Как вызволить человека из деструктивного культа? Самый простой способ, как вывести человека из депрессии Что делать, чтобы вывести близкого человека из депрессии

Депрессия рано или поздно может настичь каждого из нас. Как же больно видеть, когда дорогой тебе человек зацикливается на нерешенной проблеме и медленно погружается в апатичное состояние. Как мочь ему? Как вывести самостоятельно человека из депрессии? Тут есть несколько путей решения. Одни из них достаточно простые и не требуют больших временных затрат. Другие более сложные. Что выберите вы? Это решать вам после прочтения данного материала.

Как за три дня вывести человека из депрессии

Вывести любого человека из депрессии можно всего за три дня. Но для этого следует сильно постараться. Первый день потратим на выяснение обстоятельств, которые вызвали у него депрессию.

Это самый сложный этап. Не каждый человек в депрессивном состоянии готов разговаривать откровенно на больные для него темы. Разговорить его можно с помощью наводящих вопросов или открытого столкновению. Кстати, именно хорошая ссора может стать началом выхода из депрессии. В момент сильного эмоционального потрясения страдающий депрессией может начать говорить о том, что его беспокоит в глубине души. После того, как он проговорит проблему, следует отнестись к ней с максимальным вниманием. В этот момент можно донести до него, что все проблемы решаемые. И не стоит на них зацикливаться.

Следующие два дня следует посвятить тому, чтобы показать человеку, находящемуся в депрессии, как можно использовать его драму на пользу себе и окружающим его людям.

Как можно вывести человека из депрессии путем решения его проблем

Совместное решение стоящих перед человеком проблем - это тоже способ эффективного вывода из депрессии. С помощью посторонних людей гораздо проще посмотреть на ситуацию с другой стороны. А первые же шаги на пути их решения станут настоящей дорогой из сонного царства депрессии,

При реализации этого способа следует быть очень осторожным. Важно лишь показать человеку, страдающему депрессией, что все проблемы можно решить. Но менять жизнь к лучшему он должен только самостоятельно. В противном случае у него может сформироваться психологический блок, что он самостоятельно не может ничего сделать. Самое важное во всем этом - не оставлять человека один на один с возникшими на его пути жизненными трудностями. Этот путь достаточно сложный и требует большого количества времени. Но ведь для близкого человека ничего не жалко?

Проще всего вывести из депрессии человека, подарив ему собаку

Депрессивные состояния у современного человека часто бывают связаны с отрывом его от живой природы. Это всегда сопровождается чудовищными нарушениями режима труда и отдыха. Окончательно впасть в депрессию помогает чувство, что ты никому особо не нужен и ничего полезно в этом мире не делаешь.

Одним выстрелом убить все эти предпосылки может только живое существо, о котором придется заботиться. На мужчин отлично действует рождение ребенка. На подсознательном уровне они начинают осознать, что теперь им следует о ком-то заботиться. Это помогает психологически справляться с любыми стрессовыми ситуациями. Когда человек знает - для чего он превозмогает все трудности, ем гораздо легче идти по жизни. Именно по этой причине одинокие люди редко бывают счастливыми. В большинстве случаев они находятся в глубоко скрываемом состоянии хронической депрессии.

Почему при депрессии рекомендуется заводить именно собаку? Все очень простою. Кошки - это животные, которые предпочитают гулять сами по себе. Собаки, особенно в щенячьем возрасте отчаянно нуждаются в заботе и ласке человека. Это настоящий друг, который в любой момент готово подставить свое психологическое плечо. Собаки очень тонко чувствуют психологический настрой человека. Если вам грустно или одиноко, то собака тут же окажется рядом и попросит с ней поиграть. Уже спустя пять минут вы и думать забудете о беспокоящих вас проблемах. А на свежую голову решить их гораздо проще.

Второе преимущество собаки заключается в её способности создавать с хозяином общее биополе. Таким образом, она защищает его от негативного психологического воздействия окружающего мира. Большую часть негативной энергии собака просто забирает на себя. С другой стороны собака - это как живая аккумуляторная батарея. Она вырабатывает такое огромное количество позитивной энергии, что её хватит на неё и её хозяина.

Более приближенное к реальности объяснение заключается в том, что содержание собаки предполагает её постоянный выгул на улице. Для этого выбираются парки и лесные массивы. Прогулки на свежем воздухе и приятные впечатления от общения с собакой быстро сделают свое дело. Депрессия пройдет навсегда. Ведь чаще всего депрессия связана с малоподвижным образом жизни и отсутствием положительных впечатлений.

У каждого человека может быть свой собственный способ выхода из депрессии. Но не стоит при этом прибегать к таким средствам, как алкоголь и наркотики. Это не поможет решить существующую проблему. А вот новых добавить вполне способно.

Мир и окружающие часто бывают к нам жестоки. Знаете ли вы, сколько одиноких людей кругом и что они переживают, приходя вечером домой в пустую квартиру, как часто плачут по ночам.

Чем дальше, тем глубже человек погружается в депрессивное состояние и однажды наступает момент, когда справиться самостоятельно он уже не может. Отчаяние, чувство душевной боли, отсутствие радости от жизни, чувство безысходности преследуют его.

Изучать депрессию начали сравнительно недавно, но это не значит, что ее не было раньше. Врачи в Древней Греции диагностировали такой симптом, как «меланхолия», причем достаточно часто нарушениями в эмоциональной сфере страдали люди творческие и отличающиеся от остальной массы.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

В современном мире депрессия приобретает ужасающие масштабы, она уже признана болезнью, а через какие-то 5 лет выйдет на второе место по заболеваниям людей. В древнем мире в качестве средств, помогающих избавиться от угнетенного состояния, предлагалось употреблять настойки опия, минеральные ванны, массаж, ароматерапию и другие экзотические методы.

Современное лечение депрессии предлагает использование более эффективных и безопасных средств, причем виды препаратов или психотерапии выбираются в зависимости от типа и тяжести расстройства. Выбирая способ лечения, следует доверять проверенным методам и врачам, а перед этим выяснить настоящую причину ее появления.

Удивительно, но специалисты установили, что депрессия может передаваться и другим людям, то есть она заразительна. Эту способность можно использовать и для обратной реакции, то есть в качестве одного из методов лечения и профилактики заболевания.

Почему человеку плохо

Прежде чем поставить диагноз «депрессия», врач должен выяснить наличие определенных симптомов. Основные из них:

• отсутствие возможности переживать позитивные эмоции, по-другому называется ангедония;
• преобладание негативных суждений и эмоций, пессимизм, угнетенное состояние;
• мрачное настроение, двигательная заторможенность, нежелание что-либо делать, но это не лень, а именно невозможность совершать определенные действия вследствие изменения в психике.

Человек, находящийся в состоянии депрессии, теряет смысл в жизни, теряет интерес к происходящему; события, которые казались ранее интересными и радостными, уже не имеют такого значения. Кроме того, ощущается переживание крайнего одиночества, даже когда рядом присутствуют другие люди.

Отличить депрессию от просто плохого настроения можно тем, что человек постоянно находится в угнетенном состоянии, переживает ощущение краха, глубоко погружается в свои негативные эмоции. Кроме того, обычное плохое настроение держится от нескольких часов до дней, а о депрессии можно говорить, если симптомы стабильно проявляются не менее двух недель и при этом не происходит улучшение состояния.

Депрессивному расстройству подвержены люди всех возрастов, наблюдается оно и у мужчин, и у женщин, а также у подростков. Обычно заболевание не возникает из ниоткуда, оно имеет причину. Катализатором может стать некое драматическое событие, острый стресс, потеря близкого человека, травмирующая ситуация, физическая болезнь, сильные физические, умственные или эмоциональные перегрузки, а также внутренние болезни и гормональные нарушения.

Проявление депрессии специфично для каждого человека. Иногда друзья и родственники даже не догадываются, что личность находится в состоянии болезни.

Один человек погружается в одиночество, начинает принимать алкоголь или запрещенные препараты, другой плачет ночами, при этом продолжая ходить на работу и общаться с людьми, третий имеет все время плохое настроение и угрюмость, а близкие люди начинают считать это свойством характера. И никто не задумывается, что человеку требуется реальная помощь, ведь депрессия имеет отдаленные последствия для карьеры, личностных отношений и здоровья в целом.

Можно ли лечить болезнь самостоятельно

Многое зависит от глубины расстройства и его типа. Если вы заметили у близкого человека первые признаки депрессии, то важно обратить на это внимание и изменить к нему отношение. Однако неопытный человек может только навредить и есть риск заразиться плохим настроением.

Вытащить себя или вывести человека из депрессии в домашних условиях довольно сложно. Для этого требуется сила воли, желание изменить жизнь и понимание, что проблема реально существует, однако, это есть не у всех, кто страдает подобным расстройством. Погружение в депрессию может быть настолько глубоким, что человек перестает адекватно воспринимать окружающий мир, начиная считать близких людей врагами, не понимающими, что с ними происходит.

Попытка потакать негативному состоянию может привести к обратному результату и погружению еще глубже. Поэтому так важно вовремя обращаться к специалистам по лечению именно этого расстройства.

Вывод из депрессии требует изменения поведения больного — это значит заново научить его жить и реагировать на происходящие события. От помощника требуется чуткость и понимание, анализ причин, приведших к такому состоянию и выбор наиболее эффективных и безопасных способов.

Важно знать, что на фоне эмоционального расстройства часто встречаются суициды, поэтому человека в депрессии нельзя надолго оставлять одного и допускать ухудшения его настроения. Такой человек часто ведет внутренний диалог, где поддается отчаянию, ему кажется, что ситуация безнадежна и выхода нет. Причем вслух он может и не произносить то, что у него на душе.

• Если вы заметили, что у ребенка вдруг пропал аппетит, изменилось поведение, бессонница или кошмары, то вполне вероятно, что у него начинается депрессивное расстройство, а не проблемы плохого характера или неправильного воспитания.
• Мужчина, который начал злоупотреблять алкоголем, часто раздражен или, наоборот, проявляет апатию и равнодушие ко всему окружающему и семье, забросивший свою карьеру и считающий, что он не на что не способнее, также имеет все признаки расстройства.
• Если женщина вдруг перестала обращать внимание на то, во что она одета, пользоваться косметикой, часто плачет, имеет пониженное настроение, говорит, что всё надоело, то на это следует обратить внимание с точки зрения ее психологии.

Меж тем, незнающие люди начинают обвинять таких больных в том, что они «опустились», перестали уделять внимание семье, карьере, друзьям, и близкие просто отказываются от них, что влечет за собой еще большее погружение в депрессивное состояние вплоть до печальных последствий.

А всего лишь надо было вовремя обратить внимание и помочь. Часто бывает, что необходимо вывести человека из депрессии после развода, когда он самостоятельно не может справиться с отчаянием и резко изменившимися условиями его жизни.

Просто признать наличие депрессии недостаточно. Для того чтобы выйти из этого состояния, человеку придется:

• Освободиться от неприятных воспоминаний. Поможет психотерапевт, который проработает негативные эмоции, выявит причины их возникновения и поможет научиться мыслить позитивно.
• Научиться способом расслабления, для этого хорошо подходят техники медитации, ароматерапия, массаж.
• Научиться контролировать свои эмоции, не допускать появления негатива или ощущения безразличия ко всему.
• Научиться находить смысл в делах, действиях, общении с окружающими, происходящими событиями.
• Научиться жить сегодняшним днем и наслаждаться любым мгновением, а также признать, что жизнь каждого человека имеет смысл, ради которого мы пришли в этот мир.
• Подобрать правильный рацион питания. Полезные продукты, насыщенные витаминами и микроэлементами, помогают поддержать организм и улучшить его состояние. Человек в депрессии часто забывает про еду или, наоборот, употребляет много опасной пищи, тем самым еще более ухудшая свое самочувствие.
• Увеличить физическую нагрузку. Спорт, прогулки, плавание, йога способны значительно увеличить вероятность быстрого выздоровления, но человеку в депрессии реально приходится заставлять себя заниматься, поэтому желательно, чтобы он делал это не один, а с поддержкой друзей, родственников или таких же любителей активного времяпрепровождения.

Конечно, нет универсального средства, которое поможет всем, поэтому так важно обращаться к специалистам. В тяжелых случаях предлагают даже употреблять определенные лекарственные препараты, подбирать которые должен только врач.

Если нужно помочь мужу

Супруга стала замечать, что муж стал более агрессивным, начались проблемы с алкоголем, изменения настроения, потребность в уединении, неразговорчивость, — это первые признаки надвигающейся опасности. При недостатке внимания или чувстве, что его не понимают, супруг может проявлять гнев, оскорблять, угрожать жизни своей иди других людей. Также резко изменяется потребность в сексе в сторону увеличения или уменьшения контактов.

Жалость и усиление заботы в данном случае методы недейственные и могут привести к тому, что и супруга сама заразиться пониженным настроением. Слезы и упреки также не имеют смысла, они не вызовут понимания со стороны мужа, если он ничего не хочет, увеличив реакцию раздражения либо равнодушия. Для начала следует выяснить причины появления депрессии: работа, личные проблемы, физическое недомогание.

На первой стадии и при легкой форме коррекция возможна и в домашних условиях. Следует воздержаться от критики, проявить терпение и умение слушать. Хороший результат дает хобби.

Действенные методы:

Если проблемы у жены

Мужья часто не обращают внимания на то, что у его супруги начались проблемы. Они могут решить, что женщина просто перестала следить за собой спустя много лет совместной жизни, у нее испортился характер или это признаки ПМС. К сожалению, это является причиной того, что женщина впадает в глубокую депрессию, а мужчина, не понимая, что происходит, просто подает на развод, тем самым усугубляя ситуацию.

Депрессия часто появляется после родов. Способствует этому изменения гормонального фона, резкие перемены в жизни, страхи за себя и ребенка, непонимание, что делать и как жить дальше, особенно если рядом нет поддержки от близких людей.

Задача мужа – помочь вернуть женщине радостное настроение, цветущий внешний вид и удовлетворенность от жизни.

При легкой степени проявления расстройства:

• помочь женщине разобраться, что привело к такому состоянию;
• быть более внимательным, проявить теплоту, помогать по дому и уходу за детьми;
• давать возможность отдыхать в одиночестве или с подругами;
• чаще дарить подарки, говорить комплименты, обращать внимание на позитивные изменения и поведение.

Мужчина может подумать, что депрессию можно излечить и дома. На самом деле, помощь специалистов важна. Имеет значение и возможность изменять обстановку. Если женщина после родов все время находится дома и при ребенке, то быт и окружающая обстановка усугубляет ситуацию.

Как выбрать лекарство

К сожалению, люди часто назначают себе лекарства еще до обращения в клинику. Вычитав в литературе признаки депрессии, они начинают пить антидепрессанты или сильные успокаивающие средства. Неправильно подобранный препарат приводит к ухудшению состояния и опасным последствиям.

Средства народной медицины являются помощником, но никак не способом лечения, а подбирать лекарственные травы без знания их воздействия на организм не менее опасно, ведь каждое растение действует определенным образом, а передозировка бывает даже опасной.

Особенно тяжело понять, что с ними действительно происходит, людям одиноким, с минимальным количеством социальных контактов. Важно следить за своим психическим состоянием и при первых признаках его изменения обращаться к специалистам.

Только специалист подберет нужное лекарство, его безопасную и эффективную дозировку. Лечение занимает от нескольких недель до месяцев в зависимости от тяжести расстройства, затягивать с ним нельзя.

Для построения своей личной и профессиональной жизни человек должен быть активным и позитивно настроенным, а в современном мире депрессия распространяется все дальше и дальше.

Не теряйте время, наша жизнь – ценный дар и мы должны использовать его полностью.

Принудительная госпитализация гражданина в психиатрическую больницу

Данная инструкция будет полезна тем гражданам, которые принудительно госпитализированы в психиатрическую больницу незаконно и хотят оттуда выйти, а также их родственникам и друзьям, которые хотят помочь им выбраться из больницы. И раз вы читаете эту инструкцию, то, скорее всего, вы являетесь родственником, другом или просто тем, кто желает помочь человеку, находящемуся в психиатрической больнице недобровольно.

Есть несколько типичных вариантов развития ситуации при принудительной психиатрической госпитализации:

1. Человек сам обратился за психиатрической помощью и по истечении какого-то времени решил отказаться от нее. Но, к его сожалению, его не отпускают из психиатрической больницы и с этого момента госпитализация рассматривается как принудительная.


2. Человека насильно доставили в психиатрическую больницу, но под «уговорами» психиатров он подписал согласие на госпитализацию и лечение. Но на самом деле он не желает такой госпитализации и лечения.


3. Человека насильно доставили в психиатрическую больницу, удерживают и лечат в ней без подписанного согласия на госпитализацию и лечение.


4. Человека насильно доставили в психиатрическую больницу, было проведено заседание суда, который вынес решение, которым было удовлетворено заявление психиатрической больницы о принудительной психиатрической госпитализации гражданина в стационар, но он не согласен с вынесенным решением.

Каждый из этих случаев принудительной госпитализации может иметь множество фактических и юридических нюансов, но мы рассмотрим с вами модель поведения в самой распространенной ситуации, которой можно придерживаться в большинстве других похожих случаях.

Подготовка к посещению принудительно госпитализированного

Итак, что же надо подготовить для похода в психиатрическую больницу, и что необходимо там сделать?

Изначально необходимо точно установить, что ваш родственник или знакомый хочет и что ему дают или не дают сделать психиатры или другой медицинский персонал в психиатрической больнице. Если вы этого человека уже посещали, то что-то уже должны знать.

Но если сам человек, находящийся принудительно в психиатрической больнице, или его родственники и друзья не наделали много шуму там, то посещение его в приемные часы все же возможно.

При походах в ПБ с собой желательно брать диктофон и перед входом в отделение его включать. Пусть лежит в кармане и все пишет. Записи потом помогают воспроизвести подробности разговоров как с посещаемым человеком, так и те сведения, которые сообщают врачи-психиатры и медицинский персонал. А они, эти сведения, бывают достаточно разные.

Ходить в психиатрическую больницу желательно по 2-3 человека. Это необходимо, если понадобится составлять Акт, о чем будет написано ниже, или в дальнейшем иметь в суде свидетелей всего происходящего. Также это необходимо для обеспечения вашей собственной безопасности. В моей практике бывали такие случаи, когда родственников, которые сильно возмущались против произвола со стороны психиатров, принудительно госпитализировали в эту же психиатрическую больницу.

С собой необходимо взять бумагу и ручки. Их можно отдать человеку для того, чтобы он мог что-либо вообще написать, ну и для ведения собственных записей. Они могут понадобиться и сразу, если вдруг госпитализированный захочет написать заявление главному врачу.

Первое посещение психиатрической больницы

В первое посещение необходимо выяснить у человека все обстоятельства госпитализации и, если возможно, то вкратце все записать. Если это невозможно сделать, то потом разговор можно будет воспроизвести по диктофонной записи.

Также вы выясняете у человека все подробности общения с врачами-психиатрами, что они ему говорили, что обещали и т.д.

Выясняете намерение госпитализированного в отношении дальнейшего нахождения в психиатрической больнице и лечении, если он не хочет там находиться, а его не выпускают, выясните, пытался ли этот пациент написать и подать главному врачу психиатрической больницы заявление с просьбой о своей выписке.

В это посещение выясните также, согласен ли этот человек, чтобы вы были его представителем. Или выясните, кого он хотел бы видеть своим представителем в больнице, суде, прокуратуре и других учреждениях и инстанциях.

Уже в это посещение человек может написать заявление главному врачу психиатрической больницы о том, что он не согласен с госпитализацией и лечением, и просит его выписать.

Заявление надо написать в двух одинаковых экземплярах и подписать их. Или написать в одном экземпляре, подписать его и потом на ксероксе сделать с него копию. Это заявление необходимо будет зарегистрировать в канцелярии больницы или у секретаря (это зависит от того, на кого возложены в больнице функции по регистрации входящей и исходящей корреспонденции). Оригинал заявления (или один его экземпляр) остается в больнице, на втором экземпляре (или ксерокопии) вам должны поставить штамп о его регистрации с указанием даты и номера.

Но здесь у вас могут возникнуть затруднения с тем, чтобы написать заявление или сделать его второй экземпляр, или снять копию с заявления. Да и на следующий раз дальнейшим действиям, которые будут описаны ниже, могут препятствовать со стороны администрации психиатрической больницы. В связи с этим, возможно, лучше будет подготовить к следующему посещению напечатанное заявление и останется только подписать его со стороны вашего подзащитного. А это гораздо проще.

Если в отношении человека было вынесено решение суда о его недобровольной госпитализации в психиатрический стационар, то вы выясняете у него, хочет ли он подать кассационную жалобу на это решение, и, если да, то вы готовите к следующему посещению еще и краткую кассационную жалобу.*

Для первого посещения описанного выше будет достаточно.

Заканчивая беседу, вы сообщаете этому человеку, что подготовите необходимое заявление на имя главного врача больницы, кассационную жалобу, доверенность и в следующее посещение придете с ними, и ему надо будет их подписать, а вы их подадите в больницу и суд.

Тут есть один нюанс.

Бывает так, что человек, которого принудительно госпитализировали в психиатрический стационар, нашел телефон с которого смог вам позвонить и все рассказать о чем мы описали выше. Вы уже у него можете все выяснить и обо всем с ним договориться.

В таком случае переходите к следующему этапу.

Подготовка документов для принудительно госпитализированного

Между первым и вторым посещением вам необходимо подготовить следующие документы для подписания человеком, которого принудительно госпитализировали в психиатрическую больницу:

1. Заявление главному врачу психиатрического стационара (смотрите образцы заявлений главному врачу) — 3 экземпляра.
   Такое заявление главному врачу пациент психиатрической больницы может написать и подать в любое время на основании п. 2 ст. 37 Закона РФ О психиатрической помощи.


2. Краткую кассационную жалобу на решение суда о принудительной госпитализации гражданина в психиатрический стационар — 4 экземпляра.* (Краткую кассацию, потому что решения суда на руках у пациента, как правило, не бывает. Смотрите образец краткой кассационной жалобы).


3. В случае, если процессуальный срок на подачу кассационной жалобы уже истек (а это 10 дней после вынесения решения суда), то необходимо еще составить заявление о восстановлении пропущенного процессуального срока на подачу кассационной жалобы — 3 экземпляра. (Смотрите образцы заявлений о восстановлении пропущенных процессуальных сроков). Основанием служат .


4. И еще надо подготовить доверенность от вашего знакомого пациента на вас или другое лицо, того, кто будет представителем этого гражданина. Доверенность может быть составлена сразу на нескольких человек () — 3 экземпляра. Доверенность оформляется в соответствии со и главой 10 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Для подписания документов сложите их в следующем порядке (по степени важности): 4 экземпляра кассационной жалобы и 2 заявления о восстановлении пропущенного процессуального срока наверху, 3 заявления главврачу посередине и 1 экземпляр доверенности внизу.

Остальные экземпляры доверенностей вам понадобятся позже, поэтому вы их кладете отдельно от перечисленной подборки.

Когда у вас подготовлены все документы, вы вновь идете в психиатрическую больницу к своему подзащитному в часы посещения.

Второе посещение психиатрической больницы

Как только вы встретитесь со своим знакомым (родственником), ему или ей надо сообщить, что вы принесли все подготовленные документы, краткую кассацию с заявлением о восстановлении процессуального срока, заявление главврачу с просьбой о выписке его из больницы и оформлении доверенности на представителя. Также разъясните, что как только вы вытащите документы, ему (ей) надо будет сразу же подписать все эти документы - без задержек, не обращая внимания на протесты персонала, если таковые будут. Как только он будет готов, достаньте документы с ручкой и пусть он начнет их подписывать.

Достаточно часто бывают случаи, когда медсестры или присутствующие психиатры начинают мешать процессу подписания документов. В этом случае вам надо их спокойно сдержать, чтобы ваш подзащитный смог подписать все экземпляры подготовленных документов. Если будут возражения, скажите, что никто не может запретить написать пациенту заявление главному врачу (впрочем, как и в прокурору, в суд, в вышестоящие органы).

По одному экземпляру документов оставьте госпитализированному, а вот первую подписанную доверенность оставьте у себя в качестве доказательства намерения выбора себе представителя с его стороны. Все остальные подписанные документы складываете к себе в портфель.

После того, как вы убрали подписанные документы, вызовите заведующую (-его) отделением, или лечащего врача и попросите удостоверить подпись вашего знакомого на доверенности. В присутствии заведующего отделением или лечащего врача ваш подзащитный подписывает еще один экземпляр доверенности.

Заведующий отделением или лечащий врач обязаны своей подписью удостоверить подлинность подписи гражданина на доверенности, находящегося у них на стационарном лечении в психиатрической больнице.

После всей этой процедуры у вас имеется 3 шт. кассации, 2 заявления главному врачу и 2 подписанные доверенности (одна из них удостоверенная заведующим или врачом, и одна просто подписанная подзащитным).

Если заведующий отделением или лечащий врач отказались заверять подпись госпитализированного на доверенности, то вам надо написать от своего имени заявление главному врачу о том, что заверять подпись на доверенности сотрудник больницы (указываете ФИО) отказался и один экземпляр подписанной доверенности приложить к этому заявлению. В заявлении просите привлечь к дисциплинарной ответственности заведующего отделением.

При этом вы с сопровождаемыми вас лицами составляете акт, что заведующий отделением или лечащий врач отказались удостоверять подпись своего пациента. Ксерокопию акта также прикладываете к своему заявлению.

После регистрации заявления у вас должен остаться один экземпляр подписанного заявления вашего гражданина с отметками канцелярии, номер входящего и даты регистрации психиатрического стационара. Если подавали свое заявление, то и оно должно остаться со всеми регистрационными атрибутами.

Если на этом этапе вам доверенность не заверят, то далее вы едете в почтовое отделение, желательно которое обслуживает районный суд вынесший решение о принудительной психиатрической госпитализации, и посылаете на его адрес два экземпляра кассации ценным письмом с описью и уведомлением о вручении. Адрес на лицевой стороне уведомления пишете свой.

Таким образом первые и значительные шаги по вызволению гражданина из психиатрического стационара вы уже сделаете.

Примечание юриста Дж.Марикото:
* С 1 января 2012 г. в связи с изменениями, внесенными в ГПК РФ Федеральным законом от 9 декабря 2010 г. №353-ФЗ, вместо кассационной жалобы необходимо подавать апелляционную жалобу.
Также необходимо прилагать к апелляционной жалобе квитанцию об уплате госпошлины, а в случае, если денежных средств не имеется, ходатайствовать в апелляционной жалобе об отсрочке уплаты госпошлины на основании п.2 ст.333.20 НК РФ в связи с отсутствием денежных средств и невозможностью покинуть психиатрический стационар для производства оплаты госпошлины.

Чего нельзя делать при депрессии у близких людей

Есть множество методов выхода из депрессивных состояний – помощь психолога, психотерапевта, примем антидепрессантов. Но люди редко признают наличие у себя подобного заболевания, чаще всего изменения в поведении замечают близкие люди.

Если депрессия находится в начальной стадии, то можно попытаться вывести близкого человека из нее собственными силами. Но нужно знать, чего делать нельзя, чтобы не усугубить ситуацию.

Что запрещено делать при лечении депрессии:

1. Жалеть человека. Чувство жалости приводит к тому, что человек погружается еще больше в свои переживания, начинает культивировать жалость к себе. Если все вокруг проявляют жалость и сострадание, у больного создается ощущение, что все происходящее – норма, он перестает бороться с недугом.
2. Ждать. Депрессия не проходит самостоятельно, нужно прилагать усилия, чтобы избавиться от болезни. Чем дольше продолжается патологическое состояние, тем сложнее будет вернуться в норму.
3. Находить оправдание депрессивному состоянию. Такой подход только усугубляет течение заболевания. Вместо оправданий лучше напоминать человеку, что у него хватит сил справиться с недугом, пережить ситуацию, вернуться к нормальной жизни.

После сильного потрясения человек не может сразу перестать страдать, но нужно четко определить с ним сроки, которые требуются ему для тоски. После чего необходимо начинать выходить из депрессии.

Как избавиться от депрессии в домашних условиях

Самостоятельно, без помощи близких избавиться от депрессивного состояния сложно. Нужно признать факт наличия проблемы, настроиться на долгий процесс выздоровления, каждый день работать над собой.

Как вывести себя из депрессии самостоятельно:

1. Научиться управлять своими эмоциями – йога и медитация прекрасно помогают держать негативные мысли под контролем.
2. Вести дневник. В нем нужно описать все свои негативные воспоминания – это поможет быстрее избавиться от них. Анализировать каждый день, описывать подробно положительные моменты, хвалить себя за позитивные мысли и действия.
3. Развлекаться. Начать можно с похода в театр, кинотеатр, выставку – места, которые дарят новые впечатления, но не вынуждают общаться с большим количеством людей.
4. Погрузиться в глубины тоски и печали. Именно с состояния полного катарсиса часто начинается просветление в душе и мыслях, запускается процесс выздоровления.
5. Пересмотреть рацион. Нужно употреблять больше продуктов, которые содержат жирные кислоты и «гормон счастья» – рыба, бананы, горький шоколад, сыр, мясо птицы, свежая зелень.

Хорошо помогают справиться с негативными мыслями активные физические нагрузки, заниматься нужно не менее 3 раз в неделю. Каждый день совершать пешие прогулки по 30–40 минут.

Для поднятия настроения можно приготовить полезный витаминный напиток – отжать сок из 4 апельсинов, добавить 10 г свежих измельченных листьев мелиссы. Пить вкусное лекарство нужно утром и перед сном.

Как вывести человека из депрессии после смерти близкого

Потеря близких людей – одна из наиболее частых причин депрессии. Многие люди не могут справиться с подобной ситуацией, все больше уходят в себя.

Советы психологов для борьбы с депрессией после потери близких людей:

1. Не оставаться в одиночестве – грустить лучше вместе с родными и друзьями.
2. Заняться организацией похорон, решением вопросом с наследством – хлопоты помогают отвлечься от горестных мыслей и воспоминаний.
3. Плакать можно и нужно – слезы очищают, приносят облегчение. Больше говорить, рассказывать о чувствах, боли.
4. Уйти с головой в работу или поехать в отпуск в новое место. Для отдыха лучше выбрать активный отдых с экстремальным уклоном.
5. Убрать все вещи, которые напоминают об ушедшем человеке.
6. Не культивировать чувство вины. Можно написать письмо умершему человеку, где сказать все, что не было сказано ранее.

Важно! Для восстановления психики после утраты необходимо не менее 9 месяцев.

Как вывести человека из депрессии после расставания

Развод и расставание с любимым человеком – вторая причина, по которой люди впадают в депрессию. Чаще всего такие ситуации происходят с девушками после первого неудачного опыта или с женщинами после 40 лет, у которых брак продолжался долго. Задача родителей, близких людей – постараться как можно скорее вывести девушку из депрессии.

Важно! Хроническая депрессия часто становится причиной суицида. Людей в таком состоянии нельзя надолго оставлять одних.

Как вывести человека из депрессии после развода:

1. Избавиться от неприятных воспоминаний. В этом вопросе может помочь психолог. Или же можно устроить прощальный ритуал – собрать и избавиться от всех вещей, которые напоминают о бывшем возлюбленном.
2. Перевести плюсы в минусы. Часто девушкам свойственно создавать идеальный образ своего любимого человека, им кажется, что лучшего они никогда больше не найдут. Нужно попросить написать на листочке все хорошие и плохие качества любимого, приятные и неприятнее воспоминания. Часть с положительными моментами нужно выбросить, а негативный список размножить, развесить на всех видных местах.
3. Заменить неправильные техники расслабления на правильные. Алкоголь, наркотические препараты дают только иллюзию избавления от депрессии, а на самом деле только усугубляют ее. Избавиться от негативных мыслей поможет медитация, ароматерапия, массаж.
4. Показать человеку, в чем смысл его жизни. Каждый человек зачем-то появляется на свет, есть люди, которые в нем нуждаются, любят его. Ради этого и тех приятных моментов, которые они могут подарить, стоит жить дальше.

После развода человека нужно чаще выводить в людные места, знакомить с новыми людьми, нельзя давать ему возможности жалеть себя и вести внутренние пессимистические диалоги.

Если беда случилось с близким человеком, который находится далеко, то на помощь придут социальные сети. Как вывести человека из депрессии на расстоянии? Нужно больше общаться на отвлеченные темы, делиться впечатлениями о новых фильмах, книгах. Фразы в переписке должны быть короткими, без сложных слов и оборотов речи. Вместо знаков препинания лучше использовать смайлы, дарить виртуальные подарки, присылать забавные фото и видео.

У мужчин депрессия бывает в 2 раза реже, нежели у женщин. Но именно у представителей сильного пола она приобретает хроническую форму. Мужчины не желают признавать наличие у себя каких-либо отклонений, продолжают держать все в себе, появляется зависимость от алкоголя. Все это приводит к развитию различных сопутствующих заболеваний и проблем.

Первые признаки депрессии у мужчин – неразговорчивость, склонность к уединению, частые перепады настроения, агрессия по отношению к близким. Патологические состояния развиваются из-за проблем на работе, стрессов, недостатка внимания со стороны близких. На фоне депрессии у мужа может увеличиться потребность в сексе, или же он полностью теряет интерес к интимной стороне жизни.

Как вывести мужа из депрессии:

1. Постараться выяснить, что стало причиной появления патологического состояния – проблемы на работе, физическое недомогание, финансовые трудности.
2. Изменить привычный образ жизни. Резкие перемены заставят на время забыть о проблемах. Можно поехать отдохнуть вместе, отправиться в поход.
3. Новые впечатления. Практически все мужчины любят экстрим. Можно подарить мужу сертификат на прыжок с парашютом, полет на дельтаплане.
4. На наглядном примере показать, что есть множество людей, которым удалось справиться с более тяжелыми трудностями. Это могут быть документальные фильмы, биографии известных личностей.
5. Дать выговориться. Женщинам свойственно много говорить и мало слушать. Если у мужа депрессия, нужно чтобы он проговорил всё, что его беспокоит. Иногда в процессе такого монолога появляются свежие мысли. Задача женщины – слушать, не критиковать, поддерживать все новые начинания.

В процессе выздоровления нужно поощрять любое проявление позитивного настроения. Чаше улыбаться, проводить время вместе, записаться на курсы йоги.

Важно! Специалисты утверждают, что депрессия может передаваться близким людям. Поэтому не следует окружать супруга повышенным вниманием, жалеть его.

Слезы и истерики не помогут вывести мужчину из депрессии, а только усилят раздражение. Женщину же подобное поведение может довести до нервного истощения.

В современной психологии существует множество способов лечения депрессии при помощи искусства – терапия танцами, рисованием, музыкой. Все эти методы прекрасно помогают при подростковой депрессии.

Важно! Прекрасный метод для лечения и профилактики депрессии у подростков – с детства заниматься закаливанием. У «моржей» патологических расстройств психики практически не бывает.

Помочь подростку справиться с негативными мыслями помогут некоторые народные рецепты:

1. Смешать по 100 г перги и жидкого меда, до завтрака и перед сном съедать по 10 г лекарства.
2. Измельчить в блендере по 150 г кураги и грецких орехов, добавить в массу 150 мл меда. На протяжении 4 недель дважды в день употреблять по 15 г смеси.
3. Напиток-антидепрессант можно приготовить из полезных продуктов. Смешать мякоть банана с 10 г ядер грецких орехов, 5 г пророщенных зерен пшеницы, измельчить в блендере. Смесь разбавить 150 мл молока, добавить 5 мл сока лимона. Пить напиток нужно 2 раза в день.

Один из универсальных способов борьбы с депрессией – шоковая терапия. Нужно отвезти подростка в дом престарелых или детский дом, хоспис, онкоцентр, где борются за жизнь совсем маленькие детки. Если получится устроить подростка работать волонтером в подобное место, то очень скоро он поймет, что есть в жизни проблемы более страшные и глобальные, чем его депрессия. Забота о других, постоянные примеры стойкости и оптимизма помогут быстро избавиться от жалости к себе.

Как вывести человека из депрессии, если он ничего не хочет? Нужно подарить домашнее животное. Игнорировать маленького питомца невозможно – он требует внимания и заботы, с ним нужно гулять, кормить. Для многих подростков домашний любимец станет воплощением детской мечты. В постоянных хлопотах негативные мысли и жалость к себе отступают на второй план, появляются новые заботы и интересы в жизни.

Можно ли вывести человека из депрессии без его согласия? Насильно вернуть душевное равновесие практически невозможно. Человек должен осознавать, что болен, иметь хотя бы малейшее желание избавиться от недуга. Только в этом случае различные методы и народные средства помогут справиться с депрессивными состояниями.