Найвища тривалість життя у світі. Тривалість життя у світі

Тривалість життя різних країнах світу – це показник розвиненості країни, її добробуту та системи охорони здоров'я.

Зазвичай держави з високою тривалістю життя характеризуються добре поставленою системою соціального забезпечення та страхування, адже насамперед людям похилого віку потрібна фінансова допомога держави, а розвинені країни здатні забезпечити старше покоління необхідними пенсійними виплатами та дотаціями.

Також на середню тривалість життя впливає спосіб життя людей, якість їх харчування та прихильність до здорового способу життя.

1. Першість у рейтингу належить Гонконгу. Незважаючи на те, що це займає невелику площу і багато людей відчувають дефіцит у квадратних метрах. Ця країна змогла підвищити тривалість життя людей до 83,73 років.Багато фахівців відзначають, що досягти таких результатів країна змогла завдяки кантонській дієті, яку дотримується кожний другий житель Гонконгу. Також населення цього адміністративного району активно займаються тай-чі (комплекс вправ у розвиток фізичного здоров'я).
2. Друге місце посідає. У цій державі найбільше довгожителів. Згідно зі статистикою на 100 000 людей є 35 осіб віком понад 100 років. Це дуже добрий показник. Більшість довгожителів проживає на острові Окінава, а секрет їхньої тривалості життя криється в щоденному вживанні морських водоростей, в яких містяться всі необхідні для організму мікро та макроелементи.

Середня тривалість життя у Японії – 83,3 року. Ця країна також популярна тим, що її мешканці дуже рідко хворіють і найчастіше для лікування використовуються засоби народної медицини, ніж фармакологічні препарати.

1. . Для багатьох фахівців довголіття італійців досі залишається загадкою. Незважаючи на те, що країна є членом Європейського Союзу, у ній не дуже добрі заробітні плати та пенсії порівняно з іншими країнами Європи. Також Італія не може похвалитися високорозвиненою медичною системою, але це не заважає її громадянам у середньому доживати до 82.84 років.
2. . Піддані республіки загалом проживають по 82, 66 року. На якість їхнього життя впливає помірний клімат, чисте повітря, спокійна та умиротворена атмосфера в республіці. Також важливу роль відіграє галузь охорони здоров'я, куди Швейцарія щорічно інвестує мільйони євро.
3. . Ця невелика за розмірами острівна держава відрізняється тривалістю життя 82,64 року. Жителі Сінгапуру по максимуму захищені від згубного впливу автомобілів. У країні дуже жорстко регулюється кількість машин для запобігання забрудненню екології. Також уряд створив чудову систему охорони здоров'я, яка спрямована насамперед на запобігання появі хронічних захворювань у людей, а не на їх лікування.
4. . Жителі Ісландії у середньому проживають по 82,3 роки. На таку тривалість життя впливає велика кількість риби в раціоні, що містить омегу. Цей мікроелемент активізує захисні властивості організму, тому ісландці рідше зазнають різних захворювань. Також Ісландія може похвалитися унікальним помірним кліматом. Важливу роль відіграє використання геотермальної енергії.
   
   
   
5. Королівство. У цій державі чоловіки та жінки дотримуються середземноморської дієти, до раціону якої входить велика кількість морепродуктів. У середньому іспанці живуть по 82, 27 років. Дане королівство відрізняється не тільки добрими кліматичними умовами, а й відмінним психічним здоров'ям своїх громадян. Згідно зі статистикою, в Іспанії найнижчий відсоток суїцидів у світі.
6. відрізняється тривалістю життя своїх громадян на рівні 82,09 років. Ця країна своїми високими показниками ожиріння. Також на території Австралійського континенту найвищий у світі відсоток людей, які страждають на рак шкіри. Така ситуація складається через спекотний клімат. Але незважаючи на це, Австралійський Союз нещодавно запровадив програму зі скорочення куріння серед громадян, яка вплинула на їхню тривалість життя.
7. . Вважається, що змішаність населення Божої Землі впливає тривалість життя євреїв. Так це чи ні, невідомо, але в Ізраїлі люди загалом доживають до 82,07 років.
8. . Одна з найрозвиненіших країн Європейського Союзу з рівнем тривалості життя 81,93 року. Держава надіслала багато ресурсів для очищення довкілля. Також шведи вживають багато ягід і морепродуктів, які запобігають появі хвороб серця.
9. . Ця європейська держава може похвалитися тривалістю життя 81,84 року. Головний секрет довголіття французів криється у правильному харчуванні та хорошому медичному обслуговуванні.
   
10. . Цю державу прийнято вважати країною іммігрантів. Згідно зі статистикою, понад 30% населення Канади приїхали сюди на ПМП з різних куточків світу. Але це вплинуло на середню тривалість життя (81,78 років). Канада характеризується однією з найрозвиненіших систем охорони здоров'я, в цій державі одна з найкращих та якісних медичних послуг.
11. . Республіка відома своїм кліматом та видатною природою. У середньому мешканці Нової Зеландії доживають до 81,56 років.
12. . У цій країні дуже високий рівень урбанізації (переселення сільського населення до міст), але навіть це не заважає Кореї утримувати одну з лідируючих позицій щодо тривалості життя, що дорівнює 81,43 рокам. Багато фахівців відзначають, що корейці живуть так довго завдяки неймовірній працездатності, яка постійно підтримує організм людини в тонусі.
13. . Громадяни цієї держави в середньому доживають до 81,33 років.
    

Країни з низькою тривалістю життя

1. Перше місце посідає Центральноафриканська Республіка з показником 45 років. У країні низький рівень медицини, також більшість жителів держави піддаються таким хворобам, як: ВІЛ-інфекція та малярія.
2. Лесото. Африканська країна відома у світі, як держава з найбільшим відсотком ВІЛ-інфікованих. Згідно зі статистичними даними, половина жіночого населення до 40 років заражені цим вірусом. Через таку ситуацію підвищується смертність, тому люди зазвичай не переступають поріг 46 років.
3. Сьєрра-Леоне (46 років). Ця республіка пережила громадянську війну, яка забрала життя 50 тисяч жителів.
4. Зимбабве. Показник – 46 років. У цій республіці високий рівень смертності через виразки та ВІЛ-інфекції.
5. Замбія. Одна з найбідніших республік Африки. Сьогодні у Замбії жителі не доживають навіть 50 років, а середня та тривалість життя дорівнює 46 рокам.
6. Афганістан. На тривалість життя в цій державі вплинула війна, яка понівечила понад 80 тисяч громадян Афганістану. Сьогодні ця держава характеризується тривалістю життя у 47 років.
7. Свазіленд – країна із 26% населення, зараженими ВІЛ-інфекцією. Саме від цієї недуги помирає більшість жителів Свазіленду. Другим смертельним захворюванням, яке викорінювало населення Свазіленду, є туберкульоз, який щорічно забирає життя 18% населення. У цій африканській республіці люди зазвичай живуть до 47 років.
8. Конго — держава, яка посідає друге місце у світі за дитячою смертністю. Зазвичай у Конго мешканці доживають до 47 років.
9. Мозамбік. Ця африканська республіка пережила громадянську війну, яка підірвала політичний лад і зруйнувала медичну систему. У Мозамбіку люди доживають до 48 років через відсутність медичного обслуговування.
10. Бурунді завершує рейтинг країн із показником у 48 років. За останні два десятиліття республіка пережила громадянську війну, яка привела Бурунді до розрухи.
    Топ-5 найстаріших мешканців світу на відео.

Статистика з РФ

Тривалість життя у Росії з кожним роком зростає.Про це свідчать дані, подані Росстатом.

Таблиця динаміки зростання СПЖ у Росії за роками

Якщо аналізувати показники РФ ще під час існування СРСР, можна зробити висновок, що середня тривалість життя за 5 перших років після розвалу союзу знизилася на 4,6 років.

З статистики найвища тривалість життя Росії спостерігається республіки Інгушетія (80 років). Друге місце посідає Москва з показником 76,77 років, а третє місце належить республіці Дагестан (76,40 років).

Карта світу з ІРПП, 2011 … Вікіпедія

ОПЖ чоловіків (ПРООН, дані за 2007 рік) … Вікіпедія

Максимальна тривалість життя згідно з класичним визначенням, максимальна можлива тривалість життя представників певної групи організмів. У зв'язку зі складністю визначення, на практиці, це максимальна… Вікіпедія

Або продовження терміну життя загальна назва методів та систем заходів, метою яких є збільшення максимуму або середньої тривалості життя людей, за рахунок уповільнення чи зміни процесів старіння. Продовжи … Вікіпедія

Світова карта ІРПП членів ООН за 2011 (дані 2009 року) … Вікіпедія

Цей термін має й інші значення, див. Старіння. Старіння людини, як і старіння інших організмів, це біологічний процес поступової деградації частин і систем тіла людини та наслідки цього процесу. Тоді як… … Вікіпедія

Державна програма- (Government program) Державна програма це інструмент державного регулювання економіки, що забезпечує досягнення перспективних цілей Поняття державної програми, види державних федеральних та муніципальних програм, … Енциклопедія інвестора

Пенсіонер- (Pensioner) Особа, яка отримує пенсію Життя пенсіонерів у Росії та за кордоном Зміст Зміст Розділ 1. та стан здоров'я. Розділ 2. Працездатність пенсіонерів. Розділ 3. Пенсіонери там: світові тенденції. Розділ 4. Афоризми про… Енциклопедія інвестора

Китай- (China) Відомості про економіку, зовнішню політику, культуру та розвиток Китаю Інформація про розвиток, політику, економіку, культуру та освіту Китаю Зміст Китайська Народна Республика (кит. спрощ. піньінь Zhōnghuб… …) Енциклопедія інвестора

Запит КНР перенаправляється сюди; див. також інші значення. Цей термін має й інші значення, див. Китай (значення). Китайська Народна Республіка кит. трад. 中華人民共和國, упр. 中华人民共和国, піньінь: Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó тиб.… … Вікіпедія

Здоров'я 17.10.2016

Дорогі читачі, сьогодні на блозі я хочу поговорити про феномен довголіття. Геронтологи та інші фахівці, які причетні до вивчення можливостей людського організму, запевняють, що живемо ми злочинно мало. Організм людини від народження запрограмовано на 100-120 років не просто існування, а активного буття. Тобто живемо ми в середньому на 30-40% менше відпущеного природою терміну. Чому? Причин багато, але зараз про них йтиметься лише опосередковано. На прикладі унікальних людей-довгожителів ми з вами подивимося, що ж дає людям сили так довго, а часто і плідно йти по життю.

Кого вважати довгожителі?

Пам'ятаєте старий фільм «Засіб Макропулоса» за п'єсою Карела Чапека? Автор поставив філософське питання: а чи таке благо для нас безсмертя, якого людина часом безтурботно прагне? Добре, хай не безсмертя, але жити дуже довго - адже це теж часом тяжкий тягар. "Старість не радість" - зітхають часом люди пенсійного віку.

З погляду «чемпіонів» довголіття, довгожителів світу з книги рекордів Гіннеса вони зовсім молодики, але втомлені від життя. Втім, таких «стариків» вистачає і серед 30-річних. Тому ми тут говоритимемо, в першу чергу, не про довгі роки взагалі, а про те, як окремим людям вдається зробити майже неможливе: залишатися і в 100 років, і в більш солідному віці у ясному розумі та у фізичному здоров'ї.

Спочатку варто визначитися з тим, а кого вважати довгожителі?

Загальноприйнято відносити до цієї категорії людей, вік яких – понад 90 років. Цю цифру закріплено у класифікації ВООЗ.

Слід сказати, таких людей у ​​світі чимало. Навіть у нашій країні, що традиційно критикується за низьку тривалість життя, близько 350 осіб перевалили за цей віковий рубіж. І з кожним роком кількість аксакалів продовжує зростати.

Другий суттєвий момент: чи має людина офіційні документи, що підтверджують дату її народження. З цим складніше, все-таки світ за останнє століття пережив дві глобальні війни та безліч інших катаклізмів, та й суто сімейні проблеми часом призводять до втрати таких паперів. Тому є так звані верифіковані довгожителі світу та неофіційні, імовірні. Останнім доводиться надавати якісь непрямі докази своїх рекордів.

Безперечний факт: жінок-довгожителів набагато більше, ніж чоловіків. Це теж поки що ставить у глухий кут вчених. Хоча й взагалі тривалість життя «сильної» статі майже повсюдно менша, ніж у їхніх прекрасних половин. Чому є цілком об'єктивні причини? Головна, та, що на поверхні: вони старанніше скорочують собі життя шкідливими звичками, а іноді й надмірним трудовим навантаженням.

Феномен місця: Японія, села в Італії та плем'я в Індії

Цікавим є і питання прив'язки до місцевості цього явища. Чому в одних країнах та окремих регіонах люди живуть набагато довше, ніж в інших? Екологія, рівень медицини та соціальних благ, традиції харчування – ці та багато інших факторів дослідники беруть до уваги. Але точних та всеосяжних відповідей ця статистика не дає. Таємниця все одно залишається.

Загальновідомо, що багато людей у ​​вельми поважному віці проживають у гірських районах планети (але не надто високо, де повітря вже сильно розряджене). Грузія, Азербайджан, Абхазія та інші території колишнього СРСР відзначені цією перевагою, також чимало довгожителів у світі живе в Японії.

У Країні Вранішнього Сонця понад 40 тисяч громадян перевалило за 100-річний рубіж. ООН зробила прогноз, що до 2050 року, якщо тенденція збережеться, у цій країні буде вже мільйон сторічних. Це навіть викликає побоювання можновладців: нація старіє, відсоток літніх японців загалом населення постійно підвищується.

86% із рекордсменів віку – жінки, і Японія не виняток. Якщо погортати списки офіційних довгожителів світу, то там побачимо чимало представників цієї країни. Скажімо, Місао Окава пішов із життя минулого року, досягнувши рубежу 117 років і 27 днів. А нині здорово Набі Тадзіма на 16 жовтня 2016 року було 116 років та 72 дні.

Вчені з Італії нещодавно опублікували результати досліджень про феномен мешканців села Аччаролі. 300 осіб там мають вік понад 100 років. Причому, трудяться і живуть активно, насолоджуючись усіма радощами життя, зокрема сексуальними! І тут же можна дізнатися багато цікавого про те, чим сучасна медицина може допомогти всім, хто прагне продовжити свій земний шлях.

Але ось що вчені так і не можуть розгадати, то це таємницю. Імена його представників ми не знайдемо у рейтингах довгожителів світу книги рекордів, напевно, їм просто ніколи займатися формальностями. Зате, живучи понад 110 років (причому, поголовно!) ці аборигени чудово бачать, мають чудові зуби без ознак карієсу, взагалі мають завидне здоров'я.

Єдиний секрет, що видно неозброєним оком, це особливості харчування членів племені. Вони їдять фрукти і сирі овочі, м'ясо вживають лише у великі свята. Заготовляють соки на користь, п'ють їх у найважчі часи, коли не настиг новий урожай чи погода, природа підносить неприємні сюрпризи.

Інша відмінна властивість хунза - постійна фізична активність, загартування, виховане звичкою купатися у холодній воді. 60-річні жінки племені спокійно народжують здоровеньких кріпаків і живуть, у повному розумінні слова, приспівуючи. До речі, ось це якраз і може бути найголовнішим чинником їхньої життєстійкості: непробивний оптимізм!

Інші країни-рекордсмени за кількістю довгожителів

Цим же правилом керуються і довгожителі світу на сьогоднішній день, які мешкають в Абхазії. Там довгий термін життя нікого не дивує, майже 3% населення в паспортах мають дати народження початку минулого століття. «Злі люди довго не живуть» - це одна з найпоширеніших абхазьких приказок.

Понад 80 тисяч людей у ​​США також належать до довгожителів. Тут все по-іншому: не блискучі екологічні показники, високий темп існування з неминучими стресами. Але країна може похвалитися дуже високим рівнем життя взагалі і медицини, зокрема.

Ще більше вражає приклад Куби. Тут на 11 мільйонів населення – 3000 столітніх громадян та тих, хто перевали за цю вікову планку. Знову ж таки, секрет у пильній увазі держави до питань охорони здоров'я.

Тайвань давно вважають ще одним «осередком довголіття». У маленькій країні понад 1200 чоловік у віці 100 років і більше. Тут, мабуть, річ у східних традиціях харчування та неспішного буття, філософського ставлення до світу.

Легенди світу: документально не підтверджені "чемпіони"

Жив у Китаї такий персонаж: Лі Чунг-ян. Пішов у інший світ у 1933 році і запевняв, що рік його народження - 1680-й, тобто прожито було 253 роки. Він не приховував витоків своєї бадьорості: фізичне навантаження, спеціальні дихальні вправи і східна незворушність. «Серце треба тримати у спокої і спати як останній раз» - навчав він оточуючих.

Що кажуть про це історичні факти? Архівісти знайшли документи, де йдеться про поздоровлення людини з ім'ям Лі Чунг-ян китайським імператором. І вітав його верховний правитель зі славетними його ювілеями у 150 та 200 років. Чи та сама людина або повна тезка, родич довгожителя 20-го століття, залишається під великим питанням. Але ж дуже хочеться вірити!

Інші довгожителі світу називали різні терміни: наприклад, угорці Золтан Петраж та Петро Зортай запевняли, що прожили 186 та 185 років, відповідно. Пакистанець Махаммад Афзія - 180, як і низка представників інших країн.

У Радянському Союзі навіть випустили поштову марку на честь Мухаммеда Ейвазова. Він помер 1959-го у віці близько 151 року.

А ось повчальна історія від англійських знавців старовини. Король Карл в 1935 запросив до Лондона селянина Томаса Парра, який запевняв, що йому 152 роки, він пережив 9 королів. Карл не поскупився на пишні урочистості. Але після рясно застілля унікальний гість помер. Офіційно оголосили, що від пневмонії з почестями поховали у Вестмінстерському абатстві. Але більшість учених сходяться на думці, що справжньою причиною трагічного фіналу було банальне переїдання за королівським столом.

Світові рекордсмени довголіття

Якщо подивитися списки, запропоновані Вікіпедією, то в них перераховані 100 «довгограючих» жителів планети, чий доведений вік на момент смерті перевалив за 114 років. Переліки «молодших», у 100 років і старші, набагато довші.

І тут ми знову зустрічаємося із загадками та протиріччями. Якщо десь насолоджуватись роками допомагають гідні умови життя, то як пояснити феномен Меггі Паулін Барнс, яка прожила 115 років 319 днів (з 1882 по 1998). Це справді унікум: вона єдиний представник довгожителів світу, які народилися в рабстві.

У згаданих списках і прикладах з Книги рекордів Гіннеса згадуються імена американок Бессі Купер, Елізабет Болден, японки Тане Ікаї, представниці Еквадору Марії Каповілья та десятків інших «чемпіонів», що перетнули рубіж 116-річної тривалості життя. А Сарі Кнаусс на момент смерті було понад 119 років (вона зі США).

Японка Тане Ікаї розповідала, що її успіх пов'язаний із любов'ю до дарів моря, саме їх вона завжди віддавала перевагу у харчуванні. А ось канадка Марія Луїза Мейлер благополучно досягла віку 117 років і 230 днів, але все життя працювала, не покладаючи рук, причому у важких умовах. Двоє чоловіків, 10 дітей. До того ж, Марія не відмовлялася від келиха-другого вина, а курити покинула з 90-річного ювілею.

Чоловіків у цій славній когорті небагато. У категорії довгожителі світу книги рекордів Гіннеса зафіксовано ім'я японця, який прожив трохи більше 116 років. Це Дзіромемон Кімура. 115 років і 252 дні радів життя Крістіан Мортенсен – данець, який емігрував до США. Пуерториканець Еміліано Меркадо дель Торо також серед рекордсменів з підсумком 115 років 163 дні. Є кілька «молодших» чемпіонів.

Жанна Кальман: шалена француженка

Довгі роки список найбільш довгожителів у світі очолювала Жанна-Луїза Кальман із феноменальним результатом 122 року та 164 дні (1875–1997). Тільки уявіть: вона могла бачити перший політ братів Райт, пережила дві світові війни та купу інших знакових подій світової історії.

Пропоную подивитися відео про неї та про Топ 10 довгожителів нашої планети.

Виходить, що її рецептом успіху є постійна фізична активність. Велосипед, причому не прогулянковий, вона була майже профі в гонках! А у 85-річному віці навчилася пристойно фехтувати. До останніх днів була в пам'яті та ясному розумі, відрізнялася відмінним почуттям гумору. І смаком до гарного одягу!

Луїза Кальман пояснювала свій рекорд умінням дотримуватися простого правила: «Коли неможливо вирішити проблеми, немає потреби турбуватися».

До речі, шалена француженка харчувалася зовсім не нектаром та амброзією. Знаєте, коли вона відмовила собі в задоволенні випивати щодня по склянці портвейну? У 117 років! Один невдачливий нотаріус вирішив «облагодити» 92-річну Жанну-Луїзу, взявшись платити їй довічну ренту. Вона прожила ще 30 років, надовго переживши нотаріуса, що так і не дочекався на її скромну квартирку.

Антіса Хвічава: зразок працьовитості

Але кого ж вважати офіційно визнаним довгожителем у світі за всю історію, принаймні, сучасну? Це Антіса Хвічава, звичайна грузинська жінка, яка трохи не дожила до кордону в 133 роки. Протягом 85 років вона працювала на чайних плантаціях.

Існують документи, що підтверджують справжність факту її народження 1880 року. Це визнали фахівці Книги рекордів Гіннеса, які видали грузинці відповідний сертифікат.

Антіса Хвічава була неписьменною, тож про витоки своєї унікальності нічого не бралася розповідати численним гостям. Натомість цікавилася новинками науки, хотіла навчитися володіти комп'ютером. Живість розуму та природна допитливість залишалися при ній до останнього подиху.

А що про таємницю довголіття знають вчені?

Спробуємо підбити деякі підсумки. Хто ж вони, довгожителі світу: люди, які зробили себе самі чи щасливчики, пустощі долі?

Зрозуміло, багато робиться у плані загального розвитку охорони здоров'я, збільшення тривалості життя країн і народів. Знижуються показники дитячої смертності, чимало зроблено у плані пошуку нових методів лікування онкології та захворювань серцево-судинної системи. Але вони, як і раніше, забирають найбільше людських життів, вносячи свою чорну правку до статистики.

Професор анатомії Каліфорнійського університету Леонард Хейфлік виявив цікаву закономірність: тривалість життя людини та відношення ваги мозку до ваги тіла пов'язані пропорційно. Чим більше це приватне, тим довше життя. На його думку, старіння починається тоді, коли ми припиняємо зростати. По суті, років із 30, а то й раніше. А ось акули, галапагоські черепахи та низка інших істот старіють дуже повільно, оскільки практично все життя трохи, але приростають у розмірах.

Парацельс, між тим, був упевнений, що людині під силу жити 600 років. Його російські колеги Ілля Мечников та Олександр Богомолець давали нам термін у 160 років.

Можна говорити у тому, що у процес впливає спадковість, і частково це правильно. Екологія, харчування, здоровий спосіб життя – все це фактори впливу. Але навіть з вищенаведених прикладів ясно, що «наші» довгожителі не були ангелоподібними істотами. Хтось випивав, до речі, деякі, навіть дуже пристойно, інші курили або навіть диміли відчайдушно, треті зловживали кавою.

Ірландський землевласник Браун, який дожив, як вважається, до 120 років, заповів зробити собі надгробний напис. Ось її текст: "Він був завжди п'яний і так страшний у цьому стані, що сама смерть боялася його".

От і думки для всіх нас ... Але є, є-таки одне спільне, що поєднує всіх довгожителів світу - це невичерпне життєлюбство, оптимізм. Вони жили довго, бо щиро любили життя. І вона відплатила їм взаємністю.

Бажаю всім нам здоров'я, простих радощів життя. Нам усім є чому повчитися у довгожителів: тому ж позитиву, працьовитості та спокійніше ставитися до стресів.

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Вольфганг Амадей Моцарт. Концерт для фортепіано з оркестром №23 , Ля мажор, 2 частина Adagio. Фортепіано: Володимир Горовіц. Найчастіше слухайте таку чудову музику. Моцарт це світло, чистота і просто душевна радість.

Дивіться також

Сьогодні ми поговоримо про тривалість життя людей у ​​різних країнах світу та порівняємо це з Росією.

Кожна людина хоча б раз у житті замислювалася над тим, щоб жити вічно. Таке бажання, звісно, ​​поки що нікому не вдалося реалізувати, але довгожителів у світі дуже багато. Навіть людство загалом стало жити набагато довше, ніж наші далекі предки. Раніше заходом життя вважався вік близько 40 років, сьогодні ж середня тривалість життя дорівнює приблизно 70 років.

Тривалість життя у Росії

У 2015 році ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) склала список країн із тривалістю життя в цілому по країні, у чоловіків та жінок. Росія у цьому списку займає 110 місце із середньою тривалістю життя 70,5 років. Примітно, що у жінок цей показник набагато вищий – більший, ніж на 10 років.

Жінки в Росії живуть у середньому 76,3 роки, чоловіки ж – 64,7. Багато хто пов'язує це з тим, що більшість чоловічого населення країни недбало ставиться до власного здоров'я та заходів безпеки в екстремальних ситуаціях. Тоді як жінки, навпаки, прагнуть довше залишатися «у формі», дотримуючись здоровішого способу життя.

Японія - країна довгожителів

Ось, де справді дбають про те, щоб жити якнайдовше. Японія – лідер світового рейтингу за тривалістю життя. За даними того ж рейтингу, цей показник становить 83,7 року. Окремо для чоловіків і жінок він склав 80,5 років і 86,8 відповідно.о. Саме жіноче населення Японії посідає перше місце за тривалістю життя у світі.

Чому саме у Японії пальма першості? Протягом багатьох століть японці з трепетом ставляться до свого організму та здоров'я. Більшість японців дотримуються здорового способу життя, їдять здорову їжу. Тут мало хто переїдає за один прийом їжі або віддасть перевагу чіпсам овочам.

Результат такого способу життя є: зовні японці теж дуже довго виглядають набагато молодше своїх років. Часто неможливо визначити вік людини середнього віку. Дається взнаки це і на здоров'я: завдяки дієтичній їжі, менше схильні до хвороб внутрішні органи, рідше трапляються серцеві напади.

Європейські країни

Майже половина країн Європи входять до першої десятки рейтингу ВООЗ. Так, на другому місці після Японії розташувалася Швейцарія (83,4 роки), за нею слідує Німеччина (83,1 року), займаючи друге та третє місце в рейтингу.

Тут же присутні:

- Іспанія на 5 місці з показником 82,8 року;
- Ісландія на 6 місці – 82,7 року;
- Італія на 7 місці – 82,7 року;
- Франція на 9 місці -82,4 роки;
— Швеція закриває першу десятку із показником 82,4 року.

Як видно зі списку, тривалість життя цих країнах практично однакова. Фахівці пов'язують це насамперед із добре розвиненою системою охорони здоров'я. У таких країнах, як Німеччина, Швейцарія, Франція, Швеція, медицина досягла найвищого рівня, що дозволяє ефективно попереджати і лікувати різні захворювання, у тому числі серцево-судинні. Завдяки цьому, у багатьох країнах Європи вдається продовжити життя тисячам людей, схильних до різноманітних захворювань.

Якість їжі та екологія - теж важливий фактор. У Європі дуже високі стандарти щодо якості та безпеки всіх харчових продуктів. Тому тут легко знайти по-справжньому здорову їжу. Навіть такі продукти, як жирні сири, ковбаси та подібні, виготовляються із високоякісної сировини, що ретельно контролюється законом.

Позитивне впливом геть тривалість життя надає екологія країн, розташованих біля Середземного моря - Іспанія, Франція, Італія. Завдяки м'якому клімату, тут рідше трапляються випадки респіраторних та легеневих захворювань, хвороби серця.

Кулінарні звички та традиції цих країн також сприяють збільшенню тривалості життя. Присутність у раціоні великої кількості овочів, фруктів, продуктів натурального походження забезпечують безперебійну роботу організму. Це безпосередньо впливає на стан здоров'я в цілому, якість та тривалість життя.

Усе це разом створює відмінні умови для життя народів зазначених країн.

Австралія - ​​4 місце у рейтингу ВООЗ

Розбавивши європейські країни, до першої десятки рейтингу увійшла Австралія. Країна, немов відрізана від усього світу, теж славиться тривалістю життя, середній показник якого становив у 2015 році 82,8 року.

Австралія ізольована від світу, не бере участі у війнах і їй нема чого ділити з сусідами, бо вони далеко. Зважаючи на це життя тут досить спокійне і розмірене, і народ займається виключно власним життям. Це може бути однією з причин довголіття австралійців. До речі, різниця між чоловіками та жінками не така велика: 80,9 і 84,8 відповідно.

Сприятливий і клімат у цій частині світу: м'яка зима та помірно тепле літо. Багато жителів Австралії займаються землеробством, вирощуючи екологічно чисті продукти: органічна їжа сприяє зміцненню та збереженню здоров'я протягом багатьох років. Крім того, тут добре розвинена охорона здоров'я.

Кількість означає якість?

Найбільш густонаселені країни також увійшли до списку рейтингу ВООЗ. Хоча й не зайняли лідируючі позиції щодо тривалості життя. Як правило, у цих країнах рівень народжуваності перевищує рівень смертності, через що чисельність населення зростає. Не завжди вона залежить від тривалості життя. У деяких випадках вона набагато нижча за чисельність населення країни.

Прорив у підвищенні тривалості життя у Китаї

Китай - одна з найчисленніших країн та цікавих у питанні підвищення рівня тривалості життя. Незважаючи на те, що вона перевищує за чисельністю населення всі інші, виявилася лише на 54 місці з показником 76,1 року (74,6 у чоловіків та 77,6 у жінок). Проте це вже велике досягнення для країни.

Справа в тому, що нещодавно, 1949 року, цей показник становив всього 35 років. Саме цей вік був середнім по всій країні. Уряд серйозно стурбувався цією проблемою і почав вживати заходів щодо розвитку. Державі вдалося виправити ситуацію за рахунок створення найбільшої у світі системи соціального забезпечення.

Уряд зробив великий внесок у розвиток країни, завдяки чому багаторазово знизився рівень бідності: понад 700 мільйонів людей вийшли з бідного соціального рівня до середньо-заможного. За статистичними даними це 70% від усього населення світу, яке позбулося бідності.

За понад 50 років у країні розвивалися всі сфери суспільного життя - культура, освіта, економіка, охорона здоров'я. В галузі охорони здоров'я стався великий підйом, завдяки чому вдалося скоротити кількість захворювань у всіх вікових групах. Окремо створено кооперативну систему сільської охорони здоров'я, яка дозволила покращити ситуацію серед населення, зайнятого у сільській промисловості.

Дуже велика увага приділяється екологічній безпеці. Чималі кошти було вкладено забезпечення екологічних норм у містах Китаю й у сільських регіонах.

Завдяки сукупності всіх цих факторів показник середньої тривалості життя в Китаї зміг так швидко вирости за відносно невеликий період. Це є найбільшим стрибком у світі.

Тривалість життя в Індії

Ситуація у другій за чисельністю населення країні світу кардинально відрізняється від Китаю. Тут дуже високий рівень народжуваності, що нічим не регулюється. Причому, наголошується наступна тенденція: що вищий соціальний статус сім'ї, то менше у ній народжується дітей. Відповідно, максимальний рівень народжуваності посідає нижчі верстви населення. На них, на жаль, дуже велика дитяча смертність, і навіть поширені захворювання, які дозволяють доживати до старості.

В результаті цього дисбалансу кількість населення в країні ніяк не залежить від тривалості життя, яке за даними рейтингу становить 68,3 роки. Тим самим Індія посідає 125 місце у списку.

Підбиваючи підсумки

Резюмуючи все вищеописане, можна зробити висновки, що тривалість життя залежить від:

- Спосіб життя більшості населення;
- Рівень розвиненості охорони здоров'я в країні;
- якості їжі та води;
- Екологічної ситуації;
- Рівню загальної розвиненості країни в цілому і її населення.

Важливо акцентувати, що чим більш трепетно ​​сам народ ставиться до власного здоров'я, тим довше можна прожити у цьому світі. Тому тривалість життя країни залежить не тільки від якості медичного розвитку, а й від способу життя кожного з нас.

А ви знаєте, що тривалість життя залежить не лише від наших генів, фізичної активності та дієти, а й від того, в якій країні ми живемо? Завдяки величезним досягненням сучасної медицини люди у всьому світі живуть все довше. На підставі даних Світового банку, ООН, інформаційного агентства Bloomberg та звітів Центру стратегічних та міжнародних досліджень (CSIS) було складено рейтинг країн із найвищою тривалістю життя. Бажаєте дізнатися, які це країни? Пропонуємо до вашої уваги топ-10 країн, де люди живуть найдовше.

10. Норвегія.

Середня тривалість життя країни становить 81,3 років. Офіційний пенсійний вік – 67 років. В даний час група людей старше 60 років становить 22 відсотки населення Норвегії.

9. Франція.

Середня тривалість життя у Франції – 81,67 років. Офіційний пенсійний вік – 60 років. Пенсіонери віком від 60 років - це 24 відсотки чисельності населення країни.

8. Ізраїль.

Середньостатистичний громадянин Ізраїлю мешкає 81,76 років. Чоловіки виходять на пенсію у віці 67 років, а жінки – у 62 роки. 15 відсотків населення Ізраїлю – це люди старше 60 років.

7. Швеція.

Шведи мешкають у середньому 81,8 років. Виходять на пенсію у віці 65 років. Вже понад 25 відсотків населення цієї країни старше 60 років. Що цікаво, лише 4,1 відсотка шведських пенсіонерів живуть зі своїми дорослими дітьми. Це один із найнижчих показників у світі.

6. Австралія.

81,85 років – середня тривалість життя в Австралії. Офіційний пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 64 роки. В даний час 20 відсотків австралійського суспільства - це люди віком від 60 років.

5. Італія.

Середньостатистичний італієць мешкає 82,09 років. Пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 60 років. Люди віком від 60 років - це 27 відсотків всього населення Італії.

4. Іспанія.

В Іспанії живуть у середньому 82,33 років. На пенсію тут виходять і чоловіки, і жінки віком 65 років. Особи старші 60 років становлять 23 відсотки населення Іспанії.

3. Ісландія.

Середня тривалість життя країни становить 82,36 років, а пенсійний вік - 67 років. Завдяки добрій демографічній ситуації група населення віком понад 60 років становить лише 17 відсотків. До уваги: ​​в Ісландії один із найвищих показників народжуваності в Європі.

2. Японія.

Середньостатистичний громадянин Японії мешкає 82,59 років. Японці виходять на пенсію у віці 65 років. Люди віком понад 60 років становлять тут 32 відсотки всього населення країни - це найвищий показник у світі.