Шкільна тривожність, діагностика, корекція, розвиток. Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності. (За книгою О. Мікляєвої та П.В. Румянцевої «Шкільна тривожність: діагностика, профілактика, корекція»). Стиль педагогічної діяльності як

Анотація.У статті показано актуальність теми, розкрито теоретичні передумови; представлена ​​модель, методи та методики корекції; обговорені результати констатуючого та формуючого експериментів; названо рекомендації педагогам щодо корекції шкільної тривожності молодших підлітків.
Ключові слова:тривожність, шкільна тривожність, психолого-педагогічна корекція, модель корекції шкільної тривожності.

Проблема корекції шкільної тривожності у молодших підлітків одна із серйозних проблем сучасного суспільства.

Шкільна тривожність - це одна з типових проблем, з якими стикається педагог та шкільний психолог. Особливу увагу вона привертає оскільки виступає найяскравішим ознакою шкільної дезадаптації дитини, негативно впливаючи попри всі сфери його життєдіяльності: як на навчання, а й спілкування, зокрема і поза школи, здоров'я та загальний рівень психологічного благополуччя .

Психологічне благополуччя школяра багато в чому залежить від того, наскільки його навчальна діяльність відповідає вимогам школи. Неблагополуччя дитини на школі проявляється, передусім, у високій тривожності.

Предмет обговорення шкільної тривожності в молодших підлітків одна із найбільш актуальних проблем у сучасній психології. Серед негативних емоційних переживань тривожність посідає особливе місце. Це з тим, що з підлітків із високим рівнем тривожності, властивий стабільно високий рівень емоційного порушення, невпевненість, боязкість, мінімальна самореалізація. Вони відчувають труднощі у спілкуванні, рідко виявляють ініціативу, у них знижена навчальна мотивація, поведінка носить – приневротичний характер, з явними ознаками дезаптації.

Вище сказане підтверджує, що шкільна тривожність молодших підлітків – це дуже серйозна соціальна, педагогічна та психологічна проблема. Проблема шкільної тривожності, і особливо її психолого-педагогічної корекції, на етапі є дуже актуальною.

Поняття «шкільна тривожність» включає різні аспекти стійкого шкільного емоційного неблагополуччя.

Так, Р.С. Нємов у своїх наукових працях розглядав шкільну тривожність - як постійно або ситуативно проявляється властивість людини приходити в стан підвищеного занепокоєння, відчувати страх і тривогу в специфічних соціальних ситуаціях.

А.В. Мікляєва та П.В. Румянцева розглядали шкільну тривожність – як специфічний вид тривожності, характерний для певного класу ситуацій – ситуацій взаємодії дитини з різними компонентами шкільного освітнього середовища: фізичний простір школи; людські чинники, що утворюють підсистему школи «учень – учитель – адміністрація – батьки»; програма навчання .

Ця проблема ускладнюється тим, що досить часто в практиці шкільного життя діти з вираженою тривожністю вважаються найбільш «зручними» для вчителів та батьків: вони завжди готують уроки, прагнуть виконувати всі вимоги педагогів, не порушують правила поведінки у школі. З іншого боку, це єдина форма прояви високої шкільної тривожності; найчастіше це проблема і найбільш «важких» дітей, які оцінюються батьками та вчителями як «некеровані», «неуважні», «невиховані», «нахабні». Така різноманітність проявів шкільної тривожності обумовлена ​​неоднорідністю причин, що призводять до шкільної дезадаптації. Разом з тим, незважаючи на очевидність відмінностей поведінкових проявів, в їх основі лежить єдиний синдром – шкільна тривожність, яку не завжди просто розпізнати.

На сьогоднішній день дослідники одностайні щодо оцінки негативного впливу високого рівня тривожності. Відзначається збільшення кількості тривожних дітей, що відрізняються підвищеним занепокоєнням, невпевненістю, емоційною нестійкістю. Практика роботи педагогів та шкільних психологів показує, що з цією проблемою можна і потрібно працювати.

Таким чином проблема психолого-педагогічної корекції шкільної тривожності у молодших підлітків є актуальною.

Корекція – процес виявлення відхилень в очікуваних результатах діяльності та внесення змін до її процесу з метою забезпечення необхідних результатів.

1. За характером спрямованості виділяють корекцію:

− симптоматичну;

− каузальну.

− пізнавальної сфери;

− особистості;

− афективно-вольової сфери;

− поведінкових аспектів;

− міжособистісних відносин:

−внутрішньогрупових взаємовідносин (сімейних, подружніх, колективних);

− дитячо-батьківських відносин.

3. За формою роботи з клієнтом розрізняють корекцію:

− індивідуальну;

− групову:

− у закритій природній групі (родина, клас, співробітники тощо);

− у відкритій групі для клієнтів із подібними проблемами;

− змішану форму (індивідуально-групову).

4. За наявністю програм:

− програмовану;

− імпровізовану.

5. За характером управління коригувальними впливами:

− директивну;

− недирективну.

6. За тривалістю:

− надкоротку (надшвидку);

− коротку (швидку);

− тривалу;

− надтривалу.

7. За масштабом розв'язуваних завдань розрізняють психокорекцію:

− приватну;

− спеціальну.

Спеціальна психокорекція – це комплекс прийомів, методик та організаційних форм роботи з клієнтом чи групою клієнтів одного віку. Вони є найбільш ефективними для досягнення конкретних завдань формування особистості, окремих її властивостей або психічних функцій, що виявляються в поведінці, що відхиляється, і утрудненої адаптації (тривожність, сором'язливість, агресивність, невпевненість, наднормативність або асоціальність, невміння діяти за правилами і утримувати взяту на себе роль, викладати свої думки, боязкість, аутичність, схильність до стереотипії, конфліктність, підвищена самооцінка тощо).

Спеціальна психокорекція, таким чином, покликана виправляти наслідки неправильного виховання, яке порушило гармонійний розвиток, соціалізацію особистості. Негативні аспекти може бути обумовлені як суб'єктивними, і об'єктивними чинниками.

Моделювання в психології - побудова моделей здійснення тих чи інших психологічних процесів з метою формальної перевірки їхньої працездатності.

Моделювання може використовуватися визначення, уточнення характеристик, елементів проектованої (перетворюваної) системи, раціоналізації способів побудови та вивчення процесів функціонування як окремих елементів, і системи загалом.

Під моделлю розуміється система об'єктів чи знаків, які відтворюють деякі суттєві властивості системи-оригіналу, прототипу моделі. Модель визначається як єдність великих систем, між якими виникає взаємодія, та створюються умови для стимулювання пізнавальної активності.

Будь-яка модель будується виходячи з форм, методів, правил і принципів.

Для того щоб більш наочно уявити логіку дослідження та здійснювати його на вищому методологічному рівні, застосовуємо системний підхід до процесу мети мети (В.І. Долгова), і використовуємо метод «Дерево цілей». Цей метод цілепокладання грунтується на теорії графів і є як траєкторними, що визначають напрямки руху до заданих стратегічних цілей, так і точкові, що визначають досягнення тактичних цілей, які характеризують ступінь наближення до заданих цілей по заданій траєкторії.

Модель корекції шкільної тривожності молодших підлітків спирається на методологічну платформу, основу якої становить система принципів, що включає: загальні принципи, що відбивають своєрідність методу супроводу і специфічні принципи, що відбивають своєрідність роботи з шкільної тривожності.

До загальних принципів належать: відповідальність суб'єкта розвитку за ухвалення рішення; дотримання пріоритету інтересів супроводжуваного; безперервний характер супроводу; комплексний підхід до супроводу розвитку.

До специфічних принципів належать: створення успіху; активне залучення найближчого соціального оточення до роботи щодо зниження шкільної тривожності дитини; орієнтація на провідний вид діяльності.

Відповідно до принципів, покладених в основу моделі корекції шкільної тривожності молодших підлітків, технологічний компонент її повинен включати три блоки: діагностичний, розвиваючий та психокорекційний.

1. Діагностичний блок є програмою вивчення рівня розвитку шкільної тривожності у молодших підлітків.

2. Розвиваючий блок включає такі напрями роботи, які забезпечують зниження шкільної тривожності.

3. Психокоррекционный блок спрямовано корекцію шкільної тривожності суб'єктів психологічного супроводу.

У процесі реалізації технологічного компонента моделі в діагностичному блоці повинні бути задіяні конкретні методи виявлення рівня розвитку когнітивного, емоційного компонентів і ступеня шкільної тривожності.

У блоці, що розвивається, робота повинна здійснюватися в наступних напрямках:

Навчання учасників групи способів усвідомлення та відреагування емоцій;

Сприяння зниженню шкільної тривожності у молодших підлітків до рівня «мобілізуючої» тривоги;

Сприяння підвищенню загальної комунікативної культури учнів.

У психокорекційному блоці використовуються методи, описані нижче:

Ігрові методи (ситуаційно-рольові, ділові та розвиваючі ігри, вправи з ігровими елементами, відповідні темам заняття.

Психотерапевтичні прийоми (вербалізація, «вентиляція почуттів», візуалізація, зворотний зв'язок, арт-терапевтичні, психодраматичні та казкотерапевтичні техніки).

Групове обговорення як особлива форма роботи групи (спрямоване обговорення, метою якого є формулювання учасниками групи висновків, необхідних для подальшої роботи; неспрямоване обговорення з метою вербалізації досвіду та «вентиляції почуттів» учасниками групи, а також збору провідним інформації про хід роботи групи).

Психогімнастичні вправи, спрямовані на зниження психоемоційного напруження та розкріпачення учасників групи на початку заняття. В опис занять включені тільки ті психогімнастичні вправи, які необхідні для ефективності подальшої роботи. При необхідності (наприклад, після емоційно насиченої вправи) можна включати у роботу групи додаткові психогімнастичні вправи.

Рисунок 2 – Модель психолого-педагогічної корекції шкільної тривожності у молодших підлітків

У підсумку за проведеними заходами можна буде простежити реалізацію мети зниження та профілактики рівня шкільної тривожності у молодших підлітків.

Експериментальне дослідження з вивчення психолого-педагогічної корекції шкільної тривожності молодших підлітків проводилося з урахуванням школи №137 м. Челябінська, 5в клас.

Дослідження шкільної тривожності проходило у три етапи.

1. Пошуково-підготовчий етап: теоретичне вивчення психолого-педагогічної літератури, підбір методик щодо констатуючого експерименту. На цьому етапі виконано вивчення літератури щодо проблеми шкільної тривожності. Були підібрані методики з урахуванням вікових показників та теми дослідження.

2. Дослідно-експериментальний етап: проведення констатуючого експерименту, опрацювання результатів. Було проведено психодіагностику піддослідних за трьома методиками. Потім отримані результати були оброблені, виражені як діаграм і зведені в загальні таблиці.

3. Контрольно-узагальнюючий: аналіз та узагальнення результатів дослідження, формулювання висновків, перевірка гіпотези.

У дослідженні шкільної тривожності молодших підлітків, були використані такі методи та методики:

1. Теоретичні – аналіз психолого-педагогічної літератури.

2. Емпіричні – експеримент, тестування за методиками:

− методика діагностики рівня тривожності за Філіпсом;

− проективна методика «Неіснуюча тварина» (М.З. Друкаревич);

− проективна методика «Кактус» (М.А.Панфілова).

Отримані загальні результати подаємо наочно в діаграмі (Рис. 3).

З таблиці видно, що 10 людина (37,04%) має низький рівень тривожності, 12 людина (44,44%) - оптимальним рівнем тривожності, 5 людина (18,52%) - високим рівнем тривожності.

Рисунок 3 – Розподіл зведених результатів дослідження рівня шкільної тривожності у молодших підлітків

На підставі аналізу результатів загального рівня шкільної тривожності у молодших підлітків було виявлено, що оптимальний рівень шкільної тривожності вищий за низький рівень на 7,4% і вищий за високий рівень на 25.92%.

− 10 осіб – з низьким рівнем тривожності. Такі підлітки характеризуються низьким рівнем самооцінки, нестійкою поведінкою, з недостатньою зрілістю афективно вольової сфери, вони не здатні адекватно оцінити ситуацію, схильні йти шляхом найменшого опору, вони емоційно поверхневі, слабкість реакції на неуспіх і т.д. Низька тривожність вимагає підвищеної уваги до мотивів діяльності та підвищення почуття відповідальності;

− 12 осіб – з оптимальним рівнем тривожності. Такі діти здатні адекватно оцінити ситуацію. Доброзичливі з однолітками, які шанобливо ставляться до вчителів, відносно спокійно ставляться до ситуації перевірки знань.

− 5 осіб – з високим рівнем тривожності. Для тривожних підлітків характерно: дуже підвищена загальна тривожність у шкільництві, що дуже впливає з їхньої емоційний стан, через що розвиваються несприятливі контакти з однолітками, діти погано ставляться до вчителів, бояться ситуації перевірки знань, схильні сприймати загрозу своєї самооцінки та життєдіяльність широкому діапазоні ситуацій і реагувати дуже напружено-вираженим станом тривожності.

Діти з неблагополучних сімей мають великий страх не відповідати очікуванням оточуючих і страх самовираження.

Внаслідок цього такі підлітки значно частіше, ніж їхні емоційно благополучні однолітки, об'єктивно виявляються неуспішними у ситуаціях перевірки знань, самовираження тощо.

Таким чином, результати констатуючого етапу дослідження виявили необхідність проведення корекційної роботи щодо зниження шкільної тривожності.

На підставі цього, була розроблена та проведена психолого-педагогічна програма корекції шкільної тривожності у молодших підлітків.

Форма роботи – групова (5в клас – 27 осіб). Програма розрахована на 12 занять. Заняття проводились 2 рази на тиждень. Тривалість кожного заняття – 60 хвилин.

Програма побудована за таким алгоритмом:

Заняття 1-3 орієнтовані створення робочої атмосфери, формулювання правил групи, прояснення очікувань учасників;

Заняття 9-11 сприяють розвитку навичок спілкування, підвищення самооцінки учнів;

Заняття 12 (підсумкове заняття) є підведенням результатів роботи.

Цілі програми:

1. Робота зі зниження шкільної тривожності.

2. Оптимізація соціальної ситуації розвитку дітей.

3. Навчання їх способам взаємодії зі світом та самими собою.

Поставлені цілі зумовили необхідність вирішити низку завдань:

− знизити тривожність, емоційну напругу учнів;

− сформувати у дітей адекватну самооцінку;

− розвинути уявлення про власну унікальність;

− виховати впевненість у собі;

− сформувати навички саморегуляції.

Для того щоб перевірити ефективність моделі психолого-педагогічної корекції шкільної тривожності молодших підлітків, ми повторно досліджуємо рівень шкільної тривожності досліджуваних за методикою Філіпса, за проективною методикою «Неіснуюча тварина» (М.З. Друкаревич) та за проективною методикою «Кактус». А. Панфілова).

Для обробки результатів використовуємо метод математичної обробки даних (Т-критерій Вілкоксана).

Мета формування експерименту: перевірити ефективність корекційної програми.

Завдання експерименту:

1. Провести психолого-педагогічну програму корекції шкільної тривожності.

2. Провести діагностику та зробити аналіз отриманих результатів.

3. Зробити висновки.

Вибірку склали 27 осіб віком 11-12 років (13 хлопчиків, 14 дівчаток).

Проводимо формує дослідження рівня загальної тривожності за трьома методиками і отримані загальні результати представляємо наочно в діаграмі (Рис. 4).

Видно, що 7 осіб (25,93%) має низький рівень тривожності, 17 осіб (62,96%) - оптимальний рівень тривожності, 3 людини (11,11%) - високий рівень тривожності.

Рисунок 4 - Розподіл зведених результатів констатуючого та формуючого експерименту дослідження рівня шкільної тривожності у молодших підлітків

За рис. 4 видно, що до проведення психолого-педагогічної корекції оптимальний рівень шкільної тривожності у молодших підлітків був вищим за низький рівень на 7,4% і вище за високий рівень на 25.92%.

Після проведення психолого-педагогічної корекційної програми, оптимальний рівень шкільної тривожності став вищим за низький рівень на 37,03% і вищим за високий рівень шкільної тривожності на 51,85%.

За методикою Філіпса проведемо статистичну обробку за Т-критерієм Вілкоксана, для зіставлення показників, виміряних у двох різних умовах на одній і тій же вибірці піддослідних. Встановлюємо як спрямованість змін, а й їх виразність.

Формулюємо гіпотези:

Н 0 – інтенсивність зрушень у бік зменшення шкільної тривожності молодших підлітків не перевищує інтенсивності зрушень у бік її збільшення.

Н 1 - інтенсивність зрушень у бік зменшення шкільної тривожності молодших підлітків перевищує інтенсивність зрушень у її збільшення.

Статистична обробка за Т-критерієм Вілкоксана дозволила виявити значну достовірність зсуву.

Результат: Тем = 24; Ткр =; (Тем = 24, р ≤ 0,01).

Отже, під час формуючого експерименту ми дійшли висновку, що загальний рівень шкільної тривожності молодших підлітків змінився. Зменшився відсоток дітей із низьким рівнем тривожності, значно підвищився відсоток дітей із оптимальним рівнем тривожності та знизився відсоток дітей із високим рівнем тривожності.

Для ефективної роботи педагог має знати, як працювати із тривожними дітьми.

− Не виділяйте таких дітей під час обговорення невдач класу.

− При поясненні домашнього завдання або перед контрольною роботою намагайтеся говорити спокійним голосом, не залякуйте їх майбутньою роботою.
− Нагадуйте таким дітям, що цей матеріал вони проходили і добре в ньому орієнтуються.
− Заохочуйте таких учнів до концентрації уваги. "Зосередьтеся", "Ми це проходили, головне просто бути уважним".

− Коли дитина вже виконала завдання і приступила до її перевірки, перед тим, як здати, тривожний учень часто може переправити правильну відповідь на невірну. Запропонуйте їм просто записати цю пропозицію (слово, приклад) на чернетці, не замислюючись і покладаючись на інтуїцію. Таким чином, спрацьовує механічна пам'ять, і сумніви можуть розсіятися.

− Не використовуйте таких словосполучень як «не бійся», «не хвилюйся». Замініть їх словами «подумай добре», «сміливіше», «зберігай спокій». У цьому слід застосовувати доброзичливий тон.

− Якщо дитина вже отримала низький бал, їй потрібно в індивідуальному порядку спокійно сказати: «Якщо ти намагатимешся, то зможеш виправити та досягти гарного результату».

− При виставленні позначок, уточнюйте, що це оцінка їх знань, а не особистості загалом: «Сьогодні твоя відповідь на 7».

− Не варто критикувати за погані позначки. Їх краще підбадьорити: «Цього разу ти був неуважний, наступного разу, якщо намагатимешся, все вийде».

− Якщо ви помітили, що дитина боїться саме Вас як вчителя: відповідає гірше, ніж при самостійній роботі - то при зверненні до неї спокійно посміхніться.

− Не порівнюйте такого учня з іншими дітьми. Він не зможе стати Машею чи Сашком. Краще порівняти Юру сьогоднішнього та вчорашнього.

− Створення ситуації успіху, часте позитивне схвалення, похвала. Сприяйте підвищенню самооцінки дитини, частіше хвалите її, але так, щоб вона знала, за що.

− Навчання самоконтролю за своєю поведінкою, станом, вмінням тверезо ставитися до проблем, що виникають, знаходити заняття до душі.

− Уникайте змагань та будь-яких видів робіт, що враховують швидкість. − Найчастіше звертайтеся до дитини на ім'я.

− Не висувайте до дитини завищені вимоги. Якщо дитині важко дається якийсь навчальний предмет, краще зайвий раз допоможіть їй і підтримайте, а при досягненні найменших успіхів, не забудьте похвалити.

− Допоможіть йому знайти справу до душі, де він міг би виявити свої здібності і не відчував себе ущемленим.

Що порадити батькам тривожних дітей?

Вчитель може поговорити з батьками про те, як вони хвалять дитину, як обговорюють з нею школу та її успіхи. Для подолання тривожності дитині важливо повірити у свої сили, тому необхідно обговорити з батьками, яку позитивну реакцію і як часто дитина отримує від них. Звичайно, у ряді випадків для вирішення проблеми дитячої тривожності батькам потрібно буде змінити свою виховну стратегію. Зробити це не так просто: можливо, мамі чи татові буде потрібна допомога психолога. Багато тривожні батьки не відстежують зв'язок між власним хвилюванням та станом дитини. Можна порадити їм поспостерігати за своєю поведінкою: можливо, мама сама панікує перед майбутньою контрольною.

Тривожній дитині важливо навчитися справлятися зі своїм станом. Якщо є конкретні ситуації, які турбують його, наприклад, відповіді біля дошки чи контрольні роботи, порадьте батькам удома розіграти ці ситуації: «Давай зіграємо, начебто у нас контрольна робота». Декому дуже подобається приміряти він роль вчителя.

Запропонувати батькам тривожних дітей займатися з ними дихальною гімнастикою та робити релаксаційні вправи.

Висновок:

Шкільна тривожність – це порівняно м'яка форма прояву емоційного неблагополуччя дитини. Вона виражається у хвилюванні, підвищеному занепокоєнні у навчальних ситуаціях, у класі, в очікуванні поганого ставлення до себе, негативної оцінки з боку педагогів, однолітків. Дитина постійно відчуває власну неадекватність, неповноцінність, не впевнена у правильності своєї поведінки, своїх рішень.

Тривожні діти дуже чутливі до своїх невдач, гостро реагують на них, схильні відмовитися від такої діяльності, в якій зазнають труднощів.

Підвищена тривожність заважає дитині спілкуватися, тобто. взаємодіяти у системі дитина-дитина; дитина-дорослий, формуванню навчальної діяльності, зокрема постійне почуття тривожності, не дає можливості формуванню контрольно-оцінної діяльності, а контрольно-оціночні дії є однією з основних складових навчальної діяльності. А також підвищена тривожність сприяє блокуванню психосоматичних систем організму, що не дає можливості ефективної роботи на уроці.

Корекційно-розвивальна робота забезпечує своєчасну спеціалізовану допомогу в освоєнні змісту освіти та корекцію недоліків у поведінковому розвитку дітей, сприяє формуванню універсальних навчальних дій у учнів (особистісних, регулятивних, пізнавальних, комунікативних).

Допомагаючи учням впоратися з тривожністю, ми звільняємо їхню енергію для розвитку та творчої реалізації, що, безумовно, варте витрачених зусиль.

1. Педагогічна психологія: практикум: / за ред. Л.А. Регуш, В.І. Долговий, А.В. Орловий. – Челябінськ: Вид-во ЧДПУ, 2012. – 304 с.
2. Долгова В. І., Кормушина Н. Г. Корекція страху смерті у підлітків: Монографія / В.І. Долгова, Н.Г. Кормушина. – Челябінськ: РЕКПОЛ, 2009. – 324 с.
3. Нємов Р.С. Психологія Книга 2. Психологія освіти. - М.: Владос, 2007. - 606 c.
4. Мікляєва А. В., Румянцева П. В. Шкільна тривожність: діагностика, профілактика, корекція. навчальний посібник. - СПб.: Мова, 2004 - 248 с.
5. Дубровіна І.В., Андрєєва А.Д., Данилова Є.Є., Вохмяніна Т.В. Психокорекційна та розвиваюча робота з дітьми: навч. допомога. - М: Вид. центр «Академія», 2012. – 98 с.
6. Тривога і тривожність: хрестоматія / С. К'єркегор та ін - М.: Пер Се, 2008. - 240 c.
7. Долгова В.І., Гол'єва Г.Ю. Емоційна стійкість особистості: Монографія – М.: Вид-во «Перо», 2014. – 173 с.
8. Долгова В.І. Психолого-педагогічна корекція міжособистісних відносин підлітків: науково-методичні рекомендації – Челябінськ: АТОКСО, 2010 – 112с.

ББК 88.8М59

Мікляєва О. В., Румянцева П. В. - Шкільна тривожність: діагностика, профілактика, корекція

М59 Шкільна тривожність: діагностика, профілактика, корекція. – СПб.: Мова, 2004. – 248 с, іл. ISBN 5-9268-0300-4

У книзі докладно описані причини та феноменологія шкільної тривожності, методики для діагностики тривожності (як відомі, так і авторські), наведено докладні програми роботи з учнями, педагогами та батьками у контексті проблеми шкільної тривожності. Книжка буде корисною для психологів, педагогів, батьків.

ББК 88.8

ВСТУП................................................. ....................................9

Глава 1

ШКІЛЬНА ТРИВОЖНІСТЬ ЯК «МІШЕНЬ» РОБОТИ ПСИХОЛОГА.....................12

Загальнопсихологічні уявлення про тривогу та тривожність 12

Тривога і тривожність у дітей ............................................................ .........23

Психологічна специфіка шкільної тривожності 26

Причини шкільної тривожності.........................................................26

Динаміка шкільної тривожності.......................................... 34

Вияв шкільної тривожності

у поведінці учнів............................................... ..........37

Розділ 2

ОСНОВНІ НАПРЯМКИ РОБОТИ ШКІЛЬНОГО ПСИХОЛОГА У КОНТЕКСТІ ПРОБЛЕМИ ШКІЛЬНОЇ ТРИВОЖНОСТІ УЧНІВ ......................................... ........49

Розділ 3

МЕТОДИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДІАГНОСТИКИ ШКІЛЬНОЇ ТРИВОЖНОСТІ.......52

Спостереження як засіб визначення рівня шкільної тривожності учнів.........................54

Метод експертних опитувань педагогів та батьків учнів.... 58

Проективна методика для діагностики шкільної тривожності............................................ ....61

Опитувальникшкільної тривожності Філліпса ..............................64

Шкала тривожності................................................ .......................69

Проективні малюнки як діагностики шкільної тривожності...................................74

Метод незакінчених пропозицій............................................87

Кольорово-асоціативнаметодика А. М. Парачева ..........................89

Звіт про результати психодіагностичного обстеження учнів 10-б класу 92

Звіт про результати дослідження емоційного ставлення учнів 10-б до класного керівника………………………………………………….93

Розділ 4

РОЗВИВАЮЧА РОБОТА ПСИХОЛОГА З ДІТЬМИ, ЩО ХАРАКТЕРИЗУЮТЬСЯ ВИСОКОМ РІВНЕМ ШКІЛЬНОЇ ТРИВОЖНОСТІ....................................... .........95

Індивідуальна робота з проблеми шкільної тривожності... 96

Програми групової роботи з проблеми шкільної тривожності для дітей різного віку104

Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів першого класу……………………………………………………………112

Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери......................................... ...112

Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил.......114

Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, усвідомлення особистих труднощів 115

Заняття 4. Вербалізація змісту шкільної тривожності........................................... ......116

Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності.......................116

Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування ситуацій, що турбують...........117

Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки..........................118

Заняття 8. Закріплення позитивного ставлення до школи 119

Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи.....120

Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників........................................... .........120

Заняття 11. Закріплення уявлень про безконфліктне спілкування.........................................121

Заняття 12. Підбиття підсумків............................................. .122

Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів п'ятого класу (варіант 1). .................................................. ...122

Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери......................................... ...122

Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил.......124

Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, формування почуття успішності, усвідомлення особистих цілей. ...............................................125

Заняття 4. Вербалізація змісту шкільної тривожності........................................... ................126

Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності........127

Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування страшилки..............................128

Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки..........................129

Заняття 8. Закріплення позитивного ставлення до школи 130

Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи.....130

Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників........................................... ......131

Заняття 11. Закріплення уявлень про безконфліктне спілкування 132

Заняття 12. Підбиття підсумків............................................. .132

Програма занять із проблеми шкільної тривожності для учнів п'ятого класу (варіант 2)………133

Заняття 1. Вироблення правил роботи у групі, згуртування учасників............................ .............133

Заняття 2. Усвідомлення проблем, пов'язаних зі шкільною тривожністю........................................ .........135

Заняття 3. Шкільні страхи............................................. .... 136

Заняття 4. Шкільні страхи............................................. ....138

Заняття 5. Шкільні страхи............................................. ....139

Заняття 6. Агресивність.............................................. .........140

Заняття 7. Агресивність.............................................. .........141

Заняття 8. Прийняття себе............................................. .........142

Заняття 9. Прийняття себе............................................. .........144

Заняття 10. Прийняття себе, інтеграція набутого досвіду......................................... ..........................145

Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів восьмого класу........146

Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери......................................... ..............................146

Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил.......148

Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, формування почуття успішності, усвідомлення особистих цілей. ...............................................149

Заняття 4. Вербалізація переживання шкільної тривожності........................................... ............................150

Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності.......................151

Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування ситуацій......................................... .........152

Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки.........................153

Заняття 8. Закріплення позитивного досвіду емоційного самоконтролю.......................................... ...154

Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи.....154

Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників........................................... ..............................155

Заняття 11. Закріплення уявлень про безконфліктне спілкування............................... ...............156

Заняття 12. Підбиття підсумків............................................. 156

Ефективність запропонованих програм роботи зі шкільною тривожністю......................................157

Розділ 5

ПРОГРАМИ РОБОТИ З ПСИХОПРОФІЛАКТИКИ ШКІЛЬНОЇ ТРИВОЖНОСТІ..............163

Цикли психопрофілактичного класного годинника 164

«Я - школяр» (адаптаційний класний годинник для першокласників)...................................... .........165

Заняття 1. Хто такий школяр?........................................... 165

Заняття 2. Шкільний розпорядок........................................166

Заняття 3. Шкільні правила............................................. ..167

Заняття 4. Предмети та вчителі............................................ .168

Заняття 5. Наш клас............................................. ................169

Заняття 6. Наша школа ............................................. .............170

«Ми - п'ятикласники» (адаптаційний класний годинник для п'ятикласників)...................................... ....171

Заняття 1. П'ятий клас: що нового?.....................................171

Заняття 2. Правила шкільного життя 172

Заняття 3. Наш клас............................................. ................173

Заняття 4. Наші вчителі............................................. ..........174

Заняття 5. Шкільні предмети............................................175

Заняття 6. Психологічна аптечка............176

Як пережити іспити? (Адаптаційний класний годинник для учнів дев'ятих і одинадцятих класів)……………………………………………………………..177

Заняття 1. Що таке іспит?........................................... ....177

Заняття 2. Як відповідати на іспиті 177

Заняття 3. Екзаменаційні оцінки 178

Заняття 4. Іспит та здоров'я............................................ ...179

Заняття 5. Як готуватися до іспиту?.........180

Як вижити у старшій школі (адаптаційний класний годинник для учнів десятих класів)............181

Заняття 1. Знайомство.............................................. ............181,

Заняття 2. Перші враження від старшої школи 182

Заняття 3. Цілі навчання у старшій школі.........................182

Заняття 4. Мій час............................................. ................184

Заняття 5. Права та обов'язки десятикласника...............185

План навчального семінару для педагогів - провідних класних годин............................. .........186

Семінари для педагогів у контексті психопрофілактикишкільної тривожності................................187

Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, що працюють у паралелі перших класів…………………………………………………………………………………… 187

Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють у паралелі п'ятих класів. .................................................. ............ 190

Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють у паралелі дев'ятих та

одинадцятих класів................................................ ......195

Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, що працюють у паралелі десятих класів ………………………………………………………………………199

Батьківські збори у структурі психопрофілактичних заходів............................................ 202

ВИСНОВОК................................................. ..........................208

ЛІТЕРАТУРА................................................. .............................209

ДОДАТКИ................................................. .....................................214

Додаток 1.Стимульний матеріал до Проективної методики для діагностики шкільної тривожності…………………………………………………………………………………..214

Набір А................................................ ...................................214

Набір Б................................................ ...................................220

Додаток 2. Додаткові оціночні шкали для інтерпретації проективних малюнків «Я у школі» та «Школа звірів».............................. .....................................227

Додаток 3. Результати стандартизації процедури

обробки проективного малюнка «Школа звірів»............227

Додаток 4. Матеріали до програм групової роботи

з проблеми шкільної тривожності.................................... 230

1-й клас, заняття 1..............,............................ .....................230

1-й клас, заняття 4........................................... .....................233

1-й клас, заняття 5........................................... .....................234

1-й клас, заняття 11........................................... ...................237

1-й клас, заняття 12 (диплом досягнень).........................238

5-й клас, заняття 1 (план інтерв'ю)..................................238

5-й клас, заняття 5 (правила написання страшилки).......... 238

5-й клас, заняття 12........................................... ...................239

8-й клас, заняття 3........................................... .....................239

8-й клас, заняття 4........................................... .....................239

8-й клас, заняття 6........................................... .....................240

8-й клас, заняття 12........................................... ...................240

Додаток 5. Матеріали для проведення адаптаційних класних годин 240

8-й клас, заняття 1........................................... .....................240

8-й клас, заняття 3........................................... .....................243

5-й клас, заняття 6........................................... .....................244

9-й (11-й) клас, заняття 5...................................... ...............245

10-й клас, заняття 1........................................... ...................245

Вступ

Шкільна тривожність - це з типових проблем, із якими стикається шкільний психолог. Особливу увагу вона привертає оскільки виступає найяскравішим ознакою шкільної дезадаптації дитини, негативно впливаючи попри всі сфери його життєдіяльності: як на навчання, а й спілкування, зокрема і поза школи, здоров'я та загальний рівень психологічного благополуччя.

Ця проблема ускладнюється тим, що досить часто в практиці шкільного життя діти з вираженою тривожністю вважаються найбільш «зручними» для вчителів та батьків: вони завжди готують уроки, прагнуть виконувати всі вимоги педагогів, не порушують правила поведінки у школі. З іншого боку, це єдина форма прояви високої шкільної тривожності; найчастіше це проблема і найбільш «важких» дітей, які оцінюються батьками та вчителями як «некеровані», «неуважні», «невиховані», «нахабні». Така різноманітність проявів шкільної тривожності обумовлена ​​неоднорідністю причин, що призводять до шкільної дезадаптації. Разом про те, попри очевидність відмінностей поведінкових проявів, у основі лежить єдиний синдром - шкільна тривожність, яку завжди буває просто розпізнати.

Перший розділ, по суті, розкриває теоретичні питання, пов'язані з феноменом шкільної тривожності, проте матеріал структурований таким чином, щоб зорієнтувати читача в основних напрямках практичної роботи психолога з її діагностики, корекції та профілактики. Саме в такій послідовності викладено матеріал методичного характеру, що міститься у наступних розділах.

У третій главі книги описані різноманітні методи діагностики шкільної тривожності, що відрізняються за ступенем трудомісткості їх проведення, обробки та інтерпретації даних; діагностичної інформативності; вікового діапазону застосування. Ми розуміємо, що використання всіх наведених психодіагностичних методик навряд чи є доцільним у практиці повсякденної роботи шкільного психолога, проте сподіваємося, що читач зможе знайти кілька відповідних для себе методів фронтальної та індивідуальної діагностики.

Четвертий розділ присвячений прийомам психокорекційноїроботи із проблемою виявленої шкільної тривожності. Безумовно, будь-яка корекційно-розвиваюча робота - творчий процес, що цілком залежить від індивідуального стилю психолога і теоретичної парадигми, що поділяється ним. Ми пропонуємо алгоритми роботи, побудованої за принципами гуманістичної психології, хоча, мабуть, цю структуру можна наповнити змістом, близьким кожному конкретному психологу. Незважаючи на це, ми вважали за можливе привести наші корекційно-розвиваючі програми повністю, оскільки вони довели свою ефективність. Дані про ефективність програм також наведено у розділі 3.

Зрештою, п'ятий розділ містить розробки заходів, спрямованих на профілактику шкільної тривожності. Пропонована нами система психопрофілактикиносить комплексний характер, задіюючи всіх суб'єктів навчального процесу: як учнів, а й їхніх батьків і педагогів. Відповідно, у розділі можна знайти методичні розробки класних годин (для учнів), тематичних батьківських зборів і семінарів для вчителів.

Необхідно відзначити, що далеко не всі запропоновані методики, як діагностичні, так і корекційно-розвиваючі, є авторськими, про що говорять посилання на використану літературу. Ми виправдовуємо їх включення до тексту цієї книги тим, що представляємо свій погляд на можливості та обмеження їх використання у роботі шкільного психолога, підкріплений досвідом багаторічної практики. Крім того, ми вважаємо за важливе познайомити читача з алгоритмом поєднання наведених методів в єдиній системі психолого-педагогічного супроводу навчально-виховного процесу. ..

також в інших словниках:

мова- Мова, і, мн. ч. і, їй … Російський орфографічний словник

мова- мова/... Морфемно-орфографічний словник

Мова- Йдеться конкретне говоріння, що протікає в часі і зодягнене в звукову (включаючи внутрішнє промовляння) або письмову форму. Під промовою розуміють як сам процес говоріння (мовленнєву діяльність), і його результат (мовні твори,… … Лінгвістичний енциклопедичний словник

МОВА, промови, мн. промови, промов, дружин. 1. лише од. Здатність користуватися мовою слів. Мова одна з ознак, що відрізняють людину від тварин. Розвиток мовлення. Володіти мовою (книж.). 2. лише од. Звуча мова, мова в момент вимови. Тлумачний словник Ушакова

Сущ., ж., упот. дуже часто Морфологія: (ні) чого? мови, чому? мови, (бачу) що? мова, чим? мовою, про що? про мову; мн. що? мови, (ні) чого? промов, чому? промовам, (бачу) що? мови, чим? промовами, про що? про промови 1. Мовою називається чия чи… … Тлумачний словник Дмитрієва

мова- Сформована історично у процесі матеріальної перетворюючої діяльності людей форма спілкування, опосередкована мовою. Р. включає процеси породження та сприйняття повідомлень для цілей спілкування або (в окремому випадку) для цілей регуляції та… Велика психологічна енциклопедія

мова- і є система рефлексів соціального контакту, з одного боку, з другого – система рефлексів свідомості переважно, тобто. для відображення впливу інших систем. ... мова – не лише система звуків, а й система… … Словник Л.С. Виготського

МОВА- МОВА. Голосова мова є найвищою формою символічно виразних функцій; Найбільш елементарними проявами цих виразних функцій є афективні вигуки, міміка і жестикуляція. На противагу цим останнім, які мають… … Велика медична енциклопедія

Слово, речення, фраза, спіч, тост, здравиця, алокуція, діатриба, рацея, тирада, філіппіка, виклад, стиль, стиль, перо. Мова беззмістовна, медоточива, відчута, солодка, змістовна. Заводити, тримати, вимовляти, вести… Словник синонімів

Річка та мова, створив Господь Вас натхненням єдиним. Вас нікому не побороти, Для вашої плоті немає греблі. Боги так само, як і люди, спочатку могли бачити, але не вміли говорити і пояснювалися між собою. Енциклопедія міфології

І; мн. мови, їй; ж. 1. Здатність говорити, висловлювати словами думку. Органи мови. Розлад мови. Урок розвитку мови. Володіти мовою. Утруднена мова. Дар мови (вміння гарно говорити). Втратити дар мови (стати німим або втратити… …) Енциклопедичний словник

"Я перемагаю свій страх"

Пояснювальна записка

Для багатьох із нас школа була важливим життєвим досвідом, нерідко, на жаль, стресогенним та неприємним. 10 чи 11 років проведених у школі – це цілий етап у житті, і дуже хотілося б, щоб цей досвід був цінним та позитивним.

Молодший шкільний вік – вершина дитинства. Дитина у цьому віці має ще багато дитячих якостей – наївність, легковажність, проте з приходом до школи часто дитяча безпосередність у поведінці втрачається, змінюється статус дитини, інтереси, цінності та весь спосіб життя. Молодший шкільний вік обіцяє дитині досягнення у навчанні. Однак нова соціальна ситуація жорстко регламентована та є для дитини стресовою. Це відхилення є основою дитячих страхів, появи тривожності, вони знижують вольову активність, викликають пригнічений стан.

Тривога – це індивідуальна психологічна особливість, що виявляється у схильності людини до частих інтенсивних переживань стан тривоги, а також у низькому порозі її виникнення. Розглядається як особистісне утворення або як властивість темпераменту, обумовлене слабкістю нервових процесів (Психологічний словник, 1997, с. 386)

Питання причини виникнення тривожності нині залишається відкритим.

Серед соціально-психологічних факторів, що впливають на формування дитячої тривожності, вказують на наступні: незадовільність батьків своєю роботою, матеріальним становищем та житловою умовою, конфліктні відносини в сім'ї та ін. (Е.Ю. Брель 1996, с.128)

Діти з 7 до 11 років найбільше бояться «бути не тим», зробити «не так», не відповідати загальноприйнятим вимогам і нормам, зробити помилку, отримати погану оцінку, і якщо дорослі висувають дитині надто високі вимоги, з якими вона не може впоратися , неминуче виникає тривожність. Більшість молодших школярів переживають навіть не через погані позначки, а через загрозу зіпсувати стосунки з вчителями, однокласниками чи однолітками, а також невмінням налагоджувати стосунки з ними.

Проведені дослідження наприкінці 90-х років Є. Амен переконливо довели, що кількість тривожних дітей порівняно з попереднім десятиліттям збільшилася вп'ятеро. Значно зросла вираженість форм тривоги, що має глибинний характер. Привертає увагу те, що в сучасних школярів змінилося ставлення до школи. Якщо раніше найбільшу тривожність викликали «санкції» з боку школи, то тепер вони поступаються так званим «домашнім неприємностям», серед яких значне місце займають переживання батьків: «Мама буде засмучена, скаже: «Мені знову принижуватимуться з-за твоїх двійок», « Вчителька нажалиться бабусі, і в неї заболить серце». (Амен Є. 1998)

Крім того, доведено, що шкільна тривожність у молодшому шкільному віці тісно пов'язана з мотивацією вчення, з успішністю навчання.

Б.І. Новікова стверджує, що найчастіше тривожність розвивається, коли дитина перебуває в ситуації внутрішнього конфлікту, вона може бути викликана негативними вимогами, які можуть принизити або поставити його в залежне становище, а також завищеними вимогами і, нарешті, суперечливими вимогами, які висувають дитині батьки чи школа. (Новікова Б.І. 1999)

Підвищена тривожність може виявлятися у заниженій самооцінці, невпевненості у собі остраху не виправдати очікування дорослих. Іноді почуття тривоги може виявлятися в розгубленості дитини, вона не знаходить потрібних слів, коли її запитують, може говорити тихим тремтячим голосом, можуть бути й інші поведінкові ознаки: гризти нігті, гойдатися на стільці, смикати волосся.

Крім того, як показують спостереження, тривожні діти часто відомі активнішими однолітками, схильні до їх впливу, вони бояться всього, що їм незнайомо, відмовляються від спілкування з однолітками. Як зазначено в багатьох дослідженнях, страх нового, страх звернути на себе увагу, блокують розвиток емоційної та інтелектуальної сфер особистості. При цьому багато дорослих часто помилково приймають тривожних дітей як слухняних та добре вихованих (Раншбург Й., Поппер П., 1983).

Тривога небезпечна ще й тим, що, переживаючи бурю емоцій усередині, ці діти не можуть їх проявити і відреагувати зовні, це сприяє тому, що діти «киплять» усередині і часто звертають цю негативну енергію на себе, що стимулює розвиток невротичних проявів.

Грунтуючись на результатах сучасних досліджень, можна говорити про сильну залежність між порушеннями психологічного здоров'я та навчальною успішністю дітей. Порушенням психологічного здоров'я відповідає і виражене підвищення тривожності, що може призвести до значного зниження уваги, особливо довільного. Учні з наявністю виражених страхів, як правило, перебувати у стані постійної напруги, що зумовлює підвищену стомлюваність та зниження працездатності. (Брель Є.Ю. 1996)

У старшому віці вона перешкоджає налагодженню контактів, досягненню успіхів в особистісній та професійній сфері.

На думку А.І. Захарова, у старших дошкільнят та дітей молодшого шкільного віку, тривожність ще не є стійкою рисою та при проведенні відповідної психолого-педагогічної корекції щодо оборотна. Як свідчать спостереження, близько 30% молодших школярів відчувають тривожність. (Захаров А.І. 1983)

Пропрацювавши багато років у загальноосвітній школі, а потім у гімназії, дійшла висновку, що у гімназії, у дітей рівень тривожності вищий, ніж у загальноосвітній школі. Причому до категорії тривожних дітей потрапляють як «відмінники», так і діти, які мають проблеми в успішності, «новачки», соматично ослаблені діти. Щорічно аналізуючи показники рівня шкільної тривожності за тестом Філіпса у молодших школярів, найбільш тривожними синдромами є: «переживання соціального стресу», «страх ситуації перевірки знань», «страх самовираження», «фрустрація потреби у досягненні успіху». Причому найсентитивніший період – 10 - 11 років. З введенням підсумкового тестування після закінчення початкової школи кількість тривожних дітей зросла, це свідчать проведені дослідження.

Мета цієї програми – зниження рівня тривожності в дітей віком молодшого шкільного віку.

Завдання програми:

ü формувати в учнів адекватну самооцінку, впевненість у собі;

ü розвивати навички зниження м'язової та емоційної напруги;

ü розвивати у дітей навички ефективного спілкування у різних ситуаціях;

ü навчати дітей розумінню себе;

ü розвивати почуття довіри та розуміння до інших людей.

Корекційну роботу з молодшими школярами доцільно проводити у кількох напрямках:

ü розвиток позитивного самосприйняття;

ü підвищення впевненості у своїх силах;

ü розвиток довіри до інших людей;

ü зняття м'язової напруги;

ü розвиток навичок колективної роботи;

ü відпрацювання навичок володіння собою в ситуаціях, що травмують дитину.

Робота з усіх напрямків може проводитися паралельно.

Програма включає різні вправи, етюди, рольові ігри, твір казок і.т.д.

Організація та методи психодіагностичного дослідження тривожності молодших школярів

Вимірювання тривожності як властивості особистості особливо важливо, оскільки це властивість багато в чому зумовлює поведінка суб'єкта.

Певний рівень тривожності - природна та обов'язкова особливість активної діяльності особистості. У кожної людини існує свій оптимальний або бажаний рівень тривожності - це так звана корисна тривожність. Оцінка стану тривожності дітей є суттєвим компонентом спостереження за їх особистісним розвитком та для проведення своєчасної корекційно-розвивальної роботи.

Методика «Неіснуюча тварина»

Для вивчення тривожності молодшого школяра цілком можливо використовувати проектний тест «Неіснуюча тварина».

Слід звернути увагу до характеру ліній малюнка: жирна з натиском - це тривожність. Особливо слід звернути увагу на різко пригнічені лінії, видимі навіть зі зворотного боку (судомний, високий тонус м'язів руки, що малює - різка тривожність). Слід звернути увагу на те, яка деталь, який символ виконаний подібним чином, до чого прив'язана тривожність. (Рогов Є.М., М., 1996)

«Критерії виявлення тривожної дитини»

(анкета для педагогів та батьків)

Анкета з виявлення тривожної дитини.

Підсумуйте кількість відповідей "так", щоб отримати загальний бал тривожності.

Висока тривожність – 15-20 балів.

Середня тривожність – 7-14 балів.

Низька тривожність –1-6 балів.

Тест «Намалюй свій страх»

Тип: психодіагностичний проективний.

Ціль застосування тесту: виявлення наявності дитячих страхів у дітей молодшого шкільного віку

Завдання: з урахуванням виконання зображення, відповіді питання оцінити особливості сприйняття, переживань дитиною своїх страхів. Матеріал для роботи: аркуш білого паперу 20x30, кольорові олівці.

Стимульний матеріал: Дітям було запропоновано на аркушах паперу, кольоровими олівцями намалювати те, що вони найбільше бояться

Інтерпретація тесту.На підставі особливостей зображення можна визначити:

а) ступінь розвитку образотворчої культури, примітивність зображення чи чіткість та виразність образів; витонченість ліній, емоційну виразність;

б) особливості обстежуваного під час малювання;

в) особливості наявності страхів, їх кількість, емоційне самопочуття обстежуваного при малюванні;

г) особливості внутрішньосімейних відносин.

Тест тривожності (Р. Теммл, М. Доркі, Ст Амен)

Ціль: Визначити рівень тривожності

Експериментальний матеріал:14 малюнків показують дитині в строго перерахованому порядку один за одним. Розмова відбувається у окремій кімнаті. Пред'явивши малюку малюнок, вчитель дає інструкцію:

«Гра з молодшими дітьми» Як ти думаєш, яке обличчя буде у дитини: веселе чи сумне?

«Дитина та мати з немовлям»

"Об'єкт агресії".

«Вдягання».

"Гра зі старшими дітьми".

"Укладання спати на самоті".

"Умивання".

«Догана».

"Ігнорування".

"Агресивний напад".

"Збирання іграшок".

"Ізоляція".

«Дитина з батьками».

"Їжа на самоті".

Кількісний аналіз: Індекс тривожності дорівнює відсотковому відношенню числа емоційно-негативних виборів (сумна особа) до загального числа малюнків: І Т = число емоцій. негатив, вибори 100%: 14.

Залежно від рівня індексу тривожності діти поділяються на 3 групи:

а) високий рівень тривожності (І Т вище 50%);

б) середній рівень тривожності (І Т. від 20 до 50%);

в) низький рівень тривожності (І Т. від 0 до 20%).

Тест-опитувач батьківського відношення

(А.Я. Варга, В.В. Столін)

Опитувальник складається із п'яти шкал.

«Прийняття-відкидання» .

Шкала відбиває інтегральне емоційне ставлення до дитини. Зміст одного полюса шкали: батькові дитина подобається такою, якою вона є. Батько поважає індивідуальність дитини, симпатизує їй. Батько прагне проводити багато часу з дитиною, схвалює її інтереси та плани. На іншому полюсі шкали: батько сприймає свою дитину поганою, непристосованою, невдачливою, їй здається, що дитина не досягне успіхів у житті через низькі здібності, невеликий розум, погані нахили. Здебільшого батьки відчувають до дитини злість, досаду, роздратування, образу. Він не довіряє дитині та не поважає її.

"Кооперація".

Соціально бажаний спосіб батьківського ставлення. Батько зацікавлений у справах і планах дитини, прагне допомогти, високо оцінює її здібності, намагається бути на рівних, заохочує ініціативу, довіряє, встає на її думку в спірних питаннях.

"Сімбіоз".

Шкала відображає міжособистісну дистанцію у спілкуванні з дитиною. При високих балах за тією шкалою можна вважати, що батько прагне симбіотичних відносин із дитиною.

Батько відчуває себе з дитиною єдиним цілим, прагне задовольнити всі потреби дитини, захистити її від труднощів та неприємностей життя. Батько постійно відчуває тривогу за дитину, дитина здається їй беззахисною. Тривога батьків підвищується, коли дитина починає автономізуватися волею обставин, оскільки з власної волі батько не надає самостійності дитині ніколи.

Відображає форму та напрямок контролю за поведінкою дитини. При високому балі за цією шкалою у батьківському відношенні даного з батьків чітко проглядається авторитаризм. Дитина вимагає від дитини беззастережного послуху та дисципліни. Він намагається нав'язати своїй дитині у всьому свою волю, не в змозі стати на її думку. За прояв свавілля його суворо карають. Батько уважно стежить за соціальними досягненнями дитини та потребує соціального успіху. При цьому батько добре знає дитину, її індивідуальні особливості, звички, думки та почуття.

"Маленький невдаха".

Відображає особливості сприйняття та розуміння дитини батьком. При високих значеннях за цією шкалою в батьківському відношенні цього батька є прагнення інфантилізувати дитину, приписати їй особисту та соціальну неспроможність. Батько бачить дитину молодшою ​​порівняно з реальним віком. Інтереси, захоплення, думки та почуття дитини здаються батькові дитячими, несерйозними. Дитина є непристосованою, неуспішною, відкритою для поганих впливів. Батько не довіряє своїй дитині, докучає на її неуспішність і невмілість. У зв'язку з цим батько намагається захистити дитину від труднощів життя та суворо контролювати її дії.

При підрахунку балів за всіма шкалами враховується відповідь «вірно».

Високий бал інтерпретується як:

1 - відкидання,

2 - соціальна бажаність,

3 – симбіоз,

5 – інфантилізація.

Експериментальна база дослідження:

Психодіагностичне дослідження проводилося на базі Центру соціальної допомоги сім'ї та дітям «Юнона» м. Бавли РТ. У тестуванні взяли участь 46 учнів молодших класів середньої загальноосвітньої школи. Тестування проводилося як індивідуально, і у групі. Тести «Намалюй свій страх», «Неіснуюча тварина» проводилися в групі, тест тривожності, тест батьківського ставлення, анкета для педагогів та батьків проводились індивідуально. Після первинної обробки результатів отримані дані були зібрані в протоколах, потім проведені статистичні підрахунки, і результати були узагальнені в таблицях первинних даних. Нами були вироблені рекомендації для педагогів та батьків, батьки та вчителі були ознайомлені з даними діагностики та на батьківських зборах та індивідуально отримали рекомендації для зниження тривожності дітей. За програмою ми проводили заняття з тривожними дітьми для зниження тривожності. Ігри, дітям дуже сподобалися, наприкінці заняття діти дуже розкріпачувалися, почувалися вільніше, пожвавлювалися і весело сміялися. Додатково заняття були проведені та спільно для дітей та батьків для покращення дитячо-батьківських відносин.

Для перевірки ефективності корекційно-розвивальної роботи ми провели експериментальне психодіагностичне дослідження групи дітей у кількості 16 людина. З них 8 брали участь у корекційній програмі. Нами було проведено порівняльний аналіз результатів експерименту за методикою Стьюдента.

2.2 Результати, аналіз даних діагностики

Першим етапом дослідження було тестування учнів 1-х класів за тестом «Неіснуюча тварина» з виявлення тривожних учнів.

Загалом у тестуванні брали участь 46 учнів молодшого шкільного віку.

Результати дослідження з тесту

«Неіснуюча тварина»

Таблиця 1.1.4.

Тривожні діти

Нетривожні діти

Кількість дітей

Висновки:

Таким чином, у результаті тестування 46 учнів молодшого шкільного віку за тестом «Неіснуюча тварина» у 89% учнів було виявлено ознаки тривожності, що ставить нас перед гострою необхідністю продовження поглибленого дослідження можливих причин тривожності учнів. Протокол індивідуальних значень тривожності за тестом «Неіснуюча тварина» див. у Додатку №1.

З випробуваними було проведено тест «Намалюй свій страх».

Результати дослідження за методикою «Намалюй свій страх»

Таблиця 2.1.4.

Страхи,

пов'язані

з поганою

відміткою

Страхи, пов'язані

з нещасним

випадково

(пожежа тощо)

Страх перед

грозою, темним

лісом, павуками, зміями, кажанами

Страх темряви,

приведень, нечистий

сили

Кількість дітей

47,8

17,3

10,8

23,9

Побоювання темряви і т.д. пов'язані з особистісними порушеннями, яких належить і підвищена тривожність дитини.

Висновки: Таким чином, отримані дані свідчать, що в учнів молодших класів більшість страхів пов'язані з поганою відміткою, з навчальної діяльності. Боязнь отримати погану відмітку, очевидно, пов'язана з індивідуальним стилем спілкування вчителя, підвищеною вимогливістю батьків до результатів навчальної діяльності дитини, що є причиною тривожності даних учнів. Боязнь темряви говорить про особистісні порушення дитини.

Нами провели тест тривожності (Р. Теммл, М. Дорки, У. Амен). Протоколи індивідуальних показників у додатку №2.

Результати дослідження рівня тривожності

за методикою Р. Теммл, М. Доркі.

Таблиця 3.1.4

високий

середній

низький

Кількість уч-ся

34,7

54,3

10,8

Діаграма показників рівня тривожності

(Відсоткові показники).

Наступним етапом є проведення тесту-опитувача батьківського відношення за методикою Варга та Століна. Наводимо таблицю показників батьківського ставлення учнів молодшого шкільного віку. Індивідуальні показники у додатку №3.

Результати дослідження батьківського відношення

Таблиця 4.1.4.

III

«Прийняття-відкидання»

"Кооперація"

«Інфанти-лізація»

бали

бали

бали

бали

бали

97,46

80,33

74,97

32,13

50,57

Діаграма показників батьківського відношення

Так, ми спостерігаємо наявність нормальних дитячо-батьківських

відносин у групі. Результати говорять про те, що у більшості учнів цієї групи в сім'ї дитина батькові подобається такою, якою вона є. Він поважає індивідуальність дитини, симпатизує їй. Батько прагне проводити багато часу з дитиною, схвалює її інтереси і плани, лише в двох учнів є суттєві відхилення, в 11 учнів - незначні відхилення, тобто. є деформація дитячо-батьківських відносин. У 16 учнів – соціально бажаний образ батьківського відношення. Батько зацікавлений у справах і планах дитини, намагається в усьому допомогти йому, співчуває, високо оцінює його здібності, довіряє, намагається стати на його думку в спірних питаннях. У 7 учнів є суттєві відхилення, у 9 учнів - невеликі відхилення, у 21 учня спостерігаються симбіотичні відносини батьків - батько почувається з дитиною єдиним цілим і будь-яке прагнення чи необхідність дитини до автономізації викликає підвищену тривогу батьків. Батько постійно відчуває тривогу за дитину. 3 учня відзначили авторитарне ставлення батьків, в 10 учнів немає, в інших авторитаризм батьків незначний. У 2 учнів відзначено прагнення батьків інфантилізувати дитину, приписати їй особисту та соціальну неспроможність. У 15 учнів такого батьківського відношення немає. В інших є невеликі відхилення.

Розрахувавши середні арифметичні показники, ми збудували графік батьківського відношення учнів 4 класу. Графік у додатку №4. Наводимо опис результатів:

У 4 класі ми бачимо позитивні результати за шкалою «Прийняття-відкидання» та за шкалою «Кооперація», за шкалою «Симбіоз» відхилень не спостерігається, за 4 шкалою авторитаризму не спостерігається, за 5 шкалою відхилень також немає. Ми спостерігаємо гармонійні дитячо-батьківські відносини у групі піддослідних. Відхилення батьківських відносинах спостерігаються у високотривожних учнів: це переважання симбіотичних відносин, чи переважання авторитаризму.

Нами було проведено анкетування батьків учнів.

Наводимо таблицю показників рівня тривожності учнів молодшого шкільного віку за результатами анкетування батьків.

Таблиця 5.1.4.

високий

середній

низький

у дітей

28,2

10,8

За результатами анкетування складено психологічні портрети учнів із високою тривожністю. Наприклад,Ш. Світлавідчуває постійне занепокоєння, труднощі при концентрації уваги чимось, дратівлива, складні завдання викликають занепокоєння, під час виконання цих завдань напружена, скута, часто говорить про можливі неприємності. Дівчинка скаржиться на страшні сновидіння. Вона полохлива, багато що викликає у неї страх. Часто вона не може стримати сльози, не впевнена у собі, у своїх силах, боїться стикатися з труднощами.

З. Радельвідчуває труднощі при концентрації уваги чимось, неспроможна довго працювати не втомлюючись. Скаржиться, що сняться страшні сни. Хлопчик не має гарного апетиту, полохливий, багато що викликає в нього страх. Часто не може стримати сльози, не любить братися за нову справу, не впевнений у собі, у своїх силах, боїться стикатися із труднощами.

Б.Алінавідчуває труднощі при концентрації уваги на чому-небудь, відчуває м'язову напругу, бентежиться частіше за інших, часто говорить про можливі неприємності, червоніє в незнайомій обстановці, полохлива, багато що викликає у неї страх. Часто не може стримати сльози, не любить братися за нову справу, боїться стикатися із труднощами.

Висновки: Отже, результати показали, що з тривожних дітей характерна невпевненість у собі, полохливість, наявність численних страхів. Вони скаржаться на страшні сновидіння, часто не можуть стримати сльози, відчувають м'язову напругу.

Наступним етапом дослідження є встановлення взаємозв'язку тривожності та дитячо-батьківських відносин. Ми використовували метод математичного аналізу – коефіцієнт кореляції Спірмена. Таблиці показників взаємозв'язку тривожності та дитячо-батьківських відносин наводимо у Додатку №5. Через війну статистичного аналізу встановлено, що у дослідженій групі учнів коефіцієнт кореляції дорівнює 0,7, що показник існування взаємозв'язку тривожності з дитячо-батьківськими відносинами. Дитячо-батьківські відносини в обох класах є гармонійними, але потрібна корекція батьківського відношення у батьків високотривожних учнів: проведення консультацій, тренінгів дитячо-батьківських відносин для зниження тривожності дітей та батьків. Припускаємо, що покращення дитячо-батьківських відносин можливе внаслідок зниження тривожності батьків, зниження авторитаризму, підвищення емпатії, емоційності, прийняття дітей.

2.3. Результати експериментального дослідження

За програмою нами були проведені корекційно-розвиваючі заняття із тривожними дітьми та їхніми батьками.

Після проведення занять із дітьми та батьками ми провели повторну діагностику з експериментальною групою (8 учнів). Результати порівняння з контрольною групою (8 учнів) виявили зниження тривожності.

Результати порівняльного аналізу 1 та 2 етапів експерименту

Таблиця 6.2.1.

> 0,05

а11,25

7,25

Приt кр. = 2,31

Отримані результати про відмінності в 1 та 2 етапах експерименту є статистично значущими, оскільки різницю середніх вважається статистично значущою, якщоt емп. > t кр. для довірчої ймовірності  = 0,05.

Висновки:

По тесту «Неіснуюча тварина» бачимо зниження рівня тривожності. Значні відмінності зниження тривожності дорівнюють 6,5.

В результаті порівняльного аналізу результатівIіIIетапів діагностики за тестом «Намалюй свій страх» виявлено зниження рівня особистісної тривожності, спостерігається підвищення впевненості у собі, показником чого є достовірні відмінності, рівні 4,4.

Після проведення формуючого експерименту з тесту тривожності А. Теммла, В. Амена намітилося зниження кількості дітей з високою тривожністю, про достовірність відмінностей свідчить статистичний показник, що дорівнює 11,25.

За тестом батьківського відношення відмінності дорівнюють 7,25.

За анкетою батьків відмінності рівні 3,8.

Усі показники є статистично значущими. Таблиці показників порівняльного аналізу у контрольній та експериментальній групах наводимо у додатках № 6-7.

Програма корекційно-розвивальних занять з корекції тривожності дітей молодшого шкільного віку

Пояснювальна записка

Ціль програми:

Завдання:

Зниження тривожності учнів молодшого шкільного віку.

Поліпшення взаємовідносин групи однолітків, поліпшення міжособистісних відносин.

Встановлення та розвиток відносин партнерства та співпраці батьків з дитиною.

Поліпшення розуміння батьками власної дитини, особливостей та закономірностей її розвитку.

Досягнення здатності до емпатії, до розуміння переживань, станів та інтересів одне одного.

Вироблення навичок адекватного та рівноправного спілкування, здатності до запобігання та вирішення міжособистісних конфліктів.

Основні напрямки діяльності:

Робота з батьками (просвітницька робота, тренінги дитячо-батьківських відносин)

Робота з педагогами (просвітницька робота, тренінги)

Робота з дітьми (корекційні заняття, тренінги дитячо-батьківських відносин)

Корекційна програма проводилась у період із жовтня до лютого 2015-2016 року. Заняття проводилися по 2 заняття на тиждень з дітьми та 1 заняття на тиждень з дітьми та батьками. Програма була складена на основі робіт ЛютовоїA. M., МоніноюA. M. та Прихожан В.Л.

Основні напрямки корекційно-розвивальної роботи зтривожними дітьми

Корекційно-розвивальну роботу з тривожними дітьми слід будувати відповідно до врахуванням причин, що викликали її прояви.

Питання причини виникнення тривожності нині залишається відкритим. Однак багато авторів як одна з причин підвищеного рівня тривожності дошкільнят і молодших школярів вважають порушення дитячо-батьківських відносин.

Як показують дослідження вчених, однією з найважливіших причин є вплив таких соціально-психологічних факторів, як незадоволеність батьків своєю роботою, матеріальним становищем, житловими умовами.

Тривожність також виникає внаслідок зіткнення дитини з вимогами навчання і здається неможливістю їм відповідати. Причому більшість молодших школярів переживають не через погані позначки, а через загрозу зіпсувати стосунки з вчителями, батьками. Особливо великий вплив мають взаємовідносини з однолітками, становище дитини групи однолітків.

Тривожності можуть бути схильні як хлопчики, так і дівчатка, Але фахівці вважають, що в дошкільному віці більш тривожними є хлопчики, до 9-11 років - співвідношення стає рівномірним. Після 12 років відбувається різке підвищення тривожності у дівчаток. При цьому тривога дівчаток за своїм змістом відрізняється від тривоги хлопчиків: дівчаток більше хвилюють взаємини з іншими людьми (сварки, розлуки тощо), хлопчиків – насильство у всіх його аспектах.

За останні 10 років кількість тривожних дітей молодшого шкільного віку побільшало. Тривога стала більш глибинною та особистісною, змінилися форми її прояву. Якщо зростання тривожності щодо взаємовідносин з однолітками спостерігався підлітковому віці, нині багатьох учнів молодших класів починає хвилювати їх характер взаємодії коїться з іншими дітьми.

Тривожність розвивається тоді, коли дитина перебуває у ситуації внутрішнього конфлікту, який може бути викликаний негативними вимогами, які пред'являються дитині, які можуть принизити або поставити в залежне становище, неадекватними, завищеними вимогами, суперечливими вимогами педагогів та батьків.

Корекційну роботу з тривожними дітьми доцільно проводити у трьох основних напрямках: по-перше, підвищення. самооцінки дитини, по-друге, щодо навчання дитини способам зняття м'язового та емоційного напруження, і по-третє, з відпрацювання навичок володіння собою в ситуаціях, що травмують дитину.

Робота за всіма трьома напрямками може проводитися або паралельно, або, залежно від обраного дорослим пріоритету, поступово та послідовно.

Основні напрями корекційно-розвивального впливу:

Підвищення самооцінки дитини

Досить часто тривожні діти мають занижену самооцінку, що виражається у хворобливому сприйнятті критики від оточуючих, звинуваченні себе у багатьох невдачах, боязні братися за нове складне завдання. Такі діти, як правило, найчастіше піддаються маніпуляціям з боку дорослих та однолітків. Крім того, щоб, вирости у власних очах, тривожні діти люблять покритикувати інших. Для того, щоб допомогти дітям підвищити самооцінку, Вірджинія Квін пропонує надавати їм підтримку, виявляти щиру турботу про них і якомога частіше давати позитивну оцінку їхнім діям і вчинкам. Можна використовувати такі методи роботи:

Необхідно частіше називати дитину на ім'я та хвалити її у присутності інших і дорослих. Можна відзначати успіхи дитини на стенді.

Не можна порівнювати результатів виконання завдання одних із іншими. Необхідно порівнювати результати роботи цієї дитини вчора і сьогодні тощо.

Слід запитувати у середині уроку не за фіксований педагогом час. Не треба квапити з відповіддю.

При зверненні необхідно встановити візуальний контакт, пряме спілкування «очі очі» вселяє почуття впевненості.

Щоб дитина вважала себе не гіршою за інших, необхідно проводити бесіди з дитячим колективом, під час яких інші діти говорять про свої проблеми. Це допомагають усвідомити, що інші діти теж мають проблеми, подібні до його проблем.

Навчання дитини способам зняття м'язового та емоційного напруження

Необхідно навчити виконувати релаксаційні вправи (Чистякова М.І., 1990, К. Фопель, 1998, Кряжова Н.Л., 1997 та ін.)

Окрім релаксаційних ігор у роботі необхідно використовувати і ігри, в основі яких тілесний контакт із дитиною. Дуже корисні ігри з піском, глиною, з водою, різні техніки малювання фарбами.

Використання елементів масажу і навіть просте розтирання тіла сприяють зняттю м'язової напруги.

Відпрацювання навичок володіння собою в ситуаціях, що травмують дитину

Сюжетами для рольових ігор доцільно обирати «важкі» випадки із життя кожної дитини. Так, якщо дитина боїться відповідати біля дошки, то слід програти з нею саме цю ситуацію, звернувши увагу дитини на те, що відбувається з нею в кожний певний момент, і як можна уникнути неприємних переживань та відчуттів (використовуючи дихальні вправи, методи самонавіювання (« Я - найкращий у світі математик і т. д.), прийоми саморегуляції (почергове стискання кистей рук у кулаки та розслаблення тощо)

Для молодших школярів ефективне використання ігор із ляльками. Якщо дитина відчуває занепокоєння у спілкуванні з дорослим, необхідно скласти діалог, у якому лялька дорослого виконуватиме роль дитини, а лялька дитини відповідатиме за дорослого.

Робота з батьками тривожної дитини

Як показує практика, формування дитячої тривожності є наслідком неправильного виховання дитини та невірних взаємин дітей та батьків. Так, наприклад, батьки тривожних дітей найчастіше висувають до них завищені вимоги, абсолютно нездійсненні для дитини.

Деякі батьки, прагнучи вберегти свою дитину від будь-яких реальних і уявних загроз її життю та безпеці, формують у нього відчуття власної беззахисності перед небезпеками світу. Не сприяє нормальному розвитку дитини, заважає розвитку творчих здібностей. Велика кількість зауважень, окриків, смикань може викликати в дитині не лише агресію, а й тривогу.

ТРЕНІНГИ КОРЕКЦІЇ ОСОБИСТІЙ ТРИВОЖНОСТІ ДЛЯ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

Кількісний склад групи 5-6 пар (10-12 осіб).

Тривалість кожної зустрічі – 2 години. Заняття проводяться один-два рази на тиждень.

Заняття 1. "Знайомство".

Ведучий знайомить учасників з цілями та завданнями тренінгу.

Вправи:

1. «3 знайомство».

2. "Таблички з іменами".

3. "Молекули".

4. «Три мушкетери».

5. «Гордієв вузол».

6. "Газета".

7. "Яка рука у сусіда".

8. "Гра без правил".

9. "Я-Ти".

10. Рефлексія.

11. «Дзвон».

Заняття 2. "Соціальна самоідентифікація".

Вправи:

1. "Привітання".

2. "Кулак, палець, долоня".

3. «Рахунок».

4. "Перемикачі".

5. "Я і мій світ навколо мене".

6. "Маски".

7. "Генеалогічне дерево".

8. "Старі фотографії".

9. Що таке хлопчик?

Що таке дівчинка?

10. "Наші питання".

11. «Шукаю друга».

12. Рефлексія.

Заняття 3. «Світ дитячий та світ дорослий».

Вправи:

1.Привітання.

2. «Подаруй посмішку».

3. «3еркало».

4. «Клейовий дощик».

5. «Ти любиш...»

б. Вправа прийняття себе «Так-ні».

7. «Великий майстер».

8. «Світ дитячий та світ дорослий».

9. Рефлексія.

Заняття 4. «Минуле- сьогодення-майбутнє».

Вправи

Вітання.

"Розподіл часу".

«Минуле, сьогодення, майбутнє».

"Твоє життя".

"Кіно".

«3акончі пропозиції».

"Чарівний стілець".

Рефлексія.

Заняття 5. "Уміння слухати".

Вправи:

"Привітання".

"Зіпсований телефон".

"Різні відповіді".

"Ти мені подобаєшся, тому що...".

"Акустики".

"Ніхто не знає".

"Шурум-бурум".

"Бачу різницю".

"Картина двох художників".

10. Рефлексія.

Заняття 6. "Посилення згуртованості".

Вправи:

"Привітання".

"Браво".

"Фанти".

«Пересядьте всі, хто...»

"Знайди себе".

"Який він".

"Добре чи погано".

"Компліменти".

"Тільки разом".

10. Рефлексія.

Заняття 7. «Зроби себе щасливішим».

Вправи:

1. «Привітання».

2. "Комплімент".

3.Танець «Бутон, що розпускається».

4. «Планування майбутнього».

5. "Театр".

6.«Плутанина».

7. «Колір-предмет».

8. «Скульптор та глина».

9. «Малюнок-подарунок».

10. "Загальний малюнок".

11.Підведення підсумків.

Запитання батькам:

1) Чи змінилися ваші взаємини?

2) Що нового у поведінці дитини ви помітили?

3)Что здалося вам найважливішим та цікавим у такій роботі?

4)Что ви самі придбали у процесі тренінгу?

Запитання дітям:

1) Спробуйте висловити свої враження від занять.

2) Що найбільше сподобалося на заняттях.

3) Що нового у поведінці ваших батьків ви помітили?

Загальне питання:

Що б ви побажали один одному і собі?

Заключна вправа

"Я бажаю всім ...".

Корекційно-розвиваючі заняття,

спрямовані на зниженнятривожності

у дітей молодшого шкільного віку

Заняття 1

Гра "Доброго дня, я радий познайомитися".

Вироблення правил поведінки на заняттях.

Хоровод.

Заняття 2

Гра "Друкарська машинка".

Гра "Складаємо історію".

Заняття 3

"Чарівне слово".

Частини мого "Я".

Заняття 4

Гра-тренінг "Митниця".

Гра "Асоціація".

Хоровод.

Заняття 5

Гра "Значені люди".

Гра "Привітання".

Гра "Список почуттів".

Хоровод.

Заняття 6

Гра "Спина до спини".

Гра "Монстр".

"Хоровод".

Заняття 7

Гра "За що ми любимо".

Гра "Сліпий і поводир".

"Хоровод".

Заняття 8

1.Гра "Я не такий, як усі, і всі ми різні".-

Гра "Мій портрет у променях сонця".

"Хоровод".

Заняття 9

Гра "Продовж".

Гра "Подяка без слів".

"Хоровод".

Заняття 10

Завершення групи.

Заключне слово ведучого.

Опис занять:

Заняття 1

1. Гра «Доброго дня, я радий познайомитися»

Для створення зацікавленості дітей у тренінгових заняттях була проведена вступна лекція, на якій діти були ознайомлені з метою даних занять, які знання та навички вони можуть отримати у процесі тренінгу. Потім дітям пропонувалося виконати першу вправу, під час якої кожен мав вибрати та підписати на картці візитки своє ім'я. Ця вправа затяглася дуже довго, тому що. діти почали вигадувати собі вигадані імена, перебираючи їх, багато хто не знав, що написати, т.к. хотіли змінити імена.

Потім пропонувалося сказати фразу: «Здрастуйте, я радий з вами познайомитися» і кілька слів про себе. Учасники виконали цю вправу, але поводилися дуже сковано.

Після виконання цієї вправи перейшли до вироблення правил поведінки на заняттях.

2. Вироблення правил поведінки на заняттях

Учасникам було запропоновано правила поведінки на заняттях із умовою, що вони прийматимуться за допомогою голосування.

Було прийнято всі правила, крім правила 5 (не можна давати оцінку виступу іншого учасника, якщо він сам тебе про це не просить).

У процесі цієї вправи виник конфлікт, т.к. ті учасники, які не голосували за якесь правило, відмовилися його приймати і записувати. На прохання обґрунтувати свій протест відповідали, що вони не дотримуватимуться його. Тому довгий час довелося переконувати у цьому, що це правила прийняла більшість членів групи, отже треба підкоритися більшості у прийнятті правил роботи; також пояснювалося необхідність, правильність, зміст цих правил. Після цього діти погодилися з необхідністю ухвалення цих правил. Якісь інші правила або примітки діти пропонувати відмовилися.

Наприкінці було підбито підсумок заняття, всі учасники пообіцяли дотримуватися прийнятих правил.

3. Хоровод

Запропонували ритуал закінчення занять: учасники встають у коло, беруться за руки, посміхаються один одному.

За допомогою цього ритуалу ми нагадуватимемо один одному, що ми єдина група, у нас є свої правила, які ми виконуємо, що ми дуже дружні, любимо одне одного. Від цієї вправи у нас усіх має підвищитись настрій.

Учасники погодились із запропонованим ритуалом закінчення занять.

Заняття 2

1. Гра «Друкарська машинка»

«Минулому занятті ми з вами постали один перед одним у новій ролі. Кожен із нас придумав собі якесь ім'я або залишив колишнє, ми з вами виробили правила поведінки на заняттях і це означає, що ми тепер група – цілісна, неподільна. А давайте зараз перевіримо, чи можемо ми співпрацювати в групі…». Після прочитання учасникам інструкції було вирішено відтворювати текст пісні "У лісі народилася ялинка". Учасники дуже довго плуталися, робили помилки, були неуважними, забували, що треба робити і в якому разі. Тому два кола поспіль діти тренувалися. Потім було запропоновано оцінити найсильнішого.

2. Гра «Складаємо історію»

«Отже, тепер ми з вами переконалися, що не завжди вміємо працювати у групі. Не завжди наша діяльність буває продуктивною. А для цього, щоб зробити свою діяльність продуктивною, потрібно бути уважним, слухати кожного члена групи і всю групу в цілому. Тому виконаємо ще одне цікаве завдання на спільну діяльність». Потім було зачитано інструкцію.

Учасники гри склали таку історію: «Жили – були дід та баба. У них були кізочка, кішка та собачка Жучок. Вони всі пішли в ліс, і з'явився ведмідь. Ведмідь вкрав козу. Бабуся зі страху залізла на дерево і впала разом із кішкою. Собака прибіг до діда на руки. Раптом з'явився їхній онук Іван, у нього була рушниця. Він убив ведмедя і зняв із нього шкуру. Потім усі разом пішли додому, стали мирно та дружно жити. І не сварилися до самої смерті».

Дітям дуже сподобалася ця вправа, вони з натхненням вигадували історію, фантазували, пропонували зіграти ще раз. Насамкінець проводилося обговорення. Учасники відповіли, що складати історію було не важко, а швидше забавно, було цікаво стежити за тим, як розвинуть твою пропозицію, і чим закінчиться історія. Діти відповіли, що за перебігом історії стежив кожен із них.

Це сприяло розвитку таких якостей, як товариськість, активність і винахідливість.

Заняття 3

1. «Чарівне слово»

«У нашому повсякденному житті ми користуємося різними словами та висловлюваннями часом самі не помічаючи того, що доставили людині одним словом багато приємного чи навпаки, зіпсували весь день настрій. Адже ми знаємо, що за допомогою приємних слів чи компліментів можна розташувати людину до себе або добитися того, що ця людина зробить щось таке для нас, чого раніше, наприклад, вона робити не хотіла.

Було проведено експеримент зі студентами та викладачами в одному з інститутів. Ті студенти, які використовували у своїй промові слова типу "дякую", "будь ласка", "будьте люб'язні" тощо. отримали оцінки «відмінно», тому що у викладачів підвищувався настрій цих слів. Вони починали ставитися до цих студентів більш доброзичливо.

А ті студенти, які говорили скупо, сухою мовою, отримували, як правило, «трійки» та «четвірки». Адже не дарма в одному відомому мультфільмі є пісенька «від посмішки стане всім світлішим», і від приємного ввічливого слова, як показав це експеримент, теж стає світлішим на душі у людини, підвищується настрій і хочеться зробити теж щось приємне людині, яка зробила комплімент . Тому давайте зараз усі разом згадаємо, які ввічливі слова, і компліменти ви знаєте.

А тепер по колу спробуємо сказати одне одному ці слова, але не просто так, а щоб у цієї людини стало приємно на душі. А та людина, яка отримує комплімент, має відчути, як у неї підвищився настрій, як йому було приємно отримати компліменти. Потрібно відчути силу поганих слів. А потім поділимося нашими переживаннями».

Діти, передаючи один одному м'яку іграшку, говорили ввічливі слова та компліменти.

2. Частини мого "Я"

І так, всі ми знаємо тепер, як приємно говорити і отримувати компліменти, і які почуття ми при цьому відчуваємо, як при цьому у нас підвищується настрій. Але ж у житті бувають різні випадки, і ми часом буваємо настільки несхожими самі на себе, що часом не знаємо себе. В одних ситуаціях я роблю всім комплімент, посміхаюся, сміюся, як сонечко. А в інших, коли в мене пологий настрій, я злюсь, можу нагрубити, накричати, образити людину, і в цих випадках я схожий на блискавку з громом. Давайте зараз з вами розділимо лист на 2 частини та представимо 2 ситуації.

1 ситуація: уявимо, що сьогодні у нас День народження, прийшли всі мої друзі та подарували мені купу подарунків. У мене чудовий настрій, мені дуже весело.

11 ситуація: я цілий тиждень готувався до контрольної. Здається, що я все вивчив, прочитав усілякі книжки. Але настав день контрольної, і я, на жаль, написав її на погану позначку. Я не знаю, що завадило мені. В мене дуже поганий настрій.

Нині ж давайте спробуємо намалювати ці різні настрої, різні частини свого «Я», тобто. потрібно намалювати (1ситуація) себе символічно, коли маю гарний настрій і коли поганий настрій (11 ситуація). А потім кожен із нас по черзі покаже свій малюнок групі, розповість, що на ньому зображено, які почуття він зобразив, що переживає в цих ситуаціях.

А у другій ситуації темні, чорні тони. У нас поганий настрій. Ми незадоволені своїм життям; ми незадоволені собою. У нас навіть може бути погане самопочуття від цього.

Але тепер ми з вами знаємо, як можна підвищити настрій за допомогою добрих, лагідних слів.

Наприкінці заняття використали ритуал закінчення заняття («Хоровод»).

У виконання вправи використовувалися сильні боку дитини: активність і готовність брати відповідальність він.

Заняття 4

1. Гра – тренінг «Митниця»

Підготовка до гри проходила дуже довго, діти були збуджені, т.к. перед цим був урок фізкультури. Умову гри та сама гра були прийняті з радістю. Охочих бути «митником» та «контрабандистом» щоразу було дуже багато. Усі хотіли взяти активну участь у грі, але час не дозволяв усім взяти участь. Багато дітей замість того, щоб поводитися спокійно, звичайним чином, навпаки, демонстративно поводилися. Хоча заздалегідь було наголошено на тому, що треба поводитися так, щоб «митник» не здогадався в кого «контрабанда». Тому «контрабандисти» легко впізнавали, т.к. поводилися спокійно, тоді як інші діти кривлялися. Але й самі «митники» були не завжди уважні, а намагалися вгадати суто інтуїтивно, не зважаючи на поведінку та манери інших дітей.

Багато хто не зміг розповісти, на що вони орієнтувалися, визначаючи «контрабандиста». Але ті, хто побували в ролі «контрабандиста», зазначали, що важко стримати себе, не показавши вигляду. Гра дітям дуже сподобалася.

2. Гра «Асоціації»

Діти дуже зацікавилися новою, ще не знайомою ним грою. Охочих бути ведучим та загаданим було також багато. Ведучі відгадали всіх загаданих, але це дуже довго, т.к. діти намагалися загадувати не асоціативні, а прямі питання, що було допустимим змістом гри і довго думали над питаннями.

У відповідях учасників гри були також прямі натяки на прізвиська, прізвища загаданих.

Ведучі розповідали, що важко по асоціаціях вгадати людину або скласти її портрет. А «загадані» діти зазначали, що цікаво вислухати думку з боку себе, про те, з чим асоціюється кожен, на кого схожий.

Наприкінці заняття було підбито підсумок. Було сказано, що виявляється, як буває часом цікаво спостерігати за поведінкою інших людей, що це може дати багато інформації спостерігачеві про людину, можна за поведінкою навіть вгадати злочинця. Часто поведінка людини буває непередбачуваною, невпізнанною, але й сама людина може асоціюватися з явищем природи, квітами веселки, днем ​​тижня і т.д. і не тільки наш настрій буває схожим на сонце чи грозу, а ми всі можемо бути схожими на сонце чи грозу. Тож давайте з вами будемо схожими краще на сонце, на хорошу погоду, на сонячний день і тоді і нам самим і всім буде добре. Діти погодилися дотримуватися цього правила.

Дані вправи сприяли розвитку таких характеристик характеру, вміння викликати довіру, винахідливість у нестандартних ситуаціях.

3. Хоровод

Заняття 5

1. Гра «Значені люди»

«Всіх оточують люди, ми живемо серед людей, спілкуємося з ними, іноді сваримося. Але кожна людина є для нас різною цінністю, одні – для нас дорожчі, інші – менш дорогі. Також і спілкування з різними людьми дуже впливає на нас. Спілкування з педагогом дає нам якісь знання, ми вчимося чомусь, спілкування з батьками надає ще більшу роль.Вони кажуть нам, що люблять нас, і це надає нам впевненості у собі, у своїх силах, ми знаємо, що ми не самотні. Спілкування з однолітками, друзями може бути відволікає від проблем. Так от, давайте зараз поговоримо з вами про значущих для нас людей. Кожен учасник по колу розповість про трьох найбільш значущих для нього людей. Це можуть бути не обов'язково ті, з ким ви постійно спілкуєтеся в даний час, але неодмінно ті, хто означає вам більше, ніж всі інші, хто вам дорожче всіх.

Діти по черзі розповіли про значних людей. В основному називаючи батьків і братів чи сестер. Усі розповідали з натхненням, говорили про своє кохання, прихильність до людей. Що-небудь сказати зараз своїм значним людям відмовилися і пояснили це тим, що можуть вимовити слова подяки тільки реальній людині.

2. Гра «Привітання»

«Ми з вами вже не раз переконувалися в силі чарівних слів», які впливають на наш настрій, сприйняття людини та самопочуття. Одним із таких «чарівних слів» є привітання. Говорячи людині, яка нас зустріла, слово «здравствуйте» ми тим самим бажаємо їй здоров'я і нам відповідають, як правило, взаємно. Обмін вітаннями – це обмін людським теплом. Зустрічаючи людину, ми передусім зустрічаємося з нею поглядом і висловлюємо в тій чи іншій формі, що ми раді існуванню цієї людини, раді, що вона є серед нас. Звичайно, так відбувається, і ми про це вже не раз говорили, якщо ми щиро висловлюємо свої почуття, якщо ми щиро у своїй поведінці…

А тепер давайте разом подумаємо, які привітання ми знаємо. Давайте спробуємо різні форми привітань та визначимо найефективніші для вас».

Діти довго думали про привітання. В основному повторювали одні й ті ж привітання (стискання руки, «здравствуйте», «здрасте», «здорово», «привіт», «добрий день(вечір)», «доброго ранку»).

Хотілося б відзначити, що найбільш розкуто діти почувалися, коли вітали учнів однієї статі.

Діти зазначили, що дискомфорту не відчували, т.к. вітати один одного їм доводиться щодня, але щоразу вони змінювали вітання, враховуючи те, яке саме вітання підходить до цього учасника.

3. Гра «Список почуттів»

«У житті ми всі відчуваємо різні почуття – позитивні, негативні. Ми переконалися у тому на прикладі з гарним та поганим настроєм». Потім пропонувалося кожному учаснику згадати ті почуття, які він колись відчував, і записати у своїх зошитах.

Учасники довго не могли згадати назви почуттів. Потім кожний зачитав свій список. Хотілося б відзначити, що в усіх дітей переважала кількість негативних почуттів над кількістю записаних позитивних почуттів. Потім кожен назвав найнегативніші і найпозитивніші зі свого списку. Усім учасникам пропонувалося згадати ситуації, у яких з'явилися дані почуття.

Діти наводили дуже змістовні приклади.

Це заняття дозволило дітям окреслити коло своїх значних людей, повернути їх до цих людей, усвідомити значущість цих відносин, а також розвинути здатність висловлювати свої позитивні емоції, навчитися не приховувати їх, висловлювати адекватним способом. Заняття сприяло розвитку активності, комунікабельності.

4. Хоровод

Заняття 6

1. Гра «Спина до спини»

«Зараз ми з вами виконаємо одну дуже цікаву вправу. Ми маємо можливість отримати досвід спілкування, недоступний у повсякденному житті. Наразі двоє учасників сядуть у центрі кола спиною один одному, і в такому становищі підтримуватимуть розмову». Учасники виконали цю вправу у парах. Було запропоновано тему для розмови: «Мій вихідний день». Спочатку учасникам було важко вступати в контакт, але потім вони почали розмову. Під час обговорення діти зазначили, що спочатку не знали про що говорити, а потім вийшло як телефонні розмови. Відрізняй телефонної розмови немає, але єдине те, що коли телефонуєш, то, як правило, що-небудь потрібно від співрозмовника. Потім було переведено розмову порівняння контакту «віч-на-віч» від такого контакту. Учасники одноосібно погодилися з тим, що легше розмовляти та розмова виходить відвертішою за безпосереднього контакту. Було поставлене запитання «чому?». Діти відповіли, що можна бачити реакцію людини, її вираз обличчя.

2. Гра «Монстр»

Пропонувалося подумати про свої недоліки та назвати ними опудало. Назвали своїми недоліками ліньки - вперта, - нервова, - уразлива. Потім пропонувалося подумати, чим непогані якості, які були названі. Діти зазначили, що за допомогою капризу можна досягти, отримати щось упертість допомагає свою точку зору. Вразливість може бути засобом, що дозволяє домогтися поваги до себе. На такий недолік, як нервовий, учасники не могли знайти виправдання.

Потім опудало було зруйноване, і всі урочисто заприсяглися виправляти свої недоліки.

Дане заняття сприяло розвитку активності, комунікабельності, винахідливості в нестандартних ситуаціях, готовності брати відповідальність на себе.

3. Хоровод

Заняття 7

1. Гра «За що ми любимо»

«Усі ми постійно перебуваємо серед людей. Вдома наше суспільство – сім'я, у школі – клас, на вулиці – перехожі тощо. Ми постійно оточені людьми і дуже часто виявляємо, що вони нам подобаються чи не подобаються.

Вони нам можуть сподобатися за суто тимчасовими характеристиками: привабливість, стиль одягу, манери поведінки тощо, але найчастіше свою оцінку ми пов'язуємо із внутрішніми якостями людини. Тому давайте зараз спробуємо оцінити, які якості у людях ми цінуємо, приймаємо. Завдання виконуватимемо у своїх зошитах. Виберіть у групі людини, яка за багатьма своїми проявами дуже подобається вам. Вкажіть п'ять якостей, які особливо вам у цій людині подобаються».

Діти довго виконували це завдання, часто плутали людські якості із суто зовнішніми характеристиками. Після виконання завдання учасники по черзі зачитували свій словесний портрет, інші розгадували. Всі якості, якими описували діти будь-кого з учасників, були практично у всіх однакові. Це добрий, розумний, красивий і т.д. тому відгадування мало хаотичний характер, учасники просто починали перебирати всіх присутніх, поки не відгадували задану людину. Під час обговорення вправи говорили, що почували себе добре і що важко лише за якостями відгадувати людину, для цього треба назвати зовнішні прикмети.

У результаті було сказано, що треба було трохи подумати і знайти таку межу, яка властива тільки цій людині, щоб ви сказали про неї, і всім стало ясно, кого ви мали на увазі. Адже ми з вами говорили, що кожна людина особлива, двох абсолютно однакових людей немає. "Ви згодні?". Учасники групи погодились із затвердженням.

2. «Сліпий і поводир»

«Зараз ми з вами виконаємо дуже цікаву рухливу вправу. Як важливо у житті довіряти людям. Як часто цього не дістає, і як багато, часом ми від цього втрачаємо. Все встаньте, заплющите очі і походите по кімнаті в різні боки. Так добре. Розкажіть, які були враження».

Учасники розповідали, що було страшно впасти або наткнутися на когось або що-небудь, хотілося якнайшвидше розплющити очі, пропадала орієнтування в просторі.

Після цього учасники розбилися на пари для виконання завдання.

Утворилися пари. Учасникам дуже сподобалася ця вправа, вони довгий час водили своїх сліпих, при цьому пари не стикалися один з одним.

Діти довго не сідали в коло для обговорення.

Обговорення почалося з питання, хто почував себе впевнено, надійно?

На це запитання позитивно відповіли всі хлопчики та деякі дівчатка. Бажання довіритися партнеру з'явилося в усіх, т.к. пояснювали діти вони і так знають одне одного і можуть довіритися. Після прохання оцінити свого партнера за п'ятибальною системою, учасники оцінили один одного на «відмінно».

Заняття сприяло розвитку активності, вмінню викликати довіру, прагнення допомогти людям, готовність брати на себе відповідальність.

3. Хоровод

Заняття 8

1. Гра «Я не такий, як усі, і всі ми різні»

Кожна дитина протягом 5 хвилин має намалювати, що таке радість. Малюнок може бути будь-яким, тобто. можна малювати все, що завгодно.

Потім по черзі показали малюнки, але розповідь учасників мала описовий характер. Діти просто розповідали, що зобразили, які предмети, при цьому, не розповідаючи про почуття, переживання.

Було зроблено висновок. Усі учасники відразу підняли свої малюнки, показуючи їх один одному. Подивіться кілька хвилин на ваші малюнки, порівняйте їх і ви побачите, що вони всі різні. Кожен з вас по-своєму розуміє і представляє поняття «радість» і тому кожна людина – особлива, неповторна, тому кожна людина незамінна, і це важливо, щоб усі ми, кожна людина відчувала свою цінність. Ви згодні.

2. Гра «Мій портрет у променях сонця»

«Хлопці, дайте відповідь, будь ласка, на запитання: «Чому я заслуговую на повагу?» - Але, незвичайним чином. Намалюйте сонце, а у центрі сонячного кола напишіть своє ім'я. Потім уздовж променів напишіть усі свої переваги, все добре, що ви про себе знаєте. Постарайтеся згадати якнайбільше переваг, щоб було якнайбільше променів».

Дітям дуже сподобалася ця вправа, вони швидко намалювали свої переваги. Потім кожен учасник показав свій малюнок і розповів про свої переваги.

Заняття сприяло розвитку активності, комунікабельності, готовності брати відповідальність на себе, винахідливості в нестандартних ситуаціях.

3. Хоровод

Заняття 9

1. Гра «Продовжи»

Хід гри: «Наше перше заняття ми виконуватимемо письмово. На дошці написані пропозиції, які ви повинні записати у своїх зошитах та продовжити думку. Пропозицію потрібно закінчити з погляду того, якою, на вашу думку, вас бачать оточуючі. Але починати треба обов'язково з фіксованої фрази.

У ході вправи діти виявляли більше інтересу, з азартом намагалися підбирати закінчення фрази, але при цьому довго думали. Дітям було запропоновано заплющити очі, уявити ситуацію, коли їм добре і подивитися на неї з боку, утримуючи одночасно свій образ. Такий метод допомагав упоратися із завданням. Ще одна проблема виникла через те, що діти говорили, що існує багато ситуацій, коли їм, наприклад, сумно. По колу діти зачитували свої пропозиції, розповідали про свої переживання у тій чи іншій ситуації. Діти зазначили, що важко було вигадати продовження фрази, а розповідати було легко.

2. Гра «Подяка без слів»

Учасникам було зачитано інструкцію. Утворилися пари. Пари входили в коло і по черзі за допомогою невербальних способів спілкування висловлювали почуття подяки. Прийоми, висловлювання подяки були однотипними. Це потиск рук, поклони, обійми, схрещування рук на лівій стороні грудей, посмішки тощо. Після виконання всіма учасниками групи завдання обговорювалися за заданою схемою.

Діти розповідали, що вони нічого не відчували, все було як завжди, нормально, якихось почуттів особливих не виникало. Щодо другого пункту думки учасників розійшлися. Одні казали, що зображення подяки виглядало щиро, інші – награно, тому що. почуття можна випробувати лише у реальній обстановці.

Наприкінці було зроблено висновок у тому, що вдячність грає велику роль нашому житті. Завдання сприяло розвитку активності, вміння викликати довіру, товариськість, винахідливість у нестандартних ситуаціях.

3. Хоровод

Заняття 10

1.Завершення групи

Кожен учасник ділився своєю думкою. Діти говорили про те, що навчилися говорити компліменти, висловлювати подяку, дізналися які ввічливі та теплі слова можна говорити один одному, грати в цікаві ігри, дізналися один про одного багато нового, дізналися про свої переваги та недоліки, стали інакше ставитися один до одного навчилися поводитися правильно.

2. Заключне слово ведучого

«Шановні учасники, ми з вами пройшли величезний шлях самоаналізу та саморозкриття. Ми познайомилися з різними почуттями, з власними переживаннями, побачили свої переваги, побачили себе з боку, дізналися, що думають про нас оточуючі, навчилися радіти та передавати цю радість іншим. Ці заняття показали, що у вас багато можливостей, багато того, що робить кожного з вас унікальним, неповторним, і того, що частка всіх вас – загальне.

Дякую за роботу! До побачення!"

Потім було запропоновано учасникам за бажанням здати свої зошити та візитні картки.

Немає жодного сумніву, що в основі девіантної поведінки – неправильно сформовані минулим вихованням реакцію життєві ситуації. Ситуації, що викликають підвищену напруженість, створюють труднощі у спілкуванні, що призводять до гострих переживань, образ, утиску самолюбства, дадуть себе знати в майбутньому.

Тривога дітей- Прямий наслідок підвищеної напруженості нашого життя. Її симптоми виявляються у все більшої кількості жителів Землі: якщо 20 років тому помірну тривожність відчував чи кожен четвертий житель країн, що розвиваються, то до кінця тисячоліття тривожними стали не менше трьох чвертей населення. Тривожність проявляється у постійному занепокоєнні, невпевненості, очікуванні несприятливого розвитку подій, постійному передчутті гіршого. Жити людині у такому стані нелегко. Воно виснажує, підточує сили, послаблює волю і розум, підштовхує до здійснення нелогічних, необдуманих вчинків. Тривога - це звичайний провісник майбутнього лиха. Підвищена тривожність лежить в основі більшості випадків поведінки школярів, що відхиляється. Постійно гнітючі їхні відчуття невизначеності та страху паралізують волю, заважають розсудливо міркувати, штовхають на необдумані дії.

Розрізняють тривогуі тривожність. Тривога- відчуття конкретної, невизначеної загрози, неясне почуття небезпеки, страх невідомо чого. На відміну від тривоги тривожністьвважається емоційним станом, особливістю характеру чи рисою особистості. Тривожна людина постійно невпевнена в собі, своїх рішеннях і діях, постійно чекає неприємностей, емоційно нестійка.

Що викликає дитячу тривожність? Звичайні дитячі страхи: страх грози, темряви, диких звірів, висоти, запізнитися до школи, виходити до дошці, відповідати під час уроку тощо. Вони служать ситуативними джерелами тривоги і дуже небезпечні, оскільки зникають разом із джерелом небезпеки. Але в частини дітей залишають глибокі сліди в душі, ведуть до стихійно виникаючих способів захисту від джерела тривоги - особливостей поведінки, фантазій, усамітнення, агресивності, апатії, захворювань. Але більшою мірою тривожність дитини викликається:

Суперечливими вимогами до нього, що виходять із різних джерел або навіть одного джерела (батьки то дозволяють, то забороняють);

Неадекватними вимогами, тобто такими, що не відповідають можливостям і прагненням дитини;

Негативними вимогами, які ставлять дитину у принижене, залежне становище;

Відсутністю вимогливості до дитини, байдужістю до неї з боку дорослих, що породжує почуття небезпеки, незахищеності.

Тривожність має генетичні коріння, зовнішнє середовище може її або розвивати, або пригнічує, сприяє чи перешкоджає розвинутися у стійку рису особистості. До 10-12 років тривожність (чи її відсутність) стає рисою характеру. Вроджена або сформована схильність дитини легко впадати в тривожний стан багато в чому визначає її поведінку.

Отже, загальні причини дитячої тривожності:

Конституційна особливість нервової системи (меланхолійний темперамент);

Невротичні стани, спричинені страхом, частими невдачами;

Наслідок перенесених захворювань;

Результат залякування дитини дорослими;

Плід надмірної дитячої уяви;

Природний страх темряви, грому, блискавки, небезпечних тварин;

Прояв інстинкту самозбереження;

Результат "забороняючого" виховання;

Почуття провини за нездатність бути лише на рівні високих вимог, доступних іншим дітям;

Наслідок депривації – почуття знедоленості, недоступності.

Серед сильних джерел дитячої тривожності - загроза виключення із групи однолітків через неприйнятні установки чи дії. Дитина постійно турбується, що про неї думають інші. Деякі діти схильні перебільшувати рівень уваги до їхньої персони з боку інших людей і прагнення оцінювати їх.

Як бачимо, причин для виникнення тривожності достатньо. Можна контролювати лише невелику їх частину, а усувати ще менше. Але, передусім, дорослий повинен зрозуміти, що дитині важко. Його світ постійно розколотий: треба бути чемним завжди - і треба битися, коли кривдять. Від вчителя за це отримати сувору догану, від товаришів – повне схвалення за сміливість. Вдома теж дивляться по-різному: мама каже, що син росте хуліганом, а тато, навпаки, підтримує: молодець зумів постояти за себе. Суперечності навколишнього світу породжують внутрішні суперечності, і дитина губиться у сумнівах, що збільшують його тривожність.

По-різному проявляється тривожність у хлопчиків та дівчаток. Відомостей про облік статевих відмінностей для формування емоційної стійкості школярів немає. Дуже нерозумно забувати про різницю статей, але поки що наша педагогіка обходить тендерні питання. Всі знають, що емоційне життя чоловіка та жінки, хлопчика та дівчинки протікає по-різному. Хлопчик, щоб впоратися з хвилюванням у нелегкій ситуації публічного виступу чи іспиту, має бути не лише наперед упевнений, що з нього не посміються, що він не розчарує старших, а й – насамперед – у тому, що йому не загрожує двійка чи громадське осуд. . Хлопчики бояться фізичних травм, нещасних випадків, а також покарання, джерелом яких найчастіше є батьки. Бездумно і бездушно користуються цим інші вчителі, роблячи осудові записи в щоденниках за незначні провини (забув зошит, карту, олівці, форму тощо), погрожуючи викликом батьків до школи.

Дівчаток у подібних ситуаціях турбує більше, як вони виглядають. Їх мало хвилюють покарання. Вони переживають, як упораються з тією чи іншою справою, чи досягнуть успіху. Тому, щоб заспокоїти хлопчика, іноді достатньо сказати: "Не бійся, це оцінка Ні в журнал, ні в щоденник не піде". А щоб зняти тривогу у дівчинки, доведеться навести інші докази: "У тебе все вийде, ти добре підготувалася і напевно впораєшся".

Розрізнятимемо тривогу конструктивнуі деструктивну.Перша творча, друга руйнівна. Почуття тривоги неминуче супроводжує навчальну діяльність дитини у будь-якій, навіть найідеальнішій школі. Помірна шкільна тривожність – стан звичайний і навіть корисний. Пізнавальна діяльність дитини не може не супроводжуватись тривогою. Адже сама ситуація пізнання чогось нового, невідомого, ситуація вирішення завдання, коли потрібно докласти зусиль, щоб незрозуміле стало зрозумілим, завжди таїть у собі невизначеність, суперечливість, а отже, і привід для тривоги. І вчення, і розвиток особистості дитини найкраще протікають не тоді, коли тривога близька до нуля, а коли вона знаходиться на оптимальному рівні і коли дитина навчена адекватним способам боротьби з нею.

Для плідної роботи, стверджують вчені, певний рівень тривоги просто потрібний. Той рівень, який не виснажує людину, а задає тонус її діяльності. Така тривога не паралізує, а навпаки, розігріває, мобілізує на подолання труднощів. Її називають конструктивною.

Завдання вчителя не в тому, щоб усувати будь-які приводи для тривоги, домагатися абсолютного душевного спокою, і водночас - байдужості дітей, а в тому, щоб, по-перше, утримувати тривогу не вище за певний рівень, а по-друге, дати дитині засоби конструктивного подолання надмірної тривожності.

Ознаки тривожності вчитель може встановити, уважно спостерігаючи. Звичайно, однозначний висновок відразу зробити важко, але якщо учень мляв, пасивний, плаксивий, невпевнений у собі, то є велика ймовірність того, що він тривожний.

Загальні ознаки тривожності:

Підвищена збуджуваність, напруженість, закритість;

Страх перед усім новим, незвіданим, незвичним;

Невпевненість у собі, занижена самооцінка;

Очікування неприємностей, невдач, засудження вчителя, батьків;

Розвинене почуття відповідальності, прагнення виконати роботу якнайкраще, щоб не лаяли;

Безініціативність, пасивність, очікування наказів від старших;

Схильність пам'ятати більше погане, ніж добре;

Боязнь спілкування з новими людьми;

Небажання розпочинати нову справу, готовність відмовитися від розпочатої справи через страх її провалити;

невміння володіти своїми почуттями, плаксивість, скиглення тощо. п. Залежно від джерела тривоги виділяються три її типи.

Реалістична тривогаобумовлена ​​реальними небезпеками зовнішнього світу (наприклад, грім та блискавка, буря та град, небезпечні тварини, травми, зубний біль, майбутня контрольна робота) та пов'язаними з ними хворобливими відчуттями. Вони переважно є джерелами страху і зникають, як тільки зникає сама загроза. Реалістична тривога – емоційна відповідь на небезпеку зовнішнього світу. Вона допомагає забезпечити самозбереження.

Невротична тривогавикликається страхом зробити щось негаразд, щось жахливе, що спричинить негативні наслідки. Маленька дитина розуміє, що її погана поведінка загрожує загрозою покарання. Невротична тривога спочатку переживається як реалістична, тому що покарання зазвичай виходять із зовнішнього джерела. І тільки коли в підсвідомості закріплюються образи та зв'язки можливих дій та відповідей на них, тривога переходить у невротичну. Реальної тривоги як такої немає, але завжди є можливість потрапити в неприємну ситуацію.

Моральна тривогавиникає завжди як протиріччя між аморальним вчинком та проявом вини, сорому, самозвинувачення. Вона характерна лише для добре вихованих зі сформованими моральними принципами дітей. Дитина відчуває, що порушила правила, відступилася від принципів, збрехала, втратила своє Я. Вона морально страждає, хоча ніхто з сторонніх не розуміє причин. Може не до кінця усвідомлювати їх і дитина, а лише невиразно відчувати. Але від цього не стає легше, його гнітить вина перед собою.

Природа створила людину таким, що він інстинктивно намагається знайти захист від тривоги, що постійно захльостує. Виробились навіть спеціальні захисні механізми,які допомагають у важких ситуаціях. Їх виділив і описав великий психолог сьогодення 3. Фрейд (1856-1939).

1. Витіснення.Це первинний захист. Її сутність зводиться до видалення, витіснення зі свідомості певних думок, почуттів, бажань та потягів. Мимовільне витіснення найчастіше відбувається, як забування. Довільне придушення здійснюється зусиллям волі самої людини. Зовнішнє придушення - найпоширеніший метод допомоги тривожним дітям.

2. Приписування власних недоліків іншим складає сутність механізму проекції.Негативні емоції, які були б спрямовані проти себе, спрямовані на інших; людина зберігає самоповагу. Підозрювальний вважає всіх людей підозрілими, егоїст бачить навколо лише егоїстів, і навіть злодій бачить усіх своїми спільниками. Таким чином, проекція є процесом, за допомогою якого людина приписує власні неприйнятні думки, почуття і поведінку іншим людям або оточенню.

Заміщення.Розглядається як переадресація тривожного імпульсу від загрозливішого об'єкта чи особи до менш загрозливого. Дитина після того, як її покарали батьки, штовхає свою молодшу сестру, штовхає собачку, ламає іграшки.

4. Раціоналізація.Спотворення реальності та захист самооцінки. Це хибна аргументація, за допомогою якої дитина уникає дійсності. Якщо вихованцю здається, що його досягнення менш значні, ніж досягнення його товаришів, він починає страждати, гірше вчитися, його самоповагу знижується. Це своєрідний догляд, відступ перед труднощами, обмеження свого Я. У деяких випадках використання самообмеження виправдане, оскільки забезпечує адаптацію ситуації, що склалася. Однак тривале самообмеження може призвести до зниження самооцінки. Не знаючи свого потенціалу, після перших невдач вихованець кидає розпочату справу, пасує перед труднощами, пливе за течією. Тому багато потенційно талановитих людей не можуть розкритися на повну силу.

5. Реактивна освіта.Неприємний тривожний імпульс пригнічується та свідомо генерується протилежним. Людина свідомо намагається витіснити зі свідомості неприємні йому враження.

6. Регресія.Для неї характерне повернення до дитячих моделей поведінки.

7. Сублімація.Зміна імпульсів таким чином, щоб їх можна було виражати за допомогою соціально прийнятних конструктивних думок чи дій.

8. Заперечення.Коли людина відмовляється визнати, що сталася неприємна подія, це означає, що вона включає саме цей механізм. Дитина вперто продовжує вірити, що кохана кішка не померла, що вона все ще жива! Заперечення реальності має місце й у тих випадках, коли люди кажуть: "Зі мною це просто не може статися".

Знання цих механізмів допоможе вчителю надати кваліфіковану корекційну допомогу тривожним, депресивним дітям.

Звернімо увагу і на висновки вчених про те, що підвищена тривожність народжує надлишкові потреби,тобто захисні механізми, яких не потребує нормальна людина, але які необхідні тривожному, щоб вирівняти його тривогу із захистом проти неї. Американська дослідниця К. Хорні (1885-1952) виділила та описала 10 захисних механізмів. Людині здається, що, пред'являючи надлишкові потреби, вона врівноважує свою стурбованість, і почувається впевненіше.

Як бачимо, всі надмірні потреби тягнуть за собою поведінку, що відхиляється, тому що задовольнити їх без порушення норм неможливо. К. Хорні стверджує, що немає людини, яка не мала хоча б одного з перерахованих недоліків. Це означає, що немає людей без девіантної поведінки. З цим висновком ми змушені змиритися: щоб досягти успіху, прийматимемо дітей такими, якими вони є.

Що робитиме вчитель на допомогу тривожним дітям? По-перше, необхідно зібрати цих дітей в окрему підгрупу, де їм легше буде впоратися зі своїм недоліком. Які дії вчителя?

1.Постійно підбадьорювати, заохочувати, висловлювати впевненість у їхніх успіхах, можливостях.

2. Захищати від неприємностей, від перенапруги, зайвих хвилювань, непотрібних переживань.

3. Розслабляти, знімати напругу за допомогою спеціальних рухливих ігор, музичних та спортивних вправ.

4. Застосовувати спеціальний тренінг на вияв сміливості, рішучості, впевненості у собі.

5.Зміцнювати їхню волю на прикладах сильних, мужніх людей, які мали в дитинстві подібні проблеми.

6.Спереживати разом із дітьми їх успіхи та невдачі, висловлювати постійну готовність допомогти.

У здійсненні корекції тривожності в дітей віком вчитель використовує комплекс корекційних методик, відібравши їх ті, що підходять його дітям і узгоджуються з конкретними умовами.

Застереження

Серед корекційних методик, запропонованих психологами, важливе місце відводиться рольовим та імітаційним іграм. У цьому слід висловити деяке побоювання. Будьте уважні. Спостерігайте реакцію учнів 3-4 класів під час запропонованих вами ігор. Якщо хоча б у одного учня вони викликають усмішку, невдоволення своєю «дитячістю», то відмовтеся від них. Наші «терті життям» діти вже багато чого побачили і цілком можуть ставитися скептично до ваших «дитсадкових затів». Нічого, окрім розчарування та витраченого часу, не буде. Дитячі забави з плесканням і присіданнями на них вже давно не діють і нічого не навчать. Перейдіть до серйозного, дорослого тону.

Якщо хоча б у одного учасника гри вимоги вчителя зобразити доброзичливу усмішку або по-лицарськи привітати дівчинку викличуть усмішку, можна вважати, що ця гра провалилася. Сувора реальність пропонує іншим дітям такі форми поведінки, після яких всі ігри сприймаються ними як «дурість і дурощі» і не годяться. Якщо вчитель все ж таки зважиться використовувати гру, то потрібно: 1) вибрати гру, що відповідає рівню розвитку дітей; 2) виключити з неї «дитячі» елементи, які дратують школярів; 3) запропонувати гру зі складними правилами; 4) брати участь у цій грі самому та виконувати всі вимоги як рівноправний учасник.

З дитячою тривожністю впоратися зовсім непросто. Вчитель наполегливо пояснюватиме школярам, ​​як визначати та оцінюватиме джерело тривоги, її реальність та силу. Найважливіша якість, що надає тривозі конструктивність, - уміння аналізувати тривожну ситуацію, спокійно, без паніки розібратися в ній. З цим тісно пов'язане вміння аналізувати та планувати вчинки. Саме невміння аналізувати та планувати свої дії навіть у найпростіших ситуаціях – біда багатьох школярів. Кожному вчителю знайомі діти, яким потрібно кілька разів нагадати: «Взяли ручку, відкрили зошит...». На жаль, надалі відсутність самостійності призводить до відсутності особистої відповідальності. Чим старшими стають діти (особливо хлопчики), тим більше до безвідповідальності додається ще й безтурботність, тобто нездатність переживати за погано зроблену роботу.

1. Переживання тим конструктивніше, що ясніше і зрозуміліше ситуація, зокрема і ситуація невдачі. Тому не треба шкодувати сил, пояснюючи учневі, чому і за що знижена оцінка, чому не вдалося те чи інше завдання. Це, у свою чергу, допомагає дитині навчитися самостійно аналізувати та оцінювати свої знання, вміння та навички, навчає її вмінню переживати та долати свої невдачі. Вже молодший школяр повинен розуміти, що будь-яка помилка, чи скоєна вона під час вирішення шкільного завдання чи реальному житті, - це катастрофа, а стимул для подальшого пошуку. Досвід помилок і невдач у житті грає не меншу роль, ніж досвід перемог і радісних переживань.

2. Чесність і довіра до дитини - ось два кити, на яких стоїть емоційне благополуччя. Третій кит – безумовне прийняття дитини. Безумовне – отже, без жодних умов. Ні позначки, ні досягнення дітей нічого не винні розглядатися як основні цінності. Лаючи дитину за лінощі і неуспішність, не забудемо сказати, що впевнені в її можливостях, що цінуємо її як людину і засмучені ситуацією, що склалася. Дитина повинна знати, що вона хороша, кохана і буде такою завжди.

3.Підвищення самооцінки школяра - це універсальний спосіб подолання тривожності та інших підвищених емоційних станів. Треба допомагати йому знаходити ситуації, в яких він один із кращих, хвалити його якнайчастіше, не скупитися на прояви любові та ніжності.

4. Якщо джерело тривоги відоме, то вчитель намагатиметься допомогти дитині перевести тривогу з незрозумілої і страшної сили в конструктивну - усвідомлену розумом, а тому доступну для аналізу та запобігання; не страшну, а цілком переборну.

Найважливішою рисою шкільної тривожності є її нерозривний зв'язок із поведінкою вчителя. Будь-яке слово, будь-який жест, погляд, вчинок вчителя означає для молодшого школяра дуже багато.

Успішне рішення вчителем корекційних завдань залежить з його педагогічної культури, від цього, наскільки глибоко і всебічно він розуміє внутрішній світ своїх вихованців, наскільки здатний своєю увагою охопити неповторність і багатогранність індивідуальності кожного. Але для цього навіть ґрунтовних знань недостатньо. Можна знати, а чи не вміти; можна вміти, але з розуміти, із чим маєш справу. Вчитель буде обережний у своїх початкових висновках і обов'язково вдасться до різних методів дослідження, щоб всебічно охопити предмет, що його цікавить, серед яких тестування, бесіди, вивчення шкільної. документації та ін.

Для роботи з дітьми

Діагностична методика

Назва:Впізнай себе.

Форма, метод:Тест-гра.

Ціль:Скласти перше враження про рівень тривожності учнів класу.

Обладнання:Планшет для тесту, друкування тесту. Щоб полегшити, прискорити та стандартизувати тестування, вчитель разом із учнями роблять на уроці праці планшети для тестів, зразки яких показані. У ці конвертики вкладатимуться нові завдання. Вони використовуватимуться постійно. Можна зробити їх іменними.

Тест

Скажи будь ласка:

1. Важко зосередитись на навчанні?

2. Завдання викликають стурбованість?

3. Під час виконання завдань ти переживаєш?

4. Часто думаєш про можливі неприємності?

5. Швидко та спокійно засинаєш?

6. Боїшся школи, вчителів?

7. Боїшся темряви, грози?

8. Погано переносиш очікування?

9. Чи не любиш братися за нову справу?

10. Боїшся труднощів?

Реалізація:Дітям пропонується тест. Встановлюється час виконання завдання (не більше 2-3 хвилин).

Варіації:Від класу до класу завдання ускладнюються, вчитель запроваджує ті питання, які становлять йому найбільший інтерес.

Обробка результатів: 8-10 балів – висока тривожність, 6-8 балів – помірна, менше – тривожність відсутня.

Висновки:Тільки для початкових уявлень. Доповнюється відомостями, здобутими іншими засобами дослідження.

Корекційна методика

Назва:Приємні спогади.

Форма, метод:Вправа.

Мета: 1) отримати діагностичну інформацію; 2) сформувати елементи необхідної поведінки.

Обладнання: Не потрібне.

Реалізація:Діти по черзі розповідають про свою поведінку. Кожен нагадує ситуацію, в якій він був задоволений собою, своїм вчинком. Обов'язково визначається, що викликало приємні відчуття. Діти разом коригують ситуацію, пропонують свої варіанти вирішення. Вчитель розставляє акценти.

Варіації:Можна поставити й протилежну мету: нехай діти розкажуть, коли вони були задоволені своїми вчинками. Але така постановка завдання потребує довіри, повної розкутості дітей. Не завжди етична і здійсненна. Застосовується вчителем обережно та виважено.

Обробка результатів: Не потрібне.

Висновки:Педагог отримує додаткові відомості про дитину, її уявлення та оцінки ситуацій.