Мудра на любов до жінки. Мудра, що притягує кохання. Техніка виконання Йоні мудрі

Якщо вам хочеться якнайшвидше знайти другу половинку, вам потрібно зрозуміти причину своєї самотності і дуже серйозно попрацювати над собою. Причиною самотності найчастіше є отриманий негативний досвід, який заблокував енергетичну чакру, що представляє енергетичний центр кохання. Енергетична чакра може бути заблокована і з інших причин, вам необхідно розібратися самостійно.

У визволенні енергії допоможуть спеціальні вправи - мудрі, так називають йогу пальців. Мудрий застосовують до роботи з підсвідомістю, підтримки енергетичного рівноваги. Енергія в людині повинна циркулювати та обмінюватися із зовнішнім середовищем у рівній кількості, якщо ви схильні до замкнутості це сприяє замиканню каналів, що веде до застою енергії в тілі.

Бувають випадки виснаження енергії, у разі людина виділяє енергію у довкілля у більшій кількості, ніж її надходить. Проблема самотності ховається в підсвідомості і для боротьби з нею допоможе мудра «Лотос, що ширяє», для досягнення більшого ефекту її можна використовувати разом з йоні мудрою. При правильному та регулярному виконанні результат не змусить себе довго чекати. Мудра змінить вас і ваше життя на краще, повірте в це. Робота з підсвідомістю дуже ефективна. Мудра впливає як на духовне початок людини, а й у фізичну матерію, зцілюючи її.

Підготовка до практики з використання мудрі

Перед тим, як почати практикувати йогу пальців, вам необхідно очистити свій організм за тиждень до початку занять. Обряд очищення організму проводиться із використанням звичайної води. Вода очистить вас від накопиченої негативної енергії та додасть бадьорості та сил. Протягом тижня потрібно вживати склянку води вранці натще, склянку води замість полудня та склянку води перед сном. Вживати їжу можна у звичайному режимі, але вечерю рекомендується вживати за дві години перед сном.

Загальні правила при виконанні мудрі

Виконувати мудрі найкраще вранці та ввечері приділяючи бодай десять хвилин. За виконання мудрі необхідно реалізовувати бажання у своїй уяві. уявляти, що ви вже досягли бажаного. Ефект від занять залежить від істинності ваших бажань. Люди схильні до впливу суспільства часом помилково приймають чуже нав'язане суспільством бажання за своє.

Ваше бажання дасть вам знати як тільки ви про нього подумаєте, виливаючись теплими потоками по тілу, думка про нього заряджає і дає нові сили. Коли мова йде про залучення другої половинки, зазвичай жінки являють перед собою конкретну людину, але ж у долі можуть бути зовсім інші плани на вас, тому будьте відкриті і готові до всього нового.

Заняття найкраще проводити у відокремленому місці. Перед тим як приступити до практики, ви повинні визначити з якого боку знаходиться схід, тому що виконувати вправи бажано сидячи обличчям на схід (схід розташовується з того боку, де сходить сонце). Для початку вам потрібно вибрати позу, в якій ви виконуватимете вправи. Існують три класичні пози: поза лотоса (для цієї пози необхідно зігнути в коліні ногу і покласти її на стегно інший, іншу ногу також покласти на стегно протилежної ноги), поза героя (встати на коліна і сісти так, щоб ноги облягали сідниці по боках), зручна поза (схрещування ніг поклавши одну ногу під стегно іншої ноги).

Дихальний цикл зазвичай складається з ритмічних глибоких вдихів та видихів.
Найбільшу користь принесе поєднання вправ з ароматерапією, музичним супроводом це покращить сприятливий вплив на організм.

Опис мудрі Прямий Лотос

Лотос це священна квітка буддизму, що уособлює чистоту духу, у світі повному спокус. Мудра «лоток, що ширяє» символізує ваше серце, яке розквітає, розкривається новим потенційним можливостям. Ця мудра підійде самотнім людям для залучення другої половинки, також вона допоможе для зміцнення відносин, що вже відбулися. Допоможе розкрити у вас ніжність, милосердя та любов. Мудра змінить вас і ваше життя на краще, повірте в це.

Техніка Мудрого Лотоса

Ми підійшли до найголовнішого етапу, оволодіння технікою для залучення другої половинки. Сідаємо, спину тримаємо рівно, але спокійно, руки розполоняються на рівні грудей, там де знаходиться серцева чакра (анахата), руки в ліктях зігнути. Підстави долонь, мізинці і великі пальці обох рук потрібно з'єднати на рівні грудей так, щоб вони утворили собою основу квітки, а інші пальці являли собою пелюстки квітки, що розкрилася, продовжуйте утримувати руки в такому положенні протягом чотирьох дихальних циклів, потім з'єднати вказівні і навпроти один одного зімкнувши подушечки пальців утворюючи бутон, продовжуючи утримувати так руки на протязі чотирьох дихальних актів. Далі повторюйте так 5-6 разів.

Опис Йоні мудрі

Існує кілька технік йони мудрі легка та складна. Техніка впливає на посилення енергетики організму, допомагає зосередитися та почути себе.

Слово Йоні означає джерело. Йоні мудра - мудра любові, допоможе спрямувати енергію в потрібне русло. Ця мудра відкриє у вас жіночність, пробудить любов активуючи її зсередини, позбавить недовірливості і дратівливості. Вплив на фізичне тіло направлено в область правої та лівої півкулі забезпечуючи узгоджену роботу цих систем.

Техніка виконання Йоні мудрі

Сісти в одну з поз йоги, що застосовуються в практиці, руки зігніть в ліктях, випрямлені великі пальці поєднати один з одним і направити до грудей, вказівні пальці розташувати від себе з'єднавши, а середні, безіменні пальці і мізинці скріпити. Дихати як належить ритмічно та глибоко. Ваше завдання відчути енергію, відчути свою силу, розслабитись та розумово відпочити.

Виберіть позу для виконання вправ. Постава має бути рівна. Підніміть руки вгору зігнувши в ліктях і розчепіривши пальці. Великими пальцями закрийте вуха, очі – вказівними, ніздрі – середніми, безіменні пальці потрібно розташувати таким чином щоб вони розташовувалися трохи вище за верхню губу, а мізинці трохи нижче, тобто вони ніби стуляють губи. Пальці повинні утримувати так позицію протягом усього часу вправи, лише середні пальці повинні звільняти прохід на деякий час . Розташувавши руки оскільки сказано, звільнивши лише ніздрі, потрібно зробити глибокий вдих і затримати дихання, потім повернути становище пальців у вихідну позицію, закривши ніздрі. Намагайтеся почути звуки, що виходять з глибини вашого тіла або голови, видихніть і повторіть все заново. Звук може бути один або кілька, вони можуть зливатися.

Мета цієї практики досягти занурення всередину себе, у світ тиші завдяки концентрації на власних звуках.

Ця мудра здатна розбудити вашу сексуальну енергію. Індійці вважають, що для благополучного життя людині необхідна належна якість секс. Оргазм з відповідним партнером є актом гранично можливої близькості, який може привести нас у святилище найчистішої радості. Це момент справжнього блаженства, і відлуння екстазу довго залишаються в нас після акту. Якість та регулярність сексу залежать від кількох факторів, серед яких здоров'я, харчування, свобода від стресу та занепокоєнь і, найважливіше, чуйний партнер. Також допомагають сприятливе оточення, відповідна музика, збуджуючі пахощі тощо. п. Благополуччя у коханні безпосередньо пов'язане з хорошим здоров'ям та щастям. Свого бажання потрібно обов'язково дати волю. Сексуальні флюїди мають очищувальну функцію, і якщо ви визнаєте потреби тіла і йдете їм назустріч, то вся ваша істота наповнюється сяючим спокоєм.

Кундаліні мудра пов'язана із сексуальною силою, яку необхідно розбудити. Ця вправа сприяє об'єднанню чоловічого та жіночого начал.

Як виконувати:

Обидві руки нещільно стисніть у кулаки.

Потім витягніть вказівний палець лівої руки, візьміть його у правий кулак так, щоб останній знаходився зверху лівого, і покладіть цей палець на подушечку великого пальця правої руки.

Іншими пальцями правої руки охопіть вказівний зверху, хіба що утворюючи йому вільний і зручний природний чохол.

Тримайте руки, з'єднані в цій мудрі, у живота якомога нижче.

Виконуйте вправу по 15 хвилин 3 десь у день.

Рудра-мудра

Рудра мудра посилює стихію землі та пов'язані з нею органи. Вона протидіє статевому безсилля.

Як виконувати:

З'єднайте кінчики великого, вказівного та безіменного пальців.

Середній палець і мізинець розслабте та витягніть.

Робіть це на обох руках приблизно по 5 хвилин від 3 до 6 разів на день.

Ушас-мудра

Ця мудра впливає на другу чакру – центр сексуальності та творчої енергії.

Як виконувати:

Виконайте мудру вранці відразу після пробудження.

Лежачи на ліжку, обхопіть зімкнутими руками потилицю.

Зробіть кілька сильних та повних видихів.

Широко розплющте очі і рот, відтягніть лікті назад, упершись ними в подушку.

Руки з'єднайте таким чином, щоб великий палець правої руки знаходився на великому лівому пальці, злегка натискаючи на нього.

Жінки повинні поміщати великий палець правої руки між великим та вказівним пальцями лівої, натискаючи на нього великим пальцем лівою.

Виконуйте мудру щодня.

Тривалість вправи – від 10 до 15 хвилин.

Хакіні-мудра

Це дуже цікава та важлива мудра, яку можна практикувати скрізь та у будь-який час. Коли люди сидять у спогляданні, вони навмисне з'єднують руки кінчиками пальців і тримають їх перед собою. Ця мудра благотворно впливає на мозок, пам'ять, статеву функцію. З її допомогою можна привернути до себе увагу протилежної статі.

Як виконувати:

З'єднайте руки кінчиками пальців, погляд направте вгору.

Під час вдиху торкайтеся язика, а при видиху повертайте його назад.

Дихайте глибоко.

Виконуйте мудру кілька хвилин, коли ви маєте можливість відпочити.

Ваджра-мудра

Ця мудра стимулює кровообіг статевих органів.

Як виконувати:

Зігніть і тримайте разом три пальці - середній, безіменний і мізинець, а великим натискайте на край середнього нігтя.

Вказівний палець витягніть і розслабте.

Робіть це кожній руці по 5 хвилин 3 десь у день.

Велика сакральна мудра

Ця мудра допомагає при труднощі з оргазмом. Вона може принести полегшення і у разі хвороб сечового міхура, передміхурової залози у чоловіків, болю під час менструації у жінок.

Велику сакральну мудру виконують обома руками.

Як виконувати:

З'єднайте кінчики безіменних пальців, а мізинці покладіть на великі.

Утримуйте це положення протягом 10 подихів.

Потім з'єднайте подушечки мізинців, а безіменні пальці покладіть великі.

Утримуйте протягом 10 подихів.

Робіть мудру по 7 хвилин 3 десь у день.

Шива-лінгу

Шива в індійській міфології - бог руйнівник, завдяки якому стає можливим новий витвір. Без смерті не було б народження. У природі всюди є початок і кінець. Шива Лінга, або дітородний орган Шиви, представляє чоловічу силу і є символом руйнування та подальшого відродження. Ця мантра може допомогти зачати дитину. Вона омолоджує організм і надає велику цілющу дію.

Як виконувати:

Покладіть праву руку з піднятим великим пальцем на ліву долоню.

Ліва рука має нагадувати вузьку, витягнуту чашу.

Пальці на ній зімкніть і надайте їм чашоподібної форми.

Руки тримайте біля живота, лікті направивши назовні і трохи вперед.

Правої руці надайте подобу кулака з витягнутим великим пальцем. Вона повинна лежати як би в колисці, утвореній лівою.

Цю мудру можна робити 2 рази на день по 4 хвилини та більше.

Уттарабодхі-мудра

Мудра заряджає організм сексуальною енергією.

Як виконувати:

Розташуйте руки біля сонячного сплетення.

Помістіть вказівні та великі пальці обох рук один на одного.

Вказівні пальці мають бути спрямовані вгору, а великі – вниз.

Це положення можна утримувати протягом будь-якого часу.

Виконуйте мудру 2 десь у день 3 хвилини.

Динамічна-мудра

Динамічна медитація, яка практикувалася в ашрамі Ошо, пов'язана з енергією і рухом. Після неї настає повний катарсис – ви відчуваєте себе іншою людиною. Весь тягар минулого викинутий, і простір душі відкривається для нового. Ви ніби обмилися струменем чистої джерельної води. Все старе виноситься, і з'являються паростки майбутнього.

Завдяки Ошо динамічна медитація набула всесвітньої популярності, і навіть школи менеджерів після ретельного дослідження включили її до своїх навчальних курсів. Спробуйте попрактикувати її, і ви переконаєтесь у ефективності практики. Після одного сеансу розгублені і зневірені люди повністю перетворювалися. Це говорить багато про що. Уявіть собі: зрілі чоловіки і жінки, що цілком відбулися, але бажаючі набути високого сенсу свого життя, повністю захоплені шаленими рухами динамічної медитації, кричать, стрибають, поступово доходять до знемоги, а потім плачуть, як маленькі діти, виплескуючи зі свого організму всі, хто накопичився в ньому нечистоти, як домогосподарки викидають харчові відходи. Це по-справжньому очищаючий процес - дієвий і гордий, що упокорює його учасника і стороннього спостерігача.

Усі системи самовдосконалення постійно наголошують на очищенні. Навіть у васту і фен шуй підкреслюється важливість вільного простору, яким могла б безперешкодно текти прана. Безлад у фізичному чи душевному просторі перешкоджає вільному проходженню енергії. Тому нам потрібно регулярно усувати безладдя, спричинене хаотичністю нашого повсякденного життя.

Динамічна мудра побудована за тими самими принципами, як і описана вище динамічна медитація.

Крім того, ця мудра допоможе досягти з сексом максимального задоволення.

Як виконувати:

На видиху з'єднуйте кінчик будь-якого пальця однієї руки з кінчиком великого пальця іншої.

Коли вдихаєш, знову витягайте пальці.

Роблячи це, вимовляйте мантру, що складається з окремих складів: промовляючи «сааа», з'єднайте великий і вказівний пальці; «тааа» - великий та середній; «нааа» - великий та безіменний; «Мааа» - великий і мізинець.

Практикуйте мудру щодня.

Тривалість виконання – до півгодини.

Незважаючи на те, що мудра динамічна, дихайте повільно. Тривалість вдиху та видиху має бути однаковою.

Мудра-лотоса

Ця мудра пов'язана із серцевою чакрою та символізує чистоту. Вона добре допомагає в періоди самотності та розпачу. Завдяки мудрому лотосу ви зможете знайти впевненість у собі, сексуальну чарівність, яка приверне до вас увагу протилежної статі.

Як виконувати:

З'єднайте руки: пальці розташовані вертикально, розслаблені та витягнуті у різні боки. Нижні частини долонь, а також подушечки мізинців та великих пальців стосуються один одного. Коли ми складаємо руки в такий спосіб, вони нагадують бутон квітки лотоса.

Коли ж розкриваємо руки і розставляємо пальці в сторони, це схоже на лотос, що розпустився.

Зробивши чотири глибокі вдихи видиху, знову складіть руки в бутон і з'єднайте пальці обох рук так, щоб вони торкалися один одного своїми вершинами.

З'єднайте тильні сторони пальців та рук, на якийсь час звісьте руки, давши їм побути в повністю розслабленому стані.

Складіть руки як бутон і розкрийте квітку.

Повторіть кілька разів.

Бхуміспарша-мудра

Ця мудра допоможе налаштуватися на приємні знайомства, нове кохання.

Як виконувати:

Сядьте, ліву руку опустіть до землі, так, щоб пальці торкалися поверхні.

Праву руку тримайте долонею вгору, надавши їй форму квітки, що розпустилася. Це жест просвітлення.

Виконуйте мудру по 1 хвилині 5 разів на день.

Пушпапута-мудра

Пушпа перекладається як квітка, і ця мудра зображує букетик квітів. Пушпапута мудра пов'язана з відкритістю та готовністю прийняти нові знайомства. На ці якості свідчить і сам жест.

Як виконувати:

Покладіть розкриті руки долонями вгору на стегна.

Розслабте руки, великі пальці прикладіть до зовнішніх країв вказівних.

Виконуйте мудру 3 десь у день 30 хвилин.

Варада-мудра

Якщо ви образили свого обранця або якусь людину протилежної статі, вам треба обов'язково виконати вараду мудру. Вона допоможе вам правильно оцінити стан справ та налагодити ситуацію. Якщо старі стосунки відродити вже неможливо, варада мудра сприятиме пошуку нового обранця.

Як виконувати:

Виставте вперед ліву руку, пензлем униз.

Долоня має бути відкрита і спрямована зовні.

Праву руку покладіть на коліна чи стегно.

Виконуйте мудру 1 раз на день 5 хвилин.

На що тільки не готові піти жінки, щоби зустріти свою другу половинку. Вони активно стежать за своєю зовнішністю, ретельно підбирають гардероб, ходять до фітнес-центрів та займаються внутрішнім самовдосконаленням. А якщо все перераховане вище залишається безрезультатним – вирушають за допомогою до магів і ворожок, щоб хоч таким чином якнайшвидше залучити своє щастя.

Одним із цікавих та ефективних способів пошуку чоловіка виступають мудрі. У цьому матеріалі ми розповімо вам про мудрих для залучення любові та їх правильного виконання.

Мудрі є особливими жестами та видами положень тіла, здатними призвести до змін настрою, психічного стану та направити в потрібне русло потоки внутрішньої енергії. Використовуючи мудрі, стає можливою концентрація на чомусь або, навпаки, розслаблення, лікування хворих органів чи енергетична «підзарядка». До того ж освоєння мудрий не становить особливих складнощів для людини.

Аналогічно всім духовним практикам, найпридатнішою часом для виконання мудрий виступає годинник перед світанком. При цьому спочатку слід вдатися до розминочних практик (хатха-йоги), а потім виконати пранаяму та медитацію, у процесі якої й практикуються мудрі.

Правила виконання мудрий

Мудрий можна робити в будь-яких місцях, навіть у багатолюдних, але правильніше буде виконувати їх, будучи наодинці з собою. Дія мудрої посилиться, якщо ви додасте до неї медитацію.
Важливо контролювати своє дихання – воно має бути спокійним.
Цілителі стверджують, що можливе одночасне складання по кілька мудр за 1 сеанс, за умови, що кількість комбінацій буде змінюватись від двох до трьох.
Необхідно зняти з рук усі прикраси, тому що вони збивають енергетичні потоки в процесі виконання мудр.
Важливий аспект: ви повинні бути спокійними і перебувати в гармонійному стані духу, коли складаєте мудрі. Важливо бути у хорошому настрої, свято вірити в успіх вашої справи. На той час, який ви виділите для складання мудр, відпустіть від себе всі проблеми з турботами та неприємностями і повністю утихомиріться.
Для повного морального очищення слід у думках звернутися до всіх людей, яких ви колись образили і попросити у них прощення.
Віруючі перед практикою мають прочитати слова молитви. А на завершення читається ще одна молитва – подяка.
Використовуючи пратику мудрий ви зможете надати допомогу не тільки особисто для себе, але і для когось зі свого оточення, хто її потребує. При цьому, якщо ця людина знаходиться поряд з вами, потрібно підійти до неї і почати виконувати практику, не порушуючи її спокій.

А якщо людина, якій ви хотіли б допомогти, знаходиться далеко, максимально докладно візуалізуйте собі її образ і не відпускайте думки про неї весь час, доки проводитимете практику.

У ситуації, коли мудру виконує малюк, необхідно контролювати, щоб цей процес приносив йому насолоду. Ніколи не потрібно змушувати дітей робити подібні маніпуляції силою.
Якщо, виконуючи практику, ви раптом відчуєте дискомфорт, негайно зупиніть цей процес і одразу поміняйте мудру на якусь іншу.

Мудрі для залучення кохання: приклади

Мудра лотоса

Лотос у багатьох культурах асоціюється з чистотою, щастям, добробутом та відродженням життя. Мудра лотоса активізує серцевий енергоцентр людини.

Її проведення особливо рекомендоване для тих людей, які мріють зустріти свою другу половинку і зазнають сильних страждань від своєї самотності. Практика цієї мудрої зробить вас привабливішою в очах представників протилежної статі.

Правильне виконання мудрі:

У районі грудей з'єднуються підстави долонь із подушечками мізинців та великих пальців на одній та другій руці. Інші пальці слід розкрити на зразок квітки лотоса.
Затримайте руки у цій позиції 4 фази дихання.
Після цього руки складаються у вигляді бутона так, щоб подушечки протилежних пальців на одній і другій руці тісно прилягали одна до одної. Руки розслабляються. У цій позиції слід затримати руки ще чотири фази дихання.
Після цього пальці знову розкриваються аналогічно квітці лотоса.
Кількість повторів мудра – від п'яти до шести.

Мудра залучення кохання

Ця мудра виступить ідеальним варіантом для всіх, хто мріє закохатися, але за низкою обставин це у нього не виходить. Практика робить активнішим струм енергії любові і пробуджує теплі почуття, як особисто у вас, так і у вашому коханому.

Правила виконання:

Необхідно сидіти у комфортній позиції, при цьому важливо, щоб спина зберігалася прямою.
Притисніть подушечки середніх та безіменних пальців до однієї та другої долоні. Пальці, що залишилися, повинні бути звернені нагору.
Лікті піднімаються до району грудей, практика виконується із заплющеними очима. Слід затриматися в такій позиції не менше ніж на дві-три хвилини.
Дихання має бути рівномірним: слід повільно вдихати на вісім рахунків, а потім різко видихати на один рахунок.
Коли робитимете цю мудру, візуалізуйте, що вас оточує теплий енергетичний кокон.

Мудра Кундаліні

Її особливості стають зрозумілі вже із самої назви: мудра пробуджує сексуальну енергію в людині. Крім цього, вона дозволить розбудити чуттєвий бік, удосконалювати інтимні стосунки із постійним партнером. Підходить практика мудрі і в тих випадках, коли люди протягом багато часу намагаються безуспішно зачати малюка.

Процес виконання:

Обидві руки стискаються в кулаки, при цьому важливо не перенапружувати область кистей.
Вказівний палець лівого пензля слід витягнути нагору, до нього вкладається кулак правої руки. При цьому важливо, щоб кінчик вказівного пальця на лівій руці торкався подушечки великого пальця на правій.
Необхідно, практикуючи мудру, затримувати обидві руки у районі живота.

Мудра вдалого побачення

За допомогою цієї практики ви зможете зустріти свого потенційного кандидата на місце у вашому серці, а також проведете з ним приємну романтичну зустріч, після якої, швидше за все, у вас розпочнуться серйозні та тривалі стосунки. Мудра сприяє зміцненню взаємної симпатії плюс забезпечує міцний любовний союз.

Процес виконання:

Обидві руки розташовуються перед собою таким чином, щоб права долоня була звернена нагору, а ліва – дивилася вниз. Кінчики пальців і на одній, і на другій руці повинні прямувати назустріч один одному.
Потім ви з'єднуєте подушечки пальців на одній і другій руці (виняток становлять лише великі), трохи округляєте долоні так, щоб пальці на лівій руці зверху прикрили пальці правої руки.
Також слід поєднати подушечки великих пальців так, щоб утворилася пряма лінія. Руки слід затримати перед собою в зручній для вас позиції. Мудра виконується протягом двох-трьох хвилин.
А коли ви збиратиметеся на важливе романтичне побачення, виконайте практику мудрі протягом восьми-десяти хвилин. Також допускається непомітне складання мудрі та безпосередньо в процесі самого побачення.

Мудра Ганеші

Ганеша - це божество, що відповідає за мудрість і добробут, а також справляється з будь-якою кризою. У тій ситуації, коли вам не вдається побудувати гармонійних відносин з протилежною статтю, або ж у вже наявних відносинах намітилася криза, застосовуючи мудру Ганеш ви легко приймете вірне рішення і зможете усунути конфліктну ситуацію, що назріває.

Ще одне застосування мудрі – вона полегшить розкриття своїх почуттів щодо близької людини, якщо воно дається вам нелегко.

Процес виконання мудрі:

Права рука згинається в районі ліктя під грудьми так, щоб долоня прямувала нагору. Пальці трохи зігнуті.
Права рука скріплюється з лівої, їх потрібно розмістити в районі серцевої чакри.
Зробіть вдих і потягніться руками на всі боки, зберігаючи при цьому пальці скріпленими один з одним.
Видихніть і розслабтеся.
Необхідно повторити цю мудру шість разів. Після цього позиції рук змінюються (тепер ліва рука дивитиметься нагору) і мудра виконується ще шість разів).

Освоєння цих нескладних, але дуже ефективних мудрий допоможе швидше зустріти свою другу половину або зміцнити ваші почуття, якщо ви вже маєте пару.

Ваджра-мудра

Ця мудра стимулює кровообіг статевих органів.

Як виконувати:

Зігніть і тримайте разом три пальці - середній, безіменний і мізинець, а великим натискайте на край нігтя середнього.

Вказівний палець витягніть і розслабте.

Робіть це кожній руці по 5 хвилин 3 десь у день.

Велика сакральна мудра

та мудра допомагає при труднощі з оргазмом. Вона може принести полегшення і у разі хвороб сечового міхура, передміхурової залози у чоловіків, болю під час менструації у жінок. Велику сакральну мудру виконують обома руками.

Як виконувати:

З'єднайте кінчики безіменних пальців, а мізинці покладіть на великі.

Утримуйте це положення протягом 10 подихів.

Потім з'єднайте подушечки мізинців, а безіменні пальці покладіть великі.

Утримуйте протягом 10 подихів.

Робіть мудру по 7 хвилин 3 десь у день.

Шива-лінгу

Шива в індійській міфології – бог руйнівник, завдяки якому стає можливим новий витвір. Без смерті не було б народження. У природі всюди є початок і кінець. Шива Лінга, або дітородний орган Шиви, представляє чоловічу силу і є символом руйнування та подальшого відродження. Ця мудра може допомогти зачати дитину. Вона омолоджує організм і надає велику цілющу дію.

Як виконувати:

Покладіть праву руку з піднятим великим пальцем на ліву долоню.

Ліва рука має нагадувати вузьку, витягнуту чашу.

Пальці на ній зімкніть і надайте їм чашоподібної форми.

Руки тримайте біля живота, лікті направивши назовні і трохи вперед.

Правої руці надайте подобу кулака з витягнутим великим пальцем. Вона повинна лежати як би в колисці, утвореній лівою. Цю мудру можна робити 2 рази на день по 4 хвилини та більше.

Уттарабодхі-мудра

Мудра заряджає організм сексуальною енергією.

Як виконувати:

Розташуйте руки біля сонячного сплетення.

Помістіть вказівні та великі пальці обох рук один на одного.

Вказівні пальці мають бути спрямовані нагору, а великі – вниз.

Це положення можна утримувати протягом будь-якого часу.

Виконуйте мудру 2 десь у день 3 хвилини.

Мудра-лотоса

Як виконувати:

Коли ж розкриваємо руки і розставляємо пальці в сторони, це схоже на лотос, що розпустився.

Складіть руки як бутон і розкрийте квітку.

Повторіть кілька разів.

Пушпапута-мудра

Як виконувати:

Покладіть розкриті руки долонями вгору на стегна.

Розслабте руки, великі пальці прикладіть до зовнішніх країв вказівних.

Виконуйте мудру 3 десь у день 30 хвилин.

Варада-мудра

Як виконувати:

Виставте вперед ліву руку, пензлем униз.

Долоня має бути відкрита і спрямована зовні.

Праву руку покладіть на коліна чи стегно.

Виконуйте мудру 1 раз на день 5 хвилин.

Це далеко не всі мудрі, які здатні допомогти вам знайти любов і супутника життя.

Ненав'язливе музичне тло допоможе вам знайти потрібний душевний настрій; музика для мудрої має бути спокійною і приємною (можна використовувати музику для релаксації).

Загалом мудрі можна виконувати в будь-якій обстановці, хоч на роботі, хоч у транспорті, хоч будинки на дивані, головне – перебувати в спокої.

Однак максимальний ефект вони дають, коли телевізор, комп'ютер і телефон вимкнуто і ніщо не відволікає, даючи можливість повністю зосередитися на виконанні мудрих і своїх бажань.

Застосовуйте та ділитесь з друзями! Усі бажання здійсняться!

Самотність - стан дуже суб'єктивний. Можна перебувати в самоті і не почуватися самотнім. Наприклад, самітники і ченці не почуваються самотніми, тому що постійно перебувають з Богом і почуваються єдиними з цілим світом. Така самотність багатьма з них шанується за щастя і, звичайно, страждань не приносить.

Тому, будь ласка, не оцінюйте ступінь своєї самотності за зовнішніми, об'єктивними показниками. Натомість загляньте в себе, у свою душу, і запитайте себе: чи справді ви почуваєтеся нещасним через те, що, наприклад, живете один. І чи справді ви не відчуваєте самотності, якщо поруч із вами є інші люди.

Отже, самотність – це не так наш стан, як відчуття. Визначимо його так: відчуття страждання через брак потрібної нам кількості та якості спілкування. Якщо у вас є саме це відчуття страждання всередині - значить, ця мудра для вас, незалежно від того, чи є ви за зовнішніми ознаками самотнім чи ні.

Визначтеся, який саме вихід із самотності був би для вас сприятливим. Це важливо, щоб сформувати правильний намір у виконанні мудрі. Комусь для щастя потрібно придбати цілий колектив однодумців, а комусь потрібна одна єдина рідна людина. Комусь потрібна дружня компанія для веселого проведення часу, а комусь вірні соратники, учні, послідовники. Комусь потрібна сім'я у традиційному її розумінні, а комусь просто друг чи подруга, близька людина. Комусь потрібна влада над масами людей, а для когось важливіше тепло, любов і порозуміння у найвужчому родинному чи дружньому колі.

Виходьте з ваших особистих, індивідуальних особливостей, життєвих установок, переваг, планів та цілей. Не прагнете бути схожим на інших - шукайте ті варіанти життєустрою, які будуть щасливими саме для вас. І тоді мудра допоможе вам вийти з будь-яких видів та форм самотності.

Наприклад, мудра для налагодження особистого життя допоможе у таких ситуаціях:

якщо вам не вдається створити сім'ю, тоді як є пристрасне бажання нею мати;
якщо вам потрібно знайти близьку людину, яка любить, розуміє, рідну душу;
якщо ви хочете знайти справжніх друзів;
якщо ви хочете знайти когось, хто піклуватиметься про вас і допомагатиме вам;
якщо вам потрібне коло однодумців;
якщо ви хочете стати більш відкритим у спілкуванні, легко знайомитись і заводити нових друзів;
якщо вам потрібно знайти компанію для спільного відпочинку, подорожей і т.д.;
якщо ви хочете знайти коло людей, з якими разом можна займатися якоюсь необхідною, важливою, цікавою та корисною справою;
якщо ви виявилися одинаком, а то й ізгоєм у якомусь колективі;
якщо ви хочете притягнути прихильників у ситуації будь-якого протистояння, де більшість виявилася не на вашій стороні;
якщо ви хочете встановити більш теплі, близькі відносини з людьми, що вас оточують;
якщо ви хочете знайти співрозмовників для розмов на цікаві для вас теми.

Як працює мудра для налагодження особистого життя

Якщо ви почуваєтеся самотнім і страждаєте від цього, значить, у вашій енергетичній системі є певні контури, які з якоїсь причини виявилися замкненими самі на себе замість того, щоб бути відкритими для світу та зв'язків з іншими людьми. Мудра створює потужну енергетичну конфігурацію, насамперед дозволяє розімкнути ці контури, тобто повернути їм природні функції.

Якщо говорити мовою хімії, то у вас знову утворюються якісь «вільні валентності», відкриті для встановлення зв'язків із зовнішнім світом та іншими людьми. Саме відсутність цих «валентностей» і є причиною самотності у більшості людей. Вони могли закритися колись у вашому минулому через страхи, стреси, важкі переживання, образи та інші негативні фактори. Мудра допоможе позбутися неприродних енергетичних блоків та «заглушок», замикань контурів, що виникли на ґрунті цих негативних факторів. І ви знову опинитеся у стані відкритості світу та іншим людям, що дозволить вам з легкістю налагодити необхідне спілкування.

Одночасно мудра організує потужний потік енергії, який дає вам внутрішню силу та зміцнює психологічну стійкість. Це дозволить вам налагодити нормальні, здорові взаємини з іншими людьми - а саме спілкування рівноправне, яке приносить задоволення всім його учасникам, де ніхто не є підлеглою, залежною стороною, а тим більше жертвою. Це дуже важливо - що мудра допоможе вам уникнути будь-якого виду нездорових відносин і сприятиме встановленню лише сприятливих, здорових взаємин з іншими людьми.

Потужний потік енергії, що зміцнює вашу психологічну стійкість, одночасно завдяки своїй особливій конфігурації діятиме як магніт, що притягає у ваше життя саме тих людей, які вам потрібні.

Після того, як ви почнете практикувати мудру, у вашому житті неминуче почнуться зміни. Постійно виникатимуть ситуації, що сприятимуть спілкуванню та зав'язуванню взаємин. Якщо у вас є велика звичка до самотності, вам спочатку, можливо, доведеться робити деякі зусилля над собою, щоб залишатися відкритим новим зв'язкам і не уникати спілкування та взаємин з іншими людьми.

Майте на увазі, бажання уникнути спілкування може бути залишковим явищем багаторічної дії тих самих замкнутих енергетичних контурів, тому що у вашій психіці все ще залишається пам'ять про цю звичну для вас реакцію. Може знадобитися деякий час, щоб ця звичка стерлася остаточно. Тому, будь ласка, не будьте пасивними, активно йдіть назустріч спілкуванню, навіть якщо всередині спочатку буде якийсь опір. Незабаром це пройде, і ваші взаємини з іншими людьми встановлюватимуться легко, а саме спілкування стане приємним і приносить задоволення і щастя.

Як застосовувати мудру для стосунків

Бувають ситуації, коли потрібне екстрене застосування цієї мудрої – наприклад, коли ви опинилися на самоті, поряд нікого немає, а вам терміново потрібна допомога. Насамперед, звичайно ж, у такому разі не нехтуйте всіма можливими засобами зв'язку, які є під рукою. І тільки після цього приступайте до виконання мудрі – у будь-який час, від 5 до 30 хвилин.

У всіх інших випадках мудру застосовують 2 рази на день, вранці та ввечері, по 3-5 хвилин протягом будь-якого часу від одного тижня до півроку. Якщо потрібного ефекту немає, практикуйте 3 рази на день, вранці, вдень та ввечері по 5-7 хвилин. Якщо і в цьому випадку видимого ефекту немає навіть через півроку - значить, ви просто втрачаєте шанси, що випадають вам. Будьте уважнішими до того, що відбувається навколо вас.

Опис мудрі

1. Поставте праву руку (для шульги - ліву) перед грудьми, долонею вгору, пальці спрямовані від себе.

2. Розведіть пальці в сторони, мізинець трохи зігніть у бік долоні, але він не повинен її торкатися, безіменний палець теж зігнутий, але менше, ніж мізинець, вказівний і середній лише трохи зігнуті, великий палець прямий, дивиться убік.

3. Зігніть руку в зап'ястя максимально від себе, щоб долоня по можливості була спрямована зовні.

4. Іншу руку (для правшів ліву, для шульги праву) поставте перед грудьми долонею вгору, пальцями від себе.

5. З'єднайте в кільце великий та вказівний пальці.

6. Мізинець підігніть, щоб він подушечкою вперся в основу долоні.

7. Середній і безіменний пальці щільно притисніть один до одного і випряміть.

8. Не змінюючи положення першої руки, другу максимально зігніть у лікті, щоб кисть із заданим положенням пальців виявилася біля плеча.

9. Очі не заплющуйте, дивіться розфокусованим поглядом вдалину, ніби крізь простір.

10. Зосередьтеся на області основи горла і уявіть собі, що там за годинниковою стрілкою закручується вихор енергії, що притягує до вас потрібне спілкування та взаємини.

11. Сформуйте твердий намір вийти з самотності та знайти потрібні вам зв'язки.

12. Залишайтеся у цьому положенні від 3 до 30 хвилин за обставинами.

Мудра, яка зробить вас привабливою для осіб протилежної статі

Кому знадобиться мудра

Мудра знадобиться тим людям, кому бракує уваги, любові, розуміння протилежної статі.

Ви можете не бути самотніми, але якість відносин, проте, може вас не влаштовувати. Ця мудра допоможе вам, якщо ви хочете більше подобатися, викликати тепліші почуття.

Також мудра необхідна, якщо ви почуваєтеся обділеною чоловічою чи жіночою увагою. Мудра сприяє тому, що самі люди починають тягтися до вас і шукати вашого суспільства.

Мудра допоможе вам стати по-справжньому коханим. Щоб люди прагнули бути поряд з вами не через ваше високе становище, гроші чи заслуги, а просто тому, що ви подобаєтеся їм таким, яким ви є.

Завдяки мудрому люди побачать вас з найкращого боку, помітять ваші переваги і почнуть їх цінувати.

Мудра знадобиться тим, кому необхідно стати привабливішим для осіб протилежної статі, щоб знайти відповідного партнера та створити сім'ю.

Мудра допоможе в будь-яких ситуаціях, де вам важливо бути привабливим, наприклад, коли ви йдете на побачення або влаштовуватись на роботу, складати іспит, і т.д.

Вона необхідна завжди, коли ви хочете справляти на людей приємне враження.

Ось приклади ситуацій, коли допоможе ця мудра:

вам важливо, щоб на вас звернула увагу людина, до якої ви небайдужі;
ви хочете знайти того єдиного, хто покохає вас усією душею;
ви хочете бути предметом загальної любові та обожнювання;
ви хочете бути душею будь-якої компанії;
ви хочете, щоб ваші стосунки з близькими, рідними, друзями, знайомими, колегами стали теплішими;
вам хочеться, щоб у вас не бракувало друзів і знайомих і якнайбільше людей прагнуло спілкуватися з вами;
ви хотіли б, щоб ваш начальник нарешті помітив ваші переваги та оцінив успіхи в роботі, а також виділив серед інших своїх підлеглих;
ви збираєтеся познайомитися з новими для вас людьми і хочете справити на них приємне враження, щоб це знайомство продовжилося і надалі;
ви хочете у своєму робочому колективі чи іншому значимому вам колу людей частіше опинятися у центрі уваги;
ви хочете частіше отримувати від оточуючих компліменти, похвалу та схвалення;
ви вирушаєте на ділову зустріч, співбесіду, іспит, і т. д., де ваш успіх багато в чому залежить від враження;
ви хочете, щоб вам скрізь і завжди траплялися доброзичливі приємні люди.

Як працює мудра

Подібно до попередньої мудре - що допомагає вийти з самотності, яка є мудрою більш універсальної дії, ця мудра також розмикає деякі замкнуті контури у вашій енергетичній структурі, які не дають проявитися вашій природній привабливості та чарівності. Але це дещо інші контури - ті, які відповідають не так за здатність до встановлення взаємовідносин, як за привабливість, особливий магнетизм, який незрозумілим чином тягне до нас людей.

Зверніть увагу, що природна привабливість і чарівність дано всім людям без винятку. Немає і не може бути непривабливих, непривабливих немовлят. Невипадково маленькі діти привертають стільки уваги, ними милуються, їм розчулюються майже всі без винятку. Тому що в їх енергетичній структурі контури, що відповідають за магнетизм, привабливість, розімкнуті, відкриті та активні.

Але ці контури під впливом різних негативних чинників ніби «злипаються» і замикаються самі він, перестаючи грати роль своєрідних антен і водночас магнітів, відповідальних взаємодію Космосу з іншими людьми. Людина в результаті перестає випромінювати магнетизм і чарівність. Це може статися під впливом негативної думки інших людей, їх засудження, критики, заборон, а також порівняння з іншими людьми, в результаті якого людині може здатися, що вона «некрасива», «не досить приваблива», «не найкраща».

Це все суб'єктивні відчуття, які найчастіше не відповідають реальності – але під їх впливом людина втрачає свою природну привабливість, яка зовсім не залежить від зовнішньої краси, а також від переваг та недоліків характеру людини. Всі ми знаємо, що красива і гідна людина може бути самотньою, а той, хто за загальним поняттям менш гарний і страждає безліччю недоліків, стає, проте, душею суспільства. Тому що відповідні контури його енергетичної структури розімкнені, активні та працюють нормально.

Так ось: Ця мудра буквально повертає вашу енергетичну структуру в дитячий, первозданний, природний стан. Це змінює насамперед ваш внутрішній стан. До вас повертається радість життя і інтерес до неї, ви стаєте відкриті, чуйні до навколишнього світу і буквально вловлюєте дружні вам струми, що йдуть від нього і від інших людей.

Внутрішнє перетворення робить вас привабливими та незрозуміло привабливими для інших людей. Одночасно мудра включає в дію особливі енергії, які ніби висвічують ваші переваги та привабливі якості та приховують недоліки. Тепер ви можете працювати над своїми недоліками спокійно, знаючи, що людям у вічі вони не впадають, тоді як ваші переваги та переваги явно видно всім.

Після застосування мудрі ваше життя зміниться легко і природно, що не вимагатиме від вас зусиль – навпаки, жити вам стане набагато легше та приємніше.

Як застосовувати

Перед якоюсь відповідальною подією, коли потрібно терміново підвищити свою привабливість, застосовуйте в будь-який час, одноразово, від 5 до 20 хвилин.

Для більш стабільного підвищення своєї привабливості практикуйте 2 рази на день, вранці та ввечері, по 5-7 хвилин протягом будь-якого періоду від 1 тижня до півроку.

Якщо ви ставите перед собою серйозні, значущі цілі - наприклад, залучити партнера для створення сім'ї - допустимо практикувати 3 рази на день, вранці, вдень і ввечері по 7-9 хвилин протягом тижня до півроку.

Якщо протягом тривалого часу результату немає, почніть практикувати мудру для виходу з самотності.

Опис мудрі

1. Праву руку (для лівшів ліву) поставте перед грудьми долонею вгору, пальці направлені не суворо вперед, а по діагоналі, трохи у бік протилежної руки, приблизно під кутом 45 градусів по відношенню до корпусу тіла.

2. Пальці злегка розведіть і трохи заокругліть, злегка підгинаючи убік долоні. Великий палець прямий і відведений убік.

3. Другу руку (для правшів ліву, для шульги праву) поставте перед грудьми долонею вниз, також під кутом приблизно 45 градусів до корпусу тіла, тобто пальці обох рук спрямовані один до одного приблизно під прямим кутом.

4. З'єднайте в кільце великий і вказівний пальці другої руки.

5. Середній і безіменний пальці другої руки щільно притисніть один до одного, випряміть, потім помістіть їх в одній площині із зігнутим вказівним пальцем (з'єднаним у кільце з великим). Бічні поверхні вказівного та середнього дуже близько одна від одної, але не стикаються.

6. Мізинець цієї ж руки випряміть і підніміть, наскільки зможете, щоб він склав пряму лінію з тильною стороною пензля.

7. Підніміть цю руку трохи вище рівня першої, а потім змініть її положення так, щоб витягнуті і зімкнуті середній і безіменний пальці були спрямовані зверху під кутом приблизно в 45 градусів до центру долоні першої руки, але не діставали до нього приблизно на 1 дюйм.

8. Закрийте очі і зосередьтеся на серці. Уявіть собі, що там формується джерело дуже м'якої теплої енергії, яка наповнює все ваше тіло, огортає вас, наче коконом.

9. Сформуйте твердий намір стати привабливим іншим людям.

10. Залишайтеся у цьому положенні від 5 до 20 хвилин за обставинами.

Мудра, яка допоможе прив'язати та утримати коханого (улюблену)

Кому знадобиться мудра

Ця мудра певною мірою є різновидом попереднього, але має більш конкретну дію - дозволяє вам стати привабливим саме для тих, хто вам необхідний в даний момент. Адже ця мудра допомагає притягнути людей не просто для теплих взаємин, дружби та любові, але для певної мети. Основна відмінність цієї мудрої від попередньої - у тому, що вона не тільки підвищує вашу привабливість для цих людей, але має цілком реальний механізм притягнення їх у ваше життя, і не просто так, а для вирішення якогось конкретного завдання - створення сім'ї.

Зверніть особливу увагу: коли я кажу, що мудра допоможе притягнути у ваше життя необхідних людей, це не означає, що за її допомогою ви можете цілеспрямовано впливати на якусь відому вам людину з таким ім'ям і прізвищем. Тобто не виключено, що притягнеться і він теж, але, практикуючи мудру, ви не повинні мати на увазі нікого конкретного зі знайомих або незнайомих вам людей, тому що цим ви можете мимоволі обмежити силу мудрі, внести перешкоди в її дію і не досягти результату.

Справа в тому, що конкретна людина може не мати наміру спілкуватися з вами, і в цьому випадку дія мудрі вступить у протидію з її волею. Дві різноспрямовані сили погасять одна одну, і мудра не спрацює, або спрацює зовсім не так, як треба.

Тому при виконанні мудрі фіксуйтеся не на образі конкретної людини, а на меті - здобуття коханої людини та створення сім'ї. Мудра допоможе притягнути саме тих, хто вам справді необхідний, навіть незалежно від того, є вони вашими знайомими чи ні. Ви можете навіть не здогадуватися про їхнє існування, проте механізм мудрі з бездоганною точністю притягне саме тих, хто вам потрібен, і ваша мета буде досягнута.

Як працює мудра

Ця мудра створює енергетичну конфігурацію із відкритими «точками входу». Виникає ефект тяжіння потрібних вам енергій із довкілля - отже, і необхідних вам людей. Спрацьовує ефект тяжіння подібного до подібних: ваша «точка входу» має енергії вашого наміру досягти намічену вами мету, і із зовнішнього світу до вас починають притягуватися саме ті люди, які мають необхідні якості для сприяння вам у досягненні вашої мети.

Крім того, сама енергетична конфігурація, створювана мудрою, має потужний магнетичний вплив на навколишнє середовище. Ви і місце вашого життя, опинившись в центрі цієї зміни, починаєте як сильним магнітом притягувати до себе необхідні вам енергії.

І «точки входу» для тяжіння інших людей фарбуються ще й цими магнетичними енергіями, завдяки чому ви стаєте привабливими саме для людей, здатних стати вашими партнерами, помічниками та компаньйонами у досягненні вашої мети. Ніякого насильства над волею цих інших людей у цьому випадку не відбувається - навпаки, все складається до взаємної користі та задоволення, тому що ваші інтереси та інтереси людей, які притягуються у ваше життя, абсолютно збігаються.

Таким чином, мудра, образно кажучи, дозволяє до будь-якого замку знайти відповідний йому ключ. Тобто якщо перед вами стоїть певне завдання, то ніби самі собою в потрібний момент до вас приходять люди, які точно знають, як це завдання вирішити, і здатні допомогти вам це зробити.

Після практики мудрі вам не потрібно робити якихось спеціальних дій - просто будьте дуже уважні до того, що відбувається навколо.

До вас різними шляхами будуть приходити потрібні вам люди - або ви почнете отримувати інформацію про те, де і як знайти потрібних вам людей. Звертайте увагу буквально на все - на оголошення в газеті, що випадково трапляються вам на очі, уривки чиїхось почутих розмов, поради знайомих і незнайомих людей. І, звичайно, не нехтуйте зустрічами, новими знайомствами, не замикайтеся в собі, а частіше буваєте серед людей, і швидкий успіх вам забезпечений.

Як застосовувати

Коли вам терміново потрібно знайти потрібних людей, практикуйте протягом дня кожні 2 години по 5-10 хвилин (в екстрених випадках можна практикувати кожну годину, але не більше 14 годин поспіль).

В інших випадках – 2 рази на день, вранці та ввечері, по 3-5 хвилин, щодня, протягом будь-якого терміну від 3 днів до 3 місяців. Якщо ефекту немає, зверніться спочатку до мудрих для виходу з самотності та для того, щоб стати привабливим для людей.

Опис мудрі

1. Праву руку (для шульги ліву) поставте перед грудьми долонею вгору, щоб пальці були спрямовані від себе під кутом приблизно 45 градусів до корпусу тіла.

2. Пальці розведіть і злегка зігніть, великий палець випряміть та відведіть убік.

3. Другу руку (для правшів ліву, для шульги праву) також поставте перед грудьми долонею вгору, пальці направлені вперед під кутом до корпусу тіла приблизно в 45 градусів.

4. З'єднайте у кільце великий палець і мізинець цієї руки.

5. Інші пальці випряміть, витягніть і щільно з'єднайте один з одним.

6. Підніміть цю руку трохи вище рівня першої руки і розташуйте її так, щоб нігті випрямлених середнього та вказівного пальців упиралися в центр долоні першої руки, спрямовані до неї під кутом приблизно в 45 градусів.

7. Заплющте очі, зосередьтеся на ділянці серця, уявіть собі, що там виникає м'яка енергія, що наповнює все ваше тіло і огортає вас коконом.

8. Сформуйте твердий намір досягти поставленої вами мети та залучити для цього потрібних вам людей.

9. Залишайтеся у цьому положенні від 3 до 10 хвилин за обставинами.

Мудра, щоб налагодити стосунки у сім'ї

Кому знадобиться мудра

Ця мудра необхідна всім, хто хотів би, щоб у його сім'ї відносини покращилися – причому це як стосунки між подружжям, так і між батьками та дітьми та іншими родичами.

Увага: якщо у вашій сім'ї мають місце патологічні взаємини, такі як насильство фізичне чи психологічне, різного роду залежності та стосунки, де ви почуваєтеся жертвою – терміново застосовуйте мудру, яка допомагає вийти з підпорядкування. Так як ця мудра призначена для випадків, де стосунки залишають бажати кращого, але все ж таки не є патологічними і де вам не загрожує насильство або роль жертви.

У будь-якій, навіть найкращій родині, бувають конфлікти та нерозуміння, розбіжності та сварки. Бувають і об'єктивні обставини, що заважають щастю сім'ї (наприклад, вимушені розлуки).

Трапляється, що недоброзичливість оточуючих загрожує зруйнувати сім'ю чи це намагаються робити розлучники та розлучниці. І тут допоможе мудра. І, звичайно ж, проблеми батьків та дітей не минають нікого. Мирно вирішити подібні протиріччя також покликана ця мудра.

Зверніть увагу: мудра діє тільки тоді, коли ви щиро хочете повернути мир, спокій і гармонію вашим відносинам. Якщо у вас є хоча б невелике, навіть неусвідомлене бажання піти на розрив, мудра не спрацює. Ваш підсвідомий негативний намір завадить її позитивній дії.

Навіть якщо вся сім'я налаштована негативно, одна людина з позитивним настроєм (тобто бажаючий не розриву, а миру, гармонії та відновлення теплих стосунків), практикуючи мудру, може у короткий термін виправити ситуацію.

Отже, ось короткий перелік ситуацій, в яких вам знадобиться ця мудра:

сварки та нерозуміння між подружжям;
сварки та нерозуміння між батьками та дітьми;
сварки та нерозуміння з батьками чоловіка чи дружини;
ревнощі когось із подружжя, як обґрунтоване, так і немає;
конфлікти через майно, спадщину, гроші, тощо;
безпричинне на вигляд роздратування на чоловіка чи дружину та інших членів сім'ї;
безпричинне на увазі охолодження відносин між подружжям за відсутності конфліктів і сварок;
що зароджується або вже виникла недовіра між подружжям;
спроби ззовні зруйнувати сім'ю;
якщо діти потрапили під чийсь сторонній небажаний вплив, опинилися в поганій компанії;
якщо хтось заздрить благополуччю вашої родини і намагається очорнити вас, розпускаючи чутки та плітки;
якщо в сім'ї почалася безпричинна на вигляд низка неприємностей і проблем;
якщо загрожує небажана вимушена розлука;
якщо ви хочете налагодити стосунки з кимось із далеких чи близьких родичів, з якими перебуваєте у сварці чи просто з якихось причин не спілкуєтесь;
якщо ви хочете набути більше порозуміння і налагодити тепліші стосунки з кимось із близьких чи далеких родичів;
якщо ви хочете знайти близьких або далеких родичів, з якими з якихось причин втрачено зв'язок.

Як працює мудра

Мудра створює енергетичну конфігурацію, що розкриває у вашій власній енергетичній структурі та у просторі вашого життя канали ідеальних сімейних взаємин.

Справа в тому, що від народження кожному з нас дається свого роду ідеальна енергетична матриця побудови відносин із собі подібними і особливо сімейних відносин, що сприяють продовженню роду як особливо значимих для природи. Якби канали, що становлять цю матрицю, залишалися відкритими і чистими протягом усього нашого життя, ні в кого з нас не було б проблем та конфліктів із близькими людьми. Ми розуміли б один одного з напівслова і навіть без слів і точно знали - вірніше, відчували всією своєю істотою - як поводитися, які говорити слова в тій чи іншій ситуації, щоб зберегти почуття власної гідності, взаємоповагу та гармонійні стосунки в сім'ї, щоб не відбувалося з нами та навколо нас.

Але ці канали починають закриватися та забруднюватися у більшості людей ще в дитинстві під впливом далеко не гармонійних, як правило, стосунків у батьківській родині. Потім додається власний, часто негативний досвід взаємин, і до зрілого віку доступ до початкової матриці взаємин просто закривається.

Ця мудра допомагає розкрити, розчистити канали початкової матриці та повністю відновити її саму. В результаті на інтуїтивному рівні до вас прийде точне знання, як вирішити всі проблеми вашої родини та відновити гармонію. Оскільки мудра створює ще й потужний потік енергії, що несе вам силу та твердість духу, то у вас з'являться реальні можливості та сили вирішити своєю волею всі проблеми.

Вам не обов'язково посвячувати інших членів сім'ї, що ви практикуєте мудру. Більше того, якщо члени сім'ї налаштовані вороже чи скептично, їх у жодному разі не потрібно посвячувати у ваші практики. Мудра дає настільки потужну енергію, що зусиль однієї людини достатньо, щоб вирішити проблеми навіть дуже великої родини.

Ця мудра вимагає від вас активності. У міру того, як ви її практикуватимете, справжні причини конфліктів і проблем і шляхи виходу з них почнуть вам прояснятися. Вам стане зрозумілим, що і як треба виправляти і що для цього потрібно робити. Не гайте часу, дійте. Довіряйте своєму серцю та голосу інтуїції. Працююча у вашій енергетичній структурі жвава і прочищена ідеальна матриця сімейних взаємин буде давати вам абсолютно вірні підказки, які ви сприйматимете як свої думки, що раптово приходять осяяння або голос інтуїції. Дійте згідно з цим внутрішнім голосом і не помилитеся.

Як застосовувати

В екстрених випадках (гострий конфлікт) застосовуйте негайно, будь-коли, одноразово, 10-15 хвилин.

В інших ситуаціях – 2 рази на день, вранці та ввечері, 5-7 хвилин. Якщо через тиждень немає жодних результатів, практикуйте далі тричі на день по 5-7 хвилин, але не більше місяця поспіль. Якщо через місяць нічого не змінилося, практикуйте мудру, яка допомагає вийти з самотності, або проаналізуйте, чи немає у вашій родині патологічних взаємин, небажаної залежності, підпорядкування, і тоді практикуйте відповідну мудру.

Опис мудрі

1. Ліву руку (для шульги праву) поставте перед грудьми долонею вгору, пальці спрямовані від себе.

2. З'єднайте в кільце великий та середній пальці цієї руки.

3. Безіменний палець і мізинець зігніть і упріться їх подушечками в основу великого пальця.

4. Тримайте вказівний палець напівзігнутим.

5. Долонею другої руки (для правшої правої, для лівої лівої) обхопіть цю руку знизу за зап'ястя, подушечку великого пальця розташувавши на підставі великого пальця іншої руки.

6. Очі закривати не потрібно. Дивіться вдалину розфокусованим поглядом ніби крізь простір.

7. Зосередьтеся на ділянці серця і уявіть, що там формується м'яка тепла енергія, що наповнює ваше тіло і огортає вас коконом.

8. Сформуйте твердий намір налагодити стосунки у вашій сім'ї та отримати для цього всі необхідні вам знання та можливості.

9. Залишайтесь у цьому положенні від 5 до 15 хвилин за обставинами.