Затылочная мышца головы болит. Боль в затылке головы и методы ее устранения Основные причины головной боли в затылке

Образуется замкнутый круг: чем больше раздражается нерв, тем сильнее напряжение мышц, а значит, сильнее раздражение нерва и боль. Это приводит к тому, что больные стараются ограничивать движения, чтобы уменьшить болевые ощущения. Если болит затылочная часть головы, причины обязательно должны быть установлены – только в этом случае может быть назначено адекватное лечение.

Каковы признаки спазма шейных мышц

Основным симптомом спазма мышц шеи является различная по интенсивности боль, возникающая в триггерных точках и распространяющаяся на затылок и часто на всю голову и руку, но не достигающая кисти - этим мышечные боли отличаются от болей по ходу нервов. Боли в шее усиливаются при длительном вынужденном нахождении в одной и той же позе, резком повороте головы, физическом напряжении, после переохлаждения. Боль становится меньше после отдыха, массажа воротниковой зоны, лечебной гимнастики, согревающих процедур.

Если спазмированные мышцы сдавливают расположенные рядом нервы и кровеносные сосуды, может нарушаться чувствительность в области шеи, затылка и руки. Характерно также похолодание и слабость в руке на пораженной стороне.

Спазм мышц шеи может развиться и внезапно, в связи с резким поворотом головы. Иногда это сопровождается характерным щелчком, что свидетельствует о смещении позвонка, травмировании межпозвоночного диска и образовании грыжи шейного отдела позвоночника. Появляется очень сильная боль, которая заставляет больного принять вынужденное положение.

Чем можно помочь больному

Так как спазм мышц шеи часто сопровождается сильными болями, первой помощью является снятие этих болей. С этой целью назначаются лекарственные препараты из группы миорелаксантов центрального действия (например, Мидокалм, Сирдалуд). Механизм их действия связан с прерыванием передачи нервных импульсов от спинного мозга к пораженной мышце. Когда спазм мышцы проходит, улучшается ее кровоснабжение и боль затухает. Некоторые миорелаксанты (например, Сирдалуд) обладают также и анальгезирующим действием.

Иногда вместе с миорелаксантами назначают лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, оказывающих обезболивающее действие (Диклофенак, Ибурофен, Нимесулид).

После устранения болевого синдрома продолжают лечение основного заболевания, назначают курсы массажа, лечебной гимнастики, физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, гирудотерапию (лечение пиявками) и так далее.

Когда болит затылок и шея, причины очень часто связаны со спазмом мышц. Чтобы установить причину такого спазма, следует, как можно раньше обращаться к врачу.

Девочки, а вы на работе чаще пейте водичку, да побольше, тогда малая нужда сама заставит вас оторваться от компа и энергично погонит в уборную, а по дороге можно и косточки поразмять, головкой аккуратно покрутить под предлогом приветствия коллег:)). Кстати, работа за компьютером практически не мешает (особенно, когда интернет падает), между загрузкой страниц, делать гимнастику для глаз, мимическую гимнастику, от которых разогревается все тело, т. е. движение мышц на голове тоже способствует общему кровообращению.

У меня тоже шейный остеохондроз, гимнастику не делаю, но когда беспокоит, втираю свиной нутряной жир в пораженный участок, чтобы смазать хрящи и избавить шею от хруста. Не знаю, может, и впрямь жир помогает, может, просто сам по себе согревающий массаж, но становится легче. А болевой спазм в затылке иногда бывает при переутомлении, стрессе, уже не обращаешь на него внимания, особенно беспокоил в юности, когда организм рос, а на нем еще тяжелая школьная и прочая нагрузка висели.

У меня такая проблема была еще в юности, но я все-таки думаю, что это было не от длительного сидения в одном положении, а от того, что я ходила без головного убора зимой, и по всей видимости что-то застудила. Но лечение проходило по выше описанной схеме - мидокалм, диклофенак, электрофорез с новокаин, а потом уже лечебная гимнастика, но боль действительно была адская.

Оля, а еще это может быть шейный остеохондроз. Я тоже часто мучаюсь болями в области шеи и затылка. И мне сказал доктор, что просто нужно делать упражнения и разминать эти участки, чтобы разбивать соли. Я применилась катать скалку по затылку, мне так становится намного легче. А что касается таблеток, то я их стараюсь избегать, чтобы не привыкать к лекарствам.

У меня диагноз шейный остеохондроз, а работа - сидячая. Голова болит почти каждый день, верхняя часть спины становится свинцовой. Спасаюсь специальными гимнастическими упражнениями. Помогают не хуже лекарств, их я принципиально не использую. Применяю их только по назначению вертебролога, хожу к нему хотя бы раз в год, получаю также сеансы аппаратного и ручного массажа. Без его лечения мне пришлось бы туго.

Ксения, а что такое аппаратный массаж, я о таком не слышала. У нас городок не большой и всего один массажист, и тот нарасхват, к нему еще попробуй втиснуться. А вот гимнастика мне уже не особо помогает, видимо пора переходить на медикаменты. Давно уже хочу вырваться на обследование, да все никак, то денег нет, то дела наваливаются, что и минуты нет свободной.

Ксения, вы вероятно просто запустили болезнь. Я начала делать гимнастику, едва у меня начала побаливать шея. Делаю регулярно дважды в день, и пока еще эта неприятное состояние не возвращается. Хотя практически целый день сижу за компьютером, работа у меня такая. Но здесь главное задушить проблему в зародыше, и не дать развиваться ей дальше. У меня получилось, надеюсь остальные прислушаются.

Ксения, я тоже слышала о таком специалисте, но вертебролога в нашем маленьком поселке нет. Поэтому приходится спасаться простыми методами. От лекарств я тоже отказалась. Они стоят недешево, и помогают ненадолго. Поэтому предпочитаю домашний массаж и гимнастику. Массаж делает дочь, как умеет. А упражнения я нашла в интернете, это старые китайские упражнения, помогают очень даже хорошо.

Работаю в офисе и у всех такая проблема периодически возникает. Сидела на обезболивающих, потом мне это надоело и я стала по утрам делать гимнастику, через две недели заметила, что боли уже не такие частые, а через месяц они практически исчезли. Просто наладила кровообращение и всё стало прекрасно. Всем совету, времени уходит совсем мало, всего 10 минут, главное не пропускать тренировки.

Зоя, вот наконец-то увидела здесь здравомыслящего человека. Все старательно пытаются глотать таблетки, и мало кто думает о том, что причина всего этого в малоподвижном образе жизни. Я зарядку по утрам делаю с самой юности, и года два назад прибавила еще и специальную против остеохондроза, так как работа тоже сидячая, целый день в одном положении. Еще неплохо помогает плаванье - мышцы расслабляет.

Мышцы головы

Особую группу мышц в теле человека составляют мышцы головы. Они подразделяются на мимические и жевательные.

Мимические мышцы головы, в отличие от всех остальных прикрепляются к костям только одной стороной, а второй они прочно переплетаются с тканями кожи головы. Некоторые из мимических мышц начинаются не от костей черепа, а от связок. Еще одной отличительной особенностью мимических мышц головы является то, что они не имеют фасций.

Верхняя часть головы покрыта надчерепной мышцей. Она образована двумя мышцами – лобной и затылочной. Они сращены с кожей головы и в частности отвечают за движения бровей.

Основными жевательными мышцами являются височная и жевательная мышца. Они одним своим концом прикрепляются к костям черепа, а другим к нижней челюсти.

Помимо этих мышц к затылочной части головы прикреплена также и трапециевидная мышца, отвечающая за формирования осанки и наклоны головы.

Жевательные мышцы головы: функции

Жевательные мышцы отвечают за речь, глотание и самое главное, как понятно уже из их названия, за акт жевания. При их сокращении происходит смещение нижней челюсти, чем и обуславливаются жевательные движения.

Мимические мышцы головы: функции

Данная группа мышц головы обуславливает богатую мимику лица человека. Различные выражения лица возникают в результате разнообразных комбинаций сокращения этой мышечной группы. Мимические мышцы группируются вокруг ротовой и глазных щелей, слуховых и носовых отверстий. При их сокращении просвет этих естественных отверстий увеличивается, а при расслаблении уменьшается.

Спазм мышц головы

Головная боль, к огромному сожалению, хорошо знакома и не понаслышке большинству взрослых людей. Самым распространенным типом головной боли является головная боль напряжения. Она возникает в результате спазма мышц головы – мышц скальпа (затылочные, височные, лобные), лицевых и/или трапециевидных мышц.Фактически в этом случае болит не голова, а болят мышцы головы.

При спазме мышц головы происходит сдавливание кровеносных сосудов, расположенных в их толще. Это приводит к развитию ишемии (кислородному голоданию) мышц, их отеку и боли. В итоге больные начинают жаловаться на монотонные, сдавливающие, стягивающие или сжимающие боли. Они описывают их достаточно образно: «Стянуло голову обручем, шлемом, тисками».

Почему болят мышцы головы?

Спазм мышц головы, приводящий к головной боли перенапряжения может вызываться различными причинами:

• Депрессии, тревоги, стресс. В этом случае больные предъявляют жалобы не только на головную боль, но и различные психоэмоциональные расстройства – плохой сон, отсутствие аппетита, снижение умственной и физической работоспособности, выраженное чувство усталости, раздражительность, тревожность.
• Усталость мышц головы, вызванная длительным нахождением в вынужденных позах (вождение автомобиля, длительная работа за компьютером, работа на конвейере с мелкими предметами и т.п.).

Что делать, когда болят мышцы головы?

Если у вас из-за спазма мышц головы возник приступ головной боли, то не следует сразу начинать принимать обезболивающие лекарственные препараты. Во многих случаях устранить спазм мышц головы помогает прогулка на свежем воздухе, горячий душ, теплая ванна и массаж мышц висков, затылка, лба. Этот массаж достаточно прост, и его можно выполнить самостоятельно. Если перечисленные выше мероприятия не приносят облегчения, то можно принять одну-две таблетки любого обезболивающего препарата. В случае если приступы головной боли напряжения возникают у вас достаточно часто, то следует обратиться за медицинской помощью.

Причины болей в области затылка

Неприятные и мучительные ощущения вызывает боль в затылке и в верхнем шейном отделе, причем сразу трудно определить, что болит на самом деле – голова или шея. Причины болей в области затылка могут быть самыми различными. Например, такой причиной может быть чрезмерное напряжение глубинных шейных разгибателей, которые находятся прямо под затылком.

Боли в затылочной части головы могут являться симптомами различных заболеваний, таких как:

Заболевания шейного отдела позвоночника – остеохондроз, спондилит, растяжения от полученной травмы, легкие вывихи в мелких сплетениях между позвонками. В данном случае боль возникает в шейном отделе позвоночника и в области затылка, во время поворотов головы боль становится сильнее.

Переутомление, возникшее от продолжительной умственной или физической нагрузки. Головная боль в затылочной части может появиться от длительного пребывания в неудобной позе, например, сидение за рулем автомобиля или за компьютером.

Боль в области затылка может появиться по причиненервного напряжения. который является результатом непредвиденного или хронического стресса.

Шейный спондилез. Спондилез сопровождается головной болью в затылке, в некоторых случаях боль охватывает плечевой пояс, уши, глаза, заднюю часть головы. Болевые ощущения продолжаются и тогда, когда у человека голова находится в неподвижном состоянии. Еще при данном заболевании образуется плохая подвижность шеи, и возникают боли во время движения головы, особенно при ее поворотах. У людей с таким заболеванием появляются проблемы со сном, по той причине, что им трудно удобно лечь в постели, постоянно мешает спать боль в шее, которую вызывает неправильное положение головы, от чего на шейные позвонки ложится лишняя нагрузка.

Невралгия затылочного нерва. Она проявляется в виде приступов, во время которых возникают сильные периодические боли. Эти боли очень интенсивные, сосредоточены на затылке, захватывают шею и ухо. Во время движений головы, шеи и всего тела, при кашле или чихании у больных возникает стреляющая боль. Больные наблюдают давящее ощущение в области затылка в промежутках между приступами. При невралгии у человека мышцы шеи напряженные и скованные, а кожа на затылке отличается гиперестезией.

Миогелоз шейного отдела также может быть причиной боли в затылке. При этом заболевании происходит уплотнение мышц шеи. Миогелоз мышц шейного отдела позвоночника выражается такими симптомами, как головная боль в затылочной части, головокружение, возникновение боли и повышенная скованность в области плеч.

Артериальная гипертензия. Она также может быть причиной головной боли в затылке. Особенно эта боль доставляет много неприятностей по утрам.

Вертебробазилярный синдром. Он является результатом уже имеющегося остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом заболевании характерны боли в затылке, шум в ушах, пелена перед глазами. Больные часто замечают, что все как будто вокруг вращается, но бывает чувство собственного смещения. У них также появляется тошнота, рвота, икота, нарушение координации, снижение слуха, ощущения раздвоения в глазах. Существует еще важный симптом вертебробазилярного синдрома – это неожиданный приступ падения и обездвиженности во время запрокидывания или повороте головы. Он случается у людей с заболеваниями шейного отдела позвоночника и проходит без обморока.

Шейная мигрень. Она характеризируется резкой болью в затылке и височной части головы, нередко распространяется на надбровную часть. У больных наблюдаются рези и потемнение в глазах. Еще при шейной мигрени возникают такие симптомы, как нарушения функций вестибулярного аппарата, головокружение, треск и шум в ушах, ухудшение слуха, боль в затылочной части.

И еще одна возможная причина возникновения болей в затылке - продолжительное напряжение мышц. Возникает, например, от неправильного выполнения физических упражнений. В результате напряжения мышц появляются головные боли, при которых ощущается тяжесть в затылке и в области лба. Головные боли появляются от переутомления, волнения, долгой концентрации внимания, длительного пребывания головы в одном и том же положении, например, работая за письменным столом несколько часов подряд, или во время продолжительных и изнурительных физических тренировок. Человеку кажется, что на голову надет головной убор, который постоянно сдавливает ее. Еще ощущается наличие какого-то чужеродного предмета в районе лба, темени или в затылочной части головы, и отмечается покалывание и мурашки. Головные боли обычно бывают умеренными. В области лба, висков, затылка и задней части шеи появляются неприятные ощущения. Возникает излишнее напряжение всех этих мышц, бывают уплотнения, от прикосновения к которым ощущается боль. От нажатия на мышцы усиливается головная боль, у больного появляется шум в голове и головокружение. Но иногда случается, что у больного возникает головная боль и без такого воздействия. В некоторых случаях человеку помогает уменьшить интенсивность болей ограниченное количество движений шейного отдела позвоночника.

Если у вас появились боли в области затылка, то следует проконсультироваться у таких специалистов: невролог, кардиолог, массажист, травматолог, врач лечебной физкультуры.

Из-за чего могут болеть мышцы головы?

Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.

А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?

Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.

Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.

Как болит: часто и постоянно или редко и слабо

Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.

По периодичности боль разделяется на:

• эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
• хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.

Возможно, у вас патология, но какая?

1. Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).

По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.

Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.

Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.

1. Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.

Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.

Разбираемся в причинах, а их, кстати, много

Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.

• миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
• спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
• физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
• растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
• шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
• смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
• частые депрессии, стрессы;
• однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).

Понятно, и как теперь лечиться?

Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.

Сигналы для обращения к врачу:

• возникновение боли непонятного характера;
• длительность приступа более 3 дней;
• форма боли напоминает «взрыв» в голове;
• нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
• малоподвижность в шее;
• возможное повышение температуры;
• нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
• рвота без тошноты;
• боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.

Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.

Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.

В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.

Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.

Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.

Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.

Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.

• Телеграм перестал работать 29 марта 2018 в 11:20 мск Мар 29, 2018
• 11 причин, по которым болят корни волос головы Авг 1, 2017
• Кружится голова во время или после секса – что теперь делать? 18+ Мар 26, 2017
• Почему кружится голова во время овуляции? Мар 19, 2017
• Из-за чего бывает головокружение и обморок Мар 19, 2017

Копирование материалов сайта запрещено. Охраняется авторскими правами.

Головная боль в затылке

Вряд ли на сегодняшний день можно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не прочувствовал на себе, что такое головная боль.

Локализироваться она может в самых разнообразных местах, но наиболее часто ощущается боль в затылочной части.

В этой статье вы ознакомитесь с первичной информацией ориентируясь на свои симптомы, но это не прямое руководство, статья информационная, за правильным диагнозом обращайтесь к доктору.

Причины, по которым возникают головные боли в затылке

Артериальная гипертензия

У людей, регулярно находящихся в состоянии стресса, и у пожилых головная боль в затылке может появляться при подъеме артериального давления.

Боль в таком случае, как правило, давящая либо распирающая, иногда больные жалуются на временные нарушения зрения, проявляющиеся в виде «мушек» перед глазами. Чаще всего она наблюдается в утренние часы.

Снять головную боль, вызванную повышенным артериальным давлением, можно с помощью антигипертензивных препаратов. Однако перед этим следует обязательно измерить давление, чтобы убедиться, что именно гипертензия является причиной боли.

Перенапряжение

Если человек постоянно пребывает в эмоциональном напряжении, подвержен разного рода депрессиям, а при этом еще и много работает за компьютером, причем на протяжении длительного времени находится в одном и том же положении, при котором голова и шея немного наклонены вперед, рано или поздно у него возникнет спазм мышц, находящихся в затылочной области и шее.

Спазм мышц в затылочной области сам по себе считается источником болезненных ощущений, но при этом напряженные мышцы могут стать причиной еще и натягивания сухожильного апоневроза черепа, к которому прикрепляются мышцы висков и лба.

В результате головная боль из затылочной области быстро распространяется на виски и лоб, и у больного возникает ощущение, будто его голова сдавлена стальным обручем.

Боль от перенапряжения мышц и психоэмоциональной перегрузки, как правило, давящая и прогрессирующая большей частью в затылочной и лобной частях головы, нередко двусторонняя. Характер болей обычно неспазматический и умеренный, но при этом достаточно постоянный.

При надавливании на болезненные зоны ощущается их напряжение, а в некоторых участках даже уплотнения, при этом любое прикосновение отзывается болью. При этом пульсирующий болевой синдром настолько ярко выражен, что человек не в состоянии ни на чем сосредоточиться и не может думать ни о чем, кроме как о своей боли.

Кроме того, при головных болях от перенапряжения нередко наблюдаются головокружения и шум в ушах, но без тошноты. Часто уменьшению болезненных ощущений способствует фиксация шеи в определенном положении.

Возникнуть данное заболевание может у лиц абсолютно любого возраста, но чаще ему подвержены все же люди после 30 лет.

Шейный остеохондроз

Часто к болям в затылочной части головы приводят заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника.

Так, при шейном остеохондрозе боль нарастает даже при незначительном повороте шеи и любых движениях головы.

Обусловлена она может быть сдавливанием спинномозговых корешков либо ограничением подвижности в верхнем отделе позвоночника.

Из-за обострения болей при движении больной старается максимально ограничить двигательную активность в проблемном отделе.

Встречается шейный остеохондроз чаще всего у лиц пожилого возраста. Подтвердить диагноз можно с помощью рентгенографии либо МРТ шейного отдела позвоночника.

Шейный спондилез

Интенсивные боли в области затылка и шее при спондилезе вызывает разрастание боковых отростков позвонков (остеофитов) и их деформирование. Принято считать, что образование остеофитов связано с отложением солей, однако это не так.

Боковые отростки позвонков начинают разрастаться в результате перерождения тканей связок в костную ткань. Чаще шейный спондилез поражает пожилых людей, однако если человек ведет пассивный образ жизни, то заболевание может проявиться и значительно раньше.

Узнайте подробнее о причинах болей под ребрами с правой стороны. Уверен, после прочтения этой статьи, вы будете более серьезно относиться к дискомфорту в правом подреберье.

Если у Вас проблемы со ступнями а конкретнее побаливает пятка, ознакомиться с методами лечения данной проблемы можно по этому адресу http://med-atlas.ru/boli-v-konechnostyax/bol-v-pyatke.html

Надеюсь, с болями под правым ребром вы разобрались, если интересно, можно прочитать и о симптомах болей в районе левого подреберья, подробнее здесь.

Миогелоз - уплотнение мышечной ткани в шейном отделе позвоночника

Данное заболевание может быть вызвано следующими причинами:

• долгое пребывание на сквозняке;
• затекание мышц, вызванное нахождением в неудобном положении;
• нарушения осанки;
• частые стрессовые ситуации и др.

К характерным признакам, которыми, как правило, дает о себе знать миогелоз, кроме головных болей в затылке, относятся регулярные головокружения, скованность движений в плечах и боли в плечевом поясе.

Невралгия затылочного нерва

Характеризуется невралгия острыми схваткообразными болями в затылке, которые могут «отдавать» в спину, шейный отдел позвоночника, нижнюю челюсть или уши. Резкая боль может быть вызвана кашлем, чиханием либо резким движением головы или туловища.

Поэтому для того, чтобы уменьшить дискомфортные ощущения, больной старается постоянно держать голову в одном положении.

Если невралгию затылочного нерва вовремя не диагностировать и не приступить к лечению, то вполне вероятно развитие на ее основе гиперестезии – состояния, при котором чувствительность в области всего затылка крайне обострена.

Отметим, что повышают риск возникновения данного заболевания частые простуды и переохлаждение.

Шейная мигрень

Интенсивная боль в висках и затылке, нередко отдающая в надбровные дуги, свидетельствует о наличии шейной мигрени. Кроме того, данное заболевание часто сопровождается резью и ощущением песка в глазах, затуманиванием зрения, головокружениями, нарушениями слуха или шумом в ушах.

Вертебробазилярный синдром

К наиболее распространенным симптомам относят разного рода вестибулярные нарушения (шум либо звон в ушах, головокружения, туман перед глазами и другие расстройства зрения или слуха), тошнота, рвота, икота, бледность кожи на лице, нарушения координации движений и, конечно же, боль в затылочной части головы.

Кроме того, при вертебробазилярном синдроме могут наблюдаться обмороки без потери сознания, которые сопровождаются потерей равновесия и обездвиженностью.

Субарахноидальное кровоизлияние

Достаточно редкая причина возникновения головных болей в затылке, но очень опасная. При субарахноидальном кровоизлиянии боль очень резкая и, как правило, внезапная. Она быстро распространяется и на другие участки головы.

Также при данном заболевании наблюдается ригидность шейных и затылочных мышц. Субарахноидальное кровоизлияние является разновидностью инсульта и требует немедленной госпитализации.

Черепно-мозговые травмы

Одной из причин возникновения затылочных головных болей могут стать и черепно-мозговые травмы, чаще всего осложненные формированием гематом или кист, которые давят на мозговые оболочки, вызывая тем самым болезненные ощущения.

Менингит

Также опасная и, к счастью, достаточно редкая причина возникновения головной боли в затылочной части. Нередко при менингите наряду с болью наблюдается и ригидность затылочных мышц. При этом все указанные явления возникают, как правило, на фоне лихорадки.

Куда обратиться, если вас беспокоят боли в затылке

Прежде всего, отметим, что точный диагноз способен поставить только специалист и только после проведения тщательного обследования.

С головными болями шутить не стоит, ведь, занимаясь самолечением и принимая регулярно обезболивающие препараты, вы не сможете излечиться от болезни, а лишь запустите ее.

Поэтому при возникновении головных болей в затылочной части для выяснения причин обязательно посетите невролога, кардиолога и травматолога.

Возможно, ваши головные боли не представляют собой ничего серьезного и вызваны обычной усталостью, перенапряжением и сидячей работой. А для избавления от этих дискомфортных ощущений вам будет необходимо лишь хорошенько отдохнуть и немного скорректировать свой обычный образ жизни.

Но возможно, они являются и симптомом серьезного заболевания, которое хорошо поддается лечению лишь на ранних стадиях. Поэтому не затягивайте с обращением к специалисту и будьте здоровы!

Болит затылок. Причины болей в затылке. Что делать при болях?

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Какие структуры находятся в затылке?

• кожа;
• подкожная клетчатка;
• мышечно-апоневротический слой;
• слой рыхлой клетчатки;
• надкостница;
• затылочная кость;
• оболочки мозга;
• мозг;
• сосуды затылочной области;
• нервы затылочной области;
• мышцы шеи;
• верхние отделы позвоночника.

Кожа затылка

Подкожная клетчатка

Мышечно-апоневротический слой

Слой рыхлой клетчатки

Надкостница

• Адвентициальный слой. Данный слой более поверхностный. Он состоит из волокнистой соединительной ткани и содержит большое количество нервных окончаний. Боли в костях, как правило, вызваны именно поражением адвентициального слоя надкостницы.
• Костеобразующий слой. Данный слой является внутренним и прилегает собственно к кости. Он отвечает за питание костной ткани и содержит особые клетки, стимулирующие ее рост (остеобласты).

В области затылка надкостница не прилегает плотно к кости по всей площади. Сращение этих структур имеет место лишь в области швов (мест соединения затылочной кости с другими плоскими костями черепа).

Затылочная кость

• Чешуя. Чешуей называется более тонкая пластина, которая соединяется с теменными и височными костями. На наружной поверхности чешуи (примерно в центре затылочной кости) располагается наружный затылочный выступ, который можно нащупать через кожу. Вниз от него (к большому затылочному отверстию) идет наружный затылочный гребень. Большое значение имеет внутренняя поверхность чешуи. Здесь имеются углубления, в которых проходят кровеносные синусы мозга (сагиттальный и поперечный).
• Латеральные массы. Так называются части кости, расположенные по бокам от большого затылочного отверстия. На них имеются особые суставные поверхности, которые обеспечивают надежное соединение первого (верхнего) шейного позвонка с черепом. Это соединение является неподвижным. Также в данной области имеется бороздка для прохождения подъязычного нерва (XII пара черепных нервов) и для эмиссарной вены.
• Тело затылочной кости. Тело располагается практически горизонтально и принимает участие в образовании основания черепа. Оно располагается кпереди от большого затылочного отверстия и соединяется с чешуей посредством латеральных масс. Снизу к телу крепится шов глотки, фиксирующий ее к основанию черепа.

Большое затылочное отверстие, ограниченное вышеперечисленными частями кости, соединяет полость черепа с позвоночным каналом. В нем располагается нижняя часть ствола мозга (продолговатый мозг), проходят все мозговые оболочки. На уровне большого затылочного отверстия головной мозг переходит в спинной. Достаточная ширина этого отверстия необходима для свободной циркуляции спинномозговой жидкости между оболочками.

Оболочки мозга

• Твердая мозговая оболочка. Данная оболочка состоит из волокон плотной соединительной ткани. Она непосредственно срастается с костями черепа, как бы выстилая его изнутри. Выступы твердой мозговой оболочки в некоторых местах вдаются в мозг, разделяя его отделы (например, серп мозга разделяет его полушария). Также твердая мозговая оболочка образует особые синусы. Это широкие протоки, по которым венозная кровь отходит из головного мозга. На внутренней поверхности затылка проходят сагиттальный (задняя его часть, затылочный и сигмовидный синусы). Затруднения кровотока в этих синусах может стать причиной головных болей, в том числе и в области затылка.
• Субдуральное пространство. Это узкая щель, разделяющая твердую (с наружной стороны) и паутинную (с внутренней стороны) оболочки мозга. Здесь содержится в норме небольшое количество жидкости.
• Паутинная оболочка. Данная оболочка также состоит из соединительной ткани, однако тут содержится большое количество функциональных клеток. Она отвечает за поддержание постоянного количества ликвора (спинномозговой жидкости). К ней частично фиксируются кровеносные и лимфатические сосуды, питающие головной мозг.
• Подпаутинное пространство. Располагается между паутинной и мягкой оболочками головного мозга. В этом пространстве циркулирует спинномозговая жидкость. Ее количество обычно постоянно, но может меняться при некоторых патологиях. В норме ликвор свободно попадает во все цистерны головного мозга и в подпаутинное пространство спинного мозга. Избыток жидкости либо локальное сужение в этом пространстве ведет к нарушению циркуляции ликвора, повышению внутричерепного давления. При изменении состава спинномозговой жидкости (токсины, инфекция и др.) происходит раздражение мозговых оболочек, которое также сопровождается болевыми ощущениями.
• Мягкая оболочка. Данная оболочка прилегает непосредственно к коре головного мозга, проникая во все извилины. Она частично соединена с паутинной оболочкой. В рыхлой соединительной ткани, образующей мягкую оболочку, проходят мелкие сосуды, осуществляющие питание мозговой ткани.

• затылочные доли больших полушарий;
• мозжечок;
• кора мозжечка;
• продолговатый мозг (проходит через большое затылочное отверстие).

Сосуды затылочной области

• затылочная артерия (поверхностная);
• задняя ушная артерия (располагается за ухом, но отдает ветви и в область затылка);
• задняя мозговая артерия (внутренняя, берет начало от базиллярной артерии, а та, в свою очередь, от позвоночной);
• задние ветви средней мозговой артерии.

Большинство вен проходит поблизости от артерий и имеет те же названия. Однако отток венозной крови происходит (внутри черепа) в синусы, образованные твердой мозговой оболочкой. Оттуда большая часть венозной крови попадает в яремную вену.

Нервы затылочной области

• большой затылочный нерв (из второго шейного нерва);
• малый затылочный нерв (из шейного сплетения);
• задние стволы шейных нервов (от спинномозговых корешков);
• ближе к ушам располагаются задние ветви лицевого нерва.

Нередко болевые ощущения, возникая в области затылка, распространяются (иррадиируют) в соседние области (височную, теменную, в шею). Это может затруднять диагностику причин боли.

Мышцы шеи

• трапециевидная мышца;
• ременные мышцы головы и шеи;
• мышца, поднимающая лопатку;
• полуостистая мышца спины;
• задняя и средняя лестничные мышцы.

Мышцы обладают богатой сетью кровеносных сосудов. В них также содержится ряд клеток, которые могут поражаться системными инфекциями. Все это создает предпосылки к тому, что при некоторых заболеваниях воспалительные очаги появляются непосредственно в мышечной ткани.

Верхние отделы позвоночника

Причины болей в затылке

• Заболевания анатомических структур области затылка. При поражении мышц, костей, сухожилий, верхней части позвоночника и других структур могут возникать боли различной интенсивности и продолжительности.
• Нейрогенные боли. Поражение нервов и нервных окончаний, располагающихся в данной области, может спровоцировать довольно выраженную клиническую картину. Лечение данного типа болей представляет определенные трудности.
• Сосудистые боли. Патологические изменения в сосудах головного мозга, которые могут быть как постоянными, так и периодическими (в зависимости от ряда других факторов), могут вызывать головные боли различной локализации.
• Травмы. Травмы затылочной области представляют собой довольно очевидную и нередкую причину возникновения болей.
• Заболевания кожных покровов. Инфекционные и травматические поражения кожных покровов могут вызывать довольно сильную боль, которая в зависимости от природы патологии может сочетаться с множеством других симптомов.
• Заболевания костей черепа. Опухоли, инфекции и дегенеративные патологии костной ткани способны провоцировать множество неприятных симптомов.
• Инфекционно-воспалительные заболевания. При многих инфекционно-воспалительных заболеваниях может возникнуть поражение мышц и кожи области затылка, что чревато довольно выраженными болями. Однако при ряде инфекций может возникнуть поражение мозговых оболочек (менингит), что будет сопровождаться множеством тяжелых симптомов, среди которых можно выделить крайне сильные боли в области затылка, которые блокируют движения шеи.
• Заболевания внутренних органов. При некоторых патологиях внутренних органов может быть нарушено снабжение области затылка кровью, кислородом, питательными веществами, а также может быть нарушено хрупкое внутреннее равновесие организма, что может спровоцировать боль.
• Психогенные боли в области затылка. Нередко на фоне психоэмоционального стресса болевой синдром может иметь исключительно психогенную природу, то есть не иметь под собой никакой органической патологии. При этом по мере разрешения внутреннего психического конфликта данный симптом отступает.
• Внешние причины. К внешним причинам болей в затылке можно отнести отравления различными токсическими веществами, переохлаждение, чрезмерную физическую нагрузку и прочие факторы, воздействующие на организм извне.

Данная классификация является условной и призвана несколько облегчить восприятие столь обширной темы как боль в затылке. Необходимо понимать, что во многих случаях данный симптом может быть спровоцирован патологией, которая задействует сразу несколько механизмов.

Заболевания анатомических структур области затылка

Нейрогенные боли

Сосудистые боли

Внешние причины

Травмы

Местные заболевания

В большинстве случаев вызывается золотистым стафилококком.

Костные заболевания

Инфекционные болезни

Психогенные боли в области затылка

Заболевания внутренних органов

• Анемия. При анемии поражаются красные кровяные тельца (эритроциты). При этом возникает либо их количественный дефект, либо качественный (недостаточное образование гемоглобина). В результате нарушается доставка кислорода к периферическим тканям. При этом могут возникнуть боли в области затылка связанные с недостаточным поступлением кислорода в головной мозг и мышцы шеи.
• Сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности нарушена насосная функция сердечной мышцы. При этом снижаются темпы кровообращения и возникает ситуация при которой ткани получают меньше крови, а следовательно, и кислорода, чем им необходимо. В результате возникают головные боли, общее недомогание и другие, более серьезные симптомы.
• Сахарный диабет. При сахарном диабете головные боли могут возникать из-за некорректного применения лекарственных препаратов, направленных на снижение уровня глюкозы в крови. Слишком сильное снижение уровня сахара может спровоцировать боль в затылке, помутнение сознание, тошноту, рвоту, потливость и другие проявления.

Диагностика причины болей в затылке

Сбор анамнеза

• возраст, так как некоторые болезни (атеросклероз сосудов, гипертония) характернее для пожилых людей;
• род занятий, так как боли могут быть связаны с профессиональными факторами (контакт с токсинами, шум, переохлаждение или перегревание и др.);
• момент первого появления боли (внезапно появилась или постепенно нарастала);
• характер боли (пульсирующая, постоянная, периодическая, распирающая и др.);
• сопутствующие симптомы, так как они помогают определить основную патологию (увеличение лимфоузлов, боли в других частях тела, температура, судороги и др.);
• провоцирующие факторы, которые особенно заметны при мигрени (боль появляется после резкого света, звука и т.п., причем пациент, обычно, сам замечает эту связь);
• перенесенные недавно патологии или хронические заболевания.

Полноценная информация, собранная на данном этапе, помогает правильно составить дальнейший план исследований.

Физикальное обследование

• Пальпация затылка. При ощупывании области затылка можно обнаружить усиление болей. Тогда речь, скорее всего, идет о травме или заболеваниях мягких тканей. Также на данном этапе стараются обнаружить увеличенные лимфоузлы, напряжение мышц шеи (иногда сопровождает течение менингита).
• Осмотр затылка. Тщательный осмотр волосистой части затылка и верхней части шеи помогает обнаружить царапины, ушибы и другие повреждения мягких тканей. Иногда удается обнаружить фурункул в стадии инфильтрации (когда образование гноя еще не произошло).
• Измерение давления. Артериальное давление измеряется в обязательном порядке. Если оно выше, чем 140/90 мм ртутного столба, причиной болей может быть гипертония. Высокое давление (систолическое более 160 – 180 мм рт. ст.) требует срочных мер по его понижению, так как высок риск инфаркта или инсульта.
• Измерение температуры. Наличие высокой температуры обычно говорит о воспалительном процессе. При менингите, например, температура быстро растет и может достигать 40 градусов и более. Несколько ниже она при других инфекционных заболеваниях, а также при нагноении в мягких тканях.
• Наклоны головы. Боль может усиливаться при наклонах головы, если проблема заключается в ущемлении спинномозговых корешков в шейном отделе позвоночника. Сильная боль при наклоне головы вперед в лежачем положении (подбородок касается грудины) является признаком менингита.

Общий анализ крови

• Уровень эритроцитов. При пониженном уровне эритроцитов диагностируется анемия, которая может быть причиной болей в затылке.
• Уровень лейкоцитов. Высокий уровень лейкоцитов обычно говорит об интенсивном воспалительном процессе или инфекции.
• Уровень тромбоцитов. От уровня тромбоцитов зависит способность крови сворачиваться. Его повышение говорит о возможность инсульта.
• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Повышение СОЭ выше 15 мм/ч (для беременных норма – до 25 – 30 мм/ч) обычно говорит о воспалительном процессе или инфекции.

Биохимический анализ крови

• Гемоглобин. Пониженный уровень гемоглобина (нижняя граница нормы у взрослых – 120 г/л) указывает на анемию, которая может быть причиной болей в затылке.
• Трансаминазы и билирубин. Аланинаминотрансфераза (АЛАТ) и аспартатаминотрансфераза (АСАТ) являются ферментами клеток печени. Повышение их уровня выше 38 и 42 Ед/л соответственно могут указывать на проблему с печенью. Билирубин же имеет свойство напрямую раздражать оболочки мозга, вызывая сильные головные боли. Его уровень в норме – до 20 мкмоль/л.
• С-реактивный белок. Увеличение уровня С-реактивного белка может говорить об остром воспалительном процессе. Он будет повышен, например, при образовании карбункула или других гнойных заболеваниях мягких тканей головы. Также он повышается при некоторых инфекциях (например, гнойный менингит). В норме уровень С-реактивного белка – до 0,5 мг/л.
• Мочевая кислота и мочевина. Накопление мочевой кислоты и мочевины в крови происходит при нарушении работы почек. Идет интоксикация организма собственными продуктами обмена, что и вызывает боли в голове в целом и в затылке в частности.
• Кетоновые тела и молочная кислота. Не входят в стандартный анализ во многих больницах. Они могут повышаться при метаболическом ацидозе (смещении рН крови к кислотной среде), при котором также раздражаются оболочки мозга и возникают головные боли.
• Глюкоза. Повышенный уровень глюкозы говорит о предрасположенности к сахарному диабету (или собственно о заболевании). Норма составляет 3,88 – 5,83 ммоль/л.
• Холестерин и фракции липопротеинов. Повышенный уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может указывать на проблемы с сосудами (ухудшение кровообращения в сосудах мозга, аневризмы, высокий риск инсульта). Норма холестерина – 3 – 6 ммоль/л, а ЛПНП – 1,92 – 4,8 ммоль/л.
• Метгемоглобин. Является модифицированным гемоглобином, который теряет способность переносить кислород. В норме в крови он отсутствует, но может появиться при отравлении некоторыми химикатами (например, пестицидами).

Перед сдачей крови для биохимического анализа не разрешается принимать пищу, курить или употреблять спиртные напитки (в течение 8 – 10 часов до взятия крови). В противном случае результат будет искаженным.

Серологический анализ крови

Люмбальная пункция

• Уровень глюкозы. Уровень глюкозы в спинномозговой жидкости составляет в норме примерно 2,8 – 3,9 ммоль/л или половину от содержания глюкозы в крови. При туберкулезном менингите, например, уровень глюкозы в ликворе падает.
• Уровень белков. Нормальный уровень белка – 0,16 – 0,33 г/л. Его количество может уменьшаться или расти в зависимости от типа патологического процесса.
• Уровень лейкоцитов. Сильно повышается при инфекционных процессах в мозге. Лимфоциты повышаются при туберкулезе, грибковой или вирусной инфекции, а нейтрофилы – при бактериальной инфекции (менингококковая инфекция, нейросифилис и др.). Лимфоциты и нейтрофилы – виды лейкоцитов, белых клеток крови.
• Уровень эритроцитов. Обнаружение эритроцитов в ликворе говорит о попадании крови. Обычно это происходит при разрывах сосудов или после травм черепа или позвоночника.
• Прозрачность ликвора. В норме ликвор не имеет цвета и лишь немного мутноват. Выраженное помутнение, приобретение желтоватого оттенка или появление хлопьев гноя говорит об инфекции.
• Давление в спинномозговом канале. Если во время пункции спинномозговая жидкость вытекает под давлением (при замерах более 200 мм водного столба), это говорит в пользу повышенного внутричерепного давления или менингита.
• Микроскопический и серологический анализ. Проводится для обнаружения микроорганизмов и их антигенов. Если в ликворе обнаруживают бактерии или антигены вирусов, это может говорить об инфекционном процессе в полости черепа, который и вызывает боли в затылке. В частности, так можно обнаружить и подтвердить менингококковый менингит, туберкулезный менингит и другие инфекции.

Люмбальная пункция, таким образом, является очень информативным анализом, который может подтвердить или исключить много различных диагнозов. Однако из-за сложности выполнения и риска возможных осложнений (усиление головных болей, занесение инфекции и др.) к нему прибегают не так часто. Обычно стараются назначать сначала более безопасные и простые процедуры.

Рентгенография

• трещины затылочной кости;
• переломы;
• образования в мозговой ткани (опухоли, гематомы);
• плотность костей (может нарушаться при некоторых системных или генетических заболеваниях);
• искривления позвоночника в шейном отделе.

Компьютерная томография

Магнитно-резонансная томография

Допплерографическое исследование

Электроэнцефалография

Как избавиться от боли в затылке?

• гипертензивный криз;
• менингит;
• мигрень;
• повышение внутричерепного давления;
• сотрясение мозга;
• тепловой или солнечный удар;
• фурункул.

Гипертензивный криз

• в госпитализации обычно нет необходимости;
• гипертонический криз купируют пероральными препаратами (таблетками);
• устраняются источники сильных раздражителей (шума, света, запахов) и обеспечивается доступ свежего воздуха;
• больному желательно принять полусидячее положение в постели;
• каждыеминут артериальное давление (АД) и частота сердечных сокращений (пульс) измеряются повторно до улучшения общего состояния;
• рекомендуется снижать давление медленно, в течение 1 часа или двух;
• если цифры АД остаются повышенными, прием медикамента через полчаса повторяют;
• после улучшения состояния обратиться к лечащему врачу для назначения адекватной терапии гипотензивными препаратами длительного действия.

При сопутствующих болях в сердце используется нитроглицерин под язык. Для того чтобы уменьшить тревожность и возбудимость, можно принять корвалол (капель) или 20 капель настоя корня валерианы, разбавив в теплой воде.

• вазодилататоры (нитропруссид натрия, нитроглицерин, эналаприлат);
• антиадренергические препараты (фентоламин);
• диуретики, или мочегонные препараты (фуросемид);
• нейролептики (дроперидол).

Но первую помощь нужно начинать оказывать до прибытия кардиологической бригады, так как снижать артериальное давление при этом состоянии нужно за более короткий промежуток времени (от 30 до 60 минут снизить среднее АД не менее чем на 25%) для предотвращения необратимых последствий. При выполнении вышеперечисленных мероприятий существенно увеличиваются шансы на благополучный исход.

• ацетилсалициловая кислота (аспирин) в дозе по 75 мг, 100 мг, 150 мг 1 раз в сутки;
• клопидогрел (Плавикс, Лопирел) 75 мг 1 раз в сутки;
• дипиридамол (Курантил) таблетки 25 мг, 50 мг, 75 мг, применяется по 75 мграза в сутки.

Из ноотропных препаратов (для улучшения когнитивных функций и обмена веществ в мозге) применяются следующие средства:

• пирацетам (Мемотропил, Луцетам) таблетки по 0,8 - 1,2 граза в сутки;
• винпоцетин (Кавинтон) таблетки помграза в сутки;
• ницерголин (Сермион) таблетки помг 3 раза в сутки.

Из группы антидепрессантов (для коррекции нарушений в эмоциональной сфере) могут быть назначены следующие препараты:

• амитриптилин (Саротен ретард) 25 мг потаблетки на ночь;
• имипрамин (Мелипрамин) по 25 мграза в сутки;
• сертралин (Золофт, Стимулотон) по 50 мг, 100 мг - 1 таблетка в день.

Полноценное лечение гипертонической болезни и гипертонической энцефалопатии подбирается индивидуально лечащим врачом. Дозы и группы препаратов могут быть различными в каждом конкретном случае. Правильно подобранное комплексное лечение эффективно избавит пациента от периодических болей в затылке.

Трещина или перелом затылочной кости

• Препараты для снятия болевого синдрома. Для купирования боли нежелательно использовать препараты из группы ненаркотических анальгетиков (обезболивающих), чтобы не было угнетения дыхания. Чаще всего назначают лекарства из группы НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). К ним относятся кетопрофен (внутримышечно или внутривенно) по 50 мг или 2 мл трижды в сутки, кеторолак (Кетанов) внутримышечно по 30 мг дважды в сутки, диклофенак внутримышечно - 75 мг раз в день.
• Антибактериальные препараты. При трещинах возможен разрыв твердой мозговой оболочки. Назначаются антибиотики широкого спектра действия для профилактики гнойных внутричерепных осложнений. Препараты используются для внутримышечных, внутривенных введений и эндолюмбально (введение в виде пункции в спинномозговой канал). Выбор антибиотика широкого спектра действия делают по ситуации.
• Дегидратационная терапия. Чаще всего трещина затылочной кости сопровождается повреждением мозгового вещества (сотрясением или ушибом) с развитием локального отека мозга. Препаратом выбора для дегидратационной терапии является диакарб, так как при его использовании снижается выработка спинномозговой жидкости. Выпускается он в таблетках по 250 мг. Назначается по 1 таблетке враза в сутки. Также можно использовать мочегонный препарат фуросемид в таблетках по 40 мг 1 раз в сутки или инъекционная форма для внутримышечного или внутривенного введения по 20 мг.

При тяжелых травмах необходимо хирургическое лечение. Дело в том, что повреждение затылочной кости редко встречается изолированно. Часто идет сочетанное повреждение затылочной, клиновидной, решетчатой и височной костей (эти кости формируют основание черепа). Такие травмы считаются наиболее тяжелыми и могут заканчиваться смертельным исходом. Переломы со смещением (обломки смещаются более чем на 1 см в полость черепа) и вдавленные переломы необходимо лечить хирургически. Хирургическое вмешательство проводится под общим наркозом, выполняется трепанация черепа (формирование в черепе отверстия), удаляют инородные тела, осколки кости, разрушенную и омертвевшую ткань. В послеоперационном периоде для ослабления болей могут применяться наркотические обезболивающие средства.

Менингит

• антибактериальные препараты;
• лечение инфекционно-токсического шока;
• лечение отека мозга;
• купирование судорог.

Все препараты вводятся внутривенно. При невозможности внутривенного доступа, уколы делают внутримышечно.

• Для снижения температуры тела - метамизол натрия (Анальгин) 50% 0,1 мл/год у детей, у взрослых - 2 мл; дифенгидрамин 1% 0,1 мл/год у детей, у взрослыхмл; папаверин 2% 0,1 мл/год у детей, у взрослых 2 мл.
• Для снижения внутричерепного давления назначают диуретики. Фуросемид у детеймг/кг/24 часа или 20 мг/2 мл внутривенно, для взрослых – 40 мг.
• Для снятия судорог - диазепам 0,5%мл раствора, детям 0,1 - 0,2 мл/год.
• При признаках отека мозга назначают глюкокортикоидные препараты. Наиболее распространенными являются преднизолон (1 - 2 мг/кг) и дексаметазон (0,5 мг/кг). Для взрослых - дексаметазонмг.
• Также в тяжелых случаях может понадобиться оксигенотерапия (кислород) для поддержания дыхания.

При развитии признаков инфекционно-токсического шока и отека мозга назначают более интенсивный курс лечения:

• дексаметазонмг внутривенно у взрослых, у детеймг/кг;
• хлорамфеникол (левомицетин) 1 г внутривенно у взрослых, у детей в дозе 25 мг/кг, либо цефотаксим 50 мг/кг у детей иг у взрослых;
• фуросемид 20 мг/2 мл внутривенно, по 40 мг у взрослых имг/кг у детей;
• диазепам (Реланиум, Апаурин) 0,5%мл раствора у взрослых, а у детей - 1 мг/кг;
• оксигенотерапия.

Подобный интенсивный курс лечения нормализует внутричерепное давление, снимает воспаление твердой мозговой оболочки, устраняет ее раздражение микробными токсинами. В результате уменьшается и головная боль.

Мигрень

• парацетамол таблетки по 500 мг (Панадол, Эффералган, Далерон);
• ибупрофен таблетки 400 мг (Нурофен, Миг 400, Адвил);
• диклофенак таблетки, свечи по 50 мг, 100 мг (Вольтарен, Наклофен);
• кеторолак таблетки по 10 мг (Кетанов, Кетолак);
• напроксен таблетки 250 мг и по 550 мг (Налгезин, Напроксен).

При лечении приступов мигрени с умеренной интенсивностью также могут быть использованы препараты из группы НПВП. При отсутствии эффекта прибегают к комбинированным препаратам, которые содержат НПВП и кофеин или кодеин.

• пенталгин;
• солпадеин;
• каффетин;
• седалгин;
• спазмовералгин.

Также эффективны препараты спорыньи. Из них часто применяют эрготамин (Кофетамин, Номигрен) потаблетки во время приступа. Альтернативное средство – Дигидроэрготамин (используется в виде таблеток 2,5 мг до 4 таблеток в сутки, в каплях по 20 капель – 2 мг или в виде спрея для носа).

• трамадол в таблетках по 50 или 100 мг, инъекционные формы 50 или 100 мг для внутримышечного введения;
• комбинированные препараты - трамадол с парацетамолом (Залдиар, Рамлепса), которые дают отличные результаты для быстрого улучшения состояния больного.

Триптаны - эта группа лекарственных средств, которая считается «золотым стандартом» в лечении мигренозных приступов. Препараты применяются для купирования приступа, для его профилактики, а также препятствуют хронизации мигренозных болей.

• суматриптан (Имигран, Тримигрен, Сумамигрен) - используется в виде таблеток, свечей и спрея для носа;
• элетриптан (Релпакс) таблетки 40 мг;
• золмитриптан (Зомиг) таблетки 2,5 мг.

Разработаны следующие правила для приема этих препаратов. При приближающемся приступе рекомендуется выпить 1 таблетку (минимальная доза). Если боль прошла полностью в течение 2 часов, можно возвращаться к своей повседневной деятельности. Если боль уменьшилась через 2 часа, но не исчезла полностью, рекомендуется выпить еще одну таблетку. При следующем приступе можно применять сразу двойную дозу медикамента. В случаях, когда прием препарата мигренозный приступ не снимает, медикамент признают неэффективным и переходят на другие препараты из ряда триптанов или выбирают другую фирму изготовителя. Есть и противопоказания к использованию триптанов. Они не используются у детей и пациентов, чей возраст больше 65 лет. Также противопоказаниями являются высокое артериальное давление, стенокардия, атеросклероз нижних конечностей, кормление грудью, беременность.

Повышение внутричерепного давления

• Мочегонные препараты. Диуретики выводят лишнюю жидкость, что уменьшает выработку ликвора и снижает ВЧД. Рекомендуется фуросемид по 40 мграза в сутки или ацетазоламид (Диакарб) по 250 мграза в сутки. С диуретиками применяются препараты калия (Аспаркам, Панангин) по 1 таблетке 3 раза в сутки.
• Ноотропные препараты. Из данной группы препаратов наиболее эффективны гопантеновая кислота (Пантогам) мг по 0,5 – 1 граза в сутки, пирацетам по 800 мг - 1,2 граза в сутки, циннаризин (Стугерон) по 25 мг 3 раза в сутки.
• Кортикостероиды. Кортикостероиды устраняют отек мозговой ткани, возникающий как следствие менингита или опухолей. Например, для дексаметазона средняя поддерживающая доза составляет 2 - 4,5 мг, разделенная на 2 приема.

Из дополнительных методов лечения применяется мануальная терапия, лечебная гимнастика, иглоукалывание, физиотерапевтические методы. При отсутствии видимой причины ВЧД следует наблюдаться у невропатолога, возможно применение индивидуальных схем лечения. Боль в затылке обычно проходит по мере снижения давления.

Сотрясение мозга

• Купирование болевого синдрома необходимо только при сильных болях. В противном случае боли могут пройти и сами через несколько дней. Из препаратов применяют парацетамол (Панадол, Далерон, Эффералган) - таблетки по 500 мг 4 раза в сутки, ибупрофен (Нурофен, Фаспик) - таблетки по 400 мг до 3 раз в сутки.
• Седативные препараты успокаивают пациента, улучшают восстановление функций нервной системы во время сна. В этих селях можно применять настой корня валерианы покапельраза в день, настой пустырника покапельраза в день, фенобарбитал по 100 мг в таблетках поперед сном как противосудорожная профилактика и для лечения бессонницы.
• Ноотропные препараты повышают устойчивость головного мозга к травмам, гипоксии (кислородное голодание), улучшают мозговое кровообращение и умственную деятельность. Наиболее эффективными являются винпоцетин (Кавинтон) - таблеткимг пораза в сутки, циннаризин (Стугерон) - таблетки 25 мг по 2 таблетки 3 раза в сутки, глицин - таблетки по 100 мграза в сутки, пирацетам (Ноотропил, Луцетам) - таблетки 400 мг, 800 мг, 1200 мг по 1,2-2,4 г в сутки, разделенные наприема.

Тепловой или солнечный удар

• В первую очередь необходимо прекратить воздействие высоких температур. Пострадавшего перенести подальше от источника тепла или, если перегрев случился в результате длительных инсоляций (солнечное воздействие), в тень или прохладное помещение.
• Уложить больного в горизонтальное положение на спину с приподнятой головой.
• До приезда скорой помощи снижать температуру тела. Пациента нужно освободить от верхней одежды и сдавливающих ее элементов - галстука, ремней, расстегнуть ворот рубашки. Можно обернуть пострадавшего во влажную простынь или обтирать прохладной водой, включить вентилятор.
• Обезвоживание характерно для всех тепловых повреждений, что требует восстановления водно-щелочного баланса. При сохраненном сознании дают выпить раствор регидрона или гидровита (на литр кипяченной охлажденной воды разводят 1 пакетик препарата). При отсутствии данных средств можно развести в литре воды 2 столовые ложки сахара и по чайной ложке соли и соды, размешать до полного растворения и этим раствором поить пострадавшего. Пить жидкость нужно небольшими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту.
• Если развивается рвота, дыхательные пути освобождают от рвотных масс, голову поворачивают набок.

Не рекомендуется поить потерпевшего алкоголем, кофе, сладкими газированными напитками. Также не следует растирать кожные покровы спиртом, так как в результате этих манипуляций поры кожи закрываются, и отдача тепла замедляется. Оценкой эффективности проведенных мероприятий может служить восстановление сознания и нормализация температуры тела. Боль в затылке, которая будет беспокоить пациента еще некоторое время (часы, реже дни) понемногу пройдет сама собой. Применение обезболивающих средств не запрещается, но может не возыметь должного эффекта. Для этого необходимо время.

Фурункул

• не следует использовать согревающие компрессы или процедуры для ускорения созревания элемента, так как подобные манипуляции могут привести к распространению процесса;
• нельзя выдавливать фурункулы, так как при этом гной может проникнуть глубже под кожу.

В домашних условиях лечатся одиночные неосложненные фурункулы. Чаще всего используется локальное лечение местными препаратами. В стадии инфильтрации (первыедня после появления фурункула) пораженный участок кожи обрабатывается этиловым спиртом 70%. Можно также использовать спирт салициловый 2%. После дезинфекции кожи элемент прижигают пятипроцентным йодным раствором. Антибактериальные препараты при одиночном неосложненном фурункуле используются в виде водорастворимых мазей. Для эффективного лечения нужны такие препараты, которые обладают активностью против Staphylococcus aureus (золотистого стафилококка), так как чаще всего именно эти бактерии являются причиной развития фурункулов.

• мупироцин 2% (Бактробан, Бондерм), который используетсяраза в сутки локально на пораженный участок кожи;
• тетрациклиновая мазь 3% местнораз в сутки;
• мази с хлорамфениколом (Левомеколь, Синтомицин).

В случае повышения температуры тела можно принять парацетамол 500 мг или ибупрофен 400 мг. Они также ослабят боли. Однако кожа на затылке все равно может болеть при поворотах головы или прикосновениях. Полностью боль пройдет только после устранения воспалительного процесса и рассасывания (или удаления) гноя.

Операция проводится под местной анестезией (Лидокаин, Тримекаин). Абсцесс вскрывается с удалением гнойно-некротических масс, рана промывается раствором перекиси водорода, антисептическими растворами (Фурацилин), полость дренируется и накладывается повязка с антибактериальным средством. При распространении процесса или при более глубоких поражениях кожи используются антибиотики системного действия с антистафилококковой активностью.

• цефалоспорины I - II поколения - цефазолин (1 граза в сутки внутримышечно), цефуроксим (1,5 мг 2 раза в сутки внутримышечно);
• амоксициллин с клавулановой кислотой (875 мг 2 раза в сутки);
• фторхинолоны - левофлоксацин (Таваник) по 500 мг внутрьраза в сутки или внутривенно и моксифлоксацин (Авелокс, Моксин) внутрь или внутривенно по 400 мг 1 раз в сутки.

При интенсивных болях, а также при наличии сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, гипертония и др.) рекомендуется стационарное лечение.

Особенности болей в области затылка

Почему болит затылок и глаз?

• Гипертонический криз. Во время гипертонического криза резко повышается артериальное давление. Среди других симптомов часто жалуются на боль в голове и глазах.
• Мигрень. Пи мигрени боль возникает из-за нарушения сосудистого тонуса мозга. Боль может локализоваться в различных местах (иногда и в области глаз), поэтому сочетание затылок-глаза (или только один глаз) также возможны.
• Травма головы. После травмы головы, даже если нет перелома или трещины костей черепа, может произойти разрыв мелкого сосуда. Тогда в полости черепа образуется и постепенно увеличивается гематома – полость, заполненная кровью. Постепенно кровотечение останавливается, но гематома рассасывается медленно. Все это время внутричерепное давление остается повышенным, вызывая боли.
• Новообразования в полости черепа. При опухолях черепа также увеличивается внутричерепное давление. Чем больше опухоль в этих случаях, тем обычно сильнее боли.
• Аневризмы. Аневризма представляет собой патологическое расширение сосуда, в котором застаивается кровь. Растущая аневризма сосуда мозга, увеличиваясь, давит на нервную ткань. Растет внутричерепное давление, которое может передаваться и в глазницы.

Также подобные боли могут возникать при некоторых инфекционных процессах. Например, при попадании возбудителей болезни в кровь, раздражаются мозговые оболочки, что может вызывать сочетанную боль в затылке и в глазах. Собственно воспаление оболочек мозга (например, при менингококковом менингите) также часто дает такие симптомы.

Почему болит затылок и шея?

• фурункул или карбункул – воспаление в мягких тканях со скоплением гноя вызывает болезненность во всей анатомической области;
• травмы – при ударах, царапинах или ссадинах (особенно если в кожные повреждения попала инфекция) боли могут быть на протяжении всего периода заживления;
• остеохондроз шейного отдела – отложения солей между позвонками приводит к ущемлению спинномозговых нервов;
• смещение позвонков шейного отдела или грыжа межпозвоночных дисков – также вызывает ущемление корешков;
• эпидемиологическая миалгия – боли в мышцах шеи после некоторых перенесенных инфекционных заболеваний;
• миозит или фиброзит – воспаление и постепенная смерть мышечных клеток.

Также боли в шее могут быть вызваны чрезмерным напряжением ее мышц. Данный симптом встречается при менингите (типичен для менингококкового менингита, но может быть и при других бактериальных менингитах). Напряжение мышц шеи связано с тем, что движения головы вызывают резкое усиление боли.

Почему болит затылок и есть температура?

• грипп;
• бактериальная пневмония;
• менингококковая инфекция;
• ангина;
• кишечные инфекции (сальмонеллез, шигеллез);
• корь;
• другие бактериальные или вирусные заболевания.

В этих случаях боль в затылке обычно появляется после повышения температуры. Специфического повреждения каких-либо анатомических структур в области затылка нет (кроме случаев, когда инфекция приводит к менингиту или болям в мышцах шеи). Нередко после понижения температуры ослабевает и головная боль.

Почему болит затылок и есть чувство давления в голове?

• Гипертонический криз. При гипертоническом кризе давление в артериях становится более 140/90 мм ртутного столба и более. Это ведет к гиперпродукции спинномозговой жидкости, отчасти влияет на внутричерепное давление. Боли в затылке и чувство давления в голове – лишь некоторые из возможных симптомов этого заболевания.
• Внутричерепное кровоизлияние. После получено травмы головы или разрыва аневризмы артерии в черепе может образоваться гематома. Это патологическая полость, которая заполняется кровью. Объем этого образования растет, а полость черепа имеет ограниченные размеры. В результате этого сильно повышается внутричерепное давление.
• Сотрясение мозга. При сотрясении мозга имеет место скопление жидкости в межклеточном пространстве, изменения сосудистого тонуса. До рассасывания жидкости давление может оставаться повышенным.
• Воспаление оболочек мозга. Воспалительный процесс на уровне оболочек мозга часто вызывает гиперпродукцию спинномозговой жидкости. Кроме того, имеет место раздражение чувствительных нервных окончаний.
• Аневризма. Как и в случае гематомы, имеет место образование полости с кровью. Однако в данном случае это выпячивание стенки сосуда или его расширение. Это происходит из-за слабости сосудистой стенки или резкого повышения артериального давления. Механизм развития болей такой же, как и при аневризме.

У подобного сочетания симптомов могут быть и другие причины. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к специалисту, который разберется в ситуации и назначит эффективное лечение.

Почему болит затылок и виски?

• Воспаление мягких тканей. Царапины или ссадины в области затылка могут открыть ворота инфекции. Тогда в толще мягких тканей развивается воспалительный процесс, который и является причиной боли. Боль локализуется при этом только с одной стороны.
• Невралгия. Задние ветви лицевого нерва и малый затылочный нерв проходят у границы затылочной и височной области. Воспаление этих нервов также может быть источником боли. В этом случае боль также будет односторонней, так как двустороннее воспаление этих нервов – очень редкое совпадение.
• Менингит. При бактериальном или вирусном менингите идет раздражение нервных окончаний в оболочках мозга. Боль может быть очень сильной и захватывать практически любые части головы.
• Мигрень. При мигрени боль появляется из-за нарушения тонуса сосудов. Она также может локализоваться в любой области. Болеть могут и затылок, и один или оба виска.
• Болезни мышц. При некоторых заболеваниях воспалительный или дегенеративный процесс развивается в ткани отдельных мышц. При миозите или фиброзите мышц на поверхности черепа боли будут, как правило, односторонние, а вот при эпидемической затылочной миалгии могут захватывать оба виска.
• Болезни костей. Дегенеративные заболевания костей черепа могут вызывать сильные боли, если затрагивается надкостница. Как правило, патологические процессы в костях носят локальный характер, поэтому болеть может только одна сторона затылка и один висок.

В целом можно отметить, что изолированная боль (только в затылке) встречается достаточно редко. В подавляющем большинстве случаев у пациентов имеются и другие симптомы или жалобы. Только оценка всех этих симптомов в комплексе позволяет заподозрить правильный диагноз.

Может ли болеть затылок при беременности?

• Гормональные перестройки. Под действием половых гормонов и гормонов беременности запускается сложная цепочка биохимических реакций. Вырабатываются вещества, которые влияют на тонус сосудов, повышая риск мигренозных болей. Также гормональные перестройки могут отразиться на биохимическом составе костей, тонусе мышц. При наличии патологии этих тканей часто появляются боли.
• Ослабление иммунной системы. Иммунная система в норме борется с чужеродными тканями и микробами, попавшими в организм. Растущий плод также может попадать под удар. Поэтому на время беременности иммунная система работает по-другому, несколько ослабляя защиту организма. Этим объясняются частые инфекционные заболевания у беременных. Появление боли в затылке может быть начальным симптомом инфекции – от простуды до гриппа, менингита и других серьезных болезней.
• Изменения тонуса сосудов. Тонус сосудов и работа сердца могут меняться под влиянием гормональных перестроек либо на фоне задержки жидкости в организме. Чаще всего это проявляется повышением артериального давления, которое и вызывает боль в затылке. Также может увеличиваться продукция ликвора (спинномозговой жидкости), избыток которой ведет к повышению внутричерепного давления. Изменения давления зачастую вызывают мигренозные приступы различной интенсивности.
• Аутоинтоксикация. Изменение обмена веществ в организме при беременности может стать причиной накопления каких-либо токсичных веществ. Эти вещества вырабатываются в организме в результате нормальной жизнедеятельности, но по каким-либо причинам не выделяются. Например, при пережатии желчевыводящих протоков может нарушиться функция печени. Это приведет к накоплению токсичного вещества билирубина, которое раздражает оболочки головного мозга и вызывает головные боли.

Таким образом, затылок у беременных может болеть по различным причинам. Теоретически у беременных для этого имеется больше предпосылок, нежели у обычного человека. Главное – помнить, что сама боль в затылке – это лишь симптом. Прием обезболивающих препаратов может его устранить, но не решает проблему, которая его вызвала. В то же время это может быть первым признаком серьезного заболевания, потенциально опасного как для матери, так и для растущего плода.

Что делать, если болят лимфоузлы на затылке?

• Болезни зубов. Лимфа от коренных зубов верхней челюсти оттекает в систему лимфатических сосудов, связанную с затылочными лимфоузлами. В этом случае процесс является односторонним, а сами лимфоузлы болят при надавливании, если речь идет о гнойном воспалении.
• Болезни наружного уха. Гнойное воспаление может локализоваться и в области наружного уха. Оттуда отток идет также в заушные лимфоузлы, которые тоже будут увеличены. Процесс также односторонний.
• Болезни мягких тканей затылка. При повреждениях кожи (царапины, расчесывание, ушибы) в области затылка под кожу может попасть инфекция. Это часто вызывает локальные воспалительные процессы. В результате воспаления в данной области образуется больше лимфы, и затылочные лимфоузлы увеличиваются. Увеличение происходит со стороны повреждения.
• Мононуклеоз. Мононуклеоз является системной вирусной инфекцией, которая может поражать лимфоузлы. Чаще всего увеличиваются передние группы шейных лимфоузлов, но могут быть затронуты и затылочные группы. В этом случае процесс часто протекает с обеих сторон параллельно. На ощупь лимфоузлы обычно безболезненны.
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). ВИЧ поражает иммунную систему, клетки которой располагаются и в лимфатических узлах. На определенной стадии они увеличиваются (затылочные группы затрагиваются относительно редко). При пальпации (ощупывании) они чаще безболезненные, процесс протекает параллельно с двух сторон.
• Другие инфекционные заболевания. При многих системных инфекциях возбудители болезни могут попасть в кровь и распространиться по организму. Этим путем они переносятся в любую часть тела. Если какие-то из них остановятся на уровне затылочных лимфоузлов, последние увеличатся. Присутствие или отсутствие боли зависит от типа инфекции.
• Онкологические заболевания. В очень редких случаях первичные опухоли или метастазы располагаются в области затылочной кости. Тогда модифицированные клетки по лимфатической системе попадут в затылочные лимфоузлы и могут вызвать их воспаление (структура раковых клеток отличается от нормальной, и организм нередко воспринимает их как чужеродную ткань).

Разумеется, чаще всего локальная болезненность и увеличение лимфоузлов на затылке проходит самостоятельно. Организм собственными силами борется с инфекцией, воспалением или другими патологическими процессами. Тем не менее, для исключения более серьезных проблем, рекомендуется все же обратиться к врачу-терапевту.

Почему болит затылок при нажатии?

• Повреждения кожи. Царапины, ушибы, ссадины и другие повреждения мягких тканей обычно вызывают боль при прикосновении.
• Трещины и перелом кости. Данные травмы являются результатом сильного удара. Сильное надавливание запрещено, так как оно может не только причинить сильнейшую боль, но и вызвать смещение осколков кости.
• Болезни затылочных и шейных мышц. Ряд мышц лежит поверх затылочной кости, поэтому они хорошо прощупываются. Резкая болезненность при нажатии может быть вызвана рядом редких заболеваний - эпидемическая затылочная миалгия, миозит, фиброзит, миогелоз шейного отдела.
• Карбункул, фурункул. Карбункул представляет собой крупный гнойник, который часто располагается в толще мягких тканей шеи или затылка. Боль при этом присутствует постоянно, но именно при прикосновениях может резко усиливаться. Фурункул – гнойник обычно меньших размеров, который возникает при попадании гноеродных микробов в волосяной фолликул.
• Заболевания костей. В редких случаях онкологические (опухолевые) заболевания поражают затылочную кость. Тогда надавливание вызывает сильную локальную боль (именно в пределах опухоли). Сама опухоль при этом не всегда прощупывается. Это может быть лишь локальное изменение химического и клеточного состава с деформацией костной структуры.

Таким образом, причин, вызывающих боли в затылке при надавливании, может быть много. Важно то, что среди них есть потенциально опасные для жизни болезни. Поэтому при появлении данного симптома следует обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Почему при нагрузках болит затылок?

• Изменение артериального давления. Данная причина является наиболее распространенной. Во время физической нагрузки мышцам необходим усиленный приток крови. Поэтому частота сердечных сокращений начинает расти, как и артериальное давление. Само по себе растущее давление уже может стать причиной появления боли в затылке. Особенно это характерно для резкого повышения давления (внезапная значительная нагрузка), так как сосуды не расширяются постепенно и не успевают адаптироваться к новым условиям. Такие перепады давления могут отразиться на внутричерепном давлении. Растет образование спинномозговой жидкости, которая начинает сдавливать нервные ткани и оболочки мозга. Наконец, у людей с мигренью изменение артериального давления и тонуса сосудов может вызывать внезапный сильный приступ болей.
• Напряжение мышц. Иногда причиной болей в затылочной области является сокращение мышц, расположенных в верхней части шеи. Если нагрузка затрагивает мышцы спины, то это может отразиться на тонусе мышц шеи и проявиться болями в затылке. Как правило, боли такого характера исчезают довольно быстро после прекращения нагрузки, а тем более – после расслабляющего массажа.
• Нагрузка на позвоночник. Другой причиной болей в затылке является защемление спинномозговых корешков в шейном отделе. Эти корешки частично иннервируют шею и нижнюю часть затылка (мягкие ткани данной области). Тяжелая физическая нагрузка (например, подъем тяжести) может вызвать защемление или даже дисковую грыжу (смещение позвонков). Это, в свою очередь, иногда проявляется острой болью в нижней части затылка.

Пациентам, которые замечают зависимость болей от физической нагрузки, следует обратить к специалисту и сообщить ему об этом. Как правило, после обследования сосудов в данной области (ультразвуковое исследование в режиме допплер или магнитно-ядерный резонанс) и позвоночника (компьютерная томография, рентгенография) удается обнаружить причину болей. В любом случае, до обнаружения основной патологии и консультации со специалистом по поводу ее лечения следует воздержаться от физических нагрузок.

Что выпить, если болит затылок?

• Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Является блокатором фермента циклооксигеназы, который участвует в развитии воспалительных процессов. Данный препарат улучшает циркуляцию крови, уменьшает воспаление и ослабляет боли. Стандартные дозы составляют по 75 – 150 мг 1 раз в сутки, но могут быть увеличены при определенных патологических процессах.
• Парацетамол. Также распространен под торговыми наименованиями Панадол, Эффералган, Далерон. Эффект от его приема схож с действием ацетилсалициловой кислоты, но противовоспалительный эффект слабее. Зато он эффективно понижает температуру, которая также может быть одной из причин болей в затылке. Принимать парацетамол можно в дозе по 500 мг (максимум для взрослого человека – 1 г за раз или 4 г в сутки).
• Ибупрофен. Распространенными аналогами являются Нурофен, Миг 400, Адвил. Относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Для снятия боли в затылке обычно достаточно дозы в 400 мг трижды в сутки.
• Диклофенак. Также выпускается под названиями Вольтарен и Наклофен. Относится к группе НПВП. Суточная доза составляет 100 – 150 мг и должна быть разделена на 2 – 3 приема.
• Кеторолак. Является действующим веществом распространенного препарата Кетанов. Также относится к НПВП и обладает схожим лечебным эффектом. Назначается небольшими дозами (по 10 – 30 мг за раз), максимальная суммарная доза – 90 мг/сут.
• Пенталгин. Является комбинированным препаратом. Его действующие компоненты – парацетамол и фенобарбитал (из группы барбитуратов). Обладает более сильным по сравнению с большинством НПВП обезболивающим действием.

Данные препараты хорошо уменьшают боли воспалительного характера и могут немного ослабить приступ мигрени. Они широко применяются при самых разных заболеваниях и именно поэтому часто становятся первым средством, к которому обращаются пациенты при болях в затылке. Однако следует помнить, что эффект от этих болеутоляющих препаратов временный, а длительный их прием может вызвать серьезные осложнения (в большинстве случаев – появление или обострение язвенной болезни желудка). При отсутствии ожидаемого эффекта от данных веществ увеличивать дозу нельзя. Боль может иметь другое происхождение и другой механизм развития, на который эти препараты не влияют. Повышение же дозы может вызвать серьезные побочные эффекты и ухудшить состояние пациента.

Помогает ли массаж, когда болит затылок?

• усиление кровообращения в мягких тканях;
• расслабление мышц (при медленном массаже) или придание им тонуса (массаж в быстром темпе);
• ускорение обменных процессов в тканях;
• отток лимфы и венозной крови из массируемой области;
• механическое движение (при глубоком массаже) анатомических структур относительно друг друга (например, форсированные движения в межпозвоночных суставах);
• нормализация физиологических процессов в коже.

Таким образом, массаж может помочь, например, при застойных процессах в лимфатических и кровеносных сосудах. Вред же он принесет при инфекционных процессах, так как усиление кровотока приведет к распространению микробов и первоначального очага (например, в виде фурункула) по организму. Именно поэтому перед записью на сеанс массажа шейно-воротниковой зоны и волосистой части головы нужно разобраться, в чем именно причина болей в затылке. С точки зрения физиологии все причины можно разделить на три большие группы относительно предполагаемого эффекта от массажа.

• дисковая грыжа шейной части позвоночника;
• остеохондроз;
• цервикальная мигрень;
• спазм мышц шеи;
• застой крови в бассейне верхней полой вены;
• вертебробазилярный синдром.

• миозит/фиброзит;
• рассеянный склероз;
• повышенное внутричерепное давление;
• отравление;
• тепловой удар;
• сахарный диабет.

• вирусный или бактериальный менингит;
• фурункул или гнойные заболевания кожи затылка;
• мигрень;
• гипертонический криз;
• опухоли костей черепа;
• трещина или перелом затылочной кости;
• повреждение мягких тканей головы.

Таким образом, массаж может расцениваться как средство лечения болей в затылке лишь при некоторых патологиях. При проблемах с шейным отделом позвоночника он позволяет уменьшить воспаление нервных корешков, раздвигая межпозвоночные промежутки. Необходим достаточно глубокий массаж. Выполнять его должен только высококвалифицированный массажист, мануальный терапевт или вертебролог, так как есть риск еще большего защемления нервов и усиления болей.

Какие есть народные средства, если болит затылок?

• Сок картофеля. Употребляется свежеприготовленным (не позднее, чем через 15 – 20 минут). Картофель очищают, тщательно моют, а затем выжимают сок с помощью марли или соковыжималки. Пьют его трижды в день, за полчаса до еды. За раз следует пить 50 – 100 мл. Если через 3 – 5 дней боли не проходят, то это средство признается неэффективным. Как правило, картофельный сок может помочь при болях в затылке на фоне гипертонической болезни (умеренного повышения артериального давления).
• Отвар зверобоя. 1 столовую ложку сухой травы заливают 250 – 300 мл кипятка и продолжают варить на слабом огне ещеминут. Затем получившийся отвар сцеживают и дают некоторое время настояться. Его принимают по полстакана 3 раза в день.
• Настой бузины. На 1 столовую ложку цветков сибирской бузины требуется 200 мл кипятка. Ее настаивают не менее 20 минут, после чего сцеживают жидкость. Настой пьют охлажденным до комнатной температуры четыре раза в день по 50 мл.
• Настой мать-и-мачехи. 1 столовая ложка сухих листьев этой травы заливается стаканом кипятка. Настаивание длится не менее получаса. Пьют настой 3 – 5 раз в сутки по 1 столовой ложке. Настой может помочь при остеохондрозе шейных отделов позвоночника.
• Настой коры калины. 2 толовые ложки коры заливают 500 мл теплой воды и греют на водяной бане в течение получаса. После этого огонь выключают и дают коре настояться еще 20 минут. Отвар сцеживают и пьют по 1 столовой ложке трижды в день. Средство нормализует тонус сосудов головного мозга и может помочь при болях в затылке мигренозного характера.
• Настой корневища копытня европейского. На 1 чайную ложку сухого корневища необходимо 2 стакана кипятка. Настаивание длится 3 – 4 часа, в течение которых воду периодически помешивают. Отвар пьют по 1 столовой ложке дважды в сутки при мигрени. Средство противопоказано беременным и пациентам с хронической гипертонией.

В целом следует отметить, что вероятность эффективности народных средств относительно мала. При сильных или длительных болях в затылке речь идет, скорее всего, о серьезных патологиях. Например, тяжелый мигренозный приступ едва ли отступит при приеме лекарственных трав, а при менингите ни одно народное средство не сможет справиться с воспалительным процессом. Именно поэтому пациентам настоятельно рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Это поможет исключить наиболее опасные патологии и поспособствует скорейшему началу полноценного курса лечения.

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Это связано с разными факторами, разными заболеваниями, вызывающими головную боль в затылке. Независимо от причины, головная боль такой локализации всегда крайне мучительна, и человеку хочется немедленно от нее избавиться. А вот способ избавления тесно связан с причиной, вызвавшей болевые ощущения в затылке. Каковы же эти причины?

Причины головной боли в затылке

• заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, шейная мигрень, спондилит, спондилез и др.);
• заболевания шейных мышц (миозит, миогелоз);
• невралгия затылочного нерва;
• гипертоническая болезнь (повышение артериального давления);
• повышение внутричерепного давления;
• спазм сосудов мозга ;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• чрезмерное мышечное напряжение при физической нагрузке;
• нарушения прикуса и заболевания височно-челюстных суставов;
• стрессовые состояния.

Характеристика болей в затылке при различных заболеваниях

Шейный остеохондроз

Когда боль в затылке возникает на фоне ухудшения подвижности шеи, скованности движений головой, она присутствует постоянно или возникает на длительные промежутки времени, распространяется на глаза и уши, усиливаются при любых движениях головой, стихают при принятии неподвижной позы, можно предположить спондилез или спондилит и в таком случае следует обращаться к врачу-вертебрологу или ортопеду. Если такие специалисты отсутствуют в медицинском учреждении, то можно обратиться к хирургу (записаться) , остеопату или мануальному терапевту.

Когда боль в основном локализуется в шее, причем ощущается при движениях головы, а в затылок только отдает, возникает после переохлаждения, травмы или длительного нахождения в неудобной позе – предполагается миозит, и в таком случае рекомендуется обращаться к терапевту (записаться) , хирургу или ортопеду. Если боль возникла после травмы или нахождения в неудобной позе, лучше обращаться к ортопеду или хирургу. Если же боль спровоцирована переохлаждением, то лучше обращаться к терапевту.

Когда головная боль в затылке появляется на фоне болей и скованности мышц шеи и плеч, а также болезненных уплотнений в мышцах шеи, и сочетается с головокружением, предполагается миогелоз и в этом случае следует обращаться к врачу-ревматологу, хирургу, ортопеду или мануальному терапевту.

Когда в затылке появляются пульсирующие, распирающие боли, усиливающиеся при наклоне головы, часто сочетающиеся с головокружением, ощущением тяжести в голове, слабостью и тахикардией , и уменьшающиеся после внезапной рвоты, происходящей без тошноты – предполагается повышение артериального давления, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-кардиологу (записаться) или терапевту, так как именно эти специалисты занимаются диагностикой и лечением гипертензии .

Если боль в затылке – приступообразная, очень сильная, по характеру жгучая или стреляющая, распространяющаяся на уши, шею, а иногда на нижнюю челюсть или спину, усиливающаяся при движении головой или шеей, кашле, чихании, немного стихающая после окончания приступа, но при этом в межприступный период сохраняющаяся в виде тупой и давящей боли в затылке, то предполагается невралгия затылочного нерва, при которой следует обращаться к врачу-неврологу.

Когда пульсирующие боли локализуются внутри черепа, как бы исходят из затылка и доходят до лба, усиливаются при движениях и стихают в покое, предполагают спазм сосудов мозга и черепа, что требует обращения к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль в затылке – тупая, распирающая, распространяющаяся на всю голову, сочетающаяся с ощущением тяжести в голове, усиливающаяся при опускании головы, кашле и в горизонтальном положении – предполагается нарушение венозного оттока крови от мозга, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль в затылке возникает при физической нагрузке (тяжелая работа или упражнения) или при оргазме, носит характер сдавления, сочетается с ощущением тяжести в голове, покалыванием и беганием "мурашек" по коже , предполагается патология сосудистой стенки, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль ощущается по всей поверхности головы, в том числе в затылке, имеет давящий и распирающий характер, усиливается при громком звуке и ярком свете, сочетается с ощущением тяжести в голове, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, болью в глазах – предполагается повышенное внутричерепное давление, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу, а в их отсутствие – к терапевту.

Когда на фоне неправильного прикуса появляется тупая боль в затылке, ухе , в области темени и около ушей, обычно начинается днем, усиливается к вечеру, сочетается с щелчком в височно-нижнечелюстном суставе, полагают, что болевой синдром обусловлен нарушением прикуса или воспалительным заболеванием височно-челюстного сустава. В такой ситуации следует обращаться к врачу-стоматологу (записаться) , а если отсутствует неправильный прикус, то также можно обращаться к травматологу-ортопеду (записаться) .

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в затылке?

Так, при постоянных болях в затылке, висках и шее, усиливающихся при движениях головой (особенно наклонах), сочетающихся с тошнотой, головокружением, иногда с рвотой, шумом в ушах, ухудшением слуха, расстройством ориентации в пространстве, двоением в глазах, потемнением в глазах или же при боли в затылке на фоне скованности движений головой, плохой подвижности шеи, когда боль переходит на глаза и уши, усиливается при любых движениях головой, стихает при принятии неподвижной позы – можно заподозрить остеохондроз, шейную мигрень, спондилит или спондилез, для подтверждения которых врач назначает следующие анализы и обследования:

• Рентгенография позвоночника (записаться) ;
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника (записаться) и головного мозга;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) (записаться) ;
• Реоэнцефалография (РЭГ) (записаться) .

Если боль в основном ощущается в шее, причем возникает при движениях головой, а в затылок отдает, часто развивается после переохлаждения, травмы или длительного нахождения в неудобной позе, врач предполагает миозит и назначает следующие анализы и обследования:

• Осмотр и ощупывание болезненного участка мышц шеи;
• Анализ крови на ревматоидный фактор (записаться) ;
• Общий анализ крови.

Если боли в затылке развились на фоне болей, скованности мышц шеи и плеч и болезненных уплотнений в мышцах шеи, сочетающихся с головокружением, врач предполагает миогелоз, для подтверждения которого может назначить следующие анализы и обследования:

• Мануальный поиск болезненного уплотнения в мышце, дающего боли в затылке;
• Общий анализ крови;
• Общий анализ мочи ;
• Рентген позвоночника;
• Артериография сосудов очага повреждения;
• Миотонометрия;
• Электромиография (записаться) .

Однако если у врача остаются сомнения в верности диагноза миогелоз, он может назначить рентген позвоночника, чтобы выявить остеохондроз, спондилез, повреждения суставов, которые могут провоцировать похожие боли. Артериография назначается для оценки состояния сосудов в напряженной мышце и на практике применяется редко, так как особенной значимости ее результаты не имеют. Общий анализ крови и общий анализ мочи назначаются обычно просто для оценки общего состояния организма. А вот миотонометрия и электромиография существенно помогают в диагностике миогелоза, поскольку позволяют оценить состояние мышц. Но, к сожалению, эти исследования назначаются редко из-за отсутствия в медицинских учреждениях необходимого оборудования и специалистов.

Если боль в затылке носит пульсирующий, распирающий характер, усиливается при наклонах головы, может сочетаться с головокружением, ощущением тяжести в голове, слабостью и тахикардией и уменьшается после рвоты без предшествующей тошноты, то врач предполагает гипертоническую болезнь, и назначает следующие анализы и обследования для ее подтверждения:

• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови (глюкоза , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности);
• Анализ крови на уровень калия, кальция , натрия и хлора в крови;
• Общий анализ мочи;
• Проба Зимницкого (записаться) ;
• Проба Нечипоренко (записаться) ;
• Измерение артериального давления;
• Электрокардиография (ЭКГ) (записаться) ;
• Эхокардиография (Эхо-КГ) (записаться) ;
• Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов шеи (записаться) и почек .

При подозрении на гипертоническую болезнь назначаются все перечисленные исследования из вышеприведенного перечня, так как они необходимы для диагностики и отличения заболевания от других патологий, проявляющихся сходными симптомами.

Когда боль в затылке носит приступообразный жгучий, стреляющий характер, очень сильная, распространяется на уши, шею, нижнюю челюсть и спину, усиливается при движении головой или шеей, кашле, чихании, стихает по окончанию приступа, но не полностью, а остается в межприступной период в виде тупой и давящей боли в затылке, врач предполагает невралгию затылочного нерва, и назначает следующие анализы и обследования:

• Рентген позвоночника;
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга (записаться) и позвоночника;
• Эхо-энцефалография;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ);
• Электронейрография.

Когда боль пульсирует внутри черепа, начинается в затылке и перекатывается до самого лба, усиливается при движениях, стихает в покое, или же присутствует тупая, распирающая, распространяющаяся на всю голову боль в затылке, усиливающаяся при опускании головы, кашле и в горизонтальном положении, врач предполагает спазм сосудов мозга или нарушение венозного оттока из вен головы, и для подтверждения диагноза назначает следующие исследования:

• Магнитно-резонансная или компьютерная томография позвоночника и головного мозга;
• Эхо-энцефалография (Эхо-ЭГ);
• Электроэнцефалография (ЭЭГ);
• Ультразвуковая допплерография сосудов головы (УЗДГ) (записаться) .

Наиболее часто на практике назначаются эхо-энцефалография и ультразвуковая допплерография сосудов головы, так как эти методы позволяют с высокой точностью выявлять нарушения кровотока в сосудах мозга и черепа. Электроэнцефалография применяется в качестве дополнительного метода диагностики, а магнитно-резонансная томография великолепно дополняет УЗДГ и Эхо-ЭГ, но, к сожалению, ее редко используют из-за дороговизны, отсутствия оборудования и специалистов в медицинских учреждениях.

Когда боли чувствуются по всей поверхности головы, в том числе в затылке, носят давящий и одновременно распирающий характер, усиливаются при громких звуках и ярком свете, сочетаются ощущением тяжести в голове, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, болью в глазах , врач предполагает повышение внутричерепного давления, и назначает следующие анализы и обследования:

• Общий анализ крови ;
• Биохимический анализ крови (холестерин и его фракции, креатинин);
• Осмотр глазного дна (записаться) ;
• Электроэнцефалография;
• Эхоэнцефалография;
• Реоэнцефалография;
• Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).

Если боль присутствует одновременно в затылке, ухе, в области темени и около ушей, носит тупой характер, усиливается к вечеру, сочетается с щелчком в височно-нижнечелюстном суставе, врач подозревает либо неправильный прикус, либо воспалительный процесс в височно-нижнечелюстном суставе. В таком случае проводится осмотр зубных рядов стоматологом, что позволяет выявить различные нарушения прикуса. Также проводится осмотр ортопедом-травматологом височно-нижнечелюстного сустава – врач ощупывает сустав, просит открыть и закрыть рот, чтобы послушать, какой звук при этом издает сустав, а также вставляет палец в ухо и просит открыть и закрыть рот, чтобы выявить подвывих или вывих сустава. Кроме того, может быть назначен рентген или томография для выявления имеющихся нарушений в височно-нижнечелюстном суставе.

Как лечить боль в затылке

Предварительное обследование

При затылочных болях, вызванных повышением артериального давления, массаж противопоказан.

Легкий самомассаж головы может оказать помощь (и, по крайней мере, не принести вреда) при любых болях в затылке. Делайте себе этот массаж теплыми, хорошо разогретыми руками. Сначала слегка помассируйте ладонями уши. Затем концами пальцев, мягкими вращательными движениями с небольшим нажимом, массируйте всю поверхность головы, начиная с затылка и заканчивая им же. При этом ладони постоянно должны касаться ушей. В большинстве случаев такой массаж способствует исчезновению, или по крайней мере облегчению боли.

Такое же действие оказывает при болях в затылке японский точечный массаж шиацу. Но проводить его (или обучить вас приемам самомассажа) должен опытный специалист.

Физиотерапия

• шейный остеохондроз;
• спондилез;
• миогелоз;
• невралгия затылочного нерва;
• повышенное внутричерепное давление;
• сосудистые и профессиональные боли.

Лечебная физкультура

Лечебные движения-позы для снятия болей в затылке

Движение 2
При выполнении этого движения можно сидеть или стоять. Руки поднять вверх, положить большие пальцы на верхние края скул, а остальные пальцы – на затылок. На вдохе старайтесь запрокинуть голову назад, одновременно оказывая сопротивление этому движению пальцами, лежащими на затылке. Взгляд должен быть устремлен вверх. Медленно считайте про себя до 10. Затем следует выдох в течение 7-8 секунд с максимальным наклоном головы вниз, но без напряжения мышц. Взгляд также устремляется вниз. Рекомендуется 3-6 повторов.

Движение 3
Нащупать пальцами болезненную точку внизу затылка, между краем черепа и 1-м шейным позвонком. Установить в эту точку оба больших пальца рук, и подушечками этих пальцев произвести 15 вращательных движений по часовой стрелке. Затем в течение 1,5 минут просто надавливать большими пальцами на болезненную точку. Прекратить давление, отдохнуть 2 минуты. Рекомендуется 3-6 повторов.

Народные средства (при легких головных болях)

• Проветрить и затемнить комнату, где находится больной; увлажнить в ней воздух с помощью специального увлажнителя, или путем развешивания кусков влажной ткани на отопительных батареях; исключить громкие звуки.
• Приложить на затылок горячий компресс, и одновременно выпить горячей воды или чая (1 стакан). Некоторым людям - напротив, при болях в затылке помогают холодные компрессы и массаж затылочной области кубиком льда.
• Положить на затылок компресс из капустного листа (лист нужно предварительно помять в руках). Также рекомендуется компресс из тертого хрена или измельченного лука .
• Выпить чашку травяного чая из цветков липы или травы примулы высокой, или из смеси трав: мята перечная, шалфей лекарственный, таволга вязолистная.
• Исключить курение и употребление спиртных напитков – алкоголь и никотин усиливают любые головные боли.
• Сильно растереть ладони одну о другую, чтобы они согрелись. Правой ладонью взяться за затылок, левой – за лоб. В таком положении посидеть несколько минут.

1. При появлении пусть даже легких и быстро проходящих болей в затылке усильте контроль за своим здоровьем: старайтесь не переохлаждаться, не находиться на сквозняке; начните делать обычную утреннюю гимнастику , совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

2. При работе за компьютером делайте по возможности 10-15-минутные перерывы каждый час, чтобы встать и размяться, походить. Двигайтесь, не допускайте оцепенения мышц и застоя крови!
Отрегулируйте таким образом высоту своего компьютерного кресла, чтобы вы могли сидеть и смотреть на монитор прямо, не сгибая и не вытягивая шею (т.е. монитор должен находиться на высоте ваших глаз).

3. При гипертонической болезни регулярно (2-3 раза в день) измеряйте свое артериальное давление. Не допускайте подъема давления до высоких цифр, однако гипотензивные (снижающие давление) препараты принимайте лишь по назначению врача.

4. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, или постарайтесь изменить свое отношение к ним на более спокойное. Можно принимать легкие успокоительные средства , но для их выбора нужно посоветоваться с врачом.

5. Приобретите ортопедическую подушку. Сон на такой подушке в положении на спине обеспечивает максимальное расслабление мышц затылочной области.

Нет такого человека, который не страдал от боли в голове. Эта часть тела может болеть с разных сторон, все зависит от сбоя в работе организма и от особенностей патологии. Серьезная головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. В данной статье можно узнать о причинах патологии и о методах ее лечения.

Важно! По мнению профессионалов, постоянная или резкая боль в затылке может свидетельствовать о достаточно серьезном и опасном недуге, потому ее категорически запрещено полностью игнорировать.

Боли в затылочной части бывают вторичными и первичными. Во втором случае все самые неприятные ощущения являются основным признаком опасного заболевания – доброкачественного или злокачественного образования. Сюда можно отнести .

Вторичная боль характеризуется тем, что проявляется на фоне определенной патологии, например, инсульта или опухоли. Такие боли могут появиться после большого количества выпитого кофе, а также выступать побочным эффектом от приема лекарственного средства или его отмены. Боли разделяются на виды по особенностям своей выраженности:

• Тупая;
• Пульсирующая;
• Острая;
• Сдавливающая;
• Точная и разлитая.

Распределение основывается и на интенсивности. Боль в затылке бывает сильная, слабая и средней выраженности. Неприятные симптомы могут преследовать каждый день, а могут появляться в определенные периоды. Опираясь на данные особенности, врач будет строить общую схему лечения.

При возникновении затылочной боли ощущения от боли могут быть разными. Пациенты могут чувствовать острую боль, она может быть тупая. Головная боль боль в затылке может преследовать довольно долгое время, боль может быть, как постоянной, так и пульсирующей. В некоторых ситуациях неприятные ощущения появляются и продолжаются некоторое время, а могут проходить через относительно короткое время.

Боль сама по себе неприятна, а еще она осложняет сосредоточение.

В процессе обострения невозможно заниматься ежедневными делами, нет сил на проведение самых простых мероприятий. Если сильно болит весь затылок, это сказывается на работе тех людей, которые вынуждены постоянно концентрироваться, есть риск упустить тот или иной важный момент.

По причине частого возникновения головных болей многие пытаются найти решение проблемы, устранить ее при помощи медикаментов или народных средств. Данными действиями можно добиться только временного эффекта, чтобы полностью устранить проблему, потребуется обратиться к специалисту, который определит проблему и только после этого назначит эффективное лечение. При правильном подходе резкая головная боль в затылочной части головы больше не проявляется.

Симптомы

Основная масса людей, которые страдают от серьезной головной боли, ведут малоподвижный или лежачий образ жизни. Именно у них появляется головокружение и сильная боль во всей затылочной части. Причины связаны с шейной частью позвоночника, бывает шейная мигрень, острый остеохондроз или спондилит. Довольно часто сталкиваются с проблемой те, кто страдает от заболеваний шейных мышц или миозита. Причин для появления головной боли существует много, вот самые основные из них:

• Заболевания позвоночника в области шеи. Здесь может болеть вся шея, а общая боль при стремительном и резком повороте может быть достаточно сильной. Основной причиной для возникновения боли является разрастание основных костных отростков, которые присутствуют по краям тела позвоночника. Также отмечается пережатие сосудов, которые идут к мозгу.
• Долговременное неправильное общее положение тела. Данная форма боли характерна строго для тех, кто находится у компьютера, которые в силу профессиональной деятельности вынуждены долгое время находиться в одном зафиксированном положении. Боль появляется вечером и характеризуется, как тупая и неприятно ноющая. После нормального отдыха она полностью исчезает.
• Миогелоз. Это уплотнение мышц шеи, возникающее также на основании долговременного нахождения в четком положении. Основанием является нарушение фигуры и осанки, сильные сквозняки и сезонные переохлаждения. Все это в состоянии привести к сильному затруднению движений, а также к появлению такой проблемы, как частые головные боли в затылке и висках.
• Повышенное давление. О данной форме патологии можно судить в том случае, если затылочная боль постоянно сопровождается сильной тошнотой, мушками. Увеличение боли происходит после эмоционального напряжения, особенно в утренние часы.
• Хроническая невралгия нервов затылка. Патология вызывается заболеваниями позвоночника, сильным переохлаждением. Болевые признаки появляются неожиданно, при этом приступы могут быть довольно сильные, а боль распространяется в спину и плечи, в ухо и челюсть. Мигрень шейного участка. Это заболевание, которое возникает по причине патологии сосудов, оно провоцируется неправильной работой артерий. Больной страдает от жгучих болей в висках и на затылочном участке, отмечается сильный шум в ушах, предобморочное состояние.
• Долговременное психическое и стандартное мышечное напряжение. Долгое пребывание в подобном напряжении приводит к опасному спазму сосудов, к повышению специальных гормонов стресса. В данном случае боль развивается в ночные часы и вечером. От данной проблемы страдают молодые женщины, которым присущ синдром гиперответственности, которые стараются всеми возможными способами контролировать все, что происходит.
• Малоподвижность и недостаток свежего кислорода. возникают тупые боли, которые проявляются вечером. Каждый день болит голова у трудоголиков, которые проводят в душных помещениях с минимумом физической активности.
• Напряжение всех зрительных нервов. Ломота и острая боль могут возникнуть по причине проблем со зрением или неправильно оправы и линз. Для компьютерщиков – это довольно распространенное явление.

Если кризис серьезен, внутривенно может быть введен «Лазикс». Подобное положение характеризуется опасными симптомами, больной попадает в больницу, где сразу снижают давление.

При диагностированном миозите врач назначает упражнения физиотерапии и массаж. Очень часто боль вызывается сильным переутомлением. В данном случае потребуется просто полностью нормализовать свой сон, убрать стресс и свести к минимуму работу за ПК. Боль убирается простыми анальгетиками.

Устранить головную боль можно при помощи пряной, сладкой и жирной пищи. Следует пересмотреть свое питания, выпивать до 2,5 литров воды в день.

Можно немного поголодать, а также полностью забыть о сигаретах и никотине.

Стоит успокоиться, снизить нервное напряжение. Здесь идеально подойдут прогулки, встречи с приятелями, походы, занятия йогой. Перед сном стоит принимать легкое успокоительное и теплую ванну.

Проведение регулярного массажа воротниковой зоны, помогает быстро снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения. Голову лучше всегда держать в тепле, стараться не простужаться.

Это действия, которые вполне можно выполнять самостоятельно. Также можно использовать разные народные методики лечения, которые оказываются не менее эффективными в процессе борьбы с таким неприятным явлением, как затылочная головная боль. Примерно через день после полного соблюдения всех правил, боли становятся менее интенсивными.

Народные методы устранения боли

В процессе решения вопроса, что можно предпринять в ситуации, если болит затылочная часть головы, необходимо помнить о том, что сразу пить лекарственные препараты совершенно не обязательно.

Вполне достаточно проветрить помещение, немного увлажнить воздух при помощи специальных современных устройств.

Специалисты советуют предпринимать те или иные действия сразу, как только боль дает о себе знать. Требуется незамедлительно обеспечить себе тишину и полный покой. Желательно лечь на спину, на лоб нужно положить прохладный компресс, сделанный из капусты. Предварительно полезно выпить травяной настой на основе липы, аптечного шалфея и мяты.

Идеально от боли помогает чай, заваренный на основе мяты. Трава используется в чистом виде и одновременно с корицей или растворенной в зеленом чае. Это очень полезный напиток, который отлично освежает, тонизирует, улучшает пищеварение, а также характеризуется идеальными пищевыми качествами. Мята идеально подходит для тех, кто страдает от повышенного давления, она его снижает.

В качестве народных методик лечения головной боли может быть использована клюква. Сок из нее или спиртовая настойка отлично снижают головные боли. Пить данные смеси стоит по 50 мл три раза в сутки.

Не менее эффективной является калина красная, которая устраняет мигрень за несколько минут. Плоды можно перетирать с сахаром или просто добавлять небольшое количество в чай. Достаточно всего трех столовых ложек ягоды, чтобы дать организму суточную дозу витамина С, снять стресс и обеспечить оптимальную противовирусную терапию.

Каждая трава берется в объеме одной столовой ложки. Все заливается литром кипятка и настаивается в термосе на протяжении 6 часов. после того, как смесь настоялась и была процежена, в нее нужно добавить пол литра водки. Все это еще раз настаивается на протяжении суток. Состав принимается до еды по 30 мл. Для получения положительного эффекта смесь должна быть выпита полностью.

Не менее эффективен при затылочных головных болях имбирь. Необходимо готовить из него чай, просто добавляя в горячую воду тертый корень в количестве одной столовой ложки. После закипания смеси, она должна настояться примерно 20 минут. Чай пьется в утреннее время до принятия пищи. Для достижения более быстрого результата в настой можно добавлять мяту.

Есть некоторые рецепты, которые можно использовать в качестве наружных средств. Это идеальная возможность убрать неприятные симптомы такими средствами, которые отличаются аллергенностью. Среди самых популярных средств можно отметить:

• Лимонная или иная цитрусовая цедра. Вещество берется в количестве пары ложек, укладывается на виски примерно на 15 минут. По окончании процедуры все просто смывается водой.
• Сахар оказывает особое анальгетическое действие. Стоит сделать сахарный сироп, остудить и смочить к нем марлю и приложить к области лба. Обычно после 30 минут все проходит. Желательно использовать тростниковый сахар.
• Снятия боли может обеспечить обычный картофель, который предварительно натирается для придания ему вида кашицы. Смесь укладывается на лоб или в место ее локализации. Сверху можно надеть теплую шапочку и походить в ней на протяжении часа. Многие пациенты отмечают, что за 10 сеансов полностью освобождаются от мигрени, которая мучила их годами.

В качестве наружных средств можно использовать разные травы. Это касается не только мяты, но обычной капусты. Важно предварительно размять продукт и приложить к голове. Обычно достаточно всего нескольких минут для полного устранения боли.

Профилактические меры

При частых головных болях стоит тщательно соблюдать профилактические меры, которые помогут избавиться от головных болей. Если больной много времени проводит в сидячем положении, необходимо максимально грамотно обустроить рабочее место.

Стоит приобрести удобное кресло и эргономичный рабочий стол, а в процессе обустройства рабочего места все тщательно отрегулировать.

Большое значение отведено кровати и спальным принадлежностям. Для полного исключения проблем с позвоночником, необходимо купить ортопедические матрасы и подушки.

Если постоянно беспокоят сильные боли, потребуется полностью исключить все, что будет вызывать и усиливать подобные приступы. В первую очередь это касается отказа от алкогольных напитков и никотина.

Необходимо вести более активный вид образа жизни, высыпаться и тогда о проблеме можно забыть на долгие годы.

При более серьезных проблемах добиться положительной динамики позволит грамотная лекарственная терапия.

Боль в затылке является очень распространенным симптомом, и причины такой боли могут быть самыми разными: от проблем с давлением до опухоли головного мозга. Боль в затылке, как правило, преходящая, и с ней несложно справиться в домашних условиях. Тем не менее, выраженная боль в затылке, особенно если она не проходит при приеме обычных обезболивающих (анальгин, ибупрофен), или же в том случае, если приступы часто повторяются, является поводом для визита к врачу. Во время приема у врача вас могут попросить сдать анализы крови или пройти рентгенографию, чтобы определить причину боли в затылке. Врач использует эти тесты, чтобы исключить такие заболевания и состояния как менингит, опухоль, инсульт, которые также могут быть причиной боли такого типа и, которые нельзя лечить дома.

Причины боли в затылке

1. Обычные причины

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль, в каком-то смысле, является одним из самых необычных типов головной боли, поскольку источник боли, на самом деле, находится не в голове. Цервикогенная головная боль - это отраженная боль (т.е. боль, которая возникает не в том месте, где находится ее источник), ощущаемая в голове, несмотря на то, что причина ее - в шее (например, межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника, задний остеофит, спондилолистез и пр.).

Цервикогенная головная боль - один из самых распространенных типов боли в затылке. Такая боль обычно ощущается с одной стороны головы и может иррадиировать в висок, глаз или лоб. Проблемы с осанкой, травмы шеи и другие незначительные травмы нередко предшествуют появлению такого типа боли.

Наиболее часто такая боль возникает при дискогенной патологии позвоночника(протрузии и грыжи межпозвонкового диска).

Хотя цервикогенная головная боль встречается и у молодых людей, чаще ее диагностируют у людей пожилого возраста и людей, чья профессия связана с работой за компьютером.

Затылочная невралгия

Затылочная невралгия - состояние, связанное с цервикогенной головной болью. Альтернативное название - окципитальная невралгия. Часто возникает на одной стороне головы, отличается остротой и может иррадиировать в лоб и глаз.

Мигрень

Хотя боль при мигрени, как правило, не локализуется в затылке, почти 40% пациентов сообщают о болевых ощущениях в затылке разной степени выраженности. Нередко такие пациенты также ощущают боль в шее. Лечение боли в шее, в этих случаях, может помочь облегчить некоторые из симптомов, ассоциируемых с мигренью.

Колющая головная боль (боль по типу "укола льдинкой")

Колющая головная боль - острая, пронзительная боль, которая обычно длится всего несколько секунд. Хотя боль такого типа может ощущаться в любой части головы, она также может локализироваться и в затылке.

Головная боль от воздействия холодовых стимулов ("холодовая" головная боль)

"Холодовая" головная боль вызывается воздействием низких температур (например, мороз, поедание мороженого или употребление холодных напитков). Как правило, боль такого типа локализуется в висках, но небольшой процент пациентов могут ощущать боль в затылке.

Сильная приступообразная головная боль с периодическими рецидивами

Сильная приступообразная головная боль с периодическими рецидивами - это тип мигрени, и может локализоваться в любой части головы. Более четверти пациентов сообщают о боли в затылке.

Головная боль напряжения

Свежие исследования указывают на то, что люди, страдающие от головной боли напряжения, по всей видимости, обладают повышенной восприимчивости к боли. Это может стать причиной напряжения мышц шеи, что, в результате, может привести к боли в затылке.

Синусит

Если Вы когда-либо болели синуситом, то знаете, что боль обычно локализуется в разных областях лица и во лбу. Тем не менее, при сильном воспалении у пациентов нередко наблюдается боль в затылке.

Опоясывающий лишай (вирус герпес зостер)

Опоясывающий лишай может вызывать жгучую боль в шее и голове, обычно одностороннюю. При опоясывающем лишае боль в затылке обычно предшествует высыпаниям, которые являются индикатором начала обострения заболевания.

2. Более серьезные проблемы

Существует несколько серьезных причин боли в затылке, которые нуждаются в срочной медицинской помощи.

Диссекция (расслоение) позвоночной артерии

Расслоение позвоночной артерии сопровождается очень сильной и внезапной болью в затылке. Такая боль отличается от намного более распространенной цервикогенной головной боли тем, что боль при расслоении позвоночной артерии начинается внезапно и может быть по-настоящему мучительной.

Субарахноидальное кровоизлияние

Кровотечение в мозге или вокруг него, называемое субарахноидальным кровоизлиянием - это очень опасное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства. При этом, оно фиксируется почти у 10% пациентов, жалующихся на выраженную боль в затылке. Страдающие от этого состояния люди обычно описывают такую боль как самую сильную головную боль, которую они когда-либо испытывали. Тошнота, рвота, головокружение и частичное затемнение сознания - вот симптомы, ассоциирующиеся с этим состоянием.

Воспаление лимфатических узлов

Для любой инфекции в голове характерно воспаление лимфатических узлов на затылке и шее. Инфекции кожи головы, ушные инфекции, инфекции в носу и горле - все они могут сопровождаться воспалением лимфоузлов. Лимфоузлы затылка и шеи также нередко воспаляются при детской краснухе. Воспаленные лимфоузлы в шее и затылке могут быть очень болезненными.

Менингит

Боль в затылке, вызванная менингитом, является результатом повреждения нервов вследствие инфекции, а также сильной скованности в шее, которая, как правило, развивается при этом заболевании. Одним из определяющих симптомов менингита является очень высокая температура, сочетающаяся с боль в голове и шее.

Защемление нерва

Иногда боль в затылке может быть вызвана повреждением нервной ткани. Чаще всего речь идет о подъязычном нерве, верхних шейных нервах или добавочных нервах.

Узелковый периартериит

Кровь к затылку поставляет несколько артерий. Узелковый периартериит - это состояние, которое довольно сложно диагностировать, вызванное воспалением артерий, находящихся в голове. Это очень редкое состояние, лечение проводится при помощи стероидных препаратов.

3. Физические стимулы

Иногда боль в затылке может быть вызвана внутренними или внешними физическими стимулами.

Высота

Головная боль - достаточно частый симптом у людей, которые не привыкли к большой высоте. Среди тех, кто испытывает головную боль на большой высоте, только около 4% людей отметили боль в затылке. Большинство же ощущают боль как генерализованную.

Кашель

По какой-то не вполне понятно причине, кашель может вызвать головную боль. Примерно в 35% случаев пациенты сообщали о боли в затылке.

Сердечная цефалгия

Одной из довольно странных причин боли в затылке может стать сердечный приступ или ишемическая болезнь сердца. Хотя исследования, посвященные этому вопросу, конфликтуют друг с другом по статистическим данным, в одном из исследований указано, что примерно 33% людей, переживших сердечный приступ, ощущали боль в затылке. Открытие коронарных артерий должно решить эту проблему.

Повреждение мышц шеи

Одной из очень распространенных причин боли в затылке является повреждение мышц шеи, которое случается, например, при хлыстовой травме шеи. В этом случае, боль обычно начинается в шее или плечах и иррадиирует в затылок.

Низкое артериальное давление

Головная боль при низком давлении, чаще всего, локализуется по бокам головы, но многие люди также могут ощущать боль в затылке, усугубляющуюся в периоды активности. Кроме боли, при низком артериальном давлении могут наблюдаться проблемы со слухом и звон в ушах.

4. Редкие заболевания

Существуют некоторые заболевания, которые могут вызывать боль в затылке. Такие заболевания нуждаются в лечении, в т.ч. и в хирургическом.

Опухоль головного мозга

Примерно 25% людей с опухолью мозга испытывают такой симптом как боль в затылке. Такой симптом редко бывает ведущим.

Болезнь Паркинсона

По какой-то неясной причине, боле трети пациентов с болезнью Паркинсона жалуются на боль в затылке и шее.

Лихорадка денге

При лихорадке денге отмечаются сильная головная боль и высокая температура тела. Около 20% пациентов при этом жалуются на боль в затылке.

Тиреотоксикоз

Тиреотоксикоз нередко называют гипертиреозом. Чаще всего, при тиреотоксикозе диагностируется болезнь болезнь Грейвса (базедова болезнь). При этой болезни боль в затылке является распространенным симптомом. Базедова болезнь лечится при помощи медикаментов и удаления щитовидной железы (тиреоидэктомии).

Методы лечения перечисленных выше состояний и заболеваний широко варьируются. Некоторые из них требуют лечения в стационаре, в то время как с другими можно справиться в домашних условиях.

Исчерпывающий ответ на этот вопрос может дать только врач после проведения обследования.

Причины

Существует множество причин, из-за которых может болеть шея и голова, но наиболее распространенная – остеохондроз. Спровоцировать болевые ощущения способен также и остеоартроз, представляющий собой дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках. Причиной нередко бывает травма, слишком большая физическая нагрузка или нервный стресс.

Остеохондроз

Если болит шея и голова, причиной может быть остеохондроз позвоночника. Характерным признаком этого заболевания являются периодические боли в области шеи, которые усиливаются при поворотах и наклонах головы. При этом чувствуется напряженность и быстрая утомляемость мышц спины.

Степень выраженности болевого синдрома зависит от стадии остеохондроза, поскольку заболевание может прогрессировать. По мере развития патологического процесса боль в шейном отделе становится все сильнее, и может отдавать в плечи, руки. Головная боль возникает все чаще, и к ней добавляются головокружения и шум в ушах.

В запущенных случаях наблюдается нарушение координации, мышцы рук слабеют и теряют чувствительность, падает зрение и слух, немеет язык. Выявить заболевание можно с помощью рентгенологического исследования.

Синдром позвоночной артерии

Предпосылкой к развитию синдрома позвоночной артерии служит остеохондроз. Характерным признаком является головная боль, возникающая после сна или в результате неудобного положения головы. Переохлаждение также может спровоцировать дискомфортные ощущения.

Мигренеподобная боль имеет отличительные особенности:

• характер боли может быть пульсирующим, распирающим или стреляющим;
• интенсивность меняется при смене положения, но не всегда;
• болевые ощущения могут быть кратковременными, в пределах нескольких минут, или длиться целый день;
• при пальпации чувствуется болезненность шейных мышц;
• болевой синдром начинается в височной области и распространяется на затылочную зону;
• мигрень может сопровождаться головокружением вплоть до обморока.

Опасность синдрома в том, что при отсутствии лечения нарушается мозговое кровоснабжение. Это вызывает серьезные осложнения – паралич конечностей, проблемы с речью. Дальнейшее развитие заболевания может привести к инсульту.

Невралгия затылочного нерва

Затылочный нерв расположен в области шейного сплетения за вторым позвонком. При его защемлении импульсы, передаваемые органам и тканям, учащаются, что и вызывает резкую боль в шее и голове. Для невралгии затылочного нерва характерна приступообразная боль стреляющего характера, отдающая в голову, уши и нижнюю челюсть. При любых движениях головой боль в области шеи усиливается, поэтому человек старается не поворачивать и не наклонять голову.

Помимо боли в голове и шее, могут появляться вегетативные нарушения – ощущение холода и онемения, слезотечение. Кожа на пораженном участке краснеет или бледнеет, при поворотах головы сильно тошнит.

Невралгия затылочного нерва – очень болезненное состояние, сопровождающееся стреляющей болью

Причинами появления невралгии являются:

• остеохондроз;
• переохлаждение;
• травмы позвоночника или шеи;
• перенапряжение мышц шеи;
• инфекционные болезни;
• новообразования, доброкачественные или злокачественные, в позвоночнике или головном мозге;
• аутоиммунные патологии;
• сахарный диабет;
• подагра;
• остеоартрит шейного отдела;
• туберкулезный спондилит;
• тяжелые формы ОРВи или ангины;
• переутомление, психоэмоциональный стресс;
• эпидуральная анестезия у женщин.

Следует отметить, что первичная невралгия затылочного нерва возникает самостоятельно, а не вследствие какого-либо заболевания. В большинстве случаев удается полностью устранить компрессию нервных корешков и вылечить заболевание.

Менингит

Воспалительный процесс оболочек мозга, возникающий вследствие проникновения чужеродных микроорганизмов, называется менингитом. Первыми признаками менингита являются следующие:

• резкий подъем температуры тела;
• головная боль;
• ригидность шейных мышц, как бы застывших и затрудняющих движения головой;
• потеря аппетита и тошнота, переходящая в почти непрерывную рвоту;
• сыпь на теле, исчезающая при надавливании, через некоторое время вместо сыпи появляются синяки;
• расстройство желудка (в основном у детей);
• повышенная нервная возбудимость или, наоборот, вялость.

Если боль в шее отдает в голову и при этом быстро нарастает, сопровождаясь вышеописанными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.

Инфицирование может произойти воздушно-капельным путем, а также при тесном контакте с зараженным человеком. Источником инфекции всегда является человек, возбудителем – бактерия Neisseria meningitides. Около 10% популяции бактерий являются бессимптомными носителями, и могут присутствовать в слизистых оболочках носоголотки, не создавая проблем.

Опасность болезни в том, что на ранних стадиях ее не всегда можно отличить от обычной простуды, хотя и протекающей в достаточно тяжелой форме. Однако очень скоро к жару и боли добавляются специфические симптомы – боль в шее при наклоне головы вперед усиливается, шейные мышцы становятся совсем твердыми. Кроме того, из-за раздражения зрительного нерва появляется чувствительность к свету, на лице видна сыпь, и может наблюдаться спутанность сознания.

При менингите многое зависит от быстроты действий, которые будут предприняты в начале заболевания. Вовремя оказанная медицинская помощь может не только предупредить серьезные осложнения, но и спасти человеку жизнь.

Лечение менингита проводится исключительно в условиях стационара

Травмы

Если болит шея и голова, причиной может быть травма головы или позвоночника:

• ушиб или сотрясение головного мозга;
• повреждение позвоночных дисков;
• нарушения в межпозвонковых суставах;
• растяжение мышц или связок шейного отдела.

Данные факторы могут спровоцировать головную боль, которая проявляется эпизодически и может менять интенсивность. В первые 2 месяца болевой синдром появляется время от времени, но позже пациенты чувствуют распирание и тяжесть в голове, которые подолгу не проходят.

Отличительной особенностью болезненных ощущений вследствие травм является усиление симптомов в следующих случаях:

• после ночного сна;
• при резких поворотах головы;
• в результате долгого стояния на ногах.

Посттравматические боли требуют врачебного контроля и обязательной медикаментозной поддержки.

Гипертоническая болезнь

Синдром «стягивающего обруча» или «каски» испытывают гипертоники на начальных стадиях заболевания. Боль в затылочной области и шейном отделе сразу после пробуждения является одним из характерных признаков гипертонии.

При прогрессировании болезни, особенно в периоды гипертонического криза, боли усиливаются, приобретают пульсирующий характер и сопровождаются тошнотой и рвотой. Способ избавления от дискомфортных ощущений один – нормализация показателей артериального давления.

Синдром лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы, скаленус-синдром, синдром Наффцигера – все это названия одной и той же патологии, которая формируется на фоне костных аномалий или остеохондроза верхних отделов позвоночника. В группе риска находятся спортсмены, особенно подросткового возраста, и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Такое состояние нередко встречается и у женщин в силу относительной мышечной слабости и склонности к набору лишнего веса.

Непосредственной причиной развития синдрома является раздражение нервных волокон вследствие их сдавления лестничными мышцами шеи. При этом болит шейный отдел позвоночника и рука в области предплечья. Иногда боль может распространяться на всю руку, захватывая кисть. В этом случае конечность немеет и теряет чувствительность, и пациенты жалуются на неспособность поднять руки вверх или вообще поднимать тяжелые предметы.

Боль может отдавать в голову, при этом усиливаться при различных движениях верхней части тела. Со временем на руке появляется синюшность из-за нарушения кровотока, а далее начинается необратимый процесс преобразования соединительных тканей.

Стресс, переутомление, нервные перегрузки

Если сильная боль в шее и голове возникла по причине чрезмерного психоэмоционального напряжения, отличить ее можно по следующим признакам:

• болевой синдром локализуется в области затылочной части головы;
• головная боль имеет тупой характер, при этом есть ощущение стянутости, сжатия, пульсация отсутствует;
• дискомфорт может проявляться в любое время суток.

Головная боль напряжения, или ГБН, – довольно частая причина возникновения «тумана в голове». Согласно статистике, с таким явлением сталкивается почти 70% населения в мире. Выраженность симптомов может быть различной, и варьируется от легкой до умеренной степени. Отличительной особенностью психогенной головной боли является крайне редкое ее появление в ночное время.

Виды отраженной боли

Если болит голова, то причиной может оказаться общее заболевание, которое требует обязательного лечения:

• сердечные патологии;
• поражения пищевода;
• новообразования и кровоизлияния в головном мозге;
• абсцессы;
• онкопатологии.

Лечение

Так что же делать, если заболела шея и голова? Все зависит от того, какова причина недуга, выяснить которую поможет врач. Диагностические мероприятия могут включать:

• рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в двух проекциях,
• реоэнцефалографию сосудов головного мозга,
• МРТ, СКТ позвоночника и головы;
• лабораторные исследования крови и мочи;
• УЗИ сосудов.

В зависимости от предварительного диагноза терапевт может направить к узким специалистам – отоларингологу, невропатологу, стоматологу, вертебрологу или нейрохирургу.

Медикаментозное лечение начинается со снятия болезненных симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для этого назначаются такие средства, как Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибуклин и пр.

Более мягким действием, не токсичным для организма, обладают Ациклофенак, Целекоксиб, Диацерин.

При нейропатических болях, характерных для тревожных расстройств, назначается Прегабалин. Для расслабления гладких мышц и снятия напряжения эффективен Флупиртин. В качестве противосудорожного средства, уменьшающего спазмы, применяют Карбамазепин.

Для терапии заболеваний неврологической природы используются миорелаксанты центрального действия:

Современные препараты данной группы благотворно воздействуют на центральную нервную систему, блокируя нервно-мышечную передачу. При этом не наблюдается негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и продуцирования гистамина.

Для улучшения мозгового кровообращения назначают Пентоксифиллин (Трентал), Мексидол. В качестве общеукрепляющего средства, регулирующего липидный и углеводный обмен, назначается витаминоподобный препарат Тиоктацид (Липоевая, Тиоктовая кислота).

Чтобы нормализовать работу вегетативной нервной системы, применяют лекарства антипсихотического действия и нейролептики – Афобазол, Грандаксин, Тералиджен и др., а также седативные препараты для снятия эмоционального напряжения – Глицин, Валокордин.

Глицин помогает регулировать нервные импульсы и улучшает психологическое состояние человека

При затяжных стрессах восстановить душевное спокойствие можно с помощью ароматерапии. Под воздействием целебных паров эфирных масел происходит мощная стимуляция защитных сил организма и укрепление нервной системы. Использование цитрусового, розового, мятного и лавандового масел в ваннах и аромалампах поможет избавиться от неприятных ощущений. Боль в шее, переходящая в голову, постепенно пройдет, а настроение улучшится.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск развития патологий, нужно постоянно уделять внимание состоянию своего здоровья – не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уметь расслабляться. Активный образ жизни и полноценный отдых – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих проблем со здоровьем.

Для ночного сна рекомендуется использовать специальные спальные принадлежности – ортопедические матрацы и подушки. Для укрепления сосудов весьма полезен контрастный душ, а поддержать психологический тонус и улучшить кровообращение поможет самомассаж головы и шейной зоны.

Ощущение болезненности в шее и голове, которое не проходит, требует обязательного обращения к врачу. Чтобы избавиться от такого симптома, необходимо установить, почему появляется боль. Современные методы диагностики позволяют выяснить причину с максимальной точностью, а лекарственные средства, физиотерапия и массаж помогут вылечить болезнь.

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Причины боли в шеи и голове

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации. Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения. Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Почему болит шея и голова

Причиной одновременного появления цефалгии и дискомфортных ощущений в шее может оказаться длительное нахождение в неудобной позе. В этом случае проблема исчезает после легкой разминки и не требует приема лекарственных препаратов.

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Шейный остеохондроз

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

• болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
• при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
• звон и шум в ушах и голове;
• головокружение, слабость, ухудшение координации;
• тошнота и рвота;
• онемение пальцев рук и целых кистей;
• снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

Невралгия затылочного нерва

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении. Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника. Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Миогелоз

Миогелоз - патологическое состояние, при котором уплотняются мышцы шеи, может возникать на фоне хронического стресса, нарушений осанки, систематического затекания спины.

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

Шейный спондилез

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствием разрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи. Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается. Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Шейная мигрень

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

• в шее возникает боль, которая отдает в голову – нередко появляется после сна или пребывания в неудобном положении;
• ощущения пульсирующие, стреляющие или распирающие – их интенсивность способна меняться при изменении положения головы или тела;
• болевой синдром держится от пары минут до нескольких часов;
• при пальпации боль в шее слева или справа усиливается;
• выраженность цефалгии иногда достигает таких показателей, что пациент падает в обморок;
• появляется чувство «стянутости» головы, которое сопровождается снижением качества слуха и зрения;
• на пике боли появляются головокружение, тошнота.

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

Менингит

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость. По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Причиной боли, захватывающей голову и шею, нередко оказываются сильный стресс и волнение, физические и эмоциональные перегрузки, нервные расстройства.

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей. Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру. Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

Травмы позвоночника или головы

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову. Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы. Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Группа риска

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами. Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела. Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

В группу риска входят:

• ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
• водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
• офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
• профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
• лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
• люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Диагностика

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза. Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови. Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Лечение

Ведением большинства заболеваний, вызывающих боли в голове и шее, занимается врач-невролог. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма он подскажет, что делать в конкретном случае.

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Медикаментозное лечение

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

• НПВС – «Диклофенак», «Ибупрофен»;
• миорелаксанты – «Баклофен», «Тизанидин»;
• витаминные комплексы – «Нейромультивит», «Мильгама»;
• успокоительные препараты – «Глицин», валериана;
• спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
• «Афобазол» - средство для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Физиотерапия

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее. Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы. Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Профилактика

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

• отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
• соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
• регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
• отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
• работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса. Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев. Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

• Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли?
• Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках?
• Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
• Все начинает бесить, работать становится невозможно!
• Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы. Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы - 12 лет. Cотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача

Жир вреден для сердца человека, но для мозга он очень полезен.

Среди пассивных и активных курильщиков инсульт встречается в 2 раза чаще - Узнайте почему.

Задайте его практикующему специалисту и получите бесплатную профессиональную консультацию

Дневник головной боли, который ведёт пациент, позволяет врачу не только уточнить диагноз, но и спланировать более рациональное лечение или скорректировать уже проводимую терапию.

Из-за чего могут болеть мышцы головы?

Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.

А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?

Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.

Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.

Как болит: часто и постоянно или редко и слабо

Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц. Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений. Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.

По периодичности боль разделяется на:

• эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
• хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.

Возможно, у вас патология, но какая?

1. Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).

По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.

Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.

Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.

1. Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.

Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника. Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища. Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.

Разбираемся в причинах, а их, кстати, много

Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.

• миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
• спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
• физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
• растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
• шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
• смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
• частые депрессии, стрессы;
• однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).

Понятно, и как теперь лечиться?

Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.

Сигналы для обращения к врачу:

• возникновение боли непонятного характера;
• длительность приступа более 3 дней;
• форма боли напоминает «взрыв» в голове;
• нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
• малоподвижность в шее;
• возможное повышение температуры;
• нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
• рвота без тошноты;
• боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.

Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.

Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.

В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.

Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.

Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.

Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.

Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения. Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния. При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.

• 11 причин, по которым болят корни волос головы Авг 1, 2017
• Кружится голова во время или после секса – что теперь делать? 18+ Мар 26, 2017
• Почему кружится голова во время овуляции? Мар 19, 2017
• Из-за чего бывает головокружение и обморок Мар 19, 2017
• Почему во время/до/после тренировки кружится голова и что делать Мар 12, 2017

Копирование материалов сайта запрещено. Охраняется авторскими правами.

Почему болят мышцы шеи. Упражнения при болях в мышцах шеи

Знаете ли вы, насколько шея уязвима? А она, при своих незначительных размерах, выполняет множество функций. Позвонки и мышцы шеи обеспечивают подвижность головы. С древних времен данному органу выказывалось некое уважение. Стоит лишь вспомнить, в скольких пословицах она упоминается: «сидеть на шее», «куда шея повернется», «вешаться на шею». Разве в народном творчестве бывают случайности? Следовательно, шея - действительно очень важная часть организма. Поэтому боли в ней иногда могут быть достаточно опасны.

Функциональность шеи

Все человеческое тело состоит из мышц. Шея – не исключение. Именно мышцы формируют ее. Вышеназванная часть организма является своеобразной подставкой для головы, благодаря которой последняя получает подвижность. Однако это не единственная роль, которую выполняют мышцы шеи. Кроме того, они активно участвуют в произнесении звуков, в процессе глотания, способствуют дыханию.

Причины боли

По данным медицинской статистики, мышцы шеи болят практически у каждого третьего жителя планеты. Причины данного недуга могут быть различны. Самым распространенным источником возникновения неприятных ощущений в области шеи является спазм мышц. Но иногда дискомфорт провоцируют и другие причины:

1. Шейный радикулит. Источником такого недуга является воспаление нервных окончаний, отходящих от спинного мозга. Как правило, боль резкая, жгучая. Нередко она затрагивает мышцы шеи и плеча, может распространяться даже на руки. При этом иногда сопровождается нарушением кожной чувствительности. Чтобы обезопасить себя от повторения приступов радикулита, медики советуют выполнять специальные упражнения для мышц шеи. Это позволит укрепить их, а также сформирует определенный «корсет» в проблемном участке, благодаря которому излишняя нагрузка с шейного отдела будет снята. В дальнейшем это защитит от новых ущемлений нервных корешков.
2. Растяжение мышц. Это бич тех, кто приступает к различным упражнениям без подготовительной разминки. В быту такие травмы могут возникать при резких поворотах головы.
3. Миозит мышц шеи. Это воспаление вышеназванных тканей. Как правило, для него характерно длительное течение. Проявляется миозит ноющей болью. Ощупывание пораженного участка очень болезненно. В данном месте зачастую возникает небольшое уплотнение.

Спазм мышц шеи

Данные последствия нередко характерны для людей, длительно сидящих в одном положении. Поэтому мышечный спазм связывают со следующими профессиями: бухгалтеры, водители, программисты. Длительное неправильное положение головы приводит к перенапряжению тканей. Это провоцирует возникновение спазма. Нарушение кровоснабжения тканей является причиной гипоксии, боли, отека. Спазм может затрагивать и соседние участки. Довольно часто страдают мышцы головы и шеи. Могут наблюдаться проблемы с кровоснабжением позвоночника и даже психические расстройства.

Как предупредить спазм

Как же защитить организм от неприятного синдрома, если работа обязывает целый день находиться в неудобной позе? Самый лучший способ обезопасить себя от спазма мышц – это делать небольшие перерывы. Возьмите себе за правило выполнять простые упражнения во время рабочего дня.

Достаточно совершать наклоны головой в разные стороны, вперед-назад. Не стоит игнорировать и круговые вращения. Такие разминки позволяют предупредить боль в мышцах шеи, снять избыток статистического напряжения, улучшить кровоснабжение тканей.

В случае возникновения спазма медики рекомендуют не начинать немедля пить обезболивающие препараты. Как правило, в большинстве случаев достаточно просто немного полежать или же совершить прогулку. Доктора советуют принять ванну с теплой водой или же сделать массаж. Стоит заметить, что последний не только прекрасно снимает спазм, но и отлично укрепляет мышцы.

Миозит шеи

Данная патология вполне поддается лечению, хотя больному доставляет множество страданий и неудобств. Ведь в большинстве случаев недуг затрагивает мышцы шеи и спины. К основным причинам возникновения относят:

• нахождение на сквозняке;
• неправильное положение головы во сне;
• длительную неудобную позу;
• стрессы.

Стоит заметить, что разновидностей недуга множество, и только от их природы зависит специфика лечения. Поэтому миозит мышц шеи должен наблюдать врач. Выяснив истинную причину, он сможет подобрать и методы борьбы с ним.

Как правило, болезнь вызывает следующую симптоматику:

• резко ограничивается подвижность пораженного участка;
• интенсивные болевые ощущения, затрагивающие мышцы лица и шеи, могут отдавать в затылок или волосистую часть головы;
• возникает гиперемия;
• появляются болезненность при касании и уплотнение мышц.

Иные причины боли

К своему организму следует относиться достаточно внимательно, в том числе и к шее. Ведь боли могут возникать и при ряде других недугов. Неприятные ощущения в данной области тела иногда провоцирует ревматическая полигамия, болезнь Бехтерева, ишемия сердца. Поэтому, если мышцы шеи болят часто, обращение за помощью к врачу обязательно. Доктор проведет все необходимые исследования, диагностирует недуг и назначит нужное лечение.

Укрепление мышц

В большинстве случаев возникновение неприятных болевых ощущений можно достаточно легко предупредить. Это возможно, если постоянно тренировать мышцы. Стоит лишь ежедневно выполнять специально разработанные упражнения для мышц шеи. Делайте их, лежа на полу.

1. Потянитесь максимально подбородком к области груди, макушкой в это время следует стремиться к потолку. Необходимо держать тонус и выполнять упражнение очень осторожно.
2. Поднимите голову и тянитесь правым ухом к левому боку. Осуществляйте очень аккуратно такое движение, обязательно чувствуя каждую мышцу. Повторите упражнение и в другую сторону. Левым ухом тянитесь к правому боку.
3. Приветственное действие. Поднимите голову и произведите несколько неглубоких киваний. Поочередно во время выполнения поворачивайте голову то влево, то вправо. Следует осуществить порядкакиваний. Представьте, что вы идете по длинной дорожке, а рядом, по сторонам, находится множество людей, которые с вами здороваются. И вы отвечаете им киванием головы. Именно таким образом следует выполнять данное упражнение.
4. Несколько приподнимите голову. В таком положении глотните слюну раза 4-5. Это упражнение позволяет не только укрепить мышцы шеи, но и является отличной профилактикой храпа.
5. Приподнимите голову от поверхности пола и осуществите несколько поворотов в разные стороны. Далее следуют наклоны. Старайтесь дотянуться ухом к плечу. Помните, что упражнение должно выполняться максимально мягко.
6. Следует повернуть голову на левую сторону. Правым ухом тянитесь к левому боку. Не стоит перегружать шею, выполняйте движения достаточно мягко. Если упражнение выполняется правильно, то можно ощутить у противоположного уха натяжение.

Данный комплекс предназначен для укрепления передних мышц шеи. Чтобы заняться задними – следует проделать все упражнения, лежа на животе.

Расслабление мышц

К сожалению, не все проблемы шейного отдела можно решить лишь укреплением необходимых тканей. Если боль вызвана спазмом, то подход должен быть совершенно иным. Здесь на первом месте стоит расслабление. Следует заметить, что невозможно достигнуть желаемого эффекта, если все тело напряжено. Поэтому релаксации должен быть подвержен весь организм.

1. Тепло. Отличным вариантом является горячая ванна, сауна. Такая процедура расслабит весь организм и шею в том числе. К тому же она снимет излишнюю усталость.
2. Массаж. Данную процедуру можно осуществлять и самостоятельно. Следует помассировать затекшие мышцы шеи. Долгожданный эффект расслабления будет достигнут.
3. Постарайтесь плавно и мягко растянуть спинные мышцы. Как правило, они изначально перебывают в сокращенном состоянии. Плавное растяжение позволит расслабить шею.
4. Упражнение Мюнхгаузена. Очень эффективно представить себя в топком болоте. И, подобно известному вруну-барону, возьмите себя за волосы, пытаясь вытянуть. При этом плечи опускайте вниз. Вы ощутите, как расслабляется не только шея, но и весь позвоночник.

Данные упражнения позволяют избавиться от болевого спазма. Еще одним плюсом вышеописанного комплекса является улучшение кровообращения в тканях.

Уникальное упражнение

Автором данной гимнастики является ведущий преподаватель йоги. Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Главное - полностью расслабить все мышцы. Осуществлять данное упражнение нужно очень медленно, успевая контролировать напряжение в тканях.

Амплитуда движений изначально должна быть минимальной. Со временем вы ощутите, как мышцы шеи перестанут болеть. А движения станут более свободными. Повторяйте гимнастику по три раза за один подход. Помните: здесь главное не количество, а качество.

Исходное положение: выпрямите шею и спину. Плечи отведите назад. Тело не должно испытывать напряжения. Голову держите ровно.

Потяните подбородок вперед - очень осторожно, без резких движений. Действие должно быть таким, как будто кто-то вас потянул вперед за подбородок. Данное упражнение медленно снимает спазмы. Движется подбородок, за ним вся голова. Вытягивайте до максимума. Плечи и спина должны оставаться неподвижны.

В тот момент, когда движение вперед уже невозможно, представьте, что на вашу голову положили тяжелую ношу. Это позволит выдвинуть голову вперед. Совсем немного.

Ощущение «ноши» на голове утяжелит ее, и она станет «скатываться» вниз. Теперь представьте свою думающую часть тела шаром, на который как бы «наматывается» шея. Если вы максимально расслаблены, то легко ощутите, как за мышцами шеи следует растягивание тканей спины. Но важно не прикладывать усилий! Все действия выполняются легко и «по доброй воле». Только помните, что голова не опускается вниз, а закручивается. Подбородок должен упереться в шею.

Когда предел упражнения достигнут – выстраиваются позвонки. Постепенно следует расправить шею до исходного положения.

Когда следует обращаться к врачу?

Самолечение достаточно часто может обернуться тяжелыми последствиями. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Если приведенные комплексы упражнений не дали долгожданного облегчения, то проблема болей в шее более серьезная. Это повод обратиться за помощью к врачам-специалистам.

Запомните, отправиться к доктору следует и в следующих случаях:

• интенсивные боли чувствуются в шее, плечах, спине, затылке;
• появляются спазмы мышц при выполнении упражнений;
• после рекомендованного комплекса улучшение в состоянии не наступило;
• отмечается головокружение, повышение давления.

Профилактические меры

Патологический процесс может спровоцировать даже легкий сквозняк. Поэтому на работе или в транспорте старайтесь по возможности защитить шею от ветра.

Одевайтесь всегда по погоде. Зимой обязательно оборачивайте уязвимую часть тела теплым шарфом. А заходя в тепло, обязательно снимайте его, чтобы не спровоцировать перегрев.

Никогда не переносите простуды на ногах. Достаточно частым осложнением такого заболевания становится миозит.

Во время сидячей работы делайте перерывы, чтобы совершить несколько простых упражнений, позволяющих расслабить мышцы шеи.

Причины и симптомы боли в затылке и шее

Вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не сталкивался с головной болью в затылке. Большинство старается не обращать на нее внимания. Люди принимают обезболивающее, списывая неприятные ощущения на переутомление или излишнее напряжение в течение дня. Но любая боль – сигнал о непорядке в организме. В любом возрасте даже вполне здоровый человек может ощутить боль в висках и затылочной части головы. Причины их возникновения может установить только врач-специалист. Заниматься самолечением не только губительно, но и опасно для здоровья.

Появление неприятных ощущений может быть обусловлено:

• патологиями костно-суставного аппарата шейного отдела позвоночника;
• нарушениями в магистральных сосудах шеи;
• системными болезнями (гипертоническая болезнь, атеросклероз);
• повреждением ткани головного мозга (опухолевое образование, аневризма);
• невралгия затылочного нерва;
• миогелозом;
• шейной мигренью;
• спондилезом;
• травмами черепа и шеи;
• эмоциональным перенапряжением;
• стрессом;
• физической усталостью;
• сидячим образом жизни, создающим неправильное распределение кровотока по сосудам;
• злоупотреблением алкоголем, никотином, жирной и соленой пищи;
• лишним весом.

Боли могут носить наследственный характер. Нередко они связаны с эндокринными нарушениями, болезнями крови и сосудов.

Никто не застрахован от того что однажды, без особых на то причин, почувствует боль в шее и затылке. Проснувшись утром, человек не может повернуть шею из-за сильной боли, которая постепенно утихает. На протяжении всего дня ощущается онемение позвоночника. Подобное состояние встречается чаще остальных. Специалисты объясняют его тем, что основной причиной болей в шейном отделе является перенапряжение мышц.

На втором месте по частоте стоит дистрофическое нарушение в суставных хрящах (остеохондроз). Иногда боль в шее может быть спровоцирована повышенным артериальным давлением. Гораздо реже причиной болей становятся инфекционные заболевания, изменения в позвоночном столбе и прочие патологии.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье и становятся виновником боли в затылке и в висках. Во время нервного перенапряжения возникает спазм сосудов, которые находятся в головном мозге. Из-за этого болят виски или затылок. Такие боли вызывают нарушение привычного образа жизни, влияют не только на здоровье больного, но и на его взаимоотношения с окружающими, нормальную трудовую деятельность.

Случайные болевые ощущения в разных участках головы могут появиться просто из-за недосыпания или неправильного питания. А вот если они постоянно беспокоят человека, то это уже повод для обследования. Затылок может болеть очень сильно с пульсирующей болью, которая долго не проходит.

Помимо перечисленных, есть другие самостоятельные либо сочетанные источники болевых ощущений в шейном отделе.

В этом лабиринте только врач найдет правильную дорогу к выздоровлению. Для успешного лечения заболевший должен обладать хотя бы элементарными знаниями о механизме, которым характеризуется боль в области затылка и шеи. Это поможет понять суть врачебных рекомендаций. А также ответственно подойти к организации режима приема лекарств, процедур, дневного распорядка.

Иногда достаточно принять таблетку парацетамола или ибупрофена, чтобы избавиться от боли в области затылка. Но иногда боль с определенной периодичностью возвращается, усиливается, или практически не исчезает. В таких случаях требуется обратиться за помощью к специалисту и пройти детальное обследование. Своевременно проведенное обследование и лечение снимут устойчивые болезненные проявления и остановят патологическое прогрессирование внутренних расстройств.

Голова болит по многим причинам. Неприятные ощущения спровоцированы внешними факторами или внутренними заболеваниями. Боль бывает хроническая, пучковая, мигрень, головная боль напряжения. Симптомы, сопровождающие болезненность, отличаются в зависимости от фактора, вызывавшего их.

Проявления боли в затылочной части головы и висках

В висках обычно голова болит очень резко, а затылок может долго страдать от ноющих болезненных ощущений, которые появляются в виде приступов. В глазах и в области челюсти могут появляться пронзающие болевые удары. Даже небольшое прикосновение к болевым местам приведет к усилению симптомов.

Боль в затылке немного отличается своей характеристикой от боли в висках. Располагается головная боль с обеих сторон головы, охватывает часть шеи, иногда уши, челюсть, глаза, спину.

Чаще всего боли в затылочной части головы связаны с разными причинами и несут последствия для здоровья человека. Появившись один раз, беспокоят снова и снова. Боль может быть резкая, острая, ноющая или приступообразная. Зачастую она настолько сильная, что никакие, даже самые сильные препараты не помогают. Среди сопутствующих факторов такие:

• тошнота, рвота, диарея;
• нарушение сердцебиения и артериального давления;
• чувство сдавления, асфиксии, гипоксии.

Все эти симптомы свидетельствуют о спазме сосудов головного мозга. Последствия патологического состояния могут самыми печальным – от острого инфаркта миокарда или инсульта до летального исхода. Поэтому необходимо установить точные причины возникновения болезненных ощущений в районе затылка, подобрать соответствующее лечение.

Сильные физические нагрузки и состояние напряжения тоже провоцируют приступы пульсирующих болезненных ощущений. Затылок часто болит при неожиданной смене погодных условий, под воздействием холода, высоких температур, например, после бани.

Характер боли зависит от места ее локализации.

Во многих случаях отмечается повышение или, наоборот, снижение уровня артериального давления, легкая тошнота, слабость, головокружение и небольшое повышение температуры тела. Иногда из носа может хлынуть кровь, а в ушах пациент слышит неприятный звон. Сосуды сжимаются и приводят к тяжелым сдавливающим ощущениям, которые могут мучить человека около недели.

Иногда головная боль может быть спровоцирована факторами, которые вызывают ее лишь на некоторое время. Среди них похмелье, неправильное питание, удары, судороги или перенапряжение шейных мышц. Если устранить эти факторы, то болезненность постепенно проходит. Причины, почему человека мучают головные боли, могут быть и более серьезные, поэтому нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Вызвать приступ могут новообразования в полости черепа.

По мере роста опухоль сдавливает близлежащие ткани и сосуды. Нарушается нормальный отток крови. Это приводит к появлению болевых ощущений в затылочной части головы справа или слева, зависимо от расположения образования. Они тупые, давящие, приступообразные. При дальнейшем прогрессировании болезни характер болей меняется на более интенсивный и приобретает хроническое течение.

Воспаление оболочек головного и спинного мозга, вызванное вирусом – менингит. Он приводит к воспалению и напряжению (ригидности) затылочных мышц головы и шеи. Это провоцирует:

• болевой синдром в области затылка;
• рвоту;
• спутанность сознания;
• повышение температуры тела;
• вялость и сонливость.

Если болезнь прогрессирует, у человека ухудшается состояние. Появляется гиперемия кожных покровов, светобоязнь, судороги, высыпания.

Когда у больного возникает внутричерепная гипертензия, то это приводит к появлению:

• болей в затылке;
• шума в ушах;
• паники;
• чувства давления на глазное яблоко;
• светобоязни;
• тошноты или рвоты.

Нарушается зрение – сначала периферическое, а позже центральное. Боли носят распирающий характер и локализуются вначале в затылочной части, потом охватывают всю голову.

Проблемы с позвоночником и мышцами

Боли в шее сзади (слева или справа) могут свидетельствовать о том, что имеются отклонения в позвоночном отделе. На первом месте среди подобных патологий стоит остеохондроз в верхней части позвоночника. Тупые, ноющие боли усиливаются при наклонах, поворотах и выполнении других движений головой. Острая боль наблюдается при сгибательных движениях, поднятии тяжести. Это происходит из-за нарушения структуры позвонка. Он частично теряет подвижность и пережимает сосуды. Они теряют способность обеспечивать нормальный отток крови.

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника формируется под влиянием разных факторов. Причины болей кроются в процессе деструкции дисков между позвонками. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические процессы в костно-суставном аппарате позвоночного столба. Это одно из тех заболеваний, которые появляются в результате недостаточной физической активности.

Развиваются застойные явления в костной ткани позвонков, межпозвоночных дисков, связочного аппарата. Стремясь не допустить изменения формы позвоночника, организм непроизвольно напрягает шейные мышцы, и они начинают болеть. На фоне этой безрадостной картины даже незначительные отклонения будут проявляться головокружением, мигренью, спазмированием сосудов, острой болезненностью при движении шеей.

Сложная и эластичная в нормальном состоянии система теряет свою подвижность. Позвоночник постепенно превращается в абсолютно негибкий конгломерат. Он сдавливает прилегающие нервы и магистральные сосуды.

Сначала человек замечает хруст и треск при движении головы и шеи, затем появляется головная боль в затылочной области.

Постепенно интенсивность болевого синдрома нарастает, боль распространяется на все отделы головы, нею, плечи, человек отмечает онемение лица и /или рук, шеи, покалывание или ползание мурашек. Боль носит постоянный характер, проявляется слева или справа, постепенно затрагивает всю область вплоть до виска. Если голову наклонить, то боль только усиливается. Появляется шум в ушах, снижается слух, острота зрения, координация движений. Характерна мигрень, хронический болевой синдром. В такой ситуации, чем раньше будет начато лечение, тем лучше это будет для пациента, тем больше будет шансов на благополучное выздоровление.

На этапе только боли в затылочной области и хруста при движении эффективной будет достаточная физическая активность (лечебная гимнастика), массаж, водные процедуры (плавание, гидромассаж). В запущенных случаях потребуется длительное медикаментозное лечение и использованием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата), нестероидных противовоспалительных средств (Мелоксикама, Нимесулида), ноотропов (Пирацетама, Церебролизина).

Шейный спондилез

Деградация шейных суставов позвоночника (спондилез) выражается утратой мягких тканей, амортизировавших соприкосновение костей. Сами позвонки обрастают по краям шипо- или крючковидными твердыми образованиями. При заболевании происходит пережим позвоночной артерии, которая транспортирует кровь к головному мозгу. Остеофиты в какой-то мере компенсируют хрящи и связки шеи, но становятся препятствием для поворотного сустава и раздражителем, от которого болит затылок головы даже в покое. Защемление может спровоцировать задний шейный симпатический синдром, который характеризуется появлением у пациента:

• головных болей;
• вестибулярных нарушений;
• глазных, глоточных и гортанных симптомов;
• ощущения жгучей боли в области затылка и шеи;
• боли односторонние и проявляются справа или слева;
• на пике головной боли у больного может открыться рвота.

Шейный спондилез возникает уже после 40 лет. У людейлет он встречается часто как эхо начальных дегенеративных процессов в молодом возрасте, как последствие профессиональных нагрузок и неудобств.

Ущемление артерий

Сдавливание спинномозговых корешков может наступить при остеохондрозе, спондилезе, смещении дисков или позвонков, протрузии, травмах позвоночника. Перечисленные причины вызывают ущемление нервов или позвоночной артерии. В случае ущемления артерии появляются острые, жгучие болевые ощущения. Сначала может болеть затылок. По мере развития приступа болевой синдром переходит вправо, на левую сторону или распространяется на теменную часть головы. Защемление ветвей позвоночной артерии приводит к появлению шейной мигрени. В зависимости от того, какая сторона сжата боль проявляется так:

• возникает в затылке справа;
• появляется в затылке слева;
• имеет распирающий, пульсирующий характер;
• усиливается в случае движения;
• вызывает головокружение, тошноту, иногда рвоту;
• тяжелыt формы сопровождаются обмороками.

Миогелоз

Миогелоз - достаточно редкое заболевание, при котором наблюдается уплотнение мышц в области шеи. Неприятные ощущения нижней части затылка связаны с напряжением мышц, которое затрудняет физиологическое движение крови по сосудам в результате их сдавливания.

Причины возникновения миогелоза до конца не изучены.

Пациент отмечает головные боли в затылочной области различной интенсивности, ограничение подвижности шеи и верхних конечностей. Появляется тяжесть в затылке, которая сопровождается неострыми болями. Они проходят при изменении положения тела, вследствие чего нормализуется кровообращение тканей. Приступы характерны для людей, работа которых вынуждает находиться в одном положении долгое время. Это бухгалтер, компьютерщик, рабочий на конвейере.

Лечение симптоматическое, направлено на устранение боли (Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам). Важная часть терапии – восстановление мышечной подвижности при помощи лечебной физкультуры и массажа.

Невралгия

Невралгия затылочного нерва вызывает резкую боль затылочной части головы. Она расходится, иррадиирует в височную и лобную зону. Интенсивные болевые ощущения носят приступообразный характер. Они усиливаются при изменении наклона головы, кашле и чиханье. При длительном приступе чувствительность затылка повышается, боль в затылке при надавливании становится интенсивней.

Невралгия появляется при простудных болезнях, переохлаждении, остеохондрозе шейного отдела.

Спровоцировать невралгию может инфекционный агент (туберкулез), дистрофические или воспалительные процессы в области первых шейных позвонков. В данном случае головная боль в затылочной области односторонняя (справа или слева), очень сильная (так называемая стреляющая), может сочетаться с повышенной чувствительностью кожи головы к различным раздражителям (холод, тепло, прикосновение), а также раздражением от яркого света.

Лечение при воспалении мышцы или невралгии может назначить врач-невролог или терапевт. Самым надежным средством являются компрессы, примочки из спиртосодержащих препаратов с камфорой, с ментолом. Полезен легкий массаж с втиранием мазей на основе пчелиного, змеиного яда. Такие процедуры позволят усилить кровообращение, разогреть мышцы и снять боль в затылке.

Травма

Травмы шейно-затылочной зоны вызывают болевые ощущения острого характера. Причиной боли являются повреждения шейных тканей, черепа и затылочной области. Неприятные ощущения возникают резко с ярко выраженной симптоматикой. Такое случается во время аварии, травмы на работе, занятий спортом, умышленного нанесения увечий.

Наибольшую опасность для человека представляет травмирование двух первых позвонков шейного отдела. Причиной подобной травмы может стать падение, резкое столкновение. Все это может привести к тому, что происходит растяжение связок, расположенных в районе шейно-затылочного сочленения. Может спровоцировать развитие шейно-черепного синдрома, при котором человек может ощущать:

• головокружения;
• неуверенность (даже находясь сидя);
• пошатывания;
• колебания тела;
• чувство оглушения;
• нарушается согласованность движения различных мышц на фоне общей мышечной слабости;
• тяжесть в голове;
• тошнота;
• рвота.

В результате черепно-мозговой травмы затылка в полости черепа нарастает гематома, которая негативно влияет на работу мозга. Происходит сдавливание вещества головного мозга, его смещение. Как следствие нарушается кровообращение. Повышается внутричерепное давление. Возникают соответствующие симптомы:

• чувство распирания в затылке;
• мелькание мушек в глазах;
• головокружение;
• рвота.

Другие причины болей

Боли в шее сзади, особенно если они отдают в затылок, руку (справа или слева) свидетельствуют о наличии таких заболеваний:

• межпозвонковая грыжа;
• воспалительные заболевания позвоночника (спондилит);
• смещение вышележащего позвонка по отношению к нижележащему (спондилолистез);
• подвывих мелких позвоночных сочленений.

Шея может болеть и при таких патологических состояниях, как протрузия или грыжа позвоночника. Кроме чувства боли, пациент может ощущать онемение конечностей, уменьшение их чувствительности, ощущение мурашек. Боль зачастую отдает справа или слева в руку. Если вовремя не начать лечение, заболевания могут привести к полной утрате работоспособности.

Переохлаждение, сквозняки, вынужденное неудобное положение могут способствовать возникновению воспалению острой боли в мышцах шеи. Она возникает при любом движении головы и от шеи перетекает на затылочную часть, отдает в лопатку и плечо.

Воспалительный процесс может сопровождаться невралгией, которая характерна либо для левой или для правой части шеи и затылка.

Лечить подобные состояния рекомендуется методом купирования болевого синдрома. Для этого применяются специальные лекарственные препараты (Диклофенак, Мидокалм и прочее). Назначаются витаминокомплексы, противовоспалительные средства нестероидного происхождения. В обязательном порядке необходима лечебная физкультура, физиопроцедуры, плавание в бассейне, массаж.

Человек, который вынужден много сидеть, должен в обязательном порядке соблюдать правила здорового образа жизни, регулярно выполнять комплекс упражнений, направленный на разгрузку позвоночника. Неправильное питание, лишний вес, гиподинамия могут привести к серьезным заболеваниям, которые влияют на формирование болевых ощущений.

Аневризма сосудов

Наиболее сложная и серьезная причина головной боли в затылочной области - это аневризма сосудов головного мозга. Это образование представляет собой расширение и истончение сосудистой стенки. Опасна не сама аневризма, а ее разрыв и последующее кровоизлияние в вещество головного мозга, развитие тяжелых неврологических нарушений.

Чаще всего аневризма образуется либо в области основания черепа (в месте соединения с шеей), либо в затылочной области. Достаточно часто разрыву аневризмы предшествуют так называемые сигнальные боли - приступообразные болевые ощущения в области аневризмы. Лечение данной проблемы только хирургическое, направленное на закрытие аневризмы для мозгового кровотока.

Следует понимать, что однократный эпизод головной боли в области затылка может быть купирован самостоятельно, а продолжительные или повторяющие эпизоды требуют консультации специалиста.

Атеросклероз

Несколько другой характер имеет головная боль в затылочной области в случае обширного атеросклероза сосудов головного мозга и/или шеи. Никаких посторонних звуков при движении, в отличие от остеохондроза, не наблюдается. Проблема нарастает изнутри: происходит оседание определенного вида липопротеидов на сосудистой стенке. Это провоцирует нарушение эластичности и сужение просвета сосуда.

Сначала человек отмечает только головную боль, потом появляются головокружение, нарушения зрения, слуха, координации движений и чувствительности.

Головная боль в затылочной области будет практически постоянной – мозг находится в состоянии постоянного дефицита кислорода и питательных веществ. Традиционные обезболивающие абсолютно неэффективны. Необходимо использовать медикаменты, корректирующие липидный обмен – Симвастатин, Лорвастатин, Аторвастатин. Атеросклероз часто сочетается с артериальной гипертонией, при которой также требуется принимать специальные гипотензивные препараты.

Гипертоническая болезнь

Причины болезненных ощущений в определенных участках головы бывают разные, но самой распространенной во всем мире считается гипертоническая болезнь. Опасной она является из-за отсутствия симптомов на начальных стадиях. Уровень артериального давления нужно измерять в профилактических целях постоянно, в особенности у пожилых людей, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.

Боль в затылке может быть вызвана гипертонией, появившейся из-за сужения просвета сосудов (при атеросклерозе, ишемии). Во время приступа боль распространяется по затылку, пациент указывает на ее распирающий, пульсирующий характер. Возникая во время ночного сна или утром, она может продолжаться долгое время. Нередко боли сопровождаются сильным головокружением и резким подъемом артериального давления. Скачок давления сопровождается:

• слабостью;
• появлением черных точек перед глазами;
• тошнотой;
• повышенной раздражительностью;
• паникой;
• тахикардией.

Больше всего проявляются неприятные ощущения в затылке, височной области при наклонах влево или вправо, вперед, а также во время физических нагрузок. Ощущения боли проходят только после рвоты, она приносит облегчение.

Лечение при гипертонической болезни назначает врач-терапевт. Оно заключается в назначении гипотензивных препаратов, снижающих артериальное давление. Прием их должен быть постоянным, доза – умеренная. Особенно внимательно надо подходить к профилактике возникновения инсультов и инфарктов, ишемической болезни сердца, регулярно следить за давлением и сердцем.

Боли напряжения и стресс

Жизнь даже самого спокойного человека не обходится без стрессов. Многочасовое сидение за компьютером в плохо проветриваемом помещении (иногда еще и в прокуренном), пристальное слежение, например, за биржевыми сводками или выпусками новостей негативно сказывается на работе головного мозга. Центральная нервная система не имеет своих запасов кислорода и других питательных веществ. Поэтому на малейшее нарушение кровоснабжения тут же наблюдается реакция - головная боль. Чаще в области затылка, так как этот отдел ближе к магистральным сосудам и первым сталкивается с дефицитом питательных веществ.

Постоянные стрессы, интенсивная физическая или умственная работа влияют на формирование затылочных болей.

Профессиональные боли возникают из-за неблагоприятных условий труда, которые приводят к заболеваниям шейного и других отделов позвоночника. Происходит спазм мускулатуры шейных и затылочных мышц, нарушается метаболизм в тканях головного мозга. В результате человек ощущает различную по своей выраженности головную боль в затылочной области, иногда в области лба или висков.

Во время любой стрессовой ситуации кровь начинает усиленно пульсировать, что дает развитие головным болям в затылке.

На начальных этапах болезни достаточно сменить позу, сделать небольшой физкультурный перерыв в работе, проветрить помещение. Устранением головной боли в затылочной области с помощью традиционных обезболивающих таблеток (парацетамол, ибупрофен) злоупотреблять не стоит, так как это может снижать чувствительность к обезболивающему препарату.

К сходным последствиям приводит головная боль напряжения. Эта проблема беспокоит людей, которые занимаются определенным видом деятельности: долго сидят в одной и той же позе (оператор персонального компьютера, кассир), продолжительное время находятся за рулем автомобиля (дальнобойщики), пристально вглядываются, например, в мелкие детали при сборке (часовой мастер, другие высокоточные технологии).

Они проявляются у всех по-разному и проходят в связи со сменой режимов труда и отдыха. Некоторые пациенты, особенно женщины, подверженные эмоциональным всплескам, подтверждают, что боли в затылке чаще возникают после пережитых моментов, радостных или печальных событий.

Лечение может назначить врач-невролог или психотерапевт. Они назначат успокаивающие препараты, порекомендуют сменить образ жизни, наладить сон и отношения с окружающим миром. В целях профилактики необходимо много гулять, заряжаться положительными эмоциями, избегать интенсивного труда.Необходимо делать перерывы в работе (хотя бы в течение пяти минут каждый час) и регулярно проветривать помещение.

Период беременности

Сосуды во время вынашивания ребенка сужаются, что приводит к болевым ощущениям. Затылок чаще всего реагирует на такие изменения. Нужно остерегаться стрессовых ситуаций, физического перенапряжения и усталости. Иногда, наоборот, постоянные головные боли при месячных проходят с наступлением беременности.

Вегетососудистая дистония

При такой болезни больные жалуются на дискомфорт в висках, а затылок болит в правой его стороне. Такие ощущения часто не позволяют определить точные причины их появления. Место, где болит голова, указывается не точно, потому вегетососудистую дистонию принимают за болезни позвоночника шейного и других отделов.

Мигрень

Появляется мигрень с обеих сторон головы, характеризуется тошнотой, редко рвотой, и чаще всего пульсирующими болями в висках. Болезнь неврологической природы появляется раз в месяц или несколько раз в год. Многие ученые до сих пор ищут основные причины, почему эта болезнь так часто осложняет людям жизнь.

Боль нельзя терпеть. Выявив причины, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей и тогда болевые ощущения станут минимальными.

Непереносимые мигренозные боли вызывает сдвиг позвонков, ущемление нервных окончаний, пережатие нерва рядом с артерией. Жгучая головная боль в затылке и шее повышает градус при пальпации аорты позвоночника. Приступообразная боль поражает глаза, виски, в ушах стоит гул.

Влияние инфекций

Если шея болит сзади, то это может быть последствием ангины. Данное заболевание может повлечь за собой осложнение в виде шейного лимфаденита. Наблюдается воспаление лимфоузлов, которые располагаются в районе затылка. При проведении осмотра врач их может почувствовать при надавливании, которое будет вызывать боль у пациента.

Также ангина может повлечь за собой такое осложнение, как ретрофарингеальный (заглоточный) абсцесс. При заболевании боль ощущается в шее и отдает в затылок. Человек ощущает слабость, тошноту, озноб. Голова находится в запрокинутом состоянии и отклонена в ту сторону, где ощущается боль.

Также шея справа или слева сзади может болеть при менингите. Это заболевание провоцирует спазм мышц, расположенных в шейном отделе. На пике спазма человек не может опустить подбородок на грудь, так как на затылочную область оказывает сильное давление.

В том случае, если болит шея сзади или затылок, не стоит проводить лечение самостоятельно, в надежде, что боли скоро отпустят - делать разнообразные компрессы, пить обезболивающие средства. Необходима срочная консультация врача, который сможет определить причину появления болей, расскажет, что делать для того, чтобы болевой синдром исчез, назначит необходимое лечение.

Что делать с головными болями

В первую очередь нужно выяснить главные факторы появления дискомфорта в разных частях головы. Для этого проводят рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерное исследование и другие современные методы диагностики в зависимости от состояния пациента. Обратиться нужно к неврологу, кардиологу или терапевту, которые окажут квалифицированную помощь и найдут настоящие причины проблемы.

Пока человек не дошел до лечебного учреждения, он может принять препараты с противовоспалительным эффектом, например, Ибупрофен. Лечение назначает только специалист после выяснения причин, почему у человека болит голова. Есть случаи, когда помощь нужна в срочном порядке, они сопровождаются такими симптомами:

• усиление боли в течение короткого времени;
• нестерпимая боль утром сразу после сна;
• появление тошноты, рвоты, шума в ушах.

Иногда человек при болях в затылочной части головы не может пошевелить руками или ногами, что является сигналом к срочной госпитализации. Когда долго болит шея и затылок, причины нужно искать безотлагательно. Это больше касается часто повторяющихся либо затяжных состояний. Возможно, врач назначит только ортопедический специальный корсет, который зафиксирует шею в правильном положении. Нехитрый прием позволяет сдерживать движения головы, снимает мышечное напряжение и спазмы, освобождает дорогу кровотоку. Такого рода исправления могут полностью восстановить хорошее самочувствие, а напутственные рекомендации доктора сведутся к профилактическим мерам.

При болевом синдроме врач собирает анамнез, назначает диагностические процедуры и анализы. По их результатам специалист определяет причины и лечение заболевания назначает, исходя из вызывающих его факторов. Самостоятельно лечить боли в голове не нужно, чтобы не усугубить состояние.

Медикаментозная терапия

При выявлении воспалительных процессов, от которых болит шея сзади и затылок, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для снятия острого болевого приступа показана мазь Кетанов.

Для воздействия на очаги невралгии эффективны Ибупрофен, Диклофенак.

При остеохондрозе к НПВП добавляют миорелаксанты типа Мидокалма, Сирдалуда, Тизанидина. В комплексной терапии они способны унять головные боли в области затылка и шеи за счет снижения тонуса мускулатуры до нормального. Вектор воздействия направлен на расслабление центральной нервной системы, что повышает эффективность других мероприятий: согревающего массажа, электрофореза, ЛФК, мануальной терапии.

В отношении нестероидных средств и миорелаксантов есть противопоказания. Только врач решает, какой комплекс лекарств будет уместен для каждого отдельного случая.

Немедикаментозные подходы к лечению

Спонтанная боль, возникшая впервые, через длительный период или, когда прослеживается связь с перенесенным накануне стрессом, физической нагрузкой, некомфортным положением тела, быстро пройдет, в таких случаях:

• если размять плечевой пояс, шею, затылок легкими физкультурными упражнениями или простым массажем;
• удобно полежав на спине;
• если удастся расслабиться, снять напряженность.

После снятия болевых приступов рекомендуются рефлексотерапия, иглоукалывание, основанные на восточных практиках воздействия на акупунктурные точки. Правильно проведенная квалифицированным специалистом рефлексотерапия помогает бороться с болями, восстанавливает естественный кровоток и тонус мышц, пробуждает энергетический потенциал организма, его защитные возможности на гормональном уровне, включает механизм самоисцеления.

Для больных с избыточной массой тела, гипертонией или внутричерепной гипертензией диетолог расписывает специальную диету. Если ее соблюдать, снижается риск повторных приступов и усугубления симптоматики. Больным рекомендуют ограничить употребление алкогольных и крепких тонизирующих напитков. Стоит свести к минимуму жирные, сладкие, острые блюда, отказаться от курения. Диетологи рекомендуют включить в рацион жирные сорта рыбы, в которой есть полезные аминокислоты (они останавливают воспаление). А также пополнить меню свежими фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами.

Пациентам нужно заниматься спортом, посещать группы здоровья, совершать пешие прогулки перед сном, ограничить психологические нагрузки. Все эти советы помогут сохранить хорошее самочувствие и работоспособность на долгие годы.

Важно помнить, что чем позже человек обратится к специалисту, тем меньше шансов на его полноценное выздоровление и положительный результат. Особенно стоит насторожиться, если нестерпимая боль беспокоит на протяжении длительного времени, а обезболивающие средства не помогают. Да и самолечение в этом случае будет не самым лучшим выбором, какой характер не имела бы боль в затылке.

Помогает отдых

Бешеный темп современной жизни практически исключает для человека время на отдых. Постоянная активность чревата тем, что развивается усталость, мышцы оказываются перенапряженными. Для того чтобы снять напряжение не нужно какое-то специальное лечение, достаточно давать организму отдохнуть несколько минут. Зачастую придя домой с работы, человек начинает заниматься домашними делами, исключая тем самым отдых.

Стоит помнить, что организм нуждается в полноценном отдыхе. Во сне необходимо полностью расслабить мышцы. Для этого используются специальные ортопедические матрасы.

В том случае, если человеку не удается полностью отдохнуть даже во время сна, он начинает ощущать боли в шее и затылке.

Чтобы избежать появления болей в шее достаточно иногда делать легкую разминку, которая не отнимает много времени. Подобную разминку рекомендуется проводить периодически в течение рабочего процесса.

Для расслабления мышц шеи необходимо сесть на стуле прямо, опустить голову так, чтобы подбородок прижался к груди. Затылок нужно обхватить пальцами и производить ими легкие надавливающие движения. Во время этого упражнения позвоночник разгибается, а голова опускается все ниже.

Также можно производить наклоны головы влево, вправо, вперед, назад или же совершать головой круговые движения. Во время наклонов нужно нажимать на лобную кость подушечками пальцев. Упражнения не только помогают расслабить мышцы шейного отдела, но и ненадолго отвлекают от работы. За это время снимается эмоциональное и умственное напряжение.

Головные боли – всегда повод уделить внимание своему здоровью и обратиться за медицинской помощью. Иногда помогает позабыть о них смена привычного уклада жизни, питания и отношения к происходящим событиям. Всегда необходимо помнить, что головная боль может быть сигналом серьезных нарушений организма. Поэтому игнорировать ее не стоит.