Предпочтения рака. Предпочтения Рака: что любит, а что нет. Сексуальные партнерши для мужчин-Раков

Милые, сентиментальные, чувствительные, артистичные и ранимые, они могут быть даже ужасно смешными и страшно темпераментными. Но никто не знает, какие демоны на самом деле таятся за той броней, за которую представители этого знака мало кого пускают. Итак, сегодня на очереди невероятно загадочные Раки и их .

«Я не жадный, я домовитый»

Пробовали когда-нибудь заставить Рака раскошелиться на что-то такое, что он категорически не желает приобретать? Даже не старайтесь, зря потратите время и нервы. Если он вбил себе в голову, что без чего-то можно обойтись, он не даст за это ни копейки, хотя сам считает себя не жадным, а рачительным. Вот такой каламбур: рачительный Рак, а если пытаться на него давить, то он становится еще и рычательным.

Представители этого знака предпочитают зарабатывать и складывать деньги в кучку, причем чаще в банку (трехлитровую, из-под огурцов), чем в банк, потому что себе доверяют больше, чем депозиту. И охраняют они свое «злато-серебро» почище дракона: покусившемуся – немедленное откусывание головы и других стратегически важных частей тела. Ибо нефиг тянуть свои ручки к тому, что добывалось кровью и потом.

«Не влезай, убьет!», или «Мой дом – моя крепость»

Грабителям стоило бы перед своим преступлением не только изучать расположение комнат и тип сигнализации, но еще и интересоваться зодиакальной принадлежностью хозяина. Если он – представитель описываемого нами знака, то воришек ждет масса неприятных сюрпризов. Именно добрые и чувствительные Раки не гнушаются грязных штучек, чтобы защитить свое жилье и имущество. Вполне в их характере оградить дачный участок колючей проволокой и пустить по ней ток или придумать что-то еще в таком же духе. Фантазия у них богатая.

Да и обычным гражданам попасть в гости к Раку не так уж и просто. Он считает, что доступ в его дом могут иметь только те, кому он безоговорочно доверяет, поэтому даже с соседями предпочитает разговаривать через дверь, бронированную, закрытую на сто замков и цепочку. А на попытки хитростью проникнуть в его крепость он реагирует если и не матом и вызовом полиции, то ледяной вежливой отповедью, после которой уже не хочется ни соли просить, ни праздничный пирог по случаю собственного дня рождения предлагать.

Серебряные серьги SL с фианитами и жемчугом (заказать)

«Шаг вперед и два назад»

Быстро с Раками каши не сваришь. Их гипертрофированная осторожность распространяется не только на жилье, но и на ведение дел, особенно тогда, когда они не уверены в получении стопроцентно положительного результата. Ритуальные пляски представителей этого знака перед началом любого действия способны довести до белого каления, а переговоры с ними – до нервной почесухи, потому что до тех пор, пока они тысячу раз все не перепроверят, не убедятся в безопасности и выгодности того или иного проекта, они ловко тянут резину, не дают никакого ответа и постоянно отступают на заранее подготовленные позиции. И ты же сам чувствуешь себя дураком, потому что предусмотреть все «рачьи» выверты и возможные претензии, связанные с гипотетическим риском, просто нереально.

«Я мстю, и мстя моя страшна»

Обижать Раков категорически не рекомендуется. Они, какого бы пола ни были и какое бы впечатление ни производили, не трепетная барышня, которая поплачет и забудет. О нет! Они будут долго и со вкусом планировать уничтожение обидчика и ткнут потом в самое незащищенное место: представители этого знака – великие знатоки чувствительных точек и на раз секут ситуации, в которых месть окажется наиболее вкусной и разрушительной. Они никому никогда ничего не прощают.

Рак может затаиться, выждать несколько лет и ударить по самому больному тогда, когда обидчик уже и думать забудет о том, что когда-то недальновидно встал у кого-то на пути или заставил его страдать. Кстати, имея тягу к эзотерике, представители этого знака вполне в состоянии еще и кукол вуду понаделать и иголочками в них потыкать.

«Редко, но метко»

Вообще-то Раки стараются не эпатировать публику, они тщательно оберегают свое реноме, и кажется, что перед нами самые благоразумные на свете люди. Однако в действительности им в глубине души постоянно хочется сотворить нечто экстраординарное, чтобы подпортить свою безупречную репутацию и ввергнуть окружающих в культурный шок. Поэтому иногда представители этого знака позволяют себе выпендриться, выкинуть что-то такое, что никак не вяжется с их образом и вдрызг разбивает наши представления об их сдержанности и добропорядочности.

Они порой напиваются «в слюни» на весьма ответственных мероприятиях, танцуют на столах, исторгают шутки, от которых у воспитанных людей волосы становятся дыбом, а щеки пунцовеют, в общем, отпускают себя на волю и творят что хотят. Правда, потом смущаются, прячут глаза и долго сожалеют о своей «минутке слабости», но не откажутся при случае повторить.

Пессимизм как жизненное кредо

Раки всегда ожидают худшего, даже если в данный момент у них в жизни все настолько прекрасно, насколько это вообще возможно. Они априори, желая мира, готовятся к войне, откладывают деньги на черный день, не верят в светлое будущее и не строят слишком уж долгосрочных планов. Им во всем видится «начало конца», они часто приводят примеры из истории, которая, как водится, циклична, поэтому выражение «Снаряд дважды в одну воронку не падает» явно не их философия.

Представители этого знака уверены, что все плохое, что может случиться, обязательно произойдет. Правда, справедливости ради, нужно заметить, что наиболее сильные из них умеют справляться со своими страхами, они их просто убивают, совершая нечто такое, что раз и навсегда отучает бояться и смотреть в будущее с нервной настороженностью.

Как банный лист…

Если уж осторожный Рак принял кого-то сердцем, пустил в свою жизнь, то отвязаться от него практически невозможно. Он будет ходить за вами хвостом, влезет в вашу семью, станет считать ваших родственников своими и вмешиваться во все ваши дела (с благими намерениями, безусловно, но это так раздражает). А его бесконечные жалобы на все подряд, упадническое настроение и мрачные пророчества типа «Не делай этого, а то кара обрушится сразу со всех сторон»… Просто жесть! Это с посторонними представители данного знака милы, тактичны, улыбчивы и отстраненны, а с теми, кому повезло (или не повезло) стать им своим, они не церемонятся. А чего стесняться? Вы же уже близкий человек, а значит, вам и все достоинства Рака, и его недостатки, ну и его демоны, конечно, куда же без них.

Раку требуется эмоциональное содержание каждой сексуальной связи. Если Рак любит человека, нет ничего такого, чтобы он не сделал для ублажения предмета своей любви.

СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА РАК

Женщине, рожденной под созвездием Рака, трудно полностью отдаться любви, хотя она крайне привлекательна для мужчин благодаря своей скромности, обаянию и способности сочувствовать их проблемам. Она та самая застенчивая, милая девушка с букетом белых цветов в руках, чей образ хранится в самых потаенных уголках души любого мужчины. Если вы хотите завоевать ее, не забудьте о розах, свечах, шампанском и лирических стихах. Победа не будет быстрой. Развитие этих отношений пойдет так, что жизнь или смерть, все или ничего, брак или прощание навек. Тщательно взвесьте свои намерения. Если вы потеряете ее, она навсегда неотступно сохранится в вашей памяти.

Женщина Рак преданна мужчине, выбранному ею себе в партнеры. Иногда ее преданность бывает чрезмерно навязчивой. В свою очередь, она ожидает безраздельной привязанности от своего любовника. Ей нужно, чтобы вокруг нее суетились, волновались, боготворили ее. За ней нужно ухаживать с мягкой заботой и терпеливым вниманием, поскольку она избегает излишне настойчивых мужчин.

У этой женщины любовь всегда должна сопровождаться надежностью. Она ищет в любви нечто большего, чем секс, — дом, детей и стабильных отношений. Она не впустит вас в спальню, прежде чем не убедится в долговременности ваших намерений. Она женственна, но не подчиняется безоговорочно мужчине.

Найдя настоящую любовь, она сделает все для своего партнера, она способна стать самым удачным партнером в сексе среди всех знаков зодиака. Ее искренность в занятии любовью делает ее наименее подходящим партнером для любых «развлечений за деньги» — будь то продажная женщина или просто брак по меркантильным соображениям. Она не в состоянии имитировать сексуальную реакцию.

Однако в подходящих обстоятельствах она может стать преданной любовницей, если она знает, что мужчина действительно не может на ней жениться или искренне не придает браку никакого значения. Она страстно преданна, если она решила посвятить себя мужчине.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП ЖЕНЩИНЫ ЗНАКА РАК

Женщина Рак никогда не сделает первый шаг, но при этом склонна отвечать взаимностью. Она очень застенчива и опасается подвергнуться критике, если будет чересчур откровенна. Она нуждается в мягком поощрении до тех пор, пока ее эротическое воображение не освободится от влияния предрассудков. Ей нужно показать, что она может вести себя в любви так, как ей хочется, отвечать так, чтобы сильно возбудить мужчину, и не опасаться проявлений собственного влечения.

Ее чувственная натура находится под сильным влиянием партнера. Если он проявляет внимание, сочувствие, доброту и заботу, она раскроется перед ним, как цветок перед теплыми лучами солнца. Но ее очень легко испугать — резким словом, или неверным жестом, или выражением, заставить ее замкнуться. Ее уверенность в себе крайне хрупка.

Всевозможные ласки, секреты, поверяемые на ухо, нежные слова она ценит гораздо больше, чем саму интимную близость. Для нее нет ничего важнее ласкового взгляда, легкого касания, мимолетного поцелуя — все это создает необходимую для нее ауру. Поэтому ни под каким видом нельзя давать ей понять, что для вас важен прежде всего секс, иначе она подумает, что является для всего лишь инструментом для получения наслаждения.

Она может быть прекрасной любовницей, поскольку ей свойственна повышенная чувственность. Радость, которую она испытывает, освободившись от сдерживавших ее ограничений, осчастливит любого мужчину. Она ответит на страсть столь бурно, что лишит его рассудка и поможет ему сделать все, что в его силах. Она может даже стать рабом сексуальных удовольствий, если ей удастся получить их.

В начале любовной игры старайтесь апеллировать к ее материнским чувствам и сентиментальности, поскольку это усилит и углубит мощь последующего сексуального единства.

Помните, однако, что с этой женщиной нужно выбирать подходящее время и обстоятельства. Не рассчитывайте на успех на заднем сиденье машины. Ей надо удостовериться в вашей заботе, и вы должны находиться там, где ей по-настоящему комфортно.

Ее собственное гнездышко — идеальное место, поскольку лучше всего она чувствует себя дома. Ваша квартира подойдет, только если она бывала в ней достаточно часто, чтобы не чувствовать себя чужой. В самом деле, когда приблизится решающая ночь, она, скорее всего, пригласит вас поужинать у себя дома. Не будьте, однако, излишне агрессивны, или вы никогда не попадете из столовой в спальню.

Впервые снимая одежду, она хочет услышать от вас, как она очаровательна. Женщины Раки придают большое значение восхищению. Комплименты просто необходимы, и, как вы знаете, она не любит, чтобы ее торопили. В любви, в отличие от беговой дорожки, гонка — не лучший способ прийти к финишу.

Хорошо действует также обстановка ночного пляжа, особенно если он освещен серебристым светом луны. Ее волнуют магнетические лучи управляющего ею светила, шум прибоя звучит для нее прекрасной мелодией. Она готова отбросить все ограничения и открыть неведомую вам сторону своей природы — бурную, необузданную и прекрасную.

Женщины Раки, как правило, не склонны к крайним сексуальным вариациям. Однако, когда они проявляют подобную склонность, она принимает вид сильного материнского инстинкта. Поскольку многие женщины Раки находят мужчин слишком грубыми в любви, они часто тянутся к представительницам своего пола. В лесбиянских связях они предпочитают женскую роль.

В качестве реакции на «грубость» мужчин эти женщины иногда предпочитают мастурбацию.

СЕКСУАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-РАКА

Мужчина Рак любит общество красивых женщин, особенно его притягивают остроумные собеседницы. Завоевав их, он быстро превращается в собственника.

Женщине, которую он любит, придется нелегко, потому что он рассчитывает слишком на многое. Ему постоянно необходимы уверения в любви. Он склонен замкнуться, если испытывает разочарование, но не высказать открыто то, что его беспокоит.

В начале знакомства избегайте грубости и вульгарности. Он склонен идеализировать партнершу, и любой раздражающий поступок может уменьшить шансы на длительную любовную связь. Со временем он станет более реалистичным, более расположенным принимать поведение, которое оскорбляло его вначале. Но всегда вы должны быть начеку, он в любой момент может вернуться к своей врожденной разборчивости. Если он не видит дружелюбного отношения, он эмоционально замыкается, прячется, как краб в безопасное место.

Этот мужчина очень подвержен цикличному воздействию Луны. Даже после того, как вы лучше познакомитесь с ним, вас будут по-прежнему озадачивать быстрые смены его настроений. Если ему возражают, он в состоянии прибегнуть к насилию. Однако, если ему с легкостью уступить, он будет извиняться за то, что настоял на своем. Он, возможно, верит в женскую эмансипацию, но его природа заставляет его быть нежным со слабым полом и защищать его. Он куртуазен и галантен, обаятельный человек старой школы.

Не рассчитывайте на легкий роман с таким мужчиной. Он воспринимает любовные отношения слишком серьезно. Он ждет от возлюбленной и умственного и физического поощрения в равной мере. Преданный сам, он требует преданности взамен. Он верит в длительную привязанность, способную преодолеть искушения. Это успокаивает его.

Он не бродяга в душе, любит больше всего дом. Полагает, что совместимость и удовлетворенность начинаются в доме. Однако он плохо разбирается в тех, кого любит.

Раки ищут длительную и постоянную связь с женщиной. В случае разрыва он найдет новую любовь, он быстро умеет переходить к интимным отношениям. Однако ту, что действительно затронула его чувства, он по-настоящему никогда не забудет, что бы ни случилось потом.

Он сложный человек, жить с ним непросто из-за быстрой смены его настроений, но и не скучно.

ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП МУЖЧИНЫ-РАКА

Эротические ожидания мужчины-Рака нуждаются в постоянном поощрении. Если он получит его, то будет прекрасным обожателем. Ему нравится роль учителя, и женщине должно хватить мудрости заставить его убедиться в том, что он поверил ей истинные тайны секса. Он будет идти к цели постепенно, поясняя, что он делает и почему и что она должна делать в этот момент.

Он и терпелив и настойчив, и вы должны зайти далеко, чтобы победить это сочетание. С самого начала он знает, куда идет, хотя может добраться туда и окружным путем. Дайте ему возможность командовать. Вам все понравится. В конце концов, само путешествие всегда приятнее приезда.

Его предварительные ласки уверенны и целенаправленны, он хочет и осчастливить вас, и удовлетворить собственное желание. В отличие от мужчин, полагающих, что доказательством их мужской зрелости служит презрительное отношение к своим возлюбленным во время занятия сексом, он обладает чувственностью и относится к партнершам с нежностью.

Он предпочитает заниматься любовью не в постели. Он может отнести вас на руках к столу, бюро и осторожно положить на него. Прежде чем перейти к самому акту, он воспользуется мануальной стимуляцией и, когда почувствует полноту вашего желания, неожиданно перенесет вас в постель.

Необыкновенная память Рака помогает ему в любви. Он помнит все детали, которые возбуждали партнершу, даже юношеские воспоминания могут пригодиться ему в более зрелом возрасте, он при этом совершенствует свой опыт.

Если вы хотите доставить удовлетворение своему возлюбленному, то должны быть неискушенной в делах любви или, по крайней мере, производить такое впечатление. Он не принадчежит к тем мужчинам, которых привлекают нескрываемая природная страсть и темперамент. Лучше не демонстрировать своей опытности и осведомленности в вопросах секса — ему это может совершенно не понравиться.

ГОРОСКОП СЕКСУАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОСТИ РАКА С ДРУГИМИ ЗНАКАМИ ЗОДИАКА

РАК — ОВЕН: Для Рака Овен чересчур любит приключения, он более традиционен, хотя сперва может возникнуть сильное сексуальное влечение. Со временем Овен в состоянии спровоцировать мрачную ревность Рака, а Рака легко обидеть острым языком Овна. Овну не нравятся собственнические наклонности Рака. Сложная связь, брак неудачен.

РАК — ТЕЛЕЦ: Рак привносит в этот союз чувственность и воображение. Оба страстны и не нуждаются в посторонних интересах для того, чтобы быть довольными друг другом. Телец способен понять изменения настроения Рака, и поможет сгладить проблемы, если они возникнут. Телец внимателен. Рак отзывчив на внимание. Понимание проблем друг друга поможет существованию длительной связи. Удачный брак.

РАК — БЛИЗНЕЦЫ: Неуверенность в себе Рака увеличится от общения с непостоянными, флиртующими Близнецами, любителями удовольствии. Неуправляемая сексуальная энергия Близнецов создаст проблемы для Рака, вызовет трение. Рак будет очень ревнив и постарается обуздать активность Близнецов, и это вызовет их возмущение. Очень эмоциональная связь и более длительные отношения возможны, несмотря на разницу темпераментов.

РАК — РАК: Они слишком похожи, чтобы быть счастливыми. Оба страдают чрезмерной чувствительностью, что приводит к эмоциональным проблемам. Оба хотят играть ведущую роль в сексуальных отношениях, и это вызывает частую критику и споры. Физически, однако, они привлекательны друг для друга, и первоначальная связь может оказаться весьма чувственной. Брак потребует большей доброжелательности и взаимопонимания, чтобы он мог существовать.

РАК — ЛЕВ: Лев имеет склонность стабилизировать настроения Рака. Лев щедр в своих привязанностях, и это создает чувство уверенности у переменчивого Рака. С другой стороны, Льву необходимы лесть и восхищение, особенно в области секса, где он должен доминировать. Если Рак готов идти навстречу Льву, то возможна страстная связь и очень удачный брак.

РАК — ДЕВА: Дева практична по натуре и обеспечивает основу этого союза. Рак более эмоционален, чем сдержанная Дева, но они способны испытывать теплую привязанность друг к другу. В сексуальном плане они прекрасно совпадают. Проблема в том, что оба застенчивы и должны прилагать усилия, чтобы не скучать. Хорошая связь и, возможно, неплохой брак.

РАК — ВЕСЫ: Весам трудно ладить с переменчивым темпераментом Рака. В свою очередь, Рак испытывает неуверенность и беспокойство от привязанности Весов. Весы привлекают настроения Рака, но они предпочитают избегать неприятностей. Если Рак обижен, это создаст трудности. Когда Весы начинают поглядывать по сторонам, дело идет к концу. Возможна связь, рискованный брак.

РАК — СКОРПИОН: Сила Скорпиона и его потребность доминировать и защищать — это как раз то, что необходимо Раку. Рак более чувствительный в сексуальных отношениях, а Скорпион более страстный. Однако желание Рака доставлять удовольствие помогает избежать многих проблем в этой области. Яростная ревность Скорпиона не возникает, поскольку Рак предан своему партнеру. Любовь возрастает, и хорошая связь может перерасти в прекрасный брак.

РАК — СТРЕЛЕЦ: У них противоположные цели и разные желания. Стрелец — странник и не любит связывать себя сексуальными узами. Раку необходима уверенность в любви, которую Стрелец не в состоянии ему обеспечить. Рак живет ради будущего. Стрелец — сегодняшним днем. Когда Стрелец впадает в скуку и начнет поиск новых связей. Рак будет глубоко обижен. Смутные перспективы более-менее устойчивой связи.

РАК — КОЗЕРОГ: Козерог не в состоянии дать ту привязанность, которую требует Рак, у него слишком много других интересов. Однако между этими двумя знаками существует сексуальное влечение. В спальне у них все пойдет прекрасно, пока практичность и сдержанность Козерога не надоест Раку. Связь нестабильна, брак нежелателен.

РАК — ВОДОЛЕЙ: Одинокий Водолей слишком много принесет суеты уязвимому «я» Рака. Рак более открытый и устойчивый, чем склонный к приключениям Водолей, всегда готовый ответить на призывы сирен. Потребности Рака могут остаться неудовлетворенными. Водолей склонен освобождать себя от эмоциональных требований. Некоторое время они в состоянии найти общий язык в постели, однако в гостиной они не выдержат партнерства.

РАК — РЫБЫ: В сексуальном плане хорошая пара. Оба отзывчивы, привязчивы, поддерживают друг друга. Возможно, Рак будет лидировать, поскольку Рыбы склонны к некоторой эксцентричности в любви. Ссоры непродолжительны, быстро заканчиваются в постели. Подходят прекрасно друг другу и днем и ночью и на длительный и на короткий срок.

Немного о здоровье Рака

При этом Рак полон внутренних противоречий, которые нередко приводят к перманентному конфликту с самим собой. Так стоит ли удивляться, что при таком подходе к жизни и с подобной реакцией на внешние раздражители Раки сами создают себе благоприятную обстановку для развития стресса ?

Как результат, люди, рожденные под данным знаком, очень часто сталкиваются с физическими расстройствами, связанными с заболеваниями пищеварительной системы: расстройство желудка , изжога , гастрит , язвенная болезнь желудка – это лишь поверхностный перечень заболеваний, характерных для типичного Рака.

Главная беда Раков, которая мешает им справляться с трудностями и избегать треволнений, заключается в чрезмерно развитом воображении у людей этого знака. Их богатая фантазия увлекает их далеко вперед, заставляя переживать по любому поводу и без него.

Говоря о здоровье, Рак и в самом деле считается одним из самых слабых знаков Зодиака, хотя пребывание Солнца в момент рождения в зените или на восходе значительно увеличивает жизнеспособность этого знака.

Причиной же слабого здоровья в большинстве случаев является неспособность Раков противостоять эмоциональным встряскам, негативно влияющим на общий жизненный эмоциональный фон. При этом путь, который позволил бы людям, рожденным под этим знаком, коренным образом изменить свою жизнь к лучшему, избегая развития многих заболеваний, достаточно прост: Ракам необходимо сызмальства учиться не пестовать негативных эмоций, находить хорошее в дурном, не обращать внимания на плохие предчувствия, настраиваясь на лучшее, не затаивать обиду и прощать.

Правильное питание и образ жизни для Рака

Накрыть ломящийся от яств стол, основой которого будет наивкуснейшая (но тяжелая, жирная и далеко не полезная) домашняя еда – для Рака это раз плюнуть. Конечно же, Рак обязательно поучаствует в уничтожении всего приготовленного. Отдельный предмет для разговора – кондитерские изделия, которые являются слабостью Рака. Рак также склонен к неумеренному употреблению алкоголя.

Если исключить из меню Раков все вышесказанное, то все, что останется, и будет являться основой здорового питания людей, рожденных под этим знаком.

Если же говорить совсем серьезно, то предрасположенность к нарушению метаболизма, проявляющаяся уже в раннем возрасте, говорит о необходимости снизить до минимума количество жиров, сахара, быстрых углеводов, крахмалосодержащих продуктов.

Говоря о потребностях организма Рака в жирах, имеют в виду не более 100 грамм, из которых 30 грамм – это жиры растительные. Максимальное количество углеводов не должно превышать 400 грамм в сутки.

Ракам важно употреблять достаточное количество пектинов и клетчатки, однако основой питания для представителей данного знака должны стать дары моря, которые обеспечат организм достаточным количеством йода .

Кроме того, морская рыба необходима Ракам для того, чтобы обеспечить потребность в фториде кальция , являющемся минеральной солью данного знака. Его крайне мало в овощах, фруктах, молочных продуктах, поэтому без рыбы Ракам – никак. В то же время овощи, зелень и фрукты – также необходимые компоненты на столе людей, рожденных под этим знаком. При правильном выборе продуктов Раки обычно не нуждаются в искусственной витаминной добавке .

Если же говорить о наиболее подходящем для данного знака образе жизни, то на ум приходят два слова: трезвость и умеренность. Действительно, Ракам лучше вовсе отказаться от алкоголя, хотя многие сочтут этот невозможным.

Раки нуждаются в исключительно свежей пище. Никаких экспериментов с вяленой, переброженной или недоброженной пищей; никаких экстремальных приправ. Больше чистой воды (и можно натощак).

Чаще устраивайте разгрузочные дни (не забывая о достаточном количестве воды). Показаны эмоциональные разгрузки (тут подойдут медитативные практики, йога , пребывание на свежем воздухе, отдых у воды); следует избегать резких перепадов настроения и, конечно же, не переедать .

Основы правильного питания Рака

Учитывая потребность Раков во фториде кальция, на столе у представителей этого знака, помимо продуктов моря, всегда должны быть йогурты, творог, сыр и молоко . Не обойтись в рационе питания и без капусты (в том числе и цветной), брокколи, рукколы, огурцов , листовой зелени, тыквы , лука , апельсинов , лимонов , зеленых перцев, всех видов орехов и практически всех видов фруктов.

Яйцо и ржаной хлеб могут стать основой здорового завтрака. Важным продуктом на столе Раков является изюм. Из овощей стоит добавить помидоры, картофель, баклажаны, морковь , кабачки, свеклу .

Говоря о травах для этого знака, можно порекомендовать дикий шалфей , розмарин , белый мак , садовую камнеломку, дандур (портулак), мяту .

Наконец, что касается морепродуктов, Раки должны избегать большого количества тех даров моря, которые славятся повышенным содержанием токсинов. Речь идет, к примеру, об устрицах, раках, макрели, креветках. Никакой рыбы «с душком», копчёностей, которые, при употреблении их в пищу могут спровоцировать тошноту , несварение, диарею .

Как похудеть Раку на правильном питании?

Если вы родились под знаком Рака, страдаете от ожирения и желаете похудеть , необходимо переходить на вышеперечисленные продукты питания. Следует свести до минимума потребление чая и кофе , исключить алкоголь и практически забыть о десертах с сахаром и белой мукой. Приемы пищи должны происходить раньше (к примеру, обед – в 12:00, ужин – не позже 18:00).

Возможно, ассортимент продуктов питания, которые помогают Ракам вести здоровый образ жизни , выглядит не таким уж и богатым на первый взгляд. Однако некоторая смекалка и рвение, приложенные к вашему желанию похудеть, смогут помочь разнообразить стол.

Даже простой бутерброд, которым вы хотите утолить первый голод, может быть вкусным и полезным, если сделать его из соответствующих продуктов. К примеру, можно мелконарезанный зеленый лук смешать с творогом, намазать на ломоть ржаного хлеба, а затем посыпать семенами сельдерея .

Блюда правильного питания для Рака

Суп-пюре из цветной капусты и брокколи на первое. Нарезаем некрупно шампиньоны и тушим их в сотейнике. Режем корень сельдерея небольшими кубиками. В течение пяти минут варим цветную капусту , брокколи и корень сельдерея. Измельчаем все в блендере, солим, приправляем чайной ложкой сметаны, украшаем зеленью.

• Сельдерей (корень) – 50 грамм;
• Цветная капуста – 100 грамм;
• Брокколи – 100 грамм;
• Шампиньоны – 100 грамм;
• Сметана (10% жирности);
• Соль (по вкусу);
• Зелень (по вкусу).

Омлет с креветками и помидорами. Взбиваем миксером подсоленное молоко с яичным белком. Очищаем перец от семенных перегородок, режем пополам и нарезаем соломкой. Сливаем жидкость из размороженных креветок. На растительном масле в разогретой сковороде обжариваем нарезанный небольшими полосками лук (в течение трех минут). Затем добавляем перец и жарим еще четыре минуты, периодически помешивая. Солим, перчим. Добавляем рубленую зелень и выкладываем креветки. Затем заливаем омлетом. Огонь убираем на минимум, накрываем крышкой. После готовности выкладываем поверх помидоры и посыпаем рубленую зелень.

• Креветки (варено-мороженые) – 100 грамм;
• Помидоры – 3 штуки;
• Болгарский перец – 1 штука;
• Репчатый лук – четверть головки;
• Яйцо – 1 штука;
• Молоко – 2 столовые ложки;
• Растительное масло;
• Соль (по вкусу);
• Перец черный (по вкусу);
• Зелень укропа (по вкусу);

Салат из томатов черри и рукколы. Нарезаем произвольно помидоры черри, огурцы, стебли сельдерея, болгарский перец. Смешиваем с обезжиренным творогом, добавляем бальзамического соуса, перчим, украшаем рукколой.

• Томаты черри – 200 грамм;
• Руккола – 150 грамм;
• Болгарский красный перец – 100 грамм;
• Огурцы – 100 грамм;
• Сельдерей (стебли) – 2 штуки;
• Соус бальзамический (по вкусу);
• Свежемолотый черный перец (по вкусу);

Крем творожный с корицей на десерт. Творог, кефир, корица и стевия (натуральный сахарозаменитель) тщательно перемешиваются до состояния пасты. Можно употреблять, намазав на хлебцы из отрубей или ржаной хлеб. Рекомендуется с зеленым чаем .

• Творог (0% жирности) – 50 грамм;
• Кефир (1% жирности) – 2 столовые ложки;
• Корица (по вкусу);
• Стевия (по вкусу);

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Сексуальные партнерши для мужчин-Раков

Хороший вариант для мужчины-Рака в сексуальном плане женщина-Близнецы. В постели Раку с Близнецами никогда не будет скучно. Оба партнера обожают разнообразие в половой жизни. Их сексуальная связь отличается тонкостью и деликатностью.

Отличная сексуальная мужчины-Рака и женщины-Скорпиона. Секс для обоих стоит на первом месте. Эти партнеры интуитивно чувствуют потребности друг друга. Мужчина-Рак прикладывает максимум усилий, чтобы доставить неземное наслаждение женщине-Скорпиону. Любовная связь данных знаков Зодиака может длиться долго.

Для мужчины-Рака идеально подходит женщина-Рыбы. Оба знака Зодиака любят активную половую жизнь. У Рака и Рыбы развита чувственность, любовь к плотским утехам, чуткость друг к другу. Эти сексуальные партнеры нацелены на достижение взаимного удовольствия, реализацию сексуальных фантазий. Вместе с этим для мужчины-Рака и женщины-Рыбы имеет большое значение не только слияние тел, но и родство душ.

В 29 лет лучших сексуальных партнеров -Раку следует выбирать среди женщин по знаку Зодиака Скорпион либо Рыбы. После 30 лет Раки обычно находят совместимость с энергичными девушками по знаку Зодиака Близнецы и Девы. И после 42 лет мужчины-Раки должны научиться контролировать себя, и тогда они смогут найти наслаждение в сексе с женщиной-Козерогом.

Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание.

Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний. Вот они:

1 Чеснок. Он содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.

2 Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста. Содержат сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и другие виды рака. Вероятно, для вредных клеток содержащееся в капусте вещество изотиоцианат оказывается токсичным. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки.

3 Цельные зерна. Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки.

4 Зелень с темными листьями. Богатый источник каратиноидов. Они удаляют из организма опасные радикалы, не позволяя тем спровоцировать возникновение рака.

5 Виноград (или красное вино). Содержит ресвератрол, который считается сильным антиоксидантом, способным предотвратить повреждение клеток.

6 Зеленый чай. В его состав входят флавоноиды, которые способны предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.

7 Томаты. Источник соединения под названием ликопин, которое помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.

8 Черника. Из всех видов ягод содержит больше всего полезных соединений, которые предотвращают появление любых видов рака.

9 Льняное семя. В его состав входят лигнаны, способные оказывать на организм эффект антиоксидантов и блокировать или подавлять раковые изменения.

10 Грибы. Многие виды считаются источниками полезных веществ, помогающих организму бороться с раком и укрепить иммунную систему.

11 Морские водоросли. Имеют в своем составе кислоты, которые помогают при лечении рака легких.

12 Цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Некоторые лабораторные исследования также показали, что грейпфруты могут препятствовать развитию рака молочной железы. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.

Две таблетки аспирина

Ученые из университета в Ньюкасле опубликовали материалы, свидетельствующие: ежедневный прием аспирина (ацетилсалициловой кислоты) может спасти от развития рака толстого кишечника. Эксперименты показали, что прием двух таблеток аспирина в день в течение двух лет снижал риск развития рака прямой кишки более чем вдвое.

Кроме того, при регулярном употреблении аспирина может значительно снизиться и риск рака желудка. В течение длительного периода исследователи наблюдали за 300 тысячами пациентов в возрасте от 50 до 70 лет, которые ежедневно принимали аспирин. Рак желудка у них возникал на 36% реже, чем у тех, кто не принимал лекарство.

Напомним, аспирин широко используется и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но в то же время наносит вред глазам, а также может спровоцировать язву желудка. Потому врачи настоятельно советуют строго соблюдать дозировку.

Плюс чашечка кофе

Употребление кофе снижает риск развития базальноклеточной карциномы - одного из самых распространенных видов рака кожи. К такому выводу пришли ученые из Бостонского отделения Американской ассоциации научных исследований в области раковых заболеваний. Они утверждают также, что кофе полезен для профилактики плоскоклеточной карциномы и меланомы, наиболее редкой и самой опасной формы рака кожи.

Исследование проводилось среди 113 000 человек, из которых 25 480 страдали раком кожи. В результате было установлено, что женщины, которые выпивают в день не менее 3 чашек натурального кофе, на 20% реже заболевают раком кожи.

А несколько раньше были объявлены результаты другого исследования, согласно которому всего одна чашка кофе способна защитить от развития рака мозга. Ученые полагают, что кофеин может ограничивать поступление крови к мозгу, тем самым тормозя развитие опухоли. Некоторые же считают, что все дело в антиоксидантах, которые защищают клетки.

Интимное лекарство

Ученые Северного института исследования рака при Университете Ньюкасла выяснили, что у женщин, которые 10 и более лет принимали противозачаточные таблетки, риск заболеть раком яичников уменьшался вдвое. Но при этом росли шансы заболеть раком молочных желез.

Можно просто убежать

Физическая активность, оказывается, хорошая профилактика от онкологических болезней. Зарядка помогает поддерживать нормальный вес, что в свою очередь уменьшает риск появления рака толстой кишки, печени, рака желудка и поджелудочной железы.

Медики также считают, что физические упражнения способны предупредить появление рака молочной железы и легких, т.е. самых распространенных форм рака. Именно недостаточную физическую активность ВОЗ называет среди основных причин развития рака груди (21-25% случаев).

Зона риска

Что провоцирует рак?

Если постоянно перекусывать сладостями, то можно заработать рак матки, предупреждают женщин шведские ученые из Каролинского института. Дамы, позволяющие побаловать себя печеньем, кексами 2-3 раза в неделю, на 33% чаще страдают от рака. Если есть мучное и сладкое больше трех раз в неделю, то риск увеличивается до 42%.

Оксфордские ученые тоже сделали недавно сенсационное заявление: даже малое количество алкоголя увеличивает риск раковых заболеваний. Согласно их исследованию, каждый десятый британец и одна из 33 британок страдают от рака из-за употребления алкоголя. В первую очередь спиртное провоцирует возникновение рака груди, ротовой полости, пищевода и кишечника.

Ученые из Немецкого центрального офиса по вопросам алкогольной зависимости (DHS) пришли к похожим выводам. Даже простое пиво повышает риск онкологических заболеваний.

Медики подсчитали, что если каждый день выпивать аналог 50 граммов чистого спирта, шансов заполучить рак становится больше в три раза. Если же количество спиртного в сутки превышает 80 граммов, вероятность заболевания раком становится больше в 18. Когда же сюда добавляется еще и курение, риск увеличивается в 44 раза.

Энергосберегающие лампы могут вызывать развитие рака груди, если свет включается ночью. Об этом заявил профессор Абрахам Хаим из Хайфского университета в Израиле. По его мнению, голубоватый свет флуоресцентных ламп, призванный имитировать дневной свет, нарушает выработку мелатонина в большей степени, чем обычные лампочки, излучающие желтоватый свет. Между тем считается, что мелатонин защищает от рака груди и простаты.

На заметку

Известно более 100 различных форм рака. При этом 80% из них можно вылечить полностью. Но при одном условии: болезнь важно диагностировать на ранней стадии. Следует обратиться к онкологу,если:

температура 37-37,3 градуса держится дольше месяца;

длительное время увеличены лимфоузлы;

родинки вдруг меняются в размерах, цвете;

любые уплотнения в груди, необычные выделения у женщин;

затруднение мочеиспускания у мужчин.

цифра

8 млн человек ежегодно умирают в мире от рака. По данным Международного агентства по изучению рака