Чи шкідливо носити окуляри для зору. Чи небезпечно постійно носити темні окуляри? Постійне носіння окулярів дитиною

Ставлення до корекції зору в різних людей може бути неоднаковим. Одні соромляться носити окуляри, інші, навпаки, із задоволенням вибирають модну оправу. Перш ніж зробити будь-які висновки, необхідно з'ясувати, чи дійсно потрібно проводити постійне коригування зору і чи можна обійтися без нього.

Існує два основні різновиди окулярів: сонцезахисні, з простими темними стеклами і коригувальні, з оптичними лінзами різної сили для усунення порушень гостроти зору. В даний час існують оптичні лінзи зі спеціальним напилюванням, що поєднують коригувальні та сонцезахисні властивості.

Темні окуляри були створені для захисту сітківки ока від надмірної кількості сонячного світла. Зараз цей корисний пристрій фактично перетворився на модний аксесуар, предмет постійного носіння, незалежно від часу дня.

На жаль, ніхто не замислюється над тим, що наші очі захищені від зайвого освітлення самою природою. У процесі еволюції у вищих організмів виник дуже важливий орган - повіки, рухи яких можуть підпорядковуватися як контролю свідомості, і безумовним (вродженим) рефлексам. Зближення повік регулює кількість світла, яке проникає в око та потрапляє на сітківку.

Аналогічно реагує на надмірне освітлення зіниць, який здатний стискатися практично в крапку.

Тільки дуже яскраве світло (в літній день неподалік водоймища, взимку на відкритому просторі, при електрозварюванні тощо) може стати причиною виникнення фотозахворювань. Часте використання спеціальних сонцезахисних окулярів рекомендується також водіям, щоб уникнути негативної дії яскравого світла фар на сітківку очей.

Якщо носити темні окуляри, не знімаючи їх навіть увечері, очі поступово звикають до постійного дефіциту світла, м'язи розслабляються, природні захисні механізми перестають функціонувати. Виникає фотофобія (світлобоязнь), при якій людина вже не може обходитися без сонцезахисних пристроїв, оскільки навіть нормальна кількість сонячного світла, що не викликає патологічних змін у сітківці, стає нестерпною, викликає хворобливі відчуття в очах.

Особливу небезпеку становлять кольорові стекла (фіолетові, рожеві, зелені), звичайні або з одностороннім дзеркальним напиленням. Вони спотворюють природні кольори, призводячи до порушення їх сприйняття кольорочутливими клітинами сітківки. Тривале використання таких окулярів призводить до аномалій кольору, які можуть вимагати корекції в умовах стацонара.

Також слід знати, що недорогі сонцезахисні окуляри, виготовлені із пластмаси, вкрай шкідливі для очей. Нерівна поверхня "скла", забарвлення у вигляді напливів негативно впливають на зір, спотворюють видимі об'єкти, викликаючи тривалу перенапругу очей.

Якщо ж, незважаючи на наведені вище відомості, було прийнято рішення про придбання темних окулярів, вибирати їх слід у спеціалізованих відділах аптек або магазинах "Оптика". Перед покупкою бажано ознайомитися з документами, перевірити наявність сертифіката на продукцію. І зрозуміло, без особливої ​​потреби темні окуляри взагалі носити не слід.

Забарвлення скла сонцезахисних окулярів має бути темно-сірим або чорним, але в жодному разі не кольоровим. Хороші лінзи затримують близько сімдесяти відсотків світла, що падає на сітківку. Менша захисна здатність не матиме належного ефекту.

Щоб перевірити якість скла та рівномірність забарвлення, слід провести наступний тест: відсунувши від себе окуляри на відстань повністю витягнутої руки, слід подивитися через кожне скло на якийсь віддалений предмет. Контури останнього не повинні спотворюватися, також неприпустимі збільшення або зменшення обраного об'єкта, відчуття брижів, нерівності.

Тепер розглянемо варіанти носіння звичайних окулярів з лінзами, що коректують.

Дослідження, проведені американськими вченими, виявили деякі особливості рефракції ока. Експериментатори встановили, що рефракція змінюється протягом життя і в жодному разі перестав бути постійною ознакою. В даний час популярна теорія, згідно з постулатами якої всі аномалії рефракції обумовлені різними деформаціями ока. Отже, можна дійти невтішного висновку у тому, що нормальна рефракція має константний характер, а око є досконалим природним механізмом, який має завжди перебувати у ідеальному " робочому " стані.

Прихильники цієї теорії не враховували той факт, що об'єкт, що розглядається, може бути знайомий і незнайомий людині. Має значення також ступінь освітленості, навколишнє оточення, наявність або відсутність стресового стану, соматичні захворювання тощо. Залежно від присутності зазначених факторів рефракція ока помітно змінюється.

Результати досліджень показали, що жодне око (як із нормальним, так і з порушеним зором) не може мати постійного значення рефракції навіть протягом одного дня. Цей параметр змінюється буквально щохвилини.

Виходячи з наведених вище відомостей, неважко зробити висновок про те, що постійне носіння окулярів, що коригують, приносить безперечну шкоду людині, причому ступінь негативного впливу залежить від індивідуальних особливостей пацієнта. Внаслідок тимчасового характеру зміни рефракції лінзи окулярів надають лише тимчасовий благотворний ефект, у решту часу сприяють зниженню гостроти зору. Крім того, точний рецепт на окуляри з певною кількістю діоптрій виписати неможливо - діагностика стану зору проводиться у певний момент часу, тим часом рефракція може змінитися наступної хвилини.

Нова теорія американського дослідника Бейтса стверджує, що основною причиною появи аномальних змін рефракції ока є тривала напруга. При короткозорості знижується здатність до чіткого бачення віддалених об'єктів, при далекозорості, навпаки, спотворюються контури об'єктів, розташованих поблизу. Навіть після підбору відповідних окулярів очне яблуко буде напружуватися "по інерції", відповідно до умовного рефлексу. Лінзи коригують лише зовнішні прояви аномальної рефракції, але з усувають її причин.

Більшість із опитаних дослідниками пацієнтів відзначили, що після призначення ним окулярів через деякий час зір почав погіршуватися без видимих ​​причин. Клінічне обстеження підтвердило достовірність зазначених суб'єктивних відчуттів.

Оскільки навіть правильно підібрані окуляри призводять до прогресування наявного очного захворювання, приблизно двічі на рік слід проводити обстеження пацієнтів з метою встановлення ступеня короткозорості (дальнозоркості) та корекції кількості діоптрій нових лінз. Виникає своєрідне "порочне коло", вибратися з якого дуже складно. З віком хворому може знадобитися щоквартальна заміна окулярів.

Дослідник Корбетт пояснює причину помітного погіршення зору після призначення окулярів в такий спосіб. Якщо нормальне, здорове око знаходиться в релаксованому (розслабленому) стані, воно буде функціонувати нормально. При розгляді віддалених предметів очне яблуко має сплощуватися, наближений об'єкт стане причиною збільшення осі ока. Наявне напруження стане серйозною перешкодою для фізіологічних змін. Замість того, щоб коригувати стан м'язів очей з метою відновлення їх природних функцій, за допомогою окулярів ми намагаємося "виправити" зовнішні прояви порушення гостроти зору, в результаті стан м'язів погіршується ще більше, фасції поступово слабшають, і патологічний стан неухильно прогресує.

Інший фахівець - Спенсер - стверджує, що функціонування будь-якого органу можливе тільки при повноцінній реалізації всього природного потенціалу, якщо ж функція виконуватиметься за допомогою будь-якого пристосування, то природне регулювання процесів, що відбуваються в організмі, поступово атрофується. Дійсно, якщо пацієнт з якихось причин деякий час змушений обходитися без носіння окулярів, що коригують, дослідження зазначає у нього помітне поліпшення зору.

Професор Томсон сформулював таке правило, що стосується всіх м'язів організму та багаторазово перевірене на практиці. Здоровий м'яз здатний виконувати всі покладені на неї функції лише в тому випадку, коли він часто задіюється, причому з усією можливою амплітудою рухів. Якщо ж фасція залишається практично нерухомою або працює впівсили, м'язові волокна поступово атрофуються, слабшають. Виходячи з цього твердження, можна дійти невтішного висновку у тому, що окуляри, коригуючи процес рефракції, хіба що замінюють роботу очних м'язів, і останні поступово перестають виконувати необхідну роботу, унаслідок чого зір в пацієнта погіршується ще більше. Очні яблука стають малорухливими, замість рухів очей людина починає повертати голову за предметом, що його цікавить. Пізніше розвивається порушення кровообігу у вічі, що призводить до погіршення стану всіх тканин.

У деяких випадках постійне використання окулярів, що коригують, призводить до досить важкого ускладнення - порушення колірної сприйнятливості сітківки. Крім того, спостерігається підвищена нервозність пацієнта, який постійно відчуває страх з приводу можливої ​​втрати окулярів, їх забруднення, зовнішнього вигляду, поломки і т.п.

Щоб попрощатися з окулярами, необхідно підготуватися до цього серйозного кроку морально. Пацієнт повинен пам'ятати про те, що відмова від коригувальних лінз супроводжуватиметься значними незручностями, які поступово зникнуть. При найменших ознаках перенапруги очей слід знову надіти окуляри і побути у них деякий час, щоб м'язи могли розслабитися.

Іноді потрібно робити перерву в роботі (особливо, якщо остання пов'язана з комп'ютером, паперами) і проводити гімнастику для очей. Для досягнення найкращого результату всі вправи слід робити повільно, зосередившись на власних відчуттях (і зрозуміло, без окулярів).

Під час відмови від окулярів все ж таки необхідно користуватися ними під час водіння автомобіля, щоб запобігти нещасним випадкам на дорозі.

У міру того, як зір покращуватиметься, слід не рідше ніж один раз на півроку відвідувати кваліфікованого офтальмолога для заміни лінз на менш сильні. Таке підстрахування необхідне, оскільки в деяких випадках пацієнту доводиться надягати окуляри для розвантаження перевтомлених очей.

Щоб процес відвикання від коригувальних пристроїв проходив поступово, слід з кожним днем ​​потроху збільшувати час, проведений без окулярів. Наприклад, без них можна поснідати, здійснити невелику прогулянку, послухати музику, приготувати їжу, поговорити по телефону тощо. Поступово психологічна потреба постійного носіння лінз зникне.

Якщо є можливість, слід спробувати читати без окулярів (хоча кілька хвилин протягом кожної години).

Менш популярні різновиди окулярів:

• біфокальні окуляри - це подвійна система оптичної корекції зору, яка діє відразу на двох відстанях, покращуючи зір пацієнта вдалині та поблизу (під час читання, перегляду телепередач, роботи за комп'ютером). Залежно від індивідуальних особливостей організму, а також ступеня корекції лікар підбирає певний різновид біфокальних лінз;
• трифокальні окуляри - досить складна конструкція, яка дозволяє забезпечувати нормальну рефракцію в очному яблуку відразу на трьох відстанях (поблизу, вдалині, на відстані близько півметра). Існує кілька варіантів подібних окулярів;
• прогресивні біфокальні лінзи на вигляд нічим не відрізняються від звичайних коригуючих. Вони призначені для поступового покращення далекого та близького зору. Через складнощі під час виготовлення ціна подібних окулярів досить висока;
• асферичні окуляри відрізняються тонкістю і дуже мало важать. Вони призначені для корекції дуже слабкого зору. Спотворення поля зору по краях лінз зазвичай не спостерігається, на відміну від звичайного варіанта окулярів;
• спеціальні (професійні) окуляри призначені для людей, які працюють з мікродеталями, стоматологів, ювелірів, годинникарів тощо;
• поляризовані стекла не викликають появи ореолу навколо контурів предметів. Часто подібні окуляри використовуються як сонцезахисні водії, автоінспектори, мисливці;
• квазіоптичні ("продірявлені") окуляри в даний час стали дуже популярними. Призначаються вони для усунення перевтоми очей при тривалій роботі за комп'ютером, а також якщо у пацієнта спостерігаються світло-боязнь, короткозорість, далекозорість, катаракта, астигматизм, патологічні зміни тканин очного дна. Існує кілька варіантів подібних окулярів. Користуватися "дірчастими" окулярами необхідно за спеціальним графіком: спочатку надягати їх на п'ять-сім хвилин протягом дня, потім збільшувати тривалість застосування до двох-трьох годин. Слід пам'ятати, що для досягнення найкращого результату перед придбанням квазіок слід пройти обстеження у офтальмолога. Кожна фірма, що займається виробництвом "розвантажувальних" лінз, випускає кілька різновидів своєї продукції з урахуванням потреб пацієнтів. Наприклад, лінзи з дрібними отворами рекомендуються при незначній короткозорості, великі ж отвори сприяють розслабленню очей без зниження гостроти зору. Неправильний вибір такого тренажера не тільки не покращить стан органу зору, а й призведе до несприятливих наслідків: від невеликого дискомфорту та відчуття незручності в очах до сильної нудоти, запаморочення, мігрені тощо. Обмежень у застосуванні квазіоптичних лінз мало: більш ніж півтори-дві години на добу, оскільки акомодаційний м'яз поступово слабшатиме. Крім того, небажано користуватися розслаблюючим тренажером у приміщеннях з недостатнім освітленням;
• спектральні окуляри, на відміну "звичайних" кольорових сонцезахисних, виробляються для корекції певних патологічних станів очей і призначаються лише після обстеження офтальмологом.

На основі існуючих знань про техніку та методику кольоролікування в Інституті хімічної фізики вченими були розроблені спектральні світлофільтри у вигляді окулярів, призначені для певних видів професійної діяльності. Подібні пристрої покращують роботу найбільш задіяних рецепторів ока і при цьому сприяють "розвантаженню" інших. Напруга очей зменшується, відчуття втоми поступово зникає.

Світлофільтри жовтого кольору підвищують контраст чорно-білих зображень. Вони призначені для професійних водіїв автотранспорту, яким доводиться працювати ночами та в сутінки, рано-вранці, пізно ввечері, а також для секретарів, редакторів та інших людей, які працюють з текстовими документами. Окуляри з жовтим склом рекомендується носити диспетчерам, операторам автоматизованих систем виробництва, працівникам конвеєрів, радіомонтажникам, кранівникам у заводських цехах. Напруга очних м'язів при цьому помітно знижується, сприйнятливість певної групи фоторецепторів посилюється, покращує чіткість та контрастність зображення на поверхні сітківки. Необхідний обсяг інформації засвоюється повністю, але втома очей настає пізніше.

Рожеве скло сприяє підвищенню контрастності зображення на екрані телевізора та комп'ютерному моніторі, покращує здатність сітківки до розрізнення колірних відтінків, усуває ознаки перевтоми у програмістів та інших людей, які тривалий час проводять за комп'ютером. Для досягнення найкращого результату потрібен індивідуальний підбір оправи та діаметра лінз.

Яскраво-жовтогарячі світлофільтри усувають негативний вплив на сітківку сильних джерел світла (фар зустрічних автомобілів, прожекторів тощо) - Контури освітлюваних предметів при цьому стають чіткішими, добре помітними. Довгохвильове світло безперешкодно проходить через помаранчеві окуляри, не спотворюючись, синій практично повністю вловлюється.

Додаткові пристрої для корекції зору:

• збільшувальні окуляри - дуже товсті лінзи, призначені для людей з дуже високим ступенем короткозорості. Їх використовують тільки для розгляду предметів, що знаходяться на дуже близькій відстані, для письма та читання;
• лупи ручні - спеціальні збільшувальні стекла різної форми та розмірів. Для зручності використання вони забезпечені спеціальними підставками, лампами підсвічування та засобами кріплення. Кількість діоптрій у подібних луп може бути довільним.

Будь-якій людині відомо, що окуляри суттєво полегшують життя людини з ослабленим зором. Тому питання, чи шкідливі окуляри, на перший погляд, здається досить недоречним. Але при докладнішому розгляді цього питання, він не здасться таким вже дивним.

Більшість людей старшого віку пам'ятають, що за радянських часів неможливо було замовити та придбати окуляри без рецепта лікаря-окуліста. Причому оновлювати рецепт потрібно регулярно. В даний час будь-яка людина може піти та замовити окуляри зі своїх слів. Звісно, ​​солідні оптики мають у штаті лікаря-окуліста, який перевірить зір і випише відповідні окуляри, але такою послугою чомусь багато хто не користується.

При підборі окулярів, що включають оправу та лінзи, необхідно обов'язкове відвідування лікаря-офтальмолога. Неодноразово наголошувалося, що неправильно підібрані окуляри можуть викликати постійну перевтому очей, а надалі сприяти розвитку очних захворювань. Існують люди, які вважають, що якщо не носити окуляри, зір стабілізується самостійно. Це серйозна помилка. Правильно підібрані окуляри ніколи не завдадуть шкоди зору — життя людини, у якої ослаб зір, кардинально зміниться, вона відчує себе комфортно та впевнено у будь-якій життєвій ситуації.

Особливо важливо звернути увагу на своєчасну корекцію зору в дітей віком. Якщо лікар-офтальмолог прописав дитині окуляри, можна не сумніватися – вони їй потрібні. Коли формується дитячий зоровий апарат, надзвичайно важливо, щоб на сітківці очі дитини правильно відображалося зображення. При ослабленому зір це завдання можуть вирішити саме окуляри. Несвоєчасна корекція зору може призвести до слабобачення (амбліопії), яку практично неможливо відкоригувати. Тому батькам слід регулярно перевіряти зір у своїх дітей, незважаючи на те, що багато дітей соромляться носити окуляри. Якщо окуляри підібрані правильно, це є найбезпечнішим і найпростішим методом корекції зору.

Багатьох людей турбує питання, чи шкідливі окуляри при постійному носінні. У більшості випадків наявність окулярів на переніссі є єдиним шансом для людини чітко бачити навколишню дійсність. Однак сумніви постійного користування окулярами таки існують. Люди, які регулярно носять окуляри від далекозорості, починають помічати, що при щоденному використанні окулярів до них настільки звикаєш, що їх неможливо позбутися. Причому зір починає падати значно швидше. Якщо проблема в короткозорості, то при регулярному носінні окулярів іноді також спостерігається деяке зниження зору.

Тому точно визначити, чи не шкідливе постійне носіння окулярів зможе кваліфікований лікар-офтальмолог у кожному конкретному випадку. Наприклад, людям, у яких на очах існує різниця в діоптріях більше двох одиниць, постійно носити окуляри небажано. Досить часто це призводить до сильного головного болю, запаморочення. І тут більше підходять контактні лінзи.

Щодо сонцезахисних окулярів, то постійно носити їх недоцільно, навіть якщо мода вимагає створити такий образ. Постійне носіння сонцезахисних окулярів може призвести до появи фотофобії – світлобоязни. В результаті починаються болі в очах за такої кількості світла, яке має спокійно витримувати нормальне око. А носіння окулярів зі склом, забарвленим у різні кольори, небезпечне через можливість виникнення неправильного колірного сприйняття навколишнього світу.

Безперечно, окуляри – чудовий індивідуальний прилад для якісної корекції зору. Однак для запобігання негативному впливу від їх носіння необхідно враховувати особистісні анатомічні особливості будови голови кожної людини. Потрібно серйозно і правильно підбирати не тільки лінзи окулярів, а також оправу, яка служитиме вірою та правдою протягом тривалого часу. Сучасні умови продажів дозволяють вирішити це завдання. Бережіть зір!

Ні

Псують, причому і дешеві, і дорогі. Перед вашими очима скельце, яке нехай трохи, але змінює сприйняття ока. Через нестачу світла очей більше напружується. Причому навіть там, де це начебто не потрібно.

Так

Сонцезахисні окуляри з якісними ультрафіолетовими фільтрами не тільки не псують, а навпаки - зберігають добрий зір, захищаючи очі від шкідливого впливу ультрафіолету. Доведено, що УФ-випромінювання має накопичувальний ефект і з роками сприяє розвитку катаракти та дегенерації макули (поширене захворювання, що веде до ослаблення зору та сліпоті).

Вердикт: небезпечно

Коли ти входиш у нічний клуб у темних окулярах, пам'ятай, що організм проти. По-перше, він відчуває, що може врізатися в жердину для стриптизу або в щось гірше. По-друге, «затемнені окуляри при звичайному або недостатньому освітленні справді напружують очі», – каже Антон Іванович Пугачов, офтальмолог МЦ «Здорове покоління». Носити їх варто лише за яскравого сонця. І пам'ятай: найбільш небезпечні окуляри із синім склом. Вибирай краще коричневі чи сіро-зелені.

Вважаю, кожен відвідувач хабра є гіпер-активним комп'ютерним користувачем, і можна сміливо припустити, що проблема зору в теперішньому чи майбутньому так чи інакше є нагальною для всіх, хто читає цей пост. Сьогодні я хотів би розгорнути дискусію у коментарях на відповідну тему, а під катом я поясню, чому ж я вирішив це зробити, і чому на хабрі.

Історія моїх проблем із очима почалася у далекому дитинстві. Думаю, кожен, хто співчуває хоч раз і чув про інститут Філатова, що в Одесі. Так ось, за ці роки зібралася у мене в цьому закладі товстезна медична картка, свого роду брязкальце аля «старожило». З цим закладом я пережив не одну операцію та сотні курсів лікування (знайомі дитячі назви «кішечки», «хрестик» та «таблички») косоокості та астегматизму. На шістнадцятому році життя через природні природні хімічні реакції в організмі підлітка, все це безуспішне (ну, на той момент «не дає видимих ​​результатів» прирівнювалося до «безуспішного») лікування було послано лісом, і про Філатова я забув. Проблеми були все моє свідоме життя, тому я не відчував дискомфорту, я звик сприймати світ саме таким, і іншим я його ніколи не бачив.

Але роки летіли.

У сухому залишку на даний момент у мене невелика косоокість, що сходиться, 15% на правому, 30% на лівому. Філатово і операції, звичайно, свого часу дали свої результати, у мене був дуже великий кут, від якого зараз мало що залишилося. Але за роки студентства сильно впав зір. Останнім часом почалися головні болі, які часто супроводжують астегматизм. На відстані десяти метрів важко розрізнити обличчя людини, знайомих доводиться впізнавати за контурами фігури, ходою, жестами і голосами.

Але ось, настав час взятися за голову, і я пішов до лікаря (відомий доцент з добрими відгуками). Тут окремо варто відзначити, що на те була ціла низка причин (зір став погіршуватися, з'явилися головні болі, я зібрався сісти за кермо автомобіля, та й просто набридло, хочу бачити обличчя людей, які йдуть на зустріч). Зрозуміло, я сподівався, що для лікування та підтримки мені пропишуть черговий курс, який розрахований на довгострокову перспективу. Але ж всі ми знаємо про такі класні винаходи людства, як окуляри та контактні лінзи, які для того і служать, щоб коригувати зір. Як видно з перерахованого ряду причин, скоригувати зір мені знадобилося негайно. Йдучи на прийом, крім усього іншого, я очікував отримати рецепт на окуляри. Яке ж було моє здивування, здивування та шок, коли доцент заявив мені, що штучно коригувати мій зір не можна! Як він пояснив мені, окуляри роблять лише гірше, мені потрібні процедури та медикаменти. Прописав мені Цикломед, Іріфрін, і якісь процедури (не пам'ятаю назви, щось на зразок світло-колірної терапії). Мої емоції на той момент чудово ілюструє наступна картинка:

Я носив окуляри у дитинстві. В останні роки, коли я ще відвідував Філатова, справи пішли на лад, і мені дозволили забрати окуляри (на той момент я-дитина моторошно не хотів їх носити зі зрозумілих причин).

Повернувшись додому, я поліз у гугл. Я виявив цілі океани холіварів «за» та «проти» окулярів та лінз. Окрім іншого, з різних джерел я дізнався, що здебільшого це практика вітчизняної медицини. На заході людям виписують окуляри без заминок, і всі якось із цим живуть. Знаючи про репутацію вітчизняної медицини, я вирішив запитати аудиторію хабра думку на цю тему. Як відомо, люди тут зібралися тямущі, допитливі, неупереджені, і тверезо оцінюють всяке марення в стилі шапочки з фольги і кактуса біля компа. Як думаєте, небажання виписувати окуляри, теж з цієї опери, чи все-таки тут є здоровий глузд? Чи небезпечні окуляри, що їх не варто носити?

UPD:Звертаю вашу увагу на те, що топік не про те, як правильно всю справу лікувати. Я думаю, всі згодні, що окуляри – це не лікування. Питання в тому, наскільки це шкідливо - носити окуляри, скажімо, на вулиці і за кермом? Чому мій лікар відмовився мені виписувати окуляри? Саме тому я вибрав хабр, а не якийсь медичний форум. Бо я хочу обговорити з братами за кодом не чисто медичний ефект, а картину загалом.

Правовласник ілюстрації Thinkstock Image caption Комусь може не подобатися, як виглядає його обличчя в окулярах

Деякі люди носять окуляри який завжди, лише час від часу. На те є різні причини. Комусь не подобається, як виглядає його обличчя в окулярах, з когось жартують, а комусь просто комфортніше без них. Але справа не тільки в комфорті та естетиці – багато хто вважає, що постійне носіння очок ще більше послабить зір.

Минулого року були опубліковані результати дослідження, проведеного в Нігерії. 64% опитаних студентів вважали, що носіння окулярів може бути шкідливим для очей. В індійському штаті Карнатака так гадають 30%, а в Пакистані - 69% населення. У Бразилії навіть медичні працівники впевнені, що через носіння окулярів зір псується. Чи є підстави вважати, що вони мають рацію?

Звичайно, люди носять окуляри з двох дуже різних причин: через короткозорість і далекозорість. Далекозорість часто пов'язана з віковими змінами. Багато людей у ​​40-50 років починають помічати, що важко читати при слабкому освітленні. З віком кришталик очі стає менш еластичним, а це ускладнює перефокусування при зміні відстані до об'єкта. Коли доходить до того, що книгу чи меню хочеться відсунути від очей далі, ніж дозволяють руки, ми заводимо очки для читання.

Дивно, але довгостроковий ефект носіння окулярів слабо вивчений. Наявні дані не підтверджують, що носіння окулярів для читання впливає на зір. Звідки взялося стільки людей, переконаних, що окуляри шкідливі?

Нам здається, що згодом ми все більше залежимо від окулярів, бо з віком кришталик продовжує деградувати. Окуляри доводиться використовувати все частіше, а з цього легко зробити висновок, що саме через них зір став гіршим, хоча насправді тут немає причинно-наслідкового зв'язку.

У довгостроковій перспективі неважливо, носите ви окуляри чи ні (правда, якщо вам доводиться напружувати очі під час читання, це може спричинити головний біль та дискомфорт в очах).

Правильно скоригований зір

У випадку з дітьми – справа інша. Якщо в дитинстві носити неправильно підібрані окуляри або не носити окуляри зовсім, це може мати наслідки. Довгий час було прийнято вважати, що при короткозорості корисно носити окуляри слабше, ніж необхідно, і це дозволить знизити швидкість подовження очного яблука і тим самим уповільнити розвиток короткозорості. Пояснювалося це так: якщо носити окуляри, які дозволяють чітко бачити вдалині, то фокусуючись на чомусь, розташованому поблизу, очне яблуко намагатиметься витягнутися, а цього треба уникнути.