Дитина часто хворіє на простудні. Як швидко вилікувати застуду у дитини – наскільки заразною є ця хвороба? Чому дитина часто хворіє на простудні захворювання

Якщо дитина часто хворіє на застуду, це стрес для будь-якого батька. Коли таке відбувається постійно, та ще й з ускладненнями, це серйозна нагода задуматися про стан імунітету малюка, адже будь-яке захворювання краще запобігти.

Дитина, що часто хворіє, повинна обов'язково пройти консультацію у дитячого імунолога - фахівця, який займається захисними силами організму. При необхідності будуть підключені ендокринолог, отоларинголог та гастроентеролог. Тоді спільними зусиллями лікарів і батьків можна позбавити малюка цієї напасті.

Чому діти часто хворіють?

Як зрозуміти, що дитина часто хворіє? У медиків є свої норми за кількістю захворювань ГРЗ і ГРВІ на рік, за якими можна оцінити дитину, яка часто хворіє. Вони розраховуються за віком.

Також до хворих, що часто хворіють, відносяться малюки, які легко хворіють - у них швидко піднімається висока температура, а найменший протяг або випитий холодний напій призводять до застуди. Діти, що часто хворіють, довго не можуть вилікуватися повністю, залишкові явища у вигляді покашлювання залишаються надовго - більше 2 тижнів. Зазвичай такі малюки страждають від респіраторних вірусних захворювань, що ускладнюються кон'юнктивітом, синуситом, отитом, гайморитом, бронхітом, фарингітом, тонзилітом та іншими запальними процесами.

Чому діти часто страждають на простудні хвороби? Уроджений імунодефіцит зустрічається дуже рідко, тому найчастіше причина криється в іншому:

• спадковий фактор;
• внутрішньоутробні інфекції;
• гіпоксія при народженні;
• неповноцінне харчування, нестача вітамінів;
• несприятливі екологічні умови;
• алергія;
• осередки запального процесу в організмі;

• зараження гельмінтами;
• порушення обміну речовин;
• рахіт;
• недостатня гігієна;
• несприятливий клімат у сім'ї, схильність до стресів;
• адаптаційний період у дитячому садку, школі;
• самолікування, особливо антибіотиками;
• дисбактеріоз;
• низька фізична активність.

Це причини, які викликають зниження імунітету. Будь-який хвороботворний вірус або бактерія, потрапляючи в організм малюка, легко розмножуються та призводять до застуди. Якщо не зважати на це явище, пустити процес на самоплив і нічого не робити, це призведе до постійних, хронічних захворювань. Крім того, у таких дітей зміщується графік вакцинації та дитина не отримує вчасно щеплення від небезпечних патологій.

Від народження до 2 років

Для дітей від народження до року частою вважається захворюваність понад 4 рази на рік. Імунітет дитини ще дуже слабкий, він стає мішенню для збудників інфекційних захворювань.

Особливо це актуально для дітей на штучному вигодовуванні. Материнське грудне молоко дає малюкові антитіла та необхідні мікроелементи, корисні бактерії, які захищають його організм краще за будь-які ліки. Саме тому так важливо годувати дитину грудьми якнайдовше.

До 6 років

Після двох років у імунітету крихти починається нове випробування - він йде в дитячий садок, де контактує з величезною кількістю різних мікробів. Крім цього, малюк відчуває сильний стрес від знаходження в новій обстановці та розлуки з батьками, що також не найкраще позначається на його імунітеті - він починає хворіти.

Високий показник захворюваності у цьому віці – понад 5-6 разів на рік. Малюків з ослабленим імунітетом краще не віддавати в садок до 3-річного віку, а використовувати цей рік для підвищення імунітету.

У шкільному та підлітковому віці

Та ж ситуація властива малюкам у старших дошкільних групах та до 5 класу. Школярі продовжують часто хворіти, понад 4 рази на рік. Ближче до підліткового віку імунітет стає сильнішим, дитина вже не так довго і часто хворіє. Виняток становлять діти, що часто хворіють на ГРЗ, які ростуть в умовах гіперопіки, яких не загартовують і «годують» ліками за будь-якої зручної нагоди.

Що робити при частих застудах у дитини?

Для з'ясування причин постійних простудних захворювань у дитини лікар має провести повну діагностику організму. Він призначить:

• аналіз крові;
• аналіз сечі;
• бакпосів із носоглотки для оцінки чутливості до антибіотиків;
• розширену імунограму (за потреби).

Якщо дитина часто і довго хворіє, педіатр чи імунолог, оцінивши результати аналізів, зможе виявити причину такого стану. Він призначить лікарські препарати, фізіопроцедури та надасть рекомендації щодо зміцнення здоров'я малюка.

Медичні препарати для профілактики

З метою профілактики призначаються такі засоби:

• Імуностимулятори. Допоможуть настоянка ехінацеї, препарати з женьшенем, прополісом, маточним молочком (за відсутності алергії на мед). З ліків підійдуть Бронхомунал, Анаферон, Рібомуніл (рекомендуємо прочитати:).
• Інші лікарські препарати призначаються фахівцями залежно причини зниження імунітету. Можливо, буде потрібно лікування гельмінтів, дисбактеріозу, захворювань шлунково-кишкового тракту та ін.

Фізіотерапія

При необхідності лікар призначає фізіопроцедури:

• УФО-вплив на осередки запалення ультрафіолетом;
• спелеотерапія, чи соляна печера, коли дитина вдихає пари солі;
• магнітно-лазерна терапія усуває запальні процеси в організмі;
• бальнеолікування, або лікування мінеральною водою всередину та зовнішньо;
• індуктотермія за допомогою нагрівання певних ділянок тіла;
• геліотерапія, або сонцелікування, сонячні ванни;
• кліматотерапія, подорожі на море.

Масаж

Масаж добре допомагає, коли у дитини тільки з'явилися перші ознаки захворювання. Наприклад, прийоми постурального дренажу (лікування становищем) допоможуть звільнитися від скупчення слизу. Для кожного віку застосовуються спеціальний курс масажу.

Особливості харчування

Діти до двох років повинні якомога довше отримувати грудне молоко, а після завершення грудного вигодовування та старшим дітям до раціону обов'язково включаються:

• молочні та кисломолочні продукти;
• нежирне м'ясо та риба, яйця;
• крупи, бобові;
• свіжі фрукти та овочі;
• сухофрукти;
• цукерки краще замінити натуральними солодощами – пастилою, мармеладом, варенням.

При цьому не варто зарано вводити прикорм, як раніше це робили наші бабусі. Морквяний сік у два місяці дитині зовсім ні до чого. Краще керуватися рекомендаціями ВООЗ та починати підгодовувати малюка овочами та кашами не раніше 5-6 місяців, щоб не підірвати здоров'я шлунково-кишкового тракту.

З раціону дитини слід виключити шкідливі продукти: солодку газовану воду, чіпси, сухарики, фаст-фуд тощо. Потрібно уважно вивчати етикетки на продуктах харчування – велика кількість добавок з приставкою «Е» не принесе здоров'ю ніякої користі, швидше – навпаки.

Загартовування

Правила загартовування:

• температура в дитячій кімнаті не повинна бути вищою 18-22 градусів;
• тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
• ходьба босоніж по нерівній поверхні, влітку можна гуляти травою або камінчиками, а взимку використовувати спеціальний килимок;
• обтирання, контрастні обливання з поступовим зниженням температури;
• повітряні ванни малюк повинен приймати з народження, температуру в кімнаті можна також потроху знижувати - влітку такі процедури проводяться на відкритому повітрі;
• купання у відкритих водоймах та басейнах.

Усі ці процедури зміцнюють імунітет. Дитина, яка росте в «тепличних» умовах, продовжуватиме хворіти.

Фізичні вправи

Грудничкам від народження показано спеціальну гімнастику. Рекомендації щодо вправ можна знайти в амбулаторній карті дитини або переглянути в інтернеті. Вони різняться для кожного місяця життя малюка, адже його розвиток відбувається дуже швидко, і він постійно набуває нових навичок.

Для дітей старшого віку, що часто хворіють, є спеціальні комплекси. Вони включають дихальні вправи для поліпшення кровопостачання органів дихання, підвищення тонусу м'язів і зміцнення нервової системи.

Окрім ЛФК, з дитиною можна грати у рухливі ігри на природі, займатися спортом, влаштовувати велосипедні прогулянки, кататися на лижах та ковзанах. Добре, якщо вся родина робитиме ранкову гімнастику, щеплюючи цю корисну звичку дітям.

Інші способи зміцнення імунітету у дітей

• Усувати місцеві осередки запалень та лікувати хронічні захворювання (карієс, тонзиліт, аденоїди).
• Проводити профілактику простудних захворювань під час епідемій. Порізані на блюдце часник і цибуля знезаразять повітря у приміщенні. З тією ж метою роблять часникові амулети із футлярів для кіндер-сюрпризів на шию дитині. Після відвідин вулиці, садка чи школи слід промивати ніс сольовим розчином, щоб вимити віруси зі слизової оболонки. Можна полоскати горло відваром ромашки.
• Зволожувати повітря у приміщенні. Сухе повітря дратує слизову оболонку носа і горла, вона стає легко вразлива для вірусів. Можна придбати зволожувач повітря, ставити в кімнаті ємності з водою або розвісити на батареї мокрі рушники.
• Одягатися за погодою. Не варто загортати малюка або одягати занадто легко, все має бути в міру. Є негласне правило, яке звучить так: на дитину надягається на один шар одягу більше, ніж на себе. Це справедливо для маленьких дітей, які ще не налагодили систему терморегуляції.

• Вчити дитину дотримуватись гігієни – мити руки щоразу перед їжею, після відвідування туалету, приходячи з вулиці. Слід пояснити йому, що не можна чіпати безпритульних тварин.
• Уникати сильних алергенів. Це стосується і продуктів харчування, і пір'яних подушок, і засобів гігієни. Якщо малюк схильний до алергії, потрібно часто проводити вологе прибирання приміщення, витирати пил, адже часто причиною алергії стають пилові кліщі.
• Після одужання від чергового респіраторного захворювання потрібно дати малюку 2 тижні на відновлення сил і тільки після закінчення цього терміну відвідувати людні заходи або їздити у громадському транспорті, де можна знову підхопити вірус. Дитині грудного віку слід обмежити контакти з іншими протягом місяця після народження.
• Дотримуватись режиму повноцінного відпочинку та сну. Відомо, що спати потрібно щонайменше 8 годин на добу. Якщо організм не відпочиває, у нього немає сил боротися із хворобами.

Думка доктора Комаровського

Відомий і багато шанований педіатр Євген Комаровський вважає, що часта захворюваність безпосередньо залежить від способу життя сім'ї, в якій зростає дитина. Багато дітей часто хворіють, і це нормально, тому не варто відразу ж давати дитині всілякі лікарські засоби. Потрібно дати імунітету можливість самостійно впоратися із хворобою. Найдієвіші способи зміцнення імунітету будь-якого малюка: загартовування, повноцінне харчування, прогулянки і якнайменше кількість ліків, що приймаються.

Застуда часто виникає у дитячому віці, і особливо у ранньому. У перші місяці життя багато дітей зберігають імунітет, отриманий від матері. Однак і вони можуть уражатись навіть у період новонародженості. Найчастіше застуда у дитини розвивається внаслідок поширення інфекційних вірусів та зниження захисних сил організму.

Застуда у дітей.

Простудні захворювання можуть призводити до важких ускладнень, тому вкрай важливо проводити правильне та своєчасне лікування. Батькам треба знати, чим лікувати дитину за перших ознак застуди. Застуда часто спричиняє епідемічні спалахи в дитячих колективах. Захворювання може виникнути протягом цілого року, але переважно у холодні місяці (осінь, зима, весна). Роль простудних захворювань у дитячому віці надзвичайно велика. У сукупності з бактеріальною флорою, що приєдналася, вони є основною причиною виникнення і однією з умов формування хронічних захворювань дихальних шляхів. Також вони відіграють важливу роль у формуванні хронічного тонзиліту(Ангіна).

До простудних захворювань належать:

• ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція)
• ГРЗ (гостре респіраторне захворювання)
• Парагрип (захворювання викликає парагрипозний вірус, який дуже схожий на звичайний грип, але менш мінливий і не мутує, тому у перехворілих дітей формується до нього стійкий імунітет, (але буває що ослаблені, болючі діти можуть перехворіти на парагрип кілька разів на рік)

Причини застуди у дитини. Що робити?

Джерелом інфекцій є хвора людина чи вірусоносій. Основний спосіб передачі-повітряно-краплинний, чим обумовлюється швидкість поширення інфекції: при аденовірусній, ентеровірусній, інфекціяхКрім того відбувається і фекально-оральна передача. Внаслідок протилежно набутого імунітету та широкої циркуляції різних вірусних різновидів. ГРЗбагаторазово повторюються протягом навіть короткого періоду життя.

Респіраторні віруси часто називають епідемічні спалахи дитячих колективах. Захворювання можуть виникати протягом цілого року, але переважно у холодні місяці (осінь, зима, весна). Роль простудних інфекцій у патології дитячого віку надзвичайно велика. В асоціації з вторинною бактеріальною флорою вони є основною причиною виникнення та однією з умов формування хронічних захворювань дихальних шляхів; вони обтяжують перебіг інших захворювань, сприяють їхньому загостренню та несприятливому перебігу, очевидно, відіграють відому роль у формуванні хронічного тонзиліту.

Виникаючи під час проведення профілактичних щеплень, вони (особливо при тяжкому та ускладненому перебігу) гальмують процеси утворення імунітету та сприяють розвитку ускладнень після щеплень. У ослабленому організмі можуть викликати алергічні реакції. Респіраторні вірусні інфекції та патологічні процеси, що розвиваються за їхньої участі, займають важливе місце серед причин смертності дітей раннього віку.

Перші ознаки застуди у дитини, що робити?

• Інкубаційний період становить від 1-5 днів.

—перші ознаки застуди у дитини- Закладеність носа, нежить. З розвитком запального процесу у носоглотці починає активно вироблятися слиз, через що порушується носове дихання. У такій ситуації особливо страждають немовлята, які ще не вміють переходити на дихання ротом. Одночасно відзначається помірне почервоніння горла, частіше лише піднебінні дужки. Нежить має схильність до затяжної течії, може тривати до двох тижнів.

• чхання, першіння в горлі, сонливість, млявість, примхливість.

відзначається температура при застуді у дитини. Помірне підвищення температури, що продовжується в нескладних випадках 2-5 днів. Зрідка після 1-2 днів нормалізації температури спостерігається 2 температурна хвиля, зазвичай пов'язана з приєднанням бактеріальної інфекції. У деяких хворих дітей хвороба протікає за нормальної температури 37,0-37,5 і навіть за нормальної температури тіла.

постійний симптом завзятий кашель, що є проявом трахеїту або трахеобронхіту, на початку він сухий, а потім стає вологим. Зрідка у дітей раннього віку бронхіт набуває характеру астматичного.

Типовим для застуди є ларингіт, що виявляється сухим грубим кашлем і легкою чи помірною захриплістю голосу.

Ускладнення застуди.

Найбільш частим ускладненням у дітей раннього віку є пневмонія, що має зазвичай осередковий характер і іноді приймає важкі течії. перші дні хвороби нормальна, рідше збільшена кількість лейкоцитів, (формні елементи крові, призначення цих білих клітин-забезпечити організму захист від хвороботворних бактерій та чужорідних білків. На них у лейкоцитів розвинена особлива чутливість, іноді невелика нейтрофілоз(це один із видів лейкоцитів білих клітин крові, які беруть участь у підтримці імунітету людини, і відіграє ключову роль у боротьбі з бактеріальними інфекціями). ШОЕ(Швидкість осідання еритроцитів) - показник крові, що відображає ознаку запального процесу крові, що підвищується при запальних процесах. У нормі або дещо підвищено.

Чим лікувати дитину за перших ознак застуди.

Що робити за перших ознак застуди у дитини:

• Потрібно забезпечити постільний режим.
• Рясне тепле питво (чай, компот, морси). Разом із рідиною вимиватимуться віруси, токсини.
• Не можна збивати температуру тілаякщо вона не досягла позначки 38,5 (якщо у дитини немає судом, якщо є, то починаємо знижувати температуру, якщо вона досягла 37,5-38,0). Підвищення температури пов'язане з тим, що сам організм бореться з бактеріями і вірусами, виробляючи власний інтерферон-білок, який протистоїть інфекції. Чим вище температура, тим більше.
  Однак, якщо температура тіла піднялася до високих цифр, її потрібно знижувати:

• Парацетамол: таб. діти 6 міс. (До 7 кг.) -350 мг -добова доза.
  до року (до 10 кг)-500 мг. - Добова доза.
  До 3 років (до 15кг) - 750 мг. - Добова доза.
  До 6 років (до 22кг.) - 1 гр. - Добова доза.
  До 9 років (до 30 кг) - 1.5 гр. - Добова доза.
  У вигляді суспензії: дітям 6-12 років-10.0-20.0 (у 5,0-120 мг.)
  Від 1року до 6років-5-10,0;
  Від 3 до 12 місяців -2,5-5,0;
  Доза від 1 до 3 місяців – індивідуальна.
• -Замінники: Ібупрофен, Долгіт.
  Дозування - вживається після їжі, не розжовуючи. з великою кількістю води, 200мг на один прийом, але не більше 4 разів на добу.
• Антибактеріальна терапія не є ефективною при вірусних захворюваннях.
• При закладеності носа у дитини застосовують судинозвужувальні краплі: називін, снуп.
• До закапування судинозвужувальних крапель, потрібно провести туалет носа (промивання сольовими розчинами, Аквалор, Аквамарис, фіз. розчин)
• Приймати противірусний препарат: Анаферон, Кагоцел, Китовір.
• При сухому кашлі приймаються препарати, які будуть розріджувати мокротиння: мукалтин, таб. від кашлю, корінь солодки, ацц. За допомогою кашлю легені та бронхи очищаються від слизу. Також рекомендуються інгаляції з физ.раствором 2- 3 десь у день. При вже вологому кашлі приймаються препарати:
  Найпопулярніші сиропи-геделікс, лазолван, сироп алтея, гербіон (протипоказаний дітям грудного віку), проспан (дозволений у перший рік життя).

• Чим лікувати дитину за перших ознак застуди, народними засобами: Відвари цілющих трав дитині можна давати пити (матір і мачуха, колір липи, шавлія, ромашка).
  Трав'яні чаї також ефективно впливають на сильний кашель затяжний у дітей, який виникає вночі.
• Розтирання дітей на ніч, якщо температура тіла гаразд. Для процедури використовують борсучий жир. Напади затяжного кашлю не турбують дітей після розтирання. І жири не викликають алергічних реакцій. І можна використовувати для однорічних дітей.

Профілактика застуди у дітей.

• обмежити контакти із хворими людьми. Бажано уникати місць великого скупчення людей.
• руки необхідно мити часто.
• після прогулянки, до та після д/саду промивати ніс фіз.розчином.
• також можна порекомендувати імуномодулянти, які знижують ризик захворювання навіть при відвідуванні дитсадка і багатолюдних місць дитиною до них відносяться:деринат, ІРС 19 і т.д.
• з метою профілактики та

З настанням осінньої доби відкривається сезон простудних захворювань. Чому деякі діти часто схильні до простудних захворювань і постійно хворіють? Причому деякі малюки не можуть до кінця погладшати, у них постійно закладений носик і періодично запалюється горло. Вкрай небезпечні ускладнення на вушко після перенесених застуд. Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання що робити?

Основна причина частих простудних захворювань – ослаблений імунітет. Чому в одних дітей імунітет не ослаблений, а в інших дає збій? Імунна система дитини закладається ще у внутрішньоутробному періоді. На неї впливає:

• застуди матері під час вагітності;
• перенесені пологові травми;
• інфікування плода;
• тяжкий токсикоз у матері;
• недоношеність.

Знижують імунітет застосування лікарських препаратів, оперативне втручання, антибіотики та імунодепресанти. Якщо малюк переніс вірусне захворювання, необхідно сприяти відновленню та зміцненню імунітету.

Ослаблення імунітету дитини до трьох-семи років сприяють і хвороботворні бактерії, що викликають інфекційні захворювання. Порушення мікрофлори кишечника (дисбактеріоз) також сприяє зниженню імунного захисту, адже корисна мікрофлора активує імунітет.

Також зниженню імунного захисту сприяє:

• харчування молочними сумішами замість грудного молока;
• незбалансоване харчування;
• нестача рухової активності;
• спадковий фактор.

На зниження імунного захисту пряма дія має тютюновий дим. Захистіть дитину від дихання від сигарет.

Небезпека частих застуд

Що робити, якщо малюк до трьох років постійно застуджується? Чи це небезпечно, і до яких наслідків може призвести? Якщо дитина часто застуджується, це збиває проведення планових щеплень. Несвоєчасна імунізація не сприяє виробленню активної специфічної імунної відповіді до певних вірусів, а значить, дитина схильна до ризику захворіти на небезпечні інфекції.

Систематичні застуди утворюють замкнене коло: ГРЗ послаблює імунітет, який може захистити від нової застуди і ще більше слабшає. Дитина, якій мало років, ніяк не може вийти з цього хибного кола і хронічно хворіє. На тлі зниженого імунного захисту та частих ГРЗ можуть розвинутися мляві хронічні захворювання:

• хронічний гайморит;
• хронічний тонзиліт;
• постійні бронхіти;
• алергія та ін.

Часті застуди та хронічні захворювання гальмують розвиток дитини, знижують її соціальну активність і можуть призвести до почуття власної неповноцінності. Діти шкільних років через застуди пропускають уроки, а потім погано засвоюють матеріал. Часті перепустки уроків знижують успішність і призводять до нервових зривів.

Постійна закладеність носа (гайморит, аденоїди) порушує кисневе харчування мозку, внаслідок чого діти не можуть сконцентруватися на навчальному матеріалі та починають боятися уроків у школі. Щоб позбавити дитину незавидної долі, необхідно зміцнювати імунітет і загартовувати.

Зміцнення імунітету

Чому малюк до трьох-семи років часто хворіє на простудні захворювання? Імунітет буває двох видів - природний та специфічний. Специфічний розвивається після вакцинації та спрямований на захист від конкретних вірусів (правець, кір, поліомієліт та ін.). Природний імунітет надано дитині від народження, саме її необхідно зміцнювати. Що потрібно робити?

Міцна імунна система залежить від наступних факторів:

• стан внутрішніх органів;
• харчування повноцінне;
• психологічна атмосфера

Чому сила імунітету залежить стану внутрішніх органів? Якщо якийсь орган погано функціонує, то сили організму та його ресурси спрямовані на підтримку цього органу у прийнятному стані. Тобто на зміцнення імунітету енергії не залишається.

Тому дуже важливо вилікувати хронічні та спадкові захворювання, щоб організм виділив енергію на формування імунного захисту. Цьому сприятиме і збалансований харчовий режим малюка – повний набір вітамінів, мікроелементів та мінералів. Нестача навіть одного мікроелемента підриває та знижує імунітет.

Психологічний дискомфорт дуже впливає на здоров'я та імунітет малюка до семи років.

Нездорова атмосфера у школі/сім'ї підриває захисну функцію організму. Діти з неблагополучних сімей частіше хворіють. Малюкові необхідна турбота, любов і ласка дорослих.

Загартовувальні процедури

Як зміцнити імунний захист дитини без таблеток для імунітету? Насправді зміцнити імунний захист можна найпростішими діями та народними засобами:

• повноцінний денний/нічний сон;
• гімнастика та фізкультура;
• прогулянки повітрям;
• контрастний душ;
• загартовувальні процедури;
• повноцінне харчування;
• фрукти, свіжа зелень та овочі.

Діти до семи років потребують денного сна, а деякі малюки сплять і до восьми років вдень. Під час сну організм відновлює витрачену енергію та працює на зміцнення імунного захисту, тому денний відпочинок дуже корисний для дітей.

Дозоване фізичне навантаження, піші прогулянки та плавання у басейні активно зміцнюють захисні функції організму. З чотирьох років можна розпочинати гартування за допомогою контрастного душу. Однак проведення такої процедури необхідно спочатку обговорити з педіатром: можуть бути протипоказання.

Будь-які процедури, що гартують, повинні бути узгоджені з дільничним педіатром. Різке зниження температури тіла може несприятливо позначитися на непідготовленому організмі.

На імунітет сильно впливає правильне (повноцінне) харчування. Його називають збалансованим. До поняття збалансованого харчування входить комплекс різноманітних продуктів із високою харчовою цінністю. Слід скоротити вживання випічки, солодощів та лимонаду, якщо ви бажаєте зміцнити імунітет дитини. Важливо щодня включати в меню малюка овочі/фрукти. У період епідемій слід давати цитрусові, ківі, яблука та мандарини. Слідкуйте, щоб у малюка не було алергії на ці продукти.

Лікувальні препарати

Які медичні препарати підвищують імунний захист? Якщо малюк часто застуджується, за порадою педіатра можна застосовувати такі засоби:

• препарати групи інтерферон;
• бактеріальні препарати;
• рослинні препарати;
• вітамінні комплекси

Інтерферон - це біологічно активна речовина, що блокує розвиток інфекції. До цієї групи препаратів належать:

• Грипферон;
• Віферон;
• індуктори ендогенних інтерферонів

Самостійно застосовувати ці медикаменти не можна. Якщо малюк здоровий, інтерферони не принесуть користі.

Ця група розрахована на застосування під час початку захворювання на ГРЗ/ГРВІ. Індуктори ендогенних інтерферонів застосовуються для активації вироблення власних інтерферонів організмом малюка і не поєднуються з препаратами інтерферону.

Бактеріальні препарати застосовують лише за рекомендацією дільничного педіатра. Ця група препаратів (Лікопід, Біостим) містить мікродози збудників інфекції, тому самостійне лікування заборонено.

Рослинні препарати є нешкідливими. Добре активують імунний захист препарати:

• Женьшень;
• Лимонник;
• Ехінацея;
• Імунал.

Дані препарати використовують як профілактичний захист перед навчальним роком. Курс профілактики становить 2 місяці.

Вітамінні комплекси сприятливо впливають на організм дитини. Якщо дитина часто застуджується, необхідно погодити з дільничним педіатром потрібний вітамінний комплекс. Влітку прийом полівітамінів можна не застосовувати, якщо малюк отримує надміру свіжі ягоди/фрукти.

Якщо дитина часто хворіє на застуди, це не говорить про збій імунного захисту. Діти можуть часто застуджуватися через недотримання безпеки: вибігли на перерві без пальта, стояли біля відчиненого вікна. Про збій імунного захисту говорять хвороби, що переходять у хронічну форму, або спадкові особливості організму.

Що робити у разі частих застуд без ускладнень та хронічної форми? Необхідно налагодити повноцінне харчування, вилікувати дисбактеріоз (якщо він є) і організувати процедури, що гартують.

Що робити, щоб зберегти малюка в період сезонних епідемій грипу? Для цього слід виключити контакти з великою кількістю людей. Непоганими народними засобами є звичайні цибуля та часник. Що з ними робити? Зубчики часнику потрібно на тарілочці ставити в узголів'я ліжечка, наступної ночі їх можна замінити свіжими. Також за народними повір'ями допомагає захистити малюка від вірусів зубчик часнику, повішений на шию в ладанці.

Добре активує захисні сили відвар шипшини, медова або лимонна вода. Шипшину заливають окропом у термосі на ніч, вранці проціджують. Ложечку лимона/меду розводять у кип'яченій воді (теплій). Слідкуйте, щоб у малюка не було алергії на мед. Чим ще допомогти малюкові? Добре активує імунітет ромашковий і липовий чай, свіжі соки з овочів/фруктів. При часті застуди можна робити інжир: варити 2-3 ягоди в молоці. Після молока потрібно випити, а ягоди з'їсти.

У вітчизняній педіатрії вважається нормою, якщо дитина застуджується або підхоплює ГРВІ не частіше 4-6 разів на рік. Пік захворюваності зазвичай припадає на перший рік у дитячому садку чи школі. При першій застуді у житті дитини потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Важливо створити комфортні умови для хворого малюка, провітрювати приміщення та не збивати температуру без нагальної потреби. Дотримання режиму дня, збалансоване харчування та гартування допоможуть уникнути частих застуд. Дуже добре про те, що таке застуда, розповідає професор Комаровський.

На які симптоми при підозрі на застуду обов'язково слід звернути увагу?

При застуді у дитини до року слід звернути увагу на такі симптоми: зміна кольору шкіри, порушення дихання, кашель, пітливість, слабкість, порушення режиму годування, будь-які інші незвичайні симптоми.

Особливо важливо стежити за змінами температури тіла, появою висипу, втратою апетиту та порушеннями випорожнень. Маму має насторожити, якщо дитина стала більш збудженою або, навпаки, млявою, стала довго спати, скрикувати уві сні та ін.

Особливої ​​уваги вимагає температура вище 38,5 º і нижче 36 º. Крім того, якщо у дитини більше трьох днів тримається температура 37,1-37,9º - це також повинно насторожувати, так як може бути симптомом запального процесу, що повільно розвивається (пневмонія, пієлонефрит та ін.).

Наявність цих симптомів має стати приводом для консультації з лікарем.

Які симптоми найнебезпечніші?

Різкий крик, блідість, холодний піт, раптова млявість зі зниженою температурою. Поява незвичайної висипки. Рідкий стілець більше 5 разів на добу, багаторазове блювання. Судоми, непритомність, порушення свідомості, неадекватна реакція дитини на запитання-відповідь. Голос у дитини, що раптом осип. Порушення дихання. Поява набряків, особливо на обличчі в ділянці голови та шиї. Різкі біль у животі. Вперше скарги, що виникли на головний біль.
Ці симптоми потребують негайної консультації лікаря. Якщо вони з'явилися раптово і різко наростають, необхідно викликати швидку допомогу, оскільки може виникнути ситуація, яка загрожує життю дитини.

Коли потрібно викликати дитину лікаря?

Телефонна консультація з педіатром, якому батьки довіряють, допоможе вирішити, наскільки потрібен очний огляд у кожному конкретному випадку. Якщо між домашніми немає згоди з приводу схеми лікування, краще викликати лікаря, думці якого довіряють усі протиборчі сторони. Обов'язково необхідний візит лікаря додому у разі, якщо це перша хвороба з температурою у дитини до року, або якщо дитина хворіє на якісь незвичні для батьків симптоми, або щось турбує батьків. Крім того, якщо батьки самі лікують дитину і до третьої доби не настає поліпшення, малюка теж обов'язково має оглянути лікар.

Як лікувати застуду у дітей?

Підходи до лікування простудних захворювань можуть кардинально розходитися у різних лікарів. Одні схильні перестраховуватись і призначати велику кількість ліків, інші воліють вичікувальну тактику та м'які способи лікування. У будь-якому випадку, важливо пам'ятати, що застуди – це тренування імунітету в боротьбі з інфекцією, і для дитини, яка не має тяжких хронічних захворювань, вони не становлять особливої ​​небезпеки. Тактика вичікування та спостереження дозволяє імунітету дитини навчитися справлятися з постійним навантаженням в умовах великого міста. Легке, тепле питво і відпочинок, а також «народні способи» лікування – цього зазвичай достатньо для того, щоб допомогти дитині швидше погладшати і уникнути ускладнень.

Як лікувати застуду народними засобами?

Мами часто запитують: як лікувати застуду у однорічної дитини, ніж лікувати застуду у дитини 2, 3, 4 роки? Якщо лікар у вас уже побував, високої температури та ускладнень немає, ніколи не будуть зайвими так звані народні засоби: рясне тепле питво (чай, компот або просто вода), не збивати температуру до 38 градусів та регулярно провітрювати приміщення, де лежить дитина. Саме так ми, відповідальні мами, лікуємо застуду, якщо немає тривожних симптомів та ускладнень.

Чи потрібно збивати температуру?

Коли можна повернутись до занять спортом після застуди?

Не раніше, ніж через 10 днів після того, як пішли всі симптоми захворювання.

Які існують методи профілактики дитячої застуди?

Найкращим способом профілактики грипу є щеплення. Інші способи профілактики вірусних інфекцій: необхідно дотримуватись загальної гігієни — користуватися індивідуальними рушниками, посудом, м'яти руки з милом після відвідування громадських місць. Регулярно провітрювати приміщення, підтримувати в них температуру 20-24ºС та вологість не менше 40%. Здійснюйте регулярне вологе прибирання житлових приміщень. Крім того, збалансоване харчування, регулярні заняття спортом, постійний режим дня, загартовування та прогулянки є чудовим способом зміцнити імунітет.

Як лікувати пронос та блювання?

Пронос та блювання у дітей вимагають очної консультації лікаря та індивідуальних призначень, оскільки блювання та пронос можуть бути симптомами серйозних інфекційних захворювань, а також є небезпечними для дитини станами через загрозу зневоднення.

Застуда у дітей – відеоматеріали

Часта застуда в дітей віком. Місцевий імунітет.

Застуда у дітей

Таточенко Володимир — Антибіотики та застуда у дітей

Батьки не завжди розуміють, чому дитина часто хворіє на простудні захворювання. Харчування хороше, надворі гуляє, спить потрібну кількість годин, а нежить, кашель і температура у малюка неодмінно з'являються кілька разів на рік.

Важко уявити життя без застуди. ГРЗ – своєрідне тренування імунної системи боротьби з більш серйозними вірусними інфекціями. Малюк кілька разів на рік застудився (частіше в осінньо-зимовий період)? Панікувати не варто. Якщо застуди постійно «чіпляються» до дитини, почитайте матеріал: ви розберетеся, чому причина ГРЗ, як вирішити проблему.

Діти, що часто хворіють

Проблема простудних захворювань існує у різних країнах. Класифікація враховує вік дитини, частоту захворювань протягом року.

Перевірте, чи належить ваш малюк до категорії ЧБД, що означає «Часто хворіючі діти»:

• з народження до 12 місяців – ГРЗ діагностовано понад 4 рази на рік;
• від 1 року до 3 років – ГРЗ відзначено понад 6 разів на рік;
• від 4 до 5 років – ГРЗ були понад 5 разів на рік;
• вік від 5 років – діти перенесли понад 4 застуди на рік.

Порада!Якщо ви визначили, що ГРЗ трапляються у малюка занадто часто, зверніть увагу на поради, як підвищити захисні сили організму. Не відкладайте корисні заходи надовго, особливо якщо син чи донька хворіють так часто, що одні симптоми застуди проходять, інші з'являються знову, і так по колу, майже без перерви.

Група ризику

Простудні захворювання часто турбують дітей із зниженим імунітетом. Захисні сили слабшають під впливом багатьох чинників.

Перевірте, чи дитина знаходиться в групі ризику. Якщо ви знайшли один – два пункти, які є в житті сина чи доньки, негайно дійте,зміните ситуацію, що склалася.

Провокуючі фактори:

• неправильний режим дня, малорухливий спосіб життя; дитина рідко гуляє на свіжому повітрі;
• часті емоційні навантаження: стреси в школі, складнощі у відносинах з товаришами, період «розгойдування» після канікул;
• тривале лікування імуносупресантами, стероїдними гормонами, антибіотиками;
• кишкові інфекції, перенесені у ранньому віці, дисбактеріоз;
• переїзд у нову кліматичну зону, інший часовий пояс;
• оперативне втручання, проведене нещодавно.

Слабкий імунітет – один із побічних ефектів вигодовування. Батьки малюка-«штучника» повинні приділяти більше уваги гартуванню, вітамінотерапії, правильному харчуванню.

Причини частих застуд

Зверніть увагу на основні фактори, що знижують імунітет та опірність організму. Діти, що часто хворіють, нерідко стикаються з комплексним впливом, шкоди від якого набагато більше.

Основні причини часто застуд у дитини:

• вторинний імунодефіцит;
• не до кінця вилікуване простудне захворювання;
• постійна дія негативних факторів, що знижують захисні сили організму;
• вроджені порушення імунітету

Лікарі з'ясували, що більшість маленьких пацієнтів категорії ЧБД мають вторинний (набутий) імунодефіцит. Найчастіше захисні сили слабшають під впливом комплексу негативних чинників.

Складніше виправити ситуацію, коли дитина живе в умовах постійного навантаження на імунну систему. На жаль, одна із причин частих застуд – неправильна поведінка дорослих, незнання/небажання виконувати елементарні правила.

Слабкий фундамент для імунного захисту

У перші роки життя імунітет формується у кишечнику. Грудне молоко – основа у розвиток корисної мікрофлори. Раннє прикладання до грудей подарує крихітці крапельки цінного продукту – молозива, в якому містяться біологічно активні речовини, що «запускають» механізм формування імунітету.

Поради:

• годуйте грудьми хоча б до року, в ідеалі – до півтора року;
• при нестачі молока у мами якнайдовше проводите змішане вигодовування, не переходьте відразу на дитячі суміші;
• попереджайте кишкові інфекції;
• не можна рано давати малюкові страви із «дорослого» столу;
• прикорм вводите поступово, щоб знизити навантаження на незміцнілий шлуночок і кишечник.

Неправильне харчування

Часті помилки дітей та батьків:

• годування суворо за розкладом (за бажанням мами), навіть якщо дитина не голодна. Не можна змушувати малюка їсти, якщо організм пручається. Враховуйте фізіологічні норми кожного віку, не перегодовуйте. Не «запихайте» їжу, якщо дитина каже, що наїлася: ви провокуєте стрес, пригноблюєте імунітет;
• перекушування між їжею, заміна повноцінного сніданку або вечері солодощами з чаєм, газуванням з барвниками, консервантами, пристрасть до фастфуду;
• небажання полоскати рот після їди. Залишки їжі, що накопичуються на зубах і яснах - сприятливе середовище для розвитку бактерій гниття, що провокують карієс. Проковтування слини із шкідливими бактеріями погіршує стан шлунка, кишечника;
• нестача клітковини, що посилює перистальтику, що запобігає осіданню гниючих залишків на стінках кишечника;
• рідкісне вживання (недостатній обсяг); постійна термічна обробка овочів, фруктів, руйнування вітамінів;
• вживання продуктів, які не відповідають віку. Наприклад, багато батьків дають малюкові на рік-півтора шоколад, хоча педіатри рекомендують утриматися від цього продукту до трьох років.

Підвищені навантаження

Зверніть увагу на симптоми глистяних інвазій:

• скрегіт зубами вночі;
• непереборна потяг до солодощів;
• поганий апетит;
• підвищена пітливість у дитини;
• слабкість, дратівливість;
• часто тертя області ануса;
• покашлювання без інших симптомів застуди.

Дізнайтеся подробиці про симптоми та лікування у дітей різного віку.

Інструкція із застосування дитячого сиропу Нурофен описана на сторінці.

За адресою прочитайте, як швидко зняти зубний біль у дитини в домашніх умовах.

Як зменшити частоту простудних захворювань

Важливо діяти правильно, враховувати вік дитини. Спочатку проаналізуйте які фактори провокують ГРЗ, що можна зробити негайно. Нерідко доводиться перебудовувати спосіб життя, але зміни йдуть на користь дитині, що часто хворіє, і іншим членам сім'ї.

Як діяти:

• забороніть куріння у квартирі, на балконі;
• регулярно провітрюйте приміщення, щодня проводьте вологе прибирання;
• викиньте іграшки з токсичних матеріалів, замініть на якісні;
• більше гуляйте з урахуванням погоди, перестаньте кутати малюка;
• перейдіть на здорове харчування, уникайте продуктів, які провокують алергію;
• перевіряйте вологість повітря, особливо при працюючому кондиціонері та в опалювальний сезон. Занадто волого – купіть осушувач повітря, при надмірній сухості допоможе зволожувач;
• давайте юному пацієнту лише ті ліки, які призначив лікар. Самостійний підбір препаратів, особливо антибіотиків, часто знижує імунітет, викликає побічні ефекти;
• дітям, що часто хворіють, рекомендовані спортивні заняття на повітрі, не в закритому приміщенні;
• при застуді давайте менше тваринного білка, забезпечте легкою, корисною їжею. Відмінний варіант - курячий бульйон, гречана каша, трав'яні чаї, кисломолочні продукти, фрукти, овочі;
• після одужання відмовтеся від походів у місця великого скупчення людей, відвідування дитячого колективу (для малюків). Симптомів застуди вже немає, але імунний захист ще слабкий. Будь-який контакт із вірусами, мікробами, які часто витають у закритому приміщенні, де багато дітей (групі, класі), спровокує новий виток хвороби.

Як підняти імунітет дитині, що часто хворіє? Методи зміцнення організму:

• загартовування.Хороший ефект дає обливання ніжок прохолодною водою, ходіння по килимку з гальки («стежка здоров'я»), ванни з морською водою. Загартовує плавання, повітряні ванни, прогулянки на відкритому повітрі. Починайте гартування, коли малюк повністю здоровий;
• фітотерапія.Корисні вітамінні відвари. Допоможуть ягоди, лікарські трави. Корисна для здоров'я: м'ята, меліса, ромашка, шипшина, горобина, калина, журавлина;
• чисте повітря.Фарби, побутова хімія, лаки, тютюновий дим погіршують якість повітря, що негативно впливають на органи дихання. Відмовтеся від використання/мінімізуйте вплив шкідливих речовин;
• оптимальна температура та вологість повітря.Для гарного сну підтримуйте у кімнаті у дитини +20 градусів, вологість – близько 65%;
• дозовані навантаження.Прислухайтеся до скарг юного спортсмена (музиканта, художника), якщо дитина каже, що сильно втомлюється під час уроків і в гуртку (секції, музичній школі). Виберіть один напрямок для додаткових занять, мінімізуйте навантаження до розумного рівня;
• більше вітамінів, відмова від шкідливої ​​їжі.Рекомендовано здорове харчування, прийом полівітамінів восени – навесні. У холодну пору року допоможе вітамінна бомба. З'єднайте по склянці перемеленої кураги, горіхів, родзинок, влийте сік 1 лимона. За відсутності алергії додайте ½ склянки меду. Давайте по чайній ложці вранці та ввечері;
• контроль діяльності кишківника.Слідкуйте, щоб не було запорів/діареї. Покращує перистальтику їжа, багата на клітковину (фрукти, овочі, злаки). Попереджайте дисбактеріоз, одночасно з антибіотиками давайте малюкові препарати, що містять корисні лактобактерії (пробіотики). Вчасно лікуйте кишкові інфекції, вчіть дітей мити руки, фрукти, ягоди, овочі перед їжею.

Основні заходи:

• зміцнення імунітету з урахуванням рекомендацій із попереднього розділу;
• достатнє надходження вітамінів з їжі та полівітамінних комплексів;
• зменшення частоти стресових ситуацій, спокійна обстановка у сім'ї, дитячому садку, школі;
• полоскання ротової порожнини, вживання трав'яних відварів;
• дотримання гігієнічних норм, миття рук після повернення додому;
• регулярне провітрювання кімнати, одяг за сезоном;
• фізичні навантаження: заряджання, відвідування спортивних секцій;
• контроль хронічних патологій; мінімізація ризику рецидивів;
• відмова від продуктів, які провокують алергію;
• недопущення пасивного куріння;
• регулярні візити до педіатра;
• при виявленні патологій різних органів - своєчасне, повне лікування, недопущення переходу хвороб до хронічної форми.

Тепер ви знаєте, чому діти часто страждають від застудних захворювань. Прислухайтеся до рекомендацій педіатрів, змініть спосіб життя, зменшіть фізичні та психологічні навантаження для малюка. Щоденні зусилля щодо зміцнення імунітету обов'язково принесуть плоди: поступово частота застуд знизиться, малюк стане здоровішим.