Періодичний запах із рота. Типи неприємних запахів ротової порожнини. Солодкий запах із рота

Неприємний запах з рота бентежить і приносить багато незручностей. Ви можете не усвідомлювати, що у вас неприємно пахне з рота, поки відважний друг - або, що навіть гірше, предмет ваших зітхань або ваш хлопець (дівчина) - не повідомить вам про це. На щастя існує кілька способів перевірки дихання, за допомогою яких ви зможете визначити, чи є у вас неприємний запах з рота. Ці способи зазвичай не дозволяють дізнатися, який саме запах відчувають люди, що вас оточують, але з їх допомогою ви зможете судити про чистоту свого дихання.

Кроки

Нюхання слини

Лизніть внутрішній бік свого зап'ястя.Зачекайте 5-10 секунд, доки слина висохне. Робіть це наодинці, в затишному місці, інакше оточуючим ваша поведінка може здатися дивною. Не влаштовуйте таку перевірку відразу після того, як почистили зуби, скористалися рідиною для полоскання рота або з'їли щось, що містить м'яту, оскільки освіжене дихання може спотворити результат.

Коли слина висохне, понюхайте внутрішній бік зап'ястя.Таким чином ви отримаєте уявлення про те, як пахне у вас із рота. Якщо ви відчуєте неприємний запах, вам слід ретельніше стежити за чистотою своїх зубів та ротової порожнини. Якщо ви не відчуєте ніякого запаху, значить, все не так вже й погано, проте щоб переконатися, що у вас дійсно не пахне з рота, потрібен інший метод.

Спробуйте зняти слину із задньої частини мови.Засуньте палець або клаптик вати глибше в рот (але не надто глибоко, щоб не викликати блювотний рефлекс) і потріть задню частину язика. В результаті на вашому пальці або ваті виявляться бактерії, що викликають поганий запах. Понюхавши здобутий мазок (на кінчику пальця або ваті), ви визначите, який запах виходить із глибини вашого рота.

Поговоріть із лікарем про стан свого шлунково-кишкового тракту.Винуватцями поганого запаху з рота можуть виявитися проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Можливо, ви страждаєте на виразку шлунка, рефлюксом або заражені H. pylori. Якщо лікар виявить якесь захворювання, він призначить вам лікування і порадить, як надалі піклуватися про здоров'я.

Дбайте про здоров'я порожнини носа.Алергія, інфекції носових пазух та затікання слизу з носа можуть стати причиною запаху з рота, тому варто докласти всіх зусиль для їх профілактики та лікування. Намагайтеся, щоб порожнина носа залишалася чистою, і боріться з алергією, не доводячи до загострення.

Правильно харчуйтесь.Мова не тільки про продукти, що сприяють свіжому дихання: здорове харчування може усунути проблему поганого запаху на корені. Їжте менше продуктів, що пройшли технологічну обробку, червоного м'яса та сирів. Намагайтеся включити в раціон їжу, багату на клітковину, наприклад вівсянку, лляне насіння і листову капусту.

Нейтралізуйте неприємний запах із рота.Перед важливою зустріччю пожуйте жувальну гумку, посмоктуйте м'ятний льодяник або драже. Ви можете успішно усунути саму причину неприємного запаху з рота, але й після цього не заважає іноді освіжати дихання. Пожуйте щось.

Пожуйте жменю гвоздики, насіння фенхелю або анісу. Їх антисептичні властивості допоможуть усунути бактерії, що викликають неприємний запах.
Пожуйте часточку лимона або шкірку апельсина, щоб освіжити дихання (шкірку слід ретельно вимити). Лимонна кислота стимулює слинні залози, усуваючи неприємний запах.
Пожуйте свіжі пагони петрушки, базиліка, м'яти чи кінзи. Хлорофіл, що міститься в них, нейтралізує запахи.

Чи не вживайте тютюн.Якщо вам досі не вистачало вагомої причини кинути палити, ось вона куріння викликає неприємний запах з рота. Тютюн висушує ротову порожнину і залишає після себе неприємний запах, що зберігається навіть після того, як ви почистите зуби.
Тримайте при собі м'ятні льодяники, жувальну гумку або інші засоби для освіження дихання. Користуйтеся ними як тимчасовим засобом: вони допоможуть вам приховати неприємний запах, не позбавивши бактерій, що викликають його.
Для чистоти дихання ретельно чистіть зуби, користуйтеся зубною ниткою та рідиною для полоскання рота. Почистивши зуби, злегка пошкребіть зубною щіткою язик і верхнє небо. Обов'язково очистіть мову від нальоту.
Приймаючи щодня столову ложку меду і кориці, ви позбавитеся неприємного запаху з рота. Петрушка також допоможе позбутися неприємних запахів зі шлунка.
Чистіть зуби після кожного прийому їжі, щоб видалити частинки їжі, що залишилися між зубами.

Попередження

Постарайтеся не викликати блювоту. Не засовуйте пальці надто глибоко у горло.
Будьте обережні, щоб не занести собі до рота сторонні бактерії. Перш ніж засовувати до рота пальці або вату і підносити до рота чашку або іншу ємність, переконайтеся в їх чистоті. Недотримання правил гігієни лише погіршить ситуацію.

Кореспондент BBC Futureвивчила як наукові свідчення, так і помилки щодо поганого запаху з рота і підготувала для вас кілька порад та... викриттів.

Одного разу, багато років тому, коли я починала працювати на радіо, я увійшла до відділу новин, щоб отримати нове завдання. Мене попросили з'їздити до клініки, де допомагали тим людям, які хотіли позбутися запаху з рота.

У клініці мали перевірити моє власне дихання щодо неприємного запаху, після чого мені треба було взяти інтерв'ю у лікаря.

Дорогою до клініки я гадала: а чи не хитрість це з боку моїх колег, які просто соромилися сказати мені правду в очі?

На щастя, з моїм диханням тоді все виявилося гаразд. Однак запах з рота – досить поширена проблема, і ті міфи, що склалися навколо нього, зовсім не допомагають.

МІФ 1: ВИ МОЖЕТЕ ВИЗНАЧИТИ, ЧИ ПАХНЕ У ВАС ІЗ РОТА, ПІДХОДЯВ У СКЛАДНЕНІ ЖЛИВОЮ ДОЛОНІ

Проблема з цим методом полягає в тому, що дихання собі в долоні не дає того самого запаху, який виходить з вашого рота, коли ви розмовляєте.

Ви так не відчуєте, як пахне ваше дихання. Основне місце, звідки береться неприємний запах, - це задня частина мови, і лікарі мають три способи виявлення цієї проблеми.

За допомогою власного нюху вони оцінюють дихання пацієнта в 5 см від його обличчя та запах від ложки, якою провели поверхнею язика.

Крім того, вони досліджують зубну нитку, яку почистили між задніми зубами, або ємність зі слиною пацієнта, яку п'ять хвилин протримали в інкубаторі при температурі 37 градусів за Цельсієм.

У лікарнях також можуть бути невеликі контрольні монітори, які можуть виявити певні гази, але проблема в тому, що вони виявляють не всі гази.

Точний метод – це газова хроматографія, яка розпізнає компоненти складних газових сумішей та дозволяє виміряти кількість сірки у повітрі. Але він потребує спеціального обладнання, яке є далеко не у кожній лікарні.

Насправді далеко не кожен, хто думає, що в нього неприємно пахне з рота, насправді має такий запах.

Іноді люди просто неправильно трактують поведінку свого співрозмовника, котрий відвернувся чи відсунувся під час розмови.

У дійсних випадках галітоза (термін, що узагальнює всі стани, при яких дихання людини має стійкий неприємний запах) люди реагують не так.

В одному дослідженні з'ясували, що лише 27% схильні відсуватися від співрозмовника, якщо той неприємно пахне з рота.

Яка взагалі частка людей має цю неприємну проблему – достеменно не відомо. Дані варіюються від 22 до 50%.

МІФ 2: ЯКЩО У ВАС З РОТА НЕПРИЙМАЛЬНИЙ ЗАПАХ, ЦЕ ОЗНАК ЯКОЇ ХВОРОБИ

Неприємний запах з рота дають леткі сірчисті сполуки. Найнеприємніші з них - сульфід вуглецю, який має виражений запах тухлих яєць, і етантіол, що пахне гниючою капустою.

Саме ці сполуки надають сечі деяких людей різкого запаху після того, як ті з'їли спаржу.

Такі сполуки вивільняються, коли їжа та бактерії накопичуються у борозенках на задній частині язика.

Хороша новина полягає в тому, що це явище зазвичай тимчасове і виникає, тільки якщо ви з'їли часник або сиру цибулю, а також після кави або сигарет.

Однак у семи з десяти випадків причиною галітозу стають стоматологічні проблеми, наприклад, запалення ясен чи наліт мовою.

Звичайно, іноді неприємний запах з рота може супроводжувати й інші захворювання, наприклад, хвороби вуха, носа та горла, нирок, легенів чи кишечника.

Але в такому разі ви, швидше за все, відчуєте інші симптоми.

МІФ 3: Рідина для полоскання рота Завжди допоможе вам позбавитися від неприємного запаху

Перше, що роблять багато хто, якщо підозрюють у себе наявність неприємного запаху з рота, - починають полоскати рота.

Ополіскувач з ароматом м'яти або гвоздики, а також різноманітні засоби з антисептиком приховують запах, але лише на короткий час.

Вони усувають бактерії, що викликають вивільнення смердючих сполук. І це справді ефективно на певний час.

Ополіскувачі із вмістом спирту висушують ротову порожнину, що може лише посилити неприємний запах.

Саме тому вживання більшої кількості води протягом дня має позитивний ефект: вода змиває залишки їжі та запобігає сухості у роті.

Британське відділення міжнародної некомерційної організації, що вивчає ефективність медичних технологій, Кокрановського співробітництва, зараз проводить огляд досліджень про ефективні засоби боротьби з неприємним запахом з рота.

У попередньому огляді 2008 року п'ять кращих досліджень показали, що запах частково усувають ополіскувачі із вмістом антибактеріальних речовин, наприклад, хлоргексидину та цетилпіридинію хлориду, а також діоксиду хлориду або цинку.

Щоб усунути неприємний запах, радять також чистити мову за допомогою спеціальної щіточки. Останній Кокранівський огляд якраз і показав, що ефект від такого чищення справді є, але він короткочасний.

Дослідники також попередили про те, що при чищенні язика не можна надто сильно натискати на щітку, щоб не пошкодити його поверхню. І найкраще вибирати м'яку щітку.

МІФ 4: У ВАС У РТУ ЖИВУТЬ БАКТЕРІЇ - ВІД НИХ ТРЕБА ПОБУТИСЯ

У ротовій порожнині кожної дорослої людини у певний момент міститься від 100 до 200 видів бактерій.

Тепер, коли ми усвідомили позитивну роль мікробіома людини та мільйонів бактерій у нашому організмі, вчені почали досліджувати не способи знищення мікробів, а створення найбільш здорової їх комбінації.

Для цього потрібно усунути одні бактерії та підтримати інші, що можна досягти за допомогою пробіотиків.

У ході досліджень вчені спробували позбутися шкідливих бактерій, що викликають карієс, за допомогою гелю та покриття для зубів, що наносилися у клініці, а також спеціальних смужок, якими пацієнти могли користуватися самостійно.

Можливо, вже скоро ми зможемо тим самим способом позбутися і бактерій, що викликають неприємний запах з рота.

Але поки дослідники над цим працюють, лікарі, як і раніше, радять ретельно чистити зуби щіткою та ниткою, пити багато води, не курити, харчуватися збалансовано та у разі появи перших ознак запалення ясен негайно звернутися до лікаря.

Галітоз є досить делікатною проблемою, що знижує якість життя та приносить дискомфорт людині. Запах із рота у дорослих, причини та лікування якого нерозривно пов'язані між собою, легко усувається в домашніх умовах. Однак у деяких випадках буде потрібна допомога фахівця.

Чому неприємно пахне з рота

Існують фізіологічні причини поганого запаху. Так, зранку кожен може відчути його, бо за ніч слина не встигла очистити ротову порожнину, адже під час сну її вироблення сповільнюється. Галітоз властивий для людей похилого віку. Справа в тому, що з віком кількість слини, що виділяється, зменшується.

Іноді під впливом медикаментів змінюється склад слини, її властивості погіршуються, вона починає вироблятися меншою мірою. Сухість у ротовій порожнині викликає смердючий запах, адже саме слина підтримує здоровий кислотно-лужний баланс, змиває зубний наліт, який містить багато шкідливих мікроорганізмів, руйнує клітини бактерій, що є причиною поганого запаху з рота.

Синдром «сухості ротової порожнини» може бути викликаний і іншими факторами:

авітаміноз;
ботулізм;
променева поразка.

Запах із рота може бути викликаний дієтою. Голодування провокує процес, у якому організм починає споживати накопичені жири. При розкладанні виробляються кетони, вони викликають солодкий або кислий запах. У цьому випадку свіже дихання повернеться лише після виходу з дієти. Те саме стосується переїдання та недотримання особистої гігієни порожнини рота. Після ситного обіду або вечері шматочки застряглих їжі починають гнити, викликаючи огидний запах.

Поганий запах деяких продуктів може зберігатися до 24 годин. До таких відносяться:

гострі приправи;
цибуля та часник;
оселедець та консерви;
газовані напої;
пряні м'ясні продукти;
алкоголь та кава;
молочні продукти;
хрін;

Ця їжа сприяє утворенню нальоту, а з проникненням її в систему травлення утворюються сполуки, які порушують кислотно-лужний баланс у роті. У цьому активно розмножуються бактерії.

Види неприємного запаху

Залежно від виразності та періодичності галітоз буває трьох видів:

Справжній. Оточуючі явно помічають неприємний запах. Причинами можуть бути фізіологічні особливості, розвиток патологій внутрішніх органів, хвороби зубів та ясен.
Псевдогалітоз. Дихання при ньому не зовсім свіже і відчувається лише за близького контакту з людиною. Зазвичай ця проблема виникає через порушення правил особистої гігієни, вживання деяких продуктів.
Галітофобія. Очевидних проблем у дорослого немає, з рота зовсім не пахне, але переконаний у протилежному. Велику роль тут відіграє психологічний чинник.

Характер запаху може сказати про конкретні патології, а саме:

Тухлий говорить про проблеми стоматологічного характеру.
Гнилий є наслідком гнійного процесу у дихальних шляхах або розвитку дисбактеріозу кишечника. Найчастіше таке зустрічається у людей, які зловживають алкоголем. Гнильний запах відчувається при розкладанні стінок стравоходу, якщо є злоякісна пухлина.
Ацетоном пахне з рота у тих, хто страждає на цукровий діабет або захворювання нирок.
Несильний запах, що проявляється на видиху чи під час кашлю, свідчить про захворювання легень.
Гіркота у роті та жовта мова говорять про проблеми у роботі жовчного міхура.
Кисловатий запах властивий людям, які страждають на панкреатит і діабет.
Гіркий та гострий смак говорить про проблеми з підшлунковою залозою.
Тухлість свідчить про розвиток хронічного гастриту.
Запах аміаку є наслідком хронічної ниркової недостатності.

Щоб зрозуміти, як пахне з рота, можна використовувати звичайну ложку. Потрібно перевернути її та провести по мові так, щоб на ложці залишилося трохи нальоту чи слини. Вихідний від них запах говорить про якість дихання.

Причини справжнього галітозу

Причинами неприємного запаху з рота дорослі можуть бути різні фактори. Часто проблема пов'язана з ротовою порожниною людини, у неї можуть спостерігатися:

каріозні порожнини;
зубний камінь;
велике скупчення нальоту;
наявність коронок, брекетів, платівок;
захворювання мови та ясен;
зниження в'язкості слини;
стоматит та інші запалення слизової оболонки.

Галітоз може бути симптомом таких захворювань, як:

інфекція дихальних органів (гангрена, туберкульоз, абсцес легень, бронхоектазія);
ниркова недостатність;
захворювання нирок (нефроз, цистит, пієлонефрит);
цукровий діабет;
патології ШКТ (гастрит, коліт, виразка);
хвороби печінки та жовчовивідних шляхів (холецистит, жовчнокам'яна хвороба, гепатит, цироз);
захворювання ЛОР-органів (синусит, отит, гайморит);
збій у роботі ендокринної системи (дисбаланс статевих гормонів позначається на властивості слини);
хвороба Шегрена (зниження секреції слинних залоз).

Майже в половині випадків причиною галітозу у дорослих стає хвора печінка та патології шлунково-кишкового тракту. Найсумнішою причиною запаху з рота можуть стати рак шлунка або стравоходу. Не потрібно поспішати діагностувати у себе якесь захворювання у разі відсутності свіжого дихання. Адже така ситуація періодично трапляється у кожної людини.

Поява смердючого запаху може бути пов'язане з постійними запорами, грипом та менструацією, недотриманням правил особистої гігієни. Під час викурювання сигарети у роті відбувається порушення процесу очищення слизової оболонки. При цьому зменшується кількість кисню, що виділяється, починають розмножуватися мікроорганізми. Ця згубна звичка також є причиною утворення зубного каменю та розвитку запалень ясен. Наявність зубних протезів та пластинок провокує розвиток галітозу. Особливо сильно проявляється він у разі поганого догляду за поверхнею протезів. Адже тут розмножується безліч бактерій, які створюють поганий запах.

Медицина проти неприємного запаху

Щоб усунути поганий запах із рота у дорослого, потрібно спочатку виявити причину його виникнення. Галітоз, що раптово з'явився, може бути наслідком розвитку серйозної патології. Тому потрібно провести обстеження організму, отримати консультацію фахівців та якнайшвидше розпочати терапію.

Насамперед слід усунути стоматологічні проблеми, замінити протези на нові, якщо це потрібно. Може знадобитися пломбування зубів від карієсу, видалення зуба або лікування запалення ясен. Лікар зазвичай виписує спеціальну зубну пасту, стоматологічний гель та інші антибактеріальні препарати. Іноді потрібно коригування проблеми зниженого слиновиділення.

Якщо після проведених процедур запах із рота зберігається, слід звернутися до терапевта. У разі тухлого запаху з рота, який був наслідком виразки або гастриту, потрібно відвідати гастроентеролога. Підозри на цукровий діабет допоможе розвіяти ендокринолог. Ніс не повинен бути закладений, адже вимушене дихання через рот провокує сухість у ротовій порожнині. Також при риніті чи гаймориті потрібно відвідати ЛОР-лікаря, при хворобі бронхів – пульмонолога, у разі цукрового діабету – ендокринолога.

Краще прибрати з раціону харчування продукти, що провокують неприємний запах із рота. Щоб усунути галітоз, можна використовувати спеціальні дезодоруючі засоби, зубну нитку, іригатор, ультразвукову щітку.

Самостійне лікування

Для тих, хто віддає перевагу лікуванню в домашніх умовах, підійдуть народні способи боротьби з галітозом. Нижче наведено популярні рецепти:

Для полоскання слід використовувати настій кислиці. 3 чайні ложки сировини заливають 0,5 л окропу і залишають на 2 години. Після цього склад проціджують та полоскають їм рот.
Листя суниці в кількості 1 столової ложки заливають 2 склянками окропу і настоюють 3-4 години. Слід пити склад щодня по півсклянки.
Як ополіскувач підійде настій з гіркого полину. Потрібно заварити 1 чайну ложку склянкою окропу і настояти 20 хвилин. Полоскання проводять 2-3 десь у день їжі.
Всередину вживають відвар із листя щавлю. Столову ложку сировини заливають 500 мл води та кип'ятять 15 хвилин. Після цього склад знімають та залишають на 2 години. Розчин ділять на 4 частини та п'ють протягом дня перед їжею.
Усунути неприємний запах допоможе наступний ефективний засіб. Необхідно взяти 1 столову ложку олії та полоскати їм рот протягом 10 хвилин. Підійде лляна, обліпихова, оливкова олія.
Потрібно заварити в склянці окропу 2 чайні ложки насіння анісу. Склад треба наполягти протягом 20 хвилин і процідити. Після їжі їм ретельно полоскають рот та горло. Ця рослина має бактерицидну та протизапальну дію.
Освіжити подих можна за допомогою ягід. Підійде сік журавлини, обліпихи, чай із шипшини, суниці та малини.

Будь-яке лікування має супроводжуватися дотриманням правил особистої гігієни та заходів профілактики:

Після кожного прийому їжі потрібно полоскати ротову порожнину водою або спеціальним розчином. Бажано, щоб він не містив спирту.
Чистити зуби слід двічі на день, не можна забувати про язик. Його також очищають від нальоту.
Необхідно стежити за чистотою протезів, брекетів, ортодонтичних платівок.
Краще позбутися шкідливих звичок.
Відвідувати стоматолога потрібно раз на півроку. Можна проводити у нього спеціальне гігієнічне чищення, яке позбавить бактерій живильного середовища.
Потрібно пити більше води, вона допомагає у боротьбі з неприємним запахом, сприяючи виділенню слини.
Найкраще використовувати засоби особистої гігієни, до складу яких входять лише натуральні інгредієнти.
Потрібно звертати увагу на свій раціон. Краще включити до нього більше овочів та фруктів. Корисно вживати геркулес, він допомагає вироблятися слині.
Можна з'їдати натще з ранку 1-2 яблука, попередньо прополоскавши рот.
Щоб усунути запах після з'їденого продукту, треба випити міцного свіжозавареного чаю.

Не можна зловживати жувальними гумками та ополіскувачами. Вони дають лише короткочасний ефект, а іноді можуть погіршити проблему. Адже вони вбивають природну мікрофлору. Замість жуйки краще використовувати корінь лепехи, насіння гвоздики, м'яту, кріп. Застосування льодяників і пігулок може спричинити розвиток карієсу, тому захоплюватися ними теж не варто.

Марно займатися самостійним лікуванням галітозу, якщо розвивається патологія внутрішніх органів або запалення в роті, карієс у зубах. Подібні проблеми допоможе вирішити лікар, який призначить комплексне лікування для усунення неприємного запаху з рота. Головним правилом залишається відмова від шкідливих звичок та здорова їжа.

Неправильна гігієна порожнини рота, неякісна їжа, застосування лікарських засобів, шкідливі звички, голод – ось чому виникає запах з рота. Якщо несвіже дихання не вдається усунути чищенням зубів чи жуйкою, допоможуть засоби фармацевтики та народної медицини.

Причин галітозу сила-силенна - голод, проблеми з ШКТ, нездорові зуби та інше

Причини поганого запаху з рота

Неприємний запах у роті має медичну назву – галітоз. Причина його появи – слабке зволоження слизової ротової порожнини та зубів.

Сприятливі фактори:

Некоректний догляд чи його відсутність. Якщо не чистити зуби, залишки їжі накопичуються між ними, починають перегнивати.
Вживання продуктів із специфічним запахом(цибуля, часник) – має короткочасний прояв.
Виснажливі дієти. Коли людина голодна довгий час – це призводить до зневоднення. Слизова рота та зуби не зволожені в достатньому обсязі.
Прийом сильнодіючих препаратів. Особливо це стосується сечогінних та антигістамінних ліків.
Куріння.
Спиртні напої. Прийом алкоголю викликає запах перегару як у чоловіків, так і у жінок. Він виникає внаслідок метаболізму етилового спирту у печінці.

Погане дихання завжди має індивідуальний специфічний смердючий запах різного характеру:

Якщо з рота смердить тухлими яйцями з гниллю, це свідчить про активізацію процесу розкладання білків. Крім моторошного запаху, у людини з'являються болі в ділянці шлунка, кишечника. Після їжі турбує відрижка, нудота - симптоми захворювання ШКТ.
Кислий запах – ознака розвитку гастриту з підвищеною кислотністю шлункового соку. Сюди можна зарахувати і порушення функціонування стравоходу, кишечника, виразки.
Гіркий тип диханняхарактерний для людей із хворобами печінки та жовчного міхура.
Гнильний запах фекалійвластивий людям, які мають серйозні порушення функціонування кишечника: дискінезія, слабка прохідність, дисбактеріоз.
Нерідко у дорослих спостерігається запах ацетону. Хімічний сморід– ознака цукрового діабету, патології підшлункової залози. Якщо у дитини пахне з рота ацетоном, це головний симптом ротавірусної інфекції.
Несвіже дихання з аміакомможе бути викликано проблемами з нирками, зневодненням, отруєнням. Також нашатир віддає після тривалого прийому ліків з амінокислотами та азотом. Їдкий запах аміаку виникає при печінковій комі.
Солодкуватий або фруктовий сильний запах, що здається на перший погляд нешкідливим, є наслідком серйозних проблем з печінкою, також він виникає при цукровому діабеті (на початкових стадіях).

Неприємний запах з рота може свідчити про серйозні проблеми, в першу чергу зверніть увагу на зуби та ШКТ

Не залишайте поза увагою несподіваний галітоз – він може бути однією з перших ознак розвитку серйозних патологій, що потребують негайного лікування.

Тест на неприємний запах із рота

Визначити галітоз можна у домашніх умовах. Що робити для цього:

Тест на зап'ястя.Лизнути невелику ділянку шкіри на зап'ястя. Чекати, коли повністю підсохне слина. Запах, що з'явився за кілька секунд, ідентичний тому, чим пахне язик. Але він набагато слабший.
Зубна нитка. Вичистити зуби дентальною ниткою. Якщо від неї після висихання не виходить жодного армату, це означає, що все гаразд.
Чайна ложка. Провести боковою стороною ложки вздовж язика. Потім оцінити запах нальоту і слини, що залишився на ній.

Якщо несвіже дихання спостерігається тривалий час – це серйозна нагода пройти обстеження.

До якого лікаря звернутись?

Перед обстеженням переконайтеся, що галітоз не викликаний стоматологічними захворюваннями – запишіться до . Якщо у цій сфері все гаразд, а поганий запах не залишає, зверніться до .

Для підтвердження діагнозу він направить до одного з вузькопрофільних фахівців:

фтизіатру;
інфекціоніста.

Швидше за все, у гастроентеролога доведеться провести ендоскопію шлунка. У 90% випадків неприємний запах пов'язаний із проблемами ШКТ

Діагностика

Діагностичні заходи залежать від того, до якого лікаря звернувся пацієнт:

Стоматолог. За допомогою галіметра досліджує наліт у ротовій порожнині щодо наявності патогенних мікроорганізмів.
ЛОР. Він оглядає ЛОР-органи, проводить бактеріологічний аналіз мокротиння.
Найчастіше галітоз розвивається від шлунка. Цей фахівець дасть напрямок на біохімічний аналіз крові, копрограму. На основі результатів оцінюють стан ШКТ.
Ендокринолог. Допомога цього лікаря потрібна при підозрі на цукровий діабет та хворобах щитовидної залози. Лікар направить на здачу аналізу крові на цукор.

Не обов'язково пацієнта направляють до кількох лікарів – все залежить від клінічних проявів.

Що робити, якщо з рота страшний запах?

Позбутися специфічного запаху можна за допомогою медикаментозних препаратів та народних засобів.

Ліки

Гель Холісал застосовують при проблемах з яснами та зубами

Методи терапії після встановлення причини поганого запаху з ротової порожнини:

Стоматологічні проблеми.Застосовуйте препарати для зміцнення ясен – Хлоргексидин, Холісал.
Захворювання ЛОР-органів.Використовують кілька груп лікарських засобів: судинозвужувальні (Риназолін, Галазолін, Нафтизін), противірусні (Лавомакс, Рімантадин, Кагоцел), антисептики у таблетках або у вигляді розчину (Мірамістин, Лізобакт, Стрепсілс).
Цукровий діабет.Хворим призначається інсулін, цукрознижувальні препарати, дієта.

При інфекційному ураженні ротової порожнини застосовуються препарати місцевої дії: Триклозан, Цетилпіридин, Камфомен, Ремодент – вони запобігають активності патогенних мікроорганізмів і надають свіжості диханню на тривалий період.

Народні засоби від поганого запаху з рота

Народні засоби для боротьби із цією проблемою можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Приготовлені лікарські засоби усунуть сморід, який завдає маси дискомфорту.

Народним методом позбавлення запаху є м'ята - пожуйте пару листочків

Анісове насіння. Щоб прибрати смердючий запах, візьміть 2 ч. л. насіння, залийте 1 л окропу, зачекайте до повного остигання. Готовим настоєм полощіть рот після їжі.
Дубова кора. 2 ст. л. кори залийте 2 склянками води. Поставте на невеликий вогонь, після закипання варіть протягом 1 години. Профільтруйте та використовуйте для полоскання ротової порожнини 5-6 разів на добу.
Суниця. 6 ст. л. суниці наполягайте в 0,5 л окропу протягом 2-3 годин. Ліки призначені для вживання невеликими порціями протягом дня.
Полин. У 0,5 л води насипте 2 ст. л. полину, поставте на маленький вогонь кип'ятитись (близько 15 хвилин). Після повного остигання застосовуйте відвар для полоскань 5-6 разів на день.
. 1 ст. л. сухого м'ятного листя заваріть склянкою окропу. Дати можливість охолодити настою, потім процідити його і полоскати порожнину рота після кожного прийому їжі.
Кавові зерна. Один із найпростіших рецептів. Щоб швидко позбутися несвіжого дихання, достатньо пожувати 2-3 кавових зернятка.
Перекис водню. Полощіть ротову порожнину пероксидом водню 2-3 десь у день. Цей засіб сприяє зміцненню ясен.
Аїр. Ароматний корінь лепехи можна просто пожувати або зробити розчин для полоскань (20 г подрібненого кореня залийте 200 мл окропу і залиште на 2-3 години, після профільтруйте настій).

Використовувати нетрадиційні засоби при галітозі доцільно лише після обстеження, коли є впевненість у відсутності патологій внутрішніх органів та систем.

Профілактика

Запобігти жахливому запаху можна, дотримуючись профілактичних заходів:

немає продукти з різким запахом перед спілкуванням із людьми;
відвідувати стоматолога хоча б 1 раз на 6 місяців;
кинути згубну звичку - куріння;
не зловживати алкогольними напоями;
дотримуватись правил гігієни порожнини рота;
своєчасно вилікувати хвороби зубів, ЛОР-органів, легень, нирок, печінки;
якщо завжди турбує запах з рота, відвідати лікаря, пройти обстеження.

Не варто запускати смердючий запах з рота, адже він може бути симптомом серйозної хвороби.

– не самостійна хвороба, а ознака певної патології, яку не можна ігнорувати. Після з'ясування справжньої причини смердючого запаху – почніть лікування за допомогою медикаментозних препаратів із судинозвужувальною, противірусною та антисептичною дією. Для кращого ефекту включіть у комплексну терапію рецепти відварів та настоїв за умови відсутності алергії на компоненти.

Будь-яка людина, будь-якої миті може зіткнутися з проблемою під назвою «неприємний запах з рота». В основному про її наявність ви можете дізнатися, побачивши реакцію співрозмовника, який усіма рухами показує, що хоче від вас відсунутись або відвернутися. Зізнатись, дуже неприємна ситуація.

Але можна не потрапити подібну ситуацію, якщо уважно стежити за свіжістю свого дихання. Все просто, потрібно скласти долоні, наче набираєте воду, піднести до рота, різко видихнути і вдихнути це повітря носом. Такий самий жахливий запах відчувають люди навколо вас.

Чому з'являється неприємний запах із рота

Зазвичай запах з'являється з якоїсь причини. Тому насамперед цю причину треба усувати. Основними джерелами у дорослих, як і у дитини можуть стати:

Які причини запаху з рота? За припущенням лікарів, найчастіше неприємний запах утворюється через білого нальоту в порожнини рота, саме мові, щоках і зубах. Наліт утворюється через розмноження в ротовій порожнині анаеробних бактерій, які найчастіше з'являються через те, що недостатньо ретельно дотримується гігієна.

Багато продуктів можуть спровокувати неприємний запах з рота. Наприклад, часник або цибуля найсильніше можуть зіпсувати ваш діалог з будь-ким. Крім того, слідкуйте за кількістю споживання жирної їжі.

Пристрасть до куріння

Через негативний вплив тютюнового диму на слизову оболонку рота, а саме її осушення, в ротовій порожнині можуть розвиватися хвороботворні бактерії, які стають провокаторами неприємного запаху і перегару.

Пересихання у роті через розмови

Ксеростомія так стоматологи називають це явище. Існує ряд професій, тісно пов'язаних із постійним говорінням, що викликає пересихання у ротовій порожнині. До таких належать лектори, адвокати, викладачі тощо.

Зуби та ясна

Вже давно відомо, що стан зубів безпосередньо пов'язаний із неприємним запахом. Відвідуючи стоматолога, вам розкажуть, що пов'язано з періодонтальними проблемами. Вони викликають багато неприємностей. Тому не нехтуйте відвідуванням стоматолога!

Також запах дуже часто присутній вранці, тому що за ніч у роті з'являється безліч мікробів, які і викликають цю проблему.

Усунення неприємного запаху

Тепер ви знаєте про причини, через які виникає запах у роті. Час розповісти вам про те, що робити, щоб його усунути.

Гігієна в ротовій порожнині

Ретельно очищайте порожнину рота. Причому, при виборі зубної пасти вибирайте ту, яка має антибактеріальні властивості і, в жодному разі, не купуйте спиртовмісні. Вони вкрай негативно позначаються на слизовій оболонці в ротовій порожнині, висушуючи її. І тим більше не можна економити на зубній щітці.

Звичайна солона вода

У разі утворення неприємного запаху з рота через негаразди зі шлунково-кишковим трактом, є хороший рецепт. Він простий та ефективний у боротьбі з неприємностями. Протягом 10 днів перед сніданком необхідно випивати сольовий розчин, третину склянки (за умови 1 ст. л. солі на 1 ст. води). Потім, приблизно через 10-20 хвилин поснідати приготованою на молоці кашею або, в крайньому випадку, йогуртом. З таким лікуванням запах перестане вас турбувати буквально на третю добу, проте лікування варто провести до кінця.

Вівсянка, сер

Трапляються такі випадки, коли специфічна будова внутрішніх органів впливає на виникнення неприємного запаху з рота, який важко видалити. Наприклад, через велику довжину тонкого кишечника, у його складках залишаються шлаки і їжа, що й дає запах. Якщо їсти приготовлену на воді та без цукру вівсяну кашу, неприємний запах взагалі перестане вас турбувати.

Кавомани, які не розпочинають свого дня без чашки натуральної свіжоприготовленої кави, відносяться до тих людей, які практично не відчувають дискомфорту, пов'язаного з неприємним запахом. Відомо, що кава чудово перебиває запахи. Так, якщо розжувати кавове зерно, то неприємний запах залишить вас на якийсь період.

Вживання великої кількості рідини

Як для всього організму, так і для ротової порожнини дуже корисним вважається рясне питво. Крім того, щоб організм функціонував так, як вам це потрібно, на день необхідно випивати не менше 2 л. рідини.

Причому це необов'язково має бути тільки вода, сюди входить чай без цукру і негазована мінеральна вода. Дуже гарною вважається тала вода. Для цього не потрібно підставляти каструлі під бурульки взимку, потрібно набрати просту воду, заморозити її, а потім розморозити. Організму легше засвоїти такий сорт води. Крім того, цей метод вбиває відразу двох зайців - прибирає неприємний запах з рота і робить вашу шкіру свіжою, що запобігає появі зморшок. Цей спосіб відмінно підійде і для тих, хто хоче позбутися запаху алкоголю у роті.

Народна медицина

Чималий внесок у боротьбу з неприємним запахом із рота робить народна медицина. Тут є цілий пласт різних цілющих настоїв та засобів, які здатні вирішити негаразди між вами та запахом з рота. Ми розповімо про кілька.

М'ятний настій

Щоб приготувати цей настій, візьміть столову ложку висушеної або 5 листочків свіжозірваної м'яти, залийте її окропом у розмірі однієї склянки і наполягайте 2-3 години. Цим настоєм потрібно полоскати рот на день дві чи тричі, як мінімум два тижні. Настій буде ефективнішим, ніж спеціальні таблетки для порожнини рота.

Полин + ромашка + суниця

У рівних частинах змішайте полин, ромашку та суницю, столову ложку засипте в термос, залийте 2 склянками кип'яченої гарячої води і наполягайте. Як і м'ятною настоянкою, необхідно полоскати рот протягом 2 тижнів.

Настоянка кори дуба

Подрібнену кору дуба (1 ст.л.) залийте однією склянкою води (кип'яченої, звісно) і поставте на водяну баню на півгодини. Після цього процідіть отриману настойку. Щоб отримати бажаний ефект, потрібно полоскати ротову порожнину не менше трьох разів на 24 години протягом 3 тижнів.

Термінове усунення запаху з рота

Якщо час не терпить і потрібно терміново звільнитися від неприємного запаху, є деякі методи, які вам допоможуть. Але варто враховувати, що вони не довгострокові і сильного запаху на весь день не позбутися. Хоча, це подарує вам спокій на якийсь час і думки про те, що з рота пахне вгамуються. Ненадовго. Поїхали:

Жувальна гумка. В ідеалі, звісно, м'ятна. Приблизно 15 хвилин спокою у вас буде. Однак варто враховувати, що цей метод не зовсім впишеться, якщо у вас намічається серйозна зустріч.
Спрей для свіжості. Такий спрей продовжує свіжість, якщо порівнювати з жувальною гумкою, на 5 хвилин. І того десь 20 хвилин. Крім того, він впишеться у будь-яку сумочку.
Петрушка або м'ята перцева. Потрібно дуже ретельно, а головне не кваплячись розжувати один листочок. Це займе не більше хвилини, і ще хвилину не поспішайте його позбуватися. Після цієї процедури неприємний запах залишить вас десь на 1:00.
Фрукти: яблуко чи морква. Буквально одне яблуко або морква позбавить вас неприємного запаху десь на годину-дві. Ці фрукт і овоч відмінні борці проти неприємних запахів.