Хто рано встає тому Бог дає. Одна велика причина лягати спати рано. Хто рано встає тому Бог дає. Чому варто вставати раніше? Хто рано встає тому бог подає значення

Поки лиходій Едісон не винайшов першу електричну лампочку, більшість людей жили відповідно до природних біоритмів, тобто лягали спати з настанням темряви і прокидалися на світанку. А ось потім розпочалася повна вакханалія!

Мабуть, я не докладно зупинятимуся на відомих плюсах раннього догляду до сну - вони і так у всіх на слуху: покращення пам'яті та роботи головного мозку, здоров'я шкіри, бадьорий настрій і багато чого ще. Поки лиходій Едісон не винайшов першу електричну лампочку, більшість людей жили відповідно до природних біоритмів, тобто лягали спати з настанням темряви і прокидалися на світанку. А ось потім почалася повна вакханалія: деякі ентузіасти взагалі вирішили, що вони сови, тому пізній догляд до сну і пізній підйом - сама особливість їхнього організму! Але все це від лукавого: немає жодних сов та жайворонків, ти або живеш у гармонії з природою, або вигадуєш гнилий відмазок.

Я й сам раніше за режимом особливо не стежив, і часто прокидався млявим, апатичним, із чумною головою. Було таке відчуття, що прокидаєшся вже втомленим! День не постав і все тут! Ходиш розбитий, нічого не полювання, сили немає! Я почав розбиратися, чому так відбувається і зрозумів, що багато залежить від режиму! Я помітив за собою: приходжу додому після напруженого дня і хочу відпочити. Але як відпочинок чомусь вибираю все, що завгодно, крім сну: грають у комп'ютерні ігри, дивлюся кіно, займаюся пошуком якоїсь інформації в інтернеті, читаю. Тобто емоційно просто остаточно себе добиваю! Напружений день і так зробив свою чорну справу, але мені треба ще й ще!

Я ніби хочу встигнути позайматись усіма цікавими для себе справами. Впхнути невпихуемое! Швидше зробити одне, швидше інше! І цей процес розтягується далеко за північ! У результаті я отримую цілковитий емоційний роздрай: лягаю з головою, в якій витає тисячі думок, скорочую до мінімуму час сну! Чи варто дивуватися, що я погано сплю, мені сняться ідіотські сни, а наступного ранку я відчуваю, що встав не з тієї ноги!

Більше того, весь цей час, що я проводжу в нібито цікавих справах, – я жеру! Трохи горішків, трохи солодкого, небагато фруктів ... У результаті я йду спати з набитим шлунком! І вся ця мішанина під час мого сну бродитиме, перетравлюватиметься, відкладатиметься у вигляді зайвої ваги. Ну і навіщо мені це все треба? Скільки гидот можна було б позбавити свій власний організм тільки завдяки ранньому відходу до сну! І як легко потім прокидатися о 6-7 ранку, повному сил, зі свіжою головою, зустрічати з посмішкою щодня і відчувати, що готовий вирішувати будь-які завдання!

"Хто рано встає тому Бог дає". У російських прислів'ях і приказках взагалі закладено дуже багато мудрості. Спробуйте та побачите різницю!

У житті стільки цікавих і важливих речей, що ми, намагаючись жити на "повну котушку", скрізь бувати і все бачити, лягаємо пізно, а потім стаємо на роботу розбитими та млявими. Тобто постійно недосипаємо! Часто вмовляємо себе, що на вихідні спатимемо досхочу. Та й це не рятує, а навпаки, може викликати головний біль – так звану мігрень вихідного дня. А хронічний недосип призводить до збою механізму відновлення нервової системи. У людей виникають серйозні проблеми зі сном. Як краще відрегулювати свій біологічний годинник, так званий режим дня, щоб почуватися добре, не страждати від безсоння, нервових розладів?

На цю тему розмовляю зі сповідником здорового способу життя, духовним та тілесним цілителем, потомственим знахарем, керівником ВЗГ “Традиції здоров'я” Славолюбом Богачем.

Недарма кажуть: Хто рано встає, тому Бог дає. Усі знають цю народну мудрість, але дуже мало людей замислюються над її змістом, – зауважує мій співрозмовник. Все ніби просто: раніше устань – більше шансів щось встигнути зробити, чогось досягти. Але насправді все набагато складніше. Прокинувшись до сходу сонця, ми маємо можливість наповнитися, зарядиться енергією світила, що сходить. Це найсприятливіша енергія, яка дає умиротворення, спокій, легкість, але водночас і впевненість, силу, міць. Прокидатися потрібно до шостої ранку. А для медитацій та молитов бажано прокидатися щонайменше о п'ятій годині ранку. Ці правила простежуються в різних народів, у різних релігіях.

Так, щоб прокинутися вранці раніше (прокинутися, а не підвестися з величезними зусиллями за сигналом будильника!), необхідно виспатися. Тому насамперед треба вчасно лягти спати. Отут і починаються проблеми! Багато людей засинають "як виходить" і не звертає на це уваги. Пізня вечеря (можливо, ще й паралельно із сваркою чи переглядом якогось «блокбастера») плюс ТВ-новини з купою негативу... Який може бути сон після цього? З 22-ї до 24 години триває період відпочинку нервової системи, тому якщо хоч кілька хвилин із цього періоду людина не спить – нервова система повноцінно не відпочине, і ця втома накопичується. Це неможливо компенсувати сном у будь-який інший час доби! Якщо перевтомлена нервова система, не може бути навіть про повноцінний відпочинок всього організму.

Але людина може просто не встигати зробити необхідні справи до десятої вечора чи просто ще не захоче спати?

Для того, щоб мати можливість вчасно заснути, необхідно правильно планувати свій день і не витрачати час через дрібниці. Робочий день повинен закінчуватися до шостої години вечора, а перше, що необхідно зробити, прийшовши додому, це прийняти теплий або гарячий душ, ванну. Крім очищення нашого тіла, душ або ванна допомагає розслабитися, знімає всілякі напруги, які ми накопичили за день, "змиває" весь негатив, який ми увібрали в себе протягом дня. Мудра дружина навіть нічого не говоритиме до чоловіка, поки той не прийме душ, бо навіть найпростіше питання (наприклад, чи смачна вечеря?) може спровокувати викиди накопиченого негативу!

Увечері, після 18-ї години, краще взагалі не їсти, але якщо відчувається необхідність, то після душу можна і повечеряти “легкими” продуктами, які швидко евакуюються зі шлунка і не ночують у ньому. Це сир, сметана, ряжанка, олія, банани, чорна смородина, малина, родзинки, фініки, салат, грецькі горіхи, морква, патисони, кабачки, буряк, гарбуз, гречка. З приправ рекомендую фенхель, кардамон, перець запашний. А після 20 години потрібно випити теплого молока зі спеціями, медом. Молоко варто вживати навіть тим, хто його не любить, вважає, що воно не засвоюється. У такому разі слід починати вживати по чайній ложечці, тобто доза прийнятого перед сном молока - від чайної ложечки до склянки, але не більше. Якщо ви вранці прокинулися і відчуваєте надлишок слизу в носоглотці та очах, значить, напередодні випили забагато молока. Коров'яче молоко несе умиротворення, добрість, заспокоює, врівноважує. Випивши теплого молока, швидше засинаєте, настає глибший, спокійніший сон, який дає повноцінний відпочинок. А оскільки в природі все врівноважено, то після якісного відпочинку ми легко та вчасно прокидаємося та отримуємо заряд сили та бадьорості на весь день. І, звісно ж, перед сном навіть мови бути не може про перегляд ТБ! Інакше від заспокоєння та умиротворення не залишиться і сліду, а крім цього, образи, які ми побачимо перед сном, всю ніч „перетравлюватимуться”, крутитимуться, не даватимуть спокою нашому розуму, який має вночі відпочивати. А образи ТБ здебільшого негативні, тобто прямо програмують нашу свідомість на негатив. Я думаю, що замість цього краще вийти на балкон, у двір або просто відкрити вікно - впустити в кімнату перед сном свіже повітря, підняти голову, подивитися на нескінченні зоряні дали, вдихнути на повні груди свіжого вечірнього повітря і помріяти про прекрасне завтра, подякувати Всевишньому і Богів Рідних за прекрасний день, згадати своїх предків, лягти і спокійно заснути.

Здрастуйте, дорогі читачі. Нам усім добре відома народна приказка «хто рано встає, тому Бог подає». У цій статті мені захотілося поговорити про неї. Адже в цьому є глибоке значення.

Звичайно, багато хто може посперечатися з цим. І ви можете сказати, що це все нісенітниця, що ви багато разів вставали рано і нічого. Або хтось може сказати, що Бог подає не тому, хто рано встає, а тому, хто встає у гарному настрої.

Тут я погоджуся з обома точками зору, просто рано вставати можна, але це нічого не дасть, і вставати в хорошому настрої теж важливо, коли людина випромінює радість і щастя, у нього всі справи сперечаються і все виходить легко.

Але головний секрет приказки не в цьому. Погодьтеся, мало того, щоб просто рано встати або встати з "правильної ноги". Бог завжди подає тому, хто знає, що хоче. Тут ви теж можете посперечатися, тому що просто бажати і знати, чого хочеш, знову ж таки мало. Тому, хто просто сидить і бажає, Бог ніколи не подасть. Манну небесну з біблійних часів ніхто не отримував. Чи згодні?

Так ось, у відомій приказці всього кілька слів, але вони приховують у собі дуже глибоке значення. І в чому цей сенс? Приказка народна, і їй уже багато сотень років. Наші пращури завжди мали рацію, і в кожній приказці є істина. Також нам відомо, що народ здавна любить працьовитих.

А тепер найголовніше.
Щоб вам Бог подавав, треба таки вставати рано, щоб раніше за інших зайнятися справою. І не просто справою, а тією справою, в яку ви вірите, тією справою, яка здатна принести вам успіх, яка здатна привести вас до виконання вашого бажання.

Не бійтеся бути першими в чомусь, не бійтеся починати нові справи, не бійтеся робити те, чого раніше не робили, і те, чого інші ще не робили. Якщо ви давно мріяли робити щось особливе, але боялися, почніть зараз. Якщо це вам так подобається, значить іншим сподобається.

Якщо ви рано встаєте і натхненно починаєте працювати, і весь час пам'ятаєте про свою мрію, мету, якої прагнете, Бог обов'язково побачить і оцінить ваш твердий намір, і обов'язково буде сприяти вам у цьому, посилаючи удачу, потрібних людей і нові ідеї.

Щоб у вас завжди було натхнення, вам обов'язково потрібно вибрати справу до душі, щоб вона приносила вам радість і користь, і не тільки вам, а й людям, що вас оточують. Ось тоді і Бог подасть, і люди гідно оцінять ваші старання. І ви неодмінно отримаєте те, чого хочете, і те про що мрієте.

Без страху та сумнівів робіть те, що вам подобається. І нехай вам Бог дасть те, чого ви так бажаєте. Успіхів вам!

Всім у Росії відоме прислів'я: "Хто рано встає, тому Бог подає". Однак сьогодні цей крилатий вираз частенько піддається остракізму. Адже змінюється життя, змінюється і погляд на російські прислів'я і приказки. Те, що в давнину було сьогодні вже не є правилом поведінки.

Більше встигнеш зробити – більше доходу отримаєш

У давнину, коли ще не було електрики, приказка «Хто рано встає, тому Бог подає» була актуальною. Хоча, звісно, ​​ніякі вищі сили нікому не додадуть багатства, хоч би як рано піднялася людина. Сенс цього вираження полягає не в часі підйому, а в працьовитості, кількості виконаних справ протягом світлового дня. Можна встати і затемно, але сісти на лаву склавши руки і нічого не робити - хіба це допоможе стати багатшими?

Ще однією причиною появи цієї приказки можна вважати те, що людина, що встає до полудня, до темряви зробить мало справ, отже, ввечері йому доведеться запалювати лампу або свічку. А для бідної людини це – зайві витрати. Звісно, ​​у тих сім'ях, де щодня витрачалися гас та свічки, грошей було менше.

Хоча тяжка праця зранку і дотемна мало допомагала бідному люду збагатитися, як доводить історія. Вони і вставали до зорі для того, щоб встигнути хоч щось зробити на своїй ділянці, поки не настане година відпрацювання панщини господареві. Зате ті, кому долею були відвалені багатства вже при народженні, могли валятися в ліжку хоч весь день, проводити час у розвагах, але все одно лише багатіли та жиріли.

Сільські трудові будні

Багато російських приказок придумані простим народом. В їх основу покладено практичний досвід селянина, адже Росія в минулому була аграрною країною, сільське господарство було основним виробництвом. Тому фраза: «Хто рано встає, тому Бог подає» таки розкриває основний сенс сільського життя. Власне, для тих, хто нині живе у селах та тримає власне господарство, ці слова й досі є основним правилом у трудовому житті.

Адже худобу потрібно раніше вигнати на луки, щоб до сходу сонця вона могла добре наїстися. Заспиш, запізнишся до вигону стада на пасовищі - животина залишиться голодною, а отже, не набере ваги, корови та кози дадуть менше молока. Той, хто тримав цих тварин, знає, як потім складно підвищити їхню удойність.

А якщо в селі немає спільного стада, то все одно приказка: Хто рано встає, тому Бог подає значення має важливе. Адже зі сходом сонця прокидається гнус, які боляче жалять худобу, не дають їй пастись, заганяють у кущі або у водойму.

Косити траву в сіножат також можна лише рано-вранці, по росі. А вона зі сходом сонця просихає, і коса просто мені траву. Тому любителям довго ніжитись у ліжку можна залишитись у зиму без кормів для худоби.

Та й землеробська праця залежить від світлового дня. Адже на городах поки що не передбачені ліхтарі, під якими можна садити, полоти, проріджувати сходи, поливати грядки. Не встигнеш за день виконати максимум справ - залишишся без доброго врожаю восени. А от у того, хто вчасно справляється з усіма сільськогосподарськими роботами, безперечно, буде хороший дохід, коли прийде термін.

Сучасне життя городян

Багато російських приказок для мешканців мегаполісів сьогодні виглядають щонайменше безглуздо. Наприклад, неприродно вимагати раннього підйому від людини, якій потрібно цього дня заступати на роботу у вечірню чи нічну зміну. Ну якого результату можна очікувати від хірурга, що не виспався, або вже втомленого після домашніх справ верстатника? Та й працівники ресторанів, нічних клубів, провідники, машиністи перед роботою повинні добре відпочити. Крім того, що в іншому випадку їхня праця буде неефективною, недосипання може погано позначитися на здоров'ї.

До речі, варіант оплати електрики за денним та нічним тарифом також суперечить старому прислів'ю. Адже прання на сучасній машині-автоматі вночі дозволить значно заощадити. Та й робота на комп'ютері, перегляд телепередач, приготування їжі на електроплиті вночі, а не вдень - це теж економія. Тож виходить, що вигідніше робити домашні справи після 23 години та до 7 ранку.

Переінакшені крилаті вирази

Дотепність народу часто спрямовано консервативно налаштованих людей, які намагаються підпорядкувати колись давно встановленим правилам. Тому російські прислів'я і приказки переінакшуються, перетворюючись на смішні висловлювання, що змінюють їхній зміст.

Хто рано встає, того весь день в сон хилить, Раніше встанеш, раніше ляжеш, Хто раніше встав, тому і сніданок готувати, - ось кілька саркастичних фраз, в основу яких покладено старі догми.

Режим активності людини – індивідуальна особливість

Та й доведений поділ людей на «сов» і «жайворонків» багато в чому сприяє глузуванням над цим прислів'ям. Адже людина, у якої найвища активність проявляється у другій половині дня, мучиться і фізично, і морально, якщо йому доводиться рано підніматися і приступати до роботи. Та й результат діяльності таких людей часто залежить від того, коли було виконано роботу. Особливо це стосується людей творчих професій, які найчастіше воліють створювати свої шедеври ввечері чи навіть глибокої ночі. Можливо, не варто так серйозно сьогодні ставитися до приказок і намагатися по них жити?

Значення прислів'їв і приказок сьогодні

Звичайно ж, сперечатися безглуздо, народ завжди мудрий. І він вигадав хороші приказки, значні і серйозні прислів'я. Однак сучасній людині слід уміти розуміти їх не дослівно, а намагатися вловлювати глибинний зміст народної мудрості.

1. Не в тому, о котрій годині ти приступиш до роботи, криється сенс вислову «Хто рано встає, тому Бог подає». Все набагато складніше. І головне полягає в тому, скільки важливих та потрібних справ ти зумієш виконати за добу.
2. Не подасть Бог жодних милостей, як рано б людина не встала з ліжка, якщо він лінивий і дурний. Своє багатство кожен неодмінно має створити своєю працею та інтелектом.
3. Поняття «рано встати» треба розуміти не щодо конкретних годин, а відповідно до того, коли людина почала відпочивати. Не слід відпочивати більше, ніж це необхідно організму, не потрібно зайвий годинник валятися без діла.

Насамкінець...

А найголовніше правило, якого кожен індивід повинен суворо дотримуватися, полягає в тому, щоб не брати за істину чиюсь думку, не вважати аксіомою навіть народні приказки. Тому що до кожної з них завжди можна підібрати іншу, яка матиме прямо протилежний зміст.

(АБО ПРО КОРИСТЬ РАННЬОГО ПРОБУДЖЕННЯ)
То що дає Бог тим, кому раннє пробудження – норма життя? Виявляється, багато.

Всі ми ділимося на «сов» і «жайворонків». Вчені встановили, що у «сов» переважає іньська енергія. Через це у «сов» більше невирішених проблем, чорних смуг у житті, ніж у «жайворонків».

«Сови» завжди відчувають брак чогось (грошей, уваги, життєвих обставин…). Їхня життєва позиція така: хтось дасть їм те, чого вони потребують (начальник, родичі, знайомі, Бог…).

Жайворонки, навпаки, вірять у себе, самі регулюють свої проблеми, допомагають людям, які їх оточують. Причина такої поведінки – переважання яньської енергії.

Виходить, що «сови» – це люди, у яких порушено функцію життєвої сили. Не випадково, т.к. життя на планеті залежить від добового ритму життєвої сили, що з Сонцем.

Перша половина дня - це час для практичної реалізації чого-небудь: всі свої справи треба реалізовувати на зростаючій (яньській) енергії, до полудня.

Полудень – це час прийняття відповідальних рішень, т.к. це пік яньської енергії. Захід сонця – час роздумів, підбиття підсумків. Цікаво, що на сході та заході сонця іньська та яньська енергії рівні нулю.

Тому якщо на сході стверджувати свої наміри, плани на день, то життєва сила, що наростає, прагне все виконати.

Не вітати Сонце – отже, не використовувати життєву силу, необхідну реалізації ідей.

Про необхідність раннього пробудження говорив Піфагор. Усі учні його школи в Кротоні вставали перед сходом сонця. На сході співали гімн Аполлону, богу Сонця, і висловлювали свої твердження життя.

Така дисципліна (раннє пробудження) – норма життя буддійських ченців. На їхню думку, раннє пробудження сприяє усвідомленню, підвищує ефективність медитацій.

Раннє піднесення було властиве і Миколі Реріху. За його словами, ранній годинник – це час самовдосконалення.

Для раннього пробудження велике значення має повноцінний сон, і час відходу до сну. Цьому сприяє ухвалення душу перед сном: вода очищає (змиває) негатив, накопичений протягом дня.

Вважається, що підйом

1) з 4 до 5 год. ранку перетворює песиміста на оптиміста. Це час радості та творчості.

2) З 5 до 6 год. сприяє збереженню фізичного здоров'я та бадьорості духу. Це час прийняття інформації, яка швидко відкладається у пам'яті.

3) З 6 до 7 год. ранку – це підйом після сходу. Отже, ви не визнаєте законів часу. Якщо здоров'я може бути більш-менш нормальним, то справи будуть не так, як хотілося б.

4) З 7 до 8 год. – гарантія того, що день пройде у метушні. Люди, які обрали цей ритм життя, схильні до гіпотонії, мігрені. Життєві проблеми викликають нервозність.

5) З 8 до 9 год. – час пробудження невдах, тих, хто не має сил на зміни у житті, хто йде на поводу у подій.

6) З 9 год. до… – це час тих, кого влаштовують депресії, апатія, нещасні випадки, передчасне старіння.

Час, як один із аспектів Бога в нашому світі, і карає тих, хто з ним не зважає, і дає

Управління власною життєвою силою

Вирішення проблем

Створення сприятливих обставин

Реалізацію своїх планів, досягнення цілей

Рецензії

Щоденна аудиторія порталу Стихи.ру - близько 200 тисяч відвідувачів, які загалом переглядають понад два мільйони сторінок за даними лічильника відвідуваності, розташованого праворуч від цього тексту. У кожній графі вказано по дві цифри: кількість переглядів та кількість відвідувачів.