Лікувальні властивості валеріани. Валеріани екстракт: інструкція із застосування

Валяр'янка або екстракт валеріани є медичним препаратом, що володіє явним седативним впливом на організм спортсмена. В аптеках цей екстракт продається як таблеток в оболонці або як настойка.

У складі цієї лікарської рослини міститься безліч органічних речовин. Всі вони відіграють важливу роль в організмі спортсмена, тому рослина стає максимально корисною.

Серед них особливу увагу потрібно приділити ефірним маслам, валаріанової кислоти, алкалоїдів, смол, органічних кислот, глікозидів, полісахаридів та валеопатріатів.

Кожен із зазначених компонентів має свої властивості. Валеріанова кислота та валеопатріати вважаються одними з найкращих спазмальгетиків. Вони знімають спазми гладких м'язів, які змушують тіло збуджуватись. Інші компоненти мають комплексний вплив. Вони наводять серцевий ритм у норму, сприяючи розширенню судин.

Вплив здоров'я

Екстракт валеріани допомагає організму атлета зняти напругу. Активні речовини, що входять до його складу, розслаблюють скелетну мускулатуру, тому спазми, що спричиняють збудження, пропадають. Поступово атлет повертається до нормального стану.

Екстракт цієї рослини також впливає на роботу серцево-судинної системи. Вона добре сповільнює ритм серця та розширює судинитому кров починає краще циркулювати по них. Для спортсменів ця властивість може означати покращення роботи серця та підвищення загальної витривалості організму.

Доведено сприятливий вплив валеріани на процес сну. З її допомогою нервова система стає спокійнішою, зникає тривожність, яка може вплинути на сон атлета. Постійні тренування можуть іноді збивати режим дня, тому в даному випадку важко обійтися без валеріанки.

Якщо цей препарат приймається разом з іншими спазмолітиками та заспокійливими, їх вплив на людський організм посилюється. Таким чином, з'являється можливість заспокоїти людину навіть у найскладніших випадках. Крім цього, вживання валеріани може мати гарний жовчогінний ефект.

Показання до застосування

Екстракт валеріани слід приймати як седативний засіб при тривалому стресі, подразненні та нервозності. Спортсменам радять вживати такі препарати перед важливими змаганнями.

Екстракт цієї рослини добре зарекомендував себе під час лікування розладів сну, пов'язаних із перезбудженням. Вона має хорошу заспокійливу дію, тому атлет швидко засинає. Якщо він не буде добре спати, то процес відновлення м'язів відбуватиметься повільніше, ніж зазвичай.

Також такі препарати можуть призначатися при легких порушеннях роботи травного тракту. Це робиться для того, щоб під час обміну речовин усі корисні сполуки добре засвоювалися, адже при схудненні та наборі маси це дуже важливо.

Іноді від постійного прийому синтетичних спортивних добавок у атлетів починає розвиватися головний біль. Навіть у такому разі може допомогти екстракт валеріани. Вона зменшує силу спазмів при цій недузі, і спортсмен зможе знову повертатися до тренувань.

Інструкція із застосування

Екстракт валеріани може випускатися у формі таблеток, настою або у вигляді подрібнених сушених кореневищ. Почнемо з того, як приймати таблетки валеріани екстракт. Таблетки рекомендується приймати по 1-2 штуки після їжі двічі на день. Їх обов'язково потрібно запитати склянкою води.

Якщо використовуються подрібнені кореневища, потрібно взяти 1 ст. ложку сушеної маси та залити її склянкою кип'яченої води. Лікарський напій наполягатиме ніч, а потім його можна приймати по 1 ст ложці тричі на день.

Якщо валеріана використовується у вигляді настою, то потрібно в одну склянку води капати по 30 крапель настою. Він приймається від 3 до 4 разів на день після їди.

В яких препаратах міститься

Валеріана - це трав'яниста рослина, яка росте практично по всій території Європи. Його можна заготовити самостійно, але набагато простіше придбати готовий препарат у вигляді таблеток чи настойки. Екстракт даної лікарської рослини можна отримати з препаратів з однойменною назвою та таких комплексів, як Валеріана П та Седавіт.

Протипоказання

Прийом препаратів з валеріаною повністю протипоказаний людям, які мають високу чутливість до компонентів медикаменту. При вагітності та годуванні груддю дозування заспокійливих завжди встановлює лікар. З обережністю екстракт валеріани повинен прийматись при хронічному ентероколіті.

Наслідки

Екстракт валеріани допомагає заспокоїти нервову систему за рахунок зменшення спазмів м'язів. Поступово психологічний стан атлета нормалізується, і може концентрувати свою увагу не так на хвилюванні, але в тренуваннях. Також валеріана допомагає покращувати сон, знімає підвищену збудливість, тривожність і нервозність. У деяких випадках атлети відзначають покращення функцій шлунково-кишкового тракту.

При тривалому застосуванні заспокійливих препаратів спортсмени можуть спостерігати зниження психомоторних реакцій. Це обов'язково потрібно враховувати при керуванні транспортом та виконанні складнокоординаційних рухів. У легших випадках спостерігається сонливість, млявість та легка втома.

При передозуванні екстракту валеріани у людини може з'явитися нудота, пронос чи запор, запаморочення, розлад сну та алергічна реакція на цю рослину.

Висновок

Екстракт валеріани вважається одним із найкращих натуральних заспокійливих засобів. Він знижує силу м'язових спазмів, тому тривожність та напруга проходять. Валеріана практично не має побічних ефектів, але в деяких випадках вона може викликати сонливість та втому, що обов'язково потрібно враховувати при керуванні автомобілем, заняттях акробатикою та при роботі з різними промисловими пристроями.

та інших станах, пов'язаних з підвищеною нервовою збудливістю. Користь таблеток валеріани визначає їхнє дозування, а ось про шкоду відомо мало. Спробуймо розібратися, коли можна приймати валеріану, а коли від неї краще відмовитись.

Медичне застосування валеріани в таблетках

Згідно з клінічними дослідженнями, терапевтичну дію мають лише високі дози екстракту валеріани - від 300 мг до 1 г за 1 прийом. Вчені запевняють, що від пари таблеток, що містять 20-60 мг діючої речовини, можна очікувати не більше, ніж . Так чи інакше, валеріана добре переноситься більшістю дорослих та дітей віком від 12 років. Традиційно її використовують для лікування легких форм неврозів, порушень сну, тривоги та симптомів стресу як альтернативу барбітуратам та бензодіазепінам.

Від пари таблеток валеріани, що містять 20-60 мг діючої речовини, очікується не більше ніж ефект плацебо.

Екстракт валеріани зменшує збудливість центральної нервової системи, а валепотріати та алкалоїди у його складі мають повільний, але стабільний седативний та легкий спазмолітичний ефект.

Препарати, що містять екстракт валеріани:Валеріана Форте, Санасон Лек, Персен, Релаксил, Седавіт, Седасен Форте, Валеріка, Валевігран.

Користь валеріани: коли приймати пігулки?

Розлади сну. Валеріана не позбавить безсоння так само швидко, як снодійне, але дослідження показують, що її безперервне використання протягом декількох днів полегшує засинання, покращує характеристики різних фаз сну, надає м'яку заспокійливу дію. Ефект валеріани поступово розгортається, і при хронічному безсонні може бути помітний після 2-4 тижнів щоденного прийому 600-1200 мг екстракту.
Занепокоєння і тривожність. Дослідження 2002 показало, що в стресових ситуаціях екстракт валеріани в дозі 600 мг допомагає нормалізувати артеріальний тиск і знизити частоту пульсу. Учасники розповіли про суб'єктивні відчуття спокою та зниження «психологічного тиску». Таким чином, валеріани таблетки доцільно приймати для купірування симптомів легкого занепокоєння.

Ефект валеріани поступово розгортається, і при хронічному безсонні може бути помітний після 2-4 тижнів щоденного прийому 600-1200 мг екстракту.

Є дані про позитивний ефект валеріани для поліпшення симптомів дисменореї, синдрому хронічної втоми, головного болю, менопаузи і, але вони потребують підтвердження.

Побічні ефекти та шкода таблеток валеріани

Екстракт валеріани у таблетках відноситься до продуктів з низькою токсичністю. Він добре переноситься і вважається безпечним, тому дорослі та діти віком від 12 років можуть приймати препарат без рецепта. Для лікування дітей молодшого віку потрібна консультація лікаря.

Даних про мутагенну та канцерогенну дію валеріани немає. Після консультації лікаря препарат можна використовувати у період вагітності та годування груддю: збільшення випадків вроджених каліцтв або будь-яких інших порушень ембріонального розвитку зареєстровано не було.

Клінічні дослідження безпеки не виявили негативного впливу екстракту валеріани на координацію та увагу, але він може посилювати ефект алкоголю, акнсіліотиків, аналгетиків, спазмолітиків та седативних препаратів. Таблетки валеріани також не рекомендують використовувати для лікування депресії та інших станів, що супроводжуються пригніченням роботи центральної нервової системи.

У країнах Євросоюзу, де контроль побічних ефектів ліків налагоджений набагато краще, ніж у нас, препарати валеріани приймають масово: аптеки продають понад 50 мільйонів упаковок на рік. При цьому зареєструвати вдалося лише окремі легкі диспептичні явища: печію, бурчання і почуття тяжкості в шлунку після відміни препарату.

Наслідки передозування валеріаною теж важко назвати серйозними: коли 18-річний юнак у спробі суїциду прийняв 50 капсул екстракту валеріани (23 г), через півгодини він відчув слабкість, тремор кінцівок та нудоту. Після госпіталізації лікарі відзначили нормальне функціонування печінки, нирок та серця; артеріальний тиск також залишалося у межах норми. Після прийому ентеросорбентів пацієнт повністю відновився через 24 години.

Як заготовити валеріану самому?

Терапевтичний ефект має коріння валеріани. Вирощувати рослину можна на власній ділянці, але прибирають її лише на 2-3 рік. Викопавши і очистивши кореневище, його промивають у холодній воді, сушать за кімнатної температури протягом двох тижнів і перетирають у порошок. 1 кг коріння валеріани дає близько 200 г сировини.

У цій статті можна ознайомитися з лікарським препаратом Валеріана. Інструкція із застосування пояснить, у яких випадках можна приймати екстракт у таблетках, від чого допомагають ліки, які існують показання до застосування, протипоказання та побічні ефекти. В інструкції представлені форми випуску препарату та його склад.

У статті лікарі та споживачі можуть залишати тільки реальні відгуки про Валеріану, з яких можна дізнатися чи допомогли ліки в терапії у дорослих та дітей, для чого його призначають ще. В інструкції наведено аналоги Валеріани, ціни препарату в аптеках, а також його використання при вагітності.

Екстракт Валеріани в таблетках інструкція із застосування відносить до препаратів, що мають виражений седативний ефект.

Форма випуску та склад

Препарат Валеріана випускається у формі пігулок, покритих захисною оболонкою жовтого чи чорного кольору. Пігулки упаковані у блістерах по 10 штук. У кожній картонній пачці міститься 2,3 або 5 блістерів. Таблетки також можуть бути упаковані у флакон із прозорого скла по 25 або 50 штук.

Головною діючою речовиною препарату є кореневище та корінь валеріани лікарської. Кожна таблетка містить 200 мг активної діючої речовини.

Фармакологічна дія

Активний початок препарату – складний ефір борнеолу та ізовалеріанової кислоти. Валеріани екстракт має помірно виражену седативну дію, яка розвивається повільно, але досить стабільно. Сприяє настанню природного сну. Також має спазмолітичну дію на гладку мускулатуру шлунково-кишкового тракту.

Показання до застосування

Від чого допомагає Валеріана? Застосування таблеток валеріани показано у таких випадках:

безсоння та проблеми із засипанням;
мігрень;
функціональні розлади серцево-судинної системи (у складі комплексного лікування);
спазми органів ШКТ (у складі комплексного лікування);
вегето-судинна дистонія;
високий ступінь нервового збудження.

Перш ніж приймати пігулки валеріани від тиску, при стресі (перед іспитом та ін.), необхідно обов'язково порадитися з лікарем, який розповість, як приймати пігулки, скільки пити, і чи слід робити це.

Інструкція із застосування Валеріани

Валеріана у таблетках призначена для прийому внутрішньо. Препарат слід відразу ковтати, не розжовуючи, запиваючи невеликою кількістю рідини. Препарат приймають за 30 хвилин до їди або через 1 годину після їди.

Залежно від показань, віку, маси тіла та виразності порушень добову дозу препарату визначає лікар.

Згідно з інструкцією таблетки Валеріани призначають дорослим при неврозах або психічній перевтомі по 1-2 таблетки 3 рази на день. Тривалість курсу лікування становить не менше 10 днів, за потреби можна продовжувати терапію до 1 місяця, після чого зробити перерву. Препарат не викликає звикання та благотворно впливає на стан центральної нервової системи.

Читайте також: як приймати заспокійливий препарат - аналог.

Протипоказання

Перед тим, як розпочати прийом цього засобу, слід знати його лікувальні властивості та протипоказання. Не можна приймати препарат, якщо відзначаються такі стани та захворювання:

непереносимість фруктози;
перший триместр вагітності;
дефіцит лактази;
дефіцит сахарази/ізомальтази;
висока чутливість до складових ліків;
вік до 3 років;
глюкозно-галактозна мальабсорбція.

Вагітним жінкам слід врахувати корисні властивості та протипоказання, порадитися з лікарем.

Побічні явища

Загалом препарат добре переноситься пацієнтами, але при індивідуальній гіперчутливості можливий розвиток наступних побічних ефектів:

Сонливість.
Поява висипки на шкірі.
Запаморочення.

При передозуванні у пацієнта можливе зниження показників артеріального тиску, млявість, пригніченість, слабкість, уповільнення серцебиття.

При появі подібних симптомів лікування препаратом слід припинити та звернутися до лікаря. Як правило, після відміни препарату симптоми передозування швидко минають. У деяких випадках потрібне застосування активованого вугілля.

Дітям, при вагітності та годуванні груддю

І триместр вагітності: терапія протипоказана. II–III триместр вагітності та період лактації: лікування повинно проводитись під наглядом лікаря. Застосування у дитячому віці

Згідно з інструкцією, Валеріани екстракт протипоказаний пацієнтам віком до 12 років.

У поодиноких випадках цей лікарський засіб може використовуватися для лікування дітей старше 3 років, але добову дозу препарату підбирає суворо лікар, залежно від індивідуальних особливостей організму дитини та вираженості патологічного процесу.

Гіперактивним дітям призначають по 1 таблетці Валеріани на добу перед сном увечері для усунення перезбуджуваності та нормалізації сну.

особливі вказівки

Під час лікування таблетками Валеріани слід бути обережними та уникати керування автомобілем та керування механізмами, що потребують швидкості реакції. У високих дозах препарат може пригнічувати роботу нервової системи, викликаючи гальмування реакції пацієнта.

Лікарська взаємодія

Екстракт валеріани у таблетках може посилювати вплив седативних та снодійних препаратів, посилювати вплив спазмолітиків.

Перед тим, як приймати валеріанку в таблетках, необхідно повідомити лікаря про всі препарати, які пацієнт використовує для лікування паралельно.

Аналоги ліків Валеріана

Аналогами екстракту є:

Валеріани екстракт густий.
Валеріани кореневища з корінням.
Валеріани настоянка.
Валеріана Форте.
Валеріани кореневищ з корінням свіжі настоянки.

Що краще – Валеріана чи Пустирник?

Відповідаючи на запитання, що краще - валеріанка або собача кропива, слід врахувати, що вплив собачої кропиви на організм людини практично аналогічний. Однак при лікуванні неврозів та серцево-судинних хвороб відзначається більш виражений ефект саме при прийомі собачої кропиви.

Ті, хто цікавиться, підвищує або знижує тиск цей засіб, повинні врахувати, що при прийомі собачої кропиви показники АТ знижуються.

Умови відпустки та ціна

Середня вартість Валеріана (таблетки 200 мг №50) у Москві становить 65 рублів. Пігулки відпускаються в аптеках без рецепта лікаря.

Препарат слід зберігати у темному, недоступному для дітей, місці при температурі не більше 25 градусів. Термін придатності препарату становить 3 роки від дати виготовлення. Після закінчення цього терміну таблетки не рекомендується приймати внутрішньо.

кстракт валеріани на основі рослини валеріани з помірно вираженим снодійним та заспокійливим впливом.

Valerian – міжнародна назва оповитих оболонкою таблеток (двоопуклих) жовтого або коричневого відтінку. Російською - екстракт валеріани в таблетках, інструкція знаходиться в упаковці, де їх - 10 або 50 штук.

склад

Таблетка складається з допоміжних компонентів та 0,02 г валеріани (густого екстракту).

Фармакологічна дія

Препарат на основі рослини валеріани з помірно вираженим снодійним та заспокійливим впливом. Ефект обумовлений присутністю ефірної олії, що складається з борнеолу та ізовалеріанової кислоти, алкалоїдів (хотенін, валерин) і валепотріатів. Терапевтичний ефект спостерігається, якщо лікуватися тривалий час та регулярно.

Під впливом препарату у мозку посилюються процеси гальмування.

Валепотріати та валеріанова кислота діють як спазмолітики. Препарат сприяє швидкому засинанню. Активні речовини покращують секреторну активність шлунка та кишечника, збільшують вироблення жовчі, діють розширювально на судини (коронарні) та зменшують прояви тахікардії.

Через один із складових актинідину витяжка валеріани дивно позначається на представниках роду котячих. На думку знавців, запах актинідину ідентичний запаху, що міститься в сечі котів.

Фармакодинаміка

Після прийому валеріанового екстракту (600 мг) його найбільша концентрація в крові відзначається через 60 – 120 хвилин.

Коли валеріана необхідна

Невеликі порушення (функціональні) судинної, серцевої, травної систем.
Мігрень, поверхневий сон, висока збудливість нервів (у складі комбінованої терапії).

Перед прийомом валеріани обов'язково треба порадитись із лікарем. Він порекомендує, в якому дозуванні та як це робити.

Взаємодія з ліками

Збільшує вплив спазмолітичних засобів, заспокійливих препаратів.

Перед прийомом валеріани повідомляйте лікаря про засоби, що використовуються паралельно.

Як застосовувати

Екстракт валеріани в таблетках інструкція із застосування наказує приймати від 1 до 5 разів на добу по 2 – 4 таблетки під час їжі. Добове дозування може підвищуватися (при необхідності) до 1000 мг на 5 прийомів. У пацієнтів, які мають патології нирок та печінки, коригувати дозування немає потреби.

Дітям після 12 років на добу призначається 40-60 мг препарату (2-3 рази по 20 мг).

15 – 30 днів становить курс терапії. Можливе його повторення.

У лікаря необхідно уточнити, як використовувати інші різновиди валеріани (болгарської, коричневої та інших).

Передозування

Симптоми надмірного вживання таблеток:

Загальмованість.
М'язова слабкість.
Апатія.

При прийомі лікарських доз, які вищі від звичайної у 20 разів, з'являються аномальний ритм серця та брадикардія.

При передозуванні проводяться такі заходи:

Промивання шлунка.
Прийом активованого вугілля для виведення токсичних речовин та сульфату магнію.

Спеціального протиотрути немає.

Протипоказання

Валеріана протипоказана людям:

З патологіями, що супроводжуються гнобленням діяльності нервової системи.
При індивідуальній непереносимості фруктози, сахарози, лактози, що містяться у препараті.
До 3-х років.
У першому триместрі вагітності.

Побічні дії

При індивідуальній чутливості до валеріани можуть розвинутись:

Реакція алергії.
Апатія, сонливість.
Зменшення працездатності.

Якщо засіб приймається довго і перевищуються дозування, що рекомендуються, то виникають порушення ритму серця, головний біль, збудження психіки, порушується робота шлунка і кишечника (процеси травлення пригнічуються).

особливі вказівки

Валеріана екстракт у таблетках, інструкція щодо застосування якої застерігає про утримання від діяльності, яка потребує високої уваги, а також – керування автомобілем, відноситься до відносно безпечних ліків.

Доцільність призначення валеріани вагітним має вирішувати лікар.

Період придатності

5 років – термін зберігання пігулок. + 25 градусів – максимальна температура, за якої вони зберігаються.

Умови зберігання

Усі препарати, у тому числі валеріана, повинні зберігатися в місці, куди діти не зможуть дістати.

Клінічні дослідження

Котячою травою називають валеріану лікарську через особливий вплив на тварин. Ветеринари іноді призначають її котам підвищення тонусу. Там засіб діє збудливо, негаразд, як у людей. Іноді передозування призводить до смерті тварин, тому препарат потрібно тримати від них подалі.

Аналоги

На основі екстракту валеріани виготовляється кілька аналогічних препаратів, що відрізняються об'ємом (300, 200, 150 мг), кількістю таблеток, виробником та ціною. Також валеріана випускається в інших лікарських формах: спиртова настоянка, водний екстракт, капсули, сік кореневищ.

Заспокійлива дія валеріанки відома всім і кожному. В даний час на фармацевтичному ринку представлений вибір різноманітних лікарських препаратів схожої дії, причому ціни часто в рази вище, ніж на вітчизняні препарати. Люди віддають перевагу імпортним заспокійливим, вважаючи, що вища ціна – вища якість, а гучні написи на упаковках «100% натурального походження» або «В основі тільки рослинні компоненти» вводять людей в оману і змушують забути про стару-добру валеріанку, яку ще рано списувати з рахунків.

Але від будь-якого препарату мало користі, якщо не знати, як правильно його застосовувати. Тому для початку визначтеся з формою випуску препарату - в розчині або таблетках. У першому випадку незаперечним плюсом є те, що діюча речовина засвоюється майже відразу і ви швидше відчуєте дію препарату. Приймати можна до 30 крапель за раз розчинивши у воді. Ефект відчуєте вже хвилин через 15. Але що робити, коли стрес може змусити вас зненацька поза домом? Не носити ж із собою пляшок настоянки валеріани… Тут на допомогу приходять пігулки.

Таблетки валеріани маленькі, блідо-жовтого кольору. Коштують вони зовсім небагато (копійки, якщо порівнювати із зарубіжними аналогами) і при правильному використанні можуть вирішити багато проблем. Валеріана – препарат з седативною дією, тобто речовини, що містяться в ній, надають заспокійливий ефект, тому приймати її потрібно при підвищеній нервовій збудливості, безсонні, почутті тривоги. Крім цього, валеріана має знеболюючий ефект при больових спазмах у шлунково-кишковому тракті. Застосовують цей препарат також при стенокардії та навіть при блюванні.

Якщо ви раптово відчули себе погано, але прийміть дві таблетки валеріани, запиваючи водою. Вплинути вона повинна протягом найближчих 30 хвилин. Якщо після цього часу вона вам не допомогла, слід звернутися до лікаря і в жодному разі не приймати більше таблеток, оскільки ефект може виявитися протилежним очікуваному. У випадку, коли у людини спостерігається затяжний невроз або вона схильна сильно переживати, а через кілька тижнів почнеться, наприклад, сесія, слід заздалегідь подбати про профілактичні заходи.

Валеріанка має властивість накопичуватися в організмі, а це означає, що її дія може бути значно довшою, і можна заздалегідь підготуватися до тих ситуацій, коли ви, можливо, нервуватимете. За два тижні до запланованої події почніть приймати валеріану курсом – по 1 таблетці тричі на день після їди. Протягом 14 днів активна речовина накопичуватиметься у вашому організмі і після того, як ви припините приймати таблетки, діятиме і надалі якийсь час, зазвичай до 7-10 днів.

У жодному разі не перевищуйте зазначені в інструкції дози. У всіх заспокійливих препаратів рослинного походження є один побічний ефект - при перевищенні дози у вас може статися нервова перевозбудимость, а це означає, що ви ще гостріше почнете на все реагувати і точно почнете страждати від безсоння. Отже, якщо ви не помітите ефекту від прийому валеріанки, то краще звернутися до лікаря, який підбере вам інший препарат, який підійде саме вам.

Підсумовуючи, можна відзначити, що валеріана є прекрасним і недорогим аналогом заспокійливих засобів, вироблених там. Форма випуску в таблетках зручніша, ніж настоянка, тому що упаковку з таблетками простіше носити з собою і складніше помилитися у дозуванні. Якщо ви перенервували, достатньо прийняти 2 таблетки і почекати, поки препарат подіє. Щоб валеріана допомогла, наприклад, людині з постійним почуттям тривоги - приймати її слід курсом від двох тижнів до місяця. І, головне, у жодному разі не приймайте більше таблеток, ніж належить, і у разі будь-яких сумнівів проконсультуйтеся з лікарем. Хорошого вам здоров'я та повного спокою у будь-яких життєвих ситуаціях!