Дослідження Роскачества: яка електрична зубна щітка краща. Дослідницька робота. "Незвичайна історія звичайнісіньких речей. Як з'явилася зубна щітка?" Ефективність використання електричних та ультразвукових зубних щіток

Вступ

Зубні щітки

Зубна щітка- пристосування для чищення зубів та масажу ясен. Як правило, застосовується із використанням зубної пасти. Зубні щітки, вироблені у Росії чи ввезені територію Росії, повинні відповідати ГОСТ 6388-91. Сучасні зубні щітки різноманітні формою. Їхня робоча поверхня складається з синтетичного або натурального волокна різного розміру і жорсткості. Випускаються електричні щітки.

1. Класифікація

Щітки поділяються за трьома ступенями жорсткості: «м'яка», «середня», «жорстка». Дитячі зубні щітки виготовляються лише «м'якими». Жорсткі щітки призначені для очищення знімних зубних протезів. Зубні щітки середньої жорсткості оптимальні для використання більшістю людей.

Оптимальні параметри щітки

1. Синтетичне волокно в кущах щітки має бути без задирок і мати закруглені кінці (для запобігання травмуванню, подразненню та кровотечі ясен).
2. Рукоятка щітки повинна надійно триматися в руці (для уникнення травм ясен та зубів).

1.1. Електрична щітка

Перша щітка була розроблена в 1939 році в Швейцарії, але почали продавати електричну щітку тільки в 1960-х під маркою Broxodent. У 1961 General Electric виводить на ринок бездротову електричну щітку з підзарядкою та головкою, що рухається вверх вниз.

1987 року з'явилася перша обертоващітка для домашнього використання Interplak. В даний час випускається безліч варіантів цієї моделі (деякі дослідження показали, що щітки, що обертають, заганяють зубний наліт під ясна, так що доцільність і ефективність електричних щіток до кінця не доведена).

Існують моделі, що використовують для очищення вібрацію та ультразвук.

2. Історія

Гігієна рота має велику історію, що підтверджено археологічними розкопками, в процесі яких були виявлені різні пристосування для чищення зубів (зубочистки тощо).

В ісламському світі здавна увійшов у вжиток спеціальний корінь з властивостями, що дезінфікують. Він був уведений у вжиток Пророком Мухаммадом, завдяки чому чистка зубів в ісламських країнах - це нормальна гігієна порожнини рота ось уже понад 14 століть. Це на 12-13 століть раніше за виникнення цієї елементарної норми в Європі.

У Київській Русі зуби чистили дубовими пензликами. І в наші часи продаються такі «зубні щітки» (напр. «мисвак») з гілочок дерева «ним» і «арак». Для чищення зубів достатньо зачистити гілочку від кори та пожувати. Розмочені волокна з успіхом очищають зуби, а сік, що виділяється, має дезінфікуючу дію (вбиває до 80% бактерій) і відмінно зміцнює зуби і ясна. На основі соку цього дерева навіть випускаються зубні пасти.

Виробництво зубних щіток розпочато 1780 року англійцем Вільямом Едісом (англ. William Addis).

Перший патент на зубну щітку отримано американцем Уодсворфом (англ. H. N. Wadsworth) у 1850 році, але масове виробництво в Америці почалося лише у 1885 році. У цих щіток ручка була зроблена з кістки, а сама щітка була із щетини сибірського кабана. Це був не найкращий матеріал: щітка погано сохла, крім того, всередині натуральної щетини є порожнина і в ній можуть розмножуватися бактерії.

24 лютого 1938 року компанія Oral-B випустила щітку, у якій тваринна щетина замінили синтетичні волокна з нейлону.

Перша щітка, Broxodent, була запропонована Squibb Pharmaceutical в 1959 році.

У січні 2003 року американці назвали зубну щітку винаходом номер один у списку винаходів, без яких вони не змогли б прожити, залишивши позаду автомобіль, персональний комп'ютер, мобільний телефон та мікрохвильову піч.

3. Застосування

3.1. Чистка зубів

Рекомендується чистити зуби двічі на день після їди. Основною гігієнічною процедурою є вечірнє чищення зубів перед сном, оскільки неприбраний наліт і їжа, що утворилися протягом дня, сприяє бурхливому розмноженню бактерій і, отже, розвитку карієсу та запаленню ясен. Під час відвідування пацієнтом зуболікарського кабінету стоматолог або медсестра можуть показати йому найбільш правильний спосіб чищення зубів.

3.2. Зберігання та термін служби

Після застосування щітку слід промити у теплій проточній воді. Зберігати у вертикальному положенні робочою частиною догори.

Щітка рекомендується замінювати на нову в міру зносу. Знос щітки визначається візуально та індивідуально. Основний показник зносу - волокна, що розійшлися (розпатлані) робочої частини (зниження ефективності очищення). Щоб уникнути ризику перенесення інфекції, не рекомендують користуватися однією щіткою з кимось іншим.

4. Цікаві факти

• Петро I наказав боярам чистити зуби товченою крейдою, нанесеною на вологу ганчірочку.
• Магазинам міста Провіденс, штат Род-Айленд, США законом заборонено продавати зубні щітки в суботу.

Примітки

1. Toothbrush beats з автомобіля і комп'ютера, як invention Americans can't live без, згідно з Lemelson-MIT Survey - web.mit.edu/newsoffice/nr/2003/lemelson.html

ДОСЛІДНО

РОБОТА

НА ТЕМУ:

"А ти почистив зуби?"

МБОУ ЗОШ №1

м.Владикавказ

Вступ

Актуальність.

Як ви вважаєте, який винахід людства можна вважати найбільшим? Колесо? Двигун внутрішнього згоряння? Комп'ютер, мобільний телефон, мікрохвильова піч? Ні, ні і ще раз ні. Згідно з опитуванням жителів США, найбільшим винаходом людства було названо… звичайну зубну щітку.

З раннього дитинства нас привчають берегти свої зуби і правильно їх доглядати. Чільну роль цьому процесі грає її величність – зубна щітка. Сьогодні жодна людина, яка хоч трохи поважає себе, не обходиться без цього предмета особистої гігієни.

Гарні зуби – це візитна картка будь-якої людини, а тому питання «Чим саме їх доглядати?». та «Як часто?» є важливими всім.

Предмет дослідження – зубна щітка та зубна паста.

Мета роботи:

вивчити історію зубної щітки та зубної пасти

дізнатися яку роль життя людини грає зубна щітка.

навчитися вибирати зубну щітку та правильно нею користуватися.

Досягнення поставленої мети передбачає вирішення наступних завдань:

вивчити тематичну літературу, матеріали в мережі Інтернет зубної щітки та зубної пасти.

провести анкетування серед учнів

отримати цікаву інформацію у дитячого стоматолога

зіставити факти та зробити висновки про виконану роботу

Методи дослідження:

аналіз джерел інформації

анкетування учнів

узагальнення отриманих результатів

Глава I

"Хто чистить зуби вранці,

той чинить мудро..."

На все хочеться отримати пряму та чітку відповідь. Наприклад, хто вигадав зубну щітку, ім'я, прізвище, число (точніше), країна і як це було? Не тут то було.

З давніх-давен ще древнім людям доводилося вдаватися до різних підручних засобів для видалення з зубів залишків їжі. Чим тільки люди не чистили зуби до появи зубної пасти та щітки: золу, розтерті в порошок камені, товчене скло, вовну, просочену медом, деревне вугілля, гіпс, коріння рослин, смолу, зерна какао, сіль та багато інших екзотичних на погляд сучасної людини компоненти.

Людство почало піклуватися про гігієну ротової порожнини дуже і дуже давно. Провівши експертизу останків зубів віком понад 1,8 млн років, археологи встановили, що дрібні вигнуті ямочки на них не що інше, як результат впливу первісної щітки. Щоправда, уявляла вона лише пучок трави, яким древні люди терли зуби. Згодом зубочистки стали не просто предметом гігієни, а й показником статусу свого власника – у Стародавній Індії, Китаї, Японії їх виготовляли із золота та бронзи.

Згадка про догляд за зубами та відповідні засоби зустрічається вже в письмових джерелах Стародавнього Єгипту. Саме там з'явилися перші «цивілізовані» зубні щітки, єгипетська прародителька зубних щіток була паличкою з опахалом з одного кінця і загостреним кінчиком з іншого. Гострий кінець використовували для видалення волокон їжі, інший розжовували зубами, при цьому грубі волокна дерева видаляли з зубів наліт. Робили такі «щітки» зі спеціальних порід дерева, що містять ефірні олії та відомих своїми властивостями, що дезінфікують.

Їх використовували без будь-яких порошків чи паст. Такі "зубні палички" віком близько п'яти тисяч років знаходять у єгипетських гробницях. До речі, в деяких куточках Землі досі використовуються такі «первісні щітки» - наприклад, в Африці їх виробляють із гілочок дерев роду сальвадора, а в деяких американських штатах корінне населення використовує гілочки білого ільму.

Перші рецепти зубної пасти відносяться до 1500 до н.е. Знаменитий лікар Гіппократ (460-377 до н.е.) зробив перший опис зубних хвороб і рекомендував використовувати зубні пасти. Кістка, що входили до їх складу як основа, яєчна шкаралупа, раковини устриць спалювалися, ретельно подрібнювалися, іноді змішувалися з медом. В'язкими компонентами були мирр, селітра, які одночасно зміцнювали дію на ясна і зуби. Згадувалась речовина «нітрум» – ймовірно, карбонат натрію чи калію. Але більшість компонентів додавали в порошки з забобонних міркувань або просто з фантазії виробника.

Гостям, запрошеним на обід, роздавали не лише ложки та ножі, а й багато прикрашені металеві зубочистки, часто виготовлені із золота, які гості навіть могли забирати з собою додому. Користуватися зубочисткою належало за кожної зміни страв. У древніх греків і римлян зубочистки виготовлялися з дерева, бронзи, срібла, золота, слонової кістки та гусячого пера у вигляді тонких паличок, часто змонтованих разом із вушною ложкою та нігтечисткою.

В арабський світ поняття гігієни ротової порожнини ввів ще пророк Магомет (народився в Мецці в 570 р. до н. е.), ввівши її в мусульманську релігію. Серед інших вимог Коран передбачає полоскання ротової порожнини перед молитвою тричі (тобто 15 разів на день). Араби чистили зуби за встановленим ритуалом за допомогою miswak - палички з ароматного дерева з розщепленим на кшталт пензлика кінцем.

З релігійними віруваннями гігієна ротової порожнини виявилася пов'язаною і в індусів. Рот розглядався як ворота в тіло, тому він повинен був зберігатися абсолютно чистим.

Індуси вважали варварським застосування зубних щіток із щетини тварин. Їхня зубна щітка була зроблена з гілочок дерева, кінець якого розділений на волокна. Дерева, з яких готувалися такі прути, були різноманітними, потрібно тільки, щоб вони були різкими за смаком і мали в'яжучі властивості.

Перша зубна щітка на кшталт сучасних зі свинячої щетини з'явилася в Китаї 28 червня 1497 року. Що саме винайшли китайці? Складову щітку, де до палички з бамбука кріпилася свиняча щетина.

Щетину видирали із загривків свиней, що вирощуються на півночі Китаю і ще на північ – у Сибіру. У холодному кліматі щетина у свиней довша і жорсткіша. Торговці завезли ці щітки до Європи, але щетина видалася європейцям надто жорсткою. Ті з європейців, хто до цього часу вже чистив зуби (а таких було небагато), воліли м'якіші щітки з кінського волосу. Часом, щоправда, входили в моду інші матеріали, наприклад, волосся борсука.

Поступово азіатську «новинку» почали «експортувати» і до інших країн світу, дійшла мода на чистку зубів і до Росії.

У Росії в XVI столітті були відомі подібні «зубні волоті», що складаються з дерев'яної палички і волоті зі свинячої щетини - вже за Івана Грозного бородатие бояри ні-ні та й діставали наприкінці бурхливого бенкету з кишені каптана «зубну мітлу» - дерев'яну паличку з пучком щетини. Привезли ці винаходи до Росії з Європи, де в ході зі свинячими волотками були і волоті з кінського волосу, щетини борсука і т.д.

За Петра I щітку царським указом наказано було замінити ганчіркою і дрібкою товченого крейди. У селах, як і раніше, зуби натирали березовим вугіллям, який чудово відбілював зуби.

Жителів Японських островів із зубною щіткою та прутиком для чищення язика познайомили буддистські священики, чия релігія вимагає очищення зубів та язика щоранку перед молитвою.

Японський «Кодекс самурая» наказував усім воїнам чистити зуби після їжі розмоченими гілочками чагарників

Зубочистки, подібні до сучасних, виготовлялися в Японії вручну і продавалися поряд із щітками та порошками, які з'явилися на ринку вже в 1634 р. Барвисті вітрини зазивали покупців у спеціальні магазини, де продавалися всі предмети для догляду за зубами. У Європі зубна щітка спочатку стала ізгоєм: вважалося, що користуватися цим інструментом непристойно (як ми пам'ятаємо, пані та панове миття теж не вважали чимось необхідним). Однак до середини XVII століття зубна щітка стала завойовувати позиції, вважається, що першим виробником зубних щіток була фірма Аддіс (1780) в Лондоні. Вона використовувала для цього натуральну щетину. У 1840 р. щітки стали виготовляти у Франції та Німеччині.

Зубний порошок, а потім зубна паста, найбільш наближені до сучасних, вперше з'явилися наприкінці 18 століття у Великобританії. Незважаючи на те, що порошки складалися лікарями та хіміками, вони часто містили речовини, які могли завдати шкоди зубам: цегляний пил, подрібнений порцеляна та глиняні уламки, а також до їх складу входило мило.

У Західній Європі та Росії широко використовувалися зубні порошки на крейдяній основі. Перші зубні порошки виготовляли в аптеках за спеціальними рецептами, потім було налагоджено їх промислове виробництво. У порошки додавали дрібно розтерте листя або плоди лікарських рослин (кориці, шавлії, фіалки та ін.). Пізніше ці добавки замінили на різні ефірні масла.

З другої половини 19 століття розпочалася робота над створенням зубних паст. Тоді ж стало зрозуміло, що для зубної щетини потрібен революційно новий матеріал. Видатний французький мікробіолог Луї Пастер висунув гіпотезу про те, що причиною багатьох зубних хвороб є мікроби та віруси. А де їм найкомфортніше розмножуватися, як не у вологому середовищі натуральної щетини зубних щіток? Як варіант, стоматологи пропонували щодня кип'ятити зубні щітки, тим самим знезаражуючи їх, але від цієї процедури щетина швидко зношувалась і щітка стала непридатною. Для того, щоб зробити зубну щітку корисним для здоров'я людини інструментом, потрібно ще півстоліття. У 1937 році фахівцями американської хімічної компанії Du Pont було винайдено нейлон - синтетичний матеріал, поява якого знаменувала початок нової ери у розвитку зубних щіток. Переваги нейлону перед щетиною або кінський волос очевидні: він легкий, досить міцний, еластичний, вологостійкий, має високу стійкість до впливу багатьох хімічних речовин. Нейлонова щетина сохла набагато швидше, тому бактерії в ній розмножувалися не так швидко. Щоправда, нейлон досить сильно дряпав ясна та зуби, проте через якийсь час Du Pont вдалося це виправити, синтезувавши «м'який» нейлон, який стоматологи навперебій розхвалювали своїм пацієнтам.

1892 року дантист Вашингтон Шеффілд винайшов тюбик для зубної пасти. У 1894 році був розроблений тюбик з насосною подачею, дуже схожий на ті, якими ми користуємося сьогодні. У 1896 році містер Колгейт став виробляти зубні пасти в тюбиках за власною технологією, завдяки чому і тюбик, і ця паста отримали загальне визнання в Америці та Європі, оскільки мала не тільки вищу гігієнічність і безпеку, але й безперечні побутові переваги: ​​компактність і портативністю. З використанням розфасовки у тюбик зубна паста стала для людини річчю першої необхідності.

З кінця XIX століття світ почав переходити на зубні пасти у тюбиках. У більшості країн світу вони узвичаїлися в 30-х роках XX століття і поступово стали витісняти зубні порошки, оскільки мали безперечні переваги - компактність, портативність, пластичність, кращі смакові властивості.

Все більшої популярності набували не тільки зубні пасти, а й засоби для полоскання. Вони часто містили хлорофіл для надання свіжого зеленого кольору. У 1915 році до складу коштів починають вводити екстракти з деяких дерев, що ростуть у південно-східній Азії, наприклад, евкаліпта. А також використовуються "натуральні" зубні пасти, що містять м'яту, полуницю та ін рослинні екстракти.

Розвиток технологій дозволило суттєво розширити спектр дії зубної пасти. Крім свого основного призначення – очищати зуби від нальоту та освіжати дихання – вони набувають лікувально-профілактичних властивостей завдяки включенню до складу спеціальних добавок.

У 1956 році компанія Proctor & Gamble представила першу фторовану зубну пасту з протикаріозною дією – Crest with Fluoristat. Але вдосконалення рецептури паст не зупинилося. У 70-80-ті роки фторовані зубні пасти починають збагачувати розчинними солями кальцію, що зміцнюють тканини зубів. А 1987 року в зубні пасти став включатися антибактеріальний компонент триклозан.

Майже на три чверті століття затримався СРСР в епосі зубного порошку, перша радянська паста в тюбику була випущена лише в 1950 році. До цього пасти продавалися в бляшаних, а потім і в пластмасових баночках. Щоправда, і в цій упаковці зубна паста з'являлася на прилавках магазинів досить рідко, беззаперечним лідером продажів був зубний порошок, який настільки міцно увійшов у життя радянської людини, що проникнув у невластиві його прямому призначенню області. У книгах з домоводства того часу ви знайдете поради щодо застосування зубного порошку для миття вікон, чищення парусинового взуття або надання блиску металевому посуду. Порошок відійшов за модою на парусину. Споживачі захоплено прийняли новинку - пінисту та запашну зубну пасту.

Протягом наступних сорока років поекспериментувати із зубною щіткою не намагався лише лінивий. Фахівці стверджують, що з 1963 по 2000 рік було запатентовано понад 3000 моделей зубних щіток. Що з ними тільки не робили: спочатку щітку оснастили вбудованим таймером, потім з'явилася можливість заміни голівок, що чистять, пізніше випустили щітки електрообертальні, а потім - зворотно-обертаючі щітки. Щетинки щіток почали покривати пігментом, що поступово стирається, який нагадував власнику про необхідність заміни щітки. Потім з'явилися щітки із закругленими кінцями щетинок, безпечніші для зубів та ясен.

Ну а виробництво зубної пасти в наші дні – це теж складний процес, за яким стоять численні дослідження вчених та практичні знання стоматологів. Кількість існуючих нині засобів і предметів гігієни ротової порожнини величезно і неухильно збільшується з кожним роком.

Зубна щітка рідко викликає думки, що той чи інший дизайн, та чи інша щетина, жорсткість, форма ручки та інші деталі можуть якось впливати на здоров'я. Стоматологи з цим докорінно не згодні. Даний розділ про те, які бувають зубні щітки і як підібрати собі цю корисну річ.

Сьогодні зубні щітки підлягають обов'язковій сертифікації за кількома параметрами. По-перше, це жорсткість. Розрізняють щітки жорсткі (hard), середньої жорсткості (medium) та м'які (soft). Деякі компанії випускають дуже м'які щітки (extra soft). Жорсткі щітки можна використовувати тим, хто впевнений у своїх міцних яснах. Саме такі щітки забезпечують найпотужніший масаж ясен. Щодо очисної сили щетини, то від жорсткості вона залежить меншою мірою. М'які і дуже м'які зубні щітки слід віддати перевагу у разі частої кровоточивості ясен, щоб не травмувати додатково і без того травмовані ясна. Середня жорсткість щітки начебто спеціально створені для тих, хто сумнівається, що вибрати.

Друге, на що варто звернути увагу, це щетина. Сьогодні стоматологи одностайні в поганій думці про натуральні компоненти, тобто про свинячу щетину. Зазвичай, цей вид щетини має властивість залишати свою комірку в голівці щітки значно раніше, ніж закінчується перше чищення зубів. До речі, щетину, яка потрапила до шлунково-кишкового тракту, одного разу навіть звинувачували у виникненні апендициту. У свій час патологоанатоми при дослідженні віддаленого червоподібного відростка стали так часто знаходити щетинки, що хірурги почали замислюватися про те, чи не зубні щітки винні у виникненні гострого апендициту. Наукові суперечки вирішилися після того, як епідеміологічні дані показали, що на апендицит хворіють і ті, хто зуби зовсім не чистить.

Сучасні матеріали, з яких виготовляються щітки, на відміну від своїх натуральних родичів не розшаровуються, не залишають свого місця і в них рідше заводяться мікроби. До того ж, сучасні технології дозволили зробити індикаторну щетину. Так у деяких моделях щіток використовується спеціальна фарба, яка поступово зникає, сигналізує власнику про те, що настав час пройтися до магазину або аптеки з метою придбання нового екземпляра.

Щетина має бути акуратно підстрижена та знаходиться недалеко від краю пластикової головки. "Кульбаті" екземпляри повинні викликати побоювання за фірмове походження щітки. Щітки з дворівневою "стрижкою" (interdental) щетини мають більшу очисну здатність щодо міжзубних проміжків. Саме у цих ділянках мало не в половині випадків виникає карієс.

По-третє, слід звернути увагу на конструкцію щітки. Розташовані гумові панельки перешкоджають ковзанню в руках, тим самим попереджаючи травми ясен при інтенсивних рухах рук і ранкової загальмованості центральної нервової системи. Зменшенню тиску на ясна сприяє вигин щітки - "змійка" або "кулька", що знаходяться недалеко від поверхні, що чистить. Іноді виробники вдаються до подовження рукоятки зниження тиску на ясна.

Що стосується форми, то слід віддати перевагу "округленим" формам, тому що у них менше шансів пошкодити слизову оболонку рота. Розмір можна підбирати за обсягом порожнини рота. Якщо ви при чищенні зубів відчуваєте, що в роті вже не залишається практично місця, слід придбати щітку меншого розміру. Чистка голівка не повинна бути великою, інакше ефективність чищення знижується.

Глава II.

Більшість людей упевнена, що вміють чистити зуби. Просто, чистити зуби і мити руки перед їжею-перше, чому вчать нас батьки. Тому ми думаємо, що вміємо робити це правильно. Виявляється, це далеко не так.

Я провела дослідження у формі анкетування на тему: «Чи правильно ти чистиш зуби?» В опитуванні взяли участь 20 учнів 4 класу віком 10-11 років. 1. Анкетування показало, що всі хлопці знають: чистити зуби потрібно двічі на день, протягом трьох хвилин.

"Пасти має бути багато", - так вважають 16 чоловік, і тільки четверо розуміють, що зуби чистить не паста, а щітка. Необхідний обсяг пасти не повинен перевищувати розміри маленької горошини.

12 людей вважають: «Чим більше щітка, тим краще нею чистити зуби». Це не так. Маленькій щіточці доступні поверхні всіх зубів.

На запитання: «Чи замінює жувальна гумка чищення зубів,»-6 чоловік відповіли ствердно, а 14-розуміють, що використовувати її можна, якщо немає ніякої можливості почистити зуби.

На жаль, практична частина моєї роботи виявила, що хлопці не вміють правильно чистити зуби. Така повсякденна дія, як чистка зубів, викликала багато питань та розбіжностей.

Глава III.

Чистити зуби, дійсно, необхідно 2 рази на день, вранці та ввечері. Після вечірнього чищення краще нічого не їсти – нехай протягом 8 годин сну зубкам нічого не загрожує. Протягом дня після їжі як мінімум – прополоскати рота. Якщо є під руками зубна щітка - прибрати з зубів усі залишки та "заначки", що залишилися після обіду, можна навіть без пасти. Чи не шкідливо і пожувати жувальну гумку, тільки не забудьте її виплюнути через 15 хвилин! Все добре в міру:)

Чим чистити зуби?

Найчастіше питання, яке ставлять дантистам - "Яку пасту використовувати?", і на нього вони іноді не можуть відповісти. Чому? Та тому що асортимент у магазинах постійно змінюється, і до того ж за однієї і тієї ж назви якість пасти залежить від того, хто, де і в якому настрої її реально зробив. Отже, найголовніше - не використовуйте ту саму пасту постійно! Треба мати 2 "білі" пасти і хоча б один зубний гель. Чистіть зуби вранці та ввечері різними пастами. Не використовуйте довгий час пасти, що "відбілюють".

3.1. Як чистити зуби?

Зуби чистять за напрямком від ясен до вершини зуба, тобто. нижні – знизу вгору, верхні – зверху вниз. У корінних зубів не забуваємо чистити жувальну поверхню – круговими рухами.

Ранкова чистка зубів:

З ранку можна використовувати звичайну або відбілюючу зубну пасту. Чистимо зуби протягом 3-х хвилин з обов'язковим масажем ясен - зверху, знизу, усередині та зовні. На них за ніч збирається більше бактерій, ніж на зубах. Після полоскання рота почистимо мову (так-так, не смійтеся!). Акуратно, чисто вимитою щіткою, змітаємо жовто-білий наліт мовою до "виходу", іноді обполіскуємо щітку та рот. Будьте обережні з коренем язика - дотик до нього викликає блювотні позиви, подібно до ефекту "двох пальців". Краще дайте йому спокій.

Примітка:під час чищення зубів намагайтеся, щоб піна зубної пасти не затікала в горло – це не тільки гидко, а й зовсім не корисно. Особливо поганий у сенсі гель - він містить багато фтору, який у високих дозах токсичний. Нахиліться вперед над раковиною.

Вечірнє чищення зубів:

Вечірню чистку розділимо на щоденну та "генеральну". Як прибирання квартири.

Отже, щодня увечері чистимо зуби протягом 3-х хвилин звичайною пастою або гелем. Не забуваємо про ясна, але не треба їх сильно масажувати, як вранці - адже вам скоро лягати спати. Ополіскуємо рота, і ниткою прибираємо неочищені залишки їжі та нальоту між зубами. Але це обов'язково має бути спеціальна зубна нитка (інша назва – флосс)!

Звичайною швейною ниткою можна пошкодити емаль або порізати ясна. Зубна нитка досить проста у використанні. Для одного очищення достатньо відрізати нитку довжиною близько 30 см. Намотайте кінці нитки на середні пальці обох рук. Вільним залишається відрізок нитки приблизно 5 см, який з обох боків утримується великим і вказівним пальцями. Цей відрізок обережно вводиться між зубами і м'якими рухами, від лінії ясен, з кожного боку зуба знімається наліт. Після очищення зуба нитку потрібно обполіскувати, або в міру забруднення використати новий відрізок. Іноді після перших застосувань зубної нитки може спостерігатись невелика кровоточивість ясен. Це має повністю пройти за кілька днів. Десни також можуть кровоточити, якщо занадто різко вводите нитку між зубами, робіть це обережніше.

На здивовані питання "а навіщо ще ниткою?" відповідаю – жодної, навіть найдорожчою та навороченою щіткою, неможливо (!) прочистити простір між зубами. Адже саме там скупчується найміцніший і найскладніший наліт. Стінки зубів стикаються, і ворс щітки не може туди проникнути. А зубна нитка може. Для тих, хто має зубні протези, зараз продаються спеціальні нитки з потовщеною розпушеною частиною. Вони також підійдуть тим, хто має від природи велику відстань між зубами.

"Генеральне" чищення зубів

Виробляється приблизно раз на 4 дні. Спочатку чистимо зуби звичайною пастою, ополіскуємо. Потім чистимо ниткою всі зуби, якнайретельніше, акуратно проводимо по всіх стінках зубів, щоб не залишилося і сліду нальоту. Іноді обполіскуємо рот і нитку. Потім мажемо на щітку гель і починаємо обережно наносити його, як пензликом, на всю поверхню зубів. Не забуваємо коронки корінних зубів – зовні, усередині, зверху (або знизу). Акуратно, не шорсткаючи зуби, як при чищенні. Цю процедуру продовжуємо близько 3-х хвилин. Ополіскуємо. За працю нам нагорода - чисті та доглянуті зубки:)

Збережіть зубну щітку!

Всім відомо, що при перших ознаках зношування зубну щітку необхідно замінити на нову. Але як продовжити життя своїй щітці у проміжку між покупками?

По-перше, важливо правильно зберігати зубну щітку. Важко знайти більш непридатне для цього місце, ніж шафка над дзеркалом у ванній: підвищена вологість, темрява та тепло є ідеальними умовами для розмноження різноманітних мікроорганізмів. Зубна щітка повинна зберігатися на відкритому місці, і, якщо можливо, у більш сухому приміщенні, наприклад, спальні.

Зберігайте зубну щітку в індивідуальній посудині. Звичка ставити кілька зубних щіток в одну склянку може призвести до того, що у разі захворювання на одного члена сім'ї можуть заразитися й інші, т.к. мікроби мають здатність мігрувати з однієї щітки на іншу. З тих же міркувань необхідно змінювати зубну щітку після хвороби, щоб уникнути повторного зараження, навіть якщо щітка ще зовсім нова.

Мийте руки, перш ніж чистити зуби. Після чищення ретельно промийте зубну щітку для видалення залишків їжі, що застрягли. Також бажано мати дві зубні щітки, щоб кожна з них встигала висохнути до наступного використання.

Кожні кілька днів рекомендується опускати зубну щітку в ополіскувач для рота, що містить антибактеріальний компонент або спирт. Слідкуйте, щоб посудина, в якій щітка зберігається, залишалася чистою. Те саме стосується і футляра для зубної щітки під час подорожі. Щоб зберегти його чистим, промийте гарячою мильною водою та ретельно висушіть.

І, нарешті, не розтягуйте термін користування зубною щіткою більш ніж на три місяці. Гарний стан вашої зубної щітки – величезний крок на шляху до вашого здоров'я.

Додаток:

1
.

ПИТАННЯ АНКЕТИ:

Як часто треба чистити зуби?

Скільки часу ви чистите зуби?

Чи вважаєте ви, що пасти має бути багато?

Яка щітка краще чистить зуби: маленька чи велика?

Чи замінює жувальна гумка чищення зубів?

Паста вичавлюється на щітку з тюбика в невеликій кількості.

Зубна щітка має бути спрямована під кутом 45 градусів до ясна. Щіткою здійснюють очищаючі кругові рухи, від ясна до краю зубів. Ретельно чистіть кожен зуб.

При чищенні внутрішніх поверхонь зуба щітка тримається перпендикулярно до поверхні зубів, зуби очищаються круговими рухами.

Жувальні поверхні корінних зубів очищаються рухами щітки вперед-назад.

Добре в кінці чищення зубів зробити масаж ясен круговими рухами щітки.

Почистіть мову. Спеціальним скребком слід чистити мову. Мова очищається із задньої частини до переднього кінчика.

Після чищення зубів щітку слід вимити та зберігати щетиною вгору.

Яку вибрати

Сьогодні існує величезна кількість щіток, які відрізняються не тільки тим, з якого матеріалу вони виготовлені (наприклад, з перероблених доларів), а й принципом роботи. Крім звичайних щіток, які статичні та «працюють» тільки за рахунок маніпуляцій рук, є також звукові, пульсуючі та електричні. Вибір щітки будується на особистих уподобаннях та фінансових можливостях (електронні щітки, зрозуміло, дорожчі).

Головне правило

Стоматолог-гігієніст швейцарської клініки Swiss Smile Євгенія Шебанова звертає увагу на те, що існує важливе та універсальне правило: «Головна вимога — щетинки повинні бути м'якими, щоб уникнути травми ясен і стирання емалі зубів, а також синтетичними, щоб уникнути миттєвого обсіменіння. І ефективно можна чистити будь-якою щіткою. Головне — робити це правильно та делікатно».

Коли і навіщо міняти

Не тільки матеріал і вид зубної щітки важливий для здоров'я зубів та ротової порожнини, але й період її зміни на нову. Справа в тому, що в процесі використання на ній з'являються та розмножуються бактерії. Вони виділяють негативно впливають на м'які тканини ротової порожнини (пародонт) токсини, а також утворюють кислоти, які підвищують ризик виникнення карієсу зубів.

Багато експертів рекомендують міняти зубну щітку не рідше ніж раз на три місяці. Втім, стоматолог-гігієніст Євгенія Шебанова зауважує, що ця рекомендація має свої нюанси та винятки. «Я рекомендую змінювати зубні щітки не рідше ніж раз на півроку, але це за умови здорової гігієни ротової порожнини. Якщо ж ситуація зворотна, де пацієнт не здатний з якихось причин якісно доглядати зуби, то міняти треба частіше». При цьому відповідний саме вам період із заміни зубної щітки краще дізнатися на прийомі у стоматолога.

Мануальні (механічні) щітки

Зубні щітки Curaprox

Зубна щітка з ручкою з перероблених доларів.

Зубна щітка R.O.C.S.

Незважаючи на широку поширеність та доступність цього виду зубних щіток, їхня ефективність залежить від кількох факторів. По-перше, це правильна техніка чищення зубів. Універсальну схему можна знайти в інтернеті, але краще підібрати індивідуальну разом із стоматологом-гігієністом. Експерт візьме до уваги прикус, розташування зубів, стан ясен, захворювання порожнини рота або схильність до них і складе схему з урахуванням усіх особистих особливостей, що збільшить ефективність самої щітки, так і процесу.

Електричні щітки

Електрична щітка Braun Oral-B Vitality 3DWhite

Електрична зубна щітка Philips HX8911/02

Електрична зубна щітка з додатком Philips HX9954/57

Вони видаляють наліт та забруднення завдяки тертю щетинок об зубну емаль та ясна. Електричні щітки зазвичай здійснюють два типи руху - обертання або рухаються назад, вперед та в сторони. Ці зубні щітки особливо підходять для дітей, які, як ми знаємо, погано чистять зуби. Вони оснащені датчиком тиску, тому немає ризику виникнення рецесій (убуток ясен) або стирання емалі, як було у старих моделях. Раніше я б не рекомендувала електричні зубні щітки через занадто високу жорсткість щетинок. Але зараз виробники почали випускати по-справжньому м'які насадки. У результаті тепер користуюся такою самою», — розповідає Євгенія Шебанова.

Крім того, сучасні електричні щітки, наприклад DiamondClean Smart Philips, можуть стежити за тим, як ви чистите зуби, і в спеціальному додатку в телефоні давати рекомендації для того, щоб догляд за ротовою порожниною був більш ефективним.

Звукові (ультразвукові) щітки

Звукова зубна щітка із силіконовими антибактеріальними щетинками Issa 2, Foreo

Звукова зубна щітка Philips Sonicare FlexCare Platinum

Звукова щітка Omron SonicPulsar CS-233-UV

Ламборгіні серед зубних щіток, оскільки очищення відбувається завдяки звуковим вібраціям високої частоти, що допомагає руйнувати зубний наліт при мінімумі рухів. При цьому очищення тут багатофункціональне, оскільки відбувається контакт щетинок з емаллю та вплив високочастотних коливань. Ультразвукові щітки відрізняються тим, що здатні генерувати вібрації більш високої частоти, ніж звукові. Однак такий вид щіток має великий перелік протипоказань, наприклад, наявність пломб, коронок, реставрацій тощо. Вважається, що звукові/ультразвукові щітки значно ефективніші за звичайні, що позначається і на вартості.

Рідкісні види

Власниця anti-age-клініки Kraftway та dental-блогер Вікторія Рощаніноварегулярно ділиться досвідом, знахідками та експериментами у своєму Instagram. «Розбиратися у зубних щітках та тестувати їх навряд чи можна назвати моїм захопленням. Зубна щітка для мене — це основний і найголовніший «аксесуар» для догляду за ротовою порожниною. При виборі щіток я звертаю увагу на велику кількість щетинок, зручність та ергономічність ручки, розмір та форму самої головки. Я віддаю перевагу чистити зуби повністю самостійно, тому в моєму арсеналі завжди лише механічні щітки. А щетину віддаю перевагу штучній, оскільки в ній не розмножуються мікроби і вона буває тонша і шовковиста. Щітки міняю один раз на три місяці. Моделі при цьому міняю вкрай рідко, оскільки для мене добрих не так багато. Мої фаворити – це зубні щітки Curaprox та Radius. Серед зубних щіток Radius є дуже цікаві моделі. Наприклад, серії для правшів та шульг, що дуже зручно. А ще є ціла серія, де ручки цих щіток виготовлені з перероблених матеріалів, наприклад дерева, доларів чи паперу».

Самохвалова Поліна

Керівник проекту:

Хабієва Гульшат Наїлівна

Установа:

ДБОУ «ЗОШ № 3» м. Сизрань

У процесі роботи над дослідницьким проектом з навколишнього світу (початкова школа) на тему "Що може зубна щітка?"автором було поставлено мету визначити значення зубної щітки у житті. Проект містить довідковий матеріал про зубну щітку та відповіді на найпопулярніші питання, що задаються дантистом.

В основі дослідницької роботи про зубну щіткулежить аналіз теоретичних відомостей про походження зубної щітки, вимоги до її виготовлення, а також у роботі проводиться анкетування учнів 4 класу початкової школи щодо знайомства з правилами експлуатації зубної щітки та доглядом за порожниною рота.

Вступ
1. Історія зубної щітки.
2. Цікаві факти про зубну щітку.
3. Гігієна порожнини рота.
4. Інтерв'ю із дантистом.
Висновок
Література

Вступ

Одного ранку, коли я з гарним настроєм вмивалася у ванній і збиралася почистити зуби, мені згадався віршик про зубну щітку:

«Ми тепер із тобою спецназ, є завдання у нас!
Щітку в руки, і вперед, видаляти зубний наліт!

1. Як же раніше чистили зуби?
2. Які були пристрої для догляду за порожниною рота?
3. Чи всі діти чистять зуби вранці та ввечері?

Подумавши, я вирішила знайти більше інформації щодо гігієни порожнини рота.

Об'єкт мого дослідження – зубна щітка.

Ціль , яку я перед собою поставила у дослідженні – визначити
значення зубної щітки у житті.

Завдання , які необхідно вирішити для реалізації мети:

1. отримання інформації про історію винаходу зубної щітки із науково-пізнавальної літератури, словників, інтернету;
2. з'ясувати, які бувають зубні щітки;
3. провести опитування серед учнів нашого класу про знання гігієни ротової порожнини;
4. дізнатися кількість дітей, які оглядаються у стоматологічній поліклініці
5. отримати рекомендації стоматолога щодо правильної гігієни порожнини рота.

Гіпотеза дослідження : до винаходу зубної щітки люди дбали про здоров'я зубів

Догляд за зубами – це здоров'я всього організму.

Методи дослідження:

• робота з науково-пізнавальною літературою;
• спостереження;
• анкетування учнів;
• бесіда зі спеціалістом стоматологічної поліклініки.

Історія зубної щітки

Найдавнішим зразком зубної щіткиможна назвати дерев'яну паличку, розмочене з одного кінця і загострене з іншого. Гострий кінець використовували для видалення волокон їжі, інший розжовували зубами, при цьому грубі волокна дерева видаляли з зубів наліт.

Робили такі « щітки» із спеціальних порід дерева, що містять ефірні олії та відомих своїми дезінфікуючими властивостями. До речі, у деяких куточках Землі досі використовуються такі первісні щітки- наприклад, в Африці їх виробляють з гілочок дерев роду сальвадора, а в деяких американських штатах корінне населення використовує гілочки білого ільму.

Для того щоб з'явився більш менш схожий на сучасну зубну щітку інструмент, знадобилися століття. Тільки в 1498 році в Китаї вигадали прикріпити до ручки з бамбука невелику кількість щетинок сибірського вепря. Щоправда, використовувалася ця щітка. всуху», тобто без зубної пасти або порошку, що очищає. Щетинки вибирали найтвердіші та найміцніші - з хребта вепря. Кріпили щетинну голівку не паралельно ручці, як ми звикли, а перпендикулярно, щоб було зручніше чистити.

Поступово азіатську новинкупочали експортувати» та в інші країни світу, дійшла мода на чистку зубів і до Росії. Вже за Івана Грозного бородатие бояри ні-ні та й діставали наприкінці бурхливого бенкету з кишені каптана. зубну мітлу» - дерев'яну паличку з пучком щетини.

Виробництво зубних щітокрозпочато у 1780 році англійцем Вільямом Аддісом. Потрапивши у 1770 році у в'язницю за підбурювання до бунту, Аддіс виготовив щітку для чищення зубів. Для цього він просвердлив у шматочку кістки отвори та пропустив через них пучки щетини, закріпивши їх за допомогою клею. Вийшовши волю, Аддіс зайнявся промисловим випуском зубних щіток. Заснована ним фірма, Wisdom Toothbrushes, існує досі.

Перший патент на зубну щіткубуло отримано американцем Уодсворфом 1850 року, але масове виробництво Америці почалося лише 1885 року. У цих щіток ручка була зроблена з кістки, а сама щітка була із щетини сибірського кабана. Це був не найкращий матеріал: щітка погано сохла, крім того, всередині натуральної щетини є порожнина і можуть розмножуватися бактерії.

Я дізналася, що зараз бувають різні види зубних щіток:класичні, електричні, ультразвукові

1. До початку 20 століття більшість американців не чистили зуби.
2. Люди, які чистять зуби тричі на день, рідше страждають від надмірної ваги. Такого висновку дійшли японські вчені. Як повідомляється, вони вивчили спосіб життя 14 тисяч людей.
3. Ви коли-небудь запитували, скільки разів можна заново винаходити зубну щітку? Уявіть собі, за даними статистики з 60-х років минулого століття, було запатентовано понад 3000 моделей зубних щіток!
4. Найдорожча зубна щітка у світівинайдена та випущена компанією Philips. Головка електронної щітки здійснює понад 600 рухів протягом однієї секунди. Її механізм, який створює вібрації, вперше розміщений не в голівці, а в ручці щітки. Весь механізм надійно захищений від проникнення вологи під час заряджання.

І Міжнародної асамблеї організацій споживчих випробувань ICRT (International Consumer Research and Testing) в ході міжнародного дослідження з'ясовували, чи правда, що електричні зубні щітки кращі за звичайні. Досліджували набори чотирьох популярних марок: Colgate, Philips, Oral B та AEG. Перевірка проводилась у спеціалізованій європейській лабораторії, використовувалися методики, розроблені кращими міжнародними фахівцями.

За підсумками всіх досліджень, найвищий бал у загальному рейтингу здобула щітка виробництва Philips, нижчий – Colgate.

Весь наліт не видалила жодна

100 спеціально відібраних волонтерів із непоганим набором зубів (не менше 20) випробовували щітки на очищення. Але на 100% видалити зубний наліт не змогла жодна зубна щітка. На 87% із зубним нальотом впоралися електричні щітки з наборів Philips Sonicare Diamond Clean Smart та Oral B Genius 8000. А найгірший результат (лише 62%) показала механічна щітка з вібруючою головкою Colgate 360°.

Але все ж таки електрична зубна щітка краща за звичайну, - вважає доцент кафедри профілактики та комунальної стоматології Інституту стоматології Січенівського Університету Іван Солоп. - Вона здатна здійснювати тисячі коливальних рухів за проміжок часу, коли вона знаходиться на ділянці. Наприклад, коли ми використовуємо звичайну зубну щітку, то в середньому, за рекомендацією фахівців, здійснюємо лише 10 рухів, що очищають, на кожному сегменті.

Юлія Цатурова, головний лікар стоматологічної поліклініки №8 Департаменту охорони здоров'я міста Москви зазначає, що електричні щітки значно зменшують схильність до пародонтозу та зубного каменю. Більше того, електричні щітки краще справляються з нальотом від чаю, кави та тютюну – запевняє експерт.

Яку насадку вибрати

Як показало дослідження, найкращий результат очищення показують «відбілюючі» насадки, а найгірший – «чутливі», але різниця між ними не перевищує 10%, що не так багато. У той же час щітки з головками, що вібрують, очищають на 10-30% краще, ніж ті, у яких головка не вібрує.

На скільки вистачить зарядки

Наступним етапом дослідження стала перевірка тривалості заряду зубної щітки. Кожні 12 години експерти включали щітки на дві хвилини (імітація того, що людина чистить зуби двічі на добу), і так до повної розрядки. В результаті найкращі результати показали три зубні щітки: Philips Sonicare Clean Care (заряду вистачить на 65 днів), AEG (62 дні роботи) та Colgate 360° (47,5 днів роботи). Лідером швидкості зарядки (6 годин 13 хвилин) стала зубна щітка торгової марки AEG.

А найбільше шуму, на думку учасників тестування, зробила AEG, найменше – Philips Sonicare із насадкою Plaque Defense.

ВАЖЛИВО

Чим довше чистиш зуби, тим краще?

Експерти зазначили, що якщо чистити зуби не дві хвилини, а довше, то це не особливо покращить результат. Після трьох хвилин чищення зуби стають лише на 2-5% чистішими, ніж при двохвилинному чищенні. Як кажуть фахівці, повне очищення зубного нальоту можливе лише за допомогою професійного обладнання та професійного чищення.