Соляна печера – показання та протипоказання, користь та шкода. Яку користь для здоров'я приносять соляні печери.

Не завжди висловлювання, що сіль – це біла смерть, є вірною. Сіль може стати дуже корисною. Наприклад, якщо вона знаходиться у соляній печері. Соляні печери (кімнати) починають завойовувати дедалі більшу популярність з кожним роком.

Треба знати! СОЛЬОВИЙ– це те, що включає сіль. Наприклад, сольовий розчин. СОЛЯНОЇ- Це те, що складається з солі. Наприклад, соляні копальні. Таким чином, слід говорити соляні кімнати та соляні печери, тому що для їх виготовлення використовується кам'яна сіль у чистому вигляді, а аерозоль, що розпорошується всередині соляної кімнати, також складається з хлориду натрію в чистому вигляді. Багатошарове сольове покриття(Сольова штукатурка)є одним з найважливіших елементів мікроклімат соляної кімнати.

Під такими печерами розуміється спеціальна кімната, в якій підлога, стеля та стіни викладені блоками із солі. Вони використовуються з лікувальною метою. Людина, перебуваючи усередині, вдихає повітря, до складу якого входять корисні мінерали. Яка ж дія на організм виявляється в сольовій печері? Яку цю процедуру приносить користь і чи є шкода?

Показання для відвідування соляних печер

Відвідувати соляні кімнати можна не всім, але для когось вони стають головним способом позбавлення захворювання. Часто лікарі призначають своїм пацієнтам відвідування галокамер як альтернативу медикаментозному лікуванню.

Процедури в соляній кімнаті показані:

1. Людям, які страждають на часті простудні захворювання. Якщо відвідати печеру на початковій стадії захворювання, можна зупинити його розвиток.
2. Рекомендовано відвідувати соляні печери людям з ослабленим імунітетом, хворим, які страждають на алергію.
3. Корисно проводити час у галокамерах за будь-яких захворювань дихальних органів. За допомогою соляної кімнати, як доповнення до основного лікування, можна позбутися гаймориту та аденоїдів.
4. Гарного ефекту можна досягти при лікуванні в соляній печері будь-яких дерматологічних уражень.
5. Корисні кімнати як реабілітацію після перенесення важких форм захворювання. Вони допомагають нормалізувати нервову систему, покращити діяльність мозку.
6. За допомогою соляної печери можна навіть підвищити метаболізм та скинути вагу. Процедури для корекції ваги вважаються найпопулярнішими.

Докладніше про хвороби, при яких показані соляні печери (кімнати):

I. Патологія органів дихання
1. Захворювання верхніх дихальних шляхів;
2. Гострий бронхіт із затяжною течією;
3. Рецидивний бронхіт;
4. Хронічний необструктивний бронхіт;
5. хронічний астматичний бронхіт;
6. Хронічний обструктивний бронхіт без ознак легеневого серця;
7. Бронхіальна астма легкого та середнього ступеня тяжкості.

ІІ. Патологія серцево-судинної системи
1. Нейроциркуляторна дистонія (гіпотонічний, гіпертонічний тип).

ІІІ. Патологія ЛОР-органів
1. Хронічний або підгострий тонзиліт.
2. Хронічний чи підгострий синусит (гайморит, фронтит).
3. Алергічна риносинусопатія, полінози.

IV. Шкірні захворювання
1. Атопічний дерматоз, дифузна та ексудативна форма у стадії стабілізації.
2. Псоріаз у стадії стабілізації.
3. Екзема.
4. Гіперсекреція сальних залоз (жирний тип шкіри, себорея).
5. Гнійничкові ураження шкіри, вугрова хвороба (акне).
6. Кругоподібне облисіння та інші захворювання волосся.
7. Рецидивна кропив'янка.
8. Грибкові ураження шкіри та нігтів.
9. Термічні ураження шкіри.
10. Післяопераційні стани (естетична хірургія).
11. Целюліт, в'яне шкіра.

V. Зниження загального та місцевого імунітету організму
1. Особи, що часто і/або довго хворіють на ГРЗ, на ГРВІ.
2. Особи, які працюють за умов шкідливого виробництва (пил, газ, дим, хімічні речовини, перепади температур навколишнього повітря, малі дози радіації).
3. Особи, які палять тютюн або курили в минулому. Полегшення відмови від куріння.

Соляні печери для дітей

У педіатрії застосування соляних кімнат використовують дуже часто у комплексному лікуванні бронхітів та інших захворювань дихальних шляхів. Відвідування камери може знизити вживання антибіотиків, знизить ризик алергії на тлі захворювання.

У соляній печері ефективно піддається лікуванню дисбаланс у судинній системі підлітка. Релаксуючий ефект, який чинить печера, допомагає знизити напади вегетосудинної терапії.

Кому протипоказані соляні печери

Відвідування соляних кімнат має протипоказання. Не рекомендується перебувати в ній людям із гострими хронічними захворюваннями у стадії загострення.

Крім того, до списку захворювань, при якому процедура заборонена, входять:

1. Інфекції дихальних шляхів, наприклад туберкульоз.
2. Серцево-судинні захворювання останньої стадії.
3. Психічні хвороби.
4. Онкологія, злоякісні пухлини.
5. Наявність відкритих і кровоточивих ран.
6. Тяжка форма алкогольної чи наркозалежності.
7. Захворювання, що передаються статевим шляхом.
8. Не рекомендується відвідування соляної камери жінкам, які виношують дитину. Хоча така процедура є дуже ефективною при ранньому токсикозі.
9. Тільки після консультації фахівця можливе відвідування печери жінкам, що годують. І не тільки тим, хто годує! Обов'язково відвідайте лікарящодо відвідування соляних кімнат.

Яку користь надають соляні печери

Користь соляних печер була відома ще в давнину. Наші пращури примітили, що наші предки відвідують природні печери з соляними стінами, щоб вилікуватися від простудних захворювань.

Екологічна обстановка у наших містах далека від досконалості. Щодня ми вдихаємо величезну кількість шкідливих елементів. Це призводить до погіршення імунітету, проблем із нервовою системою, розвитку астми. Тут на допомогу приходять соляні печери та кімнати.

У Росії її природні соляні печери перебувають лише у Пермської області.Жителі інших регіонів можуть скористатися послугами галокамер або соляних кімнат.

Як діють соляні печери

Головним компонентом у кімнатах є сольові аерозолі, які розпорошуються у повітрі. Іонний склад кімнати сприятливо впливає роботу всього організму. Тут повністю відсутні алергени та шкідливі бактерії. Частинки солі очищають дихальні шляхи до бронхів.

Під час відвідування соляної кімнати в організмі людини покращуються усі обмінні процеси. З організму починають вивільнятися токсичні речовини, які здатні завдати шкоди організму.

До складу аерозолів можуть входити різні за складом солі, які по-різному діють на організм:

1. Солі із вмістом йоду регулюють працездатність ендокринної системи, щитовидної залози.
2. Магній нормалізує роботу серця.
3. Калій та натрій покращують кровообіг.
4. Кальцій слідкує за зміцненням захисних сил.
5. Марганець очищає організм від токсинів та шкідливих речовин.
6. Селен захищає організм від утворення злоякісних пухлин.
7. Залізо регулює рівень гемоглобіну у крові.
8. Мідь усуває порушення, які можуть виникнути через порушення обміну речовин.

Соляні печери можна використовувати як усунення вже наявних хвороб, і у профілактичних цілях.

При відвідуванні соляних печер\кімнат необхідно дотримуватись певних особливостей при її відвідуванні. Не можна проводити процедуру якщо:

1. Захворювання бронхів перебувають у стадії загострення.
2. Людина має високу температуру.
3. Загальне отруєння організму.
4. Туберкульоз у будь-якій стадії. Заборонено відвідувати камеру навіть за залишкової форми захворювання.

Багатьох лякає загострення захворювання, що може бути викликане відвідуванням галокамери. Наприклад, у людини з'являється сильний кашель після другої процедури. Це не вважається патологією та відноситься до нормального явища. Сольовий аерозоль має дію, що розріджує мокроту, яка застояла в дихальних шляхах. Трапляються випадки, коли загострення починає проявлятися вже після першого відвідування камери. Найчастіше це виникає у дітей, тому що їхня дихальна система дуже сприйнятлива до змін.

До середини лікування симптоми знижуються і зникають зовсім. Якщо вони не проходять, а стан тільки погіршується, необхідно повідомити про це лікаря. Можливо, пацієнт має індивідуальну непереносимість соляних камер.

Найчастіше як загострення з'являється нежить. Риніт може початися за першої ж процедури. У дітей він проявляється набагато інтенсивніше через вузькі носові ходи.

У перші дні пацієнт може спостерігатися підвищення температури. Це з тим, що організм починає боротися із застарілими прихованими інфекціями.

Про всі прояви та зміни необхідно обов'язково повідомляти лікаря.

Що потрібно знати під час відвідування соляної печери

На якому етапі розвитку хвороби показано лікування методом галотерапії? Галотерапію рекомендується застосовувати в момент спадного загострення та неповної ремісії хвороби у пацієнтів, які мають хронічні бронхолегеневі патології. У порядку профілактики загострень метод використовують і періоди стійкої ремісії.

Що потрібно мати при собі, вирушаючи до соляної печери? Все необхідне для відвідування її – простирадла та пледи, бахіли та шапочки – видає лікувальну установу, тому приносити з собою нічого цього не треба.

Що з одягу краще вдягнути на лікувальний сеанс? Одяг може бути будь-який, аби в ньому було зручно. Бажано не використовувати одяг чорного кольору. У процесі лікування можливе попадання на одяг дрібної солі, після завершення сеансу сіль легко струшується щіточкою.

З якого віку можна приймати соляні процедури? Починати відвідування печер можна не раніше ніж з 1 року. Немовлят більш раннього віку можна занести до соляної кімнати лише за 10-15 хвилин до закінчення дорослого сеансу.

Слід одягнути вільний одяг, що не соромить дихання;
-Заборонено використовувати перед сеансом парфуми чи інші речовини, що залишають стійкі запахи;
-Перед відвідуванням соляної печери краще зняти всі прикраси та видалити макіяж. За наявності шкірних захворювань ця умова є обов'язковою до виконання;
-Після закінчення 2-3х годин після завершення сеансу не можна приймати водні процедури. А якщо захочеться пити, випити води можна не раніше, ніж через 20 хвилин.
-Рекомендується не курити 30 хвилин до сеансу та 2 години після його проведення.
-У процесі лікування батьки, які супроводжують дітей, повинні стежити, щоб у рот чи очі дитини не потрапили частки солі. Після сеансу необхідно помити дитині обличчя та руки.
-Якщо галотерапія спрямована на боротьбу з хворобами носа та придаткових пазух, то дихати в соляній печері потрібно носом. Якщо лікування потрібно глотці, гортані, трахеї або бронхам, то потрібно робити повільний глибокий вдих, потім затримувати дихання на кілька секунд, після чого повинен слідувати такий же повільний видих.
-Не потрібно лякатися, якщо у вас бронхіальна астма чи хронічний бронхіт і після перших галотерапевтичних процедур відчувається деяке погіршення стану – почастішали астматичні напади, посилився кашель та сухі хрипи у легенях, знизилася їхня прохідність. Буквально через лічені дні все зміниться і настане помітне покращення.

Курс лікування складається із 10-20 процедур, які потрібно проходити щодня або через день.

ПЕРЕВАГИ ТЕХНОЛОГІЇ ГАЛОТЕРАПІЇ І ГАЛООЗДОРОВЛЕННЯ

1. Науково обґрунтована технологія;
2. Натуральний метод оздоровлення та лікування з використанням комплексу природних факторів;
3. Висока ефективність лікування та оздоровлення (до 95-99%);
4. Зниження медикаментозного навантаження та можливість подальшого скасування прийому лікарських препаратів;
5. Зниження частоти випадків повторних захворювань або повне одужання;
6. Можливість ефективного поєднання з іншими натуральними оздоровчими та фізіотерапевтичними методами;
7. Комфортність та позитивний психоемоційний вплив від відвідування соляної кімнати;
8. Нормалізація енергетичного балансу організму;
9. Підвищення рівня потенціалу та резервів здоров'я;
10. Активізація імунітету та інших механізмів захисту організму;
11. Використання у людей різного віку: дітей, дорослих та літніх людей;
12. Безпека та хороша індивідуальна переносимість;
13. Широкий спектр застосування (метод показаний практично всім здоровим та хворим, має мінімальні протипоказання).

У нашій сім'ї двоє дітей. Коштувало кожному з них вирушити в дитячий садок, і, готово - ось уже наш педіатр з подихом відправляє нас у категорію «дітей, що часто хворіють».

Зі старшою дочкою ми вирішили питання радикально: просто відправили її до секції фігурного катання, і через пару років сухе холодне повітря зміцнило її бронхолегеневу систему – навіть через десять років про застуди вона не згадує.

З молодшим сином нам довелося шукати менш радикальні методи зміцнення здоров'я – і тут родичі порадили спробувати пройти курс у соляній печері. В результаті, за пару років ми пройшли три довгі курси і цілком готові розповісти про всі підводні камені такого способу зміцнення здоров'я.

Користь та шкода соляних печер – питання дискусійне, але досвід нашої родини виявився позитивним. Щоправда, щоб не витратити час і гроші даремно, потрібно знати кілька хитрощів.

Міф 1 Соляна печера допомагає лише для профілактики простудних захворювань

Дивно, але факт: відвідування соляної печери не тільки допомагає зміцнити загальний і місцевий імунітет і забути про нежить і кашель, а й нормалізує сон, знімає стрес, зменшує алергічні прояви при екземі або дерматиті та та-дам! - Покращує обмінні процеси і навіть допомагає схуднути!

Вона допоможе всім, хто часто нервує, погано спить, не справляється із підвищеними навантаженнями чи намагається кинути палити.

Міф 2 Соляна печера - це модний, абсолютно марний маркетинговий прийом

Спелеотерапія була відома людству з давніх-давен - ще наші предки звернули увагу, що тривале перебування в умовах гротів, печер, соляних копалень і шахт сприятливо впливає на здоров'я.

Новомодна галотерапія – лише різновид древнього методу зміцнення імунної системи, а галокамера – найсучасніший і прогресивний метод «сольової» терапії. Лікувальний ефект у штучній соляній печері досягається за рахунок впливу збагаченого соляними парами повітря та створення керованого штучного мікроклімату, за своїми параметрами близьким до умов підземних соляних печер.

Оздоровчу дію надає аеродисперсне середовище, насичене сухим аерозолем хлориду натрію – просто кажучи, сіллю. Завдяки невеликому розміру частки розпорошеної солі проникають до рівня дрібних бронхів, і кожен із нас може відчути на собі оздоровчий ефект.

При цьому сіль виконує відразу кілька оздоровчих функцій: вона виявляється протизапальну, імуностимулюючу та протиалергічну дію. У «правильних» соляних печерах для створення мікроклімату встановлюються галогенератор, що розпорошує частинки солі, та кварцова лампа для знезараження та очищення повітря після кожної процедури.

Усередині галокамери створюється гіпоалергенне середовище, в якому не виживають віруси та бактерії, а сольові частинки проникають у глибокі периферичні відділи дихальних шляхів і допомагають відновленню видільної функції епітелію бронхів, надаючи імуностимулюючу та загальну оздоровлюючу дію.

Міф 3 Достатньо 1–2 сеансів, щоб впоратися з нежить, що затягнувся.

Важливо пам'ятати, що максимальної ефективності можна досягти при курсовому проходженні процедури – одноразове відвідування сольової печери також може мати розслаблюючий та загальнозміцнюючий ефект, але серйозного впливу варто чекати лише після кількох сеансів.

Простіше кажучи, дихайте глибше і зміцнюйте здоров'я з кожною пройденою процедурою.

Як зрозуміти, скільки сеансів потрібно мені та моїй дитині?

Часто вболіваєте, відчуваєте постійну втому, страждаєте від безсоння чи стресів на роботі? Скаржитесь на вегетосудинну дистонію чи хворієте частіше трьох разів на рік? Займаєтесь спортом та хочете покращити свої спортивні показники? Одужали, але ніс все ще закладений і кашель не проходить до кінця? Ваша мета – профілактика та зміцнення імунітету: 10 відвідувань.

Чи не з чуток знаєте, що таке тонзиліт, риніт, синусит, трахеїт або бронхіти без обструкції та астматичного компонента? Вам рекомендовано курс із 15–20 відвідувань.

Хронічні форми тонзиліту, риніту, синуситу, трахеїту, алергічної чи бронхіальної астми, гайморит, аденоїдит, атопічний дерматит та інші прояви алергії? Спробуйте виділити час для проходження курсу із 20–25 відвідувань.

Міф 4 Галотерапія – це несерйозно! Соляна печера не має протипоказань

Галотерапія, як і будь-яке інше лікування, може виявитися корисною не всім. Якщо ви сумніваєтеся - запитайте зайвий раз у свого педіатра про те, чи підходить вашій дитині цей спосіб зміцнення здоров'я.

Через підвищену інтенсивність впливу атмосфери у соляних печер є абсолютні протипоказання:

• страх замкнутих просторів;
• гострий період хронічних захворювань;
• захворювання нирок гострого чи хронічного характеру;
• інтоксикація організму чи підвищена температура тіла;
• абсцес легені в анамнезі;
• онкологія чи підозра на її наявність;
• туберкульоз у будь-якій стадії;
• деякі захворювання крові;
• хронічна серцева недостатність;
• вагітні жінки перед відвідинами соляної печери повинні обов'язково порадитися з лікарем!

Як зробити відвідування соляної печери максимально ефективним?

• Не забудьте взяти із собою змінні чисті шкарпетки, бахіли та носові хустки.
• Обговоріть з адміністратором найбільш зручний для вас час курсу, постарайтеся вибрати найменш завантажений годинник.
• При проходженні курсу відвідуйте соляну печеру якнайчастіше: щодня або через день, це посилить оздоровчий ефект.
• Не запізнюйтеся на сеанси: час впливу розраховується з урахуванням максимального оздоровчого впливу та кожні 5–10 хвилин можуть допомогти вам у боротьбі за зміцнення імунітету. Крім того, вхід до соляної печери під час сеансу турбує інших відвідувачів та знижує концентрацію сольового аерозолю в ній.
• Приходьте на сеанси в чистому бавовняному одязі світлих тонів, що дихає, - сольовий аерозоль може залишати світлі, легко видаляються сліди на тканині. Малюкові можна захопити змінний одяг – легкі спортивні штани та футболку.
• Якщо у вас піднялася температура і ви захворіли – сеанс доведеться відкласти. Якщо ж у вас просто почався нежить або невеликий кашель після 1-2 сеансів - це може бути загостренням і природною реакцією на галотерапію! Багато відвідувачів помилково приймають галозагострення за ГРВІ та вважають, що соляна печера лише погіршила їхнє здоров'я. Це не так – галозагострення досить швидко минає без сліду.
• Спробуйте не брати із собою у соляну печеру мобільний телефон. Звучить жахливо, так? Спробуйте зробити над собою зусилля та просто розслабитися, полежати чи пограти з дитиною у тихі ігри під час сеансу. Не дивуйтеся, якщо під час сеансу або після нього вас хилить у сон: це природна реакція на галотерапію.
• Будь ласка, не заважайте іншим відвідувачам гучними розмовами. Якщо ви прийшли на сеанс з дитиною – простежте, щоб сіль не потрапила на руки та обличчя дитини. Якщо це все ж таки трапилося – обов'язково змийте сіль водою або протріть шкіру вологими серветками.

Дихайте на здоров'я! І не хворійте. Розбиратися в основах галотерапії нам допомагала експерт у цій галузі, яка керує соляною печерою Олена Марфіна.

Ольга Симонова

Фото depositphotos.com

Захворювання органів дихання у дітей трапляються часто. Останнім часом педіатри констатують, що збільшилася кількість хронічних дихальних недуг у малюків. Серед численних рекомендацій для дітей часто звучить назва «спелеокамера». Чи корисно відвідувати соляну кімнату і чи можна її вилікувати хвороби дихальних шляхів, розповідає відомий дитячий лікар Євген Комаровський.

Трохи історії

Процедури, пов'язані із вдиханням чистого повітря в соляній кімнаті, отримали назву галотерапія. Широке застосування цей метод отримав наприкінці 80-х минулого століття. Однак про властивості солі знезаражувати повітря знали ще у Стародавній Греції, де чимало природних соляних печер.

Цей метод першими в Європі випробували поляки, які спробували збудувати лікарню, що імітує кліматичні умови сольових шахт.

Перша штучна камера, в якій можна було подихати аерозоль солі, з'явилася в Пермі в 1982 році. МОЗ СРСР офіційно прийняло і затвердило методику в 1990 році. Зараз спелеокамери можна зустріти майже в будь-якому пристойному санаторії, деяких клініках і оздоровчих центрах.

Принцип дії

У спелеокамерах намагаються створити умови, максимально наближені до природного клімату соляних печер та шахт. Сухий аерозоль солі, на думку фахівців, розріджує бронхіальний секрет, разом з яким організм людини залишають алергени, токсини, бактерії. Миготливий епітелій швидше відновлюється, через що дихальні недуги, такі, як бронхіальна астма, бронхіти, алергічні респіраторні захворювання та деякі інші вдається вилікувати швидше.

Справа в тому, що суха розпилена сіль має високу проникаючу здатність, і навіть у малих кількостях мікроскопічні частинки солі проникають глибоко в дихальні органи та тканини. Сіль на стінах та стелі сприяє створенню повністю безалергенного простору.

Зазвичай у спелеокамері людина знаходиться по 10-15 хвилин. Тривалість середнього курсу – близько двох тижнів. Такі процедури дітям можуть бути призначені не тільки при хворобах дихальної системи, але і після сильного емоційного потрясіння, яке перенесла дитина, при деяких проблемах шкіри, а також під час відновлювального періоду після хірургічних операцій.

Офіційно протипоказання до такого лікування вважають туберкульоз легень, ГРВІ або грип в гострому періоді, а також дитячий вік до 3 років.

Комаровський про ефективність спелеокамери

Батьки, які давно борються з хронічними недугами органів дихання у дітей або дитячою алергією, готові на будь-які процедури, які обіцяють їм полегшення. Галотерапія – не виняток.

При цьому рідко хто з дорослих звертає увагу на те, що являє собою сама кімната. Зараз з'явилося чимало неакредитованих «здравниць», які часом роблять прямо в квартирах, обклавши стіни та стелі пластами солі. Такі місця спелеокамерами вважати не можна. Без пристрою, що виробляє аерозоль хлористого натрію, ні про який ефект не може йтися.

Щодо камер з акредитацією та аерозолью, то Євген Комаровський вважає, що вони дуже допомагають, але лише своїм власникам, які на цьому вибудували прибутковий бізнес. Вартість одного сеансу в середньому по Росії – від 500 рублів.

За словами лікаря, сольова камера жодним чином не впливає на імунітет і не має профілактичної дії. Як альтернатива, рівноцінна за ефектом, можна вважати прогулянку на свіжому повітрі. Тільки за неї не треба комусь платити.

Серйозні захворювання органів дихання, на думку Комаровського, сольовими камерами не лікуються. А ось дітям-алергікам у ній справді дихається легше. Але, на жаль, прожити життя, не виходячи із сольової кімнати, неможливо. Поза камерою дитина знову потрапляє у середу з масою алергенів навколо, і ефект зникає.

Витрачати гроші на галотерапію або заощадити їх та купити дитині зволожувач повітря до кімнати, яка допоможе створити відмінні умови для профілактики та лікування респіраторних хвороб – вирішувати батькам.

Про користь соляної печери дивіться у передачі доктора Комаровського.

Докладніше про галотерапію ви дізнаєтесь, подивившись наступну передачу.

Соляна печера– це спеціально обладнане приміщення, в якому стіни, стеля та підлога вкриті соляними блоками. Така конструкція впливає формування внутрішнього мікроклімату, у якому відбувається звільнення іонів кальцію, йоду, і навіть натрію та інших елементів.

При цьому інтенсивність цих процесів суттєво вища, ніж у природі, через іонізатор. Такі приміщення використовуються з лікувальною метою. Людина, що знаходиться в них, вдихає повітря, насичене корисними мікроелементами і одужує. Поговоримо про користь таких процедур, про те, що має соляна печера показання, а також про протипоказання до проведення таких процедур лікування.

Головний терапевтичний вплив таких процедур виявляється у стимуляції метаболізму (обмінних процесів), завдяки чому з організму активно виводяться всі токсичні елементи, замінюючись природними іонами натурального походження. Фахівці стверджують, що курс відвідувань соляної печери за рівнем корисності схожий на тижневий відпочинок біля морського берега. Перші позитивні результати спостерігаються вже через три процедури.

Показання

Досить часто лікарі рекомендують відвідувати соляну печеру (галокамеру) задля досягнення лікувального ефекту. Це чудова альтернатива офіційній медикаментозній терапії. Такі процедури дозволяють вилікувати недуги дихальних шляхів (верхніх і нижніх), вони показані при предастмі і дозволяють зупинити патологічні процеси та поширення астми на початкових етапах її розвитку.

Лікарі радять лікування в соляних печерах при хронічному типі бронхіту, а саме при хворобі, що перебуває в стадії ремісії, легенева недостатність при цьому не повинна бути вищою за другу стадію. За умови дотримання цієї умови можна гарантувати, що вам допоможе соляна печера, користь від її впливу буде швидкою. Такі процедури особливо корисні при бронхіальній астмі, що характеризується неповною ремісією, ремісією, а також у період загострення. Відвідування галокамери здатне усунути поразки шкіри, серед яких фурункули та екземи, лускатий лишай і багато інших. Соляні печери лікують порушення кровообігу і навіть усувають гіпертонію. Вони можуть допомогти при перевтомі, депресивних станах та неврозах. Знаходження в галокамері лікує деякі порушення функціональної діяльності щитовидної залози.

Можна навіть схуднути!

Дуже популярним є використання таких процедур для корекції надмірної ваги. Вони є чудовим рішенням отримання бажаної фігури. Соляні печери допомагають позбавитися кількох кілограм досить легко, без таблеток, виснажливих спортивних тренувань і строгих дієт. Саме завдяки такій здатності галокамери набирають все більшої популярності у великих містах. Ще одним показанням до їхнього відвідування вважають наявність психосоматичних недуг.

Протипоказання

Але не все так гладко, як начебто. Відвідування соляної печери або спелеотерапія має цілий список протипоказань. Даний метод лікування категорично не рекомендується тим, хто страждає від бронхолегеневих недуг, що перебувають у стадії загострення. Не варто записуватись у галокамеру всім тим, у кого спостерігається підвищена температура та інтоксикація організму з якоїсь причини.

Ще одним безумовним протипоказанням до такої терапії вважають наявність у людини туберкульозу незалежно від стадії. Не можна відвідувати сольові печери навіть тим, хто вже переніс туберкульоз і на цьому етапі має лише залишкові зміни у легеневій тканині.

Не допускаються до сеансів спелеотерапії ті люди, у яких діагностовано емфізему. Процедура шкодить хворим на гіпертонію (другий-третій ступінь), хронічні ураження нирок (у гострій формі), а також коронарну недостатність. Звичайно, не варто відвідувати соляні печери за наявності злоякісних утворень. Крім того, такі процедури не рекомендовані при частих рецидивуючих кровотечах різної етіології, а також при різних хворобах крові. Спелеотерапія протипоказана при різних формах токсикоманії та наркоманії. Даний варіант лікування шкідливий і неможливий за наявності у пацієнта клаустрофобії та різних психічних недуг. Але не варто думати, що все так погано і соляна печера – шкода, одна шкода. Аж ніяк!

Користь

Потрапляючи в спелеокабінет - сольову печеру, людина дихає високою концентрацією солей і аероіонів, відповідно навколишнє повітря практично не містить частинок пилу, бактерій і можливих алергенів. Саме тому основним показанням такого лікування є бронхіальна астма. Однак відвідувати галокамеру можна не лише за медичними показаннями. Такі сеанси підуть на користь і здоровим людям, допомагаючи поліпшити сон і знизити рівень дратівливості.

Знаходження в сольовій печері усуває стан стресу та втоми, піднімає загальний тонус організму. Дані процедури чудово підвищують активність імунної системи, відновлюють кислотно-лужний баланс, підвищують вміст гемоглобіну в крові. Крім того, спелеотерапія вважається чудовою профілактикою будь-яких простудних захворювань.

Знову про шкоду та користь

Якщо не відвідувати соляні печери за наявності явних протипоказань до цього, то шкоди такі процедури завдати не можуть. Якщо ви сумніваєтеся, чи можна пройти курс спелеотерапії, краще попередньо проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як висновок…

Штучно створені для оздоровлення соляні печери – це чудова альтернатива рідкісним підземним утворенням такого плану.

Педіатри рекомендують хоча б раз на рік вивозити дитину старшу за три роки на море. Це зміцнить імунітет малюка і наповнить його енергією, наситить організм корисними речовинами. За відсутності можливості здійснити поїздку варто подумати про сеанси галотерапії для дітей. Соляна печера – або сольова кімната – це доступний і зручний спосіб отримати ефект, близький до того, що забезпечується відвідуванням морського курорту.

Користь та шкода соляних печер для дитини

Соляна печера – це спеціально обладнаний простір, у якому сформовано мікроклімат із особливим повітрям. Атмосфера насичена іонами брому, йоду, кальцію, натрію, магнію, селища та інших мінералів у різних поєднаннях та співвідношеннях.

Вдихання такого повітря прискорює обмінні процеси, завдяки чому токсини та інші шкідливі речовини активно виводяться з організму.

За допомогою соляної печери можна отримати ефект перебування на морському курорті.

Соляна кімната особливо корисна для малюків із такими станами:

• часті застуди на тлі ослабленого імунітету; запальні процеси в органах дихання;
• хвороби ЛОР-органів;
• ураження легких та дихальних шляхів, наприклад, астма в період ремісії, хронічний бронхіт;
• дерматити різних типів;
• алергія та схильність до неї;
• порушення сну та психоемоційного фону, хронічна втома, пережитий стрес.

Корисно це і після зимових місяців, під час яких організм страждає на дефіцит сонця. Досить численні соляні печери у Москві. Адреси та ціни можна дізнатись на інформаційних порталах районів, у місцевих поліклініках, в інтернеті.

Правила відвідування галокамер у дитячому віці

Соляні печери приносять користь тільки за умови правильного підходу до їх відвідування. Існує ряд протипоказань до сеансів, тому перед початком курсу слід отримати дозвіл педіатра.

Записуючи дитину в соляну печеру, слід пам'ятати, що:

• до року від такого підходу краще утриматись. Оптимальним для початку сеансів вважається вік 2 роки;
• для отримання максимального ефекту курси по 8-10 сеансів треба проходити 2-3 рази на рік;
• під час курсу перерва між походами не повинна перевищувати двох днів;
• протягом години перед відвідуванням соляної кімнати не можна їсти, а протягом півгодини після цього не можна їсти та пити;
• під час процедури не рекомендується спати, інакше ефект буде неповним;
• перед відвідуванням кімнати потрібно прослухати інструктаж з техніки безпеки та суворо дотримуватись порядку.

Доведено користь соляних печер у лікуванні хронічних захворювань та у зміцненні імунітету дітей.

За статистикою, у 90% випадків галокамера для дітей виявляється зручним та безпечним способом вирішення проблем зі здоров'ям, а також підвищення життєвого тонусу. Головне, дотримуватись правил проведення терапії.

Соляні печери для дітей у Москві

В останні роки соляна печера в Москві перестала бути рідкістю, тому за бажання батьки можуть знайти своїй дитині місце для проведення галотерапії зовсім поряд з будинком. Фахівці радять не ігнорувати подібні профільні заклади навіть у тому випадку, якщо дитина має соляну кімнату в дитячому садку. Вони клієнтам надають комплексні послуги, а проведення сеансів найчастіше контролюють досвідчені фізіотерапевти.

«ELEMENT Family SPA»

Цей СПА-центр, розташований у ТРК «Vegas Крокус Сіті», створений для відвідування всією родиною. За відгуками, ця соляна кімната в Москві вважається однією з найкращих. Тут кожен відвідувач зможе знайти собі цікаве та приємне заняття, яке ще й позитивно позначиться на його здоров'ї. У «ELEMENT Family SPA» є не тільки сольова печера, а й велика ігрова кімната, масажний кабінет, панорамний акваріум, лаунж-зона та багато іншого.

На особливу увагу заслуговує морський грот, який не має аналогів у столиці. Поєднання звуків водоспаду, збагаченого мінералами мікроклімату та можливість спостерігати за морською гладдю за відчуттями здатні замінити поїздку на море, а за рівнем користі навіть перевершити її.

«Сіль та Сонце»

Унікальність центру в тому, що він пропонує не лише насолодитися мікрокліматом, характерним для сольової печери, а й провести кілька хвилин під променями апарату штучного сонця. Одночасна дія двох факторів на організм забезпечує потужний оздоровлюючий ефект, але при бажанні сеанси впливу сіллю та сонцем можна відвідувати окремо. А ще соляні кімнати в комплексі «Сіль та Сонце» – це попадання у казкову атмосферу, яка досягається за рахунок особливої ​​гри світла у приміщеннях. Завдяки цьому перебування в галокамері перетворюється з лікування на освіжаючу та підбадьорливу процедуру.

«Соляна кімната» на Вільному проспекті

Як і інші сольові печери, кімната на Вільному проспекті є повноцінним фізіотерапевтичним кабінетом, оснащеним галогенератором. Цей особливий пристрій подрібнює кристали солі на дрібні частинки, які потім вдихають відвідувачі галокамери. Стіни приміщення покриті щільним шаром кам'яної солі, в завдання яких входить очищення повітря і його збагачення мінералами.

Сольова камера розрахована на прийом 6 дорослих та 6 дітей. Для малюків споруджено окрему ігрову зону, в якій все влаштовано, як на справжньому пляжі. Тільки гратимуть із машинками, лопатками та відрами діти будуть не на піску, а на сольовій підлозі. Для дорослих зона відпочинку обладнана шезлонгами.

У Москві соляні печери користуються популярністю і поширені.

Підземний «Соляний грот»

Можливо найпримітніші соляні печери в Москві розташовані в центрі столиці, в будівлі XVIII століття. Вони мають назву «Соляний грот» і мають вигляд масиву соляної шахти. Сучасна галокамера пропонує оптимальний мікроклімат, відтворення якого засноване з урахуванням останніх досягнень профільної терапії. Під час сеансу, середня тривалість якого складає 45 хвилин можна відпочивати, слухаючи приємну музику.

Соляний грот на Сергія Радонезького унікальний ще й тим, що у ньому представлена ​​справжня соляна спальня. У ній можна провести 10 оздоровчих годин всією сім'єю, що складається з двох дорослих та 1-2 дітей. Також бажаючі можуть придбати соляні лампи для подальшого використання у домашніх умовах.

Соляна кімната у медичному центрі «Легке дихання»

Безперечна перевага, яку мають сольові кімнати в центрі «Легке дихання», полягає в тому, що послуги тут надаються медпрацівниками та під їх контролем. Спеціалізація закладу полягає в оздоровленні дітей та дорослих нелікарськими прийомами. Крім соляної печери тут можна відвідати такі процедури, як лікування киснем або акупунктура. Дитячі сеанси проводяться окремо для двох вікових груп – 2-5 та 5-12 років. За бажанням можна оформити сімейний абонемент, що включає перелік послуг.

"Північне сяйво"

Соляні печери у Плетешківському провулку розраховані саме на дітей. Тут малюки будуть не просто відбувати оздоровчі сеанси, а із задоволенням проводити час. Кімната обладнана телевізором, яким показують мультфільми. У фітобарі гості зможуть поласувати кисневими коктейлями, натуральною пастилою та мармеладом, а також корисним шоколадом із морською сіллю. Найактивніші відвідувачі можуть грати з цеберками, лопатками та совочками.

За бажання тут навіть можна справляти дитячі свята. Поки дорослі спілкуються за столом, малюків у сольовій кімнаті розважатиме аніматор. Для зайнятих батьків передбачено послугу «денна няня», при замовленні якої дитину можна залишити на пару годин та від'їхати у своїх справах.

Парк дитячого періоду

Засновники клубу «Парк дитячого періоду» на Мічурінському проспекті пропонують своїм маленьким гостям безліч цікавих та корисних розваг. Тут обладнано соляну печеру для дітей, басейн, зал для занять гімнастикою та класи для вивчення англійської. Галокамера оснащена за останнім словом техніки з урахуванням усіх особливостей профілю. Сіль для соляної печери регулярно оновлюється, всі поверхні покриті соляними блоками. Приміщення розраховане на п'ятьох відвідувачів – це можуть бути не лише діти, а й сім'я з дітьми. При закладі працює дитячий садок, учні якого регулярно відвідують соляну кімнату.