Масажування активних точок організму позитивно впливає на імунітет та настрій дитини. Цей масаж знижує відсоток ризику захворювань на застуду. Ще в давнину китайські цілителі намагалися розробити без лікарських методів лікування. Масаж активних точок організму впливає роботу основних органів людського організму, стимулює їх роботу.

Точковий масаж добре практикується у східних країнах, це один із підвидів східної медицини. Його активно рекомендують дорослим та дітям. Звичайно звичайному дилетанту не під силу проводити сеанси точкового масажу вдома, але знання і практика деяких основних прийомів цього масажу може відмінно стати в нагоді в лікуванні різних дитячих захворювань.

Здебільшого масаж забороняється при підвищеній температурі. Також не можна робити масаж при різних шкірних захворюваннях, таких як: ексудативний діатез, вітрянка, піодермія, і звичайно, якщо на шкірі присутні прищі, бородавки та шкірні нариви.

Правильний час для масажу

Найбільше для масажу підходить час коли малюк бадьорий, спокійний і, у свою чергу, має позитивний настрій до масування. Під час масажу необхідно розмовляти з дитиною, розповідати вірші чи казки, рекомендується масажувати в ігровій формі. У такому випадку дитина залишатиметься у постійній позитивній думці від масажу.

Техніка

Насамперед, перед точковим масажем для дітей настійно рекомендується зняти кільця та браслети з рук, вимити руки та ретельно підстригти нігті, щоб не подряпати дитячу шкіру. Масування виконується круговими рухами вказівним і великим пальцями за годинниковою або проти годинникової стрілки. Також масаж можна виконувати просто злегка натискаючи на певну точку.

При хворобі зубів у дітей слід масажувати верхню точку вушної раковини. У разі коли біль знаходиться з правого боку, потрібно натискати на праве вухо великим і вказівним пальцями протягом п'яти хвилин.

При захворюванні на нежить, дитині слід виконувати натискаючі кругові рухи вказівним і великим пальцями на парні точки, які розташовані біля основи крил носа. Цим збільшується кровообіг у цій зоні та дихання очищається.

Для покращення здоров'я та при кашлі, дитині рекомендується масажувати круговими рухами великим і вказівними пальцями місце, яке розташоване поряд із ключицями, поряд із вилочковою залозою.

Точковий розслаблюючий масаж для дітей

Точковий масаж для дітей – це масаж за допомогою впливу на шкіру дитини за допомогою дистальних фаланг (подушечок) великого та вказівного пальців. Основний прийом точкового масажу – натискання, яке має бути строго певної сили та тривалості.

Одним із правил використання прийомів точкового масажу для дітей є плавні обертальні дії, адже головним завданням є не лікування, а заспокоєння дитини.

Палець, яким ви впливаєте, повинен мати строго перпендикулярно до шкіри, час одного натискання - до семи секунд.

Тиск на точки не повинен викликати у дитини дискомфорту та болю, а для того, щоб навчитися правильно дозувати свої зусилля, молода мама може спочатку випробувати дію цієї процедури на собі.

Починати треба з простого ніжного тиску, який через пару секунд змінюється плавними м'якими обертальними рухами - ви хіба що вгвинчуєте палець у зону впливу.

При поверхневому масажі інтенсивність невелика, при глибшому – під пальцем має з'являтися невелика ямка.

Біль при прорізуванні зубів проходить при стимуляції масажем таких точок:

• зовнішній кут нігтьової лунки вказівного пальчика. Дзеркальна стимуляція, тобто якщо болять зуби зліва, то натискати ватяною паличкою на крапку праворуч.
• точки біля основи складки між вказівним та великим пальчиком із зовнішнього боку кисті. Розім'яти праворуч і ліворуч.
• верхня точка вушної раковини. Якщо біль праворуч, то натискати правому вусі правою рукою великим і вказівним пальцями знизу вгору 5 хвилин.

При перезбудженні допоможе наступний масаж:

• точка в центрі внутрішньої частини підборіддя. Впливати 9 разів за годинниковою стрілкою та 9 разів проти годинникової стрілки.
• середні пальчики. Розминати, несильно здавлювати та розтягувати на обох руках протягом 2–3 хвилин

Точковий масаж, якщо дитина погано спить і плаче:

• точка між бровами над перенісся. Масажувати.
• зовнішні кути вічко. Розминати за годинниковою стрілкою одночасно.
• крапка на маківці. Інстинктивний рух будь-якої мами – просте погладжування, можна стимулювати пальцем.
• точка на внутрішньому краї складки між передпліччям і пензлем, променезап'ясткова складка. Масажувати.
• М'які кругові рухи, що розтирають в області живота за годинниковою стрілкою, цей прийом стимулює травлення і покращує сон, виконувати до 30 разів.
• Поперемінно великими пальцями правої і лівої руки робити натискання руху знизу вгору, від точки між бровами до лінії росту волосся, стимулює розвиток мозку і заспокоює малюка, робити до 50 разів.
• Для засипання малюка погладжуйте великим пальцем підошву по поздовжній лінії спіралеподібними рухами від п'яти до пальчиків, поверніться назад до п'яти, провівши рівну лінію, повторювати до 50 разів
• Від головного болю допомагає ще масаж точки, що знаходиться на голові, посередині лінії, що проходить через маківку від одного вуха до іншого.

При проведенні масажу (інтенсивність та тривалість натискання, кількість повторів) необхідно враховувати індивідуальну реакцію Вашої дитини. Основний критерій – спокійний стан малюка під час масажу. Зверніть увагу, що малюки, як правило, швидко заспокоюються, коли мами починають їх гладити.

Головне пам'ятати, що проводячи точковий масаж, ви впливаєте не тільки на важливі точки, а й через руки передаєте енергетику своєї любові до дитини, а отже, малюк набуває спокою

Чарівність точкового масажу для малюка.

Багато хто знає, що на нашому тілі є безліч точок, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Точковий масаж бере свої витоки у Стародавньому Китаї та застосовується для лікування багатьох захворювань без допомоги ліків.

Суть точкового масажу полягає у впливі пальцями на активні точки шкіри, які є закінченнями нервових центрів, що ведуть до тих чи інших органів. Для проведення точкового масажу людина повинна чітко знати, при натисканні на які точки буде досягнуто ефекту в лікуванні та оздоровленні, тому такий вид масажу краще проводити спеціально підготовленій людині. Проте є кілька нескладних прийомів, із якими може впоратися кожен. В основному це стосується масування точок з метою зняття втоми, нервової напруги та загального розслаблення організму.
Для тих батьків, які не хочуть за найменшого занепокоєння малюка вдаватися до ліків, будуть корисні наступні поради. Одним із правил використання прийомів точкового масажу для дітей є плавні обертальні дії, адже головним завданням є не лікування, а заспокоєння дитини.

Майже кожній мамі знайомий стан, коли дитина погано спить і багато плаче. Причин цьому може бути багато, коли дитину щось турбує фізично. Зазвичай мама може за станом малюка визначити, в чому причина плачу: болить животик, зубки, щось свербить.
Але бувають моменти, коли дитина просто плаче, чомусь незрозуміло. Найчастіше його турбує головний біль. Для цього використовуйте наступні прийоми: натисніть і плавно потріть точку, яка знаходиться посередині перенісся між брівками. Також можна натискати та масажувати симетричні точки по зовнішніх краях очей малюка.
Від головного болю допомагає ще масаж точки, що знаходиться на голові, посередині лінії, що проходить через маківку від одного вуха до іншого. Зверніть увагу, що малюки, як правило, швидко заспокоюються, коли мами їх гладять по голові.

Майже кожну дитину турбує прорізування зубів, і мами готові будь-що, щоб допомогти малюкові. І тут допоможе може прийти точковий масаж. Візьміть ручку малюка так, щоб ваш великий палець ліг на тильну сторону кисті крихти. Знайдіть точку посередині відстані між великим та вказівним пальцями, де починається кістка. Ніжно помасажуйте її точку, це допоможе заспокоїти зубний біль, що ниє.

Коли турбують корінні зуби, то натискайте крапку на зовнішньому кутку лунки нігтя вказівного пальця, при цьому якщо болить зуб праворуч, то рука повинна бути ліва, і навпаки.

Всім відомо, що діти легко перезбуджуються, а ось повернути їх у нормальний стан буває дуже важко. Як заспокоїти малюка? Круговими рухами впливайте на точку посередині підборіддя, спочатку 5 разів за годинниковою стрілкою, потім 5 разів проти годинникової стрілки. Цю точку ще називають «антистресовою». Також зняти перезбудження допоможе масаж і легке розтягування середніх пальчиків по 2 хвилини на кожній руці.

Головне пам'ятати, що проводячи точковий масаж, ви впливаєте не тільки на важливі точки, а й через руки передаєте енергетику своєї любові до дитини, а отже, малюк набуває спокою.

Точковий масаж для дітей дошкільного віку

Ірина Опанасівна Бабікова
Точковий масаж для дітей дошкільного віку

Точковий масаж- один із найдавніших методів лікування. Це дуже корисна процедура, адже завдяки впливу на певні точки на тілі можна змінити стан здоров'я малюка та запобігти розвитку багатьох захворювань, зупинити хворобу та зміцнити імунітет. Точковий масаждітям батьки можуть робити самостійно, починаючи з перших днів життя. В даний час точковий масаж для дітейу дитячому садку стає методикою, яка набуває величезної популярності. Однією з переваг точкового масажу є те, Що методика його проведення досить проста, він не вимагає додаткового обладнання та дорогих приладів.

Вправи точкового масажу навчають дітейсвідомо піклуватися про своє здоров'я та є профілактикою простудних захворювань. Ціль комплексів масажуполягає не тільки у профілактиці простудних та інших захворювань, підвищенні життєвого тонусу у дітей, але й у прищепленні їм почуття відповідальності за своє здоров'я, впевненість у тому, що вони можуть допомогти собі поліпшити своє самопочуття.

Точковий масаж для дітейв дитячому садку - це можливість прищепити дитині звичку правильного дозвілля, що сприяє розвитку як мовленнєвих навичок, так і розробці мускулатури.

Основні умови проведення самомасажу для дітей:

Не застосовувати надто активно силу під час натискання на вказані точки;

— рухи мають бути плавними, масажуючими;

Рухатися необхідно у напрямку від периферії до центру, тобто від рук до плеча;

— починати слід із погладжування, потім переходять до розтирання тіла, розминання та вібрацію, тобто потряхування.

Точковий масаж для дошкільнятпроводиться з використанням великого та вказівного пальця, якими натискають або здійснюють кругові рухи на точки, відповідальні за стан тих чи інших органів чи систем організму. Триває він лише 2-3 хвилини і добре сприймається дитиною. Основні точки знаходяться на долонях та стопах людини, плечах та лопатках, гомілках та колінах.

Самомасаж голови. Круговий масажчерепа дітьми проводиться наступним чином: права долоня погладжує праву скроню, рухатися при цьому необхідно до потилиці. Лівою рукою в цей час здійснюються масажні рухи на лобі. Все це можна виконувати під віршик:

На комод заліз їжачок

У нього не видно ніжок.

У нього, такого злючки,

Чи не зачесані колючки:

І ніяк не розбереш-

Щітка це чи їжак?

Точковий самомасаж обличчя для дітей, сприяє запобіганню простудним захворюванням, дозволяє навчитися керувати мімікою обличчя. Самомасажвиконується в ігровій формі, імітуючи роботу скульптора. Дітейсадять на стільчик і вчать «ліпити гарне обличчя»:

1. Діти виконують погладжування чола, щік, крил носа від центру до скронь, м'яке постукування по шкірі, ніби ущільнюючи її.

2. Вказівними пальчиками роблять натискання на перенісся і крапки над бровами з обертальними рухами за годинниковою стрілкою, потім проти неї по 5 разів.

3. Потім проводять із зусиллям по брів і «ліплять»щипками брови у напрямку до скронь. Можна задіяти крапку між бровами "третє око".

4. Потім середніми пальчиками погладжують під очима (по очниці)у напрямку від зовнішнього куточка у внутрішньому. Роблять акцент на точку на зовнішньому куточку і в центрі очної ямки, і легко проводять по верхньому віці у напрямку до зовнішнього куточка очей (очі закриті). Такими способами використовують слизову оболонку порожнини носа (решітчастих утворень)і пазух чола, лобові відділи головного мозку, активізуючи в них кровообіг, включаючи також очне яблуко, для покращення зору та стимулювання розумового розвитку.

5. Вказівними або середніми пальчиками легко натискають на крила носа, проводять їх по переніссі у бік носових пазух, легко посмикують і пощипують себе за кінчик носа. Цим задіяні передні та середні частки гіпофіза, слизові оболонки носа, гайморових порожнин, покращуючи в них кровообіг.

6. Потім потрібно потерти вушну раковину та притиснути крапку біля козелка вуха для позитивного впливу на орган слуху та вестибулярний апарат.

Виконуючи вищезгаданий комплекс самомасажуможна використовувати наступне слова:

«Крила носа розітри – раз, два, три!

І під носом ти вранці – раз, два, три!

Брови треба розчесати – раз, два, три, чотири, п'ять!

Витріть піт собі з чола – раз, два, раз, два!

Сережки на вуха повісь, якщо є!

Шпилькою волосся скріпи - раз, два, три!

Ззаду ґудзик знайди, пристебни – раз, два, три!

А сюди повісимо брошку, різнокольорову матрьошку!

Дівчата та хлопчики, приготуйте пальчики!

Ви так добре попрацювали і гарно вбралися!»

Точковий самомасаж носа для дітейє одним із способів лікування закладеності носа та нежиті. Він надає позитивний вплив на дитячий організм: стимулює процес кровообігу, зміцнює вплив на м'язи носоглотки, надає тонізуючий вплив на ендокринну систему.

Щоб зняти неприємні симптоми, необхідно тричі пройтися по наведених нижче точках, натискаючи на них по 10 раз:

- Зовнішні куточки очей;

- область між бровами (перенісся);

- Точка, трохи вище вушної мочки.

Самомасаж для обличчя та шиї для дітейсприяє розслабленню м'язів. Дітейнавчають виконувати погладжування шиї у напрямку до області підборіддя. При цьому вони розвертають плечі та витягають шию, тримаючи голову прямо. Виконують поплескування по підборідді тильною стороною долоні. Натискають на точку в центрі нижньої щелепи з боку підборіддя для поліпшення кровообігу, обміну речовин, вироблення гормонів, оскільки точка задіяє спеціальні утворення, що контролюють хімічний склад крові.

Натискають крапку в центрі ключиці над западинкою для регуляції імунної системи організму за допомогою слизової оболонки нижнього відділу глотки, включаючи горло і навіть тимус (вилочкову залозу).

Точковий самомасаж рук. Діти мають активно потерти долоніодин про одного до відчуття тепла, витягнути кожен пальчик і натиснути на нього, нігтями однієї ручки потерти по іншій нігті ( «пральна дошка») для надання сприятливого впливу на внутрішні органи. Крапки на нігтях пов'язані з серцем, легенями, печінкою та кишечником. Натискають крапку між великим та вказівним пальцями (Наприкінці складочки)для нормалізації функцій всього організму, зняття втоми. Слід потерти всю ручку до плеча, натискаючи на м'язи, потім від плеча донизу долонькоюдля збудження м'язів рук та прочищення енергетичних каналів.

Точковий масаж ніг для дітей. Проведений в ігровій формі, точковий масаж ніг для дітейвикликає у них лише позитивні емоції. Сівши по-турецьки, малюк поперемінно повинен підтягувати стопи, потім розім'яти пальці і п'яти, виконати пощипують рухи, що запобігають розвитку плоскостопості. Потім можна поплескати на пальцях і потерти гомілковостоп, зробити кілька обертань і потягнути шкарпетки вперед. Щоб активізувати основні біологічно активні центри, розташовані на нижніх кінцівках, потрібно погладити та легко пощипати гомілки та стегна. Долонями необхідно поплескувати себе у напрямку від кісточок до стегон. Потім ніжки розтирають ребрами долонь і після – кулачками. Весь цей час можна примовляти:

так стукає молоток.

Точковий масаж для дітейу віршах у дитячому садку чи будинку приносить не лише користь, а й викликає масупозитивні емоції.

Точковий масаж для дітейу дитячому садку проводиться під час ігор або після сну. Це сприяє підвищенню захисних властивостей дихальних органів та серцево-судинної системи. Зазвичай точений масаж для дітейне викликає у них негативної реакції, малюки роблять його з радістю. Жодних проблем із запам'ятовуванням тексту та рухів не виникає, адже заучуються вони у процесі, представленому в ігровій формі.

Щоб отримати очікуваний результат, точковий масажу дитячому садку або під час перебування малюка в домашніх умовах має проводитися регулярно. Якщо ця процедура увійде у звичку, організму набагато легше боротися з різними захворюваннями.

Масаж– один із древніх методів цілительства. Всі ми користуємось дотиками, не підозрюючи, що це масаж. Ласкаве дотик жваве для нашого емоційного та фізичного благополуччя.

Точковий масаж Крила носа розітри — раз, два, три І під носом собі вранці — раз, два, три Брові треба розчесати — раз, два, три, чотири, п'ять. Витріть піт.

Точковий масаж для дітей. Техніка виконання при різних хворобах

В офіційній медицині досі немає єдиної думки щодо того, чи допомагає точковий масаж для дітей чи ні. Але, можливо, нас більше цікавить інше. Чи не небезпечно підставляти дитяче тіло під масажні процедури? Чи можуть наші не такі чуйні пальці дуже сильно продавити ніжну дитячу шкіру, зачепивши пошкодивши нерви.

Чи буває боляче від точкового масажу?

Рефлексотерапевти стверджують, що зазвичай пацієнт, якщо що й відчуває, лише слабкий біль при контакті з точкою. Щоправда, такого роду масаж може стимулювати нерви і тоді виникає ниючий біль. Загалом, наполягають фахівці, процедура абсолютно безболісна.

Чи є небезпека в точковому масажі для дітей, ще, в чомусь, крім болю?

Ні. Як і будь-яке лікування, масаж може давати побічні ефекти, але серйозні ускладнення - велика рідкість. Діти, які регулярно отримують сеанси масажу, менш схильні до нездужань та інфекційних захворювань, і, крім того, у них покращується координація руху. Процедури заспокоюють їх, а розслаблений стан покращує їхній сон. Підвищують апетит, допомагають позбутися кольк, діареї та запорів, полегшують дихання дитини при таких захворюваннях, як астма, застій у бронхах, кашель та застуда.

Точковий масаж для дітей при різних симптомах

Нудота

Покладіть зап'ястя на зап'ястя дитини долоню та затисніть великим пальцем на крапку «перикард 6». Щоб виявити цю точку, відміряйте два з половиною дитячі пальці по їхній ширині від складки зап'ястя до передпліччя і покладіть свій великий палець між сухожиллями. Повільно натисніть та обережно стимулюйте крапку близько 1 хвилини, потім відпустіть. Повторіть на іншій руці.

Усі сеанси цього лікувального точкового масажу для дітей у наведених прикладах тривають близько 1 хвилини.

Головний біль або біль у шиї, плечі

Покладіть свою долоню на долоню дитини та натисніть великим пальцем на крапку «тонкий кишечник 3». Щоб виявити цю точку, складіть долоню в нещільний кулак і прикладіть великий палець до найдовшої складочки на зовнішньому краю його мізинця. Повільно натисніть та обережно стимулюйте цю точку. Відпустіть і повторіть на іншій долоні.

Занепокоєння, підвищена температура

Натисніть великим або вказівним пальцем на точку «легке 11», щоб знизити хвилювання, запаморочення та температуру. Крапка знаходиться на зовнішньому краї великого пальця, біля куточка нігтя. Повільно натисніть та обережно стимулюйте крапку. Повторіть на іншій долоні.

Звичайна застуда

Покладіть свою долоню на пальці руки дитини та натисніть точку «товстий кишечник 4», щоб зняти симптоми звичайної застуди. Крапка знаходиться на тильній стороні долоні в центрі трикутника між кістками великого та вказівного пальчика. Повторіть на іншій ручці.

Носові кровотечі

Щоб зупинити або запобігти носовій кровотечі, натисніть кінчиками вказівних пальців на точку, розташовану безпосередньо під зіницею дитини на кожній стороні ніздрів біля його носика. Стимулюйте також 1 хвилину. За потреби повторіть.

Забиті носові порожнини, сухість у носі

Натисніть великим пальцем на точку «сечовий міхур 2» – це допоможе очистити дитячі порожнини. Крапка знаходиться на внутрішньому краю його брови. За хвилину для кожної сторони.
Точковий масаж для дітей – це завжди обережні стимулюючі дії кінчиками пальців. Такий масаж ніколи не повинен бути болючим для коханого малюка.

Стаття написана за матеріалами сайтів: m-cm.ru, www.maam.ru, naturemed.ru.

абота про малюків не обмежується годуванням та гігієнічними процедурами. Правильному розвитку невеликого організму сприяє дитячий точковий масаж. Існує думка, що масаж може виконувати лише професіонал. Однак ласкаві мамині руки впораються з цим завданням анітрохи не гірше (для початку під керівництвом).

Показання та протипоказання

Необхідність точкового масажу визначає лікар. Показання для даної процедури може бути:

Слабкий імунітет дитини;

Нервове збудження;

М'язовий тонус;

Слабкість суглобів;

Профілактика сколіозу, плоскостопості та інші.

Загалом точковий масаж має загальнозміцнюючу, болезаспокійливу, заспокійливу та розслаблюючу дію. Однак, не дивлячись на безневинність даних маніпуляцій, існує ряд протипоказань. До таких відносять:

Злоякісні новоутворення;

Гострі інфекційні захворювання;

Хронічні хвороби під час загострення;

Дихальна та серцево-судинна недостатність;

Висока температура;

Больовий синдром.

Перед проведенням точкового масажу (як і будь-якого іншого) необхідно дотримуватись деяких правил.

Дитина перед процедурою має бути:

Бадьорий, спокійний;

Не відчувати почуття голоду, але й не відразу після їди.

Кімната, в якій передбачається проводити дитячий точковий масаж, повинна бути провітрювана, добре освітлена, але простежте, щоб джерело світла не було спрямоване в очі малюкові. Заздалегідь приготуйте необхідне приладдя: масажне масло, рушник, улюблену іграшку дитини. Вимийте руки, зніміть прикраси (ланцюжок, годинник, кільця) і зістрижіть нігті, щоб не травмувати ніжну шкіру малюка. Під час процедури будьте спокійні – діти дуже тонко відчувають настрій батьків. Маніпуляції супроводжуйте віршами, лічилками та потішками - це налаштує дитину на гру і вона буде легше переносити процедуру.

Точковий масаж - виконання

Сама техніка виконання масажу складною не є. Особливість точкового масажу в тому, щоб впливати на конкретний орган за допомогою конкретної точки на тілі. Для цього слід попрактикуватися в мірі тиску та правильної постановки рук, щоб не завдати шкоди маленькому організму.

Знайдіть необхідну точку, здійсніть обертальні рухи за годинниковою стрілкою, натискаючи, поступово посилюючи ефект. Зафіксуйте тиск на 1-2 секунди та здійсніть дію у зворотному порядку. Не забираючи палець з точки, повторіть вплив. Час, необхідний виконання одного підходу, обмежується 15 секундами. При виконанні підходу необхідно уважно стежити за реакцією малюка – йому не повинно бути боляче. Перевірте ступінь натискання на собі. Зверніть увагу на положення пальців під час процедури. Вони мають бути перпендикулярні поверхні шкіри.

Точковий масаж у житті малюка

Точковий масаж допоможе подолати легкі нездужання дитини. При зубному болю помасажуйте верхню точку на вушній раковині з боку, з якої відчувається біль. Дискомфорт від прорізування зубів допоможе усунути вплив на точку, яка знаходиться на вказівному пальчику малюка біля зовнішнього краю нігтя.

При закладеності носа, помасажуйте крапки, які розташовані біля основи крил носа, по обидва боки перенісся та на підставі брів. Це парні точки – впливати на них потрібно одночасно.

Заспокоїти кашель допоможе стимуляція ямки між ключицями.

Зняти напругу очей, особливо під час початку шкільних занять, допоможе одночасне масажування парних точок біля основи брів. Якщо ви навчите цю свою дитину, вона зможе самостійно полегшити свій стан.

Подолати застудні захворювання допоможе масаж комірцевої зони в районі сьомого шийного хребця.

Найбільше скупчення активних точок знаходиться на долонях та стопах малюків. Впливаючи на ці зони, ви стимулюєте роботу внутрішніх органів, шлунково-кишкового тракту. Масажуючи долоню, згадайте старий віршик про сорока, яка кашу варила та діток годувала. У цій маленькій розвазі закладена вся суть точкового масажу: кругові обертання та натискання.

Розвитку опорно-рухового апарату сприяє вплив на точки, розташовані на кісточках, пальцях ніг, трохи вище за колінні суглоби.

Не забудьте про стимуляцію точок, що знаходяться на спині. Масаж підлопаткової зони допоможе зміцнити м'язи спини, що створить міцний м'язовий корсет і запобігатиме розвитку сколіозу в майбутньому.

Якщо ви плануєте активно допомагати розвитку дитини, роздрукуйте схему розташування активних точок і помістіть її на видному місці. Залежно від мети масажу, використовуйте масажний крем із відповідним ефектом: зігріваючим, розслаблюючим, знеболюючим. Використовуйте додатковий вплив приємною музикою та ароматом.

І не забудьте, що крім неоціненної користі здоров'ю, масаж є досить приємною процедурою не тільки на фізичному, а й на емоційному рівні. Під час процедури підвищується поріг довіри до батьків. Час, проведений разом з малюком, може стати найкращими ліками.

Систематичне виконання дитині різних масажних процедур дає чудові результати. Позитивний ефект для здоров'я помітний після перших сеансів. Не є винятком із правила та точковий масаж для дітей. Його суть полягає у здійсненні подразнення рецепторів м'язів та шкіри, що відбувається при натисканні на певну зону. Імпульси від вогнищ впливу надходять до спинного і головного мозку, а звідти до решти органів і систем. Головне — знати «таємні» точки та здійснювати правильні маніпуляції, картинки можуть допомогти батькам зробити точний масаж дітям.

Техніка виконання точкового масажу для дітей

Дитячий масаж робиться не довше 15 хвилин. Він проводиться за допомогою натискань і обертальних рухів у різні боки. Якщо маніпуляції мають профілактичну мету, то вплив має бути слабким, лікувальну – сильнішою. Батькам рекомендується спочатку спробувати масаж на собі, а потім уже робити дитині.

Маніпуляції необхідно виконувати строго у послідовності від першої точки до дев'ятої. Масаж парних точок проводиться одночасно. Якщо якісь рухи неприємні дитині, необхідно знизити силу впливу. Якщо малюк відчуває хворобливі відчуття, потрібно перевірити органи, що відповідають цим точкам, а на самі місця впливати частіше, доводячи їхню чутливість до нормальної.

Особливості точкового масажу для немовлят

Процедура для новонароджених має свої особливості порівняно з маніпуляціями, що проводяться старшим діткам:

Тривалість на кожну рефлекторну зону має перевищувати 1 хвилину.

Точковий масаж немовля можна робити 2-3 рази на день.

За один сеанс не повинно масажуватись більше 4 зон.

Під час процедури можна співати веселі пісеньки, розмовляти з крихіткою.

Якщо малюк почав вередувати точковий масаж, потрібно негайно припинити і постаратися з'ясувати причину його невдоволення.

Температура повітря в приміщенні не повинна бути нижчою за 22 градуси.

Дитячий точковий масаж обличчя

Процедура може виконуватися як дорослими дитині, і малюками самостійно. Часто проводять такий точковий масаж у дитячому садку чи вдома. Хлопців необхідно посадити і показати як «ліпиться» обличчя:

Погладити лоб, щоки (від носа до волосся).

Подушечками пальців натиснути в ділянці перенісся на точки, розташовані під бровами. Зробити 5 разів кругові рухи за годинниковою стрілкою та проти.

Провести лінію вздовж брів, пощипати їх у напрямку від перенісся до скронь.

Подушечками середніх пальців зробити точковий масаж, натискаючи по колу під очима, просуваючись від зовнішнього боку до внутрішнього.

Провести пальчиками від перенісся до пазух, натиснути на крила носа.

Потерти вушка. Знайти точку, розташовану біля козелка, натиснути на неї.

Дратуючи ці активні зони можна запобігти виникненню простудних захворювань. Також чудово розробляється міміка. Точковий масаж обличчя для дітей є чудовим методом для активізації:

Органи зору.

Розумової діяльності.

Мозковий кровообіг.

Роботи гайморових пазух.

Носової порожнини та її слизової оболонки.

Слуховий апарат.

вестибулярної системи.

Точковий масаж для підвищення імунітету у дітей

Ефективна проста процедура запропонована А.А. Уманській. Результати досліджень виявили, що такі маніпуляції сприяють процесу саморегуляції, в результаті якого виробляється велика кількість таких активних речовин:

Лізоциму.

Білків системи комплементу.

Інтерферон.

Точковий масаж для дітей за методикою Уманської чудово зміцнює імунітет дитини. Він полягає у послідовному масуванні таких одиничних точок:

Посередині грудей, де прикріплюються п'яті ребра.

У центрі яремної западини.

В основі перенісся, між бровами.

Парні симетричні області масажуються одночасно:

На перераховані вище точки необхідно впливати подушечкою пальця, обертаючи її кожні 5 секунд за годинниковою стрілкою і проти. Маніпуляції починаються з легких натискань, які потрібно поступово збільшувати.

Точковий масаж дітям дуже корисний для підвищення імунітету. При виникненні перших симптомів застуди або після контакту з хворою людиною його потрібно робити щодня протягом тижня. Якщо виконувати всі маніпуляції правильно, то можна досягти приголомшливих результатів та значно покращити стан здоров'я малюка.

Точковий масаж для дітей.

Щоденний масажактивних точок підвищує імунітет дитини та заряджає її позитивною енергією.

Протягом багатьох століть китайські цілителі вчилися боротися із хворобами, не вдаючись до допомоги лікарських засобів. Одним з таких методів став масаж певних точок, які мають особливі властивості і відповідають за роботу того чи іншого органу.

Східна медицина приділяє точковому масажу важливе значення, рекомендуючи його як дорослим, і дітям. Самостійно проводити вдома складні сеанси, що зачіпають усі «канали життя» організму, у нефахівця навряд чи вдасться, але оволодіти кількома простими прийомами, які виявляться гарною підмогою при лікуванні дитини, що захворіла, під силу кожному.

Протипоказання до масажу

Точковий масаж не можна робити дитині з пошкодженнями шкіри, наприклад, при вітрянці, ексудативному діатезі, піодермії, а також якщо в зоні масажу розташовані родимки, бородавки або прищі. Масаж заборонено за підвищеної температури.

Коли робити масаж

Для масажу найкраще підходить час, коли дитина в хорошому настрої, спокійна і сама налаштована на процедури, сприймаючи їх як різновид гри. У процесі сеансу необхідно постійно спілкуватися з малюком: співати йому пісеньки, у казковій формі коментувати свої дії. Якщо масаж викликає у дитини лише позитивні емоції, то надалі вона із задоволенням робитиме її самостійно.

Техніка масажу

Точковий масаж виконують великим і вказівним пальцями, здійснюючи кругові рухи за годинниковою стрілкою або проти неї, або легко натискають на певну точку. Тривалість сеансу – дві-три хвилини. Перед початком масажу необхідно вимити руки, зняти прикраси з пальців та підстригти нігті, щоб не травмувати ніжну дитячу шкіру.

Якщо у дитини болять зубки, слід масажувати верхню точку вушної раковини. Якщо біль праворуч, то натискати на праве вухо великим і вказівним пальцями знизу вгору п'ять хвилин. Добре допомагає масаж точки сягуань, яка знаходиться в ямці на 1 см спереду від козелка вушної раковини.

Дитині, яка страждає на нежить, добре допоможе масаж парних точок, розташованих біля основи крил носа. Вони відповідають за стимуляцію захисних функцій носоглотки та кровообіг гайморових пазух. Після цього вправи полегшується носове дихання.

Для полегшення кашлю та стимулювання імунітету дитини слід масажувати точку, яка знаходиться трохи нижче за ямку між ключицями, в області вилочкової залози.

Для поліпшення зору служить стимулювання парних точок над носом біля брів.

Впоратися з такими підступними захворюваннями, як грип та застуда, допоможе масаж точки, розташованої посередині задньої поверхні шиї.

Щоб стимулювати та нормалізувати всі функції організму, необхідно впливати на точку, що знаходиться на тильній поверхні кисті між великим та вказівним пальцями.

Для підвищення ефективності точкового масажу перед його початком слід накласти на крапки трохи мазі, що має подразнюючу шкіру дією, або дитячого крему.

Дорогі друзі, сьогодні поговоримо про велику і важливу справу надання посильної допомоги в оздоровленні себе та своїх близьких. Метод настільки простий і доступний, що важко не скористатися ним. Це точковий масаж біологічно активних точок нашого організму. А розповість про нього та особистий досвід застосування мама чудового хлопчика та професійний медик, ведуча Марина Таланіна.

Точковий масаж біологічно активних точок

Напевно, я знову напишу банальність про те, що людський організм це злагоджена розумна система, де все взаємопов'язане. Банальність – ТАК! Всі знають про це, але рідко, хто використовує цінні знання з практичними цілями. На жаль, європейська цивілізація привчена до ліків, які усувають лише причини захворювань. Ми звикли займатися питаннями власного здоров'я глобально, чітко усвідомлюючи всю глибину причинно-наслідкових зв'язків, які усередині людського тіла.

Уявіть електричну схему. Якщо поломка сталася на одній ділянці електроланцюга, то вимикається все освітлення цілком – кілька ламп одночасно. Але варто усунути проблему, як система відновлюється. Так і із людським організмом. Поломка (запальний процес, захворювання) в одному органі призводить до ланцюжка різних захворювань людини, оскільки внутрішні органи взаємопов'язані між собою.

Наприклад, лише така дещиця, як потемніння шкіри на нижній частині чола, свідчить про швидку появу таких проблем, як: запори, утруднене дихання, накопичення жирів, жовчі та токсинів у нирках, а згодом – це каміння та кісти.

Як бачите, марно відбілювати шкіру на обличчі різними засобами, оскільки основних проблем зі здоров'ям це не вирішить, а потрібно комплексно підходити до оздоровлення всього організму в цілому.

Точений біоенергетичний масаж

У цьому питанні й допомагає точковий біоенергетичний масаж. Китайці ще в давнину використовували знання про цілісність людського організму з користю для себе. Вони й зараз успішно застосовують ці знання. Саме тому їхня нація настільки численна, здорова та відрізняється такою високою працездатністю та життєвими адаптаційними здібностями.

Недарма так славиться китайське акупунктура, здатна людину, у прямому розумінні цього слова, «з могили дістати». Метод акупунктури – це вплив на біологічно активні точки людини, здатні запустити процес самозцілення організму за допомогою голок. Однак те саме можна зробити і без голок, а лише методом масажу цих найчарівніших біологічно активних точок.

Стародавні китайські цілителі у розташуванні життєвих точок в організмі людини знайшли певний порядок. Ці точки, як виявилося, розташовувалися вздовж певних умовних ліній, названих згодом меридіанамиабо каналами. Потім виявилося, що ці точки та канали мають пряме відношення до головних внутрішніх органів.

В результаті східна медицина виділила в тілі людини 12 систем, що виконують 12 основних фізіологічних функцій. Ці системи були названі меридіанами, якими протікає життєва енергія людини, кров та життєві соки (шлунковий сік, ліквор – в'язка безбарвна рідина головного та спинного мозку, піт, сльози, кишковий сік…).

Такі безцінні знання були відкриті та успішно використовуються на Сході з 221 року до н.е. Наскільки вражає їхня давнина і водночас просто чарівна результативність. По суті ми маємо доступ до неймовірної, за своєю ефективності, системи природної саморегуляції організму, якою зовсім не користуємося, а лише у виняткових випадках, коли вже не допомагають жодні методи офіційної медицини.

Саме вплив на біологічно активні точки здатний не тільки усунути симптоми захворювання, але і його причину, а також забезпечити чудову та стійку профілактику. Адже ми роками ходимо з хронічними болячками, навіть не намагаючись вже якось їх позбутися, тому що ліки не допомагають. Візьміть, наприклад, дітей - скільки їх - з нескінченно хлюпають носами і настирливим підкашлювання.

А тим часом особисто я пережила справжнє потрясіння, коли випадково потрапила з дитиною на сеанс масажу біологічно активних точок до доктора нетрадиційної медицини. На той момент моїй дитині виповнилося 6 років. І 3 РОКИ!!! зі свого маленького життя (з моменту, як він пішов до дитячого садка) мій синок провів із нескінченно закладеним носом.

Звичайно, я, як дисциплінована мама, прокапала малюку весь арсенал аптечних ліків і безрезультатно (лікарі лише знизували плечима). Потім я перейшла на ті лікарські засоби, що рослинного походження – і також без ефекту. А потім просто «плюнула». При цьому я завжди думала (до появи такої проблеми у мене особисто), що хворі діти бувають тільки у абсолютно безвідповідальних мамашок, яким до своїх дітей немає жодної справи.

Що сталося після першого сеансу чудового масажу, який тривав буквально 15 хвилин? Моя дитина почала безупинно чхати, кашляти, соплі хлинули просто «річкою». Синок проходив із хусткою добу, не прибираючи її від обличчя ні на хвилину. Так, ми зрозуміли, що організм нарешті «включився» і став самостійно позбавлятися застоїв. На другий день малюкові полегшало, а після 3-го сеансу він повністю позбавився закладеності носа, хоча ми провели 5 сеансів для закріплення результату.

У чому точковий масаж може допомогти

Так ось, за допомогою точкового енергетичного масажу можна:

• зняти будь-який біль;
• знизити тиск;
• підвищити життєвий тонус;
• попередити грип та інші застудні захворювання;
• зняти високу температуру;
• зняти метеозалежність;
• вилікувати депресію;
• покращити пам'ять та розумові здібності;
• схуднути;
• прибрати целюліт;
• покращити зір та слух;
• налагодити сон та апетит;
• вивести шлаки з організму;
• вилікуватися від запорів;
• вилікувати суглоби;
• підвищити лібідо;
• вилікувати цукровий діабет;
• зняти напад бронхіальної астми, панкреатиту, ниркової кольки тощо.
• привести людину до тями при непритомності;
• вилікувати дитячий енурез;
• зняти симптоми алкогольного сп'яніння;
• підвищити імунітет та багато іншого…

Прийоми та техніки точкового масажу

Звичайно, всі корисні точки одразу вивчити дуже важко, але основні – можна. І досить швидко, особливо за регулярної практики. Прийоми та техніки точкового масажу дуже прості. Отже, при масажі виконуються:

• натискання на біологічно активну точку кінчиком пальця або нігтем;
• накладання подушечки середнього пальця на точку та обертання за годинниковою стрілкою без зміщення шкіри (до 5 секунд);
• глибоке натискання подушечкою пальця з відривом від поверхні різким рухом;
• погладжування, тертя, постукування, поплескування, вібрації пальцями біологічно активної точки.

Якщо ми проводимо масаж на тілі, спочатку шкіру потрібно розігріти за допомогою розтирання. Якщо масаж проводиться на обличчі, то відбувається він у кілька етапів:

• розминання точки подушечкою великого пальця круговими рухами за годинниковою стрілкою до 5 секунд (спочатку необхідно виконувати один рух на секунду, а потім збільшувати швидкість до 3 рухів на секунду). Інші пальці знаходяться у зігнутому положенні і зовсім не торкаються поверхні тіла. В результаті, має вийти від 21 до 25 розминань;
• після розминання проводиться натискання (також 21-25 разів) також подушечкою великого пальця. Відчуття тепла та легкого оніміння зони розтирання є цілком нормальним явищем;
• Наступний етап - встромлення. Великий або вказівний палець встромляється в біологічно активну точку на 20-30 секунд. У цьому сила натискання поступово зростає. Щоб посилити ефект від встромлення, його поєднують з прийомом вібрації.
• вібрація - виконується на видиху також протягом 20-30 секунд.

Тепер подивимося наочно, які ж точки потрібно масажувати, наприклад, при кашлі:

Спочатку масажуємо точку № 37, потім точку № 3, потім № 26 та 0. Такий масаж допоможе очистити дихальні шляхи та усунути кашель.

При нежиті масаж проводиться за такими точками:

№ 26, № 50, № 61, № 65, № 8, № 124, № 106, № 0. В даному випадку ми прочищаємо ніс та полегшуємо дихання.

Крапки при ГРВІ

Допоможе точковий енергетичний масаж і за ГРЗ. Особливо він ефективний при перших симптомах гострої респіраторної інфекції.

Масажуємо точки № 14, № 15, № 16, № 0.

Протипоказання точкового масажу

На жаль, є й протипоказання для використання енергетичного масажу біологічно активних точок:

• пухлини та новоутворення: доброякісні та злоякісні;
• захворювання крові;
• очікування дитини;
• інфекції у гострій стадії;
• підвищена температура тіла;
• виснаження організму;
• стани, що потребують хірургічного втручання;
• рубці та пігментні плями в зоні знаходження біологічно активної точки;
• алкогольне сп'яніння;
• голодний шлунок.

А тепер подивіться пізнавальне відео про те, як навчити дитину робити собі такий корисний точковий масаж:

Будьте здорові!

З теплом,

Марина Таланіна.

Запрошуємо подивитися захоплюючий ролик на нашому відеоканалі "Майстерня на веселці"