Все про ліки Тибету. Неякісні біологічно активні добавки Якісні біологічні активні добавки

"На землі не росте нічого, що не можна було б використовувати як ліки", - сказано в стародавньому медичному трактаті "Чжуд-ші".

Невипадково в медицині Тибету для приготування ліків використовують більше 1000 найменувань лікарських трав, 114 мінералів, 150 видів сировини рослинного походження, 300 засобів, отриманих з органів тварин, а також золото, перли, бірюзу, корали, мідь, ртуть, метали.

З усього цього арсеналу європейською медициною визнано придатним для лікування людини лише дуже обмежену кількість рослин, асортимент яких переважно можна побачити на вітринах сучасної аптеки. Як правило, це ромашка, кропива, мати і мачуха, березові бруньки, подорожник та інші добре відомі нам з дитинства зелені жителі російських просторів.

Тибетські лікарські збори, чи то відвари, порошки, пігулки, мазі або настої включають часом кілька десятків компонентів. Крім сировини рослинного та тваринного походження, як інгредієнти при їх виготовленні використовуються солі, мінерали, дорогоцінні камені та метали.

Звичайно, при виготовленні ліків лікар-тибетолог використовує далеко не всі вищезазначені інгредієнти. Численна кількість комбінацій лікарських сумішей, загалом, і не потрібні, спеціалісту, який практикує в одній місцевості. Адже, наприклад, москвичу навряд чи загрожує захворіти на тропічну лихоманку. Жителі Росії страждають від певної кількості недуг, до яких можна віднести депресії, алергії, хвороби шлунково-кишкового тракту, шкірні захворювання і т.д.

Але навіть для лікування цього «стандартного» набору, без незвичайних, на думку європейця, але вкрай необхідних інгредієнтів у ліках обійтися неможливо. Основна база емчі-лам, що практикують у Росії, знаходиться в столиці Республіки Бурятія - місті Улан-Уде.

Тут же у Росії, в горах Бурятії, біля озера Байкал, в Агінських степах збирається основна кількість сировини для ліків. Рідкісні інгредієнти прибувають з Індії та Непалу, Китаю та Монголії, де практикують колеги. Використовувані інгредієнти виключають вміст синтетичних речовин і складені за оригінальними рецептурами у співпраці з державним Центром Східної медицини (м. Улан-Уде).

Чому одні ліки Тибету можуть відрізнятися від інших?

Існує думка деяких фахівців бурят-монгольської школи лікування, про те, що для приготування ліків найкраще використовувати рослини тієї місцевості, в якій людина давно живе і до якої вона адаптована. В якості аргументу вони наводять приклад того, що, наприклад рослини, що виростають у Бурятії, не мають рівних собі за лікарськими властивостями, отже, дають максимально сильний лікарський ефект.

Медики китайської школи лікування менш категоричні. Вони, не безпідставно, стверджують, що сировину для ліків, зібрану в місцевостях з холодним кліматом, розумніше поєднувати з сировиною, завезеною зі спекотних країн.

Наприклад, рослину тирлич, що ефективно використовується для лікування захворювань печінки, дійсно доцільніше збирати в прохолодній Бурятії. Тільки там вона набирає необхідну лікарську гіркоту.

А ось вирощені в місцевості з холодним кліматом мускатний горіх або гострий червоний перець, значно поступляться за своїми лікувальними якостями побратимам із жаркої сухої спекотної країни, і чилійський перець завжди буде набагато гострішим за скандинавського.

Висновок: Найефективнішими у лікуванні хвороб визнаються «змішані» ліки.

Хто і як робить ліки Тибету?

Збір сировини – дуже цікавий процес, який незаслужено залишається «за завісою» оповіді, коли йдеться про медицину Тибету. Емчі-лами самі виготовляють ліки з натуральної високоякісної сировини, зібраної в екологічно чистих місцях.

Для збирання кожного виду сировини призначається певний час. Враховується все, сезон, день тижня, місячні цикли. Наприклад, квіти шипшини потрібно збирати у бутонах, інакше вони втратить свої лікувальні властивості.

Основний час заготівлі сировини припадає на літній період. Тому влітку емчі змушений залишати своїх столичних пацієнтів, щоби взяти участь у цьому процесі.

У трактаті «Джуд-ши» сказано, що в ідеалі квіти та рослини для майбутніх ліків повинні збирати діти в гарному вбранні, співаючі пісні чи мантри, що читають, для благополуччя всіх живих істот. І нехай писався трактат багато століть тому, сучасні емчі-лами намагаються дотримуватися цих правил досі.

У день заготівлі емчі-лами беруть із собою дітлахів (у бурятських сім'ях, де багато дітей, набрати людей десять племінників нескладно). Для емчі кожна пара рук, навіть маленьких – допомога. Для дітей виїхати в гори на збирання трав – пригода.

Дуже велике значення має настрій, що панує в момент збору трав.Тому поїздка, як правило, проходить дуже весело та невимушено. Дорослі не дають дітям утомлюватися: кожні 15 хвилин влаштовуються маленькі перерви. Усі п'ють зелений чай та відпочивають.

Звісно, ​​далеко не всі інгредієнти для ліків можна збирати за допомогою дітей.

Іноді доводиться кілька годин довбати землю ломом заради маленького, але рідкісного корінця. А, наприклад, муміє (смолоподібна речовина, що випливає з ущелин скель) збирають узимку, відстрілюючи шматки за допомогою рушниці.

На жаль, після приходу моди на мумійо, в горах Бурятії мало що вціліло. І якщо раніше середнього розміру шматка цієї речовини вистачало для лікування пацієнтів на рік, то сьогодні для емчі дістати муміє стало досить великою проблемою.

Весь процес виготовлення складів, включаючи збирання, обробку, дозування, зберігання та освячення в дацанах проходять під безпосереднім керівництвом лікаря, який несе контроль та відповідальність за якість лікарських засобів. Тільки в цьому випадку лікар може бути впевнений, що препарати справді зцілюватимуть не даючи шкідливих побічних ефектів. Власний збір сировини гарантує її якість.

Ось чому емчі-лами не купують інгредієнти у випадкових людей. У людини, збирає сировину продаж виникає спокуса набрати його швидше, і більше, біля великих доріг чи неблагополучних районах.

Чому тибетські ліки робляться вручну? Хіба не можна прискорити та здешевити процес виготовлення за допомогою механічної обробки?

В історії людства було чимало спроб винайти машини для механічної обробки сировини. Навіть у Підмосков'ї, на одному із заводів спеціально для цієї мети виготовляли всілякі млини, рубарки та комбайни. І все ж емчі-лами до сьогодні воліють ручну обробку ліків. Пояснення цього феномена найпростіше: всі механічні машини нагрівають продукт. А навіть незначне нагрівання викликає втрату лікарських властивостей.

Чому ліки – це коштовність?

Не тільки тому, що так записано в стародавньому медичному трактаті, але ще й тому, що процес виготовлення ліків неймовірно трудомісткий, а найчастіше й витратний.

Наприклад, щоб організувати збір кальциту – мінералу, що входить у багато лікарських сумішей, необхідно організувати цілу експедицію.

Для цього емчі на машинах їдуть у селище Курумкан (411 км. на північний схід від Улан-Уде). З Курумкана дорога лежить у крихітне село. Там, помінявши машину на прохіднішу, необхідно доїхати до гурту, пересісти на коней і дістатися аршана (джерела) в ущелину Хамар-Дабана.

Останню ділянку дороги можна пройти лише пішки. Якщо рушити від аршана рано-вранці, то до обіду є шанс дійти до вершини. Потім, набравши потрібного каміння рухатися у зворотний шлях.

Зібрані камені кальциту потім дуже дрібно перемелюються і три дні тримаються в розпеченій на вугіллі чавунній сковороді. Потім, залежно від того, які ліки виготовляється, підготовлена ​​суміш кладеться у горілку, кефір або молоко. Відбувається дуже бурхлива реакція. На дні випадає білі порошок, який потрібно зібрати та висушити.

У результаті з кілограмів сировини виходять грами потрібної речовини, а таких складних компонентів в одному ліці може бути більше 35 видів!

А ось ще один приклад: для того, щоб розмолоти ріг сайгака, потрібні зусилля 13 учнів-хувараків, які займатимуться цим два дні. Спочатку ріг необхідно розрубати на дрібні частини, потім змолоти загостреним диском, прокочуючи шматочки спеціальним чавунним «човником». Справа в тому, що на певному етапі обробки ріг перетворюється на м'які клаптики, які практично не видозмінюються від обробки. Через кожні годину-дві роботи отриману масу опускають у спеціальне сито, що задає розмір гранули. Сито настільки дрібне, що воно не пропускає воду. І добре, якщо крізь нього пройде хоча б якась кількість пилу, на який перетворюється ріг!

Всі ліки Тибету, які емчі прописує приймати у вигляді порошків, виготовляються за допомогою такого сита. Ліки, які для вживання необхідно варити, можуть мати грубішу структуру.

Не випадково вживати ліки Тибету рекомендується як коштовність, бажано з молитвою про здоров'я. Так само бажано постаратися, щоб жодного грама ліків не пропало даремно.

Чим ліки Тибету відрізняються від біологічно-активних добавок?

Насамперед тим, що весь процес його виготовлення проходить з молитвами. Емчі-лами моляться, коли збирають сировину для майбутніх ліків, під час виготовлення та після нього. Існують обряди висвітлення готових ліків. Ємності із сумішами розставляють у дацані, розпочинається служба, під час якої читаються спеціальні молитви. Сенс молитов – поблажливість до ліків благословення Будди-медицини. Тільки в цьому випадку ліки стає корисними для всіх живих істот. Під час служби емчі повинні представляти пацієнта та сонм Будд, що його оточують. Те саме робиться при виписуванні ліків пацієнту. Таким чином, емчі-лама робить лікування ефективнішим.

Духовна практика загострює чутливість та інтуїцію емчі. Не емчі, що не займається духовною практикою, приречений залишатися простим лікарем. Тому не плутайте емчі з емчі-ламою. Емчі – це лише професія.

Емчі-лама – це духовна особа.

Те саме стосується і ліків. Якщо в процесі виготовлення воно не було висвітлено молитвою, ліки діятимуть на рівні біохімічного складу. Ось чим справжні тибетські ліки відрізняться від біодобавок.

Чому емчі-лама бере гроші за ліки?

Бо якщо він не візьме гроші сьогодні, то завтра він уже не зможе дати ліки іншій людині і хтось залишиться без допомоги. Крім того, у емчі-лами, як у кожної людини, є сім'я та діти, яких необхідно годувати. Але навіть при цьому, емчі-лама ніколи не візьме з вас гроші за консультацію - в практиці Тибету це заборонено.

Що таке дорогі тібетські пігулки і чим вони відрізняються від тибетських ліків?

Про дорогі тібетські пігулки розповідає лікар емчі-лама Зориг Димбрилов:

Ліки в медицині Тибету бувають прості (3-7 компонентні) і складні (до 35 і більше компонентів), складені з сировини рослинного, тваринного і мінерального походження. Складні ліки у вигляді пігулок, що містять золото, срібло, перли та інші цінні компоненти, називають дорогоцінними тибетськими пігулками.
Тибетські дорогоцінні пігулки - це особливий вид ліків, які відрізняються від звичайних тибетських ліків тим, що традиційно їх виготовляють в Індії під патронажем Далай-Лами. У мережі Інтернет існує достатньо інформації про дорогоцінні пігулки Тибету, тому ми не будемо її повторювати. Але намагатимемося розвіяти деякі міфи, пов'язані з цими пігулками.

Міф перший:всі дорогі тібетські пігулки упаковані в прозорі кубічні пластикові коробочки, щільно загорнуті в шовк, визначеного для кожного виду пігулки кольору, і мають голографічну захисну наклейку.

Справді, так виглядають традиційні дорогі тібетські пігулки, що випускаються інститутом тибетської медицини Men-Tsee-Khang в Дарамсалі. Однак в Індії існують кілька династій лам, які протягом століть виготовляють такі пігулки. І звичайно їх пігулки виглядають по-іншому, але це не означає, що вони несправжні.

Міф другий:У Москві продається багато підробок під дорогоцінні пігулки Тибету.

Я не стикався з підробками, тому що отримую пігулки з Індії від добре відомих виробників. Ймовірно, вони дійсно зустрічаються, але навіть якщо справжні пігулки, існує один важливий нюанс. Тибетські дорогоцінні пігулки багаторазово освячені молитвами і благословенням Далай-Лами, саме тому він мають таку потужну цілющу силу. Якщо на пігулках робиться бізнес, хочете вірте, хочете ні, але сила ліків різко знижується. Вмирає енергетична складова – спотворюється дія. Ліки подіють лише на рівні інгредієнтів, біохімічного складу. А цього для лікування часто недостатньо.

Міф третій:тибетські дорогоцінні пігулки – це панацея.

Ні, на жаль, панацеї у світі не існує. Тибетські дорогоцінні пігулки, дійсно, мають досить сильний лікувальний вплив, але вживати їх самостійно на підставі лише інформації, прочитаної в Інтернеті, досить небезпечно. Мало того, що вони можуть не виправдати ваших надій, але ніхто не дасть гарантії, що ви собі не нашкодите. Так що перед вживанням, а краще перед покупкою пігулок, проконсультуйтеся з досвідченим лікарем Тибету.

Всі чудово знають про чудеса, на які здатна Традиційна Китайська медицина. І при цьому, методи, які вона використовує для відновлення здоров'я людини – лише природні: лікувальний масаж, акупунктура та біологічно активні добавки (ідеальне поєднання корисних трав). Традиційна Китайська медицина використовуючи лікувальні властивості рослин природним чином допомагає людині залишатися здоровою, довго підтримувати красу та гарний настрій. У Китаї біологічно активні добавки вважаються природними харчовими компонентами (травами та вітамінами) з вираженими фармакологічними та фізіологічними впливами на основні метаболістичні та регуляторні процеси організму людини.

У суспільстві ставлення до біологічно активним добавкам дуже неоднозначне. Це недовірливе ставлення складається з ваги суперечливої ​​інформації, що доходить до людини.

Батьківщина біологічно активних добавок - це Тибет і Далекий Схід, у США вони з'явилися завдяки старанням Карла Ренгборга, а на вітчизняному ринку (відомі настоянки елеутеррококу та женьшеню) завдяки розробкам видатного радянського вченого формаколога Брехмана І.І. У цьому, США, регулярно приймають біологічно активні добавки - 80% населення, у Європі близько- 50 %, у Японії - 90%, але в Російському ринку, лише 5% (статистика Інститут Харчування РАМН).

Чому Російські люди не довіряють біологічно активним добавкам?

Напевно тому, що широку інформацію про біологічно активні добавки росіяни та жителі країн СНД почали отримувати лише на початку 90 років. Коли на пострадянський простір одержали доступ нелегальні закордонні компанії. У ті часи дуже широко почали рекламуватися біопрепарати для схуднення та їх розповсюджувачі запевняли людей, що знають таємницю «як легко схуднути». Люди купували чудодійні препарати, але чудес не траплялося. У результаті цього довіра до біопрепаратів була втрачена. При цьому люди вже не розуміють, що в будь-якій сфері діяльності існують компанії з блискучою репутацією, які виробляють високоякісну продукцію, і компанії з сумнівною репутацією, що пропонують не завжди хороші продукти.

Сьогодні на території Росії та країн СНД у товарообігу нахитується близько 6000 продуктів БАД. Тому звичайній людині, яка не має відповідної підготовки, розібратися в такому широкому асортименті дуже важко. Найпоширеніші порушення та проблеми описані у Постанові Онищенка Г.Г. - Головного санітарного лікаря Російської Федерації. До них відносяться: незаконна реалізація біодобавок, неправдива інформація про корисні та споживчі властивості БАД; використання виробниками неякісної сировини; неправильне зберігання БАД; небезпечні біологічно активні добавки містять у своєму складі шкідливі та небезпечні для здоров'я людини речовини.

І справді, на Російському ринку досить багато неякісної біологічно активної продукції, яку державні органи перевірятимуть на якість, тільки збираються.

Неякісні біологічно активні добавки

Чому на вітчизняній території так багато неякісних біологічно активних добавок? Найголовніша причина – відсутність у низці центрів епідеміології та гігієни Росспоживнагляду відповідних кваліфікованих фахівців та належного для детальних перевірок обладнання. А крім цього, якщо потрібні фахівці є, то часто БАДи досліджуються лише за мікробіологічними показниками. Препарати зазвичай перевіряються тільки на наявність солей важких металів та наявність у них патогенної мікрофлори. Такі показники виявляють ступінь нешкідливості для здоров'я, а ось ступінь корисності - визначає МОЗ. Через Російське законодавство біологічно активні добавки не відносять до ліків. Тому проводити якісні клінічні випробування щодо їх ефективності для організму людини зовсім необов'язково. Тому якщо БАДи не мають відповідних сертифікатів, що підтверджують успішні проведення клінічних досліджень, то їх ефективність перевірити можна тільки на своїх близьких і собі.

Якісні біологічні активні добавки

До таких біологічно активних добавок належать натуральні препарати, які успішно пройшли детальну перевірку, мають відповідні сертифікати якості та їх ефективність доведена. Серйозні компанії виробники біологічно активних добавок мають чудову репутацію та випускають високоефективну натуральну продукцію високої якості самостійно виробляють належні випробування та одержують відповідні сертифікати міжнародного стандарту якості. Варто зазначити, що зарубіжні виробничі стандарти якості на порядок вищі за російські. Крім цього, зарубіжні виробники біологічно активних добавок перевіряються за стандартом якості для лікарських засобів GMP. У Росії, щоб вирішити проблему неякісних БАД та підробок. МОЗ уже з 2009 року хотіло заборонити продаж біопрепаратів, які не мають міжнародного стандарту якості. Але потім цей термін було відсунуто через те, що довелося б закрити близько 90% вітчизняних фармакологічних підприємств через невідповідність вітчизняного виробництва міжнародним стандартам GMP. Чому міжнародний стандарт якості не використовується у країнах СНД та Росії? Цей стандарт включає в свою основу понад 20 тисяч різних перевірок, що охоплюють всі стадії виробництва. Тому для багатьох підприємств це досить затратно та невиправдано. Відповідно ціна якісного натурального препарату в рази дорожча. А у вітчизняному менталітеті - аби побільше і дешевше.

Можна помітити тенденцію таких сумнівних препаратів на російському ринку, коли з'являється новий БАД, якийсь час існує, а потім зникає, тому що виявляється неефективним і вдруге купувати такі «натуральні препарати» мало кому хочеться.

Традиційна Китайська медицина та біологічно активні добавки

Без сумнівів Традиційна китайська медицина може пишатися своїми визнаними успіхами у відновленні здоров'я людини та ефективному лікуванні досить складних захворювань. Тому попит на китайські натуральні препарати до яких належить і китайська натуральна елітна косметика, досить високий. Крім цього Китайці знають, як легко схуднути без серйозних хімічних ліків та спеціалізованих препаратів. Їхня відповідь проста: потрібно гармонізувати всі внутрішні процеси організму використовуючи лікувальні властивості рослин та зберігати здоров'я здоровим способом життя (гімнастика Цигун, масаж) та натуральними препаратами Традиційної Китайської медицини.

При цьому ситуація з біологічними активними добавками в Китаї також є досить неоднозначною. Адже там, на що є попит, завжди є й шахраї. Тому, виходячи з даних, наданих Китайською асоціацією охорони здоров'я, говориться що в Китаї, більше чверті БАДів можуть вважатися підробленими. Найбільше викликають сумнів БАДів перебувати серед біологічно активних добавок, які спрямовані на вирішення проблеми - як легко схуднути. Тому Китайські біодобавки слід користуватися тільки в тому випадку, якщо бути повністю впевненим у їх високій якості.

Як дізнатися: «Наскільки справжні біологічно активні добавки та китайська елітна косметика»?

По-перше продукція має бути легальною. По-друге якісна продукція постійно присутня на ринку збуту і вироблятися компаніями, що добре зарекомендували себе, відомими тривалий час. Наприклад, Китайська Компанія «Лі Вест» представляє високоякісну продукцію Традиційної Китайської медицини на вітчизняному ринку понад 17 років. По-третє, якісні біологічно активні добавки повинні мати всі необхідні сертифікати якості. З 2004 року всі якісні БАДи та елітна косметика реєструються Федеральною службою з нагляду у сфері захисту благополуччя людини та прав споживача. Таким БАДам видається свідоцтво про державну реєстрацію. Далі дивимось етикетку. Уважно прочитайте її. На етикетці має бути написано: як називається даний БАД, його склад із зазначенням інгредієнтів, що окремо входять до складу, вага, порядок прийому, сфера застосування, термін гарантії, дата виробництва, адреса та телефон організації виробника, найменування виготовлювача, відомості про протипоказання та відмітка що цей БАД не є ліками. Дані на упаковці повинні повністю збігатися із даними свідоцтв.

Не забувайте, що аптека – це найчастіше лише посередник! І часто аптека не в змозі перевірити справжність продукції, що надходить. Аптека може дати гарантію тільки 20-30% продукції, що надходить у роздріб.

Створені регіональні сервісні центри великих відомих компаній, що виробляють біологічно активні добавки, дозволяють скоротити ланцюжок задіяних у продажу товару посередників і за рахунок цього зменшити кінцеву ціну своїх продуктів. Продаж через власну роздрібну мережу називається мережевим маркетингом. При цьому споживач оформляє контракт і отримує дисконтну картку, що дозволяє придбавати натуральну продукцію зі знижкою, самостійно, у всіх магазинах компанії, а крім цього такий споживач страхує себе від підробок, переплат при купівлі, неякісної продукції або простроченої продукції.

ПАМ'ЯТАЙТЕ- всі серйозні компанії, що виробляють біологічно активні добавки, дуже дорожать своєю гарною репутацією і тому самостійно контролюють дотримання всіх норм і вимог на всіх етапах виробництва, зберігання, транспортування та реалізації своєї продукції. У них все офіційно, і покупець, якщо щось не так може повернути чи обміняти придбану продукцію.

Останнім часом на вітчизняному ринку попит на якісну китайську продукцію (елітна косметика та біологічно активні добавки) значно зріс. Тому що якісна Традиційна Китайська медицина справді реально допомагає відновити та зберегти здоров'я людини.

Що таке біологічно активні добавки? Чи можуть вони, як стверджують їхні продавці, вилікувати від багатьох хвороб? А може, всі БАДи (або більша їх частина) марні і навіть небезпечні? Спробуємо розібратися

БАДи увірвалися в наше життя у невиразних 1990-х – з яскравими рекламними проспектами, значками «Хочеш схуднути – спитай мене як» та іншими багатообіцяючими слоганами. Продавці заповітних пляшечок обіцяють зцілити від усіх хвороб, використовуючи лише природні, екологічно чисті, ексклюзивні, досі секретні компоненти. «Безкоштовна доставка», «Куплюєте один флакон – другий у подарунок», безкоштовні семінари-шоу, гори спаму, залучення до продажу добавок лікарів, грамотно вибудувана агресивна рекламна кампанія у поєднанні з активною антипропагандою методів офіційної медицини – все це зробило свою справу. БАДи в нашій країні набули неймовірної популярності.

Із чим його їдять?

Почнемо з офіційного, затвердженого головним санітарним лікарем визначення: біологічно активні добавки – це «концентрати натуральних чи ідентичних натуральних біологічно активних речовин, призначені для безпосереднього прийому чи введення до складу харчових продуктів з метою збагачення раціону харчування людини окремими біологічно активними речовинами або їх комплексами».

Начебто все зрозуміло: БАДи не повинні ні від чого лікувати, вони можуть тільки доповнити вашу дієту. Та ні. Виробники БАДів спритно оминають безліч нормативних актів, виставляючи на перший план унікальні профілактичні та навіть лікувальні ефекти добавок, намагаючись втиснутись на територію лікарських засобів. Шляхом постійного капання на мозок споживачів харчові продукти, якими є БАДи, були зведені в статус панацеї. Крім того, добавками, як дуже вигідною справою, зацікавилися представники багаторівневого маркетингу. В результаті ми маємо нинішнє засилля БАДів.

Натуральний на 100%

Ох і люблять цю фразу виробники, особливо продавці добавок. "Природні компоненти", "живі вітаміни", "біодоступні форми" - на противагу "хімії". Ну що ж. У природі є багато чого натурального: миш'як, скажімо, або мухомори, або цикута (який у Стародавній Греції стратили Сократа). Так що «натуральний» зовсім не означає «корисний», «ефективний» і, тим більше, «безпечний».

Показовою в цьому плані є історія з аристолохієвою кислотою. З'єднання – натуральніше нікуди, присутній у плодах кірказону (Aristolochia). Рослина широко використовувалася у БАДах для корекції ваги. Але в 1993 році в одному з медичних журналів з'явилися дані про пацієнтів бельгійської «схудальної» клініки: у 105 людей розвинулася патологія нирок, з них у 18 – рак.

Медикам та організаціям із захисту прав споживачів знадобилося майже десять років, щоб довести високу нефротоксичність та канцерогенність аристолохії. У 2001 році її було заборонено до реалізації в США, а потім і в багатьох інших країнах. Однак китайські добавки, наприклад з кірказоном маньчжурським (A. manshuriensis), періодично спливають на російському ринку, а на «схудальних» сайтах у рунеті досі викладені рецепти, де настій кірказону рекомендується при «серцевих та ниркових набряках».

Ні про яку натуральність не може йтися, якщо при виготовленні тієї чи іншої добавки використовувалися концентрати або екстракти рослин, - у цьому випадку сировина піддається хімічній обробці з використанням етилового спирту, а то й ефірів, альдегідів та багато чого ще.

І ще про натуральність. Скільки зберігається, наприклад, відламаний лист алое, що містить біологічно активні речовини? А який термін придатності у БАДу на його основі? Консерванти, стабілізатори, віддушки, барвники, покращувачі смаку - все це є і в біодобавках. Щоправда, виробники постійно «забувають» писати про це на коробочках із «натуральними» пігулками.

Краще за ліки?

БАДи старанно маскуються під лікарські засоби – використовуються ті ж лікарські форми (таблетки, капсули, сиропи), такий самий дизайн упаковки, навіть назви нагадують назви медикаментів. І продають їх у Росії, на відміну більшості розвинених країн, в аптеках, а чи не в продуктових магазинах. А продавці «чарівних пігулок» дуже не люблять словосполучення «біологічно активна добавка», вони віддають перевагу терміну «препарат», який у більшості населення асоціюється з ліками. Найцікавіше, що багато БАДів нібито не мають протипоказань, але при цьому надзвичайно ефективні при багатьох різних захворювань.

У медицині існує незаперечне правило: що ширший спектр дії препарату, то більше в нього побічних ефектів. І у будь-якого, навіть найсупернатуральнішого інгредієнта завжди буде як мінімум одне протипоказання - індивідуальна непереносимість. Величезні переліки протипоказань у лікарських засобів – результат багаторічних клінічних досліджень на тисячах, а то й на десятках тисяч хворих.

Цікаво простежити за тими одиничними БАДами, які з часом були перереєстровані як лікарські засоби. При цьому відомості про ефективність ставали значно скромнішими, список показань суттєво скорочувався, зате додавалася відчутна кількість протипоказань.

У медицині є поняття «поліпрагмазія» – невиправдане призначення хворому безлічі лікарських засобів одночасно. Саме цим і займається більшість виробників БАДів. В одному препараті можуть бути намішані амінокислоти, вітаміни, екстракти десятка рослин. Хто і коли перевіряв їхній сукупний ефект? Рослини самі по собі – багатокомпонентні суміші, причому сусідство речовин-антагоністів – скоріше правило, ніж виняток. І як діятиме суміш із сумішей – ніхто не візьметься передбачити.

Безпека - найслабша ланка у біодобавок. Так, перед отриманням свідоцтва про держреєстрацію їх досліджують – але лише на наявність небезпечних та токсичних для людини інгредієнтів у поданому зразку. Ніхто не оцінює їх клінічну ефективність та список показань та протипоказань. Просто тому, що БАДи – не ліки. А після цього склад добавки повністю перебуває на совісті виробника. І дуже часто фактичний склад «препарату» може дуже відрізнятися від заявленого. Особливо, якщо біодобавку фальсифікують. Якщо за підробкою ліків слідкує держава, то кожний виробник БАДів має «пасти» свою продукцію самостійно.

Ця практика прийнята у Росії. На кожній упаковці харчової добавки, що продається в США, є напис: «Інформація, заявлена ​​на цій упаковці, не оцінювалася Управлінням контролю за продуктами харчування та ліками (FDA). Цей продукт не призначається для діагностики, лікування або запобігання будь-яким захворюванням».

Існує ще одна небезпека. Людина, яка приймає розрекламовану біодобавку, може перестати приймати ліки, прописані лікарем. Іноді в рекламі прямо йдеться про можливість зниження дози протизапальних або інших препаратів, а також перспективу повної відмови від ліків.

Що при цьому станеться, особливо при хворобах, які серйозно загрожують життю, - легко уявити. Всі стовпи в радіусі півкілометра від онкоцентру на Каширському шосе в Москві обклеєні рекламою чудо-коштів, що зцілюють рак. Якщо хворий замість хіміотерапії чи операції починає "лікуватися" БАДами, він все одно потрапить до лікаря. Тільки замість ранньої стадії захворювання з високою ймовірністю успішного лікування лікар може зіткнутися зі станом, при якому медицина здатна лише на полегшення больового синдрому. І винними у такій ситуації пацієнт та його родичі часто вважають лікаря. Вони розповідають про це своїм знайомим, викладають інформацію в інтернет-спільнотах та на форумах, внаслідок чого у бік «альтернативної» медицини йде дедалі більше пацієнтів із початковими стадіями захворювань. І не обов'язково онкологічних. Наприклад, за глаукоми є піврічний «світлий» проміжок, після якого можна забути про надію на порятунок зору. Якщо в цей час пити БАДи з чорницею та іншими «корисностями» для очей, шанси на щасливий результат тануть щодня.

Слово на захист

Виникає закономірне питання – а що, всі до однієї біологічно активні добавки погані та марні? Взагалі то ні. У деяких випадках БАДи не лише виявляються корисними, а й стають чи не єдиним виходом із ситуації.

Існує, наприклад, таке важке спадкове захворювання - целіакія, при якому з їжі доводиться виключати всі продукти, що містять білок глютен, а він є у всіх злаках, у тому числі пшениці, жита, вівсі. Дотримуватись безглютенової дієти дуже складно, особливо дітям. І ось тут на допомогу приходять безглютенові макарони, крекери тощо. - правда, це скоріше не БАДи, а продукти функціонального харчування.

Крім того, не позбавлена ​​підстав гіпотеза про недостатній вміст у сучасній їжі вітамінів, мікроелементів та інших біологічно активних речовин. Особливо якщо основу раціону роками становлять макарони та сосиски або фаст-фуд (в англомовній літературі гамбургери, «швидкорозчинні» супчики, чіпси, сублімовані ланчі тощо часто називають junk food - «сміттєва їжа»). Так що не доводиться дивуватися приблизно однаковою за агресивністю реклами забігайлівок швидкого харчування та БАДів: їхнє співіснування – вдалий та живучий симбіоз. Людям вселяють: якщо вживати фаст-фуд і заїдати його спеціальними добавками, це згладить усі недоліки неправильного харчування. Хто виграє від такого стану речей - зрозуміло, проте (з дуже великою натяжкою) це може зійти за виправдання існування БАДів.

Дуже точне визначення повноважень БАДів дано одному з наказів МОЗ РФ аж 1997 року: «Здійснення у фізіологічних межах регуляції функцій організму». Все, що стосується варіантів норми - потенційна єпархія біодобавок. Щойно йдеться про відхилення від норми, тобто хвороби, у справу мають вступати лікарські засоби.

Що робити?

Основне правило – не займатися самолікуванням. А як бути, якщо лікар переконує вас придбати на додаток до виписаних ліків ще й біодобавку? Та ще у певній аптеці чи на складі та за окремим рецептом з його особистим номером? Якщо лікар банально хоче їсти, а дистриб'ютори добавок підгодовують його відсотками з кожного препарату – скажіть йому, що все розумієте, але не купуватимете. Однак серед лікарів зустрічаються і безкорисливі любителі БАДів, а серед добавок – цілком корисні при цій хворобі біологічно активні речовини та їх комплекси. Якщо ви сумніваєтеся в обґрунтованості рекомендації, сходіть до іншого лікаря, і якщо у розумних людей думки зійдуться.

Вам дзвонять додому, розповідають про якийсь національний проект, спеціальну програму забезпечення пільгових категорій громадян і при цьому пропонують придбати за «спеціальною ціною» препарат? По радіо закликають зателефонувати «прямо зараз» і отримати чудо-засіб із величезною знижкою? Згадайте про безкоштовний сир та мишоловку. Якщо є можливість – пробийте «препарат» за регістром Росспоживнагляду (fp.crc.ru): у ньому поіменно перераховані всі біодобавки, їх склад, для чого вони можуть застосовуватися, які протипоказання мають. Є сумніви - зателефонуйте до представництва Росспоживнагляду або Росздоровнагляду.

Ставтеся критично до будь-якої рекламної інформації. Адже основне завдання її авторів – змусити вас купити їхню продукцію. А ваше завдання – постаратися не нашкодити своєму організму. І в цій справі лікар набагато надійніший порадник, ніж менеджер фірми з продажу БАДів.

У законі РФ «Про рекламу» для БАДів виділено спеціальну статтю. Але, як відомо, суворість російських законів із лишком компенсується необов'язковістю їхнього виконання. Знайти недостовірну рекламу «препаратів» легше за легку - достатньо включити радіо, прочитати газету, заглянути в інтернет. Давайте розглянемо основні положення закону та з'ясуємо, як недобросовісні продавці вводять в оману довірливих покупців.

Б) вказівку на лікувальні властивості, тобто позитивний вплив протягом хвороби об'єкта рекламування…

1) створювати враження про те, що вони є лікарськими засобами та/або мають лікувальні властивості.

Це становище, як і попереднє, виробники спритно обходять: текст реклами справляє враження, що БАД не є ліками («гидкою хімією») і при цьому має ще кращі лікувальні властивості. У рекламі та на упаковці повинна бути фраза «Біологічно активна добавка. Не є ліками». Щоб знайти цей напис на упаковці "препарату", візьміть лупу і запасіться терпінням.

Найчастіше рекламники перегинають палицю, оскільки медичні подробиці, що публікуються в таких відгуках, іноді погано відповідають реальності і явно розраховані лише на те, щоб справити враження на нефахівців. А скільки відомих акторів розповідають телеглядачам та радіослухачам про те, як вони за допомогою чергової біодобавки позбулися простатиту, імпотенції, алкоголізму та інших хвороб!

Цей прийом безпосередньо застосовується досить рідко, але побічно – скільки завгодно. Наприклад, під виглядом цитати з листа «радіослухачки з Урюпінська».

4) спонукати до відмови від здорового харчування.

Це трапляється рідко. А ось до відмови від ліків (нехай також побічно) реклама БАДів закликає дуже часто, але цей пункт у законі відсутній.

5) створювати враження про переваги таких добавок шляхом посилання на факт проведення досліджень, обов'язкових для державної реєстрації таких добавок.

Цей прийом застосовується дуже часто. Намагаючись мімікрувати під ліки, продавці БАДів розміщують, наприклад, на сайтах в інтернеті, звіти про «клінічні дослідження», які проводилися на базі великих науково-дослідних установ. На жаль, друку відомих НДІ та гучні імена у підписах дуже часто – результат… е-е-е… фінансової зацікавленості. Що помітно за притягнутими за вуха, а то й фальсифікованими звітами. Найчастіше такі дослідження проводяться на кількох десятках осіб і навіть без контрольної групи, не кажучи про інші правила необхідного для реєстрації лікарських засобів подвійного сліпого рандомізованого плацебо-контрольованого трифазного дослідження. (Якщо ви зрозуміли не всі вчені слова, спробуйте з'ясувати їхнє значення у продавця БАДів, а потім – у грамотного лікаря.) Іноді для того, щоб помітити сліди підтасовування, потрібно мати не лише медичну освіту, а й досвід роботи з науковими статтями. Правила складання експериментальної та контрольної груп, методи оцінки, інтерпретація результатів – речі досить складні, і навіть лікарі мають звичай не вникати у такі тонкощі, воліючи читати висновки. На чому і грають неохайні ділки.

Обережно: шкідливі компоненти бадів

Деякі складові нібито винятково корисних біодобавок можуть становити серйозну загрозу для організму людини, особливо не дуже здорової.

Виразно небезпечні(є документальні підтвердження):

• Аристолохієва кислота -Канцероген; ниркова недостатність, що нерідко потребує гемодіалізу або пересадки нирок.

• Живокіст лікарський(Symphytum officinale) - Печінковий венно-оклюзійний синдром з можливим розвитком цирозу печінки. Офіційно зареєстровано один випадок смерті.

• Карликовий дуб(Larrea divaricata), дубровник звичайний (Teucrium chamaedrys), кава-кава (Pipermethysticum) – ураження печінки, зареєстровані випадки летальних наслідків.

• Помаранець(Citrus aurantium) - Підвищення артеріального тиску, ризик розвитку аритмій, серцевого нападу чи інсульту

• Екстракти та витяжки із залоз або органів тварин-Потенційний ризик зараження «коров'ячим сказом»

• Лобелія здута(Lobelia inflata) - Проблеми з диханням, тахікардія, зниження артеріального тиску, діарея, тремор, можливий летальний кінець.

• Гедеомова олія(з блоховика м'ятовидного – Hedeoma pulegioides) – порушення функцій нирок та печінки, судоми, печіння в горлі, токсичні нейропатії. Можливий летальний кінець.

• Шоломник бококольоровий(Scutellaria lateriflora) – порушення функцій печінки, токсичний гепатит.

• Йохімбе(Pausinystalia yohimbe) - стрибки артеріального тиску, аритмії, пригнічення дихання, ризик розвитку нападу стенокардії, можливий летальний кінець.