Які можуть бути хвороби, якщо припинилися місячні. Прийом оральних контрацептивів. Що можна зробити

У кожної жінки настане той момент, коли припиняться місячні, і настане період клімаксу. Багато представниць прекрасної статі чули про нього, багато хто читав, а багато хто і знає від своїх предків по жіночій лінії, як це буває.

Але давайте розберемося, в чому суть цього страшного «монстра» на ім'я – клімакс. Може, «не такий страшний біса, як його малюють»?

Вік, який припадає припинення менструації, суто індивідуальний. Світова статистика свідчить, що середній період становить від 45 – 55 років, а п'ять відсотків жінок місячні продовжують і після 55.

Історії відомі випадки, коли менструації йшли і в 60 років, але це більш унікальний випадок, ніж регулярний. Зрозуміло, що у 55 років цикл стає нерегулярним, мізерним, а зачати дитину стає практично неможливо.

У деяких представниць жіночого роду клімакс починається у 40 років, точніше, кожна восьма жінка планети має ранню менопаузу.

У природі існує три періоди клімаксу:

Пременопауза(Предклімактеричний). Настає після 40 років. Менструації, в період пременопаузи, йдуть, але здебільшого без утворення яйцеклітини. Виходить, вони начебто не місячні повною мірою, тому що проходять без овуляції. Збивається загальний гормональний фон і є велика ймовірність, у цей термін набрати зайві кілограми (5-10 кг). Зміни торкаються і стану шкіри: збільшується кількість зморшок, втрачається пружність епідерми. Знижується статева активність жінки. Передклімактеричний період триває від 1 до 10 років.
Другий період має назву - менопауза. Фолікули, які залишилися в яєчниках, змінюються. Змінюються й самі місячні. Обсяг виділень знижується, коротшає чи, навпаки, подовжуються проміжок між циклами. Критичні дні стають нерегулярними, що є нормою та не потребує лікування. Тобто, скорочується кількість фолікул у яєчниках, що призводить до зниження вироблення естрогену. А це означає, що й прогестерон зменшується. У результаті фолікули закінчуються зовсім, і місячні припиняються вже назавжди. Цей період характеризується загостренням хронічних хвороб, підвищенням надмірної ваги, а деяких випадках і ожиріння. Підвищується ризик серцево-судинних захворювань та розвиток цукрового діабету. Період клімаксу триває від 1 року та більше.
І останній, третій, період має назву – постменопауза. Їхній початок припадає на рік після закінчення останніх місячних. Загальний стан жінки приходить у норму. Гормональне тло врівноважується, самопочуття покращується, обмінні процеси в організмі відновлюються. Будь-яка жінка може судити про припинення клімаксу за підвищеним рівнем гормону ФСГ, який можна виявити в крові або сечі.

Всі ці процеси мають лише індивідуальний характер. Одні жінки не помітять особливих змін у організмі, коли інші, навпаки, відчують усі зміни. В основному тут відіграє велику роль спадковість. Отже, якщо жінка хоче знати, що її чекає під час менопаузи, нехай розпитає старше покоління жінок.

Звичайно, якщо не було втручання ззовні, наприклад, операції на яєчниках, хіміотерапії тощо. А також, жінка не зловживає алкоголем та тютюнопалінням.

Симптоми клімаксу

Будь-яка жінка, за своєю природою, унікальна, тому і «букет» перших ознак буде різним і неповторним. Іноді в репродуктивному віці жінка ніби відчуває симптоми клімаксу, що наближається. Але це може бути аменорея - Порушення менструального циклу, при якому місячні не йдуть.

У поодиноких випадках буває клімакс і в 30-35 років, але це не закономірність, а виняток із правил.

Усі симптоми клімаксу поділяються на:

Ранні (передменопаузна фаза);

Середні (менопауза);

І, пізні (постменопаузна фаза).

Ми спробуємо розглянути максимально повний список можливих перших дзвінків клімаксу:

1. Ранній:

Найчастішим симптомом клімаксу, що наступає, є збій циклу місячних. Вони можуть іти, коли заманеться. Можуть бути рясними або мізерними. Проміжок між менструацією збільшується, а згодом критичні дні закінчуються назавжди.

Припливи. Це раптове підвищення температури у верхніх частинах тіла: обличчя, шия, груди.

Потовиділення. Виникає як наслідок припливів. Можуть бути рясними, як піт на тілі.

Раптове озноб, яке не відноситься до природних явищ.

Безсоння.

Сонливість, млявість, слабкість протягом дня – все це виникає внаслідок безсоння. Часто такі стани можуть спричинити жінку до депресії.

Рання стадія впливає і на перепади тиску, може почастішати серцебиття.

Через погане самопочуття та недосипання жінка стає дратівливою та агресивною.

Знижується або пропадає статевий потяг.

Жінка стає незадоволена своїм життям, з'являються головні болі, мігрені. У результаті всього вищепереліченого нерідко трапляються зриви.

2. Середня стадія передбачає такі ознаки:

Внутрішні слизові оболонки знижують рясність виділень, через що виникає сухість та печіння статевих органів. Це все відбувається через низьку кількість прогестерону та естрогену.

З'являються болі під час заняття сексу, тому що зменшується кількість мастила у піхві.

Зморшки, сухість шкіри, втрата пружності, ламкість нігтів, випадання волосся – це старіє організм.

Часті позиви в туалет, нетримання сечі внаслідок збою гормонального фону та низького імунітету.

3. Пізній період:

Остеопороз – це хвороба кісток.

Хвороба серця та судин.

Хвороба вен.

Втрата здатності запам'ятовувати нові знання та навички. Це стосується старшого (старечого) віку.

Якщо у жінки спостерігаються кілька симптомів з перерахованого вище і їй вже за 40 років, рекомендується не ставити діагноз самостійно, а звернеться до фахівця. Гінеколог допоможе впоратися зі своїм організмом якнайкраще.

Як полегшити стан при клімаксі

Способів ліквідувати чи полегшити стан жінок, коли місячні закінчуються безповоротно існує кілька:

Лікування гормонами. Під час клімаксу у жінки різко знижується рівень прогестерону та естрогену, що призводить до порушення здоров'я (остеопороз, закупорка судин, інсульт тощо). Приймаючи гормони, відбувається врівноваження прогестерону та естрогену. У результаті знижується припливи, пітливість, пропадає безсоння, загальний стан жінки значно покращується. Однак останнім часом було виявлено, що при лікуванні гормонами різко зростає ризик захворювання на рак. Тому рекомендується шукати інші засоби лікування менопаузи.

БАДи чи фітогормони. Вони також поповнюють організм потрібним естрогеном. Щоправда, є протипоказання: пухлина і людям, у яких уповільнений метаболізм, тому що препарати викликають зайву вагу.

Гомеопатія. Такі засоби дуже успішно використовуються тривалий час і успішно знімають ознаки клімаксу.
Але це не все, потрібно переглянути свій спосіб життя та скоригувати деякі нюанси, які допоможуть перенести цей непростий період з легкістю:

Зробіть ранкову зарядкусвоїм другом. Маленька розминка, махи руками, ногами покращать самопочуття, піднімуть настрій та знімуть головний біль.

Намагайтеся щодня гуляти на свіжому повітріособливо перед сном. Це допоможе розібратися у своїх внутрішніх відчуттях та «нагуляти» апетит на ніч. Можна до прогулянок підключити своїх рідних, а це ще більше зміцнить родину.

Незабутній балувати себе коханими активними заняттями. Наприклад, танці, йога, фітнес, спорт. Ці способи чудово допоможуть розслабитися задовольнити свій душевний та фізичний стан.

По максимуму відмовитись від шкідливих звичок. Найменше вживати алкоголю, правильно харчуватися, відмовитися від куреня, більше пити чистої води. Все це запорука здоров'я.

Важливо «не заїдати» погане самопочуттясолодощами та вуглеводами. Зайві кілограми нікого не прикрашають і здоровіше від з'їденого не будеш.

Намагайтеся спати не менше 8 годин на день. Здоровий сон – запорука гарного настрою.

Уникайте стресових ситуацій, менше нервуйте і вірте лише у добре, адже давно відомо, думки матеріальні. А при комплексному підході до менопаузи можна уникнути багатьох негативних факторів, максимально покращити свій стан і не помітите, як закінчиться менопауза.

Сподобалася СТАТТЯ? ПОДІЛИСЯ З ДРУЗЯМИ!

Нормальне функціонування жіночого організму передбачає щомісячні виділення – менструації. Це свідчить про те, що жінка здорова, здатна до зачаття та виношування малюка. Трапляється, що менструація відсутня. Чому не йдуть місячні, навіть якщо вагітність виключена? Причин безліч.

Початок статевого дозрівання посідає підлітковий вік. Становлення менструальної функції у дівчаток характеризується нерегулярними місячними протягом року-двох. Через цей час стабілізується і менструації присутні протягом усього життя жінки до менопаузи.

Відсутність місячних характерна для періоду вагітності. Протягом 9 місяців виділення у нормі повністю відсутні.

На регулярність місячних впливає багато факторів – від індивідуальних особливостей організму до зовнішнього впливу. Часті затримки – привід звернутися до лікаря.

Чому не йдуть місячні?

Відлік менструального циклу починається із першого дня місячних. У нормі він продовжується 28 днів (плюс-мінус 5-7 днів, тут все індивідуально). Таким чином, немає підстав для занепокоєння, якщо його тривалість від 21 до 35 днів. І все-таки серйозніший чинник не тривалість циклу, яке регулярність.

Що таке менструальний цикл? У першій його половині відбувається підготовка або дозрівання яйцеклітини. Відбувається вироблення прогестерону, який необхідний для запліднення жіночої клітини, її впровадження в слизову оболонку матки. Якщо зачаття відбулося, то відсутність місячних – норма, що триватиме аж до розродження або закінчення грудного вигодовування.

Якщо запліднення не трапилося, кількість прогестерону знижується, слизова оболонка матки поступово відторгається від маткових стінок і виходить назовні. Це менструація.

Причини, чому довго не йдуть місячні, має з'ясовувати лікар.

Основні причини відсутності менструації

Вагітність

Найбільш поширена причина відсутності місячних у жінок у репродуктивному віці – все ж таки вагітність. Зачаття, що відбулося, веде до того, що робота організму перебудовується, змінюється гормональний фон. Все налаштовується на виношування вагітності, тому немає менструації.

Симптомом всіх подібних захворювань є не лише аменорея. Слід звернути увагу до нехарактерні для нормального стану болю внизу живота, виділення між місячними. За їх наявності необхідне відвідування лікаря.

Початок клімаксу

Початок клімаксу посідає вік після 40 років. Хоча є поняття раннього клімаксу (після 30-35 років). Цей період характеризується згасанням репродуктивної функції. Овуляції стають нерегулярними, перебудовується гормональне тло, змінюється цикл – і це теж причини того, чому місячні не йдуть у термін.

Переривання вагітності

Аборт проводиться шляхом механічного вишкрібання порожнини матки. Можливе зайве видалення тканин, у результаті після процедури відновлення потрібно більше часу, ніж за звичайному менструальному циклі. Тому місячні можуть розпочати через 40 та більше днів після аборту.

Заходи профілактики

Необхідно:

вести здоровий спосіб життя та виключити всі шкідливі звички;
при заняттях спортом уникати перенавантажень;
харчуватися правильно: раціон має бути збалансованим, продукти – містити необхідну кількість вітамінів та поживних речовин;
не голодати;
приймати лікарські препарати лише за призначенням лікаря;
двічі на рік робити візит до гінеколога, навіть за відсутності будь-яких видимих відхилень.

Варто пам'ятати, що регулярний менструальний цикл, відсутність затримок, уважне ставлення до свого організму – запорука жіночого здоров'я.

На відео про причини затримки

Проблеми клімаксу абсолютно не турбують молодих дівчат. У такому віці першому плані виходить вагітність, регулярність циклу. Але вже після 35 років жінки замислюються – коли місячні закінчуються назавжди? Адже передчасний клімакс може розпочатися вже у цьому віці.

Конкретного віку, коли мають закінчитись місячні, як такого немає. Існують середні норми з відзнакою 10 років. Так вважається нормальним, коли клімакс починається із 45 до 55 років. Однак на настання менопаузи впливають численні фактори. У тому числі важливу роль грає генетика. Якщо у мами, бабусі клімакс починався у 38 років, висока ймовірність його появи та в інших представниць роду у тому ж віці. Буває і відхилення у зворотний бік, коли дітородна функція організму присутня у 60 років, менструальні виділення періодично дають про себе знати. Щоб приблизно усвідомити для себе, до скільки йдуть місячні, необхідно поставити питання мамі. Тоді буде відомий орієнтовний вік припинення менструації.

Але навіть початок менопаузи ще не означає, що менструації не буде. Проходять місячні поступово. Це фізіологічний процес, що регулюється гормонами. Клімакс характеризується дефіцитом жіночого гормону в організмі – естрогену. Саме він відповідає за дозрівання яйцеклітини, настання овуляції та протікання менструації. Однак естроген має властивість поступово накопичуватись. Тоді, після відсутності місячних, тривалий час знову починається менструація. Більше того, висока ймовірність настання вагітності. Тому відповісти однозначно на запитання, скільки років йдуть місячні, складно навіть для фахівців. Все залежить від індивідуальних особливостей організму.

Як проходить клімакс

Період клімаксу має пройти всім жінкам. Як він проходитиме і яких симптомів чекатиме разом з ним, залежить від способу життя, який був до цього. А також загального стану організму жінки. На симптоматику впливає абсолютно все. З упевненістю можна сказати, що клімакс протікатиме складно у жінок, які часто піддаються стресу, напрузі нервової системи. Період клімаксу – найскладніший фізіологічний процес, що проходить поступово. Виділяють 3 стадії припинення менструації, зміни виділень піхви.

Таким чином можна помітити, що місячні закінчуються назавжди з початком менопаузи. У якому віці це станеться, однозначно сказати не можна. У середньому після 45 років менструація зникає з життя жінки.

Чинники, що впливають швидкість наступу менопаузи

На жіноче здоров'я впливає все, як і на місячний цикл. Виділяються прямі фактори та посередні. Щодо прямих факторів, що прискорюють припинення менструації, до них належать:

променева терапія та онкологічні захворювання в цілому;
передчасне виснаження яєчників;
часті гінекологічні захворювання;
операції органів статевої системи;
генетична спадковість.

Так, видалення яєчників, операції на матці прискорюють настання менопаузи, відсутність менструації.

На припинення місячних виділень впливає:

Абсолютно не впливає на момент припинення менструації вік, у якому виділення вперше почалися. Виходячи з цього, готуватися до менопаузи та припинення менструальних виділень необхідно завчасно. Чим більше часу жінка приділятиме своєму здоров'ю, організму в цілому, тим пізніше він почнеться, тим легше прояви клімаксу. В даний час є маса препаратів, які дозволяють відстрочити його настання, продовжити молодість. Адже клімакс – не просто припинення менструальних виділень, а серйозні зміни у всьому організмі жінки. Особливо корисні профілактичні заходи для жінок, серед яких менструація припинялася дуже рано.

Як продовжити молодість

З порушенням менструального циклу відбуваються зміни у організмі. Гормональний збій стає причиною багатьох нещасть. Щоб уникнути раннього припинення менструації, послабити прояви скрутного періоду, жінці потрібно робити так:

Припинення місячних уникнути не можна. Рано чи пізно менопауза настане. Але всі зусилля спрямовані на мінімізацію неприємних симптомів. Адже, одні жінки згадують період згасання дітородних функцій з жахом, інші його просто не помічають. В даний час існує безліч фітопрепаратів, які дозволяють природним шляхом заповнити дефіцит естрогенів. А в деяких випадках лікарі прописують гормональні засоби. Місячний цикл має бути регулярним, тоді й згасання функцій організму проходитиме безболісно.

Місячні закінчуються назавжди, коли яєчники припиняють виробляти гормони у потрібній для нормального менструального циклу кількості. Гормональний дисбаланс тягне у себе масу змін у статевої системі та в усьому організмі загалом. У матці припиняються процеси наростання ендометрію. Коли настає час менструації відторгатися нічому. Відсутність естрогену не дає розвиватися яйцеклітині. Не відбувається овуляція. Поступове згасання дітородних функцій триває роками. Сказати, що місячні закінчилися можна з упевненістю після того, як затримка була більшою за рік. До цього все також потрібно стежити за безпечним статевим контактом. Оскільки ймовірність вагітності залишається високою.

Але оскільки подібні питання, як правило, виникають у юних дівчат, щойно зіткнулися з цим явищем, їм незнання тонкощів можна пробачити. А ось бажання розібратися похвально. То як же вважати цей цикл?

Як вважається тривалість менструального циклу?

Менструальний цикл – це кількість днів, що минуло з початку попередньої менструації до початку наступної. Тобто, його відлік починається з того моменту, коли з'явилися перші виділення. Це дуже важливо запам'ятати, щоб надалі не помилятися у розрахунках.

Який момент вважати початком місячних?

У багатьох дівчат і жінок менструація починається з нерясої коричневої мазні, яка може лише через добу перейти в кров'янисті виділення. У разі цілком закономірно виникає питання: що є початком циклу: мазня чи все-таки кров. Лікарями прийнято за правило вважати початком місячних саме рясні кров'янисті виділення, тобто мазня при підрахунку циклу не враховується.

Яка норма тривалість менструального циклу?

Прийнято вважати, що нормальний менструальний цикл має тривалість від 21 до 35 днів, але в ідеалі - 28. Однак мало яка жінка може похвалитися сталістю свого циклу, все-таки це дуже складний природний механізм, і він чутливий до багатьох факторів, таких як стреси , сильні фізичні навантаження, різноманітні захворювання. Якщо цикл коротший за 21 або довший за 35 днів, необхідно проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження.

Навіщо мені знати, як рахувати менструальний цикл?

Така інформація стане в нагоді багато де. Але насамперед вона потрібна при плануванні дитини. Так як в середині циклу є дні, максимально сприятливі для зачаття, краще знати про них заздалегідь і саме в цей період робити більш активні спроби здійснити мрію про спадкоємця.

Серед дівчат широко поширена думка, що якщо в циклі є сприятливі для зачаття дні, тобто і несприятливі, можливість завагітніти в які є мінімальною. Часто це веде до відмови від протизаплідних засобів та обертається небажаною вагітністю. За статистикою, календарний метод є найненадійнішим серед усіх контрацептивів, тому краще йому не довіряти.

Крім того, розрахунок менструального циклу допомагає вчасно діагностувати вагітність чи серйозні захворювання. Тому якщо місячні не прийшли під час, треба обов'язково замислитись.

Як спростити завдання підрахунку менструального циклу?

Наші мами та бабусі користувалися спеціальними календариками, де відзначали перший день кожної менструації. У наш час комп'ютерів і мобільних телефонів існують розумні програми, які чудово знають, як вважати цикл місячних. Достатньо ввести в них дату останньої менструації та середню тривалість циклу, як вони запропонують максимально сприятливі для зачаття дні і навіть підкажуть, коли з більшою ймовірністю вийде хлопчик, а коли дівчинка.

Коли вважається, що місячні скінчилися?

Пс: я здорова, у мене все життя вони так проходять.

10 виходить - це не нормально

як взагалі перестане

я вважаю завжди до останнього дня мазні… у мене 3-4 дні йдуть, а п'ятий день може мазатися, я вважаю, що 5 днів у мене місячні

у мене 7 днів 3 дні ллє як не в себе, а потім 4 маже і все

10, у мене буває і довше-теж нормально, у мене таке у спадок.

Мама не пропустить

жінки на бебі.ру

Наш календар вагітності відкриває Вам особливості всіх етапів вагітності – надзвичайно важливого, хвилюючого та нового періоду Вашого життя.

Ми розповімо Вам, що відбуватиметься з Вашим майбутнім малюком та Вами у кожний із сорока тижнів.

Дівчата, у кого як закінчуються місячні? Дуже цікаво.

Описала, прям точно як у мене, тільки в мене зараз цикл збився ((А взагалі, мені лікарі говорили, що у кожного по-різному буває, у кого на початку маже, а в кого в кінці або взагалі тільки кров, так, що нічого страшного) ))

у мене може мазати, після закінчення рясних М., коричневим 3 дні, потім ще день виділення з трояндівкою (((, думаю це теж не нормально!).

У мене теж саме (циклдні. А в кінці М дня 2 йдуть темно-коричневі виділення. Я нещодавно ходила на узі. Начиталася, що це може бути ознака ендометріозу і т.д. Так узистка посміялася з мене, типу в такому віці (26 років) не може бути ендом.А коричнева мазня це типу матка чиститься.

Але я їй не довіряю чомусь. Якась вона каламутна тітка. Треба піти до свого гінеколога.

теж так, 1 трохи,2-3 рясно, + 2 дні може полазити

теж так, 1 день трохи,2-3 дні рясно, + ост 2 дні може помазати

а у мене перший день може і рожевим почати мазати і коричневим як в останні дні. чому залежить незнаю. 2 день ллє жах і болить живіт кошмар. згустки і більшість після ПА.а до вечора 6 дні вже закінчуються.

Схоже на шоколадну мазню, ознака ендометріозу. У мене його знайшли у 22 роки на лапароскопії. Так що він є і в 15, і в 26, і в 40))))) Узистка з повідомлень вище, не права на 100%.

У мене теж така ось мазня буває, але після пологів не кожен цикл. А до лапари та пологів таке було часто, але лише останніми днями! Хоча, це ще схоже на те, що кров, що залишилася у піхві, через недостатній поток просто окислюється при контакті з киснем. Тому й темніє! так що це звичайно ознака енд-за, але не найдостовірніший!

у мене цього разу було так: два дні сильно лилося, третій день трохи покапало (обійшлося щоденним) і сьогодні трохи мазало коричневим. сподіваюся на цьому все.:) хоча якщо буде ПА, то думаю ще червоним помаже.

у мене теж темні виділення,але і на початку міс. і насамкінець, але тільки без згустків.

У мене на 2-3 день рясно і болісно іноді буває, 4-6 день уже не так сильно, маже, але згустків великих немає, тільки у ванній іноді невеликі помічаю. А взагалі, чула, що менструальна кров не згортається.

Ось через згустки мені здається, тобі варто звернутися до лікаря.

Ендометріоз може розвинутися через нестачу прогестерону, У тебе це є?

Не треба їх витягувати, вони самі вийдуть

У мене раніше взагалі ніякої такої коричневої мазні не було, поки одного прекрасного дня, я не почала пити ОК, після їх скасування майже рік місячні були не кров'ю, а коричневою мазнею! Страшно дратувало це! Краще кров, аніж таке! До лікаря ходила, вона мені сказала адаптацію організму. На ендометріоз здавала аналізи – не знайшли, все добре.

Потім начебто повернулися нормальні місячні, але після викидня, знову почалося (((

Тепер спочатку 2 дні легкі виділення, що мажуть, потім 4 дні кровіт, потім дня 2-3 мазня.

Як зрозуміти, що місячні закінчилися?

Кров уже рідко тече та й практично немає. Але знову розпочинається. Ношу щоденні. Живіт ще іноді болить. Як зрозуміти, що вони закінчилися? І коли чекати на наступні?

Місячні вважаються закінченими, коли припиняється кровотеча і перестає хворіти на живіт. В ідеалі. За наявності внутрішніх проблем кровотеча може бути вже маточною, поза місячними, після них.

Дивіться самі, скільки днів у вас кривить. Якщо тиждень, то це ще куди не йшло, але більше 8-10 днів – це вже патологія. У такому випадку слід звернутися до гінеколога, зробити УЗД, візуальний огляд шийки матки, можливо здати якісь гормональні аналізи.

Початок наступних місячних визначається вашим особистим циклом. Розрахунок ведеться з першого дня останніх місячних, немає від останнього. Останній вам нічого не дасть.

Точний початок наступних місячних можна визначити за умови, що жінка знає, коли вона мала овуляцію. У такому разі додаємо 14 днів та отримуємо потрібний термін.

Як зрозуміти, що менструація у жінки закінчилася

Менопауза - це стан, у якому припиняється вироблення статевих гормонів, і зникають менструації. Подібне явище виникає у віці років. Про припинення менструації жінка дізнається постфактум: лише через кілька місяців їхньої повної відсутності. Остаточно менопауза як гінекологічний діагноз ставиться через 12 місяців після припинення менструальних кровотеч.

Не всі жінки здатні розібратися у принципах функціонування свого організму. Тому часто виникає низка питань при появі вікових змін: як зрозуміти, що місячні закінчилися, чи це небезпечно і як може позначитися на здоров'ї та загальному самопочутті?

Менструальний цикл та менопауза

Менструацією прийнято називати періодичні кров'яні виділення з дітородного органу жінок матки. Це нормальний фізіологічний процес, який свідчить про можливість жіночого організму до репродуктивності (зачаття, виношування та народження дитини). Місячні мають регулярний характер (повторюються через кожні 4 тижні на місяць), їх тривалість у нормі від 3 до 7 днів. Середня тривалість циклу – від 21 до 35 днів.

Поява перших місячних свідчить про те, що яйцеклітини дівчата дозріли та готові до запліднення. Це відбувається у віці від 10 до 16 років. Якщо зачаття не відбулося, матка скорочується, відкидаючи оболонку, в якій мав бути ембріон, разом із кров'ю та слизом. Такі виділення із піхви називаються менструація.

Менструація має низку характерних ознак:

темніший колір, ніж звичайна кров;
менструальна кров не згортається;
є специфічний запах;
обсяг виділень від 50 до 250 мл один менструальний цикл.

Якщо місячні нерегулярні, це може свідчити про ту чи іншу патологію, пов'язану зі статевою системою жінки. Як дізнатися, що потрібно звернутися до лікаря за консультацією?

Зверніться до лікаря, якщо помічені такі відхилення:

занадто рясні або мізерні кров'янисті виділення;
змінено колір, консистенцію або характер місячних;
поява в них гною або виражених згустків;
часті чи тривалі затримки місячних;
цикл триває менше 20 чи більше 35 днів;
виділення йдуть менше 3 чи більше 7 днів;
занадто сильні болючі відчуття під час менструацій.
виражене погіршення загального стану;
поява міжменструальних кров'янистих виділень

Для менструації нормально припинятися у таких випадках:

під час вагітності;
у період годування дитини груддю;
у разі настання клімаксу.

Клімаксом чи менопаузою називається природний процес, у якому відбувається повільне згасання репродуктивної функції. Це з припиненням вироблення жіночих статевих гормонів (естрогенів), які впливають дозрівання яйцеклітин. В основному менопауза настає у жінки в період від 45 до 55 років. Відомі випадки, коли припиняються місячні та у 65 – 70 років.

Причини раннього клімаксу

Припинення менструацій до 45 років вважається раннім клімаксом. Цей стан потребує обов'язкового обстеження у лікаря.

Причини раннього клімаксу:

Неправильний спосіб життя. Нераціональне харчування (голодування, дієти) та малорухливість можуть прискорити настання клімаксу.
Шкідливі звички: куріння (особливо систематичне та тривале) та зловживання алкоголем.
Несприятливі умови життя (погана екологічна ситуація, кліматичні умови, проживання вище 3,5 тис. метрів над рівнем моря).
Постійні стреси, нервове навантаження.
Фізичні навантаження (особливо у спортсменок).
Гормональний збій. Часто він пов'язаний із неправильним прийомом гормональних препаратів (оральних контрацептивів).
Генетичні фактори. Серед них можна виділити передчасне виснаження яєчників, коли в них закінчуються яйцеклітини, здатні до запліднення.
Перенесені операції на органах статевої системи (яєчниках, матці, фалопієвих трубах).
Кісти та пухлини.
Запальні захворювання органів малого тазу.
Хіміотерапія та опромінення.

Настання клімаксу в більш ранньому віці (до 45 років) небажане, оскільки спричиняє ряд негативних наслідків, пов'язаних з гормональною перебудовою жіночого організму. Це може спричинити передчасне старіння, якого всі жінки так бояться.

Симптоми та наслідки клімаксу

Кров'яні виділення не можуть припинитися різко в одну мить. Тому багатьох жінок старшої вікової категорії цікавить, як зрозуміти, що місячні зовсім скінчилися. Початок клімаксу супроводжується гормональними перебудовами організму, пов'язаними зі згасанням репродуктивної функції на тлі припинення синтезу статевих гормонів.

Для нього характерна наявність таких симптомів:

Порушення менструального циклу (його тривалість, періодичність). Можливі збої в регулярності місячних, зміна їхньої кількості. Найчастіше воно триває близько року, після чого кров'яні виділення остаточно закінчуються.
Наявність припливів. Це особливий стан, який характеризується появою жару по всьому тілу і особливо в області шиї та голови. Припливи супроводжуються зміною температури тіла (то жар, то озноб), підвищеною пітливістю, перепадами тиску, порушенням серцевого ритму. Воно триває близько 5 хвилин, а потім різко відступає (відлив).
Сухість піхви, зменшення еластичності стінок. Це пов'язано з гормональною дисфункцією і може провокувати проникнення в нього інфекції через його незахищеність, а також дискомфорт і болючі відчуття при сексуальному контакті. Також супроводжується наявністю сверблячки та печіння в області статевих органів.
Проблеми із сечовидільною системою. Часто виникають запальні процеси у сечовому міхурі (цистит) та сечовивідних каналах, зміна їх структури, порушення функцій внаслідок гормонального дисбалансу. Також можливі проблеми із сечовипусканням (дизурія, енурез та інші).
Порушення психічного та емоційного стану. Часто при клімаксі виникають депресії, зайва нервозність, дратівливість, проблеми з пам'яттю та зі сном, головний біль.
Втрата сексуального потягу.
Випадання волосся, сухість та млявість шкіри.
Проблеми із вагою. Часто жінки набирають зайву вагу, продовжуючи при цьому правильно харчуватися та ведучи активний спосіб життя.

Коли жінка повністю вступає у період менопаузи, відбувається старіння організму. Це сильно відбивається на її загальному самопочутті, виникають обмінні та інші порушення, що призводять до таких станів:

атеросклероз;
стійке підвищення артеріального тиску;
ожиріння;
зниження розумових здібностей, пам'яті;
погіршення зору, слуху;
проблеми з органами статевої системи (освіта поліпів, злоякісних пухлин);
розвиток ослаблення у зв'язковому апараті через відсутність колагену, що призводить до опущення, а іноді випадання матки та піхви;
уретрит, цистит;
проблеми з кістково-м'язовим апаратом (остеопороз, висока ймовірність переломів, розтягувань).

Але іноді виникають явища, які повинні змусити жінку звернутися до гінеколога, скільки б років у неї не почався клімакс. Якщо йдуть місячні через рік після їхнього повного припинення, це свідчить про наявність патології в органах статевої системи. Так небезпечним симптомом може бути виявлення ущільнень на молочних залозах чи статевих органах.

При менопаузі лікар призначає комплексну терапію для полегшення симптоматики та боротьби з передчасним старінням організму. Для цього застосовуються:

Гормонотерапію. Її основною метою є нормалізація гормонального фону за рахунок прийому препаратів, що містять естроген та прогестерон. Це важливо для профілактики виникнення поліпів та пухлин, маткових кровотеч та інших ускладнень. Для її призначення є деякі протипоказання (рак грудей чи статевих органів, проблеми з кров'ю, ниркова чи печінкова недостатність, маткові кровотечі).
Корекція живлення. Раціон повинен складатися з молочних продуктів, нежирного м'яса, зернових каш, свіжих овочів та фруктів. Слід відмовитися від алкоголю, міцної кави та чаю, смаженої, солоної, гострої їжі, копченостей та кондитерських виробів.
Помірне фізичне навантаження. Потрібно розуміти, що ранкова зарядка, гімнастика, легкий біг, плавання допоможуть як продовжити молодість, а й зберегти здоров'я.

Важливо ставитися до незворотних змін спокійно. Цього не може уникнути жодна жінка, оскільки загасання репродуктивної функції є природним процесом, незалежно від того, скільки він почався.

Клімакс – це вирок, його не треба боятися. Щоб продовжити свою молодість та уникнути негативного впливу на здоров'я, необхідно правильно харчуватися, вести активний спосіб життя та по можливості уникати стресів, не впадати в паніку за перших симптомів менопаузи.

Як правильно підрахувати тривалість менструації?

сходіть краще особисто до лікаря та роз'ясніть ситуацію

і до останнього

але місячні в нормі не повинні бути коротшими 3 днів і довше 7

Коричневі виділення перед місячними – це виділення з домішкою крові. Кров'янисті виділення в нормі можуть з'явитися за день-два до початку сильної менструальної кровотечі. Якщо виділення, що мажуть, передують місячним протягом більше 2 днів, або коричневі, рожеві, червоно-коричневі виділення з'являються в середині менструального циклу - це швидше за все свідчить про захворювання.

Коли почнуться місячні – як зрозуміти

Більшість представниць жіночої статі засмучує початок менструації. А у зв'язку з цим, як зрозуміти, що місячні скоро розпочнуться? Для цього необхідно вирахувати появу критичних днів, у цьому можуть допомогти супутні ознаки, особливості передменструального синдрому. Ось тільки сильні болі можуть віщувати серйозні проблеми зі здоров'ям. А тому варто відвідати медичний заклад.

Визначення терміну початку менструації

На репродуктивний цикл припадає 28 діб. Скільки днів відведеться на тривалість всього періоду, залежить від індивідуальних особливостей організму.

Як зрозуміти, що скоро розпочнуться місячні? Критичні дні припускають особливу циклічність, яка поділена на фази. Усього їх виділено 4:

З першого до п'ятого дня. При зниженні вмісту прогестерону в крові відшаровується епітелій усередині матки. Завдяки йому відбувається виділення. При цьому виникає фолікул, який утворює яйцеклітину.
З п'ятого до чотирнадцятого дня. У цей час менструальний цикл немає. Із цервікального каналу виходять кров'яні згустки. Зміст естрогену перевищує норму, завдяки чому фолікула розкривається. У цей момент яйцеклітина знаходиться в матковій трубі, де здатна запліднитись.
З 15 по 23 день. Якщо зачаття не настало, показник естрогенів зменшується. Спустошений фолікул стає схожим на жовте тіло, що відповідає за появу прогестерону.
З 23 по 28 день. Прогестерон потрібний жіночій статі для здорового виношування дитини та наступних пологів.

Якщо зачаття не відбулося, жінки незабаром дізнаються, коли почнуться місячні. Провісником цього є виведення мертвих клітин слизової оболонки матки. У цей момент представниці жіночої статі відчувають незначний дискомфорт, який виявляється у певних симптомах. Саме це явище попереджає початок менструації.

Симптоми та ознаки початку менструації

З'ясувати, коли прийдуть місячні, не так складно, потрібно знати основні особливості організму. Тому обчислити початок критичних днів допоможе певна симптоматика, яку потрібно представляти кожному.

Основні провісники менструального циклу:

Дещо збільшуються в обсязі молочні залози. При цьому трохи грубіє груди, а також у цій області можна відчувати біль. Спостерігаються незначні виділення з сосків, які згодом перетворюються на сирну консистенцію. Однак подібні явища розпізнати одразу дуже складно.
При появі місячних виникає гострий або слабкий біль унизу живота, адже матка незабаром виведе назовні ендометрій. В основному таке явище супроводжує виникнення хворобливих відчуттів, що виявляються залежно від особливостей організму. Іноді таке пов'язують із гормональним збоєм системи. Таким чином, найкращим рішенням при спостереженні характерних симптомів є кваліфікована допомога спеціалістів.
На зовнішньому шарі епідермісу можна спостерігати незначні висипання. Подібну ознаку відносять до проблем гормонального фону перед початком місячних.
Перш ніж виявляться перші симптоми менструації, виникає біль у попереку. Також найчастішим явищем можна вважати інші процеси, що спостерігаються перед менструальним циклом.
На початку менструації звільняється кишечник. Цей етап відноситься до необхідної реакції організму. У конкретний часовий інтервал, незадовго до місячних, організм звільняється від зайвого. В основному болі при критичних днях пов'язані із надмірним навантаженням кишечника. Однак при випорожненні неприємні відчуття сходять нанівець.

У поодиноких випадках супутні симптоми або ознаки відносять до інших. Найбільш поширені явища: добрий апетит, набряк кінцівок та лицьової частини. Деякі представниці жіночої статі скаржаться на погане самопочуття, яке почали називати ПМС.

Передменструальний синдром

Чоловіки відмовляються вірити у наявність передменструального синдрому. Однак жінки запевняють, що дискомфорт супроводжує їх протягом усього періоду місячних. Медичні працівники дотримуються різних думок щодо наявності ПМС, але жінки кажуть, що наближення менструації можна завдяки їм. Лікарі, які займаються передменструальним періодом, підтверджують його присутність. Крім того, вони виявляють різновид даного стану.

Існує три основні види ПМС, що характеризуються особливою симптоматикою:

Підірваний нервовий та психологічний стан. Такий різновид сполучається з емоційним зривом, дратівливістю, появою депресивних розладів, плаксивості, підриву моральної стабільності. При появі місячних у жінки частою ознакою можна вважати перевтому та нервозність, що поширюється на оточення. Які змінюють один одного симптоми - це нормальне явище, яке не віщує якісь проблеми зі здоров'ям.
Сильна набряклість. Вона поширюється на молочні залози, кінцівки рук та ніг, область живота. Також спостерігається слабкість, що впливає подальшу діяльність протягом доби.
Цей вид є найпоширенішим. Виражається в основному в головних болях, запамороченні та нудоті. Представниці жіночої статі відзначають також занепад сил, емоційну напругу. При настанні менструації підвищується схильність до депресивних розладів та ослаблення організму.

Крім характерних симптомів передменструального синдрому, виділяють також і причини, що сприяють цьому:

прийом шкідливої їжі;
дефіцит вітамінів;
збільшене значення в організмі пролактину;
порушення в ендокринній системі;
відданість конфліктним ситуаціям;
стрес;
ослаблення гормонального тла;
погана спадковість;
недостатня кількість деяких гормонів.

Якщо цей синдром заважає людині займатися якоюсь важливою справою або відчувається сильний біль, необхідно відвідати медичний заклад. Лише лікар роз'яснить ситуацію та можливість розвитку небезпечних хвороб.

Болі внизу живота

Характерний приклад початку менструації - сильний біль унизу живота незадовго до настання виділень. Також при цьому болючі відчуття можуть віддавати в грудину. У деяких випадках такі ознаки важко переносити.

Для покращення самопочуття слід зменшити фізіологічну активність перед циклом. У більшості випадків ця рекомендація допомагає запобігти хворобливим відчуттям у животі та грудях.

Деякі жінки відчувають сильні болі, за допомогою яких вносяться корективи у звичний спосіб життя. Якщо таке явище виникає з характерною регулярністю, то варто терміново проконсультуватися з фахівцем. Лікар зможе встановити причину болю в грудях, а також вибрати відповідне лікування. Такі симптоми можуть бути небезпечними, оскільки передбачають пухлини, інфекційні хвороби.

Болі у грудях

Молочні залози, що набувають надчутливості і дискомфорту при найменшому дотику, нерідко є головною ознакою дифузної мастопатії. Відмінною особливістю патології можна вважати швидке поширення по тканинах, які розташовані в грудях. З цієї причини в них з'являються дрібні вузлики, але на початку циклу вони зникають. Бездіяльність здатна направити легку форму хвороби на більш важку. Спостереження симптомів захворювання є вкрай важливим, оскільки існує ймовірність позбавлення від наслідків на початковому етапі мастопатії. Саме тому необхідно звернутися за допомогою до гінеколога.

Підвищена температура тіла

Найменша зміна температури тіла у бік - це нормальний процес перед місячними. Однак її значення складаються залежно від фаз менструації. Граничні спостерігаються при овуляції. Після завершення циклу вона дотримується 35 чи 37 градусів. Причина підвищення температури тіла пояснюється розривом фолікула та виробленням прогестерону.

Якщо за місяць температура тіла не змінювалася, це свідчить про порушення. Провісниками служать проблеми дітонародження або зовсім неможливість завагітніти.

Як зробити, щоби місячні швидше закінчилися?

Усі розсудливі жінки розуміють, що менструація – це важливий і необхідний процес, хоча він приносить багато клопоту. Ці «криваві» дні – справжнє випробування, оскільки вони завдають відчутного дискомфорту: не можна купатися у водоймі та басейні, довгий час перебувати на сонці, одягати білу білизну та займатися сексом. Всі ці обмеження призводять до того, що жінки ламають голову над тим, як зробити, щоби місячні швидше закінчилися.

Що провокує рясні місячні?

Якщо місячні довго не закінчуються, потрібно виключити зі свого раціону певні продукти та дотримуватись правил:

Повністю виключіть гостру їжу;
Не перевантажуйте організм смаженою, жирною та важкою їжею;
Більше відпочивайте;
Уникайте стресів, великих фізичних навантажень.

Існує кілька способів скоротити кількість виділень та трохи зменшити цей «кров'яний» період. З першого дня місячних потрібно пити багато води та трав'яних відварів. А ось чай і кава, навпаки, розширюють судини та здатні посилити кровотечу.

Розведений лимонний сік добре прибирає болючі відчуття. Для цього до склянки води необхідно додати кілька чайних ложок соку лимона. Також можна приготувати чай з грициків, кровохлібки, кропиви (1 чайна ложка на склянку окропу).

Досить випивати під час сніданку.

Правильний раціон сприяє якнайшвидшому відновленню жінки в цей непростий для неї період. Їжте більше білкових продуктів, свіжих овочів, фруктів. Обов'язково вмикайте у щоденне меню крупи, молочну продукцію, горіхи.

Кровотеча стане не такою рясною, якщо жінка добре висипатиметься. Спати потрібно приблизно 8-10 годин на добу. Трохи полегшить стан та зніме дискомфорт теплий душ. Але вода має бути теплою, від ванни краще відмовитись.

Що можна зробити?

Доведено, що секс сприяє зменшенню «кров'яних» днів. Але тільки в тому випадку, якщо статевий акт буде «барвистим» і з вираженим оргазмом. Щоб був потрібний ефект, не можна використовувати контрацепцію. Тоді пролактин, який знаходиться в спермі, сприятиме тому, щоб ендометрій швидше виходив.

Можна зробити менструацію коротшою, якщо приймати вітаміни С та Е. Вони посилюють кровообіг у малому тазі, зміцнюють стінки судин, роблять їх еластичними. Щоб вітаміни встигли вплинути, їх необхідно приймати за два тижні до місячних. Тоді кров'яні виділення будуть рясні, але короткочасні.

У перші три дні місячних варто відмовитися від сильних фізичних навантажень, краще віддати перевагу йозі, фітнесу, стретчингу. Чому вони є ефективними?

Фахівці впевнені, що вони сприятливо впливають на перебіг менструації: покращують самопочуття, знижують хворобливі відчуття, вкорочують їх тривалість.

Існує думка, що сильно всмоктуючі тампони прискорюють процес. Але для того, щоб ендометрій повністю відшарувався, має пройти час. А ось останніми днями тампони – гарне рішення. Але слід правильно підібрати розмір, інакше можна пошкодити стінки судин – вони стають особливо чутливими у цей період.

На швидкість «кров'яного» періоду впливає гемоглобін. Якщо підвищити його рівень у організмі, він закінчиться швидше. Жінка може вживати гематоген, пити гранатовий сік – це смачно, і корисно.

Існують препарати, які зупиняють менструацію. Їх застосовують у тому випадку, коли жінка хоче, щоб місячні пройшли 1 день та закінчилися. Але пити їх можна лише після консультації з лікарем, оскільки вони можуть завдати шкоди здоров'ю. Швидкий ефект дає "Пульсатилла". «Постінор» не лише припиняє місячні, а й зриває вагітність. Важливо знати, що він має багато побічних ефектів, тому застосовувати його слід з обережністю.

Якщо жінці потрібно, щоб місячні почалися знову не за графіком, то їй допоможе велика доза аскорбінки.

Рецепти наших бабусь

У народній медицині є рецепти, за допомогою яких можна перервати місячні. Дуже ефективний відвар кровохлібки. Але часто використовувати його не можна, оскільки рослина має закріплюючу дію.

Для приготування відвару вам знадобиться дві столові ложки кореневищ. Їх необхідно залити склянкою кип'яченої води. Протягом півгодини вміст слід потримати на водяній бані, а потім остудити при кімнатній температурі. Процідіть та доведіть об'єм до 200 мл. Вживати відвар необхідно по 7-10 мл, 5 разів на день після їди.

Відвар кропиви – ще один ефективний засіб. Рослина збільшує згортання крові, тому критичні дні закінчаться швидше.

А аскорбінова кислота, що входить до складу кропиви, має регенеративні, протизапальні та антибактеріальні властивості. На 200 мл води необхідно взяти три столові ложки сировини і кип'ятити кілька хвилин. Курс становить 1-5 тижнів, вживати слід по 15 мл тричі на день.

Пастуша сумка має таку саму дію і аналогічно заварюється, але її не можна приймати жінкам, які мають схильність до утворення тромбів. Допоможуть скоротити «важкий» період відвари кропу, материнки, лаврового листа, петрушки.

Але важливо пам'ятати про те, що будь-який спосіб – це втручання в організм, яке може призвести до збою менструального циклу та порушення гормонального тла.

Якщо жінка турбується про те, чому місячні не закінчуються і йдуть довше 10 днів, то обов'язково потрібно звернутися до лікаря.

Самолікування у цій ситуації протипоказане. Це стосується й тих випадків, коли місячні вже закінчились і знову розпочалися.

Mesjachnie.com

Все що потрібно знати про місячні!

Місячні закінчилися, а виділення тривають

Бувають випадки, що жінки стикаються із ситуацією, коли після закінчення місячних продовжуються кров'янисті виділення. Таке явище не може не викликати занепокоєння, адже мало того, що в цей час дама почувається некомфортно і скуто, так ще існує реальна загроза появи в організмі деяких патологій, ознакою чого є присутня мазня.

У кожної дорослої жінки присутні виділення – це нормальний фізіологічний процес. Їх структура та зовнішній вигляд повністю залежить від фази менструального циклу та стану здоров'я жінки. Після закінчення місячних і перед ними, з піхви виділяється прозорий слиз, без кольору та запаху, при хорошому стані статевих органів, зміни спостерігаються лише у її в'язкості та пов'язано це з фізіологічними процесами. Склад виділяється в цей період секрету - це клітини епітелію, що відшаровуються, лейкоцити, бактерії мікрофлори. У нормі, слиз, що виділяється, повинен бути прозорий, за консистенцією, нагадувати яєчний білок. Але бувають випадки, коли після місячних слизові виділення мають кремовий або навіть коричневий відтінок. До того ж має насторожити і їх кількість, іноді виділення досить рясні, та ще й мають ще й неприємний запах. У цьому випадку варто відзначити, що протягом трьох днів після закінчення менструації у жінки можуть бути коричневі слизові виділення, вони є залишковими явищами і результатом виведення з організму не згорнутої і зміненої крові. Але якщо вони продовжуються і далі або виникають у середині циклу, до того ж супроводжуються неприємним запахом, то не варто ігнорувати цей неприємний симптом. Потрібно якомога раніше звернутися до фахівця за допомогою, оскільки це може бути ознакою серйозної патології в організмі.

Причини появи коричневих виділень

Іноді жінки стикаються з тим, що через деякий час, як у неї закінчилися менструальні кровотечі, з'являється коричнева мазня, іноді навіть дуже рясна. Точну причину такого процесу може встановити лише лікар після обстеження. Окремо варто відзначити, що сприяти появі кров'янистих виділень можуть ряд факторів, наприклад:

механічне пошкодження статевих органів при сексуальному контакті (втрата цноти, грубий секс);
порушення менструального циклу;
гормональний дисбаланс;
ендометріоз; ендометрит;
освіта поліпів;
міоми матки;
злоякісні новоутворення у матці.

Крім зазначених факторів, спровокувати коричневу мазню в середині циклу можуть і гормональні контрацептиви, застосування внутрішньоматкової спіралі, а також, якщо у жінки був незахищений статевий контакт, варто припустити і можливість вагітності, в цьому випадку сам процес імплантації плодового яйця в стінку матки може супроводжуватися незначною кровотечею.

Що можна вважати нормою і коли потрібно звертатися до лікаря

І так, коричнева слизова мазня протягом двох-трьох днів після закінчення критичних днів розглядаються як природні залишкові явища і прийнято вважати нормою. Також слиз із домішками крові може виділятися і після овуляції, відбувається це в результаті природної гормональної зміни, тому лежить у межах норми.

Не повинні викликати занепокоєння і ситуації, коли з'являються рясні мазання у молодих дівчаток з менструальним циклом, що не встановився, або після перенесеного психологічного стресу. В останньому випадку говорити про норму було б неправильно, але виділити той факт, що це цілком природна реакція на надмірне емоційне навантаження варто, крім того, це не говорить про патологію, отже підлягає самоусунення.

Важливо розуміти, що секрет, що відокремлюється з піхви, вважається нормою тоді, коли не супроводжується хворобливими відчуттями, свербінням, печінням, неприємним запахом.

Коли ж жінка, крім виявлення на нижній білизні коричневих слизових відділень, відчуває дискомфорт, помічає смердючий аромат, що виходить від статевих органів, а також загальні симптоми нездужання, то це вже явні ознаки розвитку захворювання. Тому в даному випадку не варто чекати, що неприємні симптоми підуть самостійно, слід негайно звертатися до гінеколога для виявлення причин та їх усунення. Пам'ятайте, багато запущених жіночих хвороб призводять до розвитку безпліддя.

Діагностика та лікування

Поява міжменструальної кровотечі або коричневої мазні найчастіше є ознакою виникнення в організмі серйозних порушень, які потребують негайного медичного втручання. У цьому випадку допомогти може лише фахівець після проведення повної діагностики. При зверненні до лікаря потрібно розповісти повну картину всієї симптоматики та анамнезу. Крім того, в обов'язковому порядку лікар призначає ряд лабораторних досліджень крові, сечі, мазків та проведення узі.

З появою міжменструальної кровотечі існує ризик виникнення маткової кровотечі, а це становить величезну небезпеку для життя жінки. Самостійно його можна припустити за такими симптомами:

часта зміна прокладок (частіше одного разу на годину);
наявність згустків крові;
інтенсивний біль у животі та статевих органах;
слабкість, сонливість, анемія.

При виявленні цих симптомів слід негайно їхати до лікарні.

Також варто пам'ятати про ризик розвитку позаматкової вагітності. Ігнорування хворобливих симптомів та кровотеч можуть викликати летальний кінець. В цьому випадку потрібна екстрена медична допомога.

І так, як результат, діагностика жіночих хвороб за характером виділених секретів з піхви або кровотечі в середині циклу, можлива тільки в умовах медичного закладу. Пам'ятаємо, що виявлення причин на ранній стадії сприяє ефективному її усуненню, а в деяких випадках і рятує життя. Самолікуванням займатися в жодному разі не можна. Усі призначення та рекомендації повинен робити лише фахівець, на основі поставленого діагнозу та з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

У якому віці закінчуються місячні: що потрібно знати про клімакс

Припинення менструації та початок клімаксу є однією з найактуальніших проблем жіночого здоров'я. Збільшення тривалості життя та покращення медицини не внесли значних змін у тривалість дітородного періоду. І тому вже в 50-55, а іноді і влітку організм жінки перебудовується на новий режим, в якому є свої переваги і недоліки, але вже немає місця таким явищам, як менструація, здатність до зачаття і народження дитини.

Коли починається клімакс?

Вік, у якому закінчуються місячні, індивідуальний. Основну роль цьому питанні грає спадковість, тому прорахувати час початку клімаксу можна, орієнтуючись на маму, бабусю та інших жінок обох ліній.

За даними всесвітніх організацій, початок клімактеричного періоду відрізняється у жінок різних країн. Так, у США середній вік, за настанням якого закінчуються місячні – 52 роки, у Росії – 49 років, у європейських жінок середній показник коливається близько 53-55.

Світова медицина демонструє такі статистичні показники:

У 5% жінок місячні продовжуються і після 55 років, але цикл стає збитим, нерегулярним, а можливість зачати дитину - мінімальна. Зафіксовано продовження менструації навіть після 60 років – але подібні випадки, зрозуміло, радше унікальні.
У 8% жінок перші ознаки клімаксу виявляються ще до 40 років, місячні збиваються з циклу, починаються супроводжуючі клімактеричні зміни явища.

У якому віці чекати на клімакс?

Крім генотипу на настання клімаксу впливає безліч факторів. Навіть у жінок з однаковою спадковістю місячні можуть закінчитися у різний час. Клімакс починається негайно або його прихід пришвидшується:

Якщо жінка перенесла гінекологічне захворювання, пов'язане із серйозними порушеннями гормонального фону.
Коли було проведено зовнішнє втручання – операція на яєчниках, матці.
Коли було видалено яєчники.
Коли організм був схильний до сильного опромінення.
Проводилася хіміотерапія.

Місячні закінчуються раніше, якщо жінка веде нездоровий спосіб життя, має шкідливі звички. Сильним негативним фактором є куріння - воно може докорити приходу змін на 3-5 років.

Як відбувається клімактерична перебудова?

Всі зміни в організмі, які супроводжують настання клімаксу, можна умовно розділити на три етапи:

Пременопауза настає у жінок після 40 років і триває від року до півтора року. Під час менопаузи яєчники знижують вироблення естрогену, стають не так активними, місячні з'являються нечасто, паузи між ними збільшуються. Поступово зменшується кількість овуляцій, до кінця етапу яйцеклітини припиняються. Коли приходять місячні, вони виявляються мізерно, тривають недовго. В результаті гормональної перебудови пременопаузи можна серйозно набрати вагу (від 6 до 10 кг), спостерігається зниження сексуальної активності. Деякі жінки перебувають у такому стані до 5 років, хоча найчастіше етап закінчується набагато швидше.
Менопауза відраховується від строку останніх місячних та триває один рік. Цей період дуже складний організму, оскільки відбувається загострення всіх хронічних захворювань. Також у цей період часто починаються хвороби, що сигналізують про збій в обмінних процесах організму та порушення гормонального балансу – цукровий діабет, ожиріння, захворювання серця та судин.
Постменопауза настає за рік після закінчення місячних. Неприємні симптоми клімаксу пропадають, обмінні процеси повертаються до норми, самопочуття покращується. Ознакою постменопаузи, яка допоможе точно визначити настання цього етапу, є гормон ФСГ. По підвищенню його рівня в крові та сечі жінки можна зрозуміти, що постменопауза почалася.

Симптоми клімаксу

Організм кожної жінки реагує на вікові зміни дуже індивідуально. Одні зауважують лише, що у них закінчуються місячні, інші відчувають цілий «букет» неприємних відчуттів незалежно від перебоїв у менструальному циклі.

До характерних симптомів клімаксу відносять:

Регулярні відливи та припливи крові, коливання артеріального тиску, нічний піт. Початок припливу відчувається як раптовий жар, червоніє обличчя та шия, піднімається температура тіла, посилюється потовиділення.
Прискорене серцебиття, не пов'язане з емоційною або фізичною напругою.
Порушення сну та безсоння.
Дрібне тремтіння і поколювання в кінцівках, оніміння в пальцях рук і ніг.
Головні болі та запаморочення.
Спазми м'язів, ниючі болі у всьому тілі.
Перепади настрою, не обґрунтовані зовнішніми факторами, плаксивість, емоційна нестабільність.
Пригнічений настрій, дратівливість.
Почуття постійної втоми, швидка стомлюваність, розсіяність, забудькуватість.
Пересихання слизових очей та рота, печіння в кишечнику та в ротовій порожнині.
Зміна смаку, постійний неприємний смак у роті.

Всі ці явища можуть спостерігатися під час пременопаузи та менопаузи, пізніше вони припиняються. Не слід боятися, що всі перелічені вище симптоми клімаксу настануть одночасно - 75% жінок взагалі відчувають лише 4-5 з них, і то не завжди.

Боротися з цими розладами чи ні - виключно особистий вибір, найчастіше жінки вважають за краще просто придушувати найболючіші з усіх симптомів за допомогою медикаментів та народної медицини. Усі вони зникають на етапі постменопаузи, незалежно від лікування.

Що робити?

Зрозуміло, більшість описаних вище симптомів істотно впливають на якість життя, і навряд чи хоч одна жінка здатна зрадіти початку клімаксу.

Що ж зробити для того, щоб пережити цей період із мінімальними втратами для власної активності, зберегти бадьорість духу та гарне самопочуття, притупити неприємні симптоми? Слід приділяти своєму фізичному стану якнайбільше уваги, не нехтувати можливістю порадитися з лікарем.

Щоб полегшити час переживання клімаксу, слід внести корективи у свій спосіб життя.

Щодня гуляйте не менше хвилин, більше часу проводьте на повітрі, віддайте перевагу ходьбі сидіння перед телевізором або комп'ютером.
Почніть робити зарядку вранці, навіть якщо її ніколи не практикували. Махи руками, розминка суглобів, можливість трохи розім'яти і потягнути м'язи допоможуть стати бадьорішими і позбутися головного болю та запаморочення.
Фізична активність – важлива складова нашого життя, тому крім здорових звичок до прогулянки та зарядки доведеться попрацювати над своїм тілом серйозніше. Намагайтеся 3-4 рази на тиждень відвідувати фітнес-заняття, можна вибрати йогу або пілатес. Спорт не тільки покращує фізичний стан, але й вчить чергувати періоди напруги та розслаблення, а в цей період життя вам доведеться навчитися розслаблятися.
Куріння та часте вживання алкоголю негативно позначаються на фізичному стані, а тому постарайтеся відмовитись від цих звичок або хоча б скоротити їх до мінімуму.
У харчуванні слід дотримуватися режиму, раціон краще урізноманітнити овочами, фруктами та нежирними сортами м'яса. А ось цукор, солодощі, здобу в період клімактеричних змін краще не вживати. «Заїдати» погане самопочуття солодощами – не найкращий вихід, особливо з огляду на те, що через гормональні зміни ваша вага і так вийде з-під контролю.
Врівноважте емоції. Постарайтеся не піддавати себе сильним стресам, більше відпочивайте і тішіть себе приємними враженнями. Ходіть у кіно, театр, на зустрічі із друзями, у гості. Дотримуватися хоча б відносної емоційної стабільності під час клімаксу дуже важко – не потрібно ускладнювати ситуацію ще й масою зовнішніх факторів.
Здоровий сон є також важливим компонентом здоров'я. У женщинлет він вже, як правило, не дуже міцний, а через клімаксу починає мучити безсоння. Але все ж таки потрібно постаратися створити собі належні умови і спати не менше 7-8 годин на добу. Щоб заснути міцно і проспати всю ніч, провітрюйте приміщення, стежте за чистотою спальні та спальним приладдям, не їжте і не пийте багато рідини перед сном. Допоможуть заснути трав'яні чаї, настої м'яти та валеріани, а також седативні препарати на гомеопатичній основі, які призначить лікар.

На жаль, багато жінок інтерпретують клімакс як щось жахливе, що несе безповоротні зміни, але насправді це не так. Закінчення місячних та перебудова організму означають, що починається новий етап у житті – не краще і не гірше за всі попередні, а тому зустрічати його слід з радістю. Тим більше що всі неприємні симптоми швидко минають.

Деякі жінки скаржаться на припинення менструації. Це може бути викликано різними причинами, які зможе встановити досвідчений лікар після проходження повного обстеження.

Найпоширенішими причинами припинення місячних є вагітність чи менопауза. Але причина також може бути в якомусь захворюванні.

Яйцеклітина, коли вона дозріла в одному з яєчників, виходить матковою трубою в матку, і, якщо в цей час в матці знаходиться сперматозоїд, може статися запліднення. Якщо запліднення не відбувається, внутрішній шар матки, який є слизовою оболонкою (ендометрієм), відходить, і у жінки починаються місячні. Оскільки це відбувається щомісяця, менструації називаються місячними.

Найчастіша причина припинення місячних – вагітність. Після запліднення виділяються особливі гормони, що блокують яєчник, і їхня дія не закінчується після пологів, а триває ще довгий час протягом всього періоду годування груддю.

Цей самий механізм блокування яєчника працює і у випадку, якщо жінка приймає гормональні контрацептиви. Тому жінка, яка веде активне статеве життя, і у якої закінчилися місячні, має обов'язково перевірити, чи не вагітна вона, що можна зробити за допомогою тесту на вагітність.

Схема дії тесту проста: на одну зі смужок нанесені антитіла хоріонічного гонадотропіну людини - гормону, що виділяється з частини заплідненої яйцеклітини. Завдяки деяким аналізам можна розрахувати термін вагітності до дня.

Друга найчастіша причина припинення місячних – це клімакс. З віком жіночі яєчники стають менш чутливими до гормонів гіпофіза і починають виробляти дедалі меншу кількість прогестерону та естрогенів. Овуляція (вивільнення клітини) поступово припиняється і настає клімакс – період у житті жінки, коли репродуктивні функції організму згасають та місячні припиняються.

Кількість яйцеклітин в організмі кожної жінки задано з моменту народження і настає момент, коли всі яйцеклітини виділені.

Якщо минуло 12 місяців без менструації, можна поставити діагноз «клімакс». Жінка має здати аналізи на фолікулостимулюючий гормон, який визначає початок та кінець циклу.

Якщо припинилися місячні та тест на вагітність негативний, це може свідчити про наявність захворювань. Відсутність місячних може бути симптомом різних захворювань:

Головного мозку;

Яєчників;

Надниркових залоз;

Щитовидної залози;

Гіпофіза;

Матки.

У яєчниках можуть бути проблеми генетичного характеру або полікістоз, при якому яйцеклітини не виходять із яєчника, а накопичуються в ньому.

Слизова оболонка матки може пошкодитися внаслідок запальних процесів, через що поверхневий шар, що відходить від матки при місячних, не утворюється, і місячні не наступають. Якщо вихід із матки закупорений, що відокремлюється не може виходити назовні, тому жінки може навіть не знати, що насправді у неї відбувається менструація.

Порушення менструального циклу можуть відбуватися при зміні способу життя. Наприклад, після різкого зниження ваги, частих нервових потрясінь та стресів, виснаження організму, гормонального збою в організмі та зміни кліматичних умов.