Суд бади рейтинг теми. БІОактивні добавки: користь чи шкода? зареєстрованих торгових найменувань

"Бізнес медицина", 2005, N 8-9

АНАЛІЗ РИНКУ БІОЛОГІЧНО АКТИВНИХ ДОБАВОК

Ринок біологічно активних добавок до їжі демонструє високий рівень привабливості і виробника, і споживача. Він динамічно розвивається та характеризується високими показниками прибутковості.

ВИЗНАЧЕННЯ ПОНЯТТЯ "БАД"

Поява біологічно активних добавок (БАДів) у Росії можна зарахувати до 1994 р., саме цього року починають реєструвати ці продукти не як лікарські засоби (ЛЗ), а виносять до окремої групи, яку назвали БАД. Починаючи з 1998 року, на російському ринку БАДи почали активно просувати. Широке поширення Росії біологічно активні добавки отримали наприкінці 90-х. Однією із причин зростання популярності БАДів є порушення структури харчування та екологічної ситуації, а також суттєве зниження показників здоров'я населення. Одним із найперспективніших шляхів корекції структури харчування у світі визнано біологічно активні добавки. Мінохоронздоров'я дало цим продуктам суворе визначення: "БАДи, або так звані нутрицевтики та парафармацевтики, - це концентрати біологічно активних речовин, призначені для безпосереднього прийому або введення до складу харчових продуктів з метою збагачення раціону харчування людини окремими біологічно активними речовинами або їх комплексами".

Відповідно до цього визначення до БАДів відносять:

Вітаміни та вітамінні комплекси, що не перевищують добової дози, необхідної організму;

жирні поліненасичені кислоти;

Мінеральні речовини, макро- та мікроелементи;

Окремі амінокислоти;

Деякі моно-і дисахариди;

Харчові волокна;

Еубіотики: властиві організму людини мікроорганізми.

ЗАГАЛЬНІ ТЕНДЕНЦІЇ НА РИНКУ БАДІВ

Ринок БАД існує з кінця ХІХ століття. Однак лише близько двадцяти років тому він став динамічно розвиватися. Найбільшим світовим ринком БАД з виробництва та споживання є США.

Сьогодні Штати виробляють 35% всього світового обсягу БАД за щорічного зростання ринку на 10-14%. Якщо у 2003 році сегмент БАД у США оцінювався у 18,5 млрд. дол., то у 2004 році він становив уже 21,5 млрд. дол., при цьому близько 80% американців купують та використовують біоактивні добавки.

Другим найбільшим світовим виробником БАД є Європа, що займає 32% світового обсягу, велика частка цього ринку припадає на Німеччину та Францію. Біодобавки споживають 65% європейців. Третє місце з виробництва займає Японія – 18% світового обсягу. Проте за споживанням Японія посідає перше місце – БАД купує 90% населення країни.

Найдрібнішими виробниками біологічно активних добавок є Азія (7%), Канада (3%), Південна Америка та Африка (по 2%), а також Австралія (1%).

Домінування США над ринком БАД пояснюється сприятливими умовами у розвиток цього бізнесу країни. В Америці регулюється лише перелік речовин, які можуть бути основою для біодобавок. Для випуску тієї чи іншої добавки на ринок не потрібно ні держреєстрація, ні доказ ефективності препарату. Держава активно підтримує ринок, фінансуючи інститути, що проводять дослідження в цій галузі, такі як Центр компліментарної та альтернативної медицини (NCCAM) та управління з БАД (ODS). У Європі контроль над ринком БАД серйозніший, зокрема, на державному рівні заборонено рекламу БАД як лікарських препаратів.

Найстаріший виробник біологічно активних добавок - компанія Nature"s Sunshine Products, що працює на ринку з 1972 року. Зараз продукція NSP продається в 40 країнах світу. Іншими великими гравцями на ринку БАД є Vision International People Group (Health Tech Corporation), Vitaline Inc, Sunrider та Neways.

Розвинене виробництво та великий попит породили і добре розвинену систему збуту. Найпоширенішим каналом збуту там є спеціалізовані магазини (34%) і аптеки (33%). Безперечно, добре розвинений і такий канал, як MLM (19%). Менш охоче покупці набувають біологічно активних добавок у практикуючих лікарів (6%), через поштові замовлення (6%) та Інтернет (2%).

Протягом останніх років спостерігається динамічний розвиток ринку біологічно активних добавок й у Росії. БАДи стрімко заповнюють російський аптечний ринок, дедалі активніше становлячи конкуренцію лікарським препаратам. Темп зростання реєстрації БАДів останніми роками вже можна порівняти з темпом зростання реєстрації лікарських засобів. Зростання інтересу до БАД спостерігається серед фармацевтичних виробників - близько 20% виробників БАД є виробниками ліків.

За даними деяких аналітичних агентств, у структурі аптечного продажу БАД посідають друге місце після лікарських препаратів. Сьогодні у російських аптечних установах продається понад 2500 торгових найменувань БАД, які представляють понад 600 виробників.

Росіяни у своєму споживанні БАДів поки що більш консервативні, ніж американські, японські та європейські споживачі. За різними відомостями, 2003 р. БАДи вживали від 7 до 15% населення, 2004 року - 15-20% росіян, а 2001 року регулярно користувалися БАДами лише 3% населення Росії, і це збільшується на 3-5% щорічно (За даними НДІ харчування РАМН).

Ситуація з БАДами характеризується двома основними моментами: на тлі зростання доходів населення відзначається і споживання біологічно активних добавок, водночас багато потенційних споживачів цієї категорії відчувають недовіру до БАДів. Це з тим, що у російському ринку є багато контрафактної продукції (незареєстрованої державному реєстрі чи поширюваної по підробленим реєстраційним посвідченням), обіцяні результати прийому якої відповідають дійсності.

АНАЛІЗ РЕЄСТРАЦІЇ БАД

На даний час зареєстровано 3835 торгових найменувань БАД 790 виробників. Структура зареєстрованих БАД по виробниках представлена малюнку 1 (не наводиться).

Лідером кількості представлених на російському ринку БАДів є вітчизняна компанія "Евалар". Десятка компаній-лідерів за кількістю зареєстрованих БАДів представлена таблиці 1.

Таблиця 1

Тор-10 компаній за кількістю

зареєстрованих БАД

Виробник
Евалар
Neways Inc.
Sunrider Manufacturing
Nature's Sunshine Products, Inc.
Enrich International Inc.
ІНАТ-ФАРМА
Леовіт нутріо
Nittany Pharmaceuticals Inc.
Артлайф
Народна медицина

Відповідно до вимог реєстрації, БАД не мають терапевтичних показань, але для зручності Інститут харчування зробив класифікацію з 14 груп залежно від сфери застосування. Найбільш численною групою є "БАДи, що впливають на процеси тканинного обміну" (таблиця 2).

Таблиця 2

Провідні групи БАД за кількістю

зареєстрованих торгових найменувань

Найменування класифікаційної групи	Кількість підгруп в групі
Що впливають на процеси тканинного обміну
Підтримуючі функції органів травлення
Впливають на функції центральної нервової системи (ЦНС)
Що впливають на функцію серцево-судинної системи (ССС)
Джерела мінеральних речовин

АПТЕЧНИЙ РИНОК БАД

2005 став одним з найвдаліших для виробників біологічно активних добавок. За даними ряду аналітичних агентств, за дев'ять місяців 2005 р. аптечний продаж БАД зріс у півтора рази порівняно з аналогічним періодом минулого року і склав 180 млн. дол. Сукупна частка БАД у аптечному продажу досягла 5%, а за результатами 2004 року на них припадало лише 2,5%.

Обсяги продажів біологічно активних добавок мають яскраво виражений сезонний характер. Піки продажів припадають на холодну пору року – листопад-березень (малюнок 2 – не наводиться).

Лідером ринку за вартісним показником обсягів аптечного продажу є препарат КАПІЛАР, на другому місці – АЛФАВІТ, на третьому – ЧОРНИКА-ФОРТІ (таблиця 3).

Таблиця 3

Тор-20 торгових найменувань БАД за обсягом

у 1-му півріччі 2005 р.

Торгове найменування
Калілар
Алфавіт
Чорниця-форте
Віардо
Ідеал
Йод-актив
Атероклефіт
Лактофільтрум
Окуліст
Омеганол
Чай Жуйдемен
Жуйдемен д/схуднення
Гематоген російська
Цигапан
Артровіт
Зимова вишня
Очанка зіркова
Червоний корінь
Гарцінія-Форте
Канкура (чай)

У таблиці 4 представлені виробники БАД із найбільшим обсягом продажів у російських аптеках. В аптечному продажу лідирують російські компанії.

Таблиця 4

Тор-10 компаній-виробників БАД за обсягом

аптечного продажу у вартісному вираженні

у 1-му півріччі 2005 р.

Виробник
Евалар
Діод
Аквіон
Курортмедсервіс
Ferrosan
Natur product
ФармПро
Пекінський центр продажу Жуйдемен чаю
Індустрія Джаму Сарі Сахат
Pharma-med

ІНШИЙ РИНОК

Незважаючи на досить високий темп зростання аптечного ринку БАД, основним каналом збуту БАД поки що залишається мережевий маркетинг: щорічні продажі через цей канал становлять близько 1,3 млрд. дол. Крім аптечних підприємств, БАДи реалізуються у спеціалізованих відділах у продовольчих магазинах, спеціалізованих магазинах та інших стаціонарні точки торгівлі. Крім того, значну частину ринку БАД становить сектор, який може бути об'єднаний поняттям прямих продажів, що передбачає відсутність каналу розподілу роздрібних торгових точок (немагазинна торгівля). У цьому секторі присутні мережні компанії, які використовують кур'єрську доставку та поштові розсилки, компанії, що вдаються до послуг телемагазинів, а також всіх інших видів реклами (теле-, радіо-, друкованої, Інтернет), в яких пропонується зв'язатися з диспетчерською службою або консультантами компаній .

Однак більшість великих компаній-виробників БАД, які випускають біодобавки, зупиняють свій вибір саме на аптеках, які мають найбільшу довіру споживачів.

СПЕЦИФІКА ПРОСУВАННЯ БАДІВ

Зростання інтересу до БАДів спостерігається з низки причин:

1. Для ліків існує велика кількість регуляторних обмежень, які не застосовуються до БАДів:

Обов'язковими є доклінічні та клінічні випробування готових ЛЗ, а для БАДів – лише токсикологічні та гігієнічні дослідження;

Для ліків реєструються конкретні показання і просування їх для лікування інших захворювань заборонено. БАДи мають лише рекомендації щодо застосування, що дає можливість їх виробникам досить довільно вибирати акценти при рекламі цих препаратів;

Продаж готових ЛЗ дозволено лише в аптечній мережі, БАДи можуть продаватися як в аптеках, так і в будь-якому підприємстві торгівлі, що має ліцензію на торгівлю харчовими продуктами;

Торгові надбавки на готові ЛЗ у більшості регіонів обмежені, але в парафармацевтичні товари - лише окремих регіонах, причому ці надбавки вищі.

Але незважаючи на більш широкі можливості просування БАДів, жодна зі сторін сфери їхнього обороту не є такою суперечливою та часто порушуваною, як рекламна діяльність виробників та продавців БАДів. Тому все більше підвищуються вимоги до контролю ефективності та безпеки біологічно активних добавок.

Окрім прояву інтересу до БАДів з боку виробників через зазначені вище причини, свої інтереси до цієї продукції виявляють і споживачі.

Для споживачів БАДи мають низку переваг у порівнянні з ліками:

Нижча вартість;

Вища привабливість для пацієнта через більшу довіру до натуральних продуктів;

Низький ризик побічних ефектів при застосуванні проти синтетичними ліками.

Саме на ці переваги при просуванні і наголошують виробники БАДів.

Основними напрямками роботи із споживачами БАД є:

1. Формування потреби у населення у регулярному застосуванні біологічно активних добавок до їжі з метою збагачення раціону окремими харчовими чи біологічно активними речовинами та їх комплексами.

2. Вирішення завдань щодо формування зрозумілої населенню системи оцінки ефективності та якості зарубіжних та вітчизняних БАД, а також оповіщення споживачів про отримані результати.

Обсяг продаж БАД безпосередньо залежить від рекламних бюджетів виробників. Тому найбільші рекламодавці розміщують рекламу БАДів переважно на масовому носії - телебаченні. Менш великі рекламодавці активно використовують пресу. Радіо та зовнішня реклама у порівнянні з ТБ та пресою використовуються значно менше. Найактивнішими рекламодавцями у категорії БАДів є виробники вітамінів.

ПЕРСПЕКТИВИ РИНКУ БАД

Сьогодні на ринку БАДів відбувається загострення конкурентної боротьби за рахунок:

Виходу ринок безлічі досить сильних брендів загальноросійського характеру;

Участь у конкуренції як російських виробників, і великих зарубіжних і міжнародних з великими маркетинговими бюджетами;

Посилення боротьби за частку ринку та лояльних споживачів;

Конкуренція в категорії БАД йде за всіма параметрами: позиціонування, ціна, якість, оригінальність упаковки, дистрибуція тощо.

Експерти та аналітики ринку прогнозують, що розвиток ринку БАД йтиме у двох напрямках: за допомогою географічної експансії та за рахунок залучення нових вікових та соціальних груп споживачів. Російський ринок біологічно активних добавок розвиватиметься й надалі, якщо виробники зможуть "омолодити" свою споживчу аудиторію.

За даними деяких експертів, третина легальних продажів БАД поки що припадає на Москву та Петербург, але освоєння регіонів ведеться все активніше. Закріпитись у більшості регіонів нескладно. Успіх забезпечують скромні рекламні кампанії місцевих ЗМІ, а також вміння виробників співпрацювати з місцевими оптовиками.

Проте далеко не час, коли можливості екстенсивного розвитку ринку за рахунок освоєння нових регіонів будуть вичерпані. На думку деяких гравців, уже до 2007-2008 років кількість споживачів біодобавок у великих містах країни підтягнеться до рівня столиць. Новий поштовх у розвитку ринок БАД отримає лише тому випадку, якщо йому вдасться залучити принципово нові групи споживачів. На даний момент середній споживач БАД у регіонах – людина старше 50 років з невисокими доходами, середньому споживачеві в Москві та Петербурзі – за 40. У Європі та США інша ситуація: там біодобавки у щоденному раціоні використовують порівняно молоді люди, що за психографічним профілем належать новаторам, які досягли успіху".

Підкорення молоді – безперечно, складніше завдання, ніж просування у регіони. Очевидно, що провідним виробникам БАД по силах інвестиції у розробку інноваційних продуктів та дизайнерські рішення у галузі упаковки продуктів. Але ці інвестиції забезпечать лише половину успіху. Не менш важливими є правильні рекламні стратегії та детальна розробка каналів продажу: успішний молодий споживач навряд чи піде "за здоров'ям" в аптеку.

Біологічно активні добавки, орієнтовані на молодих людей, могли б продаватися у спеціалізованих магазинах здорового харчування, у шейпінг- та фітнес-клубах.

Таким чином, розширення регіональних ринків та залучення до лав активних споживачів БАДів молодого покоління надасть ще більшого імпульсу розвитку російського ринку біологічно активних добавок.

Компанія "ФармАналітик Про"

Д.ГРИГОР'ЄВ

Підписано до друку

21.11.2005

Асоціація сприяє у наданні послуги з продажу лісоматеріалів: за вигідними цінами на постійній основі. Лісопродукція відмінної якості.

На прохання одного із учасників спільноти підготував огляд на тему БАДів з точки зору доказової медицини. У цьому огляді будуть розглянуті деякі суто понятійні питання, моя особиста думка з цього питання буде чітко відмежована від фактажу, щоб Ви могли робити свої висновки самостійно. Також зауважу, що в цій замітці я не беруся розглядати всі сучасні парадигми та правильність самого шляху розвитку західної медицини, зазначу лише, що всім скептикам слід враховувати той факт, що, незважаючи на всю свою спірність і неоднозначність, доказова медицина змогла домогтися не тільки знищення кількох особливо небезпечних інфекцій, збільшення тривалості життя населення планети та її кількості, зниження дитячої смертності та інші та інші. Головне, що слід зазначити, даний тип медицини досяг повторюваності і доказів результатів лікування. Тепер власне про БАДи.
Ринок БАД та інших спеціальних харчових добавок досить молодий у всьому світі - свій розвиток він отримав лише останні 20-25 років.
Поняття БАД та лікарський засіб досить чітко розділені у законодавствах розвинутих країн на підставі наявності чи відсутності медичних показань. У деяких країнах, наприклад, США, на харчові добавки поширюються ті самі вимоги та норми, що й на харчові продукти.
Лікарські засоби застосовуються при конкретних медичних показаннях згідно з встановленими протоколами лікування, мають доведену ефективність та дані клінічних досліджень. Ліки не працюють на підставі віри в їхню дію - їх ефективність вивчається на підставі клінічних досліджень. БАДи ж на лікування застосовуються що неспроможні, це регламентовано зокрема забороною вказувати у рекламі БАДів про їх лікувальні властивості; з цієї причини держава не відшкодовує гроші, витрачені на лікування БАДами, у країнах, де медицина фінансується за рахунок держави. Тобто. пацієнти можуть вживати БАДи, але власним коштом.
Визначення БАД, харчових та дієтичних добавок у Росії, Україні, ЄС та США мало відрізняються один від одного: дієтична добавка – це продукт (крім тютюну), призначений для доповнення їжі шляхом збільшення споживання харчових речовин, що містить один або кілька з наведених нижче інгредієнтів:
1) вітамін;
2) мінерал;
3) лікарська трава чи інша рослина;
4) амінокислота;
5) інша субстанція, призначена для доповнення їжі шляхом збільшення споживання харчових речовин;
6) концентрат, метаболіт, екстракт чи їх комбінація.
Ця інформація доповнює попередній висновок та дещо пояснює його. Ліки - це активна субстанція, яка так чи інакше впливає на організм і на процеси, які в ньому відбуваються, причому цей вплив можна передбачити виходячи з дози та знань про ліки. БАДи по суті є тією ж їжею, тільки не збалансованою, а з підвищеним вмістом тих чи інших елементів.
Зауважу, що ринки лікарських засобів Росії та України порівняно зі США та Європою досить дикі – варто лише порівняти штрафні санкції, які щороку FDA накладає на виробників ліків у США за неправильну рекламу лікарських засобів, та спробувати хоча б згадати подібні випадки у наших країнах. . Ринок БАД - це взагалі окрема історія, бар'єр входу на нього в наших країнах для цієї групи і зовсім мізерний, грубо кажучи завести і продати можна практично все, що завгодно, прорекламувавши як завгодно.
У великого значення надається оформленню етикеток для дієтичних добавок. Контролем цього займається спеціальна Комісія з етикеток для БАД (Commission on Dietary Supplement Labels). Основне завдання комісії — розробляти рекомендації щодо оформлення етикеток та перевіряти подані на них відомості. Комісія може вимагати будь-яку інформацію, яку вважатиме за потрібну, з будь-якого федерального департаменту, агентства чи комісії. У США на етикетках DS може бути дуже обмежена інформація про цілі його застосування. Допускається згадка лише трьох показань для їх застосування:
. доцільність застосування БАД для поповнення будь-якого компонента при хронічній його недостатності;
. можливість відновлення за допомогою БАД будь-яких структурно-функціональних порушень в організмі людини;
. застосування з метою оздоровлення.
Тобто. БАДи служать щоб заповнити дефіцит певних речовин в організмі (наприклад, вітамінів), що може призвести до відновлення функції (наприклад, якщо є хрящики, то може поліпшитися функція суглоба - але для цього є спеціальні БАДи, що містять хонроїтин) або до загального оздоровлення організму. Стверджувати, що БАДом можна вилікувати те чи інше захворювання, це те саме, що стверджувати, що анорексію можна вилікувати ковбасою.
Крім того, виробник зобов'язаний забезпечити етикетку чітким і розбірливим написом, що говорить, що продукт не призначений для лікування, профілактики, діагностики і т.д.
Загалом законодавче регулювання обігу дієтичних добавок у США та ЄС менш суворе, ніж щодо лікарських препаратів. Так, зокрема:
. перед початком продажу добавок не потрібно проведення дослідження, що доводить їхню безпеку;
. виробник ні мати докази ефективності БАД, він лише відповідає за відповідність вмісту списку інгредієнтів;
. виробник не зобов'язаний надавати докази якості БАД (подумайте над кожним цим пунктом та їх значенням).
У європейських країнах добавки традиційно займають проміжне положення між харчовими продуктами та ліками. Нині таке становище відбито у багатьох національних законодавствах. Наприклад, у Великій Британії законодавчо закріплено поняття «прикордонний медичний продукт» (borderline medicinal products).
Це короткі дані про те, як оборот БАДів регулюється у цивілізованих країнах. Можна переконатися, що навіть у країнах з жорстким контролем цього питання саме поняття БАД дає можливість набагато гнучкіше підійти до його створення, виробництва та реклами, ніж щодо лікарських засобів. Коли гнучкі умови обіцяють великі прибутки, результат буває непередбачуваним.
Враховуючи, що цей пост написаний для спільноти людей, які цікавляться здоровим способом життя, а не для жовтої преси у форматі журналістського розслідування, я не наводитиму прикладів того, як з численними порушеннями реєстрації, рекламних норм, етичних норм, оформлення етикеток продаються БАДи в Україні. (Є інформація і по Росії, різниця не велика). Я не говоритиму про те, що зареєструвати можна практично будь-яку бурду, на цей випадок є дуже зговірливі чиновники, а потім написати на її упаковці все, що завгодно - механізмів контролю в наших країнах вкрай мало. Я не згадуватиму про те, що з продажу БАДів дуже часто лікарі мають прямий прибуток, і якщо вони впевнені, що від даного конкретного БАДу не буде ні користі, ні шкоди, то вони його із задоволенням призначають, особливо ця тенденція помітна в маленьких містах. де доходи лікарів дуже низькі.
Давайте уявімо, що в нашій країні оборот БАДів відбувається за тими самими нормами та правилами, що й у всіх цивілізованих. У такому разі слід запам'ятати такі моменти:
- БАД не призначений для лікування. Якщо в рекламі БАД або ж у рекомендації фахівця йдеться про те, що даний продукт лікує якесь захворювання - це як мінімум порушення етики, а насправді брехня. На заході за таке жорстко та дорого карають.
- Також БАД не стимулюють імунітет, не оберігають від хвороб, не захищають від інфекцій – вони лише можуть підвищити опірність організму (і то не гарантовано).
- Якщо Ви хочете за допомогою БАДу заповнити дефіцит тієї чи іншої речовини в організмі, то Ви повинні усвідомлювати, що для початку потрібно встановити факт дефіциту, і лише потім заповнювати, причому бажано контролюючи дозу, що у випадку з БАД практично неможливо. Не забувайте також, що крім дефіциту вітамінів та мінералів буває їх надлишок. Як би там не було, за умови раціонального харчування потреби у додаткових харчових добавках практично немає і не може бути.
- Самолікування БАДами без лікарського контролю породжує ризик того, що захворювання перейде у хронічну форму або відбудеться його загострення.
- Міф про те, що БАДи корисні чи нешкідливі тому, що натуральні – не більше, ніж міф. Наприклад, у багато БАДів для схуднення додані рослини, які надають стимулюючий ефект на нервову систему і можуть викликати її перезбудження або навіть залежність. Також у подібні продукти часто включають рослини з сечогінним ефектом, що призводить до зневоднення організму (хоча і ваги показуватимуть втрату кілограмів, але це шкідлива втрата). До ери хімічної фармакології лікувалися рослинами - тому, що в них іноді містяться такі речовини, що і фармакологам не снилися. Крім того, до хімічної ери труїли також не рідко тими самими натуральними рослинами.
- Ці слова також не слід сприймати як антирекламу БАД. Дані продукти мають право на існування, навіть несуть у собі досить непоганий потенціал, і в деяких відносинах можуть принести користь людині - але як мінімум у разі, коли їх поширення жорстко регламентується і регулюється, коли можна бути впевненим у тому, що купуєш. Дані слова також не слід сприймати як сліпу рекламу фармакології та медицини - особисте переконання автора полягає в тому, що до них також слід ставитися дуже і дуже критично, проте це можливо у разі наявності гарного багажу спеціальних знань, або лікаря, якому ви можете беззастережно довіряти. Думаю саме цей шлях є найбільш перспективним: замість пошуку засобів оздоровлення та їх постійного випробування на собі, краще витратити зусилля на спорт, правильне харчування, загартовування та пошук хорошого сімейного лікаря на випадок гострого захворювання.

БІО активні добавки: користь чи шкода?

Чорний список БАДів: морозник та інші
Жертви Лайнуса Поллінга та передозування вітамінів:
найкраще - ворог хорошого
"Ефект плацебо": головне – вірити
Дезінформація, що стоїть життя
Хрящ акули
Вітурид – чергова панацея?

В останні роки біоактивні добавки (БАД) стрімко увірвалися до нашого життя. На полицях аптек вони потіснили ліки, у метро та переходах їх пропонують настирливі дистриб'ютори, просто додому привозять кур'єри ТВ-шопів. Наскільки безпечні БАД?

У ускладнення, пов'язані з прийомом БАД вивчаються дуже активно. Нещодавно одне американське агентство опублікувало досить похмурі дані: офіційно зареєстровано понад 2,5 тисяч випадків побічних дій, викликаних біоактивними добавками, а також понад 100 смертей, пов'язаних з ними. Але, звичайно, це - вершина айсберга, і справжнє число ускладнень від біодобавок не знає ніхто. Умови їх продажу та прийому такі, що пов'язати якийсь інцидент із біодобавкою дуже складно. Найбільше жертв на совісті біодобавок з ефедрином – 900 зареєстрованих ускладнень та 44 смерті.

На другому місці за врожаєм смерті - так звані "дієтичні чаї" або "чаї для схуднення", гормонально подібна речовина DHEA (може ховатися під різними назвами) і навіть вітаміни у високих дозах.

Виробники та торговці біодобавками отримали свободу у 1994 році, коли в США було прийнято новий регулюючий закон. Після цього у торгівлі БАД розпочався справжній бум. Добавки щедро обіцяли уповільнити старіння, знизити вагу, покращити пам'ять, очистити організм від шлаків, захистити серце і навіть запобігти розвитку раку. У Росії біодобавки обіцяють ще більше, а рак пропонують не лише попередити, а й вилікувати.

Традиції фітотерапії мають глибоке коріння, але до настання біодобавок ми все ж таки виявилися не готові. Іноді у складі БАД використовуються екзотичні рослини, які не знайомі нашій медицині. А ті трави, які наші медики знають, як правило, вказуються на упаковках під рідкісними назвами, які у нас не використовуються (адже загадковіший склад БАД, тим вища його ціна).

А не знаючи складу трав, не можна оцінити ні ефективність добавки, ні її небезпеку. Іноді ступінь дезінформації сягає абсурду. Лише один приклад. Знайомому одного мого пацієнта порадили для очищення організму приймати фіточай "Gonseen", який випускає фірма "Доктор Нона". Через два тижні регулярного прийому у нього засмутився сон, розвинувся сильний сечогінний ефект. І все це почалося на дозі вп'ятеро меншій, ніж було рекомендовано. Він звернувся до мене за порадою. Але склад цього чаю був наведений по-єзуїтськи: з восьми трав тільки чотири були знайомі, дві - можливо знайомі (якщо припустити, що їх назви наведені з невеликими помилками), а дві останні не допоміг ідентифікувати ні пошук у моїй великій бібліотеці, ні в світової мережі Інтернету. Відомі трави були досить нейтральними, а ось що ховалося за іншими, і наскільки вони були відповідальними за розвиток ускладнень (адже, може це був випадковий збіг), встановити було неможливо.

Безумовно, у списку складу БАД, як і всіх інших препаратів та продуктів, мають наводитися латинські назви трав, прийняті у науковому світі. Тільки це дозволить хоч якось орієнтуватися у світі біодобавок. Але виробники воліють напускати туману, ховаючи за якийсь "Ма Хуанг" всім знайому та небезпечну ефедру. А за тайськими пігулками для зниження ваги – наркотики.

До речі, якщо у складі тайських пігулок офіційно виявлено психотропні наркотичні речовини (хоча це чомусь і не заважає їхній рекламі в газетах та прямим продажам), то про незрозумілу залежність від продуктів типу гербалайф можна лише здогадуватися. Не ділитимуся чутками, розповім лише про одну зі своїх пацієнток з важким неврозом, нападами паніки та супутнім букетом хвороб внутрішніх органів із сильною слабкістю, яка два роки як "підсіла" на гербалайф. На першому ж прийомі на питання про прийом звичайних (сертифікованих) вітамінів (наприклад, ундевіт), пацієнтка з блиском в очах почала розповідати про те, що вона приймає набагато кращі вітаміни у складі гербалайфу.

Згідно з легендою, - це краще очищені вітаміни. Хоча від чого їх треба так ретельно очищати - науці невідомо. Тим більше, що у світі існує лише кілька фармацевтичних гігантів - виробників окремих вітамінів (розташованих у "країнах третього світу" через екологічні проблеми), у яких решта фармацевтичних фабрик (дрібні і не дуже) закуповують абсолютно однакову вітамінну сировину і виробляє вже різні комплекси (розрізняються за складом компонентів, розкрученістю бренду і, відповідно, за ціною).

Так само гербалайф, - це "клітинне харчування" з довгого списку трав (з приводу тривалого прийому будь-яких трав я вже ділилася з вами сумнівами на початку цієї книги). Приймати всю цю радість розповсюджувачі радять природно у кінських дозах (бізнес є бізнес). Так ось, два роки прийому тих самих трав - це явне отруєння, (враховуючи і її важкий стан: фізичний і психічний). Але, ось цікава деталь, - вихваляючи очисні властивості гербалайфу, пацієнтка навела для переконливості один приклад. Якось недавно у неї закінчилися улюблені препарати. І днів десять була вимушена перерва в їхньому прийомі (грошові проблеми завадили). Під кінець цієї перерви загострилися усі її хвороби, і навіть з'явилися нові симптоми (типова ломка, як при відвиканні від наркотику). Причому мої сумніви з цього приводу вона не прийняла, цілком переконана в тому, що просто її організм так звик до хороших вітамінів, що не може без них. Навіть образно порівнювала свою звичку до "клітинного харчування" зі звичкою людей до хорошого мерседеса (наче на менше вже не згодні). Але ж і вам, сподіваюся, вже очевидно, що ця залежність явно не від вітамінів.

Чим закінчилася її любов до "хорошого", я не знаю. На другому прийомі через три тижні вона була з деяким поліпшенням (від гомеопатичних препаратів пройшли панічні атаки, у минулому стійкі до транквілізаторів та іншої хімії), але слабкість (переважно від хронічної інтоксикації) залишалася. Більше вона не записувалася до мене. Мабуть далися взнаки фінансові труднощі - адже її улюблений гербалайф дуже дорогий, (і болівар не витримав двох).

Чорний список БАДів (компоненти біологічно активних добавок особливо небезпечні для здоров'я)

Морозник

Останнім часом великою популярністю користується порошок із морозника – рослини сімейства лютикових. Жінки змітають чудо-засіб з надією схуднути в рекордно короткі терміни, а заразом і "почистити" від шлаків свій організм. Те, що вага залишиться на своєму місці, не така важлива. Найгірше, що можна нашкодити.

У гомеопатії мікродози морозника (інші назви – чемериця чорна або геллеборус – Helltborus niger) використовуються в основному при станах, близьких до прострації та при втраті свідомості. Такі стани спостерігаються при тяжких інфекціях (наприклад, при менінгіті), при зловживанні наркотиками, тяжкій депресії. Навіть у гомеопатії не рекомендується приймати занадто слабкі розведення препарату (природно, приготовані тільки в гомеопатичній аптеці) через його токсичність. Навіть назва сімейства лютикових вказує на отруйну, "люту" дію цих рослин. Екстракт із кореня чорної чемериці при накопиченні в організмі викликає тяжкість у голові, запаморочення, стан ніби сп'яніння, іноді нудоту та блювання (центрального походження), аритмію. При отруєнні коней листям чорної чемериці у них реєструвалася сильна слабкість, почастішання пульсу та дихання, пронос смерті до кінця другої доби. Слава богу, цілим листям її ніхто з людей не їсть. Зазвичай "цілителі" рекомендують приймати морозник "на кінчику ножа", (хоча, ножі у всіх різні, та й довірливі люди часто не хочуть обмежувати себе в "корисній траві").

Ефедра

Часто називається ma huang, epitonin, sida cordifolia. Ця рослина містить ефедрин і близькі йому збуджуючі речовини. Серед ускладнень від ефедри – серцеві аритмії та психози, інфаркти та інсульти. Деякі штати в Америці вже заборонили біодобавки з ефедрином.

Чапарель чи карликовий дуб (Chaparral)

Біодобавки у вигляді чаю або таблеток - обіцяють запобігти розвитку раку, "очистити кров". З ними пов'язують серйозне ураження печінки. Зареєстровано дві смерті, десятки випадків гепатиту та інших захворювань печінки.

Живокіст (Comfrey)

Корінь живокосту здавна використовувався зовнішньо зменшення набряків, але потім став використовуватися всередину. Він містить алкалоїди, токсичні для печінки, а дослідження на тваринах показали, що вони канцерогенні. Зареєстровано один випадок смерті цієї добавки. Вона заборонена в Канаді та Німеччині.

DHEA (дегідроандроепістерон)

Гормон, що перетворюється в організмі на статеві гормони естроген і тестостерон. На етикетках із цією добавкою вказують, що вона може боротися зі старінням. Даних, які б підтверджували це, немає. Але збільшити ризик розвитку раку або призвести до ураження печінки навіть у тих випадках, коли приймається недовго, добавка може. Зареєстровано 31 випадок побічних ефектів.

Дієтичні чаї

Так зазвичай називають у США збори трав, що містять такі компоненти, як сенна, алое, ревінь, жостер, жостер, рицинова олія. Всі вони мають проносну дію і заодно вимивають калій з крові, сприяючи аритмії. З такими видами чаю пов'язують побічні ефекти – пронос, нудоту, а при тривалому застосуванні – ураження печінки, атрофію кишечника та хронічні запори.

М'ята болотна (Pennyroyal):іноді призводить до мимовільних абортів

Сассафрас- раніше використовувалася як смакова добавка у виробництві олії та пива, але зараз у США заборонена. Однак вона все ще продається у складі різних "тоніків" та чаю. Є дані, що вона спричиняє рак печінки.

Жертви Лайнуса Поллінга та передозування вітамінів (краще – ворог гарного)

Вітамін С

Завдяки агресивній рекламі американської кампанії "Ірвін Нейчерлз" в останні роки в Росії стала популярна ідея, що ударними дозами вітаміну С можна вилікувати чи не всі серйозні захворювання, включаючи рак та атеросклероз. "Легко на серці від чистих судин" – під таким рекламним девізом проштовхують "Лізівіт-С". Фірма наголошує, що відкриття належить лауреату двох Нобелівських премій Л. Полінгу. Щоправда, не уточнює, що премії знаменитий фізик та хімік отримав за далекі від медицини теми, а інтерес до ліків та вітамінів виник у нього лише на старості років. Однак широкомасштабні клінічні дослідження, проведені американськими медиками вже після смерті лауреата, дали результати, що шокують: ударні дози аскорбінки не перешкоджають, а навпаки допомагають розвиватися атеросклерозу і каменям у нирках. Але негативні результати клінічних випробувань не спричинили припинення його поширення, оскільки "Лізівіт-С" хитро зареєстрований не як ліки, а харчова добавка.

Вітаміни А, Е, Д

Останні кілька десятиліть медицина покладала великі надії на вітамінні препарати (включають також і мікроелементи) у плані захисту від різних хвороб та припинення передчасного старіння, викликаного агресивними вільними радикалами (що утворюються в організмі під впливом поганої екології та куріння). Вітамінні таблетки стали ходовим товаром в аптеках, приносячи їх виробникам мільярдні прибутки. Особливо рекламувалися як "антирадикали" вітаміни А, С, Е та бета-каротин (використовується організмом для синтезу вітаміну А). Але чи здатні вітаміни насправді творити чудеса? На зміну оптимізму минулих років приходить протверезіння. "Це найбільше розчарування в моєму житті", - зізнався доктор Чарльз Ханнекенс із Гарвардського університету, представляючи результати проведеного під його керівництвом дослідження. Протягом дванадцяти років 22 тисячі лікарів пили таблетки бета-каротину або плацебо (пустушки). В результаті стало зрозуміло, що препарат не допомагає ні проти раку, ні проти будь-якої іншої хвороби. У ході інших досліджень, проведених у США та Фінляндії на курцях, результат виявився ще гіршим. Наприклад, у Фінляндії 30 тисяч курців протягом чотирьох років приймали бета-каротин, вітамін Е або плацебо. Захворюваність на рак легенів серед споживачів бета-каротину виявилася на 18% вищою за інших учасників експерименту. Вони частіше помирали від інфаркту. Найбільша очікувана тривалість життя відзначена у курців, які приймали плацебо. Після підбиття таких невтішних проміжних підсумків експеримент довелося припинити. Так само з'ясувалося, що у курців навіть невелике передозування вітаміну А (або його попередника - В-каротину), сприяє розвитку раку, тому що всередині організму утворюються їх дуже канцерогенні сполуки. Тому курцям (навіть пасивним, тобто тим, кого регулярно "обкурюють" близькі) не варто навіть захоплюватися морквяним соком.

Але некурцям розслаблятися особливо теж не можна. .Передозування вітамінів А і Д у будь-якому випадку викликає інтоксикацію і небезпечне для печінки та нирок, а при вагітності може спричинити дефекти плода.

Щоб закрити тему передозування вітамінів, можна згадати і про інші вітаміни - водорозчинні - групи В. Їх надмірне надходження у складі препаратів (природне передозування, тобто з їжею, тут практично виключене) теж загрожує різними ускладненнями на слабке місце конкретної людини (за принципом: де тонко, там і рветься). Але, на щастя, зайві водорозчинні вітаміни зазвичай не накопичуються і добре виводяться нирками (якщо вони гаразд). Існує навіть такий жарт, що в американців (найпристрасніших шанувальників комплексних вітамінів) найдорожча сеча у світі.

Не вітаміном єдиним

Чим пояснити негативні результати досліджень?

Давно відомо, що споживання багатих на вітаміни овочів і фруктів корисне для здоров'я, знижує ймовірність захворювання на рак. Але чи можна зводити захисний ефект овочів та фруктів до дії кількох вітамінів? Адже навіть до групи каротиноїдів належить не тільки бета-каротин, а й більше сотні інших малодосліджених біоактивних речовин, що знаходяться у фруктах та плодах. Можна ще згадати і про клітковину, необхідну для профілактики раку, про особливо корисну структуру води (подібну до структури талої води) соку сирих овочів і фруктів, про бактерії в кисломолочних продуктах, що нормалізують кишкову флору. Замінити все це тільки вітамінами - обмаль.

Селен

Останнім часом селен рекламується (часто входить у комплекс із вітамінами) як потужний антиоксидант, що уповільнює старіння. Може бути. Але для початку слід зазначити, що селен в принципі не входить в обмін речовин людини (і тварин теж). Тобто це цей елемент в організмі звичайної здорової людини (тварини) просто не знаходять. Елементарний селен малотоксичний. Усі сполуки селену сильно отруйні. Токсичні селенові захворювання худоби (відомі під назвою лужна хвороба) описані у різних країнах (у низці областей у Канаді, Колумбії, штатах Канзасі, Небрасці та інших). Там ґрунти містять селен у небезпечних для життя концентраціях. Лужна хвороба проявляється сильною слабкістю, анемією, патологією печінки, судомами. Селен активно замінює сірку білків (точніше, амінокислот метіоніну, цистину та цистеїну), що веде до руйнування кератинів, і, як наслідок, до випадання волосся, розшарування нігтів. Щоправда, при прийомі селенових препаратів до такого кошмару справа не доходить, оскільки дозують їх у мікрограмах. І слава Богу!

"Ефект плацебо": головне – вірити!

Хоча багатьом нашим біоактивним харчовим добавкам, що продаються в аптеках або "зелених лавках", надлишок будь-яких вітамінів не загрожує. Які аптечні БАДи не візьми, всі вони, як стверджує реклама, пройшли випробування та схвалені МОЗ. Легковірному покупцю невтямки, що засіб було перевірено лише на безпеку і МОЗ гарантує, що їм не отруїшся. А на корисність та вміст у них заявлених вітамінів вони офіційно не перевіряються (оскільки це не сертифіковані ліки). Одна з неофіційних перевірок (на замовлення телепрограми "Про запас") показала, що при прийомі багатьох добре розрекламованих засобів (наприклад, "довголіта"), сподіватися доведеться тільки на ефект плацебо (покращення самопочуття тільки за рахунок віри та самонавіювання). А щоб отримати денну дозу найпоширеніших простеньких вітамінів (С, групи В), треба випити близько 40 пігулок цієї біоактивної добавки, що незручно і, звісно, накладно.

Дезінформація, що стоїть життя

Хрящ акули

Набагато небезпечніше, якщо пустушка видається за панацею від раку. Адже наслідком такого "лікування" у кращому разі є страшенно занедбані стадії хвороби (у гіршому – ще й отруєння).

Реклама вбиває в голови людей зрозумілу думку: акули на рак не хворіють - вся справа в особливих властивостях їх організму. Акулій хрящ продається на ура по всьому світу і в Росії, однак, кількість онкологічних хворих не тільки не знижується, а й неухильно зростає. На конференції Американської асоціації ракових досліджень було встановлено, що акули, як і люди, схильні до раку. Згідно з результатами досліджень американських онкологів, у акул виявлено 23 форми ракових пухлин, у тому числі рак печінки, а цілющі властивості препаратів з хрящів акул - просто міф.

Вітурид – чергова панацея?

Інша "навколоракова" сенсація народилася в місті Петрозаводську. З'явився "вітурид" – 0.003% розчин дихлориду ртуті або сулема. Його автор – біохімік Т. Воробйова, стверджує, що він високоефективний при лікуванні раку, СНІДу та інших вірусних та бактеріальних інфекцій. Таким чином, вітурид тягне на панацею. Після успішно проведеної рекламної компанії до Петрозаводська поїхали онкохворі з усієї країни. Щоправда, жодних наукових даних про виліковані в такий спосіб онкохворі немає. Як завжди, є лише загальні фрази та густа локшина, що навішується людям на вуха. Ще є кілька відомих випадків про сумний досвід застосування деякими онкохворими на цей курс лікування. Ускладнення від цього лікування - ртутна інтоксикація з різноманітними її проявами (сама можливість якого чомусь заперечується "винахідницею", хоча дози там явно далекі від гомеопатичних), що особливо б'є по нирках. Але на відміну від офіційної хіміотерапії, такі жертви були принесені абсолютно даремно – зменшення пухлини після цих курсів не виявлялося, навпаки, вона прогресувала.

Околоракові сенсації на конвеєрі

Автори "сенсаційних" методів лікування (до речі, часто - не лікарі, а біохіміки, "харчові", мабуть без клятви Гіппократа зручніше таким бізнесом займатися) завжди використовують одну і ту ж схему. Спочатку формулюють своє уявлення про причини та механізми розвитку будь-якої хвороби, в яких загальновідомі факти змішують із вигадкою (у випадку з вітуридом - це втрата раковою клітиною якоїсь загадкової "поляризації"). Потім пояснюють, що їхній препарат (або метод) відновлює саме те, що ушкоджується при розвитку недуги, але "забувають" вказати, в яких наукових дослідженнях це було встановлено. А для закріплення засвоєного матеріалу розповідають гарні казки про тисячі хворих, яких вони начебто вилікували після того, як від них відмовилися лікарі. Хворому на таку "локшину" буває достатньо. А такі загальновідомі статистичні дані, як відсоток вилікуваних, скільки часу вони спостерігаються, які ускладнення після лікування, які протипоказання та обмеження при застосуванні даного препарату чи методу історія, як правило, замовчує.

Малоймовірно, що буде відкритий препарат, здатний вилікувати все хворе на рак населення Землі, так як і пухлини, і букет супутніх захворювань, і конституція людей різні, і єдиного кошти не може бути в принципі. Тільки спільне ведення онкохворого гомеопатом та онкологами може справді врятувати життя людини (або при запущеній стадії хоча б максимально полегшити та продовжити).

http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
Гомеопатичний кабінет
Сніжинський М.Ю.

Біологічно активні добавки у країнах стають невід'ємним атрибутом здорового життя. За даними медичних ЗМІ, їх регулярно використовують 90% японців та близько 80% американців. У Білорусі біодобавки не такі популярні, але деякі прихильники ЗОЖ приймають їх для підтримки фізичної форми та оздоровлення. Клінічний фармаколог РНПЦ спорту, лікар-тренер футбольного клубу «Крумкачі» Євген Акімов відповів на питання про БАДи.

Питання № 1. Що таке біологічно активні добавки?

Це добавки до харчування з метою доповнити його компонентами, що бракують. БАД отримують з тих самих продуктів, а також рослинної, тваринної та мінеральної сировини, створюючи необхідну концентрацію та композиції речовин. Наприклад, білкові та амінокислотні біодобавки отримують з молока або сої, а вітаміни, мінерали, органічні кислоти - з часнику, женьшеню, прополісу та інших продуктів бджільництва. Біодобавки випускають у вигляді капсул, екстрактів, пігулок, сиропів. Найвідоміший БАД - риб'ячий жир.

БАД часто плутають із харчовими добавками. Останні додають у готові продукти, щоб надати їм смаку, запаху, консистенції або іншої властивості (консерванти, стабілізатори, емульгатори, барвники, підсилювачі смаку), яких у продуктах спочатку немає. Не те саме БАД і вітаміни (полівітамінні комплекси) — вітаміни синтезуються переважно штучним шляхом.

Деякі БАДи входять до складу спортивного харчування.

Питання № 2. Кому потрібно приймати біодобавки?

— Як лікар я можу рекомендувати їх лише у двох випадках — за незбалансованого раціону або за нерегулярного харчування, — каже Євген Акімов. — Друга ситуація, наприклад, виникає у спортсменів, які змушені переїжджати до місць тренувань та змагань, у людей мобільних професій із частими відрядженнями.

Іноді необхідність прийому біодобавок диктують умови проживання. У жителів Крайньої Півночі, де не ростуть фрукти та овочі, а їхнє транспортування та зберігання складні, застосування БАДів виправдане.

— А якщо білорус, який веде звичайний спосіб життя, приймає біодобавки влітку та восени, коли повно звичайних продуктів, зокрема рослинного походження, це абсурд, — вважає Акімов.

Приймати БАД не можна при індивідуальній непереносимості компонентів: алергічних реакціях або нестачі ферментів, які допомагають засвоїти активні речовини біодобавки.

Питання № 3. Як довго можна пити БАД?

Багато людей вважають, що якщо біодобавки — це «натуральне», їх можна їсти жменями і скільки завгодно довго, забуваючи про те, яке дозування та тривалість прийому позначені в інструкції. Це помилка, пояснює Євген Акімов.

— За рахунок того, що в малій одиниці обсягу міститься велика кількість речовин, накачати ними організм простіше простого. Наприклад візьмемо білки та амінокислоти. Налягаючи на м'ясо і молоко, надлишку білка та його складових досягти непросто: організм, як правило, дасть сигнал почуттям тяжкості в животі, перенасичення, а то й огиди. Та й концентрація речовин у живому продукті невелика.

Передозування концентрованим білком у біодобавці ні тяжкості в шлунку, не відрази не викликає, тому непомітно «завантажує» орган, який розщеплює та виводить цю речовину. Для білка це нирки та печінка. Надлишок вуглеводів вдарить по підшлунковій залозі, жирів та жирних кислот – по печінці.

З вітамінами, особливо жиророзчинними, що входять до складу БАД, теж нескладно перестаратися. Якщо надлишок водорозчинних вітамінів, як правило, виводиться із сечею, то жиророзчинні, яким властиво накопичуватися в організмі, здатні викликати отруєння.

Питання № 4. Чи допомагають БАДи витримати високі навантаження при недосипанні?

Ні. Біодобавки можуть компенсувати лише незбалансоване або безладне харчування, пояснює Євген Акімов. Порушення режиму сну та відпочинку, особливо тривалі, що викликають втому, зниження працездатності та інші порушення самопочуття, компенсує лише відновлення нормального режиму.

Питання № 5. Чи можна схуднути за допомогою біодобавок-жироспалювачів?

L-карнітин - вітаміноподібна речовина, яка синтезується в клітинах організму і частково надходить з їжею. Основна його функція – допомога в окисленні жирних кислот. Виробники біодобавки розраховували, що збільшення дози L-карнітину активізує процеси окислення та редукції жирових депо та скоротити кількість підшкірного жиру. Але порівняльні клінічні дослідження довели, що на практиці це не працює.

— Частково це пов'язано із низькою біологічною доступністю L-карнітину у біодобавках — близько 16%. Тобто через ШКТ у кров надійде лише трохи більше десятої частини речовини. Крім цього, щоб змусити жирні кислоти редукуватися, потрібне включення й інших механізмів, насамперед фізичного навантаження, — каже Акімов. — Наївно сподіватися, що біодобавка-жироспалювач замінить походи до спортзалу та корекції харчування.

Питання № 6. Чи допомагають БАДи лікувати хвороби?

Лікувати – однозначно ні. БАДи – не ліки, терапевтичний ефект яких доведений масштабними дослідженнями та клінічними випробуваннями. Якщо вам намагаються довести, що за допомогою біодобавок ви позбавитеся остеохондрозу, повернете втрачену «одиницю» зору або приборкаєте мігрень, не вірте.

Чому ж тоді на упаковці можна прочитати для суглобів, для зору, для схуднення, для травного тракту? Тому що речовини, що входять до складу БАДів, здатні підтримувати існуючий фізіологічний стан органів та систем. Чи допомагає чорниця зберігати зір? Приблизно з такою ж ймовірністю можна стверджувати, що БАД, що містить витяжку цих ягід, благотворно позначиться на очах.

Євген Акімов звертає увагу, що деякі види біодобавок (парафармацевтики) займають проміжне положення між їжею та ліками та використовуються разом із медикаментами з метою посилити терапевтичний ефект останніх. Але вони, як правило, виробляються в інших формах, наприклад у вигляді інфузійних розчинів, в іншій концентрації і призначаються суворо лікарем.

Те, що біодобавки можуть допомогти у профілактиці захворювань, Євген Акімов підтверджує:

— Якщо у людини нераціональне харчування, вона недоотримує, припустимо, заліза, то у неї високий ризик залізодефіцитної анемії. Приймаючи біологічно активну добавку, що містить залізо, можна попередити цю недугу. Але вилікувати залізодефіцитну анемію за допомогою БАДу не можна.

Питання № 7. Чи можуть біодобавки замінити звичайні продукти?

Євген Акімов підкреслює, що ще не придумали БАД, яка б змогла замінити собою хоча б один найпростіший продукт.

— Біодобавки можуть заповнити дефіцит однієї чи кількох речовин, але всіх необхідних жодна з них не містить, — констатує фахівець. — Щоб «підживити» організм, важливо не лише те, які добавки мають набір і концентрація компонентів, а й те, наскільки вони безпечно і гармонійно взаємодіють між собою, а також рівень біодоступності, тобто всмоктування в травному тракті. У природі цей баланс спочатку передбачено. Але схоже, природу повторити неможливо.

Питання № 8. Де можна купувати біодобавки?

Євген Акімов вважає, що набувати біодобавки можна і у «мережників», якщо вони надають свідоцтво про державну гігієнічну реєстрацію, а у разі біодобавок для спортсменів — ще й антидопінговий сертифікат. Ці документи гарантують, що біодобавки відповідають санітарно-епідеміологічним нормам, що висуваються до цієї продукції: відсутність токсичних елементів, радіонуклідів, небезпечних мікроорганізмів та пестицидів.

Якщо супровідних документів немає, у біодобавці може бути все, що завгодно, за її якість та безпеку ніхто не відповідає. У Росії були скандальні випадки, коли у біодобавках знаходили наркотичні речовини.

БАДи – це активні добавки спрямованої дії. З їхньою допомогою можна відновити роботу тих чи інших органів, здоров'я загалом. Нині біля Російської Федерації продається дуже багато активних добавок. Але чи всім виробникам можна довіряти? Які БАДи схвалені Росспоживнаглядом?

БАДи, дозволені до продажу Росспоживнаглядом

Всі БАДи, які продаються в аптечній мережі, мають сертифікат відповідності, отже - схвалені Росспоживнаглядом для розповсюдження та продажу на території Російської Федерації. Але слово «схвалено» означає лише те, що БАДи пройшли перевірки, у них не виявлено присутність психоактивних та психотропних речовин, солей важких металів, шкідливих інгредієнтів, небезпечних для здоров'я. Однак, це не означає, що в БАДах містяться заявлені речовини і вони надаватимуть активну дію, зміцнюючи та відновлюючи здоров'я. Головне гасло Росспоживнагляду та головного санітарного лікаря Геннадія Онищенка – «Не нашкодь», а споживач хотів би бути впевненим, що за дуже велику суму, а БАДи коштують чималих грошей, отримає той ефект, який заявлений виробником біологічно активних добавок. Що робити? Купувати БАДи лише надійних виробників, які дорожать репутацією свого підприємства.

БАДам яких виробників варто довіряти?

1. Закрите Акціонерне товариство "Евалар" випускає понад 120 найменувань біологічно активних добавок. Заявлені характеристики БАДів відповідають їм насправді. Компанія «Евалар» вирощує на власних плантаціях екологічно чисту сировину, з якої виробляються БАДи. Крім того, усі біологічно активні добавки проходять суворий міжнародний контроль за якістю.
2. Завод екопічення «Діод» випускає ряд БАДів, у тому числі відомі у всьому світі: «Окуліст», «Кальцій-Актив», «Йод-Актив», «Селен-Актив», «Капілар», «Душевний чай».
3. ЗАТ "Аквіон". Це не менш відоме підприємство, яке спеціалізується на випуску активних субстанцій та БАДів. Усьому світу відомі ефективні БАДи під торговими назвами: «Кудесан», «Веторон» та вітамінно-мінеральний комплекс із роздільним прийомом «Алфавіт».
4. "Natur Produkt" - відомий виробник, який випускає понад 150 найменувань біологічно активних речовин. Якість добавок відповідає всім міжнародним стандартам якості.
5. "Фарм-Про". В основному відома такою добавкою, як "Російський гематоген". Але окрім цього освоїла випуск ще цілого ряду не менш якісних продуктів з активною дією.
6. Найнадійніші закордонні виробники БАДів - це: "Ferrosan" - Дансько-Шведська компанія, "PharmaMed" - Канадська фармацевтична компанія, "Nycomed" - компанія, заснована в Норвегії, "Vision" - Кіпр.

Де придбати БАДи найнадійніших виробників

Купити БАДи можна в роздрібній або оптовій мережі аптек або в інтернет-аптеках: Аптека ІФК. Весь товар сертифікований, доставляється у встановлений термін.