Як впливає море та сонце на людину. Як пляжний відпочинок впливає на дитячий організм.

Найприємніший і найкорисніший відпочинок - це купання в морській воді та прийняття сонячних ванн. Іноді такий відпочинок замінює медичні фізіопроцедури. Але слід бути обережним, щоб не перегнути ціпок і не потрапити на лікарняне ліжко.

Купання та морська вода

Наш організм складається з 75% води, що міститься у всіх наших тканинах. Вона нагадує склад солоної морської води. І купаючись у морі, ми ніби зближуємося із самим собою.

Вчені довели, що розмірене шелест хвиль і морський бриз благотворно впливає на людину, розслаблює її і вводить у стан спокою, відновлює нервові клітини. А фізичні навантаження при купанні в морському введенні активно розганяють кров по судинах, що супроводжує більший прихід кисню в мозок. Це робить нас більш енергійними, уважними та зосередженими.

Морське повітря

Прийом сонячних ванн на пляжі та купання в солоній воді протягом дня – це запорука здорового та міцного сну на всю ніч. Чому так відбувається? Це так впливає на нас чудотворне морське повітря, яке заряджено негативними іонами. Іони, у свою чергу, допомагають насичувати організм киснем, регулюють рівень серотоніну в крові, який відповідає за добрий настрій та самопочуття. Ось тому ми почуваємося біля моря набагато спокійніше і задоволеніше.

Сонячні ванни

Гарний настрій та самопочуття подарує вам сонячне тепло. Воно сприятливо впливає на ендокринну систему, виділяються гормони ендорфіни, які відповідають за почуття щастя. Також невелика кількість сонця корисна і при захворюваннях шкіри.

Американські вчені виявили, що з лікування алергічних реакцій, що виникають при контакті з побутовими хімічними речовинами, є морська вода. Вона має дві цілющі хімічні сполуки - це сіль та хлористий калій. Вони захищають рани на шкірі, регенерують її та покращують еластичність шкіри. Наприклад, під час лікування псоріазу призначають фототерапію.

Безпечна засмага

Приймати сонячні ванни потрібно обережно, інакше це може призвести до шкірних опіків, що не дуже приємно на відпочинку. Починайте з півгодини та додайте щодня по кілька хвилин. Бажано засмагати в період з 10 ранку до 12 дня та з 16 до 19 вечора. Також користуйтеся сонцезахисними засобами (вибирайте за типом шкіри), наносите його за 20 хвилин до засмаги та оновлюйте після купання.

Приємного відпочинку!

Основна частина нашої планети вкрита водою. З неї практично повністю складається організм людини і тварин. Тому не дивно, що вода відіграє провідну роль у життєдіяльності істот, що населяють Землю. У нашому матеріалі хотілося б поговорити про те, що таке таласотерапія, яка користь та шкода купання в морській воді, як відпочинок біля узбережжя позначається на стані людського організму.

Декілька слів про таласотерапію

Таке поняття, як таласотерапія узвичаїв знаменитий німецький терапевт Фрідріх фон Халем. Результати досліджень щодо користі купання у морі фахівець представив громадськості ще у XVIII столітті. Трохи пізніше британський фізіолог Річард Рассел склав трактат про цілющі характеристики солоної води. З цього часу лікарі почали розглядати купання в морі як ефективну терапію від різних недуг.

Завдяки розширенню знань у галузі таласотерапії помітно підвищився попит на послуги інструкторів, які знайомили населення із секретами утримання на воді. Адже ще кілька століть тому плавати вміли переважно моряки. Оскільки решта верст населення просто не бачила в такій навичці практичного застосування.

З появою вчення про таласотерапію багато європейців стали регулярно відвідувати морське узбережжя з метою відпочинку. Перші прибережні курорти почали з'являтися наприкінці ХІХ століття. У цей же період вигадали купальні костюми, мода на які сприяла прилученню людей до плавання в цілющій солоній воді.

Насправді користь морської води для людини відзначалася ще в трактатах давньогрецького вченого, лікаря та філософа Гіппократа. Саме він першим запропонував застосовувати її з метою загоєння ран, усунення синців, а також лікування шкірних захворювань, зокрема лишаїв та корости. У ті сиві часи вже була відома користь морської води для суглобів. Вважалося, що відпочинок біля узбережжя сприяє усуненню недуг нервової системи. Морську воду нерідко використовували як проносний засіб. Нею ж лікували головний біль.

Склад морської води

Чим обумовлена ​​користь морської води? Сприятлива дія на організм людини виявляється завдяки її особливому мінеральному складу. У морській воді містяться такі речовини:

1. Мінеральні солі – сприяють прискореному відтоку рідин із тканин тіла, розганяють обмінні процеси в організмі.
2. Кальцій – позитивно впливає стан нервової системи, усуває депресивні стану, проганяє безсоння, дає можливість позбутися судомних станів, остеопорозу.
3. Магній – запобігає алергійним проявам, знімає нервозність і дратівливість.
4. Калій – приводить до норми кров'яний тиск, попереджає виникнення гіпертонічних станів, позбавляє тканини від набряків.
5. Йод – незамінний елемент для нормального функціонування щитовидної залози. Мікроелемент позитивно впливає інтелектуальну діяльність.
6. Залізо – бере участь у процесах формування еритроцитів крові, збагачення киснем клітин тіла.
7. Кремній – покращує стан шкіри, підвищуючи рівень її пружності та еластичності.
8. Селен – запобігає утворенню в тканинах патологічних клітин.
9. Сірка – знезаражує шкіру, ефективно бореться з розвитком різноманітних грибкових проявів.

Кому корисно купатися у морі?

Як показують сучасні дослідження, користь морської води для організму полягає, насамперед, у розвитку позитивної динаміки для функціонування серцево-судинної системи. Купання у солоній воді розганяють кров, насичують рідини організму мінеральними речовинами та збагачують тканини киснем. З цієї причини відпочивати на морі рекомендується людям, які страждають від серцевих недуг, мають проблеми із патологічними стрибками кров'яного тиску.

Користь морської води полягає у прискореному оновленні клітин людського організму. Купання у ній рекомендовано особам, у яких відзначаються збої обмінних процесів в організмі. Відвідування морських курортів дає змогу зміцнити імунітет, заспокоїти нервову систему, покращити стан шкіри.

Особлива користь купання у морській воді для дітей, вагітних жінок, осіб, які перебувають на стадії реабілітації після тяжких захворювань. Адже море виступає справжнім джерелом мінералів, які потрібні для нормальної життєдіяльності та відновлення організму.

Морське повітря

Відвідування морських курортів приносить неабияку користь органам дихальної системи та благотворно позначається на стані шкіри. Перебування під сонцем сприяє розкриттю пір епідермісу. Таким чином, у шкіру буквально вбираються мікроелементи, що знаходяться у повітрі. У ньому також містяться негативно заряджені іони, леткі фітонциди, що виділяються із рослинності.

Випари морської води, багаті солями та йодом, позитивно відбиваються на стані легень. Тканини дихальних шляхів поступово пом'якшуються та очищаються. Ось чому на узбережжі так легко дихається. Насичене вологою повітря постійно зволожує слизові оболонки носоглотки, що сприяє затриманню частинок пилу та запобігає проникненню патологічних мікробів в організм.

Морська вода – користь для схуднення

Купання в солоній воді дає змогу отримати гарну фігуру, зробити тіло привабливішим та підтягнутим. Висока концентрація мінеральних солей та корисних елементів сприяє якнайшвидшому виведенню з організму токсинів. Вплив хвиль на тіло є чимось схожим на антицелюлітний масаж. Якщо ж регулярні купання поєднуються з активністю на березі, жири в тканинах тіла тануть просто на очах. Користь морської води для організму людини у разі також полягає у її йодованому складі. Саме ця речовина спалює зайві запаси жирів у проблемних зонах.

Зміцнення ясен та зубів

Користь морської води, крім усього вищесказаного, полягає у зміцненні зубів та ясен. Наявність у такій солоній рідині концентрованого кальцію та брому виглядає гарним рішенням для її використання при полосканнях ротової порожнини. Втім, застосовувати з цією метою рекомендується лише аптечну морську воду. Полоскати зуби та ясна безпосередньо біля узбережжя не варто. Адже в такій воді крім корисних елементів міститься чимало патологічних мікроорганізмів.

Загоєння ран

Морська вода відома своїм ранозагоювальним ефектом. Купання в ній виглядає гарним рішенням для людей, які мають на тілі всілякі подряпини, порізи, сліди від укусів комах. Концентровані мінеральні солі, що містяться в такій рідині, діють подібно до антибіотика, знезаражуючи ранки. Таким чином, купання в морі призводить до їхнього якнайшвидшого загоєння.

Особливості купання у різних морях

Корисним є відпочинок абсолютно біля будь-якого узбережжя. У той же час перебування біля того чи іншого моря має свої особливості:

1. Чорне море - позитивний ефект для організму обумовлений великою кількістю кисню в прибережному просторі, помірною кількістю мінеральних солей у воді. Хвойна рослинність на узбережжі насичує повітря негативно зарядженими іонами та фітонцидами, які надають заспокійливий вплив на нервову систему.
2. Азовське море – вважається одним із найкорисніших у всьому світі. У його водах міститься велика кількість йоду, сірководню та брому. Такі елементи беруть участь у нормалізації обмінних процесів. Наявність цілющих грязей у поєднанні з помірно вологим степовим повітрям робить із Азовського моря справжню лікарню.
3. Балтійське море – відрізняється одним із найпрохолодніших вод. Тому місце виглядає ідеальним для людей, які вирішили долучитися до загартовування організму. Поєднання речовин, що виділяються із соснової деревини, з мінеральними солями сприяє покращенню імунітету.
4. Мертве море – води містять високу концентрацію мінеральних солей. Такий склад активізує обмінні процеси в організмі, покращує кровообіг, благотворно відбивається на стані шкіри.

Чим гарна та небезпечна морська вода? Користь та шкоду купання в ній розглянемо далі:

1. Перш ніж увійти в море, бажано провести близько 10-15 хвилин на березі, перебуваючи в тіні. Такий підхід дозволить уникнути шокового стану для організму через температурний контраст.
2. Приїхавши на курорт, протягом кількох днів рекомендується купатися лише раз на день. Згодом варто збільшувати кількість морських ванн до двох-трьох. У цьому краще, щоб перерви між купаннями становили щонайменше півгодини.
3. Не варто затримуватись у морі до посиніння. Переохолодження веде до зниження захисних функцій організму і як результат розвитку простудних захворювань, циститу, бронхіту, інших недуг. Щоб цього не відбувалося, після виходу з води слід енергійно розтерти тіло рушником.
4. Шкода здоров'ю завдає плавання в морі відразу після прийому їжі. Водночас не слід проявляти надмірну активність у воді на порожній шлунок. Адже за такої поведінки далекі запливи здатні призвести до розвитку тахікардії та виникнення відчуття загального нездужання.
5. При виході з води краще кілька хвилин постояти на березі, а не тікати одразу ж під душ. Лише так шкіра поглине корисні речовини, що містяться у морі.
6. Тим, кому плавання та перебування у прохолодній воді протипоказано через погане здоров'я, принесуть користь обливання та ванни для ніг.

Здрастуйте, дорогі мої читачі! Ви вже «сидите на валізах» в очікуванні поїздки на море або ще тільки збираєтеся в туристичну компанію, щоб придбати заповітну путівку на сонячне узбережжя? Як би там не було, ми щороку намагаємося вивезти свою сім'ю на теплий південь ближче до солоної води. А чому? «Бо це дуже корисно нам та нашим дітям!» – скажете ви. І будете праві.

А в чому саме користь морської води для людини? Спробую пошукати в різних джерелах і в цій статті узагальнити знайдену інформацію, щоб під час розмов на морську тему можна було «вставити свої п'ять копійок».

Що є у морській воді?

Вода морів і океанів – просто криниця корисності для організму, майже всі елементи таблиці великого Менделєєва потрапили туди якимось невідомим чином. Перше, що спадає на думку, звичайно, наявність йоду. Крім нього, тут і кальцій, і натрій, і магній, а також бром, сірка та калій, а також цинк, мідь та залізо. Вода морів обмінюється з повітрям азотом, киснем та вуглекислим газом.

Солоність вод Світового океану аж майже 35%, найсолонішими є Червоне море і схід Середземного, а в озері під назвою Мертве море ще більше, там вода тримає людину на своїй поверхні як пушинку, завдяки підвищеній щільності. Вважається, що більше солі у воді, тим вона корисніша, але як на дорослий, так і на дитячий організм сприятливо впливає будь-яка морська вода тією чи іншою мірою.

Навіщо треба їхати на море?

Морські купання може порадити лікар не однієї спеціалізації, оскільки море допомагає покращити стан різних систем нашого організму.

1. Підтримати кислотно-лужний баланс, омолодити і поліпшити стан шкіри, вилікувати грибкові захворювання дозволяють натрій і сірка, що міститься у воді.
2. Для захисту від інфекції, лікування порізів та ран, а також проти депресії тут є кальцій. Він корисний і в косметичних цілях: нігті після відпочинку на морі стають міцнішими.
3. Сприятливо впливають стан суглобів марганець і цинк.
4. Попереджають та лікують анемію присутні у морській воді мідь та залізо.
5. Заспокоюють, знімають дратівливість і упорядковують наші нерви магній і бром.
6. Зміст йоду робить море дуже корисним помічником для дітей, адже з цим елементом пов'язаний розвиток розумових здібностей. Також йод омолоджує клітини, знижує холестерин та регулює рівень гормонів.
7. Морська сіль має позитивний ефект і для волосся: дезінфікуючи та регулюючи жирність шкіри голови, вона зміцнює волосяну цибулину. Однак якщо ви не хочете одночасно отримати січені і сухі кінчики, слід вчасно споліскувати надлишки солі після купання, оскільки вона притягує сонячні промені, що пересушують наше волосся.
8. Вода морів і океанів підвищує ще неокрепший імунітет наших дітей, гартуючи і оздоровлюючи, тому часто хворі на респіраторні захворювання дитині педіатри радять виїжджати на море.
9. Водою з моря рекомендують промивати ніс – це допоможе вилікувати синусити та гайморити. Полоскання горла буде чудовою профілактикою, якщо вас чи вашу дитину раптом полюбила ангіна.
10. Стоматологам привабливі властивості морської води через мінерали, що містяться в ній, і кисню. Краще за будь-яку зубну пасту море зможе відбілити зуби і зміцнити ясна.
11. Купання в морі знімає навантаження з опорно-рухового апарату та розслаблює хребет. Особливо це корисно при формуванні дитячого скелета та порушенні постави. Вправи у воді та плавання дозволяють зміцнити спину.
12. Морське повітря теж має свої цілющі властивості: вдихаючи сольові та йодовмісні випари, ми очищаємо дихальні шляхи, лікуємо хворе горло та голосові зв'язки.
13. Морські купання зроблять наші талії тоншими, а ніжки стрункішими. Маючи антицелюлітні властивості, хвилі, наче скульптор, відточують лінії нашого тіла.
14. Південне узбережжя з чистим іонізованим повітрям, свіжий озоновий бриз і рівномірність температури - що ще може бути краще для відновлення втомленого від навчання та роботи організму.

Кому протипоказане море?

Всю корисність проведення відпочинку на морському узбережжі я вивчила. А ось чи є протипоказання для поїздки, і чи може завдати шкоди та бути заборонено такий цілющий клімат? Лікарі кажуть: "Може!"

• Морська вода та повітря можуть стати причиною загострення хронічних захворювань. Особливо обережно до поїздки до моря слід підходити людям, які страждають на серцеві та судинні патології.
• Наявність алергічних реакцій на йод і деякі шкірні захворювання можуть стати причиною відмови від купання в морській воді, що містить велику кількість солей, які можуть не тільки лікувати, але і роз'їдати уражені ділянки.
• Акуратно приймати морські ванни потрібно і людям, які страждають на запалення нирок. При теплої температурі води, що здається, можна їх легко застудити.
• Не можна пірнати тим, хто має порушення слухової труби, а тим, хто має травми барабанної перетинки перед купанням, слід застосовувати ватяні тампони у вухо.

Правила користування морем

Всі процедури таласотерапії - саме так стали називати морське лікування - корисні, коли правильно і в міру. Щоб купання в морі приносило виключно задоволення і приносило лише позитивні емоції, рекомендують:

• щоб уникнути різкого перепаду температури між нагрітим повітрям і водою, проведіть хвилин десять у тіні;
• не шкодьте своїй харчовій системі купанням одразу після їжі, одночасно шкідливі далекі запливи з голодним шлунком – можна отримати тахікардію;
• якщо морська вода вам протипоказана, не відмовляйтеся від обливань, можна також просто побродити хвилями, отримавши заряд енергії;
• не варто просиджувати у воді до гусячої шкіри «сюзюльового кольору», ви ж не хочете поїхати додому із запаленням та температурою.

Друзі, а ви чули про те, що є басейни з морською водою? У випадку, коли на море ну ніяк не вибратися, такий басейн був би дуже доречним) Дивіться відео!

Ось, мабуть, і все, що хотілося розповісти вам про море.

Але не забувайте про те, що там, де море, там і сонце. А де сонце, там можливі й сонячні опіки та сонячні удари і нам, батькам обов'язково знати, що з цим робити. І незважаючи на всю користь морської води, аптечку для дитини брати з собою обов'язково.

Діліться своїми думками у коментарях. А ті, хто вже однією ногою на морському березі, купіться за нас раз-другий!

Приємного вам відпочинку!

Завжди ваша Євгенія Климкович.

Морську воду можна назвати насиченим розсолом, що складається з мінералів, солей та практично всієї таблиці Менделєєва. Тому знати, чим корисна морська вода для нашого організму, варто кожному.

Корисні властивості морської води

Морська вода має лікувальні та косметичні властивості одночасно. Вона підвищує імунітет та благотворно впливає на нервову систему, бере участь у профілактиці та лікування багатьох хвороб. А також підвищує рівень червоних тілець у крові, нормалізує терморегуляцію тощо. Під час купання в морі змиваються надлишки сала, омертвілі клітини шкіри та поверхневі мікроби. Це все можливо за рахунок багатого на корисні речовини складу, до якого входить:

• кухонна сіль;
• мінеральні солі;
• атмосферні гази
• калій;
• магній;
• кальцій;
• залізо;
• хром;
• хлор;
• барій;
• золото;
• срібло та ін.

Що більше солей у воді, то більше вона принесе користі здоров'ю, наприклад, Мертве море, найсолоніше і давно прославилося на весь світ своїми лікувальними властивостями.

Морську сіль дуже корисно використовувати у приготуванні їжі, і на прилавках супермаркету можна знайти її подрібнену та адаптовану для кулінарних цілей. Особливо це важливо для людей, які живуть у зоні підвищеного радіаційного фону, наприклад біля атомних електростанцій.

Чим корисна морська вода для організму?

1. Чи знаєте ви, що морська вода дуже корисна для шкіри, нігтів і волосся, тому що живить і зміцнює їх? Нігті, наситившись калію, кальцію, магнію та йоду, стають міцнішими, перестають шаруватися, а сама нігтьова пластина стає біліша.
2. Своїми загоювальними властивостями морська вода корисна для шкіри і це краще, ніж користуватися медикаментами, тому що з її допомогою швидко затягуються рани, прищі і деякі шкірні хвороби. Тому не варто відразу після купання в морі обмиватися прісною водою, дайте ще пару годин вашому організму максимально насититися корисними речовинами.
3. Багато лікарів рекомендують щорічно відвідувати море влітку, тому що навіть морське повітря дуже сприятливо впливає на органи дихання. Тому відпочинок на морі особливо корисний для людей, які страждають від різних захворювань бронхів та легень, а також для алергіків та астматиків. Чим ближче біля моря ви вдихаєте повітря, тим більше воно насичене йодом, тому, перебуваючи у воді та на березі, ваш організм отримує профілактику хвороб щитовидної залози.
4. Для серцево-судинної системи купання в морській воді корисне не менше, ніж загартування. Коли розігрівшись на сонці, ви входите у прохолодну воду, то відчуваєте як біжать мурашки по шкірі і з'являється легке озноб. У цей момент ваші судини звужуються, і кров приливає до внутрішніх органів, а коли тіло звикає до температури води, тоді відбувається розширення судин та відтік крові. Така зарядка зміцнює стінки судин, нормалізує серцевий ритм та є профілактикою хвороб серця, інсульту та ін.
5. Якщо розігрався риніт, тоді можна промити носовий прохід морською водою, а при болях у горлі рекомендується полоскання. Ці процедури продезінфікують слизові оболонки та наситять їх корисними речовинами.

Запобіжні заходи

З обережність потрібно ставитися до морських процедур та відпочинку людям з:

• алергією на йод;
• злоякісними пухлинами;
• інфекційними захворюваннями та загостреними хронічними.

В цьому випадку потрібна консультація лікаря.

Очі у воді краще не розплющувати, особливо в морях з підвищеним вмістом солі, оскільки може з'явитися печіння.

На жаль, близько 30% узбереж світу забудовані або зіпсовані виробничою діяльністю людини. Тому для оздоровлення вибирайте чистіші частини морського берега далеко від промисловості.

У літній відпустці на березі моря немає нічого кращого, ніж освіжаючі купання у морській воді. Її користь незаперечна. Але ви коли-небудь замислювалися, як вони впливають на ваше тіло, шкіру та волосся? Дізнайтеся, що насправді робить солона вода і чи варто занурюватись у неї надовго. Отже, морська вода для волосся та шкіри – це користь та шкода?

Сіль - це одна з тих речей, яких у повсякденному житті ми повинні уникати, особливо в їжі. Її надлишок викликає затримку води в організмі та призводить до несимпатичних припухлостей в області очей. Однак властивостей солі не потрібно боятися, якщо йдеться про догляд за волоссям та шкірою. Більше того - дія солоної морської води влітку має бути використана якнайактивніше. В решту часу не варто уникати корисних басейнів із морською водою. Чому саме?

Вода морів та океанів – натуральна косметика

Морська вода - це один з кращих натуральних косметичних засобів, і чим вища її солоність, тим багатша дія. Її корисні властивості були відомі ще у Стародавній Греції, де використовувалася таласотерапія – лікувальні процедури з морською водою.

Мінерали і мікроелементи, такі, як магній, калій і кальцій, що містяться в цьому натуральному продукті, сприяють тому, що занурення в морські або океанські глибини для нашої шкіри стає свого роду поживним коктейлем. Купання в солоних хвилях забезпечує тілу чудову процедуру підтяжки шкіри, волоссю - очищення та природне додавання об'єму.

Давайте докладніше розглянемо, чим корисне перебування у подібних природних та штучних водоймах.

Морська вода для шкіри: користь та шкода «солоного догляду»

Плюси

Купання в морі та океані може мати сприятливі наслідки як для організму в цілому, так і для шкіри, запевняють косметологи. Звичайно, це стосується лише контактів з водою, яка відповідає певним вимогам до чистоти. Чим корисна морська вода для шкіри?

• Має дренажну дію і допомагає худнути, покращує кровопостачання та розгладжує шкіру, тим самим сприяючи боротьбі з целюлітом.
• Подібне купання - це хороша спа-процедура, яка забезпечує тілу і шкірі детокс завдяки збагаченню киснем, очищувальному та делікатному ексфоліаційному впливу солі (натуральному пілінгу).
• Відлущування шкіри та стимуляцію її до оновлення – це ще не вся користь морської води для шкіри. Перебування в товщах такої рідини - це свого роду лікувальний компрес, який чудово справляється із запальними захворюваннями, у тому числі акне, а також з серйознішими дерматологічними проблемами, такими як екзема, атопічний дерматит або псоріаз. Сіль морів бореться з бактеріями, стимулює процеси регенерації, пом'якшує та заспокоює.
• Допомагає загоювати невеликі рани. Антисептичними, що прискорюють загоєння та поживними корисними властивостями морської води, можуть користуватися навіть люди з чутливою шкірою. Тому що, на відміну від косметичних засобів, ризик роздратування тут дуже малий.
• Натуральна сіль також може допомогти в регулюванні надмірного вироблення шкірного сала та «розблокувати» забиті пори.

Чи шкідлива для шкіри морська вода?

Варто наголосити, що після виходу з моря потрібно змивати сіль у душі. Перебування на сонці шкіри, на якій залишилася сіль, може призвести до сильної алергії та роздратування, попереджають фахівці. Сонцезахисна косметика (навіть водостійка) не захищає її від появи таких проблем.

Кращого ефекту з погляду догляду за шкірою та надання їй гладкості можна досягти за рахунок коротких, але регулярних ванн. Якщо переборщити з перебуванням у морській воді, можна собі нашкодити - пересушити шкіру. Тоді вона буде більш вразливою для ультрафіолетових променів з усіма наслідками, що звідси випливають.

Морська вода для волосся: користь та шкода

Плюси

• Цей ефект ви, напевно, помічали не раз: після виходу з моря шевелюра набуває об'єму, має кращу текстуру і добре укладається, а кучері набувають приємних чітких обрисів.
• Морська вода для волосся корисна тим, що надає жорсткості, вони стають більш матовими, певною мірою сплутаними. Це результат дії солоної води, яка поводиться частково як натуральний шампунь для волосся і «витягує» з них надлишки жиру. Тому дуже гарні та корисні ванни з морською водою, якщо є проблеми з жирністю волосся.
• Втім, тепер для отримання такого ж ефекту немає потреби кататися на морі. У багатьох магазинах можна купити продукти для укладання волосся, що містять сіль морів. Морська вода для волосся в такій іпостасі корисна тим, що полегшує процес створення потрібної зачіски, додає об'єм і дозволяє влаштувати на голові модне художнє безладдя.
• Іноді варто балувати свою головку очищаючим купанням в природних водоймах, тому що морська сіль допомагає позбутися від речовин, що накопичилися і обтяжують, з шампунів, кондиціонерів, спреїв, лаків і гелів, що використовуються в щоденному догляді. Високий вміст солі діє на шкіру голови як м'який пілінг і допомагає позбутися забруднень.
• Контакти із такою природною рідиною сприяють боротьбі проти лупи.

Морська вода для волосся: можлива шкода

Важко говорити про негативний вплив морської води на волосся. Швидше, доречно буде згадати про негативний вплив її недостатньо гарного змивання та впливу сонячних променів. У довгостроковій перспективі це висушить та позбавить пасма блиску. Але кілька відпускних морських ванн, звичайно, не зможуть великою мірою вплинути на їхню кондицію.

Як і у випадку з тілом, волосся після контакту з корисною морською водою потрібно добре вимити і прополоскати. Залишені на сонці, вони можуть сильно висохнути і втратити блиск.

Перед купанням подбайте про них, нанісши шар улюбленої олії. Цінні мінерали, як і раніше, зможуть діяти і приносити користь, але волосся буде менш схильне до впливу УФ-випромінювання та зневоднення.

Таким чином, питання, морська вода для шкіри та волосся – це користь чи шкода, вирішується на користь першої. Однак тіло та голову після контакту з нею потрібно обполіскувати, щоб сіль не залишалася на них надто надовго.

Море. Це слово викликає у кожному з нас найприємніші почуття! Що може бути краще за відпочинок на морі. Морський прибій, шелест хвиль та захід сонця! Безліч людей бажаючи відпочити і відновити сили вирушають ближче до моря. Морська вода заспокоює, розслаблює та дарує внутрішню гармонію. А що може бути романтичніше за прогулянку закоханих пляжем. Але незважаючи на те, що морська вода чудово впливає на наш внутрішній стан і дарує нам сили, вона ще й відома своїми корисними властивостями на організм. Багато хто з нас чув про те, що при частих захворюваннях і зниження імунітету лікарі радять відпочинок на морі. Існує безліч санаторіїв, курортів, до яких щороку вирушають безліч людей. Але в чому корисний вплив моря на наш організм?