Как нормализовать давление народными средствами? Таблетки для нормализации давления: список действенных лекарств и препаратов

Улучшить свое состояние при повышенном или пониженном АД можно с помощью как медикаментов, так и народных домашних средств или же правильного питания.

О чем стоит помнить

Организм каждого человека уникален. И средства, хорошо помогающие одному больному с пониженным или повышенным давлением, могут оказаться абсолютно бесполезными или даже вредными для другого. Поэтому точный ответ на вопрос о том, чем и как нормализовать давление в том или ином случае, может дать только лечащий врач. А следовательно, проконсультироваться с доктором, прежде чем приступать к лечению, стоит обязательно. Данные же ниже в статье советы - это не более, чем общая информация, связанная с лечением проблем с АД. Об этом стоит, конечно же, помнить.

Медикаменты при повышенном давлении

Быстрее всего нормализовать АД, конечно же, можно с помощью лекарственных препаратов. Таблетки для того, чтобы снизить давление, используются обычно, к примеру, такие:

• мочегонные - «Фуросемид», «Индапамид»;
• бета-блокаторы - «Анаприлин», «Тимолол»;
• ингибиторы АПФ - «Рамиприл», «Капотен»;
• блокаторы кальциевых каналов - «Адалат СЛ»;
• блокаторы рецепторов ангиотензина II -- «Алискирен».

Также в этом случае неплохим ответом на вопрос о том, как и чем нормализовать давление, могут стать альфа-адреноблокаторы. К примеру, некоторым людям от повышенного АД неплохо помогает «Доксазонин».

Как снизить давление: народные средства

Некоторые средства, имеющиеся в каждом доме, также способны снижать давление. К примеру, попробовать нормализовать состояние в этом случае можно с помощью компресса. Для этого нужно взять два не слишком толстых полотенца и смочить их 3-6% раствором уксуса. Далее полотенцами следует обернуть стопы ног на 10-15 минут. В течение этого времени полезно также и периодически протирать виски платочком, смоченном в том же уксусе.

В качестве экстренной меры при повышенном давлении в домашних условиях часто используют и особые дыхательные методики. В большинстве случаев - это простое упражнение «вдох/выдох» животом.

Чем нормализовать давление гипертонику: продукты питания

К сожалению, люди очень часто недооценивают влияние на АД потребляемых ими продуктов. Некоторые блюда способны снизить давление на самом деле довольно-таки быстро. К таковым относятся, к примеру, овсянка, жареная и вареная рыба. Также очень неплохо снижают давление бананы, клюква и лимоны.

Какими медикаментами можно повысить давление

Проблемы с понижением АД у людей возникают реже, чем с повышением. Однако и в этом случае человек обычно испытывает сильный дискомфорт и ищет средства нормализовать свое состояние. Из медикаментов при пониженном давлении часто принимают, к примеру:

• «Камфору»;
• «Мидодрин»;
• «Добутамин».

Также считается, что в этом случае неплохо помогают спиртовые настой трав - женьшеня, элеутерококка, маньчжурской аралии, лимонника.

Чем и как нормализовать давление в сторону повышения: народные способы

Считается, что для того, чтобы повысить АД без медикаментов, лучше всего просто выпить чашку кофе или чая. Также способен повышать давление и хороший алкоголь. Однако пить спиртного слишком много для нормализации состояния при пониженном АД, конечно же, не стоит. Для того чтобы повысить давление, достаточно будет ложки качественного коньяка.

Какие продукты полезны при пониженном давлении

Из продуктов при таких проблема с АД в меню стоит включить прежде всего гречку. Также полезными в этом случае будут бобовые, ячневая каша и нежирное мясо. Из ягод и фруктов давление способны повышать кизил, малина, груши и виноград. Зимой же хорошим ответом на вопрос о том, как нормализовать давление в сторону повышения, могут стать любые сухофрукты с сахаром.

От колебания артериального давления не застрахованы ни взрослые, ни дети. Человеческий организм постоянно пребывает под воздействием внешних факторов, влияющих на состояние сосудов. Норма 120/80 по большей части идеализирована, она фиксируется чаще всего у людей от 17 до 50 лет без проблем со здоровьем. Уровень кровяного давления индивидуален для каждого человека, судить о наличии гипертонии или гипотонии должен исключительно врач, опираясь на анализы и исследования. Однако стойкое удержание давления выше или ниже допустимой нормы является тревожным сигналом и показанием для обращения к специалисту.

Как отличить гипотонию от гипертонии?

Артериальная гипертензия - коварное заболевание, врачи называют ее «невидимой убийцей». Симптомы гипертонии могут наблюдаться периодически, затем исчезать при благоприятных условиях и возобновляться вновь. Игнорирование симптомов ведет к изнашиванию сердца, головного мозга, сосудов.

О скрытой артериальной гипертензии могут свидетельствовать:

• регулярные головные боли ноющего или опоясывающего характера
• в грудной клетке, иногда отдающая в руку
• покраснение лица (ощущение «жара»)
• шум, звон в ушах, чувство пульсации крови в голове
• одышка, нехватка воздуха
• плавающие точки перед глазами
• появление отеков лица и век особенно заметные утром
• ухудшение зрение, снижение работоспособности.

Страдают гипотонией чаще беременные, молодые девушки и новоиспеченные мамы. Однако пониженное артериальное давление может оказаться спутником диабета, патологии печени, а также вегето-сосудистой дистонии.

Распространенные симптомы гипотонии:

• апатия, ощущение усталости после пробуждения
• дневная сонливость и ночная бессонница
• онемение и зябкость ладоней и стоп
• мышечные и суставные боли
• рассеянность, ухудшение памяти
• приступы тошноты, головокружение
• метеозависимость: появление головной боли во время дождя или снега, особенно в демисезонный период

Любые регулярно появляющиеся признаки гипертонии или гипотонии указывают на необходимость посещения терапевта.

Дополнительную информацию о повышенном давлении узнайте из данного видео.

Нормализация повышенного давления

Снижение кровяного давления следует начинать с изменения образа жизни. Прием медикаментов на фоне курения или злоупотребления алкоголем не дадут никакого эффекта. Каждая выкуренная сигарета увеличивает риск развития инфаркта в 6 раз, никотин и ядовитые смолы препятствуют восстановительным процессам в организме.

Экстренно снять повышенное давление помогает смоченная в уксусе повязка, которую прикладывают к подошвам на 5-10 минут.

Продукты питания в рационе

• овощи, нежирное мясо
• крупы (гречка, овсянка)
• сухофрукты (курага, чернослив, изюм)
• морепродукты и нежирная рыба
• яблоки, апельсины, грейпфруты.

Следует исключить или ограничить употребление крепкого чая, кофе, свежей выпечки, колбас, жирного сыра, сала, заменить сливочное масло на оливковое или подсолнечное.

Прекратить употребление копченостей, консервированной пищи, газированных напитков, ввести в рацион чай каркаде, цикорий.

Должно быть дробным, 6 раз в день, количество соли ограничить до 5 мг в сутки, выпивать не более 1,5 литра ежедневно.

Читайте также:

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление: подробности

Как нормализовать гипотонию?

Первоначально необходимо определить причину пониженного давления, ведь гипотония не несет серьезной угрозы жизни и здоровью, и может быть вызвана следующими факторами:

• психологической травмой
• хроническим недосыпанием
• интоксикацией
• длительным стрессом
• генетической предрасположенностью.

Иногда низкое давление может быть сопутствующим симптомом заболеваний щитовидной железы, печени, надпочечников, хронических инфекций. По мере выздоровления человека подобная гипотония проходит без врачебного вмешательства.

Низкое давление, не связанное с болезнью, можно нормализовать изменив привычный образ жизни. Для гипотоников очень важен полноценный сон, не меньше 10 часов, желательно совершать прогулки на свежем воздухе.

Гипотоникам необходимо больше двигаться, заниматься фитнесом, танцами. Офисным работникам рекомендуется каждые 40 минут делать небольшой перерыв.

Отличным средством, поднимающее давление, считается контрастный душ, во время которого можно проводить самомассаж натуральной щеткой. Процедуры массажа в целом полезны при низком давлении, они улучшают работоспособность, способствуют устранению головной боли.

Лекарственные средства

Наиболее популярные препараты для повышения давления производятся на основе кофеина.

• Цитрамон. Принимают при головных, менструальных болях. Не рекомендуется лицам с обострением язвы, при нарушенной работе почек и печени из-за входящей в состав лекарства ацетилсалициловой кислоты.
• Сапарал. Используется как средство от гипотонии для профилактики умственного и физического переутомления.
• Фетанол, Мезатон, Аскофен, Орто-Таурин, Кордиамин, Гептамил гомеопатический препарат Тонгинал дополняют перечень лекарственных средств, повышающих артериальное давление.

Народная медицина

Среди народных рецептов популярна настойка зверобоя. Траву заливают спиртом в пропорции 1:10 и настаивают две недели. Полученный настой пьют ежедневно по три раза, 30 или 40 капель, разбавленных водой перед приемом пищи.

Поднимает давление ванна с морской солью с добавлением нескольких капель масла лаванды, лимона. Полезным для гипотоников считаются настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, бессмертника, которые сужают сосуды.

Нормализует гипотонию отвар из крапивы, плодов смородины и ягод рябины. Смесь заливают полулитром кипяченой воды, выдерживают ночь и пьют вместо чая.

Изменение рациона питания

Известный союзник гипотоников - кофе, но не более 3 чашек в день. При пониженном давлении рекомендуются соленые и сладкие продукты. Желательно, сладости были натуральными - сухофрукты, мед, . В меню должны входить:

• сыр, сливочное масло
• манная и гречневая крупа
• субпродукты (печень, почки, легкие)
• овощи (брокколи, щавель, зеленый лук)
• острые блюда (куркума, горчица, хрен).

Чтобы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, рекомендуют принимать отвар, приготовленный из ягод калины. Рецепт этого лекарственного средства таков:
- 10 г плодов калины;
- стакан воды.
Ягоды обдают кипятком и ставят емкость со смесью на водяную баню на 13-15 минут (посуда, в которой находится лекарственный состав, должна быть накрыта крышкой). После отвар настаивают 40-45 минут, фильтруют и доводят его объем до первоначального, добавив для этого в состав прохладную кипяченую воду. Пьют снадобье по треть стакана четырежды в день.

Понизить давление можно с помощью отвара, в составе которого присутствуют такие компоненты:
- 100-120 г изюма без косточки;
- стакан воды.
Пропущенный через мясорубку изюм заливают холодной водой, затем ставят посуду с составом на плиту и доводят смесь до кипения, после, сбавив огонь до малого, варят еще 8-10 минут. Далее отвар фильтруют и охлаждают. Принимают его в течение дня небольшими глотками. Приготовленный по этому рецепту напиток – это дневная норма.

Нормализовать повышенное давление поможет коктейль, приготовленный из таких компонентов:
- 0,5 стакана лимонного сока;
- 0,5 стакана свекольного сока;
- стакана липового меда.
Напиток принимают по 50 мл через час после еды дважды-трижды в день.

Лечение гипотензии народными средствами

Настойка из плодов китайского лимонника – эффективное средство при лечении гипотензии. Рецепт ее таков:
- 1 часть ;
- 10 частей водки.
Компоненты смешивают и настаивают состав в темной стеклянной бутылке в прохладном месте 12-14 дней. Затем настойку процеживают. Принимают зелье по 25 капель с 1 ст.л. прохладной кипяченой воды дважды в день за полчаса до еды.

Также нормализовать давление при гипотензии поможет луково-медовая смесь. Чтобы ее приготовить, понадобятся такие ингредиенты:
- 1 часть натурального меда;
- 1 часть лукового сока.
Принимают целебное средство по 1 ст.л. спустя 2-3 часа после еды. Лечение длится 1,5-2 месяца.

На сегодняшний день проблема высокого давления коснулась людей практически всех возрастов.

Пребывание в постоянном стрессе, несбалансированное питание, работа сверхурочно по ночам с чашкой крепкого кофе и вредные привычки – все это рано или поздно приводит к такому заболеванию, как артериальная гипертензия.

Считается, что нормализовать давление быстро можно только с помощью гипотензивных препаратов.

Однако народный опыт доказывает, что это вовсе не так. Есть несколько способов, как быстро снизить повышенное артериальное давление в домашних условиях без лекарств.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Есть люди, которые по причине индивидуальных особенностей не могут или забывают вовремя принимать таблетки. Но если появились нижеуказанные симптомы, медлить нельзя:

• Учащенное сердцебиение;
• Покраснение лица;
• Удушье, нехватка воздуха;
• Головная боль;
• Носовое кровотечение;
• Потемнение в глазах и звон в ушах.

Можно и в домашних условиях быстро нормализовать артериальное давление без лекарств, используя простые и доступные способы. Первое, что нужно сделать – это принять удобное положение сидя или полусидя. Укладывать больного гипертонией горизонтально нельзя, это только усилит приступ удушья.

Следует расслабиться и правильно, медленно дышать: на три счета делается размеренный глубокий вдох, затем на один счет – пауза, и на четыре счета такой же неторопливый выдох. Более быстро и эффективно помогает привести в норму артериальное давление без лекарств в домашних условиях обычная пластиковая бутылка.

Сделать нужно следующее:

1. Взять литровую или полуторалитровую пластиковую бутылку и отрезать ножницами или ножом дно.
2. Открыть пробку.
3. Приложить бутылку широким краем к лицу и размеренно дышать по указанному выше счету так, чтобы выдыхаемый воздух выходил через бутылку.

Дышать нужно не менее десяти минут. За это время давление должно снизиться без лекарств на 20-30 единиц.

Если под рукой нет даже бутылки, следует раздеться, набрать в таз или ванну холодную воду и погрузить в нее руки до уровня плеч. Можно также смочить полотенце в ледяной оде и положить его на область солнечного сплетения. Повторять процедуру следует каждые 7-10 минут, пока давление не придет в норму.

Какими другими способами можно помочь гипертонику вернуться в чувство в домашних условиях без лекарств? Поможет яблочный уксус. Нужно взять два небольших полотенца или салфетки, смочить их в уксусе (можно немного разбавить его водой), и обмотать полотенцами ступни. Сидеть (не лежать!) с таким компрессом нужно не менее четверти часа – за это время давление должно понизиться без лекарств до 30 единиц.

Обычный горчичник тоже поможет в считанные минуты снизить высокое давление в домашних условиях. Только ставить его нужно не на грудь или спину, а на шею, в воротниковой зоне. Горчичники обеспечивают быстрый отток крови от головного мозга, и давление нормализуется.

Предлагает народная медицина и такой интересный рецепт для быстрого понижения давления в домашних условиях:

• Очистить и нашинковать две черных редьки;
• Выложить ломтики в таз;
• Встать на ломтики редьки босыми ступнями и стоять так 15 минут.

Также для нормализации АД без лекарств рекомендуют прикладывать ко лбу и на грудь свежие листья хрена. Самочувствие больного должно улучшиться спустя полчаса. Если нет хрена, но есть герань, можно растирать листочки растения и накладывать на запястья.

Есть и такой рецепт: молодые осиновые побеги вместе с листочками следует опустить на несколько минут в кипяток, затем заложить за уши и закрепить платком. Держать нужно веточки 20-25 минут.

Как еще снизить давление без лекарств

Без лекарств можно понизить высокое АД, если быстро, при первых же неприятных симптомах, приготовить и выпить такой отвар:

1. Взять по две столовых ложки сухой крапивы и укропа.
2. Залить их 500 мл молока и поставить на медленный огонь.
3. Довести до кипения, снять с огня и дать настояться десять минут.
4. Готовый отвар процеживается и сразу же выпивается.

Можно приготовить также отвар из корня валерианы, ягод боярышника и травы пустырника. Все ингредиенты берутся в равных частях и смешиваются. Затем две столовых ложки полученной смеси заливаются двумя стаканами кипятка и готовятся на водяной бане четверть часа. Отвар немного остужается и процеживается.

Этот рецепт подходит и для быстрого понижения давления, и для профилактики новых приступов. Можно готовить его постоянно и принимать по половине стакана 1-2 раза в день до улучшения состояния.

Облепиха прекрасно нормализует АД без лекарств. Страдающим артериальной гипертензией рекомендуется заблаговременно приготовить такую смесь: соединить в равных частях сухие ягоды облепихи, листья и измельченную кору. При скачке АД одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают четверть часа. Затем нужно выпить вначале половину процеженного настоя, а через четверть часа вторую половину.

Свежеотжатый сок из ягод облепихи можно принимать в профилактических целях на протяжении трех недель. Это тоже способствует значительному улучшению самочувствия гипертоника.

Известно, что горячий чай с сахаром способен понижать давление, но только не крепкий черный, а лучше зеленый. Есть очень занимательный народный рецепт, который, как утверждают опытные пациенты, помогает снизить показатели артериального давления за пятнадцать минут.

Итак, вначале нужно заварить прямо в стакане некрепкий чай, добавить в него одну-две чайных ложки сахара, размешать, но ложку не вынимать. Она должна очень хорошо нагреться. Затем горячую ложку поочередно прикладывают к каждой ноздре, пока она полностью не остынет. После этого нужно обхватить стакан пальцами и держать до тех пор, пока не нагреются пальцы.

Пальцами берутся за мочки ушей и так же держат их, пока они не остынут. Повторить такие манипуляции нужно поочередно три раза, в завершение выпить чай.

Что в данном случае помогает – прогревание определенных биологически активных точек, или просто то, что пациент отвлекается и успокаивается, сказать сложно, но такой рецепт достаточно популярен в народе.

Продукты, помогающие снизить давление

Известно, что обязательной частью лечения при артериальной гипертензии является соблюдение диеты. В первую очередь полностью исключается соль и все соленые продукты, в особенности копчености, консервация и полуфабрикаты. Но есть также овощи, фрукты и злаки, которые обязательно нужно включать в ежедневный рацион гипертоника, другими словами, нужно знать, какие продукты нормализуют давление.

Как нормализовать давление в домашних условиях? Это весьма актуальный вопрос. Гипертония (повышенное давление), всегда считалась старческим недугом, поэтому диагностировалась только у пациентов преклонного возраста. Однако в последнее время недуг начинает стремительно молодеть, и опасные симптомы встречаются у людей, едва перешагнувших порог сорокалетия. Учитывая, что в группе риска может оказаться каждый человек, необходимо знать, как стабилизировать давление в домашних условиях.

Высокое давление – это весьма относительное понятие. Показания тонометра в 120 на 80 мм рт. ст. принято считать нормой. Однако такие показатели не всегда актуальны. Например, для некоторых людей «рабочим давлением» считается значение в 150 на 90, при этом человек не испытывает абсолютно никакого дискомфорта. В свою очередь, понижение этих значений до общепринятой нормы однозначно спровоцирует ухудшение общего состояния.

Поэтому каждый человек, старше 30–35 лет, должен знать, какое давление для него рабочее, и предпринимать попытки стабилизировать показатели только в том случае, когда они отклоняются от нормы. При этом важно учитывать, что не всегда высокие показания тонометра свидетельствуют о гипертонии. Например, если человек занимался физическим трудом или спортом, показания тонометра будут превышать норму, но это временное явление, поэтому не считается патологией.

Причины гипертонии до конца не выяснены, однако медики выделяют несколько основополагающих факторов, которые могут спровоцировать резкие скачки артериального давления. В частности:

• Избыточная масса тела.
• Малоподвижный образ жизни.
• Злоупотребление алкоголем и никотином.
• Несбалансированное питание.
• Ежедневный стресс.

Постоянное воздействие этих причин существенно повышает риск развития гипертонии. Людям, которые находятся в группе риска, необходимо измерять артериальное давление в состоянии покоя, чтобы знать свою норму, а также в периоды ухудшения состояния.

Первые признаки

Нормализация давления не всегда целесообразна. Как упоминалось выше, чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать резкий скачок, но в этом случае необязательно предпринимать серьезные действия и глотать лекарственные препараты. Достаточно немного полежать, и давление придет в норму. Другое дело, когда симптомы гипертонии приобретают постоянный характер. К первичным признакам относятся:

1. Регулярные головные боли, сопровождающиеся головокружением и тошнотой.
2. Учащенное сердцебиение.
3. Чувство сдавливания височных долей.
4. Одышка при любых, даже незначительных физических нагрузках.
5. Бессонница.
6. Потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Эти симптомы указывают, что человеку нужно озаботиться вопросом: «Как нормализовать повышенное давление?». При этом важно понимать, что гипертония может развиться на фоне других заболеваний . В частности:

• Проблемы с почками.
• Отравление.
• Побочный эффект от приема лекарственных препаратов.
• Сложно протекающая беременность.
• Невралгия.

Чтобы выяснить первопричину, необходимо пройти медицинское обследование, иначе любые попытки стабилизировать давление не будут приносить ожидаемого результата.

Особенности альтернативного лечения

Гипертония – это заболевание, которое становится постоянным спутником человека. Полностью избавиться от недуга невозможно, поэтому задумываясь о том, как стабилизировать давление в домашних условиях, не стоит выбирать только медикаментозное лечение. Любые лекарственные препараты действуют по принципу «одно лечим, другое калечим», поэтому часто вызывают нежелательные осложнения, особенно при длительном приеме. Поэтому помимо таблеток, выписанных врачом, можно использовать народные средства для нормализации давления. Разумеется, после согласования со специалистом.

Как нормализовать давление народными средствами? Существует довольно много проверенных рецептов, помогающих при гипертонии. Однако считать каждую народную методику панацеей не стоит. Здесь важно понимать, что травы или компрессы, помогающие соседу стабилизировать давление, могут вам не подойти. Более того, спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Дело в том, что организм у людей разный, а народные средства подразумевают использование лекарственных растений, овощей, отваров. Соответственно может возникнуть индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, которые входят в состав рецепта. Поэтому любое самолечение начинается с консультации у лечащего врача, который сможет определить, подойдет пациенту то или иное средство.

Рецепты народной медицины

Любопытно, что способы стабилизации давления народными средствами были известны задолго до появления лекарственных препаратов. Наши предки знали травы практически от всех болезней, и умели правильно их применять. Если рассматривать народные средства, нормализующие повышенное артериальное давление, можно попробовать такие рецепты:

1. Чай. Для снижения давления применяют такие травы: аптечная ромашка, перечная мята, пустырник, валериана (корень), календула и гибискус. При этом травы рекомендуется заваривать не отдельно, а составлять лекарственные сборы, включающие все компоненты, взятые в равном количестве. Туда же можно добавлять плоды шиповника и боярышника. Для приготовления чая нужно две ложки смеси залить полулитром кипятка и оставить на ночь. Травяной сбор лучше настаивать в термосе. Перед применением средство процеживают через марлевую ткань. Рекомендуемая дозировка: стакан чая натощак. Нужно уточнить, что такие отвары хранятся не более двух суток, поэтому ежедневно придется заваривать свежий сбор.
2. Брусника. Эта ягода является уникальным источником витаминов и микроэлементов. Брусника помогает от многих заболеваний, в том числе, хорошо стабилизирует артериальное давление. Для приготовления рецепта потребуется ½ стакана сока, выжатого из спелых ягод. Другую половину емкости заполняют медом, перемешивают ингредиенты до состояния однородной массы и хранят в прохладном месте. Средство принимают по 1 чайной ложке после каждого приема пищи. Продолжительность лечения – две недели. Если гипертония спровоцирована заболеваниями почек, от брусники в любом виде придется отказаться .
3. Лимон и мед. Для приготовления этого рецепта потребуется чайная ложка гречишного меда, которую растворяют в 200 мл воды. В полученный состав необходимо выдавить лимонный сок из половинки плода. Медовый напиток с лимоном принимают утром натощак, курс лечения – 10 дней. После этого необходимо сделать перерыв (минимум месяц), потом повторить.
4. Настойка из чеснока. Чтобы нормализовалось давление, можно попробовать чесночную настойку. Для приготовления рецепта потребуются очищенные зубчики чеснока в количестве 300 грамм. Овощ моют, сушат и измельчают. Чеснок не должен контактировать с металлическими предметами, поэтому используется керамическая или стеклянная посуда, деревянные толкушки. Полученный состав заливают медицинским спиртом (300 мл), дают отстояться в течение 10–12 дней, затем процеживают. Настойку принимают за полчаса до еды по одной капле, постоянно увеличивая дозу при следующем приёме. В результате на 15 день курса дозировка составит 15 капель, после чего аналогичным образом происходит уменьшение дозы.
5. Лавровый лист. Чтобы приготовить настойку, потребуются такие ингредиенты: чайная ложка семян укропа, 2 чайных ложки плодов калины, четыре лавровых листа. Компоненты заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают в течение часа. Средство принимают трижды в день по 1/3 стакана.
6. Настойка боярышника. Рецепт готовят из плодов боярышника и шиповника, которые смешивают в соотношении 1:5. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают не менее 12 часов. Средство принимают ежедневно на протяжении 30 дней.
7. Семечки подсолнечника. Неочищенные и хорошо промытые семечки в количестве ½ литровой банки насыпают в эмалированную кастрюлю. Заливают двумя литрами холодной воды, доводят до кипения и варят 1,5–2 часа. Полученный отвар остужают до комнатной температуры и процеживают. Средство принимают по одному стакану в течение дня.
8. Гранатовый сок. Приобретается в готовом виде, употребляется в течение дня в произвольных количествах. При этом важно учитывать, что сок граната содержит активные кислоты, поэтому перед употреблением его нужно разбавлять водой в соотношении 1:2.

Любые народные средства дадут ожидаемый результат только при регулярном применении и соблюдении рекомендуемой дозировки. Заметив любые ухудшения состояния, необходимо прервать лечение и обратится к врачу.