Як подолати страх зубних лікарів Що робити, якщо соромно і страшно йти до стоматолога через жахливий стан зубів та остраху лікувати їх? Як допомогти дитині

Хвилинне хвилювання під кабінетом зубного лікаря річ природна – як відомо, SPA процедури у ньому не проводять. Гірше, якщо страх стоматологів носить характер психологічної фобії: людина готова цілодобово терпіти зубний біль і запивати її таблетками, до останнього відтягуючи візит до дантиста і порівнюючи його з розстрілом.

Хтось боїться мишей, павуків, а ви – стоматолога? Як ви опинилися в лавах дентофобів і що з цим робити - розбиратимемося в нашій статті.

Ознаки дентофобії

Про дентофобію, патологічний страх стоматолога, доводиться говорити, коли, ледь переступивши поріг його кабінету, ви починаєте відчувати панічний страх. Частішає серцебиття, дихання стає нерівним, на лобі виступає холодний піт, можуть спостерігатися запаморочення та спазматичні болі у животі.

Як з'являється панічний страх

Обитель страху - наш головний мозок, а проникає він туди через зорові аналізатори, очі та органи слуху, вуха.

Інформація про побачений стоматологічний кабінет і почутий шум бормашини обробляється в області мозку, що називається таламусом. Далі тривожний імпульс передається в мигдалину, яка забарвлює емоції і грає головну роль розвитку страху.

Інший відділ головного мозку, блакитна пляма, стимулює реакцію на страх: виділення поту, підвищення артеріального тиску та порушення серцевого ритму. І мигдалина, і блакитна пляма розташовані поруч із скроневим відділом голови, тому при паніці перше, що ми відчуваємо – як «страх пульсує у скронях».

Чому виникає страх перед стоматологом

На думку психологів, основною причиною розвитку дентофобії є негативний досвід лікування у минулому. «Довоєнні» бормашини, втомлений, злий дядько-стоматолог і фанерований «лікарняною» плиткою кабінет у державній поліклініці – та там швидше зашкодять, аніж допоможуть, думають 20% пацієнтів із дентофобією. Такому світогляду супроводжують:

Гострий, пульсуючий біль при гнійних запаленнях зуба, пульпіті та періодонтит, коли до зуба боляче навіть доторкнутися;
Невроз через безсонну ніч чи стресову ситуацію, що трапилася напередодні;
Пережиті раніше травми, переломи, посттравматичні розлади;
Почуття безпорадності при напівлежачому положенні у стоматологічному кріслі;
Збентеження за незадовільний стан зубів перед дантистом.

Парадокс, але чим довше ви відкладатимете візит до зубного лікаря, тим складнішим, тривалішим і дорогим буде лікування. Ще два фактори, які, можливо, вплинуть на рішення розлучитися з карієсом або величезним флюсом на щоці, це:

Шкідливість знеболювальних таблеток - а саме, їх вплив на роботу нирок, артеріальний тиск, здатність знижувати поріг больової чутливості і розріджувати кров.
Розвиток ускладнень карієсу та хронічних запальних процесів у навколозубних тканинах, що супроводжуються гострим болем, що посилюється у нічний час доби.

Лікування карієсу без болю методом Icon

Побоювання стоматологів: сьогодні і 10 років тому

Перше, що варто усвідомити - з часів вашого останнього візиту до дантиста і до сьогодні в стоматології було введено добру сотню інновацій. Наприклад, для лікування карієсу може і не знадобитися свердління бором: на початкових його стадіях хворий зуб «чистять» лазером або просочують інфільтрантом (технологія Icon).

Бормашини, якими обладнані сучасні стоматології, практично безшумні і створюють мінімальний рівень вібрації - так що про півгодинну «пилорамі» у роті можете забути.

Є хороша новина і для дентофобів з непереносимістю анестезії: місце уколу вам заздалегідь покриють знеболюючим гелем, а ін'єкцію анестетика здійснить надточна комп'ютерна система (STA). До того ж, «заморозять» 1 зуб, локально, а не півщоки, як «за часів СРСР».

Ще одне нововведення: віртуальні екскурсії на приватних сайтах клінік. Так ви можете «пройтися» кабінетами стоматології, оцінити рівень комфорту, вибрати зубного лікаря і, прийшовши на прийом, почуватися впевненіше.

Для початку, налаштуйте себе на 1 пробний візит до дантиста. Переживіть півгодинний сеанс, а потім вирішіть, що робити далі! Зменшити емоційне навантаження допоможуть поради психологів.

Сплануйте похід у стоматологію на ранок, щоб не нудитися весь день у болісному очікуванні зустрічі з «ескулапом».
Запишіться до зубного і прийдіть за 5 хвилин до призначеного часу – довше перебувати під кабінетом стоматолога вам не можна.
Візьміть із собою когось із близьких – їхня підтримка допоможе подолати страх перед процедурою.
Чітко опишіть характер зубного болю: де болить, як болить. Це дозволить обійтися без неприємних інструментальних методів дослідження – перкусії, простукування та зондування, відправивши вас, за необхідності, одразу на рентген.
Попросіть стоматолога додатково знеболити місце уколу. При страху перед видаленням зуба можна скористатися процедурою седації та провести цей час у медикаментозному сні.
Домовитеся з лікарем про умовні знаки, які дозволять вам контролювати перебіг лікування. Наприклад, постукування по ручці крісла буде проханням дати вам хвилинку для відпочинку.
Згадайте життєву ситуацію, в якій ви виявили мужність та витривалість. Тоді ви відчули себе переможцем, чи не так? «Заякоріть» це відчуття та налаштуйтеся на перемогу над дентофобією.

У преміум-клініках під час процедури вам запропонують послухати музику або подивитися релакс-відео, так що розповіді знайомих про годину відпочинку в стоматології цілком правдиві.

Медикаментозне лікування дентофобії

У поодиноких випадках дентофобія набуває ознак психічного розладу: пацієнта охоплюють напади панічного страху в кріслі стоматолога, які можуть закінчуватися навіть судомами. Тоді призначають прийом серотонін селективних антидепресантів: циталопраму, флуоксетину або сертраліну. Курс лікування триває від 3 тижнів до 3 місяців та проходить під контролем психотерапевта.

За статистикою, дентофобом є кожен п'ятий пацієнт стоматологів, які до роботи з ними дантистів готують ще у медичних ВНЗ. Тому, не соромтеся попередити лікаря про свій страх - він розповість, що і як робитиме, скільки триватиме сеанс і які відчуття ви, ймовірно, можете відчувати. Розмова з дантистом заспокоїть та додасть впевненості перед будь-якою стоматологічною процедурою.

Про методи знеболювання у стоматології – у нашій статті!

Як не боятися стоматолога та подолати страх перед лікуванням зубів? Таке питання хвилює кожну десяту людину на землі. Багато людей бояться відвідування цього лікаря. Одні сильніші, інші – менші, але й дорослі, і діти не завжди можуть подолати свій страх.

Розкажемо про те, чому і коли виникають подібні переживання, якою інтенсивністю вони можуть бути і найважливіше – як з ними справлятися, поради психолога та про дії стоматолога у цьому напрямі.

Що таке дентофобія?

Страх буває різним. В одних людей він помірний і людина сама по собі раціональними доводами здатна подолати його, вгамувати і контролювати. Інші ж доходять у своїх відчуттях до справжніх панічних атак і навіть непритомніють від однієї думки, що потрібно сходити до лікаря.

Подібну боязнь вчені називають по-різному - дентофобія, одонтофобія або стоматофобія. Все це різні назви того самого явища, коли людина з якоїсь причини страшенно боїться стоматолога та будь-яких його маніпуляцій.

Допомогти побороти страх може психолог, сам лікар або пацієнт, переконавши себе в необхідності та раціональності лікування. Для початку потрібно розібратися у вигляді і інтенсивності страху, а також яких саме очікуваних маніпуляцій він відноситься.

Її види

Вчені досить детально займалися вивченням побоювання лікарів та стоматологів зокрема. І вони дійшли висновку, що можна виділити три види такого страху:

Вроджений – може поширюватися не лише на фахівця по зубах, але й на всіх медиків одночасно, а також на вид крові та ін. Така фобія зустрічається досить рідко та часто пов'язана з патологіями під час вагітності, підвищеною чутливістю та порушеннями обмінних процесів.
Придбаний - найпоширеніший вид остраху і тут чітко можна простежити за невдалим досвідом пацієнта в попереднє відвідування стоматологічної поліклініки.
Уявний - його позбутися легше при правильних діях лікаря. Може виникнути у будь-якому віці, і зазвичай пов'язані з повною відсутністю особистого досвіду спілкування зі стоматологами, або навіть будь-якими іншими лікарями. Зате в даному випадку є дуже сильний навіяний страх із розповідей оточуючих людей про їх труднощі в лікуванні зубів.

Якщо говорити про останній варіант страху, то він може виявлятися такими ознаками:

Панічна тривога.
М'язова напруга.
Відмова навіть від спілкування та консультації лікаря потрібного профілю.
Неконтрольованість дій.
Сильний головний біль.
Порушення в роботі серця та кровообігу, можливі напади аритмії, тахікардії, підвищення тиску та ін.
Різні проблеми шлунково-кишкового тракту - розлад, блювання, коліки без особливих причин.
Безпідставне розширення зіниць.
У деяких випадках людина може навіть знепритомніти або перебуває у непритомному стані.
Відчуття безпорадності та безсилля.
Підвищена пітливість.

І цей перелік можна продовжувати. Адже психологічна панічна атака здатна вплинути на здоров'я людини в різних варіаціях. І якщо раніше таких пацієнтів просто ніхто не брався лікувати, то сьогодні лікарі намагаються допомогти кожному, навіть коли сама людина відмовляється від стоматологічного втручання через почуття страху.

Причини виникнення хвороби

Якщо ви відчуваєте перші ознаки подібної остраху, то постарайтеся не допускати її ескалації, адже довівши організм до справжньої фобії, її набагато важче позбутися. Сам собою зуб не перестане хворіти і рано чи пізно до лікаря сходити доведеться. І що раніше ви це зробите, то легше пройде вся процедура.

Щоб допомогти собі розібратися, звідки ж цей страх і як його позбутися, потрібно чітко визначити, чому він виник. Цьому можуть бути такі пояснення, що часто зустрічаються:

Попередній негативний досвід лікування зубів. Можливо, лікар був некомпетентним і робив неакуратні дії, а то й зовсім використовував застарілі інструменти або забув про таку деталь, як знеболювання. Наступного разу після важкої та страшної процедури людина не захоче повторювати це знову.
Страх того, що стоматолог звинувачуватиме пацієнта в запущених зубах, недогляді за своїм здоров'ям і всіляко його докорятиме. Для деяких осуд може виявитися страшнішим і принизливішим, ніж сама процедура лікування.
Якщо при виношуванні і народженні дитини виявилися порушення вироблення таких гормонів, як серотонін і норадреналін, то все життя буде надто тривожно ставитися до будь-яких незвичайних маніпуляцій, що завдають біль або дискомфорт.
Низький больовий поріг, підвищена чутливість чи патології психічного характеру також впливають на наявність такого страху.
Численні оповідання родичів, друзів, сусідів, історій у новинах ще з дитинства формують у дитини непереборний страх стоматологічного крісла.
Невідомість того, що робитиме лікар, як це вплине на здоров'я зубів, незрозумілі назви та нові технології можуть насторожити людину. Адже набагато простіше, коли ти розумієш, що відбуватиметься і які у цього наслідки.
Бувають і випадки, коли страх є лише естетичною проблемою. Наприклад, жінка соромиться відвідувати чоловіка-лікаря і сидіти перед ним майже без косметики та в безглуздій позі з відкритим ротом. У такому разі фобія буде не від самих маніпуляцій і лікується досить просто – достатньо знайти жінку-стоматолога та налагодити з нею дружній контакт.
У разі страхів вагітних, яким доводиться лікувати зуби в цей делікатний період, може виникнути побоювання, що будь-які процедури, а тим більше ліки та анестезія нашкодять малюкові. Насправді сьогоднішня медицина здатна запропонувати пацієнтам досить безпечні щодо цього медикаменти, які можна використовувати і під час вагітності. Набагато небезпечніше – запускати зубні хвороби та ігнорувати їх. Адже інфекція може швидко поширитися по всьому організму та нашкодити майбутньому немовляті.

Як припинити боятися стоматолога?

Що робити, якщо боїшся йти до стоматолога? Лікарі пропонують багато способів пересилити страх. Один із них – це розібратися у самій проблемі. Визначтеся, чого саме і наскільки сильно ви боїтеся щодо цього. Наприклад, можна скласти наступний список, де перераховані основні стоматологічні процедури, а напроти кожної з них вказано цифру від 1 до 4, що означає рівень страху.

При цьому 1 – «зовсім не боюся», 2 – «помірний», 3 – «дуже боюся лікувати зуби» і 4 – «шалено страшно».

Перед тим як починати розбиратися зі своєю проблемою, слід заспокоїтись та докладно виписати всі страхи, які вас хвилюють у цьому питанні. Досить чітко оцініть, наскільки страшна кожна процедура.

Детально подумайте про варіанти страху, їх походження, причину та логічність. Адже, можливо, ви й самі зрозумієте, що в цьому немає нічого страшного чи все-таки потрібно трохи зазнати втручання лікаря, але не допустити серйознішої проблеми.

Психологи дають такі поради тим пацієнтам, які перебувають у процесі боротьби зі своїм страхом:

Подумайте над тим, що що довше ігнорувати зубну проблему, то серйозніших наслідків можна дочекатися. Лікування не уникнути так чи інакше, але у ваших силах зробити це вчасно і з найменшим дискомфортом.
При неможливості самостійно вгамувати свій страх можна звернутися за допомогою до психолога, який підбере для вас підходящу методику і допоможе подолати фобію.
Знайте, що сьогодні в стоматологічних клініках обладнання підібрано досить ефективне, а лікарі мають безліч різних медикаментів і знеболювальних препаратів. Тепер процедура стає менш неприємною та страшною, ніж колись раніше. Важливо підібрати для себе таку клініку та досвідченого лікаря, який буде максимально акуратним. Почитайте відгуки пацієнтів та оберіть найкращого.
Перш ніж звернутися за безпосереднім лікуванням зуба можна просто прийти на консультацію до стоматолога. Поговоріть з ним про свою проблему, про страх, запитайте, як відбуватиметься процедура та які маніпуляції при цьому здійснить лікар. Налагодивши особисте спілкування, можна впоратися і з більшою частиною страху.
Сьогодні є досить великий вибір стоматологічних клінік, приватних та державних, де можна відчути, як тут ставляться до пацієнтів. Якщо ви відчуваєте доброзичливість, бачите усмішки персоналу, відчуваєте приємну атмосферу, то можете налаштуватись на безпечний лад.

Альтернативні методи лікування

У крайньому випадку, коли всі поради не допомагають і контролювати свій страх немає сил, можна вдатися до крайнього варіанту боротьби з фобією – . Це спеціальна процедура, яку проводять із метою максимального заспокоєння людини перед страшними для неї маніпуляціями.

При цьому занурюють пацієнта в неглибокий сон, схожий на повну анестезію, але трохи інший стан. В результаті людина практично не відчуває болю і навіть після закінчення дії ліків може забути про те, що відбувалося у кабінеті лікаря.

Крім зусиль самого пацієнта важливі й дії стоматолога, які мають бути спрямовані на встановлення контакту навіть із найважчими та найчутливішими людьми:

Включення легкої музики чи заспокійливих звуків природи створять розслаблюючу та приємну атмосферу в кабінеті.
Наявність екрану або відео-окулярів відверне пацієнта від страшних дум за допомогою фільму, мультика або якихось захоплюючих кадрів.
Спокійна розмова до душі, прояв особистого інтересу до людини діє заспокійливо.
При спілкуванні обходьтеся без критики та моралі, це тільки напружить і посилить неприємні почуття і без того наляканого пацієнта.
Майте під рукою заспокійливі засоби загальної дії або наркоз для найскладніших випадків.

Як допомогти дитині?

Набагато частіше з питаннями страху зустрічаються у дитячій стоматології, адже малюки бояться всіх маніпуляцій без винятку, навіть найнешкідливіших. А ще більше вони бояться лікарів. Розібратися в тому, який лікар перед ним і що саме він робитиме, дитина поки що не в змозі. Досвід щеплень, взяття аналізу крові або лікування за допомогою уколів провокує дитину на подальший страх людини в білому халаті.

Вже у віці двох років може виникнути потреба здатися лікареві, але дитина боїться лікувати зуби. Контролювати свої емоції він не в змозі і дуже залежить від поведінки батьків і лікаря в цей момент.

Причинами дитячих страхів може бути не лише досвід уколів та страх майбутнього болю, а й різні історії, які він чув удома від батьків чи інших родичів. Також діти швидко насторожуються, коли дорослі показують, що відбувається щось незвичайне, просять дитину не боятися і поводяться досить напружено. Така ситуація показує, що станеться щось неприємне.

Що можуть зробити лікарі та батьки?

Спочатку потрібно ставитися до походу до лікаря як нормального та природного процесу. Навчіть дитину, що слідкувати за зубами потрібно ще з дитинства. Чи не перебільшуйте серйозність маніпуляцій, які будуть проведені в кабінеті.
Перший контакт стоматолога з малюком дуже важливий. Потрібно встановити дружнє порозуміння та показати свою добродушність.
Лікар може провести легку екскурсію по кабінету та розповісти, що з інструментів і для чого застосовується, чому важливе лікування зубів і як можна зберегти їхнє здоров'я на довгі роки.
Маленьких пацієнтів відверне мультфільм або якісь інші ігрові моменти в процесі лікування або перед ним.
Якщо передбачаються якісь неприємні процедури, краще зробити знеболювання. При цьому бажано застосовувати не укол, а інший доступний аналог.

Відео: як перестати боятися стоматолога?

Факти про дентофобію

Щоб допомогти зменшити необґрунтований страх, розповімо про цікаві факти, пов'язані з деякими міфічними уявленнями про лікування зубів:

Побоювання проходити стоматологічне втручання під час вагітності. Це досить поширений страх, але не правильний. Саме навпаки, тому, що в роті є постійне джерело інфекції, він може призвести до подальших проблем у розвитку плода і навіть вплинути на успішний перебіг родової діяльності. Тому важливо вчасно пролікувати зуби, бажано ще до вагітності. Але якщо цей момент було втрачено, то в цей час також можна скористатися послугами стоматолога та цілком безпечними для майбутньої дитини ліками.
Страх уколу, який роблять, щоб знеболити подальший процес. Деякі пацієнти бояться цієї процедури набагато більше, очікуючи, що сам укол стане дуже неприємним і вид голки може довести до непритомності. Сьогодні стоматологи використовують досить малі дози якісних та дієвих препаратів. Деякі з них доступно вводити в іншій альтернативній формі, якщо ви попросите про це лікаря. Після застосування анестезії біль не відчуватиметься зовсім, навіть за найсерйозніших втручань.
Боязнь при видаленні нерва. Раніше цю процедуру проводили без наркозу і багато хто запам'ятав її як неймовірно болючу. Сьогодні подібне питання вирішено повністю, і жоден лікар не допустить проведення такої маніпуляції без місцевої анестезії. Що набагато важливіше - від хворого нерва, якщо його не усунути вчасно, можуть початися серйозніші проблеми в ротовій порожнині, лікувати які доведеться набагато довше.
Настороженість перед процедурами, що відбілюють. Сучасні методи кабінетного відбілювання мають незрозумілі в людини назви. Проте всі знають, що при цьому використовують сильні хімічні речовини і бояться, що вони здатні пошкодити емаль. Насправді, якщо проводити подібну процедуру в хорошій клініці, яка дорожить своєю репутацією та використовує лише якісні сучасні препарати та інструментарій, то боятися нічого.
Бормашина – головний ворог пацієнта стоматолога. Багато хто ще пам'ятає, якими вони були зовсім недавно - галасливими, об'ємними, а деякі лікарі поводилися з ними не дуже акуратно. Благо, часи змінилися, і тепер апарати для лікування каріозних порожнин набагато делікатніші, а працюють у рази тихіше. Крім бормашини є й інші альтернативні способи лікування карієсу та чищення порожнини, при яких виключено будь-який біль.
Майбутня процедура протезування або гірше імплантації вводить деяких пацієнтів у напівнепритомний стан. Адже застосування сучасних засобів, що анестезують, зовсім позбавить від будь-яких неприємних відчуттів у процесі їх установки. Та й період загоєння також супроводжується прийомом медикаментів, безпечних для організму, але здатних угамувати біль будь-якої інтенсивності. Після встановлення імпланти зовсім не відчуваються в щелепі, а їх використання радуватиме вас багато років.
Лише 2% людей не відвідували стоматолога жодного разу в житті.
Встановлено, що кожен десятий пацієнт має страх перед кріслом зубника. І найчастіше це жінки.
Вдале лікування зубів у дитинстві здатне запобігти більшій частині подібних фобій у зрілому віці.
Слабка дія знеболювальних може пояснюватись сильним страхом пацієнта, а також прийомом інших препаратів подібної групи або навіть алкоголю.

Страх перед стоматологом та будь-якими процедурами, що здійснюються в такому кабінеті, є досить поширеним явищем. З ним стикається кожен стоматолог та майже всі жителі планети. Головне, не запускати цю проблему, а намагатися боротися з нею самостійно або за допомогою фахівців.

Цікаво, але існує така фобія, як страх стоматологічного лікування. Згодом страх набрав серйозних обертів і перетворився на фобію. У свою чергу, фобія стала хворобою, яка отримала назву дентофобія. Захворювання актуальне на сьогоднішній день, незважаючи на те, що стоматологічні клініки давно вже обладнані сучасним безпечним обладнанням, а лікарі використовують лише хороші знеболювальні препарати. Патологічний страх перед стоматологічним кабінетом продовжує відчувати третій хворий у світі.

Не можна зі сміхом ставитись до названого захворювання. Хворий на дентофобію відчуває не тільки страх перед стоматологом, але і панічну тривогу, яка може призвести до сильної агресії або до втрати свідомості. У нього тривожний стан виникає лише від однієї думки про стоматологічний кабінет. Людина готова терпіти нестерпний біль, глушити її сильними знеболюючими, займатися самолікуванням. Від візиту до лікаря він відмовиться навіть під натиском страшних погроз.

Потрібно розрізняти нормальний страх і фобію. Людина зі страхом розуміє, що лікуванням зубів ця потреба і йти до лікаря потрібно. Хворий на фобію повністю заперечує цей момент.

Якщо людина-дентофоб все ж таки потрапить до лікаря, вона не зможе навіть трохи розслабитися в кріслі стоматолога. Йому не допоможуть ні вмовляння, ні приємна обстановка, ні ввічливість та адекватність лікаря. Були випадки, коли хворий починав реагувати неадекватно на звичайнісінькі дії лікаря. Цілком безпечні маніпуляції стоматолога можуть призвести до повної втрати свідомості.

Тривога людини з дентофобією не піддається логічному поясненню. Він не розуміє, що просто відмовившись від візиту до стоматолога, дентофоб не зробить зуби здоровими. Невилікуваний карієс перейде в пульпіт, далі почнеться пародонтит. І зрештою колись не дуже хворий зуб доведеться видалити. До того ж хворі зуби найчастіше є причинами захворювань серця та хронічних хвороб лор-органів. Однак ця інформація не доходить до розуміння дентофобу.

Ознаки захворювання часто проявляються не відразу. Лікарі виділяють ще кілька ознак дентофобії:

Панічна тривога.
Сильне напруження м'язів.
Підвищене потовиділення.
Головний біль.
Відмов від будь-якого контакту з лікарем.
Стан перед непритомністю або сам непритомність.
Розлад внутрішніх органів, що супроводжується коліками, блюванням, сечовипусканням чи діареєю.
Повна неконтрольованість рухів та дій.
Агресія із її фізичним проявом.
Розширення зіниць.

Причини дентофобії

Стовідсоткову причину виникнення дентофобії до сьогодні не визначено. Однак є чітке переконання, що страх виникає на тлі змін, що відбуваються в центрально-нервовій системі. А також:

Дентофобія з'являється на тлі перенесеної зубної травми у дитячому віці. Страх, який був пережитий у минулому, не може відпустити людину в сьогоденні.
Захворювання передається у спадок. Зазвичай якщо батьки страждають на дентофобію, діти в більшості випадків успадковують цей страх у них. Емоційний страх перед стоматологом стає сімейною фобією.
Дентофобії схильні люди, які завжди відчували дефіцит уваги. Зазвичай вони замкнуті або навпаки мають підвищену гіперактивність.
Захворювання викликає пережитий стрес, який набув хронічної форми або неврозу.
Дентофобія стає наслідком випливання в пам'яті минулих хворобливих маніпуляцій.
До хвороби наводять розповіді близьких, друзів, знайомих про неправильне та некваліфіковане лікування у стоматологів.
Страх виникає і натомість дуже високого порога чутливості.
Стан підвищеної тривожності спричиняє стразу перед дією стоматолога.
Дентофоби страждають від частих панічних атак.
На свідомість людини впливає негативний вплив соціальних мереж та інтернету загалом, де часто розміщують жахливі ролики про лікування зубів.
Людина не здатна переносити вигляд та запах крові.
Наслідки неправильного виховання (у деяких сім'ях заведено лякати дітей стоматологом).
Дентофоби часто страждають від страху будь-яких лікарів, як стоматологів.
Людина з хворими зубами розуміє, що вона вже затягла з лікуванням і їй доведеться лікувати весь рот. Тому він страшенно боїться цієї тривалої та болючої процедури.
Дентофоб може відчувати страх заразитися стороннім захворюванням (ВІЛ, гепатит) через інструменти.
Він часто відчуває абсолютне почуття своєї безпорадності.
Людина-дентофоб немає контролю над своїми емоційними станами.
Страх викликають будь-які медичні втручання.
Наявність такого захворювання як вегетосудинна дистонія.
Страх стоматологічних інструментів, що призводить до блювотного рефлексу та тривожної задухи.

Види дентофобії

Захворювання поділяють такі види:

Уявна дентофобія.
Набута дентофобія.

Люди з першим видом захворювання з дитинства страшенно бояться будь-яких медичних процедур. Уколи викликають у них непритомний стан. Навіть така не дуже болісна процедура як забір крові з пальця, наводить їх у жахливий жах. Якщо така людина має пройти більш серйозне лікування, його необхідно заздалегідь до цього готувати.

Другий вид хвороби з'являється і натомість зовнішніх причин. Найчастіше люди починають боятися стоматолога після жахливих оповідань знайомих. Вони розуміють, що їхній рот потребує тривалого і серйозного лікування. Але почута негативна інформація змушує їх боятися звуку бормашина та лікаря у білому халаті. Дентофоби найчастіше залишають стоматологічну поліклініку перед входом до кабінету.

Придбана фобія завжди виявляється внаслідок особистого досвіду. Пацієнт пам'ятає біль, неприємні маніпуляції стоматолога, звук бормашини, анестезію. Далі він згадує, що поставлена пломба дуже швидко випала, і йому знову довелося йти до стоматологічного кабінету. Підсумок: страх постійно підкріплюється новими чинниками та емоціями.

Дентофобія: діагностика та лікування

Захворювання діагностується при звичайній розмові у лікаря. Деякі люди яскраво описують свої переживання, зовсім не соромлячись цього страху. Вони роблять акценти на негативні моменти лікування та кажуть, що відчувають усередині.

Як допомогти людині-дентофобу? Це може зробити лікар. Вже першому прийомі, після діагностики, стоматолог намагається визначити правильний підхід до пацієнта. Він розуміє, що кожен індивідуальний випадок і успіх у лікуванні багато в чому залежить від ступеня дентофобії.

Спочатку стоматолог намагається налагодити доброзичливий контакт із пацієнтом. Потім починає професійно, ненав'язливо, логічно пояснювати, як проходитиме лікування. Лікар намагається описати всі етапи дуже докладно, наголошуючи на безболісності процедури. Якщо до хворого дійде інформація, що викладається йому, він перейметься повагою до стоматолога і зможе подивитися на процедуру лікування зовсім в іншому світлі.

Пацієнту потрібно знати, що його особисті дії та настрій так само важливі у цей момент. Він повинен постаратися піти назустріч лікареві. Хворі завжди наголошують на своїх відчуттях і страхах. Однак ці моменти в жодному разі не повинні завадити їм прислухатися до порад лікаря. В цьому випадку довірча бесіда приведе до розуміння, що затягувати хвороби зубів не можна. Далі буде лише гірше. До того ж, складність у лікуванні веде до сильного подорожчання процедури.

Лікар завжди доводить до пацієнта, що лікування проводиться під анестезією, яка робить процес безболісним. Хворий лише відчуватиме дію рук стоматолога. Крім того, сьогодні можна зробити укол анестезії зовсім безболісним. Для цього на ясна пацієнту перед уколом наносять спеціальний анестезуючий гель. В результаті людина не відчуває, як їй вводять голку та ліки.

В даний час у багатьох стоматологіях застосовують інноваційну анестезію під назвою The Wand. Знеболюючий засіб вводиться за допомогою спеціального комп'ютеризованого апарату, що має вигляд шприца. Людина зовсім не зазнає болю, все лікування проводиться досить легко. Цей момент також необхідно донести до хворого.

Методи лікування

З дентофобією можна впоратися такими методами:

Психотерапевтичний метод.
Медикаментозний метод

Медикаментозний метод

Медикаментозне лікування полягає у вживанні спеціальних антидепресивних препаратів. У психіатричних інститутах Росії було проведено цікаве дослідження, результат якого показав, що дентофобія добре лікується за допомогою серотонінселективних антидепресантів. До таких препаратів, наприклад, відноситься ціпраміл. Лікарський засіб дозволяє повністю усунути тривожне занепокоєння завдяки тому, що відбувається нормалізація виробництва та обміну серотоніну в голові.

Тривале лікування антидепресантами не викликає звикання та досить добре переноситься пацієнтами. Ослаблення страху людина починає відчувати вже за три тижні прийому ліків. Для стійкого ефекту потрібно лікування щонайменше три місяці.

Антидепресанти призначаються за сильного ступеня фобії. При легкій формі захворювання достатньо провести бесіду з пацієнтом, зробити знеболювання перед уколом та ввести сучасне знеболювальне.

При стійкішій дентофобії рекомендується проводити премедикацію. Її суть полягає в тому, щоб до процедури заздалегідь прийняти заспокійливі седативні засоби. Подібні ліки можуть прийматись у різному вигляді: у вигляді таблеток, ін'єкцій або сиропів. Проведення премедикації дозволяється як протягом кількох годин, і кілька днів до передбачуваного лікування.

Психотерапевтичний метод

Психотерапевтичний метод допомагає з'ясувати та усунути саму причину захворювання. Основна мета лікування психотерапевта полягає в тому, щоб донести до пацієнта інформацію про те, що його страх можна легко контролювати, а ігнорування стоматологічного лікування обов'язково призведе до більш серйозних наслідків.

Залежно від тяжкості дентофобії на лікування йде різний час. Ефективність процесу впливають сили, прикладені з обох сторін.

Докази психолога

Кожна людина у світі зобов'язана і має відвідувати дантиста. Скільки людей у світі це вже зробили і нічого страшного, а тим більше смертельного з ними не сталося. Жодна людина ще не померла від перенесеного стоматологічного лікування.
Психолог радить використовувати спеціальний метод під назвою «якоріння». Людина повинна згадати моменти з життя, коли вона відчувала величезне почуття мужності, повну безстрашність, сильну витримку та абсолютний спокій. Дентофоб повинен заякорити ці почуття в пам'яті. Під час перебування у стоматологічному кабінеті хворому потрібно постаратися відтворити цей заякорений образ наяву.
Психологи радять проводити лікування під седатацією. Це особливий метод, який дозволяє пацієнтові повністю заспокоїтись та прибувати у поверхневому сні. Після закінчення лікування людина не пам'ятає жодних неприємних відчуттів. Він ясно розуміє, що нічого страшного в стоматологічному лікуванні немає. Наступного разу дентофоб повністю довірятиме лікарям, знаючи, що процес лікування проходить безболісно.
Стоматологічне лікування удосконалюється з кожним роком. Наука у цьому напрямі йде семимильними кроками. Останнім часом виробники випустили сучасне обладнання, яке дозволяє більш продуктивно та безболісно проводити лікування. До того ж сучасні засоби, що анестезують, роблять процес знаходження в кріслі у стоматолога зовсім безболісним.
Існує ще один момент, що криється особливо людської психіки. Доведено, що навіть найінтенсивніший біль стирається з пам'яті через 3 години. Якщо спробувати відновити в пам'яті пережите серйозне хворобливе відчуття, цього не вийде.
Психолог може порекомендувати взяти із собою у стоматологію близької та рідної людини. Присутність поряд спорідненої душі полегшить процес лікування, діючи на людину заспокійливо.
Якщо пацієнт боїться заразитися СНІДом, ВІЛ чи гепатитом, йому можна порекомендувати пройти спеціальну програму під назвою «Антиспід». Хворий має розуміти, що у лікувальних закладах є жорсткі вимоги до стерильності. У стоматологіях користуються лише одноразовими інструментами, сюди входять і свердла.

Для того щоб впоратися з фобією необхідно прислухатися до нижчезазначених порад:

До лікаря-стоматолога висувайте особливі вимоги. Тут найголовніше виключити стрес, який буде викликаний очікуванням безграмотного лікування та хамського ставлення. Хороший фахівець не тільки виконає якісно свою роботу, а й надасть пацієнтові належної уваги.
Необхідно постарайтеся знайти контакт зі стоматологом. Потрібно пояснити лікарю, що ви говоритимете йому, якщо раптом вам стане боляче. Лікар завжди зреагує на вашу реакцію та зупинить хворобливу процедуру. Звичайно, біль пацієнт не відчує, але знання цього моменту надасть дентофобу більшої впевненості. До того ж можна попросити лікаря розповідати про хід лікування. Пацієнту не потрібно знати, яким інструментом зараз користується лікар, і які ліки кладе в канал. Однак інформація про сам хід лікування надасть дентофобу почуття контролю над процедурою і пацієнт поводитиметься спокійніше. Адже він розуміє, що лікування рухається до кінця.
Зверніть увагу на кабінет, де буде проходити лікування. Біля нього не повинно бути ридаючих дітей і матусь, що переживають. Це сильно зіпсує настрій дентофобу. Добре було б, якби лікарня нагадувала якийсь готель, а не пригнічувала своїми білими стінами та сильним освітленням стан хворого.
Обов'язково наполягайте на проведенні анестезії. Невеликий карієс можна лікувати і без знеболювання. Проте сам факт запровадження анальгетика надасть людині зі страхом стоматологічного лікування впевненості. Місцева анестезія повністю знеболить частину щелепи, де знаходиться хворий зуб. В результаті людина не відчує болю та не відчує вібрацію бормашини.
Якщо стоматологічна клініка проводить седацію, то на неї варто погодитись. Під час цієї процедури на пацієнта надягають спеціальну маску, якою подається кисень з азотом. В результаті лікування проходить під відчуттям повної розслабленості, дентофоб взагалі не відчуває страху. У цьому ясність свідомості залишається. Траплялися випадки, коли пацієнти просто забували, що з ними відбувалося в момент лікування.
Якщо лікар вас влаштував, намагайтеся й надалі відвідувати лише його.
Якщо дентофоб відчуває страх перед кріслом стоматолога, лікування потрібно починати з бесідою на кушетці. Лікар обов'язково вас налаштує на правильний лад.
Завжди пам'ятайте, що лікування зубів – це потреба. Відкладення візиту в стоматологію призведе до ще більших нервів, болю та грошових витрат.

Лікування дітей

Маленькі пацієнти дуже часто відчувають страх перед дверима стоматологічного кабінету. Їм важко пояснити, що зараз процедура лікування не завдає болю. Добре, що зараз стало набагато легше завоювати позитивний настрій хворих дітей. Діти можуть взяти участь у процесі лікування. Як, поцікавитеся ви? Дитина сьогодні може вибрати мережу відтінок пломби. Палітра пломб містить сім цікавих відтінків із мерехтливим блиском. Це золотий, білий, синій, салатовий, помаранчевий та рожевий. Участь у процесі надасть дитині впевненості, що вона щось вирішує. Тим самим він швидко потоваришує з медичним персоналом. Творче пломбування залишить у дитини приємні спогади та знизить страх перед стоматологом надалі.

Дентофобія та міфи

Раніше говорили, що людям із дентофобією не можна проводити імплантацію зубів. Знання цієї інформації ще більше посилювало страх у дентофобів. Вони воліли ходити без зубів, аби тільки не йти на прийом до лікаря-стоматолога. Сьогодні вчені та стоматологи довели, що імплантація нових штучних зубів показана навіть найскладнішим хворим. Тут потрібно просто грамотно підготувати дентофоба, провівши з ним психологічну розмову. Хворий відчує себе учасником процесу, а не жалюгідним зайцем перед зубами вовка. Так як людина без нервів переживе лікування, відновлювальний період у нього буде досить легким.

Доведено, що жінки більше за чоловіків бояться стоматологів. Найстрашнішим моментом у стоматологічному лікуванні багато людей вважають процедуру свердління та укол анестетика.

Добре, що сьогодні практично всі стоматологи проходять спеціальні курси роботи з надто емоційними клієнтами.

Якщо не лікувати дентофобію

Кожному зрозуміло, що ігнорування зубного болю та відмова від візиту до лікаря призводить до дуже плачевних наслідків.

З боку здоров'я – це посилення перебігу запального процесу. Пережована хворими зубами їжа заражається інфекцією. Вже хвора вона потрапляє всередину, викликаючи захворювання травного тракту, хворобу ендокринних залоз, астму, ревматизм та інші проблеми. Також звичайний карієс перетворюється на складнішу форму. В результаті виникає пульпіт та пародонтит. Зрештою, людина втрачає зуб. Так само лікування складнішого захворювання потребує великих грошей.

Існує безліч фобій. Хтось панічно боїться павуків, хтось – висоти, а хтось – крові. Однак є і така категорія людей, які бояться стоматолога, часом до непритомності. Таке явище називається дентофобією. Якщо вчасно не позбутися його, наслідки можуть бути плачевними, аж до нестерпного болю, розпухлої щоки та видалення зуба. Саме тому саме собою напрошується питання: «Як подолати страх стоматологічного крісла і довіриться дантисту?». Інтернет-видання сайт зібрало для Вас кілька порад, які допоможуть розправитися зі своїми фобіями швидко та надовго.

Тривога, холодний піт та інші ознаки панічного страху

Дентофобія зустрічається у багатьох. Така проблема виникає як у дітей, так і у дорослих, які переступили поріг стоматологічного кабінету. Її головна особливість полягає в тому, що люди зазнають болю до останнього, ігноруючи проблему і приймаючи знеболювальне поки що зовсім не «закортить».

За результатами соціологічних досліджень було виявлено, що близько 30% населення планети зазнають справжнього стресу перед відвідуванням стоматологів. А 5% з них схильні до стоматологічної фобії, через що не відвідують стоматолога без крайньої необхідності.

Звичайне хвилювання перед лікуванням зуба та дентофобія – це різні речі. Якщо у першому випадку людина почувається нормально, то у другому виникають такі симптоми:

панічна тривога;
прискорене серцебиття;
нерівне дихання;
головний біль;
надмірне потовиділення;
розширення зіниць;
болі в животі та розлади ШКТ (може з'явитися діарея, блювання, спазми);
агресія (пацієнт нерідко відмахується від лікаря руками та ногами);
відмова від лікування та консультації лікаря;
втрата свідомості.

Як показує практика, багато дантисти, стикаючись з подібними випадками, просто відмовлялися лікувати дентофобів, внаслідок чого непрезентабельний зовнішній вигляд зубів пацієнтів негативно позначався на їхньому соціальному житті. Але сьогодні таким людям у будь-якому разі надається кваліфікована допомога.

Звідки коріння зростає: головні причини страху

Звідки ж береться така остраха? Насправді причин цієї проблеми безліч. Але психологи схиляються до думки, що люди панічно бояться відвідувати стоматолога після минулих відвідувань, які відклалися у пам'яті як негативний досвід. Адже багато хто з Вас напевно пам'ятають жахливий звук бормашини та лікування зубів без анестезії, що приносило нестерпний біль. І тут можна говорити про придбаної фобії.

Також причина виникнення дентофобії нерідко лежить в основі спадковості, коли страх передається від матері до дитини ще в момент вагітності. Це вже уроджений тип стоматофобії.

Фобія може бути й уявною. Вона зароджується в голові пацієнта після страшних розповідей про лікарів з вуст інших пацієнтів, звуку стоматологічного обладнання, крику, що доноситься з кабінету тощо.

Страх перед стоматологом загрожує важкими наслідками. Невилікуваний карієс може перейти в пульпіт, потім - у запалення ясен, після чого нічого більше не залишиться, як позбутися поганого зуба. Можуть додатись і інші проблеми: запалення вуха, бронхіальна астма, серцеве захворювання та інші недуги.

Сучасна стоматологія – не така, як раніше. Практично кожен стоматологічний кабінет обладнано за останнім словом техніки, а зуби лікують абсолютно безболісно. Але як подолати страх перед стоматологом, навіть якщо і за таких добрих умов він присутній? Психологи та дантисти дають такі рекомендації:

Головне – це настрій. Викиньте з голови все те, що відштовхує Вас від стоматологічного кабінету: звук бормашини, неприємний запах, жахливий біль. Подумайте про щось приємне, наприклад, про те, наскільки красивою стане Ваша посмішка після лікування.
Нехай разом із Вами прийде близька людина, яка підтримає Вас. Це може бути мама, брат, чоловік, сестра – та хто завгодно.
Не забувайте про те, що зараз безболісна стоматологія процвітає на повну силу. Один раз пролікувавшись під місцевою анестезією, Ви забудете про свій страх і наступний візит до стоматолога не складе особливих труднощів.
Якщо Ви не можете заспокоїтися, за півгодини до лікування прийміть заспокійливе. Настоянка валеріани - саме в цей час.
Перед майбутнім візитом прочитайте в Інтернеті інформацію про лікування захворювання, яке є у Вас. Знання допоможуть Вам заспокоїтись та налаштуватися належним чином.
Обов'язково розкажіть про свій страх лікаря. Дуже важливо, щоб стоматолог зрозумів Вашу проблему та допоміг з нею впоратися. Якщо ж у цьому випадку він відмовляється Вам допомагати, не гайте часу - шукайте іншого, більш кваліфікованого та розуміючого лікаря.

Від вибору стоматолога та лікувального закладу залежить ефективність лікування зубів. Хороший фахівець допоможе викорінити страх і повністю позбавить проблеми без болю та ускладнень.

І ще одна корисна порада, як подолати страх перед стоматологом: не відкладаєте візиту до фахівця. Адже рано чи пізно до нього все одно доведеться йти. Чим довше Ви будете ховатися від страху, тим сильніше він накриє Вас і тоді буде потрібно лише допомога психолога.

Похід до стоматолога та лікування зубів – це не так страшно. Головне - правильно налаштуватися, знайти хорошого фахівця і зрозуміти, що лікування зубів - це важлива процедура, яка зробить Вашу посмішку просто чарівною.

Побоювання відвідування стоматологічного кабінету - дуже поширена фобія серед людей, що живуть у різних куточках нашої планети. Ймовірно, ця фобія (її називають стоматофібією, дентофобією, одонтофобією) передається з покоління в покоління, оскільки протягом тривалого часу (а якщо говорити відверто, то майже всіх століть, крім другої половини XX і початку XXI століття) для лікування зубів використовувалися методи, які справді завдавали чимало страждань пацієнтам. Анестезія в ті часи теж не була надто гуманною і в багатьох випадках не могла забезпечити належного знеболення.

Втім, ще кілька десятиліть тому в нашій країні кабінети стоматологів також вселяли страх: обшарпані стіни, застаріле обладнання, незручні крісла, в одному кабінеті приймали одночасно кілька пацієнтів, що приводило в тривожний стан відразу після того, як людина переступала поріг кабінету.

На щастя, сьогодні у стоматологічних клініках все змінилося. Сучасні кабінети оснащені високотехнологічним обладнанням, пацієнти сидять у зручних кріслах, у приміщеннях гарний ремонт, а головне сьогодні в стоматології використовуються методи знеболювання, які зроблять комфортною навіть найскладнішу процедуру. Однак, незважаючи на все це, багато людей не залишають страх перед відвідуванням стоматолога.

Причини стоматофобії

Однією з основних причин є попередній негативний досвід, під час якого лікування зубів було болючим та некомфортним. Після цього людина підсвідомо починає боятися знову перенести фізичні страждання, через що відкладає свій візит до клініки.

Іншою поширеною причиною є не стільки страх болю, скільки самих інструментів: починаючи від звичайних голок до бормашини.

Нерідко люди бояться йти на прийом до зубного лікаря через страх того, що стоматолог може присоромити пацієнта з приводу занедбаності стану порожнини рота. З такою практикою, на жаль, можна було зіткнутися у Радянському Союзі. Однак у сучасних приватних клініках стоматологи не дозволяють собі такого поводження з пацієнтами.

У деяких людей страх виникає з медичних причин, наприклад спрацьовує блювотний рефлекс щоразу, коли в рот потрапляє стороннє тіло. Люди бояться зізнатися у цьому лікареві. Хоча насправді нічого ганебного немає, оскільки це одна із фізіологічних реакцій людини. Про подібну особливість вашого організму потрібно повідомити вашого стоматолога і тоді він зможе зробити лікування карієсу та інших зубних недуг найбільш комфортним для вас.

У багатьох страх стоматолога викликана стереотипом, що склався в суспільстві. Особливо такий страх виявляється у людей, які раніше не лікували зуби. Їх більше лякає невідомість.

Останніми роками часто дентофобія пов'язані з фінансовим чинником. Пацієнти бояться, що за лікування їм виставлять рахунок на більшу, ніж розраховували суму. Інакше кажучи, вартість процедур перевищить їхні фінансові можливості. Позбутися такого страху можна заздалегідь ознайомившись з розцінками на послуги конкретної клініки. Часто прайс-лист вивішується на сайті конкретної медичної установи.

Чому не треба боятися стоматологів?

Боязнь стоматологів - це досить небезпечна фобія, оскільки вона загрожує наслідками. Якщо відкладати візит до стоматолога через страх, то хвороба неминуче почне прогресувати. А отже, згодом на лікування доведеться витратити більше часу та, швидше за все, грошей. Чим раніше ви почнете лікування, тим менше проблем.

Ми вже говорили, що сьогодні використовуються різні сучасні методи анестезії. Наприклад, знеболювальні гелі та спреї, які наносяться на ясна перед уколом (допомагає подолати страх перед голками). У деяких випадках можуть застосовуватися легкі заспокійливі засоби, які допомагають упоратися із хвилюванням особливо вразливим пацієнтам. У низці складних випадків навіть застосовують загальний наркоз.

У сучасних клініках для боротьби зі страхом лікування зубів використовуються всі засоби (не тільки анестезія): під час процедур підбирається заспокійлива музика, стіни забарвлюються пастельними тонами. Щоб усунути запах стоматологічних матеріалів, використовуються легкі ароматичні засоби.

Дізнайтесь у цьому розділі про тенденції сучасної стоматології.

Як подолати страх перед стоматологом?

Налаштуватись. По-перше, постарайтеся морально та психологічно підготуватися до відвідування стоматолога. Не накручуйте себе. Якщо вам це допоможе, попросіть своїх близьких людей (батьків, чоловіка, подругу) проводити вас на прийом. По дорозі послухайте заспокійливу музику.

Головним мотивом для вас має стати думка про те, що чим раніше звернутися за допомогою, тим простіше буде лікування, і тим швидше ви знайдете гарну усмішку.

Розповісти лікареві про свої проблеми.Перед початком лікування розкажіть відверто стоматологу про ваші страхи та побоювання. Знаючи про те, що ви відчуваєте сильне хвилювання, він зможе підібрати вам оптимальний вид анестезії і можливо використовувати деякі психологічні прийоми, які допоможуть вам розслабитися.

Знайти свого стоматолога.Постарайтеся знайти лікаря, який би вас повністю влаштовував не тільки як фахівець (це само собою зрозуміло), а й у психологічному плані. Людини, якій ви повністю довірятимете. Психологічний комфорт – важливий аспект при лікуванні.

Попросіть лікаря коментувати чи не коментувати свої дії.Деякі люди простіше переносять стоматологічні процедури, якщо лікар докладно розповідає про маніпуляції, які робить, говорить про препарати, які використовує під час лікування.

Інші ж люди навпаки, не хочуть знати, що у них зараз відбувається у роті. Від медичних подробиць їм навпаки може стати тільки гірше. Попросіть лікаря вести бесіди на абстрактні теми або зовсім не турбувати вас зайвими розмовами.

Записуйтесь на прийом у комфортний для вас час доби.Запишіться на прийом до стоматолога у зручний для вас час. Якщо ви жайворонок і краще почуваєтеся вранці, то постарайтеся записатися на ранок. Якщо сова – то, відповідно, ближче до вечора.

Якщо вас чекають процедури, які вимагають знеболювання, то краще прийти на прийом до стоматолога в такий час, після якого вам не потрібно буде повертатися на роботу або проводити серйозні переговори. Ви повинні дати організму відпочити від стресу.

Стоматологія без болю – це один із пріоритетів роботи клініки «Лафатер». Ми намагаємося створити максимально комфортні умови лікування для наших пацієнтів та знаємо, що в цьому полягає успіх нашої роботи.