Гарний зір без окулярів. Гаррі Бенджамін: Гарний зір без окулярів Гарний зір без окулярів Гаррі Бенджамін

Гарний зір без окулярів

З передмови Г. Бенджаміна перед першим виданням

Ніщо так не переконує, як особистий досвід, і я думаю, що читачам буде цікавим короткий нарис мого життя. У ньому без спроби прикрасити події викладено, як я майже потрапив у долину тіней сліпоти і був врятований за допомогою методів, про які розказано в книзі.

Мій власний успіх у подоланні жахливого безсилля, з яким я зіткнувся, повинен вселити у всіх страждаючих від дефектів зору надію на отримання реальної користі від цих революційних методів тренування зору.

Я не можу сказати, чи дійсно я народився короткозорим чи ні, але, принаймні, у перший день, коли я пішов до школи - у віці 4 років, - виявилося, що у мене поганий зір, і моїй матері порадили показати мене лікареві .

Мене повели до офтальмологічної лікарні і після обстеження виявили, що маю сильну короткозорість. Мені виписали окуляри 10 діоптрій, і таким чином у віці п'яти років я почав носити окуляри.

Я періодично відвідував лікаря, щоб перевірити, як «прогресують» мої очі, і кожні два чи три роки був змушений міняти окуляри на сильніші, доки у віці чотирнадцяти років не став носити окуляри 14 діоптрій.

Я продовжував навчатись і в окулярах бачив досить добре, щоб виконувати шкільні роботи. Зрештою я закінчив школу і вступив на службу.

Коли мені було сімнадцять років, настала криза. Я звик вчитися багато (у мене були честолюбні задуми), але раптово у мене відбувся крововилив у лівому оці. У той же час моє здоров'я погіршилося, у мене збільшилися гланди, були видалені мигдалики.

У лікарні виявили, що мій зір дуже погіршився, і я був на півроку звільнений з роботи, щоб дати очам відпочинок. Тепер мені прописали окуляри 18 діоптрій – на 4 діоптрії сильніше, ніж раніше.

Я проходив у цих окулярах всю війну, працював у різних урядових установах. Але мені порадили залишити і канцелярську роботу, оскільки існувала реальна небезпека втратити зір. Цю пораду дав мені один фахівець.

Відповідно до його пропозиції я почав шукати якесь відповідне заняття, не пов'язане з канцелярською роботою, але зміг знайти лише одне - місце комівояжера.

Отже, я став комівояжером. Я зробив одну чи дві невдалі спроби, але, на щастя, невдовзі знайшов підприємця, який мене зрозумів і симпатизував мені. Він дозволив мені продовжувати навчання з філософії, психології та політичних наук (які мене цікавили найбільше) до певної міри на шкоду основної діяльності.

Щороку я показувався лікареві, і він рік за роком давав мені зрозуміти, що мій зір стає все гіршим і гіршим, доки у віці двадцяти шести років я не отримав найсильніші окуляри, які мені можна було носити: 20 діоптрій. У той же час він цілком виразно сказав мені, що більше нічого не зможе зробити для мене, що мені потрібно відмовитися повністю від читання - моєї найбільшої радості - і що я повинен бути дуже обережним, щоб сітківка ока не відшарувалася внаслідок раптової напруги.

Втішний вирок, чи не так? Однак я продовжував робити те, що й робив. Я їздив по всій країні, зупинявся в кращих готелях і добивався певних успіхів у своїй діяльності, але думка про те, що залишок життя доведеться провести без книг і в небезпеці повної сліпоти, кидала мене в зневіру.

Я також продовжував щорічно відвідувати лікаря та «утішатися» його висновками про свій стан, доки у віці двадцяти восьми років не відчув, що мої очі більше не витримують. Мій зір стрімко погіршився: було важко щось читати чи писати, незважаючи на те, що я носив найсильніші окуляри.

У мене починала боліти голова при найменшій спробі подивитись на щось поблизу, і я зрозумів, що щось треба робити, але що? Лікар не міг мені допомогти, він уже казав мені про це.

Я вирішив кинути роботу, яка приносила мені цілком пристойний дохід, і оселитися на селі. І це було якраз у той час, коли сталося диво. Мій друг дав мені почитати книгу, або, точніше, він мені її прочитав, бо сам я вже не міг читати. Вона називалася "Відмінний зір без окулярів" ("Better eyesight without glasses"), автором був доктор В. X. Бейтс (W. H. Bates) з Нью-Йорка.

Брат мого друга випробував метод Бейтса і покращив зір дуже сильно, так мені принаймні сказали. Я взяв цю книгу додому, мій брат прочитав її мені, і я відразу ж зрозумів, що погляд доктора Бейтса на причину поганого зору і метод його лікування був правильним. Я відчув це інстинктивно. Я міг побачити, що лікар з тієї лікарні, куди я раніше звертався, і безліч офтальмологів та окулістів, які забезпечують світ окулярами, були неправі, а доктор Бейтс правий.

З обмальований (і трохи вільний) переклад книги 1929 Гаррі Бенджаміна (Harry Benjamin) «Better Sight without Glasses».

З передмови Г. Бенджаміна перед першим виданням

Ніщо так не переконує, як особистий досвід, і я думаю, що читачам буде цікавим короткий нарис мого життя. У ньому без спроби прикрасити події викладено, як я майже потрапив у долину тіней сліпоти і був врятований за допомогою методів, про які розказано в книзі.

Мій власний успіх у подоланні жахливого безсилля, з яким я зіткнувся, повинен вселити у всіх страждаючих від дефектів зору надію на отримання реальної користі від цих революційних методів тренування зору.

Я не можу сказати, чи дійсно я народився короткозорим чи ні, але, принаймні, у перший день, коли я пішов до школи - у віці 4 років, - виявилося, що у мене поганий зір, і моїй матері порадили показати мене лікареві .

Мене повели до офтальмологічної лікарні і після обстеження виявили, що маю сильну короткозорість. Мені виписали окуляри 10 діоптрій, і таким чином у віці п'яти років я почав носити окуляри.

Я періодично відвідував лікаря, щоб перевірити, як «прогресують» мої очі, і кожні два чи три роки був змушений міняти окуляри на сильніші, доки у віці чотирнадцяти років не став носити окуляри 14 діоптрій.

Вступ

Поганий зір тепер більш поширений, ніж раніше. Таке становище обумовлено, головним чином, залежністю від штучного світла, що посилюється, і широко поширеною звичкою дивитися телевізор.

І оскільки ситуація швидше погіршиться, ніж поліпшиться, розумно припустити, що кількість людей з дефектами зору зростатиме з набагато більшою швидкістю.

Проблему намагалися вирішити за допомогою окулярів, але ці штучні «ліки» не здатні зупинити зростаючу загрозу здоров'ю людства, це рішення є напівзаходом. Насправді ніхто ті сподівається вилікувати поганий зір за допомогою окулярів. Найбільше, що вони можуть зробити, - це хоч якось зменшити дискомфорт.

Багато людей погодяться, що окуляри псують вигляд, крім того, завжди існує небезпека розбити їх та поранитися; очки не дозволяють багатьом людям займатися спортом і т. д. І все-таки, незважаючи на все це, очки вважаються, безумовно, одним із найбільших досягнень цивілізації. Легко зрозуміти таку високу оцінку очок: без них мільйони людей не зможуть робити те, що роблять.

Але це через те, що люди звикли думати, що дефекти зору невиліковні і єдиним можливим засобом є окуляри. Віра в цінність та необхідність очок міцно вкоренилася у свідомості людей. Вона заснована на припущенні, що більшість дефектів зору відбувається через незворотні зміни у формі ока і, отже, все, що можна зробити - це полегшити існуючий стан підбором відповідних лінз.

Людина завжди прагнула до того, щоб її життя ставало простіше. Наприклад, якщо виявлялося, що зір ставав гіршим, це призводило до необхідності носіння окулярів. Тим не менш, наявність зайвого предмета для покращення базових людських можливостей також не завжди влаштовує. Саме тому почали з'являтися методики, які б спрощували життя людям, які страждають від офтальмологічних проблем.

Серед новомодних методик є й традиційніші варіанти, такі як книга відомого автора на ім'я Гаррі Бенджамін, який написав її ще в середині минулого століття. Головним завданням цього видання стало відновлення зору, щоб воно знову було хорошим, яким йому і належить бути. І, з самого початку, книга виявилася неймовірно популярною, результатом чого стала безліч перевидань і навіть перекладів на десятки різних мов. Це лавиноподібним чином позначилося ще на більшому зростанні популярності.

Обумовлюються всі ці факти ще й тим, що сам автор книги пережив у своїй молодості страх сліпоти, що насувається, після чого вирішив кинути виклик власній долі. Він відмовився від носіння окулярів і не змирився з тим, що його зір може кардинально погіршитися. Отже, розробка його персональної методики була зумовлена. І вже після короткого часу він назавжди відмовився від будь-яких типів окулярів, повернувши собі здоровий зір.

Звичайно, не варто думати, що вказана система була придумана на порожньому місці. Вона увібрала в себе безліч перевірених наукових методик, які покращували стан здоров'я сотень пацієнтів у всьому світі. Але лише їхнє вдале комбінування дозволило говорити про справді значні результати. Сьогодні вже практично неможливо порахувати всіх тих людей, кому ця книга допомогла, і хто неймовірно вдячний її авторові на ім'я Гаррі Бенджамін.

Сучасні лікарі, як і вчені, які розробляють для них все більш досконале обладнання, можуть не погодитися з тим, що настільки старі методики повинні використовуватися і зараз, але Бенджамін довів усім довкола, що дійсно якісні моделі профілактики та лікування не старіють.

Говорять про це і факти, які завзято підтверджують можливості цієї книги щодо зниження потреби в носінні окулярів і по тому, що кожній людині під силу зробити власний зір кращим у найкоротші терміни.

Інтерес до традиційних методів поліпшення нашого здоров'я полягає ще й у тому, що гарне самопочуття є справжнім благом, якого прагнуть люди по всій земній кулі. Та й постійні розмови про те, що черговому читачеві вказаної книги було надано величезну допомогу, роблять свою справу. Відмова від складних приладів для того, щоб покращити зір, має сенс тоді, коли ви працюєте з авторською методикою порятунку від окулярів. А настанови великого вчителя з простим американським ім'ям Гаррі так і залишаються актуальними, оскільки вони продовжують плоди навіть тоді, коли нас оточують найсучасніші лікувальні методики та обладнання, про яке раніше можна було тільки мріяти.

Поліпшити зір, не застосовуючи при цьому окулярів чи інших оптичних приладів, цілком реально. Справа в тому, що наш організм є надзвичайно складною структурою, яка потребує «тонкого настроювання». Єдиної поради для всіх немає, але наш зір все ж таки в наших руках, і рішення в потребі носіння окулярів теж приймаєте ви. А, прочитавши розглянуту книгу, можна говорити про те, щоб знайти свій персональний шлях порятунку від офтальмологічних проблем, які виправлялися раніше лише за допомогою оптичних приладів або альтернативних методик. І авторську методику людини на прізвище Бенджамін було розроблено саме для цього.

І в цьому немає нічого дивного, оскільки йому вдалося досягти найнеймовірніших результатів у покращенні свого здоров'я. І цей оптимізм передається всім читачам, які готові відразу почати займатися за авторською технікою. А це не так і просто, оскільки вона привчає всіх і кожного до терпіння, наполегливості та величезної відповідальності за власні фізичні кондиції.

Гарний зір без окулярів

З передмови Г. Бенджаміна перед першим виданням

Ніщо так не переконує, як особистий досвід, і я думаю, що читачам буде цікавим короткий нарис мого життя. У ньому без спроби прикрасити події викладено, як я майже потрапив у долину тіней сліпоти і був врятований за допомогою методів, про які розказано в книзі.

Мій власний успіх у подоланні жахливого безсилля, з яким я зіткнувся, повинен вселити у всіх страждаючих від дефектів зору надію на отримання реальної користі від цих революційних методів тренування зору.

Я не можу сказати, чи дійсно я народився короткозорим чи ні, але, принаймні, у перший день, коли я пішов до школи - у віці 4 років, - виявилося, що у мене поганий зір, і моїй матері порадили показати мене лікареві .

Мене повели до офтальмологічної лікарні і після обстеження виявили, що маю сильну короткозорість. Мені виписали окуляри 10 діоптрій, і таким чином у віці п'яти років я почав носити окуляри.

Я періодично відвідував лікаря, щоб перевірити, як «прогресують» мої очі, і кожні два чи три роки був змушений міняти окуляри на сильніші, доки у віці чотирнадцяти років не став носити окуляри 14 діоптрій.

Я продовжував навчатись і в окулярах бачив досить добре, щоб виконувати шкільні роботи. Зрештою я закінчив школу і вступив на службу.

Коли мені було сімнадцять років, настала криза. Я звик вчитися багато (у мене були честолюбні задуми), але раптово у мене відбувся крововилив у лівому оці. У той же час моє здоров'я погіршилося, у мене збільшилися гланди, були видалені мигдалики.

У лікарні виявили, що мій зір дуже погіршився, і я був на півроку звільнений з роботи, щоб дати очам відпочинок. Тепер мені прописали окуляри 18 діоптрій – на 4 діоптрії сильніше, ніж раніше.

Я проходив у цих окулярах всю війну, працював у різних урядових установах. Але мені порадили залишити і канцелярську роботу, оскільки існувала реальна небезпека втратити зір. Цю пораду дав мені один фахівець.

Відповідно до його пропозиції я почав шукати якесь відповідне заняття, не пов'язане з канцелярською роботою, але зміг знайти лише одне - місце комівояжера.

Отже, я став комівояжером. Я зробив одну чи дві невдалі спроби, але, на щастя, невдовзі знайшов підприємця, який мене зрозумів і симпатизував мені. Він дозволив мені продовжувати навчання з філософії, психології та політичних наук (які мене цікавили найбільше) до певної міри на шкоду основної діяльності.

Щороку я показувався лікареві, і він рік за роком давав мені зрозуміти, що мій зір стає все гіршим і гіршим, доки у віці двадцяти шести років я не отримав найсильніші окуляри, які мені можна було носити: 20 діоптрій. У той же час він цілком виразно сказав мені, що більше нічого не зможе зробити для мене, що мені потрібно відмовитися повністю від читання - моєї найбільшої радості - і що я повинен бути дуже обережним, щоб сітківка ока не відшарувалася внаслідок раптової напруги.

Втішний вирок, чи не так? Однак я продовжував робити те, що й робив. Я їздив по всій країні, зупинявся в кращих готелях і добивався певних успіхів у своїй діяльності, але думка про те, що залишок життя доведеться провести без книг і в небезпеці повної сліпоти, кидала мене в зневіру.

Я також продовжував щорічно відвідувати лікаря та «утішатися» його висновками про свій стан, доки у віці двадцяти восьми років не відчув, що мої очі більше не витримують. Мій зір стрімко погіршився: було важко щось читати чи писати, незважаючи на те, що я носив найсильніші окуляри.

У мене починала боліти голова при найменшій спробі подивитись на щось поблизу, і я зрозумів, що щось треба робити, але що? Лікар не міг мені допомогти, він уже казав мені про це.

Я вирішив кинути роботу, яка приносила мені цілком пристойний дохід, і оселитися на селі. І це було якраз у той час, коли сталося диво. Мій друг дав мені почитати книгу, або, точніше, він мені її прочитав, бо сам я вже не міг читати. Вона називалася "Відмінний зір без окулярів" ("Better eyesight without glasses"), автором був доктор В. X. Бейтс (W. H. Bates) з Нью-Йорка.

Брат мого друга випробував метод Бейтса і покращив зір дуже сильно, так мені принаймні сказали. Я взяв цю книгу додому, мій брат прочитав її мені, і я відразу ж зрозумів, що погляд доктора Бейтса на причину поганого зору і метод його лікування був правильним. Я відчув це інстинктивно. Я міг побачити, що лікар з тієї лікарні, куди я раніше звертався, і безліч офтальмологів та окулістів, які забезпечують світ окулярами, були неправі, а доктор Бейтс правий.