DreamStalker – прилад для керування снами. Маска для усвідомлених сновидінь Remee. Ефективність та інструкція Пов'язка для входу в свідомий сон

«Свідоме сновидіння вкаже вам шлях до самовдосконалення»
Доктор Стівен Лаберже

Усвідомлений сон – сновидіння, в якому ви розумієте, що спите.

У такому сні можна реалізовувати мрії. Ігри та 3d фільми не зрівняються з враженнями від усвідомленого сновидіння. Це один із найяскравіших моментів у житті.

Уві сні ви зможете літати, переміщатися в будь-які місця, долати свої страхи та досліджувати світ своєї підсвідомості.

За темою усвідомлених снів написано десятки книг та знято кілька фільмів: «Початок», «Тринадцятий поверх», «Наука сну», «Ванільне небо»...

Трохи теорії
Яскраві свідомі сни відбуваються в швидкій фазі сну.

Фаза швидкого сну (Синонім: БДГ-фаза, від БДГ – швидкі рухи очей, англ. Rapid eye movement) – фаза сну, що характеризується підвищеною активністю головного мозку. Однією з ознак цієї фази є швидкі рухи очних яблук.

Кожен здатний керувати сном. У цьому переконаний учений Стівен Лаберже. Їм було розроблено прилад, який допомагає людям усвідомити себе уві сні. Принцип роботи приладу ґрунтується на простому факті: «Коли сниться сон – очі рухаються під віками».

Сучасні прилади є м'якою маскою, що одягається поверх очей перед сном.

Усередині маски знаходиться електронна плата із датчиком руху очей. Датчик реагує на рух очей у фазі швидкого сну та включає світловий та (або) звуковий сигнал. Сигнал є підказкою про початок сновидіння.

Як працює підказка?
Наукові дослідження показують, що будь-які прояви навколишнього середовища під час сну можуть впровадитись у сон і досягти свідомості.

Можливо, ви вже маєте такий досвід, коли дзвінок будильника, телефону, або інші звуки впліталися у ваше сновидіння, як природна частина сновидіння.

Аналогічно діє прилад. Він підказує: м'які світлові і звукові сигнали. Головна ідея приладу полягає в тому, що підказки даються у потрібний час, коли ви бачите сон.

«DreamStalker» має три вбудовані режими для людей, які мають легкий, середній або міцний сон. Всі параметри гнучко налаштовуються так, щоб підказка м'яко проникала в сон і не будила вас.

Існує 2 версії приладу: стандартна та Pro версія.

У версії приладу «DreamStalker Pro» як підказку можна використовувати улюблену музику.

Ідея російської розробки: Володимир Ніконов
Керівник проекту: Андрій Кабанков
Розробка електроніки: Олександр Протопопов

Ця стаття написана в першу для тих, хто з якихось причин уперто не може потрапити у фазу (усвідомлені сновидіння + позатілесні подорожі), використовуючи класичні методи. Також вона буде корисною для реабілітації колишніх практиків. Тих, хто раніше легко міг це робити, але на сьогоднішній день з тих чи інших причин втратив цю можливість. Ну, і, звичайно ж, для всіх успішних практиків, які люблять експериментувати з різними гаджетами та апгрейдами методик входу у фазу.

Йтиметься про те, як правильно використовувати популярний гаджет, а саме – електронну маску для усвідомлених сновидінь Remee (і будь-яких аналогів), домагаючись при цьому реальних результатів.

Пропоную, для початку, розглянути дві основні проблеми практиків-початківців, у яких на початкових етапах навчання не виходить входити у фазу. Насправді, найчастіше людина просто забуває в моменти пробуджень, що потрібно взагалі робити якісь спроби і коли згадує, то не робить їх, бо думає, що вже пізно і все одно нічого не вийде!

Всі знають, що перші секунди після пробудження є найефективнішими для входу в фазу. Але, треба розуміти, що якщо, здається, що час втрачено і вже нічого не вийде, потрібно все одно робити спробу хоча б у форматі тренування. Адже якщо не прив'язувати рефлекс виконання технік до пробудження, як такому, то практика-початківець потрапляє в замкнене коло.

Друга проблема полягає в тому, що будь-який практик усвідомлених сновидінь, початківець або досвідчений, стикається на пробудженнях з проблемою, коли здається, що саме зараз нічого не вийде і краще дочекатися наступного пробудження. якщо не докласти конкретного зусилля.

Проблема вирішується елементарно, якщо, незважаючи на всі ці «внутрішні діалоги», просто робити спробу. Але, на початкових етапах, багатьом важко себе змушувати і перевершувати ліньки пробудження. Недарма, напевно, деякі біологи вважають, що сон еволюційно виник раніше, ніж стан неспання. Перехід у неспання - це стрес для організму, і тому ми прокидаємося не за одну секунду, а поступово, приблизно протягом однієї хвилини. У цей момент найпростіше потрапити в свідоме сновидіння, тому, що хоч свідомість і прокинулося, але в тілі є іскра від фази швидкого сну. Технічні алгоритми служать «роздмухувачем» цієї іскри в полум'я досвіду усвідомленого сновидіння. Але перед будь-яким новачком ребром стають дві проблеми:

1) Пізно згадую у тому, що треба робити спробу;
2) Коли згадую, то, отже, не роблю спробу, тому, що здається, що саме зараз не той стан і нічого не вийде.

Ці проблеми допоможе скасувати грамотне використання електронних масок Remee. Спочатку їх виробники припускали, що маска подаватиме сигнал у сновидіння, а сновидець розпізнає цей сигнал у вигляді яскравого світла фар, сліпучого сонця або тому подібного. Тоді стане зрозуміло, що те, що відбувається, – сон і практик візьме його під свій повний контроль. На жаль, навіть за кількох перших вдалих дослідів, поступово настає звикання до маски, і такий трюк перестає працювати.

Як використовувати маску для усвідомлених сновидінь

Я хочу запропонувати революційне використання масок для усвідомлених сновидінь Remee (і аналогів) у поєднанні з базовими методиками входу у фазу на пробудженні (непрямий метод) за допомогою умовних рефлексів.

Маска для усвідомлених сновидінь Remee має 6 спеціальних світлодіодів, захованих під захисним чохлом. 3 над лівим оком та 3 над правим. Маска багатофункціональна і тому в цій статті я опишу тільки ті налаштування, які нам безпосередньо знадобляться в рамках непрямого методу.

Розстебніть липучку на масці і загляньте всередину. На самому ребрі, прямо нагорі, ви побачите перемикач. Це включення та вимкнення маски. Спробуйте включити її, і побачите, як замиготіли діоди. Якщо ви залишите маску увімкненою, то, відповідно до заводських налаштувань, вона почне подавати сигнали через 4.5 години, і робитиме це кожні 20 хвилин.

Тепер поки можна вимкнути. Посуньте захисний чохол сильніше і на зовнішній стороні, ви побачите ще одну маленьку круглу кнопку. Тепер знову увімкніть маску і затисніть цю круглу кнопочку. Утримуйте її доти, доки діоди для лівого ока не почнуть по черзі блимати. У цей момент потрібно відпустити круглу кнопочку. Таким чином, ви введете маску в режим дрімоти. Тобто паузи в кілька годин у неї вже не буде, і вже через 20 хвилин почнуть подаватися світлові сигнали.

Який із цих режимів вам підійде більше, вирішуйте самі. Режим із затримкою о 4.5 год годиться для тих, хто не хоче або не може переривати сон будильником. Це зручно, але в деяких випадках може бути менш ефективно.

Використання режиму «дрімоти» має на увазі переривання сну після ночі та неспання від 15 хвилин до години (але так, щоб ви змогли потім заснути). Потім маска вводиться в цей режим, а практик її надягає і засинає з потужною установкою, що при кожній подачі світлового сигналу, щосили виконуватиме технічні алгоритми непрямого методу.

Тут треба зрозуміти, що головне призначення періодичних світлових сигналів у тому, щоб «підбурювати» практика, нагадуючи йому про те, що зараз, негайно, потрібно приступати до технік!

Тим новачкам, у яких завзято не вдається потрапити у фазу самостійно, потрібно всього лише доручити проблему забування про техніки і проблему їх невиконання навіть при згадці, масці. Тепер для вас є лише 2 завдання:

1) Тренуватися, якнайчастіше, з техніками в неспанні;
2) Реагувати виконанням алгоритму на миготіння світлодіодів.

По суті, треба прищепити щось на кшталт умовного рефлексу. Заблимала маска, а ви, не замислюючись і не аналізуючи свій стан, рефлекторно відразу ж приступаєте до технік усвідомлених сновидінь.

До речі, якщо ви 5 разів експериментували з маскою і вона вас не будила, то просто виріжте частину захисного чохла над діодами, і ваші очі потраплятимуть прямо на них. Тоді, точно, вона вас розбудить!

Хотілося б сказати, що маска Remee – це не панацея та не магія. Не можна розраховувати на електроніку більше, ніж свої власні внутрішні ресурси. Однак, повторюся, що для тих, хто на початкових етапах довго не може потрапити в свідомий сон, вона може стати незамінним помічником. Своєрідним електронним провідником у чарівний світ усвідомлених сновидінь.

У наступній статті я опишу весь функціонал маски Remee, розповім як її програмувати і як використовувати в тренувальному режимі, щоб максимально швидко досягти постановки рефлексу реагувати алгоритмом на світлові сигнали.

Бажаю всім життя у двох світах!

Сон – це сон, у нього своя логіка та свої закони.
Стівен Кінг

Багато хто з нас щось чув про усвідомлені сновидіння, а деяким щасливчикам, цілком імовірно, кілька разів вдалося побачити такі «живі» сни.

Усвідомлені сновидіння - це змінений стан свідомості, у якому людина усвідомлює, що бачить сон, і може тією чи іншою мірою керувати його змістом.

Дослідники стверджують, що свідомі сни можуть приносити неоціненну користь людині: це своєрідний самоаналіз, ключ до самопізнання. Також відомості та емоції, отримані та випробувані в усвідомлених сновидіннях, можуть допомогти людині впоратися зі складними ситуаціями у реальному житті, позбавити його від страхів та фобій.

В даний час усвідомлені сновидіння є об'єктом підвищеної уваги та інтересу. Існують різні методики, за допомогою яких людина може навчитися керувати своїми снами.

Але сьогодні ми не розповідатимемо про ці методики, а познайомимо вас з унікальним гаджетом - маскою Remee, яка дозволить вам керувати своїми снами.

Комплект поставки

Приходить Remee ось у такій компактній коробці, всередині якої маска Remee та інструкція англійською мовою.

Гаджету не потрібний ні зарядний пристрій, ні USB-кабель, ні інші прибамбаси. Працює Remee від батарейок, які, за словами виробника, прослужать вам 5-8 місяців. Після закінчення цього терміну батареї можна безболісно замінити.

Зовнішній вигляд

Зовні Remee нічим не відрізняється від звичайної маски для сну.

Найбільш цікаві «начинки» маски: там знаходяться кнопки, які допоможуть запустити і налаштувати швидкість та яскравість Remee.

Маска зручна, не завдає дискомфорту, практично невловима, розмір універсальний, так що не варто турбуватися про те, що Remee може вам не підійти.

Як це працює

Що ж дозволяє звичайній, на вигляд нічим не примітній масці для сну дарувати її власникам контроль над власними сновидіннями? Вся справа у світлодіодах.

Шість червоних вбудованих світлодіодів дозволяють вам усвідомити себе уві сні і, внаслідок цього усвідомлення, ви зможете керувати своїм сном.

За допомогою своїх світлодіодів Remee може «розмовляти» з вами, головне – запам'ятати, що означає той чи інший знак.

Наприклад, при включенні маска починає блимати зліва направо – це означає, що Remee вітає вас.

Вогники праворуч показують рівень яскравості (1 – низький, 2 – середній, 3 – високий). За замовчуванням яскравість увімкнена по максимуму. Якщо вас це не влаштовує, легко можна змінити.

Коли всі вогники спалахнуть, а потім згаснуть, це означає, що ваша маска готова до використання.

Гаджет запрограмований на те, щоб упіймати глибоку фазу вашого сну. За статистикою, саме під час цієї фази більшість людей бачать найяскравіші сни. Підловивши цю фазу, Remee подасть вам сигнал усіма своїми шістьома світлодіодами (по три на кожне око).

Цього буде недостатньо для того, щоб розбудити вас, але цілком достатньо для того, щоб ви зрозуміли, що спите, і змогли керувати своїм сном, як наяву.

Оскільки всі ми особливі і різні, то, можливо, вам захочеться налаштувати Remee під себе. Це можна зробити за допомогою онлайн-сервісу www.remee.me. Докладно я на цьому зупинятись не буду – все це покроково розписано в інструкції.

Враження

Зі сном у мене справи нормально, як і у більшості людей: сни сняться часто, запам'ятовуються рідко, буває, що сам сон не запам'ятався, а залишилося «післясонне» враження - якісь образи, емоції, частинки пазла, які все ніяк не хочуть збиратися в одну цілісну картинку.

Після двох днів використання Remee не сталося практично нічого особливого: сни, як і раніше, не запам'ятовувалися і не усвідомлювалися. Якщо не брати до уваги той факт, що другого дня я не почула дзвінка будильника, що зі мною раніше бувало дуже і дуже рідко.

На третій день я прокинулася з відчуттям яскравого спалаху, який все стояв перед очима. Складалося враження, що я кілька годин безвідривно дивилася на червоне світло світлофора, і це червоне мерехтіння почало мерехтить мені скрізь.

Найцікавішими для мене виявилися четвертий день і п'ятий. Сновидіннями я, як і раніше, не керувала, але:

• Сни були надзвичайно яскравими. Такі кольори рідко можна зустріти в навколишній дійсності, хіба що такого ефекту можна досягти за допомогою Photoshop. Фоном мого сну в четвертий день був осінній ліс - мабуть, саме цією обставиною продиктовано вибір обкладинки цього посту.
• Запам'ятала сни практично повністю, аж до того що могла відтворити навіть незначні деталі.
• Змінилося моє сприйняття себе уві сні. Найчастіше сни я бачу від третьої особи, тобто бачу себе ніби збоку, чужими очима. Сни з Remee були іншими: я почала відчувати себе так само, як у реальному житті.

Як стверджують виробники Remee, свідомі сни можуть прийти не відразу. Потрібна попередня підготовка: навчіться запам'ятовувати свої сни. Прокидайтеся на 15 хвилин раніше і записуйте, намагайтеся згадати все, що бачили уві сні. Тоді вам легше побачити усвідомлені сни.

В цілому, Remee - гідний гаджет, якому варто дати шанс подарувати вам усвідомлені сновидіння та нові враження.

Маску для усвідомлених сновидінь Remee було надано для огляду компанією Madrobots.

Нещодавно магазини та сайти пропонували покупцям стандартний набір магічних інструментів. Сьогодні у списку товарів для езотериків-аматорів з'явився новий продукт – маска для усвідомлених сновидінь. Як стверджують розробники, гаджет незамінний для тих, хто вчиться керувати процесами, що відбуваються поза неспанням.

В цій статті

Принцип роботи маски

Парапсихологи та окультисти вважають прилад забавою: лише допомагають вивчити процес занурення в іншу реальність. Маска – для лінивих, у кого не вистачило терпіння прочитати спеціальну літературу чи талант.

Про те, як працює маска для усвідомлених сновидінь, ви дізнаєтеся з відео:

Генератор ілюзій – задоволення недешеве. Перш ніж придбати його, запитайте.

1. Чи серйозне захоплення ідеєю усвідомленої подорожі, щоби витратити чималі гроші на техніку?
2. Чи може електроніка замінити Розум?
3. Чи будуть образи, що згенеровані ззовні, реальними?

Ціна маски обумовлена ​​не лише популярністю. Дорогі датчики активують світлодіоди у момент фази швидкого сну. У ній і приходять сновидіння.

Маска народжує дивовижні образи

За допомогою впливу світла на людину, що перебуває в нічному спокої, вчені досліджували формування образів та керування ними. Було з'ясовано: ми впливаємо на сюжет, динаміку та яскравість картинки.

Окуляри не вимагають від власника зусиль задля досягнення результату.

До появи гаджета популярністю користувалися бінауральні ритми. Тета-хвилі з частотою 4-7 герц занурюють у медитацію.

Гармонізуюча музика та ритм допомагають увійти в стан, що сприяє свідомому сну.

Можливості Remee

А що є?

Американські вчені, які вивчають теорію подорожей уві сні, вважають, що досягти потрібного стану здатний будь-хто. Важливо виробити правильний алгоритм.

1. Одні занурюються у нічний відпочинок легко та швидко. Інші – лише у спокійній атмосфері чи з використанням заспокійливих препаратів.
2. Чергування фаз індивідуально.
3. Багато залежить від легкості пробудження та реакцію зовнішні подразники: світло, звук, вібрацію.

Як дізнатися, що людині щось сниться?Достатньо поспостерігати: якщо очі під віками швидко рухаються, значить настав час перегляду яскравих картинок.

Дивовижний сон Гали

Згідно з науковими дослідженнями в галузі сомнології, дратівливі фактори ззовні здатні впроваджуватися у свідомість та впливати на якість та тривалість сну. Ця особливість сприйняття передана Сальвадором Далі на полотні "Сон, викликаний польотом бджоли навколо гранату, за секунду до пробудження". Події, що відбуваються поряд з Галою, трансформуються в химерні образи.

Гаджет Aurora – помічник сновидцю

Новинка – результат роботи каліфорнійських вчених – доступна на замовлення за 299 $ (офіційний сайт). Від аналогічних винаходів відрізняється тим, що виглядає як налобна пов'язка. Фіксується в області.

Мрії без обмежень

Aurora оснащена датчиками, які аналізують і активність мозкових коливань та переміщення тіла. Як тільки потрібна хвиля спіймана, дають команду включення світлових сигналів.

Богиня Аврора

Назва приладу невипадкова. Aurora, або Аврора, в давньоримській міфології Володарка Ранкової Зорі. За легендою, що дарує світло богам та людям.

Коректор сну - винахід російських учених

Олег Кочанков розробив варіант апарату, який не поступається закордонним, але коштує дешевше (близько 3000 рублів).

Коректор сну

У винаході Олег використовував самі принципи, як і заокеанські колеги. Але є низка відмінностей.

1. Світлові знаки подаються квітами: червоним, жовтим та зеленим.
2. Налаштування користувача регулюють інтенсивність подачі сигналу і коригують фон.
3. У комплект входить манжета, що кріпиться на руку. Від неї надходить інформація про температуру тіла, пульс.
4. Великий вибір додаткових функцій: керування силою вібрації, гучністю звуків.

Психоактивні програми

Застосовуються щоб розбудити свідомість сплячого і відчути всю повноту відчуттів.

А з цього відео ви дізнаєтеся про усвідомлені сни, і :

Dream Stalker Pro – ваші можливості безмежні

Користувачі просунутої моделі DreamStalker кажуть, що він окупить себе одразу. Не в грошовому еквіваленті, а в кількості емоцій та відчуттів. Основні переваги Pro-гіда:

1. Версія дозволяє записувати голосові команди на мікрофон. З їхньою допомогою створюються сценарії сновидінь.
2. Оснащена диктофоном, що вмикається автоматично. Це дозволить фіксувати нічні пригоди та не прокидатися.
3. Під час роботи таймера засинання автоматично відтворює записи природних шумів. Спів птахів, шерехи лісу, дзюрчання струмка тощо.
4. Режим м'якої вібрації для виходу із стану спокою.
5. Навушники створять об'ємне звучання.
6. Вбудований динамік дозволить використовувати прилад без гарнітури.
7. Наявність слота для картки пам'яті.

Особливості MindInstaller

Розробники програми стверджують, що за два тижні можна відчути реальний ефект. Унікальність MindInstaller у тому, що вона записує у підсвідомість спеціальні установки. Вони допомагають мозку адаптуватися до режиму керування сном.

Головна мета – розвинути миттєвий рефлекс перевірки реальності на відповідність того, що відбувається.

Якщо дзига не падає, значить, ви уві сні

Подібні методи описані у фільмі «Початок». Щоб зрозуміти, де неспання, а де сон, герої використовують предмети, які в лімбі поводяться не так, як наяву. Знаменитий дзвінок, що нескінченно крутиться, став символом іншого світу.

На думку фахівців, електронний асистент не замінить природний процес контролю над фантазіями. Він, швидше, дорога іграшка, схожа на роботу-пилососа або механічну домашню тварину.

Трохи про автора:

Сон і підсвідомість – надто інтимні речі, і про них не прийнято говорити інакше, окрім як у контексті психології. Але ми спробуємо, бо до редакціїgg приїхала дивовижна річ, призначена для виклику усвідомлених сновидінь. Ні, це психостимулятори. І так, це є абсолютно легально. Знайомтеся, йдеться про гаджет Remee, існування якого стало можливим завдяки Kickstarter . За допомогою світлодіодів, що працюють за розкладом, вона обіцяє зробити те, що кілька десятків років тому було під силу тільки дуже відчайдушним послідовникам вчення Дона Хуана - допомогти досягти усвідомленості під час сну.

Сон і підсвідомість – надто інтимні речі, і про них не прийнято говорити інакше, окрім як у контексті психології. Але ми спробуємо, бо до редакції ggприїхала дивовижна річ, призначена для виклику усвідомлених сновидінь. Ні, це психостимулятори. І так, це є абсолютно легально. Знайомтеся, йдеться про гаджет Remee, існування якого стало можливим завдяки Kickstarter. За допомогою світлодіодів, що працюють за розкладом, вона обіцяє зробити те, що кілька десятків років тому було під силу тільки дуже відчайдушним послідовникам вчення Дона Хуана - допомогти досягти усвідомленості під час сну.

Що це?

Remee виглядає як звичайна маска, яку використовують люди, які мають проблеми із засипанням у недостатньо затемнених приміщеннях. Але в чохол із м'якої тканини звичної форми захована мікросхема. Вона вміє подавати легкі світлові сигнали своєму, хм, назвемо його “носієм”, лише злегка вириваючи його з Морфея обіймів і таким чином нагадуючи йому, що він тут спить. Подальший розвиток подій залежить від досвіду та талантів сновидця. Ціна питання – 4990 рублів у Madrobots або 95 доларів (1300 гривень, 3500 рублів на момент підготовки огляду) на офіційному сайті без урахування доставки. Remee - не єдиний гаджет у своєму роді, і найбільше нагадує REM-Dreamer (коштує 147 євро за звичайну версію і 170 за PRO), тільки розмовляти не вміє, робота якого базується на стеженні за рухом очей уві сні (це дозволяє зловити фазу швидкого сну).

Про що взагалі мова?

Для мене стало відкриттям, що за ті роки, що пройшли між моїм юнаком із захопленнями вченням Дона Хуана і сьогоднішнім днем, психологія та інші науки встигли ступити далеко вперед у галузі дослідження сну та можливостей для його контролю. Обзавелися грантами, гаджетами, світовим визнанням вчених і навіть рекомендаціями до того, які недуги можна вилікувати за допомогою усвідомлених сновидінь. Хоча сам термін, вивчення явища та обговорення його у цивілізованому суспільстві налічують уже добру сотню років. На початку та середині минулого століття з його двома світовими війнами та вічними кризами масам було якось не до підсвідомості, усвідомлених снів та інших витівок ситого суспільства. А ось далі як добротна терапія після страшних подій, особливо на тлі заборони ЛСД та розквіту руху хіпі з їх інтересом до культур корінних народів, психоаналізу, позатілесного досвіду та інших характерних для епохи речей, - саме в самий раз.

Сьогодні про таку річ, як усвідомлене сновидіння, не чув хіба що мешканець найглибшої глибинки без доступу до інтернету та тижневика “Паранормальні явища”. Хоча ще років 15 тому на теренах СНД значення подібного словосполучення було зрозуміло лише обраним: у кого на поличках юрмилася добірка книг за авторством Карлоса Кастанеди (і видавництвом “Софія” з великою кількістю друкарських помилок, пам'ятаєте таке?) та його товаришів за інтересами. І навіть ті багато хто, кому знайоме саме поняття зараз, теж вкладають у нього різні смисли. Для одних "усвідомлене сновидіння" - це роки трансцендентного та містичного досвіду одного невдахи американця. Для інших - можливість зрозуміти момент засинання просто так, заради інтересу. Для третіх - недосяжна здатність когось "замовляти" підсвідомості на ніч повтор улюбленого футбольного матчу або відпочинок на Мальдівах, для четвертих - роки медитацій, практик та методик, списані щоденники та інші ознаки серйозного захоплення, для п'ятих - терапія. Кількість смислів вказує на те, що явище стало досить масовим для того, щоб методики освоєння стали проникати на масовий ринок. Герой цього огляду, гаджет-маска Remee, якраз є одним із таких інструментів.

Ідея з легкою стимуляцією мозку для виклику усвідомленості під час сну не нова - свого часу проводилися досліди з електромагнітною стимуляцією мозку, також існують пристрої та крім Remee, які пробуджують мозок голосовим записом або світлодіодами. Хоча найпоширенішою є практика усвідомлення сну за допомогою спеціальних вправ, гіпнозу, аудіокурсів тощо, просто тому, що це безкоштовно, доступно і природно. Виклик усвідомленого сновидіння (або Lucid Dreaming, як називає його весь вчений світ) за допомогою стимуляції гаджетом з одного боку дозволяє якнайшвидше проскочити найскладнішу фазу - усвідомлення. З іншого - ускладнює наступну, тобто встановлення контролю над сном, навчання усвідомленню моменту засинання та усілякому розвитку досвіду.

LUCI – ще один гаджет для усвідомлених сновидінь. Діє голосом

Як це виглядає?

Усередині ганчіркового виробу відомої форми та приємної фактури ховається мікросхема із шістьома світлодіодами, датчиками, батарейкою та вимикачем. Товщина конструкції – кілька міліметрів.

Оскільки власнику маски регулярно потрібний доступ до повзунка включення, тканинна частина з'єднується за допомогою липучки. Знову ж таки, пошито добротно.

Не знаю, як вистачає батарейки. Але за три тижні посадити її мені не вдалося.

Зшито акуратно. Маска доступна в кількох кольорах, хоча, як на мене, це взагалі не принциповий момент.

Вага маски – 28 г. Форму намагалися зробити такою, щоб вона підходила до максимальної кількості осіб. Але я весь час відчувала тиск на перенісся. Через це намагалася максимально вільно закріплювати Remee на голові. Ось так все кріпиться.

Механізм можна легко отримувати. Наприклад, щоб випрати тканинну частину. Гігієна – важлива річ.

Світлодіоди червоні. Творці кажуть, що це оптимальний колір, який гарантовано дійде до адресата та викличе потрібну реакцію – а саме, легке пробудження.

Діоди всередині творці намагалися розміщувати так, щоб догодити будь-якій особі. Моєму точно догодили.

Як одягати маску відомо, логотипом назовні. На обличчі виглядає так.

Для початку використання слід увімкнути Remee за допомогою повзунка.

І вибрати один із трьох режимів за допомогою кнопки, яку вже потрібно шукати на дотик через тканину.

Готово? Стелимо ліжечко, вимикаємо світло і надягаємо Remee.

Як це працює?

Якщо коротко - людина спить, маска за своїми алгоритмами відраховує потрібний час і блимає з інтенсивністю, яку сновидець задав при включенні. Коли Remee потрапляє у фази швидкого сну своїми підморгуваннями, сплячий, реагуючи на світ, розуміє, що він уві сні, але не прокидається повністю (якщо все правильно налаштовано). З цього моменту він повинен давати своєму мозку уві сні всякі команди (якщо ви читаєте цей текст і вам цікаво, то ви напевно більш-менш знаєте питання і розумієте, що це повинні бути за команди), що допомагають розвинути здібності до усвідомлення.

Насправді все складніше, набагато складніше. Всі алгоритми Remee упираються в біоритми та чуйність сну конкретної людини.

Я можу віднести себе до середньостатистичних щасливчиків, біоритми яких майже ідеально збігаються з параметрами Remee за замовчуванням. Крім повзунка включення, Remee на своєму тілі має лише один орган управління – кнопку, яку можна намацати крізь тканину. Вона змінює інтенсивність підсвічування - тобто те, скільки діодів з кожної сторони (один, два чи три) братиме участь у дійстві. За замовчуванням це два. Це середній режим, який виявився оптимальним для мене. У максимальному режимі інтенсивності я прокидалася серед ночі. У мінімальному – взагалі не помічала. На “двійці” з першої ж ночі я помітила сигнал Remee та зрозуміла, що я уві сні. Виявилося це у вигляді легкого недопробування, в момент якого перед очима картинки перетворилися на геометричні фігури різних кольорів, що хаотично виникають, і думка про те, що це Remee посилає сигнал, що я уві сні. Такі ж кольорові фігури бувають, з'являються перед очима, якщо у момент пробудження чи засинання хтось різко вмикає у приміщенні світло. За першу ніч я піймала сигнал тричі. Це означає, що Remee із першої спроби зірвала джек-пот. До такого чудового результату призвело три фактори.

1. Я заснула одразу. Remee на налаштуваннях за замовчуванням включається вперше через 4 години та 30 хвилин сну. Якщо довго повертатися, може статися так, що гаджет взагалі не потрапить у фазу швидкого сну. Останні кілька днів я вранці прокидалася і розуміла, що маску я уві сні просто здирала з себе і відкидала - мабуть, Remee починала чіплятися зі своїми усвідомленими сновидіннями в невідповідний час. Або я просто надто втомлювалася, щоб на неї реагувати. Або заважало тиск на перенісся. Причину так і не вдалося встановити.

2. Мої фази швидкого та повільного сну збіглися із середньостатистичними. Але двоє моїх знайомих, яким довелося по разу скористатися Remee, поскаржилися, що нічого не помітили. Мабуть, їм Remee потрібно налаштовувати та налаштовувати під себе.

3. Яскравість діодів та інтенсивність підсвічування на середньому рівні підійшли мені оптимально.

Головним недоліком Remee вважається те, що маска не має датчика відстеження рухів очей, який дозволив би пристрою самостійно обчислювати швидку фазу сну. Внаслідок відсутності такого людям, які не потрапляють у середньостатистичні, доведеться серйозно намучитися з налаштуваннями Remee. Для налаштувань необхідні: маска, комп'ютер з якісним монітором, сайт.

Офіційний сайт доступний кількома мовами. Російськомовна версія – це найгірше з автоматичного перекладу з того, що мені доводилося бачити. На щастя, розділ з налаштуваннями не перекладено англійською. Тим, хто не знайомий з цією мовою, все одно доведеться продиратися через жарти-примовки автоматичного перекладу. Решта з легкістю та комфортом впораються з простими фразами англійською. Підлаштувати можна абсолютно все - починаючи з яскравості діодів, закінчуючи швидкістю підморгування, ритмічним малюнком, часом початку роботи та періодичністю. Для цього необхідно в меню на сайті вибрати потрібний пункт та тримати маску перед монітором потрібен час. Нижче наводжу приклади того, що можна налаштовувати.

Програма налаштування спілкується з Remee своєю нехитрою мовою. Два датчики світла на масці потрібно розташувати навпроти двох прямокутників на екрані – білого та чорного. Ті інвертуються з різною швидкістю, перепрограмуючи Remee.

Незважаючи на те, що я потрапила в категорію тих щасливчиків, у яких з Remee все вийшло з першого разу, я зрозуміла, що точність її роботи, заснована на якихось алгоритмах, не гарантує 100-відсоткового попадання в швидкі фази навіть мого сну. За всі три тижні це траплялося зазвичай 1-2 рази за ніч (до того моменту, як я чомусь почала знімати маску уві сні). Причини, через які так виходило, я перерахувала вище. Але є люди, які, зацікавившись пристроєм і купивши його за чималі гроші, зіткнуться з тим, що їхні біоритми відрізняються від середньостатистичних. Налаштовувати гаджет методом спроб і помилок доведеться довго і похмуро. Я б порекомендувала для початку скористатися програмою, яка дозволяє обчислити фази сну - наприклад, Sleep as Android. І на підставі його записів вже налаштувати ритми Remee. Втім, тих, хто довго повертається у ліжку і не може заснути, це не врятує. Думаю, для них цей гаджет у принципі буде марним. Remee – це пристрій для тих людей, які не мають проблем зі сном.

У сухому залишку

Закінчити огляд я хотіла б описом свого прогресу в усвідомлених сновидіннях за допомогою Remee. Його не було. Маска регулярно виконувала своє завдання, але моєї сили волі (або наміру, або чогось там ще) не вистачало для того, щоб розвинути здатність контролювати сон, навчитися замовляти сновидіння або мандрувати в них зусиллям волі, або робити інші речі, для яких потрібна солідна практика та щирий інтерес. Висновок з цього випливає лише один - ніякий пристрій ніколи не замінить тренувань, завзятості та серйозного наміру навчитися чогось. Remee допоможе на початковому складному етапі, але не зробить за вас всю брудну роботу. Це як купівля хороших кросівок та пульсометра не замінять регулярні заняття бігом. Крім того, маска Remee буде абсолютно марною для тих людей, які мають проблеми із засипанням, оскільки її робота ґрунтується на закладених алгоритмах, а не датчиках, які вивчають стан сну в даній конкретній ситуації. Але з іншого боку, я була вражена тим, що Remee дійсно працює, з першого разу, якщо вона ідеально налаштована під людину. Для людини, яка ніяк не може пройти перший етап, швидше за все вона стане справжньою революцією.

4 причини купити Remee Dreaming Mask:

• у вас є намір навчитися усвідомленим сновидінням і ви розумієте, що для цього недостатньо одного гаджета, але потрібні тренування;
• у вас немає проблем із засипанням;
• Remee дійсно працює у випадку, якщо вона ідеально налаштована під людину;
• Remee коштує дешевше за REM-Dreamlight;

2 причини не купувати Remee Dreaming Mask:

• ви сподіваєтеся, що гаджет зробить за вас усю необхідну роботу – але це не той випадок;
• у вас є проблеми із засипанням, тому Remee буде неможливо під вас підлаштуватися.