Что происходит при недостатке адреналина и норадреналина. Что такое гормон норадреналин и механизм его действия на организм? Что такое норадреналин, какие функции он выполняет

В организме человека присутствуют физически активные вещества, оказывающие огромное влияние на течение многих физиологических процессов – это катехоламины, представленные медиаторами и гормонами. Они отвечают за психоэмоциональное состояние, непосредственно участвуют в формировании настроения и воздействуют на организм при депрессии или стрессах. В число главных участников, занимающих ведущую роль в формировании настроения, входит норадреналин, являющийся медиатором и гормоном. Его также называют норэпинефрин – гормон отваги и ярости. Стоит разобраться, что такое норадреналин.

Действие этого гормона схоже с адреналином. Адреналин и норадреналин синтезируются в организме из тирозина, одной из 20-ти аминокислот, которые также входят в состав белковых продуктов. Ежедневно с едой человек поглощает несколько грамм тирозина, который в ходе различных реакций разбивается на вещества. Одним из полученных веществ является Дофа, которая попадая в кровь, поступает в головной мозг. В мозге Дофа выступает в роли расходного материала для формирования вещества с названием Дофамин, из которого создается норадреналин.

Этот вид образования норадреналина является основным. Однако у организма есть и другой способ формирования гормона – в надпочечниках. В этом случае выделяет кортикотропин, который по крови достигает почек. Надпочечная железа, а именно ее мозговое вещество, запускает выработку катехоламина адреналина, а также норадреналина.

Важное место у норэпинефрина занимают адренорецепторы, находящиеся на поверхности нервной клетки. Они подразделяются на несколько типов, с разным действием. Нейромедиатор влияет на рецепторы: альфа1 и бета1. Стимуляция рецепторов норадреналином характеризуется наличием соответствующих симптомов.

Как действует, чем отличается от адреналина

Вырабатывает надпочечная железа. Адреналин и норадреналин обладают массой весомых различий. Резкий скачок гормона, который выработала железа, часто оказывает более негативное влияние:

• Страдает сердечно-сосудистая система;
• Ухудшается настроение;
• Возникает нервозность, раздражительность.

В редких случаях действие этого гормона проявляется иначе, побуждая человека к борьбе. К примеру, в спорте, при работе над личностными качествами. Мобилизация всех систем приводит к:

• Учащенному сердцебиению;
• Тремору;
• Расширению зрачков;
• Редко – к непроизвольной дефекации.

Всплеск адреналина обычно заканчивается чувством эйфории.

После выброса норадреналина чувство эйфории практически никогда не появляется. Норадреналин вызывает:

• Сужение сосудов;
• Ускоренное сердцебиение;
• Увеличение темпа дыхания;
• Возрастание давления;

Гормон норадреналин позиционируется не только как вещество «ярости», но и «счастья». Надпочечная железа синтезирует его при прослушивании красивой музыки, употреблении любимых продуктов.

Сходство с дофамином

Известно, что причины возникновения депрессии биохимики изучили только частично. Самым распространенным мнением на сегодняшний день является нехватка серотониновых гормонов в крови. По этой причине для восполнения вещества используются самые передовые антидепрессанты.

К другим теориям развития депрессивного состояния относят: воспалительные процессы в мозге, а также низкий уровень нейромедиатора норадреналин или дофамин. Недостаток первого проявляется так:

• Состояние безразличия;
• Отсутствие интереса к жизни.

Дофамин и норадреналин схожи процессом синтеза. Вещества производятся из одинаковых предшественников: фенилаланина и тирозина. Кроме того, дофамин и норадреналин играют значительную роль в концентрации и мотивации действий человека. В то же время вырабатываются дофамин и норадреналин в разных отделах мозга и оказывают влияние на рецепторы разного рода.

Дисбаланс норадреналина

Синтез норадреналина приводит к появлению адреналина. Важность сбалансированного присутствия гормонов в человеческом организме, которые вырабатывает надпочечная железа, сложно переоценить. Нехватку норадреналина связывают с депрессией, а также с синдромом дефицита внимания. Признаки нарушения равновесия выражаются довольно ярко.

Так, если гормон повышен, то это может вызвать тревогу, бессонницу. При этом резко появившийся высокий уровень норадреналина может спровоцировать появление панической атаки.

Нехватка вещества в крови отражается в депрессии, усталости, потери интереса к жизни. Отмечается, что:

• Люди, страдающие синдромом хронической усталости и фибромиалгией, также имеют низкий уровень гормона;
• Мигрень может являться результатом недостатка катехоламина в мозге;
• Среди причин появления биполярного расстройства называют дисбаланс норадреналина;
• При заболеваниях Альцгеймера и Паркинсона норадреналин относят к числу негативных факторов.

Медикаментозное лечение

Показания по лечению депрессии имеют десятки различных препаратов. Основным классом являются антидепрессанты, которые бывают нескольких видов. Основным их отличием является метод воздействия на нейромедиаторы – химические вещества, которые вырабатываются мозгом.

Антидепрессант классифицируется таким образом: препараты первого ряда, второго и третьего. Чаще всего специалисты начинают с назначения лекарств, принадлежащих к первому ряду. Особое предпочтение отдают антидепрессантам класса СИОЗС. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина достаточно эффективны, имеют малый перечень возможных побочных действий. К этому классу относятся:

• пароксетин;
• эсциталопрам;
• флуоксетин;
• циталопрам;
• сертралин.

Самый мощный блокатор, сковывающий действия адренергических нейронов, это первый препарат.

Медикаменты следующего класса первого ряда – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина – оказывают влияние на 2 типа рецепторов. Часто используются дулоксетин, милнаципран и венлафаксин. Такая терапия может быть эффективна для тех, у кого применение лекарств предыдущего класса не дала результатов.

К первому ряду также относятся такие ингибиторы, антагонисты и стимуляторы:

• ОИМАО-А;
• СИОЗНАН;
• ААСР;
• ИОЗСАС;
• Тианептин (Коаксил).

Препараты второго и третьего рядов также достаточно эффективны. Неселективный класс трициклических антидепрессантов был разработан в числе первых, и до недавнего времени широко применялся. Однако эти препараты обладают более выраженными побочными действиями. По этой причине к их использованию прибегают реже.

Как сбалансировать наличие катехоламина

Строительным блоком норадреналина является фенилаланин и аминокислота тирозин. По этой причине поднятие уровня норадреналина можно регулировать потреблением продуктов питания:

• Морепродукты;
• Бобовые;
• Яйца;
• Бананы;
• Шоколад;
• Куриное мясо и пр.

Кроме продуктов питания, увеличить показания норадреналина можно, поспав днем.

Если естественный баланс гормона недостаточен, то врач может назначить соответствующий медицинский препарат. Широкое применение получили синтетические и натуральные медикаменты. Показания к применению в этом случае имеют препараты:

• норадреналин;
• норадреналин агетан;
• норадреналина гидротартрат;
• серотонин.

Важно следовать руководству врача, соблюдать, при использовании норадреналина, инструкцию.

Препараты норадреналина

Норадреналин агетан используют при резком понижении АД, или при дисбалансе сердечно-сосудистой системы. Как говорит инструкция по применению, основные функции препарата заключаются в сосудосуживающем эффекте и стимуляции сердечно-сосудистой системы с целью повышения артериального давления. Форма выпуска медикамента для внутривенных введений – ампулы 5% раствора по 1-2 мл.

Действует норадреналина гидротартрат, оказывая влияние на медиатор деятельности андрорецепторов. Препарат отличается сильно выраженным действием сужения сосудов, соответственно способностью эффективно повысить АД.

Препарат норадреналина гидротартрат почти не влияет на обменные процессы и не стимулирует сокращения сердечной мышцы. Действие норадреналина гидротартрат основано на стимуляции миокардового выброса, а также увеличении АД. Препарат имеет показания к применению при низком давлении вследствие операции, тяжелых травм, повреждений, инфекций или острых отравлений.

Форма выпуска: норадреналина гидротартрат доступен в ампулах 0,3%, объемом 2 мл.

Список литературы

1. Арт-терапия. Хрестоматия. – СПб., 2001.
2. Н.Н. Шабатура «Биология человека 8/9»
3. Мясищев В.Н. Личность и неврозы. – Л., 1960.

При стрессе активизируется функционирование систем человеческого организма. Запускаются механизмы по выработке гормонов, которые включают в себя целые комплексы органов, желез и сосудов. Активнее прочих желез работают при стрессе надпочечники и гипофиз. Из-за выработки гормонов у человека поддерживается состояние стресса или перерастает в хроническую форму. Поэтому важно контролировать гормональный баланс.

Гормон кортизол

Механизм выработки

Первым делом происходит реакция в головном мозге на факторы влияния, которые вызывают стресс. Вроде смены погоды, физических нагрузок или недоедания. Реакция мозга сопровождается посылом нервных импульсов в гипоталамус. В свою очередь, гипоталамус активизирует выработку гормона, транспортирующегося в гипофиз. Действия приводят к синтезу гормона кортикотропина. Когда кортикотропин попадает в общий кровоток, его переносит в надпочечники. И при попадании в кору надпочечников (орган, вырабатывающий гормоны) способствует секреции кортизола. Когда гормон, вырабатываемый в надпочечниках, доберется до цитоплазмы клеток печени, устанавливается связь между кортизолом и белками. Связь проявляется в виде физической реакции тела на внешние факторы.

Влияние на организм

Кортизол считают разрушителем, ведь он подавляет агрессивный ответ на стресс. В мире атлетов кортизол признанный враг большого объема мышц. Когда кортизол повышен, человек становится раздражительным, стрессовое состояние преследует постоянно. При синтезе гормона происходит разрушение белковых масс в человеческом организме. Как влияет кортизол:

• сужает сосуды;
• ускоряет метаболизм;
• провоцирует ощущение боли;
• повышает артериальное давление;
• запускает регенерацию клеток при воспалении.

Адреналин как гормон стресса вырабатывающийся в надпочечниках

При стрессе адреналин вырабатывается не только в надпочечниках, а и в клетках других органов. Выброс адреналина регулирует нейроэндокринами мозгового вещества. Синтезируется гормон из аминокислоты тирозина. При стрессе головной мозг посылает нервные импульсы по всему телу, когда они доходят до надпочечников, в коре органа происходит реакция по выбросу адреналина. В организме человека адреналин содержится постоянно, но в небольшой концентрации. Когда гормон опускается по значению ниже нормы, человек становится слабым, апатичным. Выброс адреналина происходит в экстремальных условиях. Часто пониженным содержанием адреналина в крови объясняют любовь человечества к экстремальным видам спорта.

Плюсы и минусы воздействия

При сильном стрессе происходит дополнительная выработка гормона, а переизбыток гормона плохо влияет на физическое и эмоциональное здоровье. Влияние адреналина на человека проявляется в позитивном и негативном ключе. Положительные действия:

• расслабляет мускулатура бронхов кишечника;
• ускоряет обменный процесс организма;
• приводит в тонус тело;
• дает ощущение силы, не всегда оправданное.

Выделение адреналина запускает такие негативные процессы в организме:

• Резко повышает артериальное давление, таким образом, стимулируя работу миокарда. Воздействие на миокард существенно повышает риск инфаркта.
• Заставляет сердце биться чаще, сужает сосуды. Стоит отметить, что такой эффект не во всех случаях считается негативным.
• Когда выделяется гормон, усиливается давление на органы дыхания. Таким образом, увеличивается риск приступов астмы. Резко снижает уровень сахара крови.

Норадреналин

Адреналин и норадреналин похожи по принципу выработки и влиянием на человека. Выброс норадреналина происходит в результате реакции на стресс. Как и адреналин, норадреналин производится из аминокислоты тирозина. Но перед получением гормона, тирозин трансформируется в вещество дофа (дигидроксифенилаланин). Такое вещество при помощи крови транспортируется в головной мозг, где из дофа вырабатывается дофамин. А уже он становится базовым компонентом норадреналина.

Норадреналин (норэпинефрин) - гормон стресса, которому уделяют значительно меньше внимания, чем другому гормону стресса - кортизолу. Это вполне обосновано: нарушения в организме, к которым приводит кортизол, включают в себя перепады настроения, потерю памяти, бессонницу и даже физические заболевания.

Однако норадреналин не менее важен для умственного здоровья и счастья человека. сайт рассмотрит основные функции норадреналина, что происходит при недостатке или избытке этого вещества в организме, а также как привести уровень норадреналина в норму.

Что такое норадреналин, какие функции он выполняет

Норадреналин - это вещество двойного назначения - он действует как гормон стресса и как нейромедиатор. Норадреналин вырабатывается в мозге и в надпочечниках. Норадреналин вместе с адреналином запускает механизм «бей или беги» в ответ на опасность или чрезмерный стресс, благодаря чему в экстремальных ситуациях человек способен думать и двигаться быстрее.

Норадреналин увеличивает ЧСС и давление крови, направляя ее от кожи в мышцы, и инициирует выброс глюкозы в кровоток.

Норадреналин отличается от кортизола тем, что вырабатывается он по мере необходимости, а рассеивается - сразу же после исчезновения опасности или стрессовой ситуации. Кортизол же способен накапливаться в организме и приводить к ожирению, диабету, болезням сердца и раку.

Схожесть норадреналина с дофамином и связь с депрессией

Для начала стоит отметить, что биохимические причины депрессии изучены только частично. Самой популярной теорией появления депрессии называют нехватку серотонина, поэтому на восполнение такой нехватки направлены самые популярные антидепрессанты.

Среди других теорий развития депрессии называют: воспаления в мозге, низкий уровень дофамина или норадреналина. При нехватке норадреналина наблюдаются:

• затуманенность сознания;
• апатия;
• потеря интереса к жизни.

Норадреналин и дофамин схожи тем, что синтезируются из одинаковых аминокислот-предшественников - тирозина и фенилаланина, а также играют важную роль в мотивации и концентрации. Однако вырабатываются они в разных участках мозга и действуют на разные рецепторы.

Дисбаланс норадреналина и другие психические нарушения

Помимо депрессии, нехватку норадреналина связывают с синдромом дефицита внимания при гиперактивности. Как и с любым нейромедиатором или гормоном, уровень норадреналина может быть слишком низким или слишком высоким - и признаки такого дисбаланса довольно четко выражены.

При избытке норадреналина человек склонен к тревожности и бессоннице, а резкий скачок уровня норадреналина в сторону повышения может вызвать паническую атаку.

Соответственно, при нехватке норадреналина наблюдается усталость, депрессия, потеря интереса к жизни. Также стоит отметить, что:

1. У людей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости также наблюдаются низкие уровни норадреналина.
2. Биполярное расстройство также может быть вызвано дисбалансом норажреналина.
3. Мигрени также могут быть результатом нехватки данного химического вещества в мозге.
4. Болезнь Паркинсона, Альцгеймера - в этих заболеваниях норадреналин также выступает одним из негативных факторов.

Как сбалансировать норадреналин в организме естественным способом

Строительный блок норадреналина - аминокислота тирозин и фенилаланин (превращается в тирозин). Поэтому можно регулировать уровень норадреналина с помощью продуктов:

• бананы;
• бобовые;
• курица;
• шоколад;
• яйца;
• морепродукты и т.д.

Добавки, улучшающие синтез норадреналина, при недостаточном получении строительных материалов для норадреналина назначает врач.

Помимо питания, сбалансировать уровень норадреналина можно несколькими простыми способами: в течение нескольких минут после прыжка в холодную воду уровень норадреналина увеличивается в 2-3 раза. Конечно, такой метод безопасен далеко не для всех, потому удвоить уровень норадреналина можно, вздремнув днем.

Что касается людей, у которых уровень норадреналина повышен, без врача и специальных препаратов не обойтись.

А Мы поговорим о свойствах и отличиях гормона адреналина с нейромедиатором норадреналином. Посмотрим, какова их функция в организме человека.

Адреналин

Абель назвал его эпинефрином, а Такамине - адреналином.

Катехоламины образуются из аминокислоты тирозина поэтапно: тирозин—ДОФА—дофамин-норадреналин— адреналин. Надпочечник секретирует значительно больше адреналина, но в состоянии покоя в крови содержится в 4 раза больше норадреналина.

Катехоламины -гормоны срочного приспособления к сверхпороговым раздражителей среды. Физиологические эффекты обусловлены различиями в адренорецепторах (альфа и бета) клеточных мембран: адреналин обладает большим сродством к бета-адренорецепторам, а норадреналин — к альфа. Чувствительность адренорецепторов к адреналину увеличивают гормоны щитовидной железы и глюкокортикоиды.

Основные функциональные эффекты адреналина:

– При опасности проводит к головному мозгу кровь, наполненную глюкозой и жирами в качестве краткосрочного запаса энергии.

– учащает и усиливает сердечные сокращения,

– сужает сосуды кожи и органов брюшной полости,

– повышает теплообразование в тканях,

– ослабляет сокращения желудка и кишечника,

– расслабляет бронхиальную мускулатуру,

– стимулирует секрецию ренина почкой,

– уменьшает образование мочи,

– повышает возбудимость нервной системы, скорости рефлекторных процессов и эффективности приспособительных реакций.

– повышает уровень бодрствования, психическую энергию, активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки, ощущение тревоги, беспокойства или напряжения, генерируется при пограничных ситуациях.

– оказывает выраженное противоаллергическое и противовоспалительное действие, тормозит высвобождение гистамина, серотонина, кининов и других медиаторов аллергии и воспаления из тучных клеток, понижает чувствительность тканей к этим веществам.

– расширяет зрачки. ("у страха глаза велики") .

Адреналин ведет к гипергликемии . Вызывает активацию распада жира, мобилизацию в кровь жирных кислот и их окисление. Все эти эффекты противоположны действию инсулина , поэтому адреналин называют контринсулярным гормоном .

Адреналин усиливает окислительные процессы в тканях, повышает потребление ими кислорода. Кортикостероиды и катехоламины обеспечивают активацию приспособительных защитных реакций организма и их энергоснабжение, повышая устойчивость организма к неблагоприятным влияниям среды.

Кортизол после распределения адреналина регулирует содержание глюкозы и жиров в крови. Ученые предполагают, что он «виноват» в жировых отложениях на животе у женщины в возрасте около сорока. Кортизол регулирует обмен солей и воды в почках и повышает уровень сахара, то есть стимулирует выработку инсулина , который вызывает накопление жиров.

Все знают, что адреналин – важнейший гормон, реализующий реакции типа «бей или беги». Его секреция резко повышается при стрессовых состояниях, пограничных ситуациях, ощущении опасности, при тревоге, страхе, при травмах, ожогах и шоковых состояниях.

При долгом воздействии адреналина наблюдается увеличение размеров миокарда и скелетных мышц. Длительное воздействие высоких концентраций адреналина приводит к усиленному белковому обмену, уменьшению мышечной массы и силы, похуданию и истощению (исхудание и истощение при дистрессе (стрессе, превышающем адаптационные возможности организма).

Норадреналин

Норадреналин – гормон и нейромедиатор. Он также повышается при стрессе, шоке, травмах, тревоге, страхе, нервном напряжении. В отличии от адреналина, основное действие норадреналина – исключительно в сужении сосудов и повышении артериального давления. Сосудосуживающий эффект норадреналина выше, хотя продолжительность его действия короче.

Адреналин и норадреналин способны вызывать тремор – дрожание конечностей, подбородка.

После определения ситуации как стрессовой, гипоталамус выделяет в кровь кортикотропин, который, достигнув надпочечников, побуждает синтез норадреналина и адреналина.

"Бодрящий" эффект никотина обеспечивается выбросом адреналина и норадреналина. Достаточно около 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Происходит кратковременное ускорение сердцебиения, увеличение кровяного давления, учащение дыхания, улучшение кровоснабжения головного мозга. Сопровождающий это выброс дофамина способствует закреплению никотиновой зависимости.

У разных животных соотношение клеток, синтезирующих адреналин и к норадреналин, разное. Норадреноциты весьма многочисленны в надпочечниках хищников и почти не встречаются у жертв. У кроликов и морских свинок они почти совсем отсутствуют. Может, поэтому лев — царь зверей, а кролик всего лишь кролик?

Норадреналин – гормон ярости, а адреналин – гормон страха . Норадреналин вызывает ощущение злобы, ярости, вседозволенности. Адреналин и норадреналин тесно связаны. В надпочечниках адреналин синтезируется из норадреналина. Это раз подтверждает мысль, что эмоции страха и ненависти родственны, и порождаются одна из другой.

Без гормонов надпочечников организм оказывается "беззащитным" перед лицом любой опасности. Животные, у которых удаляли мозговое вещество надпочечников, оказывались неспособными делать какие-либо стрессовые усилия: бежать от надвигающейся опасности, защищаться, добывать пищу.

Пример влияния адреналина: при малой, неразвитой мускулатуре появляется огромная физическая сила. Бывает, мать, спасая ребёнка, удерживает какое-то время падающую невероятную тяжесть – автомобиль или огромный камень.

Адреналин, норадреналин и - основные элементы реакции «борьбы или бегства». В ответ на испытываемый испуг адреналин:

1) быстро поставляет жирные кислоты

2) мобилизируют глюкозу в качестве источника энергии для

3) снижают высвобождение инсулина, что также предотвращает поглощение глюкозы периферическими тканями; сберегая ее.

Адреналин стимулирует секрецию АКТГ. АКТГ стимулирует выброс , в результате увеличивается превращение белков в глюкозу, необходимую для восполнения запасов гликогена, использованных при реакции тревоги.

Надеюсь, вы запомнили, зачем нам нужен адреналин и норадреналин.

Теперь мы будем более подробно разбирать всех представителей. В этот прекрасный летний день хочется начать с чего-то энергичного и сильного. С нейромедиатора, способного разогнать сердце в 2, 3 раза быстрее, даже без серьезной физической активности, а мозг будет переваривать сотни вариантов, что же делать дальше, при этом испытываешь довольно странное, но приятное чувство управления своей жизнью. Норадреналин – любимый нейромедиатор рисковых и экстремальных людей.

Норадреналин частенько путают с адреналином, и не зря! Они очень похожи, и до сих пор нет точного ответа, чем отличается по эффектам норадреналин и адреналин.

Приставка «нор» говорит о том, что норадреналин – это то вещество, их которого создается адреналин. Считается, что при выработке норадреналина, человек самостоятельно, для острых ощущений загоняет себя в экстремальную ситуацию, при адреналине это происходит вынужденно. Но это только предположение.

Для чего вырабатывается норадреналин

Он ответственен за максимально быструю адаптацию организма к стрессу, он готовит к чему-то тяжелому. Когда норадреналина слишком много, одни люди на дух не переносят тревожное чувство ожидания, начинают психовать, впадают в ступор, даже если до этого были условно согласны, как перед поездкой на страшном аттракционе. Другие же наоборот, воодушевляются, чувствуют, как закипает кровь, смеются, чувствуют силу в каждой мышце.

Если норадреналина не слишком много, но и не мало, то это средняя адаптация организма, тоесть хорошая энергия, бодрость, приподнятое настроение.

Где и как вырабатывается норадреналин

Это основной вариант образования Норадреналина, но есть у организма и запасной вариант – выработка надпочечниками. Когда гипоталамус (часть мозга) начинает выделять кортикотропин в кровь, а тот, в свою очередь, достигает почек и запускает выработку норадреналина и адреналина.

Важное место у норадреналина занимают адренорецепторы. Это те рецепторы на поверхности нервной клетки, которые взаимодействуют с адреналином и норадреналином. Адренорецепторы делятся на несколько типов и оказывают различное действие в дальнейшем.

Выделяют альфа и бета адренорецепторы: альфа делятся на 2 типа, бета на 3. Итого 5.

Норадреналин действует на альфа 1 и бета 1 рецепторы.

Что делают эти рецепторы?

Альфа-1 адренорецептор. Эффекты активации:

1. Сужение сосудов кожи, как следствие, повышается кровяное давление. Бледная кожа.
2. Расширение зрачков.
3. Сжатие желудочно-кишечного тракта. Подавление аппетита.

Бета-1 Адренорецепторы. Эффекты активации:

1. Усиление слюноотделения, изменения в сердцебиении, а именно: увеличивается сердечный выброс, ускоряется частота сердечных сокращений, что требует большего потребления кислорода. И как следствие, человек чаще начинает дышать.
2. Липолиз в жировой ткани. Ускоряется жиросжигание.

Следует понимать, что чем больше норадреналина – тем сильнее эффекты. Также вырабатываются и другие нейромедиаторы. Поэтому одно и тоже действие может ощущаться отлично друг от друга у разных людей: одни будут кричать, что «на море наконец-то большие волны – идемте купаться», другие, что «там большие волны – сидим дома, опасно».

Плюсы норадреналина (при условно «не завышенном» уровне):

Команда всему организму на повышение тонуса. Организм словно готовится к чему-то, предвкушает.

Усиливается утилизация глюкозы и ее транспорт к мышцам. Говоря проще: появляется больше энегрии и силы.

Улучшается кислородный обмен. Мозг работает быстрее.

Норадреналин – нейромедиатор и гормон хищников. Именно он преобладает над адреналином у львов и тигров.

Минусы норадреналина:

— «Затуманивает» мозг. То чувство когда мысли мелькают, но все спонтанные и необдуманные. Это происходит из-за сужения сосудов.

— Затрудненное дыхание.

— Тревожность/дёрганность.

— Помутнение зрения/звон в ушах.

Нагрузка, повышающая норадреналин в естественных условиях:

— просмотр ужастика в хорошей компании)

— экстрим (скалолазание, единоборства…)

— действия, которые вызывают страх, но которые совершаются, осознано и преднамеренно. Если вы боитесь высоты, например, и решись вы выйти на крышу высокого дома и посмотреть вниз, будет вырабатываться норадреналин. Если же вас связали и посадили у края крыши – то адреналин. Это основное отличие.

Добавки, повышающие норадреналин:

(некоторые из них очень опасны)

— Адрафилин/модафинил

— Фенилэтиламин (PEA)

— Йохимбин

— Витамин B6 (опосредованное действие – конвертирует Дофу в Дофамин и Норадреналин)

— Анаболические стероиды (ISBN 0-443-07145-4 . Страница 167)

Добавки, снижающие норадреналин : Практически все седативы.

Итог: