Головна · Болі у шлунку · Проект «Я вибираю ЗОЖ – здоровий спосіб життя! Сценарій зож для старшокласників з вікториною та конкурсами Конкурс теоретичних знань про здоровий спосіб життя

Проект «Я вибираю ЗОЖ – здоровий спосіб життя! Сценарій зож для старшокласників з вікториною та конкурсами Конкурс теоретичних знань про здоровий спосіб життя

Інтелектуальна гра до Всесвітнього дня здоров'я для 5-9 класів на тему «У здоровому тілі – здоровий дух»

Цілі:
1. Стимулювання пізнавального інтересу учнів;
2. Активізація взаємодії між учнями, розвиток навичок групової роботи;
3. Формування почуття колективізму та здорового суперництва, вміння відстоювати свої погляди, розвиток навичок ораторського мистецтва.

Завдання:
1. Розвиток образного та логічного мислення.
2. Розвиток варіативності мислення, творчих здібностей, уяви та конструктивних умінь.
3. Розвиток промови (уміння доводити свої переконання, будувати найпростіші умовиводи).
4. Формування умінь обмірковувати і планувати дії, здійснювати рішення, здогадуватися про результати і перевіряти їх заданим правилам і алгоритмам, що суворо підпорядковуються.

Обладнання:конверти для команд, мінілисточки для відповідей (мінімум 15 у кожний конверт), ручки, годинник або секундомір, протокол гри.

Правила гри:
Створюються команди по 5 осіб. Від кожної команди має бути призначений «бігунок», тобто людина, яка носитиме конверти з відповідями на стіл журі.
Коли команда готова дати відповідь, вона пише її на мінілисточці і вкладає в конверт, після чого бігунок несе відповідь на стіл журі. Судді позначають на скільки балів дана відповідь і тільки, коли провідним буде оголошено правильну відповідь, перевіряють конверти команд.
У журі має бути як мінімум 2 особи. Один член журі стежить за часом, другий виставляє бали.

1 раунд «Шкідливі звички»
максимум 5 балів
За правилами гри у першому раунді ведучий оголошує тему питання та починає зачитувати підказки. На одне запитання ведучий зачитує 5 підказок. Час на обмірковування відповіді з кожної підказки 1хвилин.
Кожна команда має право відповідати з кожної підказки. Команда, що дала правильну відповідь з першої підказки, отримує +5 балів, з другої - +4 бали, з третьої - +3 бали, з четвертої - +2 бали, з п'ятою - +1 бал.

Шкідливі звички.відповідь: Наркотики
1. смертоносний дурман
2. (від грецької приводить у заціпеніння)
3. природні та синтетичні речовини,
4. Російське законодавство встановлює адміністративну чи кримінальну відповідальність за незаконні дії з ними
5. Сильнодіючі речовини, переважно. рослинного походження, що викликають збуджений стан і паралізують центральну нервову систему

Шкідливі звички. відповідь Алкоголь
1. Безбарвна, горюча рідина, що легко випаровується, одержувана при перегонці солодких рідин, що перебродили.

2. Найбільш поширена в Європі, Росії, Північній Америці, частині держав Азії речовина наркотичної дії, що надає депресивний вплив на нервову систему.
3. Взагалі вино, спиртні напої
4. Використовується всередину
5. У кухонній та кондитерській справі його використовують у вкрай незначних дозах.

Шкідливі звички.відповідь Переїдання
1. Черевоугодництво
2. тип анорексії
3. призводить до огрядності
4. Розлад прийому їжі,
5. Порушення харчової поведінки

2 раунд. "Займайся спортом"
За правильну відповідь максимум 25 балів
За правилами гри у другому раунді ведучий оголошує тему питання та починає зачитувати підказки. На одне запитання ведучий зачитує 5 підказок. Час на обмірковування відповіді з кожної підказки 1хвилин.
Кожна команда має право відповідати з кожної підказки. Команда, яка дала правильну відповідь з першої підказки отримує +25 балів, з другої - +20 бала, з третьої - 15 бала, з четвертою - +10 бала, з п'ятою - +5 балів.
За будь-яку неправильну відповідь з будь-якої підказки команда отримує 0 балів.
За вірні відповіді, що дублюються, додаткових балів команда не отримує.
Через 15 секунд після оголошення п'ятої підказки оголошується вірна відповідь.
За одне запитання команда може заробити максимум 5 балів (у разі, якщо відповість правильно з першої підказки та не дасть жодної невірної відповіді) та мінімум 0 балів (у разі, якщо на всі 5 підказок принесе по одній невірній відповіді).

1. спорт
1. Найтитулованішою спортсменкою у цьому виді спорту стала М.Меднянська з Угорщини, яка здобувала звання чемпіонки світу 18 разів.
2. пінг понг.
3. На Перших юнацьких всесвітніх іграх 1998 року наймолодшим гравцем у цьому виді спорту став дев'ятирічний житель Туркменістану.
4. спортивна гра на столі з маленьким целулоїдним м'ячем та дерев'яними ракетками,
5. У 1891 році англієць Бейкетер отримав патент на гру, названу ним за характерними звуками, що видаються м'ячем.
Настільний теніс.

2.спорт.
1. вид спортивної боротьби, що виник у Японії.
2. Жіночі змагання у цьому виді спорту з'явилися у програмі Олімпіад лише 1996 року.
3. Боротьба вільного стилю
4. Путін займається цим з 11 років.
5. Заснував цей вид спорту вчитель Кано, назвавши новий вид спорту виразом "м'який шлях".
Дзюдо.

3 гра.
1. Офіційні змагання з цього виду спорту Росії пройшли аж у 1860 року.
2. мистецтво діяти холодною зброєю
3. Цей вид спорту вважався мистецтвом і одним із семи чеснот середньовічного лицаря.
4. єдиноборство на спортивній рапірі, шпазі, шаблі.
5. У Росії цей вид спорту у XVIII столітті називалося "шпажним мистецтвом".
Фехтування.

4 гра.
1. Перші згадки про цю гру належать до 2000 року до н. З її допомогою китайські воїни покращували свою фізичну форму.
2. Як це не дивно, але змагання з цього виду спорту були включені до програми лише II Олімпійських ігор у Парижі 1900 року, а Чемпіонат світу організований у 1930 році.
3. Перша російська команда з цього виду спорту виникла Санкт-Петербурзі 1897 року і називалася " Спорт " .
4. Перший спортивний клуб цієї гри був створений у Шеффілді у 1857 році.
5. З ім'ям цього спорту пов'язаний найкращий спортсмен цього століття – Пеле.
Футбол.

5 гра.
1. Відомі два різновиди цієї гри - за участю 7 гравців у кожній команді та 11-ти.
2. Правила цієї гри розробив данець Нільсен у 1898 році.
3. З ім'ям цього виду спорту пов'язані імена Гопіна, Лаврова та Тимошкіна.
4. Олімпійським видом спорту він став у 1972 році, а жіночі змагання входять до програми Олімпіад з 1976 року.
5. У СРСР замість англійської назви віддавали перевагу його російській кальці - ручному м'ячу.
Гандбол.

3 раунд. "Здоровий спосіб життя"
Максимум балів 50
За правилами гри у третьому раунді ведучий оголошує тему питання та починає зачитувати підказки. На одне запитання ведучий зачитує 5 підказок. Час на обмірковування відповіді з кожної підказки 15 секунд.
Кожна команда має право відповідати з кожної підказки. Команда, що дала правильну відповідь з першої підказки, отримує +50 балів, з другої - +40 бала, з третьої - +30 бала, з четвертої - +20 бала, з п'ятою - +10 балів.
За будь-яку неправильну відповідь з будь-якої підказки команда отримує 0 балів.
За вірні відповіді, що дублюються, додаткових балів команда не отримує.
Через 15 секунд після оголошення п'ятої підказки оголошується вірна відповідь.
За одне запитання команда може заробити максимум 50 балів (у разі, якщо відповість правильно з першої підказки та не дасть жодної невірної відповіді) та мінімум 0 балів (у разі, якщо на всі 5 підказок принесе по одній невірній відповіді).

Загартовування
1. підвищення опірності організму різним шкідливим зовнішнім впливам
2. здатність швидко і без відхилень пристосовуватися до змін довкілля
3. система заходів, що сприяють зміцненню організму, тренуванню імунітету
4. роби це, якщо хочеш бути здоровим
5. частина здорового способу життя
Заряджання
1. ранкова гімнастика;
2. комплекс фізичних вправ
3. Пропуск струму через акумулятор або батарею для відновлення спочатку накопиченої енергії
4. після сну підвищує функціональну активність
5. вона буває щоденна ранкова гігієнічна
Дієта
1. Спосіб життя хворого, запропонований лікарем
2. харчовий режим
3. спеціально підібраний за кількістю, хімічним складом, калорійністю та кулінарною обробкою раціон
4. комплекс харчових продуктів та напоїв, споживаних людиною чи твариною.
5. правила вживання їжі
Вітаміни
1. від латинського vita життя),
2. органічні сполуки різної хімічної природи,
3. необхідні у незначних кількостях живим організмам.
4. низькомолекулярні органічні сполуки різної хімічної природи,
5. необхідна складова частина їжі людини

Здоров'я
1. стан тваринного тіла (або рослини), коли всі життєві відправлення йдуть у повному порядку;
2. відсутність недуги, хвороби
3. Нормальний стан правильно функціонуючого, неушкодженого організму
4. стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя,
5. Правильна, нормальна діяльність організму

Конкурс безстроковий. Прийом заявок на участь, робіт ведеться постійно.

Участь у конкурсі БЕЗКОШТОВНА.

Підбиття та публікація підсумків конкурсу: щопонеділка місяця.

Форма проведення:заочна

Учасники конкурсу:педагоги, діти, батьки

Організатор конкурсу:Всеросійське освітнє видання «Нові ідеї»

Предмет конкурсу:будь-які матеріали. Тема: здоровий спосіб життя.

Порядок участі:

1. Реєстрація учасників конкурсу здійснюється електронною поштою centr.. Повідомлення, що надсилається учасником конкурсу, має містити заповнену заявку на участь, конкурсний матеріал (або посилання на нього). Завантажити заявку

2. Протягом 24 годин на адресу електронної пошти учасника конкурсу Оргкомітетом конкурсу надсилається повідомлення про прийом конкурсного матеріалу на творчий конкурс.

3. Підбиття та публікація підсумків конкурсу здійснюється щопонеділка.

4. Після уточнення результату участі у конкурсі у розділі скачайте та заповніть заявку на оформлення диплома (). За оформлення нагородних документів стягується організаційний внесок. Заявка на оформлення нагородних документів з додатком відсканованого/сфотографованого платіжного документа (або опис форми оплати в довільному вигляді) надсилається на адресу електронної пошти: centr.

5. Розмір оргвнеску за оформлення диплома складає 100 рублівбез урахування комісії банку.

Педагоги, вихователі, батьки, які бажають отримати іменний диплом за керівництво під час виконання роботи, сплачують внесок у розмірі 100 рублів.

6. Конкурсний матеріал може бути представлений на конкурс у будь-якому форматі. Об'єм даних не повинен перевищувати 30 Мб. Учасник конкурсу може скористатися ресурсом для зберігання файлів (youtube.com, Яндекс.Диск, Файли.Майл тощо) та направити на конкурс посилання на конкурсний матеріал.

7. Учасник, подавши заявку на участь, дає свою згоду на обробку персональних даних відповідно до вимог Федерального закону від 27.07.2006р. № 152-ФЗ "Про персональні дані".

Підбиття підсумків конкурсу та нагородження учасників:

1. Публікація підсумків конкурсу здійснюється щопонеділка.

2. Підсумки конкурсу передбачають присудження звання дипломанта І, ІІ, ІІІ ступеня. Кількість призових місць не обмежена.

3. Розсилка дипломів здійснюється в електронному вигляді на адресу електронної пошти, зазначену у заявці на участь у конкурсі, протягом 3 (трьох) робочих днівз дати одержання оргкомітетом конкурсу заявки на оформлення нагородних документів.

Інтелектуально-розважальна гра для учнів 7-9 класів

Ціль: пропаганда здорового способу життя; виховання особистої відповідальності збереження свого здоров'я.

Завдання:розширити та актуалізувати знання підлітків про згубний вплив шкідливих звичок на особисте здоров'я; дати можливість учням виявити свої творчі здібності; викликати позитивні емоції, що сприяють підняттю духу та згуртуванню команд.

Оформлення.На центральній стіні зали – назва свята, прислів'я та крилаті вирази: «Здоров'я не купиш – його розум дарує»; «Здоров'я – не все, але все без здоров'я – ніщо» (Сократ); «Я вмію думати, вмію міркувати, що корисно для здоров'я, то й вибиратиму!»;

"Я здоров'я збережу, сам собі я допоможу!".

В оформленні використано плакати, виконані учнями 7-9 класів.

Домашнє завдання учасникам гри:

  1. намалювати плакат на тему "Здоров'я починається з тебе";
  2. приготувати кожній команді конкретний творчий номер, який пропагує здоровий спосіб життя;
  3. скласти величну, хвалебну пісню, оду ЗОЖ, здоров'ю;
  4. знайти прислів'я про здоров'я.

У конкурсній програмі змагаються 2 команди:«Женьшень» та «Лотос».

Хід інтелектуально-розважальної програми

1. Вітання учасників.

Під задерикувату, бадьору музику В. Соловйова-Сєдого «Якщо хочеш бути здоровим» команди займають місця за ігровими столами.

Ведучий: У наших команд символічні назви «Женьшень»і "Лотос".

Женьшень– буквально перекладається як «корінь життя,», а лотосв Індії та Китаї здавна шанується як священна рослина, квітка мудрості. Нехай ці рослини поділяться із вами своїми чарівними властивостями. Вітаємо учасників гри та побажаємо їм море енергії, азарту, кмітливості та розважливості.

2. Вступна частина

Ведучийвчитель: Тривалість життя вимірюється роками, та її якість - здоров'ям. Бути здоровим - природне бажання людини, і вона рано чи пізно замислюється про своє здоров'я. Один мудрець сказав: «Здоров'я людини багато в чому залежить від способу життя, поведінки та вміння допомогти собі та іншим у важких ситуаціях». ЗОЖ - це спосіб життєдіяльності, спрямований на збереження та покращення здоров'я, це основа профілактики захворювань. Давайте зараз разом з вами визначимо складові елементи ЗОЖ.

Команди отримують по «ромашці», у середині якої абревіатура «ЗОЖ».

На пелюстках ромашки напишіть складові, на вашу думку, частини поняття «здоровий спосіб життя», кожному пелюстці по одному елементу ЗОЖ.

(Дається 2 хвилини на обмірковування та виконання завдання.)

Вибрані капітани команд продемонструють виконане завдання.

/ Поки команди виконують завдання, подати членів журі./

Ведучийпідбиває підсумки.

Отже, здоровий спосіб життя складають:

  • відмова від шкідливих уподобань(куріння, вживання алкогольних напоїв та наркотичних засобів);
  • оптимальний руховий режим;
  • загартовування;
  • раціональне харчування;
  • особиста гігієна;
  • позитивні емоції.

Наша сьогоднішня програма спрямована на профілактику шкідливих звичок та на створення позитивних емоцій, що сприяють підняттю духу та згуртуванню команд. Ще раз привітаємо учасників гри, гостей, шановних членів журі. Отже, ми розпочинаємо інтелектуально-розважальну програму «Зроби здоровий вибір!».

3. Основна частина гри

Конкурс 1. Інтелектуальна розминка "Альтернатива"

Ведучий:Це гра у слова. Командам пропонується розгадати дві анаграми (слово, утворене перестановкою букв).

Перше загадане слово означає «вид масових змагань, змагань», друге – «хвороба, спричинена шкідливими уподобаннями».

Анаграми команді «Женьшень»:

  • ТАРПІДАСАКА (спартакіада)
  • ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголізм)

Анаграми команді "Лотос":

  • ДАЛІПОМІА (олімпіада)
  • ІМ'ЯНАКРОНА(наркоманія)

Конкурс 2. «Хороше прислів'я підніме будь-якого молодця»

Ведучий:Це конкурс прислів'їв про здоров'я. Наші учасники готувалися до цього конкурсу – вони шукали прислів'я про здоров'я. Спочатку ми перевіримо, як ви виконали домашнє завдання.

  • Зараз протягом 3-х хвилин по черзі гравці з кожної команди будуть називати знайдені ними прислів'я про здоров'я.
    За кожне прислів'я команда отримує одне очко.
  • «Закінчи прислів'я».

Ведуча:"І що нам горе, коли прислів'їв море".

Насправді прислів'їв про здоров'я – безліч. Зараз я починатиму прислів'я, а ви повинні його закінчити (прислів'я не повторюють названі).

/Звертається по черзі до команд/

  • Рушайся більше – проживеш ( довше);
  • Профілактика старіння - в нескінченності ( рухи);
  • Чисто жити – здоровим ( бути);
  • Хто акуратний - той людям ( приємний);
  • Не в міру їжа - хвороба та ( біда);
  • Їж та не жирів - будеш ( здоровіший);
  • Зелень на столі - здоров'я на ( сто років);
  • Хто рано встає - тому ( Бог дає);
  • Не нарікай на сусіда, коли спиш ( до обіду);
  • Слабшає тіло без ( справи);
  • Без діла жити – тільки небо ( коптити);
  • Хліб на ноги ставить, а вино ( валить);
  • Хто курить тютюн, той сам собі ( ворог);
  • Тютюн здоров'я руйнує і розуму ( не додає);
  • Курець - сам собі ( могильник);
  • Якщо хочеш довго жити - ( кинь палити);
  • Хто спортом займається – той сили ( набирається);
  • Спорт - еліксир ( життя);
  • Здоров'я занапастиш - нове ( не купиш);
  • Бережи сукню знову, а здоров'я ( змолоду).

Конкурс 3. «Бадьрячий дух лікує піснеспіви»

Ведучий:Приступаємо до наступного конкурсу. Це конкурс мистецької самодіяльності, до якого команди готувалися заздалегідь. Звісно, ​​виступи команд мають відображати тему «Збереження здоров'я, здоровий спосіб життя».

Команди по черзі репрезентують своє творче домашнє завдання. (Див. Додаток 1)

Конкурс 4. Вікторина «Мозковий штурм»

Командам буде поставлено серію питань вікторини на теми, що стосуються всіх складових поняття «ЗОЖ». За правильну відповідь – 1 бал. Переможе та команда, яка за 2 хвилини відповість правильно на більшу кількість запитань.

Запитання команді «Женьшень»:

  1. Що на світі найдорожче? (здоров'я)
  2. Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ)
  3. Майданчик для боксу (ринг)
  4. Соковитий їстівний плід садових дерев (фрукт)
  5. Скільки кілець у символі Олімпійських ігор? (п'ять)
  6. Спортивний вид, званий «королевої спорту " (легка атлетика)
  7. Яка ягода буває чорною, червоною, білою? (смородина)
  8. Прилад для вимірювання температури (Термометр)
  9. Вобла – це риба чи овоч? (риба)
  10. Варені у воді фрукти (компот)
  11. Орган смаку (мова)
  12. Скільки у здорової людини зубів? (32)
  13. Фахівець із підняття ваги (штангіст)
  14. З якої рослини одержують пшоно? ( із проса)
  15. Яка рослина «від семи недуг»? ( цибуля)
  16. Сушений виноград (родзинки)
  17. Вино, усі спиртні напої (алкоголь)
  18. Люди, які не вживають їжу тваринного походження (вегетаріанці)
  19. Спортивний перехідний приз (Кубок)
  20. Яка лікарська тварина рекламує Дуремар у казці А. Толстого? (медичну п'явку)
  21. Короткі характерні голосові звуки, що виражають веселощі (Сміх)
  22. Лід, сніг, чай, пара, туман одним словом. (Вода)
  23. Для профілактики рахіту та правильного формування скелета маленьким дітям дають пити (риб'ячий жир -вітамін Д )
  24. Головний командний пункт людського організму (головний мозок)
  25. Сукупність запобіжних заходів (профілактика)
  26. Наше тіло складається з клітин (так,ні)
  27. Влітку можна накопичити запас вітамінів на цілий рік (так, ні)
  28. Вже є вакцина проти СНІДу та ВІЛ-інфекції (так, ні)
  29. У курців уражаються, перш за все, легені. так, ні)
  30. Відомий хірург Федір Углов стверджував, що після прийому спиртного в корі головного мозку залишається «цвинтар нервових клітин» ( так,ні).

Запитання команді «Лотос»:

  1. Синдром набутого імунодефіциту (СНІД)
  2. Що без мови позначається (відчується)? (хвороба)
  3. Хвороба затятих курців ( бронхіт)
  4. Тенісний майданчик ( корт)
  5. Для футболу – м'яч, для бадмінтону (волан)
  6. Який цінний продукт дає людині бджола? (мед)
  7. Які хвороби може лікувати кішка? (Серцево-судинні)
  8. Девіз Олімпійських ігор ("Швидше вище сильніше!")
  9. Льодовий майданчик (ковзанка)
  10. Вона є запорукою здоров'я (чистота)
  11. Наука, що вивчає будову тіла людини (Анатомія)
  12. органічні речовини, необхідні нормальної життєдіяльності організму; від латинського слова «життя» (Вітаміни)
  13. Солодкий напій із розбавленого водою варення (морс)
  14. Із чого готують манну крупу? (З пшениці)
  15. Трава від (99) дев'яноста дев'яти хвороб (Звіробій)
  16. Живий мотор, що приводить у рух кров людини (Серце)
  17. Вид спорту, в який «грають справжні чоловіки» (хокей)
  18. Сушений абрикос без кісточки (курага)
  19. Людина, яка страждає на непереборне потяг до наркотиків (наркоман)
  20. Зі скількох осіб складається футбольна команда? (З 11)
  21. Відчуття великого душевного задоволення, почуття веселощів (Радість)
  22. Фізична чи моральна стійкість, витривалість (загартування)
  23. На квадратиках дошки королі звели полиці – гра (шахи)
  24. Європа – блакитне Олімпійське кільце, Азія – жовте, Африка – чорне, Австралія – зелене, Америка – ? ( червоне)
  25. Килим для боротьби дзюдо (татамі)
  26. Жуйка зберігає зуби (так, ні)
  27. Є нешкідливі наркотики (так, ні)
  28. Нікотин - це отрута, яка особливо впливає на зростання організму. так, ні)
  29. Нестача сонця викликає депресію ( так,ні)
  30. Наркотик у перекладі з грецької «одурманюючий» ( так,ні).

Конкурс 5. «Здоров'я в порядку – дякую зарядці»

Ведучий:

Зі здоров'ям дружний спорт,
Стадіон, басейни, корт,
Зал, ковзанка – скрізь вам раді.
За старання у нагороду
Будуть кубки та рекорди,
Чи стануть м'язи ваші тверді!
Тільки пам'ятайте: спортсмени
Щодня свій неодмінно
Починають із фіззарядки!

Пропоную командам провести зарядку "Карусель здоров'я".

Члени команди встають у коло, кладуть руки на плечі один одному і присідають одночасно у цьому положенні. Випрямляючись одночасно, граючі підстрибують і здійснюють у повітрі переліт на 1 крок за годинниковою стрілкою. Таким чином, діти мають здійснити 10 стрибків-перельотів. Завдання - не розірвати коло і синхронно виконувати присідання, стрибки та перельоти. Для кожної команди звучить фонограма пісні «Кортове колесо» слова Є. Євтушенка, музика А. Бабаджаняна. / Максимальна оцінка 10 балів/

Для вболівальників розминка – відома танець-пісня "Роби так".

Конкурс 6 . «Про шкідливі звички»

Ведучий:

Кашляєш, простирав, температуриш,
Бачимо ми, що став ти заслабкий.
Хто підвів залізну натуру?
Ти знаєш, хто в цьому винен?
Це твої шкідливі звички.
Якщо їх ти не позбудешся зараз,
То все життя вони тобі зіпсують
Та ще й сильно скоротять.

Запам'ятайте слова Наполеона: «Звичка змушує нас до багатьох дурниць:

найбільша дурість - стати її рабом»(Див. Додаток . Відеоряд. Слайд 1).

Продовження конкурсу художньої самодіяльності,до якого команди готувалися заздалегідь, - театральний «Про шкідливі звички».

Учні інсценують уривок із казки С.В. Михалкова «Як ведмідь трубку знайшов»(Див. Додаток 1)

Ведучий:А зараз питання про шкідливі уподобаннянашим учасникам інтелектуальної гри (запитання задаються по черзі). За правильну відповідь – 1 бал.

  1. Хто з європейських мандрівників вперше побачив людей, що палять? (Христофор Колумб, який відкрив Америку наприкінці 15 століття)
  2. Хто із російських правителів заборонив куріння? (Перший цар із роду Романових (з 1613р.) - Михайло Федорович)
  3. Який відомий американський письменник, який подарував світу захоплюючі розповіді та повісті, невесело жартував: «Нічого немає легше, ніж кинути палити, - я сам це робив сотні разів»? (Марк Твен (1835-1910), автор «Пригод Гекльберрі Фінна» та ін.)
  4. Визначний російський вчений фізіолог І.П. Павлов дав нащадкам таку пораду: «Не пийте вина, не обтяжуйте серце табачищем, і проживете стільки, скільки жив Тиціан». А скільки прожив італійський художник 15 століття Тіціан? (100 років, (нар. близько 1476 р.) за тривалості життя у середні віки - 40 років)

Учасники однієї з команд (або підготовлені вболівальники) представляють на суд глядачів байку С.В. Михалкова «Непитущий горобець»(Див. Додаток 1)

Ведучий:Які наслідки такої поведінки? Чому горобець не зумів відмовити, сказати НІ?

Гра для учасників «Вибери відповідь»

Ведучий:Причини, через які починають курити, вживати алкоголь і наркотики різні: з цікавості, від нудьги, для підвищення авторитету серед друзів, за компанію, щоб відчути себе дорослим, від невміння сказати «НІ!».

Як би ви відповіли, опинившись на місці горобця? Яка відповідь вам більше подобається?

а) Дякую, вино небезпечне для мого здоров'я, тому я утримаюся від його вживання.

б) Дякую, у мене сьогодні тренування, це може вплинути на спортивні результати.

в) Дякую, але зараз я змушений піти, на мене чекають батьки.

г) Дякую, я із задоволенням спробую.

Є ще багато варіантів відмови від вживання алкоголю.

Наведіть приклади.

Ведучий:Алкоголь небезпечний у будь-якому віці, особливо в дитячому та підлітковому. Він робить людину залежною, до неї швидко звикають. Організм поступово руйнується. Таку помилку виправити важко. Краще її не робити. Корисно пам'ятати такі слова великого російського письменника Л. Н. Толстого:

«Вино губить тілесне здоров'я людей, губить розумові здібності, губить сім'ю, губить душі людей та їх потомство»(Див. Додаток . Відеоряд. Слайд 2).

Конкурс 7. "Хочу бути здоровим!" для вболівальників

Ведучий:Продовжуємо творчий конкурс. І знову перевірка домашнього завдання. Учні 7-9 класів представляють поетичну домашню творчість: хвалебну, величну пісню чи оду здоров'ю, здоровому способу життя(Див. Додаток 1)

Конкурс 8. "Здоров'я починається з тебе!"

Ведучий:Це конкурс захисту плакатів на тему "Здоров'я починається з тебе!" (Наприклад: Див. Додаток . Відеоряд. Слайд 3)

Презентацію ваших плакатів на тему здорового способу життя оцінюватиме журі.

Поки журі підбиває підсумки інтелектуальної гри «Зроби здоровий вибір!», для вас, хлопці, – літературно-музичні композиції – напуття від ваших класних керівників.

  1. І ось прийшла прощання година,
    Гра закінчилась у нас.
    Ми всі сподіваємось, що з нею
    Ти став трошки розумнішим.
  2. Подумай, озирнися навколо, розв'яжи -
    Що важливо у житті для твоєї душі:
    Дім, немов фортеця, повага, кохання
    Чи невідомості чарівний покрив?
  3. Щоб завжди бути здоровим,
    Бадьорим, струнким та веселим,
    Дати пораду ми вам готові,
    Як прожити без лікарів.
  4. Треба їсти помідори,
    Фрукти, овочі, лимони,
    Кашу – вранці, суп – в обід,
    А на вечерю – вінегрет.
  5. Треба займатися спортом,
    Вмиватися, гартуватися,
    Лижним бігом захоплюватися
    І частіше посміхатися!

Пісня «Здоров'я» на мотив «Наш сусід»

Коли ранок настав,
Ти в ліжку не лежи.
Щоб здоровим було тіло,
До спортмайданчику поспішай!
Хоч здоров'я – дар від Бога,
Але й ти про це знай,
Ніколи своє здоров'я
Ти зберігати не забувай!

Приспів:

Батько! Па-па-ра-па-па-па!
Бережи здоров'я, друже мій,
Адже воно – безцінний дар.
Без нього прожити так важко,
Зі здоров'ям - просто рай!

А здоров'я ти не купиш
Ні за що – ти так і знай,
Адже здоров'я – дар від Бога,
Ти дивися не забувай!

Приспів:

Батько! Па-па-ра-па-па-па!

Журі підбиває підсумкикомандних конкурсів, творчої самодіяльності учнів; називає авторів кращих плакатів та величних пісень здоров'ю та здоровому способу життя.

Нагородження команд:капітану команди переможців вручається грамота та кошик з вітамінами (свіжі овочі та фрукти); команді, що програла - теж кошик з фруктами та овочами, але меншого розміру. А кожному гравцю – «Гематоген» із побажанням здоров'я.

Ведучий:Ми дуже сподіваємось, що ви зробите правильний, здоровий вибір!

Сценарій конкурсно-ігрової програми

"Ми за здоровий спосіб життя"

Упорядник: методист з виховно-профілактичної роботи

МБОУ ДО «Чаїнський ДДТ» Романова Ірина Геннадіївна

Ціль:

1. Формування позитивного ставлення дітей до здорового способу життя.

Завдання:

1. Закріпити знання дітей про здоровий спосіб життя.

2. Виховувати у дітей дбайливе ставлення до свого здоров'я.

  1. Формувати активну життєву позицію.

  2. Розвивати творчі здібності, пам'ять, увагу, пізнавальний інтерес.

(Хлопці заздалегідь розбиваються на три команди – три загони. Ігрова програма проходить за столами. У ході гри хлопці отримують жетони у вигляді зеленого листя. Наприкінці гри листя кріпиться на основу дерева. Виграє та команда, на дереві якого листя буде більше).

Хід заходу.

Ведучий:– Здрастуйте, хлопці!

А чи замислювалися ви, який сенс має це слово?

Такими словами вітають одне одного, бажаючи здоров'я. А у вас, хлопці, добрий сьогодні настрій? Кажуть, що «Гарний настрій – половина здоров'я!».

Я дуже рада, що у вас все чудово! У народі кажуть: здоровому все здорово. Здорова людина гарна і приємна у спілкуванні, легко долає труднощі, вміє по-справжньому і працювати, і вчитися, і відпочивати.

І сьогодні я запрошую всіх вас, хлопці, взяти участь у грі, присвяченій здоровому способу життя.

А зараз дізнаємося один про одного трохи більше.

Підніміть руки ті, хто...

1. любить морозиво;

2. щодня робить вранці зарядку;

3. щодня чистить зуби;

4. любить кататися велосипедом;

5. обливається холодною водою вранці;

Молодці!

А хто скаже, що означає здоровий спосіб життя?

Звичайно, всі ви маєте рацію. Здоровий спосіб життя - це дотримання всіх правил, норм підтримки доброго здоров'я.

Сьогодні я пропоную вам зіграти зі мною у гру, тема якої «Ми за здоровий спосіб життя». В ході гри за правильно виконані завдання, ви отримуватимете зелені листочки. А наприкінці гри листя ви кріпитимете на основу дерева. Виграє та команда, на дереві, якого листя буде більше.

І перший конкурс називається:

Конкурс «Приємно познайомитись!»

Вам потрібно придумати назву команди на тему здорового способу життя та обрати капітана.

Конкурс-розминка «Народна мудрість»

З давніх-давен наші предки помічали, що допомагає зберегти здоров'я, а що руйнує наше життя. Народна мудрість накопичила чимало прислів'їв та приказок на тему здорового способу життя. Чи добре ви орієнтуєтесь у них, покаже конкурс. На листочках початок приказок та прислів'їв, ваше завдання їх закінчити (з'єднати стрілочками початок і кінець). (за правильно виконане завдання – 3 листки).

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

… згодишся

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі

Конкурс «Переполох»

Ваше завдання – зібрати слово з літер, пов'язане зі здоров'ям. Яка команда швидше?

Фізкультура, гартування, вітаміни.

Конкурс «Пантоміма».

Капітани команд обирають картки, на яких написано назву виду спорту. Одна команда показує пантоміму, інші розгадують, що за вид спорту було показано. (Якщо команди вгадують, команда, яка показувала, отримує три листки).

Конкурс "Здоров'я не купиш – його розум дарує"

Ведучий ставить запитання, куди потрібно дати ствердні чи негативні відповіді. За кожну правильну відповідь команда отримує по одному листочку. (Піднімають таблички «ТАК» чи «НІ»).

Запитання:

    Чи згодні ви, що зарядка – це джерело бадьорості та здоров'я? (Відповідь: так.)

    Чи правда, що жувальна гумка зберігає зуби? (Відповідь: ні.)

    Чи правильно, що зуби треба чистити один раз на день? (Відповідь: ні.)

    Чи правда, що банани піднімають настрій? (Відповідь: так.)

    Чи правильно, що морква уповільнює старіння організму? (Відповідь: так.)

    Чи легко відмовитись від куріння? (Відповідь: ні.)

    Чи правда, що нестача сонця викликає поганий настрій? (Відповідь: так.)

    Чи правда, що влітку можна запастись вітамінами на цілий рік? (Відповідь: ні.)

    Чи правда, що щодня потрібно випивати дві склянки молока? (Відповідь: так.)

Конкурс «Найвлучніший»

Завдання команд по черзі кидати апельсини в кошики, чия команда більше збере. (Листики лунають за кількістю апельсинів, що потрапили в кошик).

Конкурс «Здоров'я»

А зараз давайте подивимося на це чарівне слово "ЗДОРОВ'Я". Вигадайте слова, пов'язані зі здоров'ям на кожну букву цього слова. Кожне слово принесе команді один аркуш.

(З - зарядка, Д - дієта, Про - відпочинок, Р - режим дня, Про - окуляри, В - вітаміни, Е - їжа).

А зараз настав час підбити підсумок гри. Кожна команда прикріплює зароблені листя на основи дерев, на якому дереві виявиться більше листя, та команда перемагає.

Кожен має твердо знати:

Здоров'я треба зберігати.

Потрібно правильно харчуватися,

Потрібно займатися спортом,

Руки мити перед їжею,

Зуби чистити, гартуватися,

І завжди дружити із водою.

І тоді всі люди у світі

Довго, довго житимуть.

І запам'ятай здоров'я

У магазині не купити

Бережи сукню знову, а здоров'я…

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги.

… згодишся

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводь…

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

Замолоду загартуєшся, на все століття…

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі

Бережи сукню знову, а здоров'я…

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги.

… згодишся

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводь…

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

Замолоду загартуєшся, на все століття…

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі































































Гра «Здоров'я-це здорово»

Цілі:

    Формувати у дітей установки здорового способу життя. Сприяти формуванню відповідального та дбайливого ставлення до свого здоров'я. Щеплювати практичні навички ЗОЖ.

    Навчати дотримання правил раціонального харчування, формувати потребу вести здоровий спосіб життя. Розвивати пізнавальний інтерес, комунікативність.

Устаткування

презентація

картинки на картоні: щітка, щітка, дзеркало, мило, хустка, душ, шампунь, крем, зубна паста

ромашка із завданнями

весела музика

нарізані прислів'я

жетончики у вигляді зірочки

таблички з назвами команд на яскравих аркушах

Найскладніше і найдивовижніше з усього, що є на Землі - це людина! Людина-частина природи, вона дихає, харчується, росте, розвивається.

Але щоб бути здоровим, сильним треба вести здоровий спосіб життя.

Саме про це ми сьогодні й поговоримо. Але наш захід буде в ігровій формі.

Розділимося на команди 1ряд - Здоров'яки, 2 ряд - Чистюлі, 3ряд-Спортсмени.

Виберемо капітана.

-Проведемо конкурс – розминку «Хто швидше» (курсивом – для 1кл)

За кожну правильну відповідь-1 бал.

1. Цього лікаря його пацієнти називають коротше-вухо-горло-ніс (Лор або отоларинголог)

2. Цим клеєм бджоли чинять стільники, а лікарі лікують людей. (Прополіс, гарний від бактерій)

3.Вважалося, що збудник цієї хвороби передається повітрям на велику відстань, тому хворобу так і назвали. Що це за хвороба? (Вітрянка)

4. Цього пацієнта намагалися повернути до життя Сова, фельдшерка Жаба та знахар Богомол. Назвіть його. (Буратіно)

5 Для греків це слово позначало просто склад, а для нас - медичний заклад (аптека)

6. Результат впливу морозу на організм людини (обмороження)

7. Хто може заразити людину на сказ? (тварини: собаки, кішки, лисиці та інші)

8. Що має бути в домашній аптечці? (йод, бинт, зеленка, аміак, активоване вугілля, аспірин та ін.)

Конкурс №2 капітанів. На столі лежать предмети-відгадки. Капітан має взяти відгадку на запитання.

Ходжу-брожу не лісами,

А по вусах, по волоссю.

І зуби у мене довші,

Чим у вовків та ведмедів. (Розрахунок) СЛ.2

На зразок їжачка на вигляд,

Але не вимагає їжі.

По одязі пробіжить-

Вона стане чистішою. (Щітка) СЛ.3

Я, мовчки, дивлюсь на всіх,

І дивляться на мене.

Веселі бачать сміх,

З сумними плачу я.

Глибоке, як річка,

Я вдома на вашій стіні.

Побачить старий старий,

Дитина-дитина у мені. (Дзеркало) СЛ.4

Вислизає, як живе,

Але не випущу його я.

Білою піною піниться,

Руки мити не лінується. (Мило) СЛ.5

Ліг у кишеню та варту

Реву, плаксу та бруднулю.

Їм ранку потоки сліз,

Не забуду і про ніс. (хустка) СЛ.6

Ось такий кумедний випадок!

Оселилася у ванній хмара.

Дощ ллється зі стелі

Мені на спину та боки.

До чого ж це приємно!

Дощ теплий, підігрітий,

На підлозі не видно калюж.

Усі хлопці люблять ….(душ) СЛ.7

Конкурс №3 «Найсолодший» сон. Сл.8

Відгадайте, про що йтиметься у наступному конкурсі.

На терезах не зважиш, на базарі не продаси, але немає на світі миліше його (сон).

Ще з давніх-давен люди замислювалися над питанням, Що таке сон? Але, як не дивно, навіть в даний час вчені не можуть дати точного визначення сну. Зате кожен із вас знає: якщо не виспишся, то на уроці буваєш розсіяним і розумієш набагато гірше.

Вам належить перерахувати правила здорового сну.

Команда, яка не зможе продовжити перерахування – програла. Давайте назавжди запам'ятаємо правила здорового сну. СЛ.9

    Обов'язково лягати спати і вставати одночасно. Діти повинні спати щонайменше 9 годин.

    Перед сном вмитись, почистити зуби, вимити ноги.

    Не можна дивитись страшні фільми.

    Не їсти на ніч

    Спати треба у повній темряві

    Спати потрібно в добре провітрюваному приміщенні

    Спати треба на рівному ліжку

    Спати краще на спині або правому боці

    Чи не застосовувати снодійного.

Конкурс № 4 СЛ.10

Народна мудрість каже: «Здоров'я втратив – усе втратив». Рух для дитини – не лише життєва потреба, це саме життя.

А завдання таке. Вам належить зібрати народні прислів'я та приказки, присвячені здоровому способу життя.

Кожна команда збирає набір прирізок, що розрізають. Хто правильно збере – отримує 1 жетон. Пропоную спочатку розкласти 1 половину прислів'їв без курсиву, потім думати над другим.

1. У здоровому тілі- здоровий дух

2. Курити - здоров'ю шкодити.

3. Здоров'я всього дорожче

4. Бережи сукню знову, а здоров'я змолоду

5.Здоров будеш - все дістанеш.

Сл.13

Конкурс № 5: "Спорт, спорт, спорт!" СЛ. 11

А зараз я перевірю, які види спорту ви знаєте у конкурсі «Загадкове». Кожній команді даються 2 загадки, правильна відповідь, 1 жетон.

Чи не зрозумію хлопці, хто ви?

Бджолярі? Рибальські?

Що за невід у дворі?

Чи не заважав би ти в грі!

Ти б краще відійшов,

Ми граємо у … (волейбол) СЛ.12

Королі-то, королі-

Воювати знову пішли!

Тільки почали війну-

Одразу з'їли слоном. (шахи) СЛ. 13

На льоду я викреслив вісімку.

Поставив тренер мені п'ятірку. (Фігурне катання) СЛ. 14

У небо ластівка спалахне.

Рибкою в озеро пірне. У якому спорті пірнають? (Стрибки у воду) СЛ. 15

Про нього газети кажуть:

Це вид боротьби такий-

То ногою, то рукою

Від цього захистом служить,

Хто б'ється, а не товаришує. (карате) СЛ. 27

Щось ми трохи втомилися, пропонуємо командам провести фізкультхвилинку. Фізмінка "Вірки і коріння" СЛ.18

Я називатиму овочі. Якщо їмо підземні частини цих продуктів, треба сісти, якщо наземні – стати на весь зріст і витягнути руки нагору. (Картопля, квасоля, морква, помідор, буряк, огірок, ріпа, гарбуз)

Конкурс №6: «Ліки під небом» Сл.19

На слайді з'являються картинки із зображенням рослин.

Які чудові рослини! А вони не прості, а лікувальні.

Вам належить визначити, за яких хвороб допомагають ці рослини.

Хто з команд точно назве, чим допомагає кожна рослина, отримує бал. Почнемо з ромашки. (Ваші варіанти)

Ромашка - від болю у горлі

Подорожник – від зовнішніх ран

Малина – від температури

Квітка липи – від застуди

Чорниця для зору

Суниця – від застуди

Конкурс № 7. «Шкідливе та корисне» сл. 21

У мене є гарна ромашка. Вона не проста.

На пелюстках написані назви їстівних та неїстівних рослин, кожна команда відриває 1 пелюсток і визначає – їстівну чи неїстівну рослину. За правильно відгадану рослину -1 бал.

Рослини:

Картопля овес лопух

Квасоля поганки кропива

Білена лисички щавель

Бузина ріпа волошки

Капуста каштан ромашка

кульбаби огірки звіробій.

Давайте підіб'ємо підсумки. Сл.22

Яких правил необхідно дотримуватись для того, щоб зберегти своє здоров'я?

Зразкові відповіді:

Мити руки та утримувати своє тіло в чистоті;

Дотримуватися режиму дня;

Робити зарядку;

Займатися фізкультурою та спортом;

Чистити зуби;

Стежити за своєю поставою;

Є корисну для здоров'я їжу, дотримуючись міри;

Дотримуватись правил дорожнього руху;

Виконувати розпорядження лікаря;

Дотримуватись правил безпеки;

У разі виникнення проблем радитися з дорослими;

Вести здоровий спосіб життя і т.д.

Підбиття підсумків (рахунок балів). Перемогла дружба. Сл.23

І останній наш конкурс «Кросворд». Якщо залишається час, без балів!Сл.24

СЦЕНАРІЙ ГРИ

з профілактики здорового

способу життя

«Здоров'я – це здорово»

для учнів 1-4 класів

2012-2013 навчальний рік

Школа №580

Приморський район

картопля овес лопух

квасоля поганки кропива

белена лисички щавель

бузина ріпа волошки

капуста каштан ромашка

кульбаби огірки звіробій.

У здоровому тілі -здоровий дух

Курити -здоров'ю шкодити.

_

Здоров'явсього дорожче

_________________________________________

Бережи сукню знову,а здоров'я змолоду

__________________________________________

Здоров будеш -все дістанеш.

__________________________________________

У здоровому тілі -здоровий дух

__________________________________________

Курити -здоров'ю шкодити.

__________________________________________

Здоров'явсього дорожче

_________________________________________

Бережи сукню знову,а здоров'я змолоду

__________________________________________

Здоров будеш -все дістанеш.

__________________________________________

У здоровому тілі -здоровий дух

__________________________________________

Курити -здоров'ю шкодити.

__________________________________________

Здоров'явсього дорожче

_________________________________________

Бережи сукню знову,а здоров'я змолоду

__________________________________________

Здоров будеш -все дістанеш.