренію.

Якщо ритми не синхронізовані, важливо провести додаткові тести для уточнення патології. Нарколепсія характеризується гіперсинхронізацією. Асиметрія також свідчить про можливе травматичне пошкодження мозолистого тіла, а також про наявність пухлини або кісти. Повна відсутність альфа-ритму буває при сліпоті, що розвивається хвороби Альцгеймера (так званому набутому недоумство) або церебральному склерозі. Проблемні показники можуть виникати у разі порушення мозкового кровообігу.

Пацієнтам з яким станом і симптомами також бажано пройти аналізоване обстеження? Показаннями до ЕЕГ є часте блювання, остеохондроз, часті непритомності, травми та пухлини мозку, високий тиск, головний біль, підозра на недоумство (як набуте, так і вроджене), а також вегетосудинна дистонія. Призначити дослідження та розшифрувати результати може лише кваліфікований невропатолог.

Про що свідчать порушення показника?

Залежно від того, як саме порушено альфа-ритм, визначається конкретне захворювання. Так, наприклад, якщо він дезорганізований або відсутній у принципі, то діагноз - набуте недоумство. Міжпівкульна асиметрія альфа-ритму говорить про наявність інфаркту, кісти, інсульту, пухлини або рубця, що свідчить про старий крововилив. На це слід звернути пильну увагу. Нестабільний ритм чи альфа-ритм мозку високої частоти може бути проявом травматичного ушкодження.

Щодо дітей, то про затримку їх розвитку свідчать такі порушення:

Ненормально виражена реакція гіпервентиляцію.
Альфа-ритм дезорганізовано.
Концентрація активності переміщена з району темряви та потилиці.
Амплітуда альфа-ритму та синхронність помітно підвищені.
Реакція активації є короткою та слабкою.

Психопатологія у дорослих також може бути виражена низькою амплітудою ритму, слабкою реакцією активації, а також зміщенням точки концентрації активності з темряви та потилиці.

Висновок

Електроенцефалограма - безпечне та безболісне дослідження, яке допомагає виявити низку небезпечних захворювань. Дослідження може проводитись навіть немовлятам. Воно дозволяє оцінити характер ритмів мозку. Інтерпретувавши отриману інформацію і призначивши коректне лікування, фахівець-невропатолог допоможе вам впоратися з симптомами, що вас турбують.

Розшифрування показників електроенцефалограми головного мозку

1 Результати дослідження

вік;
стан здоров'я та супутні захворювання;
активний рух під час процедури;
тремор;
порушення зору;
прийом деяких ліків, які впливають нервову систему;
вживання продуктів, що збуджують нервову систему (які містять кофеїн);
проведення ЕЕГ натще;
брудне волосся, використання засобів для укладання та лікування волосся;
інші фактори, що впливають на діяльність головного мозку та нейронів.

Розшифровка ЕЕГ з урахуванням цих умов дозволить уникнути помилок ув'язнення.

2 Види ритмів

Альфа-ритм виявляється у стані спокою. У нормі, коли людина спить з опущеними століттями, частота альфа-ритму дорівнює 8-14 Гц, а амплітуда - до 100 мкВ. Найінтенсивніше виявлено в області потилиці та темряви. Альфа-хвилі майже перестають визначатися при розумовій активності, світлових спалахах або відкритті очей, нервовому збудженні або уві сні. Частота альфа-ритму може зростати у жінок під час менструації.
Бета-ритм – показник активної роботи мозку. Крім того, він може відображати підвищений занепокоєння, нервозність, депресію або прийом великої кількості препаратів. Нормальна частота бета-ритму в обох півкулях дорівнює Гц, амплітудамкВ. Найвища інтенсивність бета-хвиль фіксується у лобових частках мозку.
Дельта-ритм має нормальну частоту 1-4 Гц при амплітуді до 40 мкВ і знаходить свій відбиток на ЕЕГ, коли людина спить. Іншим часом його хвилі можуть становити трохи більше 15% всіх ритмів. Крім того, дельта-ритм може відображати перебування в комі, дію наркотиків, свідчити про появу пухлини або пошкодження мозку.
Тета-ритм також характеризує сон здорової дорослої людини. У дітей до 4-6 років на ЕЕГ він є основним – його можна виявити у центральних відділах головного мозку вже у віці 3 тижнів. Частота тета-ритму становить 4-8 Гц при амплітуді близько 30 мкВ.

3 Значення норми та відхилення

переважання альфа- та бета-ритмів в активному стані;
синхронність ритмів в обох півкулях;
відсутність гострих піків електричної активності;
стабільна активність мозку навіть за наявності короткочасних реакцій на світлову дію та інші варіанти стимуляції.

Діти ранньому віці реєструються повільні коливання, а альфа-ритм формується до 7 років. ЕЕГ підлітків років вже відповідає дослідженню дорослої людини. Післяліт знижується частота та порушується регулярність дельта-ритму, зростає кількість тета-хвиль.

Відсутність синхронності та симетричності в роботі нейронів правої та лівої півкуль.
Раптові зміни частоти ритмів: гострі спалахи активності та різкі спади. Так буває при інфекціях, пухлинах, травмах, інсульті.
Чергування піків та спадів, коливання високої амплітуди з різною частотою, поодинокі чи серійні сплески активності можуть бути ознакою епілепсії. Однак слід враховувати, що між нападами ЕЕГ хворих на епілепсію може показувати нормальні результати.
Наявність дельта- і тета-ритмів у людини, яка не спить, свідчить про можливі захворювання або травми головного мозку.
Ряд інфекцій, отруєнь та порушень обміну речовин може характеризуватись змінами активності мозку відразу в кількох ділянках.
У стані коми та при пригніченні нервової системи сильнодіючими наркотиками може спостерігатися нульова електрична активність мозку. Так трапляється, коли порушується надходження крові до мозку і він перестає функціонувати.

4 Можливі причини порушень

Порушення альфа-ритму. Асиметричність альфа-ритмів двох півкуль головного мозку (різниця понад 30%) може бути ознакою новоутворень, інсульту чи інфаркту. Нестабільний або високочастотний альфа-ритм буває при ушкодженнях головного мозку, зокрема, як результат ЧМТ або струсу. При серйозних порушеннях психіки амплітуда може знижуватися до менш ніж 20 мкВ, індекс ритму падає нижче 50%, зона прояву альфа-ритму зміщується з потилиці та темряви. При недоумстві може спостерігатися відсутність альфа-хвиль чи його аритмічність. У дитини відхилення від норм альфа-ритму може бути свідченням затримки психомоторного розвитку.
Порушення бета-ритму. Струс мозку зазвичай характеризується наявністю високоамплітудних (50-60 мкВ) дифузних бета-хвиль. При енцефаліті реєструються короткі веретени. Зростання тривалості і частоти виникнення цих веретен може говорити про запальний процес, що розвивається. У дітей аномальні бета-хвилі з частотою Гц і високою амплітудою (30-40 мкВ) у передніх та центральних відділах мозку – це ознака відставання у розвитку дитини.
Порушення тета- та дельта-ритму. Постійне підвищення амплітуди дельта-ритму – понад 40 мкВ – є показником порушених функцій мозку. Якщо дельта-ритм зафіксований у всіх ділянках головного мозку, то можна говорити про серйозні захворювання центральної нервової системи. Великі коливання дельта-хвиль зустрічаються за наявності пухлин. Затримка розвитку в дітей віком характеризується максимальними проявами тета- і дельта-хвиль у сфері потилиці. Підвищена частота цих ритмів іноді відбиває порушений мозковий кровообіг та інші неврологічні проблеми.

Своєчасне проведення ЕЕГ мозку та грамотне розшифрування результатів допоможуть встановити діагноз у разі порушень та призначити адекватну терапію захворювань головного мозку.

Вас мучать епізодичні чи регулярні напади головного болю
Тисне голову і очі або «б'є кувалдою» по потилиці або стукає у скронях
Іноді при головному болі вас нудить і паморочиться в голові?
Все починає бісити, працювати стає неможливо!
Виплескуєте свою дратівливість на близьких та колег?

Припиніть це терпіти, вам не можна більше чекати, зволікаючи з лікуванням. Прочитайте, що радить Олена Малишева і дізнайтеся, як позбутися цих проблем.

ЕЕГ (Електроенцефалограма) - розшифровка

Електроенцефалограма мозку – визначення та суть методу

1. Фотостимуляція (вплив спалахами яскравого світла на заплющені очі).

2. Відкривання та закривання очей.

3. Гіпервентиляція (рідкісне та глибоке дихання протягом 3 – 5 хвилин).

стиск пальців у кулак;
проба із позбавленням сну;
перебування у темряві протягом 40 хвилин;
моніторування всього періоду нічного сну;
прийом лікарських засобів;
Виконання психологічних тестів.

Додаткові тести для ЕЕГ визначаються лікарем-неврологом, який бажає оцінити певні функції мозку людини.

Що демонструє електроенцефалограма?

Де та як її зробити?

Електроенцефалограма дітям: як проводиться процедура

Ритми електроенцефалограми

Результати електроенцефалограми

1. Опис активності та типової приналежності хвиль ЕЕГ (наприклад: «Над обома півкулями реєструється альфа-ритм. Середня амплітуда - 57 мкВ зліва і 59 мкВ праворуч. Домінуюча частота - 8,7 Гц. Альфа-ритм домінує в потиличних відведеннях»).

2. Висновок згідно з описом ЕЕГ та його інтерпретація (наприклад: «Ознаки ірритації кори та серединних структур мозку. Асиметрії між півкулями мозку та пароксизмальною активністю не виявлено»).

3. Визначення відповідності клінічних симптомів з результатами ЕЕГ (наприклад: «Зафіксовано об'єктивні зміни функціональної активності мозку, що відповідають проявам епілепсії»).

Розшифровка електроенцефалограми

Альфа – ритм

постійна реєстрація альфа-ритму у лобових частинах мозку;
міжпівкульна асиметрія вище 30%;
порушення синусоїдальності хвиль;
пароксизмальний чи аркоподібний ритм;
нестабільна частота;
амплітуда менше ніж 20 мкВ або більше 90 мкВ;
індекс ритму менше ніж 50%.

Про що свідчать порушення альфа-ритму, що часто зустрічаються?

Виражена міжпівкульна асиметрія може свідчити про наявність пухлини мозку, кісти, інсульту, інфаркту чи рубця дома старого крововиливу.

дезорганізація альфа-ритму;
підвищена синхронність та амплітуда;
переміщення фокусу активності з області потилиці та темряви;
слабка коротка реакція активації;
надмірна відповідь на гіпервентиляцію.

Зменшення амплітуди альфа-ритму, переміщення фокусу активності з області потилиці та темряви, слабка реакція активації говорять про наявність психопатології.

Бета-ритм

пароксизмальні розряди;
низька частота, поширена за конвекситальною поверхнею мозку;
асиметрія між півкулями за амплітудою (понад 50 %);
синусоїдальний вид бета-ритму;
амплітуда понад 7 мкВ.

Про що говорять порушення бета-ритму на ЕЕГ?

Наявність дифузних бета-хвиль з амплітудою не вищемкВ говорить про струс мозку.

Тета-ритм та дельта-ритм

Дельта-хвилі із високою амплітудою свідчать про наявність пухлини.

Біоелектрична активність мозку (БЕА)

Щодо ритмічна біоелектрична активність з осередками пароксизмальної активності в будь-якій ділянці мозку свідчить про наявність певної ділянки в його тканині, де процеси збудження перевищують гальмування. Даний тип ЕЕГ може свідчити про наявність мігрені та головного болю.

Інші показники

зміна електричних потенціалів мозку за резидуально-ірритативним типом;
посилена синхронізація;
патологічна активність серединних структур мозку;
пароксизмальна активність.

Взагалі, резидуальні зміни структур головного мозку є наслідками пошкоджень різного характеру, наприклад, після травми, гіпоксії, перенесеної вірусної або бактеріальної інфекції. Резидуальні зміни є у всіх тканинах мозку, тому є дифузними. Такі зміни порушують нормальне проходження нервових імпульсів.

поява повільних хвиль (тета та дельта);
білатерально-синхронні порушення;
епілептоїдна активність.

Зміни прогресують зі збільшенням обсягу освіти.

ЕЕГ головного мозку: чи можна самому розшифрувати показники?

Що робити, якщо на руках ЕЕГ головного мозку, але розшифрувати показники виявилося не так просто, і навіщо взагалі призначають це дослідження?

Електроенцефалографію в 1928 використовували для виявлення здібностей до телепатії. На жаль, показників феномена не зафіксували, а ось медицині цей апарат дуже допоміг. Ця діагностика вважається найкращою у виявленні психічних відхилень. Почати вивчення слід з історії апарату.

Що таке ЕЕГ та історія його створення

Електроенцефалографія – це спосіб діагностування відділів голови, нервової системи людини. Метод заснований на взаємодії електродів та біоелектричних імпульсів кори головного мозку. Електроди фіксують частоти, у яких свої показники, вони вимірюються в Гц, записуються під грецьким алфавітом, наприклад, альфа або бета-ритм. Нервові імпульси, які задають ритм роботи в голові, змінюють його, якщо є якісь патології або збої в системі. Саме ці модифікації має зафіксувати прилад. Також за допомогою енцефалограми головного мозку визначають точне місце ушкодження.

Зняття показань є монотонною та рутинною роботою: пацієнт повинен провести близько 40 хвилин у темряві або здійснюється запис функціонування мозку під час нічного сну. Усього нараховують 3 стандартні тести:

фотостимуляція - роздратування закритих очей яскравим спалахом;
відкривання, закривання очей;
гіпервентиляція – вдихання, видихання повітря пацієнтом протягом 3 – 5 хвилин.

Якщо призначаються додаткові тести, це означає, що лікар хоче перевірити роботу певного відділу та його реакцію виконання поставлених завдань.

Більшість великих відкриттів зроблено випадково, ЕЕГ – не виняток. Першим вченим, яким зняв подібні свідчення у людини, став німецький лікар Ганс Бергер. Щоправда, прилад мав зафіксувати зміни при телепатії і служити підтвердженням цього феномена. Через таке специфічне використання електроенцефалографії його роботи важко терпіли в науковому світі. Визнання апарат отримав трохи пізніше за допомогою вченого та нобелівського лауреата Едгара Дугласа Едріана. Причому процедури були проведені такі самі. Сам метод винайшов у 1842 році І.М Сєченов, піддослідною була жаба. Аж до 1928 року ніхто не намагався проводити досліди на людях, це вважалося аморальним і каралося законом. Але в 1913 році були представлені світові перші результати ЕЕГ кори головного мозку собаки. Вчений, який провів досвід – В. В. Правдич-Немінський.

Нашу сіру речовину можна порівняти з недослідженою планетою. Кожен крок – відкриття, але при цьому кроки мають бути акуратними та зваженими. Навіть із тим запасом технологій і знань, які є зараз, мозок та його павутиння з нейронних імпульсів залишаються непідвладними людині. Хто знає, скільки ще потрібно часу, щоб розкрити всі таємниці мозку? Можливо стільки ж, скільки знадобиться для вивчення космосу.

Як влаштований пристрій?

Людина з технічними навичками може зробити цей апарат самостійно. Будь-який електроенцефалограф складається з кількох компонентів:

Камутатор – це зарядний та розрядний пристрій, що фіксує електричні зміни.
Підсилювач біопотенціалів, що відводяться, – реєструє та посилює електричну активність живих об'єктів. Окремо є: детектором брехні, холтерівським монітором – безперервний вимір електрокардіограми протягом доби, електрокардіограф.
Реєструючий пристрій.
Пристрій калібрування – вимірює амплітуду коливань потенціалів у абсолютних одиницях. Також перевіряється можливість спотворень.

Все обладнання підключається до комп'ютера. Найбільш важливим складовим у цьому приладі є електроди. Різновиди їх:

Накладні електроди містки. Відмінний варіант для використання у клінічній практиці. Прикріплюються до голови за допомогою шолома-сітки.
Голчасті – відповідають за експрес-діагностику, актуальні при тяжких травмах голови.
Електроди, що приклеюються.
Імплантовані – їх імплантують під кору голови на тривалий термін.
Багатоконтактні та кортикографічні електроди.

Принцип дії також досить простий. Електроди вловлюють електричні імпульси нейронів. Вони надсилають їх через усі системи на комп'ютер, де відображаються всі дії головного мозку. Там видно зміни, збої чи відхилення від норми. На основі цих даних лікар ставить діагноз. Розшифровувати свідчення може вузькопрофільний фахівець, який цим займається.

Які хвороби можна виявити за допомогою діагностики?

Список захворювань, у яких призначають дослідження:

Епілепсія – раптові судоми організму, які може контролювати людина. Прилад допомагає як виявити схильність до них, а й визначити наближення нападу.
Вегето-судинна дистонія – порушення вегетативної нервової діяльності. Супроводжується запамороченнями, серцево-судинними збоями, холодністю та пітливістю кінцівок, підвищеною температурою, нестачею повітря.
Затримка мовного розвитку, заїкуватість.
Запальні, токсичні ушкодження голови. До таких можна віднести пухлини, отруєння токсинами, отрутами.
Дегенеративні ушкодження: хвороба Альцгеймера, Піка, хорея Гентінгтона, Паркінсона. Виявляються у зрілому або похилому віці.
Черепно-мозкові травми.
Судинні патології та порушення кровообігу.
Злоякісні та доброякісні пухлини. Апарат може показати радіус ураження, стадію і, чи вона операбельна.

Є також ряд симптомів, при яких невролог може призначити процедуру:

Хронічні та мігренеподібні головні болі.
Запаморочення, часті непритомності.
Порушення сну. До цього розділу можна віднести: безсоння, безпричинні пробудження, проблеми з пробудженням та засипанням.
Порушення уваги та пам'яті.
Підозра на психічне відставання в дітей віком.
Коли людина неспроможна пояснити свої відчуття.
Психози, нервові зриви чи підозра на психічне захворювання.
Коматозний стан.

Апарат досліджує структуру мозкової діяльності. Прилад показує пошкодження нервової тканини будь-якому рівні. Вказує точне місце пошкодження. За допомогою апарату стало можливим дізнатися краще про такі серйозні захворювання, як Паркінсон, Шизофренія та інші психічні розлади, які були для людини загадкою. Крім того, що електроенцефалографія допомагає дізнатися захворювання, її можна робити і для профілактики. Більше того, медичні установи вимагають обов'язкового проходження цієї процедури для попередження захворювань. Надалі це дослідження стане однією з основних вимог при прийнятті на роботу, отримання прав на керування автомобілем та інше.

Розшифровка показників ЕЕГ

Ви зробили цю діагностику та отримали на руки вигадливі результати. На великому аркуші багато кривих, що вони означають?

Криві – це хвилі різної частоти. Кожна хвиля говорить про працездатність окремого відділу. Саме з них лікар діагностує пацієнта. Розшифровка ЕЕГ:

Альфа-хвилі. Дослідити роботу цієї частоти можна в такий спосіб. Пацієнт заплющує очі, потім розплющує їх і зосереджує на певному предметі увагу. І тут альфа-хвилі збільшуються. Хороші показники повинні вкластися у рамки від 8 до 12Гц та їх амплітуда від 40 до 100 мкВ.
Бета-хвилі. Так само як і альфа, бета-хвилі симетричні. Але якщо альфа проявляються в тім'яній та потиличній частці, то бета-частинки знаходяться у лобовій частці. Частота від 13Гц та вище. Не повинно перевищувати показники 15мкВ.
Тета-хвилі. Норма від 4 до 7 Гц. Амплітуда від 20 до 40 мкВ.
Дельта-хвилі. Частота менша за 3Гц. Амплітуда від 20 до 40 мкВ.

Звичайно, ці значення та перелічені хвилі далеко не всі, які існують. Але є основними, які можуть виявити порушення голови. Не варто намагатися самостійно розшифрувати ЕЕГ, щоб не вигадати собі неіснуючих захворювань.

Підготовка пацієнта до дослідження

За три дні до дослідження не приймайте протисудомні препарати. Перед самою діагностикою голова має бути чистою, але використовувати креми, гелі муси та лаки для волосся заборонено. Зніміть усі прикраси. Не повинно бути на голові дред та кіс. Якщо процедуру буде проведено дитині, слід пояснити їй всі нюанси, метод проведення. Важливо викорінити страх до дослідження. Дозволяється брати із собою іграшки, книги та інші речі, з якими малюкові проходити процедуру буде спокійніше. Якщо у Вас або у дитини вірусне захворювання (застуда, грип та ін, то процедура буде скасована. На момент обстеження дорослий або маленький пацієнт повинні бути в спокійному стані. Перед проведенням важливо, щоб пацієнт розумів, що йому слід сидіти нерухомо від 15 і більше хвилин.

Насамперед лікар підключить електроди до підсилювача, потім ватним тампоном знезаразить місця їх з'єднання зі шкірою голови. Потім на ці місця маже спеціальний гель. На пацієнта надягається шолом-сітка, і приєднуються електроди.

Метод проведення дослідження дорослим

Так як обстеження вимагає повного спокою та нерухомості, при цьому необхідне виконання завдань, то метод проведення для дорослих та дітей відрізняється. Метод передбачає 3 варіанти:

ВЕЕГ - моніторинг - відео електроенцефалографія - монтування. Триває 4-5 годин. Вибирають 60% пацієнтів.
Нічні – 9 годин. Вибирають 36% тих, що проходять дослідження.
Холтерівські – 24 години – 4-5%.

Для того, щоб вловити зміни або порушення хвиль, потрібно, щоб були виконані різні дії. Наприклад:

дратівливі звуки різних тонів та гучності;
спалахи світла при закритих та відкритих очах, різної яскравості;
навмисна відмова від сну;
прискорене глибоке дихання протягом 2-3 хвилин;
фіксування показників під час сну;
запис протягом доби;
відстеження реакцій застосування різних фармакологічних проб.

Процедура немає протипоказань. Не є хворобливою чи неприємною.

Метод обстеження дітей

Дітей поміщають у темну кімнату. Там їх укладають на кушетку. Не спати при діагностиці дозволяється лише після 3 років, до цього часу обстеження проводиться під час сну. Техніка така ж: на голову одягають шапочку з електродами протягом 20 хвилин, за умови, що малюк лежить на рівній поверхні і нерухомий, проводиться дослідження. Перед тим як знімати показання, потрібно помити дитині голову і погодувати немовля. Останнє роблять прямо перед входом до кабінету, щоб ваше маленьке чадо заснуло, не нервувало.

Що краще магніторезонансна томографія чи електроенцефалографія

На рівні цього обстеження є інші методики, наприклад, - МРТ. Також безболісний та ефективний спосіб обстеження. Якщо порівнювати ці два методи, то в обох є як плюси, так і мінуси.

Плюси та мінуси МРТ:

точна діагностика;
допомагає виявити патологію на ранніх стадіях;
не потребує певного емоційного стану.

не дозволяє визначити психічні розлади;
дорожнечу процедуру;
потребує наркозу у маленьких дітей;
заборонено, якщо у тілі пацієнта є металеві імплантати;
є обмеження за вагою, не можна проводити при клаустрофобії.

виявляє психічні розлади;
не потрібен наркоз для вивчення головного мозку у дітей;
доступна за ціною діагностика.

потрібен певний емоційний настрій;
протипоказання – захворювання шкіри голови.

Ці дві процедури все ж таки не можна порівнювати в такій формі. Лікар сам призначає діагностику, виходячи із симптомів чи вже відомої хвороби.

На закінчення слід сказати, що методика електроенцефалографія дозволяє вирішувати проблеми на ранніх стадіях, адже так важливо виявити захворювання до того, як воно переросте в невиліковне.

Що таке ЕЕГ головного мозку та як розшифрувати показники у дітей та дорослих?

Електроенцефалографія – унікальний метод діагностики порушень роботи головного мозку людини. Цей спосіб ґрунтується на реєстрації його електричної активності. Саме завдяки такому виду діагностики є можливість виявляти на ранніх стадіях різні патології судин, запальні процеси, епілепсію, пухлини як злоякісні, так і доброякісні.

Електроенцефалографія не вимагає будь-якої підготовки. Процедура абсолютно нешкідлива як для дорослих, так і для дітей.

ЕЕГ проводиться за допомогою електродів, що накладаються на голову. Прилади вловлюють та підсилюють імпульси, виводячи їх на екран, а потім записуючи на папір. Якщо рутинна процедура не дала суттєвих результатів, фахівець може призначити обстеження під час сну. У цьому випадку пацієнта залишають спати у лікарні.

Найповнішими вважаються дані, зняті під час пробудження, нічного сну або перед ним. Процедуру, коли під час обстеження пацієнта протягом кількох годин знімають на камеру, називають ЕЕГ-відеомоніторингом.

Електроенцефалограма виглядає як крива, що формується через коливання електричної частоти. Вона допомагає лікареві побачити загальну картину роботи органу. Для того, щоб визначити ступінь того чи іншого захворювання, доктор використовує додаткові види діагностики.

Завдяки оцінці активності імпульсів головного мозку фахівцям надається унікальна можливість:

Визначити причини нападів;
Проаналізувати роботу органу у проміжках між судомами;
Проконтролювати ефективність призначеного лікування;
Визначити зони, звідки починається епілепсія;
Визначити точне місце травмування;
Оцінити ступінь поразки;
При необхідності визначити інші способи діагностики

Результати дослідження

За результатами обстеження видається висновок епілептолога чи невролога, це відбувається через кілька днів після проходження ЕЕГ. Під час укладання діагнозу лікар орієнтується як результати електроенцефалографії, а й у поведінка пацієнта під час огляду. Приймаються до уваги результати інших досліджень.

Розшифрування включає точну оцінку стабільності ритмів, ідентичної активності півкуль. Також перевіряється реакція на фотостимуляцію та гіпервентиляцію.

Існують фактори, здатні спотворити результати електроенцефалографії, що проводиться, і ґрунтовно знизити їх цінність.

Облік цих факторів допоможе підвищити точність проведеної діагностики.

Види ритмів головного мозку

При розшифровці лікарями електроенцефалограми враховується багато особливостей. Особлива увага приділяється різним ритмам.

Альфа-ритм. Його частота від 8 до 14 Гц. Такі хвилі відзначаються під час неспання із заплющеними очима. Вони пропадають, варто лише людям на чомусь зосередитися;
Бета-ритм. Стандартний ритм неспання частотою від 14 до 30 Гц. Подібні хвилі можуть домінувати, коли люди ведуть активний спосіб життя: працюють, навчаються, грають. Те саме може відбуватися у людей, які вжили велику дозу бензодіазепінів;
Дельта-ритм. Хвилі частотою від 1 до 4 Гц фіксуються уві сні, у стані коми або сп'яніння. У поодиноких випадках відзначаються у дітей молодшого віку. Подібний ритм здатний вказати на травми чи наявність пухлини;
Тета-ритм. Частота від 4 до 8 Гц. Фіксується під час сну переважно у дітей.

Норми та відхилення

У звичайному стані у дорослих людей домінують альфа та бета-ритми. При цьому в обох півкулях можна бачити приблизно однакову активність. Різкі сплески активності у здорової людини, як правило, відсутні. При фотостимуляції можна побачити деяку реакцію, але при цьому загальна мозкова активність залишається нормальною.

Зовсім інша річ – аномальні результати. Вони настільки різноманітні, що дати правильне тлумачення можуть лише досвідчені фахівці. Ми спробуємо коротко пояснити результати електроенцефалографії у людей із деякими патологіями у роботі мозку.

Активність у півкулях сильно відрізняється одна від одної;
Різкі стрибки, зниження ритму сигналізують про: пухлини, епілепсію або травми голови. Якщо людина страждає на епілепсію, різновид активності допоможе визначити тип захворювання.
Важливо знати, що при епілепсії ЕЕГ не завжди застосовується як основна діагностика, оскільки між судомами у таких людей може показувати цілком звичайні для здорової людини результати;
Порушення активності одночасно в декількох місцях можуть бути результатом інфекцій чи інтоксикацій;
Існують різні хвороби, при яких у людей навіть під час неспання відзначаються дельта і тета-ритми;
Якщо електрична активність не фіксується, це означає, що мозок припинив виконувати свої функції. Це може бути спровоковано нестачею кисню або припиненням надходження крові до мозку. Подібний ефект може бути спричинений наркотиками.

Причини порушень

Чим можуть бути спричинені різні порушення показань електроенцефалографії.

Порушення альфа-ритму можуть бути викликані інсультом, інфарктом. Високочастотний альфа-ритм може бути правильною ознакою черепно-мозкової травми, струсу або інших пошкоджень мозку. При проблемах із психічним станом, амплітуда може сильно знижуватися, індекс альфа-ритму зменшується більш ніж наполовину, а місце прояву зсувається із зони потилиці. При недоумстві цілком можливі деякі збої в ритмі альфа-хвиль або повне їхнє зникнення. У маленьких дітей відхилення від стандартних норм в альфа-ритмах говорять про проблеми із психомоторним розвитком;
Порушення бета-ритму. Після струсу, як правило, з'являються високоамплітудні бета-хвилі від 50 до 60 мкВ. Що стосується енцефаліту відзначаються звані короткі веретена. Збільшення тривалості та частоти появи даних веретен свідчать про прогресуюче запалення. У дитини бета-ритми із частотою від 16 до 18 Гц та амплітудою від 30 до 40 мкВ у центральних відділах – явний сигнал про проблеми з розвитком;
Проблеми з тета- та дельта-ритмами. Регулярне збільшення амплітуди вище за 40 мкВ показує відхилення від нормальної роботи мозку. Якщо Дельта-ритм відзначається у кількох місцях, можна впевнено говорити про наявність захворювань ЦНС. Сильні коливання можуть говорити про наявність пухлин. Затримки у розвитку дитини зазвичай відзначаються домінуванням дельта- і тета-хвиль у потиличній частині. Занадто висока частота таких хвиль часто показує неправильний кровообіг у мозку та різного роду неврологічні проблеми.

Висновок

Процедуру електроенцефалографії дорослій людині можна пройти як у спеціалізованих неврологічних клініках, так і в районних лікарнях. Зазвичай, у поліклініках такі обстеження не проводяться, але бувають і винятки. Звичайно, найкраще звертатися до лікарні, де працюють лікарі, які мають необхідний досвід та знання у цій галузі.

Існують комерційні медичні центри, що спеціалізуються на неврологічних захворюваннях. Вони часто пропонують свою допомогу зі зняттям електроенцефалограми як дітям, так і дорослим людям. Можна звернутися до подібної клініки.

Як ви знаєте, людський мозок оперує електричними сигналами. Він постійно генерує електричні імпульси, які називаються мозковими хвилями (або ритми мозку, хвилі мозку, хвилі мозкової активності). Частота цих імпульсів вимірюється у герцах чи циклах на секунду. Ну а домінуюча частота мозкових хвиль визначає загальний стан мозку.

Чому домінуюча? Справа в тому, що мозок не працює як єдине ціле на одній частоті. Це означає, що одна область мозку може виробляти більше бета-хвиль, тоді як інші області мозку випромінюють імпульси на іншій частоті. Загалом, він може перебувати в спокійній релаксації, наприклад, але частина підкірки буде "свербіти" про стресі та проблеми на фоновому рівні.

Пишуть, що ритми електромагнітних коливань нашого мозку безпосередньо пов'язані з електромагнітними коливаннями між поверхнею Землі та іоносферою, збігаючись з ними за основними резонансними частотами. Ймовірно, тут є ключ до існування великих і малих ритмів буття світу, частина з яких представлена в людині різними способами, а частина, резонансна їм, - у навколишньому просторі. Як струна гітари видає звук в унісон із камертоном, як міст починає вібрувати в резонанс із вітром тощо. () Так і ми можемо співналаштовуватися з різними циклами та частотами у світі, входячи з ними в резонанс шляхом нехитрих прийомів. Один із них древній, як людські суспільства. Це музика. Особливо ритмічна.

Альфа-ритм (α-ритм, alpha rhythm)- ритм ЕЕГ (електроенцефалограма) у смузі частот від 8 до 13 Гц, середня амплітуда 30-70 мкВ, можуть однак спостерігатися високо-і низькоамплітудні α-хвилі. Реєструється у 85-95% здорових дорослих. Найкраще виражений у потиличних відділах. Найбільшу амплітуду α-ритм має у стані спокійного неспання, особливо при закритих очах у затемненому приміщенні. Блокується чи послаблюється у разі підвищення уваги (особливо зорового) чи розумової активності.

Альфа-ритм характеризує процес внутрішнього «сканування» людиною уявних образів при зосередженні уваги якийсь розумової проблемі.

Коли ми заплющуємо очі, альфа-ритми посилюються, і ця властивість успішно використовується під час проведення медитації-релаксації або сеансу гіпнозу. У більшості людей альфа-хвилі зникають, коли вони розплющують очі і перед ними виникає та чи інша реальна картина. Статистичні та експериментальні дані свідчать про те, що характер альфа-ритму є вродженим та спадковим.

Більшість людей, мають чітко виражений альфа-ритм, переважає здатність до абстрактного мислення. У незначної групи людей виявляється повна відсутність альфа-ритмів навіть при закритих очах. Ці люди вільно мислять зоровими образами, проте зазнають труднощів у вирішенні проблем абстрактного характеру.

Люди, які навчилися аналізувати інформацію, коли їхній мозок працює в альфа-ритмі, мають доступ до набагато більших обсягів інформації, до них частіше приходять творчі ідеї, натхненні думки, загострюється інтуїція, що дозволяє знаходити нові несподівані вирішення проблем. Недарма кажуть: «Заплющ очі, і рішення прийде само собою».

Коли мозок працює в альфа-ритмі, у людини зростають потенційні можливості керування своїм життям. Приходить розуміння, як краще розібратися з різними життєвими проблемами, такими як зайва вага, безсоння, тривога, напруга, мігрені, шкідливі звички та багато іншого. З'являється можливість навчитися налаштовувати свою психіку таким чином, щоб досягати поставленої мети і перетворювати мрії на реальність.

Робота мозку в альфа-ритмі дозволяє непомітно входити в стан неглибокої медитації, як при вправах аутотренінгу та релаксації. Вчені з'ясували, що коли людина займається подібними практиками, у неї на фізіологічному рівні відбувається зниження ритму функціонування головного мозку до рівня альфа-ритму. Прийом теплої ванни або душу безпосередньо пов'язаний із домінуванням альфа-ритму.

Чим же такий примітний альфа-ритм і навіщо він потрібний людському організму? Все впирається у свідомість людини. У стані повної розслабленості та занурення в себе альфа-хвилі посилюються, і в нашій психіці починають свій хід оздоровчі та очищаючі процеси, прокидаються приховані ресурси: оживає інтуїція, стає ідеально відточеною концентрація уваги, з'являються екстрасенсорні здібності. Світ навколо починає грати зовсім іншими фарбами, роблячи людину радісним.

Бета-ритм (β-ритм)- низькоамплітудні коливання сумарного потенціалу головного мозку із частотою від 15 до 35 коливань на секунду, амплітуда – 5–30 мкВ. Цей ритм властивий стану активного неспання. Належить до швидких хвиль. Найбільш сильно цей ритм виражений у лобових областях, але за різних видів інтенсивної діяльності різко посилюється і поширюється інші області мозку. Так, вираженість бета-ритму зростає при пред'явленні нового несподіваного стимулу, ситуації уваги, при розумовому напрузі, емоційному збудженні. Їхня амплітуда в 4–5 разів менша, ніж амплітуда альфа-хвиль.

У стані бета-ритму наш мозок занурюється в рутину буття з величезною кількістю різних проблем, в нескінченний кругообіг стресових ситуацій, вирішення різних завдань і активної концентрації, фокусу уваги, що переміщається. Увага спрямована назовні.

Бета-ритм аж ніяк не наш ворог. Саме завдяки бета-ритму людство досягло неозорих висот у технічному прогресі: збудувало міста, вийшло в космос, створило телебачення, комп'ютери; розвиток медицини теж безпосередньо з цими хвилями. Це ритм активного творення та життя.

Гамма-ритм (γ-ритм)- коливання потенціалів ЕЕГ у діапазоні від 30 до 120-170 до коливань за секунду. Амплітуда гамма-ритму дуже низька - нижче 10 мкВ і обернено пропорційна частоті. Якщо амплітуда вище 15 мкВ, то ЕЕГ сприймається як патологічна. Гамма-ритм спостерігається під час вирішення завдань, потребують максимальної зосередженої уваги. Гамма-ритм відображає собою коливання, які одночасно запускаються в нейронах сигналом, що приходить з активуючої системи ретикулярної формації, що викликає зміщення мембранного потенціалу.

Гамма-ритм спостерігається під час вирішення завдань, потребують максимальної зосередженої уваги. Це ритм зібраності та концентрації на проблемі чи задачі, ритм активного зібраного рішення та роботи. Існують теорії, що пов'язують цей ритм із роботою свідомості. У ряді публікацій повідомляється про різноманітні порушення гамма-активності у хворих на шизофренію.

Гамма-ритм, також, це стан спілкування людини з «щось», що знаходиться за межами розуміння нашої свідомості. Частоту вібрації мозку 50 Гц, деякі дослідники буддійських медитаторів називають просвітленням. Хоча це сумнівно. Це просто частота максимальної зібраності, присутності тут і зараз. Тобто гамма-ритм дозволяє нам стати кимось більшим і сприймати світ уже з погляду цього більшого. Це ніби надбудова над людською свідомістю, яку ми можемо використати.

Дельта-ритм- від 0,5 до 4 коливань за секунду, амплітуда - 50-500 мкВ. Цей ритм виникає як при глибокому природному сні, так і при наркотичному, а також при комі. Дельта-ритм також спостерігається при реєстрації електричних сигналів від ділянок кори, що межують із областю травматичного вогнища або пухлини. Низькоамплітудні (20-30 мкВ) коливання цього діапазону можуть реєструватися у стані спокою при деяких формах стресу та тривалій розумовій роботі.

Характерний стадії глибокого сну без сновидінь. А також для стану дуже глибокої медитації-дхьяни (не релаксації, як альфа-ритм).

Тета-ритм (θ-ритм)- ритм ЕЕГ Частота 4-8 гц, високий електричний потенціал 100-150 мікровольт, висока амплітуда хвиль від 10 до 30 мкВ. Найбільш яскраво тета-ритм виражений у дітей віком від двох до п'яти років. Цей частотний діапазон сприяє глибокій релаксації головного мозку, гарній пам'яті, глибшому та швидкому засвоєнню інформації, пробудженню індивідуальної творчості та талантів.

Здебільшого у дітей до 5 років головний мозок у денний час функціонує саме в цьому діапазоні хвиль, що дозволяє дітям феноменально запам'ятовувати величезний запас різної інформації, що не властиве підліткам та дорослим людям. У природному стані цей ритм у основної маси дорослих людей домінує лише під час фази швидкого сну, напівдріму. Характерний для глибокої медитації-дхьяни. Саме в цьому діапазоні частот у головному мозку достатньо енергії для засвоєння великих обсягів інформації та швидкого перенесення її в довготривалу пам'ять, посилюються здібності до навчання та знімається стрес. У цьому діапазоні мозок перебуває у стані підвищеної сприйнятливості. Такий стан ідеально для супернавчання, мозок здатний тривалий час зберігати зосередженість, екстравертність і не схильний до тривог і невротичних проявів.

Це діапазон верхніх зв'язків мозку, що з'єднують між собою обидві півкулі та безпосередньо шари кори мозку з лобовими її зонами.

Сигма-ритм- Спонтанний сигма-ритм має частоту від 10 до 16 Гц, але в основному становить від 12 до 14 коливань на секунду. Сигма-ритм є веретеноподібною активністю. Це вибухова чи спалахова активність, веретеноподібні спалахи, що реєструються у стані природного сну. Виникає також при деяких нейрохірургічних та фармакологічних впливах. Характерною ознакою сигма-ритму є наростання амплітуди на початку спалаху сигма-ритму та її зменшення наприкінці спалаху. Амплітуда різна, але в дорослих переважно менше 50 мкВ. Сигма-ритм з'являється в початковій стадії повільного сну, яка слідує безпосередньо за дрімотою. Під час сну з дельта-хвилями сигма-ритм з'являється рідко. У процесі переходу до швидкого сну сигма-ритм спостерігається ЕЕГ, але повністю блокується в розвиненій фазі швидкого сну. Людина цей ритм виникає приблизно з тримісячного віку. З віком частота коливань ритму, зазвичай, не змінюється.

Миттєва релаксація та зняття стресу- використовуються частоти між 5 та 10 Гц для різних рівнів релаксації.

Заміна сну- тридцятихвилинна сесія на 5-ти герцях замінює 2-3 години сну, дозволяючи прокидатися рано вранці бадьорішим, слухати по півгодини перед засинанням та ранковим підйомом.

Боротьба з безсонням- хвилі між 4 і 6 герц у перші 10 хвилин, потім перехід до частот нижче 3,5 Гц (на 20-30 хвилин), поступово спускаючись до 2,5 Гц перед закінченням.

Підняття тонусу- Тета-хвилі (4-7 Гц) по 45 хвилин на день.

Також про ритми мозкової активності можна прочитати і.

Стимуляція ритмів головного мозку

Розглянемо доступні кожній людині методи стимуляції ритмів мозку для поліпшення природних можливостей, зокрема пам'яті, творчих осяянь.

Стимуляція Альфа-ритму

Люди різна ступінь вироблення альфа-хвиль. У когось рівень цих хвиль від природи дуже низький, в інших навпаки високий. Діти переважно переважають альфа- і тета-хвилі. Тому діти не потребують стимуляції альфа-ритму.

Дорослішим, наш мозок починає виробляти більше бета-хвиль. Психологи стверджують, що альфа-ритм переважає у екстравертів (товариські оптимісти, які легко взаємодіють із суспільством) і значно знижений у інтровертів (стримані, трохи сором'язливі та замкнуті люди, зосереджені на своєму внутрішньому світі). Стимуляція альфа-хвиль допомагає інтровертам впевненіше почуватися у суспільстві.

Способами підвищення альфа-ритму є:

Синхронізація хвиль із зовнішніми сигналами. Полягає у прослуховуванні певних треків, складених зі стереосигналів (див. нижче).
Щоденна медитація-релаксація- вимагає практики та часу. Початківцям достатньо приділяти для тренувань 20 хвилин на день, щоб навчитися розслаблятися.
Йога- сприяє повній релаксації організму та підвищенню рівня альфа-хвиль. Правильні та постійні заняття йогою допоможуть усвідомлено контролювати альфа-ритм.
Глибоке дихання- метод насичення клітин мозку та організму киснем. Освоївши цей метод і взявши його у звичку, ви допоможете мозку автоматично налаштовуватись на формування альфа-ритму.
Візуалізація.Варто нам заплющити очі і почати мріяти, малюючи позитивні образи, як мозок відразу починає активно виробляти альфа-хвилі.
Алкоголь- ефективний, але найхворіший спосіб підвищення. Люди легко звикають знімати стрес алкоголем. При його прийомі відбувається різке піднесення вироблення альфа-хвиль, настає стан розслабленості та умиротворення. Саме тому за допомогою стимулювання альфа-хвиль спеціальним обладнанням можна робити зворотне – лікувати алкоголізм та наркоманію.

До негативних ефектів, що виникають при надмірній стимуляції альфа-ритму, відносяться підвищена сонливість, втома і навіть депресія. Важливо розібратися у своєму стані. Якщо ви відчуваєте втому, сонливість і депресію, що починається, значить, ваш мозок потребує стимуляції не альфа-, а бета-хвиль.

Підвищення альфа-ритму буде корисним у разі депресії, пов'язаної зі страхом, нервозністю та напругою. Не потрібно підвищувати альфа-ритм у спокійному розслабленому стані з ясною свідомістю. Це може призвести до почуття розчарування, нудьги, втрати інтересу до життя. З появою цих ефектів слід припинити стимуляцію альфа-хвиль і підвищити бета-ритм.

Стимуляція Бета-ритму

Яку користь приносить людині стимуляція його мозку бета-хвилями? Ці хвилі природно починають домінувати при розмові та навчальній діяльності. Підвищення бета-ритму покращує соціальні навички, розумові здібності, піднімає рівень енергетики, загострює почуття, зосереджує увагу. Дослідники з'ясували, що люди з IQ вище за середнє мають підвищену вироблення мозком бета-хвиль. Це не дивно, адже ці хвилі прискорюють роботу мозку та підвищують сприйняття навчальної інформації. Бета-стимуляція корисна тим, хто почувається втомленим та розбитим протягом дня.

Способи стимулювання бета-хвиль:

Синхронізація хвиль- За допомогою музики, що містить бінауральні ритми (дивимося докладніше нижче).
Читання цікавих книг- підвищує активність лівої півкулі та вироблення бета-хвиль.
Кофеїн- Підсилює бета-хвилі, але лише на нетривалий час. Шкідливі для організму енергетичні напої та куріння дають сплеск активності хвиль. Однак незабаром після підйому ви відчуєте різкий спад енергії та проведете залишок дня у розбитому стані.

Недоліки підвищення бета-ритму. Якщо у вас природно підвищений рівень бета-хвиль, то додаткова стимуляція призведе до виникнення почуття страху, незрозумілої тривоги і навіть паніки. Бета-ритм підвищує м'язову напругу та кров'яний тиск. Ці хвилі впливають на процеси збудження нервової системи та знімають сонливість. Тому гіпертонікам і страждаючим безсонням не слід захоплюватися стимулюванням бета-хвиль.

Стимуляція Тета-хвиль

Тета-ритм приводить наш організм у стан глибокого розслаблення, у якому ми бачимо сновидіння. Ці хвилі - тонка межа між свідомістю та підсвідомістю. Під їх впливом у тілі запускаються механізми самовідновлення, відбувається покращення фізичного та духовного стану. Завдяки глибокій релаксації при тета-ритмі наш організм швидко відновлюється після важких навантажень.

Входження в стан тета-ритму сприяє виникненню глибокого зв'язку з підсвідомістю та появою паранормальних здібностей (виходу свідомості за межі фізичного тіла, встановлення контакту з потойбічним світом, екстрасенсорного сприйняття). Перебування в ньому приносить нам відчуття блаженства та умиротворення.

Психотерапевти використовують приладову та іншу стимуляцію тета-хвилями при лікуванні пацієнтів від душевних травм. Принцип лікування заснований на згадці людиною події, що травмує, прихованої в глибинах підсвідомості, і зміні ставлення до нього.

Велика активність тета-хвиль виявляється у дітей та творчих людей. Тета-ритм пробуджує і посилює наші емоції та почуття, дозволяє програмувати підсвідомість, позбавлятися негативного мислення.

Способи стимулювання тета-хвиль:

Синхронізація мозку спеціальними ритмами.
Прослуховування приємної музики.Звуки такої музики пов'язані з виробленням емоцій та відчуттів, а це прямий шлях підвищення активності тета-хвиль.
Медитація (легка релаксація та дхьяна з деяким зануренням)- Виробляє альфа-і тета-ритм. Найлегше навчитися виробляти альфа-хвилі, і лише після позитивних тренувань приходить уміння контролювати тета-ритм.
Гіпноз та самогіпноз. Дозволяють посилити альфа- та тета-ритм.
Йога- допомагає усвідомлено контролювати стан тета-хвиль і отримувати з цього максимальну користь.

До хворих способів підвищення тета-ритму відноситься прийом галюциногенних наркотиків та алкоголю. У стані алкогольного сп'яніння спочатку підвищується активність альфа-хвиль, настає почуття умиротворення та розслаблення, потім настає фаза бурхливої активності – бета-ритми, потім їх змінюють тета-коливання. Хронічні алкоголіки відчувають постійну тета-активність, що порушує їх мова, пам'ять та розумові здібності.

Розумна медитація, йога і гіпноз допомагають людині пізнати себе, поринути в підсвідомість, навчитися виробляти альфа-і тета-хвилі.

До недоліків підвищення тета-активності головного мозку належать:

Тета-стимуляція не підходить мрійливим людям, схильним до фантазування, оскільки зробить їх ще більш розсіяними.
Підвищення тета-ритму призводить до зниження концентрації уваги та сонливості. Тому не слід стимулювати тета-хвилі перед роботою. Так само як і альфа-, тета-коливання у великих кількостях викликають апатію та нудьгу.

Стимуляція Дельта-хвиль

Стимулювання дельта-хвиль є найскладнішим процесом, оскільки дельта-хвилі "формують" підсвідомість та у підсвідомості. Звичайні люди перебувають у стані домінування дельта-ритму лише у глибокому сні, комі чи несвідомому стані. Свідомо управляти дельта-коливаннями можуть лише досвідчені цілителі, екстрасенси, шамани, досвідчені медітуючі. Без вивчення спеціальних технік та методів, без грамотного помічника не рекомендується самостійно підвищувати дельта-активність мозку.

Найпростіший спосіб досягти стійкого виникнення дельта-хвиль - ритмічне дихання з частотою близько 60 вдихів за хвилину.

Цей метод використовують шамани у ритуальних танцях перед відправленням у «тонкий» світ за відповідями на свої запитання.

Синхронізація хвиль із зовнішніми сигналами

Наш мозок має здатність синхронізувати свою домінуючу частоту із зовнішнім сигналом, вона називається "реакцією на частоту". Завдяки цьому можлива цільова синхронізація мозкових хвиль - цільове використання звуку або світла для синхронізації частоти електрохімічної активності мозку з частотою, що відповідає бажаному стану мозку.

Основні типи звуків, що використовуються для синхронізації мозкових хвиль (СМВ):

Бінауральні ритмиявляють собою два тони, що мають злегка різну швидкість (або частоту) і порізно, що подаються в кожне вухо. Сприймаються ці ритми так, ніби вони з'являються прямо в голові. При цьому мозок починає працювати на частоті, яка виходить поєднання цих двох частот. Навушники є необхідною умовою, тому що немає іншого способу ізольовано подавати певний звук у кожне вухо.

Цей ефект виробляється у мозку, а чи не у вухах, як у випадку з монауральними ритмами. Це змішаний продукт діяльності нейронів, розташованих у вусі, і мозку. Бінауральні ритми відрізняються від монауральних ритмів, що виникають у навколишньому середовищі (зовнішньому для вуха), це як якщо вдарити одночасно по двох гітарних струнах, що мають злегка різну частоту.

Так генерується бінауральний ритм:

Бінауральні ритми були вперше відкриті 1839 року німецьким експериментатором (H. Dove). Тоді бинауральные ритми вважалися різновидом монауральних ритмів. Монауральні та бинауральные ритми рідко зустрічаються у природі, але у об'єктах, створених людиною, проявляються часто.

Бінауральні ритми не надто помітні, оскільки глибина модуляції (різниця між гучним та тихим звуком) становить 3 db. Це означає, що бінауральні ритми не справляють значної СМВ, але мають гіпнотичний і розслаблюючий ефект.

Це відбувається частково завдяки ефекту Ганзфельда (Ganzfeld effect). Ефект Ганзфельда - це процес, коли свідомість заспокоюється внаслідок монотонного на органи почуттів.

Природним прикладом ефекту Ганзфельда може стати ситуація, коли Ви сидите в полі в селі, втупившись у просторе блакитне небо і слухаючи шарудіння листя на деревах (білий шум) далеко від суєти та інших проявів міського життя.

Завдяки ефекту Ганзфельда, бінауральні ритми, як психологічний засіб, швидше відіграють ассистирующую роль генерації процесу СМВ, мета якого - спокій свідомості душі.

Монауральні ритмивиникають у вухах як реакція на звуки різного характеру. Як і бінауральні ритми, ці звуки не зустрічаються в живій природі, але є звичайним явищем, якщо слухати машинне обладнання, яке постійно видає звук. Наприклад, ви могли чути, як два працюючі двигуни створюють ефект резонансу в будівлі. При цьому ви можете буквально всім тілом відчувати вібрації, що виникають, коли звуки цих двигунів зіштовхуються один з одним.

За допомогою монауральних ритмів музиканти налаштовують інструменти. Як монауральні, і бинауральные ритми, - це результат арифметичної суми хвилеформ двох тонів, тоді як вони доповнюють чи «заперечують» одне одного, стаючи голосніше, потім тихіше і знову голосніше.

Так генерується моноуральний ритм:

Ізохронні тони- це прямо розташовані тони, які включаються та вимикаються дуже швидко. Синхронізація виникає завдяки ритмічному включенню та вимкненню звуків певної частоти. Ізохронні тони - це зараз вважаються найдієвішим засобом слухової стимуляції, і визнаються більш ефективними для синхронізації, ніж монауральні та бінауральні ритми. Вони викликають виражену реакцію та подобаються більшості людей.

Ізохронні тони, що складаються з чистого тону (складні хвилі), з частотою 150-180 Hz показують найкращий результат особистого сприйняття настільки часто, що рекомендуються для застосування.

На відміну від бинауральных ритмів, ізохронні звуки можна слухати з допомогою зовнішніх динаміків, чи слухати всім тілом. Мозок сприймає звук не тільки вухами, він сприймає сигнали, що йдуть від усього тіла.

Для ізохронних звуків не потрібні навушники, проте використанням навушників можна досягти чіткішого ефекту завдяки рятуванню від зовнішніх звукових перешкод.

Передбачається, що ізохронні тони також мають гіпнотичні властивості, проте, це не означає, що вони вселяють якісь ідеї або додаткові афірмації. Це вібрації, які допомагають розслабитися, глибше медитувати та працювати зі своєю підсвідомістю, наприклад, під час його очищення.

Короткий огляд трьох типів звуків для синхронізації

Бінауральні ритми: два звуки, що трохи відрізняються за частотою, створюють частоту для синхронізації. Під час прослуховування використовуються навушники; один звук йде в ліве вухо, інший - у праве, точно в той же час. Мозок починає працювати на частоті, яка виходить поєднанням цих двох частот. Ви чуєте не два звуки, а один. Навушники є необхідною умовою, тому що немає іншого способу ізольовано подавати певний звук у кожне вухо (обидва вуха чують обидва звуки, і мозок починає працювати на бажаній частоті).
І хоча хтось говорить, що бінауральні ритми не такі ефективні для синхронізації, як монауральні або ізохронні звуки, бінауральні ритми більш ефективні для синхронізації півкуль мозку. Вважається, що вона сприяє ясності думки та характерна для мислення геніїв, коли логіка та творчість використовуються у рівній мірі.
Монауральні ритми: монауральні ритми виникають у вухах, як реакція на звуки різного характеру Як і бінауральні ритми, ці звуки не зустрічаються в живій природі, але є звичайним явищем, якщо слухати машинне обладнання, яке постійно видає звук. Наприклад, ви могли чути, як два працюючі двигуни створюють ефект резонансу в будівлі. При цьому ви можете буквально всім тілом відчувати вібрації, що виникають, коли звуки цих двигунів зіштовхуються один з одним.
Або, можливо, ви чули, як одночасно звучать дві гітарні струни, налаштовані різні частоти: ви чуєте частоту співзвуччя, а чи не дві різних частоти. Для монауральних ритмів навушники не потрібні.
Ізохронні звукидуже швидко пульсують, ритмічно вмикаючись і вимикаючись. Частота синхронізації виходить дуже просто - багаторазовим включенням та вимкненням звуку бажаної частоти. Для ізохронних звуків не потрібні навушники, проте використанням навушників можна досягти чіткішого ефекту завдяки рятуванню від зовнішніх звукових перешкод. Експерти зазвичай погоджуються, що ізохронні звуки можуть бути більш ефективними для синхронізації, ніж монауральні та бінауральні ритми.

Ізохронні звуки відчуваються тілом, а не лише чуються вухами.

На відміну від бинауральных ритмів, ізохронні звуки можна слухати з допомогою зовнішніх динаміків, чи слухати всім тілом. Мозок сприймає звук не лише вухами. Ви колись відчували ритм усім тілом - наприклад, на рок-концерті? Навіть глухі можуть чути звуки, відчуваючи вібрації тілом, а не вухами.

І мозок, і тіло сприймають («чують») постійні зовнішні подразники. Ізохронні звуки - відносно нова технологія, що прийшла на заміну бінауральним та монауральним ритмам, які використовуються вже близько ста років. Ви можете досягти більш глибокого ефекту синхронізації за допомогою ізохронних звуків, ніж за допомогою бінауральних ритмів завдяки синхронізації всього тіла.

Чи безпечні ізохронні звуки? Так.Синхронізація мозку – це не промивання мозку! Мозок від природи схильний синхронізуватися з будь-яким звуком, що повторюється. Звуки впливають на електрохімічну активність мозку так само природно, як прослуховування повторюваних легких ударних партій викликає розслаблення. Це впливає тільки на ваш настрій і стан вашої свідомості - синхронізація мозкових хвиль не вселяє у вашу свідомість жодних думок або ідей, а також не приносить фізичної шкоди.

Нотатка. Коротко, суть: планети зовсім не потрібні в астрології, просто у світі існують цикли (ритми), до яких прив'язано все в ньому, або з якими синхронно (резонансно) все в ньому можна обчислити ці ритми, знаходячи деякі загальні цикли у людини і у чогось більш-менш постійного і глобального (якщо глобальний цикл матиме соловей за вікном, всю астрологію чудово можна прив'язати до солов'я).

Мозок є складною системою із резонансно-динамічним реагуванням. За рахунок зовнішніх умов може змінювати ритм своєї роботи. Його структура має природну електрополяризацію, залежно від функціонування якої змінюється потенціал енергетичної системи.

Сьогодні виділяються чотири основні ритми мозку, до яких входить альфа-ритм. Розглянемо, що він є і чому так важливо вміти перебувати в цьому ритмі.

Основні ритми мозку

Сьогодні виділяють 4 основні види електроколивань людського мозку. Їм властивий свій стан свідомості.

Альфа-ритмз'являється під час відпочинку у стані неспання.
Бета-ритм- Звичайний при неспанні.
Дельта-ритмвиникає у стані глибокого сну.
Тета-ритмхарактерний неглибокого сну чи глибокої медитації.

Альфа-ритм мозку: відкриття

Альфа-хвилі відкриті кілька десятиліть тому німецьким психіатром Гансом Бергером, коли він помітив коливання, частота яких була близько 10 за секунду. Їхня амплітуда дуже маленька, всього до тридцяти мільйонних часток вольту.

Цікаво, що альфа-ритм спостерігається лише в людини. Не дивно, що через чверть століття виник цілий розділ науки під назвою електронцефалографія, або ЕЕГ.

Дослідження альфа-ритму та резонансів Землі-іоносфери

У 1968 році Д. Коен безконтактним способом виявив магнітні коливання навколо голови, які з'являлися разом із електричними біопотенційними коливаннями мозку. За частотою вони збігалися з тими, які визнано називати "альфа-ритми". Він назвав ці коливання магнітоенцефалограмою.

Інший вчений, Грей Волтер, до нього, ще в 1953 році, висунув припущення, що здатність мозку сприймати електричний вплив дає можливості зв'язку з пронизливою енергією всього сущого. Відомо, що електромагнітного характеру, якій відповідає частота альфа-ритму, близька до довжини та резонансу «Землі-іоносфери».

Про що йдеться, стає зрозумілим після вивчення робіт Шумана, який 1952 року передбачив, а після цього й довів експериментальним шляхом існування резонансів Землі-іоносфери. Ці частоти назвали стоячими хвилями у сферичному хвилеводі «Земля-іоносфера». Довжина електромагнітної хвилі основного резонансу близька до довжини кола Землі. Шуман разом із Кенінгом зафіксували, що вдень активізувалися так звані «цуги», амплітуда яких досягала 100 мкВ/м, із частотою 9 Гц, яка тривала в основному від трьох десятих до трьох секунд, але іноді й тридцять секунд. Найінтенсивніші спектральні лінії були в межах від 7 до 11 Гц. Найчастіше протягом доби розкид частот спостерігається в межах від +/- 0,1 - 0,2 Гц.

Вдень фіксуються найсильніші резонансні коливання Землі-іоносфери. У спокійні дні на частоті 8 Гц спектральна щільність коливань - 0,1 мВ/м Гц, а під час магнітних бур показання збільшуються на 15%.

Більшість фахівців сходяться на думці, що порушення коливань електромагнітного характеру пов'язані з розрядами. Йдеться про блискавки, що виникають на поверхні всієї земної кулі.

Сутність альфа-ритмів

У проявах мозкової діяльності, а також альфа-ритми відображають досить складні психофізіологічні процеси. Експериментальні та статистичні дані свідчать, що альфа-ритм може мати вроджений і навіть спадковий характер.

Вченими Уорреном МакКаллоком і Греєм Уолтером було висунуто гіпотеза у тому, що з альфа-ритмі відбувається внутрішнє сканування мыслеобразов при зосередженні уваги якийсь проблемі. Було виявлено цікавий збіг між періодом інерції зорового сприйняття та частотою альфа-хвиль.

Біоритми під час сну та неспання

Коли людина заплющує очі, її альфа-ритми головного мозку стають сильнішими. А коли очі розплющуються, у більшості людей ці хвилі зникають. На підставі цього Грей Уолтер припустив, що альфа-ритм — це пошуки рішень, що сканують, що зникають при їх знаходженні.

Альфа-хвилі починають поступово заміщатися тета-ритмом з появою сонливості. А у спокійно сплячої людини переважають дельта-хвилі, які можуть доповнюватися під час сну іншими ритмами, наприклад сигма-ритмом.

Грей Уолтер впевнений, що сон є спадщиною минулих часів людини, коли йому потрібно було усунутись від активної діяльності. Дельта-хвилі при цьому ніби охороняють мозок.

та швидкість реакції

Альфа-ритми головного мозку дуже індивідуальні у людей. Дослідження показали, що в основної кількості людей, у яких вони були виражені, спостерігалася здатність до абстрактного мислення.

У числі піддослідних, хоч і не часто, але траплялися люди, у яких альфа-ритми були повністю відсутні навіть тоді, коли вони заплющували очі. Для людей було характерно мислити з допомогою зорових образів, але вирішувати абстрактні питання їм було проблематично.

Індекс альфа-ритму, на думку вченого, впливає швидкість психічних і сенсорних реакцій. При швидшому ритмі оперативність прийняття рішень та діяльності зростає.

Зі сказаного стає зрозумілим, що альфа-ритм пов'язаний з мисленням, що виникає в мозку. Здатність уяви, передбачення та розрахунків була властива людині ще ранніх етапах історії. А ось механізми контролю та абстрактного мислення були придбані дещо пізніше. Ми називаємо такі якості волею людини.

Відмінність людини від усіх інших істот

Альфа-ритм – норма для людини. Це те, що нас виділяє із тваринного світу. У мозку тварин реєструвалися лише окремі та нерегулярні окремі елементи таких процесів.

Саме Кенінг зі своїми помічниками вперше виявив зв'язок альфа-ритму людського мозку та основної резонансної частоти Землі у 1960 році. Внаслідок проведених масових досліджень протягом тривалого часу було встановлено, що при посиленні напруженості поля спостерігалося зменшення реакції в середньому на 20 мс. Коли ж були нерегулярні коливання від 2 до 6 Гц, час збільшувалося на 15 мс.

Особливе значення альфа-ритмів

Альфа-ритм у дітей формується до 2-4 років. У дорослої людини він спостерігається тоді, коли він заплющує очі і ні про що не думає. Саме тоді уповільнюються його біоелектричні коливання, а хвилі, мають коливання від 8 до 13 Гц, збільшуються.

Відповідно до проведених досліджень, щоб засвоїти нову інформацію, потрібно стимулювати у своєму мозку альфа-ритми. При розслабленні, без фокусування на чомусь, настає стан умиротворення, яке отримало назву "альфа-стан". У практиці східних єдиноборств його ще називають станом майстра. Саме в такі моменти м'язова реакція збільшується у десять і більше разів, на відміну від звичайних бета-ритмів.

У здорової людини в стані неспання переважають альфа-і бета-ритми. Причому чим більше перших, тим менше організм схильний до стресу, тим більше у людини є здатність вчитися і повноцінно відпочивати. У такі моменти організм виробляє енкефаліни та бета-ендорфіни. Це свого роду природні «наркотики», тобто речовини, які відповідають за відпочинок та радість.

Алкоголіки та наркомани не здатні без додаткових стимуляторів входити до альфа-ритму. Але у стані сп'яніння потужність альфа-діапазону вони сильно зростає. Цим і пояснюється їхня згубна пристрасть.