Лікуємо міжхребцеву грижу в домашніх умовах. Симптоми та лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу: чи допомагає щось, крім операції? Лікування великої грижі диска без операції

стан хворобливий і небезпечний для пацієнта. Біль у спині - лише зовнішній симптом, що сигналізує про численні проблеми в тому чи іншому відділі хребта. Незважаючи на складність діагнозу, хірургічне втручання потрібно далеко не завжди. У ряді випадків можливе лікування міжхребцевої грижі без операції. Але визначити це все ж таки повинен лікар, а не сам пацієнт.

Без хірургів розберемося!

Грижа формується не миттєво. Потрібен час, щоб вона «виросла» і зайняла небезпечне становище, ущемивши нерви та судини. На ранніх етапах грижеобразования операція будь-коли розглядається як основний метод.

Коли операція не потрібна

Звичайно, домашнє лікування за довідниками та порадами з бувалих суворо протипоказане, але якщо виконувати рекомендації лікаря та приймати необхідні ліки, можна досягти хороших результатів у рятуванні від недуги. Безопераційне лікування грижі хребта можливе у кількох випадках:

• Стадія розвитку захворювання, визначена медиками, дозволяє вправити грижу консервативним методом;
• Розмір грижі вбирається у 4,5 мм;
• Напрямок та розмір грижі не загрожують життєво важливим ділянкам регуляції: великим кровоносним судинам, спинному мозку та нервам;
• Поодинока грижа не прогресує чи показує позитивну динаміку при консервативному лікуванні;
• Проведення операції пов'язане з невиправданим ризиком для життя пацієнта, наприклад при непереносимості наркозу або серцевих патологіях.

При плануванні вагітності рекомендується спочатку позбавитися, оскільки зростаюче навантаження може спровокувати розвиток патології, а операцію проводити вкрай небажано. Ще одним обмеженням може бути значна зайва вага пацієнта.

Чи можна вилікувати грижу?

Чи не ускладнена грижа на ранній стадії завжди легко піддається терапії, але за умови, що ця терапія призначена індивідуально за результатами обстеження.

При множинних ураженнях хребта, які потребують стаціонарної підготовки, низки складних операцій та тривалої реабілітації, хірургічне втручання ретельно розробляється цілою групою лікарів та реалізується поетапно. Самолікування є небезпечним для життя!

Лікування хребетної грижі – справа добровільна. Пацієнт, що відмовився від допомоги лікарів, повинен розуміти, що без грамотної терапії процес прогресуватиме: посилиться біль, додадуться нові симптоми, аж до парезів і паралічів, через вторгнення грижі в спинномозковий канал.

Може, саме пройде?

Не пройде!Навіть якщо вдалося тимчасово позбутися болю і повернутися до роботи, зверніться до лікаря і постарайтеся якнайшвидше позбутися грижі хребта.

Грижа міжхребцевого диска анатомічно є неприродним «випинанням» тканини диска за межі нормального його положення. Відбувається це через непомірне навантаження на хребці, які міжхребцевий диск повинен захищати від тертя та руйнування. Основні завдання нехірургічного лікування грижі диска без операції:

• Відновити нормальну форму та об'єм (висоту) диска;
• Прибрати запальний процес та його наслідки;
• Відновити тканини та органи, пошкоджені утиском;
• Позбавити пацієнта від болю і повернути нормальну рухливість зчленування хребців.

При всьому різноманітті видів і форм гриж хребта, лікуються вони з дотриманням тих самих принципів. Обов'язково застосовується комплекс: медикаменти, вітаміни, фізіопроцедури, гімнастика та режим. Тільки обов'язково уточніть у досвідченого лікаря, як позбутися міжхребцевої грижі без операції саме у вашому випадку!

Загальноприйняте лікування грижі хребта без операції починається з повного обстеження стану кісток, хрящів, нервів та судин. Якщо всі виявлені проблеми та порушення можна виправити за допомогою медикаментів та гімнастики, то пацієнта лікують консервативно, операцію йому не запропонують.

Етап перший: вгамувати біль, зняти запалення

З цією метою лікар індивідуально призначає пацієнту препарати із групи сучасних нестероїдних протизапальних засобів, які поєднують у собі дію анальгетиків та блокують запалення препаратів.

Найвідоміша назва - д іклофенак. У гострому періоді призначається у вигляді ін'єкцій, надалі можна використовувати зовнішні засоби (мазі та креми) з тією ж діючою речовиною. Відгуки про нього в тематичних розділах «як лікувати грижу» — здебільшого позитивні, хоча перелік побічних дій та протипоказань досить значний. Лікувальний ефект досягається у першу добу застосування. Уколи не можна робити довше 3 днів поспіль.

Досить часто в лікування хребетних гриж без операції включається інший відомий НПЗП. німесулід. Він усуває гострий біль та запалення не тільки у хребті – добре допомагає при будь-якій локалізації больового синдрому та добре переноситься пацієнтами. Однак тривалий прийом цього препарату обов'язково має бути узгоджений із лікарем.

Усі форми ібупрофенутеж підходять. Це сучасний препарат, що добре переноситься, який впорається з болями помірної інтенсивності при мінімумі побічних ефектів для пацієнта. При дотриманні рекомендованого дозування та тривалості прийому препарати на основі ібупрофену допомагають вилікувати міжхребцеву грижу без операції, хоч і мають обмежені можливості.

Для усунення спровокованих грижеутворенням лікування може включати також кеторол та кетопрофен. Іноді лікарі призначають аналгетичні засоби окремо від протизапальних (у таблетковій або ін'єкційній формі), і навіть блокади.

Відновлення хряща обов'язково!

Лікування хребетних гриж без операції не може обійтися без заходів для відновлення хрящової тканини. Препарати з числа хондропротекторів обов'язково увійдуть до курсу терапії.

М'язи, які утримують хребет, починають працювати неправильно, коли з'являється біль. Неусвідомлено чи свідомо пацієнт приймає неприродні для звичайного життя пози, особливо уві сні. М'язова тканина при цьому зазнає перенапруги і спазмується.

Міорелаксанти - наступний крок до того, щоб вилікувати грижу хребта без операції. Не треба нехтувати прийомом препаратів цієї групи, хоч їх ціна і вища за середню. Лідери списку: Мідокалм та Сірдалур.

При утиску корінців спинномозкових нервів необхідно не тільки зняти запалення, яке завжди виникає в області утиску та прилеглих тканинах, а й відновити нервове волокно. Утиск нерва завжди супроводжується дуже різким болем, який важко заглушити одними лише знеболюючими.

Але навіть якщо утиску немає, нервова тканина майже завжди запалюється через близькість до місця ушкодження або нестачу кровопостачання та живлення. Як тільки діяльність нейронів буде відновлено, біль одразу стихне. Вилікувати грижу без вітамінних комплексів для нервів практично неможливо.

Вітаміни групи В – відомі помічники у лікуванні різноманітних порушень нервової системи. Безопераційне лікування міжхребцевої грижі найзручніше супроводжувати комбінованими препаратами, що містять відразу кілька сумісних вітамінів. Хоча і прийом кожного окремо матиме ефект.

Тіамін (В1) запобігає атрофії, піридоксин (В6) активізує процеси харчування, а В12 покращує провідність волокон м'язів та нервів. Цю обов'язкову трійку бажано доповнити також іншими вітамінами:

• Ретинол (А) - для посилення процесів утворення та відновлення тканин, насамперед - сполучної, хрящової та кісткової;
• Аскорбінова кислота (С) – покращує загальний стан сполучної тканини, її пружність та міцність.

До речі, за допомогою вітамінів ми не тільки позбавляємось нервової проблеми, але й зміцнюємо загальний імунітет, а це сприяє ще більш швидкій боротьбі організму з недугою. Курсовий прийом вітамінних комплексів не зашкодить проводити раз на півроку.

Після періоду повного спокою та постільного режиму, після зняття гострого болю можна переходити до відвідування фізіокабінету, масажиста та спеціаліста з реабілітації або інструктора ЛФК. Всі ці процедури спрямовані на лікування хребта, зокрема його кісткової та хрящової тканини.

Розпочатий раніше прийом хондропротекторів триває протягом декількох тижнів (місяців) після завершення основного медикаментозного етапу. Оскільки руйнування хряща сталося неодноразово, то його відродження вимагатиме приблизно такого ж терміну.

Фізіотерапія

Фізіолікування призначається для прискорення відновлювальних процесів у хрящах, кістках, м'язах та нервах, а також для покращення циркуляції крові та лімфи. Застосовуються різноманітні види процедур, призначення яких варто довірити спеціалістам. Необхідно враховувати загальний анамнез та супутні патології у пацієнта.

Масаж

Масаж і самомасаж допустимі лише у підгострому періоді та під час ремісії. Під час загострення може серйозно нашкодити. Оптимальний час для початку курсу масажу визначить лікар. Завдяки повному курсу пацієнти благополучно позбавляються м'язових спазмів, порушення іннервації м'язів, знову знаходять рухливість і впевненість у своїх рухах.

Самомасаж дещо обмежений, але його застосування в поперековому відділі та шийно-комірцевій зоні помітно покращує та підтримує стан пацієнтів.

ПОРАДА!Освойте прийоми самомасажу, щоб допомогти собі якнайшвидше відновити звичний режим роботи після тривалого лікарняного.

Лікувальна фізкультура

Пацієнти, яким хірургічно видалили грижову освіту та ті, хто одержав лікування міжхребцевої грижі без операції, перебувають у рівному положенні на реабілітаційному етапі. Виконання має стати щоденним для кожного з цих пацієнтів. Тільки так можна вилікувати свій хребет остаточно та вберегти його від нових проблем.

ЛФК та ​​міжхребцева грижа: лікування без операції

Комплекс ЛФК підбирається індивідуально залежно від напрямку грижового випинання, його інтенсивності, місцезнаходження та стадії.

Фізичні вправи допомагають повернути рухам точність та правильність. Пацієнту, що одужує, потрібно постійно контролювати свої пози і стан м'язів, не дозволяти їм перенапружуватися і, звичайно, ніяких тяжкостей!

Після того, як вилікувати грижу хребта все ж таки вдалося, пацієнту не можна розслаблятися і повертатися до колишнього ритму життя. Необхідні деякі профілактичні обмеження: важливо дотримуватись режиму та балансу харчування, не допускати набору зайвої ваги, щодня виконувати вправи, робити зарядку. Вилікувати грижу повторно на тому самому місці буде вже складніше, тому лікар спостерігатиме за хребтом у динаміці, періодично порівнюючи нові результати досліджень із попередніми.

Відео про лікування грижі хребта без операції

Лікування грижі хребта без операції буде актуальним для багатьох людей, які мають таку проблему. На сьогоднішній день це захворювання спини – найпоширеніше. Статистика невблаганна: приблизно одна людина зі ста має міжхребцеву грижу, включаючи підлітків і навіть дітей. Це пов'язано з тим, що спосіб життя людей загалом змінився - вони менше рухаються, вживають не зовсім здорову їжу, не гартуються і не піддаються помірним фізичним навантаженням. Найбільше цього захворювання схильні чоловіки, які носять тяжкості, а також мають сидячу роботу.

Лікування грижі хребта без операції – це реально. Зазвичай крайній захід потрібний не більше ніж у 10% випадків. На оперативне втручання варто погоджуватися тоді, коли інші методи зовсім не допомогли або вирішується питання про життя та смерть. Крім того, хірургічний спосіб не завжди успішний і існує велика ймовірність, що проблема з'явиться знову. Лікування грижі хребта після операції теж необхідне, адже ніж лікаря не вирішить проблему раз і назавжди, головну опору тіла потрібно буде відновлювати та зміцнювати.

Існує чимало консервативних методів, які дають добрі результати. Їх ми й розглянемо у статті.

Що являє собою грижа хребта

Хребет – головна опора тіла людини. Від його стану залежить здоров'я всіх органів прокуратури та систем. Якщо виходить із ладу хоча б один елемент, страждає вся структура.

Опора людського тіла складається з хребців та щільних хрящових утворень – дисків, що забезпечують рухливість усієї структури. Фіброзне кільце оточує диск, усередині нього – пульпозне ядро. Якщо покриття лопається, його вміст потрапляє у канал, де розташований спинний мозок, судини та нерви. Це називається міжхребцевою грижею. Ядро з диска зміщується і тисне на коріння нервів, що спричиняє сильний біль і може призвести до серйозних проблем з рухом кінцівок або всього тіла, порушити роботу певних органів.

Профілактика

Що призводить до появи гриж хребта? Носіння та підйом вантажів, важка фізична робота, падіння, травма – всі ці фактори можуть бути причиною хвороби. Низька активність, нездорове харчування, зайва вага теж сприяють розвитку остеохондрозу та появі гриж.

Для профілактики цього неприємного захворювання допоможуть заняття спортом, рух (ходьба, пробіжки). Необхідно обмежити навантаження на спину, дозувати їх. Якщо сидяча робота, треба забезпечити періодичний відпочинок, розвантаження хребта. Коли є проблеми з поставою, остеохондроз допоможе носіння корсету. При ожирінні потрібна нормалізація ваги – дієта, спорт.

Щоб розпочати лікування, необхідно провести діагностику: рентген, МРТ. Як правило, саме їх висновок допоможе побачити всю картину хвороби та правильно поставити діагноз. Без цього не варто розпочинати будь-які процедури або приймати препарати.

Отже, якщо поставлений діагноз грижі хребта, лікування без операції можливе наступними способами:

• Постільний режим, обмеження будь-яких навантажень.
• Прийом медикаментів.
• Мануальна терапія.
• ЛФК, йога.
• Витягування хребта.
• Фізіотерапія.
• Кінезіотерапія.
• Масаж.
• Рефлексотерапія.
• Народні методи
• Гірудотерапія.
• Кріотерапія.
• Лікування лазером.
• Допоміжні методи.

Щоб правильно підібрати заходи, потрібна консультація грамотного невролога. Як правило, лікування міжхребцевих гриж без операцій потрібно проводити комплексно, декількома методами одразу, у деяких випадках – поетапно.

Розглянемо деякі способи звільнення від гриж докладніше.

Лікування медикаментами

У перші дні після появи грижі потрібен постільний режим, у наступні кілька місяців потрібно звести навантаження на хребет до мінімуму. На цьому етапі також знадобиться медикаментозне лікування, щоб зменшити біль, зняти гостре запалення. Поки що бажано не починати гімнастику, масаж. А ось магнітотерапія може покращити ефект від препаратів, що приймаються.

Лікування грижі хребта без операції медикаментами має відбуватися за призначенням та під контролем лікаря.

Серед препаратів, що призначаються для зняття запалення, больового синдрому – "Ібуфен", "Аспірин", "Ацетамінофен". У деяких випадках застосовують сильний знеболюючий засіб – ін'єкції стероїдів. Вони допомагають лікам проникнути у вогнище запалення та швидко полегшити симптоми. Правда, цей засіб не діє довго, і часто його не можна застосовувати - не більше трьох разів на рік.

Багатьом пацієнтам із грижею допомагають новокаїнові блокади з додаванням вітамінів групи В. Вони знімають спазм, набряк, запалення, розслаблюють м'язи, зменшують біль. Разом із блокадою призначають прийом вітамінів А, С, Е, Д, а також кальцій для відновлення кісток, зміцнення зв'язок, регенерації тканин.

Лікування міжхребцевих гриж без операцій за допомогою медикаментів буде ефективним на початковому етапі захворювання, але один цей метод не може вилікувати повністю – після нього потрібно приступити до відновлення та зміцнення головної опори скелета. Знадобиться витяг, гімнастика, масаж, фізіопроцедури.

Витягнення хребта

Лікування грижі хребта без операції дуже бажано доповнювати витяженням. Цей спосіб – нескладний, ефективний, можливий у домашніх умовах. Суть методу проста – коли хребет розтягується, його кісткові елементи перестають тиснути один на одного, диски вирівнюються, покращується кровообіг, приходять до норми м'язи, зменшується запалення. Якщо виконувати цю процедуру щодня, можна повністю позбавитися проблем зі спиною.

Витяг буває водним і сухим, горизонтальним та вертикальним. Усі ці види ефективні, підбираються індивідуально.

Водне витягування вважається м'якшим і щадним. Ця процедура проводиться у спеціальних ваннах або басейні, перші сеанси – без вантажу, наступні – з його додаванням та поступовим збільшенням ваги.

Сухе витяг у лікувальних центрах проводиться на спеціальних горизонтальних або вертикальних столах. Такі пристрої дозволяють провести процедуру безболісно і ефективно. Для поліпшення стану необхідно щонайменше 10-15 сеансів.

Лікування грижі хребта без операції у домашніх умовах витягуванням можна виконувати на турніку – варто висіти на ньому по кілька хвилин на день. Також ця процедура можлива на профілакторі Євмінова або звичайній довгій дошці, розташованій з нахилом та зафіксованою – руками потрібно обхопити верхні краї, а ноги не повинні торкатися підлоги. Можна використовувати і ліжко. Щоб забезпечити витяг, до ніг прив'язується цегла, а грудна клітка охоплюється простирадлом і підтягується до узголів'я.

Цей нескладний спосіб дуже добре зарекомендував себе як у Росії, так і за кордоном. Можна зустріти далеко не один позитивний відгук про лікування хребетних гриж методом витягування. Ця процедура багатьом допомогла повернутися до повноцінного життя.

ЛФК, масаж, фізіотерапія, рефлексотерапія

Лікування міжхребцевої грижі диска без операції не буде повним без фізкультури та курсів спеціального масажу, що оздоровлює. Бажано, щоб комплекс ЛФК допоміг підібрати фахівець, оскільки ті самі вправи всім не підійдуть, а можуть навіть нашкодити. При грижі деякі елементи фізкультури протипоказані – наприклад, різкі рухи, стрибки, скручування тулуба. ЛФК потрібно робити часто – 3-5 разів на день.

Гімнастику бажано доповнювати масажами або чергувати курси задля досягнення максимального результату. Фахівця потрібно вибрати із досвідом, щоб не погіршити ситуацію. Масаж розігріває м'язи, вони стають податливими для ЛФК. У свою чергу гімнастика їх зміцнює, повертає еластичність, а також допомагає розтягнути хребетний стовп.

Варто знати, що заняття не повинні завдавати болю. Якщо людина її відчуває, потрібно спочатку зняти гостре запалення медикаментами, дотримуватися постільного режиму. А вже на другому етапі лікування грижі хребта без операції за допомогою масажу та ЛФК є перевіреним та ефективним способом.

Фізіопроцедури, а саме електрофорез, електростимуляція м'язів, фонофорез, магнітотерапія, спрямовані на усунення запалення у дисках, нервах, покращують кровообіг, зміцнюють м'язи. Ці методи не застосовують у період загострення.

Рефлексотерапія теж ефективна у лікуванні гриж. Спеціальні голки вводяться в місця спазму м'язів, що їх розслаблює. Також за допомогою рефлексотерапії стимулюють певні точки на тілі, що активізує внутрішні резерви організму та дозволяє швидше відновитися.

Мануальна терапія

Якщо турбує грижа хребта, лікування без операції може також містити мануальну терапію. Часто буває, що цей метод справляється із захворюванням, яке не змогли усунути іншими способами.

Мануальна терапія спрямовано поліпшення рухливості хребців, суглобів, еластичності м'язів, зв'язок. Цей спосіб лікування передбачає дуже глибокий вплив на них. Його можна поєднувати з іншими способами.

Лікування грижі міжхребцевої хребта без операції за допомогою мануальної терапії має певні особливості:

• Інтенсивна дія руками на кістки, суглоби, міжхребцеві диски.
• Процедура може спричиняти хворобливі відчуття.
• Мета мануального впливу – покращити роботу нервів та судин у проблемній зоні, відновити рухливість хребта та суглобів.
• Курс складається з 5-15 сеансів, які проводяться з інтервалами за 1-3 дні.
• Процедури зазвичай короткочасні – від кількох до 30 хвилин.

Відгуки про мануальну терапію неоднозначні. Є чимало людей, яких таке лікування поставило на ноги, але знайдуться також ті, хто негативно ставиться до цього методу. Варто знати, що є чимало протипоказань до мануальної терапії, вона підійде не всім. Фахівець повинен провести докладний огляд, вивчити результати знімків, висновок МРТ та вирішити, чи можна проводити курс лікування.

Кінезіотерапія

Суть цього методу – «лікування рухом». Основне завдання кінезіотерапії – зміцнення м'язового корсету, регенерації кісток, повне відновлення рухових функцій після травм та захворювань, а також профілактика будь-яких хвороб. Засновник цього методу - доктор Гутхард (США) - вважає, що тільки рух здатний запустити всі процеси регенерації організму, а його відсутність здатна порушити роботу систем та органів людського тіла.

Кінезіотерапія останнім часом набирає популярності – по всій країні з'явилися спеціалізовані центри. Щоб призначити вправи, спеціаліст проводить тест, що визначає стан та можливості тіла пацієнта. Після цього призначається індивідуальний комплекс занять – на тренажерах, м'ячах та інших пристосуваннях.

Коли людину непокоїть грижа диска хребта, лікування без операції за допомогою кінезіотерапії є цілком безпечним, ефективним, простим методом, який практично не має обмежень - воно підійде і дітям, і людям похилого віку.

Народні методи

Якщо з'явилася хребетна грижа, народне лікування без операції теж може допомогти впоратися із проблемою.

Для зняття болю застосовуються відвари, мазі, компреси, що розігрівають.

Позбутися гриж допоможе червона глина: вона розмочується, розігрівається до 37 градусів і кладеться в марлі на потрібну область. Для компресу можна використовувати кінський жир - його потрібно розмазати плівкою і прикласти до хворого місця, накривши тканиною. Цей засіб добре знімає біль. Є також рецепт мазі з мумійо, розчиненого у воді, та меду (1:100). Хребет натирають ялицевою олією, а після – приготовленою сумішшю.

Для прийому внутрішньо застосовують такі засоби:

• Ложку ромашки заварюють склянкою окропу, п'ють по півсклянки на день.
• За тим самим рецептом готують відвар осинової кори, але варять протягом години, вживати так само.
• Мед, змішаний із алое, приймати по чайній ложці 5 разів на день.

Як правило, народні методи здатні полегшити страждання, але не вилікувати грижу повністю. Для одужання знадобиться цілий комплекс заходів.

Лікування лазером

Одним з найновіших і найефективніших способів усунення гриж є лікування лазером. Така дія не є операцією, вона проходить безболісно, ​​під місцевою анестезією.

Протягом місяця після лікування лазером потрібно носити корсет та обмежувати навантаження на хребет. Масажі, ЛФК, фізіопроцедури у цей період проводити не можна.

Існує два методи лазерного лікування:

• Реконструкція.
• Вапоризація.

Перший спосіб полягає у нагріванні диска (це активізує зростання хряща). Через 3-6 місяців після процедури нові клітини повністю відновлюють, оновлюють його.

Вапоризація передбачає випарювання під дією лазера рідини з диска, внаслідок чого грижа зменшується. Щоправда, така процедура може проводитись лише людям до 35 років.

Лікування гриж лазером ще стало популярним, оскільки цей метод досить новий.

Інші методи

Грижі міжхребцевих дисків лікуються без операції успішно в комплексі з такими методами, як гірудотерапія, кріотерапія, носіння корсета або коміра. Ці методи краще використовувати як додаткові.

Гірудотерапія – найдавніший засіб, що застосовується для багатьох захворювань, – лікування п'явками. Маленьких лікарів розташовують на спеціальних точках вздовж лінії хребта. Цей метод допомагає покращити циркуляцію крові, наситити її киснем, прибрати застійні явища, розсмоктати тромби, усунути спазми.

Кріотерапія полягає в охолодженні хворої ділянки тіла рідким азотом. Це допомагає усунути набряк, відновити тканини, поліпшити кровообіг.

У комплексі з різними методами лікування використовують і допоміжні засоби – корсети, коміри. Вони допомагають м'язам розслабитися та одночасно забезпечують хребцям стабільне положення. Як правило, носити їх потрібно тривалий час.

Не варто впадати у відчай, якщо був поставлений діагноз «міжхребцева грижа». Лікування без операції - і 100% результат гарантовано, якщо звернутися до грамотного фахівця та підібрати комплекс заходів. Цю неприємну недугу можна усунути навіть у домашніх умовах. Не варто покладатися лише на лікарів. Багато чого потрібно зробити самостійно: виконувати вправи, носити корсет чи комір, обмежувати навантаження на хребет. Для одужання знадобляться бажання та всі зусилля хворого.

Не треба поспішати на операційний стіл одразу. В наш час лікування грижі хребта без операції – це реально.

Для початку вивчіть статтю, вона вам допоможе розібратися у хворобі. Якщо у пацієнта виявляється така недуга, як міжхребцева грижа поперекового відділу, важливо точно визначити місце, де вона локалізується, а також її розмір, щоб надалі мати можливість правильно лікувати спину без операції. Після необхідного обстеження слід призначати адекватне лікування. Насамперед лікарями призначається безопераційне лікування грижі хребта у вигляді лікувально-профілактичної фізкультури у поєднанні з прийомом лікарських препаратів.

Методи діагностики міжхребцевої грижі

На сьогоднішній день найбільш точним та інформативним методом діагностики міжхребцевої грижі є рентген, завдяки якому лікар може визначити товщину дисків, будь-які зміни форми хребців, а також наявність так званих остеофітів. Рентгенологічне дослідження буває двох видів:

1. Оглядова рентгенографія - такий вид є найпростішим і найпоширенішим у медичній практиці, за його допомогою можна добре розглянути як весь хребет цілком, і окремі його сегменти;
2. Прицільна рентгенографія – такий вид застосовується відповідно до симптоматики захворювання.

Міжхребетна грижа поперекового відділу також передбачає такі методи діагностики:

1. Мієлографія – введення спеціальної рідини у спинний канал та подальше переглядання структури хребців за допомогою спеціального обладнання. Цей метод вважається досить небезпечним;
2. Магнітно-резонансна томографія - Дорогий, але дуже точний метод, завдяки якому вдається розглянути тканини пошарово.

Поетапне лікування

Щоб не вдаватися до оперативного втручання, лікарями застосовується так званий спосіб лікувати грижу хребта консервативним способом, який успішно проходить у 90% випадків. Подібний метод поділяється на два етапи:

1. Для початкупацієнту необхідно повністю перейти на постільний режим, а потім можна буде здійснювати якусь обмежену активну діяльність. Разом з цим лікарем буде призначено медикаментозне лікування із застосуванням нестероїдних препаратів, знеболювальних засобів та інших стимулюючих медикаментів для лікування крижового відділу попереку. Усі ліки мають бути прописані лише лікарем і лише у певних індивідуальних дозуваннях, а безконтрольний прийом таких здатний посилити становище хворого;
2. Другий етаплікування грижі хребця без операції - це фізіотерапія, лікувальна фізкультура та масаж, покликані відновлювати рухову активність людини і цілком здатні вилікувати її. Важливо розуміти, що до цього етапу слід переходити щонайменше через тиждень медикаментозного лікування та повного спокою. У фізіотерапевтичний підрозділ входить лікування ультразвуком, грязьові та мінеральні ванни, а також вплив лазером, електричним струмом або магнітним полем. Масажна дія призводить до тонусу м'яза спини і знімає з них напругу. Лікувальна фізкультура дозволяє лікувати хребет за допомогою спеціально розроблених фізичних вправ, які можна робити і у спеціальних закладах, і вдома. Радимо подивитися вони допоможуть хворому уникнути операції.

Медикаментозне лікування

Медикаменти необхідно приймати, щоб позбавитися яскраво виражених симптомів, таких, як біль, тяжкість, скутість у м'язах, не вдаючись при цьому до операції. Насамперед лікар прописує деякі кортикостероїдні препарати, за допомогою яких можна усунути набряклість та запалення тканин. Слід пам'ятати, що такі ліки призначаються в малих дозах, оскільки надмірне вживання їх може призвести до пошкоджень слизової оболонки шлунка. Лікувати хворий хребет подібними препаратами марно, якщо захворювання перейшло у важку стадію, у разі без операції не обійтися.

Нестероїдні препарати призначаються для усунення больового синдрому, проте і тут слід обережно дозувати такі ліки, оскільки при їх безконтрольному прийомі пацієнт перестає відчувати біль, отже, і не може контролювати навантаження на власний хребет. Отже, можна як допомогти собі, а й нашкодити. До найвідоміших нестероїдних препаратів прийнято відносити Ібупрофен.

До найбільш серйозних знеболювальних засобів відносять опіоїди, які належать до наркотичних речовин. Їх призначають лише тим хворим, які відчувають сильні та різкі болі, здатні завдавати маси незручностей у побуті. Можуть викликати звикання.

Для зняття напруги у м'язах застосовуються релаксанти. Вони усувають м'язові спазми, також здатні знеболювати, однак у них є деякі побічні дії, наприклад сухість слизових, тому призначати такі препарати слід в індивідуальному порядку.

Якщо захворювання може порушити сон хворого, цю проблему можна лікувати за допомогою гіпнотиків.

Лікувати занепад сил і настрою можна за допомогою трициклічних антидепресантів, які призначаються в досить низькій дозі, щоб полегшити стан хворого і тим самим не нашкодити йому побічними ефектами у вигляді запорів, сонливості та пересихання слизових оболонок.

Немедикаментозне лікування

На додаток до медикаментозного методу додається немедикаментозний метод лікування грижі крижового відділу хребта. Перше, що потрібно зробити, – провести кілька днів у повному спокої. Далі вся фізична активність має бути зведена до мінімуму. У цей період застосовуються наступна терапія:

• Електроміостимуляція – це вплив на м'язи за допомогою змінного струму, здатного покращити тонус м'язів у районі крижового відділу;
• Електрофорез – за допомогою струму в організм вводиться препарат, який діє на грижу та виводиться з організму через три тижні;
• Фонофорез- Введення ліків за допомогою ультразвуку, завдяки чому препарат проникає в організм і поширюється по ньому з кров'ю;
• Ультразвук- даний вид терапії розігріває тканини, покращує кровообіг у них, а також знімає біль та сприяє регенерації;
• Парафінотерапія - Вплив на організм за допомогою парафіну, завдяки чому також йде біль з області крижового відділу хребта, стимулюється кровообіг і провідність нервових закінчень;
• Магнітна терапія – це спосіб лікувати хворий хребет за допомогою магнітного співу, частота якого наближена до частоти біополя людини.

Лікувальна фізкультура та масаж

Разом з вищеописаними методами використовуються лікувальний масаж і здатну вилікувати пацієнта на початковій стадії захворювання. Фізкультура, за допомогою якої можна лікувати грижу без операції, в основному полягає у згинанні/розгинанні, а також розтяжці спини. Лікування грижі хребта у вигляді тренувань має проходити спокійно, без різких рухів, тоді до тканин почне надходити кров, наводячи їх у тонус та розігріваючи м'язи.

Масаж також сприятливо впливає на організм, розслабляючи напружені м'язи та збільшуючи їхню еластичність. Масаж може бути різним за технікою, тому повинен призначатися виключно лікарем і саме він визначить. У середньому ж будь-якому масажу необхідно тривати не менше 20 курсів і з використанням заспокійливих масел, а також тільки у професіонала, який допоможе, а не нашкодить.

Народні методи лікування

Для того, щоб скоротити процес лікування грижі міжхребцевого крижового відділу, можна вдатися і до народних способів, які також допоможуть вилікувати пацієнта, принаймні сприяють основній терапії. Для цього можна приготувати трав'яний настій із липи, шипшини та ромашки, приймати його варто внутрішньо щодня.

Щоб позбавитися неприємних симптомів, можна щодня приймати відвар із висівок. Прекрасними знеболюючими властивостями має камфорне масло, нанесене на область виникнення грижі. Сюди потрібно прикласти рушник, вимочений в гарячому молоці, і залишити компрес на 2 години.

Найчастіше безопераційні методи лікування разом із правильним дотриманням всіх рекомендацій лікаря дають позитивний результат, і пацієнту вдається уникнути операції на хребет.

Лікування грижі хребта без операції є пріоритетним для вибору методик лікування цього захворювання. Поєднання перевірених методів полегшує больовий синдром, забезпечує максимально швидке відновлення рухливості хребта. Щоб зрозуміти, як лікувати грижу хребта без операції, необхідно звернутися до лікаря, який є фахівцем у лікуванні остеохондрозу, а також спричинених ним ускладнень.

Методи лікування спрямовані на відновлення цілісності, функції міжхребцевого диска. Хворий відчуває біль у спині, у тій області, де утворилася грижа, у нього порушена рухливість хребта. Для цього захворювання характерно те, що біль віддає кінцівки, інші органи. Для рятування від симптомів, відновлення функцій, методи лікування пропонуються такі.

Насамперед хворому потрібен щадний режим рухів. Усі рухи, звичні зокрема, робляться плавно, обережно. Необхідно позбавлятися швидких, різких рухів. Найчастіші причини, коли з'являється грижа хребта, проводиться лікування без операції, це підвищене навантаження на хребет, порушення обміну речовин, травми. Безопераційне лікування гриж хребта передбачає відновлення правильного обміну речовин різними методиками, усунення больових симптомів.

Ліки

Лікар призначає прийом протизапальних, знеболюючих препаратів. Для посилення ефекту медикаментозного лікування застосовують вітаміни:

Блокади

Для ефективного знеболювання застосовують новокаїнові блокади, коли ін'єкції новокаїну роблять в уражену область, тоді ефект знеболювання триває від однієї до 3 тижнів. Новокаїн або Лідокаїн блокують проведення нервового імпульсу, досягається миттєвий знеболюючий ефект.

Корсет

Рекомендується носити м'який корсет, який обмежує невиправдано різкі рухи і тоді міжхребцевий диск відновить форму, а також функції в повному обсязі. Корсети передбачено змінювати щорічно, якщо дегенеративні явища хрящової тканини диска не зникли.

Мануальна терапія

Мануальна терапія шийного, грудного, поперекового відділів хребта. Лікар мануальний терапевт усуває усунення хребців, вже після перших сеансів стан хворого покращується. Мануальна терапія сприяє відновленню кровопостачання в нижчих відділах хребта, нижніх кінцівках.

Масаж та фізкультура

Масаж мускулатури шиї і спини дозволяє розслабити м'язи, тонізувати їх, зняти напругу після появи міжхребцевої грижі. Масаж не рекомендується проводити при гострому перебігу захворювання.

Обов'язковим є лікувальний масаж, а також лікувальна фізкультура за спеціальною програмою. Лікувальна фізкультура проводиться досвідченим тренером за умов спеціально обладнаного приміщення.

Коміри

Застосування шийних комірів і бандажів поперекового відділу дозволяє розслабити напругу м'язів, сприяє зменшенню болю. Крім того, комір і бандаж знижують навантаження на пошкоджені диски, можливо, за рахунок цього відновлення відбувається швидше.

Кріотерапія

Метод кріотерапії, охолодження за допомогою рідкого азоту, сприяє покращенню кровообігу уражених ділянок на спині та шиї, прискорює одужання. Процедуру проводять за умов стаціонару.

Витягнення хребта

Призначаються сеанси витягування хребта на апаратах. Ефективність витягування ефективніша для шийного відділу, проте, для поперекової області, у зв'язку з більшим навантаженням на хребет, такі сеанси проводять триваліше. Витягування це один із найефективніших методів, якими лікується захворювання.

Фізіотерапія

Пропонується курс фізіотерапії з прогріванням уражених областей тіла. Прогрівання роблять за допомогою струмів УВЧ, інфрачервоним опроміненням.

Комплексне лікування, із застосуванням медикаментів, фізіотерапія дають позитивні результати, тобто відбувається самовідновлення диска без операції. До комплексного лікування може входити і санаторно-курортне, з процедурами, фізіолікуванням.

Народні методи лікування хребетної грижі

Чи можна за допомогою народної медицини позбавитися такого захворювання як грижа міжхребцевого диска? Міжхребетна грижа піддається лікуванню в домашніх умовах, якщо дотримуватись нескладних правил:

• щадний руховий режим з уникненням підняття важких речей, плавними, обережними рухами і поворотами корпусу необхідний, щоб вилікуватися від грижі диска;
• постільний режим з обмеженням рухливості допустимо на короткий час, при посиленні болю;
• використання гарячих та холодних компресів на хвору ділянку хребта та їх чергування розслаблює м'язи та надає знеболювальну дію;
• доцільне носіння бандажів, комірів та корсетів, що знижує навантаження на хребет та сприяє відновленню диска;
• залежно від її розташування, позбутися грижі хребта можливо за допомогою вправ з арсеналу йоги, які роблять під керівництвом інструктора;
• вилікувати захворювання та його наслідки, як показує практика, можна за допомогою акупунктури в домашніх умовах, але під контролем лікаря;
• сеанси лікувальної фізкультури та вправи, спрямовані на зміцнення м'язів та зв'язок допоможуть відновити цілісність кісткової та хрящової структур хребта;
• як позбутися шкідливих рухових стереотипів, які призводять, у більшості випадків, до порушень постави та гриж хребта підкаже перегляд медичних відеороликів, які пояснюють причини та наслідки такого режиму рухів.

Як вилікувати грижу хребта, якщо вона утворилася внаслідок тривалих статичних положень тіла на роботі внаслідок специфіки праці? Існує комплекс профілактичних рекомендацій, яким необхідно слідувати для зміцнення м'язів, що відповідають за вертикальне положення тіла.

Основний напрямок лікування гриж хребта консервативний, операції необхідні лише тоді, коли є загроза для спинного мозку та больові відчуття стають настільки нестерпними, що лікар виписує опіоїдні знеболювальні препарати. Властивості хрящової тканини міжхребцевих дисків такі, що здатні відновитися за дотримання призначеного лікарем лікувального режиму.

Однак вони можуть з'явитися і у верхній частині стегна, в області пупка і в пахвинній ділянці. Хоча в більшості випадків виникнення грижі відразу не загрожує життю, але вони не проходять самостійно і вимагають хірургічного втручання з метою запобігання потенційно небезпечним ускладненням. Як кажуть, існують вправи, які ви можете робити вдома та зміни в способі життя, щоб покращити свій стан – все починаючи з кроку 1 представлено нижче.

Кроки

Частина 1

Їжте невеликими порціями часто.Рекомендовано приймати їжу невеликими порціями 6 разів на день – 3 основні прийоми їжі та 3 перекушування між ними. Не рекомендується вживати важку їжу і великими порціями, оскільки це веде до рефлюксу вмісту шлунка, особливо у випадках грижі стравохідного отвору. Кислота йде назад у стравохід, оскільки частина шлунка виступає через діафрагму у грудну клітину.

• Це не виправдання, щоб їсти більше. Закуски мають бути доповненням до менших порцій їжі. Почніть з половини або трьох чвертей тарілки, доки не звикніть до правильних розмірів порцій.

1. Уникайте певних продуктів.У разі грижі стравохідного отвору не вживайте гостру їжу, напої з вмістом кофеїну та все те, що може засмутити шлунок. Продукти, які приносили задоволення і раніше вживалися, тепер мають бути повністю виключені, щоб зменшити навантаження на вашу систему травлення і організм в цілому.

   • До них відносяться деякі сорти чаю, а також содова та кава. Краще також уникати деяких фруктів і цитрусових соків, щоб підтримувати в нормі рівень кислотності шлунка.
   • Приймаючи один раз на день до їжі антациди, допоможе вам контролювати симптоми грижі отвору стравоходу, особливо якщо вам довелося випадково поїсти щось таке, що засмутило ваш шлунок.

2. Уникайте фізичної активності після їжі.Не лягайте, не нахиляйтеся і не рухайтеся надто активно відразу після їди. Ці види діяльності можуть призвести до рефлюксу вмісту шлунка, як було обговорено вище. Уникаючи цих дій, ви можете запобігти подальшому пошкодженню та травмуванню ураженої ділянки.

   Слідкуйте за вагою.Зайва вага збільшує тиск у черевній порожнині і призводить до того, що кишечник проступає, тому виникає грижа. Досягнення цієї мети може допомогти дотримання здорового раціону харчування (що складається з частих невеликих порцій) та виконання вправ, які відповідають вашому стану здоров'я.

   • Перш ніж різко змінити свій раціон та регулярні тренування, порадьтеся зі своїм лікарем. Він чи вона дасть вам відповідні вказівки щодо зниження ваги без шкоди своєму здоров'ю.

3. Приймайте знеболювальні засоби.Знеболювальне діє, блокуючи та перешкоджаючи проходженню больових сигналів через мозок. Якщо больовий сигнал не досягає мозку, біль не може сприйматися та відчуватися. Хоча ви можете звернутися до лікаря, щоб він вам призначив сильніші засоби, існують знеболювальні, які можна придбати без рецепта лікаря. Є два типи болезаспокійливих на ваш розсуд:

   Крім того, розгляньте питання щодо прийняття НПЗП.Це оральні нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ці ліки працюють шляхом блокування певних хімічних речовин, які сприяють запаленню ураженої зоні. Типовими прикладами є ібупрофен, напроксен та аспірин.

   • Тут також використовуються схожі принципи щодо дозування. Як часто і в якому дозуванні ви повинні приймати нестероїдні протизапальні засоби, залежить від вашого стану. Порадьтеся з лікарем і виконуйте інструкції на флаконі, щоб зняти біль і уникнути непотрібного передозування.

4. Носіть бандаж.Особливо якщо вам належить операція, ваш лікар може вручну вправити грижу на місце і порадити вам надягати спеціальний пояс (званий бандажом), щоб підтримувати грижу на місці до моменту операції. Хоча це повністю не доведено, що носіння бандажа може допомогти після ручного вправлення грижі на місце.

   • Однак знайте, що це може бути хворобливою і досить незручною процедурою, тому будьте готові за необхідності приймати ліки від болю, що продається без рецепта, наприклад, тайленол.

   Частина 2

   застосування вправ

   1. Виконуйте піднімання зігнутих ніг.Як говорилося вище, ослаблена область, така як черевні стінки, може призвести до випинання органа або кишківника. Тому в якості рішення виконуйте вправи, які допоможуть зміцнити частину тіла, в якій з'явилася грижа. Добре розпочати з піднімання зігнутих ніг. Ось як робити цю вправу:

      • Почніть з положення лежачи, тримаючи голову нижче рівня ніг.
      • Повільно підніміть обидві ноги приблизно на 35 см або під кутом 30-45 °. Для додаткової стійкості ви можете спробувати зробити це з партнером, який злегка натискатиме вам на ноги під час підйому і розсовуватиме їх трохи в сторони.
      • Затримайтеся в такому положенні на кілька секунд, а потім поверніться у вихідне положення. Почніть із п'яти повторень і поступово збільшуйте до десяти.

   2. Спробуйте похилі велосипедні вправи.Рекомендуємо уникати вправ або занять, пов'язаних з підняттям важких рухів, що тягнуть або штовхають, оскільки це сприяє появі грижі. Тому велосипедні вправи є добрими, щоб спробувати. Ось як слід їх виконувати:

      • Ляжте прямо з головою нижче рівня ніг, тримаючи руки з боків.
      • Зігніться в стегнах і підніміть коліна над тілом.
      • Використовуючи обидві ноги, почніть велосипедні рухи. Після того, як у черевній порожнині відчулося відчуття печіння, припиніть вправу.

   3. Виконуйте стискання подушки.Стискання подушки – ще одна відмінна вправа, яка може зміцнити вашу черевну порожнину без використання дорогого тренажерного обладнання. Ось яким чином:

      • Ляжте прямо, тримаючи голову нижче за рівень ніг, і зігніть коліна. Поміж колінами помістіть подушку і утримуйте її.
      • Почніть з вдиху. Видихаючи, за допомогою м'язів стегон стискайте подушку. Впевніться, що ви не нахиляєте таз. Після видиху розслабте м'язи стегон.
      • Ви можете почати з одного сету з десяти повторень та поступово збільшити до трьох сетів.

   4. Спробуйте міні-скручування.Ця вправа також зміцнює стінки м'язів живота. Якщо ви не зацікавлені в регулярних скручуваннях, спробуйте міні скручування:

      • Ляжте прямо, тримаючи голову на рівні нижче ніг, і зігніть коліна.
      • Почніть зі згинання тулуба лише на 30° під час стискання м'язів живота. Затримайтеся в цьому положенні деякий час, а потім повільно опустіться у вихідне положення.
      • Почніть із одного сету з 15 повторень і поступово збільшуйте до трьох сетів.

   5. Виконуйте вправи у басейні.Виконання вправ у воді додає опір і робить їх трохи складними у плані підтримання рівноваги. Це ще більше допомагає зміцненню черевної зони. Якщо вам доступний басейн, спробуйте ці вправи:

      • Почніть із простої ходьби у воді, від трьох до п'яти кіл.
      • По завершенні ходьби, виконайте 30 разів приведення та відведення стегон, витягування та згинання.
      • І насамкінець, зробіть 30 напівприсідань.

   6. Ходіть.Ходьба зміцнює верхню та нижню частини живота та тазове дно. Просто ходіть, принаймні, 45 хвилин на день у швидкому темпі, хоча все це не повинно відбуватися відразу! Прогулянка – навіть 10-хвилинна – може бути ефективною, не кажучи вже про те, що розслабляє.

      • Розгляньте внесення невеликих коректив, наприклад паркуйтеся трохи далі від будь-якого входу, прогуляйтеся вранці з собакою, або пообідайте в парку і пройдіться навколо, щоб нагуляти апетит.

   7. Займайтеся йогою.Перш ніж приступати до будь-яких вправ, що вимагають напруги, спочатку порадьтеся зі своїм лікарем. Деяким людям йога не рекомендується. Крім того, переконайтеся, що ви виконуєте пози у присутності навченого інструктора з йоги так, щоб він або вона по ходу направляли вас. Якщо вам дозволили займатися йогою, нижченаведені асани (пози йоги), як вважають, сприяють зняттю внутрішньочеревного тиску, зміцненню м'язів черевного преса і стисканню пахового каналу:

      • Сарвангасана (стійка на плечах з підтримкою)
      • Матсіясана (поза риби)
      • Уттанпадасана (поза піднятих ніг)
      • Паванмуктасана (врівноважуюча поза)
      • Пачімоттанасана (нахил вперед)
      • Уштрасана (поза верблюда)
      • Важарасана (поза діаманта)

   Частина 3

   запобігання майбутнім грижам

   1. Не піднімайте важких предметів.Щоб уникнути тиску на ваші м'язи та живіт, дуже важливо уникати підняття будь-яких тяжкостей. Або якщо вам це дуже необхідно, подумайте про правильну механіку тіла. Не забувайте піднімати предмети, використовуючи коліна, а не спину.

      • Це означає, що ви повинні низько нахилитися, перш ніж підняти предмет за допомогою колін. Для розподілу ваги носіть вантаж біля свого торсу. Таким чином, ви можете задіяти всі м'язи, не піддаючи занадто великій напрузі певну групу м'язів.

   2. Припиніть курити . Куріння сприяє подальшому пошкодженню не тільки ваших м'язів, але також інших тканин вашого організму. Якщо ви не хочете робити цього заради серця, легень, волосся, шкіри та нігтів, зробіть це, щоб покращити свій нинішній стан.

      • Більше того, це добре для тих, хто знаходиться довкола вас. Спробуйте замінити цигарки нікотиновим пластиром або жувальною гумкою, щоб зменшити потяг до куріння. Знижуйте свою залежність поступово - вам не слід кидати курити різко.

   3. Робіть все можливе, щоб уникнути захворювань.Чихання, кашель, блювання, дефекація – все це може дати навантаження на ваш кишечник та черевну порожнину. З іншого боку, вони є нормальними функціями, які організм має виконувати. Робіть все можливе, щоб уберегтися від захворювань та уникнути цих проблем.

      • Уникайте напруги під час акту дефекації так, щоб не чинити занадто сильний тиск по черевній порожнині, якщо це можливо. І якщо у вас постійний кашель, зверніться за медичною допомогою, щоб уникнути подальшої напруги у м'язах живота.

   4. Подумайте про операцію.Якщо решта заходів не допомагає, може знадобитися хірургічна операція для лікування грижі. Операція називається «грижосічення» і може бути здійснена такими способами:

   Частина 4

   виявлення вашого стану

   Знайте, якщо у вас є пахвинна грижа.Це найпоширеніший тип грижі. І у жінок і у чоловіків паховий канал знаходиться в пахвинній ділянці. У чоловіків це область, де знаходиться насіннєвий канатик, який тримає яєчка і проходить від живота до мошонки. У жінок паховий канал містить зв'язки, які допомагають утримувати на місці матку. До симптомів пахвинної грижі відносяться:

   1. Знайте, якщо у вас грижа стравохідного отвору.Грижа стравохідного отвору діафрагми виникає, коли частина шлунка проступає через діафрагму у грудну клітку. Вона найбільш поширена у людей старше 50-річного віку. Грижа стравохідного отвору є причиною шлунково-стравохідного рефлюксу, викликаючи відчуття печіння через витікання вмісту шлунка назад у стравохід. До симптомів грижі стравохідного отвору відносяться:

      • Шлунково-стравохідний рефлюкс – це відчуття печіння від попадання шлункового соку назад у стравохід, оскільки частина шлунка виступає через діафрагму до грудної клітки.
      • Біль у грудній клітці. Зворотне закидання вмісту шлунка та кислоти призводить до пекучого болю в грудях.
      • Проблеми з ковтанням. Випинання частини шлунка викликає зворотний потік вмісту шлунка і дає людині відчуття, ніби їжа застряє на своєму шляху стравохід.
        • Природжені дефекти можуть призвести до цього стану у дитини.

   2. Знайте, що у вас післяопераційна грижа.Післяопераційна грижа виникає, коли кишечник проштовхується через рубець розрізу або ослаблену тканину після операції на черевній порожнині.

      Знайте фактори ризику.Існують кілька факторів, що підвищують ризик розвитку грижі, такі як:

      • Хронічний запор
      • Хронічний кашель
      • Кістозний фіброз (ушкоджує функції легень, що призводить до хронічного кашлю)
      • Ожиріння або зайва вага
      • Вагітність
      • Особиста чи сімейна історія грижі
      • Куріння
        • Деякі з цих факторів ризику – під вашим контролем. Оскільки грижі можуть з'являтися знову, то краще намагатися подолати фактори, які вам під силу, щоб знизити ймовірність повернення цієї недуги.

   3. Знайте, як вам ставитимуть діагноз.Кожен тип грижі діагностується у різний спосіб. Ось як ставляться діагнози:

      • Пахвинна або післяопераційна грижа.Діагностується фізичним оглядом. Медичний фахівець, швидше за все, відчує опуклість у черевній чи пахвинній ділянці, яка збільшується, коли ви стоїте, кашляєте чи напружуєтеся.
      • Грижа стравохідного отвору. Для діагностики цього грижі застосовуються рентгенівські промені чи эндоскопия. Для методу барієвого випромінювання пацієнту дають випити рідкий розчин барію і роблять кілька рентгенівських знімків травного тракту. При ендоскопічному обстеженні використовується невелика камера, прикріплена до трубки, яка вводиться через горло до стравоходу та шлунку. Ці дослідження дозволяють лікарю побачити розташування шлунка в організмі.
      • Пупкова грижа. Ультразвук використовує звукові хвилі високих частот, що створюють зображення внутрішніх структур організму, які допомагають виявити пупкову грижу у дитини. Пупкові грижі у дітей проходять самостійно протягом чотирьох років. Тим, у кого вроджене захворювання, з часом потрібне лише ретельне спостереження з боку лікаря.

   4. Знайте про можливі ускладнення грижі.Хоча спочатку вони іноді здаються не такими серйозними, але якщо грижу не лікувати, вона може зрости і стати неймовірно болісною. Найкраще звернутися до лікаря за перших ознак будь-якого типу грижі. Дві основні речі можуть статися, якщо не звертати уваги на грижу:

      • Непрохідність кишечника. Це може викликати сильний біль, запори, блювання, якщо частина кишечника застрягне в черевній стінці.
      • Затискання. Це може статися за недостатнього кровопостачання кишечника. Тканини кишечника можуть бути заражені та порушити його функції, що може стати загрозою для життя та вимагати невідкладної медичної допомоги.
   • Бувають грижі, які ніяк не проявляють себе симптомами, доки не будуть виявлені протягом регулярного фізичного чи медичного огляду.