Влияние - это побуждение к развитию. Подсознание: влияние на жизнь человека

Все мы знаем о полезных свойствах группы В, однако далеко не любой из нас может назвать, какие это вещества и для чего они необходимы нашему организму. Чтобы восполнить пробелы в своих знаниях, нужно с чего-то начать. Например, с (он же витамин Н, витамин В7, кофермент R, биос 2).

Описание и общая характеристика

Несмотря на то, что биотин иногда называют микровитамином, поскольку суточная потребность в нем, в общем, весьма незначительна, это вещество стоит того, чтобы поговорить о нем подробно.

Немного истории

Знакомство человечества с биотином началось на старте прошлого столетия и проходило в несколько этапов. Так, в 1901 году ученые обнаружили, что дрожжевые грибы растут под воздействием определенного вещества. Условно его начали называть «биос» (то есть, жизнь).

Со временем, однако, было уточнено, что этот самый «биос» имеет сложную структуру, в которую входит множество различных соединений, причем некоторые из них уже были известны ученым, а одно, то самое, которое так активно влияло на дрожжи, оказалось для них чем-то новым. Этот биологически активный компонент и был биотином (тогда его еще так не называли).

Так, первоначальный «биос» под воздействием определенных препаратов распадался на несколько фракций, одна из них выпала в осадок, другая осталась в растворе. Первая получила название «биос1» (позже его в чистом виде выделили из чая), вторая - «биос2», в будущем - витамин Н.

Через некоторое время, в 1916 году ученый по фамилии Батеман, проводя лабораторные опыты на крысах, обнаружил, что от сырого яичного белка у животных возникают серьезные проблемы с мышечной активностью, выпадает шерсть, поражается кожа. При этом от вареного желтка подобных симптомов не возникало.

Именно из яичного желтка в 1935-1936 годах голландские ученые Фриц Кегль и Пауль Гьери выделили чистый витамин В7 (для получения всего лишь 100 мг кристаллического вещества им, правда, понадобилось четверть тонны сухого яичного порошка). Именно этим ученым биотин и обязан своим названием. Аналогичное вещество позже было выделено из печени.

Выделенное из яичного желтка вещество было испытано на крысах. Опыты подтвердили, что оно предохраняет животных от симптомов, описанных Батеманом.

Еще несколькими годами позже Стернбаху и Голдбергу удалось разработать метод синтетического производства чистого биотина, получаемого в результате сложных химических реакций из фумаровой кислоты. Название «витамин Н» этому веществу дал ученый П.Сент-Дьерди, от первой буквы немецкого слова «haut» (кожа).

Последующие исследования подтвердили, что биотин Кегля и витамин Н по своему составу и функциям полностью идентичны. И все же до 90-х годов прошлого столетия ответ на вопрос, для чего нужен организму этот биологически активный элемент, полностью раскрыт не был.

В целом, таким образом, можно сказать, что славу открывателя витамина Н нельзя приписать какому-то конкретному человеку. Скажем больше, это вещество долгое время не считали витамином, поскольку в отличие от других биологически активных компонентов, его дефицит в организме не вызывает очевидных тяжелых состояний.

Характеристика и свойства

Биотин - это кристаллическое бесцветное вещество, которое хорошо растворяется в воде (такое свойство есть у всех витаминов ), спирте и некоторых других растворителях (бензол, ацетон и другие), однако практически не растворяется в эфирах и хлороформе. Интересно, что ни рентгеновские, ни ультрафиолетовые лучи, ни высокие температуры, ни молекулярный кислород, ни даже серная кислота витамин Н не разрушают, а вот к перекиси водорода, сернистого газа, формальдегида и соляной кислоты вещество неустойчиво.

Витамин Н в качестве коэнзима входит в состав различных ферментов, играет важную роль в углеводном обмене, выработке коллагена и транспорте углекислого газа кровью. Попав в организм с пищей, это вещество высвобождается, затем всасывается в кровь через стенки кишечника и накапливается в почках, надпочечниках и . В крови содержание этого кофермента остается практически неизменным.

Важно! В отличие от многих других витаминов и микроэлементов, биотин, содержащийся в продуктах, не разлагается при их термической обработке и не окисляется на открытом воздухе.

Чем полезен витамин: основные функции и польза

Если охарактеризовать роль витамина Н в нашем организме одним словом, можно сказать, что это - катализатор. Причем один из наиболее активных. В частности, при непосредственном участии этого вещества происходят следующие процессы:

• обмен глюкозы, выработка инсулина в крови;
• углеводный и аминокислотный обмен;
• образование жирных кислот и их последующее расщепление;
• выведение из организма витаминов группы В;
• регенерация кожи, рост (биотин содержит серу, а она, в свою очередь, участвует в выработке коллагена, основы соединительных тканей);
• восполнение содержания в организме;
• функционирование потовых и мужских половых желез, костного и
• улучшение функций печени;
• поддерживается баланс некоторых .

Важно! Биотин - это вещество, главной задачей которого является высвобождать из потребляемой нами пищи и снабжать ею . Данный витамин не оказывает никакого воздействия на нашу психику, его зона ответственности - только физические процессы, протекающие в нашем организме.

Указанные выше функции кофермента R с очевидностью показывают, что это вещество одинаково необходимо как взрослым, так и детям.

Детям

У детей с врожденным дефицитом биотина буквально через несколько месяцев после рождения начинаются серьезные проблемы с кожей, волосами, а в отдельных случаях даже может наступить смерть младенца. По этой причине так важно своевременно обращать внимание на признаки недостатка витамина Н у ребенка.

Обычно малыши получают необходимое количество биотина с материнским молоком или в составе качественных поэтому объективно возникает достаточно редко.

Витамин Н участвует в обменных процессах, обеспечивает формирование мягких тканей и мышечной системы, способствует нормальному течению энергетических процессов. Очень важно, чтобы все эти функции в организме ребенка правильно работали с самого рождения, в противном случае ребенок начинает отставать в . Кроме того, дети достаточно часто страдают различными заболеваниями дерматического характера, в предупреждении которых важная роль принадлежит тому же витамину В7.

Взрослым

К указанным выше задачам в организме взрослых добавляется омолаживающая. Для детей это не так важно, но с возрастом на качество ногтей и человек начинает смотреть по-другому: кожа становится суше, появляются складки и ногти слоятся и ломаются, . Биотин представляет собой природную профилактику этих неприятных процессов, по этой причине его часто добавляют в различные косметические средства.

Знаете ли вы? В настоящее время ведутся активные исследования использования биотина в борьбе с раком. Идея состоит в том, чтобы при помощи кофермента R доставить в опухоль специальные ферменты, которые должны стимулировать иммунологическую атаку на нее изнутри, блокируя ее рост и убивая раковые клетки.

Еще одно полезное свойство витамина Н - регулирование процессов потоотделения.

К сожалению, есть проблема. прием антибиотиков и других - все это очень быстро нарушает микрофлору кишечника, и, как результат, приводит к резкому снижению уровня витамина Н. Именно по этой причине упомянутые выше очень ярко отражаются на внешности человека, особенно это становится заметно с возрастом: такие люди имеют плохую кожу и волосы, выглядят старше своих лет, у них неприятно Чтобы избежать таких проблем, нужно беречь смолоду и включать в свой рацион побольше тех продуктов, в каких содержится биотин.

В каких продуктах содержится вещество

К счастью, это вещество в природе достаточно распространено, оно присутствует как в растительной, так и в животной пище, однако больше его все же в последней. Зато в и витамин Н находится в свободном состоянии, в то время как в животной пище он связан с белком.

Важно! Проблема в том, что биотин, полученных из пищевых продуктов, - это не совсем то, что нам нужно. Это вещество мы получаем двумя путями - через пищу и путем собственного синтеза. Для последнего направления очень важна здоровая микрофлора кишечника, а вот она уже обеспечивается, в том числе, правильным питанием.

В Сети можно найти множество различных таблиц с перечнем продуктов питания, в которых содержится биотин, и указанием точного его количества на 100 г. Приведем лишь некоторые данные (для и мясоедов).

Рекордсменами по содержанию витамина Н среди растений являются:

• бобы и соя;
• неочищенный и рисовые отруби, рожь (цельные зерна);
• цветная и ;
• помидоры;
• белокочанная капуста;
• изюм;
• арахис, миндаль,

Если говорить о том, в каких мясных продуктах содержится витамин Н, то это прежде всего:

• субпродукты (печень, почки, сердце) - говяжьи, свиные, телячьи;
• куриный желток;
• сардина;
• лосось;
• камбала;
• мясо птицы и говядина;
• (цельное);
• сельдь;
• телятина;
• пивные дрожжи.

Суточная потребность и норма

Биотина человеческому организму нужно немного, всего несколько микрограмм в сутки. Средние показатели, в зависимости от возраста, выглядят так:

• новорожденные и дети до восьми месяцев - 5 мкг;
• от восьми месяцев до года - 6 мкг;
• дети от года до трех - 8 мкг;
• дети от трех до восьми лет - 12 мкг;
• дети и подростки от восьми до тринадцати лет - 20 мкг;
• с тринадцати до двадцати лет - 25 мкг;
• после 21 года - 30 мкг.

Указанные показатели являются весьма условными, так, например, суточную дозу биотина для конкретного ребенка определяет педиатр, и иногда она уже на первом году жизни может составлять 10-15 мкг. Во время и ежедневная норма этого вещества порой возрастает до 30-100 мкг.

Человеку нужно употреблять ежедневно больше кофермент R, если он:

• занимается или испытывает тяжелые
• живет в условиях холодного климата;
• работает на вредных производствах (особенно при контактах со ртутью, мышьяком, углеродными соединениями);
• страдает сахарным ;
• перенес
• переболел инфекционным заболеванием;
• страдает от нервного напряжения.

Недостаток и переизбыток витамина Н

Дефицит витамина Н встречается не очень часто, а его передозировка - и того реже. Тем не менее одно из этих состояний имеет очень неприятные симптомы.

Нехватка

Нехватка витамина Н в первую очередь отражается на состоянии кожи и волос. Кожа начинает шелушиться, становится может возникать себорейный дерматит, волосы выпадают, их рост замедляется.

Знаете ли вы? Авитаминоз биотина был зафиксирован у спортсменов, которые для увеличения мышечной массы употребляли в больших количествах сырые яйца. Как было замечено еще в прошлом веке во время опытов на лабораторных мышах, сырой белок нейтрализует витамин В7. При этом, если яйцо сварить, белок сворачивается, и ничего подобного не происходит.

К таким состояниям также могут привести различные несбалансированные а также нарушение микрофлоры кишечника, препятствующее синтезу данного вещества.

Помимо кожных расстройств, дефицит биотина отражается и на общем состоянии человека. У него появляются такие симптомы, как:

• вялость, апатия, сонливость;
• потеря аппетита;
• тошнота, рвота;
• боли в мышцах;
• гипотония;
• бледность;
• повышение уровня сахара и холестерина в крови;
• уменьшение уровня эритроцитов в крови;
• снижение чувствительности кожи;
• анемия;
• воспаление слизистых оболочек и языка.

Обычно при незначительном авитаминозе проблема легко устраняется коррекцией режима питания.

Передозировка

Очень многие биологически активные вещества при передозировке могут причинить нашему организму едва ли не больший ущерб, чем тот, которым грозит их нехватка.

К счастью, витамин В7 к таковым не относится.

Учеными были проведены многократные исследования, причем как на лабораторных животных, так и на добровольцах, причем было установлено полное отсутствие каких бы то ни было побочных эффектов даже при введении биотина в объемах, в тысячу раз превышающих суточную дозу. Животным и вовсе в качестве эксперимента однократно вводили внутривенно вещество из расчета 1 г на 1 кг веса, и никаких признаков отравления не возникало: перистальтика кишечника, дыхание, двигательные функции, работа печени и почек, метаболизм, давление - все оставалось в норме.

Взаимодействие с другими веществами

О некоторых веществах, способных блокировать синтез биотина или его всасывание в кровь, мы уже упоминали. Это сырой куриный белок, антибактериальные препараты, алкоголь, жирная и сладкая пища. Такими же свойствами обладает препараты, содержащие серу, а также медикаменты противосудорожного действия (кстати, судороги очень часто сопровождаются дефицитом магния, а именно это состояние очень часто, в свою очередь, провоцирует недостаток витамина В7).

С другой стороны, сам витамин Н необходим для нормального функционирования в организме витаминов группы В, а также витамина С.

Аптечные формы витамина биотина

Дефицит витамина Н можно восполнить не только за счет продуктов, но и путем приема медицинский препаратов, его содержащих. Он продается в аптеках в различных формах:

• таблетках разной дозировки;
• каплях;
• ампулах (для инъекций или втирания в кожу);
• в составе комплексных витаминных препаратов.

Возможный вред и побочные эффекты

Витамин Н не токсичен и отравиться им практически невозможно, независимо от того, попал он в наш организм через рот либо каким-то другим способом. на кофермент R - также явление исключительно редкое (хотя иногда встречается).

Как любое растворимое в воде вещество, биотин легко выводится из организма с каловыми массами и мочой. По этой причине даже в больших количествах это вещество не способно причинить большого вреда. В отдельных случаях при гипервитаминозе биотина могут возникать такие симптомы, как:

• повышенная потливость;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• аллергическая реакция в виде покраснения на коже или в другой форме;
• аномально быстро растущие ногти и волосы.

Мал золотник, да дорог. Эта поговорка как нельзя больше подходит к витамину Н. «Для счастья» нам нужно его совсем немного, но если эту малую дозу не обеспечить, проблемы могут возникнуть очень серьезные. Питайтесь правильно, следите за своим здоровьем и не допускайте дефицита полезных веществ в своем организме!

психологические механизм, процесс и результат изменения одним субъектом поведения, психики другого субъекта.

ВЛИЯНИЕ

в психологии - процесс и результат изменения индивидом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и прочего в ходе взаимодействия с ним. Различаются влияние направленное и ненаправленное. Механизм первого - убеждение и внушение. При этом субъект ставит задачу добиться определенного результата от объекта влияния. Ненаправленное влияние подобной специальной задачи не имеет, хотя эффект воздействия возникает, часто проявляясь в действии механизмов заражения и подражания. Различаются также:

1) влияние прямое - когда субъект открыто предъявляет объекту воздействия свои притязания и требования;

2) влияние косвенное - непосредственно направленное не на объект, а на окружающую его среду. Критерии полезности влияния - общечеловеческие ценности и интересы общества.

ВЛИЯНИЕ

Воображать, что общение возможно без влияния, было бы иллюзией (Watzlawick & coll., 1967/1972). Вопрос в том, изменяет ли гипноз силу влияния одной личности на другую?

1. Классический гипнотизер производит впечатление на пациентов и культивирует их зависимость; достигнутое таким образом гипнотическое состояние предположительно усиливает внушаемость. Как говорил Вайтценхоффер, «это подводит нас к другому, отнюдь не единственному определению гипнотизма: это разновидность влияния одной личности на другую с использованием такого средства или уловки, как внушение» (1989).

2. Новый гипноз, как и всякая психотерапия, стремится быть эффективным. В этом смысле вмешательство терапевта оказывает решающее влияние на пациента. Вместе с тем терапевт остерегается влиять на пациента, максимально избегая навязывания своих личных взглядов и не поощряя его зависимость. Качество межличностной связи и уважение, которое пациент может испытывать к личности того, кто помогает ему, вписываются в рамки обычного взаимного влияния при встречах людей.

См.: воздействовать на кого-либо и манипуляция.

Влияние

процесс и результат изменения индивидом другого челове¬ка, его установок, намерений, оценок и прочего в ходе взаимодействия с ним. Психологически конструктивное влияние должно отвечать следую¬щим требованиям: 1. Оно не разрушает яичное™ людей, в нем участвую¬щих, и их отношений. 2. Оно психологически корректно (грамотно, безо¬шибочно). 3. Оно удовлетворяет потребности обеих сторон.

Влияние

в социальной психологии) - процесс и результат изменения индивидом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и т.п. в ходе взаимодействия с ним. Различают направленное и ненаправленное В. Механизмом первого являются убеждение и внушение. В этом случае субъект ставит перед собой задачу добиться определенного результата от объекта В. В отличие от направленного В. ненаправленное В. подобной специальной задачи не имеет, хотя эффект воздействия возникает, проявляясь нередко в действии механизмов заражения и подражания. Различают также прямое В., когда субъект открыто предъявляет объекту воздействия свои притязания и требования, и косвенное В., непосредственно направленное не на объект, а на окружающую его среду. Объективными критериями полезности В. служат общечеловеческие ценности и интересы общества. По способам трансляции В. подразделяется на вербальное (речевое) и невербальное, основанное на внеречевых средствах передачи информации (жесты, мимика и т.д.). И.Г. Дубов

Сегодня мы обсудим о влиянии тегов заголовков H1,H2,…,H5.

С влиянием данных тэгов существует много мифов. Сегодня я развею многие из этих мифов.

Безусловно наибольшее влияние у H1, нежели у H2,H3,H4,H5.

Обычно стандартная структура написания тегов такая:

H1 — 1 главная ключевая фраза
H2 — на странице размещается 4-6 включений данного тега, в каждый тэг размещается предложение, где включается остальные ключевые слова.

Кто не понял или в танке(а может я так плохо объяснил), я покажу на примере:

Допустим нам даны ключевые слова: ключ1, ключ2, ключ3, ключ4,…ключ8

ключ1

ключ2

ключ3

ключ1

Вот это наиболее оптимальное распределение ключей в тегах заголовков. Если вы заметили я размещаю в тексте страницы только теги H1 и H2. Остальные теги я просто не использую.

Не использую по двум причинам —

1. Влияние тегов H3,H4,H5 незначительно
2. Включение ключевых слов в H3,H4,H5 может привести к переспамке страницы ключевыми словами.

Запомните раз и навсегда:

Внутренней оптимизацией сайта мы показываем в первую очередь, то что у нас на странице НЕБОЛЬШОЕ преобладание ключевых слов, но не столь явное.

Поэтому не нужно делать переоптимизацию текста ключевыми словами и теги H3,H4,H5 тут излишние. Они прост не нужны. Мы и так тегами H1 и H2 уже обозначили приоритет нужных нам ключевых слов.

Если не использовать теги H3,H4,H5, а мой конкурент будет использовать, то он будет ранжироваться выше меня?

Не будет он ранжироваться выше вас. Скорее всего его сайт попадёт под фильтр.

Можно ли H1 использовать несколько раз в тексте страницы?

Да можно, но не нужно злоупотреблять этим. Вернее сказать большого толку от этого не будет.
… Знаю, знаю, что сейчас многие будут говорить, что больше одного H1 на странице сайта это большой грех и это считается спамом. По крайней мере это официальная информация.

…Но это только официальная информация. На практике всё наоборот.

Я в своё время работал в хостинговой компании Мажордомо и выводил их сайт по запросу «хостинг» в регионах Санкт-Петербург и Москва.
Сайты вывел в обоих регионах(Москва — 8 место, Питер — 1 место). Так вот на этом сайте H1 встречается 5 раз на каждой странице.

Никаких санкций со стороны Яндекса нет. Я разумеется пробывал убирать 4 лишние H1, но никакой движений со стороны Яндекса не было замечено.
Сейчас там попрежнему на каждой странице 5 H1 и нормально всё в ТОПе, причём в мегаТОПе.

Надеюсь я развеял миф, о санкциях за несколько H1 на одной странице.
Но при этом нет никакого смысла ставить несколько H1 на странице. Просто потому, что толку от этого будет мало.

Делайте один H1, этого вполне достаточно.

Можно ли в Тайтл и H1 вписывать одну фразу?

Очень распространённый вопрос. Иногда за одинаковые тайтлы и H1 писсемизирует страницу, но не всегда, всё зависит от уровня трастовости сайта.
Воообще прописание одной и то же фразы в Тайтле и H1 зашито во многих популярных движках. Например в Вордпресс тайтл и H1 одинаковые. У меня блог на Вордпрессе и тайтл и H1 одинаковые и нормально:)
Но опять же раз на раз не приходится, иногда действительно писсемизирует за вот такой дубль.
У меня по этому поводу есть одно размышление:

Если движки автоматически ставят тайтлы и H1 одинаковыми, то санкций нет. А если движки автоматически это не делают, то Яндекс считает это неестественным. Поэтому иногда по этой причине неестественности писсемизирует сайт.

В целом на клиентских сайтах я стараюсь в H1 включать часть фразы с тайтла и обязательно добавлять нейтральные слова.

В общем, то это всё о тегах заголовоков.

Говоря о подсознании, чаще всего имеют ввиду какие-либо действия под воздействием неосознанных мыслей. Но сейчас это понятие гораздо шире и включает в себя быструю память — хранилище мыслей автоматического характера. То чему мы придаем особое значение и то, что чаще всего воспроизводим в своих действиях.

Две стороны одной медали

Первым кто разделил человеческую психику на осознанное и бессознательное был Фрейд. С его утверждениями спорили тогда и сейчас. Но с тем, что у человеческой психики две стороны с различными функциями согласны все.

Очень часто мы делаем свой выбор не задумываясь, осмысливая то что произошло позже. Это можно назвать интуицией или рефлексами, но на самом деле причина — подсознание. Оно может помогать в достижении цели или мешать.

Раскрыв степень влияния подсознания на жизнь человека можно понять, что скрывается внутри нас. Часто люди сами не понимают, что скрывается внутри них. Талантливы ли они? Есть ли у них творческое начало? Каковы их цели и мечты на самом деле. К примеру, человек не помнит ничего о своем первом дне в садике, а подсознание помнит, поскольку оно сканирует каждое пережитое событие и каждую эмоцию. Человеческое подсознание - это то, что способно убедить в правильности выбранного решения, избавить от страхов и помочь достичь желаемого.

Если представить человека в виде некоего метафизического «дерева, то подсознание — его корень.

Как подсознание влияет на нашу жизнь: установки

Когда вы сталкиваетесь с какими-то трудностями на жизненном пути, они не всегда имеют отношение к внешним обстоятельствам. Огромный процент таких неприятностей имеет в основе внутренние противоречия и ограниченные взгляды на ситуацию. Чтобы разобраться в данном вопросе более детально, имеет смысл обратиться к помощи профессионального экстрасенса .

В зависимости от того, как вы запрограммируете себя на подсознательном уровне, и будет складываться жизненное кредо и отношение ко всему, что вас окружает. Это влияет на самооценку, и является «корнем» характера.

Все, что существенно меняет личность человека - это все влияние на подсознание.К счастью, подсознание не булыжник, а глина — пластичный, поддающийся воздействию материал. Без внутреннего желания измениться, ваше «Я» так и останется таким же, как и было. Не получится «завязать» с пагубной привычкой, заработать крупную сумму денег, не выйдет изменить себя. Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни - не решатся. Проблемы никуда не денутся, они слишком глубоко внутри.

Потрясающие особенности подсознания

А может мы сами коверкаем себе жизнь, не понимая этого? Это не совсем так, все дело в том, главное разобраться со своим внутренним «Я» вовремя.

На деле, подсознание нейтрально, не различает плохое и хорошее. Им все воспринимается, как должное. Перед началом публичного выступления человек твердит в своей голове: «Это будет провал, настоящий позор, у меня из головы вылетело все, что я учил». И на подсознательном уровне так и получится. Вы в действительности забудете то, о чем хотели сказать, будете путаться и краснеть. И все из-за того, что вы изначально себя так запрограммировали.

Первый шаг к изменению — мысли. Ведь они постоянно возвращаются к самому важному для нас. Так что, если у вас есть желание изменить реальность, стоит начать с мыслей.

Как меняются подсознательные установки?

Каждую секунду в сознании человека «крутятся» множество мыслей. Они могут быть положительными, или, напротив, нести один негатив. То, в каком ключе мы мыслим - одна из наших привычек.

Акцентируйте внимание на том, как и о чем думаете. А потом, можете не сомневаясь направлять «прожектор мыслей» на что угодно - плюсы, цели, успешность. Конечно будет трудно, ничего не дается просто так, но разве способность смотреть в лицо своей судьбе, подавлять страх и неуверенность этого не стоит?

Такая привычка уж точно станет полезной. Проводите больше аналогий между собой и окружающим миром. Примиритесь с собой. В вашем сознании должны царить образы здоровья, успеха и удачи.

Цели, закладываемые в ежедневные рассуждения - это мощнейший ключевой инструмент. Привычное мышление для человека притягивает конкретные события, формируя линию судьбы.

Это можете сделать только вы сами, больше никто. Прочесть и вникнуть - мало. Действие запустится только в том случае, если оно будет использовано в той или иной жизненной ситуации.

Существуют и иные методы, благодаря которым в подсознании создаются новые убеждения. Они дадут возможность перестроиться только на положительные мысли.

Составляющие здоровья человека

Определение 1

Здоровье человека – это состояние, при котором наблюдается полное благополучие как в физическом, так и в социальном и в духовном планах.

С психофизиологической точки зрения, здоровье можно рассматривать как необходимый и достаточный уровень умственной и физической работоспособности при реализации разных видов труда. Величина утраты здоровья отражает степень нарушения в структурах и функциях организма и характеризуется показателями заболеваемости и инвалидности.

Для характеристики состояния здоровья населения применяют показатель болезненности , который отражает распространенность заболеваний. Распространенность заболеваний определяется произведением отношения заболеваний за год на 1000 и относится к средней численности населения. Этот показатель – собирательное обозначение негативных показателей здоровья, рассматривающихся в санитарной статистике в качестве критериев состояния здоровья.

Окружающая природная среда человека включает совокупность природных (биотических и абиотических), антропогенных факторов .

Биотические и абиотические факторы, влияющие на человека

Биотические и абиотические факторы можно объединить в естественноприродные факторы , которые характеризуют воздействие на организм человека некоторых особенностей местности проживания:

• климатических (температура, влажность, давление и др.);
• геологических (геологическое строение , рельеф , подземные и поверхностные воды, степень расчленения рельефа);
• биологических (наличие природных предпосылок болезней, растительный и животный мир).

Замечание 1

Комплекс факторов, определяющих условия жизни, объединен разнообразными взаимными связями. Природа определяет наиболее значимые параметры хозяйства, однако, она находится в большой зависимости от хозяйственной деятельности людей.

На жизнедеятельность людей и их здоровье непосредственно и через социально-экономические условия оказывают влияние как отдельные элементы природной среды, так и их совокупности.

Наиболее существенные воздействия оказывают:

• приземный слой атмосферы с протекающими в нем явлениями и процессами;
• природные воды;
• геологическое строение территории;
• почвенный покров.

В районах, где наблюдается тесная связь между хозяйствованием и использованием биологических ресурсов (заготовка древесины, охотничий промысел и др.), в жизни людей важную роль играют окружающая флора и дикие животные.

После контакта с ядовитыми растениями и животными биологические компоненты ландшафта могут стать источниками тяжелых отравлений, могут возникнуть серьезные инфекционные болезни, возбудители которых переносятся животными и сохраняются в природе. Наряду с этим природные компоненты ландшафтов имеют широкое промысловое значение.

Большую опасность для здоровья и жизни населения представляют природные стихийные явления:

• сели;
• землетрясения;
• цунами;
• паводки;
• оползни;
• ураганы;
• лавины.

Воздействие природных условий отображается на демографическом поведении людей. Существует тесная связь между уровнем здоровья населения, обусловленным внешними факторами и демографическим поведением, происходящими демографическими процессами в популяции.

Недостаток или избыток биологически активных элементов в цепи геологические породы → почвы → сельскохозяйственные культуры → продукты питания ведут к возникновению и развитию тяжелых заболеваний: эндемический зоб, кретинизм, гипофлюороз, гиперфлюороз, уровская болезнь, эндемическая подагра и др. Среди населения, постоянно употребляющего ультрапресную воду, чаще серьезно поражается сердечно-сосудистая система.

Жизнедеятельность любой общности людей неразрывно связана с другим населением. Конкретные общности с остальными людьми объединяют:

• хозяйственные навыки;
• религия;
• культурные традиции;
• торговля;
• экономические процессы;
• система воспитания;
• защита от врага и многое другое.

Человеческие общности могут ощущать негативное влияние от ненамеренного или специального вмешательства в процессы их жизнедеятельности других людей. Это и привнесенные из других регионов инфекционных заболеваний, и повсеместно возникающие военные конфликты.

Влияние на человека антропогенных факторов

Замечание 2

Как правило, антропогенные факторы, существование которых обусловлено хозяйственной деятельностью человека, оказывают негативное влияние на самого человека, его здоровье и условия жизни.

Человек является как продуктом, так и создателем своей среды обитания, которая обеспечивает его физической основой для жизни и возможность морального, интеллектуального, духовного и общественного развития.

Качество жизни населения напрямую зависит от уровня развития хозяйственной деятельности.

При исследовании современных обществ людей, связанных с индустриальным производством, рассматривают две стороны одной проблемы:

1. Хозяйство как источник жизненного комфорта и материальных благ.
2. Хозяйство как источник производственного травматизма, стресса, психологической усталости, деградации окружающей среды.