На що дуже схожі сутички за відчуттями та з чим можна порівняти біль — наукові факти та думку фахівців. Знеболювання при пологах - чим допоможуть лікарі Що відчуває жінка, коли народжує

Пологи – це складний фізіологічний процес, тривалий у часі, у якому відбувається вигнання з матки плоду, і навіть плаценти, вод і оболонок межі материнського організму.

Виділяють три періоди пологів:

I і найтриваліший за часом період пологів характеризується розкриттям шийки матки. Триває у першородних жінок у нормі (10-12 годин), при повторних пологах (7-9 годин). Час цього періоду може скорочуватися, чи збільшуватися, залежно від перебігу самих пологів. Саме на цьому етапі і відбуваються сутички – болючі скорочення матки.
II період характеризується вигнанням плоду, Триває від кількох хвилин, у нормі, до 3 годин. На цій стадії відбуваються потуги – болючі скорочення м'язів черевного пресу.
III період - народження плаценти та оболонок. Займає кілька хвилин та протікає практично безболісно.

Найболючішийза відчуттями під час пологів є другий періодале він компенсується швидкоплинністю, залежно від етапу сутичок, які можуть тривати протягом доби.

Сутички - це потужні скорочення матки, біль при них виражається у кожної жінки індивідуально і залежить від рівня больового порога.

Якщо у жінки були до вагітності болючі місячні, то біль при сутичкахпрактично ідентична цим відчуттям, лише відрізняється тривалістю та посиленням відчуттів.

Як правило, біль при менструації у багатьох жінок виражається переймоподібними. хворобливими скороченнями внизу животаабо в області попереку. І сутички, швидше за все, почнуться з таких самих відчуттів, тільки різниця в тому, що при менструації неприємні відчуття носять пульсоподібний короткочасний характер і проходять після прийому болезаспокійливих або спазмолітиків.

При сутичках ці відчуття будуть набагато сильнішими і можуть тривати протягом доби. Якщо покласти руку на живіт під час сутички, то відчувається його явне скам'янення.

Жінкам, які не страждали на хворобливі місячні біль при сутичках можна уявити, ніби хтось зсередини всім пензлем руки захоплює частину шкіри в нижній частині живота і починає її стискати все сильніше і сильніше. На піку болю він затримується в такому положенні кілька секунд, потім поступово послаблює хватку. І робить перерву на деякий час.

Повторний же «щипок» буде ще трохи болючішим і тривалішим за часом на кілька секунд, а проміжок між сутичками коротшатиме.

Зрештою, до повного розкриття матки сутички стають більш сильними та довгими (до 1,5 хвилин), а проміжок між ними скорочується до 40 секунд. Складається враження, що низ живота затиснули в лещатахі вже не відпускають його, а лише трохи послаблюють хватку і підсилюють її знову.

Коли розкриття матки стає повним і виникає відчуття, що пологи – це суцільна сутичка, 1 період пологів плавно перетікає на другий, і настає черга потуг.

Практично кожна жінка, яка народжувала самостійно, скаже, що найболючіший період під час пологів– це потуги, хоча за часом може тривати кілька хвилин, загалом до 20.

Якщо біль під час перейм можна послабити глибоким ритмічним диханням, то під час потуг це зробити дуже складно. Відчуття при потугах можна віддалено порівняти із сильним бажанням випорожнити кишечник, проте зробити це неможливо. Причому одночасно з потугами кам'яніє живіт, відчувається сильний хворобливий тиск у промежині, хрестовій та поперековій ділянці.

Виникає відчуття, що варто один раз напружити м'язи, і все це припиниться, але робити це до вигнання не можна. Це може призвести до серйозних ускладнень у новонародженого в момент його проходження по родових шляхах: гіпоксія, удушення, травми тіла і голови (кефалогематоми).

У період вигнання дитини породілля відчуває лише біль, що виникає від потуг, і на її тлі практично не відчувається хворобливих відчуттів при виході дитини назовні. Жінки, які отримали травми та розриви тканин промежини та шийки матки, під час пологів не відчували болю від цих процесів. Жінки, яким було зроблено процедуру розтину промежини, також не відчували болю при розрізах.

Це говорить про те що біль при сутичках настільки сильний, що на її тлі навіть не відчуваються хворобливі відчуття при розривах та розрізах тканин.

Проте, щойно дитина народжується світ, сутички моментально припиняються, і настає відчуття ейфорії, і натомість якої перекриваються навіть хворобливі відчуття при накладанні швів на промежину (якщо це потрібно).

З чим можна порівняти відчуття для чоловіків?

Уявити біль під час сутичок для чоловіків можна за допомогою наступного порівняння. Більшість чоловіків відчували сильні напади болю в ногах ночами або під час заняття спортом, пов'язані з судомами литкових м'язівабо при м'язових спазмах.

Цей біль виникає переймоподібно, моментально досягає піку і триває від кількох десятків секунд до хвилини. Якщо перенести цей біль в нижній частині живота, то дане відчуття можна порівняти з 1 сутичкою. А їх під час пологів буває кількадесят.

Як можна зменшити біль?

Для знеболювання пологів пропонуються медикаментозні та немедикаментозні методи анестезії.

Медикаментозна анестезія

При фізіологічних пологах найчастіше використовують такі методи знеболювання:

Системна анестезія. Полягає за допомогою введення породіллі знеболювальних наркотичних (опіоїди) та ненаркотичних (НПЗЗ) препаратів для зниження больового синдрому. Даний вид знеболювання має короткочасний ефект і злегка зменшує больові відчуття.
Епідуральна анестезія має вираженим знеболюючим ефектом, Мінімально впливає на плід. При цьому свідомість породіллі зберігається, і вона може контролювати своє дихання, проте тривалість пологів при цьому способі знеболювання може збільшуватися.

Епідуральна анестезія має ряд протипоказань і здійснюється лише за згодою породіллі. Системну анестезію використовують на початку першого періоду пологів, надаючи породіллі медикаментозний відпочинок на кілька годин.

Немедикаментозні методи знеболювання

До немедикаментозної анестезії відносять способи полегшення болю, які жінка може виконувати самостійноу процесі пологів – це:

Дихальні вправи під час сутичок. Як поводитися під час пологів і дихати під час сутичок кожну жінку навчають на курсах для вагітних. Породілля обов'язково має відвідати їх на термін, понад 30 тижнів. Основна вправа: під час сутички робиться тривалий глибокий вдих, Видих здійснюється короткими інтенсивними ривками (приблизно близько 10).
Правильний вибір положення тіла. Біль при сутичках відчувається набагато сильніше, якщо жінка перебуває у горизонтальному положенні. Стан значно полегшується, якщо під час сутички, сидячи погойдуватися на фітболі, або робити розмірені кроки, або, стоячи, злегка нахиляти корпус вперед, спираючись на спинку ліжка або випорожнення, або ставати на карачки.

Також значно допомагає масаж поперекупід час сутичок, прийоми відволікання від болю (читати вірші, перераховувати міста тощо), релаксація, акупунктура.

Про біль при пологах ходять цілі легенди, починаючи від порівняння її з посиленим стократ зубним ниттям, закінчуючи аналогією з 24 переломами кісток.

Але чи так все страшно насправді і чи варто накручувати собі погані думки?

Все було як у маренні

(Катерина)

У пологовий будинок я лягла заздалегідь перед передбачуваною датою пологів. За добу до народження дитини в мене зник апетит та сон. Вранці, після огляду, мені повідомили, що я народжую. Матка вже розкрилася на 4 см, але сутичок я не відчувала, хоч вони були за словами лікаря. Мені прокололи міхур, після чого відійшли води, і одразу відправили до пологової зали. Було 10 ранку.

Спочатку все зовсім не боляче, сутички ледь відчувалися. Потім вони стали відчутнішими і болючішими, по наростаючій. Мене почало страшно нудити. Перед потугами були дуже часті сутички, але я настільки вмоталася, що спала між ними. Ще постійно протягом усього часу до живота підключали прилад КТГ, щоб стежити за станом дитини, доводилося спокійно лежати та терпіти сутички.

В результаті, до 4 годин дня було повне розкриття, і почалися потуги. Реально, в цей час полегшало, болю не відчувалося, але процес затягнувся, тому що я неправильно тужила. Зрештою, народилася голівка, а на наступній сутичці і вся дитина. Потім мені сказали ще тужитися, і народилася плацента. Після пологів я нічого не відчувала, окрім полегшення. Радості як такої не було в цей час. Ну і все, дитину помили, оглянули і поклали до мене.

Відразу після пологів біль я ніяку не відчувала, зате наступного дня почалася «жесть», що тривала 2 дні. Щоправда, у мене утворилася якась гематома, до якої прикладали кригу, щоб вона розсмокталася. Але добре, що обійшлося без швів. У моєї сусідки по палаті їх було п'ять. Їй через це сидіти не можна було: весь час стоячи та лежачи.

Ломить поперек, тягне внизу і хочеться до туалету

(Христина)

Я вирішила скористатися напрямком і лягла до пологового будинку за 5 днів до призначеного дня. За фактом вийшло, що за три. За добу до пологів трохи занила спина – почалися легкі битви. У цей період встигла відійти пробка. А наступного дня вони змінилися на жорсткі: по 1,5 хвилини в 6-8 хвилин дико ломить поперек, тягне внизу і хочеться в туалет. І так я митарилася десь із 15:30 до 19:00. Після чого попрямувала до медсестри.

Огляд показав, що моя матка вже розкрилася на 8 см, але плодовий міхур ще не луснув. Мені зробили клізму, відправили підмитися і переодягнутися. Потім перевірили КТГ стан дитини та провели процедуру анестезії. Все це тривало приблизно 1,5 години. Сам процес пологів за відчуттями становив 30-40 хвилин. Лікар мене постійно лаяв за те, що я так собі тужуся. Це все, що спливає у пам'яті. Однак я уявляла пологи більш болючими, ніж вони опинилися насправді. Скажу, що було терпимо. Я навіть не відчула, як мені накладають шви. Це потім вони дали про себе знати, не слабо так, тижнів зо три хворіли дико.

Відразу після пологів мені дали потримати малюка пару секунд, потім забрали його, зважили, помили, сповивали, поклали поряд на спеціальний столик і залишили нас лежати на 1,5-2 години. Це було полегшуюче чудово.

Народити дитину – це найпростіше

(Олена)

Мої пологи виявилися стрімкими та досить безболісними. Перед ними налаштовувала себе на те, що народжу швидко і легко. Так і вийшло. Не втомлююся повторювати, що самонавіювання – велика річ!

У день Х, так і не дочекавшись прояву родової діяльності, я здалася до пологового будинку. Зізнаюся, була рада, що сутички не відбувалися вдома. У такий момент все-таки довкола мають бути професіонали. Цього ж дня о 10 годині вечора щось клацнуло в животі, виявилося – відійшла пробка, а за нею почали відходити води. Мене одразу перевели до пологової зали. Зазначу, що в обсерваційному відділенні орського пологового будинку кожній жінці надається окремий пологовий зал, де вона проводить час до пологів, народжує, а також знаходиться якийсь час після.

Під час сутичок дозволяють ходити по палаті, сидіти на фітболі, лежати на кушетці. Загалом повна свобода дій. Роби, що хочеш, тільки в руках себе тримай, не стери і безглуздя не кричи.

Повернімося. О 10 годині вечора відійшли води, а вже о 3 годині ночі наступного дня синенька дитина лежала на моєму животі. Загалом пологи тривали 5 годин. Перші 4 години пройшли спокійно, сутички не доставляли особливо неприємних відчуттів. Дуже допомагали дихальна гімнастика та масаж. А ось остання година далася насилу. Терпіти сутички стало важко, самовладання покинуло, і я, на свій сором, почала просто кричати.

Саме процес пологів став швидким і безболісним етапом. Треба було ноги до живота притискати особливим чином. Я робила це неправильно, і акушерка мене вичитувала. Тому перед потугами думала про те, як «не лохануться б» і встигнути більше повітря набрати. Акушерка дуже допомогла. Суворою жінкою виявилася. Тільки завдяки тому, що вона шипіла на мене, я й народила. Дещо потуг і все. Щоправда, не обійшлося без парочки розрізів, які зашивали без анестезії нитками, що розсмоктуються. Шви нили днів сім. Але це дрібниці. Дитина народилася і слава богу.

Після пологів думалося, що таке адище не забувається. Але біль минув, рани загоїлися, і все забулося. Зараз я вже майже не пам'ятаю, які почуття відчувала. Додам, що під час вагітності мені здавалося, що виношувати дитину 9 місяців – це важко. У процесі пологів – що немає нічого складнішого, і хотілося відмотати час тому. А післяпологовий період виявився настільки складним та болючим, що родовий біль забувся. Тепер же, перебуваючи в стані цілодобового безсоння, я кажу, що народити дитину – це найпростіше, всі складнощі – попереду!

Відомі й такі випадки, коли орські породіллі в буквальному значенні влітали до пологової зали, швидко випускали з себе немовля і вже наступного дня залишали медичний заклад. Але це поодинокі жінки. Хоча загалом, справді важливим є позитивний настрій, поінформованість та дотримання приписів.

Ну і хто тут слабка стать?

Жінкам, особливо у першу у житті вагітність, часто важко орієнтуватися, розпізнавати ті чи інші процеси у своєму організмі. Хоча сутички перед пологами важко з чимось переплутати, але й таке іноді буває, наприклад, під час помилкових сутичок. При виникненні перших сутичок, необхідно грамотно повестися, не запанікувати, приготуватися, повідомити близьких, відправитися в лікарню самостійно або викликавши швидку допомогу. Головне, точно бути впевненим, що сутички. Як же починаються пологи у первородящих, і які відчуття має відчувати жінка під час сутичок перед пологами і після них?

Вконтакте

Найкраще, щоб у жінки наперед була готова сумка для пологового будинку з усім необхідним для неї, її майбутнього малюка, а також документами. Докладний список того, які речі та документи потрібно зібрати в таку сумку, можна дізнатися наперед у лікаря. Якщо раптом не вдалося, з тих чи інших причин, зібрати все необхідне, можна попросити когось із близьких зробити це. Багато магазинів для майбутніх мам пропонують вже у готовому вигляді пакети для пологового будинку. Там є все для майбутньої мами та малюка, що знадобиться їм у пологовому будинку, за винятком документів. Їх, звичайно, треба взяти з дому.

Як тільки сутички стали регулярними, необхідно зателефонувати акушерці або до пологового будинку, або викликати швидку. Якщо є така можливість, відразу після дзвінка до пологового будинку, вирушити туди самій, попросивши відвезти когось із близьких чи знайомих.

Але це можна зробити тільки в тому випадку, якщо сутички тільки почалися і до лікарні недалеко, немає пробок, щоб не народити в дорозі.

Якщо сутички стали регулярними, слід вважати інтервали з-поміж них. Поки що інтервали великі (до 5 хвилин) можна ще не поспішати, особливо під час перших пологів, які в середньому тривають 10-12 годин. Потрібно повільно ходити по кімнаті, не забуваючи рахувати інтервали між сутичками. Поки не відійшли води, вагітна жінка може сходити в душ або підкріпитися: найближчі 10 годин їй навряд чи буде така можливість.

Початок перейм переплутати з чимось складно. У багатьох жінок в останні тижні вагітності можуть виникати і іноді вони плутають їх зі сутичками. Від реальних їх можна відрізнити тим, що вони поступово йдуть на зменшення, тоді як родові сутички постійно йдуть на збільшення, і час між ними скорочується, іноді можуть почати підтікати води. Це одна з перших ознак початку сутичок.

Якщо виявилися підтікання вод, це дзвіночок, що треба негайно звернутися до лікаря: відходження вод на початок вагітності, особливо якщо ще зовсім час, може бути загрозою життю малюка.

Якщо все нормально, і почалися сутички за планом, за першої вагітності можна не поспішати до пологового будинку, можна спокійно зібрати речі, повідомити чоловіка чи інших родичів, які допоможуть. Важливо спробувати відпочити, розслабитись. А викликати швидку чи вирушати до лікарні своїм ходом, варто тоді, коли проміжок між сутичками скоротився до 5 хвилин.

Їх важко не помітити. Спочатку виникає тупий біль у ділянці стегон та спини. Потім виникають приблизно самі відчуття, як і під час хворобливих менструацій. Поступово частота скорочень збільшиться, а інтервал між ними зменшиться, біль почне посилюватися з кожною сутичкою.

Найстрашніше питання для багатьох майбутніх молодих матусь: які відчуття має відчувати жінка в день пологів?

Пологи діляться кілька періодів. Починаються вони із сутичок, інтервал між якими поступово скорочується. Під час зменшення цього інтервалу вже ближче до самих потуг, коли шийка матки розкривається все сильніше, жінка може відчути сильний позов сходити до туалету «за великим».

У процесі родової діяльності може виникнути невелика кровотеча, але це нормально. Якщо кровотеча сильна, це може говорити про якісь ускладнення і лікар повинен негайно вжити відповідних заходів. До закінчення першого періоду пологів шийка матки розкривається максимально, у жінки в ділянці промежини виникає відчуття сильного тиску.

Під час другого періоду жінку переводять у пологовий зал та починається безпосередньо сам процес пологів. У цей момент лікар вже дозволяє жінці тужитися під час кожної сутички, щоб допомогти дитині пройти крізь родові шляхи. Цей період відзначається тим, що біль вже не такий сильний, як під час сутичок, тому що голова дитини вже вийшла з матки. Вона сконцентрована на потугах та правильному диханні, щоб допомогти малюку швидше народитися.

Спочатку, якщо все йде правильно і положення малюка нормальне, виходить головка, потім плечі, а потім і решта тулуба. Перші відчуття після пологів, після того, як малюк народився, це почуття легкості та розслаблення. Іноді можуть проявлятися і неприємні болючі відчуття після пологів – якщо у жінки відбулися великі розриви, плюс до цього додаються відчуття при скороченні матки, які іноді бувають болючими.

Іноді бувають випадки, що дитина розташована неправильно стосовно «виходу», або обвита пуповиною. У таких випадках природні пологи можливі, але можуть бути затяжнішими. Найчастіше в таких випадках лікарі рекомендують кесарів розтин, щоб уникнути ризиків та ускладнень, які можуть виникнути.

Щодо больових відчуттів, то у кожної жінки вони різні. Багато залежить від індивідуальних особливостей, генетики, загального стану організму, ширини таза і т. д. Для зменшення больових відчуттів та полегшення свого власного стану багато жінок заздалегідь під час вагітності ходять на спеціальну гімнастику, щоб натренувати м'язи. Після цього, як зазначає багато хто, і народжувати набагато легше.

Секс після пологів: відгуки

Спочатку інтимне життя після пологів, навіть, якщо це було кесарів розтин, заборонена. Однак, навіть якщо все було в порядку, пологи пройшли в штатному режимі без ускладнень, перші 6 - 8 тижнів забороняється займатися сексом, оскільки висока ймовірність інфікування, і відкриття кровотечі. А після хірургічного втручання існує можливість розходження швів. Але після закінчення часу, багато жінок відзначають зміну відчуттів під час :

Мария, 23 роки, Краснодар

Боялася, що стану непривабливою для чоловіка після пологів, що відчуття у нього під час інтимної близькості будуть не ті, але він не скаржиться і каже, що нічого не змінилося. Як бальзам на душу.

Анна З, 25 років, Уфа

Тільки після пологів змогла вперше у житті випробувати справжній вагінальний оргазм. Так, дівчатка! Він існує!)))) Тому раджу всім! Народжуйте! Це не позначиться погано на вашому інтимному житті. Навпаки, вона стане набагато цікавішою.

Надя, 32 роки, Астрахань

Не помітила жодних змін у сексі після народження доньки.

Про перейми при пологах і як їх пережити на відео:

Вконтакте

Пушкіна Ольга Олександрівна Лікар акушер-гінеколог, спеціаліст у галузі сучасних методів доказової гінекологіїЗапис на прийом

Лікар акушер-гінеколог, лікар УЗД-діагностики, кандидат медичних наук, спеціаліст у галузі естетичної гінекологіїЗапис на прийом

Лікар акушер-гінеколог, вищої категорії, ендокринолог, лікар УЗД-діагностики, спеціаліст у галузі естетичної гінекологіїЗапис на прийом

Як відомо, пологи - це процес, що супроводжується досить інтенсивними больовими відчуттями, і кожна породілля мріє про те, щоб біль не завадив їй радіти народженню крихти.

Те, що біль під час пологів досягає неймовірної сили, ми всі знаємо з дитинства — з класичної літератури, оповідань мами та фільму «Сімнадцять миттєвостей весни». Фраза у тому, що Бог призначив жінці «в муках народжувати дітей своїх» теж відома всім.

Набагато менше жінок читали або чули про те, що, на думку фахівців, які вивчають Біблію, у цій фразі ми маємо справу з неточним перекладом — і йшлося зовсім не про муки, а про праці матері при народженні нової людини. Ще рідше звучать розповіді про пологи без болю, принаймні без сильного болю. Адже саме такими і мають бути нормальні пологи.

Що ж робить пологи болючими?

Насамперед, як не здасться дивним, незнання жінкою природи цього процесу та її страх перед пологами. Відомо, що коли людина заздалегідь боїться якогось відчуття, то при її настанні воно здається набагато сильнішим, ніж є насправді.

Це стосується і болю під час пологів. Жінка прислухається до себе в очікуванні страшного болю, а наша психіка влаштована так, що вона дозволяє нам випробувати все те, на що ми налаштовані в даний момент. Тому для того, щоб знизити болючі відчуття під час пологів, починати потрібно не з вибору кращого в світі анестезіолога, а з психологічної підготовки до пологів ще під час вагітності, а то й до її настання.

На багатьох курсах підготовки до пологів навчають методів, за допомогою яких можна знизити болючі відчуття. Насправді, поки що йдеться навіть не про знеболювання як таке, а про інше ставлення до родового болю та вміння взяти її і своє тіло під час пологів під контроль. Родовий біль не повинен викликати страх, тому що він не ворог, а союзник жінки, яка народжує.

0Array (=> Вагітність => Гінекологія) Array (=> 4 => 7) Array (=>.html => https://ginekolog.policlinica.ru/prices-ginekology.html) 4

Чому народжувати боляче?

Під час пологів біль виникає через дві причини. Перший, вісцеральний біль, пов'язаний зі скороченнями матки та розтягуванням шийки матки.

Виникає вона під час першого етапу пологів - на сутичках і посилюється при розкритті шийки матки. Вісцеральний біль тупий, точне місце її локалізації визначити неможливо. Вона часто відчувається над місці виникнення, зазвичай проводиться у поперек і криж.

Другий, соматичний, біль виникає перед народженням дитини під час потуг. Це болісне відчуття викликається розтягуванням тканин у нижній частині родового каналу при просуванні плода. На відміну від вісцерального болю, соматичний біль має гострий характер і точно локалізується у піхві, прямій кишці, промежині.

Знати про те, де і що болить під час пологів дуже важливо для жінки, це зменшує страх перед невідомістю. А значить, допомагає впоратися з третім різновидом болю, який точно нічого, крім шкоди, не приносить.

Це біль від м'язових затискачів, які з'являються внаслідок нервової напруги породіллі. Уявити її механізм нескладно. При сильному страху чи стресі людина, зазвичай, реагує напругою м'язів, «стискається». Коли під час пологів м'язи піхви постійно затиснуті, це заважає дитині пройти родовими шляхами — хіба що відштовхує його. Через це страждає і дитина, і породілля, у якої затягуються потуги. Крім того, вони стають дедалі болючішими, адже плід повинен «пробитися» через затиснуті м'язи… Саме з таким болем і треба навчитися справлятися.

Для цього дуже важливим є правильний психологічний настрій на пологи, який і дається під час підготовки вагітних до пологів. Для того щоб виник такий настрій, жінка повинна розуміти, чим саме викликані болючі відчуття під час пологів і для чого вони потрібні.

ТІЛЬКИ В БЕРЕЗНІ економія - 15%

1000 рублів зняття ЕКГ із розшифровкою

- 25%первинний
прийом лікаря
терапевта у вихідні

На думку більшості фахівців, психологічна підготовка жінки до роботи з болем дозволяє знизити потребу породіллі в медикаментозному знеболюванні і водночас не впливає на стан новонародженого.

Акушери-гінекологи медичного центру «Євромедпрестиж» у ході ведення вагітності не лише проводять ретельну діагностику майбутньої мами та дитини, а й знайомлять майбутніх батьків із різними методами підготовки до пологів.

Ви зможете дізнатися, що існує безліч можливостей полегшити родовий біль, навіть зовсім позбутися його (або самотужки, або за допомогою медичних засобів та прийомів, які вивчають при підготовці до пологів), або шляхом поєднання всіх цих способів, що додасть Вам впевненості та спокою під час зустрічі з Вашим малюком.

Вагітність - один із найпрекрасніших періодів у житті жінки. Це справжнє диво природи, коли відчуваєш у себе під серцем руху маленького чоловічка, ріднішим і ближчим за якого нікого немає. Незважаючи на всі токсикози та постійну необхідність в аналізах, молоді мами почуваються по-справжньому щасливими.

Проте все псує страх перед заповітною датою, на яку призначено появу немовляти. Вона довгоочікувана і водночас дуже лякає. Наскільки сильним буде біль при пологах - це питання затьмарює практично всіх вагітних, особливо первородящих, які ще не знайомі з нею. Настав час розібратися з цією проблемою і знизити її значущість, щоб вона не затьмарювала щасливе виношування малюка.

Якщо хтось стверджує, що бувають пологи без болю, не варто сприймати цю фразу буквально. Це можливо лише в одному випадку – при використанні різних методів знеболювання. Природа так влаштувала, що родова діяльність не може протікати без больових відчуттів, які на кожному етапі відрізнятимуться один від одного походженням, а отже – і методами боротьби з нею.

Щоб зрозуміти, що з вами відбувається у цей відповідальний момент вашого життя, постарайтеся розібратися, чим бувають викликані родові муки, від чого залежить їх сила та потужність.

Сутички

I період

Шийка матки відкривається за рахунок інтенсивного скорочення м'язів, їх активного розтягування та усунення відносно один одного. До кінця вагітності матка - найсильніший м'яз в організмі жінки, тому біль при пологах такий відчутний.
При цьому доставка кисню до тканин порушується, тому що під час сутички кровоносні судини перетискаються м'язами, що розтягуються.
З тієї ж причини стискаються нервові закінчення, що також сприяє виникненню болю.
Зв'язки матки натягуються, подібно до канату.
Сила та тривалість болю наростають поступово.
Спочатку битви короткі - по 5 секунд, проміжки між ними становлять до 20 хвилин.
Тривалість цього періоду у тих, хто народжує вперше – від 8 до 12 годин. У повторнонароджених - коротше.

II період

Тривалість болючих відчуттів при сутичках може становити вже більше 1 хвилини. Проміжок між ними – не більше 5 хвилин.
До причин болю, зазначених у I періоді, приєднується тиск, який чиниться головкою малюка на родові шляхи.
У міру прогресування провідну роль у виникненні родового болю починає відігравати сильне розтягування всього нижнього сегмента матки.

Потуги

До битв приєднуються потуги - інтенсивні довільні скорочення м'язів діафрагми, тазового дна, черевного преса. На відміну від сутичок жінка може самостійно їх регулювати - власним зусиллям волі.
Основні причини болю в цей період - подразнення крижів, його внутрішньої частини, натяг не тільки маткових, а й крижових зв'язок, тиск сідницями та головкою плода на малий таз (його кісткове кільце та м'які тканини).
Потуги повинні йти кожні 5 хвилин, їхня тривалість - 1 хвилина.
Тривалість цього періоду – півгодини у повторнородящих, близько години – у тих, хто народжує вперше.

Розріз промежини, накладання швів

Розріз промежини сам собою викликає сильний біль, оскільки проводиться найчастіше без анестезії. Однак саме він не помічається породіллю, хоч як це дивно. Хоча науково все цілком зрозуміло. Розріз промежини проводиться на піку чергової потуги, коли і шкіра, і м'язи тут максимально розтягнуті. Подібне розтягування змушує жінку зосередитись на цьому болі, і вона не відчуває скальпеля.
А ось накладання швів після розрізів та розривів – процедура дуже болюча, тому проводиться на тлі знеболювання.

Ускладнення

Причиною сильного болю при пологах можуть стати також ускладнення:

Затяжні пологи.
Неправильне передлежання плода чи плаценти.
Нерозбіжність кісток тазу.
Перші пологи.

Загальний психологічний настрій

Як стверджують вчені, біль, який жінка відчуває під час пологів, посилюється, якщо вона її свідомо дуже боїться.
Почуття напруги, з яким майбутня мама очікує на відповідальну подію, провокує в організмі викид адреналіну.
Через це частішає пульс, напружуються м'язи, різко знижується больовий поріг.
Сильний стрес, який зазнає породілля, тримає м'язи піхви затиснутими, що заважає повноцінному відкриттю шийки матки.
Через це дитині дуже важко проходити родовими шляхами, адже вона долає опір маткових м'язів, і це призводить до хворобливих відчуттів під час пологів.
Страх впливає на вегетативну нервову систему, яка не залежить від свідомості та активно керує роботою всіх внутрішніх органів. Під впливом такого стресу вона починає впливати на нервове сплетення в попереково-крижовому відділі – на органи малого тазу. Тому думки, чи можна померти від болю при пологах, навіть не повинно виникати: смерть з цієї причини неможлива, а ось страх зробить весь процес ще більш болючим.

Якщо ви з самого початку розумітимете, чому виникає біль при пологах на різних етапах, це заспокоїть вас суто психологічно. Ще під час вагітності потрібно сприйняти цей факт як даність: уникнути родових мук не вийде, це цілком природний процес. Їхню силу перебільшувати не варто. Не слухайте розповіді досвідчених матусь, які божеволіли, - у цьому питанні все дуже індивідуально. Краще почитайте думки фахівців щодо цього і начиніть завчасно готувати свій організм до цієї справи.

Майте на увазі...деякі вчені вважають, що дитина несвідомо відчуває той біль, який відчуває його мати під час пологів. Чи не фізично, а на інтуїтивному рівні.

Відчуття

Багатьох жінок (особливо тих, хто чекає на первістка) дуже цікавить, з чим можна порівняти біль при пологах, щоб хоч трохи бути готовим до відчуттів. Тут варто зважати на один важливий факт: у кожної людини больовий поріг різний. Хтось може протягом кількох діб зазнавати зубного болю, а хтось не виносить навіть подряпини на пальці.

Крім того, в момент народження дитини жінку переповнюють різні емоції: страх, радість, цікавість, тривога і багато іншого. Це відволікає її від больового синдрому, що випробовується, що зменшує його прояви. Так що описати, на що схожий біль під час пологів, дуже важко. Хоча низка якихось загальних моментів можна відзначити.

Сутички

У I періоді пологів потрібно приготуватися до тупого болю, що тягне.
Місце її локалізації вловити важко.
Вона віддає в ногу, поперек, криж, пахвинну область. Це відбувається через те, що відчуття, що походять від маткових зв'язок і м'язів, починають поширюватися по нервах, які відповідають за широкі анатомічні області.

Саме з цієї причини біль під час пологів носить дещо розмитий характер. Медики називають її вісцеральною.

Потуги

У II періоді пологів біль змінюється: вона стає гострою.
Такий біль має точну локалізацію - він явно відчувається у піхві, промежині, прямій кишці.
Медики називають її соматичною.
Під час потуг потрібно приготуватися до того, що виникає бажання постійно тужитися.

Ось який біль відчуває жінка під час пологів - болісний, досить сильний, але цілком природний і переносимий. Команда лікарів, які працюють у цей відповідальний момент, розуміє, як важко витримати породіллі сутички та потуги, і повірте: вона робить все можливе, щоб допомогти жінці та полегшити її стан. Хоча ця справа – не лише людей у білих халатах. Багато залежить від того, наскільки підготовлена до родових болів сама майбутня мама.

Зі світу сучасних технологій.Сьогодні кожен чоловік може випробувати той біль, який випадає на долю породіль. Для цього до їхнього тіла приєднуються електроди, через які пропускаються розряди, що імітують сутички.

Навіть за найпрофесійнішої підготовки жоден тренер чи медик не може гарантувати легких пологів без болю, про які напевно мріє кожна жінка. Навіть при проведенні анестезії мають місце болючі побічні ефекти та ускладнення, які згодом ще не раз нагадають про себе. Отже, будучи у положенні, майбутні мами мають бути готовими до цього заздалегідь. І чим якіснішим буде, тим менше буде біль – це факт. Деякі поради дозволять звести до мінімуму не тільки, а й больовий синдром.

Під час вагітності

У школі майбутніх матерів жінок дуже добре фізично готують до майбутніх болів під час пологів. Є спеціальні. Вони зміцнюють одні і розтягують інші групи м'язів, задіяних під час пологів.
За відсутності протипоказань вагітним рекомендуються легка гімнастика, фітбол, плавання, пілатес.
Потрібні щоденні, хоч півгодинні піші прогулянки, щоб дихати свіжим повітрям.
Виконання посильної роботи з дому.
Домашні заняття найпростішою гімнастикою.
Психопрофілактична підготовка передбачає як аутотренінги, і консультації фахівців, психологів. Останній варіант, звичайно, кращий. Так усувається уявлення про неминучість болю, почуття страху. Питання, чи бувають пологи без болю, відпадає саме собою. Створюється нове уявлення про народження малюка, яке сприймається як фізіологічний процес, що сприятливо протікає. Формується позитивне ставлення до болю - як до знаку, що свідчить про довгоочікувану зустріч з малюком.
Освоєння на курсах молодих матерів методики самодопомоги, самомасажу для усунення болю, технік дихання.
Завчасне знайомство породіллі з лікарем та акушеркою, які прийматимуть пологи. Це найчастіше знімає частину стресу.

Під час пологів

Присутність найріднішої та близької людини під час пологів полегшує болючі відчуття. Це може бути чоловік, мати, сестра, подруга.
Чітке виконання всіх рекомендацій та команд лікаря, який точно знає, як полегшити біль під час пологів: потрібно просто його слухатися.
Між сутичками в I періоді пологів бажано максимально відпочити і набратися сил: полежати у ванні, подрімати, розслабитися, перекусити - це допоможе зменшити біль під час пологів під час наступних сутичок.
Занадто сильно кричати не рекомендується, тому що це забирає багато сил та енергії. Але й затискатися медики також не радять.
Якщо хочете знати, як терпіти біль під час пологів, навчитеся правильному диханню і освойте основи самомасажу в найважчі моменти - саме це відволікає від фізичних мук і сприяє успішному народженню малюка.

Правильне дихання

Правильне дихання допомагає жінці витерпіти біль під час пологів на різних етапах. Головне – навчитися йому заздалегідь та вчасно про нього згадати.

Початок сутичок

Вдихати через ніс на четвертий рахунок – видихати ротом, складеним у трубочку, на шостий. Вдих має бути коротшим, ніж видих. Даний спосіб дихання максимально розслаблює м'язи, заспокоює та наповнює тканини киснем, який насичує кров та організми мами та крихти.

Посилення сутичок

На цьому етапі дихання потрібно прискорити. Техніка зветься «по-собачому». Дихати потрібно поверхнево, з трохи відкритим ротом, як дихають собаки після бігу або під час спеки. Сміливо відкривайте рота, висовуйте язик і часто дихайте.

Розкриття шийки матки

Техніка дихання, що застосовується в цей момент, називається паровозик. З початком бою потрібно дихати швидко, але досить поверхово. Вдих проводиться через ніс, видих робиться дуже швидко ротом, складеним у трубочку. Після закінчення сутички привести подих у норму. Ця методика допомагає зменшити біль під час пологів, коли здається, що все розривається всередині.

Потуги

Найбільш ефективним під час потуг вважається дихання на свічку. Носом робиться вдих, ротом – видих, немов задувається свічка. Можна супроводжувати таку техніку проспівуванням голосних літер.

Останній етап пологів

Самомасаж

Як показує практика, перетерпіти біль під час пологів допомагає звичайнісінький самомасаж. Жінка робить її, прислухаючись до власних відчуттів. В результаті покращується кровообіг, розслаблюються м'язи, виявляється сприятливий вплив на центральну нервову систему.

Погладжування

Обидві долоні покласти на низ живота. Кінчиками пальців трохи погладжувати від центру до боків і вгору. Потім долонями круговими рухами, вже інтенсивніше, погладжувати попереково-крижовий відділ. Робити, коли сутички ще тільки почалися.

Розтирання

Ті самі ділянки, що вказані у попередньому розділі, розтирати долонею, кулаком або ребром долоні. При легких сутичках використовується ніжне розтирання, при сильних – інтенсивне.

Притискання

Пальцями або кулаком інтенсивно натискати на бічні кути крижового ромба (ямочки на хребті) або внутрішні поверхні гребенів біля клубових кісток. У цих місцях є багато нервових закінчень, тому такі притискання допоможуть пом'якшити біль від пологів на етапі сутичок.

Шіацу

Вплив пальцями на дві активні точки тіла. Хейгу знаходиться на тильній поверхні долоні, де сходяться великий і вказівний пальці. Шоста селезінкова - на внутрішній стороні біля гомілки, приблизно на чотири пальці височить над внутрішньою кісточкою.

Релаксаційний самомасаж

Погладжуючими рухами м'яко і легко масажувати криж і спину, шийно-комірцеву зону від периферії до центру. Використовуйте знеболювальні гелі.

Пози для знеболювання

навпочіпки, коли коліна широко розведені, при цьому потрібна підтримка партнера;
на колінах, коли ноги широко розведені;
рачки, коли максимально піднятий таз;
повиснути на руках на спинці ліжка, шиї чоловіка, одвірку.

Якщо жінка буде підготовлена, вона зможе самостійно зменшити біль під час пологів та акцентуватись на дитині, а не на власних відчуттях. Якщо вона зрозуміє, що її малюку доводиться в цей момент не солодше, вона всі свої сили направить на допомогу йому, забувши про свої муки. У цьому – найвище, справжнє призначення матері.

Якщо ж з якихось причин упоратися з болем не вдалося або через ускладнення це просто неможливо, на сцену виходить медицина. На сьогоднішній день існують ефективні фармакологічні методи знеболювання під час пологів.

Не може бути!Людський організм здатний витримати 45 del (це одиниця виміру больових відчуттів). А під час пологів цей параметр зростає до 57 del. За своєю потужністю та силою біль при пологах можна порівняти з переломом 20 кісток одночасно!

Методи знеболювання

З якогось боку, заздалегідь зважившись на анестезію, жінка стає спокійнішою. Вона може підготувати себе до пологів без болю, знаючи, що лікарі про це подбають. Це знімає частину стресу, вселяє в породіллю впевненість, що позитивно позначається на всій родовій діяльності. Шкідливість знеболювальних препаратів - тема іншої статті, а з погляду мук і випробувань, це вихід.

З сучасними методиками анестезії стали можливі пологи без болю і страху, коли мама залишається в свідомості, але нижче за пояс нічого не відчуває і може радіти народженню малюка, притиснувши його відразу до своїх грудей. Але який саме спосіб вибрати? Це питання вирішується виключно разом із рекомендаціями лікарів.

Інгаляційний (масковий) метод (аутоанальгезія)

Знеболення відбувається завдяки вдихання через маску наркотичного засобу у вигляді газу. Це може бути закис азоту чи інгаляційні анестетики: метоксифлюран, фторотан, пентран. Застосовується у І періоді пологів. Породілля, відчуваючи наближення сутичок, самостійно одягає маску, контролюючи таким чином частоту знеболювання.

Внутрішньовенний або внутрішньом'язовий (парентеральний) метод

Введення одного з наркотичних аналгетиків внутрішньовенно або внутрішньом'язово під час наростання сутичок. Це чудовий спосіб дати породіллі відпочити. Тривалість такої анестезії варіюється від 10 хвилин до 1 години, що залежить від кількості введеного препарату та самого анальгетика, який може поєднуватись із седативним препаратом.

Місцева (локальна) анестезія

Ін'єкція знеболювального препарату проводиться у промежину, пригнічуючи функцію нервів та чутливість клітин.

Регіональне знеболювання

Якщо місцева анестезія дозволяє блокувати біль у якомусь обмеженому місці, то регіональна охоплює більшу ділянку тіла. Вона представлена двома методами – епідуральна та спинальна анестезія.

Епідуральна- Введення препарату тонкою голкою між хребетними дисками. Через катетер знеболювання можна продовжувати, контролюючи дозування засобу, що вводиться. Анестезія діє не відразу, а лише через 15-20 хвилин після ін'єкції.

Спінальна- Введення ін'єкції в середину твердої частини мозкової оболонки. Зазвичай використовується при кесаревому перерізі (плановому та екстреному). Діє дуже швидко. Згідно з дослідженнями, ніяк не позначається на стані немовляти.

Загальний наркоз

Застосовується останнім часом дуже рідко, лише в екстрених випадках. Викликає у породіллі дуже швидку втрату свідомості.

Отже, ми з'ясували, що пережити біль під час пологів цілком реально. Від неї ще ніхто не помер. Просто безліч інших факторів: негативний попередній досвід, невідомість, накручування самої себе, низький больовий поріг – все це погано позначається на психологічній та фізичній підготовці жінки перед народженням малюка. Кожну сутичку вона сприймає з жахом, перебільшуючи її силу та потужність. Так, це одна з особливостей родової діяльності, уникнути якої не вийде. Однак знизити больові відчуття і зменшити їх значущість для себе - в стані будь-якої породіллі, якщо вона спиратиметься на рекомендації та призначення лікарів.