Почему дергается веко левого глаза. Почему дергается верхнее веко и как это остановить? Причины нервного тика

20.10.2018

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким необъяснимым явлением, как дергается верхнее веко. На вопрос, почему дергается верхнее веко, следует ответ – переутомление, у человека был напряженный и насыщенный день, он сильно нервничал, и в итоге такое психологическое напряжение вылилось в то, что у него начался дергаться правый или левый глаз.

Если глаз дергается всего пару минут, то необходимо просто уделять больше времени отдыху, после которого неприятные ощущения должны пройти сами по себе. Однако как поступить в ситуации, если левый глаз дергается на протяжении длительного отрезка времени, к примеру, недели или даже больше?

Почему верхнее веко постоянно дергается?

Явление, при котором подергивается либо пульсирует глаз, наверно знакомо каждому человеку. Иногда его продолжительность составляет всего пару секунд, а в некоторых случаях может носить регулярный характер. Если даже после того, как вы полностью отдохнули и успокоились, вы замечаете, что левый глаз продолжает дергаться, это означает, что нужно обратиться к врачу в срочном порядке. Ведь только он сможет провести надлежащий осмотр и поставить верный диагноз.

Самое главное в этом случае не пускать ничего на самотек, в противном случае вас могут ждать весьма плачевные последствия. После того как в больнице будет установлена причина возникновения данной проблемы, вы сможете приступить к соответствующему лечению.

Причины

Если дергается глаз, причем неважно левый или правый, причины следующие:

• стресс. Каждый из нас индивидуально переносит разнообразные волнительные ситуации, которые нередко встречаются в жизни каждого современного человека. Некоторые из нас становятся агрессивными начиная злиться, некоторые, наоборот чувствую апатию, у них пропадает желание жить, а некоторые в этот период сталкиваются с нервным тиком. Такое явление особенно характерно для тех людей, которые всегда держат в себе все имеющиеся переживания;
• перенапряжение глаз. В некоторых случаях верхнее веко может дрожать, потому что вы сильно устали. В большинстве случаев виной такого явления становятся телевизоры и компьютеры. Мало кто из нас задумывается над тем, что глазам необходимо обязательно давать возможность отдыхать. Они также могут уставать от ношения очков и линз;
• недосып. В большинстве случаев, верхнее либо нижнее веко начинает дергаться тогда, когда человек уделяет слишком мало времени сну. Именно по этой причине, крепкий здоровый сон в достаточном объеме, может превратиться в одно из самых лучших лекарств от такой неприятной проблемы;
• чрезмерное увлечение энергетиками, кофе и спиртными напитками;
• сухость глаз. От такого явления особенно часто страдают люди, находящиеся в преклонном возрасте, к примеру, если они проводят много времени за экраном компьютера;
• неправильное питание и авитаминоз. От нехватки в организме витаминов и постоянного употребления в пищу фаст-фуда могут начаться проблемы с самыми разнообразными органами, глаза в этом случае не являются исключением;
• аллергическая реакция. В данном случае для устранения симптома следует принимать специальные лекарственные препараты, направленные на устранение аллергии.

Простые движения

В том случае, если вы заметили, что у вас началось двигаться веко, рекомендуем выполнить ряд простых, но достаточно эффективных упражнений:

1. Необходимо стать максимально ровно, не горбясь, зажмурьтесь изо всех сил, сомкнув веки как можно плотнее. Далее необходимо глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть, пропуская медленно воздух через легкие. Теперь открывайте глаза. Повторять такое упражнение следует пять-шесть раз подряд;
2. Принудительное быстрое моргание на протяжении пятнадцати секунд, также позволит вам справиться с таким неприятным явлением, как дрожь в верхнем веке. Используя такое напряжение, вы сможете слегка уменьшить напряжение, а также расслабить полностью глазным мышцам.

При этом следует отдельно напомнить, что актуальны такие упражнения лишь в том случае, если причинами такого явления 100% является стресс или перенапряжение организма, в остальных случаях они не принесут должного эффекта.

Когда причина в позвоночнике

Иногда тик глаз случается при пережиме нерва, который отвечает за мышцу. Вам не обойтись без помощи невропатолога, поскольку следует обратить особое внимание на здоровье и состояние позвоночника, а также шейного отдела. Вполне вероятно, что в такой ситуации вам не обойтись без медикаментозного лечения, хотя, как можно судить из практики, зачастую бывает достаточно просто больше гулять, увеличить собственную подвижность, а не проводить все время возле компьютера. Можно также пройти несколько сеансов массажа.

Что еще можно сделать?

Если вы заметили у себя такое неприятное явление, то в первую очередь необходимо выспаться и хорошо отдохнуть. Чаще всего, именно такой нехитрый способ позволяет справиться с этой неприятной проблемой. Вполне вероятно, что уже на следующее утро вы забудете о нервном тике.

В том же случае, если на утро ситуация осталась без изменений, то необходимо без замедлений посетить врача. В этом случае самое главное не стараться лечиться самостоятельно, а тем более назначать самому себе различные лекарственные препараты. Это может сделать исключительно квалифицированный врач.

Какое может быть лечение?

В первую очередь такое лечение должно быть направлено на устранение главной проблемы такого неприятного явления, как тик верхнего века. В случае, если причина кроется в аллергической реакции, то больному следует пропить курс специальных противоаллергических препаратов.

Если же имеется серьезное заболевание, то может быть назначена терапия, которая может быть комплексной и достаточно продолжительной. Только врач сможет определить, какое именно лечение окажется наиболее безопасным и эффективным для каждого определенного человека. Главное следовать рекомендациям.

Во всех же других случаях решением данной проблемы будет отдых, специальные упражнения, принятие расслабляющих ванн, комплекс специальных витаминов, аутотренинг, прогулки на свежем воздухе, препараты содержащие кальций и разнообразное правильное питание.

Если заметили дергающееся веко, не надо заниматься самолечением, рекомендуется обратиться к врачу. Такой безобидный нервный тик может быть вызван воспалительным или инфекционным заболеванием. Больному точно не обойтись без помощи медикаментозных средств.

Дата: 26.04.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

• Дергается верхнее веко: особенности
• Каковы причины заболевания
• Что можно предпринять для профилактики
• Дергается веко: практические рекомендации
• Гимнастика и релаксация

Многим людям знакомо ощущение, когда дергается верхнее веко. Почему это происходит? Что пытается сказать организм, подавая такие знаки, и что предпринять, чтобы веко не дергалось? Ведь, как известно, человеческое тело — тонкий инструмент, и различные неполадки в нем могут проявлять себя совсем с неожиданной стороны.

Дергается верхнее веко: особенности

Это проявление гиперкинеза, он возникает при сбоях в мозговых центрах, несущих ответственность за двигательную активность . Несанкционированный импульс посылают мозгу перевозбужденные нейроны, отчего происходит навязчивое движение. Чаще на это реагирует верхнее веко, так как в нем нервных окончаний большее количество, чем в нижнем. Эта напасть может затронуть как веко левого глаза, так и правого.

Иногда легкое подергивание верхнего века может остаться незамеченным, но случается и так, что поначалу начинает дергаться веко правого глаза, а человек долго не обращает на это внимания. Затем это же явление затрагивает левое веко. Далее уже поднимается бровь и угол глаза. Впоследствии тик прогрессирует, и все начинает уже опускаться непроизвольно.

Дергающееся веко мешает концентрировать внимание, раздражает, ему нередко сопутствуют перепады настроения, заторможенность, рассеянность, быстрая утомляемость, непрерывное напряжение, эмоциональная неуравновешенность.

Различают гиперкинез первичный и вторичный. Причина вторичного гиперкинеза кроется в серьезных нарушениях головного мозга.

При простом тике дергается веко недолго, возможны разовые проявления. При сложном движения повторяются и затягиваются: сначала их продолжительность не превышает нескольких минут, но позже не прекращается часами.

Вернуться к оглавлению

Каковы причины заболевания

Факторов, провоцирующих возникновение тика, несколько, и главный из них — это нервное и эмоциональное истощение.

Оно способно наступить от постоянной напряженной умственной деятельности, частого недосыпания, переездов и перелетов, отсутствия отдыха, регулярных стрессовых ситуаций, возникших на производстве или в семье. Причины могут быть следующие:

Вышеназванные причины обычно провоцируются самим человеком, вызывая синдром дергающегося века.

Иногда имеется и наличие гельминтов, о присутствии которых человек даже и не подозревает. Наступление тика обусловлено присутствием шейного остеохондроза, когда пережимаются конкретные нервы, связанные с мышцей верхнего века. Иногда это предвестник тяжелых заболеваний: атеросклероза сосудов мозга, болезни Паркинсона, менингита, внутричерепного давления.

Вернуться к оглавлению

Что можно предпринять для профилактики

Если неоднократно дергается глаз, то просто не обращать внимания на это нельзя. На начальном этапе следует проанализировать свое состояние и определить, чем вызван данный сигнал. Необходимо хорошо подумать, кардинально измениться самому и поменять свои предпочтения и ритм жизни.

1. Самое первое, что желательно сделать — вычеркнуть из своего рациона кофе и алкогольные напитки.
2. Если человек много и напряженно работает и редко отдыхает, то, может быть, есть смысл взять небольшой отпуск и уехать, например, на море. Если такой возможности нет, то можно несколько раз посетить спа-салон: процедуры физического расслабления дают возможность отдохнуть не только телу — нормализуется и психическое состояние.
3. Пропить полный курс легких успокаивающих: настойки валерианы, пустырника, пиона порой бывает достаточно, чтобы не вспоминать о тике. Рекомендуют ромашковые и мятные чаи. Настои из листиков герани, подорожника с медом и лимоном.
4. Компрессы на веки из настоев тех же трав обладают успокаивающим эффектом.
5. Хорошенько выспаться и отрегулировать режим дня, сбалансировав активную деятельность и полноценный сон. Длиться он должен не менее 7 — 9 часов, это зависит от потребности организма.

Если общение с компьютером связано с основной деятельностью человека, то рекомендуется каждый час давать глазам покой, буквально 10, а то и 5 минут достаточно, чтобы дергающиеся веки больше не беспокоили.

Если одолели проблемы дома и на работе, то хотя бы разовое посещение психолога поможет выбрать правильную линию поведения, чтобы разумно и сдержанно реагировать на психораздражающий фактор.

Специалист расскажет и покажет упражнения, способствующие релаксации.

И конечно, нельзя забывать о физкультуре, занятиях в спортзале, плавании в бассейне.

Отдых на природе, свежий воздух, прогулки в парке, в лесу — все это должно присутствовать, дабы избежать перенапряжения и развития серьезных болезней.

Вернуться к оглавлению

Избежать дефицита витаминов и микроэлементов помогает прием их в таблетках или драже.

На начальном этапе можно немного превысить дозу, указанную на упаковке, а затем употреблять их согласно инструкции. Но коррекция питания наиболее важна. Нехватку магния и калия помогут восполнить потребление рыбы, гороха, шоколада, банана, семечек кунжута, укропа, шпината, брокколи, какао, лука, миндаля.

Витамин В, необходимый для правильного функционирования нервной системы, содержится в яйцах, черном хлебе, говяжьей печени, дрожжах, фасоли, ростках пшеницы. Иногда врач рекомендует инъекции комплекса витаминов внутримышечно.

При аллергических реакциях лучше пользоваться антигистаминными таблетками, так как капли иссушают слизистую глаза и провоцируют дальнейшее развитие глазного тика.

В случае выполнения всех вышеуказанных рекомендаций веко перестанет дергаться, организм отдохнет, наберется сил, настоящее покажется более радостным и счастливым. Но если результата нет и симптомы продолжают проявляться, то надлежит срочно идти к невропатологу. Специалист сможет установить происхождение болезни и назначит соответствующую терапию.

Если истоки прячутся в позвоночнике, то врач обычно устраняет проблему с помощью медикаментозных средств и массажа. Но и самим не надо надеяться только на таблетки. Необходима лечебная гимнастика, следует избегать статичных поз, увеличить двигательную активность.

Часто врачи советуют иглотерапию, дыхательную гимнастику. Визит к окулисту устранит воспаление глаз. Капли от сухости слизистой или противовоспалительные мази, назначенные врачом, устранят заболевание.

При возникновении непроизвольного подергивания века, ощущается неудобство. Спазмы или так называемый нервный тик возникает из-за периодических судорог.

Обычно подергивание бывает в верхнем веке, но иногда может дергаться и нижнее. Продолжаться это может от нескольких секунд до минуты или двух, а в некоторых случаях может возникать по нескольку раз в день. В большинстве случаев нервный тик века безопасен.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях. Устранить такое явление можно, если известны причины судорог.

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях.

Наиболее распространенными причинами считаются:

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Если дергается глаз или верхнее веко, то важно определить момент, когда следует обратиться к врачу.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Обратиться к врачу следует, если присутствуют такие симптомы и сам нервный тик длится несколько месяцев:

• отек или покраснение глаз;
• патологическое увеличение кровеносных сосудов в глазу;
• при каждом закрытии века, оно начинает подергиваться;
• двоение в глазах и головная боль.

Хронический тик может развиться при наличии ссадины роговицы. При глазной травме, обращение к врачу должно быть немедленное , потому, что царапины на роговице могут привести к необратимому повреждению глаза.

Лечебные медикаментозные препараты

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, оказывающие действие на работу головного мозга:

• «Баклофен»;
• «Феназипам»;
• «Фенибут»;
• «Клонозепам».

Их назначают исходя из анамнеза заболевания и тяжести его протекания. В некоторых случаях принимается решение назначить препараты, используемые при лечении болезни Паркинсона: «Паркопан» или «Циклодол».

Интересно знать! Справиться с подергиванием мышцы глаза можно введением ботокса или ботулотоксина. Спазмы при этом методе исчезают уже на третий день. Но таким способом можно избавиться от подергивания только на 3-6 месяцев.

Средства и методы народной медицины

Релаксация и упражнения для глаз

Если приходится много часов проводить за компьютером, что требует напряжения глаз, то желательно периодически делать такие упражнения:

Следующими упражнениями укрепляют мышцы глаз:

Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз. Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Коррекция режима бодрствования и работы

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина , из-за которой дергается верхнее веко. Чтобы минимизировать такие ситуации, и сделать труд максимально продуктивным, накануне рабочего дня, рекомендуется его распланировать.

Если выделить несколько наиболее важных задач, которые необходимо выполнить за день, то глаза будут спасены от перенапряжения.

При выполнении одной задачи не стоит пытаться одновременно заниматься решением второй. Это только создаст нервозную обстановку и замедлит темп выполнения работы, а в итоге приведет к стрессовой ситуации.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться. При физической деятельности, наоборот, присесть и отдохнуть. Специалисты советуют делать перерывы примерно через каждый час работы.

Эфирные масла

Перенапряжение может спровоцировать стресс, который вызывает нервный тик. Проверенным и действенным способом расслабления считается ароматерапия. Она восстанавливает силы и успокаивает нервную систему.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон , помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Для таких целей можно использовать эфирные масла апельсина, мяты, лаванды, мелиссы бергамота или кедра. Способов их использования несколько.

Некоторые предпочитают аромокулоны. Такая вещь постоянно находится рядом, и, нагреваясь от тепла тела, выделяет целебные вещества. В такой кулон достаточно добавить 1-3 капли подходящего эфирного масла.

Другой способ аромотератии — релаксация при помощи аромолампы – специального приспособления, куда ставится свеча, разогревающая раствор эфирного масла, смешанного с небольшим количеством воды. Достаточно от 15 минут до 1 часа такой процедуры в день.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Не рекомендуется делать ее чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Массаж с аромомаслами помогает справиться со стрессовой ситуацией , улучшить кровоток, улучшить общее самочувствие и восстановить жизненные силы.

Особенности дерганья глаза у беременных, детей, пожилых людей

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. В это время организм привыкает к новому состоянию, и даже приятные волнения в ожидании ребенка могут вызвать непроизвольное подергивание верхнего века.

Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

На основе проведенной диагностики доктор назначит необходимое лечение. В первой половине беременности обычно назначается не медикаментозное лечение. Главное условие — соблюдение режима работы и отдыха , а также исключение стрессовых ситуаций.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется:

• в период их привыкания к детскому саду или школе;
• вследствие сильного испуга.

Зачастую это проходит само по себе, но в затянувшейся хронической стадии требуется консультации детского невропатолога.

Также причиной непроизвольного подергивания мышц может быть перенесенное заболевание центральной нервной системы. Наиболее часто этим страдают дети в возрасте от 5 до 12 лет.

У пожилых людей часто неконтролируемое сокращение мышц глаза происходит из-за повышенной сухости органа зрения.

Возрастные изменения в организме препятствуют всасыванию витамин и микроэлементов, что также становится причиной подергиваний. Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы , защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием, отвечающим за углеводный обмен, за неконтролируемые сокращения и судороги.

Большое количество магния имеют:

Недостаток кальция также вызывает подергивание мышц. Чтобы скорректировать рацион следует увеличить употребление молочных продуктов, а также кураги и миндальных орехов.

Если дергается верхнее веко, то необходимо вести здоровый образ жизни , с правильным питанием, достаточным отдыхом и минимальным количеством стрессовых ситуаций.

Из этого видео вы узнаете про причины и лечение нервного тика глаза.

Данный видеоролик поведает вам о том, почему появляется нервный тик и дергается глаз.

В данном видео описаны причины и способы лечения в случаях, когда дергается глаз.

Наверняка некоторые сталкивались с довольно неприятным ощущением, когда начинает дергаться верхнее веко глаза, обычно правого. Человек в результате становится раздражительным, рассеивается концентрация внимания и повышается утомляемость.

Если не уделять должного внимания этой проблеме, возможно дальнейшее прогрессирование патологии, и даже непроизвольного опускания века в последующем.

Поэтому важно разобраться в том, что является причиной такого явления, как непроизвольное подергивание века правого глаза, и какие существуют методы и способы лечения подобной патологии.

Как распознать нервный тик: основные симптомы

Непроизвольное движение, вызванное сокращением определенной группы мышц, называется гиперкинез, или нервный тик, который часто является нарушением, отражающимся на мимических мышцах лица.

Он может быть первичным и вторичным. Первичный нервный тик развивается и проявляется даже у детей и впоследствии может самостоятельно исчезнуть. Вторичный гиперкинез связан с серьезными нарушениями, проходящими в головном мозге.

Симптомом нервного тика часто является ощущение, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение такого недуга должен определить невролог. А мы озвучим основные его проявления. Итак, при нервном тике может наблюдаться:

• Непроизвольное сокращение мимических мышц;
• Непроизвольные движения (сжимание кулаков, пощелкивание пальцами, скрежет зубами, сплевывание, сморщивание носа, открывание рта и др.);
• Выкрикивание ругательств, покашливание или произнесение своеобразных звуков, похожих на собачий лай – так называемый, вокальный тик.

Обратите внимание! В случае попытки подавить тик напряжение может более усиливаться.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Нервный тик – это не самостоятельное заболевание , а лишь проявление других, более серьезных патологий. Людей, сталкивающихся с такой проблемой, интересует, почему дергается верхнее веко правого глаза. Действительно, очень важно понимать причины такого явления, а также иметь представление о предстоящем лечении.

Возникает подобное ощущение при некоторых отклонениях в работе мозговых центров, которые отвечают за функционирование круговых мышц глаза.

Обычно этому ненавязчивому движению предшествует перевозбуждение нейронов, которые и посылают импульсы к мозгу. Более восприимчиво к подобным проявлениям верхнее веко. Это вызвано большим количеством нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего века.

Подобные патологии могут быть связаны с эмоциональным и нервным истощением , которое обычно возникает из-за напряженной работы, хронического недосыпания, часто повторяющихся стрессовых ситуаций.

Кроме этого, причинами могут быть:

Когда дергается верхнее веко правого или левого глаза, нужно постараться проанализировать, выявить возможные причины этого и постараться их устранить, за назначением квалифицированного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Самостоятельно, без обращения к врачу, помочь справиться с этой проблемой может:

• Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, занятие физкультурой);
• Оптимистичный настрой и сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
• Обеспечение полноценного отдыха;
• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Сокращение время работы за компьютером;
• Сбалансированное питание;
• Прием дополнительных витаминных комплексов.

Важно помнить! При выборе витаминсодержащих препаратов желательно проконсультироваться со специалистом.

Лечебные медикаментозные препараты

Случается, что предприняты уже все вышеперечисленные методы и способы избавления от недуга, но все равно дергается веко правого глаза. Причины, лечение в этом случае должен определить только врач. При необходимости он направит на дополнительное обследование для выявления причины патологии.

Самое безобидное лечение наиболее распространенной причины проявления подергивания века – неврозов, может заключаться в назначении успокоительных и общеукрепляющих препаратов.

При других, более серьезных заболеваниях невралгического характера, врач назначит комплексное длительное лечение.

Средства и методы народной медицины

Кроме лечебных медикаментозных препаратов, можно применять средства народной медицины. Настойка или отвары трав, обладающих успокоительными действиями: пустырника, валерианы, пиона, герани.

Многие применяют перед сном чай с ромашкой, который укрепляюще воздействует на иммунную систему организма, помогает справиться с хронической утомляемостью и восстановить утраченные силы при умственных и физических нагрузках.

Помогут холодные компрессы, накладываемые на веки, которые необходимо менять по мере их нагревания, а также медовые примочки.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж.
Применить можно следующую расслабляющую терапию : включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

• Движения глазами вправо – влево;
• Движения зрачками вверх – вниз;
• Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые
  моргания.

Коррекция режима бодрствования и работы

Для нормализации работы нервной системы важно уметь правильно распоряжаться временем непременно оставляя его для отдыха, во время которого полезно заняться спортом — плаваньем, бегом, катанием на коньках, лыжах . Также следует определить и соблюдать распорядок дня.

Обратите внимание! Бодрствование в ночное время негативно сказывается на психическом здоровье человека.

Эфирные масла

Помочь справиться с нервным напряжением, вызывающим тик, помогут растения, обладающие успокоительным эффектом, а также ароматерапия с применением эфирных масел.

• Лаванды, помогающее при спазмах мышц и избавляющее от стрессов;
• Апельсина, успокаивающее и снимающее стресс;
• Иланг – иланг, помогающее расслабиться;
• Герани, обладающее тонизирующим и бодрящим эффектом;
• Бергамота, снижающее беспокойство и подавленность;
• Мандарина, поднимающего настроение;
• Мяты, действующего подобно антидепрессанту.

Особенности дерганья века глаза у беременных, детей, пожилых людей

В каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход к устранению проблемы, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение этого недуга определяют с учетом возраста и состояния больного.

У беременных подобное проявление может быть вызвано изменением гормонального фона организма, характерным для такого периода, а также некоторой необходимой корректировкой привычного образа жизни.

В детском возрасте такое может происходить при ослабленном организме , плохом питании и стрессовых ситуациях, в силу незрелости иммунной и нервной системы.

В последние годы участились случаи подергивания век у детей связанные с перенапряжением глаз.

Для пожилых людей явление подергивание глаза может быть следствием офтальмологических проблем, вследствие сухости глаза, а также серьезных возрастных изменений нервной системы, например, болезнь Паркинсона.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Для устранения подергивания века, вызванного нервным тиком, рекомендуется употреблять продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Особо необходимо, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как магний, кальций, калий.

Лучше вовсе исключить из своего меню спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе .

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, а также предоставляя своему организму время для отдыха и релаксации, можно свести к минимуму проблему подергивания века правого глаза.

Узнайте о причинах возникновения нервного тика из этого видео:

Следующее видео расскажет почему дергается веко и как с этим справиться:

Следующее видео расскажет, какие тесты следует провести, чтобы выяснить причину тика правого глаза:

Тремором век называют избыточные непроизвольные колебательные движения, совершаемые из-за сокращения мышц. Они возникают неожиданно, бесконтрольно, и прекращаются внезапно. В этом случае состояние не доставляет дискомфорта, так как длится короткий промежуток времени.

Это заболевание нервной системы носит название гиперкинез, что и означает избыточное движение. Проявляется оно на нижнем или верхнем веке, иногда дергаются оба века, наблюдается тремор губы, дрожание глазного яблока. Люди сталкиваются с подергиванием верхнего века, которое называют нервный тик.

Причины тремора век

Такое состояние не является отдельным заболеванием, оно лишь симптом серьезного неврологического нарушения. Тремор может возникнуть и у взрослого человека, и у ребенка.

Нервный тик и тремор отличаются тем, что первый проявляется с периодичностью, а тремор (дрожание) ощущается постоянно, долго не исчезает. Хотя тик верхнего века не представляет опасности для человека, необходимо выяснить причины такого явления. Они делятся на основные и провоцирующие. К основным причинам относятся:

• нервное перенапряжение;
• переживание стрессовых ситуаций;
• истощение умственных способностей;
• отсутствие полноценного отдыха;
• длительная работа за компьютером;
• перенапряжение глаз из-за ослабления зрения;
• недостаток ночного сна;
• злоупотребление кофе, алкоголем;
• питание, обделенное магнием;
• синдром сухого глаза.

Нервный тик провоцируют такие факторы:

• травмы мозга, сопровождающиеся сотрясением;
• послеродовая травма;
• воспаление мозговой оболочки.

Вызывать тремор век способны заболевания нервной системы:

• нарушение мозгового кровообращения;
• повышение внутричерепного давления;
• недостаток витамина В, что ведет к нарушению иннервации в мышцах;
• образование опухоли и ее воздействие на лицевой нерв.

Причиной нервного тика нижнего или верхнего века могут быть наследственные заболевания.

Классификация и характерные симптомы

Тремор век по происхождению бывает:

1. Первичный – появляется самостоятельно, на его возникновение не влияют какие-либо заболевания.
2. Вторичный – является осложнением определенных патологий.
3. Тремор, появляющийся в результате дегенеративных изменений в мозге.

В зависимости от частоты колебаний разделяют:

• медленный тремор – 3–5 Гц;
• быстрый – 6–12 Гц.

В медицине известны различные формы проявления тремора, каждый из которых имеет свои причины и симптомы:

1. Паркинсонический – характерен для людей преклонного возраста.
2. Эссенциальный – выявляется у членов одной семьи.
3. Мезенцефальный – проявляется после повреждений и травм мозга, инсульта, развития опухолей мозга.
4. Мозжечковый – провоцируют травмы мозжечка, дегенеративные мозговые процессы, рассеянный склероз, действие лекарств.
5. Невропатический – возникает в результате стрессовых ситуаций.
6. Дистонический – появляется при дистонии.
7. Физиологический – может появиться у любого здорового человека, не оказывает патологических изменений.

Для каждой формы характерны колебательные движения в виде дрожания, подергивания различных частей тела (конечностей, лица, подбородка, губ, головы). В случае с веками может быть подмигивание. Дрожание глазного яблока проявляется в непроизвольных разнонаправленных движениях. Характерно, что тремор век при закрытых глазах, во сне не наблюдается.

Способы лечения

Если тик нижнего века, верхнего или сразу двух ощущается больше трех дней, человек испытывает дискомфорт. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние. В этом случае нужно посетить невропатолога для выяснения причины, потому что со временем ситуация только ухудшится и потребуется больше сил на лечение.

Сокращение глазных мышц ослабляет остроту зрения. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение тумана перед глазами, нечеткое, расплывчатое восприятие предметов, нужно записаться на прием к окулисту.

Лечение тика нижнего века в легкой форме сводится к назначению расслабляющих процедур:

• дыхательная гимнастика;
• проведение мероприятий, направленных на релаксацию;
• прием ванн с аромомаслами и настоями лекарственных трав;
• седативные препараты на натуральной основе;
• нормализация сна и отдыха.

1. Легкий массаж кончиками пальцев вокруг глаз. Чтобы не повредить нежную кожу, применяют специальный массажный крем.
2. Холодный компресс, который прикладывают на сокращающиеся мышцы. Время воздействия – 10 минут.
3. Воздействие кубиками льда на область вокруг глаза. Протирают 2–3 раза. Через минуту проделывают процедуру еще раз.

В сложных случаях лечение тремора различных частей тела и век назначает врач. Оно включает прием лекарственных препаратов, которые выполняют успокоительную функцию, уменьшают амплитуду колебаний, повышают кровоснабжение мозга, оказывают противосудорожный эффект. В особо тяжелых состояниях выполняют оперативное вмешательство.

Возможные осложнения

Осложнения при треморе век:

1. Ухудшение качества жизни – потеря трудоспособности, возможности заниматься любимым делом.
2. Изменение психического и эмоционального состояния – раздражение, плохое настроение, плаксивость.

Профилактика

1. Спать не менее 7–8 часов в ночное время.
2. Исключить из употребления напитки, содержащие спирт, кофе. Это улучшит качество сна.
3. Перед сном пить успокоительные чаи, настои из лекарственных трав (пустырник, валериана, мелисса, чабрец), несладкий зеленый чай.
4. Не пить энергетические напитки, чтобы избежать воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
5. Включать в рацион побольше растительных продуктов (овощи, фрукты) и злаковых с содержанием витаминов группы В и магния.
6. Во время напряженной работы не забывать о десятиминутных перерывах через каждый час.
7. Сократить время, проводимое за компьютером.
8. Избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.
9. Отдыхать на свежем воздухе, используя велосипедные прогулки, пробежки, вылазки на природу, спокойную ходьбу.

Тремор век в отличие от нервного тика верхнего или нижнего века не проходит самостоятельно. Для облегчения состояния нужно обязательно выяснить причину развития патологии. Профилактические меры – это здоровые привычки, позволяющие прожить без нервных расстройств и эмоциональных потрясений.