Вправи при переломі ключиці зі усуненням. Перелом ключиці зі усуненням: період відновлення, реабілітація, процедури, лікувальні заняття та профілактика. Загальні правила та методи лікування

Перелом ключиці відбувається при падінні на бік або зігнуту руку, а також при безпосередньому ударі по ключиці. Зазвичай центральний уламок зміщується назад і вгору через тягу грудино-ключично-соскоподібного м'яза, а периферичної - вниз і всередину у зв'язку зі скороченням дельтоподібного і грудного м'язів. Утримати зіставлені уламки важко. Цим зумовлено різноманіття фіксуючих пов'язок та методів оперативного втручання при переломах ключиці.

При консервативному лікуванні в пахву кладуть овальну шину або подушку і прикріплюють її до тулуба через здорове плече крохмальними або гіпсовими бинтами. Передпліччя, зігнуте в ліктьовому суглобі під кутом 35-45°, укладається на косинку, кінці якої фіксуються за шию.

На 2 день після травми призначається лікувальна гімнастика. Усі вправи виконуються у фіксуючій пов'язці.

I період починається з моменту фіксації та продовжується до зняття пов'язки (орієнтовно 3 тижні). На тлі загальнорозвиваючих та дихальних вправ рекомендуються наступні спеціальні вправи: рухи пальцями травмованої кінцівки (розведення та зведення, згинання в кулак, зіставлення всіх пальців з першим пальцем, «клацання», кругові рухи кожним пальцем в обидва боки), рухи кисті (згинання, , відведення, приведення та кругові рухи в обидві сторони). До кінця 1-го тижня на час виконання вправ передпліччя звільняється від косинки і виконуються вправи для плечового суглоба - відведення до кута не більше 80 ° і приведення плеча (рука зігнута в ліктьовому суглобі), рух плечей назад - зведення лопаток. Протипоказані рухи рукою вперед, відведення більш ніж на 80° і пронація, оскільки вони зазвичай ведуть до зміщення уламків. Заняття проводяться 3-4 рази на день, вправи виконуються у повільному темпі, кожна вправа – 8-10 разів з паузами для відпочинку.

ІІ. період лікувальної фізичної культури починається після утворення кісткового мозоля, підтвердженого рентгенівським знімком (через 3 тижні після травми). Це період відновлення функцій у плечовому суглобі. Виконуються рухи рукою вище за горизонталь, співдружні рухи зі здоровою рукою в усіх напрямках (включаючи махові рухи); вправи з предметами (палицею, булавами, гумовими, волейбольними м'ячами), вправи на блоці. Дозування вправ 6-10 разів. Вправи не повинні викликати болючих відчуттів, м'язової втоми. Заняття проводяться 4-5 разів на день. II період триває до відновлення рухів (орієнтовно 2 тижня).

III період лікувальної фізичної культури – тренувальний, У ньому дається фізичне навантаження на пошкоджену кінцівку: упори, виси, вправи з набивними м'ячами, гантелями, штангою та ін.

У випадках повторного зміщення уламків при переломі ключиці застосовується оперативне втручання - скріплення уламків кісткою, цвяхом, спицею, шурупом тощо. буд. I період триває до зняття швів, але відводити руку в плечовому суглобі до кута 80 ° дозволяється тільки через 2 тижні, а вище за горизонталь - через 3 тижні. При оперативному втручанні амплітуда рухів відновлюється раніше, а зрощення перелому відбувається у ті самі терміни, як і за консервативному лікуванні.

При переломах ключиці терміни початку спортивних тренувань визначаються залежно від характеру та місця перелому індивідуально, але не раніше, ніж через 3 місяці після травми.

При падінні на бік або зігнуту руку, а також при безпосередньому ударі можна зламати ключицю. Лікування зазвичай без операції; в пахву западину кладуть овальну шину, прикріплену до тулуба через здорове плече бинтами. Передпліччя, зігнуте в лікті під кутом 35-45 градусів, підтримує косинка, кінці якої з'єднуються на шиї.
Лікувальною фізкультурою починають займатися на другий день після травми, і перший період триває з фіксації перелому до зняття шини (приблизно 3 тижні).
У комплекс включають дихальні, загальнорозвиваючі, а також спеціальні вправи для пальців рук.

Комплекс спеціальних вправ при переломі ключиці у першому періоді

1. Розвести пальці убік, потім знову з'єднати (рис., а). Повторити 6-10 разів.

2. Зігнути пальці в кулак – великий палець зверху, випрямити долоню, потім знову стиснути – великий палець усередині кулака (рис. б). Повторити 6-10 разів.
3. З'єднати кінчик кожного пальця з кінцем великого пальця, утворюючи кільце (рис. в). Повторити по 6-10 разів кожним пальцем.
4. Клацніть кожним пальцем (рис. г). Повторити по 6-10 разів кожним пальцем.
5. Зігнути нігтьові та середні фаланги всіх пальців («кігті») (рис. д). Повторити по 6-10 разів кожним пальцем.
6. Кругові рухи кожним пальцем за годинниковою та проти годинникової стрілки (рис. е). Повторити по 6-10 разів.
7. Опустити кисть униз і підняти. Повторити 3-4 рази.
8. Пересунути кисть праворуч наліво та навпаки. Повторити 3-4 рази на кожну сторону.
9. Кругові рухи пензлем за годинниковою та проти годинникової стрілки. Повторити по 6-10 разів на кожну сторону.
Усі вправи виконувати у повільному темпі 6-8 разів на день.
Через тиждень косинку знімають і приступають до вправ на згинання і розгинання руки в лікті: коли рука зігнута, 8-10 разів виконують рухи в плечовому суглобі (відводять лікоть вгору-убік від кута 80 градусів, потім опускають і з'єднують лопатки). Цю вправу роблять 4-6 разів на день.
У першому періоді протипоказані рухи рукою вперед, відведення її в плечовому суглобі більше ніж на 80 градусів і поворот руки долонею вниз, оскільки це веде до усунення уламків.
Другий період починається після утворення кісткової мозолі (що підтверджується рентгенівським знімком), коли знімають шину – приблизно через 3 тижні після травми. У цьому вся періоді важливо відновити функцію плечового суглоба. Вправи виконують одночасно зі здоровою рукою.

Комплекс спеціальних вправ при переломі ключиці у другому періоді

1. І. п. – сидячи або стоячи. Щітки рук на плечах. Підняти лікті вгору та опустити. Повторити 8-10 разів.
2. І. п. - те саме. Кругові рухи ліктями за годинниковою та проти годинникової стрілки. Повторити 8-10 разів.
3. І. п. - те саме, руки вздовж тулуба. Підняти руки вгору, повернутися до і. п. Повторити 8-10 разів.
4. І. п. - те саме. Підняти руки нагору, відвести назад і опустити. Повторити 8-10 разів.
5. І. п. - те саме. Махові рухи прямими руками - ліва вперед, права назад і навпаки. Повторити 8-10 разів.
6. І. п. - те саме, в руках палиця. Підняти руки над головою та опустити. Повторити 8-10 разів.
7. І. п. - те ж, палиця в зігнутих руках. Кругові рухи палицею перед грудьми за годинниковою та проти годинникової стрілки. Повторити 8-10 разів.
8. І. п. - те саме, тримаючись прямими руками за кінці палиці. Підняти лівий кінець палиці вгору, потім правий. Повторити 8-10 разів.
9. І. п. - те саме. Підняти палицю над головою, покласти на голову, знову підняти і покласти за головою на плечі. Повторити 8-10 разів.
10. І. п. – сидячи або стоячи. Нахилити тулуб уперед і виконувати махові рухи руками скрестно перед грудьми (то правий, то лівий нагорі). Повторити 8-10 разів.
11. І. п. - те саме. Махові рухи руками в сторони. Повторити 8-10 разів.
12. І. п. - те саме, в руках гумовий м'яч. Кинути м'яч, щоб він ударився об підлогу або стінку, потім зловити. Повторити 8-10 разів.
13. І. п. - те саме. Кидки м'яча у волейбольний кошик. Повторити 8-10 разів.
14. І. п. - те саме. Нахилитися вперед і прокочувати м'яч між ногами. Повторити 8-10 разів.
15. І. п. - те саме. Підкинути м'яч вгору, спіймати. Повторити 8-10 разів.
Комплекс виконувати у середньому темпі 4-6 разів на день.
Заняття не повинні викликати м'язової втоми та больових відчуттів.
Другий період триває до повного відновлення рухів у всіх напрямках (приблизно 2 тижні).
Третій період - тренувальний, у якому основне фізичне навантаження посідає пошкоджену кінцівку. Виконують такі вправи.

Комплекс спеціальних вправ при переломі ключиці у третьому періоді

1. І. п. – стоячи біля гімнастичної стінки, тримаючись руками на рівні плечей за кінці рейки. Присісти, потім повернутися до в. п. Повторити 10 разів.
2. І. п. - те саме. Зігнути руки в ліктях і лягти грудною кліткою на рейку гімнастичної стінки, потім повернутися до в. п. Повторити 10 разів.
3. І. п. – стоячи на третій рейці спиною до гімнастичної стінки, тримаючись руками на рівні плечей за іншу рейку. Ліву ногу зігнути в коліні, а пряму праву опустити разом із тулубом вниз, повисіти так 10-15 с, потім повернутися в і. п. Повторити 10 разів.
4. І. п. - те саме. Опустити ноги вниз, повисіти так 10-15 с, потім повернутися в і. п. Повторити 10 разів.
5. І. п. – стоячи, в руках набивний м'яч вагою 3-5 кг.
Підняти м'яч над головою, нахилитися вперед, прокотити м'яч по підлозі між ногами. Повторити 8-10 разів.
6. І. п. – стоячи, тримаючи набивний м'яч над головою. Кругові рухи м'ячем над головою за годинниковою стрілкою та проти. Повторити 8-10 разів.
7. І. п. – стоячи, в руках набивний м'яч. Підкинути м'яч вгору і зловити. Повторити 10 разів.
8. І. п. – стоячи, в опущених руках гантелі по 2-4 кг. Підняти руки вгору, потім повернутися до і. п. Повторити 6-8 разів.
9. І. п. - те саме. Праву руку підняти вперед-вгору, ліву вгору-назад, потім навпаки. Повторити 8-10 разів.
10. І. п. - стоячи, гантелі у витягнутих убік руках. Кругові рухи руками за годинниковою та проти годинникової стрілки. Повторити по 6-8 разів на кожну сторону.
Усі вправи виконувати у середньому темпі 4-6 щодня.

У деяких випадках при переломі ключиці застосовується операція і тоді лікувальна гімнастика призначається на другий день після операції. Методика занять та сама, що й при консервативному лікуванні. Перший період триває до зняття швів, але руку відводити у плечовому суглобі до кута 80 градусів дозволяється не раніше ніж через 2 тижні, а більше кута 90 градусів – через 3 тижні.

Розрив акроміально-ключичного зчленування

При розриві акроміально-ключичного зчленування його зшивають, а руку на 5-6 тижнів укладають на шину, що відводить, під прямим кутом у плечовому суглобі. У першому періоді занять лікувальною фізкультурою на другий день після операції виконують всілякі рухи для пальців рук (див. рис.), променево-зап'ясткового суглоба і згинання і розгинання руки в лікті на шині, що відводить.

Після зняття шини у другому періоді відновлюють рухи у плечовому суглобі, виконуючи вправи з гімнастичною палицею, гумовим та волейбольним м'ячами, як при переломі ключиці. Терміни відновлення функцій індивідуальні і залежить від особливостей операції, віку, ступеня фізичної підготовленості.

Перелом ключиці – поширена травма, яка може статися у людини будь-якого віку. Тривалість реабілітації та термін відновлення працездатності після перелому ключиці залежать від багатьох факторів, у тому числі від наявності ускладнень, загального стану, віку пацієнта. Важливу роль відіграє відновне лікування: ЛФК, масаж, фізіотерапія.

Завдання ЛФК після переломів ключиці

Основні завдання, які вирішує ЛФК при травмі ключиці, полягають у наступному:

Прискорення зрощення кістки;
Нормалізація кровотоку та обмінних процесів у пошкодженій ділянці;
Відновлення кровоносних судин та нервових волокон, які постраждали при травмі;
Зменшення больового синдрому;
Повернення рухливості суглобам потерпілої кінцівки;
Профілактика та м'язових атрофій;
Відновлення постави та повноцінного дихання.

Особливості реабілітації у разі перелому без усунення

Якщо після перелому кінці ключиці залишилися в попередньому положенні, оперативне лікування не проводиться. Достатньо іммобілізації. При цьому його відводять вгору і назад, щоб знизити навантаження на ключицю, і накладають складну пов'язку: восьмиподібну, Дезо, кільця Дельбе.

Ходити в такому положенні тривалий час пацієнту незручно, тому фіксація в даному випадку не надто жорстка, мінімальна рухливість у руці все ж таки зберігається. У цей час вже можна проводити заняття лікувальною гімнастикою та масаж, проте активні рухи у плечі поки що заборонені. Навантаження на лікоть слід обмежувати. Тривалість іммобілізації визначається індивідуально.

Протипоказання до занять ЛФК

ЛФК після перелому ключиці має низку протипоказань:

Гострі інфекційні захворювання;
Загальний тяжкий стан пацієнта, обумовлений крововтратою, шоком;
Злоякісні пухлини;
Сторонні тіла поблизу великих судинно-нервових стовбурів;
Тяжкі порушення роботи серця та легень;
Травма легені уламком ключиці;
Високий ризик розвитку кровотечі;
Інтенсивний больовий синдром.

Відновлення у разі перелому зі зміщенням

При переломі зі усуненням зазвичай потрібне хірургічне лікування: встановлення металевої пластини, спиці або штифта. Надалі кінцівка фіксується приблизно на 3 тижні. Проте це не є причиною відмови від ЛФК. Навіть на етапі іммобілізації тренування можливі. На особливостях кожного реабілітаційного етапу зупинимося докладніше.

Під час тренувань не повинно виникати виражених болючих відчуттів, особливо на початковому етапі. Усі рухи виконують плавно, у повільному темпі, роблячи по 7-10 підходів. За день слід займатися гімнастикою в середньому 4 рази.

Перший етап реабілітації

Він триває з 2 по 20 день з моменту отримання травми – весь період іммобілізації. У перший тиждень фіксуючу пов'язку знімати не дозволяють, вправи повинні виконуватися з особливою обережністю. Потім косинку дозволяють знімати на невеликий проміжок часу, стає можливим. Гімнастичні елементи для першого етапу:

Розводити віялом і з'єднувати разом пальці пензля.
З силою стискати пальці в кулак і розтискати назад. При цьому перший палець по черзі повинен виявлятися всередині долоні, то поверх інших пальців.
Виконувати неповне згинання пальців, сильно їх напружуючи. Як би «показувати пазурі».
По черзі доторкнутися подушечкою великого пальця до решти.
Здійснювати рухи по колу кожним пальцем у різних напрямках.
Згинати та розгинати кисть у зап'ясті.
Робити обертальні рухи в зап'ястя у різних напрямках.
Після зняття косинки відводити зігнутий лікоть вгору і назад не більше ніж на 75°. Потім опустити кінцівку та з'єднати лопатки.

Зверніть увагу!

У перші дні після травми особливу увагу приділяють дихальним вправам, необхідним насичення організму киснем і відновлення нормального біомеханізму дихальних рухів. У гострому періоді він порушується через виражений больовий синдром.

Другий етап реабілітації

Починається він приблизно на 21 добу після перелому і триває до 35 доби. Критерієм переходу до другого етапу є підтверджене рентгенологічним дослідженням формування кісткової мозолі. У цей період першому плані виходить , який тривалий час перебував у вимушеному становищі. У цьому допоможе наступний комплекс:

Кисті помістити до надпліч, піднімати і опускати зігнуті лікті в сторони і вперед.
У колишній позиції здійснюються обертальні рухи у плечових зчленуваннях спереду назад та назад.
Витягнути паралельно підлозі прямі руки, розвести їх убік і назад, опустити.
Виконувати одночасні махи руками: правою – вперед, лівою – назад, і навпаки.
Нахилитися вперед, руки розпрямити і махати в сторони, схрещуючи руки внизу.
Взяти гімнастичну палицю, схопитися за неї, розставивши руки трохи ширше за плечі. Піднімати палицю вгору та опускати вниз.
Тримаючи палицю витягнутими вгору руками, заводити її за голову і повертати до початкової позиції.
Тепер руки з ціпком злегка зігнути і витягнути перед собою. Здійснювати рухи палицею по колу в різних напрямках.
Взяти палицю за кінці та повертати перед собою у вертикальне положення, щоб нагорі опинялася то одна, то друга рука.

Третій етап реабілітації

Він настає через 35 днів після травми ключиці і може тривати необмежений час. Основне завдання цього етапу є повне відновлення функції руки. Для цього необхідні такі вправи:

Взяти трикілограмовий м'яч, підняти його над головою на витягнутих руках, потім нахилитися вперед, опускаючи руки і проштовхнути м'яч між ніг.
У попередній вихідній позиції виконувати обертальні рухи руками над головою, не випускаючи з рук м'яч.
Руки з м'ячем розташувати приблизно на рівні грудей. Підкидати догори та ловити м'ячик.
Встати до шведської стінки на відстань витягнутої руки та обхопити долонями поперечину. Виконувати присідання, не випускаючи поперечину з рук.
З того ж становища віджиматися від перекладини.
Взяти гантелі 2-3 кг вагою. Руки з гантелями помістити до надпліччя, а потім витягати вертикально вгору.
Як і раніше тримаючи гантелі, виконувати обертальні рухи вперед і назад.

Можливі ускладнення після травми ключиці

При порушенні режиму, тактики лікування або при несвоєчасному зверненні до лікаря можуть розвинутись такі ускладнення:

Зміщення уламків;
Виступає над поверхнею ключиці кісткова мозоль;
Кровотеча із рани при відкритому переломі;
Інфікування навколишніх тканин;
Розлади шкірної чутливості в ділянці розрізу після операції;
Ушкодження нервових стовбурів уламками;
Травма легені;
Відторгнення металевої пластини у разі хірургічного лікування.

Корисне відео — Перелом ключиці. Реабілітація.

Особливості перелому ключиці у дітей

У дитячому віці нерідкі підокрем'яні переломи ключиці на кшталт «зеленої гілочки». При цьому пошкоджується тільки сама кісткова тканина ключиці, а окістя, що покриває її зверху, залишається цілою. Такі переломи зазвичай швидко зростаються і часто залишаються недіагностованими, оскільки форма ключиці не змінюється, а болючі відчуття не надто інтенсивні.

Інформація!

Перелом ключиці трапляється навіть у новонароджених дітей у разі стрімких пологів, коли немовля надто швидко проходить через родові шляхи або при неправильних маніпуляціях з боку акушерів.

У разі неускладненого перелому без усунення гіпс не накладають, обходяться звичайною бинтовой фіксуючою пов'язкою. Якщо ж відбулося усунення уламків, то застосовують восьмиподібну пов'язку або Дезо.

Фізіотерапевтичні процедури

Фізіолікування прискорює реабілітацію хворого: стимулює формування кісткової мозолі, запобігає ускладненням, зменшує больовий синдром, відновлює судини та нерви. Деякі процедури (наприклад, ) призначають ще період іммобілізації. Найбільш ефективними вважаються такі терапевтичні методики:

Електрофорез та фонофорез;
УВЧ-терапія;
Ультрафіолетове опромінення;
Парафінові аплікації;
Грязелікування.

Масаж

Залежно від складності перелому масаж дозволяється починати з 3-10 діб від травми. Ця процедура посилює кровопостачання у пошкодженому місці, прискорюючи обмін речовин та регенерацію тканин, а також повертає чутливість шкірним покривам у разі порушення цілісності нервових волокон.

У той час, поки плече перебуває під пов'язкою, можна масажувати тільки видимі частини: руку, пальці, грудну клітку, спину. Всі рухи м'які, щадні виконуються в сидячому положенні. Дозволено розминають, погладжують, щипкові прийоми. Важливо, щоб масаж робив професіонал, інакше зростає ризик усунення уламків.

Відео - Вправи ЛФК після перелому ключиці

Харчування після перелому

Щоб кістка зросталася швидше, в організм має надходити достатню кількість мінеральних речовин (кальцій, фосфор, фтор), а також вітаміну D, необхідного для засвоєння кальцію. Ці елементи зміцнюють кісткову тканину та прискорюють формування кісткової мозолі. Найбільший вміст кальцію та інших мінералів встановлений у таких продуктах:

Молочна продукція;
Риба;
Цільнозерновий хліб;
Бобові;
Квасоля;
Кунжут;
Мигдаль;
Шпинат.

Корисна порада!

Деякі продукти, навпаки, перешкоджають засвоєнню кальцію. Це копченості, гострі, солоні та надто жирні страви, алкоголь, газовані напої, кава, какао, шоколад. У відновлювальному періоді їхнє вживання варто обмежувати.

На реабілітаційному етапі важливо грамотно поєднувати всі описані методики, щоб вони давали максимально швидкий позитивний ефект. Потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, який підбере адекватну комплексну терапію перелому ключиці. Тоді ви зможете повернутися до звичного активного життя вже за 1,5 місяці.

Травма, що досить часто зустрічає, - перелом ключиці. Статися може як у результаті падіння з висоти, і після сильного прямого удару в . Як відомо, ділянки шкіри біля ключиці дуже тонкі, тому розлом кістки можна побачити відразу. Реабілітація після цього відіграє значну роль для повного відновлення всіх функцій руки, адже при травмі вони значно порушуються. Найчастіше навіть стає неможливим підняття руки.

Тривалість лікування становить приблизно чотири-п'ять тижнів, залежно від ступеня складності отриманої травми, а також її характеру. Реабілітація відбувається, в середньому, за три тижні, після яких функції руки повністю відновлюються.

Лікування може проходити двома способами: з хірургічним втручанням та без нього. Зазвичай до операційного методу не вдаються, оскільки кісткові уламки у цій ділянці тіла можна зіставити вручну. Але іноді бувають винятки, наприклад, якщо відновлення відбувається занадто повільно і кістка або зовсім не зрощується, або робить це неправильно.

При розломі кістки на пошкоджену ділянку шкіри накладається складна пов'язка, що забезпечує повну нерухомість кісткових уламків. Але варто зауважити, що навіть незважаючи на повну нерухомість, можливість виконувати вправи залишається. Такий стан справ дуже вигідний для пацієнта, оскільки вправи допомагають потерпілому швидше повернутися до звичного життя.

У багатьох лікарнях замість описаних вище пов'язок у підкрильцеву западину кладуть ущільнену овальну подушечку і фіксують за допомогою гіпсу.

Фізіотерапія та спеціальні процедури

Відновлення включає такий курс лікування, як фізіотерапія. Призначається вона, як правило, після тижня після отриманої травми, для отримання кращого ефекту. На пошкоджену руку впливають за допомогою спеціальних магнітів, електрофорезом, ультрафіолетовим випромінюванням та деякими іншими приладами. Завдяки їх здібностям у місці ушкодження збільшується циркуляція крові, що дозволяє кістки заростати набагато швидше. Ефект від використання фізіотерапії буде найкращим, якщо при цьому виконувати деякі вправи ЛФК та відвідувати масаж.

Значення масажу при порушеннях кістки ключиці

Реабілітація починається саме з призначення курсу масажу. Залежно від ступеня складності отриманої травми лікар може порекомендувати ранній курс лікування, який почнеться вже через десять днів. У цьому випадку відбувається вплив на неушкоджені тканини, що знаходяться поряд зі зломом. Після зняття гіпсу починаються інтенсивніші заходи, створені задля відновлення чутливості шкіри у ділянці перелому, прискорення кровотоку.

Масажні процедури можуть проводитися лише досвідченим лікарем. Важливо знати точки, куди допускається вплив, а як і правильно розрахувати силу.

Вправи при переломі

Не прибираючи плече зі спеціальної подушечки, постраждалий може вже з перших днів перебування у гіпсі виконувати нескладні вправи. Починати слід з рухів пальців і кистей рук, але не підніматися вище за ліктьовий суглоб. Легкі гімнастичні вправи проводяться не більше кількох хвилин, але їхня частота протягом дня досягатиме п'яти-шести разів. Усі рухи пошкодженої рукою необхідно виконувати плавно та повільно. При найменшій появі болю вправи необхідно негайно припинити.

Після зняття гіпсу чи спеціальної подушечки починається реабілітація. Відновлення функцій пошкодженої руки починається з процедури масажу та фізіотерапії, надалі до них додаються вправи ЛФК.

Після закінчення деякої кількості часу вправи можуть стати більш складними, з використанням гантелі, гімнастичної палиці, м'яча. Все це допоможе кістковим уламкам зрости швидше, і відновлення функції пошкодженої руки пройде успішно. Вправи можуть виконуватися навіть у воді.

Травма ключиці, що потребує оперативного втручання, лікується довше, тому щоб уникнути ускладнень, хворому дозволяється приступати до заходів, націлених на відновлення функцій руки тільки після того, як знімуться всі шви. За дозволом лікаря вона може бути призначена вже наступного дня після хірургічного втручання, але таке відбувається лише у виняткових випадках.

Відновлення після операції нічим не відрізняється від методики занять за нескладного розлому кістки пояса верхніх кінцівок. Звичайно, знадобиться трохи більше часу, але загалом заходи нічим не відрізнятимуться.

Крім легкого перелому ключиці, можуть бути складніші, наприклад, відкриті форми. Даний вид травми дуже небезпечний, оскільки можуть пошкодитись життєво важливі судини та органи, що знаходяться в цій галузі. За наявності подібної проблеми реабілітація за допомогою ЛФК повинна проводитися дуже обережно. Вправи підбираються індивідуально, враховується стан рани, широкість та самопочуття хворого.

ZjijMYPDkzQ

При розломі кінця ключиці, відновлення за допомогою вправ починається з розробки пальців рук, зап'ястя, виконуються також періодичні згинання і розгинання руки.

ЛФК при нескладному характері пошкодження кістки може призначатися другого дня після отримання травми. Період реабілітації у разі розділиться терміном до зняття гіпсу чи шини і після зняття. У комплекс вправ можуть бути включені не лише спеціальні заняття для рук, але й загально-розвиваючі та дихальні гімнастики.