Прога для счета дней не курения. Приложение «Не курю», или как бросить курить при помощи iPhone. «Моя последняя сигарета»

Не курю! — это приложение нацелено на то, что бы помочь вам бросить пагубную привычку курить. Вы получите дополнительную мотивацию, и дневник для записей достигнутых результатов и сэкономленных денег.

В последнее время наблюдается тенденция отказа от курения, и если раньше считалось курить нормой, то теперь же это вовсе неприлично. Многочисленные законы стараются по максимуму ограничить курильщика, плюсом цены на табачные изделия растут практически с каждым днем, что ударяет по бюджету. Приложение поможет вам в борьбе с курением, но помните, что проконсультироваться с врачом вам просто необходимо. Бросить курить и вести здоровый образ жизни гораздо приятнее.

С приложением Не курю на Андроид смартфон вы получите мотивацию и поддержку, благодаря которой сможете отказаться от привычки курить, или хотя бы употреблять в день меньше сигарет. Утилита содержит множество полезной информации, так например, вы сможете прочесть что происходит в организме по часам. При первом включении программы она у вас запросит ввести некоторые данные о себе, отвечайте честно и без скрывания фактов, так как это ваше здоровье и лично ваш дневник и помощник с борьбой. Уже есть много пользователей, которые смогли отказаться от курения и оставили свой положительный отзыв о программе, есть те, кто смог в два раза уменьшить количество выкуриваемых сигарет, тем самым значительно повысив свое состояние здоровья. Желаете бросить курить, то не откладывайте на завтра, устанавливайте программу, настраивайте себя на результат, а на всем пути вашей борьбы с сигаретами, приложение поможет и поддержит вас.

Особенности Не курю на Android:

• показывает количество не выкуренных сигарет;
• считает на сколько продлили жизнь отказом от сигареты;
• в графическом виде можете посмотреть результат по улучшению состояния здоровья;
• мотивирующее советы;
• информация о пользе за время отказа от пагубной привычки;
• сколько прошло времени с момента последнего курения;
• советы бывшему курильщику;
• показывает количество никотина и смолы не попавших в ваш организм;
• считает сэкономленные деньги.

Скачать Не курю для Андроид устройство по прямой ссылке и абсолютно бесплатно.

Вы зачитали до дыр книгу Аллена Карра и до сих пор не бросили курить? Тогда наступило время попробовать электронный мотиватор «Не курю », который наверняка сможет помочь в нелёгком деле избавления от вредной привычки.

Вконтакте

Не каждый способен, решившись бросить курить, просто взять и отказаться от сигарет. Некоторым приходится постепенно снижать суточную норму потребляемого никотина, другие нуждаются в устрашении, а третьим необходима положительная мотивация. Нередко люди обращаются к литературе, лекциям и даже сеансам терапии у специалистов лишь бы избавиться от зависимости. При этом нет такого способа бросить курить, который гарантировал бы отсутствие возможности спонтанного возврата к вредной привычке.

Программа «Не курю» также не всесильна и не бросит курить вместо человека, пока он будет отдыхать в сторонке. Зато она способна регулярно мотивировать его к отказу от вредной привычки. Приложение морально подготовит юзера к последней сигарете и будет сопровождать его весь период времени, который уйдёт на излечение.

«Не курю» составляет собственную программу советов и поддерживающих материалов, на основании информации о стаже курения пользователя и его суточной норме сигарет. Система будет регулярно напоминать пользователю о важности его решения и присылать ему мотивирующие материалы и советы от специалистов. В дополнение пользователю будет предоставляться сведения о том, какие положительные изменения происходят в его организме в процессе борьбы с вредной привычкой. Но никаких анатомических подробностей и «страшилок» — сплошной позитив и умиротворение.

В программу включена система рейтингов, которая позволяет сравнивать свою статистику и статистику других пользователей приложения. Чтобы добавить в процесс соревновательный элемент, можно пригласить в приложение своих друзей. Об успехах в процессе преодоления зависимости от никотина можно сообщать из программы прямо в соцсети, публикуя в них собственную статистику и достижения.

Российских ИТ-предпринимателей, бросивших курить, рассказать, как им удалось избавиться от вредной привычки. В продолжение темы обозреватель сайт собрал 10 мобильных приложений, которые помогут бросить курить.

Kwit

Приложение Kwit помогает бросить курить в форме игры. По мере прогресса, пользователь открывает достижения и новые уровни. Программа показывает, сколько денег на сигаретах сэкономлено, каково содержание угарного газа в крови и на сколько увеличилась продолжительность жизни. За специальные уроки нужно платить дополнительно.

«Не курю»

Программа позволяет отслеживать сэкономленные деньги, количество невыкуренных сигарет, чистоту лёгких, состояние организма. Прогресс в достижении цели можно сравнивать с другими пользователями приложения. Также «Не курю» ежедневно присылает советы и мотиваторы от специалистов. Главное в этом приложении - позитивный подход к бросанию курить. Кроме того, приложение за 2 недели подготовит вас к постепенному отказу от вредной привычки.

iSmoke

Приложение поможет тем, кто решил бросить резко. Оно имитирует процесс курения сигареты с помощью разговорного динамика iPhone. Нужно «дышать» в динамик, а программа добавит анимации и звуки. Можно стряхивать пепел двойным тапом по экрану.

«Не курю!»

Программа показывает статистику сэкономленных на сигаретах денег, количество никотина и смолы в организме, а также подсказывает, как избавление от вредной привычки помогает улучшать здоровье.

«Моя последняя сигарета»

«Моя последняя сигарета» на графиках показывает состояние кровообращения, здоровья лёгких, уровня угарного газа, тягу к курению и уровень никотина в организме. Программа показывает статистику умерших от никотиновой зависимости в мире, процент риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгких.

Gotta Smoke?

Приложение Gotta Smoke? будет полезно тем, кто бросает курить постепенно. Нужно отмечать момент курения, чтобы приложение высчитало временной интервал до следующей перекура. Приложение помогает снизить количество выкуриваемых сигарет, постепенно увеличивая промежуток между курениями. Разработчики обещают, что через 30 дней использования пользователь бросит курить совсем.

QuitNow!

В QuitNow!, кроме подсчёта стандартных показателей (сэкономленные деньги, количество времени без курения, не выкуренные сигарет), есть специальные достижения и сообщество пользователей, с которыми можно делиться успехами.

Just Quit Smoking Hyperactive

Это приложение не только показывает сэкономленные деньги от отказал от сигарет, но и позволяет вести список покупок, на которые можно потратить высвободившиеся средства.

Quick Smoking Slowly

Приложение рассчитывает индивидуальный план отказа от курения, исходя из стажа и количества выкуриваемых сигарет. Когда экран зелёного цвета - можно курить, когда красного - нельзя. Программа присылает уведомления с мотивирующими советами, видео и цитатами. Есть виджет для рабочего стола Android и поддержка Android Wear.

Хочу сразу вас предупредить, что данные программы для Android не являются панацеей. Первое и самое главное условие успеха - ваше твёрдое желание и . А утилита на смартфоне может послужить хорошим вспомогательным средством, которое позволит скорее достичь нужного результата.

Quit Smoking Slowly

Существует несколько разных тактик избавления от табака. Одни бросают курить одномоментно, другие предпочитают делать это медленно и постепенно. Именно для них создано приложение Quit Smoking Slowly. Оно разработает для вас специальный план ежедневного сокращения количества сигарет и проследит за его выполнением. Для удобства пользователей приложение устанавливает виджет на рабочий стол и напоминания, которые просигнализируют вам о времени принятия очередной дозы никотина. Осталось только научить себя неукоснительно следовать рекомендациям этой программы.

QuitNow!

QuitNow является одним из самых популярных приложений подобного рода. В дополнение к счётчикам дней без сигарет и сбережённых денег, оно демонстрирует прогресс улучшения вашего здоровья, что должно придать дополнительных сил и твёрдости в осуществлении своего намерения бросить курить. Кроме этого, вы можете пообщаться с другими «бросальщиками», которые помогут вам советами, опытом или просто подбодрят.

Get Rich or Die Smoking

Утилита Get Rich or Die Smoking создана для тех людей, которые не слишком озабочены здоровьем, зато беспокоятся о . В ней главный упор делается на то, сколько прекрасных вещей и удовольствий вы сможете себе позволить, если перестанете превращать свои деньги в табачный дым. Вам необходимо указать стоимость вещи, которую вы желаете приобрести, и программа тут же подсчитает, сколько дней воздержания от сигарет понадобится для экономии этой суммы. Потом вы сможете похвастаться новеньким телефоном или ноутбуком перед другими пользователями и тем самым ещё больше укрепить их решимость избавиться от вредной привычки.

То, что курение пагубно отражается на здоровье, понимают все, и лучше всех это понимают курильщики. Каждый из пристрастившихся к этой дурной привычке, хоть раз в жизни говорил сам себе, что обязательно бросит в новом году. До следующего нового года осталось менее двух недель, и армия потенциальных «бросальщиков» уже считает дни до начала новой жизни. Мы тоже решили внести свой вклад в это прекрасное начинание и предлагаем подборку русскоязычных приложений, которые, возможно, кому-нибудь помогут в следующем году вздохнуть полной грудью! Удачи!

Cigarette Smoke (Free)


Это приложение было загружено более 1 млн раз и представляет собой всего лишь имитацию курения. После открытия приложения на дисплее появляется реалистично выглядящая пачка сигарет Locky Strokes. Резким движением пальца вверх вы открываете пачку и приступаете непосредственно к курению. Зажженная сигарета на экране начинает искриться и дымить при приближении микрофона устройства ко рту. Не забывайте при этом затягиваться воздухом, чтобы приложение вас «услышало». Таким образом, вдыхая и выдыхая чистый воздух на протяжении нескольких минут, вы неплохо провентилируете свои легкие и заодно позабавите окружающих.

Это приложение-виджет предназначено для постепенного отвыкания от никотиновой зависимости. Для каждого курильщика приложение рассчитывает индивидуальную понижающую программу на основе данных о «привычном графике» курения самого пользователя. На графике можно увидеть количество выкуренных сигарет за сутки и сэкономленные деньги от не выкуренных. Этакий счетчик некурения. Судя по отзывам в Google Play , многие пользователи сочли данное приложение полезным и удобным.

Очень стимулирующее и повышающее мотивацию приложение . Программа постоянно пытается вас поддержать в вашем стремлении бросить курить и подсказывает, чем бы вы могли заняться в освободившееся время от сигарет. Подсчет сэкономленных времени и средств ведется очень наглядно. За каждый свой «подвиг» в борьбе с вредной привычкой вы награждаетесь медалями и всяческими одобрениями!

Самое элегантное и простое приложение из рассмотренных выше. Многим придется по душе «незагруженность» пользовательского интерфейса. Вам придется потратить около минуты на заполнение пяти пунктов меню и установить виджет на рабочий стол в удобное для вас место. На самом виджете будет отображена лишь информация о времени, проведенном вами без сигарет и количестве сэкономленных денег. Ничего лишнего.