InternetСкорая помощьМедицинский портал. Иммунитет. Cуперинфекция и как ее лечить? Риск развития суперинфекции

Суперинфекция – основные симптомы:

• Головная боль
• Высыпания на коже
• Потеря аппетита
• Одышка
• Боль в груди
• Кашель
• Сонливость
• Воспаление кожи
• Субфебрильная температура
• Синяки под глазами
• Недомогание
• Усталость
• Припухлость под глазами
• Хрипы в груди
• Боль в кишечнике
• Склонность к простудным заболеваниям
• Боль при нажатии на гайморовы пазухи
• Необычные вкусовые предпочтения

Суперинфекция – состояние, при котором человек с наличием одной инфекции одновременно заражается второй. То есть это процесс, при котором уже пораженные вирусом клетки организма заражаются вирусом другого характера.

Опасность заключается в том, что суперинфекции могут приводить к развитию резистентного штамма вируса, который невозможно вылечить антибиотиками.

Такое состояние организма наблюдается при понижении иммунитета из-за приема антибиотиков или из-за нахождения в нем первичного вируса.

Причины суперинфекции

Доказано, что болезнь развивается в результате двух основных причин:

• лечение антибиотиками;
• контакт с носителем инфекции.

Пока человек принимает антибиотики, помимо патогенной флоры, в его организме умирает и полезная флора, которая приостанавливает развитие патогенной. В таком состоянии условно-патогенные микроорганизмы становятся болезнетворными, что приводит к развитию второй инфекции.

Естественно, человек должен обходить стороной больных инфекцией, так как есть риск передачи вируса, в результате чего он сам может очутиться в инфекционной больнице. Именно из-за существования суперинфекции, врачи в таких больницах просят пациентов без надобности не выходить из палаты, так как возможно повторное заражение, которое уже не получится излечить антибиотиками.

Органы, которые предрасположены к поражению заболеванием:

• органы дыхательных путей;
• мочеполовая система;
• желудочно-кишечный тракт;
• глаза;
• кожный покров;
• слизистая.

Люди с ослабленной иммунной системой находятся в группе риска.

К ним можно отнести:

• детей;
• пожилых людей;
• беременных женщин;
• больных сахарным диабетом;
• ВИЧ и СПИД инфицированные.

Развитие суперинфекции при сифилисе – явление довольно распространенное. Ранее считалось, что к сифилитической инфекции отсутствует врожденный иммунитет, что обусловливает отсутствие защитной реакции после излечения сифилиса и возможность повторного им заражения (реинфекция).

Осложнения при сифилисе могут наступать:

• во время раннего периода сифилиса (во время инкубационного периода в первые две недели первичного периода);
• при третичном и врожденном сифилисе (за счет снижения иммунитета на поздних стадиях заболевания);
• во время срыва иммунитета при неполноценном лечении пациентов (в особенности охватываются первые дни заболевания).

По словам специалистов, такое заболевание всегда является вторичным, и может проявить себя только на фоне первичной патологии.

Классификация

Различают два основных вида суперинфекции:

• эндогенная;
• экзогенная.

Суперинфекция после антибиотиков характеризуется накоплением апатогенных и условно-патогенных бактерий. Такое состояние организма возникает из-за подавления микрофлоры организма сульфаниламидными лекарствами, антибиотиками и туберкулостатическими средствами.

Вызвать эндогенную инфекцию можно:

• кишечной палочкой;
• синегнойной палочкой;
• анаэробными бактериями;
• энтеробактериями;
• патогенными грибами.

Экзогенная суперинфекция может возникать вследствие еще одного заражения тем же вирусом, который спровоцировал первичное заболевание, но более устойчивым к антибиотикам.

Заболевания экзогенного характера возникают из-за того, что вирус попадает в организм через дыхательные пути. Насколько мы знаем, здоровый человек имеет защитный слой на слизистой придаточных пазух носа и легких, однако, у пациента, который перенес инфекционное заболевание, этот слой может нарушаться, в результате чего происходит заражение гайморитом, ангиной или воспалением легких.

Одна из наиболее известных форм суперинфекции – кандидоз (грибы рода candida). Специфическим является появление белого налета на слизистой оболочке. В зависимости от места поражения, грибы рода candida могут отображаться в различных клинических проявлениях, что довольно часто затормаживает диагностику кандидоза.

Симптомы суперинфекции

Развитие суперинфекции может спровоцировать следующие симптомы:

• головная боль;
• появление одышки;
• появление хрипов;
• субфебрилитет;
• кашель;
• болевые ощущения в груди;
• боли в области кишечника;
• появление боли при нажатии на гайморовы пазухи;
• частые простудные заболевания – могут сопровождаться грибковыми заболеваниями (грибы рода candida), которые не удается вылечить;
• постоянная усталость, сонливость, общее недомогание организма;
• потеря аппетита либо необычные вкусовые предпочтения;
• появление высыпаний, воспалений на кожном покрове;
• мешки, синяки под глазами.

На начальном этапе клиническая картина может отсутствовать.

Диагностика

Для того чтобы правильно диагностировать заболевание, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту, который обязан:

• провести осмотр ЛОР-органов пациента;
• узнать о симптомах, которые беспокоят больного;
• изучить анамнез пациента.

Клиницист может назначить прохождение дополнительных обследований:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• иммунограмма;
• биохимический анализ крови.

Также возможно прохождение дополнительного обследования у следующих врачей:

• отоларинголог;
• иммунолог;
• дерматолог.

При сифилисе необходимо квалифицированно дифференцировать суперинфекцию от рецидива сифилиса. Своевременное обращение к врачу способствует более быстрому излечению от заболевания.

Лечение суперинфекции

Для лечения суперинфекции необходимо правильно поставить диагноз, что может сделать только квалифицированный специалист. Строго противопоказано самолечение, так как оно может только усугубить ситуацию больного.

Запрещается самостоятельный прием антибактериальных препаратов без назначения врача, поскольку именно врач знает, какой антибиотик будет безопасен для организма больного с конкретной клинической картиной, и сможет назначить наиболее подходящий. Необходимо три раза в день полоскать горло солевым раствором, что значительно снизит риск прогрессирования суперинфекции.

Профилактика

Так как суперинфекция возникает из-за ослабления иммунной системы человека, профилактические меры направлены на укрепление иммунитета:

• ежедневное времяпровождение на свежем воздухе;
• сбалансированное питание;
• выполнение умеренных физических нагрузок для укрепления организма (фитнес, танцы);
• закаливание – ежедневный контрастный душ;
• в случае необходимости использовать иммуномодуляторы;
• частое мытье рук;
• получение позитивных эмоций.

Как известно, иммунитет человека состоит из двух видов, один из которых мы получаем по наследству от родителей, а второй формируем в течение всей жизни.

Для того чтобы сделать иммунитет более стойким к внешним раздражителям, рекомендуется употреблять продукты, богатые на:

• витамин А (при нехватке этого витамина снижается сопротивляемость к бактериям извне) – молочные продукты, печень рыбы, говяжья печень, икра;
• витамин В3 (помогает организму преодолевать мигрени, ухудшение аппетита) – рекомендуется употреблять мясо, картофель, капусту, томаты, гречневую крупу;
• витамин С – лук, лимон, перец, квашеная капуста, петрушка;
• медь – рекомендуется употреблять орехи, морепродукты, шоколад.

Если же случилось так, что человек был инфицирован, необходимо:

• обратиться к специалисту за медицинской помощью;
• исключить прием антибиотиков без назначения врача;
• полоскать горло солевым раствором три раза в сутки;
• употреблять больше кисломолочных продуктов;
• смазывать слизистую носа оливковым, подсолнечным или кунжутным маслом.

Отдых и положительные эмоции – лучший способ укрепления иммунитета. Люди, которые мало отдыхают и регулярно подвергаются стрессам, больше других подвержены риску заболеть.

Заболевание легче предупредить, чем вылечить, поэтому, придерживаясь несложных правил, можно оградить организм от появления такого рода патологии.

Что делать?

Если Вы считаете, что у вас Суперинфекция и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: инфекционист, оториноларинголог, иммунолог.

Суперинфекция - это что такое? Как проявляется это патологическое состояние и как его следует лечить? На эти и другие вопросы мы ответим далее.

Основные сведения

Суперинфекция - это что такое? В вирусологии этот термин используют для обозначения процесса, в результате которого зараженная клетка через какое-то время коинфицируется другим штаммом или другим вирусом. Другими словами, суперинфекция - это инфекция, следующая за иной инфекцией, в том числе при заражении резистентными микроорганизмами. Таким образом, это состояние вызывается резким ростом бактерий другого типа, нежели первичные.

Эндогенное заболевание

Развитие суперинфекции после приема антибиотических средств вызывается моментальным размножением условно патогенных или апатогенных бактерий. Происходит это на фоне подавленной туберкулостатическими препаратами, антибиотиками и сульфаниламидными лекарствами нормальной микрофлоры.

Такая суперинфекция может поражать мочевые, дыхательные, желчные пути, слизистые оболочки, ЛОР-органы и кожные покровы. Кроме того, она нередко вызывает абсцессы мозга и менингиты.

Частным случаем этой патологии является реакция Яриша-Герксгеймера или реакция бактериолиза. Как правило, такое заболевание возникает вследствие большого количества эндотоксина, который высвободился в результате массовой гибели микробов из-за интенсивного лечения антибиотиками.

Экзогенная суперинфекция

Чем обусловлена такая реинфекция? Суперинфекция, возникшая вследствие повторного заражения, может быть вызвана тем же возбудителем, что ранее привел человека к развитию первичной инфекции, однако с другой чувствительностью к антибиотикам или же новым бактериям.

Чаще всего экзогенные заболевания возникают из-за попадания вируса в организм через дыхательные пути. Как известно, у здорового человека слизистая придаточных пазух носа и легких покрыта защитным слоем. Но после обычной простуды или гриппа она может нарушиться. В результате этого люди очень часто заражаются гайморитом, бактериальным синуситом, пневмонией или ангиной.

Следует особо отметить, что экзогенная бактериальная суперинфекция, в отличие от эндогенной, может легко передаваться воздушно-капельным путем.

Кто подвержен?

Суперинфекция - это патологический процесс, которому подвержены люди с несформировавшимся или сниженным иммунитетом. К таким пациентам относят:

• беременных женщин;
• лиц пожилого возраста;
• детей;
• больных диабетом;
• людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также находящихся на диализе;
• страдающих ожирением в той или иной степени.

Также следует отметить, что экзогенные инфекции чаще всего поражают тех, у кого диагностированы такие болезни дыхательных путей, как астма, хроническое обструктивное заболевание легких. Кстати, к группе риска относятся и заядлые курильщики.

Суперинфекция: симптомы

Такое заболевание всегда вторично. Согласно утверждениям специалистов, оно может возникнуть лишь на фоне первичной болезни.

О его возникновении говорят такие признаки, как:

• головные боли;
• хрипы, одышка, затрудненное дыхание;
• лихорадка и озноб;
• кашель;
• боли в кишечнике или груди;
• болевой синдром, проявляющийся при надавливании на надбровные дуги или гайморовы пазухи;
• выделения из носа желтовато-зеленого цвета.

Следует сразу же отметить, что все перечисленное симптомы суперинфекции проявляются вскоре после или же прямо на фоне успешной терапии первичной болезни. При возникновении таких признаков необходимо сразу же обратиться к доктору.

Суперинфекция: лечение

Для лечения суперинфекции необходимо знать точный диагноз. Для этого следует обратиться к опытному специалисту. Самолечение при такой болезни противопоказано, так как при неправильной терапии она может осложниться.

Ни в коем случае при суперинфекции нельзя принимать антибиотики без назначения доктора. При этом следует три раза в день полоскать горло солевым раствором. Такая процедура на 40% снижает риск развития болезни.

Также рекомендуется смазывать слизистую оболочку носа оливковым, кунжутным или любым другим растительным маслом. Подобные мероприятия смягчат слизистую, а также сделают ее менее восприимчивой к вирусам и всякого рода микробам.

Профилактика заболевания

Ввиду того что возникновение суперинфекции непосредственным образом связано с иммунной системой человека, верным путем к крепкому здоровью является усиление защитных сил организма.

Как известно, иммунитет бывает двуслойным. Первый слой - специфический. Его мы получаем вместе с генами родителей. Что касается второго - неспецифического, то он вырабатывается самостоятельно в течение всей жизни. Кстати, вирусы постоянно мутируют, и организм человека вынужден регулярно отражать их атаки. Поэтому время от времени он перестраивает свою сложную систему защиты, и наш долг - помочь ему в этом.

Укрепление иммунной системы - дело несложное. Необходимо лишь выполнять простейшие правила. Делать это следует регулярно, на протяжении всей жизни.

• Хороший способ повысить свой иммунитет - это заняться фитнесом, спортом или танцами.
• Ежедневное пребывание на свежем воздухе также улучшает самочувствие человека. При этом просто выйти на балкон или выглянуть в окно недостаточно. Чтобы улучшить работу иммунной системы, следует активно двигаться и давать телу определенную нагрузку.
• Закалка. Первым является постепенность. Резкие шаги типа обливания холодной водой могут не оздоровить ваш организм, а спровоцировать простуду. В качестве закаливания можно использовать контрастный душ. Но и в этом случае следует начинать с малых разниц температур.

• Правильное питание и употребление натуральной, богатой антиоксидантами и витаминами пищи также способствует поднятию иммунитета. Человеку, склонному к развитию суперинфекции, следует чаще включать в свой рацион фрукты и кисломолочные продукты. Кстати, последние хорошо заселяют ЖКТ полезными бактериями, что позволяет пациенту чувствовать себя намного лучше.
• Если вы чувствуете, что заболеваете, то используйте иммуномодуляторы. Однако постоянно употреблять тоже не стоит. Их задачей является временная поддержка защитных сил организма. Как известно, иммунитет укрепляют шиповника, элеутерококка, женьшеня и китайского лимонника. Перед приемом этих препаратов следует обязательно изучить инструкцию, так как у них имеются противопоказания.
• Для предотвращения развития суперинфекции следует чаще мыть руки с мылом, особенно в «вирусный» сезон.

Подведем итоги

Согласно утверждениям специалистов, самым лучшим средством для укрепления иммунитета является отдых и хорошее настроение. Было научно доказано, что люди, работающие без отпуска и эмоционально перегруженные, более других подвержены различным заболеваниям.

Суперинфекция – это явление, при котором происходит повторное заражение организма на фоне незавершенного первичного инфекционного процесса. Другое определение этого термина – осложнение. Классическим примером суперинфекции можно считать воспаление легких, которое получило развитие в результате гриппа или ОРЗ, .

Определение понятия

Суперинфекция может развиваться из-за подавленности иммунной системы при приеме антибиотиков либо в результате деятельности того же патогенного микроорганизма, который спровоцировал первичную инфекцию, но имеет иную чувствительность к принимаемым антибактериальным препаратам.

Чаще всего вторичная инфекция поражает:

• дыхательные пути;
• кожные покровы;
• желудочно-кишечный тракт;
• слизистые оболочки органов зрения;
• мочевыводящие пути;
• мозговые структуры и оболочки.

Суперинфекция всегда является вторичной и возникает только на фоне первичной патологии, вызванной различными патогенными микроорганизмами.

Виды суперинфекций, их причины и группы риска

Эндогенная суперинфекция – следствие стремительного размножения патогенных микроорганизмов в условиях подавления антибактериальными средствами микрофлоры. В этом случае возбудителями повторного заболевания являются кишечная палочка, грибки, анаэробные бактерии. Они не чувствительны к антибиотикам и изначально являются условно патогенными. В условиях ослабленного иммунитета они вызывают тяжелые последствия.

Указанные патогенные микроорганизмы поражают кожу, слизистые оболочки, дыхательные и мочевыводящие пути. Они могут вызывать тяжелые патологические процессы, например, менингит либо абсцесс головного мозга.

В группу особого риска входят следующие категории лиц:

• дети, у которых иммунитет сформирован не полностью;
• страдающие от заболеваний, которые провоцируют снижение иммунитета (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания);
• пожилые, у которых защитные функции ослабевают в силу возрастных изменений;
• беременные женщины;
• зараженные ВИЧ и страдающие от СПИДа;
• страдающие ожирением.

У лиц, которые страдают от заболеваний дыхательных путей, а также у курильщиков, чаще возникают экзогенные инфекции.

Механизм развития суперинфекции можно рассмотреть на примере повторного инфицирования при сифилисе . Оно может возникнуть при следующих условиях:

• на ранних стадиях заболевания, в так называемом «скрытом» периоде, когда еще нет достаточного иммунитета;
• при недостаточном лечении, которое не способствует уничтожению возбудителей, но снижает их антигенные свойства;
• срыв иммунитета из-за алкоголизма и наличия хронических заболеваний.

Стафилококковые суперинфекции также широко распространены и часто возникают в медицинских учреждениях, особенно в детских и хирургических отделениях. Главный фактор их развития – носительство медицинскими работниками различных форм устойчивых к внешним условиям стафилококков.

Наиболее опасная разновидность стафилококковой суперинфекции – сепсис.

Отличие суперинфекции от реинфекции, коинфекции, рецидива

Также следует дифференцировать такое понятие, как рецидив . Это понятие означает повторение клинических проявлений патологии без вторичного заражения, что происходит из-за того, что в организме осталось определенное количество провоцирующих развитие патологии микроорганизмов.

Характерные проявления

Признаками вторичного инфицирования являются:

• выраженная цефалгия (головная боль);
• выделениях из носа, имеющих характерный желтовато-зеленый цвет;
• затрудненное дыхание;
• кашель;
• повышение температуры;
• боль в области груди или желудка;
• боли, возникающие как реакция на сдавливание области надбровных дуг или гайморовых пазух;
• лихорадочное состояние;
• одышка;
• отсутствие аппетита;
• хрипы в груди.

Характерные проявления суперинфекции возникают вскоре после проведенной терапии основного заболевания, даже если она была успешной, либо на этапе ее проведения.

Лечение

Лекарственные препараты больной должен принимать только после того, как их назначит врач. Наряду с консервативной терапией требуется полоскание горла солевым раствором 3 раза в день, смазывание слизистой каким-либо растительным маслом, употребление кисломолочных продуктов, содержащих пробиотики и нормализующих состав кишечной микрофлоры.

Способы предупреждения развития суперинфекции

К основным мерам профилактики относятся следующие:

• занятия спортом, регулярная физическая активность;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• постепенное закаливание организма с помощью холодной воды;
• правильное питание с преобладанием в рационе свежих фруктов и овощей, которые богаты клетчаткой;
• прием иммуномодуляторов, в том числе – природного происхождения (по назначению врача);
• соблюдение правил гигиены, тщательное мытье рук с мылом после посещения общественных мест, особенно – в период активизации вирусных заболеваний;
• отказ от частого бесконтрольного приема антибактериальных препаратов (связано с тем, что бактерии, реже «встречаясь» с подобными средствами, имеют меньше стимула вырабатывать и передавать умение защищаться от них);
• прием витаминов В и С в ходе антибактериальной терапии (в особенности это касается лиц, которые находятся в группе риска);
• ограничение общения с носителями вирусов: посещение больных, страдающих от вирусных заболеваний, следует проводить только в специальной маске;
• профилактическое полоскание горла, а также промывание носовых ходов содово-солевым раствором;
• регулярное проведение влажной уборки и проветривание жилого помещения;
• использование защитных масок в период, когда кто-либо из членов семьи заболевает вирусной инфекцией.

В современном мире каждый человек знаком со словом «иммунитет ». Но далеко не все понимают , что оно значит . В переводе с латинского языка слово «иммунитет » обозначает «невосприимчивость ». Как оказалось , в организме человека есть целая система , которая отвечает за эту «невосприимчивость » к возбудителям различных заболеваний .

Но кроме этого , иммунная система защищает организм от вредных веществ , которые в него попадают , а также и от "чужих " белков и клеток (к примеру , раковых ). Именно поэтому иммунная система человека является одной из наиболее важных и заслуживает особого внимания .

Читате : «Предательство» иммунитета

Но бывает , что механизм , который помогает организму различить «свое » от «чужого » и уничтожать только инородные объекты , дает сбой . Иммунодефицит может привести к развитию болезней , которые называются аутоиммунными (болезнь Аддисона , ревматоидный артрит и пр .). Во время развития таких заболеваний организм воспринимает свои клетки , как чужие и уничтожает их .

Признаки снижения иммунитета

1. Различные простудные заболевания . Если человек болеет более четырех раз в год, постоянно чихает и сморкается , это свидетельствует о том, что иммунитету требуется укрепление . Также часто кроме этих симптомов появляются грибковые болезни , которые иногда вылечить сложно .

2. Головные боли , недомогание , постоянная усталость , сонливость - все это может говорить о снижении иммунитета . Также нужно насторожиться , если у вас пропадает аппетит или появляются его извращения . Также о состоянии иммунитета многое может сказать кожа . Если на ней появились воспаления , высыпания , фурункулы или же она сильно побледнела , стоит обязательно обратить на это внимание .

3. Мешки , отеки , и синева под глазами являются особенно серьезными признаками снижения иммунитета . Также об этом говорит повышенное потоотделение , изменение запаха пота . Могут начать тускнеть , ломаться и выпадать волосы .

ВАЖНО : стоит отметить тот факт , что при любом нарушении иммунной системы квалифицированные доктора рекомендуют , причем категорически - сдавать анализы крови (т. е. иммунограмму ). Это делается для точного анализа состояния иммунной системы в целом .

Что такое иммунограмма и лимфоциты

Иммунограмма - это проведение исследования основных показателей иммунной системы . Как правило , определяются основные параметры иммунной защиты , анализ состояния лимфоцитов количество и функциональную способность (к примеру , фагоцитарные индексы ), т. д.
Лимфоциты - это клетки крови , являющиеся частью иммунной системы . Основная их функция - это циркуляция в тканях и крови с целью обеспечения иммунной защиты , которая направляется против проникающих в организм человека чужеродных агентов .

Если в крови количество лимфоцитов повышается , то речь уже идет о лимфоцитозе . Причинами которого могут быть достаточно распространенные инфекции как, например , мононуклеоз и коклюш , либо неинфекционные заболевания непосредственно среди которых лимфопролифератативные состояние , к примеру , как хронический лимфолейкоз .

Питание с пользой для иммунитета

Иммунитет каждого человека должен работать бесперебойно , особенно в межсезонье . Из-за перепадов температур , холода , нехватки витаминов , которые истощают наш организм , иммунная система ощущает повышенную нагрузку .

Для правильной работы иммунитета в рацион человека должны быть включены разнообразные продукты , богаты на микроэлементы и минералы . Расскажем о наиболее важных .

Витамин А укрепляет иммунную систему . Если в организм ощущает недостаток этого витамина , то иммунитет дает сбой - понижается сопротивляемость к заболеваниям . Особенно богаты этим витамином молочные продукты , печень рыб, икра , говяжья печень .

Витамин В3 помогает нашему организму справляться с мигренями , повышенной утомляемостью , плохим аппетитом . Много этого витамина содержится в мясе , картофеле , капусте , томатах , крупах (особенно в гречневой ), пивных дрожжах и пр .

Мощнейшим антиоксидантом является витамин С, который повышает иммунитет и играет одну из важнейших ролей в обмене веществ . Отличными источниками витамина С являются лук, лимон , перец , квашеная капуста , петрушка .

Активно влияет на иммунитет и медь . Она помогает организму защищаться от инфекций . Также этот микроэлемент способствует лучшему усваиванию железа , обладает противовоспалительным действием , снижает риск возникновения аутоиммунных заболеваний . Кладезем меди являются орехи , морепродукты , шоколад , хлебобулочные изделия , бобовые , грибы , клубника и др .

Иммунитет как образ жизни

Для того чтобы помочь своей иммунной системе , необходимо четко понимать , что ее укрепление и защита - это не разовые процедуры , а в первую очередь постоянство . Занимайтесь бегом , плаваньем , утренней гимнастикой одним словом - ведите активный образ жизни .

Также хорошо влияет на иммунитет и закаливание - контрастный душ, обливание прохладной водой . Полноценный отдых и массажи помогу вам в борьбе за здоровый и сильный иммунитет . И, конечно же , смейтесь чаще , ведь уже давно доказано , что смех положительно влияет на жизненно важные процессы в нашем организме .

Правильное и регулярное питание - это еще один шаг на пути к крепкому иммунитету . Особенно важны продукты , которые содержат витамины и микроэлементы , помогающие защите иммунных клеток . Свежие овощи и фрукты , которые помогают работе иммунной системы , особенно рекомендуется включать в рацион в холодное время года .

Стоит обратить внимание и на молочные продукты , которые содержать пробиотики . Эти вещества необходимы для правильной работы желудочно-кишечного тракта .

Иногда случается такая неприятность: «подхватили» грипп или ОРВИ, поболели-полечились и вроде бы уже почти выздоровели, как вдруг – подскочила температура, появился озноб, потом кашель… И болезнь возвращается снова, да еще в более тяжелой форме! Это так называемая суперинфекция, повторное заражение. Каков механизм этого явления и можно ли его предотвратить?

Елена Орлова/ «Здоровье-Инфо»

Что такое?

Суперинфекция возникает на фоне незавершившегося инфекционного заболевания, вызванное другим микроорганизмом, обычно устойчивым к лекарственному веществу, которое применялось для лечения первичной инфекции. Возбудителем новой инфекции может быть один из тех микроорганизмов, которые в норме являются безвредными обитателями человеческого организма, но становятся патогенными (то есть вредоносными) после того, как другие микроорганизмы погибают или ослабевают из-за приема лекарств

Бывает и так, что атакуемые лекарственными препаратами бактерии и вирусы являются устойчивой разновидностью возбудителя первичной инфекции, и после некоторого шока от лекарственной атаки они делаются еще более агрессивными, набрасываясь на организм с новой силой.

Есть и еще один фактор риска развития повторного заражения. В норме слизистая наших дыхательных путей покрыта защитным слоем. Но когда в организм проникает какой-то вирус (например, вирус гриппа), он первым делом разрушает этот защитный слой. На незащищенную слизистую могут попасть другие вирусы и микробы – и так разовьется вторичная инфекция. Именно поэтому ч аще всего суперинфекция поражает органы дыхательной системы, где слизистой оболочки больше всего. Например, вслед за гриппом довольно часто возникает пневмония.

Группа риска

Суперинфекции наиболее подверженылюди со сниженным по тем или иным причинам иммунитетом.

• В первую очередь – дети. Это связано с физиологическими особенностями развития иммунитета, - он формируется только с возрастом.
• Пожилые люди. После 65 лет происходят возрастные изменения активности иммунной системы.
• Страдающие каким-либо врожденным или приобретенным заболеванием, связанным со снижением иммунитета, - например, сахарным диабетом, болезнями сосудистой системы и т.п.

Предотвратить и не допустить

Отличный эффект для укрепления иммунитета дают травяные чаи и отвары. Вот один из самых действенных рецептов. Взять в равных пропорциях траву сушеницы топяной, мелиссы, душицы, пустырника, корень валерианы, шишки хмеля, цветы липы и семена кориандра. Заварить сбор крутым кипятком в предварительно ошпаренном чайнике или термосе из расчета 1 ст. л. (с верхом) на 0,5 л воды. Настаивать 1,5-2 часа, принимать 2-3 раза в день по желанию. Помимо укрепления иммунитета такой чай помогает бороться с аритмией, учащенным сердцебиением и спазмами сосудов.

Поскольку возникновение суперинфекции напрямую связано с иммунной системой, самый прямой путь к крепкому здоровью – укрепление иммунитета. Уточним, что иммунитет у нас как бы «двуслойный»: специфический и неспецифический. Первый слой мы получаем по наследству, вместе с генами родителей, а второй - неспецифический - вырабатываем сами в течение всей жизни, потому что вирусы постоянно мутируют, и наш организм вынужден отражать их атаки, постоянно перестраивая свою сложную систему защиты. Наш долг – всемерно помогать своему организму формировать стойкий иммунитет. Ради своего же блага.

Укрепление иммунитета – в целом дело несложное. Достаточно выполнять простейшие правила, однако делать это нужно регулярно и постоянно - в течение всей жизни.

• Ежедневно бывайте на свежем воздухе. Просто выйти на балкон недостаточно: для повышения иммунитета нужно активно двигаться, давать организму определенную нагрузку. Старайтесь пройти быстрым шагом хотя бы пару километров в день.
• Отличный способ «поднять» иммунитет - занятия спортом, фитнесом, танцами.
• Закаливайтесь. Но помните: первое правило закаливания - это постепенность. Любые резкие шаги вроде обливания холодной водой могут привести не к оздоровлению, а к простуде. Контрастный душ для повышения и укрепления иммунитета тоже хорош, но опять же – начинать нужно с малых разниц температур и постепенно, в течение 10-14 дней, делать воду все более контрастной.
• Ешьте натуральную, богатую витаминами и антиоксидантами пищу. Не забывайте о фруктах, кисломолочных продуктах, прежде всего живые йогуртах и кефире. Они заселяют желудочно-кишечный тракт полезными бактериями. Фитонциды, содержащиеся в репчатом луке и чесноке, помогут бороться с болезнетворными вирусами.
• Если чувствуете себя неважно, используйте иммуномодуляторы. Постоянно «сидеть» на иммуностимулирующих средствах не стоит, но помочь своему организму в трудное время не возбраняется. Задача иммуностимуляторов - временно поддержать защитные силы организма, а не заменить их. Укрепляют иммунитет настойки шиповника, эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Перед применением обязательно изучите инструкцию, у этих препаратов есть противопоказания.
• Старайтесь чаще мыть руки, особенно в «вирусный» сезон.
• Медики подтверждают: превосходное средство укрепления иммунитета – это смех и… любовь. Веселитесь, смейтесь, черпайте положительную энергию большой ложкой, целуйтесь, занимайтесь сексом с любимым человеком – и никакая зараза к вам не пристанет. Это подтвержденный наукой факт!

Если вы все-таки заболели – правила ужесточаются!

• Обязательно обратитесь к врачу, - необходимо знать точный диагноз и правильно лечиться. Самолечение в большинстве случаев оказывается безответственным решением, продиктованным леностью.
• Ни в коем случае не принимайте антибиотики без назначения врача!
• 3 раза в день полощите горло солевым раствором, - это на 40% снижает риск развития суперинфекции.
• Смазывайте слизистую оболочку полости носа кунжутным, оливковым или растительным маслом. Это смягчит слизистую, сделает ее более эластичной и снизит вероятность проникновения вирусов и микробов.
• Включите в ежедневный рацион йогурты и другие молочнокислые продукты с пробиотическими добавками, - пробиотики активизируют иммунную систему.