Рекомендації щодо відновлення організму після перенесеної пневмонії. Реабілітація після запалення легень у дорослих Запалення легень відновлення після хвороби

Запалення легень – поширена хвороба органів дихальної системи. Вона може загрожувати життю людини і схильна до повторних загострень. Для запобігання поновленню патологічного процесу потрібна реалізація правильної реабілітації після одужання – це досить складний та тривалий період.

Якщо хвороба вплинула на весь орган, вона може затягтися на 3 місяці і навіть довше. Важливо розуміти те, які можуть бути залишкові прояви і скільки має проходити відновлення після пневмонії.

Залишкові явища після запалення легенів трапляються практично завжди. Не треба недооцінювати їхню небезпеку, оскільки вони продовжують загрожувати здоров'ю та життю людини. Відповідно до цього підбираються і етапи реабілітації. До залишкових наслідків після пневмонії відносяться:

• Рубці на легені. Організм під час протистояння захворювання починає обмежувати розмноження бактерій у вигляді рубцювання тканин. Ці рубці не загрожують життю людини і зазвичай повністю розсмоктуються після правильної реабілітації. Спайки на легкому провокують кашель, що не проходить.
• Бактерії. У крові пацієнта після одужання залишається безліч патогенних бактерій, які можуть уражати інші органи. Подібний стан при неправильному відновленні може спровокувати смерть.
• Найчастіше людина після запалення легенів уражається плевритом, коли накопичується рідина у легені. Відсутність реабілітації може призвести до важких наслідків.
• Ендокардит. Через близьке розташування легень із серцем, воно часто теж страждає від інфекції. Спочатку бактерії проникають у передні оболонки, але можуть зачіпати внутрішню та задню частину.
• Ціаноз. Коли порушується дренаж у дихальній системі, починається рясне виробництво мокротиння та кисню стає складно надходити у легені. Через це розвивається киснева недостатність, що проявляється посинінням губ, кінчиків пальців.
• Дихальна недостатність. Небезпечне порушення, коли дихальні м'язи перестають правильно працювати.

Лікар має порадити, як відновитись після пневмонії. Щоб запалення легень не почало розвиватися з новою силою, потрібна правильна реабілітація після пневмонії, що включає кілька стадій:

1. Реабілітація під час пневмонії. Це і є безпосередня терапія при перебігу захворювання. Вона передбачає знищення патогенних бактерій та зменшення гострих симптомів. Проводиться лікарське лікування з антибіотиками. Період триває, допоки рентген не покаже повну відсутність вогнищ ураження.
2. Реабілітація після хвороби. Вона передбачає прийом ліків та реалізацію інших методів регенерації легеневої тканини, попередження ускладнень та нормалізацію роботи імунітету.

Основні способи відновлення

Під час відновлення пацієнту призначаються різні методи:

• підтримуюча терапія;
• фізіотерапія;
• дієта.

Після одужання потрібен час на нормальне відновлення після пневмонії у дорослих та у дітей. Для покращення функціонування дихальної системи та травлення реалізуються курси медикаментів, дози та час лікування якими встановлює лікар:

1. Пребіотики та пробіотики. Через прийом антибіотиків кишечник сильно страждає. Пробіотики допоможуть заселити його новими корисними бактеріями – до препаратів цієї групи належать Аципол, Лінекс тощо. пребіотики допомагають корисним мікроорганізмам правильно рости та розмножуватися – Дюфалак, Нормазе.
2. Імуномодулятори. Відновлювальний етап також включає прийом імуномодуляторів. Вони покращують захисні сили, зазвичай застосовуються рослинні чи синтезовані медикаменти – екстракт лимонника, настоянка женьшеню. До таких препаратів відносяться пантокрін, імунал і т.п.
3. Препарати для правильних обмінних процесів у тканинах. Після запалення легень у людей найчастіше виявляється нестача магнію та калію. Для заповнення цих мікроелементів потрібен курс Панангіна чи Аспаркам. Вони регулюють обмінні процеси та допомагають усунути тремор, судоми кінцівок.
4. Сорбенти для кишківника. Вони нейтралізують вплив токсинів бактерій-вітамін Е, поліфепан.
5. Вітаміни під час пневмонії. Конкретні комплекси підбирає лікар.

Якщо хвороба тільки відступила, рекомендується почати робити легкі дихальні вправи, потім додати прості фізичні тренування в міру відновлення. Не потрібно перетруджуватися, кількість вправ має становити хоча б 2 – 3 на день. Навантаження додаються плавно. Займатися слід по 2 рази на день.

Фізичну гімнастику потрібно підкріплювати щоденними прогулянками, краще робити це за хорошої погоди, щоб не сталося рецидиву.

До фізіотерапевтичних методів належать інгаляції, електрофорез із витяжкою алое. Вони допоможуть вивести мокротиння та густе слиз із бронхів та альвеол. Також для інгаляцій підійдуть ефірні олії - ладан або ялицеве. Підійде і звичайна сода, розчинена у воді. Ці кошти знімуть набряклість і усувають запалення.

живлення

Лікувальна дієта відрізнятиметься залежно від стадії ураження чи реабілітації. Загальним принципом правильного харчування стає необхідність зменшення ознак інтоксикації та підтримання сил пацієнта.

Калорійність не повинна бути надто високою, потрібно обмежити жири, солі та вуглеводи, потрібно споживати багато рідини. Збільшується надходження вітамінів в організм - із страв із вітаміном В, молочки. Така дієта коригує електролітний та водний баланс.

Важливо дотримуватись правил дробового харчування, щоб швидше нормалізувати травлення. Реабілітація при пневмонії дозволяє поступово розширювати раціон, калорійність страв та продуктів також можна повільно збільшувати.

Рецепти народної медицини для зміцнення імунітету

Методи народної медицини допомагають ефективніше організувати процес відновлення організму після захворювання.

1. Мед. Всім добре відомі його властивості, що відновлюють, особливо після ураження запаленням легенів. Мед хороший і для дітей, до нього можна додати березові бруньки, заварити окропом і процідити. П'ють лікарський засіб на ніч, при щоденному тривалому вживанні запалення легень більше не повернеться.
2. Ехінацея – є найкращим стимулятором роботи імунітету рослинного походження, у рослини м'яка антибактеріальна дія. Для приготування ехінацею змішують з м'ятою та лимонною травою, заливають 500 мл окропу та настоюють протягом 5 хвилин. Пити такий чай слід максимум двічі на день.
3. Інжирне молоко. Цей засіб дозволить ефективно долікувати кашель під час реабілітації після пневмонії. Для приготування 2 сушених інжиру заливаються склянкою гарячого молока, суміш кип'ятиться протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Пити ліки рекомендується до їди по їдальні ложці 3 рази на добу протягом 2 місяців.

Профілактика

Найчастіше запалення легенів розвивається як ускладнення інших респіраторних інфекцій. При їх неправильному або вчасно проведеному лікуванні відбувається формування вогнища запалення в легенях. До основних методів профілактики після пневмонії для дитини та дорослої відносяться:

• відповідальне ставлення до власного здоров'я;
• зміцнення та підтримання роботи імунітету;
• дотримання правил гігієни;
• вправи дихальної гімнастики;
• ведення здорового способу життя;
• вміння не реагувати на стреси та негатив.

Реабілітація після пневмонії полягає у реалізації комплексу заходів, які потрібно виконувати пацієнтам для нормалізації функцій легень та зміцнення імунітету. Чітке дотримання всіх правил дозволить провести правильне відновлення та уникнути рецидивів небезпечного захворювання.

Як відомо, запалення легенів(Пневмонія) це досить важке інфекційне захворювання, яке характеризується високою, зменшенням дихальної площі легень, загальною інтоксикацією організму продуктами життєдіяльності мікроорганізмів, що викликали захворювання, та речовинами, що утворюються при розпаді тканин легені. Виділяють дві основні форми пневмоній: крупозна, або пайова - у процес залучається частка або навіть усе легеня, і осередкова або бронхопневмонія - у процес залучаються один-два сегменти легені. Перший варіант важчий через більший обсяг ураження. У зв'язку з цим повне лікування запалення легені досить тривалий (до декількох місяців) і складний процес. Загалом його можна розділити на два етапи:

Усунення гострого процесу, елімінація збудника.
- Відновлення порушеної функції легеневої тканини, профілактика віддалених ускладнень пневмонії, повернення статусу імунної системи до стану, що був до захворювання.

Перший період при неускладненій пневмоніїтриває до двох тижнів і включає антибіотикотерапію з прийомом протизапальних засобів, контроль стану хворого. Як правило, відбувається в умовах стаціонару. Перший період лікування пневмонії закінчують при зникненні у хворої температури, рентгенологічно не повинно бути ознак пневмонії.

Другий періодполягає з призначення та дотримання спеціальної дієти, коригування електролітного та мікробіологічного балансу, фізіотерапевтичних процедур (електрофорез, УВЧ-опромінення), лікувальної та дихальної гімнастики. Даний етап можна проводити в реабілітаційних центрах, санаторно-курортних установах та самостійно вдома. Він спрямований на усунення наслідків запалення легень (відновлення функції альвеол, життєвої ємності легень), побічних ефектів лікування сильнодіючими препаратами (дисбактеріоз та гіпокаліємія при лікуванні антибіотиками). Також правильна реабілітація ефективно перешкоджає появі віддалених ускладнень - постпневмонічного пневмофіброзу (розростання грубої волокнистої сполучної тканини на місці запалення, аналога шкірного рубця), цирозу легені, фіброзних спайок плевральних листків.

Таким чином, можна виділити декілька основних напрямів відновлення після перенесеного запалення легень:
- фізіотерапевтичні методи (інгаляції, електрофорез з екстрактом алое, УВЧ опромінення зони запалення);
- фізичні методи (лікувальна та дихальна гімнастика);
- медикаментозні методи (прийом пробіотиків при дисбактеріозі, препаратів калію при його дефіциті);
- дієтичні заходи – призначення їжі з підвищеним вмістом білка, підвищення добової кількості прийнятих калорій.

З фізіотерапевтичних методівв домашніх умовах досить просто робити. У перші дні відновного періоду необхідно вивести залишки мокротиння та слизу з альвеол та бронхів – залишаючись там, мокротиння стимулює розростання сполучної тканини. Для інгаляцій підійдуть ефірні олії чебрецю, ялиці, ладану, також за їх відсутності можна подихати над розчином соди (40 г на літр води). Але ефірні олії краще, тому що крім більш м'якого відхаркувального ефекту вони мають ще й протизапальну дію. Дуже добрі показники при дії УВЧ, в наш час така техніка є майже в кожній поліклініці, варто звернутися туди.

Лікувальна гімнастикаграє дуже велику роль у процесі відновлення після запалення легенів. Спочатку етапу реабілітації показані лише дихальні вправи, потім у міру набору сил додають фізичні вправи. У нашому розділі медичного відео є опис величезної кількості різних вправ, тому тут зупинимося на загальних рекомендаціях - не намагайтеся робити якнайбільше вправ, два-три дихальних на початку відновлення і потім додати стільки ж фізичних. Повторювати їх варто двічі на день. Хороший ефект дає такий режим лікувальної гімнастики: два дихальних заняття і два фізичні вранці, потім увечері точно також, але самі вправи вже інші. Так як різні вправи по-різному впливають на бронхолегеневу систему, такий підхід дозволить всебічно розподіляти навантаження. Також при задовільному стані здоров'я та хорошій погоді необхідно включити у свій режим дня щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

Також невід'ємна частина реабілітаціїпісля запалення легень є усунення наслідків проведеного лікування. Як правило, після лікування антибіотиками виникає дисбактеріоз, молочниця у жінок, з'являються симптоми гіпокаліємії – тремор (тремтіння) рук, слабкість м'язів кінцівок, судоми, передої у роботі серця. Для відновлення нормальної мікрофлори необхідно приймати пробіотики (лінекси), жінкам – вагінальні свічки з пімафуцином при молочниці, для корекції електролітного балансу – таблетки Аспаркам, Панангін.

Правильне харчування можна назвати основою всіх методів відновлення функції легень. Оскільки організм витратив величезну кількість матеріалу та енергії для подолання інфекції, необхідно відновити його шляхом вживання більшої кількості білків (м'яса, риби, бобових). Необхідно обмежити смажену та гостру - дані страви викликають перерозподіл крові в організмі, що призводить до гіршого загоєння легень. Також необхідне рясне питво, наприклад, мінеральні води, трав'яні чаї з чебрецем, м'ятою, мелісою - відбуватиметься вимивання бактеріальних токсинів та продуктів розпаду тканин, що благотворно позначиться на процесах відновлення легень після пневмонії та загальному стані організму.

Відео-лекція вибору інгалятора (небулайзера) для домашнього використання

- Повернутись до змісту розділу " "

Пневмонія - це дуже підступна хвороба, яка може вразити будь-кого, але позбутися її дуже непросто. Найчастіше процес реабілітація тривалий, наповнений різними труднощами та перешкодами. Щоб запобігти повторному виникненню захворювання, необхідно знати, як правильно відновлювати дихальну систему та організм у цілому.

Важливо. Реабілітація після запалення легень у дорослих починається ще в період лікування в лікарні і може зайняти кілька місяців, залежно від тяжкості хвороби.

Гімнастика та фізіотерапія

Як тільки хвороба відступить остаточно, хворий повинен виконувати прості дихальні вправи, які надалі мають перейти у повноцінне фізичне тренування. Не потрібно виконувати складні вправи та навантажувати організм. Спочатку гімнастика повинна включати кілька дихальних прийомів і фізичних вправ.

Вправи слід виконувати двічі на день. Дуже ефективним буде тренування, що складається з двох дихальних вправ уранці та двох фізичних вправ увечері. Щоб поступово розподілити навантаження, потрібно іноді змінювати вправи.

Реабілітація після пневмонії передбачає виконання таких вправ:

• Ноги необхідно поставити на ширині плечей та виконувати нахили убік – необхідно здійснювати 10 підходів.
• У положенні стоячи нахили вперед – 10-15 разів. Вправу необхідно виконувати таким чином, щоб доторкнутися долонями до підлоги з рівними ногами.
• Повороти тіла вправо та вліво – по 10 разів на кожну сторону.
• У положенні лежачи на спині необхідно піднімати ноги до грудей – 10-15 разів.

Після виконання цих вправ можна приступити до дихальної гімнастики:

• Зробити максимальний вдих та затримати повітря на 5-10 секунд.
• Вдих з рваним ритмом, вдих необхідно здійснювати кілька разів без видихів.
• Необхідно чергувати 5 неглибоких вдихів з 1 видихом. Після цього слід затримати дихання на 5 секунд та видихнути.
• Сидячи на стільці, спершись на спинку, необхідно виконати швидко 10 глибоких вдихів та видихів.

Не менш ефективними є швидка ходьба, біг, надування повітряної кульки.

Зміцнення організму передбачає також прогулянки на свіжому повітрі. Гуляти слід хорошу погоду, щоб не вийшов зворотний ефект.

Фізіотерапія має на увазі здійснення інгаляцій, електрофорезу з витяжкою з алое. Основне призначення фізіотерапії – усунення згустків слизу та мокротиння, що зібралося в бронхах та альвеолах. Якщо мокротиння залишається в організмі, може статися розростання сполучної тканини.

Реабілітація пневмонії за допомогою інгаляцій передбачає застосування ефірних масел, наприклад, ладан або ялицеве ​​масло. Дуже ефективною є проста сода, яку слід розчинити у воді. Кориснішими вважаються олії, тому що вони не тільки прибирають мокротиння, але й усувають запалення.

Народні методи реабілітації

Народна медицина має широкий арсенал рецептів, які сприяють зміцненню організму після запалення легенів. Далі представлені засоби, які можна застосовувати у домашніх умовах:

• Щоб відновити легеневу тканину та підвищити імунітет, необхідно розчинити 1 чайну ложку меду в 1 склянці теплої води. Цей засіб варто вживати протягом 6 місяців.
• Компреси дозволяють позбавитися кашлю і відновитися після перенесеної пневмонії. Наприклад, можна змастити груди розігрітим медом, накласти зверху пов'язку, просочену горілкою, накрити целофаном і добре обмотати теплою річчю.
• Два інжири необхідно залити склянкою молока та проварити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Цю рідину необхідно вживати по 1 склянці, щонайменше 30 разів.
• 50 г очищених волоських горіхів необхідно залити 2 склянками молока та проварити 20 хвилин на невеликому вогні. Відвар потрібно пити по 1 столовій ложці протягом 2 місяців.

Правильне харчування

Ефективність реабілітації організму після пневмонії залежить від дотримання дієти та постільного режиму. Саме правильне харчування дозволить уберегти інші органи від поразки. Дотримуючись дієти, можна відновити організм у короткий термін. Раціон повинен включати продукти, що збільшують рівень імунодефіциту, комплекси вітамінів групи А, С, В. Слід відмовитися від вживання консервів, солоних і гострих страв, копченостей, кави, міцного чаю, а також категорично заборонений алкоголь. Одужання сприяють продукти, в яких міститься велика кількість жирів, беків, кальцію, заліза, фосфору, аскорбінової та нікотинової кислоти. Необхідно збільшити споживання рідини, оскільки вона сприяю виведенню токсинів, що накопичилися у момент хвороби. Позитивний вплив мають трав'яні настої з м'яти, чебрецю, ромашки та меліси – сприяють виведенню хворобливих мікроорганізмів та компонентів розпаду уражених тканин.

Щодня необхідно вживати кисломолочну продукцію: ряжанку, йогурти, кефір, сир. Їжа не повинна дратувати шлунково-кишковий тракт, тому варто готувати страви на пару або ж вживати у відвареному вигляді. Необхідно відмовитися від тушкованих, смажених страв, а також від м'ясних чи рибних страв, приготовлених у духовці. Як виняток виступає сирна запіканка без скоринки.

Деякі фахівці радять вживати червоне вино у кількості 30 мл на добу. Але цей варіант дуже спірний, оскільки більшість лікарських препаратів, особливо антибіотики, заборонено вживати з алкоголем. В окремих випадках може виникнути алергічна реакція, при якій спостерігається набряк легень, що дуже небезпечно при запаленні легенів.

Важливо. Дієти необхідно дотримуватись як у момент хвороби, так і тривалий час після неї.

Санітарно – курортна реабілітація

Санітарно - курортне лікування допустиме лише через 30 днів після виписки зі стаціонару або після первинної діагностики одужання. Найбільш підходящими для реабілітації вважаються морські та гірські курорти, де середньодобова температура не повинна перевищувати 25 градусів. Варто відмовитися від місць із сухим та жарким кліматом. До ідеальних місць можна віднести Червоне, Мертве, Середземне море, Альпи та гірська Швейцарія.

Окрему увагу варто приділити санаторіям, які надають можливість поринути у сольові шахти. У таких приміщеннях повітря наповнене мікроелементами, що сприяють відновленню легеневої тканини, усувають патогенні мікроорганізми.

Реабілітація в санаторії має на увазі виконання щоденно 10-15 процедур.

• Масаж, фітотерапія
• Гальванізація з медикаментозними засобами
• Інфрачервоне випромінювання, електростимуляція діафрагми
• Озокеритові, парафінові, бальнеологічні обгортання
• Психотерапевтичні сеанси
• Лікувальна гімнастика.

Профілактика запалення легенів

Щоб унеможливити виникнення повторної пневмонії, слід здійснювати ряд профілактичних процедур:

• Загартовування. Подібні процедури сприяють підвищенню імунітету, а також опірності організму до інфекційних хвороб. Обливання необхідно починати з ніг, а далі здійснювати контрастне обливання всього тіла. На перших етапах температура має бути 35 градусів і поступово знижувати її д 25.
• Дихальна гімнастика. Ця процедура дозволить активізувати вентиляцію легень. Фахівці радять з такою метою використовувати повітряні кульки.
• Звільнення від вогнища хвороби. Іноді навіть невилікуваний зуб є провокатором захворювання.
• Підвищення імунітету. Протягом року необхідно вживати курси препаратів, які б зміцненню імунітету.
• Масаж. Фахівці доводять ефективність масажу як для дорослих, так і для дітей.
• Уникати взаємодії із хворими людьми.
• Уникати стресових ситуацій та переохолодження організму.

Відновлення після пневмонії потребує серйозного підходу. Якщо згадати випадки з історії людства, можна відзначити, що запалення легень завжди вважалося смертельним захворюванням. Наразі умови сучасної медицини дозволяють вивести пневмонію зі списку підвищеної небезпеки. Підступність полягає в тому, що неправильна поведінка в період часткового одужання несе плачевні наслідки для всього організму.

Варто задуматися про зміну свого способу життя після перенесеної недуги.

Основними напрямками відновлення можуть бути:

• фізіотерапія;
• медичні препарати;
• дієта;
• лікувальна гімнастика із комплексом дихальних вправ;
• реабілітація у санаторно-курортній зоні.

Хороше самопочуття першому етапі за кілька днів обертається стомлюваністю, сонливістю, слабкістю. Це ще раз говорить про незакінчений процес лікування. Відновлення організму після пневмонії триває довго. Суворої реабілітації після пневмонії слід дотримуватися мінімум від 10 до 15 днів з дотриманням усіх вказівок лікаря.

Інгаляція дихальних шляхів

Першим етапом є інгаляція дихальних шляхів. Основним органом, який постраждав від захворювання, є легкі. Токсини в мокроті, що накопичилася, вимагають обов'язкового виведення. У виконанні функції газообміну беруть участь альвеоли (невеликий мішечок, що знаходиться на кінці бронхіол у будові самих бронхів). Саме вони і є основна структура, що проводить в кров кисень і забирає при цьому вуглекислий газ. Скупчення мокротиння перешкоджає роботі альвеол та сприяє розростанню сполучних тканин (аналог рубців на шкірі).

Для проведення інгаляції застосовуються різні види ефірних олій (ладану, ялиці або чебрецю). У домашніх умовах широкого застосування набула питна сода. При використанні ефірних олій, які несуть подвійний ефект, отримуємо як відхаркувальний засіб, так і запальний процес, що знижує.

Внаслідок застосування апарату УВЧ у процесі відновлення ураженого органу статистикою зафіксовано високий рівень одужання.

ЛФК та ​​насичення киснем

Другий етап – це насичення артеріальної крові киснем. При відновленні дихального апарату для повного фізичного навантаження допоможе лікувальна фізкультура (ЛФК). У комплексі ЛФК з'єднані дихальна гімнастика та необтяжливі фізичні вправи. Різносторонні нахили та повороти попереджають появу плевральних спайок. Фізичні тренування динамічного характеру задіють кілька груп дрібних та середніх м'язів.

При виникненні кашлю в момент тренувань фахівець ЛФК стискає грудну клітину, створюючи таким чином підвищення тиску в грудному відділі і тим самим значно збільшуючи можливість виведення мокротиння. При цьому хворому рекомендується виконувати глибокий видих поштовхами. Дихальний тренінг включає види ізометричного, ізотонічного і локалізованого дихання.

Після ЛФК та ​​оздоровчого дихання рекомендується масаж грудей та кінцівок, особливо цього потребують люди похилого віку. Регулярна лікувальна фізкультура за умови правильного розподілу навантаження благотворно впливає на бронхолегеневий відділ. Прогулянки на свіжому повітрі також слід включати в щоденний режим.

Відновлення мікрофлори

Третім етапом є відновлення мікрофлори. Після великої кількості прийнятих антибіотиків відбувається запалення слизової оболонки внутрішніх органів, що тягне за собою дисбактеріоз різного ступеня, тремтіння рук, можливість перебоїв серцебиття, судоми, слабкість м'язів кінцівок, поява молочниці у жінок. Реабілітація включає відновлення балансу мікрофлори, лікар призначає ряд медичних препаратів-пробіотиків.

Дотримання дієти

Четвертий етап можна назвати основним етапом відновлення після запалення легенів. Реабілітація після пневмонії за дотримання правильного режиму харчування та дієти підвищить шанси на зниження наслідків у вигляді додаткового ураження інших органів.

Незбалансоване меню виключає можливість відновитись у короткі терміни. В основу правильного харчування повинні увійти продукти, що підвищують рівень імунодефіциту, та комплекс вітамінних препаратів категорії А, С та групи В. Необхідно виключити з раціону консерви, копченості, гострі та солоні страви, міцний чай, каву, а також суворій забороні піддається вживання алкоголю. Прискорити одужання допоможуть продукти з підвищеним вмістом білків, жирів, кальцію, фосфору, заліза, магнію нікотинової та аскорбінової кислоти. Слід збільшити кількість рідини для більш ефективного виведення мікробних токсинів, що накопичилися в період захворювання. Хороші властивості мають трав'яні настої з чебрецю, м'яти, меліси, ромашки – вони допомагають виводити хвороботворні бактерії та елементи розпаду уражених тканин. Вони допоможуть відновитися легким із подальшим покращенням загального стану організму.

У щоденний раціон після запалення легень необхідно включити кисломолочні продукти: кефір, ряжанку, сир, йогурти. В аптеці обов'язково потрібно придбати біфідо- та лактобактеріальні закваски. Приготовлені страви не повинні дратувати шлунково-кишковий тракт, тому кулінарна перевага надається приготуванню на пару або шляхом варіння на воді.

Заборонено смажити, гасити і навіть запікати в духовці будь-які м'ясні та рибні продукти, винятком може бути тільки сирна запіканка без скоринки.

Не слід забувати про методи народної медицини. Завдяки народним рецептам відновлення після пневмонії відбувається набагато легше.

Основним продуктом для дорослих і навіть дітей мед. Його додають у відвари, використовують для компресів, вживають у чистому вигляді для підвищення імунітету. Основним помічником меду у підтримці організму є ехінацея – один із найкращих стимуляторів у відновленні імунодефіциту. Непомітний подорожник дає можливість відновити сили, знайомий часник у вигляді настоянки вбиває багато мікробів. Молоко з питною содою в теплому вигляді допоможе пом'якшити кашель, що дасть змогу спокійно виспатися. Для подальшої профілактики, особливо в зимовий період, використовують відвар, виготовлений із чорного родзинок.

Народні засоби протягом багатьох років приносили багато користі, але вибрати відповідний метод для кожного хворого зможе лише кваліфікований лікар. Хороший спеціаліст-гомеопат у поєднанні з медичними препаратами підбере індивідуальний спосіб профілактики підтримки організму в період реабілітації після пневмонії.

Відвідування санаторію

П'ятий етап включає санаторно-курортне лікування. Реабілітація при пневмонії у санаторних умовах рекомендується і дорослим, і дітям. Для плідного відновлення, щоб не наражати на небезпеку здоров'я, ще незміцнілих хворих після запалення легенів комісія направляє до місцевих профілакторій. У разі зміни кліматичних умов адаптація слабкого організму відбувається близько тижня і може спричинити додаткові проблеми.

Однією з проблем дорослих пацієнтів, які перенесли запалення легень, є серцево-судинний розлад. Для них підбирається певний санаторій, що об'єднує кілька можливих видів лікування.

Для дорослих існує низка умов для направлення до профілактичних клінік для реабілітації після пневмонії. Хронічні захворювання інших органів, хвороби крові у гострій стадії, вагітність, злоякісні пухлини та венеричні захворювання можуть стати серйозною причиною відмови від надання путівки.

Плідне лікування в оздоровчих санаторіях дає відмінні результати, реабілітація після пневмонії відбувається успішно. При правильному відновленні та проходженні всього комплексу лікування можна повернутися до нормального ритму та радіти кожному дню, не забуваючи про здоровий спосіб життя.

Якщо ви перехворіли на таке тяжке захворювання, як пневмонія, ваш організм ще довго відновлюватиметься. Ви ще можете іноді відчувати слабкість і запаморочення, кашляти, швидко втомлюватись. Щоб цей період пройшов якнайшвидше, розробіть для себе комплекс заходів щодо зміцнення здоров'я.

Вам знадобиться

1. -ялицеве ​​масло;
2. -молоко;
3. -інжир.

Інструкція

1. Після пневмонії ще деякий час легені можуть очищатися від слизу, що спричиняє кашель. Позбутися його вам допоможуть парові інгаляції з ялицевим маслом: в каструльку з окропом капніть 5 крапель і вдихайте пари, накрившись махровим рушником. Після інгаляції натріть цим же маслом груди і укутайтесь у теплу ковдру.
2. Протикашльовий ефект має такий народний засіб: у склянку кип'яченого молока покладіть два плоди інжиру. Коли настоїться, пийте його після їди. Слід випивати склянку настою 2 десь у день.
3. Видужуючим після запалення легень необхідно повноцінне збалансоване харчування, у т.ч. з високим вмістом білка (нежирна риба, пісне м'ясо, гриби, бобові культури). Їжте горіхи (крім арахісу), насіння, ікру, проростки пшениці, каші із цільного зерна.
4. Обов'язково пройдіть курс вітамінотерапії, особливо корисні вітаміни А, С та групи В та мікроелементи – залізо, мідь, селен, цинк, йод, калій тощо.
5. Приймайте препарати, що нормалізують роботу кишківника, т.к. найімовірніше, під час хвороби ви приймали за призначенням лікаря антибіотики. Дуже корисні для кишківника кисломолочні продукти, в т.ч. з «живими» бактеріями, а також квашені – капуста, буряк, яблука, кавуни, огірки тощо. У період одужання непогано випивати хоча б по склянці свіжого соку з овочів і фруктів.
6. Для виведення токсинів з організму, що накопичилися під час хвороби, пийте лужну мінеральну воду, морс із журавлини, брусницю з медом, трав'яні чаї.
7. Для відновлення сил та опірності організму до хвороб вам необхідні імуностимулюючі препарати, а також природні імуномодулятори, такі, як китайський лимонник, корінь женьшеню, елеутерокок, ромашка, календула, звіробій, цибуля та часник.
8. Якщо є така можливість, придбайте путівку до санаторію, де створено всі умови для реабілітації людей, які перенесли пневмонію.
9. Багато фізіотерапевтичних процедур можна пройти і в місцевих поліклініках або медичних центрах, зокрема, масаж грудної клітки, курс дихальної гімнастики, лужні інгаляції, електрофорез, УВЧ та мікрохвильову терапію, не ігноруйте і заняття лікувальною фізкультурою.
10. Інтенсивні фізичні навантаження для вашого організму ще небажані, але прогулянки на свіжому повітрі у програмі одужання повинні стати обов'язковим пунктом.
11. Поки ваші сили повністю не відновлені, намагайтеся не забувати про денний сон.

Як у дітей відбувається реабілітація після пневмонії?

Реабілітація після пневмонії у дітей – досить складний та тривалий процес. Пневмонія або гостре запалення легеневої тканини – поширене захворювання. Небезпечна не лише критична стадія цієї хвороби, а й її наслідки та можливі рецидиви.

Практика показує, що при своєчасному лікуванні та правильних призначеннях лікаря осередкова форма запалення зникає днів через 10-12. Але про повне одужання говорити зарано. Недолічне запалення легенів може призвести до серйозних ускладнень.

Шукайте першопричину!

Пневмонія – це інфекція. Вона може бути викликана:

• бактеріями (групи пневмококів, стрептококів, кишкової та синьогнійної паличками);
• вірусами (герпес, грип, аденовіруси);
• грибковими збудниками (кандидами та аспергілами).

Шляхом, яким інфекція проникає в організм дитини, найчастіше служить ротова порожнина і верхні дихальні шляхи. При запальних процесах в інших внутрішніх органах із кровотоком вона також може потрапляти у легені.

Для того щоб не допустити рецидиву захворювання та прискорити процес одужання, важливо дізнатися, чому захворіла дитина. Це може бути знижений імунітет, осередки інфекції у дитячих дошкільних закладах та школі, хронічні хвороби верхніх дихальних шляхів (бронхіти, фарингіти, синусити, тонзиліти).

Винуватцем може бути несприятливе довкілля: загазований, промисловий район, у якому проживає або проводить більшу частину часу дитина. Варто об'єктивно оцінити частоту та якість прибирання в квартирі. Елементарно задуматися над необхідністю частіше провітрювати приміщення.

Рік під наглядом

Запальні захворювання легень у дітей сьогодні лікують у стаціонарах. Як правило, дитину виписують за місяць після контрольного рентгенівського знімка.

У будь-якому разі хворий повинен перебувати на обліку у педіатра чи пульмонолога протягом року. Приблизно стільки часу знадобиться для повної реабілітації організму.

У перший місяць після виписки закінчують курс прийому антибіотиків та приймають бронхолітичні та відхаркувальні лікарські засоби, а також препарати для відновлення кишкової мікрофлори. Лікар дасть рекомендації щодо найкращого раціону для дитини. У період після запалення особливо необхідний вітамін А, який допоможе у відновленні слизових оболонок дихальних шляхів. Тому в меню мають бути: абрикоси, морква, яєчний жовток, печінка, броколі.

У злаках (рис, пшениця, вівсянка), горіхах, шоколаді, індичці, баранині та качці міститься досить багато цинку. Встановлено, що здатний забезпечити цілісність клітин дихальних шляхів при запаленні чи ушкодженні легких.

Слідкуйте за тим, щоб дитина пила достатньо води. Вода допомагає розріджувати слиз, що скупчився в легенях. Це полегшує відхаркування.

Завдання відновлювального періоду

Батьки повинні знати та розуміти, з якою метою проводиться комплекс різних заходів, що потребує чимало часу та сил. Комплекс включає наступні завдання:

• необхідно, щоб уникнути ускладнень і рецидивів прискорити розсмоктування запального ексудату, для чого стимулюють кровопостачання та лімфообіг у легенях;
• обов'язково слідкуйте за відділенням мокротиння, яке є мірою профілактики розвитку бронхоектазів;
• потрібно тренувати дихальні м'язи, відновити ритм дихання;
• потрібно зміцнити та підтримати всі системи організму;
• важливо проводити фізіотерапевтичне лікування.

Коли у хворого нормалізувалася температура, можна розпочинати курс фізіотерапії.Цей спосіб лікування довів свою протизапальну, бактеріостатичну, імуностимулюючу ефективність.
При реабілітації після пневмонії у дітей фізіотерапія є обов'язковою. Але деякі батьки досить насторожено ставляться до неї. Давайте розберемося, що є основними видами фізіотерапії:

1. УВЧ – метод лікування електричним полем ультрависокої частоти. Він використовується давно та дуже успішно. Мами сьогоднішніх дітлахів можуть згадати своє дитинство і так звані прогрівання: дві пластинки у мішечках тканини. УВЧ має протизапальну дію, покращує відходження мокротиння, сприяє підвищенню імунітету. Протипоказань до застосування УВЧ-терапії у дитячому та юнацькому віці практично немає.
2. УФО – ультрафіолетове опромінення. Протягом десятиліть використовується для боротьби з вірусами, бактеріями та запальними процесами різної патології. У розумних дозах УФО нешкідливе.
3. Індуктотермія. Принцип впливу ґрунтується на змінному магнітному полі. Коли проводиться процедура, дитина відчуває тепло.
4. Лазеротерапія. Покращує мікроциркуляцію у легеневій тканині, знижує спазм гладкої мускулатури бронхів, посилює ефект дії антибіотиків за рахунок інтенсифікації кровотоку у легенях.
5. Електрофорез поєднує вплив впливу постійного струму і лікарського препарату (Рибонуклеаза, Стрептоміцин, Трипсин) на організм. Протипоказання: гостра форма захворювання, дерматити.
6. інгаляції. Залежно від фізичного стану речовин інгаляції, що вдихаються, можуть бути: сухими, вологими, масляними. Ця процедура особливо зручна тим, що, отримавши необхідні рекомендації лікаря, її можна проводити вдома.

Наразі з'явилися побутові інгалятори – небулайзери. Вони розпорошують лікарський препарат на дисперсні частки. Останні здатні досягати глибоких відділів органів дихання (бронхів та бронхіол). Протипоказані інгаляції при алергічних реакціях.

До сучасних, але поки що рідкісних видів реабілітаційних заходів можна віднести спелеотерапію та галотерапію, в основі яких лежить відтворення штучного мікроклімату печер.

Лікувальна та дихальна гімнастика

При пневмоніях бронхи заповнюються секретом, який призводить до гіпостатичних (застійних) явищ, наслідком чого є дихальна недостатність і подальші ускладнення. З цією проблемою допомагає впоратись спеціальний курс фізичних вправ. Наразі існують авторські методики лікувально-профілактичних комплексів, у тому числі і для дітей. Заняття у групах лікувальної фізкультури ведуть лікарі при стаціонарах та поліклініках. У будь-якому випадку конкретні рекомендації ви можете отримати у лікаря, який спостерігає за вашою дитиною.

Заняття фізкультурою починають, як тільки нормалізується температура хворого.

Найпростіша вправа – повороти з одного боку на інший, з живота на спину. Запальний процес викликає неприємні, навіть болючі відчуття. Дитина інстинктивно перевертається на інший менш болісний бік. Мама повинна стежити, щоб він не спав на одному боці, інакше це може призвести до розвитку спайкових процесів.

Респіраторна (дихальна) гімнастика. Нескладна, але ефективна вправа: покласти руки на живіт і робити глибокі вдихи щонайменше 15 разів. Важливо, щоб ці та інші призначені лікарем вправи обов'язково виконувались у присутності дорослого! Іноді захоплення та безконтрольні заняття призводять до нудоти, запаморочення і навіть непритомності.

Згодом, якщо одужання йде нормально, необхідно регулярно гуляти на свіжому повітрі. Сосновий ліс, берег моря, евкаліптовий гай – ідеальні для прогулянок.

Про користь масажу

Запалення легень пов'язані з нападами кашлю. При цьому жахливо напружується м'яз грудної клітки. Особливо часто зустрічаються скарги на те, що все болить у грудях та в животі, у малюків дитсадкового віку. Тому одна з головних цілей масажу: зняти напругу, розслабивши м'язи.

А ось немовлятам масаж обов'язково показаний тому, що дозволяє відновити дренажну систему легень: полегшити відкашлювання та відхаркування.

Краще довірити масаж малюка фахівцеві.

Все вищевикладене лише основні заходи реабілітації дитини після пневмонії. Батькам потрібно уважно дослухатися рекомендацій лікаря-педіатра, не соромитися перепитувати його про те, що їм незрозуміло.

Заведіть блокнот, у якому фіксуйте щоденні спостереження за дитиною (температуру, сон, апетит), записуйте, які він приймав ліки. Цей блокнот беріть прийом до лікаря. Детальні записи стану пацієнта будуть йому корисні.

Як відновити дихання після пневмонії?

Відповіді:

Сергій Фільченко

Розберемо по порядку.

1. Легенева тканина не відновлюється.
Це означає, що відмерлі тканини легень ніколи відновлені не будуть.
Це такий сумний факт. Жити вам з цим все життя.

2. Задишка після пневмонії – це результат двох факторів.
Перший - пошкодження частини легень. Організм ще не встиг пристосуватися до меншого споживання кисню за колишнього ритму дихання.
Другий їх - гіподинамія (відсутність чи обмеження рухливості) внаслідок тривалого лісіння.
Серце трохи атрофувалося без навантажень.

3. Виростити нові легені вам не вдасться. Але!
А тепер найцікавіше.
Ви можете розвинути їх, збільшивши їх обсяг.
У багатьох плавців, бігунів, лижників обсяг легень у 2,5...3 рази перевищує обсяг легень нетренованої людини.
Цього може досягти будь-яка людина. У цьому полягає секрет довгожительства багатьох хворих, легені яких майже повністю "з'їв" туберкульоз, пневмонія.

4. Збільшити обсяг легень можна в будь-якому віці.
Просто за один вдих ви втягуватимете стільки повітря, скільки зараз втягуєте за два вдихи.
Задишка зникне повністю.

5. Домогтися цього лікаря радять щоденними вправами.
Найбільш ефективні:
а) ходьба (не менше години);
б) біг підтюпцем (не менше півгодини);
в) надування жорстких гумових кульок (це найефективніший і найпростіший метод, визнаний медичною практикою реабілітації наслідків перенесеної пневмонії будь-якої тяжкості).

6. Задишка пройде сама собою навіть без тренувань.
Але, якщо ви хочете покращити своє здоров'я і відчувати себе здоровою та повноцінною людиною, - тренуйтеся, причому щодня протягом півроку.
Результатом залишитеся задоволені.

7. Відновленню пошкоджених ділянок легень найефективніше допомагає жир. Причому тугоплавкий жир ссавців (насамперед) і риб'ячий жир (жирні сорти риби).
Пийте жир борсучий, козячий (лой), ведмежий, баранячий ложками щодня. Переборіть огиду. Додайте його в чай, як на Тибеті, мажте на хліб, додайте на добу, кашу. Якнайбільше і регулярно.
Легкі люблять жир!

Ось і всі відомі науці на сьогоднішній день рекомендації.
Бажаю удачі та якнайшвидшого відновлення.
(Сам таке переніс свого часу).

Тома)

Надуйте повітряні кульки!

lavender78

у Вас, мабуть, не фіброма. і фіброз легень-як наслідки запалення, розвивається сполучна тканина. допомагає дихальна гімнастика-почитай ті про гімнастику Стрельникової, співайте, надуйте кульки, частіше гуляйте

САМА ПО СОБІ

Дихальна гімнастика дуже корисна та ефективна, якщо разом з нею пройти курс перебування в соляних печерах. Природний морський клімат має відновлювальний ефект, даючи позитивну динаміку при проблемах з лор-органами. Тим самим по-перше зміцнюючи загальну імунну систему і розширюючи бронхолегеневу частину в організмі. По-друге, організм отримує повністю насичений мікроелементами кисень, який робить невидимий бар'єр при різних респіраторних захворюваннях, як у дітей, так і у дорослих.

Відновлення після пневмонії

Запалення легень – дуже складна хвороба, яка потребує ґрунтовного та тривалого лікування. Навіть після легкої форми пневмонії відновлення має тривати не менше місяця. В іншому випадку недуга може рецидивувати.

Навіщо потрібне відновлення легень після пневмонії?

При захворюванні запальний процес поширюється навіть на альвеоли – найдрібніші структури, які є в легеневій тканині, що виконують дуже важливу функцію – газообміну. Збудники інфекції, «орудуючи» у легенях, виділяють токсини та знижують функції альвеол. І відновлення їх часу потрібно значно більше, ніж усунення запального процесу.

Заходи на період відновлення після пневмонії

Насправді відновлювальний період вважається чи не найважливішим у лікуванні. Щоб легені знову запрацювали нормально, рекомендується проводити такі заходи:

1. Обов'язково під час відновлення організму після пневмонії дотримуватись дієти. Пацієнтам слід вживати калорійнішу їжу з великим вмістом білка. А від солоних, смажених, надто гострих страв рекомендується відмовитися.
2. Дуже часто на тлі антибактеріальної терапії при запаленні легенів розвивається дисбактеріоз. Впоратися з цією недугою допоможуть пробіотики.
3. Не обходиться відновлення після пневмонії в домашніх умовах без фізіотерапевтичних процедур, таких як інгаляції, наприклад. На дихальну систему людини, яка недавно перенесла запалення легень, сприятливо впливають масляні, лужні, розширюючі розчини.
4. Важливу роль відновленні після пневмонії грає лікувальна гімнастика. Починати треба з дихальних вправ та поступово збільшувати рухову активність.

Як проводять лікування пневмонії в домашніх умовах

Як проводять лікування пневмонії в домашніх умовах і що являє собою хворобу? Пневмонію у народі називають запаленням легень. Це інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається стафілококами, стрептококами та гемофільною паличкою. Найчастіше пневмонія проявляється при слабкому імунітеті та у міжсезоння.

Легкі форми запалення легень можна вилікувати і вдома, але все ж таки необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря. Але слід знати, що при тяжкому перебігу захворювання можуть виникнути ускладнення.

Як відбувається зараження

Недуга передається повітряно-краплинним шляхом. Боліснотворні мікроорганізми проникають в організм, якщо контактувати з хворим. Вони потрапляють із потоком повітря у легені, а з них уже в кров. Якщо людина вже застуджена, хворіє на цукровий діабет, вживає спиртні напої або курить, то у неї ймовірність захворіти на пневмонію вища. У поодиноких випадках спровокувати недугу може застій рідини, який утворюється через тривале перебування в горизонтальному положенні.

Симптоми запалення легень:

1. Задишка, важко зробити вдих.
2. Біль у грудях та спині.
3. Загальна слабкість.
4. Підвищене потовиділення вночі.
5. Сплутаність свідомості.
6. Кашель.
7. Головні болі.
8. Болі в суглобах та м'язах.
9. Підвищена температура.

Симптоми можуть проявлятися більшою або меншою мірою, тому необхідно звернутися до лікаря, щоб підтвердити або спростувати припущення про хворобу.

Інкубаційний період

Тривалість інкубаційного періоду коливається від 1-3 до 1-2 тижнів. Все залежить від того, яким збудником вона спричинена.

Зараження може статися у разі, якщо:

1. Є порушення імунітету, наприклад, СНІД.
2. При попаданні неоднорідних частинок у дихальні шляхи людини.
3. Викликана хламідіями тощо.
4. Внутрішньошпитальна.
5. При штучній вентиляції легень.
6. При пересадженні органів.
7. В осіб, які проживають у притулках.
8. У тих, хто проходить очищення крові.
9. При неправильній обробці ран удома.

Тяжкість хвороби визначається тільки лікарем при дослідженні легеневих тканин і загального стану дихальних шляхів.

Причини виникнення:

1. Загальне переохолодження організму.
2. Віруси.
3. Супутні захворювання.
4. Алкоголь.
5. Куріння.
6. Літній вік.
7. Погіршення імунітету.

Лікування пневмонії:

1. Прийняття антибіотиків.
2. Ліки проти мокротиння.
3. Жарознижуючі.
4. Імуномодулюючі препарати.
5. Можливе хірургічне втручання.

Захворіти на пневмонію може будь-яка людина незалежно від її віку та умов проживання. Але в деяких людей відзначається вища ймовірність зараження. У цей розряд входять люди похилого віку, які повинні пильніше стежити за своїм здоров'ям.

Як правило, лікувати запалення легень краще у лікарняних умовах. Якщо це неможливо, то вдома повинен дотримуватися постільного режиму. Харчування має бути повноцінним, приміщення завжди провітряним та чистим.Не можна фізично та розумово напружуватися, потрібно не втомлювати себе і в жодному разі не переносити хворобу на ногах. Навіть після того, як пневмонія буде вилікована, необхідно почекати 10-15 тижнів для того, щоб організм відновився, тільки тоді можна знову займатися спортом та вести активний спосіб життя.

Пневмонія викликає погіршення апетиту, але треба їсти хоч невеликими порціями, щоб організм не вичерпався. Необхідно пити достатню кількість води, тому що недуга виходить після рясного потовиділення.

Якщо виникла дихальна недостатність, слід проводити кисневі інгаляції.

Якщо лікування проводиться вдома, необхідно стежити за прийняттям ліків. Якісь із них вводять внутрішньом'язово, а якісь можна прийняти і орально, все залежить від тяжкості захворювання.

Лікування пневмонії проводять протягом 6-11 днів, якщо поліпшення стану здоров'я не відзначається, змінюють антибіотик на більш ефективний.

Недуга провокує інтоксикацію організму, тому потрібно пити ліки, що виводять токсини з організму. Щоб вилікувати пневмонію, слід добре харчуватися та вживати більше вітамінів для підвищення імунітету.

При температурі та лихоманці, яка може тривати і більше одного тижня після початку запалення, необхідно вживати жарознижувальні ліки.

При сильному кашлі призначають відхаркувальні сиропи. Лікування включає вживання антигістамінних препаратів, щоб виключити алергічні реакції.

Потрібно проводити процедури доти, доки рентген не покаже повного одужання.

Чим небезпечна пневмонія та прогнози протягом хвороби

Хвороба може ускладнюватись і зачіпати інші системи органів. Недуга здатна викликати запалення плеври. Воно може бути гнійним і характеризується задишкою та нападами сильної ядухи.

Деструкція легенів відбувається через зниження імунітету при тривалому перебігу хвороби. Це гнійне запалення тканин легені може призвести до гангрени. Пневмонія може спричинити міокардит, легеневу або серцеву недостатність, токсичний шок та інше.

Все залежить від віку пацієнта та стадії захворювання. При нормальному перебігу хвороби можливе повне відновлення легеневої тканини.

Чи можна використовувати дієту для лікування недуги?

Головною особливістю меню при пневмонії є те, що їжа має легко засвоюватись. Це найвищими енергетичними витратами імунної системи.

У жодному разі не можна змушувати себе вживати їжу за повної відсутності апетиту. Вживайте плоди, які багаті на вітаміни і корисні речовини. Можна їсти курячі бульйони та овочеві супи. На всіх етапах лікування слід пити багато води, щоб «розвести» токсини в крові і вивести їх з організму. Корисний чай із малиною, вода із розведеною в ній содою.

Незважаючи на те, що лікарі лікують недугу в умовах стаціонару, грамотну терапію хвороби можна проводити і вдома. Але при цьому одного постільного режиму недостатньо, необхідно виконувати всі розпорядження лікаря. З пневмонією не можна жартувати, тому лікарі посилають пацієнтів у пульмонологічні стаціонари.

Народна медицина у боротьбі з недугою

Лікування запалення легенів народними засобами можливо тоді, коли лікар визначив перебіг лікування та тип захворювання.

Народні засоби є допоміжними до медикаментозного лікування, виписаного лікарем.

У жодному разі не можна займатися лікуванням вдома без рекомендацій лікаря. З його боку потрібний регулярний контроль стану здоров'я хворого.

Лікування народними засобами:

1. Хорошим засобом боротьби з пневмонією є часник. Беріть 250 г, зробіть з нього кашку, помістіть у ємність і закупоріть кришкою, щоб вона постояла 20 хв. Потім відкрийте, беріть 100 г соковитої маси часнику і налийте в неї літр кагору. Залишіть суміш на 14 діб, потім пропустіть через марлю і перекладіть у скляну тару. Так вона може довго зберігати свої властивості у холодильнику. Сумішю слід розтирати груди.
2. Візьміть величезну цибулину, видавіть із неї сік, додайте мед у однакових пропорціях. Пити ліки необхідно тричі на день по 1 ч. л. за 20 хвилин до їди.
3. Наріжте цибулину і варіть її в 300 г молока, закрийте чистою тканиною молоко в посуді, що скипіло, і нехай воно настоїться 3 години. Далі процідіть склад та перелийте рідину у скляну ємність, так вона довше збережеться (зберігати тільки в холодильнику). Вживайте через 3 години по 1 ст. л.
4. Часник – це дієвий засіб у боротьбі з різними недугами, проте діти відмовляються його вживати. Як же бути? Беріть по 1 ч. л. без гірки трав'яного збору з кореня алтею, бруньок сосни, плодів анісу, листя шавлії та кореня солодки (вони знаходяться у вільному доступі та їх можна купити в будь-якій аптеці), залийте 300 мл рідини, дайте настоятися 15 хвилин і процідіть настій через марлю. Приймати по 300 г настою 1 раз на 2-2,5 години.
5. 5 ч. л. трав'яного збору, що містить корінь копитня, чебрець, фенхелю, соснові нирки, аніс, корінь солодки, залийте склянкою води кімнатної температури, дайте постояти настоянці кілька годин і закип'ятіть. Охолодіть, процідіть через марлю, пийте протягом кількох прийомів на день.
6. Гірчичники при пневмонії – ефективний засіб. Нарівні зі звичайними гірчичниками, тими, що продаються в аптеці, можна використовувати аналогічні, але виготовлені з часнику. Нарубати часник. На груди і спину накладіть марлечки, намочені олією, покладіть на них часникову м'якоть. Час процедури - 10 хвилин, щоб не обпекти шкіру.
7. При запаленні легень допоможуть і інгаляції, наприклад, з використанням ялицевої олії (5 крапель на велику ємність із водою).
8. Дуже корисний масаж спини та грудей із застосуванням ефірних олій або розтертого часнику.

Методи профілактики нічим не відрізняються від подібних заходів за будь-яких застудних недуг. Необхідно ретельно мити руки з милом перед їдою і після приходу з вулиці. Необхідно постійно підтримувати імунітет, приймати вітамінні комплекси, робити оздоровчі процедури, гуляти на свіжому повітрі, але не переохолоджуватися.

Необхідно постаратися кинути палити, тому що це збільшує ризик захворіти у багато разів. Навесні та восени медики радять носити медичні марлеві пов'язки, щоб убезпечити себе від зараження грипом, який знижує імунітет людини.

Лікування пневмонії народними засобами

Причини запалення легень, що називається пневмонією, можуть бути різні, починаючи від інфекції до вдихання шкідливих речовин. Непоодинокі випадки, коли хвороба проявляється в результаті тривалого постільного режиму. Важливо дотримуватись усіх вимог лікаря та додатково проводити лікування пневмонії народними засобами. При виявленні перших симптомів, щоб уникнути ускладнень викликати лікаря.

Як лікувати пневмонію народними засобами?

Вдаватися до домашніх методів боротьби із захворюванням слід лише після того, як лікар визначить пневмонію. Ефективністю народне лікування має лише у поєднанні з терапією, призначеною фахівцем. У цьому застосування таких методів має здійснюватися під наглядом лікаря.

Народні засоби з часнику та цибулі від пневмонії

Найпоширенішими компонентами, що допомагають подолати запалення легенів, є цибуля та часник. Наведемо кілька корисних рецептів.

Часниковий сік:

1. Подрібнений часник (триста грамів) укласти в ємність і закрити кришкою.
2. Через півгодини взяти кашку, що пустила сік (двісті грамів) і приєднати літр кагора.
3. Залишити наполягати протягом двох тижнів.
4. Профільтрувати та перелити сік у скляну пляшку. Зберігатися засіб може досить довго.
5. Приймати при гострому перебігу хвороби по великій ложці щогодини.

Луково-молочний відвар:

1. Дрібно порізану цибулю (дві штуки) залити склянкою молока та варити п'ять хвилин. Наполягати засіб чотири години.
2. Приймати, попередньо процідивши по ложці раз на три години.
3. Зберігати у скляній тарі, поставивши в холодильник.

Для лікування хронічної пневмонії можна скористатися наступним народним рецептом:

1. Віджатий сік однієї цибулини з'єднати з такою самою кількістю меду.
2. Приймати по маленькій ложці перед їдою.

Як вилікувати пневмонію народними засобами за допомогою компресів?

Найперевіренішим засобом при запаленні легень є накладення гірчичників. Проте є безліч рецептів інших процедур.

Сирний компрес:

1. Сир (сто грамів) розтерти з підігрітим медом (ложка).
2. Змастити рушник сумішшю і покласти на тіло, а зверху покрити компресним папером і укутатися в хустку з вовни.
3. Процедура має тривати всю ніч.
4. Для посилення ефекту бажано випити потогінний чай.

На ранок варто розглянути рушник. Якщо сир набув жовтого відтінку, значить, запалення легень все-таки є.

Для боротьби з осередковою пневмонією застосовується лікування таким народним засобом:

1. Подрібнений часник (сто грамів) змішується з півкілограма гусячого жиру та підігрівається на водяній бані протягом двадцяти хвилин.
2. Наносять склад на пергаментний папір, а зверху повертають вовняною хусткою. Тримається компрес усю ніч.

Відновлення після пневмонії народними засобами

У період одужання після перенесеного захворювання використовують такі засоби:

Запалення легенів – тяжке інфекційне захворювання, що вимагає лікування антибіотиками, а в деяких випадках потрібна антимікозна або противірусна терапія. Захворювання розвивається в осіб із поганим імунітетом. Найчастіше хворіють маленькі діти, люди похилого віку та особи, ослаблені затяжними хронічними захворюваннями.

Після лікування організм знеможений, тому потрібне особливе відновлення після пневмонії. Якщо людина не дотримується виданих лікарем інструкцій, можливий рецидив. У разі захворювання може мати важкий перебіг з можливим розвитком ускладнень.

Реабілітація є комплексом заходів, спрямованих на боротьбу з недугою. Чим раніше буде розпочато лікування, тим коротшим є його термін, менше ризиків розвитку небажаних наслідків, нижча ціна лікування, оскільки призначається менше ліків, і людина швидше зможе відновити свою працездатність.

Основними завданнями реабілітаційного процесу є:

• усунення гострої фази запального процесу, зупинка розвитку патогенної мікрофлори;
• повернення роботи легень до нормального стану;
• , спрямованих на попередження рецидиву та розвитку негативних проявів та ускладнень;
• відновлення організму та підвищення опірності до інфекційних захворювань.

Те, як довго відновлюватиметься пацієнт після пневмонії, залежить від наступних факторів:

• складність захворювання та особливості діагнозу;
• тривалість хвороби без належної терапії;
• стани імунітету хворого;
• вік пацієнта;
• наявність хронічних захворювань;
• реагування організму на запропоновану терапію;
• особливостей анамнезу;
• дотримання всіх вказаних інструкцій.

Відновлення після пневмонії у дорослих та дітей проходить у кілька етапів, про які докладно розповідається у цій статті.

Періоди відновлювального процесу

При поразці легенів інфекційними патогенними агентами у яких може частково відбуватися деформація тканини, руйнування альвеол і навіть цілих сегментів. Все залежатиме від особливостей хвороби, однак у більшості випадків у легеневих тканинах залишаються фіброзні зміни, які видно на рентгенівському фото.

При розвитку хвороби людина піддається сильної інтоксикації, у більшості випадків хворого лихоманить, і утруднюється дихання. При цьому суттєво погіршується якість життя. Якщо вона переноситься порівняно легко.

При крупозному запаленні легень стан хворого погіршується, не рідко хворого терміново госпіталізують, можуть навіть лікувати у відділенні інтенсивної терапії чи реанімації у разі різкого погіршення стану.

Зверніть увагу. Якщо у хворого діагностовано крупозне запалення легень, йому доведеться лягти до лікарні (відділення пульмонології), тоді як осередкові форми можна лікувати амбулаторно.

Пайові пневмонії лікуються довше і складніше, а реабілітаційний процес може затягтися на кілька місяців. Для того, щоб прискорити процес лікування та відновлення хворому рекомендується повною мірою виконувати всі рекомендації лікаря, дотримуватися здорового способу життя, правильно харчуватися і дотримуватися принципів фізичної реабілітації. Розрізняють два відновлювальні періоди.

Перший етап відновлення

Після появи ознак запалення легенів хворий обстежується, йому встановлюється діагноз і призначається лікування. Основою є в комплексі із симптоматичним лікуванням.

Тривалість цього періоду в середньому від 7 до 14 днів залежно від складності діагнозу. Після нормалізації температури та зменшення (або відсутності) симптоматики можна приступати до другого етапу.

Його суттю буде відновлення роботи легень, стимуляція імунних процесів та профілактичні заходи, метою яких є недопущення повторного зараження. Лікування можна вважати успішним та закінченим, якщо при повторному рентгені на знімку в легенях відсутні ознаки запального процесу.

Другий етап відновлення

Суть комплексу заходів, що вживаються на цьому періоді, полягає у відновленні легеневої активності в тому обсязі, яка була до запалення легенів. Якщо альвеоли працюватимуть не на повну силу, це призведе до недостатнього газообміну, що розвинеться у легеневу недостатність.

При вчасному лікуванні (антибіотиками), як правило, ускладнень не виникає, і процес реабілітації проходить успішно, а ризики рецидиву мінімальні. Правильне поведінка під час відновлення знижує рубцювання пошкоджених легеневих елементів при регенерації. Наведені нижче заходи допоможуть хворому швидше повернутися до колишньої форми, тому що після лікарської терапії організм досить сильно ослаблений.

Зверніть увагу. У відновлювальному періоді важливо дотримання дієти. Бажано вживати достатню кількість білкової їжі, кисломолочної продукції, є більше ягід та фруктів. Це допоможе підвищити захисні функції організму.

Другий етап відновного періоду пацієнт може проходити в умовах стаціонару, у санаторно-курортних закладах чи вдома.

Основними напрямками у такому разі будуть:

• наприклад, УВЧ, прогрівання озокеритом, інгаляції, електрофорез та інші;
• лікувальна та дихальна гімнастика;
• медикаментозна терапія: пробіотики, вітамінно-мінеральні комплекси, муколітики та відхаркувальні засоби;
• дотримання дієти.

Дихальні та гімнастичні вправи

Безпосередньо після лікування організм дуже ослаблений, тому першого тижня після нормалізації температурного режиму показано виконувати лише дихальні вправи. Після покращення стану людина приступає до легких фізичних навантажень.

Бажано, щоб усі етапи реабілітаційного процесу контролював лікар. Важливо не перетрущуватися, фіксувати навантаження, збільшувати його виключно в міру відновлення.

Нотатка. При заняттях лікувальною гімнастикою не потрібно перенавантажувати організм надмірними зусиллями. Досить робити кілька дихальних вправ вранці, а ввечері приділити увагу ЛФК.

Добре, коли вправи різноманітні та не повторюються. Для цього можна скласти програму на тиждень чи кілька днів.

При покращенні стану та хорошій погоді рекомендується здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Фізичні та дихальні вправи посилюють циркуляцію крові в легенях та інших органах, зумовлюють виділення та відходження мокротиння, збільшують рухливість діафрагми та підвищують загальний м'язовий тонус.

Все це допомагає організму швидше впоратися із наслідками перенесеного захворювання. На відео в цій статті показано основні принципи дихальної гімнастики та лікувальної фізкультури.

Санаторно-курортне лікування

Для осіб, які страждають від захворювань верхніх та нижніх дихальних шляхів, найкращим варіантом буде відвідування здравниць, розташованих на морських гірських узбережжях. У нашій країні такими є санаторії Криму та Кавказу.

Бажано відвідування спланувати не раніше ніж через місяць після перенесеного захворювання. Найкращим періодом вважається час із травня по жовтень включно.

Крім цілющих природних ресурсів, хворому будуть запропоновані такі процедури:

• електростимуляція діафрагми показана, якщо під час пневмонії розвинувся плеврит, процедура дозволить прискорити розсмоктування в зоні колишнього запалення;
• терапія інфрачервоним випромінюванням призначена як протизапальний засіб;
• застосування імпульсних струмів для стимуляції крово- та лімфотоку;
• аутотрансфузія крові (опромінення ультрафіолетом) показано за наявності алергії, що виникла після сильної інтоксикації;
• теплі аплікації на зону запалення парафіну чи озокериту;
• бальнеологічні процедури;
• фітотерапія;
• масажі;
• сеанси психотерапії;
• гальванізація з медикаментозними засобами
• інгаляції з парами ефірних олій, антисептичних та лікарських трав.

Зверніть увагу. Дуже добре допомагають відновити роботу легких інгаляцій на основі трав. Їх можна робити за умов будинку. Для цього краще використовувати екстракт календули, прополісу та евкаліпту.

живлення

Як правило, особливої ​​дієти при пневмонії чи після неї не потрібно. Людина може змінювати звичного раціону, оскільки це істотно позначитися якості лікувального процесу. Однак, слід враховувати, що правильно підібрані продукти можуть допомогти організму в боротьбі з недугою.

Для формування стійкого імунітету важливе щоденне надходження білка, вітамінів та мінералів. Всі захисні механізми полягають у певній взаємодії протеїнів, без вітамінів неможливе забезпечення імунітету, мінерали відіграють роль у клітинному обміні. У таблиці наведено рекомендації щодо прийнятної їжі під час хвороби та реабілітації.