Головна · Діагностика · Які ліки брати із собою на відпочинок. Які ліки взяти на море: зразковий список. Забиті місця, травми, садна

Які ліки брати із собою на відпочинок. Які ліки взяти на море: зразковий список. Забиті місця, травми, садна

Ні для кого не секрет, що, їдучи у відпустку, потрібно вирішити, які взяти ліки. Але якою має бути аптечка в дорогу за кордон? Сьогодні ми підкажемо вам відповідь на це запитання.

Спочатку ознайомимося з основними принципами складання аптечки для подорожей:

Аптечка в дорогу за кордон має відповідати віку мандрівників. Для дітей будуть одні ліки, для дорослих інші, для літніх – треті.

Крім обов'язкового мінімуму, про який ми сьогодні ще розповімо, у вас мають бути із собою ліки, що відповідають вашому стану здоров'я. Якщо у вас є хронічні захворювання, обов'язково візьміть із собою медикаменти, прописані лікарем. Це ж стосується алергіків і тих, у кого скаче тиск чи пустує серце. Зверніть увагу, що на ці препарати можуть бути обмеження на ввезення та вивезення.

Вибираючи, які ліки взяти у відпустку, пам'ятайте про особливості країни та способи вашого проведення часу.

Аптечка в дорогу за кордон: обов'язковий мінімум

Цей список не залежить від країни, віку чи інших факторів. Вибирайте ті препарати, які ви приймаєте зазвичай: не варто брати в мандрівку незнайомі ліки.

Знеболювальне:Нош-па, Кетанов, Пенталгін, Анальгін, Баралгін.

Жарознижувальне:Парацетамол, Ібупрофен.

При розладі шлунка:Смекта, Мезим, Активоване вугілля.

Від алергії:антигістамінні препарати, наприклад, Супрастин, Тавегіл або Кларітін.

Від застуди:Колдрекс, Інсті, Анти-Флу тощо. Вибирайте препарат, який допомагає саме вам. Застудитися можна і в Єгипті, за температури +40.

Перев'язувальний матеріал:бинт, пластир.

Антисептики:йод, зеленка.

З кожного розділу візьміть по одному-два препарати. Не варто брати з собою 10 видів знеболювального або жарознижувального.

Тепер перейдемо до окремих випадків.

Аптечка у дорогу за кордон: що ще покласти?

Якщо ви вирушаєте, наприклад, до Європи і плануєте робити довгі прогулянки, запасіться великою кількістю пластирів.

Найчастіше туристи натирають вологі мозолі, на цей випадок в аптеках продаються спеціальні пластирі від мозолів. Радимо також покласти в аптечку для подорожей невелику пляшечку антисептика, наприклад мірамістину або хлоргексидину, на випадок, якщо мозоль лусне, щоб знезаразити ранку.

Якщо ви стерли ноги в кров, то скористатися пластиром від мозолів вже пізно, на цей випадок у вас повинен бути звичайний бактерицидний пластир. До складу пластиру від мозолів входять активні речовини, які можуть дратувати відкриту рану.

При довгих прогулянках не завадить і спеціальні креми та гелі для ніг, які використовують для лікування варикозу та набряків. Наприклад, Гепарин або його популярніший аналог Ліотон.

Якщо все це відбувається в Азії, то, збираючись у подорож, покладіть в аптечку трохи більше, ніж зазвичай, засобів для боротьби і профілактики розладу шлунка.

Крім цього, візьміть більше антисептиків. Крім вже згаданих хлоргексидину або мірамістину, в магазинах та аптеках можна купити антисептичні гелі для рук. Користуйтеся ними щоразу при виході з громадського транспорту та перед їдою.

Вирушаючи до екзотичних країн, покладіть в аптечку для подорожей засіб від алергії. Ніколи не знаєш, як організм поведеться, спробувавши іноземний фрукт.

Які ліки взяти у відпустку на море?

Якщо ваша подорож пов'язана з тривалим перебуванням на сонці, не забудьте про крем до та після засмаги. Крім цього, обов'язково візьміть із собою засіб від сонячних опіків, наприклад, Пантенол або крем «Рятувальник».

Навіть якщо ваша мета – прилетіти з відпустки з гарною шоколадною засмагою, захопіть із собою хоча б невеликий тюбик крему з SPF 30-50, на випадок, якщо на сонці доведеться бути довшим, ніж зазвичай. Наприклад, під час екскурсії. Зручно мазати цим кремом ніс та плечі, вони обгорають насамперед.

Часто сонячний опік супроводжується висипаннями на тілі, у цьому випадку вам допоможуть антигістамінні препарати, які мають бути в аптечці в дорогу за кордон незалежно від мети та місця вашої подорожі.

Якщо вас заколисує або планується довга морська прогулянка, покладіть в аптечку в дорогу за кордон кошти від заколисування, наприклад, «Авіа-море» або його аналоги.

Якщо ви плануєте вести активний спосіб життя, кататися на сноуборді або лижах, то візьміть трохи більше перев'язувального матеріалу. Не забудьте про еластичний бинт та засоби, що допомагають при розтягуванні м'язів та зв'язок – протизапальні препарати та анальгетики, це можуть бути спреї, мазі, гелі чи пластирі.

Для мандрівників, які віддають перевагу неосяжним просторам нашої батьківщини, радимо взяти в поїздку засіб від укусів комах. Це насамперед стосується тих, хто планує робити довгі прогулянки лісом: кліщі дуже підступні комахи!

Що не варто класти в аптечку в дорогу за кордон?

Будь-які сильнодіючі препарати, особливо ті, що містять наркотичні речовини, в аптечці для подорожей не потрібні. Зайвими будуть антибіотики. Призначати їх повинен лише лікар залежно від індивідуальних особливостей та типу мікроорганізмів, що спричинили недугу.

Також не варто брати із собою в дорогу ліки від малярії. По-перше, у цих препаратів величезний список протипоказань та побічних ефектів. По-друге, малярія – хвороба досить серйозна і самолікування займатися не варто. Ваше завдання в цій ситуації – якнайшвидше звернутися до лікаря. Місцеві препарати допоможуть подолати малярію набагато швидше, ніж куплені на батьківщині.

Як перевезти аптечку для подорожей?

У салоні літака вона вам навряд чи знадобиться. Якщо ви летитьте з багажем, то запакуйте аптечку в чемодан. Але якщо вам треба регулярно приймати будь-які препарати, їх треба взяти з собою в салон.

Ліки в ручній поклажі перевозити можна, але треба мати на увазі два моменти:

1. Якщо ви везете кілька упаковок того самого препарату, то візьміть у лікаря довідку з рецептом.

2. Пам'ятайте про обмеження на рідини (крем та гель у тому числі) – кожна ємність має бути не більше 100 мл. Усього дозволено взяти із собою до 10 таких ємностей, загальним об'ємом не більше 1 літра.

Усі рідини потрібно покласти в окремий прозорий пакет на замку:

Якщо у вас є якесь хронічне захворювання, яке потребує регулярного прийому рідких препаратів, то обмеження на провезення рідини вас не стосуються. Тільки не забудьте взяти з собою довідку, перекладену англійською (якщо подорожуєте за кордон).

Більшість авіакомпаній забороняє перевозити ртутні градусники. Для подорожей придбайте електронний аналог.

Також не варто брати в ручну поклажу та ножиці. Хоча деякі авіакомпанії і дозволяють провозити ножі та ножиці з лезом до 6 см, ризикувати не варто, їх часто забирають.


Сподіваємося, що тепер вам не важко вибрати, які ліки взяти у відпустку. Остання порада: краще, якщо аптечка у дорогу за кордон буде об'ємною. Краще перестрахуватися, аніж потрапити у неприємну ситуацію на відпочинку.

Найкращий спосіб убезпечити себе та свою родину від болячок на відпочинку – взяти із собою особистого лікаря. Щоправда, це дорого, а дуже дорого. Тому готуватися до неприємних сюрпризів, які може зробити літня відпустка, доведеться самим. Але все не так і страшно — якщо правильно підготуватися.

Щоб відпустка пройшла спокійно і не була зіпсована непередбаченими ускладненнями, потрібне таке:

  • найпростіший алгоритм дій в екстрених і не дуже ситуаціях,
  • страховий поліс,
  • невелика аптечка,
  • вміння швидко орієнтуватися на місці, яке дуже легко замінити на банальну передбачливість.

Так що швиденько пробіжимося пунктами статті, заб'ємо потрібні телефонні номери в мобільник і покладемо в чемодан невелику аптечку. Почали?

Медична допомога на місці

Навіть у глухому італійському селі найкрасивіші машини - це мікроавтобуси та джипи з написом Misericordia, що у вільному перекладі означає "Швидка допомога". І ця швидка неодмінно приїде, якщо під рукою будуть дві речі – телефон для виклику та адреса місця, де ви зараз перебуваєте. Адресу доведеться дізнаватися самим, а ось номер телефону ви легко знайдете в путівнику по країні - на перших сторінках. А про визначні пам'ятки та мішленівські ресторани можна прочитати і потім.

Швидка приїжджає на будь-які випадки, але все ж таки її краще викликати з екстрених приводів, що вимагають негайного приміщення в лікарню — втрата свідомості або поплутана свідомість, важка травма або ж неприборкане блювання. Якщо ситуація трохи простіша, краще спілкуватися до місцевого практикуючого лікаря.

У туристичний сезон лікарі працюють не покладаючи рук. Кількість потенційних пацієнтів, за яких справно сплачують страхові кампанії, зростає у рази. Хто ж відмовлятиметься від такого заробітку? Ось тільки як цього лікаря знайти і як з ним контактувати це велике питання.

Координати найближчої клініки або медичного кабінету чудово знають у готелі, де за бажання можна навіть знайти російськомовний персонал, здатний до вас цю цінну інформацію донести. Але як говорити потім із лікарем?

Звісно, ​​якщо лікар закінчив Університет Дружби народів імені Патріса Лумумби, спілкуватися з ним буде не просто, а дуже просто. Але ви самі навряд чи оберете для відпочинку з дитиною країну, де здебільшого практикують випускники цього вишу. Там, куди ви поїдете, напевно ближче чи Кембридж, чи Сорбонна, чи, зрештою, Болонський університет. Це означає, що ваш відпочинок буде спокійним, лікарі (якщо) хорошими, але ось комунікація з ними важко через мовний бар'єр.

Залишайтеся на зв'язку

Що б не сталося у відпустці — дитина подряпала ногу, пересиділа в басейні або на сонці — не панікуйте. А якщо ви всерйоз розгубилися, можна скористатися тим, що в телевікторинах називається "дзвінком другові". Тільки в ролі цього друга виступатиме знайомий лікар, номером телефону якого ви запаслися заздалегідь. Оскільки зараз усі обзавелися смартфонами, а в готелях є інтернет, на зв'язок з лікарем можна виходити ще й електронною поштою та скайпом. Наприклад, щоб показати підозрілий висип на тілі — і відразу отримати пораду, як його позбутися.

Щоправда, для цього знову ж таки доведеться запастися двома речами: електронною адресою лікаря та власною відпускною — щоб не бігти потім до місцевого лікаря за рецептом.

Відпускна аптечка

Засоби для перев'язування та обробки ран

Бінти (краще прихопити з собою і стерильні, і еластичні для тугих пов'язок при розтяганнях). Пластирі (раптом хтось натре ногу?). Перекис водню у спеціальному пластиковому флаконі – найкращий засіб для того, щоб промити будь-яку рану в будь-яких умовах.

Мазі

Знеболюючий (але не зігріваючий!) Гель (наприклад, диклофенак гель) - ідеальний засіб при забоях і розтягування. Спрей з пантенолом або бальзам "рятувальник" - застосовуються при термічних опіках, у тому числі сонячних. Гормональна мазь з антибіотиком (наприклад, целестодерм з гараміцином) дуже зручна при хімічних опіках та місцевих алергічних реакціях, скажімо, у відповідь на контакт із рослинами. Антигістамінний гель (наприклад, феністіл гель) – при укусах комах.


Засоби від болю у животі

Но-шпа - при болях у правому підребер'ї на тлі переїдання. Маалокс - при болях у шлунку. Сорбенти (смекта, еспумізан, ентеросгель) - компактні та зручні засоби при здутті живота та підозрі на харчове отруєння. Ферментні препарати (мезим-форте або хілак-форте) – перша допомога при переїданні. Лоперамід – засіб від проносу для дорослих та для дітей віком від 6 років.

Жарознижуючі та болезаспокійливі засоби

Парацетамол (пенталгін у таблетках для дорослих, панадол або ефералган для дітей). Можна взяти із собою як таблетки, так сироп чи свічки – вони діють швидше. Нурофен - більш потужний, ніж парацетамол, болезаспокійливий і жарознижувальний засіб для дітей. Кетанов - тільки для дорослих і тільки від зубного болю чи болю в суглобах.

Антибіотики

Краще приймати за порадою лікаря — не важливо, місцевого чи вашого довіреного, якому ви телефонуєте на батьківщину. Антибіотики, що містять амоксицилін та клавуланову кислоту (приклад – аугментин, що випускається в сиропі для дітей та у таблетках для дорослих) – практично універсальні засоби для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів та вуха. Азітроміцин (сумамед) - за наявності алергії на пеніцилінові антибіотики.

Противірусні засоби

Тут альтернатив немає - свічки генферон або віферон (останніми краще не користуватися, якщо у вас є алергія на шоколад). Це практично універсальні противірусні препарати, які, до речі, у країнах Європи лікарі майже не виписують. А даремно.

Протиалергічні засоби

Супрастин діє дуже швидко, сумісний з більшістю лікарських засобів. Через побічні ефекти його можна застосовувати і як снодійний засіб. Зіртек - сумісний з будь-якими ліками (і навіть з алкоголем), не викликає снодійного ефекту, але діє повільніше, ніж супрастин. Можна застосовувати дорослим (у таблетках) та дітям (у краплях).

Краплі в ніс

Судинозвужувальні засоби (приклади - ксимелін, назол, тизин) - полегшують нежить, але не лікують його. Якщо ніс раптом серйозно закладе на відпочинку, краще скористатися іншими засобами. Судинозвужувальні засоби добре застосовувати перед польотом для профілактики тубоотиту.

Полидекс спрей в ніс. Практично універсальний засіб для носа проти всього – алергії (у складі є дексаметазон), закладеності носа (фенілефрин), та інфекції (у складі – антибіотики поліміксин та неоміцин). Найбільш зручний при гнійних виділеннях з носа.

Препарати кромогліцієвої кислоти (скажімо, кромогексал або кромоглін) - дуже зручні засоби при алергії та вірусних інфекціях.

Очні та вушні краплі

Вушні краплі, що містять лідокаїн (наприклад, отипакс) - найкращі засоби при болю у вухах, викликаного середнім отитом. При зовнішньому отиті (запалення шкіри слухового проходу після купання) діють гірше. Не можна застосовувати при виділеннях з вуха - компоненти, що містяться в них, можуть пошкодити слуховий нерв.

Краплі з антибіотиками (гаразон і софрадекс) - ідеальні при гнійному або алергічному кон'юнктивіті або зовнішньому отиті. При виділеннях з вуха (вони можуть бути ознакою пошкодження барабанної перетинки) їх краще не застосовувати - простіше спочатку здатися лікарю.

Засоби від болю у горлі

Протизапальні засоби (стрепфен або тантум верде для дорослих, для дітей - теж тантум верде, але у вигляді спрею).

І останнє: вміст відпускної аптечки може і повинен змінюватися - залежно від ваших особистих уподобань, наявності хронічних захворювань та порад вашого лікаря.

А ще краще цю аптечку розділити на дві нерівні частини: велику покласти в чемодан і здати в багаж, щоб не чіплялися на митниці, а меншу покласти в ручну поклажу. Рідко, але навіть в аеропорту та на борту літака може щось стати в нагоді.

Вирушаючи у відпустку, кожен з нас налаштовується на отримання позитивних емоцій та прекрасне проведення часу. Тому зовсім не хочеться думати про проблеми, які можуть раптово статися. Проте, щоб відпустка справді пройшла без «пригод», краще заздалегідь потурбується, наприклад, про можливі проблеми зі здоров'ям.

Не варто бути забобонними. Відпускна аптечка для дітей та дорослих у жодному разі не «притягне» хвороби. Вона допоможе у спокійному режимі швидко та оперативно вирішити низку труднощів зі здоров'ям.

Здається, навіщо брати із собою у відпустку ще й аптечку! А необхідність у ній цілком зрозуміла. Наприклад, відпустка проходить далеко за межами Росії. Як можна місцевому фармацевту пояснити, що необхідний закріплюючий засіб від проносу? А якщо врахувати, що у більшості іноземних держав 99% препаратів відпускаються лише за рецептом, то ситуація стає просто безвихідною.

Є кілька випадків, коли аптечка є обов'язковою:

  • Відпустка планується у далекому зарубіжжі;
  • Відпочинок у безлюдних місцях (підйом у гори, відпочинок «дикунами» у наметі тощо);
  • В одного з відпускників є хронічні захворювання (наприклад, проблеми із серцем, стрибки артеріального тиску та інше);
  • Один із відпочиваючих — дитина.

Навіть на російських курортах присутність обов'язкового набору медикаментів не завадить. Справа в тому, що в аптечних кіосках у місцях збору відпочиваючих дуже обмежений асортимент і дуже значні ціни. Складається враження, що туди звозиться весь "непотреб" з розрахунком, що це все одно купиться.

З чого складається обов'язковий перелік ліків

Відповідь це питання багато в чому залежить від місця подорожі, пори року, віку членів сім'ї та їх стану здоров'я. Для тих, хто на літо вирішив вибратися до села, на природу чи екзотичну країну потрібно мати при собі певні лікарські препарати.

На погіршення загального стану організму може вплинути зміна часових поясів, різка зміна звичного раціону харчування, тривале перебування на сонці. Як би не розслабляв відпустку, спочатку вона є стресом для організму, до якого слід бути готовим.

Якщо немає особливих показань щодо стану здоров'я, відпускну аптечку формуємо наступним чином:

  • Жарознижувальні препарати;
  • Кошти від болю;
  • Антигістамінні засоби;
  • Засоби для відновлення роботи ШКТ;
  • Препарати від опіків та засоби від засмаги;
  • Перев'язувальні матеріали та засоби для обробки ран;
  • Термометр.

Цей основний список слід доповнити медикаментами для власного використання. Тобто якщо людині наказано щоденний прийом будь-яких ліків, їх потрібно взяти в повному обсязі на весь період відпустки.

Розберемо обов'язкові засоби докладніше.

Жарознижувальні препарати

Температура може піднятися з різних причин. В аптечку кладуться кошти, які раніше використовувалися та дали позитивний результат. Це може бути:

  • Парацетамол;
  • Пенталгін;
  • Ібуклін.

Кошти від болю

Дорослих мандрівників біль може наздогнати раптово. Перевтома або надмірні веселощі можуть відгукнутися головним болем. Щоб неприємні відчуття не порушили плани на день, краще скористатися одним із зазначених препаратів:

  • Цитрамон;
  • Найз;
  • Нурофен чи інші.

При сильному зубному болю полегшити стан допоможе кетанол. Не варто вкладати в дорожню аптечку відразу всі знеболювальні. Покладіть одне, але те, що справді допомагає.

Антигістамінні засоби

Алергія – це бич сучасної цивілізації. Не кожен страждає на таку реакцію, але коли раптово атакує напад алергії, краще мати напоготові наступні ліки:

  • Цитрін;
  • Лоратадін;
  • Кетотіфен;
  • Цитизин чи інші.

Засоби для відновлення роботи ШКТ

Збій у роботі органів травлення може насупити з різних причин. Вживання неякісних продуктів не є основним джерелом дискомфорту у шлунку. Переїдання, алкоголь, незвична їжа можуть спричинити здуття, коліки, різі. Швидко відновити роботу шлунка та кишечника допоможуть такі засоби:

  • Сорбенти – активоване вугілля, полісорб, атоксил;
  • Від проносу – лоперамід, імодіум;
  • Здуття – еспумізан;
  • Болі у животі – Нош-па, тримедат, дюспаталін, дротаверин.
  • Переїдання – креон, мезим, ерміталь.
  • Печія - Смекта, фосфалюгель.

Якщо є підозра на кишкову інфекцію, то найкращий препарат, що діє, – ентерофурил. Він підходить для застосування як для дорослих, так і для дітей. Для дітей випускається у формі сиропу. У боротьбі з отруєннями ще допомагають Мотіліум, Мотілак.

В деяких мандрівників розвивається не діарея, а протилежна проблема. Один з ефективних засобів від запору - Фітолакс.

Препарати від опіків та засоби для засмаги

Вирушаючи на море або берег будь-якої водойми, важливо захистити шкіру від сонячних опіків. Для цього використовуються різні олії, креми або гелі. Тут кожен самостійно вибирає для себе. В першу чергу, потрібно звернути увагу на ступінь поглинання засобом ультрафіолетових променів, чим вищий SPF-З0, показник, тим сильніший захист.

Але якщо сонечко все ж таки залишило свій «ніжний» відбиток на шкірі у вигляді її почервоніння чи бульбашок?

Таке трапляється постійно, адже відпочиваючі бажають за тиждень відпочинку отримати найкращу «чорну» засмагу, не замислюючись про наслідки. Тому проводять цілий день на пляжі, не залишаючи його навіть у найспекотніший годинник. Не один засіб від засмаги не витримає такого режиму.

Заспокоїти шкіру, зняти больовий синдром допомагають такі засоби:

  • Д Пантенол;
  • Бепантен.

Вони можуть випускатися у вигляді мазей чи спреїв.

Рани та садна на відпочинку не викликають подиву. При цьому неприємності зазнають як дорослі, так і діти. В останніх ймовірність травм і забитих місць набагато вища. У кожній відпускній аптечці повинні міститися кошти:

  • Антисептики – зеленка, перекис водню, спирт. Можна доповнити арсенал новомодними препаратами – Мірамістін, Хлоргексидин.
  • Перев'язувальні матеріали – бинт, лейкопластир;
  • Загоює мазі.

Зручний «похідний» варіант зеленки чи йоду – у формі фломастеру.

Збираємо аптечку для дитини

Якщо про збирання аптечки для дорослого мандрівника можна подумати. То для дитини це обов'язкова річ. Дитячий організм більш сприйнятливий до зміни місця проживання та режиму дня. Дитина відчуває величезну радість, масу яскравих вражень, а й водночас стрес, що може проявитися як різних відхилень від нормального стану.

Важливо врахувати, що медикаменти, зібрані для дорослих, не підійдуть для дітей, особливо маленького віку. Важливо розкласти дорослі та дитячі ліки окремо, щоб у панічній ситуації не переплутати медикаменти.

Порада! Якщо не хочеться брати окремі ліки для дітей та для дорослих, беріть дитячі, але при прийомі коректно розраховуйте дозування для старших хворих.

Навіщо потрібна дитяча аптечка

Одним батькам таке питання здасться дивним, інші, навпаки, вирішать, що в ній немає необхідності, тому що в кожному місті будь-якої країни завжди знайдеться аптечний кіоск. Насправді дитяча аптечка одночасно вирішує безліч проблем:

  • Стабілізує психологічний стан матері;
  • У незнайомому місці, особливо у неурочний час, складно знайти аптечний пункт;
  • Якщо проблема трапилася вночі, не факт, що поблизу є нічна аптека;
  • Відсутність відповідних аналогів або неможливість придбання ліків без рецепта лікаря.

Якщо закордоном вдалося придбати схожі ліки, батькам дитини знадобиться перекладач або добре знання іноземної мови, щоб зрозуміти правила застосування препарату. В аналогових засобах може бути різний склад корисної речовини, а значить, ефект від впливу може відрізнятися.

Список обов'язкових препаратів дитячої аптечки

З попереднього пункту стає ясно, що для дитячої аптечки обов'язково слід виділити місце у валізі. Список обов'язкових для дитини ліків такий самий, як і для дорослих, тільки його слід доповнити такими препаратами:

  • Противірусні засоби;
  • Засоби від кашлю та болю в горлі;
  • Каплі для носа;
  • Краплі для очей;
  • Краплі для вух;
  • Засоби від заколисування;
  • Кошти від укусів комах.

Можна доповнити аптечку антибіотиками. Але їхнє застосування не завжди виправдане.

Жарознижувальні препарати

Педіатри радять купувати жарознижувальні препарати для дітей у вигляді сиропу. Такі засоби зазвичай мають комплексний ефект - знижують температуру тіла і купірують біль. Найбільш популярні дитячі жарознижувальні засоби:

  • Нурофен;
  • Панадол.

Кошти від болю

Нурофен, є прекрасним засобом не тільки від жару, а й від різного болю – зубного, головного. Тому одного цього кошту достатньо для вирішення обох проблем. Слід зауважити, що дорослі пігулки від болю дітям категорично не підходять.

Антигістамінні засоби

Діти схильні до прояву різного роду алергічних реакцій, ніж дорослі. Укуси комах, вживання екзотичних фруктів можуть викликати висипання і сильний свербіж, які легко усуваються такими засобами:

  • Супрастін;
  • Зодак;
  • Еріус;
  • Зіртек та ін.

Краще мати таблетування препарати та мазі, за допомогою яких знімається роздратування.

Засоби для відновлення роботи ШКТ

Розлад ЖКГ можуть у дітей виявлятися блювотою, проносом і підвищенням температури. У цьому випадку допоможуть ліки:

  • Будь-які сорбенти;
  • Пробіотики - лінекс, хілак-форте;
  • Налагоджують травлення – мезим, смекта, креон;
  • При сильній блювоті та діареї – регідрон, допомагає відновити водно-сольовий баланс;
  • Протимікробний засіб – ентерофурил.

Препарати від опіків та засоби від засмаги

Дитяча шкіра потребує ще більшого захисту, ніж доросла. Від засмаги потрібно покласти будь-який засіб із позначкою «дитячий». Такі мазі і сироватки мають більш високий ступінь захисту.

Якщо шкіра вже постраждала від сонячних променів, допоможуть ті ж засоби, що й для дорослих – Д Пантенол та Бепантен або їх аналоги.

Перев'язувальні матеріали та засоби для обробки ран

Нічим не відрізняються від списку для дорослої аптечки.

Противірусні засоби

Імунна система дітей у дітей лише формується. Тому ризик розвитку вірусної інфекції в незнайомій місцевості в незвичній обстановці більший, ніж у дорослих. Щоб відпустка не перетворилася на чергування біля ліжка хворої дитини, краще активувати захисні засоби організму через прийом противірусних препаратів:

  • Гропринозин;
  • Арбідол;
  • Анаферон або будь-який інший препарат

Засоби від кашлю та болю в горлі

Внаслідок переохолодження або вірусної інфекції у дітей дуже часто розвивається кашель. Залежно від його типу (сухий чи вологий) призначаються препарати. Тому в даному випадку краще порадитись із лікарем. Якщо такої можливості немає, і батьки не вперше стикаються з подібними проявами застуди, можна дати препарат на власний розсуд. Можливий список:

  • Мукалтін;
  • Пертусин;
  • Бромгексин;
  • Амброксол;
  • Сальбутамол та інші.

Біль та запалення у горлі купіруються різними препаратами. Це можуть бути спреї:

  • Тонзилотрен;
  • Гексорал;
  • Інгаліпт.

Або розсмоктують таблетки:

  • Фарингосепт;
  • Лізобакт;
  • Септефріл.

Каплі для носа

Алергічна реакція або застуда можуть виразитись у закладеності носа. Ліки від нежиті такі:

  • Судинозвужувальні: віброцил, риназолін;
  • Для промивання носа – аквамаріс.

Корисно знати! По краплі в кожну ніздрю будь-яких судинозвужувальних крапель перед зльотом і посадкою літака, дозволять дитині простіше перенести навантаження, що супроводжується закладанням вух.

Краплі для очей

Морська вода може викликати почервоніння очей та розвиток кон'юнктивіту. В аптечці може бути один із таких засобів:

  • Тобрекс;
  • Вітабакт;
  • альбуцид;
  • Гентаміцин.

Краплі для вух

Купання у водоймі, особливо пірнання може призвести до появи болю у вухах. Для лікування отиту та зменшення болю допомагають спеціальні краплі:

  • Отіпакс;
  • Отірелакс;
  • Отинум;
  • Дроплекс.

Кошти від заколисування

Діти часто вказуються у транспорті. Особливо очевидні ознаки можуть проявитися під час морських прогулянок. Якщо у дитини спостерігаються такі розлади, в аптечці має бути один із засобів:

  • Драміна;
  • Авіа-море;
  • Кокулін.

Кошти від укусів комах

Для літнього відпочинку особливо на природі потрібно потурбуватися про захист від укусів комах. Потрібно запастися будь-якими лосьйонами, дозволеними спреями до вживання для дітей:

  • Молочко-спрей Glorus;
  • Крем "Наша мама";
  • Олія від комарів Mommy Care Москітуш.

Аптечка для новонароджених та дітей до року

В аптечку для дітей потрібно покласти пристрої для особистої гігієни. Крім того, якщо дитина не вміє сморкатися, може стати в нагоді аспіратор для носа, наприклад «Отрівін-бебі». Також не завадять кошти, для надання екстреної допомоги – жарознижувальні.

Використовувати лікарські препарати для дітей, перелічені у попередньому розділі, можливо, якщо вони не мають обмежень щодо віку. Багато засобів мають протипоказання для застосування до дітей віком до 1 року.

Правила перевезення ліків у літаку

Коли подорожуєш територією Росії автобусом, поїздом чи автомобілем, питань, пов'язаних з перевозом аптечки не виникає. А от коли доводиться перетинати митний кордон країни та ще й на літаку, питань виникає багато.

Одне з основних правил – заборона на перевезення наркотичних та психотропних препаратів. Але не всі препарати, що вільно реалізуються через аптечну мережу в Росії, можна легко перевести через кордон.

Запитання можуть виникнути стосовно таких засобів:

  1. Антибіотики;
  2. Сильнодіючі засоби для зняття спазм та болю;
  3. Таблетки від заколисування;
  4. Спиртовмісні краплі та мікстури.

Ще цікавіше питання: "Що можна з ліків брати в ручну поклажу і в багаж?" Список дозволених препаратів може різнитися у кожної митної організації залежно від вимог безпеки перевезень. Однозначно не дозволять до провезення таблетки поза заводською упаковкою. Обмеження поширюється на рідкі лікарські засоби.

Щоб ліки дозволили до перевезення, пасажир повинен переконати митні служби, що кошти призначені для особистого використання. П'ять пачок одного препарату можуть спричинити підозри у митників. При перетині кордону можуть перевірити навіть термін придатності ліків. Препарати з терміном служби, що минув, у поїздку брати не варто, їх просто вилучать, а до пасажира може виникнути багато не потрібних питань.

Перед поїздкою важливо вивчити митне законодавство кожної країни. Те, що може бути дозволено до перевезення в одну державу, може бути заборонено в іншому. Наведемо деякі приклади:

  • Литва – не дозволено ввозити Корвалол та Валокордін;
  • Німеччина - під забороною Німесулід, Найз;
  • Австралія – не дозволені до завезення будь-які лікарські засоби, якщо їхня необхідність не доведена рецептом;
  • Євросоюз, США, ряд азіатських держав – забороняють цілу низку лікарських препаратів: Анальгін, Баралгін, Андіпал, Бенальгін, Пенталгін, Спазган, Тетралгін, Спазмалін, Седал-М.

Ліки в ручну поклажу

Митними правилами дозволено в ручну поклажу брати ліки у кількості, яка потрібна на час поїздки і не більше. На борт літака, дозволено проносити краплі для носа та вух у невеликих флаконах. Наявність великих ємностей має супроводжуватися рецептом. Обмеження за обсягом – трохи більше 100 мл.

Ще трохи відео-порад зі збору аптечки у відпустку:

З матеріалу статті стає зрозумілим, що дорожня аптечка – обов'язковий атрибут для відпустки. Звичайно, не варто виділяти під неї цілу валізу. Слід розумно підійти до формування аптечки. Якщо подорож планується територією Росії, можна обмежитися списком основних препаратів і коштів надання екстреної. При поїздці за кордон слід взяти ліки на всі випадки життя, але попередньо вивчивши можливість їх перевезення відповідно до митних правил держави, що приймає.

Здоров'я

Плануючи свою відпустку у теплих країнах на березі моря, ми дбайливо збираємо дорожню аптечку. При цьому далеко не завжди беремо з собою в поїздку дійсно необхідні препарати, через що можемо виявитися беззахисними перед тими небезпеками з боку здоров'я, які чатують на відпочинок.


Кошти від засмаги



Збираючись у відпустку на морське узбережжя, не забудьте взяти з собою сонцезахисний крем або емульсію, яка дозволить Вам знайти гарну засмагу, але при цьому захистить від негативного впливу палючих променів сонця і зведе до мінімуму ризик отримання сонячних опіків.

Особливо актуально це для дітей та власників світлої шкіри, схильної до появи ластовиння.

При виборі сонцезахисного засобу зверніть увагу на два основні критерії: водостійкість та показник SPF.

Вибирайте такі водостійкі засоби, дія яких розрахована щонайменше на 40 – 60 хвилин, незалежно від того, перебуваєте Ви у воді або просто засмагаєте.

Крім того, придбайте для дитини сонцезахисний засіб з позначкою для дітей, розроблений з урахуванням специфіки дитячої шкіри.

Вибір засобів від засмаги сьогодні просто величезний, тому кожен зможе підібрати для себе найоптимальніший варіант з урахуванням типу шкіри, рівня захисту та ціни.

  • Читайте також: 10 домашніх засобів від сонячних опіків

Кошти від опіків


Якщо уникнути сонячних опіків не вдалося, то без засобу від опіків не обійтися. Воно допоможе зняти почервоніння, зменшити біль та відновити цілісність шкірного покриву.

Пантенол слід нанести на шкіру і почекати повного його вбирання.

Безперечна перевага Пантенолу полягає в тому, що його можна використовувати як дорослим, так і дітям.

Зволожуючий крем


Пекуче сонце, вітер, солона вода – всі ці фактори можуть призвести до пересушування шкіри на відкритих ділянках тіла. І допоможе в цьому випадку звичайний дитячий крем, який можна купити в будь-якій аптеці.

Антигістамінні препарати


Алергія – частий супутник відпочинку, особливо якщо Ви вирішили вирушити до якоїсь екзотичної країни з незвичайними продуктами харчування та незнайомими рослинами. Не слід забувати також про укуси комах і можливий контакт з медузами, морськими їжаками та отруйними рибами, якими рясніють моря та океани.

Впоратися з проявами алергії допоможуть антигістамінні препарати.

Алергічний нежить, сльозогінність, шкірні висипання та свербіж ефективно усунуть перевірені часом Лоратадин або Супрастин.

Людям з підвищеним ризиком розвитку алергічних реакцій краще взяти з собою гормональний препарат Преднізолон у таблетках або ампулах для усунення набряку Квінке, що супроводжується порушенням дихання і втратою свідомості, що може призвести до смерті, якщо вчасно не надати медичну допомогу.

Для місцевої обробки шкіри можна використовувати Гідрокортизонову мазь, яка зніме почервоніння та свербіж не тільки при укусах комах, але й допоможе при сонячних опіках.

Якщо у відпустку Ви їдете з маленькою дитиною, то в аптечці має бути Кларітін у сиропі та гель Феністил.

Ці ліки не займуть багато місця в аптечці, не спустошать гаманець, але можуть урятувати життя при тяжких проявах алергії.

  • Читайте також: Шість натуральних засобів проти алергії

Кошти від комах



Комарі та комахи, що мешкають у тропічних країнах, є переносниками небезпечних інфекцій, не кажучи вже про те, що їхні укуси можуть спровокувати розвиток тяжких алергічних реакцій.

Якщо Ви не хочете, щоб Ваша відпустка була зіпсована, не забудьте про репеленти, збираючи аптечку на морі.

Найбільш зручні у застосуванні та доступні за ціною репеленти у вигляді спрею, які можна наносити як на тіло, так і на одяг. Однак більш тривалий термін дії все ж таки у кремів від комах.

Найбільш ефективними є репеленти, до складу яких входить діетилтолуамід (ДЕТА).

Важливо!Купуйте дітям репеленти, розроблені спеціально для дітей, інакше можливий розвиток найтяжчої алергічної реакції! До складу дитячого крему від укусів комах повинен входити компонент IR3535 (етилбутилацетиламінопропіонат), який менш токсичний у порівнянні з діетилтолуамідом.

І пам'ятайте головне правило:крем-репелент тонким шаром наноситься на шкіру, але при цьому не втирається в неї!

Кошти від отруєння



Незвичайна місцева кухня, не завжди свіжа їжа, велика кількість алкогольних напоїв стають причиною отруєння.

При перших ознаках інтоксикації організму необхідно прийняти активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги (дорожчі аналоги активованого вугілля приймаються згідно з інструкцією, що додається).

Швидко нейтралізувати дію токсинів допоможуть інші адсорбенти: Ентеросгель, Полісорб.

Крім того, екзотична їжа може вивести з ладу травну систему, що виявлятиметься тяжкістю в животі, метеоризмом, печією.

Впоратися зі нудотою, тяжкістю та здуттям у животі допоможуть такі ферментативні препарати, як Мезим, Фестал, Панкреатин.

Від печії позбавлять Ренні чи Гастал.

У разі запору можна прийняти Сенадексин або Піколакс.

Важливо!При виражених і важко протікають отруєннях, що супроводжуються підвищенням температури, сильним блюванням і проносом, показаний прийом таких антибактеріальних засобів, як Фталазол або Ніфуроксазид, тому одне з них краще взяти з собою в подорож.

Кошти від діареї



Найчастіше на тлі харчового отруєння та кишкової інфекції розвивається діарея, впоратися з якою допоможуть Лоперамід або Імодіум (дорожчий аналог Лопераміду).

Але пам'ятайте, що діарея - це захисна реакція організму на токсини, які таким чином виводяться з організму. Тривалий прийом протидіарейних засобів уповільнює процес виведення токсинів та сприяє всмоктуванню їх у кров. А це загрожує серйозними ускладненнями.

І ще!При діареї та багаторазовому блюванні відбувається порушення водно-електролітного балансу і різке зневоднення організму (особливо у дітей), а це стан, що загрожує життю. Відновить водно-електролітний баланс препарат Регідрон, один пакетик якого слід розвести в літрі кип'яченої води кімнатної температури. Випивається одержаний розчин протягом доби.

За відсутності Регідрону необхідно пити якнайбільше звичайної мінеральної води.

Дітям при харчовому отруєнні та діареї можна приймати Ніфуроксазид у сиропі, Смекті та Регідроні.

  • Діарея – лікування в домашніх умовах

Засоби від болю у животі


Біль у животі, що супроводжується нудотою, блюванням, відсутністю апетиту і загальним нездужанням, може виникнути внаслідок харчового отруєння або гастриту, що загострився.

Біль у таких випадках ріжучий і нападоподібний. Вона зосереджена у верхній частині живота, при цьому має розлитий характер, тому точно вказати місце, яке "болить", пацієнт не може.

Купірувати больовий синдром допоможуть спазмолітики: Но-шпа, Дротаверін.

Тим, хто страждає на гастрит або виразку, необхідно підготувати свій організм до нових продуктів завчасно. А допоможе в цьому препарат Алмагель А, який обов'язково слід взяти із собою у поїздку.

Знеболюючі засоби


Зміна клімату, різкі перепади температур, авіаперельоти можуть спровокувати біль голови.

Якщо больовий синдром виражений помірно, допоможуть анальгетики Цитрамон, аспірин.

При інтенсивному головному, зубному, менструальному, суглобовому болю краще віддати перевагу сильнішим препаратам: Солпадеїну, Темпалгіну, Німесілу.

Біль також може виникнути і внаслідок забитих місць, розтягувань або защемлення м'язів, адже відпочинок передбачає і активне проведення часу. Впоратися з цими неприємностями допоможуть не тільки таблетовані препарати, а й засоби для зовнішнього застосування: Диклофенак, Диклак-гель, Вольтарен.

Больовий синдром у дітей купірується за допомогою Нурофена в сиропі або таблетках (залежно від віку дитини).

Засоби для обробки ран

Обов'язково оснастите аптечку антисептичними засобами та перев'язувальним матеріалом, адже будь-який відпочинок нерідко пов'язаний з отриманням травм, подряпин і порізів, внаслідок яких можна не тільки "підхопити" інфекцію, а й втратити багато крові.

Для надання першої допомоги Вам знадобляться:

  • Антисептики: перекис водню (не тільки вбиває практично всі патогенні мікроорганізми, а й допомагає зупинити кровотечу), йод або зеленка (найбільш ефективні при обробці неглибоких подряпин і порізів). Дані препарати можна придбати у вигляді фломастеру, що дуже зручно при транспортуванні та використанні.
  • Стерильний бинт , за допомогою якого можна не лише обробити ранову поверхню, а й накласти за потреби пов'язку.
  • Стерильний пластир що захистить невеликі пошкоджені ділянки епідермісу від потрапляння інфекції Краще мати кілька варіантів пластирів різних розмірів.
  • Мазь Рятівник , що сприяє швидкому загоєнню ран.

Кошти від застуди


Застуда може застигнути зненацька у розпал відпочинку навіть у найспекотніших країнах. Тому краще підстрахуватися та взяти із собою кошти, які допоможуть впоратися з кашлем, болем у горлі, нежиттю та температурою.

Противірусні препарати

  • Для дорослих: Гропринозін, Ізопринозін.
  • Для дитини: Анаферон у таблетках чи свічках.

Протикашльові засоби

Амброксол і Лазолван у таблетках для дорослих та сиропі для дітей.

Але врахуйте, що багато засобів від кашлю містять речовини, які пригнічують центри кашлю в головному мозку і можуть стати сировиною для виготовлення наркотичних засобів, а тому заборонені до провезення через кордон у більшості країн світу. Нефахівцеві важко визначити по діючій речовині, чи можна його перевозити чи ні. Тому краще не ризикувати та ознайомитися перед поїздкою зі списком препаратів та діючих речовин, які не можна перевозити через кордон.

Ви плануєте відпочити на морі? Відразу варто підготуватися до різних несподіванок. Нікому не хочеться під час відпочинку хворіти, але трапляються різні обставини, які неможливо передбачити.

Збираємо аптечку в дорогу

Аптечка у дорогу за кордон має бути номером один у списку необхідних для подорожі речей. Її потрібно ретельно продумати заздалегідь і починати збирати набагато раніше за призначений термін виїзду. Часто в потрібний момент під рукою немає саме тих ліків, які так необхідні. Під час подорожі за кордон досить складно придбати лікарський препарат, тож про це варто подумати ще вдома.

Стандартна аптечка для подорожей

Обов'язково аптечка в дорогу за кордон має містити парацетамол або лікарський засіб "Німесіл". Вони є відмінними жарознижувальними, протизапальними та

Дорогою може знадобитися бактерицидний пластир.

Бінт стане в нагоді як перев'язувальний матеріал;

Варто придбати вату.

Рани та подряпини варто обробляти перекисом водню.

Аптечка матері та дитини обов'язково повинна містити мазь, яка чудово загоює рани, наприклад

Допоможуть покращити травлення препарати "Фестал" чи "Мезим".

Від кишкових розладів урятує засіб "Імодіум".

Також варто придбати активоване вугілля.

Дуже важливими є антигістамінні засоби, такі як таблетки Супрастин або Еріус.

Це мінімальна аптечка в дорогу за кордон. Не варто думати, що вона буде зайвою. Адже з кожною людиною в дорозі може статися зубний або головний біль, який здатний серйозно зіпсувати відпустку. У чужій країні не так просто придбати потрібний медикамент, а власні ліки допоможуть легко впоратися з проблемою. Навіть при сонячних опіках знадобляться знеболювальні засоби.

Всі погодяться з тим фактом, що під час подорожі харчування зовсім не таке, як удома. Тут на допомогу прийдуть кошти для нормалізації процесів травлення. Адже така ситуація може серйозно зіпсувати відпустку, а зібрана вами аптечка в дорогу за кордон надасть вам істотну допомогу під час відпочинку. Просто допоможіть вашому кишечнику або шлунку подужати навантаження, і вони віддячать вам гарним самопочуттям.

Багато хто помилково припускає, що потрібні лише алергікам. Однак такі засоби чудово допомагають при укусах комах або у разі виникнення алергії на сонці.

Аптечка в дорогу за кордон має також містити:

Наприклад засіб "Отіпакс";

Мазь "Пантенол" від різних опіків;

Кошти від кашлю типу сиропу "Доктор Мом";

Розчин "Пропосол" для полоскання горла;

Можна прихопити прохання "Регідрон".

У разі наявності хронічних захворювань потрібно взяти звичні собі препарати. Багатьом може здатися, що ліків занадто багато, але вони зовсім не будуть зайвими для вас під час подорожі, а ви будете підготовлені для всіх випадків життя.

Така аптечка в дорогу за кордон не займе занадто багато місця, але відпочинок з нею буде набагато комфортнішим і безпечнішим, ніж без неї. Вона може знадобитися вам не тільки в подорожі, а й, наприклад, на пікніку або під час активного відпочинку. Нехай ваш відпочинок буде спокійним, і аптечка збережеться до наступної поїздки в недоторканності!