Вступ

Шкільна гігієна – це наука про охорону, зміцнення та розвиток здоров'я підростаючого покоління, дітей та підлітків.

Шкільна гігієна вивчає особливості розвитку та гігієну організму школяра; гігієнічне значення природних факторів довкілля та використання їх для загартовування школярів; гігієнічні вимоги до будівлі школи та санітарно-технічних пристроїв у школі, до обладнання школи та до навчальних посібників; гігієнічні основи навчання та виховання дітей; харчування школярів; профілактику хвороб у дітей шкільного віку Знання цих питань необхідне кожного педагога, оскільки недотримання вимог шкільної гігієни може призвести до порушення нормального розвитку дитячого організму і викликати різні захворювання. Тому шкільна гігієна є обов'язковим предметом вивчення у всіх педагогічних закладах.

Шкільна гігієна у своєму розвитку спирається такі науки, як фізіологія, хімія, мікробіологія. Шкільна гігієна частково пов'язана з технічними науками, архітектурою та санітарною технікою. Вона враховує основні вимоги до проектування будівель шкіл та дитячих дошкільних закладів, до їх зовнішнього та внутрішнього оформлення, у тому числі й художньо-естетичного оформлення приміщення та обладнання.

Але й архітектура отримує від шкільної гігієни дані про санітарно-гігієнічні вимоги, що висуваються до будівель шкіл, зовнішнього та внутрішнього обладнання. Санітарна техніка використовує загальні дані шкільної гігієни розробки санітарно-технічних установок у шкільних будинках.

У даному рефераті розглядаються 2 найбільш важливі компоненти гігієни класної кімнати - це освітлення та повітряно-тепловий режим навчального приміщення. У рефераті зібрані відомості, які є синтезом даних з книг минулого, XX століття, і останню інформацію 2002-2003 років. Саме тому реферат має значну цінність для вчителя, який хоче познайомитися з вимогами до освітлення та повітряно-теплового режиму класної кімнати.

Гігієнічні вимоги до освітлення класної кімнати

Серед чинників довкілля, які впливають організм, світло займає одне з перших місць. Світло впливає як орган зору, а й у весь організм загалом. Ідея цілісності організму, яскраво виражена роботах І. П. Павлова, підтверджується і реакціями організму у відповідь вплив світла. Світло, впливаючи через орган зору, викликає збудження, яке поширюється до великих півкуль кори головного мозку.

Під впливом світла перебудовуються фізіологічні та психічні реакції організму.

Численними дослідженнями впливу природного світла на організм людини встановлено, що світло впливає на різноманітні фізіологічні процеси в організмі, сприяє зростанню, активізує процеси обміну речовин, підвищує газообмін.

Величезне значення світла у профілактиці зорової втоми і найпоширеніших розладів зору, зокрема короткозорості, оскільки у дитячому віці формується рефракція очі, що впливає рівень зорових функцій і зорову працездатність. Тому у приміщеннях для дітей та підлітків мають бути створені оптимальні умови освітлення.

Несприятливі умови висвітлення викликають погіршення загального самопочуття, зниження фізичної та розумової працездатності. Ще в 1870 Ф. Ф. Ерісман переконливо довів, що розвиток короткозорості школярів є наслідком систематичної напруги органу зору при недостатній освітленості.

Особливе гігієнічне значення має бактерицидну дію ультрафіолетових променів, що входять до складу спектра сонячного світла. Під впливом ультрафіолетових променів затримується розвиток бактерій, а за досить тривалого впливу бактерії гинуть.

Особливо велика роль променистої енергії сонця у формуванні організму, що росте. Активізуючи процеси обміну, вона сприяє правильному зростанню та розвитку. Ультрафіолетові промені, переводячи провітамін D, що знаходиться в шкірі дитини, з недіяльного стану в діяльне, забезпечують нормальне костеоутворення. Світло має і психологічний вплив; розмаїття світла створює емоційно-піднесений, радісний настрій.

При виборі орієнтації дитячих установ виходять із умов сонячної радіації. Найбільш сприятливою орієнтацією у всіх кліматичних районах є південна та південно-східна. При південній орієнтації інсоляція найдовша в осінній, зимовий та весняні періоди. При орієнтації приміщень на захід у другій половині дня сонячні промені проникають глибоко у приміщення і викликають значний перегрів.

Для усунення сліпучої дії прямої та відбитої блискості при інсолюції у II, III, IV кліматичних районах у світлових отворах навчальних та виробничих приміщень слід передбачати сонцезахисні пристрої.

Незважаючи на те, що шибка значною мірою затримує біологічно найбільш активні промені сонячного спектру, тонізуюча і бактерицидна дія сонячних променів, що проникають у приміщення, досить велика. Інтенсивність ультрафіолетової радіації у приміщенні підвищується при широкій аерації, тому у всіх основних приміщеннях дитячих установ мають бути встановлені фармуги.

Природне освітлення

Рівень природного освітлення класного приміщення залежить від величини вікон. Чим більший їх розмір, тим більше проникає у приміщення світлових променів, тим більше освітлення робочого місця школяра. Встановлено, що площа заскленої поверхні вікна у міських школах має ставитись до площі підлоги як 1:4 або 1:5. Це ставлення називається світловим коефіцієнтом. У сільській місцевості, де школи, як правило, будуються на відкритих майданчиках, світловий коефіцієнт може становити 1:6. Верхній рівень вікна повинен розташовуватися якомога ближче до стелі (20-30 см), тому що найбільш віддалені від вікон місця в класі висвітлюються саме цією частиною вікна. У зв'язку з цим неприпустимо пристрій у школах вікон з напівкруглою верхньою частиною або у вигляді трикутника, так як у цьому випадку зменшується світлонесучу частину вікна. Висвітлення класу залежить від величини простінків між вікнами, оскільки учнівські місця, розташовані проти широких простінків, будуть освітлені недостатньо. Тому простінки між вікнами слід влаштовувати якомога меншими (від 30 до 50 см.). Вікна класу не повинні бути затемнені будинками, що протистоять. Розташовані проти шкільних вікон будинки мають бути пофарбовані у світлі тони, найкраще білий колір. Меблі в класі слід розташовувати так, щоб світло падало з лівого боку по відношенню до учнів, тому що інакше тінь від руки під час листа школяра затінюватиме зошит.

Перелічені вимоги до природного висвітлення шкільних приміщень враховуються при будівництві шкільної будівлі та від працівників школи мало залежить. Але є ціла низка моментів, які впливають на освітленість і можуть повністю здійснюватися вчителями та іншими працівниками школи.

Освітленість класу залежить від фарбування стін, стелі та меблів. Темні кольори поглинають багато світлових променів і тим самим знижують ступінь освітленості. Стеля в класі має бути пофарбована білою фарбою, стіни - світлою (жовтою, бежевою, світло-рожевою), парти повинні бути пофарбовані у світлі тони: кришки – у світло-зелений, а бічні частини та сидіння у білий колір.

Високі квіти, розташовані на підвіконнях, теж зменшують освітленість. Цілком неприпустимо влаштовувати у віконному отворі спеціальні полички-драбинки, які разом із квітами, повністю закриваючи вікно, затемнюють класну кімнату. Відомо, що якщо квіти затуляють навіть близько 20% віконного отвору, це призводить до втрати 15-22,6% світла в класі.

Для створення затишку та краси квіти в школі необхідні, але розташовувати їх треба на протилежній вікна стіні, а великі квіти на підлозі, щоб вони не загороджували світло.

У деяких класах та лабораторіях, що використовуються для показу навчальних фільмів, є штори, що затемнюють. Вчителі повинні дуже уважно стежити за тим, щоб штори після перегляду піднімалися вище верхнього краю вікна, інакше вони будуть загороджувати найбільш світлонесучу частину вікна.

Пил на шибках теж затримує світло, а значить, і погіршує освітлення. Близько 50% світлових променів через брудні, запилені вікна не проходить. Віконні шибки повинні бути рівними, так як хвилясті шибки, як і брудні, затримують до 50% світла.

Цілком неприпустимо зафарбовувати скло білою олійною фарбою або вставляти матове скло, як це роблять іноді в деяких школах, щоб діти не дивилися у вікно і не відволікалися від занять. Це шкідливо подвійно. По-перше, тому, що в класі буде темніше (через матове скло проходить лише 60% світла), по-друге, у цьому випадку учні не мають можливості дати відпочинок очам. Навчальна робота, як зазначалося вище, пов'язана з постійною напругою м'язів очей. Для відпочинку очей корисно розслабити м'язи, направивши погляд в далечінь, у нескінченність. Учні інстинктивно час від часу відводять очі від книги і дивляться у вікно, але при зафарбованих вікнах вони не можуть подивитися вдалину, тому що погляд постійно наштовхується на непрозору білу поверхню.

Для оцінки рівня освітленості користуються спеціальним приладом – люксметром. За його відсутності природну освітленість можна визначити простішими способами. Одним з них є наступний: якщо з найвіддаленішого місця приміщення небо видно на весь отвір вікна, то освітленість визнається гарною; якщо 2/3 просвіту вікна – задовільною, і якщо небо видно лише в 1/3 частини вікна, - незадовільною.

Санітарно – гігієнічні вимоги до навчальних кабінетів.

1. Розміщення учнівських столів (парт) у кабінеті.

У навчальних кабінетах об'ємної прямокутної конфігурації столи розміщуються у три ряди з дотриманням потрібної освітленості робочих місць, розривів між рядами парт (столів) та стінами.
При цьому має витримуватися така відстань:
від зовнішньої стіни до першого ряду парт (столів) - не менше 0,5 м;
- від внутрішньої стіни до третього ряду - 0,5 м;
- від задньої стіни до останніх парт (столів) - 0,65 м;
- від класної дошки до перших парт (столів) - 2м;
від класної дошки до останньої парти (стола) - трохи більше 8 м;
- між рядами - 0,6м.

У кожному класі відповідно до кількості ростових груп необхідно ставити меблі не менше трьох різних груп (номерів). Якщо виникає скрута з підбором меблів, краще посадити школяра за парту більшого, ніж потрібно, номера.

Для школярів прийнято ростову шкалу з інтервалом 15см. Відповідно до цієї шкали виготовляються парти та комплекти учнівських столів зі стільцями шести номерів.

Розсадження учнів має проводити вчителями та класними керівниками під керівництвом лікаря (медичної сестри) після вимірювання зростання учнів (у взутті) на початку кожного навчального року.
Згідно з гігієнічними вимогами робочі місця в класах (у кабінетах) за першими та іншими партами у будь-якому ряді потрібно відводити учням зі зниженим слухом. Учні зі зниженою гостротою зору повинні сидіти за першими партами у вікні. При хорошій корекції гостроти зору учні можуть сидіти у будь-якому ряду. Учням з ревматичними захворюваннями, схильним до частих ангін та гострих запалень верхніх дихальних шляхів, робочі місця краще відводити далі від вікон.
Не менше двох разів за навчальний рік учні, що сидять у 1-му та 3-му рядах, змінюють місцями, не порушуючи відповідності номера парти їх зростанню.

При обладнанні навчальних приміщень для учнів шестирічного віку рекомендується використовувати дошкільні меблі.

При розміщенні в класі меблі менших розмірів ставлять ближче до класної дошки, а більших розмірів далі. У тих випадках, коли виникає необхідність поставити меблі великих номерів ближче до класної дошки, її слід ставити тільки першою в 1-му та 3-му (4-му) рядах.

Поверхня класної дошки має бути рівною. Колір покриття може бути темно-зелений, темно-коричневий, чорний. Стан зорових функцій, а також працездатність учнів сприятливіші при читанні та списуванні тексту, написаного на темно-зеленій дошці яскраво-жовтою крейдою. Нижній край класної дошки над підлогою встановлюється: для початкової школи лише на рівні 75-80 див, для учнів 5-11 класів - 80-90 див.

2. Висвітлення навчальних кабінетів.

Природне освітлення класних кімнат, навчальних кабінетів, лабораторій, майстерень та інших основних приміщень вважається достатнім, коли коефіцієнт природної
освітленості на найбільш віддаленому від вікна місці досягає 1,75-2,0% (середня смуга Росії).
Основний потік світла у навчальних приміщеннях має передбачатися лише з лівого боку учнів. Під час навчальних занять яскраве світло не повинно зліпити очі, тому світлові прорізи в стіні, на якій розташована класна дошка, не допускаються.
Наочні посібники слід розвішувати на стіні, протилежній дошці, так, щоб верхній край предметів не був вище 1,75 см від підлоги. Шафи та інше обладнання слід встановлювати біля задньої стінки приміщення.
У кабінетах креслення та малювання оптимальною є орієнтація вікон на північ, північний схід, північний захід, а в кабінетах біології – на південь.

Світлопройоми навчальних кабінетів обладнуються регульованими сонцезахисними пристроями типу жалюзі, тканинними шторами світлих тонів, що поєднуються з кольором стін, меблів. Штори з полівінілхлоридної плівки не використовуються. Штучне освітлення має менше значення, ніж природне. У середній смузі Росії на початку, занять о 8 год. 30 хв, перших двох уроках освітленість робочому місці природним світлом виявляється недостатньою. У зв'язку з цим необхідно на перші два уроки включати штучне висвітлення.
Класна дошка висвітлюється двома встановленими паралельно їй дзеркальними світильниками. Вказані світильники розміщуються вище верхнього краю дошки на 0,3 м та на 0,6 м у бік класу перед дошкою.

Для максимального використання денного світла та рівномірного освітлення навчальних приміщень рекомендується:
- не зафарбовувати шибки;
- не розставляти на підвіконнях квіти-їх слід розміщувати в переносних квіткарнях висотою 65-70 см від підлоги або підвісних кашпо в простінках вікон;
- очищення та миття скла про 2 рази на рік (восени та навесні).

3. Оздоблення навчальних кабінетів.
Для обробки навчальних приміщень використовуються оздоблювальні матеріали та фарби, що створюють матову поверхню з коефіцієнтами відбиття:
- для стелі – 0,7-0,8;
- для стін – 0,5-0,6;
- для підлоги – 0,3-0,5.
Слід використовувати такі кольори фарб:
- для стін навчальних приміщень - світлі тони жовтого, бежевого, рожевого, зеленого, блакитного;
-для меблів (парти, столи, шафи) - кольору натурального дерева або світло-зелений;
- для класних дощок - темно-зелений, темно-коричневий;
- для дверей, віконних рам - білий.

4. Повітряно-тепловий режим.
Площа справно працюючих фрамуг та кватирок у навчальних кабінетах повинна бути не менше 1/50 площі підлоги. Фрамуги та кватирки повинні функціонувати у будь-яку пору року.
Навчальні кабінети провітрюються під час змін. Тривалість наскрізного провітрювання визначається погодними умовами, а на початок і після занять здійснюється наскрізне провітрювання.
При температурі зовнішнього повітря більше + 1°С доцільно проводити заняття при відкритих фрамугах та кватирках.

Температура повітря у класних приміщеннях, навчальних кабінетах, лабораторіях залежно від кліматичних умов має становити:

-18-20°Спри їх звичайному склінні;
- у навчальних майстернях - 15-17 ° С;
- в актовому залі, класі музики, клубній кімнаті - 18-20 °З;
- у дисплейних класах оптимальна температура - 19-21 ° С, допустима - 18-22 ° С;
- у спортзалі та кімнатах для проведення секційних занять- 15-17 ° С;
у роздягальні спортивної зали -19-23 ° С;
- у медичних кабінетах - 21-23 ° с;
- у рекреаціях - 16-18 ° С;
- у бібліотеці 17-21 ° С.

Перепади температури повітря в навчальному кабінеті як по вертикалі, так і по горизонталі не повинен перевищувати 2-3 °С.

Уроки фізкультури слід проводити в залах, що добре аеруються. Для цього необхідно під час занять у залі відкривати одне-два вікна з підвітряного боку при температурі зовнішнього повітря вище +5°С та слабкому вітрі. При нижчій температурі і більшої швидкості руху повітря заняття в залі проводяться при відкритих фрамугах, а наскрізне провітрювання - під час змін учнів.

При досягненні в приміщенні температури повітря в 15-14 ° С провітрювання залу слід припиняти.
У приміщеннях школи відносна вологість повітряповинна дотримуватися в межах 40-60%.
У шкільних майстернях, де робота на верстатах та механізмах пов'язана з виділенням великої кількості тепла та пилу, обладнується механічна витяжна вентиляція: Кратність повітрообміну повинна становити не менше 20 м3 на годину на одну дитину. Верстати та механізми повинні відповідати вимогам санітарних норм та мати відповідні захисні пристрої.

ГІГІЄНІЧНА ОЦІНКА КЛАСНОЇ КІМНАТИ

1. ПОВІТРЯНО-ТЕПЛОВИЙ РЕЖИМ

Це один із важливих факторів середовища, що впливають на працездатність та стан здоров'я дітей та підлітків. Внаслідок тривалого перебування дітей у закритих приміщеннях повітря забруднюється (антроповикиди, хімічні речовини); підвищується його бактеріологічна обсімененість; збільшується кількість позитивно заряджених іонів, що пригнічують нервову систему, підвищується температура і вологість.

Стан повітряного середовища характеризують показники температури, вологості, рухливості повітря тощо. буд. Будь-який показник змінюється у різних межах. Залежно від діапазону змін виділяють: - Оптимальні параметри; - Допустимі межі.

Оптимальні параметри – це зміна показника у вузьких межах. Вони визначають зону комфорту, де можливі максимальна працездатність школярів.

Допустимі межі - це зміна показника в широких межах, за верхньою та нижньою межами яких говорять про порушення санітарно-гігієнічних норм за цим показником.

Температура

Вимірювання температури проводять у центрі приміщення лише на рівні зростання дітей. Для визначення її рівномірності вимірювання слід проводити по діагоналі приміщення на відстані 0,2 мот зовнішньої та внутрішньої стін і посередині приміщення на трьох рівнях: 0,1-1-1,5 м від підлоги. Перепад температур повітря від зовнішньої та внутрішньої стіни не повинен перевищувати 2 ° С, а по вертикалі - не більше 2,5 ° С на 1м (табл. 1).

Таблиця 1

Оптимальні параметри та допустимі межі температури для класних кімнат залежно від пори року

Примітка. У таблиці наведено дані для помірної кліматичної зони.

Температура повітря в приміщеннях повинна бути диференційована залежно від його призначення: максимальна температура – ​​у навчальних класах (16-18 °С), нижча – у рекреаціях (коридорах), найнижча – у майстернях та спортзалах (15-17 °С).

Вологість

Вологість визначається психрометрами у зоні дихання. Оптимальні параметри – 30-50%. Допустимі межі - 25-60%.

Заходи профілактики забруднення повітря

Для підтримки оптимальних умов повітряного середовища необхідно, щоб:

Чисельність школярів відповідала гігієнічній нормі місткості.

Виконувався гігієнічний режим провітрювання;

Проводилося щоденне вологе прибирання класів після занять та під час великої зміни;

Заняття з фізичним навантаженням проходили у спеціальних приміщеннях.

1. У класах має дотримуватися відповідність чисельності дітей та підлітків гігієнічній нормі місткості. Норми встановлюються з урахуванням площі, необхідної одного учня. Залежно від висоти приміщень виділяють різні значення необхідної площі: - при висоті 3,5 м на одного учня потрібно не менше 1,43 м2; - при висоті 3м-1,7 м2; - при висоті 2,5 м -2,2 м2.

2. Повинен суворо виконувати режим провітрювання. Приплив повітря здійснюється через фрамуги (кватирки). Для забезпечення достатнього припливу повітря має бути дотримане певне співвідношення площ фрамуги та підлоги. Це співвідношення виражається коефіцієнтом аерації (Ка) і розраховується як ставлення площі всіх фрамуг у цьому класі площі підлоги. У нормі коефіцієнт аерації має бути не менше 1:50, але краще 1:30. Чистота повітря приміщень досягається правильною організацією провітрювання під час змін.

Тривалість провітрювання визначається температурою зовнішнього повітря (табл. 2).

Таблиця 2 Залежність тривалості провітрювання класів

від температури зовнішнього повітря

3. Необхідними заходами, що перешкоджають забрудненню повітря в навчальних приміщеннях, є щоденне вологе прибирання (підлоги, стінні шафи, кімнатні рослини) та проведення занять із фізичним навантаженням у відповідних приміщеннях.

Іштучна освітленістьШтучна освітленість може здійснюватися люмінесцентними лампами і лампами розжарювання. Для визначення достатності освітлення необхідно знати питому енергопотужність (УЕМ) цих типів ламп.

Питома енергопотужність – це така кількість ват, яка має припадати на 1 м2 площі приміщення. Для люмінесцентних ламп питома енергопотужність становить 25 Вт на 1 м2, ламп розжарювання 45 Вт на 1 м2. Звичайна потужність ламп визначається типом ламп. Спеціально для шкіл випускаються люмінесцентні світильники потужністю 40 та 80 Вт, вони дають можливість збагачення світлового потоку біологічно активним ультрафіолетовим випромінюванням. Потужність ламп розжарювання, що застосовуються у школі, має бути не менше ніж 300 Вт.

Для визначення гігієнічної норми штучної освітленості класу необхідно враховувати питому енергопотужність залежно від типу ламп (люмінесцентні – 25 Вт/м2 або лампи розжарювання – 45-48 Вт/м2) та розрахувати площу класу.

зливу (чорнослив)

"Картопля

Цибуля ріпчаста

Свіжі:абрикоси

Цибуля зелена

виноград

Перець солодкий

Петрушка

Овочі (100 г)

Енерг. цінність (ккал)

Ягоди та фрукти (100 г)

Енерг. цінність (ккал)

аґрус

Баштанні:кавун

обліпиха

смородина червона

смородина чорна

суниця садова

Цитрусові:апельсин

Ознайомитись зі шкільним меню;

2 період – оптимальної працездатності(1-4 кл - 10-15 хвилин, 5-9 кл.-15-20 хвилин, 10-11 кл.- 25-30 хвилин) - повинен включати найважчі етапи уроку

3 період – зниженою працездатністю- збігається з моментом закріплення отриманих знань (після 30 хвилин) всі види діяльності наприкінці уроку повинні мати полегшений характер.

Слід пам'ятати, що терміни наступу та тривалість кожного періоду залежить від:

ü віку учнів, їх загального емоційного настрою;

ü часу доби та кількості уроків у розкладі;

Недотримання відповідності навчальних навантажень призводить до постійного дефіциту часу, який, як правило, поповнюється за рахунок зменшення нічного сну, прогулянок на свіжому повітрі, призводячи до передхвороби, зрушуючи фізіологічні та психологічні параметри здоров'я дитини, що неприпустимо.

У 11 – 15-річному віці швидко росте тіло переважно за рахунок значного збільшення довжини нижніх кінцівок, завдяки чому загальний центр тяжіння переміщається нагору. Це часто призводить до порушення координації рухів, що негативно позначається на розвитку плечового поясу, згинах хребта та манері тримати своє тіло. Швидко прогресуючи, процеси окостеніння можуть сприяти закріпленню цих порушень як дефектів постави. Найчастіше такі дефекти виникають від неправильного положення тіла дитини під час ходьби (неправильна постава), сидіння (неправильна поза), під час занять або від надмірного навантаження. Особливо шкідлива неправильна поза під час сидіння підлітка. Якщо він сидить за незручним столом, горбиться, нахиляє тулуб в один бік, лягає грудьми на стіл, низько опускає голову, то, по-перше, фіксується викривлення хребта (сколіоз), по-друге, порушується легенева вентиляція, зменшується надходження кисню до мозку і, по-третє, не може приплив до нього крові. Неправильна поза школяра під час роботи за партою та столом викликає швидку втому м'язів. Спочатку розвивається виправне, а потім стійке (фіксоване) порушення, що характеризується неправильним співвідношенням пропорцій кістково-м'язового скелета, що змінює перебіг фізіологічних процесів в організмі. До найбільш приватних порушень опорно-рухового апарату відносять бічне викривлення хребта - сколіоз (правосторонній або лівосторонній), кіфоз грудного відділу хребта, або сутулість, та плоскостопість. В основі всіх названих порушень лежить слабкість м'язів, що розвивається від тривалого неправильного положення при посадці, поганого підбору правильного взуття, носіння портфеля на одному плечі.

Гігієнічні вимоги до класних меблів. Класна кімната

Площа класної кімнати у початкових школах має бути 50 кв. м, щоб при наповнюваності 40 учнів на одного учня припадало 1,25 кв.м. І лише залежно від місцевих та інших умов у початкових школах як виняток допускається площа класів на 40 учнів – 46 кв.м. Класні кімнати повинні бути прямокутної форми, глибиною (відстань від вікон до протилежної сторони) 6,2 м, довжиною 8,1 м, висотою не менше 3 м. У класній кімнаті менше 6,2 м не розміщується три ряди парт з дотриманням інтервалів між рядами парт та стінами. А за глибини більше 6,2 м знижується освітленість третього ряду парт. Вказана довжина класної кімнати відповідає фізіологічній нормі чутності шепітного мовлення та зорового сприйняття. Класна кімната прямокутної форми має вхідні двері у бічній стіні (з коридору або рекреаційного приміщення) проти столу вчителя, що дозволяє вести контроль за вільним входом та виходом учнів.

Значення чистоти ділянки та приміщень школи. За всіма приміщеннями школи потрібний правильний гігієнічний догляд, який допоможе створити найбільш сприятливе середовище для занять дітей. Правильне прибирання підлог у приміщеннях допоможе зберегти чисте повітря, що значною мірою сприятиме зниженню захворюваності. У період між змінами та після закінчення занять у школі прибирають класні кімнати, коридори, сходи та туалети. Прибирання проводять лише вологим способом та при відкритих кватирках. При цьому не можна користуватися однією ганчіркою для збирання класів та коридорів. Для протирання меблів треба мати спеціальну ганчірку. Прибирання вестибюлю проводять щодня. Не рідше одного разу на місяць у шкільній будівлі проводять генеральне прибирання. Обов'язково щотижня миють кімнатні квіти.

Підбір парт.Пильної уваги педагогів потребує посадка дітей під час навчальних занять. Корпус має бути трохи нахилений вперед. Учень має глибоко сидіти на лаві. стільці - ноги зігнуті в тазостегновому і колінному суглобах під прямим кутом, ступні спираються на підлогу або підніжку, передпліччя вільно лежать на столі. При такій посадці забезпечуються нормальні функції дихання та кровообігу, створюються сприятливі умови для зорового сприйняття. Однак тривале збереження одноманітної пози, навіть зручної, стає стомлюючим. Тому педагогам не слід вимагати від учнів тривалого нерухомого сидіння під час занять – слід частіше змінювати позу. Залежно від займаної пози напруга певних м'язів спини, шиї, кінцівок може призвести до стомлення, а також порушення постави (сутулюватість, асиметрія плечей та лопаток, сколіози , Кіфози, лордози). Тому попереджень подібних порушень пред'являють особливі вимоги до меблів, визначальною значною мірою правильність посадки.

Поза за столом буде правильною та зручною, якщо розміри столу та стільця відповідають зростанню та пропорціям тіла (табл.1).

Таблиця 2. Відповідність зростання школяра розмірам меблів

Для підбору парти учневі спочатку потрібно виміряти його зростання. Можна скористатися даними зростання учнів, що є у шкільного лікаря, але в цьому випадку треба збільшити зростання на 2 см, тобто на висоту підборів взуття, оскільки лікарі вимірюють зростання без взуття. Парти розставляють у три ряди. Попереду – нижчі, ззаду – високі. Проходи між рядами двомісних парт не менше 70 см. Між партами першого ряду та зовнішньою поздовжньою стіною - 50 - 60 см, а між партами та внутрішньою поздовжньою стіною - 1 м і більше. Переважне світло повинне падати тільки ліворуч. Дітей зі зниженою гостротою зору саджають за перші парти в першому ряду від вікна, а зі зниженим слухом, але нормальним зором за перші парти другого і третього ряду, підібравши за їх зростання парту. При цьому вони не повинні заважати учням, які сидять за ними. Таких учнів, як і решти, не менше двох разів за навчальний рік пересаджують. Подібне переміщення виключає появу у школярів сколіозу (бічного викривлення хребта).

Найкращі фізіологічні та гігієнічні умови роботи (нормальне зорове сприйняття, вільне дихання та нормальний кровообіг) учня за партою у школі та за столом будинку бувають при прямій посадці.

Неправильна поза школяра під час роботи за партою та столом викликає швидку втому м'язів. Він згинається, нахиляється і т. д. Спочатку розвивається виправне, а потім стійке (фіксоване) порушення, що характеризується неправильним співвідношенням пропорцій кістково-м'язового скелета, що змінює перебіг фізіологічних процесів в організмі. До найбільш приватних порушень опорно-рухового апарату відносять бічне викривлення хребта - сколіоз (правосторонній або лівосторонній), кіфоз грудного відділу хребта, або сутулість, та плоскостопість. В основі всіх названих порушень лежить слабкість м'язів, що розвивається від тривалого неправильного положення при посадці, поганого підбору правильного взуття, носіння портфеля на одному плечі.

Наявність у класі шафи дуже допомагає вчителю у збереженні в чистоті та порядку дитячих робіт, наочних посібників та іншого навчального матеріалу. Однак шафи повинні по можливості не забирати місця в класі - не зменшувати його площі та кубатури. Крім того, необхідно, щоб на них не накопичувався пил, а краї їх не могли стати причиною ударів учнів. Тому найзручніше мати у школі внутрішньостінні шафи, що задовольняють усім цим вимогам. Якщо шафи монтуються у вузьких проходах, то в них доцільно влаштовувати стулки, що розсуваються, замість відкриваються вперед.

Кожне учбове приміщення повинно мати зручне місце для вчителя. Стіл вчителя має бути достатнього розміру та мати вільний простір. При ньому вчитель може присовувати стілець до негативної дистанції, розташовувати ноги вільно під столом і переносити частину тяжкості корпусу на спинку стільця, тобто дотримуватися невтомної, правильної посадки. Бажана установка столу вчителя на особливому піднесенні або влаштування спеціальної кафедри. Це дає можливість вчителеві краще бачити учнів у класі. Влаштування кафедри особливо бажане у старших класах.

До загального обладнання класу належать також рейки по стінах. Там вчитель вивішує картини, таблиці та інші матеріали. Наявність рейок дозволяє містити стіни в порядку та чистоті.

Розміщення обладнання класі, як це було видно вже на прикладі класної дошки, відбивається на гігієнічних умовах занять. Парти та стіл вчителя слід розміщувати на основі наступних вимог:

А) парти ставляться так, щоб світло падало на них зліва;

Б) попереду ставляться нижчі парти, ззаду - вищі;

В) зовнішній ряд парт ставиться з відривом щонайменше 50-70 див від вікон; інакше учні піддаються несприятливим впливам потоку холодного повітря від стін та вікон та від нагрівання лівої половини тулуба опалювальними приладами;

Г) середні проходи між партами треба робити не менше 70 см, інакше утруднюються вхід і вихід з класу і може утворитися товкотіння в проходах;

Д) найвіддаленіше від світла місце занять не повинно перебувати далі 6 м від вікон (не далі подвійної величини висоти верхнього краю вікна);

Е) остання парта не повинна ставитися далі 8 м від дошки або учні, і викладач надмірно напружуватиме зір, слух і голос;

Ж) стіл вчителя може бути поставлений проти середнього ряду парт або збоку - попереду зовнішнього ряду парт.

Меблі навчальних лабораторій. Заняття у навчальних лабораторіях природознавства, фізики та хімії включають велику кількість демонстрацій та практичних вправ. Записи у зошитах займають невелику частину цих уроків; таким чином, висота місць занять і пристосованість їх до листа не мають значення, яке вони мають для занять у класах.

Навчальні лабораторії обладнуються столами з горизонтальними кришками, на яких зручно ставити досліди та проводити інші практичні заняття. У навчальних лабораторіях заняття проводяться з учнями кількох старших класів, тому узгодити висоту столів із зростанням дітей не можна. Столи роблять висотою 72-75 див, оскільки за вищих столах учням малого зросту було б незручно працювати їх. Поряд з цим необхідно врахувати, що будь-яку установку, апарат чи прилад зручно розглядати, якщо вони знаходяться на рівні очей чи нижче, але не вище. Враховуючи те, що багато апаратів мають відносно велику висоту, треба застерегти від високих столів для навчальних лабораторій. Простір під лабораторними столами має бути досить високим, інакше учням буде нікуди подіти ноги і їм стане незручно проводити досліди та спостереження, які потребують природно спокійної та зручної пози.

Розмір кришки столу повинен бути не нижче 60 см і не коротше 65 см на одного учня. Потрібно, щоб учень не був обмежений при розміщенні приладів під час дослідів; крім того, тіснота може бути причиною нещасних випадків при деяких хімічних та фізичних дослідах.

Відстань між столами має бути з тих самих міркувань щонайменше 70-80 див.

Столи навчальних лабораторій постачаються іноді електричними штепселями; у зв'язку з цим слід звертати увагу учнів на обережне поводження з ними під час різних дослідів.

Наявність набору реактивів на столі (залежно від дослідів) та підведення води та газу до столів хімічної лабораторії не тільки створює зручності у проведенні занять, але й дуже цінно у гігієнічному відношенні, оскільки усуває непотрібні та часом небезпечні переходи по класу з реактивами, полегшує негайне видалення використаних реактивів тощо.

Столи навчальних лабораторій мають бути стійкими. Зручніше і гігієнічніше покривати їх зверху світлим лінолеумом або фарбувати стійкими до кислоти фарбами (протруювати кислототривкими протравами). Використання табуреток замість стільців у навчальних лабораторіях не слід допускати, тому що учні при цьому швидше втомлюються і, крім того, при облукуванні на столи, що ззаду стоять, можливі нещасні випадки.

У школах, які не мають водопроводу, навчальні лабораторії необхідно обладнати настінним баком для води (з можливим підведенням води до столів). Це важливо як успішної організації занять а забезпечення безпеки учнів, так дотримання правил особистої гігієни (миття рук).

Неодмінним обладнанням хімічної лабораторії є витяжні шафи. Конструкція їх може бути різною, проте вони повинні мати сильну витяжну вентиляцію (з електромеханічним спонукачем) і щільне прилягання рухомих і нерухомих частин. Витяжну шафу зручно монтувати у стіні між навчальною лабораторією та лаборантською, ближче до зовнішньої стіни.

Предмети гігієнічного обладнання у класній кімнаті. До предметів гігієнічного побуту у школі відносяться прилади санітарного вузла, умивальники та вбиральні та такі пристосування: а) для питної води; б) для очищення ніг біля входу до школи та в) для прибирання будівлі; крім того, до них слід віднести сміттєві ящики та плювальниці.

Для збирання дрібного сміття, уривків паперу, очищення олівця в кожному приміщенні ставиться смітник.

Сміттєві ящики робляться стоячі та підвісні. Стінки ящика зсередини фарбуються олійною фарбою. Скриньку поміщають поблизу виходу з класу, але не на ходу, а дещо осторонь.

Для прибирання великого сміття слугує великий ящик біля виходу. Як ця скринька так і невеликі ящики в класах очищаються одночасно із прибиранням шкільної будівлі.

Найбільш гігієнічним обладнанням для роздягальня є вішалки з індивідуальними кабінками. При загальних вішалках відстань між гачками повинна бути не менше 25 див.

У початкових класах (або в коридорах при них) бажано мати індивідуальні шафки для халатиків, рушників та туалетного приладдя.