Что делать родителям если ребенок храпит ночью во сне, но соплей нет. Храп у ребенка во сне: причины и лечение Целесообразность применения лекарств

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Чем опасен детский храп

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой . Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
7 Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

Но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения во сне

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура - закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Достаточно часто родители беспокоятся по поводу регулярного храпа во время сна у их ребенка. Это явление не считается нормальным, и чтобы предотвратить последствия данной патологии в более взрослом возрасте, следует прибегнуть к профилактическим мерам или своевременному лечению при обнаружении первых признаков. В данной статье мы объясним, почему ребенок храпит во время отдыха, как это угрожает его здоровью, а также способы избавления и предупреждения такой патологии.

Причины патологии

Для того чтобы выяснить почему ребенок храпит, лучше всего обратиться к квалифицированному врачу. Причин данной патологии на самом деле не много, и ее можно выяснить самостоятельно, но у специалистов больше знаний – его диагноз будет достоверным.

Так как для ребенка здоровый сон очень важен в период формирования организма и развития иммунной системы, то очень важно, чтобы процессу отдыха ничего не мешало. Хороший сон является залогом его здоровья, нормального самочувствия, физической активности и настроения. Детский храп зачастую этому мешает. В связи с этим нужно установить причину патологии.

В первую очередь на это влияют острые респираторные или вирусные заболевания. Большинство из них распространяются воздушно-капельным путем. Когда инфекция попадает на слизистую оболочку носа и глотки, она провоцирует развитие воспалительных процессов, что приводит и отеканию слизистой. В этот период у ребенка постоянно заложен нос. Днем можно наблюдать выделение соплей, а ночью они прекращают течь, но дыхание все так же тяжелое.

Основной причиной возникновения храпа во время отдыха является то, что у маленьких детей носовые проходы достаточно узкие. При вирусных заболеваниях выделения быстро их забивают. В результате воздух плохо проходит к легким, что приводит к шумному и тяжелому дыханию. Инфекционным заражениям всегда сопутствуют воспалительные процессы в слизистой оболочке носа.

В горизонтальном положении, когда малыш спит сопли не вытекают, а временно скапливаются в носовых пазухах. Через некоторое время эта масса подсыхает. Поэтому во время сна сопли не вытекают, мешая нормальному дыханию ребенка.
На храп во время отдыха днем и ночью также влияет увеличение миндалин в глотке ребенка. Как только больной начнет выздоравливать, а воспаление станет сходить, интенсивность храпа снизится, а через время полностью пройдет.

Еще одна частая причина, по которой может возникнуть детский храп – аденоиды. Когда врачи не наблюдают явно выраженных признаков инфекционных заболеваний, нет соплей, тогда делается осмотр глотки. Аденоиды характерны для воспалительных процессов в результате частых заболеваний. При попадании на слизистую оболочку ребенка любых вредоносных бактерий иммунная система сразу выражает острую реакцию на раздражитель.

Воспаление глоточной миндалины является специфическим индикатором состояния иммунной системы ребенка. Когда она ослаблена, тогда данная патология может долго не проходить. В результате возникает значительное затруднение дыхание, так как в глотке образовалось механическое препятствие для поступления в организм воздуха. При обнаружении врачами аденоидов обычно начинается лечение, чтобы предотвратить дальнейшее развитие воспалительных процессов и облегчить состояние ребенка.

Если проигнорировать симптомы аденоидов, а миндалина в глотке достигнет внушительных размеров, тогда консервативные методы лечения уже могут не иметь должной эффективности. В таком случае понадобится хирургическое вмешательство, чтобы устранить это препятствие в дыхательных путях. Кроме того, что аденоиды провоцируют храп у ребенка, также воспаление может затронуть другие смежные органы.

Следующая причина храпа, когда у малыша не заложен нос – ожирение. Вне зависимости от формы ожирения, лишний вес детей всегда будет влиять на их здоровье. Со временем это может повлечь и другие проблемы, связанные с сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной и нервной системой.

Если у ребенка нет соплей, не заложен нос, но во время сна у него часто появляется храп, то это также может означать, что у него искривлена носовая перегородка. Это связано с нарушением строения хряща, которые препятствует нормальному поступлению кислорода в организм ребенка.

Храп во время сна без заложенного носа иногда характерен для детей, у которых зафиксированы некоторые особенности строения черепной коробки. Очень частой причиной является аллергия. В данной ситуации у ребенка часто заложен нос, он периодически чихает. Во время сна он может храпеть, появляется тяжелое дыхание, которое периодически учащается из-за нехватки кислорода.

Также храп с заложенным носом может возникнуть из-за слишком сухого воздуха в помещении. Пониженная влажность способствует образованию корочки в носу, поэтому соплей нет. Поскольку храп возникает по причине нарушений в организме человека, то их устранение позволит избавиться и от данной патологии.

Видео «Три причины детского храпа»

Как лечить

Если ваш ребенок храпит ночью, то после обследования, нужно приступить к лечению.
Для этого нужно давать назначенные медицинские препараты, которые должны помочь устранить причину патологии. Врачи назначают лекарства, которые сужают сосуды для облегчения дыхания и устраняют воспаление слизистой.

Кроме традиционных способов можно делать промывание слизистой солевым раствором. Если рядом нет аптеки, можете сделать его сами. На стакан теплой воды растворить чайную ложку поваренной соли, а потом закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю. Повторять два раза в день.

Также нужно делать влажную уборку в помещении, проветривать комнату и увлажнять воздух. Можно попробовать укладывать ребенка на бок перед сном и дать высокую подушку.

Возможные последствия

Когда ребенок спит с заложенным носом, то он часто начинает дышать ртом. Это не страшно, но нужно помнить, что даже дома могут находиться вредоносные бактерии, которые могут попасть в его организм. Слизистая оболочка носа препятствует большому количеству микроорганизмов, задерживая их во влажной среде. При дыхании ртом, слизистая носа не может функционировать должным образом, поэтому вероятность попадания в инфекции в организм повышается.

Также последствиями нехватки кислорода может снижаться давление, появляться головные боли, малыш часто чувствует себя уставшим. Наблюдаются признаки апатии, подавленное состояние, на смену которым приходит нервозность и капризность. Длительное течение таких последствий негативно отражается на развитии детей, нарушая процесс выработки гормонов и формирование нервной системы. Если ребенок плохо спит, замедляется работа желез, постепенно появляется лишний вес.

Как предотвратить заранее

Чтобы предотвратить данную патологию нужно соблюдать меры профилактики. Очень важно начать укреплять иммунитет – закаливание, регулярные прогулки на свежем воздухе, личная гигиена. Нужно одевать малыша по погоде. Также врач может назначить витаминный курс. Необходимо правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Видео «Ваш ребенок храпит»

Что делать в такой ситуации? Ответ очень неоднозначен и имеет множество решений. С большинством из них вас ознакомит доктор Комаровский.

Другие симптомы и синдромы

Храп во сне у ребенка не является физиологическим состоянием. Причина храпа - всегда какое-то заболевание. Чаще всего ребенок начинает храпеть, когда у него заложен нос и нет доступа к воздуху. Но если малыш не простужен и соплей нет, то храп, вероятнее всего, возникает из-за аденоидов.

Для определения причины храпа ребенку нужно пройти полное обследование. Такое состояние нередко приводит к развитию серьезных осложнений.

1 Причины ночного храпа

Ребенок храпит во сне, когда ему не хватает воздуха при дыхании через нос. Инстинктивно он начинает дышать ртом, чтобы восполнить нехватку кислорода. Это приводит к возникновению храпа, особенно, когда малыш лежит на спине.

Причины нехватки воздуха заключаются в следующем:

ОРВИ, во время которой происходит накопление слизи в носовых ходах;
ангина, когда увеличиваются миндалины и перекрывают дыхательные пути;
аденоиды, когда наблюдается стойкое увеличение носоглоточной миндалины.

Храп при ОРВИ, когда есть густые сопли - явление понятное, устранить которое достаточно легко. Но иногда малыш не прекращает храпеть и после болезни. В этом случае родителям следует обратиться к педиатру и проверить ребенка на наличие аденоидов.

Что делать, если у ребенка сильно заложен нос, но соплей нет

2 Что такое аденоиды?

Аденоиды являются самой частой причиной детского храпа без насморка. Суть патологии заключается в увеличении носоглоточной миндалины, которая перекрывает носовые ходы и затрудняет поступление воздуха.

Заболевание начинает развиваться в 2-3 года, у более младших детей аденоиды встречаются крайне редко. Способствуют увеличению носоглоточной миндалины частые простудные инфекции, ангины, кариозные зубы.

Выделяют три степени аденоидов в зависимости от их увеличения:

1 степень - носовые ходы перекрыты увеличенной миндалиной менее чем на треть;
2 степень - миндалина перекрывает носовые ходы на две трети;
3 степень - дыхание носом практически невозможно.

При первой степени ребенок дышит практически свободно, храп ночью появляется только в положении лежа на спине. Если повернуть его на бок, носовые ходы освобождаются.

При второй степени носовое дыхание затруднено гораздо сильнее. Ребенок храпит по ночам постоянно и при любом положении тела. Днем он дышит также через рот.

При третьей степени дыхание постоянно через рот, носовые ходы полностью перекрыты. По ночам возможны приступы апноэ - кратковременного прекращения дыхания. Третья степень аденоидов способствует изменению формы лица - у ребенка опускается нижняя челюсть, рот полуоткрыт, верхние зубы выступают вперед.

Диагностировать и лечить аденоиды нужно обязательно . Они приводят к развитию многих осложнений:

постоянные простудные заболевания;
отиты и синуситы;
снижение умственных способностей;
заболевания горла - ангина, тонзиллит.

Известный детский доктор Комаровский считает, что до четырехлетнего возраста аденоиды нужно лечить медикаментозным способом. Если к 4 годам эффекта не будет, рекомендуется сделать операцию - аденотомию.

3 Другие причины

Помимо аденоидов храп у ребенка во сне без соплей могут вызывать и другие причины. Самая банальная, о которой родители зачастую и не догадываются, - неподходящий микроклимат в помещении.

Оптимальная для ребенка температура воздуха - 20-22*С, с влажностью не менее 80%. Если в комнате малыша слишком жарко и сухо, слизистая носа и глотки быстро пересыхает. Это и приводит к возникновению храпа ночью.

Еще одной причиной становится аллергическая реакция. У ребенка даже в 1 год может развиваться аллергия - на шерсть, пыль, растения. Это приводит к отеку слизистых, затруднению дыхания и появлению храпа.

Если малыш начинает храпеть уже с рождения, причина кроется в неправильном развитии носоглотки. Чаще всего это слишком узкие носовые ходы или искривленная носовая перегородка. Усугубляется это состояние слишком высокой подушкой у ребенка. Малышу до года рекомендуется спать без подушки.

Помимо врожденной патологии, в носу часто развиваются полипы. Это разрастания слизистой оболочки носа, которые являются помехой току воздуха.

Причиной того, что ребенку тяжело дышать, часто является синусит. При воспалении воздухоносных пазух в них скапливается слизь. В носовые ходы она не попадает, поэтому кажется, что насморка у малыша нет. Когда он лежит, слизь начинает стекать вниз по носоглотке и вызывает храп.

Практически каждая из причин подлежит обязательному лечению. Затрудненное дыхание приводит к гипоксии внутренних органов, в первую очередь, мозга. Это очень сильно сказывается на здоровье и умственном развитии малыша.

При появлении ночного храпа у ребенка его нужно обследовать у педиатра. В зависимости от установленной причины будет назначено соответствующее лечение. Если проблема возникла не из-за болезни, а вследствие неправильного ухода за ребенком, врач даст родителям рекомендации.

Правильное выполнение назначений врача позволит восстановить малышу полноценное дыхание и избежать неприятных последствий в будущем.

Храп во сне может быть не только у взрослого человека, но также и у ребенка. Родители должны насторожиться, когда малыш храпит ночью. За ребенком необходимо понаблюдать в течение нескольких дней, если же у него храп постоянный, то рекомендуется обратиться к специалисту, который должен установить причину и сообщить, как с этой проблемой бороться.

Какие могут быть причины храпа у детей

Иногда храп у ребенка может возникать ситуационно, к примеру, при насморке, когда нос практически не дышит и малыш постоянно шмыгает носом или при плохой влажности воздуха, где он находится. В таких ситуациях не нужно беспокоиться по этому поводу, через несколько дней носовое дыхание во сне восстановится.

Но в других ситуациях родители должны обращать внимание на храп во сне, потому что такое явление может свидетельствовать об отклонении.

В основном ребенок храпит, когда ему 3–4 года. Если храп малышу приносит массу неудобств, таких как нарушается сон, ночью регулярно просыпается, все время раздраженный и привередливый, то тогда нужно непременно идти в клинику к специалисту.

Есть вероятность того, что проблема вызвана насморком, когда забит нос и малыш шмыгает, либо это может быть из-за какой-то травмы, что в дальнейшем способно отрицательно повлиять на здоровье ребенка.

Для того чтобы устранить храп и нос был не заложен, а также исключить другие болезни, требуется четко знать истинные причины, почему храпит ребенок.

Первым делом малыша необходимо правильно одевать. Поскольку у маленьких детей терморегуляция еще толком не определена к холоду либо теплу, следовательно, врачи рекомендуют понемногу закалять ребенка.

Хорошо подойдет приучение малыша с самого детства принимать контрастный душ либо ходить босиком (прогулки можно совершать на садовом участке, возле пруда, на лугах).

Если нос забит у ребенка по причине насморка, то сперва необходимо снять отек слизистой. Отечность происходит из-за сухого воздуха или вирусной инфекции. Чтобы увлажнить слизистую оболочку, малышу необходимо использовать физиологический раствор либо морскую воду.

Когда ребенок хрипит во сне, при этом у него нет насморка, то это может быть врожденной патологией:

узкие носовые проходы;
искривлена перегородка носа.

Если малыш ночью сопит носом и храпит, при этом нет заложенности носа, то, возможно, это из-за ангины.

Небо отекает и при этом появляется боль, нос забит и глотать очень неприятно. Если младенец храпит, это происходит по причине полипов, которые образуются внутри носа, то здесь одними каплями не обойтись, поскольку наросты врачи рекомендуют удалять. А потом еще некоторое время находиться под наблюдением у доктора, чтобы предотвратить повторного образования.

Методы лечения при сильном храпе

Часто храп проявляется у пожилых людей, они крепко спят, для них это нормальное явление. Тем более это явление происходит в глубоком сне, когда человек ничего не слышит.

Большинство храпящих людей и не догадываются, что они похрапывают. У малышей же это проявление свидетельствует о каких-то отклонениях, с которыми нужно бороться.

Если у малыша постель будет сильная мягкая, это способно повлиять на храп, и в дальнейшем он может быть постоянным. Этот момент нельзя пропускать мимо, поскольку младенец будет испытывать дискомфорт во время сна. Именно поэтому существуют основные советы, при использовании которых эту проблему можно свести к минимуму.

Для начала малыша необходимо приучать спать на боку. Безусловно, целую ночь он не сможет находиться на одной стороне, поскольку контролировать движения тела во сне практически невозможно. Когда мама уложит младенца спать, то она может подложить ему под спинку мягонькую, но прочную подушку, которая будет фиксировать расположение тела малютки.

При этом необходимо учитывать качество валика. Поскольку подушку нужно размещать под малютку не перьевую и ни в коем случае не высокую. Приобрести необходимую подушку лучше в любом детском магазине.

Высота специального валика должна быть около 6 см. Когда младенец ляжет на нее, то он не будет испытывать чувство дискомфорта от храпа, конечно же, если он не заболел либо у него нет врожденных патологий носа. Влажность воздуха в помещении должна быть умеренная.

Излечить это явление довольно тяжело, поэтому лучше отвести его проявление. Если ребенок шмыгает носом, то специалисты назначают от насморка сосудосуживающие капли. Если нос не дышит, можно использовать назальные спреи, но перед первым использованием необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать побочных эффектов. Поскольку препараты, которые обладают сосудосуживающим эффектом, можно использовать в течение нескольких дней.

При использовании капель местного назначения необходимо стараться, чтобы активное вещество препарата не проникало в кровь, потому что это может привести к негативным последствиям:

может быть раздражение оболочки носоглотки;
непереносимость любого компонента, входящего в состав лекарственного средства;
аллергическая реакция.

Если такие эффекты проявляются при использовании препаратов, тогда нужно приостановить лечение и обратиться к врачу. Но если все нормально и побочные действия не возникают, тогда эти средства можно использовать.

Но в случае, если сказанные советы не помогают противостоять храпу, то без помощи специалиста здесь не обойтись. Когда ребенок шмыгает носом, еще можно использовать антимикробные средства, это также поможет снять отечность носа. Но при этом соблюдайте инструкцию по применению.

Побочные действия от храпа

Если малыш храпит и сопит во сне, при этом у него нет насморка, специалисты выделяют несколько особенностей появления аденоидов:

затрудненное дыхание;
воспален нос и уши;
останавливается дыхание;
форма лица изменяется.

Когда младенец хрипит и у него нет соплей, за ним необходимо наблюдать не только в ночное время, но также и днем.

Если малютка плохо дышит во сне и нос заложен, то можно заметить, что он ведет себя раздражительно, часто плачет. Дети, которые храпят, постоянно испытывают чувство сонливости, вялости, малоподвижные. Если такая ситуация наблюдается долгое время, то это может отрицательно сказаться на здоровье и развитии младенца в будущем.

Если малыш ночью храпит и сопит, то из-за снижения активности, у него замедляются процессы работоспособности желез, которые помогают перерабатывать еду, тем самым это приводит к накапливанию лишнего веса в организме.

Храп часто сопровождается простудным заболеванием, например насморком, когда нос не дышит, после терапии это проявление должно исчезнуть. Если младенец хрипит во время сна без каких-либо причин, то в дальнейшем это негативно влияет на органы человека. Не стоит родителям игнорировать такое явление, необходимо сразу же обращаться за помощью к доктору.

Предупреждение о детском храпе

Во избежание этого явления требуется придерживаться некоторых профилактических мер. Самое основное правило – это регулярно укреплять иммунную систему. Чтобы повысить уровень иммунитета, нужно малышу постоянно давать минералы и витамины. Как уже говорилось ранее, закаливание очень полезная процедура. Необходимо регулярно с младенцем выходить на свежий воздух, гулять.

Нужно научить малыша перед приемом пищи в обязательном порядке мыть руки. Требуется его правильно одевать, чтобы у него не было перегрева или он не замерзал. В период холодов обувь должна быть теплой и не промокать. Кроме этого, перед тем как укладывать малютку спать, можно ножки обтирать холодной и теплой водой, а в дальнейшем полоскать только в холодной воде, это очень полезно, но все-таки контролируйте температуру воды. Чтобы защита организма нормально противостояла различным инфекциям и бактериям, рекомендуется правильно питаться и заниматься физкультурой.

Храпящий взрослый - явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп - нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы - небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта - носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» - ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха - не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды - разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа - искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог - ортопед. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать - решит ортопед после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Сопение во сне у детей не всегда связано с заложенностью носа. Постоянный храп при отсутствии насморка может говорить о патологических процессах в организме, требующих неотлагательного лечения. Когда ребенок храпит ночью, то родителям следует обратить внимание на его позу во сне: в большинстве случаев, ребенок издает гортанные звуки, если его голова запрокинута. Ребенок в возрасте до года не должен спать на подушке вообще, либо ему предлагают подушку с анатомической впадиной посередине. Храп нередко возникает, если заложен нос, причем в течение дня соплей у ребенка может и не быть.

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

хронические болезни ЛОР-органов – остаточные явления перенесенных простудных заболеваний могут провоцировать храп, когда ребенок спит. Причем ни жидких, ни густых соплей в проходах нет, а небольшая отечность слизистой приводит к затруднению носового дыхания;
ожирение – чрезмерный вес нередко приводит к ухудшению дыхания во сне. Нос при этом не заложен, однако лишний вес способствует сужению просвета дыхательных путей. В этом случае лечить ребенка нет необходимости, достаточно нормализовать его режим дня и снизить калорийность пищи;
дефект прикуса – при смещении нижней челюсти во сне у ребенка с нарушением прикуса может нарушаться носовое дыхание, хотя нос работает. Ребенок в дневное время может спокойно дышать через нос, а вот ночью, если не предпринять соответствующие меры, не исключена остановка дыхания;
эпилепсия – существуют некоторые формы заболевания, когда очевидных признаков в дневное время нет, а во сне наблюдается судорожная активность лицевых мышц. Подобные проявления могут иметь место у ребенка в 2-4 года. Короткие припадки могут беспокоить детей до 14 лет. Лечить такую эпилепсию нет необходимости, обычно она проходит с возрастом;
повышенная сухость воздуха – при чрезмерной сухости в носовых пазухах ребенка при дыхании образуют корочки, забивающие нос. Малышу до года следует очищать пазухи ватными жгутиками, смоченными водой. Взрослый ребенок может промывать нос самостоятельно. При повышении влажности воздуха в комнате малыша проблема с храпом исчезает;
аллергия – при аллергическом рините слизистые и нос находятся в отекшем состоянии, что провоцирует храп и препятствует нормальному дыханию.

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Также отмечено, что дети, постоянно храпящие во сне, страдают гипоксией головного мозга, которая плохо сказывается на умственном развитии.

Методы лечения

Если ребенок тяжело дышит через нос, то необходимо промывать носовые пазухи с помощью солевого раствора. Если признаков заложенности нет, и родители не понимают, почему малыш ночью храпит, то следует обратиться к отоларингологу, который определит причину нарушения и подскажет, как лечить ребенка.

Если причина кроется в увеличенных аденоидах или гландах, то врач назначает консервативную терапию, после которой носовое дыхание нормализуется, и проблемы со сном исчезают. При нарушении прикуса ребенка отправляют к ортодонту, который подскажет, как исправить патологию. Детям в возрасте 2-3 года специальные пластины не назначаются, а вот ребятам постарше (особенно тем, у кого имеются постоянные зубы) предлагается носить брекеты, которые не только помогут облегчить носовое дыхание, но и сделают улыбку красивой и ровной.

Многие родители недоумевают: почему их малыш храпит, ведь у него нет проблем со здоровьем, и нос дышит прекрасно. Оказывается, нужно придерживаться простых правил, чтобы сделать сон ребенка комфортным и крепким. Эти же правила помогают предотвратить храп и улучшить носовое дыхание:

постель ребенка должна быть достаточно жесткой, а подушка – не слишком высокой. В противном случае сон ребенка будет беспокойным, и могут возникнуть проблемы с дыханием ночью;
ребенка с детства нужно приучать спать на боку. Это поможет предотвратить западание головы и сделает сон комфортным и спокойным;
регулярно увлажнять воздух в помещении. Процедура будет полезна не только при храпе. Достаточная влажность в комнате и не слишком высокая температура позволят уберечь здоровье малыша и положительно скажутся на его иммунитете.

Врач может назначить сосудосуживающие капли, которые помогут убрать отек и нормализовать дыхание. Однако использовать подобные средства без назначения отоларинголога нельзя. Их закапывают в нос на протяжении периода, рекомендованного врачом.

В лечении храпа помогают и народные методы, однако прибегать к ним для устранения храпа у детей младшего возраста не следует, поскольку высока вероятность развития аллергических реакций, которые усугубят ситуацию.

В борьбе с храпом помогает сок белокочанной капусты с добавлением меда. На четверть стакана берут половину чайной ложки меда, предлагают выпить ребенку перед сном. Также полезно полоскать горло отваром дубовой коры. На 500 мл кипятка берут столовую ложку сырья. Держат на огне около 20 минут, настаивают и процеживают. Дубовая кора обладает противовоспалительными свойствами, устраняет отек и помогает справиться с последствиями предшествовавшей простуды. Полезно закапывать в нос сок алоэ, который также благотворно влияет на слизистую и препятствует воспалительным процессам.

Раздражение в паху у ребенка лечение от памперсов чем лечить Заеды в уголках губ у ребенка причины и лечение комаровский Перегрев у ребенка симптомы и лечение как долго держится температура

Храп во время сна беспокоит не только взрослых, но детей с раннего возраста. В большинстве случаев он наблюдается у малышей 3-7 лет, однако не исключено его появление у младенца или подростка. Конечно, ночное похрапывание должно насторожить родителей, поэтому в статье мы разберем, почему ребенок храпит во сне, а соплей нет.

Чтобы описать врачу полную клиническую картину, необходимо в течение дня, ночи проследить за дыханием ребенка (частотой, глубиной). Особое внимание следует уделить одышке при активных играх и наличию апноэ, при котором дети временно перестают дышать во сне.

Причины

Существует множество причин, почему ребенок храпит во сне. Далеко не всегда нужно паниковать при появлении «звучного» сна у детей.

Физиологические факторы

Выделим несколько причин, которые считаются физиологическими и не требуют врачебного вмешательства:

Перечисленные факторы могут негативно сказываться на качестве отдыха, из-за чего дети просыпаются капризными, в течение дня хотят спать и часто плачут. Если же храп наблюдался однократно, беспокоиться не стоит.

Затрудненное прохождение воздуха по носовым ходам чревато гипоксией (кислородным голоданием), которая может привести к задержке физического, психического развития.

Недостаточное поступление кислорода к тканям приводит к поражению нервной системы, что проявляется капризностью малыша. Он становится невнимательным, плохо усваивает материал школьной программы и реже участвует в подвижных играх.

Длительное сохранение храпа, прогрессирование гипоксии сопровождается органной дисфункцией, которую не всегда удается полностью устранить.

Патологические причины

К опасным причинам стоит отнести:

заложенность носа на первой стадии ринита, когда еще нет соплей;
деформацию носовой перегородки травматического или врожденного происхождения;
полипозные образования в носовых проходах, которые затрудняют продвижение воздуха по носоглотке;
провисание тканей мягкого неба;
гипертрофию ткани миндалин;
эпилепсию;
кистозное, онкологическое поражение носоглотки;
наличие инородных элементов;
неправильный прикус зубов;
бронхиальную астму;
избыточную массу тела;
воспаление голосовых связок, из-за чего они становятся отечными и уменьшают просвет дыхательных путей.

Эти причины не только ухудшают насыщаемость крови кислородом, но имеют осложнения, связанные с распространением инфекции, прогрессированием онкопроцесса и разрастанием аденоидов.

Лечебная тактика

Если ребенок храпит ночью, вначале необходимо проверить, насколько комфортно ему спать. Для этого следует:

сменить подушку на более низкую или приобрести ортопедическое изделие;
повернуть ребенка на бок, чтобы понаблюдать за дыханием в таком положении;
регулярно проветривать детскую комнату для насыщения организма кислородом;
поддерживать влажность на уровне 65%, что значительно облегчит дыхание и предотвратит пересыхание слизистой носовых полостей.

Если перечисленные мероприятия не уменьшили ночной храп, необходимо обратиться к специалисту. В зависимости от причины лечением может заниматься отоларинголог, невролог, стоматолог или эндокринолог.

Помощь при ЛОР-патологии

В группу ЛОР-заболеваний относятся синуситы (гайморит, фронтит), когда воспаление охватывает слизистую околоносовых полостей, аденоиды, полипозные образования, анатомические аномалии носоглотки, ларингит.

Симптоматически эти патологии могут проявляться:

гипертермией;
гнусавостью;
охриплостью;
заложенностью носа;
лающим кашлем;
одышкой;
храпом.

Как лечить ЛОР-болезни? На приеме отоларинголог после опроса жалоб проводит объективное обследование. По результатам рино-, фаринго-, ларингоскопии врач устанавливает распространенность воспалительного процесса, степень деформации носовых структур, а также оценивает объем разрастаний ткани миндалин.

В лечении могут применяться:

солевые растворы (Маример);
сосудосуживающие медикаменты (Отривин);
противомикробные растворы для промывания горла (Фурацилин) и закапывания носовых полостей (Биопарокс);
лекарства от кашля (Флавамед, Геделикс).

Если аденоиды, полипы достигают крупных размеров, может выполняться хирургическое удаление образований.

Борьбу с сухими корочками можно проводить с помощью масляных растворов. Вначале необходимо промыть носовые ходы солевым раствором, после чего попросить ребенка хорошо высморкаться. Для удаления остаточных корок требуется смазать слизистую эвкалиптовым, сосновым, персиковым маслом.

Оно в данном случае позволяет размягчить сухие корочки, увлажнить слизистую, защитить ее от раздражающего действия окружающих факторов, а также ускорить процессы регенерации.

Терапия при зубной патологии

После проведения полного обследования отоларингологом, ребенка могут направить на консультацию стоматолога для выявления причины беспокойного сна. Родители также могут самостоятельно обратиться к детскому ортодонту, если у ребенка:

Когда нарушение прикуса представлено выдвижением верхней челюсти, в горизонтальном положении небный язычок приближается к корню языка. В результате этого перекрывается путь для воздушного потока, его скорость увеличивается, провоцируя появление вибрации язычка и похрапывания.

Лечение эпилепсии

Для эпилепсии храп не является типичным симптомом, однако для исключения заболевания все-таки рекомендуется проконсультироваться с невропатологом. Основа терапии - противосудорожные препараты (Карбамазепин, Ламотриджин).

К лечению могут быть добавлены немедикаментозные методики, например, психотерапия. Иногда рассматривается вопрос о проведении гормональной, иммунотерапии.

Ребенку нужно ограничить эмоциональные нагрузки, просмотр телевизора, компьютерные игры, пребывание под открытым солнцем.

Помощь при апноэ

В детском возрасте отдельно выделяют такое заболевание, как обструктивное апноэ. Оно наблюдается во время сна. Механизм развития патологии основан на временном расстройстве работы глоточных мышц. Следствием этого является снижение тонуса в респираторном тракте, частичное прекращение поступления воздуха в легкие и нарушение газообмена.

Апноэ может длиться 10 и более секунд, в течение которых внутренние органы страдают от гипоксии. Особенно чувствительным к кислородному дефициту является головной мозг.

В обязательном порядке требуется консультация специалиста, ведь это состояние угрожает жизни детей. Родители должны подробно описать врачу признаки болезни, после чего специалист определит спектр диагностических процедур.

Коррекция веса

Довольно редко причиной храпа становится избыточная масса тела. Дело в том, что увеличение толщины подкожной жировой клетчатки наблюдается не только в зоне живота или бедер, но в области глотки.

Сдавление респираторных путей приводит к уменьшению их просвета, что затрудняет прохождение воздушного потока. Вибрация стенок и язычка сопровождается храпом.

Ожирение повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В основе увеличения массы тела лежат заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ или неправильное питание. На приеме эндокринолог может рекомендовать изменение режима дня:

нужно исключить из питания легкие углеводы (сдобу, сладости), продукты с транс-жирами, консервированные изделия, полуфабрикаты. Детям следует давать свежие овощи, фрукты, каши, рыбу, молочные изделия. Кроме того, следует контролировать объем порции, частоту и время приема пищи;
питьевой рацион должен включать не сильно сладкие компоты, чай, негазированную воду. Запрещаются сладкие, газированные напитки, соки, квас;
необходимо заниматься спортом, участвовать в активных играх, делать утреннюю зарядку.

Снизить риск появления похрапывания можно путем соблюдения несложных правил:

с первых дней жизни необходимо заниматься укреплением иммунной защиты детей, что осуществляется с помощью грудного вскармливания. По мере взросления ребенка следует приучать к личной гигиене, процедурам закаливания и спорту. Благодаря правильному питанию и соблюдению питьевого режима растущий организм получает все необходимое для построения крепкого иммунитета;
регулярные прогулки в парках, местах с чистым воздухом. Это касается лесной зоны или морского побережья. Ребенка нужно одевать «по погоде», чтобы не перегреть и не заморозить малыша;
витаминотерапия (Супрадин, Алфавит).

Не стоит забывать, что вылечить болезнь легче вначале ее развития. В связи с этим при появлении каких-либо подозрительных симптомов, не рекомендуется надолго откладывать визит к врачу.