Выполнила: учитель биологии Члалян Любовь Амаяковна. Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний. презентация к уроку по биологии (8 класс) на тему Возрастные особенности гигиены зрения презентация

Гигиена зрения. Профилактика глазных заболеваний .

Повторим пройденное…

• Назовите отделы зрительного анализатора

Зрительный нерв

Зрит.зона

Фоторецепторы

Повторим пройденное… Назовите оболочки глаза

СЕТЧАТКА

СОСУД.ОБОЛ.

СКЛЕРА

Назовите компоненты оптической системы глаза

РАДУЖКА

РОГОВИЦА

ХРУСТАЛИК

ЗРАЧОК

СТЕКЛОВИДНОЕ ТЕЛО

Световоспринимающая система глаза

СЕТЧАТКА

Колбочки

палочки

Тема урока

Гигиена зрения.

Предупреждение глазных заболеваний .

Цель урока

узнать

научиться

Узнать:

1.Основные виды нарушения зрения .

2.Причины возникновения глазных заболевани й.

3.Меры по профилактике глазных заболеваний .

Научиться

1.Работать с новой учебной информацией .

2.Обосновывать меры по профилактике глазных заболеваний .

3.Выполнять зрительную гимнастику .

Причины развития близорукости

• Недостаточное освещение.
• Неправильная поза за столом, когда голова низко опущена.
• Чтение лежа, в транспорте.
• Длительное пребывание у экрана телевизора или компьютера.

Основные причины близорукости и дальнозоркости

• Потеря глазом аккомодации (из-за потери эластичности мышц, удерживающих хрусталик, вследствие чего он не может изменять кривизну)

2. Изменение формы глазного яблока

Нарушения зрения, вызванные внешними факторами

Витамин А

Едкие

в-ва, огонь, пар

Никотин, алкоголь

Твердые частицы

Климати - ческие условия

Зрение и компьютер

• Самым безопасным для глаз монитором является монитор на жидких кристаллах .
• Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 70 см .
• Каждые полчаса старайтесь отвлекаться от монитора и смотреть вдаль .
• Н аучитесь чаще моргать .
• У становите монитор так, чтобы он "смотрел" в сторону, противоположную от окна .

Зрительная гимнастика

• 1. Крепко зажмурить глаза на 3–5 секунд, затем открыть их на 3–5 секунд. Повторить 6–8 раз.
• Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
• 2. Быстрое моргание в течение 10–15 секунд. Способствует улучшению кровообращения.
• 3. Вращайте глазами, стараясь как можно больше увидеть по сторонам. Глаза быстро «сбросят» усталость.
• 4. Несколько движений бровями вверх–вниз .

Цвет и зрение

• «Желтый» - веселит и бодрит
• «Зеленый» - умиротворяет
• «Синий» - вызывает грусть

Благоприятны!

Презентация к уроку биологии 8 класс "Гигиена зрения.предупреждение глазных заболеваний". Каждый человек обязан беречь глаза. Гигиена глаз – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний.

Девиз урока «Береги зрение как зеницу ока»

Признаки для сравнения Нарушение зрения близорукость дальнозоркость Плохо видят предметы Лучи фокусируются Нужны очки с линзами Причины возникновения

Близорукость как видит мир близорукий человек

Дальнозоркость

Для улучшения зрения – очки!

Заболевание Причины возникновения, особенности Лечение Катаракта Глаукома Конъюнктивит Косоглазие Ожог Травмы глаза Поражение зрительного нерва

Катаракта - одна из самых распространенных болезней пожилых людей, а удаление катаракты - самая частая операция в офтальмологии. Катаракта - это помутнение хрусталика, той самой линзы, подобной фотообъективу..

Глаукома очень опасна - она может привести к неизлечимой слепоте. Основная причина глаукомы - постепенное повышение давления в глазу из-за нарушения оттока внутриглазной жидкости.

Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока (конъюнктивы). Самое, пожалуй, распространенное заболевание глаз. Загрязненный воздух, пыль, плохо проветриваемые помещения, напряженная зрительная работа при плохом освещении, не исправленные очками оптические недостатки глаза, особенно астигматизм и дальнозоркость - все это способствует развитию конъюнктивита.

Косоглазие

Ожог глаза

Травмы глаза

Никотин и алкоголь

Гигиена зрения

Береги зрение Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен падать в глаза. Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30 – 35 см от глаз. Книгу при чтении ставь на наклонную подставку. При письме свет должен падать слева. Не читай лежа, в транспорте

Береги зрение. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. Не стесняйся носить очки.

Питание для глаз

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ.

Глаза - зеркало души. Маленькие секреты ухода за глазами.

Глаза не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. И для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нам нужно регулярно за ними ухаживать.

В наше время нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, цифровые носители, сидение целый день перед компьютером или телевизором - всё это рано или поздно может негативно сказаться на наших глазах. Школьники приобретают заболевание глаз- близорукость. Как ты понимаешь, что это за болезнь? От чего она возникает?

В первую очередь уход за глазами - это гигиена. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой (пусть это будет даже глубокая ночь), обязательно удалите макияж с глаз. Макияж можно снять специальными средствами.

Гимнастика.

Гимнастика снимает усталость и укрепляет глазную мышцу.

Первое. Закройте плотно глаза и досчитайте медленно до 5. Потом откройте глаза, поднимите их вверх и так же досчитайте до пяти и снова закройте.

Второе. Медленно посмотрите влево, сосчитайте до пяти. Потом медленно посмотрите вправо, сосчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Закройте глаза на несколько секунд и снова повторите упражнение.

Третье. Поднимите глаза вверх, сосчитайте до трех, после чего медленно опустите глаза вниз и так же сосчитайте до трех. Закройте глаза на несколько секунд.

Четвертое. Вращайте глазами справа налево, потом слева на права. Вращайте медленно и между подходами закрывайте глаза на несколько секунд.

Пятое. Очень хорошее упражнение для глаз, это когда вы смотрите вдаль на какой-то предмет, а потом переводите взгляд на близкий предмет. Повторите несколько раз.

Не читайте в транспорте, и когда в помещении тусклый свет.

Старайтесь в течение дня хотя бы несколько раз растереть ладошки друг о друга и приложить их к глазам. Подержать около минуты.

Избегайте слишком большого напряжения глазных мышц, делайте перерыв в работе, хотя бы просто иногда поднимайте глаза от монитора и смотрите вдаль, на потолок, или на соседнюю стену.

На глаза, да и на общее настроение очень положительно действуют желтый, зеленый и голубой цвет. Окружайте себя спокойными цветами.

Ухаживайте за своими глазами, уделяйте им должное внимание, и они будут радовать вас здоровьем, красотой и сиянием.

Задания.

1. Что отражают глаза человека?

2. Зачем гимнастика глазам?

Словарь: близорукий - плохо видящий отдаленные предметы (противоп.: дальнозоркий).

Задание№1. Зарисуй глаз и подпиши его строение.

Глаза - орган зрения . Наши глаза защищены подвижными веками - верхними и нижними. На веках находятся ресницы. Веки и ресницы защищают глаза от сильного ветра, пыли, солнца.

Задание № 2. Что мы можем определить с помощью органа зрения?

с помощью органа зрения, мы можем определить: цвет, свет …

Задание№ 3 . Прочитай стихотворение и скажи «Как сохранить зрение»?

Береги зрение.

К окулисту пришел Крокодил, плакал горько, совета просил:

Я весь день телевизор смотрел, до полуночи над книгой сидел.

Свет обычно включать не любил и в темноте вечера проводил.

Видел все! А теперь не могу! Врач ответил: - Я вам помогу.

Но при этом с досадой сказал: - Вам беречь надо было глаза!

Непростительное поведение - так испортить хорошее зрение!

В темноте никогда не читайте! Телевизор пореже включайте!

И придется очки заказать, чтобы снова газеты читать!

Глаза надо беречь:

1. не смотреть долго телевизор;

2. играть в компьютерные игры.

Слова для справок Нельзя читать лежа, нельзя близко смотреть телевизор, нужно осторожно обращаться с острыми предметами, не играть в опасные игры, нельзя писать и читать при плохом освещении, тереть глаза грязными руками.

Задание № 4 .Правила гигиены зрения.

Продолжи правила.

1. Свет должен падать ……..

2. Расстояние от глаз до поверхности стола должно быть равно…………………….

3. Нужно глазам дать отдохнуть…………………………………………………………

4. Недопустимо чтение………………………………………

5. Сидеть перед телевизором не ближе…………………………………………………

Слова для справок:(2 м от экрана, лёжа при слабом свете, 2-3 мин, длине руки согнутой в локте, слева).

Берегите глаза от травм -

это самая частая причина помутнения роговицы и слепоты.

Причиной глазных травм являются чаще всего шалости, драки. Дети бросаются палками, камнями.

В школьных мастерских школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками и т.д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т.к. они могут попасть в глаза. Неосторожное забивание гвоздей, пользование ранящими предметами могут повлечь травму глаз.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Гигиена зрения Prezentacii.com

Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны.

Возрастные изменения зрения Класс Снижение зрение Близорукость 2 3 2-23% 3 3 2-39% 4 2 2-21% 5 3 - 25% 6 1 2-20% 7 4 1-20% 8 4 1-29% 9 6 1-23% 10а 3 1-27% 10б 2 4-37,5%

Так видит мир близорукий человек

Для улучшения зрения – очки!

Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы. 2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана. 3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых. 4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см. 5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Привет! Меня зовут Коля, мне 12 лет и я учусь в 6 классе. Я хочу познакомить тебя со своим лучшим другом – компьютером. С ним я практически не расстаюсь, много играю, смотрю фильмы. Он занимает самое почётное место в моей комнате – рядом с моей кроватью. Чтобы родители не видели включён он или нет(почему-то им очень не нравится мой новый друг), я поставил его монитором к окну, а всем остальным к двери. Только одна проблема – солнце мешает играть, но это ничего. Главное – я не прошусь на улицу. Зачем? Ведь в футбол можно поиграть виртуально.

Правила гигиены при выполнениии домашних заданий: 1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте. 2.Свет должен падать с левой стороны. 3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания. 4.Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт. 5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см.

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

Питание для глаз

Береги зрение Читай, пиши только при хорошем освеще-нии, но помни, что яркий свет не должен по-падать в глаза. Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30 – 35 см от глаз. Книгу при чтении ставь на наклонную под-ставку. При письме свет должен падать слева. Не читай лежа, в транспорте

Береги зрение. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. Не стесняйся носить очки.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПО МУЗЫКЕ 5 КЛАСС "ИЛЛЮСТРАЦИИ К УРОКАМ В 5 КЛАССЕ"

Данная презентация содержит материал к урокам музыки в 5 классе по программе Д.Б. Кабалевского.Тема:"Музыка и изобразительное искусство".......

Как человек воспринимает окружающий мир?Глаза орган зрения. Больше всего сведений об окружающем мире человек получает
с помощью зрения.
Зрение помогает различать
цвет предметов, их размер,
форму, узнавать, далеко
они или близко, движутся
или неподвижны.

Возрастные изменения зрения

Так видит мир близорукий человек

Для улучшения зрения – очки!

Правила работы с компьютером:

Правила гигиены при выполнениии домашних заданий:

Нельзя!

Нельзя!

Нельзя!

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз

Питание для глаз

Береги зрение

Береги зрение.