Что делать если в организме много токсинов. Каким способом можно вывести токсины из организма? Видео об очищении организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Мы часто слышим о токсинах, которые нас окружают. Настолько часто, что перестаем обращать на это внимание, и забываем о том, что токсины, по сути, являются ядовитыми веществами. Но известно ли вам, как образуются токсины, каким образом они проникают в наш организм и каково их воздействие на наше здоровье?

Токсины – это вещества, которые не могут быть использованы организмом, поэтому они способствуют возникновению проблем со здоровьем. Токсины состоят из полезных ранее материалов (например, гормонов), которые выполнили свою функцию и были отправлены на утилизацию. Также, токсины могут состоять из вредных веществ, таких как загрязняющие вещества и пестициды.

Как образуются токсины?

Источники происхождения токсинов, попадающих в организм, можно разделить на четыре категории: пища, вода, воздух и химические вещества. Однако, рекомендует вам более внимательно относиться к токсинам, так как эти соединения могут оказать существенное негативное влияние на ваше здоровье. Глоток свежего воздуха может оставить в вашем организме метан, окись углерода, химические вещества, содержащиеся в выхлопных газах и некоторое количество табачного дыма. В то же время, после выпитого стакана воды, в вашем организме может оказаться отбеливатель, хлор, аммиак и частицы лекарственных препаратов.

Как правило, ваш организм самостоятельно избавляется от избытка токсинов.

Ваша печень очищает поступающие вещества, используя так называемые первую и вторую фазы детоксикации. Ваши почки избавляются от токсинов с помощью фильтрации крови, удаляя токсины и выводя их в мочу для утилизации. Ваша кожа выводит токсины, используя миллионы потовых желез. Детоксикацию организм продолжает даже в процессе дыхания, вдыхая живительный кислород и выдыхая токсичные газы.

Дыхание наглядно демонстрирует основной принцип детоксикации - организм делает это автоматически.

Однако даже в нашей токсичной окружающей среде существуют более 85000 вредных синтетических соединений. Ниже мы расскажем вам о шести простых способах выведения токсинов из организма.

Шесть простых методов детоксикации

Если вам неизвестно название вещества, не ешьте его.

Мы говорим об ингредиентах пищевых продуктов, прочесть наименование которых на этикетках практически невозможно. К примеру, ацетальдегид фенилэтила пропил ацеталем - вкусовая добавка, которую можно найти в мороженом, конфетах, печенье.

Принимайте добавки, которые помогают детоксикации.

Для нормального процесса детоксикации печени необходимы специальные питательные соединения. Первый этап детоксикации печени требует помощи фолиевой кислоты, витамина A, витамина C, витаминов группы B, кальция, кверцетина и силимарина. Все эти соединения содержится в расторопше пятнистой, потребление добавок которой имеет решающее значение для детоксикации печени, поможет улучшить работу этого органа и . Вторая фаза, со своей стороны, требует совершенно другой набор питательных веществ, таких как L-глютамин, L-карнитин и некоторые метаболиты, содержащиеся в овощах семейства крестоцветных. Медицинские новости различных отраслей объединены в новостной ленте сайта medport.info , читать их удобно с любого устройства, ввиду адаптивного дизайна и интересно.

Пейте!

Вода играет ключевую роль в процессе ежедневной детоксикации. О пользе питевой воды для здоровья мы уже . На самом деле, потребление достаточного количества воды, вероятно, лучшее из того, что вы можете сделать для того, чтобы поддержать ваши почки, когда они очищают кровь.

Сколько воды нужно выпивать каждый день? Обратите внимание на состояние ваших губ и полости рта. Если они сухие, необходимо пить больше воды. Другой простой метод - взгляните на цвет мочи. Если она мутного желтого цвета, это означает, что моча недостаточно разбавлена водой, поэтому вам также рекомендуется потреблять больше жидкости.

Принимайте пробиотические добавки.

Пробиотики обеспечивают ваш организм такими же дружественными, полезными бактериями, которые обычно заселяют ваш кишечник (например, лактобациллы ацидофилин). Эти микроорганизмы борются с болезнетворными бактериями и грибками, которые, при размножении, способствуют образованию токсинов.

Следует учесть, что не все пробиотические добавки одинаковы. Большинство из них не содержит то количество бактерий, которое указано на этикетке. Либо, бактерии, находящиеся в добавках, уже мертвы или погибают в кислой среде желудка. Наличие любого из этих показателей означает, что прием таких пробиотиков не принесет пользу вашему организму.

Сократите транзитное время.

Транзитное время – термин, используемый для определения скорости прохождения пищи от вашего рта, до выхода её из прямой кишки, из одного конца вашего пищеварительного тракта в другой.

У здоровых людей это время составляет около суток, хотя некоторые врачи утверждают, что нормальным также является транзитное время, равное 3 дня. Если пища проходит весь путь за менее чем 12 часов, ваш организм не имеет достаточно времени для того, чтобы получить все питательные вещества. Полный цикл переваривания более 24 часов способствует выделению из пищи токсичных веществ, которые проникают в вашу пищеварительную систему, что ведет к ухудшению состояния здоровья.

Для того чтобы ускорить время прохождения пищи, рекомендуем:

Ешьте больше клетчатки , что является наиболее простым способом сокращения транзитного времени. Добавьте в ваш пищевой рацион клетчатку в виде блюд из цельного зерна, с низким содержанием сахара, на завтрак каждое утро.

Принимайте магний , который необходим вашему организму для здоровья мышц и нервов, ответственных за перистальтику и ритмические сокращения, перемещающие пищу через желудочно-кишечный тракт.

Пейте больше воды . Без этого, ваш стул, как правило, будет затруднен, а транзитное время замедленно.

Принимайте витамин C , который способствует поступлению жидкости в толстую кишку, что смягчает стул и улучшает транзитное время. От 500 до 1000 мг этого вещества является оптимальной дозой для большинства людей.

Регулярно делайте физические упражнения , которые представляет собой своего рода массаж кишечника, ускоряющий транзитное время.

Улучшайте функции щитовидной железы , так как плохое качество работы этого органа ведет к замедлению всех процессов организма, в том числе и транзитного времени.

Посещайте сауну.

Выделение пота при посещении сауны очень полезно для здоровья, а также это – отличный способ помощи при детоксикации.

Не переусердствуйте . Начните с нескольких минут, при более низкой температуре. Постепенно увеличьте время нахождения в сауне, при возрастании температуры. При этом вы должны чувствовать себя комфортно.

Прислушивайтесь к своему организму . Если вы ощущаете головокружение или другой дискомфорт, значит, процедуру пора оканчивать.

Предотвратите обезвоживание . Возьмите в сауну питьевую воду и пейте по мере необходимости.

Обливайтесь после выхода из сауны . Это поможет вам смыть токсины, которые выделились на поверхности вашей кожи.

Многие люди слышали о таких явлениях современной цивилизации как токсины, зашлакованность организма. А что такое токсины и откуда они берутся, как накапливаются в организме и как из него выводятся? Можем ли мы бороться с токсинами, если большинство употребляемых продуктов содержат красители, консерванты, ароматизаторы?

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и !

Можем ли мы защитить свой организм, если бройлерных кур раньше выращивали за 5 мес., а теперь научились делать это за 30 дней? К сожалению, в наше время большинство людей больше заботятся о своем автомобиле или любимом компьютере, а когда приходит время расплаты лишаются и того и другого, а в придачу теряют здоровье, которое уже, как известно ни купишь…

Что же такое токсины?

Токсины это попросту яд, который поступает извне или образуется внутри организма. При попадании в организм токсины вызывают образование антител. Существует как бы две группы токсинов экзотоксины и эндотоксины:

Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом, пищей, водой.

Эндотоксины – образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Особенно много их становится, когда организм борется с какой либо болезнью.

Токсины существовали в природе всегда, но за многие тысячелетия существования жизни на земле, живые существа приспосабливались к таким условиям и выработали механизм обезвреживания токсинов. Но вот наступила новая эра развития человечества и сейчас насчитывается более 4000 тыс. новых веществ, называемых ксенобиотиками. Этих веществ раньше попросту не было, их создал человек.

Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся?

В 1955 г. немецкий врач Рекевег Г.Г. выделил 6 стадий зашлакованности организма. Первые три стадии имеют обратимый процесс, т.е. если токсины перестают поступать в организм, то он способен сам или с помощью специальных мер детоксикации освободится от токсинов. Следующие три стадии характеризуются процессом накопления шлаков, который ведет к разрушению клеток, образованию .

1. Стадия выделения . Равновесие в организме не нарушено, физиологический процесс в норме. Выделение токсинов идет с потом, мочей и.т.д.

2. Стадия ответа на накопление шлаков . Происходит усиление выделения шлаков, возможны жар, потливость, температура, насморк, кашель, ломота в костях и мышцах, учащение мочеиспускания, слабость, утомляемость, раздражительность, местное воспаление (гиперемия), уплотнение (инфальтрат), вскрытие. У разных людей выделение шлаков может происходить по-разному, это зависит от особенностей организма человека, наследственности, среды обитания и др.

3. Стадия перераспределение шлаков . Образование липом, полипов, , набухание , ожирение 1-й степени или наоборот похудание, отложение камней в почках и желчном пузыре.

4. Стадия насыщения шлаков . Мнимое равновесие. Объективных симптомов мало. Вегето-сосудистые дистонии, головные боли, мигрени, синдром хронической усталости, неврозы, , варианты нарушения обмена веществ, повышенная нервозность.

5. Стадия разрушения . Постепенно, на фоне нарастающей хронической интоксикации, возникают вторичные нарушения, появляются изменения в анализах крови, Атрофические и дистрофические процессы, проявление цирроза и.т.д. Это начало конца – переход от излечимых заболеваний к неизлечимым. При этой стадии клетки еще подчиняются единым законам.

6. Озлокачествление . Воздействие шлаков на организм носит повсеместный характер, как результат развитие онкологических заболеваний, при этом клетки начинают жить и умирать по своим законам.

От токсинов нам никуда не деться, но мы в состоянии сделать так, чтобы как можно меньшее их количество попадало в наш организм.

В теле каждого из нас накапливаются токсины, а именно опасные вещества, которые отравляют нам организм. Они могут приходить в организм с приемами пищи, с питьевой водой, из воды бассейна, воздуха и т.д. Они также образовываются в организме человека самостоятельно под действием внешней среды.

Есть продукты питания, которые помогают выводить токсины из организма человека.

Это пажитник, семена горчицы, кинза, укроп и другие.

Не всегда мы задумываемся о том, что токсины, находящиеся в нашем организме, могут запустить каскад биохимических реакций, которые, в конечном счете, приведут к разным заболеваниям.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и !

Не всегда мы используем продукты питания, которые не содержат токсинов и продуктов питания, которые способствуют выведению токсинов.

Почти каждый человек при опросах медиков, говорит, что он питается здоровой пищей и не понимает, почему он заболел.

Сегодня я расскажу вам о некоторых симптомах, свидетельствующих о наличии токсинов в организме человека.

Какие признаки наличия токсинов в организме известны?

Познакомьтесь с ними.

1. Накопление в организме.

Вы можете найти разные объяснения вашему лишнему весу и трудностями со снижением веса.

А виноваты в этом могут быть экологические токсины, которые вызывают метаболические нарушения, дисбаланс гормонов.

Многие из этих токсинов являются жирорастворимыми. Они легко поглощаются жировыми клетками.

Жировые клетки, запасая токсины, спасают организм от их разрушающего влияния на организм.

Это происходит, когда в организме полно токсинов и организм не справляется с их выведением.

2. Чувствительность к запахам.

Если вы обладаете повышенной чувствительностью к некоторым запахам, то это может свидетельствовать о наличии токсинов у вас.

Сигаретный дым и запахи многих духов могут стать вашими злейшими врагами.

Знаю женщину, которая начинала задыхаться, если в фильме, который она смотрела по телевизору, артисты курили.

Такую же реакцию вызывал у нее запах французских духов от другой женщины, если они встречались в одной комнате.

Позже у этой женщины обнаружили описторхов (глисты такие), пролечили и патологическая реакция на запахи прошла.

Ученые считают, что это может быть из-за снижения функции .

Чувствительность к запахам может сопровождаться и тошнотой.

И лечится эта чувствительность к запахам выведением токсинов из организма.

3. Неприятный запах изо рта.

У неприятного запаха изо рта могут быть разные причины. Это и сухость во рту, и кишечные бактерии, и, конечно, токсины.

Кожа, печень, желудочно-кишечный тракт – все эти органы производят токсинов.

Но эти органы не всегда могут справиться с огромным количеством поступающих токсинов.

4. Частое мочеиспускание.

Частое мочеиспускание – это основной симптом при инфекции мочевого пузыря.

Как инфекции, так и токсины не желанные гости в организме и от них надо избавляться.

Что делать?

1)Прежде всего надо пить много воды.
2) Не использовать в пищу обработанные продукты.
3) Использовать свежую или мороженую клюкву.

Если вы заметили не приятный запах изо рта, то:

1) Снижайте количество потребляемых токсинов.

Для этого обратите внимание на продукты, старайтесь покупать органические продукты, снижайте использование переработанных продуктов.

2) Обратите внимание на косметику, средства ухода за домом. В мыле, кремах, шампунях, средствах для мытья и стирки содержится много токсинов.

Выбирайте для себя натуральную косметику и средства для мытья и стирки.

3) Больше используйте в питании продуктов питания, которые помогают детоксикации организма.

Как ускорить детоксикацию и выведение токсинов из организма.

1. Увеличить потребление клетчатки. Клетчатка отлично впитывает токсины и выводит их из организма. Необходимо есть 35 – 60 граммов клетчатки в день.

Лучше есть волокнистые овощи. Клетчатка зерновых не всем может быть полезна.

2. Увеличить потребление продуктов, которые защитят печень, мозг и белую жировую ткань.

Известны питательные вещества, которые могут защитить от разрушительного влияния токсинов.

К ним относятся:

1) Силимарин, который содержится в расторопше.
2) Хлорелла
3) Кверцетин
4) Экстракт виноградных косточек
5) Витамин Д3.

В нашем теле содержится десятки токсинов и металлов.

Когда мы думаем о токсичных отходах, наш разум моментально выдает снимки огромных химических заводов, выбрасывающих в атмосферу промышленные отходы. Мы редко задумываемся, что в нашем теле тоже содержатся десятки токсинов и металлов.

Есть множество способов, как эти токсины поступают в наш организм:

Наиболее распространенной причиной токсинов в организме является употребление в пищу обработанных продуктов, продуктов с консервантами и добавками, и консервы. Кроме этого, много фруктов и овощей сейчас содержат пестициды;

Воздух, которым мы дышим, загрязнен токсинами. Люди, работающие на заводах и промышленных предприятиях, в наибольшей степени подвержены воздействию токсинов при вдохе;

Наша кожа поглощает токсины из окружающей среды. Косметика, которой девушки пользуются ежедневно, тоже наполнена токсинами.

Вот 10 предупреждающих знаков о наличии в вашем организме вредных веществ.

1. Запор.

Толстая кишка, отвечает за переработку токсинов и устранение их путем регулярных опорожнений кишечника. Но, когда кишка становится нездоровой, она не может должным образом устранять все шлаки из вашего пищеварительного тракта.

Это приводит к налипанию шлаков вдоль ободочной стенки или в карманах толстой кишки, что вызывает запоры, а также вздутие живота и газы. Запор сигнализирует, что ваш стул не регулярный и требует усилий, чтобы сходить в туалет.

Для лечения запоров, старайтесь пить побольше воды и добавьте в свой рацион пробиотики и богатые клетчаткой продукты.

2. Прибавление в весе.

Воздействие токсинов на организм влечет за собой сбои в работе организма. Вместе с недостатком упражнений и неправильным питанием, токсины играют большую роль в ожирении.

Токсины могут изменить естественный способ роботы ваших гормонов, изменяя их скорость или блокировать их полностью. На гормоны, в первую очередь, влияют токсические перегрузки щитовидной железы, эстрогена, тестостерона, кортизола и инсулина.

Щитовидная железа занимается контролем обмена веществ путем сжигания жира гормонами. Токсины замедляют эти гормоны, вызывая увеличение веса.

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Когда мы едим нездоровую пищу, понижается уровень сахара. Инсулин переносит лишний сахара из крови в клетки для дальнейшего использования. Когда токсины перемешиваются с инсулином, избыточный сахар остается в крови и преобразуется в жир. Со временем это приводит к ожирению.

3. Постоянная усталость.

Если вы постоянно устаете, возможно, вы испытываете на себе действие токсинов - индуцированную усталость. Организм расщепляет пищу в пищеварительном тракте, чтобы получить питательные вещества, важные для производства энергии.

Когда токсины собираются в ЖКТ, они замедляют переваривание пищи. Поэтому вы становитесь усталым, утомленным, вялым и мало энергичным.

Пищеварение, устраивает перистальтику кишечника или секреции гормонов. Это вызывает стресс-ответ, заставляя организм работать вдвое больше, чтобы выполнять основные функции. Это ослабляет иммунную систему, что является одной из основных причин усталости.

4. Проблемы с кожей.

Кожа является вторичным органом организма, отвечающим за детоксикацию. Когда происходит перегрузка токсинов в кишечнике или печень не в состоянии очиститься от токсинов, кожа пытается помочь вывести токсины из организма. Это детоксикация на коже проявляется в виде сыпи и потливости.

Проблемы кожи также могут возникнуть в результате токсикации. Мы часто используем продукты по уходу за кожей и косметику, которые приходят в упаковках с токсинами. Когда эти токсины впитывается в кожу, то забивают наши поры.

Наличие токсинов в коже вызывает появление прыщей, воспалений, экземы, морщин, обесцвечивание и темные круги.

5. Головные боли и мигрени.

Окружающая среда и пищевые токсины атакуют центральную нервную систему и поселяются там. Эти токсины раздражают ткани нашего мозга, в результате чего мозг становится чрезмерно чувствительным. Поэтому, когда в наш мозг подаются сигналы на некоторые раздражители, это приводит к жгучей боли в тканях нашего мозга. Это то, что мы обычно описываем, как мигрень.

Кроме того, тело имеет свой собственный токсин. Нервы могут выпустить отходы химикатов, таких как окись азота, в центральную нервную систему. Большое количество оксида азота в организме способно вызвать мигрень.

6. Перепады настроения .

Токсины, поступающие в наш организм вместе с пищевыми продуктами и добавками, сильно влияют на ваше настроение. Искусственные добавки ксеноэстрогены мешают вырабатываться естественному эстрогену в организме, имитируя его. Это становится причиной перепадов настроения.

Еще одна искусственная добавка называется аспартам, выделяет токсины в организм, которые связаны с состоянием крайней депрессии.

Если вы часто страдаете от депрессии, то это может быть связано с питанием и токсины, скапливающимися в вашем теле.

7. Плохой запах изо рта.

Если у вас постоянно неприятный запах изо рта и чистка зубов не помогает, то проблема может быть вызвана не зубами, а вашей пищеварительной системой. Пищеварительный тракт – это дом, где соседствуют полезные и вредные бактерии.

Углеводы, получаемые нашим организмом благодаря пище, распадаются на излишний сахар, который способствует росту вредных бактерий. Эти бактерии выделяют токсины, которые откладываются в нашей пищеварительной системы и ротовой полости, вызывая тем самым неприятный запах.

8. Мышечная боль и спазмы.

Постоянное поступление токсинов в организм из еды, косметики, бытовой химии и окружающей среды вызывает стресс у организма.

Мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, сдавливают капилляры, препятствуя плавному потоку крови через мышцы. Это вызывает кислородное голодание. Мышцы пытаются противостоять стрессу и перенапрягаются, это и приводит к физической боли.

Боль в мышцах сопровождается усталостью. Это является одним из распространенных симптомов токсической перегрузки. Избавиться от боли в мышцах и спазмов поможет массаж.

9. Бессонница.

Люди, работающие на фермах и заводах, регулярно употребляющие обработанные пестицидами продукты, использующие моющие средства и освежители воздуха, содержащие свинец, могут страдать от бессонницы.

Центральная нервная система может легко усваивать определенные вещества. Эти вещества липофильные токсины – они быстро впитываются в кровь и достигают мозга, оседая там. Наличие этих токсинов в мозге приводит к нарушениям сна.

Поскольку мозг вымывает токсины из организма, когда мы спим ночью, бессонница препятствует выведению шлаков. Если вы не можете уснуть из-за бессонницы и не можете понять ее причину, то скорее всего ваше тело пытается вам сказать, что нужно избавится от токсинов.

Если Вы гипотоник и часто испытываете усталость, быстро утомляетесь, испытываете головные боли, раздражительность и не можете долго вылечиться от кожных проблем, то велика вероятность того, что проблема Ваша – шлаки и токсины в организме.

Симптомы при этом состоянии самые разнообразные – аллергические реакции, риниты, конъюнктивиты, плохое состояние волос и ногтей, кожные высыпания, желудочно-кишечные проблемы, сердечно-сосудистые нарушения, заболевания костного аппарата и даже повышение температуры тела.

Механизм работы почек крайне прост. Все химические вещества делятся на 2 группы по растворимости:

• растворимые в жирах
• растворимые в воде

Жирорастворимых веществ всего около 20%. А для растворения остальных 80% всех химических соединений нужна вода.

Почка так и работает: забирается чистая вода, в которой растворяются соли, приходящие из обмена белков и жиров, токсины и другие соединения. Всё это дело выводится в специальную жидкость – мочу.

И если почка работает хорошо и правильно, то все эти ненужные соединения выходят в мочу полностью. И не важно, сколько организм употребил пищи. Все полученные и образовавшиеся токсины за сутки выводятся из организма в мочу.

Соответственно, моча есть зеркало нашего обменного процесса, потому что в ней содержится вся информация о метаболизме и, соответственно, о пищевых пристрастиях и злоупотреблениях человека.

Дайте почкам воды!

Для эффективной очистительной работы почек важнейшее значение имеет поступление в организм в достаточном объеме чистой питьевой воды.

Необходимое количество – 1,5-2 литра в сутки. Причем вода в растворах (чай, кофе, супы и т.д.) в расчет не идет, так как на их усвоение организм затрачивает много энергии и нужной очистительной функции они не несут.

Вода должна быть подогретой до температуры тела, чтобы не затрачивалась энергия на её подогрев, и пить её полезней до еды, или через 2-3 часа после приема пищи. Особенно важно обеспечить питьевой режим во время ночного сна, когда происходит наибольшее сгущение крови.

Но когда работа почек дает сбой и выводится не 90-100% токсинов, а меньше, то, спустя какое-то время, организм неминуемо погружается в состояние токсикоза, т.е. увеличение времени продолжительности циркуляции токсических компонентов в крови, со всеми печальными последствиями.

Знает ли наш организм о том, что находится в состоянии токсикоза? Да, знает гораздо раньше нас и начинает искать другие способы вывода токсинов, то есть не только через мочу.

Как выходят шлаки и токсины из организма

Кроме выведения шлаков и токсинов почками через мочу, организм очищается и другими способами. Их несколько: потовые железы, волосы и ногти, кости, легкие, слизь.

Механизм потоотделения. Пот – это шунтирующий способ сброса водорастворимых соединений. Чем хуже работают почки – тем человеку нужно больше потеть.

Если процесс потоотделения еще более усиливается, то появляются токсические дерматиты (токсикодермии, нейродермиты и др.).

Все эти кожные заболевания ошибочно принимаются за аллергию, на самом деле это псевдоаллергия, а если точнее, то, как правило, – токсикодермия.

У человека всегда бывает период, когда он особенно обильно потеет.

Волосяной покров и ногти. У кожи есть придатки – волосы и ногти. Если присутствуют токсины в организме, признаки этого негативно отображаются на состоянии волос и ногтей.

Выходя через кожу, токсины обязательно попадают в волосы и ногти и там накапливаются. Это финал путешествия естественного пути всех токсинов, выделяющихся через потовые железы. Об этом хорошо известно токсикологам, поэтому они могли всегда узнать, от какого токсического элемента страдает человек по срезанным волосам.

Сейчас это самый достоверный способ определения вялотекущего токсикологического диагноза - лабораторий, осуществляющих спектральный анализ по волосам, достаточно много ввиду доступности материала.

На сегодняшний день это самый эффективный и показательный скрининговый тест на токсикоз.

Выпадение волос - тоже проявление токсикоза и его универсальное подтверждение. Волосы сыпятся от того, что организм сбрасывает перегруженные токсинами ткани в целях собственной же безопасности – ему нужно избавляться от токсинов любым способом.

Подобная же защитная реакция детоксикации происходит и с ногтями – наполненные токсинами, а потому хрупкие и ломкие ногти не смогут ни от каких укрепляющих средств стать прежними без устранения внутренних проблем всего организма.

Если у человека грибок на ногах, перхоть на голове – причина та же. Выходящие на кожные покровы токсины обязательно являются для кого-то кормовой базой.

Например, выделяющаяся мочевина всегда привлечет микроорганизм, который найдет её и станет ею питаться, в результате человек познаёт «прелести» демодекоза, трихофитии и других кожных заболеваний.

На любую кормовую базу на коже обязательно найдется «хозяин». В норме мочевину мы должны выделять в мочу, но если это подменяется потоотделением, то всегда на нас будут присутствовать тучи микроорганизмов, отравляя человеку существование дерматитами, шелушением, воспалением и т.д..

Все остальное не помогает – никакие мази, растирки и снадобья не смогут прогнать микроорганизмы, пока мы им предоставляем свои кожные покровы в качестве питания.

Именно поэтому дерматологи, которые безрезультатно лечат дерматит десятилетиями, предлагая всё новые и новые средства, вместо того чтобы переключить пациента на внутреннюю детоксикацию – одни из самых богатых врачей в мире.

Кости. Все токсины подразделяются на мелкие, средние и крупные молекулы. До этого шла речь о мелких и средних, которые выводятся потоотделением через кожу, в волосы и ногти.

Для крупных же молекул организм находит другое место складирования. Этим местом служат кости, состоящие из соединительной коллагеновой ткани с фосфорно-кальциевым комплексом.

Циркулирующие в крови крупные токсины откладываются именно в костях – самой дальней периферии организма.

От проблем в костях никто не умер – вялотекущая боль от артрозов и артритов может продолжаться всю жизнь, но зато таким образом организм спасает нас от быстрого отравления токсинами.

Что самое печальное – при продолжающемся токсикозе организм прекращает откладывать кальций и фосфор в костях, а вместо них откладывает ненужные токсические соли – ураты, фосфаты и т.д..

В итоге кость утрачивает свою основную функцию прочной опоры организма, и превращается в резервное место отложения низкомолекулярных крупных соединений.

В жалобах это проявляется как дискомфорт и боли в костях – остеопороз, остеохондроз и т.д.. Токсины в виде солей не могут придать надлежащей прочности, и кость становится хрупкой, следствием чего появляются артрозы, артриты.

С зубами похожая картина – если они крошатся или присутствует кариес, значит, в ротовой полости тысячи микроорганизмов, которые питаются зубными оксалатами.

Эти процессы идут долго, десятилетиями. Употребление кальция и фосфора в качестве добавок неэффективно, так как они уже не могут встроиться в кость за неимением там свободного места – всё занято фосфатами и уратами. Приём любых минералов бесполезен, пока не устранен токсикоз.

Лёгкие. В качестве дополнительного пути вывода токсинов организм использует легкие – вместе с выдыхаемым воздухом летучие соединения выходят наружу.

Раньше врачи в целях диагностики всегда принюхивались, чем пахнет пациент – мочевиной, ацетоном, сероводородом или тухлым яйцом и благодаря этому устанавливали наличие того или иного токсического элемента.

Отделяемое. Мокрота, слизь также, пусть и совсем мизерно, но тоже участвует в эвакуации токсинов из организма.

При респираторных воспалительных заболеваниях обильный насморк – это не что иное, как интенсивное освобождение организма от продуктов распада болезнетворных бактерий.

Таким образом, каждый из вышеперечисленных органов берет на себя понемногу – кто больше, кто меньше, но в результате степень оставшихся токсинов в крови уже становится меньше, благодаря чему мы уже не умираем и живем дальше.

Как мы заботимся о порядке и уюте своего дома, так же не менее важно думать и о внутренней чистоте нашего тела.

Генеральная уборка» внутри организма - это архиважно!

Выведение токсинов из организма в домашних условиях нужно предпринимать регулярно, если мы хотим, чтобы кровь легче бежала по сосудам, не болели суставы, а все органы работали бесперебойно.

Продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов, найдутся в любом доме, они доступны, в отличие от дорогостоящих БАДов, действуют щадящее на организм ввиду природного происхождения и кроме очистительного эффекта обладают многими другими полезностями.

Если Вы решили почистить организм от шлаков и токсинов, нужно учесть несколько моментов:

• Обязательно проконсультироваться у врача, который определит степень зашлакованности организма, подберет лекарственные средства и предусмотрит противопоказания к очищающим процедурам.
• Следует изучить всю информацию по выбранному Вами методу очищения, в том числе о противопоказаниях и технологии.
• Если метод имеет побочные эффекты - выбрать самый щадящий вариант.
• Контролировать свое состояние: при резком ухудшении самочувствия следует прекратить процедуру.
• Знать, что более щадящие процедуры предусматривают более отдаленный эффект.
• Рекомендуется совмещать очистительные процедуры с периодом полнолуния, так как организм более расположен к очистке именно в это время.
• Вера в результат и положительный настрой при этом - немаловажные факторы успеха.

Помимо необходимой и постоянной , существует много самостоятельных способов вывода шлаков и токсинов из организма, поэтому остановимся на самых популярных и несложных.