Уход за глазами должен быть регулярным, что позволит сохранить надолго молодость и озорство взгляда, а также здоровье ваших глаз.

Глаза - зеркало души. В глазах можно "утонуть" как в море. Озорные огоньки в глазах способны свести с ума даже самого сурового мужчину. И абсолютно естественно, что все женщины хотят иметь красивые глаза и выразительный взгляд. Однако сегодня наши глаза наиболее подвержены влиянию негативных внешних факторов, ведь невозможно представить себе, что кто-то совершенно не читает, не сидит за компьютером, не проводит свободное время у телевизора. Однако при правильном уходе за глазами вы можете не только улучшить их внешний вид, но и улучшить зрение.

Народные рецепты по уходу за глазами

Положите кружочки свежего огурца на глаза и полежите, расслабившись, 10-15 минут. Можно сделать компресс из огурца. Натрите 1 небольшой огурец на терке. Возьмите 2 небольших кусочка марли и заверните в них натертый огурец. Слегка отожмите огуречную массу, чтобы марля пропиталась соком. Положите марлевые компрессики на глаза и полежите также 10-15 минут.

Следующая процедура помогает при усталости глаз и их воспалении от недосыпания. В два куска марли (лучше сложить марлю вдвое) положить мелко нарезанную зеленью петрушки и опустить в кипяток. После того как жидкость стечет, и мешочки слегка охладятся, приложите их к закрытым глазам на 3-4 минуты. Затем приложите к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой.

Опустите 2 пакетика черного чая в горячую воду, отожмите из них лишнюю жидкость и подождите пока пакетики станут еле теплыми. Положите их на веки и полежите так в течение 10-15 минут. Точно такую же процедуру можно проделать и с пакетиками ромашки , которая поможет снять раздражение глаз.

Натрите на терке сырой картофель. Возьмите 2 куска марли для компрессов. Сложите марлю вдвое и положите туда картофельную кашицу. Положите компрессы на глаза на 15 минут, а затем ополосните глаза холодной водой.

Для того чтобы убрать мешки под глазами и справиться с оттеками век можно воспользоваться инжиром. Положите кусочки свежего инжира под каждый глаз и полежите так минут 15.

Чтобы устранить усталость глаз или покраснение век можно приготовить отвар из цветков василька. Залить 1 столовую ложку цветков 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Ватные тампоны, смоченные в теплом настое, накладывать на глаза в течение 15-20 минут.

Пpи пoкpacнeнии глaз может помочь мoлoчный кoмпpecc. Для eгo пpигoтoвлeния нужнo подoгpeть нeмнoгo мoлoкa, cмoчить в нeм двa ватных тампона и нa 10 минут пoлoжить нa глaзa.

Чтобы снять усталость и воспаление глаз - приложите к коже под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой.

Несколько советов на каждый день

1. Если во время работы, требующей напряжения зрения, вы почувствовали боль или резь в глазах, сделайте перерыв, расслабьтесь, закройте глаза на 2-3 минуты или переведите взгляд на другие предметы

2. Если пребывание в пыльном, прокуренном помещении вызвало покраснение век, промойте глаза, а еще лучше - сделайте примочки. Они оказывают на глаза прекрасное успокаивающее действие.

3. Для ухода за глазами следует применять специальные косметические средства. Они должны выполнять функцию питания и увлажнения, хорошо впитываться в кожу век, а также обладать гипоаллергенными свойствами.

4. Для снятия косметики на веки накладывают небольшое количество смягчающего крема, лучше полужидкого, или специальный крем для глаз. Затем влажным тампоном снимают тушь с ресниц.

5. Избыток ультрафиолета не только приводит к глазным заболеваниям, но может явиться причиной ранних морщинок. Поэтому, отправляясь на морские и горнолыжные курорты, или просто выходя из дома в жаркий летний или солнечный зимний день, не забывайте дома солнечные очки .

Основными проблемами глаз являются покраснение, слезоточивость и сухость. Однако эти неприятные ощущения легко устранить или даже предотвратить, если уделять своим глазам должное внимание каждый день.

Часто приходится наблюдать за тем, как невзрачные, на первый взгляд, дамы буквально притягивают мужчин своим взглядом. Чтобы глаза блестели и вызывали восхищение, стоит обратить внимание на собственную внешность и стать более уверенной в себе.

Что делать, чтобы глаза блестели и притягивали мужские взгляды? Таким вопросом дамы задаются достаточно часто. Наверняка, многим приходилось наблюдать за тем, каким успехом пользуются у мужчин одни женщины, и как остаются одинокими другие, зачастую более красивые и яркие. Представители сильного пола уверяют, что их притягивает не только эффектная внешность, но и особый блеск в глазах дам. Они подходят знакомиться к тем девушкам, взгляд которых полон жизненной энергии. Возможно, это как-то действует на мужчин на энергетическом уровне.

Что сделать, чтобы глаза блестели и сияли? Однозначно ответить на этот вопрос довольно сложно. Отсутствие жизни во взгляде обусловлено не физическими, а, скорее, психологическими причинами. Такие дамы зачастую выглядят уставшими, сломленными. Видно, что они не радуются происходящему вокруг, а постоянно находятся в состоянии стресса. Не удивительно, что у мужчин не возникает желания завязать знакомство. Ведь от отношений многие ждут легкости, флирта.

Для начала стоит разобраться в своей жизни, решить собственные проблемы. Чаще всего оказывается, что сделать это довольно просто. Достаточно лишь не думать о плохом и не пытаться решить все сразу. Можно обратиться за помощью профессиональному психологу. Специалист подскажет, как выйти из затяжной депрессии, как научиться радоваться жизни, несмотря ни на что. Уже через некоторое время женщина начнет понимать, что далеко не все так плохо в ее судьбе.

Для представительниц прекрасного пола очень важен внешний вид. Некоторые дамы под грузом ежедневных проблем забывают о своем истинном предназначении - нести красоту в окружающий мир. Стоит лишь зайти в магазин модной одежды и примерить стильный наряд, все сразу же становится на свои места. У женщины появляется характерный блеск в глазах, который просто невозможно не заметить.

Чтобы не ошибиться с выбором, можно взять с собой в магазин подругу или человека, разбирающегося в моде. Очень важно приобрести что-то интересное и яркое, а не обычную серую кофточку или мешковатые брюки, которых и так хватает в гардеробе. Как сделать, чтобы глаза блестели и привлекали внимание? Для многих женщин решением может стать поход в салон красоты. Новые прическа или макияж придадут уверенности в себе. При этом лучше воспользоваться услугами ранее неизвестных мастеров, а не тех, к которым дама ходит регулярно. Именно новый взгляд на имидж и изменения во внешности способны пробудить в любой представительнице прекрасного пола женское начало.

Чтобы блестели глаза, нужно постараться забыть на время даже о финансовых трудностях. Желание поправить свое материальное положение за счет мужчины заметно на расстоянии и отпугивает представителей сильного пола.

Придать взгляду характерный блеск поможет уверенность в себе, но над ее обретением нужно поработать. Возможно, стоит обратиться к психологу. Бывают случаи, когда после развода или расставания с любимым теряется вера в собственную привлекательность и это, действительно, страшно. Самооценка падает, что мешает завязаться новым отношениям.

Многие специалисты уверяют, что глаза у женщин начинают блестеть тогда, когда они находятся в состоянии влюбленности. Совсем не обязательно бросаться с головой в водоворот чувств. Просто не стоит отказывать себе в удовольствии пофлиртовать с мужчинами. Ни к чему не обязывающий флирт пойдет только на пользу. Когда женщина чувствует, что интересна лицам противоположного пола, ее взгляд преображается, появляется какая-то искра, блеск в глазах. Это привлекает мужской пол. Ведь все молодые люди, по своей природе, охотники. Когда они видят перед собой яркую и успешную особу, которая имеет определенный успех, у них возникает желание ее завоевать.

Отсутствие блеска в глазах иногда бывает вызвано и вполне банальными причинами. Если женщина устает на работе, давно не была в отпуске, она выглядит осунувшейся и усталой. Чтобы взгляд засиял, иногда достаточно лишь взять выходной, посвятить это время себе или даже съездить в отпуск. Если речь идет о молодой маме, можно попросить близких родственников посидеть с малышом и на какое-то время отвлечься, уделить внимание собственной внешности, либо даже просто выспаться.

Также следует начать правильно питаться, включив в рацион побольше свежих фруктов, овощей. Некоторые специалисты советуют пропить витаминный комплекс. Многим такие рекомендации могут показаться странными. Сложно поверить в то, что блеск в глаза как-то связан с правильным питанием, но это, действительно, так. Именно присутствие в рационе достаточного количества витаминов и минералов делают женщину здоровой.

Чтобы появился характерный блеск в глазах, нужно обязательно найти себе занятие по душе. Это может быть посещение каких-то курсов, клуба по интересам. Именно это пробуждает интерес к жизни и положительно влияет, в том числе, и на внешность.

Правильный уход за глазами, применение специальных лосьонов и кремов также придадут блеск и сияние. Например, можно регулярно прикладывать к векам диски, смоченные в молоке, либо промывать глаза отваром василька, настоем цветков ромашки.

Чтоб глаза блестели, в старину женщины прибегали к небольшой хитрости. Они закапывали в них специальные растворы, расширяющие зрачки и придающие взгляду особую выразительность.

Блеск в глазах женщин появляется лишь в том случае, если дама счастлива, уверена в себе и осознает собственную привлекательность. Именно это и притягивает мужчин, побуждает их сделать первый шаг.

Блестящие, лучезарные глаза украшают любое лицо. Невольно останавливается взгляд на таком человеке. Глаза не только отражают наш духовный мир, но и являются проводниками с внешним миром.

Утомления глаз знакомы многим. Глаза теряют свой блеск, веки становятся припухшими и покрасневшими. Возникают мешки и морщинки под глазами. Поэтому, как только вы почувствуете утомление глаз, нужно необходимо обеспечить отдых глазам, чтобы сохранить их лучезарность.

Глаза начинают блестеть и лучиться, тогда, когда человек влюблен. Поэтому нужно обязательно влюбиться в кого-нибудь. У вас засверкают и засветятся не только глаза. Всё будет лучиться этой энергией!

Если же вам не в кого влюбиться, нужно поддерживать в душе радостное состояние. Ведь радовать может всё: солнце, шелест листьев, запах травы… Нужно только научиться радоваться любой мелочи, и дорожить каждой минутой своей жизни!
Народные методы предлагают множество способов обретения блеска в глазах. Вот некоторые из них.

Вечером нужно обязательно сделать ванночку для ваших глаз. Для этого заливаем такие травы, как ромашку или петрушку. Наливаем теплый настой в стакан. Плотно прижимаем стакан к глазу. 10 раз открываем и закрываем глаз в настое. То же самое делаем и для другого глаза.

Хорошим противовоспалительным и успокаивающим действием являются компрессы из настоев разных трав: ромашки, петрушки, мяты. Ватные тампоны смачиваем в теплом настое и прикладываем к глазам на 10 минут. Затем можно наложить холодный компресс. А если на холоде у вас часто слезятся глаза, то их нужно промывать этими же травами по утрам и вечерам.

Эффективным средством являются кусочки льда из мяты и зеленого чая. Для этого, лед нужно завернуть в марлю и слегка массируя, протирать кожу под глазами.

Чтобы устранить отеки под глазами, нужно положить кашицу из свежего картофеля, натертого на терке, завернув в марлевую салфетку.
. Быстро делают глаза ясными и чистыми холодные примочки из черного чая, липового цвета или ромашки.

Многие часто щурятся, поэтому от сеточки морщин поможет маска из белого хлеба, смоченного в молоке. Для этого маску наносим под глаза на 15 минут, сняв, смазываем питательным кремом.

Мед спасет от усталости глаз тех, кто достаточно много читает или напряженно работает за компьютером. Для этого нужно растворить мед в теплой воде, в соотношении 1:1, и каждый вечер закапывать несколько капель в глаза. При этом вначале вы ощутите неприятное жжение, которое затем вскоре пройдет. Зато к утру ваши глаза будут ясными и отдохнувшими!

Используя эти простые методы вместе с позитивным настроем и хорошим настроением, вы увидите, что ваши глаза будут яркими и лучистыми!

Блеск в глазах, связанный с душевным состоянием , может возникать по двум причинам – при ощущении счастья и депрессии. В обоих случаях задействуются слезные железы, которые тесно взаимосвязаны с любым психологическим состоянием. Если человек доволен жизнью, гордится собой и не испытывает чувства тревоги, то его излучают специфическое . Вызывается оно аналогичным образом, что и знакомое всем состояние, которое «слезы счастья».

В Древнем Египте считалось, что блеск в глазах придает женщине привлекательности. Ради этого египтянки закапывали в глаза сок лимона.

Причиной возникновения блеска глаз может стать и обратная ситуация – постоянные переживания, депрессия или тревога. Человек, находящийся на грани нервного срыва, пытается сдержать слезы. Результатом таких эмоций становится возникновение отблесков на слизистой оболочке.

Блеск глаз и заболевания

Блеск глаз по причине радости или печали, возникновение красного мерцания зрачков на фото – это частные случаи. В основном такой эффект возникает при наличии определенных заболеваний, например, аллергических реакциях, расстройствах слизистой оболочки, опухолях век. В медицине выделяют пять факторов, приводящих к появлению блеска в глазах – боязнь яркого света, заболевания глаз, век, воспалительные процессы, развивающиеся , а также резкое ухудшение зрения.

Несколько десятилетий назад женщины специально добивались появления блеска глаз, употребляя несколько глотков шампанского.

Если причиной блеска глаз является , то человек чувствует постоянный дискомфорт в виде жжения, зуда, слезотечения или боли в области век. При возникновении таких симптомов следует обязательно обратиться к специалисту. Чаще всего курс заключается в применении специальных капель для глаз.

Обратите внимание, что блеск слизистой оболочки в некоторых случаях может расцениваться в качестве симптома заболеваний, вязанных с кровообращением. Аналогичная ситуация возникает и при попадании микроскопических инородных предметов в глаза, что может вызвать сильнейшее при отсутствии своевременного лечения.

Блеск глаз и усталость

Самой распространенной причиной того, что глаза начинают блестеть, является усталость. Возникает такой эффект при чрезмерном контакте с компьютером, телевизором или работой, связанной с постоянным напряжением зрения. Заболеванием такой блеск назвать нельзя, но он может иметь негативные. Лучшим способом профилактики в данном случае считаются маски для век из пакетиков чая. В без труда можно найти силиконовые очки-массажеры, которые также благотворно воздействуют на мышцы глаз.

Совет 2: Что делать, если находишься на грани нервного срыва

Нервный срыв представляет из себя весьма напряженное психологическое состояние. При обнаружении у себя первых симптомов данного расстройства нужно постараться восстановить эмоциональное равновесие, либо дать волю своим чувствам. Но сделать это нужно так, чтобы потом не пожалеть о содеянном.

Нервный срыв и его симптомы

Современные психологи склонны по-разному трактовать такое понятие, как нервный срыв. Некоторые из них считают его одной из форм психического расстройства, а некоторые полагают, что это обычная реакция человека на стрессовую ситуацию.

Нервный срыв, как правило, возникает после длительных переживаний. Он является своего рода защитным механизмом. Во время срыва человек становится излишне эмоциональным, раздражительным. В некоторых случаях он теряет контроль над собой и может выплеснуть негативные эмоции на окружающих. Впоследствии ему становится неловко и стыдно за свое поведение. Психологи считают, что этот выброс отрицательной энергии просто необходим для того, чтобы снять собственное эмоциональное напряжение.

Находясь на грани нервного срыва, человек становится излишне мнительным, агрессивным. Ему кажется, что все, кто его окружает, желают ему только зла. Кроме того, он становится самокритичным. Нередко первые симптомы нервного срыва сопровождаются появлением психосоматических расстройств, головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением.

Как предотвратить нервный срыв

Если человек понимает, что находится на грани нервного срыва, ему необходимо предпринять меры, которые не позволят ему сорваться. Это можно сделать путем устранения подобного психологического состояния. К примеру, если эмоциональное напряжение вызвано сложными отношениями с кем-то из близких, нужно постараться наладить отношения. Возможно, стоит поговорить с человеком и устранить недопонимание.

Если причину переживаний устранить не удается, можно постараться абстрагироваться от проблемы. Стоит просто переключить свое внимание на что-то еще. Можно заняться любимым делом, почаще общаться с друзьями и стараться не думать о тех событиях, которые мешают жить в гармонии с собой. Через некоторое время человек начинает смотреть на проблему немного по-другому и может начать решать ее, используя при этом совершенно иной подход.

Для того, чтобы не довести себя до нервного срыва, нужно стараться почаще отдыхать. Хроническая усталость является одной из самых главных причин различного рода психических расстройств. Чаще всего она возникает из-за неправильной организации режима труда и отдыха, а также из-за постоянных стрессов.

Если человек чувствует, что внутри него накопилось очень много отрицательной энергии, и он едва сдерживает себя, чтобы не накричать на кого-то из окружающих, можно найти более безопасный метод избавления от негативных эмоций. В таких случаях психологи советуют применять ароматерапию. Также можно заняться танцами, йогой. Спортсмены могут выплеснуть негатив на боксерской груше, а обычным людям достаточно поколотить кулаками подушку. Этот прием помогает очень быстро восстановить нормальное психологическое состояние.

Тем, кто не может самостоятельно справиться со своими чувствами, нужно обратиться за психологической помощью. Грамотные специалисты подскажут, как выйти из этой ситуации быстро и безболезненно.