Капли в глаза после бассейна. Красные глаза: причины у ребенка, взрослого, лечение. Симптомы аллергии на хлорку

Воспаленные красные глаза у ребенка могут быть свидетельством серьезных заболеваний, поэтому, заметив какие-либо изменения, нужно срочно понять в чем дело и при необходимости обратиться к врачу.

Красные глаза у грудного ребенка — это тем более повод для беспокойства родителей и причина для обращения к специалисту. Возможно, краснота глаз у ребенка не проходит, потому что он трет их руками, но есть и другие, более серьезные причины, поэтому лучше всего посетить доктора. Нельзя отпускать ситуацию на самотек, если у ребенка красный глаз уже неделю. Это долгий срок и консультация специалиста в данном случае необходима.

Красные глаза у ребенка: причины

Почему у ребенка красные глаза? Заметив отклонения от нормы, родители обязательно должны найти причины покраснения и незамедлительно начать лечение. Можно найти и посмотреть красные глаза у ребенка на фото в интернете, чтобы сравнить признаки заболевания. Обратите внимание на то, красные ли у ребенка веки глаз или краснота находится в уголке глаза. Если у ребенка красные глаза после сна, внимательно осмотрите его, возможно у малыша начал развиваться конъюнктивит.

Понаблюдайте за поведением малыша, быть может ребенок натер глаза до красноты, когда плакал. В этом случае проблему легко решить: поможет простое умывание холодной водой. Но если у ребенка сильно красные глаза, припухлость, красные сосуды, глаза чешутся и гноятся? Значит проблема намного серьезнее.

Красный белок глаза у ребенка без гноя: причины

Если у ребенка постоянно красные глаза, но гноя нет, то скорее всего это либо аллергическая реакция, либо ребенок плакал и тер глаза. Возможно, он только что пришел с прогулки, а на улице был сильный ветер. Попадание в глаза соленой или хлорированной воды также может вызвать такой эффект. Если у ребенка болит глаз и белки стали красными, возможно это случилось в результате попадания в глаз инородного тела. Для того, чтобы удалить его нужно промыть глаз от наружного к внутреннему уголку, либо убрать соринку платком, предварительно смоченным в воде. Если удалить соринку самостоятельно не получается, нужно в срочном порядке обратиться к врачу.

Родители детей постарше сразу же должны обратить внимание на то, сколько времени проводит ребенок за экраном монитора компьютера или телевизора. У ребенка 5 или 6 лет красные глаза вполне могут быть из-за перенапряжения. Кроме компьютера на состояние органов зрения может повлиять чтение в темноте или недостаток сна. Это приводит к тому, что белки глаз у ребенка становятся красными. Кроме того, краснота может говорить о других заболеваниях: авитаминозе или сахарном диабете, а также о проблемах со зрением.

Красные глаза у ребенка после бассейна

Красные капилляры в глазах у ребенка могут быть из-за хлора. Если вы заметили, что у ребенка после купания красные глаза, слезоточивость, сопровождаемая зудом — это вполне может быть признаком того, что вода в бассейне сильно хлорированная.

Но не только бассейн может спровоцировать красноту, Красные глаза у ребенка на море — тоже частое явление. Это происходит из-за негативного воздействия соли на слизистую, поэтому лучше при нырянии пользоваться очками, которые не пропускают морскую воду.

Красные гнойные глаза у ребенка — признак конъюнктивита

Красный глаз у ребенка с гноем может быть показателем конъюнктивита, который возникает по разным причинам. Конъюнктивит может быть разных видов, например, аллергическим или бактериальным. Он сопровождается гнойными или слизистыми выделениями, зудом и светобоязнью. После сна веки малыша могут быть склеены из-за липких выделений. Прежде чем приступить к лечению конъюнктивита, следует установить его причину, обратившись к врачу. Отталкиваясь от того, что явилось причиной заболевания, специалист выпишет медикаменты. Если у ребенка температура и красные глаза, то это может говорить о конъюнктивите, который развился на фоне простудного заболевания.

Красный глаз у новорожденного ребенка

Красные глаза у месячного ребенка сразу же вызывают беспокойства у матери, ведь малыш еще совсем крохотный и нужно в срочном порядке выявить причины заболевания. Красный глаз у ребенка 4 месяцев или 6 месяцев — это также неприятные хлопоты для родителей, малыш не может объяснить своих ощущений и лучше всего не искать информацию в сети, а обратиться к специалисту, который проведет обследование. Обычно покраснение у младенцев наблюдается и-за закупорки слезного канала. Врач в этом случае назначит массаж и подскажет, какие антибактериальные капли стоит использовать.

У ребенка после прогулки глаз красный и слезится

Красные глаза у ребенка, которому 1 год, 2 года или 3 года, могут быть и из-за климатических условий. Красным белок глаза у ребенка иногда становится при сильном ветре или низкой температуре. Обычно красные отекшие глаза у ребенка в этом случае быстро приходят в норму, после того как малыш попадет домой в тепло.

Красные глаза у ребенка: аллергия

Если у ребенка глаз воспалился и стал красным, возможно это аллергическая реакция. В этом случае помогают антигистаминные средства, а глаза можно промыть отваром ромашки или фурацилином.

Глаза у ребенка внутри могут быть красными из-за пыли. Поэтому необходимо постоянно следить за чистотой в помещении и проводить влажную уборку дома. Даже если ребенку год, красные глаза могут быть аллергической реакцией на пыль.

Красный глаз у ребенка: капли и другие медикаменты

Заметив красный глаз у ребенка, чем капать, чтобы выздоровление началось быстрее? Безусловно, что лучше всего, чтобы лечение красных глаз у ребенка назначал врач, установив причины. Если речь идет о бактериальной или вирусной инфекции, врач может назначить Тетрациклин или Хлорамфеникол.
Чем еще можно лечить красные глаза у ребенка? Часто доктора рекомендуют промывать глаза ромашкой или фурацилином. При аллергии назначаются подходящие по возрасту и индивидуальным показателям антигистаминные средства.

Красный глаз у ребенка: лечение

Как видите, красное пятно в глазу у ребенка может появиться по разным причинам и очень важно установить, почему это произошло, чтобы быстро избавиться от проблемы. Лечение зависит от диагноза и лучше всего, чтобы его назначал врач. Не стоит отпускать ситуацию на самотек и ждать, когда красный глаз у годовалого ребенка придет в норму сам.
При любых проблемах с глазками малыша нужно проследить за строгим соблюдением гигиены. Нельзя позволять крохе тереть руками глаза, не стоит допускать контактов с другими детьми, конъюнктивит — это заразное заболевание.

Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики П. В. Аркадьев

После бассейна краснеют глаза

Для исправления сколиоза врач прописал мне ходить в бассейн. Я вообще за свои 30 лет, стыдно сказать, так плавать и не научилась, а в бассейн вообще первый раз пошла.

Сделала все справки, шапочку купила и новый купальник, договорилась с тренером, что поучит хоть немного на воде держаться. Бассейн мне понравился, хотя, конечно, поначалу чувствовала себя совсем не как рыба в воде. Но оказалось, что там полно людей с такими же проблемами, как и у меня. И вот я радостная выхожу из душа, переодеваюсь, достаю зеркальце из косметички, чтобы наложить легкий макияж, а у меня глаза цвета кумача! Из которого пионерские галстуки шили. Это была реакция на хлорированную воду. Что делать? И в бассейн ходить надо, и глаза поберечь.

Обратилась к средствам народной медицины. И что вы думаете? При воспалении лучшее лекарство самый обычный лук. Не сырой, конечно, а отваренный. В него еще каплю меда добавить надо и промывать глаза несколько раз в день. Такой отвар снимает покраснение, так что своей цели я добилась. В бассейн продолжаю ходить, просто лишний раз стараюсь не нырять, чтобы хлорка в глаза не попадала.

Наталья Семенова

Из книги Канон врачебной науки автора Абу Али ибн Сина

Общее рассуждение об основных состояниях глаза и его воспалении Анатомия глаза Мы говорим: зрительная сила и материя зрительной пневмы проникает в глаз по пути обоих полых нервов, с которыми ты уже ознакомился в анатомии. По мере того как нервы и оболочки, которые с ними

Из книги Здоровье Вашей собаки автора Анатолий Баранов

Из книги Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле автора Лиз Бурбо

Уши, глаза и нос Если у тебя возникли проблемы с глазами, значит, что-то, что ты видишь, тебя раздражает. Скорее всего, происходящее тебя не касается, о чем твое тело и стремится тебе сообщить. С другой стороны, если это все же имеет к тебе отношение, сделай все необходимое,

Из книги Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет автора Уильям и Марта Серз

Глаза Слезящиеся глазаУ большинства новорожденных в 3-недельном возрасте начинают слезиться глаза. Слезки должны стекать в носовую полость через тоненькие слезные канальцы, отверстия которых находятся во внутреннем углу глаза. В течение первых недель или месяцев вы

Из книги Препараты «Тяньши» и Цигун автора Вера Лебедева

Глаза Глаза должны быть такими, будто бы они закрылись занавеской, а сияние их должно быть скрытым. Это значит, что веки опускаются так, что сквозь них чуть-чуть пробивается луч света, глазные яблоки при этом смотрят ровно.Оба глаза смотрят вперед, веки медленно, легко и

Из книги Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин автора Валерия Владимировна Ивлева

Глаза. Чтобы глаза казались ярче, используйте для нижнего контура голубой карандаш или голубые тени. Если Вам трудно провести ровную линию при подводке глаз, подведите их тенями.Чтобы карандаш для век не ломался, нужно перед заточкой положить его на 10 – 15 минут в

Из книги Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней автора Рудигер Дальке

Глаза Глаза не только впускают внутрь впечатления, но и выпускают наружу нечто важное: в них видны чувства и настроения человека. Поэтому мы, заглядывая в глаза друг другу, пытаемся научиться «читать» по этому зеркалу души. Из глаз могут литься слезы, выпуская наружу горе

Из книги Домашняя гомеопатия автора

Глаза При простом (катаральном) воспалении век, выражающемся в красноте век, ощущении жара, сухости, боли, слезотечении и светобоязни, давать через 1–2 часа: Аконит 3 - при жаре в глазах; Белладонну 3 - при красноте и светобоязни; Рус 3, если от простуды, Апис 3 при опухоли век

Из книги Гомеопатический справочник автора Сергей Александрович Никитин

Глаза Жжение в глазах - Сульфур.Боли в глазах, ухудшающиеся при их вращении; чувство тугоподвижности - Кальмия.Кровоизлияния в конъюнктиву или в склеру - Нукс Вомика, Ледум.Синяки под глазами от удара, от контузий, от травм; сильная боль в глазном яблоке (от удара);

Из книги Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Дарья Владимировна Нестерова

Комплекс упражнений у бортика бассейна Исходное положение - стоя в воде.Упражнение 1.Повернуться лицом к бортику бассейна, опереться на него двумя руками. Поочередно отводить ноги назад. Повторить 5 раз каждой ногой.Упражнение 2.Отводить поочередно ноги в стороны.

Из книги Оказание медицинской помощи в походных условиях или Как определить и что делать? автора Ольга Плясова-Бакунина

Глаза Что делать?1. Не тереть глаз!2. Промыть чистой водой.3. Оттянуть нижнее веко и чистой тряпочкой постараться удалить инородное тело.4. После удаления хорошо закапать Альбуцид.5. Не удалять инородное тело, торчащее из глаза.6. В этом случае – предохранить инородное тело от

Из книги Всё будет хорошо! автора Луиза Хей

Глаза и уши Люди, у которых есть проблемы со зрением и слухом, часто проводят большую часть времени на пике духовных размышлений, в молитвах и мистицизме. Но когда вы пребываете в духовных сферах все время, вы не сможете одновременно твердо стоять ногами на земле, чтобы

Из книги Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту автора Юрий Александрович Захаров

Глаза Нельзя оставлять без внимания и кожу около глаз. Темные круги и отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. Кроме того, с годами кожа на этих участках растягивается, теряет эластичность, под глазами появляются так называемые «мешки». В таких случаях

Из книги Тело как феномен. Разговор с терапевтом автора Юрий Иосифович Черняков

ГЛАЗА Почему художники видят мир по-другому? Из писем Ван Гога:к Теодору Ван Гогу…Допустим, мне хочется написать портрет моего друга-художника, у которого большие замыслы и который работает так же естественно, как поет соловей, такая уж у него натура.Этот человек

Из книги Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! автора Ярослава Сурженко

Глаза О вашем здоровье многое могут рассказать белки глаз или радужная оболочка.Покрасневшие глаза. Они могут быть просто усталыми и сухими. Множество красных сосудиков – признак недосыпания. В этом случае поможет холодный компресс на веки. Но покраснение также может

Из книги Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников автора Николай Иванович Норд

Упражнение 2. Отработка взгляда «глаза в глаза» Желательно это упражнение делать утром, когда мозг еще ничем не загружен. Сядьте в кресло в полуметре от зеркала. Нарисуйте на своей переносице пятно размером с копейку или какой-нибудь другой знак краской либо губной

06 августа 2019 добавлено: 0,9% раствора NaCl
15 августа 2018 добавлено: Само- и взаимопомощь при "глазах пловца", о сухости глаз при купании в хорошей воде; добавлено в советы: "не купайтесь в контактных линзах", "пейте достаточное количество жидкости для нормальной работы слезных желез", "используйте увлажняющие капли или гели до и после купания".
02 августа 2018 опубликовано

Информация для ознакомления. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Что закапать в глаза после бассейна? Почему после купания в бассейне появляется боль, раздражение, покраснение и сухость глаз и как этого избежать? Содержание

Капли для глаз после бассейна

Если у вас или у ребенка после купания красные глаза, не стоит сразу бить тревогу. Раздражение глаз после купания в бассейне возникает довольно часто. Красные глаза могут выглядеть пугающе, но они не всегда говорят о серьезном заболевании.

Для начала нужно хорошо умыться, чтобы смыть остатки химикатов с кожи лица, век и с ресниц (промывать глаза не нужно). После этого можно закапать в глаза по 1-2 капли 0,9% раствора NaCl или увлажняющего средства в форме глазных капель или геля и повторять по мере необходимости. Для большего комфорта вы можете остудить капли в холодильнике. Увлажняющие средства не обладают лечебным эффектом и нужны лишь для устранения неприятных ощущений, поэтому если не хочется идти за ними в аптеку, можно сделать холодный компресс на глаза . На данном этапе других средств не требуется, даже если вы подхватили конъюнктивит - большинство из них излечиваются самостоятельно. Однако, если на следующий день симптомы сохранятся, обратитесь к врачу для исключения тяжелых заболеваний.

Почему после плавания глаза краснеют и слезятся?

После купания в бассейне может возникать не только раздражение глаз, но так же раздражение кожи, носа и горла. Происходит это из-за индивидуальной реакции на средства для дезинфекции воды или из-за контакта с хлораминами, которые образуются при взаимодействии хлора с грязью, потом, мочой, калом, клетками кожи и средствами личной гигиены пловцов.

CDC утверждает: "Если вы чувствуете запах хлора в бассейне, то это вероятно запах хлораминов". Вроде как запаха быть не должно, а хлорамины для бассейна и для питьевой воды должны быть разные.

После купания в такой воде развиваются так называемые «глаза пловца» . При этом люди замечают покраснение, раздражение глаз во время или после плавания - глаза чешутся, слезятся, болят и краснеют. Может присоединяться раздражение кожи век и сыпь. У людей, находящихся рядом с такой водой, возможно раздражение носа, кашель, хрипы.

Те же симптомы могут возникать и дома в ванной, если вода сильно хлорирована.

Люди, которые купаются в хорошей воде, но делают это часто, тоже могут иметь проблемы с глазами. Средства для обеззараживания воды, так или иначе, воздействуют на слезную пленку, делая её нестабильной. Это может приводить к синдрому сухого глаза . Не стоит забывать и о существовании устойчивых к дезинфектантам бактерий, которые способны вызвать конъюнктивит или кератит. А ещё установлена высокая связь с водой для заражения вирусным конъюнктивитом.

Красные глаза после купания в море объясняются примерно так же - компоненты, перечисленные выше, даже без соединения с хлором несут мало приятного.

Теперь вы знаете что делать, если у вас или у вашего ребенка покраснели и болят глаза после бассейна. Но что делать, чтобы этого не случалось?

Чтобы защитить себя, свою семью и друзей от этих неприятностей, нужно исключить попадание своих грязи, пота, мочи, кала и средств личной гигиены в воду, а чужих - в глаза.

Вот несколько простых и эффективных советов, которым должны следовать пловцы:

не купайтесь в контактных линзах - это повышает риск воспалений глаз;
не справляйте нужду в воде - сходите в туалет заранее и держитесь подальше от воды, если у вас диарея;
непосредственно перед купанием примите душ, тщательно помойтесь и не пользуйтесь кремами и мазями (эти правила даже закреплены в СанПиН 2.1.2.1188-03. 2.1.2.);
если вас беспокоит сухость в глазах, используйте увлажняющие капли или гели до и после купания;
всегда надевайте купальную шапочку и очки для плавания;
делайте перерывы каждый час для того, чтобы сходить в туалет и ополоснуться под душем;
пейте достаточное количество жидкости для нормальной работы слезных желез;
напоминайте другим о правилах посещения бассейна;
немедленно сообщайте работникам бассейна, если вы почувствовали запах хлора, у вас появился один из симптомов раздражения или вы заметили, что кто-то, кхе... "не надел шапочку";
принимайте душ и тщательно мойтесь после посещения бассейна для того чтобы смыть с себя все химикаты.

Соблюдайте правила поведения в бассейне и наслаждайтесь чистой водой!

Источники

Развернуть

Centers for Disease Control and Prevention. Chemical Irritation of the Eyes and Lungs. Updated: May 4, 2016
Kierstan Boyd What You Should Know About Swimming and Your Eyes Aug. 16, 2016
СанПиН 2.1.2.1188-03. 2.1.2. Проектирование, строительство и эксплуатация жилых зданий, предприятий коммунально-бытового обслуживания, учреждений образования, культуры, отдыха, спорта. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна , а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации , следуя которым можно снизить проявления аллергии .

Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных , так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды , например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

О природе явления

Хлор сам по себе истинным аллергеном не является. Хлор - это ирритант - вещество, вызывающие раздражительные реакции при попадании на слизистую оболочку или кожные покровы, и воздействии на дыхательные пути. Таким образом, хлор может провоцировать симптомы, похожие на аллергию.

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Как бороться с аллергией на хлорку?

Если вы подозреваете у себя аллергию на хлорку в бассейне , проверьте себя. Если после купания в естественном водоеме "аллергических эффектов" наблюдаться не будет, то, скорее всего вы восприимчивы к воздействию хлора и его соединений. Конечно, идеальным способом лечения будет поменять вид спорта и отказаться от посещения плавательного бассейна. Но что делать тем, кто не готов расстаться с плаванием? Самым правильным будет посетить врача, провести диагностику и найти решение. Если вы латентный аллергик, то аллерголог сможет определить вещество, вызывающее аллергическую реакцию и разработать программу лечения.

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей - после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Раздражение глаз

Раздражение глаз - наиболее распространенная реакция на хлорку. Может ощущаться сухость и зуд в глазах, постоянное желание их потереть, глаза могут покраснеть и опухнуть, могут слезиться, у некоторых могут выпадать ресницы.

Как защитить глаза во время плавания в бассейне :

Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование . Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Раздражение кожи

Раздражение кожи также довольно частое явление. Рано или поздно при регулярном посещении бассейна оно проявляется почти у всех. Более подвержены кожным реакциям люди с сухой кожей. Проявляется раздражение кожи в виде зуда, сухости, шелушения, покраснения, могут появиться высыпания. Самое легкое проявление – когда кожу как бы тянет, она чешется, появляется ощущение растрескивания. Так как кожа в паху и подмышках наиболее нежная, первые проявления кожной реакции зачастую наблюдаются именно в этих местах.

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
Надевайте , чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Реакция со стороны дыхательных путей

Развитие респираторных нарушений - наиболее тяжелая форма проявлений реакции на хлорку. Часто наблюдается чихание, заложенность носа, насморк, зуд в носу, может быть кашель, временная потеря обоняния и вкуса, затруднение дыхание, удушье. Симптомы могут проявиться сразу по окончании тренировки или через несколько часов. Бывает также, что сразу после занятия симптомы проявляются в легкой степени (например чихание и легкий насморк), а через несколько часов значительно усиливаются (сильный насморк при полной заложенности носа). Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может спровоцировать развитие болезней дыхательных путей, в том числе при длительном контакте с продуктами хлора может развиться бронхиальная астма.

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
Можно использовать
Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
Примите душ после бассейна, промойте волосы
Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Личный опыт

Дабы не выглядеть бесконечно далекой от темы, поделюсь своим личным опытом.

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 - 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
- Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
- Чай!
- До или после?
- Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
не занимаюсь больше часа, ибо закономерность "чем дольше плаваю – тем больше аллергия" была подтверждена на практике
стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 - 3 часа после тренировки, пока "не накрыло". Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

выбирайте бассейн, где используются комбинированные методы обеззараживания воды

обязательно принимайте душ с мылом и мочалкой перед посещением бассейна, удаляйте остатки косметических средств с лица и тела

пользуйтесь плавательной шапочкой и очками, можно использовать зажим для носа

после занятия помойтесь и увлажните кожу с помощью крема для тела или лосьона не находитесь в помещении бассейна дольше необходимого

иногда можно использовать антигистаминные препараты

Ваши глаза склонны к красноте и раздражению после бассейна? Это реакция на хлорамины - вещества, накапливающиеся в воде бассейна, если она не обрабатывается должным образом специальными реагентами. Раздражение со временем проходит само, но есть простые способы уменьшения этого раздражения непосредственно после бассейна. Если вы плаваете в соленой морской воде, эти способы также вам помогут.

Шаги

Промывание глаз

Промойте глаза прохладной водой. После бассейна в глазах может оставаться вода, поэтому, чтобы удалить остатки хлораминов и других веществ, вызывающих раздражение, нужно тщательно промыть глаза прохладной водой. Наклоните лицо над раковиной и аккуратно промойте водой из чашки один глаз, затем другой. Промокните глаза чистым мягким полотенцем.

Промывание глаз водой не даст немедленного эффекта, но оно является важным первым шагом, поскольку без этого в глазах останутся раздражающие вещества из воды бассейна.
Прохладная вода может уменьшить воспаление, но если вы предпочитаете теплую, промывайте теплой.

Используйте солевой раствор для восстановления влаги в глазах. Если вы чувствуете сухость глаз или если глаза чешутся, то солевой раствор поможет уменьшить дискомфорт. Солевой раствор, по сути, представляет собой искусственные слезы, которые способствуют увлажнению глаз и быстрому облегчению состояния. Обычные солевые глазные капли продаются в аптеках. После бассейна закапайте капли согласно инструкции.
- Носите пузырек таких капель в своей сумке для пляжа или бассейна, чтобы в любой момент иметь их под рукой.
Попробуйте несколько капель молока. Этот метод облегчения состояния раздраженных глаз не имеет научного обоснования, однако пловцы с опытом используют его после тренировок в бассейне. Используйте пипетку или ложечку для закапывания нескольких капель молока в глаза. Моргните несколько раз и удалите остатки молока. Молоко имеет свойства щелочи и, предположительно, обладает эффектом нейтрализации раздражающих веществ воды.
- Используйте этот метод на свой страх и риск. Не проводилось никаких научных исследований того, работает ли этот метод и какие у него могут быть побочные эффекты.
- Если после закапывания молока раздражение сохраняется и даже усиливается, промойте глаза водой.
Попробуйте промыть глаза раствором пищевой соды. Считается, что это домашнее средство помогает уменьшить раздражение глаз. Как и предыдущий метод с молоком, этот метод не имеет научного обоснования . Если вы хотите попробовать его, смешайте четверть чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды. Смочите ватный диск в полученном растворе и выжмите в глаза. Поморгайте несколько раз, чтобы глаза как бы покрылись раствором соды. Если раздражение усилилось, или не прошло через несколько минут, тщательно промойте глаза чистой проточной водой.
- Будьте осторожны и не трите глаза, чтобы не поцарапать их частицами соды.

Использование компресса

Используйте холодный компресс. Холодный компресс, который можно сделать быстро и легко, поможет уменьшить отек и раздражение. Просто смочите салфетку из махровой ткани прохладной водой и наложите ее на закрытые глаза. Чувство жжения начнет постепенно уходить само собой. Если салфетка нагреется до того, как вы почувствуете, что состояние глаз улучшилось, намочите салфетку снова и повторите процедуру.

Прикладывайте влажные чайные пакетики. Чай обладает противовоспалительными свойствами, и помогает избавиться от отека и раздражения. Смочите два пакетика холодной водой, лягте на спину, закройте глаза и положите пакетики на веки. Подержите пакетики, пока они не примут комнатную температуру. Если глаза остались воспаленными, промойте их холодной водой и повторите процедуру.

Попробуйте ломтики огурца. Охладите огурец в холодильнике, затем отрежьте два кружочка. Лягте, закройте глаза и наложите кусочки на веки. Огурец уменьшит раздражение кожи и увлажнит ее.

Используйте натертый картофель. Картофель имеет вяжущие свойства, поэтому он может быть использован для смягчения раздражения и уменьшения воспаления. Натрите свежий картофель на терке и наложите на глаза. Оставьте на 5 минут, затем смойте прохладной водой.

Сделайте компресс из алоэ. Алоэ применяется при различного рода воспалениях, из него можно сделать смягчающий компресс для глаз. Смешайте чайную ложку геля с алоэ и чайную ложку холодной воды. Промокните два ватных диска в полученной смеси, лягте на спину, закройте глаза и наложите диски на глаза. Через 5-10 минут снимите диски и промойте глаза.

Используйте гелевую маску для глаз. Гелевые маски оказывают успокаивающее воздействие на глаза и даже способны облегчить головную боль. Храните маску в холодильнике и используйте охлажденной при первой необходимости. Такие маски продаются в аптеках или магазинах косметики.

Предотвращение раздражения

Используйте очки для плавания. Очки - лучший способ уберечь глаза от раздражения. Очки предотвращают контакт глаз с раздражающими агентами в воде бассейна или в морской воде. Очки позволят вам плавать сколько угодно, держа глаза открытыми в воде, и избежать последующего раздражения.
- Удостоверьтесь в том, что очки вам подходят. Они должны плотно прилегать, чтобы вода не просачивалась при плавании.
- Если вам не нравится плавать в очках, старайтесь держать глаза закрытыми, когда погружаетесь под воду.
- Если у вас есть дети, приучите их тоже плавать в очках, чтобы сохранить здоровье глаз.
Избегайте посещать бассейны со стойким «химическим» запахом. Были ли вы когда-либо в бассейне со стойким химическим запахом? Многие ошибочно принимают этот запах за запах от хлора, однако у хлора нет запаха. Источником этого сильного аммиачного запаха на самом деле являются хлорамины, которые формируются при соединении хлора с потом, солнцезащитными средствами, слюной, поступающими в воду. Такой бассейн не промыт реагентами от хлораминов. Вот признаки не очень чистого бассейна:
- В бассейне присутствует сильный химический запах (или любой другой запах).
- Вода в бассейне мутная, а не прозрачная.
- В бассейне не слышно никакого работающего очистного оборудования (такого как насосы и фильтры).
- Покрытия в бассейне скользкие и липкие.
Будьте осторожны, когда плаваете в озерах и реках. Озера и реки не требуют очистки специальными реагентами. У них есть механизмы самоочистки. Однако некоторые озера и реки могут быть частью загрязненных экосистем, и потому в них могут присутствовать патогенные микроорганизмы.
- Плавайте только в тех естественных водоемах, которые признаны безопасными. Избегайте водоемов, купаться в которых не разрешено.
- Не плавайте в озерах или реках, загрязненных промышленными отходами.
- Не плавайте в озерах и прудах со стоячей водой. Не плавайте в водоемах, заросших водорослями и имеющих зеленый цвет.
- Избегайте озер, в которых слишком много водорослей. Там могут присутствовать цианобактерии (сине-зеленые водоросли), которые токсичны и вызывают раздражение глаз, кожи или ушей. При проглатывании цианобактерии могут вызвать боль в животе, рвоту, диарею, жар и другие симптомы.
- Не плавайте в озерах рядом с пастбищами и фермами, так как вода может быть заражена бактериями E. coli.
Принимайте общие меры, когда плаваете. Чтобы оставаться здоровым во время и после плавания, старайтесь не открывать глаза и рот под водой. Поплавав, примите душ. Если во время плавания вы поранились или оцарапались, немедленно обработайте рану или порез. Хотя вероятность того, что вы заразитесь серьезной болезнью, в большинстве предназначенных для плавания мест мала, риск все же существует, так что лучше принять меры.
- Обратитесь к врачу, если вы обнаружили признаки инфекции. Если у вас есть мягкие на ощупь, красные, опухшие или горячие участки кожи, это может быть признаком стафилококковой инфекции.
Проверяйте воду, в которой собираетесь плавать, если не уверены в ее безопасности. Обычно перед началом купального сезона проводятся проверки воды в водоемах, и результаты публикуются на местных новостных сайтах и в газетах, однако вы можете проверить воду самостоятельно (особенно если это небольшой водоем, не прошедший проверку). Найдите в интернете набор для проверки содержания в воде основных патогенных микроорганизмов и загрязняющих веществ, особенно E. coli, а затем проведите анализ, тщательно следуя инструкциям.
- E. coli часто считается индикатором того, что вода вредна для здоровья, так как другие патогены может быть сложнее обнаружить. Если в воде присутствует E. coli в определенных количествах, то высока вероятность того, что в ней есть и другие патогены.

Смочите глаза чистой влажной салфеткой или полотенцем.
Если ваш ребенок не достает до раковины, чтобы промыть глаза над ней, намочите бумажное полотенце или махровую салфетку теплой водой. Подержите компресс сначала на одном глазу, затем на другом.
Постарайтесь всегда надевать очки для плавания, чтобы минимизировать проблемы с глазами.
Промойте глаза прохладной водой и приложите к ним влажное полотенце или салфетку на 10 минут. Это охладит и освежит их.
Если глаза опухли, намочите водой комнатной температуры ватные шарики или диски и помассируйте область вокруг глаз. Также промойте глаза.