Неприятный запах кожи тела. Кислый запах пота — причины и как избавиться

Запах тела может быть естественным и приобретенным. Некоторые женщины с естественным интенсивным запахом тела в некоторых случаях страдают от серьезных проблем в личной жизни и социальных отношениях. Чувство стыда, смущения, низкая самооценка, изоляция, разочарование, тревога и депрессивные состояния чрезвычайно распространены среди женщин, которые имеют неприятный запах тела. Естественно, что антиперспиранты и аэрозольные дезодоранты могут замаскировать запах, однако это не является полноценным решением проблемы. Часто причиной появления неприятного запаха является не плохая гигиена, а проблемы со здоровьем.

Запах тела — причины и способы устранения

Неприятный запах тела может быть обусловлен несколькими причинами:

В случае наличия неприятного запаха тела, утро должно начинаться с душа и кисломолочного продукта, содержащего полезные для пищеварительной системы бактерии (лакто- и бифидобактерии).

Для проведения детоксикации организма полезно проводить разгрузочные дни (весь день только фрукты или овощи или соки) – 1 раз в день. Этот метод не подходит людям, которые вынуждены принимать лекарственные препараты, страдают сахарным диабетом или имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Сбалансированная диета включает в идеале 20% белка (рыба, птица, растительный белок), 20% масел и жиров (избегайте животных жиров) , 60% овощей, фруктов, бобовых и зерновых культур.

Обязательно обильное питьё, минимум 12 стаканов чистой воды в день.

Ежедневные ванны предотвращают появление неприятного запаха тела. Если вы страдаете от гипергидроза (чрезмерное потоотделение), принимайте душ чаще одного раза в день. Используйте природные средства против неприятного запаха (см. Запах тела – природные средства). Контролируйте продукты питания, которые вы потребляете. Большое количество красного мяса в рационе может способствовать появлению неприятного запаха тела. Старайтесь больше употреблять овощей и фруктов. Лука и чеснока следует избегать, а также кофеинсодержащих напитков. Использование некоторых тканей может предупредить появление неприятного запаха (хлопок, шёлк, шерсть). Натуральные ткани естественным образом сохраняют тепло, в тоже время позволяя коже дышать.

Владение методиками релаксации также важно для предупреждения чрезмерного потоотделения (специальные техники дыхания, йога, медитация, плавание и др.)

Герой скандально известного романа Патрика Зюскинда «Парфюмер» ставит гениальный и невероятно жестокий эксперимент: он создает уникальный аромат, собравший запахи тела самых юных и красивых девушек, и способный сводить с ума толпы людей. Смысл этого литературного произведения совершенно в другом, но наблюдение о том, что изменение запаха тела порой влечет за собой серьезные изменения в жизни человека и его отношениях с окружающими, не лишено оснований.

Изменение запаха тела, как правило, происходит у людей тогда, когда они достигают зрелого возраста, и их организм постепенно вступает в фазу старения. Кроме того, этот же симптом свидетельствует о появлении тех или иных проблем со здоровьем.

Каждый человек имеет свой собственный, уникальный запах тела, который также неповторим, как цвет его глаз или походка. Но это не означает, что на протяжении всей жизни запах тела остается неизменным. Напротив, он изменяется с годами, а еще он непосредственно связан с физическим, эмоциональным и психическим состоянием человека. Запах тела может зависеть о качества употребляемой пищи. Например, у любителей чеснока и лука не только весьма специфически пахнет изо рта – у них даже выделения половых желез пахнут соответствующим образом.

Изменение запаха тела при выделении пота

Большинство людей обильно потеет во время пребывания на жарком солнце, интенсивных тренировок в спортивном зале, напряженной физической работы, нервного стресса. Сам процесс выделения пота является вполне естественным, выделение нескольких литров жидкости через потовые железы считается нормой.

Однако при этом чрезмерное потение часто оборачивается для человека проблемами, поскольку и физически, и психологически он чувствует себя некомфортно. Может дать о себе знать и другая крайность – полное или частичное отсутствие потоотделения, потенциально опасное для здоровья и жизни.

Запах, которым сопровождается потоотделение, иногда приводит в замешательство, но, в принципе, воспринимается окружающими как нормальное явление, если только он не застарелый и не свидетельствует о вашей нечистоплотности.

У молодых и здоровых людей пот, как правило, не имеет ярко выраженного запаха. Неприятные нотки в нем появляются, когда выделения входят в контакт с бактериями на человеческой коже. Современные пластические хирурги предлагают своим клиентам удалять «лишние» потовые железы операционным путем, но столь радикальные меры пользы организму явно не принесут. Лучше уж подобрать себе качественный дезодорант, как это делают миллионы людей во всем мире.

Изменение запаха тела как тревожный симптом

Иногда запах тела становится откровенно неприятным и нетерпимым.

Так, например, аммиачный запах свидетельствует о развитии уремии, запах гниющих яблок – о кетоацидозе, имеющем самое прямое отношение к сахарному диабету, печеночный запах – о печеночной недостаточности и вероятности печеночной комы. Ничего хорошего не предвещает и запах капусты. Если кажется, что от человека пахнет вареной капустой, то, скорее всего, он страдает тирозинозом или тирозинемией – наследственной болезнью почек и печени. Она нередко сопровождается дисфункциями центральной нервной системы. Запах тела, напоминающий о квашеной капусте, обычно появляется при развитии норвежской чесотки.

Запах сыра или запах потных ног дает о себе знать, когда человек боле изовалериановой ацидемией – редким наследственным заболеванием, сопровождающимся задержкой умственного развития. А если просто плохо пахнет изо рта, то говорят о халитозе, причинами которого становятся различные заболевания ротовой полости.

Появление неприятного запаха пота у человека является сигналом о нарушениях в организме или сбое в работе определенных органов. Кислый запах от тела женщины причиняет огромный дискомфорт, который негативно отражается на качестве жизни. Плохо пахнущий человек производит отталкивающее впечатление. В чем же причина неправильной работы потовых желез?

Запах пота с «кисловатым» оттенком говорит о сбое в работе желёз или иной патологии.

Почему появляется кислый запах пота?

Вызывать кислый запах (к примеру, пахнет прокисшим молоком) у взрослого человека может большое количество факторов. Часто это говорит о неправильной работе организма, проблемах с обменом веществ. К основным относятся:

Сбои в работе щитовидной железы. Неправильное функционирование этого органа приводит к появлению неприятного запаха пота. Гормональные нарушения. Одна из самых частых причин этого заболевания. Высокий уровень сахара в крови (сахарный диабет). Он провоцирует выделение из потовых желез...

0 0

Человек устроен таким образом, что на поверхности его тела расположено огромное количество особых желез кожи, через которые выходит пот. Большинство людей потовые выделения не сильно беспокоят. А вот для некоторых это становится настоящей проблемой, мешающей им полноценно работать и отдыхать.

Сам по себе пот на 98 % состоит из воды. Оставшиеся 2 % составляют соли, жирные и аминокислоты, холестерин и гормоны. Указанные составляющие не являются летучими, поэтому человеку практически невозможно уловить их запах. В связи с этим обычный пот неприятного запаха не имеет, поэтому не доставляет человеку каких-либо серьезных хлопот.

Сам по себе запах пота индивидуален и не склонен к серьезным изменениям. Определенные изменения могут прослеживаться у человека с возрастом либо при избытке неправильного питания (к примеру, при употреблении большого количества острых или жирных блюд, пряностей).

Совсем по-другому обстоят дела, если пот имеет кислый запах. Как правило,...

0 0

Кислый запах пота – это первый сигнал нарушений и развитие болезней в организме человека. Согласитесь, что вряд ли вам понравиться, когда от вас или от стоящего рядом разит зловонным запахом пота. Такое последствие потоотделения приносит только неудобства и дискомфорт.

Поэтому следует тщательно разобраться, почему проявляется кислый пот как от него избавиться? Ведь каждый человек имеет определенный аромат, но если изменился запах пота, то необходимо понять, что спровоцировало его появление. Не нужно злоупотреблять дезодорантами и парфюмами с целью перебить неприятный запах. Признаки, которые повлияли на изменение амбре пота необходимо искать внутри.

Изменился запах пота, возможные причины

Потоотделение – это необходимая физиологическая потребность организма. Ведь с потом выводятся вредные вещества и токсины. Также пот помогает сохранить терморегуляцию, тем самым не допуская перегрева и скачка температуры. Если же впоследствии потоотделения изменился...

0 0

Потоотделение является естественным природным процессом, обеспечивающим человеку нормальную жизнедеятельность. Пот не должен пахнуть. Однако нередко случается так, что жидкость, выделяемая потовыми железами, приобретает резкий неприятный кислый запах, что негативно сказывается на качестве жизни, вызывает дискомфорт.

Неприятное явление случается как с мужчинами, так и с женщинами

Аромат тела

За появление пота ответственны железы, расположенные по всей поверхности тела, от головы до ног. Его состав выглядит следующим образом:

90% – вода, 10% – соединения органической природы.

Последний элемент и отвечает за то, как пахнет каждый человек. Запах усиливается, если на кожный покров попадают болезнетворные микроорганизмы и бактерии.

Для чего организму потоотделение? Для того, чтобы очистить организм от солей, токсинов. Но это второстепенно. Важная функция – терморегуляция, то есть регулирование температуры и недопущение перегрева.

Если человек здоров, у...

0 0

Резкий запах пота у половозрелых женщин – достаточно деликатная проблема. И ее причины отнюдь не в пренебрежении гигиеническими правилами, а гораздо глубже, так сказать – внутри. Факторов, провоцирующих неприятный аромат очень много, и далеко не все из них безобидны.

Почему у женщины может возникнуть резки запах пота

Женское тело имеет несколько миллионов потовых желез, они участвуют в процессе терморегуляции и выводят из организма жидкость, шлаки, токсины и соли. Эккринные железы равномерно распределены по всей поверхности тела, а апокринные – только в паху и подмышках. Первые необходимы для своевременного охлаждения организма, а вторые можно отнести к типу секреторных желез. Именно этот секрет обладает ярко выраженным запахом и достаточно вязкий из-за включения изовалериановой кислоты.

Секреторные клетки разрушаются, и продукты их распада смешиваются с продуктами жизнедеятельности бактерий, обитающих на поверхности кожи. Именно эти две причины обуславливают...

0 0

Причины неприятного запаха пота у женщин и мужчин

Потоотделение является естественным процессом терморегуляции человеческого тела. В некоторых случаях неприятный запах пота может сигнализировать о проблемах внутри организма.

Причины кислого и резкого запаха пота у женщин и мужчин важно вовремя заметить.

Такое явление доставляет массу неудобств человеку. Изменение запах пота – явный сигнал к тому, что в вашем рационе присутствуют неправильный продукты или внутри организма происходят болезнетворные процессы. Усиление «аромата» или его смена на более кислый запах может свидетельствовать как о нарушениях в обмене веществ, так и опасных заболеваниях. Установить точную причину возникновения дискомфорта сможет только врач.

Факты о потоотделении

Как правило, пот, выделяемый специальными железами, на теле здорового человека не имеет ярко выраженного запаха. Тошнотворный или резкий запах пота у женщин и мужчин появляется при серьезных неполадках в...

0 0

Кислый запах пота - причины и как избавиться

Кислый и резкий запах, иногда довольно неприятно не только для его обладателя, но и для окружающих. Кислый запах пота возникает по ряду причин, которые не всегда являются утешающими. Существует два вида потовых желез: эккринные и апокринные. Эккринные железы расположены по всему телу. Особенно густо они находятся на ладонях, подошве и лобной части. Эти железы принимают участие в регуляции температуры тела.

Причины кислого потоотделения у взрослых

Апокринные потовые железы находятся в немногих участках тела. Они расположены в подмышках, сосках, гениталиях, анальной области, ушах и пупке. Именно от апокринных желез (ароматических) зависит, как будет пахнуть от человека. В отличие от эккринных желез, ароматические сильнее реагируют на эмоции, гормональные раздражители и сексуальную стимуляцию.

Важно! Сам по себе пот не имеет запаха, при нормальных условиях для потовых желез.

Так, почему...

0 0

Излишнее потоотделение у женщин часто доставляет немало дискомфорта. Иногда кислый запах пота у женщин может быть настолько стойким, что даже может быть не слышен фон любимых свежих духов, и это очень мешает жить размеренной жизнью.

Чрезмерная потливость у женщин часто не позволяет появляться в публичных местах, ходить на фитнесс, выходить на вечерние прогулки с друзьями.

Представительницы прекрасного пола часто комплексуют по этому поводу, стараясь «набрызгать» как можно больше дезодоранта, и даже не подозревают, что причины повышенного потоотделения у женщин могут быть связаны с абсолютно «сторонними» внутренними факторами. Итак, избыточное потоотделение у женщины, что делать?

О причинах повышенного потоотделения

Несмотря на то, что гипергидроз заставляет часто стесняться окружающих людей и ограничивать свои движения, неприятный запах пота у женщин встречается довольно часто. Немалую роль в возникновении данного заболевания играют физиологические...

0 0

Неприятный запах тела – нюанс достаточно деликатный, способный неоднократно сыграть злую шутку с человеком. Обычно у деловых, взрослых людей проблема отсутствия ненадлежащей гигиены практически исключена. Следовательно, основная причина плохого запаха кроется «не снаружи, а внутри», тем не менее заставляя подвергаться дискомфорту окружающих и самого носителя.

Почему возникает неприятный запах?

Ответов на вопрос касательно появления неприятного аромата целое множество, и далеко не каждый из них способен успокоить читателя.

Особенности сальных желез

Хотелось бы начать с вполне безобидных причин неприятного запаха от тела, не несущих в себе никакой угрозы. Человеческое тело имеет в своем арсенале около 2,5 миллионов (!) потовых желез, участвующих в процессе терморегуляции и выведении из организма воды и солей. Среди них – эпикринные, распределенные по всей поверхности – отвечают за охлаждение – и апокринные, локализующиеся в области гениталий и...

0 0

Почему может возникать кислый запах от тела женщины?

Кислый запах от тела женщины нередко доставляет ей некий дискомфорт. А виновато во всем чрезмерное потоотделение. Бывают случаи, когда кислый запах может быть таким стойким, что даже перебьет собой аромат духов. Это, в свою очередь, мешает любой женщине вести спокойную и нормальную жизнь.

Каждая женщина, страдающая повышенным потоотделением, испытывает постоянные комплексы из-за этого, стараясь брызгать большое количество дезодоранта. Однако истинная причина кислого запаха тела может зависеть и от внутренних факторов.

Причины появления запаха

Основаниями для появления кислого запаха от тела представительницы прекрасного пола могут быть:

Проблемы со здоровьем; одежда из синтетического материала; неверный режим питания; несоблюдение гигиены и др.

Главным поводом для активного образования пота у женщин является течение хронических или...

0 0

Каждый человек знаком с запахом пота, возникающим по причине активности особых потовых желез кожи, раскиданных по всей поверхности тела, но больше всего в подмышечных впадинах. Для борьбы с этим явлением создано целое направление косметических и гигиенических средств, наиболее широко представленных антиперспирантами – средствами, замедляющими выделение пота. По физиологическим причинам сильный запах пота от тела чаще всего можно почувствовать у мужчины, однако в ряде случаев это неприятное явление может наблюдаться и у женщин.

Причины появления запаха

Пот, или секрет потовых желез, расположенных в коже, сам по себе не имеет никакого явного запаха ни у мужчин, ни у женщин – это всего лишь солевой раствор с небольшой примесью белковых соединений и феромонов. Его основное назначение – это охлаждение тела человека при высокой температуре, так как при испарении жидкость отводит немало тепловой энергии с поверхности кожи.

Типичный неприятный запах пота главным...

0 0

Если изменился запах пота, то нужно искать причины. Дело в том, что сам по себе пот запаха не имеет, так как он на 98% состоит из воды и лишь на 2% из солей, аминокислот, жирных кислот, гормонов и холестерина. Эти вещества не являются летучими и практически не улавливаются человеческим носом. При соединении с бактериями, которые находятся на человеческой коже, пот приобретает сильный и характерный неприятный запах. Запах пота индивидуален и не имеет тенденции сильно изменяться. Некоторое изменение могут наблюдаться при неправильном питании, например чрезмерном употреблении пряностей, острых и жирных блюд.

Возможны некоторые изменения с возрастом человека, однако если запах пота изменился резко и внезапно, то лучше обратиться к врачу и начать искать причину. Это изменение может быть признаком какого-либо заболевания внутренних органов, и чем раньше распознать его, тем легче лечить и предотвратить появление серьезных осложнений.

Наиболее часто встречающиеся...

0 0

Запах пота и болезни

Пот – это жидкость, вырабатываемая потовыми железами для поддержания нормальной температуры тела. Человек потеет постоянно, но с разной интенсивностью, и выводимая через поры влага, испаряясь, способствует охлаждению тела. Пот имеет сложный химический состав, в котором, помимо воды, присутствуют азотистые вещества, летучие жирные кислоты, холестерин, глюкоза, гормоны, гистамин, ионы калия, натрия, кальция, фосфора, железа и т.д.

От чего зависит запах пота?

В норме запах свежевыделенного пота, у здорового человека, который придерживается правильного образа жизни и рациональной диеты, практически не различим. Выраженный запах может появиться спустя некоторое время. Это связано с тем, что влажная среда является благоприятной средой для активного размножения бактерий, живущих на коже. И именно из-за их жизнедеятельности образуются химические соединения, источающие специфический запах.

На запах пота оказывает непосредственное влияние...

0 0

В области подмышек, вокруг сосков, пупка и половых органов находятся особые потовые железы, так называемые "железы запаха". Они источают улавливаемый на подсознательном уровне аромат - запах тела.

Если у человека плохое настроение, то этот запах неприятен (выполняет унаследованную от животных оборонительную, отпугивающую функцию), если хорошее - все наоборот.

Следует знать, что запах свежего пота играет немаловажную роль в любви. Аромат от гладких вымытых подмышек является сильным возбуждающим средством для партнера. Это касается здоровых, цветущих молодых мужчин и женщин. По особенному "запаху любви" мужчины и женщины, на подсознательном уровне, распознают и выбирают представителей противоположного пола, у которых хорошее здоровье, хороший иммунитет, все нормально с гормональным фоном, кто готов взять на себя ответственность за рождение и воспитание нового поколения. Так устроено природой. Секрет выделяемый этими железами смешивается с потом, и тогда многие...

0 0

А ночью он слегка вспотел (жарко было), так сразу от тела этот кислый запах стал исходить… Пот здорового человека практически не пахнет. У моего мужа бывает тоже кислым пот пахнет, но он очень здоровый мужик. Ни диабета, ни лишнего веса нет. Только запоры бывают.

Дело в том, что сам по себе пот запаха не имеет, так как он на 98% состоит из воды и лишь на 2% из солей, аминокислот, жирных кислот, гормонов и холестерина. Возможны некоторые изменения с возрастом человека, однако если запах пота изменился резко и внезапно, то лучше обратиться к врачу и начать искать причину.

Однако нужно всегда помнить, что запах пота это очень субъективный и очень неточный диагностический критерий. Конечно, полностью избавиться от запаха пота не представляется возможным, так как потоотделение является неотъемлемым процессом жизнедеятельности человека.

Врачам хорошо известно: пот может пахнуть по разному. Кислый - возможен туберкулезный процесс. Бывает и так, что пот не имеет резко...

0 0

Потоотделение является естественным процессом и в большинстве случаев не приносит существенного дискомфорта. Но как быть, если пот пахнет уксусом? В некоторых ситуациях с человеком практически невозможно находится в одной комнате или в общественном транспорте. Например, когда секрет сальных желез отдает кошачьей мочой (аммиаком), ацетоном, кислотой, гнилой плотью, рыбой и т.д. Причем данная болезнь может проявиться не только у взрослых, но и у детей.

А вы - здоровы?

Хочется подчеркнуть, что у здорового человека, который следит за чистотой своего тела, пот не должен пахнуть. Даже при сексе во время менопаузы. Конечно, нельзя утверждать об абсолютном отсутствии естественного аромата, ведь у каждого свои особенности организма. Речь идет именно об обильном запахе, который является симптомом развивающегося заболевания.

Откуда тогда появляется специфический аромат, и почему у больного он неодинаков при различных заболеваниях?

С чего...

0 0

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0

Запах из влагалища очень часто возникает на фоне инфекционного процесса или же от воздействия различных бактерий или других микроорганизмов. В норме запах влагалища слабый и специфичный, но главное - он не вызывает неприятные ощущения у окружающих. Если в женском организме протекают инфекционные заболевания, то запах во влагалище и выделений из него будет очень неприятным, нередко он напоминает тухлую рыбу или лук. Также часто он сопровождается интенсивным зудом и жжением.

Характерный запах выделений может с точностью указать на возникшую проблему, при которой немедленно стоит обратиться к врачу. Но не всегда дурной запах говорит об инфекциях. Иногда зловонные выделения могут говорить о нарушении обмена веществ.

Для того чтобы узнать, как убрать такой неприятный симптом, необходимо выяснить причины его возникновения. Данное расстройство является одним из самых распространённых у женщин, которые находятся в репродуктивном возрасте и нередко проявляется после родов....

0 0

Каковы причины появления неприятного запаха от тела? Сильный, дурной запах от тела может быть связан с внутренними заболеваниями, с заболеваниями потовыводящих желез, с состоянием кожных покровов (присутствие бактерий, разлагающих пот, грибковыми заболеваниями) . Запах может быть кислым, отдавать ацетоном, уксусом.
Многое зависит от личной гигиены. Причин запаха тела множество. Неприятный запах от тела, естественно, вызывает дискомфорт и проблемы и, наверняка, каждый хоть раз в жизни с этим сталкивался. На рынке существует множество дезодорантов, но многие содержат довольно вредные химические вещества и поэтому длительное их использование не рекомендуется. Встает вопрос: как избавиться от резкого, неприятного запаха народными, естественными способами. Этих способов можно выделить три основных: использование натуральных веществ, смена образа жизни и привычек, изменение питания.

Метод 1. Использование натуральных, природных веществ.

1.1 Принимайте таблетки активированного угля. Запах пота является следствием присутствия и циркуляции в организме токсинов, часть которых выводится через потовые железы. Активированный уголь помогает избавится от них и, тем самым, уменьшает степень появления неприятного запаха от тела.

1.2. Нанесение лимонного сока на кожу.

● Лимоны содержат в своем составе лимонную кислоту и применение ее на коже снижает ее РН, делает более кислой, уменьшает рост бактерий.
● Лимон является одним из наиболее дешевых и доступных продуктов для уменьшения запаха тела, эффективен для людей,имеющих очень чувствительную и нежную кожу. Достаточно втирать одну чайную ложку сока в сильно потеющие места ежедневно, в течении 3 месяцев и запах вашего тела станет приятным.

1.3 Попробуйте использовать цедру апельсина.

● Апельсины очень богаты витамином С и содержат достаточное количество лимонной кислоты. Сок апельсина, как и сок лимона снижает РН кожи и способствует снижению роста бактерий.
● Корки апельсина мягкие, их можно использовать при нежной коже. Они не только уменьшают запах кожи, но и осветляют пятна на ней. Это отличное, недорогое и эффективное средство, которое можно использовать повсеместно.

1.4. Протирайте тело яблочным уксусом.

Яблочный уксус довольно сильный антисептик, который убивает бактерии и помогает удалить неприятный запах токсинов с кожи.
● Его применяют наружно, используя ватный тампон. Протрите области, которые потеют, дайте высохнуть, не смывая.
● Яблочный уксус очень сильный и люди с чувствительной кожей могут испытывать жжение и зуд. Поэтому следует тест перед длительным использованием и при необходимости уменьшить концетрацию, разведя его водой.

1.5. Применение масла розмарина.

Розмарин – трава, обладающая антибактериальными и противогрибковыми свойствами, котрые также помогают “убить” неприятный запах от кожи.
● При наружном использовании является эффективным способом для борьбы с неприятным запахом и придает телу благоухание.
● Используйте ежедневно, нанося на те места, где сильно потеет, особенно на подмышки. Рекомендуется для длительного использования, т.к. не имеет побочных воздействий.

1.6. Паста из базилика. Применение этого снадобья также является чрезвычайно эффективным антибактериальным способом избавления от дурного и неприятного запаха кожи.

● Вкус базилика мягкий и сладкий. Попробуйте ежедневно употреблять в пищу 5 свежих его листьев.
● Для достижения большего эффекта измельчите листья в пасту и нанесите на проблемные места на 5 мин. перед сном, затем смойте.

1.7. Попробуйте пищевую соду. Она рекомендуется для людей с небольшим потоотделением, но с неприятным запахом. Ее можно для образования пасты смешать с равным количеством лимонного сока.

● Нанесите пасту на кожу во время купания, это эффективно уменьшит размножение бактерий.
● Поскольку уменьшится рост бактерий – уменьшатся и проблемы с запахом.

1.8. Попробуйте использовать кукурузный крахмал. Сделайте пасту с лимонным соком. Нанесите ее также на 5 мин. во время купания, затем смойте.

1.9. Смазывание кожи маслом чайного дерева. Масло чайного дерева также славится антибактериальными свойствами и уменьшает неприятный запах тела. Смазывайте проблемные места ватным тампоном.

1.10. Паста из шалфея.
● Эта паста, во-первых, уменьшает продуктивность потовых желез, сокращая тем самым величину выделяемого пота, а, во-вторых, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, препятствующими развитию вредных бактерий на коже.
● Приготовьте пасту, измельчив шалфей с добавлением небольшого количества воды, нанесите на кожу на 15 мин. , затем смойте.

1.11. Пейте сок репы или применяйте его наружно. Традиционная индийская аюрведическая система медицины признает репу, как древнее средство для борьбы с запахом тела.

● В репе очень много как витамина С, так и других веществ, способных замедлять рост бактерий, уменьшая, тем самым, неприятный запах тела.
● Сок репы можно применять как наружно, так и внутренне,но, в течении 3 месяцев.

1.12. Добавьте томатный сок в ванну. Томатный сок – также старинное средство для борьбы с дурным запахом.

● Сок в ванной убивает бактерии, поселившиеся на теле.
● Если вам не нравиться подобное купание – пейте, по крайней мере, 1 стакан сока ежедневно в течении 3 месяцев.

Метод 2. Изменение образа жизни.

2.1. По возможности купайтесь дважды в день , обязательно утром, т.к. за ночь бактерии усиленнл размножаются и скапливаются на коже. Купание поможет соxранить ее чистой и свежей. Используйте приятное, ароматное мыло.

2.2. Носите одежду из хлопка. Хлопок позволяет коже дышать, уменьшая количество пота и сохранять ее здоровой, сухой и без запаха.

2.3. Избегайте ношения закрытой обуви в течении длительного периjда. Закрытая обувь может привести к появлению неприятного запаха от ног, развитию грибковых заболеваний, т.к. отсутствует вентиляция и повышается влажность и температура.

2.4. Применяйте тальк после купания. Он поможет сохранить кожу сухой и уменьшит запах.

2.5. Бросьте курить или жевать табак. В табаке много свободных радикалов, наносящих вред организму и способствующих образованию бактерий на коже, которые испускают дурной запах.

2.6. Сбривайте волосы на подмышках или тех областях, которые причиняют неприятный запах.

Метод 3. Изменение питания.

3.1. Пейте много воды. Вода является прекрасным растворителем и очищает организм от токсинов, уменьшает образование вредных бактерий в кишечнике. Употребление ежедневно до 2 литров воды поможет сохранить кожу здоровой, увлажненной и без неприятного запаха.

3.2. Ешьте продукты, содержащие пробиотики – бактерии, являющиеся естественными для вашего желудка и кишечника и подавляющие развитие гнилостных и болезнетворных бактерий. Это бифидо, лакто-бактерии, содержащиеся в в кисломолочных продуктах, йогуртах, биокифирах. Употребление одной чашки продукта, содержащего пробиотики, в день очень полезно. А употребление в течении полугода значительно улучшит общее здоровье, пищеварение и поможет избавиться от неприятного запаха тела.

3.3. Питание должно быть сбалансированным. Необходимо употреблять сбалансированное количество углеводов, жиров и белков, избегать переедания. Это приведет к здоровой внутренней среде и уменьшит рост вредных бактерий как в кишечнике, так и на коже.

3.4. Избегайте жареных блюд. Они обладают высоким содержанием калорий, способных увеличить метаболизм, что приводит к обильным потоотделениям, а превышение комплекса витамина В – к появлению рыбьего запаха. Простые продукты, без термообработки, наоборот снизят потовыделение, приведут к улучшению здоровья вцелом.

3.5. Включайте больше трав в рацион. Травы и специи, используемые для приготовления пищи, помимо того, что улучшают ее вкус, улучшают запах вашего пота. Наиболее эффективные из них – кориандр, петрушка, мята и душица.

Не менее интимная проблема, чем неприятный запах изо рта, - требует деликатного, индивидуального подхода. Порой молодые люди и девушки не понимают, откуда такая беда приходит, комплексуют, хотя все разрешимо и поправимо.

Итак, давайте разберемся, что за зверь такой «неприятный запах тела» и как с ним бороться.

Вообще с медицинской точки зрения причин для неприятного запаха множество: это и гормональная перестройка организма, наличие хронических заболеваний или патологии нервной системы и даже банальная предрасположенность организма. Останавливаться на причинах появления неприятного запаха не будем, поскольку это требует осмотра врача и всевозможных исследований, а вот как устранить эту проблему, поговорим подробнее.

Потоотделение – полезное явление для нашего организма. С его помощью наше тело охлаждается. Во время тренировок, волнения или просто в жаркий день наш организм неизбежно повышает потоотделение. Пот состоит в основном из соли и воды, но, смешиваясь с бактериями, приобретает неприятный запах. На нашем теле присутствуют определенные бактерии, которые не всегда вредны для нас, даже наоборот мы с ними – единое целое. Но бывает так, что попадая в пот и смешиваясь с ним, бактерии становятся нам врагами, потому что пот приобретает неприятный запах.

Не только подмышки могут стать источником неприятностей. Ноги, бедра и паховые области так же находятся в «черном» списке.

1. Ежедневно принимайте душ, а при сильном потоотделении несколько раз в день. Вода смоет бактерии с кожи, пот и освежит тело.
2. В душе используйте антибактериальное мыло. Это поможет контролировать запах тела.
3. Старайтесь всегда носить сухую одежду, носите с собой запасную майку или футболку – она не займет много места в сумочке, и спасет вас в нужный момент. Дело в том, что на сухой коже бактериям размножаться сложно, поэтому их меньше и запаха тоже. Обратите внимание на то, чтобы кожа между пальцами ног оставалась сухой. Применяйте тальк или мази с оксидом цинка. Они подсушат кожу, уменьшат запах. Не стесняйтесь носить с собой на смену носки или колготки. Лучше один раз в день поменять носки/колготки на работе или учебе, чем всю жизнь краснеть от того, что оказались в неприятной ситуации из-за запаха пота.
4. Брейте подмышки регулярно, лучше каждый день, тогда бактерии там будут меньше размножаться.
5. Используйте дезодоранты и антиперспиранты как для подмышек, так и специальные для ног. Дезодоранты не прекращают потливость, они лишь прикрывают неприятный запах. А вот антиперспиранты успешно справляются с избыточной потливостью, временно ее снижают.
6. Попробуйте применить маленькую хитрость: вечером проведите гигиенические процедуры, тщательно высушите подмышки полотенцем, нанесите антиперспирант и ложитесь спать. Утром наверняка вы заметите улучшение: уменьшится потоотделение и запах. Как говорят западные специалисты, антиперспиранты задумывались именно как средство «на ночь». Лучше всего активные вещества антиперспирантов впитываются в кожу и начинают «работать», если кожа теплая, чистая и сухая.

7. С запахом пота от ног прекрасно справляются ежедневные ванночки с отваром коры дуба. Достаточно 10-15 минут подержать ноги в теплой ванночке с отваром перед сном для того, чтобы не было запаха от ног.
8. Очень важное правило для тех, у кого неприятный запах тела: носите одежду из натуральных волокон. При покупке одежды смотрите на этикетку, там указан состав ткани. Одежда из хлопка, шерсти, шелка позволяет коже «дышать», поэтому неприятного запаха от тела нет.
9. Ежедневно меняйте одежду, носки/колготки – это золотое правило! Сами вы можете не чувствовать «ароматов», исходящих от одежды, а вот окружающие очень даже могут. Хорошо, если люди попадутся деликатные и воспитанные и промолчат про ваш запах. А некоторые могут ни в чем себе не отказывать и говорить прямо и конкретно, что их беспокоит в вас.
10. Тщательно следите за обувью. Сейчас множество средств, которые можно использовать для борьбы с запахами: дезодоранты для ног, тальк, лосьоны, а так же средства, которыми протираются или присыпаются стельки. Эти средства продаются в аптеках, не буду останавливаться на каком-то конкретном. Обувь должна быть сухой. Ежедневно сушите ее.
11. В кожаной обуви ноги потеют меньше. Старайтесь, чтобы хотя бы внутренняя часть обуви или стелька были из натуральной кожи. Об этом вам скажет либо продавец либо этикетка на обуви.
12. Следите за питанием: употребление большого количества острого, соленого, копченого может вызывать неприятный запах от тела. Никто не призывает вас есть одну морковку с овсяной кашей, но, тем не менее, изменить свое питание в сторону здорового все же стоит.

Антиперспиранты лучше всего покупайте в аптеках. Спрашивайте именно специальные, от повышенной потливости. Выбор их огромен, думаю, не сложно подобрать что-то конкретное.

Удачи вам в борьбе с бактериями и неприятными запахами!