Польза массажа при пупочной грыже у новорожденных и как его правильно делать. Очень полезная практика: самомассаж живота! Видео Так как же правильно массажировать

Кто сказал, что люди не умеют летать?
Они просто не умеют приземляться!
(Надпись на могиле Икара.)

– Видел ли ты когданибудь, как подготавливают в деревне глину для строительных работ? – задал вдруг вопрос Али Баба.

– Мне ли не знать, как готовят глину, – улыбнулся я, – ведь я прожил несколько лет в деревне. Там глину используют повсеместно. А мнут ее очень просто. Смешивают с водой, а затем топчут ногами или месят руками до состояния однородной массы – такой как, скажем, пластилин.

– Тогда представь, что внутри твоего живота тоже глина, которая не размята, и ты хочешь сначала ее смочить водой. Для этого начинай поглаживать по поверхности живота вокруг пупка по часовой стрелке.

Это область, где тонкий кишечник сложен очень плотно, с многочисленными изгибами. Вокруг него расположены все органы пищеварения, кроме пищевода, а также почки, мочеточники и мочевой пузырь.

Здесь происходит расщепление, усвоение и питание организма. Безусловно, эта область очень важна, и требует к себе деликатного отношения.

Ты уже знаешь, что есть третий мозг, наряду с головным и спинным – это брюшной мозг. То есть в животе есть свой разум, управляющий важными процессами.

Да и как ему там не быть, когда на каждом квадратном миллиметре кишечника живет миллиард бактерий? Ведь длина только тонкого кишечника составляет пять метров. Поэтому, например, в Китае принято перед сном гладить и массировать живот. Это очень существенная помощь кишечнику и, конечно, его хозяину.

Теперь объясню, почему именно по часовой стрелке: потому что пища продвигается в кишечнике именно по часовой стрелке. Мы продвигаемся рукой, идя за движением пищи в кишечнике.

Движение от правого подреберья по двенадцатиперстной кишке идет влево, а внизу естественное движение слева направо. Доходим до восходящей части толстой кишки и поднимаемся вверх, стимулируем ее, затем далее по кругу, слева вниз стимулируем нисходящую часть толстой кишки и дефекацию.

Теперь вспомни о важности для тебя этого пространства и направь туда свою Любовь и Благодарность, – бодро продолжал Наставник. – Положи теплые руки на пупок – правую на левую (женщины наоборот) – и говори: «Любимые мои органы, желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа».

Перечисляй, не жалей для них сделать такой небольшой подарок: «Селезенка, кишечник, почки, мочеточники, мочевой пузырь и все те, что расположены в животе, благодарю вас за все годы хорошей работы. Вы питали меня, освобождали от отходов, делали жизнь мою насыщенной, вкусной, энергичной.

Прошу простить меня за то, что я невнимательно к вам относился, питался коекак, употреблял ядовитые вещества, никак не помогал вам. Я люблю вас, пожалуйста, оставайтесь любимыми, умными и здоровыми».

В ответ на твой посыл любви и наполнение себя розовым облаком с красивыми золотыми искорками в животе потеплеет, как будто ты выпил теплый бульон.

Это значит, что твои органы тебе доверяют. Внутреннее напряжение, которое было в животе, постепенно уходит. Внимание! Только после этого можно начинать массаж живота.

Во время выполнения всех форм, связанных с системой пищеварения, желательно пробудить внутренние процессы в этих органах. Начни жевать, это усиливает выделение соков в четыре раза.

Знаешь, как это сделать? Да очень просто: кладем в рот жевательную резинку или сосновую смолку. На протяжении последующих упражнений делаем по возможности жевательные движения.

Если нечего пожевать, можно положить на язык несколько крупинок соли или сделать пару глотков минеральной воды. Тут же заурчит моторчик!

Теперь кладем руки на живот. Наша теплая ладонь начинает двигаться от пупка по часовой стрелке, все больше увеличивая радиус. Когда ровное тепло распространится по всему животу, начинаем делать массаж – нажимаем посильнее и движемся в том же направлении.

В некоторых местах может быть немного больно. Надо добиться поглаживанием, чтобы болезненных мест на пути нашей руки не было.

Теперь можно посильнее воздействовать на определенные зоны. Таких зон четыре. Перечислю их в порядке обслуживания.

Правый бок в самом низу живота . Там, где встречаются тонкий и толстый кишечник.

Это то место, где находится аппендикс. Если, конечно, он не удален. Можно массировать, чуть нажимая кверху. Можно выполнять сидя и лежа, но стоя неудобно.

Второе место – это его величество пупок . Нажимать на него можно, но это не очень приятно. А вот вокруг – обязательно. Снова нажимаем немного кверху, поднимая живот. Те, кого мучает гастрит, будут чувствовать боль, но она через некоторое время пройдет.

Третья зона – снизулевого бока . Это область нисходящего отдела толстого кишечника. Здесь производится стимуляция дефекации. И четвертая область проходит по средней линии живота в самом низу над лобковой костью. Ну ка, покажи, что там у нас? – неожиданно обратился ко мне Наставник.

Я поднял майку, и Али Баба с удовлетворением показал пальцем на мой нависающий над «линией бикини» жирок:

– Ага, вот эта колбаса и есть показатель застоя в кишках. Теперь попробуй поднять эту красоту чуть вверх, что ты чувствуешь? Больно? Это говорит о том, что здесь уже давно не было никакого движения, и хозяин ведет «сидячий» образ жизни. А нука вот так!

Мы стали гладить животы. Приятное блаженство растекалось от пупка во все стороны. Как же я такое простое удовольствие не догадывался доставлять себе каждый день? Стало так спокойно, что мы почти задремали.

Вдруг Учитель сказал:

– Теперь понимаешь, почему эту форму хорошо делать перед сном? Да! Нужны полезные привычки.

Рис. 29–30. Движения рук при массаже живота

При регулярном применении этого упражнения практически полностью устраняются проблемы с запорами. Кишечник налаживает свою работу, перестает мучить изжога и отрыжка. Значительно облегчается состояние и происходит мягкое очищение печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Даже характер становится более мягким, и проблемы решаются без излишнего нервного напряжения. И все изза того, что ты, мурлыкая, гладишь себя по животу!

Форму «Мять глину» можно применять всю жизнь для своего удовольствия. Почувствовать, что она освоена, можно, исходя из того, что перестаешь испытывать некоторую боль или дискомфорт при любом направлении движения рук во время массажа.

…В ту ночь я уснул счастливым, сновидений и привидений не было.

Я буду чемпионом мира по этому упражнению. «До туалета не дошел, а процесс уже пошел».

– Скоро ты станешь стройным, сбросишь килограммов десять.

– Не е, десять – маловато. Я вот хочу от восьмидесяти килограммов избавиться.

– Так что же от тебя тогда останется?

– Сплошное счастье!

– Непонятно, как можно быть счастливым, если весишь десять кэ гэ?

– Да ты не понял. Я просто хочу, чтобы теща уехала.

Пупочная грыжа чаще диагностируется у новорожденных детей и грудничков до года. У взрослых такое заболевание развивается вследствие слабости мышц и повышенной нагрузки на переднюю брюшную стенку. Лечение этой патологии проводится хирургически, но в детском возрасте еще предпринимаются попытки вправления выпячивания без хирургического вмешательства.

Комплексная терапия включает проведение массажа как при патологии у детей, так и при пупочной грыже у взрослых.

Факторами появления заболевания могут быть запоры и скопление газов. Массаж при пупочной грыже позволяет нормализовать процессы пищеварения, улучшить моторику кишечника, что и устранит нежелательные явления, провоцирующие и усугубляющие патологию.

Как лечить пупочную грыжу

У взрослых пупочная грыжа будет обязательно удаляться хирургически. Для этого применяется натяжная или ненатяжная герниопластика. Без операции заболевание будет прогрессировать, что закончится такими осложнениями, как перитонит, кишечная непроходимость, ущемление и некроз органов.

Но некоторое время перед грыжесечением может проводиться консервативная терапия, как часть подготовки к герниопластике. Безоперационное лечение включает массаж пупочной грыжи, но только при отсутствии осложнений.

У детей до 5 лет лечение сначала проводится консервативными методиками. Применяется пупочный бандаж, с малышом выполняется гимнастика, родители делают массаж живота. Все это допустимо только при небольшом выпячивании без осложнений. Если же у ребенка диагностирована ущемленная грыжа с сопутствующими патологиями, операция проводится срочно.

При пупочной грыже у взрослых также показан бандаж, гимнастика и диета. Правильное питание имеет огромное значение, ведь спровоцировать осложнения могут частые запоры и вздутие живота.

Массаж при грыже у детей

Массажировать живот ребенку при грыже могут родители, предварительно проконсультировавшись у педиатра и детского хирурга. Выполняется процедура за час до кормления, когда малыш чувствует себя хорошо.

Ребенка нужно уложить на пеленальный столик или другую удобную поверхность. Начинается сеанс с поглаживаний всего тела. Это нужно для разогрева мышц. Затем можно легко растирать кожу около пупка круговыми движениями по часовой стрелке. Также выполняются скользящие движения ладонями от пупка к грудной клетке.

Заканчивается процедура всегда поглаживанием. Каждое движение можно выполнять около 15-20 раз.

Правила выполнения и противопоказания

Как делать массаж при пупочной грыже:

Массажировать можно не только живот ребенка, но и все тело, ведь важной его задачей будет улучшить кровоток и расслабить мышцы.
Во время сеанса ребенка следует переворачивать со спинки на животик.
Массаж нужно делать ежедневно, уделяя этому от 5 до 15 минут.
Выполняется процедура до или после кормления.
Лечебный массаж не предполагает применения кремов и различных присыпок.
Оптимальной температурой воздуха в помещении будет 20-22 градуса, главное, чтобы ребенку было комфортно.
Процедура не выполняется, когда малыш ведет себя беспокойно и чувствует себя плохо.

Виды и техники

П ри грыже ребенку будут полезными следующие виды массажа (назначает врач):

Л ечебный.

Такой массаж всегда назначается с определенной целью. При пупочной грыже процедуру проводит профессионал, который также обучает родителей правилам поведения с ребенком при такой патологии. Лечебный массаж хорошо подходит детям при заболеваниях ЖКТ. Назначить его может детский врач - хирург, невролог, ортопед. Начинается он обычно с 2-месячного возраста, по показаниям и раньше.

П рофилактический.

Общеукрепляющий массаж полезен всем грудничкам с грыжей и для ее предупреждения. Он простой, может выполняться родителями в домашних условиях. Перед проведением все же рекомендуется пригласить или посетить массажиста, который покажет, какие движения допустимы, зависимо от возраста.

К оррекционный .

Такой массаж при пупочной грыже подходит ребенку после лечения основного заболевания с целью закрепления результата. Он назначается до и после операции, а также при предрасположенности к выпячиванию, когда есть слабость мышц и проблемы с пищеварительным трактом.

М ассаж при пупочной грыже в разном возрасте:

Д о 3 месяцев. У ребенка в таком возрасте наблюдается повышенный мышечный тонус рук и ног. Массаж будет направлен на расслабление. Одна процедура продолжается до 10 минут, может проводиться ежедневно.
О т 3 до 4 месяцев. Гипертонус мышц уходит потому можно начинать выполнять различные упражнения для укрепления мускулатуры. В таком возрасте важен массаж рук и ног, которым нужно уделять внимания даже, когда сеанс проводится при грыже.
С 6 месяцев. Грудничок уже сам переворачивается и начинает сидеть, потому важно развитие мышц спины и передней брюшной стенки. В таком возрасте деткам подойдут общеукрепляющие и лечебные техники.
С 9 месяцев. Ребенок пытается самостоятельно пойти, и пупочная грыжа может возникать именно в этот период, ведь на мышцы живота увеличивается нагрузка. В этот период можно заниматься с ребенком детской гимнастикой и делать расслабляющий массаж.
В период с 9 по 12 месяц жизни. С ребенком уже лучше заниматься в игровой форме, ведь ему будет скучно находиться в одном положения во время выполнения массажа.

Приемы массажа

У ниверсальные массажные приемы при грыже у детей и взрослых:

П оглаживание . Это подготовительный и завершающий этап процедуры. Поглаживание ладонью успокаивает ребенка, улучшает приток крови и расслабляет мышцы. Гладить нужно от пупка к ближайшим лимфатическим узлам.
Разминание . Выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными и круговыми движениями. Это приводит в норму ток лимфы, способствует устранению отеков. Массировать таким образом можно животик, спину, руки и ножки.
В ибрации . Проводится частое постукивание пальцами, интенсивное, но при этом не глубокое. Это дает спазмолитический эффект, улучшает обменные процессы.
Растирание . Проводится для разогрева мышц, улучшения кровообращения и питания тканей. Растирать кожу нужно аккуратно, выполняя движения по часовой стрелке.

Органы пищеварения на первом году жизни малыша развиты не полностью. Именно это и является основной причиной колик, запоров и частых срыгиваний. Справиться с вышеперечисленными проблемами можно не только при помощи медикаментов. Очень хорошо в этих случаях помогает массаж пупка у новрожденного.

Массаж пупка новорожденного: подготовка к процедуре

Проводить массаж пупка можно после того, как ребенку исполнится два месяца. Для начала следует подготовиться. Проветрите помещение, в котором будете делать ее, чтобы температура в нем не превышала двадцати градусов. Проводить процедуру нужно через полчаса после того как малыш покушал или за сорок минут до кормления. Стол, на котором вы будете ее делать, необходимо застелить мягким одеялом и пеленкой.

Немаловажно также проследить за тем, чтобы кроха был в хорошем настроении перед процедурой. Поскольку животик новорожденного должен быть расслаблен перед сеансом. Приучать малыша к сеансам следует постепенно. Первый курс не должен превышать по продолжительности трех минут. Постепенно время воздействия увеличивается до десяти минут. Делать подобные манипуляции можно ежедневно до тех пор, пока пищеварение полностью не нормализуется.

Существует ряд противопоказаний, при которых категорический запрещается проводить сеансы. Речь идет в первую очередь о любых недугах, протекающих с повышенной температурой. Массаж нельзя делать также и при расстройствах желудка, аллергических высыпаниях в области живота, дерматитах, воспалениях лимфатических узлов, мышц.

Массаж пупка новорожденного, как делать?

Такой массаж для новорожденного будет иметь положительный эффект только при регулярном его проведении. Совместно с ним можно давать ребенку лекарственные средства на основе фенхеля или симектикона, предварительно посоветовавшись с врачом, так как только он может прописать соответствующее лечение.

Пупок – это одно из самых сакральных мест нашего тела. Это врата наших жизней, ведь именно пупок связывал нас нашей матерью до того, как мы родились. Это место пересечения всех энергетических каналов, а в Китайской медицине считается, что зона пупка собирает в себе все наши стрессы, переживания и нервные напряжения. В восточной медицине принято говорить, что при правильном воздействии на пупок, мы можем избавиться от неприятных ощущений и проблем. Все, что нам нужно – массаж в комбинации с разными эфирными маслами.

От каких же проблем мы можем избавиться благодаря лечению этим методом?

Так как же правильно массажировать?

Движение «Пробивание». Для этого нужно вставить указательный палец в пупок, и надавить, при этом действуя очень аккуратно. Повторить это действие нужно от шести до десяти раз.

Следующее движение «Расширение». Также нужно повторить действие со вставлением пальца в пупок, и затем вращать его по часовой стреле. Влияет на пищеварительную систему человека.

Еще одно упражнение «Сжимание». Надо собрать кожу с левой и правой стороны пупка, образуя складку по горизонтали. Сжать складку шесть-десять раз, после чего повторить тоже самое, но с вертикальной складкой. Укрепляет энергетическую силу человека.

На последок, движение «Накачивание». Для этого нужно положить ладонь прямо на пупок, и резко надавить. Такое нужно сделать за один вдох, 6-10 раз.

Это и есть секреты массажа пупка.

После массажа и эфирных масел вы почувствуете облегчение. Надо помнить, что процедура делается легко, осторожно и деликатно.

Согласно даосской традиции наши органы рассматриваются как сосуды , в которых хранится, трансформируется и усваивается наша жизненная сила. Результаты земного существования напрямую зависят от качества энергии, и поэтому даосские мастера уделяют первоочередное внимание развитию и укреплению различных энергетических «сосудов тела», считая, что только целостный сосуд позволяет сохранять и преобразовывать энергию.

Почему так важно уметь «работать» с областью живота, а именно с областью вокруг пупка?

Согласно всем традициям мира в Животе расположен важнейший энергетический центр, который древняя китайские наука и медицина именует центром Благополучия, Аюрведа и Йога называют Сакральным центром творчества и силы, а славянская традиция так и называет центром Живота, другими словами, центром Жизни! Ничего неожиданного и таинственного здесь нет, располагая самыми простыми научными сведениями современной западной медицины, можно прийти к тем же выводам! Именно в животе зарождается (в физическом смысле, конечно!) наша с вами жизнь и жизнь наших детей — здесь расположены репродуктивные органы.

Кроме того, сегодня мы уже знаем, что за благополучие также отвечает наш живот! И даосская традиция не зря именует его центром Благополучия: именно здесь синтезируется до 90% всего гормона серотонина , как мы с вами знаем — это гормон Счастья и Благополучия!

И живот наряду с главной омолаживающей железой — тимусом, отвечает и за нашу молодость. А западной медицины, женщина молода и хороша собой настолько, насколько прекрасно и правильно вырабатывается !

Что означает уметь работать?

1. Уметь освобождать диафрагму, так как напряженная и неэластичная диафрагма мешает глубокому и полному брюшному дыханию, а без правильного дыхания мы

не освобождаемся от токсинов;
в тело в достаточном количестве не поступает прана, ци или жизненная сила.

И зачастую благодаря одному дыханию можно избавиться от беспокойства и депра (если, конечно, они не обусловлены клиническими показателями и отсутствием необходимых микроэлементов в питании и мозге).

2. Кроме того, это умение трансформировать накопленную там негативную энергию в позитивную, целительную.

Когда мы делаем массаж мы всегда стимулируем энергетические точки

3. И, наконец, навык расслабления области живота или умение высвобождать зажимы, которые создаются в результате стресса, неправильного дыхания, токсинов от неполезной для нашего тела пищи и др.

Какие есть методы?

Очевидное правильное дыхание или брюшное дыхание . Если мы дышим животом, то, по мнению западной медицины, происходит приток крови и энергии к жизненно важным органам, расположенным в животе, в том числе к репродуктивным органам, к кишечнику.
Йога и стретчинг. Практики, развивающие гибкость и легкость в суставах и мышцах, также высвобождают напряжения в теле и в животе, а также запускают правильный поток лимфы, что приводит к детоксикации всего организма!
Массаж тела или как минимум верхнего плечевого пояса. Высвобождая напряжения в плечах, мы автоматически расслабляем живот, и энергия начинает циркулировать правильно, дыхание выравнивается!
Массаж живота. Даосская наука и медицина в принципе считает, что от большинства болезней можно избавиться, выполняя массаж живота и внутренних органов , который
— позволяет преобразовать и вновь заставить циркулировать энергии в теле;
— помогает очистить организм от токсических элементов;
— оказывается особенно полезным для избавления от закупорки кишечника, спазмов, узлов, уплотнений, рубцов, менструальных болей, болей в спине, нарушения репродуктивных функций и т. п.

Даосский массаж живота называется Ци-нейцзан и, на мой взгляд, представляет из себя очень интересную штуку. Так как направлен как на то, чтобы трансформировать негатив (читай, токсины), с помощью специальных движений, так и накачать энергией область живота.

Мастер Ци-нейцзан фактически работает с энергетическими потоками пяти главных систем организма: сосудистой, лимфатической, нервной, сухожильно-мышечной и меридианной.

Надавливая на определенные точки, расположенные вокруг пупка, мастер регулирует приток крови и энергии к тем внутренним органам, которые требуют лечения. Он работает с основными сосудами, снабжающими кровью внутренние органы, проверяет регулярность и силу пульсов, выравнивает пульсы в правой и левой сторонах тела.

Но если классного спеца по такому массажу в вашем городе нет, то можно попробовать сделать самомассаж живота. Что, кстати, является полезным с точки зрения энергетики нашего тела. Потому что ничто на свете не может сравниться по именно собственных рук и звука нашего умиротворенного голоса.

Одна из моих прекрасных учителей, практикующий даосский доктор по акупунктуре на Ко Самуи, всегда мне говорит, чтобы я не ленилась, делала самомассажи и говорила себе приятные вещи:), и что наше тело реагирует на них, как малый ребенок!

Так что, делая любые практики, самомассажи, читая аффирмации, помните или представляйте, что общаетесь с маленьким ребенком, и тогда ваши результаты возрастут.

Я нашла восхитительное видео, где показан простейший и в то же время очень действенный массаж области живота, который начинается именно с области вокруг пупка, одной из важнейших с точки зрения китайской медицины.

Когда делаем?

когда хотим успокоиться и расслабиться;
наполниться энергией;
чувствуем, что нам нужен детокс, в том числе гормональный детокс;
нам нужен тонус мышц;
необходимо усилить кровоток в области репродуктивных органов;
для профилактики различных заболеваний;
конечно, при запорах;
и самое главное — если мы хотим укрепить нашу женскую силу и энергетику!

Когда не делаем и другие в ажные правила :

Самомассаж живота нужно делать при опорожненном мочевом пузыре и кишечнике.
Проводить на голодный желудок, не менее чем через 2 ч после еды.
Нельзя выполнять в случае болей в животе неясного характера.
Не рекомендуется выполнять самомассаж живота при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей и беременности.
Самомассаж живота должен производиться на твердом ложе.
Во время самомассажа мышцы живота должны быть максимально расслаблены, для этого, лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях. Стопы должны плотно стоять на постели.
Перед сеансом самомассажа живота разогрейте ладони, потерев их друг о друга.
Первые процедуры самомассажа живота должны продолжаться не более 8-10 минут. В дальнейшем время сеанса варьируется от 15 до 30 минут.

Как делаем ?

Умасливаем свой живот, самое лучшее с помощью , оно здорово очищает и стимулирует кровоток, но можете использовать и кокосовое.
Мысленно обращаемся к своему животу и посылаем ему слова благодарности и любви!
Начинаем дышать брюшным дыханием (см. ).
Зона силы, вокруг пупка. Непосредственно сам массаж начинаем с 30 круговых движений по спирали вокруг пупка по часовой стрелке, одной или 2-я руками, как вам больше нравится. См. с 1.38 мин. на видео.
Зона мочевого пузыря (область сексуальной чакры). Во второй части массажа мы прорабатываем зону уретры. Мы формируем из рук треугольник и находим зону в районе уретры, которая напряжена и массируем именно ее! Также по часовой стрелке. Вы можете массировать вокруг мочевого пузыря, необязательно именно надавливая на него. Вы можете надавить на него (не сильно) и подержать в течение 15 секунд.
Область яичников. Круговыми движениями по часовой стрелке массируем область яичников 30 раз, затем против часовой стрелки.
Массируем поднимающим движением область от мочевого пузыря к пупку! 10 раз.

Всем Красоты и Сияния!