Головна · Запор · Між сном та реальністю. Прикордонний стан між сном та реальністю Прикордонний стан сну

Між сном та реальністю. Прикордонний стан між сном та реальністю Прикордонний стан сну

Останнім часом переконався, що з усіх відомих мені сучасних і несучасних "парапсихологічних" практик найпродуктивніша - це робота зі станом. Ніяких крил кажанів, немає:-) Навіть суфійські кружляння - за такого підходу лише засіб, не мета.

І один з найцікавіших і практично корисних станів, які я "розсмакував" за останні півроку - це ковзання між сном і дійсністю.

Це - стан, коли ти не дуже заснув, або не дуже прокинувся :-). У моєму випадку це чомусь легше працює на пробудженні, ніж на зануренні всередину сну. Метафорично це можна виразити в образі айсберга:

Картинка проста - уявімо все доступне людині знання єдиним айсбергом, у якого свідомість - маленька, але відкрита частина; а підсвідомість – велика, але прихована. Фіксуючи більшу частину уваги на свідомості, ми знаходимося наяву; фіксуючи більшу частину уваги на підсвідомості - уві сні. Перехід у стан ковзання - це фіксація уваги на вузькій смужці між сном і дійсністю.

Це як у тій пісні: "Мені малим-мало спалоось, та уві сні привиділо-оось". Так.

Плюси знаходження у цьому стані:

1. Велика цілісність, злитість своєї особистості. "Ковза", отримуєш задоволення від буття.

2. Здатність здобувати пряме, найбільш актуальне на даний момент знання. Наприклад, коли я вперше увійшов у "ковзання", я був у гостях у друга. Було включено інтернет-відео, в якому американець років 30-ти швидко верещав про рестлінг англійською. Відразу скажу, моя англійська is good, але далеко не excellent, особливо щодо розмовної - тому я не особливо сприймав, про що той говорить. Та й рестлінг мене не особливо цікавив. "Ковзаючи", я не тільки розумів кожне його слово - не перекладаючи, з усіма інтонаціями і фразеологізмами, я ще й перейнявся його станом, співпереживав йому. Вдруге в "ковзанні" дав мені справжнє ім'я людини, що знаходиться поряд. Після пробудження, розповівши про це - отримав підтвердження: людина з дитинства мріяла про це ім'я, і ​​мати мала його так назвати, якби не втрутилася бабуся.

Спеціальних способів переходу в ковзання я не застосовую, але схожими станами користувався Сальвадор Далі. І застосовував для входу наступний спосіб, який називав "сон із ключем у руці": сідав у зручне крісло з підлокітниками, в одну (розслаблену!) руку клав металевий ключ - так, щоб коли він, засинаючи, розслаблявся остаточно, ключ падав на підлогу і будив його. Увага не встигало поринути глибоко в сон, і митець міг запам'ятати пару образів зі сну після пробудження.

7-8 років тому я практикував цей метод, втім, без великого успіху - або падаючий ключ (ложка/вилка/що завгодно металеве і не дуже важке) стукав об підлогу так тихо, що я не прокидався; або, коли я ставив під рукою металевий тазик, звук був настільки оглушливим, що образ сну міг загубитися через переляк. Але, у будь-якому разі, ця практика певний ефект дала - хто знає: якби я не робив її тоді, чи зміг би я зараз переносити свідомість у ковзний стан зусиллям волі.

Спробуйте - може, у вас вийде. Але пам'ятайте, головне – внутрішнє зусилля, практика – лише засіб.

Прикордонний стан - це певний стан, з яким стикається практично кожен, хто практикує звані «усвідомлені сновидіння». Цей стан має цілком стійкі характеристики, тому його відношу до одного з рівнів процесу Сновидіння.

Можна сказати, що це стан, у якому людина перебуває на перетині «ліній» неспання, звичайного сну та Сновидіння. Це може відбуватися з двох причин: природні пробудження у певному стані сну та внаслідок практики Сновидіння.

Відмінні риси цього стану:


важко визначити спиш або не спить; важко поворушити фізичним тілом; присутність різних незвичайних явищ.

Як це зазвичай відбувається?

Людина намагається увійти в Сновидіння зі стану неспання. Через деякий час його свідомість починає «плавати» і провалюватися у стан дрімоти. Завдяки цьому плаваючому стану сновидець може прокинутися щодо одного зі станів сну, тобто. - Якийсь час він ніби провалюється в сон, а потім знову прокидається, але через час, провалившись у сон, він прокидається вже уві сні (як би, не виринувши повністю на поверхню у світ неспання).

Зазвичай це відбувається так: під час виконання техніки входу в Сновидіння практикуючий засинає і його свідомість провалюється в сон. Але раптом, у певний момент часу, розуміє, що в нього розплющені очі і він спостерігає звичну картину своєї спальні зі лежачи. І ось тут, сновидець може відчути, що тіло ніби оніміло і їм важко рухати або, піднявши руки до обличчя, він може помітити, що руки сплячого тіла залишилися на своєму місці. Таке почуття, що не заснув, але не прокинувся повністю.

Часто в цьому стані починають відбуватися різні незвичайні явища, наприклад:

- відчуття тиску на тіло; ніби хтось розмовляє за стіною); тварини (можуть поводитися агресивно); наявність предметів, що не відповідають обстановці кімнати (наприклад, серед кімнати може стояти маленький літак); хтось входить до кімнати або стукає у двері; хтось із знайомих починає допомагати «вийти з тіла», або навпаки, - заважати це зробити; інше.

Я вказав лише деякі явища, варіантів безліч. Багато залежить від особистої історії сновидця - його уявлень, очікувань, страхів тощо. Причини цих явищ можуть бути різними, частково про це я говорив у своїй статті «лякаючі образи».


З подібною ситуацією часто стикаються люди, які випадково потрапляють у цей стан через сонний параліч. На даний момент статистика така, що мінімум третина населення Землі хоч раз у житті потрапляла до цього стану. Поки що це явище повністю не вивчене, але вже можна впевнено говорити про те, що стан сонного паралічу є природним явищем і не є фізичною чи психічною патологією.

На початку, коли стикаєшся з цим явищем, складається враження, що прикордонний стан – це стан між сном та неспанням. Тут, як би сходяться і нашаровуються один на одного характеристики яви, сну та «позатілесного стану». Одночасно є відчуття, що не спиш і, разом з цим, є ознаки прояву «другого тіла» і хаотичність випадкових образів, характерних для звичайного сну. Стан парадоксальний, спочатку дуже важко зрозуміти реально – ти спав чи ні.

Пізніше, з практикою, приходить інше відчуття та розуміння цього явища. Найпростіше це можна описати як частковий «вихід із тіла» (часткове виділення тіла сновидіння). Бо основна характеристика цього стану – неповний вихід тіла сновидіння, неповне його поділ із сплячим тілом. І що цікаво, що з часом багато небажаних і страшних явищ йдуть самі, часто для цього досить повного поділу з тілом (що наштовхує на певні думки).

Зараз це сприймається як один із щаблів процесу Сновидіння.

  1. Такі стани наукою пояснюються след.образом. У певні фази сну, там де багато снів, рухова активність повністю блокована, ну щоб людина не почав тілом проживати все те, що бачить уві сні. Для самозбереження тобто. Взагалі, то в цих фазах сну людина і не прокидається, тому і не в курсі, що протягом ночі буває кілька разів паралізований. У деяких людей через якісь причини, відбувається пробудження в цих фазах, та й від страху перед цим станом це все ще драматичніше переживається. Рекомендується просто спокійно зачекати, рухова активність відновлюється протягом хвилини. Ну як у вас і відбувається.

  2. Десь читала, що це перехідний стан, якийсь простір між поверненням у стан думання та тим світом снів і його важливо навчитися ловити та усвідомлювати, впізнаючи себе сьогодення. Схоже на стан, що ми досягаємо при медитації. Може це вихід у несвідоме чи одна з лазівок!?

    Натисніть, щоб відкрити…

    Дякую, цікаве припущення, наступного разу буду готова до нього)

  3. Це називається сонним паралічем, можеш почитати в інтернеті)) зі мною разів 15 було… Дуже цікавий стан

  4. У мене буває щось подібне. Я в такі моменти подумки уявляю близьку мені людину перед собою і намагаюся руками до неї дотягнутися, через якийсь час одна з рук перестає бути паралізованою, потім і все тіло. Я вмикаю яскраве світло, лампу біля себе і дивлюсь якийсь час на неї і страх відступає. Спробуйте може вам це допоможе чи хоча б полегшить стан.

  5. Будете погано висипатися - і не таке станеться

    Діана Розалі це подобається.

  6. Чому ви думаєте це лише від поганого сну?

  7. Ну, може, і не тільки від нього. Скоріше від способу життя. У мене все минулося, коли я зрадив свій.

    Діана Розалі це подобається.

  8. Дякую. А що з моїм способом життя не так, що відбувається, якщо не секрет?

  9. Ну, вам краще знати… Крім нестачі сну можуть бути шкідливі звички якісь депресивні думки. Зрештою, просто брак якихось вітамінів/мікроелементів. Я змінював усе одразу: сон, куріння, алкоголь, музика, їжа, ігри – все.

    Мрія та Діана Розалі подобається це.

  10. Дякую. Зрозуміла

Останнім часом часто чула такі вирази як

«усвідомлений сон», «Управління реальністю через сон» та інше. Кожен може приблизно уявити, що це. Вранці зазвичай виходячи зі стану сну на частки секунди потрапляючи в стан бодорстування, ми зависаємо десь між))) Неодноразово ловила собі в цьому приголомшливому проміжному стані, коли ти можеш наче управляти снами: додумуючи сюжет опинятися там, де хочеш і з ким хочеш ) Одним словом, стаєш режисером свого сну) Але чи це сон?))) Чи це вже якась проекція на реальність??)) І чи можемо ми самі керувати зануренням у цей проміжний стан?)

Звичайно!)) Все можливо!)

Неможливе ми тільки самі собі вигадуємо, щоб нічого не робити)))))) Так ось одним із способів усвідомленого «занурення» є практика йоги нідри.

Йога нідра- це сутінковий стан розуму між неспанням та сном.

Які бонуси?За допомогою регулярної практики можна досягти недоступних раніше результатів у розвитку здібностей людини - інтелектуальних, творчих, духовних, в заспокоєнні розуму, збільшенні життєвої енергії, оздоровленні, лікуванні від хвороб та ін. За допомогою йога нідри відбувається самовідновлення організму. розуму йога нідра омолоджує та відроджує фізичний, ментальний та емоційний аспекти особистості. Одна година йога нідри дорівнює трьом-чотирьом годинам повноцінного глибокого сну. Кому практикувати?

Практика йога нідри особливо рекомендована тим людям, хто страждає від страху, напруги, нав'язливих думок та інших дисгармоній. Вона показана тим, хто хоче розвинути більшою мірою усвідомленість і чистоту думок.

В чому суть??

Йога нідра є потужною технікою свідомого розслаблення, яке

не має нічого спільного з зануренням у сон. Таке розслаблення не можна порівняти і з так званим «відпочинком», коли ми зручно розташовуємось у кріслі, озброївшись чашкою кави, напоєм, сигаретою та газетою перед телевізором. Це радше чуттєва розвага, ніж релаксація (чи розслаблення). Йога нідра, у свою чергу, - це свідомий сон, особливий систематичний метод повного фізичного, розумового та емоційного розслаблення. Термін «йога нідра» складається з двох слів: «йога» - союз, єдність (або односпрямована свідомість) та

«Нідра» - сон. Зовні, збоку, може здатися, що людина, яка практикує йога нідру, просто занурюється в сон, тоді як насправді її свідомість продовжує функціонувати.

проникаючи у підсвідомість. Ось чому йога нідру часто називають психічним сном, глибокою релаксацією з внутрішнім усвідомленням, коли на межі сну та неспання відбувається спонтанний

контакт зі сферою підсвідомого та несвідомого.Йога нідра призводить до стану релаксації завдяки відволіканню свідомості від зовнішніх вражень та занурення їх у потаємні надра психіки. Якщо свідомість

відокремитияк

від зовнішнього сприйняття, так і

від сну, воно наповнюється силою, яку можна використовувати в різних цілях, таких як:

зміцнення пам'яті, накопичення знань, підвищення творчих здібностей, перетворення всієї особистості.


Як досягти?Йога нідра наводить свідомість у прикордонний стан між сном і неспанням і проводиться лежачи на спині в позі, що називається йогами шавасану. Загальновідомі три стани свідомості:

неспання, сон зі сновидіннями та глибокий сон без сновидінь.Йога нідра дозволяє досягти і перебувати тривалий час у четвертому стані свідомості – проміжному -

між сном та неспанням. Цей стан надсвідомості називається

турія. У йога нідрі тіло спить, а свідомість не спить. Вона дозволяє вивільнити і розчинити блоки і напруги, приховані глибоко в підсвідомості і створюють нам перешкоди в реалізації наших цілей. Це досягається за рахунок кількох технік - «ротації» свідомості з різних ділянок тіла у певній послідовності;

спостереження за диханняму різних частинах тіла та зворотним підрахунком вдихів та видихів; викликання «тілесних» спогадів різних відчуттів;

візуалізації, побудованої на використанні образів-символів, що спрямовують свідомість до стану гармонії та медитації Коли тіло повністю розслаблене, розум також стає розслабленим, і його активність підтримується переміщенням свідомості по тілу, відстеження дихання, переживання різних відчуттів, створення уявних образів.

Як довго?Тривалість сеансу йога нідри складає 30-40 хвилин.(джерело: www.kazanyoga.info/travels/yoga_nidra/)

Картина мозкової діяльності під час йоги нідри (дослідження університету в

Копенгагені) :

www.yogin.ru/parser.php


Якщо ви довго не можете заснути або вас мучать кошмари.
Що б не говорили копенгагенські дослідження, більше ми довіряємо своєму досвіду, досвіду своїх близьких і друзів. Моя подруга, що практикує кундаліні йогу як і я, тепер щоразу перед сном приймає шавасану (лежачи на спині, руки вздовж тіла, долоні вгору) і починає медитувати, уявляючи, що з кожним зітханням всі клітини її організму наповнюються киснем і сотні бутонів прекрасних розпускаються у тілі. Після таких медитацій вона швидко засинає та дивиться солодкі сни. Одного разу, після важкого дня, вона заснула, не помедитувавши. І що ж ви думаєте? Їй снилися кошмари, на ранок вона прокинулась розбита.

Наскільки я зрозуміла з небагатолітнього життєвого досвіду нашому мозку потрібен настрій, як музичні інструменти. Якщо він засмучений. тональність порушена, звук огидний. Тому необхідно налаштовувати не тільки музичні інструменти, техніку та іншу навколишню апаратуру, а й свій мозок, свідомість, тіло, душу)

Існує ще маса навчань з управління снами і яке б ми не вивчали, головне розуміти: навіщо нам це)

Солодких снів та позитивного настрою!)

Щоночі, коли людині сняться сни, мозок повністю відключає його здатність керувати своїм тілом, занурюючи тіло в стан паралічу, щоб сни не «прорвалися» в реальність, вважають вчені, а може нас відключають, щоб харчуватися нашою енергією поки ми спимо. Автор відео не побоявся встановити камеру і знімати приміщення, поки він спав. Щоправда тепер не зовсім зрозуміло, як він взагалі спатиме після того, що зняла камера.

Щоночі, коли людині сняться сни, мозок повністю відключає його здатність керувати своїм тілом, занурюючи тіло в стан паралічу, щоб сни не «прорвалися» в реальність, розповів член правління Міжнародного товариства сомнологів, доктор наук Володимир Ковальзон.

Вчений нагадав, що сон складається з двох фаз - фази повільного сну, та швидкого чи парадоксального. Саме під час останньої фази людина бачить сни.

«Це два різні стани – повільний сон та швидкий. Два принципово різні статки, що відрізняються один від одного не менше, ніж сон від неспання», - сказав учений напередодні Всесвітнього дня сну, який цього року відзначається 19 березня.

Вперше дві фази сну виявили з появою електроенцефалографії, методу фіксації електричних потенціалів мозку. Виявилося, що мозок проходить під час сну через кілька періодів з різним рівнем активності, одна з них – з відносно зниженою активністю – отримала назву повільного сну, друга, під час якої активність мозку була практично такою самою, як під час неспання, була названа швидкою фазою.

Швидкий чи парадоксальний сон відрізняється тим, що очі людини швидко рухаються, а електроенцефалограма стає майже такою самою, як у того, хто прокинувся.

Сну три мільярди років

Довгий час вчені було неможливо точно сказати, навіщо взагалі живим організмам потрібен сон, у якому вони беззахисні перед хижаками та інші загрозами. Відновити сили можна просто перебуваючи у спокої. Висувались гіпотези, що під час сну організм людини позбавляється токсинів, що в цей період відновлюється працездатність мозку. Експерименти показували, що тварини, позбавлені сну, неминуче вмирали.

Ковальзон каже, що гени, які відповідають за сон, з'явилися ще на зорі еволюції, у перших мікроорганізмів, близько 3,5 мільярда років тому.

«Це гени, пов'язані з ритмами, з біологічним годинником. Це найважливіший механізм, він, мабуть, уже на перших етапах еволюції був потрібен, щоб адаптуватися до того, що буває зміна темряви і світла», - сказав учений.

За його словами, спроби боротися зі сном, збільшити за рахунок сну неспання - це «нісенітниця».

«Природа в нас інша. Три стани – неспання, швидкий і повільний сон усередині нас живуть, і вони мають реалізовуватись. Фундаментально різні статки, три світи, які всередині нас знаходяться, ми так живемо, ми так влаштовані. Нічого з ним робити не можна», - зауважив співрозмовник агентства.

Вчений розповів, що функції повільного сну зараз встановлені – у цей час відбуваються складні процеси, які призводять, зрештою, до відновлення спеціальних формацій мозку.

Там є деякі молекули такі, які при неспанні «зсуваються», вони під час сну відновлюють потенціал, щоб потім знову працювати. Це абсолютно необхідний елемент нашого життя, без нього ні ми, ні тварини не можуть бути», - сказав Ковальзон.

Навіщо сняться сни

Однак функції швидкого сну досі не зрозумілі. Хоча відомо, що швидкий сон у ранньому віці грає найважливішу роль розвитку мозку, незрозуміло, навіщо сняться сни дорослим.

За словами Ковальзона, доросла людина спить швидким сном за ніч не більше півтори години, але у дитини це займає до 90% сну.

«Він відіграє найважливішу роль, показано було, що якщо експериментальних щурів позбавляти у ранньому віці швидкого сну, у них порушується дозрівання нормальних мозкових систем – вона не може нормально бачити, не може нормально відчувати, спілкуватися. Але навіщо це потрібно дорослим людям, поки що незрозуміло», - сказав співрозмовник агентства.

Щонічний параліч

Вченим вдалося з'ясувати, чи сняться сни тваринам. Ковальзон розповів, що у мозку існує група нейронів, які під час фази швидкого сну вимикають м'язи, паралізують усе тіло.

«Під час швидкого сну зі сновидіннями, у нас відбувається активна блокада спинного мозку. Він посилає потужні гальмівні імпульси, блокує все наше тіло, ми не можемо поворухнутися, ми перебуваємо в стані паралічу. Це зроблено для того, щоб ми не могли реалізувати те, що нам сниться», – пояснив вчений.

Якщо у кішки або у щура зруйнувати ці паралізуючі нейрони, то можна на власні очі спостерігати сни тварин. «Кітка полює за невидимою мишею, біжить від невидимого собаки. Звідси було зроблено висновки, що їм сняться сни, але як у інших тварин - це ми не знаємо», - сказав співрозмовник агентства.

За його словами, схожі розлади у людей, у яких не спрацьовує вимкнення тіла під час сну, можуть призводити до трагічних наслідків. Так, у США літній чоловік уночі уві сні задушив дружину.

«Його залучили до суду, але сомнологи зробили йому томограму і довели, що він має порушення в мозку, він це зробив мимоволі», - сказав Ковальзон.

Тож «сонний параліч» рятує людей, вважає вчений.

Сонний параліч астрал

Явлення сонного паралічу споконвіку було оповите якоюсь таємницею. Його пов'язували з різними надприродними сутностями. На Русі найбільш поширене повір'я, що це вночі приходить душити домовик. Він застрибує на груди і задушує людину, щоб він відпустив необхідно подумки його запитати «до поганого, чи до добра?». Також існує, у різних країнах, свої оповіді з цього приводу, що це відьма приходить випити енергію сплячого, що це джин, у міфології басків є спеціальний персонаж – інгума тощо. У сучасному світі до цих усіх варіантів додався ще один, що це інопланетяни вночі проводять свої експерименти знерухомлюючи людину.

При сонному паралічі свідомість перебуває у прикордонному стані між сном та неспанням. У цьому стані людина може не просто відчувати наближення чи присутність певної сутності, а й бачити її, чути.

Як викликати сонний параліч (увійти в сонний параліч)

Більшість людей сонний параліч лякає «до чортиків». Якщо він трапляється часто, то людина починає боятися засинати ночами, з жахом згадує свої видіння та слухові галюцинації, боїться одного разу лягти спати і більше не прокинуться. Але є люди, які навмисно викликають сонний параліч. Цей прикордонний стан свідомості і його можна використовувати для різноманітних експериментів зі своєю підсвідомістю або, як деякі стверджують, для виходів з тіла.

Найпростіший спосіб це повільне занурення у сон. Спробувати вловити кордон між коли тіло вже «відключилося», а свідомість ще не спить. Для відстеження цього стану необхідно перевести мислення на поверхневе, бажано безсловесне та спостерігати за слуховими проявами. Як тільки почуєте якісь сторонні звуки, шарудіння, кроки то швидше за все це почалася фаза сну і тіло впало в сонний параліч.

Що бачить і відчуває людина між сном та дійсністю? Десятиліттями психологи, гіпнологи та нейрокібернетики б'ються над цими загадками. Запитання народилися не на порожньому місці: є прецеденти, коли психічно здорові люди на межі засипання спостерігали аномальні бачення, які згодом залишають у нашому світі цілком матеріальні сліди.

Ми знаємо, мозок людини весь час працює, чи спимо ми чи не спимо, - він генерує і випромінює певний тип хвиль. Енцефалографи, підключені до кори головного мозку, неупереджено записують електроенцефалограми, що відображають активність тієї чи іншої діяльності нашого мислительного центру. За типом коливань альфа-, бета-, дельта- чи тета-хвиль завжди можна визначити який орган чи система активні в організмі. Якщо перетравлюємо їжу, то мозок віддає перевагу альфа-хвилі. Якщо пишемо вірші чи малюємо картину, чи винаходимо, то на сцену виступають тіта-хвилі. Вони відповідають за творчу жилку людини.

Коли мозок пульсує у прикордонному стані свідомості між сном та дійсністю, розшифрувати цей хаос вібрацій складно. Нема з чим порівнювати, немає вихідних зразків діаграм, немає адекватних описів «правильності» роботи мозку. У цьому стані людина може бачити, чути, відчувати смак, сприймати дотик. Відокремити галюцинацію від реальної картини він не в силах. Ілюзійна картина світу і матеріальна реальність у внутрішньому нейрокібернетичному просторі мозку поєднується найхимернішим чином і представляє розуму новий візерунок міжсвіту сну та яви. Медицина стверджує: так працює перевірка довготривалої та короткочасної пам'яті. Інформація сортується: рідко використовуване відбраковується, залишається в короткочасній пам'яті, а непотрібне блокується, і ми забуваємо якийсь епізод; навпаки - часто використовуване перезаписується в довготривале «мозгосховище».

Але ми не повіримо, що у фазі засинання мозок, як старик, тільки й робить, що розбирає всякий інформаційний мотлох. Психологи вважають, що головний командний пункт нашої центральної нервової системи перед сном управляє процесами гальмування та неспання та шукає найкоротший шлях до оптимізації стану психіки між стресами та комфортом. Гіпнологи досі не можуть дати точного визначення стану гіпнотичного сну (не плутати зі звичайним сном) і глибокого трансу. Нейрохірурги жартують: при трепанації черепа не видно ні розуму, ні розуму, ні свідомості, ні душі, а погляду постають лише мозкові звивини, що вимагають глюкози і кисню.

Деякі чутливі натури, що займаються самоспостереженням та самозануренням у транс, стверджують, що прикордонний стан свідомості дозволяє людині побачити світ більш цілісним та насиченим, ніж звичайна матеріальність. Чи брешуть вони собі чи іншим? Чи можна списати ці бачення повністю на галюцинації чи взяти до уваги один незаперечний поки що факт. Всесвіт, - його видима і спостерігається, - вивчений сьогодні ледь на 4%, а як же решта 96%?

Сучасна наука на різних макро та мікрорівнях передбачає, що не все так просто в реальному світі, як у класичній Ньютонівській механіці або ж у просторі-часі Мінковського. Недарма за останні п'ятдесят років з'явилося багато фізичних моделей про влаштування світу, що розширюють горизонти всесвіту. Це і додаткові виміри, куди ховається квантова гравітація з гравітонами. Це і паралельні Всесвіти зі своїми власними фізичними константами та власним плином часу. Це і космічні струни з нульовою товщиною, де можуть ховатися сонмища інших світів. Вінцем наукової думки є Метавсесвіт, в якому як в акваріумі плавають міріади різних Всесвітів.

Ми достовірно поки що не знаємо, на що здатний мозок людини, особливо у стресових чи інших прикордонних станах свідомості. Чи здатний мозок людини сприйняти інформацію з Метавсесвіту чи інших Всесвітів? Не виключено, що саме між сном і дійсністю, щоб побачити інші світи, мозок «хуліганить» і подібно до стритрейсера тисне на педаль газу, змушуючи людину знайти як би додаткову інформацію для роздумів. А раптом щось корисне дізнаємось? Горезвісна таблиця Менделєєва тому «залізний» доказ.

Прикордонний стан між Сном та Реальністю

Прикордонний стан - це певний стан, з яким стикається практично кожен, хто практикує звані «усвідомлені сновидіння». Цей стан має цілком стійкі характеристики, тому його відношу до одного з рівнів процесу Сновидіння.

Можна сказати, що це стан, у якому людина перебуває на перетині «ліній» неспання, звичайного сну та Сновидіння. Це може відбуватися з двох причин: природні пробудження у певному стані сну та внаслідок практики Сновидіння.

Відмінні риси цього стану:

важко визначити спиш або не спить;
важко поворухнути фізичним тілом;
наявність різних незвичайних явищ.
Як це зазвичай відбувається?

Людина намагається увійти в Сновидіння зі стану неспання. Через деякий час його свідомість починає «плавати» і провалюватися у стан дрімоти. Завдяки цьому плаваючому стану сновидець може прокинутися щодо одного зі станів сну, тобто. - Якийсь час він ніби провалюється в сон, а потім знову прокидається, але через час, провалившись у сон, він прокидається вже уві сні (як би, не виринувши повністю на поверхню у світ неспання).

Зазвичай це відбувається так: під час виконання техніки входу в Сновидіння практикуючий засинає і його свідомість провалюється в сон. Але раптом, у певний момент часу, розуміє, що в нього розплющені очі і він спостерігає звичну картину своєї спальні зі лежачи. І ось тут, сновидець може відчути, що тіло ніби оніміло і їм важко рухати або, піднявши руки до обличчя, він може помітити, що руки сплячого тіла залишилися на своєму місці. Таке почуття, що не заснув, але не прокинувся повністю.

Часто в цьому стані починають відбуватися різні незвичайні явища, наприклад:

відчуття тиску на тіло;
хтось незнайомий просто стоїть та спостерігає (діє рідше);
наявність тіней у кімнаті (від аморфних до цілком чітких в контурах);
різні кольорові плями на інтер'єрі кімнати (наче кольорове підсвічування);
незрозумілий шум чи голоси (наче хтось розмовляє за стіною);
тварини (можуть поводитися агресивно);
наявність предметів, що не відповідають обстановці кімнати (наприклад, серед кімнати може стояти маленький літак);
хтось входить у кімнату чи стукає у двері;
хтось із знайомих починає допомагати «вийти з тіла», чи навпаки, - заважати це зробити;
інше.
Я вказав лише деякі явища, варіантів безліч. Багато залежить від особистої історії сновидця - його уявлень, очікувань, страхів тощо. Причини цих явищ можуть бути різними, частково про це я говорив у своїй статті «лякаючі образи».

З подібною ситуацією часто стикаються люди, які випадково потрапляють у цей стан через сонний параліч. На даний момент статистика така, що мінімум третина населення Землі хоч раз у житті потрапляла до цього стану. Поки що це явище повністю не вивчене, але вже можна впевнено говорити про те, що стан сонного паралічу є природним явищем і не є фізичною чи психічною патологією.

На початку, коли стикаєшся з цим явищем, складається враження, що прикордонний стан – це стан між сном та неспанням. Тут, як би сходяться і нашаровуються один на одного характеристики яви, сну та «позатілесного стану». Одночасно є відчуття, що не спиш і, разом з цим, є ознаки прояву «другого тіла» і хаотичність випадкових образів, характерних для звичайного сну. Стан парадоксальний, спочатку дуже важко зрозуміти реально – ти спав чи ні.

Пізніше, з практикою, приходить інше відчуття та розуміння цього явища. Найпростіше це можна описати як частковий «вихід із тіла» (часткове виділення тіла сновидіння). Бо основна характеристика цього стану – неповний вихід тіла сновидіння, неповне його поділ із сплячим тілом. І що цікаво, що з часом багато небажаних і страшних явищ йдуть самі, часто для цього досить повного поділу з тілом (що наштовхує на певні думки).

Зараз це сприймається як один із щаблів процесу Сновидіння.

Ця стаття була автоматично додана з спільноти