Кістково-м'язова система у дітей. Розвиток скелетних м'язів

М'язова гіпотонія у дітей- Це зниження м'язового тонусу, розвивається стан насамперед у дітей. Ослаблені волокна м'язи у відповідь нервову стимуляцію скорочуються дуже повільно не можуть забезпечувати ступінь відповіді м'язової реакції у тому мірою, як і нормальна м'язова тканина. Гіпотонія м'язів у дітей – це симптом, який може бути спровокований багатьма захворюваннями різної етіології.

Гіпотонія у дітей, що також називається синдромом м'язової слабкості, є однією з причин розвитку дистрофії м'язової тканини. Низький тонус м'язів може бути спричинений різними причинами. Часто цей стан свідчить про наявність порушень у центральній нервовій системі, генетичних розладів чи м'язових вад розвитку. М'язовий тонус це напруга чи ступінь опору руху м'язах. Гіпотонія не є аналогом м'язової слабкості, яка проявляється у вигляді зниження сили м'язів, але може супроводжуватися цим симптомом. У нормальному стані м'язовий тонус визначає здатність м'язів реагувати на розтягування фасцій та м'язових волокон. Наприклад, зігнуті руки дитини з нормальним рівнем тонусу швидко випрямляються, згинальні м'язи плеча (біцепси) швидко розпрямляються у відповідь на цю дію. Як тільки дія виконана, розгинальні м'язи розслабляються і повертається у свій нормальний стан спокою.

У дитини з низьким м'язовим тонусом волокон м'язи не поспішають почати скорочення. Вони дають уповільнену відповідь на нервовий стимул і не можуть утримувати кінцівку у певному положенні протягом тривалого часу.

Основні ознаки гіпотонії у дітей

Гіпотонічне стан немовлят впливає їх зовнішній вигляд. Основні ознаки гіпотонії в дітей віком видно неозброєним поглядом. Вони спираються злегка розставленими в різні боки ліктями і колінами, тоді як діти з нормальним м'язовим тонусом, як правило, як підтримка використовують зігнуті лікті та коліна в достатній амплітуді під прямим кутом. Така дитина протягом тривалого часу не може тримати голівку за рахунок слабкості потиличних м'язів. Головка постійно закидається вперед, назад або у бічні сторони.

Дітей із нормальним тонусом можна підняти вгору, поставивши їм руки під пахви, а гіпотонічні немовлята, як правило, прослизають між руками. При цьому їх ручки мимоволі піднімаються нагору, паралельно до площини тіла.

Більшість дітей молодшого віку під час сну та відпочинку згинають ручки та ніжки в колінах та ліктях. Діти із симптомами гіпотонії безвільно зважують їх під час розслаблення.

Як проявляється гіпотонія м'язів у дітей

Немовлята, що страждають гіпотонією, мають затримку у фізичній руховій активності. Гіпотонія м'язів у дітей може виявлятися у вигляді наступних ознак:

• вони не можуть самостійно перевертатися з живота на спину;
• не можуть навчитися повзати;
• насилу утримують голівку;
• не мають здатності тримати в руках іграшку;
• не тримають баланс у сидячому положенні;
• насилу утримують вагу свого тіла на ногах.

Як наслідок м'язової гіпотонії у дітей швидко розвивається м'язова слабкість, яка негативно впливає на поставу та рухливість малюка. Знижується рівень рефлексів, виникає слабкість зв'язкового апарату, можуть провокуватися постійні вивихи великих та дрібних суглобів. Найчастіше зустрічаються звичні щелепні кістки, стегна, коліна, гомілковостопного суглоба. У важких випадках можуть виникнути проблеми з ковтальними та жувальними м'язами. Такі діти не можуть самостійно смоктати, жувати та ковтати їжу. Їх необхідно годувати за допомогою спеціального зонда чи парентеральним шляхом.

Тривала нездатність вимови мови у хворих на гіпотонію не пов'язана з порушеннями інтелекту та розумових здібностей. Цей стан пов'язаний безпосередньо зі слабким розвитком м'язів грудної клітки, голосової щілини та порушеннями процесів дихання.

Коли розвивається гіпотонія у дітей

Поширення цього стану не взаємопов'язане зі статтю немовляти та місцем його постійного проживання. Слабкий зв'язок простежується між розвитком гіпотонії та поведінкою матері дитини під час її вагітності. Водночас, згідно з практичними спостереженнями за контрольними групами хворих дітей, можна стверджувати, що має значення вік, у якому вперше з'явилися симптоми гіпотонії. Найбільш небезпечний вік дитини – це період від 3 до 7 років. Саме в цей час є ризик формування у малюка обмежених фізичних здібностей завдяки розвитку гіпотонії м'язів.

У дитячому віці стан успішніше піддається коригування за рахунок використання сучасних медичних засобів реабілітації. У віці старше 7 років гіпотонія є вкрай рідкісним станом і пов'язана безпосередньо із впливом основного захворювання. У цьому успішна терапія основного захворювання призводить до повного зникнення симптомів гіпотонії в дітей віком.

Причини гіпотонії у дітей

Лікарям невідомі достовірні причини розвитку гіпотонії. Вчені вважають, що вона може бути спричинена травмою, екологічними несприятливими факторами або іншими генетичними змінами м'язів та розладами центральної нервової системи.

Причини гіпотонії у дітей можуть бути такими:

• Синдром Дауна, при якому хромосоми ДНК набувають зміненого вигляду зазвичай через додаткові копії двадцять першої хромосоми.
• Міастенія:нервово-м'язові розлади при цьому захворюванні характеризуються змінною слабкістю м'язів, яка часто покращується після повноцінного відпочинку та зростає у зв'язку з фізичною діяльністю. Стан може бути спричинений порушеннями імунного характеру.
• Синдром Прадера-Віллі- вроджена вада генів, що характеризується відсутністю приблизно 7 генів у складі 15 хромосоми спіралі ДНК. Супроводжується ожирінням, тяжкою формою гіпотонії, зниженням розумових здібностей.
• Тяжкі форми реактивної жовтяницівнаслідок конфлікту резус фактором матері та дитини.
• Мозочкова атаксіяз руховими розладами, що відрізняються раптовим початком, часто є ускладненням після перенесених інфекційних вірусних захворювань. Може викликати гіпотонію у важких випадках перебігу захворювань.
• Ботулізм, при якому Clostridium можуть розмножуватися в межах шлунково-кишкового тракту дитини У ході життєдіяльності продукують токсин, який паралізує м'язові волокна та є потенційно небезпечним для життя.
• Синдром Марфана- Спадкове захворювання клітин сполучної тканини з руйнуванням колагенових волокон, що утворюють м'язові зв'язки та підтримуючий апарат. Це негативно впливає на руховий апарат, серцево-судинну систему, стан очей і шкіри.
• М'язова дистрофія- це група розладів, яка характеризується прогресуючою м'язовою слабкістю та втратою обсягу м'язових волокон.
• Ахондроплазія як порушення фізіологічного зростання кісток скелета дитини, що викликає найбільш поширений тип карликовости. Супроводжується гіпотонією середнього ступеня важкості.
• Сепсиста інші важкі, небезпечні життя дитини захворювання, викликають масування зараження крові токсинами і живими формами бактерій.
• Вроджений гіпотиреозвикликає гіпотонію внаслідок зниження рівня вироблення гормонів щитовидної залози.
• Гіпервітаміноз D- Стан, який з'являється повною мірою через кілька місяців після вживання надмірних доз вітаміну D для профілактики рахіту.
• провокує у дітей розм'якшення та руйнування кісткової тканини. Викликається дефіцитом кальцію або фосфату. Супроводжується симптомами гіпотонії.
• Спинальна м'язова атрофія першого типу- група спадкових хвороб, що викликають прогресуючу дистрофію м'язів та їх слабкість, зрештою призводить до смерті дитини.
• Побічні ефекти від.

Часті симптоми гіпотонії у дітей

Нижче наведено поширені симптоми гіпотонії у дітей. Кожна дитина може відчувати різні прояви цього стану, залежно від основної причини гіпотонії:

• зниження м'язового тонусу - м'язи на дотик м'які та пухкі за своєю структурою;
• можливість розведення кінцівок у протилежні сторони виходить за межі фізіологічної норми;
• нездатність набуття рухових навичок, що відповідають етапам розвитку (таких, як уміння тримати голову без допомоги з боку батьків, самостійне перевертання, здатність сидіти без підтримки, повзання, ходьба);
• нездатність самостійно смоктати молоко або жувати їжу протягом тривалого часу;
• поверхневе дихання без можливості здійснити більше двох глибоких вдихів поспіль;
• нижня щелепа може відвисати, спостерігається випадання язика.

Коли слід звертатися до лікаря

Діти, що нормально розвиваються, мають тенденцію до розвитку рухових навичок, контролю власної постави відповідно до медичних стандартів у цьому віці. Двигуни навики діляться на дві категорії. Вазомоторні навички включають здатність немовляти піднімати голову, лежачи на животі, перевертатися зі спини на живіт. Як правило, у певному віці дитина розвиває моторику до такої міри, щоб утримувати своє тіло в сидячому положенні, повзати, ходити, бігати і стрибати. Швидкість реакції включає можливість швидко побачити дитині передачу іграшки з одних рук в інші. Малюк вказує на об'єкт, стежить за іграшкою чи діями людини очима. Діти з гіпотонією м'язів не поспішають розвивати ці навички, а батьки мають звернутися по медичну допомогу до педіатра, якщо вони помічають такі затримки розвитку.

У тому випадку, якщо їх дитина не має м'язового контролю, особливо якщо раніше не спостерігалося подібних станів, звернення до лікаря має бути негайним.

Розвиток м'язових груп в дітей віком нерівномірне. У дитини перших років життя розвиваються великі м'язи плеча і передпліччя, з 6-7 років - дрібні м'язи кистей, які відповідають тонкі координовані руху рук. Діяльність дітей у різні вікові періоди спрямовано розвиток рухів, які допомагають пристосуватися до навколишнього світу. До 5-6 років - це розвиток загальних рухових умінь, після 5-6 років - розвиток тонкої координації: лист, ліплення, малювання. З 8-9 років відбувається подальше наростання обсягу м'язів внаслідок постійної діяльності м'язів рук, ніг, спини, плечового пояса, шиї. Наприкінці періоду статевого розвитку відзначається приріст обсягу м'язів як рук, а й спини, плечового поясу і ніг.

У дітей в'ялість м'язів, недостатність їхнього розвитку спостерігають при порушенні харчування, малих фізичних навантаженнях, тяжкому захворюванні. Атрофія м'язів має місце при невритах, поліміозитах, гемартрозах, ревматоїдному артриті. Збільшення м'язів відзначається при регулярних заняттях спортом. Про розвиток м'язів можна судити за становищем лопаток, формою живота. У нормі живіт втягнутий всередину або трохи виступає за рівень грудної клітки, лопатки підтягнуті до грудної клітки. При рясному відкладення підшкірного жирового шару вимірюють його товщину, після чого судять про справжній розвиток м'язів. При зовнішньому огляді завжди визначають симетричність м'язів. При гемофілії (на тлі гемартрозів суглобів), односторонньому паралічі або іншому ураженні м'язів спостерігається асиметрія розвитку.

Загальне зниження м'язового тонусу спостерігається при рахіті, тривалих захворюваннях, недостатньому фізичному навантаженні, виснаженні. М'язове виснаження (загальне чи місцеве) може бути діагностовано під час проведення вимірювання симетричних кіл (ніг, рук). М'язові асиметрії найчастіше спостерігають при вроджених недорозвиненнях груп м'язів, при травматичних ураженнях кінцівок, захворюваннях центральної та периферичної нервової системи.

Тонус м'язів дитини оцінюють під час огляду його пози, кінцівок. У недоношених дітей м'язовий тонус знижений, тому в положенні лежачи на животі на руці дослідника кінцівки вони досить вільно звисають. У доношеного новонародженого тонус м'язів-згиначів підвищений. У міру оволодіння навичками статомоторів підвищений тонус згиначів зникає. Якщо дитина будь-якого віку має підвищений чи знижений тонус з правої чи лівої боку, це свідчить про патології.

При виявленні зниженого чи підвищеного тонусу з одного або двох сторін використовують деякі прийоми обстеження. Наприклад, для перевірки тонусу дитині, що лежить на спині, обережно розгинають зігнуті нижні кінцівки, притискаючи їх до столу. Коли дослідник забирає руки від дитини, ноги його відразу ж повертаються у вихідне становище. У разі зниження тонусу повного повернення не буде. Є ще один прийом. Обхопивши тулуб дитини руками, дослідник повертає її донизу головою. При нормальному тонусі голова розташовується в одній вертикальній площині з тулубом, руки трохи зігнуті, а ноги трохи витягнуті. Якщо тонус м'язів знижений, то голова та ноги розташовуються вертикально. Якщо тонус підвищений, руки та ноги посилено зігнуті, голова закинута назад.

Порушення м'язового тонусу у дітей раннього віку найчастіше пов'язані з ушкодженням під час пологів центральної нервової системи, у грудному та старшому віці причиною можуть бути нейроінфекції, травми черепа, гострі та хронічні порушення харчування або водно-сольового обміну, нестача вітаміну D.

Для різних видів спорту існує допустимий вік для занять:

У 7-8 років допускаються заняття спортивною, художньою гімнастикою, гірськими видами лижного спорту, фігурним катанням на ковзанах.

З 9 років дозволяються заняття на батуті, біатлон, лижне двоборство, стрибки з трампліну, шахи.

У 10 років дозволяється розпочати заняття волейболом, баскетболом, боротьбою, академічним веслуванням, ручним м'ячем, фехтуванням, футболом, хокею. У 11 років рекомендується розпочати займатися веслуванням на байдарках, ковзанярським спортом, легкою атлетикою, санним, стрілецьким спортом.

У 12 років – бокс, велосипед.

У 13 років - важка атлетика. У 14 років - стендова стрілянина.

Розвиток скелетних м'язів. У утробному житті м'язові волокна формуються гетерохронно. Спочатку диференціюютьсям'язиязика, губ, діафрагми, міжреберні та спинні, в кінцівках- спочатку м'язи рук, а потім ніг, у кожній кінцівці спочатку - проксимальні відділи, а потім дистальні. М'язи ембріонів містять менше білків і більше води до 80%. Після народження зростання та розвиток різних м'язів також відбуваються нерівномірно.

Раніше і більше починають розвиватися ті м'язи, які забезпечують рухові функції, що мають істотне значення для життя (що беруть участь у диханні, смоктанні, схоплюванні предметів, необхідних для харчування тощо, тобто діафрагма, міжреберні, м'язи язика, губ, кисті). Крім того, більше тренуються та розвиваються ті м'язи, які беруть участь у процесі навчання та виховання у дітей певних навичок.

Новонароджений має всі скелетні м'язи, але їхня вага в 37 разів менша, ніж у дорослого. Зростання та формування скелетних м'язів відбувається приблизно до 20-25 років, впливаючи на зростання та формування скелета. Вага м'язів збільшується з віком нерівномірно і особливо швидко під час статевого дозрівання.

Вага тіла зростає з віком, головним чином, за рахунок збільшення ваги кістякової мускулатури.

Середня вага скелетних м'язів у відсотках до ваги тіла дорівнює: у новонароджених – 23,3; у 8 років – 27,2; у 12 років – 29,4; у 15 років – 32,6; у 18 років – 44,2.

До 1 року більш розвинені м'язи плечового пояса та рук, ніж м'язи тазу, стегна та ніг. У руці та плечовому поясі, починаючи з 2 років, проксимальні м'язи значно товщі дистальних, поверхневі товщі глибоких, функціонально активні товщі менш активні.

З 2 до 4 років особливо швидко ростуть волокна в найдовшому м'язі спини і у великому сідничному м'язі. До 4-б років розвинені м'язи плеча та передпліччя, але ще недостатньо – м'язи кистей рук. У ранньому дитинстві м'язи тулуба розвиваються значно швидше за м'язи рук і ніг. Прискорення розвитку м'язів кисті відбувається у 6-7 років, коли дитина виконує легку роботу і починає привчатися до письма. Розвиток згиначів випереджає розвиток розгиначів. У згиначів вага і фізіологічний діаметр більше, ніж у розгиначів. М'язи пальців, особливо згиначі, що беруть участь у захопленні предметів, мають найбільшу вагу та фізіологічний діаметр. У порівнянні з ними згиначі кисті мають відносно меншу вагу та фізіологічний діаметр.

У перші 8-9 років життя значно зростає фізіологічний діаметр м'язів, що викликають рухи пальців. М'язи променево-зап'ясткового та ліктьового суглобів ростуть менш інтенсивно. До 10 років діаметр довгого згинача великого пальця досягає майже 65% дорослої людини.

Анатомічний діаметр плеча з 3 до 16 років збільшується у юнаків в 2,5-3 рази, у дівчат менше.

У перші роки життя у дітей слабкі глибокі м'язи спини, недостатньо розвинені та їх сухожильно-зв'язувальні апарати. Діти 6-7 років вони ще недорозвинені. До 12-14 років ці м'язи укріплені сухожильно-зв'язувальним апаратом, але менше, ніж у дорослих.

М'язи черевного преса у новонароджених не розвинені. З 1 до 3 років ці м'язи та їх апоневрози диференціюються, але тільки до 14-16 років передня стінка живота укріплена майже як у дорослого. До 9 років прямий м'яз живота дуже інтенсивно зростає, його вага в порівнянні з новонародженим збільшується майже в 90 разів, внутрішньою косою - більше 70, зовнішньою косою - 67, а поперечної - в 60. Ці м'язи протистоять все тиску внутрішніх органів, що збільшується. З 12 до 16 років ростуть м'язи, що забезпечують вертикальне положення тіла, особливо здухвинно-поперекова, що грає важливу роль у ходьбі. Товщина волокон здухвинно-поперекового м'яза до 15-16 років стає найбільшою. У двоголовому м'язі плеча і чотириголового стегна м'язові волокна товщають до 1 року в 2 рази, до 6 років - у 5, до 17 років - у 8, а до 20 років - у 17 разів.

Зростання м'язів у довжину відбувається у місці переходу м'язових волокон у сухожилля. Він триває до 23-25 ​​років. Скоротимий відділ м'яза особливо швидко зростає з 13 до 15 років. До 14-15 років диференціювання м'язів досягає високого рівня. Зростання волокон завтовшки триває до 30-35 років. Діаметр м'язових волокон потовщується до 1 року в 2 рази, до 5 років - у 5, до 17 - у 8, до 20 - в 17, тобто найбільш інтенсивно.

Маса м'язів особливо інтенсивно зростає у дівчаток 11-12 років, а хлопчиків 13-14.

У підлітків за 2-3 роки маса кістякових м'язів зростає на 12%. а в попередні 7 років лише на 5%. Вага скелетних м'язів досягає у них приблизно 35% по відношенню до ваги тіла і значно зростає їхня сила. Сильно розвивається мускулатура спини, плечового пояса, рук і ніг, що викликає посилене зростання трубчастих кісток.

З віком змінюються також хімічний склад та будова скелетних м'язів. М'язи дітей містять більше води та менше щільних речовин, ніж у дорослих.

Біохімічна активність червоних м'язових волокон більша, ніж білих, що пояснюється відмінностями у кількості мітохондрій або активності їх ферментів. Кількість міоглобіну – показника інтенсивності окисних процесів – з віком збільшується. У новонародженого в скелетних м'язах 0,6% міоглобіну, у дорослих - 2,7% - У дітей міститься відносно менше скорочувальних білків - міозину та актину; з віком ця різниця зменшується.

М'язові волокна у дітей містять порівняно більше ядер, вони коротші і тонші, і з віком їх довжина та товщина збільшуються. У новонароджених м'язові волокна дуже тонкі, ніжні, мають порівняно слабку поперечну смугастість і оточені великими прошарками пухкої сполучної тканини. Сухожилля посідають відносно більше місця. Усередині м'язових волокон багато ядра лежать над мембрани клітини.

Міофібрили оточені виразними прошарками саркоплазми. У 2-3 роки м'язові волокна в 2 рази товщі, розташовані щільніше, кількість міофібрилу збільшується, а саркоплазми - зменшується і ядра прилягають до мембрани. У 7 років м'язові волокна в 3 рази товстіші, ніж у новонароджених, і чітко виражена їх поперечна смугастість. До 15-16 років будова м'язової тканини така легша, як у дорослих.

Формування сарколеми завершується до 15-16 років.

Дозрівання м'язових волокон можна простежити зі зміни частоти та амплітуди біострумів, що відводяться з двоголового м'яза плеча при утриманні вантажу. У дітей 7-8 років у міру збільшення часу утримання вантажу дедалі більше зменшуються частота та амплітуда біострумів, що доводить незрілість частини м'язових волокон. У дітей 12-14 років частота і амплітуда біострумів не змінюються протягом 6-9 с утримування вантажу на максимальній висоті або зменшуються в пізніші терміни, що вказує на зрілість м'язових волокон.

На відміну від дорослих, м'язи у дітей прикріплюються до кісток далі від осей обертання суглобів, тому їх скорочення відбувається з меншою втратою сили, ніж у дорослих. З віком різко змінюється співвідношення між м'язом та її сухожиллям, яке зростає інтенсивніше, що змінює характер прикріплення м'яза до кістки та збільшує коефіцієнт корисної дії. Тільки до 12-14 років встановлюється відношення м'яза та сухожилля, характерне для дорослого.

У верхніх кінцівках до 15 років м'язове черевце і сухожилля ростуть однаково інтенсивно, а 15 до 23-25 ​​років сухожилля росте швидше. Деякі автори вважають, що з 13-15 років швидше зростає скорочувальний відділ м'язів.

Еластичність м'язів у дітей приблизно в 2 рази більша, ніж у дорослих. При скороченні вони більше коротшають, а при розтягуванні більше подовжуються.

Перші стадії розвитку скелетних м'язів відбуваються без нервових елементів. М'язові веретени з'являються з 2,5-3 місяців утробного життя. Їх діаметр і довжина збільшуються в перші роки життя. З 6 до 10 років поперечний розмір веретен збільшується незначно, а з 12-15 вони мають таку ж будову, як у дорослих 20-30 років.

Чутлива іннервація починає формуватися з 3,5-4 місяців утробного життя і до 7-8 місяців досягає великої складності. До народження доцентрові нервові волокна посилено мієлінізуються. У всіх м'язах м'язові веретена мають однакову будову, але їх кількість і рівень розвитку окремих структур у різних м'язах неоднакові. Складність їхньої будови залежить від амплітуди руху та сили скорочення м'яза. Чим більша координаційна робота м'яза, тим більше в ній м'язових веретен і тим вони складніші. У м'язах, які у фізіологічних умовах не розтягуються, м'язових веретен немає, наприклад, у коротких м'язах долоні та стопи.

Двигуни нервові закінчення (міоневральні апарати) з'являються у утробному житті з 3,5-5 місяців. Їх розвиток у різних м'язах подібний. До народження у м'язах руки їх більше, ніж у міжреберних та м'язах гомілки. Вже у новонароджених рухові нервові волокна оточені мієліновою оболонкою, яка до 7 років значно потовщується. Нервові закінчення ускладнюються до 3-5 років, до 7-14 ще більше диференціюються, а до 19-20 років досягають повної зрілості.

Схожі матеріали:

3.3. Зростання та робота м'язів

У період внутрішньоутробного розвитку м'язові волокна формуються гетерохронно. Спочатку диференціюються м'язи язика, губ, діафрагми, міжреберні та спинні, у кінцівках – спочатку м'язи рук, потім ніг, у кожній кінцівці спочатку – проксимальні відділи, а потім дистальні. М'язи ембріонів містять менше білків і більше (до 80%) води. Розвиток та зростання різних м'язів після народження також відбуваються нерівномірно. Раніше і більше починають розвиватися м'язи, що забезпечують рухові функції, які є надзвичайно важливими для життя. Це м'язи, які беруть участь у диханні, ссанні, схоплюванні предметів, тобто діафрагма, м'язи язика, губ, кисті, міжреберні м'язи. Крім цього, більше тренуються та розвиваються м'язи, що беруть участь у процесі навчання та виховання у дітей певних навичок.

У новонародженого є всі кістякові м'язи, але важать вони у 37 разів менше, ніж у дорослого. Скелетні м'язи ростуть і формуються приблизно до 20-25 років, впливаючи на зростання та формування скелета. Збільшення ваги м'язів із віком відбувається нерівномірно, особливо швидко цей процес відбувається в період статевого дозрівання.

Вага тіла зростає з віком переважно за рахунок збільшення ваги скелетної мускулатури. Середня вага скелетних м'язів у відсотках до ваги тіла розподіляється так: у новонароджених - 23,3; у 8 років – 27,2; у 12 років – 29,4; у 15 років – 32,6; у 18 років – 44,2.

Вікові особливості зростання та розвитку скелетної мускулатури.Спостерігається наступна закономірність зростання та розвитку скелетних м'язів у різні вікові періоди.

Період до 1 року: більше, ніж м'язи тазу, стегна та ніг, розвинені м'язи плечового пояса та рук.

Період з 2 до 4 років: у руці та плечовому поясі проксимальні м'язи значно товщі дистальних, поверхневі м'язи товщі глибоких, функціонально активні товщі менш активні. Особливо швидко ростуть волокна в найдовшому м'язі спини і у великому сідничному м'язі.

Період з 4 до 5 років: розвинені м'язи плеча та передпліччя, недостатньо розвинені м'язи кистей рук. У ранньому дитинстві м'язи тулуба розвиваються значно швидше, ніж м'язи рук та ніг.

Період з 6 до 7 років: відбувається прискорення розвитку м'язів кисті, коли дитина починає виконувати легку роботу та привчатися до письма. Розвиток згиначів випереджає розвиток розгиначів.

Крім того, у згиначів вага і фізіологічний діаметр більше, ніж у розгиначів. М'язи пальців, особливо згиначі, які беруть участь у захопленні предметів, мають найбільшу вагу та фізіологічний діаметр. У порівнянні з ними згиначі кисті мають відносно меншу вагу та фізіологічний діаметр.

Період до 9 років: збільшується фізіологічний діаметр м'язів, що викликають рухи пальців, в той же час м'язи променево-зап'ясткового і ліктьового суглобів ростуть менш інтенсивно.

Період до 10 років: діаметр довгого згинача великого пальця до 10 років досягає майже 65% довжини діаметра дорослої людини.

Період з 12 до 16 років: ростуть м'язи, які забезпечують вертикальне положення тіла, особливо клубово-поперекова, що відіграє важливу роль у ходьбі. До 15-16 років товщина волокон здухвинно-поперекового м'яза стає найбільшою.

Анатомічний діаметр плеча в період з 3 до 16 років збільшується у юнаків в 2,5-3 рази, у дівчат - менше.

Глибокі м'язи спини в перші роки життя у дітей ще слабкі, недостатньо розвинений і їх сухожильно-зв'язувальний апарат, проте до 12-14 років ці м'язи укріплені сухожильно-зв'язковим апаратом, але менше, ніж у дорослих.

М'язи черевного преса у новонароджених не розвинені. З 1 року до 3 років ці м'язи та його апоневрози різняться, і лише до 14-16 років передня стінка живота укріплена майже як і, як в дорослого. До 9 років прямий м'яз живота дуже інтенсивно зростає, його вага в порівнянні з вагою у новонародженого збільшується майже в 90 разів, внутрішньої косої м'язи - більш ніж у 70 разів, зовнішньої косої - у 67 разів, поперечної - у 60 разів. Ці м'язи протистоять тиску внутрішніх органів, що поступово збільшується.

У двоголовому м'язі плеча і чотириголовому м'язі стегна м'язові волокна потовщуються: до 1 року - удвічі; до 6 років – у п'ять разів; до 17 років - у вісім разів; до 20 років – у 17 разів.

Зростання м'язів у довжину відбувається у місці переходу м'язових волокон у сухожилля. Цей процес триває до 23-25 ​​років. З 13 до 15 років скоротитий відділ м'яза росте особливо швидко. До 14-15 років диференціювання м'язів досягає високого рівня. Зростання волокон завтовшки триває до 30-35 років. Діаметр м'язових волокон потовщується: до 1 року-в два рази; до 5 років – у п'ять разів; до 17 років - у вісім разів; до 20 років – у 17 разів.

Маса м'язів особливо інтенсивно збільшується у дівчаток 11-12 років, у хлопчиків - 13-14 років. У підлітків за два-три роки маса скелетних м'язів збільшується на 12%, тоді як у попередні 7 років – лише на 5%. Вага скелетних м'язів у підлітків становить приблизно 35% по відношенню до ваги тіла, значно зростає сила м'язів. Значно розвивається мускулатура спини, плечового пояса, рук та ніг, що викликає посилене зростання трубчастих кісток. Гармонійному розвитку кістякових м'язів сприяє правильний підбір фізичних вправ.

Вікові особливості будови скелетної мускулатури.Хімічний склад та будова скелетних м'язів з віком також змінюються. У м'язах дітей міститься більше води та менше щільних речовин, ніж у дорослих. Біохімічна активність червоних м'язових волокон більша, ніж білих. Це пояснюється відмінностями у кількості мітохондрій чи активності їх ферментів. Кількість міоглобіну (показника інтенсивності окисних процесів) з віком збільшується. У новонародженого у скелетних м'язах 0,6 % міоглобіну, у дорослих – 2,7 %. Крім того, у дітей міститься відносно менше скорочувальних білків – міозину та актину. З віком ця різниця зменшується.

У м'язових волокнах у дітей міститься порівняно більше ядер, вони коротші і тонші, проте з віком та їх довжина та товщина збільшуються. М'язові волокна у новонароджених тонкі, ніжні, поперечна смугастість їх порівняно слабка і оточена великими прошарками пухкої сполучної тканини. Відносно більше місця займають сухожилля. Багато ядра всередині м'язових волокон лежать біля мембрани клітини. Чіткими прошарками саркоплазми оточені міофібрили.

Спостерігається наступна динаміка зміни структури скелетних м'язів залежно віку.

1. У 2-3 роки м'язові волокна вдвічі товщі, ніж у новонароджених, вони розташовуються щільніше, кількість міофібрилу збільшується, а саркоплазми - зменшується, ядра прилягають до мембрани.

2. У 7 років товщина м'язових волокон утричі товщі, ніж у новонароджених, та їх поперечна смугастість чітко виражена.

3. До 15-16 років будова м'язової тканини стає такою самою, як у дорослих. На той час формування сарколемми завершується.

Дозрівання м'язових волокон простежується зі зміни частоти та амплітуди біострумів, що реєструються з двоголового м'яза плеча при утриманні вантажу:

у дітей 7-8 років у міру збільшення часу утримання вантажу дедалі більше зменшуються частота та амплітуда біострумів. Це доводить незрілість частини м'язових волокон;

у дітей 12-14 років частота та амплітуда біострумів не змінюються протягом 6-9 з утримання вантажу на максимальній висоті або зменшуються в пізніші терміни. Це свідчить про зрілість м'язових волокон.

У дітей на відміну від дорослих м'язи прикріплюються до кісток далі від осей обертання суглобів, отже їх скорочення супроводжується меншою втратою сили, ніж у дорослих. З віком значно змінюється співвідношення між м'язом та її сухожиллям, що росте інтенсивніше. Внаслідок цього змінюється характер прикріплення м'яза до кістки, тому збільшується коефіцієнт корисної дії. Приблизно до 12-14 років відбувається стабілізація відносини «м'яз - сухожилля», яке притаманно дорослого. У поясі верхніх кінцівок до 15 років розвиток м'язового черевця та сухожилля відбувається однаково інтенсивно, після 15 і до 23-25 ​​років сухожилля зростає інтенсивніше.

Еластичність дитячих м'язів більша приблизно вдвічі в порівнянні з м'язами дорослих. При скороченні вони більше коротшають, а при розтягуванні більше подовжуються.

М'язові веретени з'являються на 10-14-му тижні утробного життя. Збільшення їх довжини та поперечника відбувається у перші роки життя дитини. У період з 6 до 10 років поперечний розмір веретен змінюється незначно. У період 12-15 років м'язові веретени закінчують свій розвиток і мають таку ж будову, як і у дорослих 20-30 років.

Початок формування чутливої ​​іннервації відбувається у 3,5-4 місяці утробного життя, і до 7-8 місяців нервові волокна досягають значного розвитку. На момент народження доцентрові нервові волокна активно міелінізуються.

М'язові веретени одиничного м'яза мають однакову будову, але їх кількість і рівень розвитку окремих структур у різних м'язах неоднакові. Складність їхньої будови залежить від амплітуди руху та сили скорочення м'яза. Це пов'язано з координаційною роботою м'яза: чим вона вища, тим більше в ній м'язових веретен і тим вони складніші. У деяких м'язах немає м'язових веретен, що не піддаються розтягуванню. Такими м'язами, наприклад, є короткі м'язи долоні та стопи.

Двигуни нервові закінчення (міоневральні апарати) з'являються у дитини ще в утробний період життя (віком від 3,5-5 місяців). У різних м'язах вони розвиваються однаково. На момент народження кількість нервових закінчень у м'язах руки більше, ніж у міжреберних м'язах і м'язах гомілки. У новонародженого рухові нервові волокна вкриті мієліновою оболонкою, яка до 7 років сильно потовщується. До 3-5 років нервові закінчення значно ускладнюються, до 7-14 років ще більше диференціюються, а до 19-20 років досягають повної зрілості.

Вікові зміни збудливості та лабільності м'язів.Для роботи м'язового апарату мають значення як властивості самих м'язів, а й вікові зміни фізіологічних властивостей рухових нервів, їх иннервирующих. Для оцінки збудливості нервових волокон використовується відносний показник, що виражається в одиницях часу - Хронаксія.У новонароджених відзначається подовжена хронаксія. Протягом першого року життя відбувається зниження рівня хронаксії приблизно 3-4 разу. У наступні роки значення хронаксії поступово коротшає, але у дітей шкільного віку вона все ще перевищує показники хронаксії дорослої людини. Таким чином, зменшення хронаксії від народження до шкільного періоду свідчить про те, що збудливість нервів і м'язів з віком збільшується.

Для дітей 8-11 років, як і для дорослих, характерним є перевищення хронаксії згиначів над хронаксією розгиначів. Найбільше різниця в хронаксії м'язів-антагоністів виражено на руках, ніж на ногах. Хронаксія дистальних м'язів перевищує таку у проксимальних м'язів. Наприклад, хронаксія м'язів плеча приблизно вдвічі коротша, ніж хронаксія м'язів передпліччя. У менш тонізованих м'язів хронаксія довша, ніж більш тонізованих. Наприклад, у двоголового м'яза стегна і переднього великогомілкового м'яза хронаксія довша, ніж у їх антагоністів - чотириголового м'яза стегна та литкового м'яза. Перехід зі світла у темряву подовжує хронаксію, і навпаки.

Протягом дня у дітей молодшого шкільного віку хронаксія змінюється. Після 1-2 загальноосвітніх уроків спостерігається зменшення рухової хронаксії, а до кінця навчального дня часто відновлюється до колишнього рівня або навіть збільшується. Після легких загальноосвітніх уроків рухова хронаксія найчастіше зменшується, а після важких уроків – збільшується.

У міру зростання коливання рухової хронаксії поступово зменшуються, у той час як хронаксія вестибулярного апарату збільшується.

Функціональна рухливість, чи лабільність, на відміну хронаксії визначає як найменший час, необхідне виникнення збудження, але й час, необхідне завершення збудження і відновлення здатності тканини давати нові наступні імпульси збудження. Чим швидше реагує скелетний м'яз, чим більше імпульсів збудження проходить через неї в одиницю часу, тим більша її лабільність. Отже, лабільність м'язів зростає зі збільшенням рухливості нервового процесу рухових (прискоренні переходу збудження в гальмування), і навпаки - зі збільшенням швидкості скорочення м'язи. Чим повільніше реагують м'язи, тим менша їхня лабільність. У дітей лабільність із віком підвищується, до 14-15 років вона досягає рівня лабільності дорослих.

Зміна тонусу м'язів.У ранньому дитинстві спостерігається сильна напруга деяких м'язів, наприклад м'язів кистей рук та згиначів стегна, що пов'язано з участю скелетної мускулатури у генерації тепла у спокої. Цей тонус м'язів має рефлекторне походження та з віком зменшується.

Тонус скелетних м'язів проявляється в їхньому опорі активної деформації при здавлюванні та розтягуванні. У віці 8-9 років у хлопчиків тонус м'язів, наприклад, м'язи задньої поверхні стегна, вищий, ніж у дівчаток. До 10-11 років м'язовий тонус зменшується, а потім знову значно зростає. Найбільше збільшення тонусу кістякових м'язів відзначається у підлітків 12-15 років, особливо хлопчиків, у яких він досягає юнацьких значень. При переході від переддошкільного до дошкільного віку відбувається поступове припинення участі кістякових м'язів у тепловиробництві у спокої. У стані спокою м'язи дедалі більше розслаблюються.

На відміну від довільної напруги скелетних м'язів, процес їх довільного розслаблення досягається важче. Ця здатність з віком збільшується, тому скутість рухів зменшується у хлопчиків до 12-13 років, у дівчаток - до 14-15 років. Потім відбувається зворотний процес: скутість рухів знову збільшується з 14-15 років, причому у юнаків 16-18 років вона значно більша, ніж у дівчат.

Структура саркомера та механізм скорочення м'язового волокна.Саркомер - сегмент міофібрили, що повторюється, що складається з двох половин світлого (оптично ізотропного) диска (I-диска) і одного темного (анізотропного) диска (А-диск). Електронно-мікроскопічним та біохімічним аналізом було встановлено, що темний диск сформований паралельним пучком товстих (діаметром близько 10 нм) міозинових ниток, довжина яких становить близько 1,6 мкм. Молекулярна маса білка міозину дорівнює 500 000 д. Головки міозинових молекул (довжиною 20 нм) розташовані на нитках міозину. У світлих дисках є тонкі нитки (діаметром 5 нм та довжиною 1 мкм), які побудовані з білка та актину (молекулярна маса – 42 000 Д), а також тропоміозину та тропоніну. В області Z-лінії, що розмежовує розташовані поруч саркомери, пучок тонких ниток скріплюється Z-мембраною.

Співвідношення тонких і товстих ниток у саркомері становить 2: 1. Міозинові та актинові нитки саркомера розташовуються так, що тонкі нитки можуть вільно входити між товстими, тобто «засуватися» в А-диск, це відбувається при скороченні м'яза. Тому довжина світлої частини саркомера (I-диску) може бути різною: при пасивному розтягуванні м'яза вона збільшується до максимуму, при скороченні може зменшуватися до нуля.

Механізм скорочення є переміщення (протягування) тонких ниток уздовж товстих до центру саркомера за рахунок «гребних» рухів головок міозину, які періодично прикріплюються до тонких ниток, утворюючи поперечні актоміозинові містки. Досліджуючи рухи містків за допомогою методу дифракції рентгенівських променів, визначили, що амплітуда цих рухів становить 20 нм, а частота – 5-50 коливань на секунду. При цьому кожен місток то прикріплюється та тягне нитку, то відкріплюється в очікуванні нового прикріплення. Величезна кількість містків працює врозріз, тому їх загальна тяга виявляється рівномірною в часі. Численні дослідження встановили наступний механізм циклічної роботи міозинового містка.

1. У стані спокою місток заряджений енергією (міозин фосфорильований), але він може з'єднатися з ниткою актина, оскільки з-поміж них вклинена система з нитки тропоміозину і глобули тропонина.

2. При активації м'язового волокна та появі в міоплазмі іонів Са+2(у присутності АТФ) тропонін змінює свою конформацію та відсуває нитку тропоміозину, відкриваючи для міозинової головки можливість з'єднання з актином.

3. З'єднання головки фосфорильованого міозину з актином різко змінює конформацію містка (відбувається його «згинання») і переміщує нитки актину на один крок (20 нм), а потім розривається місток. Енергія, необхідна для цього, з'являється внаслідок розпаду макроергічного фосфатного зв'язку, включеного у фосфорилактоміозин.

4. Потім через падіння локальної концентрації Са+2 і від'єднання його від тропоніну тропоміозин знову блокує актин, а міозин знову за рахунок АТФ фосфорилюється. АТФ не тільки заряджає системи для подальшої роботи, а й сприяє тимчасовому роз'єднанню ниток, тобто пластифікує м'яз, робить його здатним розтягуватися під впливом зовнішніх сил. Вважається, що на один робочий рух одного містка витрачається одна молекула АТФ, причому роль АТФази грає актоміозин (у присутності Mg+2 і Са+2). При одиночному скороченні витрачається 0,3 мкМ АТФ на 1 г м'яза.

Таким чином, АТФ грає у м'язовій роботі двояку роль: з одного боку, фосфорилуючи міозин, він забезпечує енергією скорочення, з іншого - перебуваючи у вільному стані, забезпечує розслаблення м'яза (її пластифікацію). Якщо АТФ зникає з міоплазми, розвивається безперервне скорочення – контрактура.

Всі ці феномени можна показати на ізольованих актоміозинових комплексах-нитках: такі нитки без АТФ тверднуть (спостерігається ригор), у присутності АТФ вони розслаблюються, а при додаванні ще й Са+2 здійснюють оборотне скорочення, подібне до нормального.

М'язи пронизані кровоносними судинами, якими з кров'ю надходять до них поживні речовини і кисень, а виносяться продукти обміну. Крім того, м'язи багаті і на лімфатичні судини.

У м'язах є нервові закінчення - рецептори, що сприймають ступінь скорочення та розтягнення м'яза.

Основні групи м'язів людського тіла.Форма та величина м'язів залежать від виконуваної ними роботи. Розрізняються м'язи довгі, широкі, короткі та кругові. Довгі м'язи розташовані на кінцівках, короткі – там, де розмах руху невеликий (наприклад, між хребцями). Широкі м'язи розташовані в основному на тулубі, у стінках порожнин тіла (наприклад, м'язи живота, спини, грудей). Кругові м'язи – сфінктери – лежать навколо отворів тіла, звужуючи їх при скороченні.

За функцією м'язи діляться на згиначі, розгиначі, що приводять і відводять м'язи, а також м'язи, що обертають усередину та назовні.

I. До м'язів тулуба належать: 1) м'язи грудної клітки; 2) м'язи живота; 3) м'язи спини.

ІІ. М'язи, що розташовуються між ребрами (міжреберні), а також інші м'язи грудної клітки беруть участь у функції дихання. Їх називають дихальними м'язами. До них відноситься і діафрагма, яка відокремлює грудну порожнину від черевної.

ІІІ. Добре розвинені м'язи грудей надають руху і зміцнюють на тулуб верхні кінцівки. До них відносяться: 1) великий грудний м'яз; 2) малий грудний м'яз; 3) передній зубчастий м'яз.

IV. М'язи живота виконують різні функції. Вони утворюють стінку черевної порожнини і завдяки своєму тонусу утримують внутрішні органи від усунення, опускання та випадання. Скорочуючись, м'язи живота діють на внутрішні органи як черевний прес, сприяючи виділенню сечі, калу та родовому акту. Скорочення м'язів черевного преса також допомагає руху крові у венозній системі, здійсненню дихальних рухів. М'язи живота беруть участь у згинанні хребетного стовпа вперед.

Через можливу слабкість м'язів живота відбувається не тільки опущення органів черевної порожнини, а й утворення гриж. Грижа - це вихід внутрішніх органів (кишкового тракту, шлунка, великого сальника) з черевної порожнини під шкіру живота.

V. До м'язів черевної стінки відносяться: 1) прямий м'яз живота; 2) пірамідальний м'яз; 3) квадратний м'яз попереку; 4) широкі м'язи живота (зовнішня та внутрішній, косі та поперечна).

VI. По середній лінії живота проходить щільний сухожильний тяж – так звана біла лінія. З боків від неї знаходиться прямий м'яз живота, що має поздовжній напрямок волокон.

VII. На спині розташовані численні м'язи вздовж хребетного стовпа. Це глибокі м'язи спини. Вони прикріплюються переважно до відростків хребців і беруть участь у рухах хребетного стовпа тому й убік.

VIII. До поверхневих м'язів спини відносяться: 1) трапецієподібний м'яз спини; 2) найширший м'яз спини. Вони забезпечують рухи верхніх кінцівок та грудної клітки.

IX. Серед м'язів голови розрізняють:

1) жувальні м'язи. До них відносяться: скроневий м'яз; жувальний м'яз; крилоподібні м'язи. Скорочення цих м'язів викликають складні жувальні рухи нижньої щелепи;

2) мімічні м'язи. Ці м'язи одним, а іноді й двома своїми кінцями прикріплюються до шкіри обличчя. При скороченні вони зміщують шкіру, створюючи певну міміку, тобто той чи інший вираз обличчя. До мімічних м'язів також відносяться кругові м'язи ока і рота.

X. М'язи шиї закидають голову, нахиляють і повертають її.

XI. Сходові м'язи піднімають ребра, беручи участь таким чином у вдиху.

XII. М'язи, прикріплені до під'язикової кістки, при скороченні змінюють положення мови та гортані при ковтанні та проголошенні різних звуків.

XIII. Пояс верхніх кінцівок з'єднується з тулубом лише області грудино-ключичного суглоба. Укріплений він м'язами тулуба: 1) трапецієподібним м'язом; 2) малим грудним м'язом; 3) ромбоподібним м'язом; 4) переднім зубчастим м'язом; 5) м'язом, що піднімає лопатку.

XIV. М'язи пояса кінцівок надають руху верхню кінцівку в плечовому суглобі. Найважливішим серед них є дельтоподібний м'яз. При скороченні цей м'яз згинає руку в плечовому суглобі і відводить руки до горизонтального положення.

XV. В області плеча спереду знаходиться група м'язів-згиначів, ззаду – м'язів-розгиначів. Серед м'язів передньої групи розрізняються двоголовий м'яз плеча, задній - триголовий м'яз плеча.

XVI. М'язи передпліччя на передній поверхні представлені згиначами, на задній - розгиначами.

XVII. Серед м'язів кисті виділяють: 1) довгий долонний м'яз; 2) згинач пальців.

XVIII. М'язи, що знаходяться в області пояса нижніх кінцівок, рухають ногу в тазостегновому суглобі, а також хребетний стовп. Передня група м'язів представлена ​​одним великим м'язом - здухвинно-поперековою. До задньозовнішньої групи м'язів тазового пояса відносяться: 1) великий м'яз; 2) середній сідничний м'яз; 3) малий сідничний м'яз.

ХІХ. Ноги мають масивніший скелет, ніж руки. Їхня мускулатура має більшу силу, але меншу різноманітність і обмежений розмах рухів.

На стегні спереду знаходиться найдовший у людському тілі (до 50 см) кравецька м'яз. Вона згинає ногу в тазостегновому та колінному суглобах.

Чотириголовий м'яз стегна лежить глибше кравецького м'яза, при цьому він облягає стегнову кістку майже з усіх боків. Основна функція цього м'яза - розгинання колінного суглоба. При стоянні чотириголовий м'яз не дає колінному суглобу згинатися.

На задній поверхні гомілки розташовується литковий м'яз, який згинає гомілку, згинає і дещо обертає назовні стопу.

← + Ctrl + →
3.2. Види та функціональні особливості м'язової тканини дітей та підлітків3.4. Роль м'язових рухів у розвитку організму

1.Зростання та розвиток м'язів після народження.

2.Розвиток рухів та координація їх.

3. Статична та динамічна робота м'язів.

4.Розвиток з віком сили, швидкості та витривалості.

Вступ

Новонароджене немовля не в змозі самостійно приймати їжу або пересуватися, але воно далеко не безпорадне. Він входить у світ, маючи у запасі досить великий набір способів поведінки, заснованих на безумовних рефлексах. Більшість із них життєво важливі для малюка, наприклад, якщо новонароджену дитину погладити по щоці, вона повертає голівку і шукає губами соску. Якщо соску покласти до рота, дитина автоматично почне смоктати її. Інший набір рефлексів захищає дитину від фізичних ушкоджень. Якщо малюкові прикрити ніс і рот, він крутитиме головкою з боку на бік. Коли до нього наближається якийсь предмет, він машинально моргає очима.
Деякі рефлекси новонародженого немає життєво важливого значення, але з них можна визначити рівень розвитку дитини. Оглядаючи новонароджене немовля, лікар-педіатр тримає його в різних положеннях, несподівано видає гучні звуки, проводить пальцем по ступні малюка. Після того, як дитина реагує на ці та інші дії, лікар переконується, що рефлекси новонародженого нормальні та нервова система в порядку. У той час як більшість рефлексів, властивих новонародженому, зникають протягом першого року життя, частина з них стає основою для набутих форм поведінки. Спочатку дитина смокче інстинктивно, але в міру набуття досвіду він пристосовується та змінює свої дії залежно від конкретних умов. Те саме можна сказати і про хапальний рефлекс. Новонароджене немовля щоразу однаково стискає пальці незалежно від того, який предмет покласти йому на долоню. Однак коли малюкові виповниться чотири місяці, він уже навчиться контролювати свої рухи. Спочатку він зосередить увагу на предметі, потім простягне руку і схопить його.

Ми схильні вважати, що всі новонароджені починають свій розвиток з однаковою вихідною точкою, проте вони помітно відрізняються один від одного за рівнем рухової активності. Деякі діти напрочуд мляві та пасивні. Лежачи на животі чи спині, вони залишаються майже нерухомими до того часу, поки їх піднімуть і перекладуть. Інші, навпаки, виявляють помітну активність. Якщо таку дитину покласти в ліжечку обличчям вниз, він буде повільно, але завзято рухатися до її узголів'я, поки не впирається в кут. Дуже активні діти можуть рефлекторно перевертатися із живота на спину.
Ще одна важлива відмінність у новонароджених – рівень м'язового тонусу. Деякі діти виглядають дуже напруженими: їхні коліна постійно зігнуті, руки щільно притиснуті до тіла, міцно стиснуті пальці в кулачки. Інші - більш розслаблені, м'язовий тонус кінцівок у них такий сильний. Третє різницю між новонародженими полягає у ступеня розвитку їх сенсорно-рухового апарату. Деяких дітей, особливо маленьких чи тих, що народилися передчасно, дуже легко вивести зі стану рівноваги. За будь-якого, навіть самого незначного шуму, вони здригаються усією своєю істотою, а їхні руки і ноги починають безладно рухатися. Іноді без жодної видимої причини з їхнього тільця пробігає тремтіння. Інші малюки від народження виглядають добре розвиненими. Вони ніби знають, як покласти руку в рот чи поруч із ротом, і часто роблять це, щоб заспокоїтися. Коли вони ворушать ніжками, їхні рухи впорядковані та ритмічні.
Різні рівні розвитку рухових навичок, м'язового тонусу та сенсорно-рухового апарату, що спостерігаються у новонароджених, відображають особливості в організації нервової системи. Діти, які активно поводяться, добре розвинені та мають нормальний м'язовий тонус, вважаються у батьків легкими дітьми. За пасивними, слаборозвиненими дітьми з млявим або, навпаки, надто напруженим м'язовим тонусом, який спостерігається перші місяці життя, набагато важче доглядати.

1.Зростання та розвиток м'язів після народження.

Організм дитини весь час перебуває у процесі зростання та розвитку, які проходять безперервно у певній закономірній послідовності. Від народження до дорослої людини дитина приходить через певні вікові періоди. Дитині різні періоди життя властиві певні анатомо-фізіологічні особливості, сукупність яких накладає відбиток на реактивні властивості опірність організму.

Характерною особливістю процесу зростання дитячого організму є його нерівномірність, або гетерохронізм, та хвилеподібність. З періоду новонародженості та до досягнення зрілого віку довжина тіла збільшується у 3,5 рази, довжина тулуба – у 3 рази, довжина руки – у 4 рази, довжина ноги – у 5 разів. Залежно від конкретних умов середовища процес розвитку може бути прискорений або сповільнений, яке вікові періоди можуть наступати раніше чи пізніше і мати різну тривалість. М'язи у новонародженого та дитини грудного віку розвинені слабо; вони становлять близько 25% ваги його тіла, тоді як у дорослого щонайменше 40-43%. М'язові волокна значно тонші за волокна дорослого. Збільшення м'язової маси зі зростанням дитини відбувається рахунок збільшення обсягу м'язового волокна і шляхом збільшення кількості м'язових волокон.

У дітей перших місяців життя відзначається підвищений тонус м'язів, так звана фізіологічна гіпертонія, пов'язана з особливостями функцій центральної нервової системи. Тонус згиначів переважає над тонусом розгиначів; цим пояснюється, що діти грудного віку, якщо їх сповивати, зазвичай лежать із зігнутими руками та ногами. Під час сну і ссання тонус м'язів дещо знижується при збереженні все ж таки переважання тонусу згиначів. Поступово гіпертонія зникає.

Сила та тонус м'язів у дитини слабкі. Двигуна здатність м'язів спочатку з'являється у м'язів шиї та тулуба, а потім у м'язів кінцівок. Розвиток м'язів верхніх кінцівок передує розвитку м'язів нижніх кінцівок; великі м'язи (плечі, передпліччя) розвиваються раніше, ніж дрібні (м'язи долоні, пальців). У віці 1-3 роки дитина поступово опановує основні природні рухи, властиві людині (ходьба, лазіння, кидання і т.д.). Своєчасне і правильне розвиток рухів зумовлено розвитком центральної нервової системи та у прямої залежності від ступеня її дозрівання і функціонального вдосконалення. Рухи зміцнюють м'язову систему, сприяють правильному диханню, травленню.

2.Розвиток рухів та координація їх

Формування рухової активності дитини також має відповідати віку. У новонароджених рухи хаотичні, генералізовані, мають атетозоподібний характер, нецілеспрямовані, спостерігається м'язова гіпертонія з переважанням згиначів.

Після народження починає розвиватись координація рухів. На початку формується координація м'язів ока (на 2-3-му тижні дитина починає фіксувати погляд на яскравих предметах, потім стежить за рухом предмета, при цьому поступово починає повертати голову слідом за ним). До 1,5 місяця дитина починає тримати голівку, потім з'являються координовані рухи рук. З 3-3,5 місяця дитина обмацує свої руки, перебирає пальцями ковдру. Він цілеспрямовано чіпає іграшки, що висять над собою, але тільки з 5 місяців ці рухи починають нагадувати рухи дорослих. У 4-5 місяців дитина починає перевертатися зі спини на живіт, а потім із живота на спину (5-6 місяців). У шість місяців він сидить самостійно. У тому ж віці починає повзати і до 7-8 місяців робить це досить добре. Стояти дитина може у 8-9 місяців, потім намагається ходити, до 10-11 місяців деякі діти вже ходять. Однак якщо дитина починає ходити пізніше на 2-3 місяці – це також норма. Ходьба спочатку не координована: ручки витягнуті вперед, ніжки майже не гнуться в колінах; лише до 5-6 років формується правильна координація.

Середні терміни та межі розвитку моторних актів у дітей першого року життя

3. Статична та динамічна робота м'язів

Роботу, пов'язану з рухом, переміщенням та зміною пози, називають динамічною, а з перебуванням на одному місці, в одній і тій самій позі – статичною. Перший вид роботи менш стомливий, ніж другий.
При динамічній роботі внутрішня активність м'язів та зовнішні механічні сили не врівноважуються між собою. Це забезпечує процес руху.
Статичній роботі властива рівновага м'язової сили та сили опору. Тому її ще називають врівноважуючою. Наприклад, стійка за командою «смирно».
Енергія, з допомогою якої відбувається робота органів тіла, зрештою перетворюється на тепло. Динамічну роботу характеризують величиною того тепла, яке перетворюється енергія напруги, або добутком величини напруги на час його підтримки.
Труднощі чи легкість роботи в людини визначається як її механічними чи фізіологічними характеристиками, а й залежить від виконавця, його цілеспрямованості і розуміння значення праці.
Умови підтримки роботи м'язів. Обов'язковою умовою підтримки роботи м'язів є регулярне надходження імпульсів до м'язів. Це неможливо без їхнього зв'язку з нервовою, функціональною активністю ендокринних залоз (надниркових залоз, щитовидної, гіпофіза, підшлункової тощо), які беруть участь у підтримці тонусу центральної нервової системи та використанні вуглеводів, жирів, білків як енергетичних продуктів. Крім того, м'язу, що працює, потрібен приплив енергії, джерелом якої є безкисневий розпад складних органічних речовин, що надходять в м'язи. В результаті у м'язах утворюється молочна, фосфорна кислота та інші речовини. Деякі з органічних продуктів розпаду потім окислюються до вуглекислого газу та води. Тому м'яз потребує регулярного притоку кисню. Такі продукти розпаду, як фосфорна кислота, йдуть освіту речовин, необхідні роботи.
Енергія, не використана під час роботи м'яза, виділяється у вигляді тепла, у зв'язку з чим м'яз, що працює, зігрівається і передає тепло всьому організму. Якщо працюючих м'язів багато, те й теплоутворення зростає. Тому до умов підтримки роботи м'язів слід віднести нормальну тепловіддачу та достатню свободу рухів (динамічність). Отже, для нормальних занять учнів у фізкультурному залі чи дворі потрібна відповідна форма одягу та дотримання режиму температури тіла.

4.Розвиток з віком сили, швидкості та витривалості

Вікові закономірності розвитку моторики. Віковою фізіологією зібрано величезний фактичний матеріал про вікові закономірності розвитку моторики дітей та підлітків.

Найзначніші зміни рухової функції спостерігаються у молодшому шкільному віці. Відповідно до морфологічних даних нервові структури рухового апарату дитини (спинний мозок, які проводять шляхи) дозрівають на ранніх етапах онтогенезу. Щодо центральних структур рухового аналізатора встановлено, що їхнє морфологічне дозрівання відбувається у віці від 7 до 12 років. Крім того, до цього часу досягають повного розвитку чутливі та рухові закінчення м'язового апарату. Розвиток самих м'язів та його зростання тривають до 25–30 років, що й пояснюється поступове підвищення абсолютної сили м'язів.

Таким чином, можна сказати, що основні завдання шкільного фізичного виховання потрібно встигнути максимально повно вирішити за перші вісім років навчання дітей у школі, інакше будуть втрачені найпродуктивніші вікові періоди для розвитку рухових можливостей дітей.

Період 7-11 років. Дослідження показують, що школярі в цей період мають відносно низькі показники м'язової сили. Силові та особливо статичні вправи викликають у них швидку втому. Діти молодшого шкільного віку більш пристосовані до короткочасних швидкісно-силових вправ, проте слід поступово привчати до збереження статичних поз, що позитивно впливає поставу.

Період 14-17 років. Цей період характеризується найінтенсивнішим зростанням м'язової сили в хлопчиків. У дівчаток зростання м'язової сили починається дещо раніше. Найбільш яскраво ця різниця у динаміці розвитку м'язової сили проявляється у 11–12 років. Максимальний приріст відносної сили, тобто сили на кілограм маси, спостерігається до 13-14 років. Причому цього віку показники відносної сили м'язів хлопчиків значно перевищують відповідні показники в дівчаток.

Витривалість. Спостереження показують, що діти 7-11 років мають невисокий показник витривалості до динамічної роботи, проте з 11–12 років хлопчики та дівчатка стають витривалішими. До 14 років м'язова витривалість становить 50-70%, а до 16 років - близько 80% витривалості дорослої людини.

Досить цікаво, що між витривалістю до статичних навантажень та м'язової силою взаємозв'язку немає. Водночас рівень витривалості залежить, наприклад, від ступеня статевого дозрівання. Досвід показує, що добрим засобом розвитку витривалості є ходьба, повільний біг, пересування на лижах.

Часом, коли з допомогою засобів фізичного виховання можна підвищити рівень рухових якостей, є підлітковий період. Однак слід пам'ятати, що цей період збігається з біологічними перебудовами організму, пов'язаними із статевим дозріванням. Тому від педагога потрібна виняткова увага до правильного планування фізичних навантажень.

Опис роботи

Новонароджене немовля не в змозі самостійно приймати їжу або пересуватися, але воно далеко не безпорадне. Він входить у світ, маючи у запасі досить великий набір способів поведінки, заснованих на безумовних рефлексах. Більшість із них життєво важливі для малюка, наприклад, якщо новонароджену дитину погладити по щоці, вона повертає голівку і шукає губами соску. Якщо соску покласти до рота, дитина автоматично почне смоктати її.