Зігріваючий компрес у домашніх умовах: алгоритм та механізм впливу. Алгоритм накладення компресу, що зігріває, на вухо дитині Компресійний папір чим замінити

Споконвіку прогрівальні пов'язки використовуються як один з обов'язкових терапевтичних прийомів при лікуванні цілої низки недуг. Однак, незважаючи на широку популярність цієї дешевої фізіотерапевтичної процедури, нерідкі випадки неправильного накладання компресів, що зігрівають, і незнання алгоритму їх застосування. Загальна техніка будь-якої аплікації, що прогріває, проста: беремо прогрівальний засіб (можна підігріту воду), просочуємо цим засобом бинт або ватно-марлеву пов'язку; матеріалом, просоченим засобом, що прогріває, покриваємо ділянку на тілі; зверху накладаємо компресний папір, сухий ватяний прошарок і прибинтовуємо компрес так, щоб він добре тримався і не заважав кровообігу.

Матеріали для накладання компресу коштують дешево

Зігрівальні компреси використовуються для посилення кровообігу в тканинах та органах, для відновлення здоров'я яких потрібне посилення метаболізму (обміну речовин) у уражених недугою зонах.

Алгоритм виконання компресу, що зігріває, в домашніх умовах простий. Для цієї техніки знадобляться:

прогрівальний компонент (тепла вода, спирт, скипидар, мазь і т.д.);
бинт та вата;
харчова плівка чи компресний папір.

Харчову плівку або компресний папір можна замінити будь-яким іншим матеріалом, який не пропускає тепло і може створити вологий «парниковий ефект». Це може бути целофановий пакет, калька і т.д. Ще одна обов'язкова вимога до матеріалу, що покриває - він не повинен травмувати і дратувати шкіру в місцях зіткнення з нею.

Компрес потрібно добре зафіксувати

Послідовність (алгоритм) дій при накладенні водного компресу, що зігріває:

підігріти воду до необхідної температури (40-45 º С);
змочити в підігрітій воді вату (вати має бути достатня кількість, щоб при накладенні на поверхню шкіри вона прикривала всю область впливу аплікації, що прогріває, і при цьому товщина ватного шару була не менше, ніж 1 см);
зверху на шар вати необхідно накласти 2-3 шари компресного паперу або будь-якого іншого матеріалу, що утримує вологу та тепло;
поверх компресного паперу укладається шар сухої вати;

в останню чергу необхідно накласти бинтову пов'язку, яка б повністю прикривала всі попередні шари (пов'язка не повинна бути тугою або сильно ослабленою, вона повинна забезпечити нормальне прилягання компресу до ураженої зони та вільний кровообіг).

Техніка нанесення бинтовой пов'язки як із бинтуванні ран.

До зігрівальних компресів також відноситься горілчаний або спиртовий компрес.

Алгоритм накладання горілчаного компресу, який роблять у домашніх умовах:

розвести 96%-й спирт водою у наступному співвідношенні 1 частина спирту до 3 частин води або розвести горілку у співвідношенні 1 частина горілки до 1 частини води;
намочити в розведеному спирті або горілці шар вати, віджати вату і укласти цей шар на поверхню шкіри в тому місці, де потрібна дія, що прогріває;
укрити шар вати компресним папером або будь-яким іншим матеріалом, що не пропускає в зовнішнє середовище тепло та вологу;
зробити шар сухої вати;
зверху на компресний папір або матеріал, що його замінює, накласти нетугу бинтову пов'язку (бинт потрібно накладати в кілька шарів так, щоб він повністю покривав поверхню компресу).

Для пацієнтів, шкіра яких болісно реагує на агресивну дію спирту, рекомендується або зовсім не робити спиртових аплікацій, що прогрівають, або накладати напівспиртовий компрес.

Особливість алгоритму накладання напівспиртового компресу у цьому, що з його приготуванні слід збільшити кількість води: замість 3 частин води розвести спирт 5-6 частинами води.

Накладення компресів, що зігрівають, на основі лікувальних мазей слід робити у суворій відповідності з інструкцією до даних лікарських засобів. Спосіб і час дії компонентів, що прогрівають в таких спеціалізованих медикаментах може сильно відрізнятися від механізму впливу звичайного зігрівального компресу і, відповідно, алгоритм застосування таких засобів теж відрізняється.

Відповідно до алгоритму час нанесення пов'язки, що прогріває, 5-8 годин. Через вказаний інтервал часу необхідно пов'язку зняти, ділянку на тілі, де використовувалась дія, що зігріває, укутати м'якою натуральною тканиною. Таке тепло можна використовувати до нанесення наступного компресу, який можна зробити через 5-6 годин.

Коли застосовується прогрівання

Зігрівальні компреси – один із фізіотерапевтичних засобів при лікуванні запальних процесів у суглобах, м'язових тканинах, при деяких судинних захворюваннях.

Також дія прогрівних пов'язок на шию використовується при відновлювальній та реабілітаційній терапії в процесі лікування ангін та інших запальних захворювань у галузі гортані.

При захворюваннях горла допоможе накладення компресу, що зігріває.

Показання для застосування компресу повинні бути зроблені лікарем, який спостерігає весь перебіг хвороби і може попередити виникнення ускладнень через недоречне зігрівання. Зробити такий прогноз самостійно практично неможливо. В ідеалі лікар повинен визначити і алгоритм застосування таких аплікацій, що прогрівають.

Застосування компресів, що зігрівають, при захворюваннях суглобів.

Алгоритм накладення пов'язок для суглобів, що прогрівають, і техніка підготовки до цієї процедури досить прості, її нескладно зробити самостійно в домашніх умовах. Однак у зв'язку з тим, що такий компрес вважається сильнодіючим засобом і його застосування впливає весь організм, фахівці радять перед використанням прогрівання отримати консультацію терапевта щодо наявності протипоказань.

За показаннями лікарів такий компрес можна застосовувати при артрозах, артритах, забитих місцях, розтягуваннях.

Зняти біль та набряк при забитому місці можна за допомогою компресу

Зігрівальну аплікацію можна робити за механізмом, вказаним у першій частині цього огляду.

Допустимі до застосування компоненти, що зігрівають:

спирт;
горілка;
спиртові настої трав;
скипидар;
лікувальні мазі, що розігрівають і т.д.

Такі пов'язки, що прогрівають, мають протизапальну і знеболювальну дію. Наноситься компрес на 6-8 годин, двічі на добу: у першій половині дня та на ніч.

Щоб уникнути сповзання компресу при нанесенні його на рухомі суглоби верхніх і нижніх кінцівок (ліктьовий, колінний згин), необхідно збільшити площу нанесення самого компресу з компонентом, що зігріває, і збільшити площу бинтування. Не рекомендується використовувати липку стрічку для зміцнення компресу на суглобі.

Зігрівальні аплікації при захворюваннях горла

При запаленні горла, при кашлі, а також при інших захворюваннях дихальних шляхів компреси можна виконувати лише за наявності показань лікаря.

Така обережність пов'язана з тим, що запалення горла та кашель – інфекційні захворювання. Як відомо, інфекція починає активно поширюватися у теплому середовищі. Саме тому передчасні маніпуляції, пов'язані з лікуванням компресами горла та кашлю, можуть лише посилити клінічну картину хвороби.

Лікувати горло за допомогою компресу потрібно після консультації лікаря

Виконувати компрес у випадках можна лише по тому, як організм подолав інфекцію, тобто. на етапі одужання та позбавлення від негативної дії інфекційних агентів.

Якщо показання лікаря, що зігріває компрес на область горла при кашлі або при інших запаленнях верхніх дихальних шляхів можна виконувати за тим алгоритмом і з використанням тієї техніки, які вказані в першій частині цієї статті.

Для зігрівальної аплікації на шию при кашлі використовуються щадні прогрівні компоненти, такі як тепла вода, напівспиртовий розчин, відварена картопля, мед і т.д.

Коли не можна ставити компрес

Навіть за наявності загальних показань до застосування зігрівальних аплікацій такий фізіотерапевтичний засіб не можна робити за наявності ряду протипоказань.

Компрес на шию не можна ставити в тих випадках, коли пацієнт хворий на туберкульоз або діагностовано наявність в організмі інших важких інфекцій.

Також не можна надавати додаткову теплову дію на шию, якщо пацієнт страждає на серцево-судинні захворювання.

При захворюваннях серця та судин застосування компресу на шию заборонено.

Будь-які компреси, що зігрівають, протипоказані за наявності шкірних захворювань або висипань на тілі.

Раніше застосовувала звичайні промаслені чисті аркуші зошита шкільного. Пропікалося, не горіло і добре відділялася. Потім користувалася пергаментом та папером для випікання. До речі, деякі види або сорти цього спецпаперу вкрай незручні. Прилипають і кришаться після випікання при відокремленні від пирога. Купила півроку тому силіконовий килимок на лист за 80 рублів і вирішила всі проблеми. Нічим не змащую, чудово дбає все. Головне не різати на ньому.

Я користуюсь рукавом, якщо немає паперу. Просто відрізаю потрібної довжини рукав, розрізаю по шву і укладаю на лист або форму для випікання

Калькою насамперед. Це найкраща і найчастіше застосовувана заміна. Якщо її немає, можна промаслити звичайний чистий аркуш паперу, що тонше, тим краще. Чернетки використовувати не можна в жодному разі, оскільки навіть поклавши лист чистою стороною до тесту, ви ризикуєте, що паста або олівець потраплять на тісто через масляне просочення. Користь це явно не додасть. Не варто використовувати і фольгу, вона не дасть тесту добре пропікатися.

Я користуюся папером, який мені дали в офісі в рулонах, він дуже схожий на кальку тільки товще він абсолютно чистий і можна користуватися на кухні. Ще можна користуватися з фольгою, ну правда вона в магазині дорогий, кулінарний папір і щось дешевше. Можна просто змащувати деко маргарином або маслом зверху присипати сухарики або манку тоді точно нічого не пригорить, коли я печу яблучний пиріг, я змащую деко рослинною олією і посипаю вівсяними пластівцями дітям дуже подобається.

Замінити папір для випічки (пекарський) можна звичайними листами, які використовуються для принтерів, тільки потрібно трохи просочити їх олією.

Також для цієї справи підійде харчова фольга. Ще можна просто взяти і змастити лист маслом або маргарином і пекти на ньому без паперу.

Варіантів заміни пекарського паперу безліч, господині як тільки не пристосовуються))

калька, змащена олією
рукав для запікання
папір для факсу (який у рулоні)
звичайний чистий папір, теж просочений маслом
антипригарні силіконові килимки
посипання змащеною олією форми або листа сухарями (як варіант - борошном, манкою)

Зрештою, придумали навіть антипригарну суміш, яка не дасть пригоріти жодній випічці.

Взяти по пів-склянки борошна (будь-якого), жиру (можна смалець, кулінарний жир, паливо) і рослинної олії. Жир має бути дуже холодним.

Змішати всі інгредієнти в міксері спочатку на малих обертах, потім збільшити швидкість і збивати, поки|доки| суміш не стане білою і пишною, збільшившись в 2 рази. Суміш має стати сріблястого кольору. Якщо вона вийшла трохи рідка, можна додати трохи борошна. Суміш наноситься пензликом на стінки та дно форми або дека. Це покриття ніколи не пригорає, легко змивається та не залишає сліду на скоринці виробів.

Зберігати суміш можна в холодильнику, кажуть, що може стояти близько року.

Є спеціальні багаторазові силіконові килимки, які навіть зручніші за пергамент. якщо ж під рукою нічого немає, а потрібно терміново, то можна просто змастити звичайний папір (хоч зошитові листки) олією і дати просочитися. Випічка не прилипне, але деко потім мити все одно доведеться.

Звичайна калька замінить пекарський папір, я взагалі думала що це одне і теж.

Щоб м'ясо або випічка не пригоріла купіть тефлонові формочки або тефлоновий лист. Він слугує дуже довго і нічого в ньому не горить. Просто змащує маслом, а папір класти немає необхідності.

Чесно кажучи, я пекарським папером взагалі не користуюся для випічки піци або пирога просто змащу лист рослинним маслом, якщо тісто дуже ніжне і папір все ж таки потрібна, можна пекти на звичайних листах для принтера або на зошитових, змащених рослинним маслом.

Пекарський папір можна замінити також алюмінієвою фольгою або компресним папером, який продається в аптеці. А взагалі, дуже зручно змащувати деко або сковороду олією і посипати меленими сухарями.

звичайним письмовим папером, але промасленим і злегка присипаним борошном. ЧИСТИЙ, звичайно, чи вже на крайній випадок – списаною стороною не до тесту

Компреси - різні види лікувальних пов'язок, бувають сухими та вологими.

Сухий компресготують з кількох шарів стерильної марлі та шару вати, які закріплюють бинтом; застосовують для захисту місця ушкодження (забитий місця, рана) від охолодження та забруднення.

Вологі компресибувають зігрівальні, гарячі та холодні.Накладають їх у різні ділянки тіла залежно від локалізації патологічного процесу.

Призначають як процедуру, що розсмоктує або відволікає при хронічному запаленні суглобів, ангіні, отіті, ларинготрахеїті, плевриті. В результаті місцевої та рефлекторної дії тепла настає приплив крові, знижується больова чутливість.

Зігрівальні компреси протипоказані при дерматиті, порушенні цілісності шкіри, фурункульозі. Не можна ставити компреси за високої температури тіла, при різних алергічних висипаннях на шкірі. Не рекомендується ця процедура при серцево-судинних захворюваннях ІІ-ІІІ ступеня з явищами серцевої недостатності, при атеросклерозі з ураженням судин головного мозку, при свіжих тромбозах (тромбофлебіті, варикозному розширенні вен), при схильності до кровотеч. Не можна ставити компреси хворим на теберкульоз в активній фазі та іншими інфекційними захворюваннями. Не варто робити цю процедуру в період бурхливого запального процесу, наприклад, коли в суглобі біль, набряк, почервоніння, місцеве підвищення температури.

Техніка накладання зігрівального компресу

Шматок тканини, складений у кілька шарів, змочують у теплій воді, віджимають, прикладають до шкіри. Поверх накладають клейонку (компресний папір, поліетилен), ширше, ніж змочена тканина, і зверху шар вати або фланелі ще більшої площі. Усі три шари закріплюють бинтом досить щільно, але так, щоб не порушити нормальний кровообіг. Після зняття компресу (через 6-8 годин) шкіру слід протерти спиртом і покласти на ділянку, що зігрівається, суху теплу пов'язку.

Якщо потрібно поставити компрес на всі груди чи живіт, слід пошити з клейонки та вати (ватину) жилет або широкий пояс; для вологого шару вирізають тканину відповідної форми, але меншого розміру.

Застосовується також лікарський зігріваючий компрес, дія якого посилена додаванням до води різних речовин (питної соди, спирту та ін.). Зазвичай накладають напівспиртовий (спирт розводять навпіл з водою) або горілчаний компрес. Можна використовувати спирт та вазелінове (або будь-яке рослинне) масло у співвідношенні 1:1. Часто лікарі рекомендують для компресів готові лікарські препарати, наприклад, меновазин.

При ревматичних ураженнях суглобів дуже ефективні медична жовчабо Дімексид.Але лікарські речовини можуть спричинити подразнення, тому, перш ніж ставити компрес, шкіру потрібно змастити дитячим кремом або вазеліновим маслом. У народній медицині використовують компреси з листям лопуха, подорожника, капусти, жовтця.

Дімексидзастосовується у вигляді розчину для компресів. Застосування розчину Димексиду показано у складі комплексної терапії наступних захворювань:

захворювання опорно-рухового апарату: ревматоїдний артрит, анкілозуючий спондилоартрит (Хвороба Бехтерєва),деформуючий остеоартроз (за наявності ураження періартикулярних тканин),реактивний синовіт;
обмежена склеродермія, вузлова еритема, дискоїдний червоний вовчак, мікози стоп, келоїдні рубці, тромбофлебіт, алопеція, екзема, пика; забиття, розтягнення зв'язок, травматичні інфільтрати;
гнійні рани, опіки, радикуліт, трофічні виразки, акне, фурункульоз.

Розчин Димексиду для компресу має виражену місцевоанестезуючу дію, а також протизапальну та антимікробну, змінює чутливість мікрофлори, резистентної (стійкої) до антибіотиків.

Як розводити дімексид для компресу?

Дімексид застосовують переважно у вигляді водних розчинів (30-50%) для тампонів, компресів. Компрес слід накладати на уражені ділянки, захоплюючи прилеглі здорові покриви шкіри.

Для одержання розчину потрібної концентрації концентрований препарат Димексиду розводять кип'яченою або дистильованою водою в таких відношеннях:

10% розчин - 2 мл концентрату і 18 мл води;
20% розчин - 2 мл концентрату та 8 мл води;
25% розчин - 2 мл концентату та 6 мл води;
30% розчин - 6 мл концентрату та 14 мл води;
50% розчин - змішати компоненти у співвідношенні один до одного.

Інструкція із застосування Димексиду

Нашкірно, у вигляді аплікацій та зрошень (промивань). У розчині Димексиду необхідної концентрації змочують марлеві серветки та накладають на уражені ділянки протягом 20-30 хв. Поверх серветки накладається поліетиленова плівка та бавовняна або лляна тканина. Тривалість аплікацій – 10-15 днів.

Як застосовувати розчин Димексиду при лікуванні захворювань:

При лікуванні бешихи і трофічних виразок препарат застосовують у вигляді 30 - 50% водного розчину по 50 - 100 мл 2 - 3 рази на добу.
При екземі, дифузних стрептодерміях рекомендуються компреси з 40-90% розчином Димексиду.
При гнійних захворюваннях шкіри застосовують 40% розчин.
Для місцевого знеболювання рекомендують 25-50% розчин препарату для компресів по 100-150 мл 2-3 рази на добу.
При лікуванні глибоких опіків застосовують пов'язки з 20 – 30% розчином Димексиду (при необхідності – у дозі до 500 мл).
Для шкіри обличчя та ін високочутливих областей застосовують 10-20-30% розчини. У шкірно-пластичній хірургії використовують пов'язки з 10-30% розчином на пересаджені шкірні ауто- та гомотрансплантати безпосередньо після операцій та в наступні дні післяопераційного періоду до стійкого приживлення трансплантату.
Менш концентрованими розчинами виробляють промивання гнійно-некротичних та запальних вогнищ та порожнин. При післяопераційних гнійних ускладненнях, викликаних стафілококом і синьогнійною паличкою, препарат накладають на рани, що нагноилися, та інфільтрати.

Якщо пацієнта мучать сильні болі, можна додати розчин знеболювального (новокаїну), а при компресах у вигляді тампонів, зазвичай використовується рослинна олія.

Дімексид Гель застосовують замість компресів. Гель Дімексид не вимагає розведення водою і готовий до вживання. Застосовують зовнішньо за тими ж показаннями, що розчин.

Дімексид зазвичай добре переноситься, але у деяких хворих можливе виникнення еритеми, свербежу, запаморочення, безсоння, адинамії, дерматитів, діареї. У окремих випадках при поганому сприйнятті Димексида спостерігається нудота, позиви блювоту, бронхоспазм.

Дімексид протипоказанийпри виражених серцево-судинній недостатності та атеросклерозі, стенокардії, порушеннях функцій нирок та печінки, інсульті, коматозних станах, при вагітності, у період годування груддю, глаукомі, катаракті. З обережністю призначають людям похилого віку. Протипоказаний дітям віком до 12 років.

Як накласти компрес дитині?

Правила накладення компресу, що зігріває, дітям такі ж, як і для дорослих, але абсолютне протипоказання для цієї процедури - підвищення температури тіла дитини.

Компрес при ангіні

При ангінах дітям часто роблять горілчаний компрес на ділянку шиї.

При цьому тканину, змочену горілкою, слід накладати на задньо-бічну поверхню шиї, залишаючи її вільною передню частину - область щитовидної залози.

Гарячий компрес

Гарячий компреспризначають для місцевого прогрівання тканин. Під його впливом відбувається приплив крові, що викликає болезаспокійливий ефект. Застосовують цю процедуру при мігренях, спричинених спазмом судин головного мозку, коліках (кишкових, ниркових та печінкових), болях у суглобах, відкладення в них солей, при невритах.

Техніка накладання гарячого компресу

Тканину змочують у гарячій воді (температура 50-60 про С), швидко віджимають і накладають на потрібну ділянку тіла, закривають зверху клейонкою та теплою вовняною тканиною. Цей компрес змінюють кожні 5-10 хвилин.

Холодний компрес

Холодний компрес,викликаючи місцеве охолодження та звуження кровоносних судин, зменшує кровонаповнення та біль. Його застосовують при різних місцевих запальних процесах, забитих місцях, при носових кровотечах (на перенісся). Холодний компрес на голову кладуть при гарячкових станах та різкому психічному збудженні.

Техніка накладання холодного компресу

Шматок тканини, складений у кілька шарів, змочують у холодній воді (краще з льодом), злегка віджимають і накладають на ділянку тіла. Компрес змінюють кожні 2-3 хвилини, тому зручно мати два комплекти компресу, один з яких заздалегідь охолоджуючись лежить у холодній воді. Залежно від стану хворого процедуру проводять протягом 1 години і більше.

При деяких характерних болях покращити ситуацію можна за допомогою компресу. Накладення компресу – це накладення на хворе місце пов'язки, просоченої тим чи іншим лікарським засобом. Їх розрізняють кілька видів: гарячі та холодні, зігріваючі та компреси лікарські. Однак при накладенні будь-якого з них слід пам'ятати, що щоб уникнути подразнень та інших алергічних реакцій шкіри, перед тим, як приступити безпосередньо до роботи хвору ділянку тіла необхідно змастити кремом, або вазеліном і ось тепер ми дізнаємося як правильно робити компрес в домашніх умовах і які компреси бувають.

фото прикладання холодного компресу на голову

Вчимося правильно робити компрес

Зараз ми розповімо, який компрес краще підходить до кожного варіанту.

Зігріваючий

Зігріваючий. Цей вид використовується зі зняттям хворобливих відчуттів при захворюваннях суглобів запального характеру, ангіні, інфільтратах. Його дія ґрунтується на розігріваючому ефекті внутрішніх тканин тіла людини. Завдяки чому можна досягти значного зменшення набряклості, розслаблення м'язів, скорочених судомами, зняття запалень. Знаючи на практиці, як робити компрес, що зігріває, можна накладати його в домашніх умовах, значно полегшуючи стан хворого до надання кваліфікованої допомоги.
Безпосередньо на хвору ділянку тіла насамперед накладається бавовняна матерія, зволожена звичайною водою 20 0 температури. Замість тканини можна використовувати складену вчетверо марлю або столову серветку. Матеріал потрібно добре віджати.

Зверху на нього укладається спеціальний компресний папір. Можна підготувати і звичайну клейонку. Головне, щоб вона не давала можливості вологій тканині висохнути та втратити тепло.
Як третій шар використовується зігрівальний матеріал - вовняна хустка або вата. При цьому важливо, щоб матеріал був досить товстим. Все це зверху необхідно щільно забинтувати таким чином, щоб усередину не потрапляло повітря. Таким методом залишають на 8 годин (можна зробити на ніч), а потім знімають та протирають хворе місце теплим рушником.

Чотиришаровий, причому кожен наступний шар повинен бути трохи більшим за попередній. Треба пам'ятати, що будь-які захворювання шкіри будуть головним протипоказанням до використання цього виду. Більш сильний ефект можна отримати при використанні спиртового компресу, що зігріває. Накладати його потрібно як і описаний вище, тільки замість води перший шар змочується спиртовим або горілчаним розчином у співвідношенні 1:3 або 1:2 відповідно.

На вухо

Деякі особливості існують при накладенні компресу на вухо.

Перший шар, намочений спиртовим розчином 1:2 (можна використовувати камфорний спирт), потрібно добре віджати, і накласти на навколо вушної раковини таким чином, щоб слуховий прохід і вушна раковина залишалися вільними.
Компресний папір вирізають у формі кола і роблять надріз у центрі.
Через надріз можна папір надіти на хворе вухо, знову ж таки, щоб не закрити раковину та слуховий прохід.
Потім папір накрити зверху ватою і забинтувати.
Залишати його на всю ніч не рекомендується. Достатньо кількох годин.
Повторювати процедуру можна щодня до зникнення больових симптомів.

Лікарський

Перший шар для виготовлення лікарського компресу змочується в 1% содовому розчині, буровської рідини, або навіть мазі Вишневського, попередньо трохи розігрітих в теплій воді. Чинить більш виражену знеболювальну дію.

Гарячий

Спазми судин та мускулатури внутрішніх органів будуть показанням до накладення гарячого компресу. Можна використовувати при мігрені, стенокардії, болях у сечовому міхурі, при бронхіальній астмі. Накладаються безпосередньо на хвору ділянку. Система використання чотирьох шарів така ж, як при накладенні компресу, що зігріває. Перший шар при цьому змочується гарячою водою з температурою до 70 0 який треба швидко віджати і накласти. До того ж, гарячі компреси не забинтовують, а лише сильно притискають рукою, до повної втрати температури, після чого перший шар змінюють на новий і продовжують утримувати. Накладати його не можна при ризиках виникнення кровотеч, при підвищеному артеріальному тиску, а також при болях у животі та запаленнях у черевній порожнині.

Холодний

Цей накладається при носових кровотечах, різних травмах верхніх тканин, зв'язок, при сильному серцебиття. Також можна використовувати для охолодження тіла при підвищених температурах повітря, наприклад, у літню пору. Його дія зводиться до звуження судин за рахунок ефекту охолодження. Тканину для проведення процедури холодного компресу попередньо змочують холодною водою та віджимають. Приклавши прямо на хвилююче місце її обмотують сухою пов'язкою.

Часто постає питання, скільки тримати компрес? Достатньо потримати його близько години. На ніч такі процедури не проводять. При сильних навантаженнях організму подібний компрес можна накласти на лоб і потилицю. Таким чином можна замінити використання у великій кількості холодної води.

Болі в суглобах – найчастіший прояв гострих та хронічних хвороб опорно-рухового апарату. У лікуванні хвороб суглобів застосовують різні методи. Найчастіше використовують медикаментозне лікування нестероїдними протизапальними препаратами. Нестероїди швидко знімають симптоми запалення і біль, але мають виражену подразнюючу дію на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.

Тому їх не можна приймати при гастритах та виразковій хворобі. Навіть за відсутності будь-яких змін у шлунку нестероїдні протизапальні препарати можуть викликати розвиток медикаментозного гастриту, а при тривалому застосуванні можливе утворення виразки шлунка.

Чим можна замінити нестероїди? Одним із найбільш ефективних методів лікування хвороб суглобів є різні компреси, у тому числі зігріваючий.

Як накладати компрес, що зігріває?

Правильно накладений компрес, що зігріває, добре знімає болі, набряклість та інші симптоми запалення. Накладати компрес, що зігріває, краще на ніч, так як він діє протягом 6-8 годин.

Дія зігріваючого компресу полягає у використанні внутрішнього тепла, що утворюється у запалених тканинах. Використання в компресі водонепроникного шару матеріалу перешкоджає випаровуванню рідини та охолодженню. Під дією цієї процедури посилюється місцевий кровообіг, що призводить до зниження набряклості, розсмоктування запалення, зниження спазмів та судомних скорочень м'язів. Все це призводить до зниження або повного зникнення болю та покращення загального стану.

Компрес складається із чотирьох шарів. Кожен наступний шар повинен бути ширшим за попередній на 3-4 см. Як перший шар компресу використовують марлеву серветку або шматок будь-якої бавовняної тканини, складений у 2-3 шари. Розміри серветки або тканини повинні бути на 2-3 см більшими за уражену ділянку. Тканину змочують водою кімнатної температури та злегка віджимають. Можна використовувати напівспиртовий розчин, для приготування якого змішують однакову кількість спирту та води. Такий розчин можна замінити звичайною горілкою. Компрес з напівспиртовим розчином має більш виражену зігрівальну дію. Також ефективним є застосування компресів з різними фармацевтичними засобами: димексидом, бішофітом, медичною жовчю та іншими рідинами. Змочену та злегка віджату серветку або тканину накладають на хворий суглоб.

Поверх серветки накладають наступний шар компресу - компресний папір, який можна замінити пергаментом, клейонкою або поліетиленовим пакетом. Основна роль цього шару – перешкоджати швидкому висиханню компресу. Він повинен бути на 3-4 см більше першого.

Наступний шар зігріваючого компресу складається з вати. Ватою укутують суглоб з усіх боків. Її можна замінити теплою хусткою, шарфом, вовняною матерією чи фланеллю. Третій шар повинен бути більшим за другий і досить товстим, щоб зберігати тепло.

Останнім шаром компресу є бинт, яким добре закріплюють усі попередні шари, намагаючись не стискати тканини, щоб не порушити кровообіг. Компрес прилягатиме до поверхні тіла, щоб не було втрати тепла.

Незабаром після того, як компрес накладений, з'являється приємне тепло, яке зберігається протягом кількох годин. Навіть при знятті компресу через 6-8 годин шкіра під ним залишається вологою та теплою. Робити таку процедуру можна 1-2 рази на день, один раз – на ніч, другий – удень.

Відразу після застосування компресу, що зігріває, не можна виходити на вулицю, особливо в холодну пору року. Тривале застосування компресів може викликати появу подразнення шкіри у вигляді почервоніння або висипу. У цьому випадку рекомендується на 1-2 дні зробити перерву і шкіру обробити присипкою, що підсушує, або пудрою.

Застосування компресу, що зігріває, ефективно при запальних захворюваннях суглобів, ударах, розтягуваннях та інших наслідках травм. Ця проста процедура також застосовується при гострих тромбофлебітах, ангінах, ларингітах та трахеїтах, при інфільтратах після ін'єкцій та інших запальних захворюваннях. Застосування компресу протипоказане при шкірних захворюваннях, гнійничковому висипанні, підвищеній схильності до кровотеч.