У період то. Довгоочікуваний літній період для дитини. Душою на морі

3.2. Пересування в зимовий період Тривалість активної діяльності людини в зимовий період при нормальній забезпеченості продуктами харчування становить 10–12 годин на добу, решта 10 годин витрачається на сон та відпочинок, 2–4 години на облаштування житла та

Пересування в літній період У дорогу краще вирушати на світанку. Для короткочасного відпочинку на маршруті, уточнення свого місцезнаходження та напрямку руху, а також залежно від навантаження кожні 1,5–2 години призначаються 10-хвилинні привали. Перший привал (для

Пересування в зимовий період Тривалість активної діяльності людини в зимовий період за нормальної забезпеченості продуктами харчування становить 10–12 годин на добу, 10 годин витрачається на сон та відпочинок, 2–4 години на облаштування житла та приготування їжі.

Літній комплект Насамперед літній комплект повинен не дати рибалці бути «з'їденим» комахами, що кровососають. Отже, незважаючи на спеку, необхідно одягати спеціальний одяг із довгими рукавами. Вона має бути пошита з легких натуральних тканин, що відводять від тіла

Сьогодні ми поговоримо про торгівлю у літній період, а також розглянемо її ключові особливості.

Досвідчені спекулянти стверджують, що торгівля у літній період може бути досить непередбачуваною. Це пов'язано з тим, що в цей час на ринку спостерігається занадто високий рівень волатильності, який може спричинити надходження величезної кількості помилкових сигналів.

Під час торгівлі в літній період ви можете зіткнутися з проривами важливих цінових позначок, які використовували для встановлення Stop-Loss. За такого розвитку ситуації у вас можуть виникнути досить серйозні збитки.

Під час ведення торгів у літній період різкі зміни цінового рівня можуть позбавити спекулянтів очікуваного доходу, а також зруйнувати торговельну методику, на яку було витрачено величезну кількість сил і часу.

Через описані вище причини, багато спекулянтів приймають рішення утриматися від торгів у літній період. Якщо ви не бажаєте відмовлятися від ведення торгів у цей час, то щоб уникнути серйозних збитків, вам необхідно діяти гранично обережно.

Торгівля у літній період. Особливості

Якщо ви вирішили вести торги влітку, вам слід чітко усвідомлювати той факт, що цей період є досить небезпечним для торгівлі. У цей час у вас можуть виникати досить суттєві збитки, якщо ви застосовуватимете ті ж самі методики створення позицій, що й під час відносного спокою на ринку.

Слід пам'ятати, що торгівля на Форекс не є звичайним видом заробітку, тому застосування традиційних підходів до ведення торгів у різні періоди може дати різні результати.

Далеко не всі спекулянти-початківці помічають вплив, який надає сезонний фактор на процес ведення торгів, а також на отримані результати. Щоб переконатися в серйозному впливі, який впливає на процес ведення торгів, ви можете порівняти власний дохід за березень і серпень. Виконавши це досить просте порівняння, ви досить легко переконаєтеся, що між торговими результатами за згадані вище періоди є серйозна різниця.

Щоб забезпечити більш прийнятну результативність торгівлі в літній період, вам необхідно виконати коригування застосовуваної методики створення позицій, щоб вона враховувала зростання волатильності на ринку.

Щоб торгівля на валютному ринку влітку приносила бажані результати, вам необхідно дотримуватися таких рекомендацій:

1. Вам слід зменшити розмір ордерів, що відкриваються. Подібний підхід дозволить вам без серйозного навантаження на депозит, що використовується, чекати різких стрибків цінового рівня. Крім того, зменшивши обсяг ордерів, що відкриваються, ви можете встановлювати Stop-Loss на більш тривалій відстані від місця створення угоди. Таким чином, різкі стрибки цінового рівня не зможуть вибити встановлені вами Stop-Loss.
2. Також слід зменшити обсяг усіх створюваних ордерів. Професіонали рекомендують створювати кілька угод, які, на вашу думку, можуть дати серйозний дохід. Далі ці угоди необхідно тримати відкритими, доки вони не закриються за Take-Profit і не принесуть дохід. Після закриття цих ордерів вам необхідно зробити невелику перерву і лише після цього приступити до визначення відповідного моменту для укладання нових угод.
3. Торгівлю у літній період необхідно вести всередині дня, не переносячи відкриті позиції наступної доби. Якщо ви торгуватимете на добовому часовому інтервалі, то як головні орієнтири для створення позицій необхідно застосовувати основні рівні опору/підтримки. При такому підході до ведення торгів ви укладатимете ордери не щодня, а лише при виникненні сигналу, який дозволить вам відкрити дійсно успішну угоду.
4. Також у літній період рекомендується використовувати для торгівлі лише одну валютну пару. Вибраний актив необхідно максимально ретельно вивчити, щоб у процесі ведення торгів у вас не виникало будь-яких непередбачених ситуацій.

Додаткові рекомендації

Постарайтеся не використовувати для укладання угод цінові імпульси. Укладання угод у напрямі цінових імпульсів може зробити торгівлю у літній період збитковою. Це пов'язано з тим, що ціновий імпульс може будь-якої миті різко розвернутися, через що створена вами позиція зазнає серйозних збитків. Оптимальним варіантом є створення позиції на реалізацію валюти після різкого стрибка цінового рівня та відкриття ордерів на придбання валюти після різкого падіння ціни.

Професіонали рекомендують використовувати для укладання угод індекси. Це пов'язано з тим, що індекси менше схильні до впливу різких змін на фінансовому ринку. Таким чином, використання індексів для ведення торгів у літній період є безпечнішим.

Найкраще утриматися від створення позицій опівдні. Це з тим, що у цей час великі гравці спрямовують свої зусилля подолання важливих цінових рівнів. Великі гравці роблять ці дії, щоб збити Stop-Loss, встановлені недосвідченими спекулянтами.

Висновок

Незважаючи на те, що торгівля в літній період вважається більш ризикованою, ви маєте можливість укладати успішні угоди та отримувати високий дохід. Достатньо просто дотримуватись згаданих вище рекомендацій і не приймати необдумані рішення. Навчившись правильно торгувати влітку, ви зможете отримувати дохід цілий рік. Таким чином, ви станете справді успішним спекулянтом.

Щоб бути в курсі всіх найновіших радників, індикаторів, стратегій та багато іншого цікавого, підписуйтесь на мій блог.

Про те, що вітаміни необхідні для нашого організму, знає кожен, проте багато хто помилково вважає, що в розпал сезону овочів, ягід і фруктів додатково застосовувати будь-які нутрієнти немає сенсу, оскільки корисні речовини надходять нам природним шляхом у достатній кількості. Влітку як і взимку, організм потребує вітамінів і мікроелементів.

Всім відомий той факт, що кальциферол слід давати дитині для повноцінного фізичного розвитку особливо в зимові місяці, коли нестача сонячного світла призводить до його дефіциту.

Однак багато хто замислюється чи потрібно влітку давати дитині вітамін D. Австралійські вчені провели дослідження і з'ясували, що немовлята, у яких спостерігається нестача або надлишок вітаміну Д, схильні в майбутньому до страшного захворювання на шизофренію.

У літній період - наш організм не відчуває нестачі вітамінів, що містяться в овочевих і фруктових культурах, тому що основний раціон людини складається саме з них. Овочі та фрукти багаті на вітамін C, різноманітна зелень рясніє вмістом фолієвої кислоти, а також вітаміном K, ягоди насичують нас вітаміном P, а сонячні промені сприяють виробленню вітаміну D влітку.

Однак не слід забувати, що це далеко не всі необхідні людині нутрієнти. Найчастіше саме в жарку пору року ми не хочемо перевантажувати свій організм і відмовляємося від вживання їжі тваринного походження, адже вона також містить масу корисного, наприклад вітаміни групи B, недолік яких не найкращим чином відбивається на нашій зовнішності і необхідний для нормального функціонування нервової системи. особливо його треба приймати під час вагітності. Крім того вітамін E, який своїми антиоксидантними властивостями перешкоджає стрімкому старінню організму. Тому на запитання чи так потрібні влітку вітаміни відповідь однозначна – звичайно так! Вітаміни треба приймати цілий рік, причому у достатній, збалансованій кількості.

Щодня в людський організм має надходити понад 40 різноманітних вітамінів і мінералів, які забезпечать його всім необхідним, нададуть здорового зовнішнього вигляду, життєвих сил і енергії. Причому для того, щоб усі ці корисні речовини засвоїлися, наш організм повинен бути повністю здоровим. Так чи можна додатково приймати вітаміни у теплу пору року – не лише можна, а й потрібно. Екологія, синтетичні добавки в продуктах все це відбивається на здоров'ї людей – порушуються функції ШКТ та всмоктування вітамінів. Тому сучасна людина мало того, що не може приймати велику кількість їжі, з якої вона повинна отримати все необхідне, до того ж те, що вона отримує організм, не в змозі повноцінно прийняти.

У літній період

Звідси виникає питання, які тоді вітаміни пити влітку дорослим людям, а які можна дитині: купуючи препарати вітамінно-мінеральних комплексів у літні місяці, слід звернути увагу на наявність наступних нутрієнтів:

• A, E, C – це антиоксиданти, що захищають клітини організму від передчасного старіння, пересушування шкіри (крем) і зміцнюють загальний стан;
• вітаміни групи B (особливо B6, B12, B9) – вони необхідні для розумової активності, кровотворення,
• запобігання патологіям у дитини в період вагітності;
• зміцнити нігті, волосся, запобігти лущенню шкірних покривів допоможуть вітаміни A, E, C, B6 у поєднанні з кремнієм та кальцієм (можна використовувати живильний крем);
• Літо період активного зростання дітей гостра нестача магнію, заліза, кальцію та вітаміну A може спровокувати падіння зору, крихкість кісткового скелета, що спричиняє ризик підвищеного травматизму.

До того ж тим дітям, як стверджує відомий педіатр доктор Комаровський, які перебувають на сонці менше 1,5 години щодня, споживають мало їжі тваринного походження можна давати вітамін D навіть влітку, щоб уникнути недорозвинення кісткової тканини, зубів та профілактики рахіту, але насамперед необхідна обов'язкова консультація кваліфікованого лікаря-педіатра.

Крем із аскорбіновою кислотою

Отже, ми з'ясували, чи потрібно пити вітаміни та мінерали влітку, до того ж дізналися, яких саме корисних речовин нам не вистачає у спеку року. Однак, крім того, що ми насичуємо організм зсередини, нашій шкірі також необхідне підживлення - вітамінізований крем. Звичайно, переважно цим зацікавляться жінки, ніж чоловіки саме для них фахівці рекомендують застосовувати крем для обличчя з вітаміном C влітку. Цей крем освіжає шкіру, рятує від впливу ультра-фіолетових променів, що особливо актуально у спекотний час, а удар з обох «фронтів» (зсередини та зовні). Такий крем уповільнить процеси старіння, підвищить регенерацію клітин шкіри.

Кальциферол та його значення

Кальциферол є найнеобхіднішою речовиною для розвитку дитячого організму, тому його можна приймати всім без винятку малюкам. Зорова функція, обмін речовин, запобігання рахіту та розвиток правильного кісткового скелета все це забезпечує кальциферол. Однак із приходом сонячних днів багато хто задається питанням чи давати вітамін D влітку?

Роз'яснення ми отримали на сайті професора Комаровського. Євген Олегович Комаровський згоден з думкою педіатрів про те, що дітям особливо перші два роки життя необхідний цей нутрієнт. Однак можна і чи потрібно давати вітамін D немовля влітку і який дитячий крем для шкіри краще застосовувати? Лікар Комаровський каже, що це залежить від багатьох факторів – кліматичних умов, на якому вигодовуванні знаходиться малюк (грудне або штучне). Дітям чиє харчування це грудне молоко додатково давати кальциферол у літній період не обов'язково, тому що повноцінне харчування матері (а воно має бути саме таким) забезпечує дитину всіма необхідними корисними речовинами.

Комаровський говорить і про тих малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, чи давати тоді немовля вітамін D влітку? Усі дитячі суміші вже містять у своєму складі кальциферол, а при поєднанні із сонячним світлом цієї кількості буде достатньо для повноцінного розвитку малюка. Інша річ якщо раціон вашого чада змішаний (складається з готових сумішей та звичайних продуктів), у такому разі лікар Комаровський рекомендує додатковий прийом синтетичного вітаміну D, звичайно лише після призначення лікаря. Те саме стосується випадків, якщо в якості нутрієнтів, що живлять шкіру, ви застосовуєте крем.

У тому випадку якщо дитина досить часто знаходиться на сонці, в його раціоні достатньо продуктів, що містять кальциферол, у розвитку немає жодних відхилень і педіатр, на огляді не прописав вам додатковий прийом цієї речовини, тоді не потрібно влітку давати малюкові вітамін D додатково.

Доза цієї речовини, як пояснює Комаровський, у профілактичних цілях становить 1-3 краплі залежно від ваги та загального стану малюка, тому чи потрібно влітку та в якій кількості можна давати дитині вітамін D з точністю на це питання відповість лише ваш педіатр.

З таким насущним для багатьох батьків питанням, чи треба давати дітям вітамін D влітку, ми розібралися, на багато питань відповів професор Комаровський. А тепер хочеться сказати кілька слів про те, як у літній період приймати вітаміни вагітним жінкам.

Для вагітних

Літньо-осінній період рясніє різноманітністю овочів, фруктів, ягід, тому в організм надходить досить велика кількість корисних речовин, проте вагітним жінкам, слід думати також і про дитину, тому чи потрібно вам приймати вітаміни влітку таке питання необхідно ставити своєму лікарю-гінекологу.

Усі без винятку вони рекомендують вагітним навіть у літню пору не відмовлятися від прийому вітамінно-мінеральних комплексів, щоб уникнути гіповітамінозу. Це може спровокувати безліч проблем з організмом при вагітності, що в свою чергу спричинить погіршення стану дитини.

Людина не в змозі з'їсти ту кількість їжі, яка потрібна для повного насичення організму корисними речовинами, як не намагайся. Тому можна і навіть потрібно вагітним пити вітаміни, в тому числі і влітку.

Наш організм потребує додаткового підживлення цілий рік – взимку йому не вистачає одних вітамінів, а влітку інших. Забезпечити повноцінне надходження корисних речовин влітку можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, попросіть свого лікаря призначити вам такий комплекс, якщо відчуваєте в ньому потребу.

Літо - така пора року, коли життя в дитячому садку змінюється. Основну частину часу діти проводять на вулиці. Ігри, читання програмних творів, спостереження, театралізована, музична, продуктивна (малювання, ліплення,

Так, напередодні літнього періоду у дошкільній освітній установі ми проводимо відповідні підготовчі заходи, а саме:

Коригуємо режим життя дітей з урахуванням теплої пори року.

Переглядаємо розклад безпосередньо освітньої діяльності, включивши до неї руховий, музичний та художній види діяльності;

Розробляємо спільно з медичним персоналом систему загартовування, що враховує стан здоров'я дітей та умови, створені у кожній віковій групі;

Складаємо рекомендації для батьків про те, як організувати дозвілля дитини в літню пору, які прочитати книги, які провести спостереження в природі, а також проінформуємо батьків, діти яких у літні місяці залишаються в дитсадку, про зміни в системі роботи ДНЗ.

У літній оздоровчий період ми продовжуємо працювати за такими напрямами розвитку та освіти дітей: соціально-комунікативний розвиток, пізнавальний розвиток, мовленнєвий розвиток, художньо-естетичний розвиток. Ми більше часу відводимо на розвиток спілкування та взаємодії дитини з дорослими та однолітками, на формування основ безпечної поведінки у побуті, соціумі, природі; на розвиток уяви та творчої активності, на формування первинних уявлень про себе, інших людей, об'єктів навколишнього світу; приділяємо більше часу збагаченню активного словника, розвитку зв'язного мовлення, знайомство з книжковою культурою, дитячою літературою; реалізації самостійної діяльності дітей – образотворчої, музичної. Особливе місце відводимо фізичному розвитку дітей. Відповідно до санітарних правил у теплу пору року за сприятливих метеорологічних умов безпосередньо освітню діяльність з фізичного розвитку рекомендується організовувати на відкритому повітрі. Для досягнення достатнього обсягу рухової активності дітей ми використовуємо всі організовані форми занять фізичними вправами із широким включенням рухливих ігор, спортивних вправ.

Літню роботу з дітьми у дитячому садку прийнято називати оздоровчою. Рухливі ігри, які ми організуємо на прогулянці, розширюють руховий досвід дітей, удосконалюють наявні в них навички; спритність, швидкість, витривалість, самостійну активність. Літо ще й найсприятливіший час для спілкування дітей із природою. Ми спостерігаємо з дітьми за природними явищами, вчимо дітей розуміти дивовижний світ рослин та тварин, любити чудову природу рідного краю. Влітку наша природа надає великі можливості для розвитку пізнавальних здібностей дітей та розвитку їхнього інтелекту. Одним із найважливіших питань у роботі нашого дитячого садка у літній період є організація дозвілля дітей. Оптимальною формою організації дитячого дозвілля влітку є захід, який не потребує значної підготовки з боку дітей та педагогів, має розвиваючу та виховну функції та проводиться в емоційно привабливій формі.

Правильний режим дня – це раціональна тривалість та розумне чергування різних видів діяльності та відпочинку дітей протягом дня. Кожному виду відводиться своє місце та час.

Влітку в нашому дитячому садку триває систематична та повноцінна робота з розділів програми, що реалізується в дитячому садку. Вирішення освітніх завдань має свою специфіку:
-На перший план виходить завдання охорони та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей;
-Акцент зміщується на організацію таких видів дитячої діяльності як гра, експериментування, спостереження, рух, праця, різних форм образотворчої, конструктивно-модельної, музичної діяльності; зростає частка самостійної дитячої діяльності;
- робота найчастіше здійснюється з різновіковими дітьми з урахуванням потреби
забезпечення умов для полегшення адаптації новоприбулих дітей;
- Дещо змінюється форма організації - в основному всі види діяльності переносяться
на повітря.

Також велику увагу приділяємо спортивним та рухливим іграм, спортивним святам, екскурсіям.

У планах наших вихователів протягом дня передбачено всі види дитячої діяльності: рухову, продуктивну, комунікативну, трудову, пізнавально-дослідницьку, музично-мистецьку, читання художньої літератури, ігрову.

Влітку наші діти майже весь час проводять на території ДНЗ. На спортивних та ігрових майданчиках забезпечуються:

закріплення та вдосконалення різних видів рухів у дітей (ходьби, бігу, стрибків, лазіння, кидання, лову та метання);

розвиток фізичних якостей (спритності, швидкості, витривалості);

виховання позитивних морально-вольових характеристик особистості (активності, самостійності).
Як основні засоби виховання та розвитку рухів у дошкільнят влітку ми використовуємо: рухливі ігри, ігрові вправи, ігри-забави, фізкультурні вправи, спортивні ігри, ігри-естафети, спортивні свята та розваги.

У нашому дитячому садку проводяться групові, міжгрупові та загальносадівські заходи. Це: тематичні, фізкультурні та музичні дозвілля, спортивні свята, змагання, вікторини, свята, театралізовані вистави, огляди та конкурси.

Міжнародний день захисту дітей, який щорічно відзначається 1 червня, також відбувається і в нашій дошкільній установі. У цей день за традицією ми проводимо літнє спортивне свято. Літо – сприятливий період для реалізації програмних завдань з ОБЖ та формування у дітей культурно-гігієнічних навичок. Так, для роботи з дітьми ми використовуємо дидактичні ігри, пісеньки, потішки, вірші, оповідання, казки, картинки відповідного змісту. Дітям наші вихователі дають різноманітну інформацію про особисту гігієну, способи надання першої допомоги за надзвичайних обставин:

"Як берегти здоров'я влітку?";

"Як попередити застуду?";

"Як надати першу допомогу собі та дітям (при забитому місці, садна, укуси оси, бджоли, кровотечі з носа)?";

"Навіщо треба щодня багато гуляти та займатися фізкультурою?";

"Як треба поводитися біля води, у лісі?" і т.д.
Вихователі проводять розмови з розгляданням картинок "У світі небезпечних предметів та проділів", "Служба 01"; читають книжки з цієї тематики (С.Я. Маршак "Кошкін будинок", "Оповідання про невідомого героя", Г.М. Циферов "Жив у світі слоненя"); закріплюють правила дорожнього руху. Влітку на вулиці з дітьми можна організовувати продуктивну освітню діяльність (малювання, аплікація, орігамі, ізонити, паперопластику, макраме, складання вітражів тощо). Для цього на ділянці мають бути створені відповідні умови (стійкі столи, стільці, виносні мольберти).

Літо – особливий період у житті кожної дитини. Від дорослих, що оточують його, залежить те, як він проведе цей час з користю для себе, з користю для свого здоров'я, розвитку емоційних і пізнавальних процесів.

Вітаю колеги! У цьому посту я хотів би розповісти про свою торгівлю в літній період, про її особливості та підбити її підсумки. Нагадаю вам, що я пройшов UTCHALLENGE FORTS понад 2 роки тому, і з того часу я щодня торгую на даному мені рахунку.

Насамперед хотів би зазначити, що літо – це період, коли біржовим спекулянтам практикуючим скальпінг та внутрішньоденну торгівлю заробити не просто. Під час відпусток робота дається важко і потребує великого терпіння. За вікном сонце багато друзів і родичів відпочивають на природі або їдуть за кордон. Біржа та ринки загалом, хоч і продовжують роботу стають "млявими". Хочеться гуляти, дихати свіжим повітрям та займатися спортом. Я ж вирішив працювати. Принадність трейдингу в тому, що були дні, коли мені вдавалося і заробити, в перші години з відкриття, і відпочити в частину дня, що залишилася.

Наступний момент, на який я хочу звернути увагу, — це зміна стилю торгівлі. Як ми всі знаємо, існує така приказка - трейдер професійний настільки, наскільки швидко він може адаптуватися під зміни на ринку. Наприклад, у мене, судячи з результатів, на це пішло близько 2-х місяців. Наприкінці травня я почав усвідомлювати, що моя система перестала працювати, але тільки в червні я почав змінювати своє мислення. І лише в липні, знову ж таки судячи з результатів, мені вдалося перебудуватися і знову почати заробляти.

Як я це зробив:

По-перше, я знизив торговельну активність. Я помітив, що ринок мене постійно дурить. Мені постійно здавалося, що ось-ось станеться рух за тим чи іншим інструментом. У зв'язку з чим я відкривав багато позицій і закривав їх зі збитками, втрачаючи на невеликому проторгуванні інструменту пристойну суму за підсумком.

По-друге, я помітив, що все ж таки у мене було багато хороших угод, у яких я не забирав прибуток, який мені люб'язно давав ринок. Я пересиджував, вірячи в продовження руху і в результаті отримував незначний прибуток або збиток. Згодом, я виправився і став забирати менше, але так мені було комфортніше та надійніше.

По-третє, я перестав відкривати угоди протягом руху. Тобто ціна намалювала імовірно high або low, і якщо я не встигав збагнути відкрити позицію на розворот доти, поки ціна і стоп-лосс були комфортними, я просто пропускав рух або чекав наступної можливості. Був дуже уважним та посидючим.

Ви маєте знати, десь у липні відбулася відв'язка долар-рубля та індексу РТС від нафти. На даний момент все більш-менш відновилося, але інструменти торгуються вже не так, як 3-4 місяці тому. Так ось, на цій зміні, окрім мене, маленьку чи більшу частину від свого капіталу втратили багато спекулянтів. Тут мені вдалося адаптуватися приблизно за тиждень, але мені не подобалося, що так відбувається. Але що робити, якщо ціль заробити, а не втратити... доводиться змінювати стиль торгівлі.

У результаті я додав у свою модель торгівлі ще один важливий момент, без якого всі попередні рішення могли не спрацювати. Я став звертати набагато більше уваги на графік та обсяги. Тобто більшість подальших угод були виконані за графіком. Досвідчені трейдери мене зрозуміють. Мені довелося побороти себе, і терпляче чекати на момент, зрозумілий моєму сприйняттю для входу в позицію. Якщо вхід був зрозумілим, і очікування йшли пліч-о-пліч з реальністю, я забирав більше, якщо ж мене щось турбувало, намагався вийти негайно і забрати той максимум, який є на даний момент.

Підбиваючи підсумок своєї роботи в літній період, ґрунтуючись на наведеній вище приказці, хотів би помітити, що хоч мені і вдалося скоригувати свою роботу, є куди зростати та скорочувати терміни адаптації.

Дякую всім за увагу! Сподіваюся, моя стаття принесе вам користь. Пишіть, як минуло літо у вас і чи вдалося отримати якийсь результат. Моя думка – нульовий результат за літо за умови щоденної роботи – це теж результат.))

Результати за травень

Результати за червень

Результати за липень

Результати за серпень

Будьте в курсі всіх важливих подій United Traders - передплатіть наш