Hogyan válasszuk ki a megfelelő napszemüveget. Ismerje meg, mi az UV-B, és hogyan döntse el a lencsék és a keretek formáját. Íme, miért van szüksége napszemüvegre

A sötét szemüveget Amerikában az 1930-as években mutatták be a nagyközönségnek. Ezt megelőzően kizárólag pilóták használták őket. Kezdetben "káprázatmentesítő szemüvegnek" nevezték őket, de egy idő után "ray banisher"-nek, azaz Ray Ban-nak nevezték el. És hamarosan a szemüveg nagy népszerűségnek örvend nemcsak a katonai pilóták, hanem a polgári lakosság körében is. Kezdetben a szemüveg szigorú könnycsepp alakú volt. És ez nem a helyi tervezők szeszélye volt, hanem abszolút tudományos megközelítés. Ez a szemüvegforma felel meg az emberi szem objektív látóterének. Nos, a napszemüvegek nem felelnek meg az ilyen paramétereknek. Kiegészítővé, a divat divatos elemévé, stílusformáló láncszemévé váltak. Akkor miért kell még mindig napszemüveget hordani? Mitől védenek meg minket?

1. A naptól

Egyszerűen kellemetlen a szemekbe sütő vakító nap, ezért is veszünk fel szemüveget. Vannak, akik nem tudnak kimenni nélkülük. Valaki panaszkodik, hogy nem lát semmit, valakinek könny szökik a szeméből, valaki tüsszent. Mindenkinek megvan a maga bölcsessége. Nos, vannak emberek, akik általában megteszik ezt a kiegészítőt.
A napot nézve, vagy akár kint napsütéses időben, ösztönösen hunyorogunk és összerándulunk. Ez pedig korai ráncok kialakulásához vezet, és nem csak a szem körül, hanem az egész arcon.

2. Hóból

A szemüveg véd a hó felől érkező erős fény ellen. A hó fehérsége olykor olyan erőssé válik, hogy nem tudunk nyugodtan nézni a körülöttünk lévő tárgyakat, és még inkább a havat. Az a tény, hogy a hó jó fényvisszaverő képességgel rendelkezik. Önmagában pedig a fehérsége és ez a tulajdonsága nagymértékben rontja a látásunkat. A különleges módon megtört napfény hatására létrejövő csillogás szintén elvakít bennünket.
A védőszemüveg nélkülözhetetlen a síeléshez és más téli sportokhoz, különösen, ha nagy sebességről van szó. A hóról vagy jégről visszaverődő fény közvetlen veszélyt jelent a sífutókra A vakító fény akkor is veszélyes, ha autót vezetünk téli utakon, amikor az utak szélét hófehérség temeti.

3. Ultraibolya sugaraktól

Ismeretes, hogy hosszan tartó és állandó napozás esetén az ultraibolya sugarak károsíthatják a szem szaruhártyáját. Ez pedig szürkehályoghoz, vagy bizonyos esetekben a retina molekuláris szintű degenerációjához vezet. Az életkor előrehaladtával a legtöbb embernél bizonyos mértékig szürkehályog alakul ki, és a napfénynek való kitettség felgyorsítja ezt a folyamatot. Egyébként a túlzott UV sugárzás is ráncok kialakulásához vezet.

4. Széltől és portól

A napszemüveg kiváló védelmet nyújt a szél, a por és a szemünkbe szálló törmelék ellen. Ha pedig kontaktlencsét visel, ez megakadályozza, hogy kiszáradjanak, bepiszkolódjanak és kórokozók kerüljenek beléjük. Végül is a gázokban vagy lencsékben lévő apró törmelékrészecskék nemcsak kényelmetlenek, de nem is higiénikusak.

5. Fáradt szemtől és fejfájástól

Pupillánk úgy van kialakítva, hogy szabályozza a szemünk hátsó részén található retinát érő fényt. Félhomályban a pupilláink ösztönösen kitágulnak, hogy egy kis fényt engedjenek be. Erős fényben pedig a pupilla összehúzódik, hogy ne érjen hozzánk erős fény. De "káprázatos" fényviszonyok között a pupillák fiziológiailag nem tudnak eléggé zsugorodni. Ezért a megvilágítás nem csökken, mondjuk, kényelmes szintre. Hunyorogunk, és ez valójában egy kísérlet arra, hogy tovább csökkentsük a szembe, és ennek eredményeként az agyba jutó fény áramlását. Hiszen itt történik a pupillák kompressziós-kicsatolása, a fényhiány feldolgozása. Pupilláink állandó összehúzódása, hunyorogása szemfáradtsághoz, fejfájáshoz vezethet. A napszemüveg csökkenti a szembe jutó fény mennyiségét. Ez növeli a komfortérzetet és csökkenti a fáradtság fájdalmas mellékhatásait.

6. Rossz látástól

Szemünknek egy bizonyos "dózis" fényt kell kapnia. Ha folyamatosan érintik vagy lerövidítik a fényt, ez ronthatja a látást. Talán nem azonnal, de néhány év múlva. A túl sok fény ugyanolyan rossz, mint a túl kevés. De a nyári-tavaszi időszakban előforduló túlzott tükröződés a retina „fakulását” okozza. És ez a látásélesség csökkenéséhez vezet. A kiváló minőségű védőszemüvegek a legjobb védelmet nyújtják ezekkel a sérülésekkel szemben. Természetesen a közönséges olcsó műanyag nem oldja meg ezt a problémát. A jól ismert cégek eredeti, eredeti szemüvegei, amelyek kiváló optikai tisztaságukról híresek, segítenek a látás megőrzésében.

7. A divatosok elragadó megjelenéséből

A szemüveg kiemelkedő kiegészítő, amely tükrözi egyediségét. A jól megválasztott napszemüveg feldobhatja megjelenését. Stílusod középpontjában ők lesznek, ha nincs más lehetőség a figyelem felkeltésére. Ha korábban azt hitték, hogy egy nő frizurája és cipője „készíti” a képét, akkor korunkban ez nyugodtan elmondható a szemüvegről.

Nem én vagyok a legokosabb srác, így életem első 28 évében egyáltalán nem hordtam napszemüveget. Persze nyolcadik osztályban megmutatkoztam a felperzselt Oakley-im előtt, de nem igazán láttam értelmét a szemüvegnek. Hiszen csak hunyoroghatsz a napon, és a perem nélküli arc egyenletesebben barnul. Ezt gondoltam egészen addig, amíg félórás fejfájásom nem kezdett, valahányszor megláttam a vakut. Az erős fény iránti intolerancia a figyelmetlenségem következménye. Most be kell vennem egy ibuprofen tablettát vagy innom pár erős italt, hogy a járvány közelében lehessek és ne szenvedjek.

A szemüveg jól néz ki. Legalább jól nézzenek ki, mert millió féle közül lehet választani. De ha nem veszi figyelembe a hűvösségét, akkor miért van máskor szüksége napszemüvegre? Nem védene meg egy sapka ellenzője a nap ragyogó sugaraitól? Nem tudnád egyszerűen letakarni a szemed a kezeddel, amikor a nap felé nézel?

Itt Barack Obama vigyáz a szemére. Vegyél róla példát.

Úgy döntöttem, hogy szakértői tanácsot kérek Lisa Park szemorvostól, aki a Columbia Egyetemi Kórházban dolgozik, hogy megtudjam, miért van szükségünk szemüvegre (a nyilvánvaló szempontokon kívül).

A napszemüveg segít megőrizni a látását. 1-0 a pontokért.

Lisa Park elmagyarázza, hogy legalább három fontos oka van a szem védelmének. „Az első a szemen belüli retina védelme. Az életkor előrehaladtával az emberekben makuladegeneráció alakulhat ki (ez miatt fennáll a látásvesztés veszélye), és a szemüveg védi a szemét az ehhez vezető ultraibolya sugárzástól.

A második ok a szemlencse védelme. Idővel mindenkinek homályos a látása, ezt a folyamatot szürkehályognak nevezzük. Ha megvédi szemét a napfénytől, ezzel a betegséget is megelőzi.” A pontok most 2-0-ra vezetnek.

A szem napsugárzás elleni védelme mindenki számára kötelező, de kétszeresen fontos a rákos betegek számára.

"A bőrrák gyakran a szemhéjakban kezdődik – nagyon gyakori." Természetesen a napszemüveg nem állítja, hogy gyógyír a rák ellen, de miért ne játszanánk biztonságosan és úgy, hogy nem igényel sok erőfeszítést.

Kétféle ultraibolya hullám létezik: az UVA sugárzás elősegíti az öregedést, az UVB pedig rákos sejtek növekedését okozhatja. A park szerint a napszemüvegnek védenie kell az UVA és UVB sugarak ellen is. A szemek ápolása szempontjából az egyik legmegbízhatóbb modell a polarizált szemüveg. Általában védenek mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen, de nem mindig, ezért gondosan válassza ki a lencséket és a kereteket. Egyébként megkímélik a szemet a csillogástól, ami bár nem olyan veszélyes, mint a közvetlen napfény, de nem tesz jót a látásának. Ami a lencsék színét illeti, "nem számít" - mondja Park. Senki sem bizonyította, hogy a sötétebb lencsék jobban védik a szemet.

5 napszemüveg, ami biztosan megvéd az UV sugaraktól

(ezek polarizált lencsés szemüvegek)

Tom Ford szemüveg, 29 350 rubel. a tsum.ru oldalon

Ray-Ban szemüveg, 14 599 rubel. a tsum.ru oldalon

Bottega Veneta szemüveg, 35 650 rubel. a tsum.ru oldalon

Végre eljött a tavasz, és most sok-sok meleg, örömteli és napsütéses nap vár ránk. Legalább szeretném remélni, hogy gyakran kisüt a nap - elvégre annyit álmodoztunk róla egész hosszú télen! A mai nap azonban nem csak hő és fény, hanem agresszív sugárzás is, amely bőrünkre, hajunkra és az egész szervezetre is hatással van.

És leginkább a napsütéses nyári napokon a szem megsínyli, ha nincs védve a fényes, vakító, sőt perzselő sugaraktól, különösen a nagyvárosokban, ahol a hő és a fény visszaverődik az üvegről, aszfaltról, fémről, betonról és egyéb, a polgárok által használt anyagokról. az ember civilizált életet építeni.

Eközben a szem nem csak látás és szépség, hanem belső világunkat tükrözi, a „lélek tükre”, ahogy az ókori filozófusok mondták. És persze nyáron védeni kell a szemet, a legegyszerűbb megoldás a napszemüveg vásárlása.

Valójában a szemüveg már régóta szinte nélkülözhetetlen kelléke a modern embernek, de ha a dioptriás szemüveg komoly hozzáállást, orvosi látogatást és egyéni kiválasztást igényel, akkor a napszemüveghez való hozzáállás más. Gyakran vásárolunk és hordunk ilyen szemüveget anélkül, hogy meggondolnánk, hogy megfelelő-e számunkra vagy sem, és hogyan befolyásolja látásunkat, közérzetünket és egészségünket.

Miért van szükség napszemüvegre, mikor érdemes napszemüveget viselni

Mire való a napszemüveg? Ahogy a nevük is sugallja, a szemek napsugárzás elleni védelmére szolgálnak, de sokan úgy hordják őket, mint egy nyakkendőt, órát vagy pénztárcát. Az ilyen emberek nem csak napsütéses napon, hanem borús időben és alkonyatkor, a strandon, az üzletekben, a bulin és az üzleti találkozókon is szemüveget vesznek fel - csak megszokták, hogy a szemüket mögé rejtik.

Eközben a napszemüveg iránti igény nem túl gyakran merül fel, ha a világítás valóban nagyon erős - például nyáron a tengerparton vagy a városban, valamint bizonyos éghajlati viszonyok között - a sivatagban, vagy fordítva, ahol sok fehér hó esik és süt a nap. A hosszú útra induló sofőröknek is napszemüveget kell viselniük, mivel az útról érkező erős fényvisszaverődés balesetekhez vezethet.

Ha állandóan szemüveget visel, előfordulhat fotofóbia - a fénytől való félelem, és akkor még a teljesen normális megvilágítás is elfogadhatatlan az ember számára, kellemetlen érzést és fájdalmat okoz a szemében.

Érdemes tehát továbbra is meghallgatni az orvosok ajánlásait, és azt javasolják, hogy különösebb szükség nélkül ne viseljen sötét szemüveget, helyesen válassza ki, és általában, ha lehetséges, szokja hozzá a szemét a fényhez, mert a természet maga biztosította a szem védőmechanizmusait.

Tömegközlekedési eszközökön, este vagy borús napokon ne viseljünk sötét szemüveget, mert a nap lágy sugarai szükségesek a szemünk számára. Ha egy borús napon korlátozza a napfény hozzáférését a szemhez, akkor a pupillák folyamatosan tágulnak, és ez látáskárosodáshoz, majd 40 év után zöldhályoghoz vezethet.

Hogyan válasszunk napszemüveget?

Napszemüvegre azonban továbbra is szükség van, és jobb, ha optometrista segítségével választja ki, aki meg tudja határozni a látás egyéni jellemzőit.

Ne feledje, hogy a napszemüveg fő funkciója nem dekoratív, hanem védő, bár természetesen legyen elegáns és modern dizájnja. Az ultraibolya sugárzás elleni védelem mértéke szerint a szemüvegek 5 kategóriába sorolhatók.

A leggyengébb védelem a nulla kategória, és az ilyen üvegek a látható fény akár 80-100%-át is áteresztik. Minél magasabb a kategória, annál erősebb a védelem: az első a fény 43-80% -át, a második 18-43%, a harmadik 8-18%, a negyedik pedig csak 3-8% . Ma már különféle üvegeket gyártanak, különféle kiegészítő bevonatokkal: fotokróm, vízlepergető, tükröződésgátló, edzett stb. A jó napszemüvegnek legalább három alapvető paraméternek kell megfelelnie:

Mindenekelőtt kényelmet kell nyújtaniuk a szemnek a ragyogó napsütésben, csökkentve a látható fényt - a napnak nem szabad vaknak lennie. Ugyanakkor a kép színét és kontrasztját meg kell őrizni, a látás tiszta maradjon, de ne legyen optikai torzítás.
A következő követelmény a biztonság. A nap színének láthatatlan ultraibolya részét a napszemüvegnek teljesen el kell nyelnie, különben olyan betegségek léphetnek fel, amelyeket a szemészek napfüggőnek neveznek: fotoretinitis - retina égési sérülései, szaruhártya homályosodása, szürkehályog stb. Ezek a betegségek nem jelennek meg azonnal, hanem idővel éreztetik magukat, és akkor komolyan kell kezelni.
És persze a napszemüvegnek passzolnia kell az arculatához, egyéni jellemzőihez, divatosnak, szépnek és nem olcsónak kell lennie. Természetesen nem szükséges drága szemüveget választani, de érdemes figyelembe venni az összes követelményt.

A színes üvegek rajongóinak emlékezniük kell arra, hogy az egyik szín túlsúlya a szokásos tartományban gyors kimerüléshez vezethet, az ebből eredő összes következménnyel. A közelmúltban a polimer lencsék festékeit nagyon széles körben használják Oroszországban, és több tucat szín és árnyalat létezik. Hogyan kell szedni?

Csakúgy, mint egy divat, aminek semmi köze az egészséghez és a látás megőrzéséhez, és inkább árt, mint véd a szemnek.

Ne illessze a napszemüveget a haj, a ruhák vagy a kiegészítők színéhez, valamint a lencsék színét a keret színéhez - ez teljesen helytelen, és nem csak súlyosbíthatja a látási problémákat, hanem mentális betegségek kialakulását is okozhatja.

Képzeld el, mit érezne egy izgatott ember, ha állandóan rózsaszín szemüvegen keresztül nézné a világot? A napszemüveg kiválasztásánál a fő kritériumok maradjanak a biztonság, a biztonság és a kényelem - különben jobb, ha egyáltalán nem viseli.

Az üvegszűrő sűrűsége nem csak a sötétedés mértékétől, hanem a színétől is függ. A zöld vagy szürke lencsék nem torzítják a színérzékelést, a sárga lencsék jók felhős időben, a tükörlencsék, amelyek visszaverik a fényt - a tengernél vagy a hegyekben.

Melyik a legjobb anyag lencsékhez? A szakemberek az ásványi üveget tartják a legjobb anyagnak, amely nem torzítja a vizuális érzékelést, ugyanakkor maximális védelmet nyújt a szemnek. Az ilyen üveg természetes kvarchomokból készül, adalékanyagokkal, és tulajdonságai nem változnak az idő múlásával.

Az akril bevonatú műanyag lencsék is jól védik a szemet; könnyűek, szinte súlytalanok, de sérülékenyek és könnyen megkarcolhatók.

Vannak drágább és tartósabb lencsék is, például nylonból készültek a jobb rugalmasság érdekében, vagy polikarbonátból készültek, amelyek nem törnek vagy törnek össze – ezeket a lencséket gyakran használják sportszemüvegekben.

Nagyon kényelmes fotokróm lencsék, amelyeket "kaméleonoknak" is neveznek. Működésük elvét mindenki ismeri: a napon elsötétülnek, és beltérben átlátszóvá válnak. Vannak még fotokróm lencsék is, amelyeket kifejezetten vezetők számára terveztek - DriveWear.

2013. február 21

Miért van szüksége napszemüvegre télen és tavasszal?

Természetesen azokról a napokról beszélünk, amikor a nap alacsonyan van a horizont felett, és sugarai sokszorosára felerősödve suhannak át a föld felszínén, visszaverődnek a hóról és a jégről. Olyan erős fény, amely a retinára esik, és elronthatja a látást.

HOGYAN VÁLASSZA VÁLASSZA NAPSZEMÜVEGET?

Részletesebb konzultációért Alexander Bogachevhez, a Weiner, 15 "Professorskaya Plus" szemmikrosebészeti klinikájának szemészéhez fordultunk:
„A durva ultraibolya sugárzást a szem szaruhártya blokkolja, a lencse lágyabbat, de a 380-400 nanométeres hullámhosszú sugarak behatolnak a retinába, károsítva annak sejtjeit. Ugyanakkor magának a retinának van egy mechanizmusa, amely megvédi ezeket a sugarakat, de idővel az ultraibolya fénytől védő molekulák véget érnek, és megkezdődik a degeneráció.
Az európai szabványok szerint minden licenc alapján gyártott szemüveglencse rendelkezik UV-védelemmel (beleértve a dioptriás fénylencséket is). Minimális védelem 380 nm., Optimum 400 nm., Maximum 420-430 nm. (a paraméterek a száron vagy magán a lencsén vannak feltüntetve). A retina legjobb védelme a 420-430 nm. Ilyenkor a kék-kék sugarak egy része is blokkolódik, ami nagy mennyiségben a retina károsodásához vezethet. Ritkán látni ilyen védelemmel ellátott szemüveget a közönséges optikában - az ilyen szűrőket olyan emberek számára tervezték, akik nagy fényerejű napfényben dolgoznak.
Napszemüveg viselése feltétlenül szükséges, és nem csak a napsütéses napokon, mert az UV-sugarak a nappali órákban mindig jelen vannak.

Műanyag vagy üveg?

Bár a szemnek megvan a maga védelme – a pupilla szűkítése, és ezáltal a szembe jutó fény mennyiségének csökkentése, de nem szabad hosszú távú természetes védelemre számítani: hunyorog, a szeme elfárad, majd megsérül. A szem hosszan tartó és intenzív napozása pedig degeneratív elváltozásokhoz vezet a retinában és a lencsében.
Ezért a szemészek azt javasolják, hogy ne csak a forró nyári napokra válasszunk napszemüveget, hanem a télre is, mivel ez segít enyhíteni a szem megerőltetését, és megakadályozza, hogy a pupillát, a retinát és a lencsét veszélyes UV-sugarak „kitegyenek”.
Szemüveg vásárlásakor a legtöbb ember először felteszi magának a kérdést: „Ez a szemüveg megfelel nekem?” és „Mennyibe kerülnek?”, megfeledkezve a legfontosabbról - a szem védelméről a napsugaraktól.
De lehet, hogy csak a „sötét” vagy „színes” szemüveg nem napszemüveg!

Mindig sok furcsa kód és szimbólum van a szemüvegekre vagy címkékre írva. Lássuk, mit jelentenek.

A halántékok belsejére vagy oldalára letörölhetetlen számot kell nyomtatni - ez a modellkód. Feltétlenül adjon meg egy latin betűt (A, B, C vagy D), amely a színt jelzi.

A szemüveg szárán a Filter Cat felirat is látható 1-től 4-ig - ezek a lencsék sötétítési fokai a világostól a legsötétebbig.

Az árnyékolásnak semmi köze az UV-védelemhez!

Ezért függetlenül attól, hogy milyen szemüvege van - átlátszó vagy sötét, speciális UV-szűrővel, ugyanolyan jól véd az ultraibolya sugárzás ellen.

Ha a címkén vagy a szemüvegen az áll, hogy blokkolja legalább 95%-ban az UVB-t és 60%-ban az UVA-t, az azt jelenti, hogy a szemüveg nem engedi át az UV B sugarak 95%-át és az UV A sugarak 60%-át.

A 100% UV Protection vagy UV 400 jelölések azt jelzik, hogy a szemüveg 100% UV védelemmel rendelkezik. Általában ezt a jelzőt az objektíven lévő átlátszó matricán jelzik.

Részletesebb konzultációért Alekszandr Bogacsevhez, a Professorskaya Plus szemmikrosebészeti klinika szemészéhez fordultunk:

A szürkehályog eltávolítása és a műlencse beültetése után kötelező a szemüveg viselése. Bár a mesterséges lencsék szűrői közel állnak a természetes lencsékhez, mégsem nyújtanak ugyanolyan védelmet, mint a természetes UV-szűrők.”

Jobb, ha a szemüveg színét nem az esztétikai preferenciáknak megfelelően választja meg, hanem a szemészek ajánlásai szerint.

A tény az, hogy a különböző színű szűrők fokozhatják a szem egyes fotoreceptorainak munkáját, míg mások gyengíthetik, ami befolyásolja a szem "feszültségének" mértékét.
A fogékony, érzékeny szemek számára például a barna, szürke vagy zöldes árnyalatú lencsék ideálisak. Gyakorlatilag nem torzítják a színes hátteret és megőrzik a természetes színeket, emellett javítják a kép tisztaságát és blokkolják a káros kék fényt.

De a sokszínű "okulárokkal" vigyázni kell!
A kék lencsék 12 év alatti gyermekek számára szigorúan ellenjavalltok, mivel serkentik a pupillák tágulását és helyrehozhatatlan károsodást okoznak a lencsében. Kiegyensúlyozatlanoknak nem ajánlott piros és élénksárga lencsét hordani, mert ez a szín irritálja az idegrendszert, és a szem hamar elfárad az ilyen szemüvegben.
Ha állandóan szemüveget visel, előfordulhat fotofóbia - a fénytől való félelem, és akkor még a teljesen normális megvilágítás is elfogadhatatlan az ember számára, kellemetlen érzést és fájdalmat okoz a szemében. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a sötét szemüveg viselése ne legyen a stílus és a kép szerves része, hanem csak szükség esetén.

Műanyag vagy üveg?

Régen azt hitték, hogy csak az üveglencsék védik meg a szemet a káros napsugárzástól. Manapság a legtöbb napszemüveg műanyag. A gyártók már megtanulták, hogyan készítsenek olyan műanyag lencséket, amelyek nem engedik át az UV-sugarakat.

Mi a baj a napszemüveggel?

Az emberi szem úgy van kialakítva, hogy érzékelje a fényt. A természet maga gondoskodott védőmechanizmusairól, amelyek magukban foglalják a szemhéjakat, a szaruhártya és természetesen az írisz, amelynek van pupillája. Ahogy a fény növekszik, szűkül, hogy kevesebb sugarat engedjen át rajta. Gyenge fénynél pedig kitágul a pupilla.

Az a baj, hogy az utcai standokon gyakran árulnak kétes minőségű poharakat. Némelyikük egyáltalán nem rendelkezik UV-védelemmel. E szemüveg viselése nagyon veszélyes. A színezett üvegek csökkentik a fény fényerejét – a pupillák pedig kitágulnak és védtelenek a sugárzással szemben. Még több ultraibolya sugarat engednek be, ami retinabetegségeket okoz.

MINŐSÉGI napszemüveg vásárlásakor kapjon oklevelet, jótállási jegyet és ajánljon ajándékba egy márkás tokot és egy szalvétát.

A napszemüveg nem csak divatos kiegészítő; lencséik blokkolják a veszélyes ultraibolya sugarakat. Sokan azonban tévesen azt hiszik, hogy ez csak a forró nyár tulajdonsága. Valójában a szemünket egész évben védeni kell az agresszív napfénytől. És főleg télen és kora tavasszal!
Természetesen azokról a napokról beszélünk, amikor a nap alacsonyan van a horizont felett, és sugarai sokszorosára felerősödve suhannak át a föld felszínén, visszaverődnek a hóról és a jégről. Olyan erős fény, amely a retinára esik, és elronthatja a látást.
Bár a szemnek megvan a maga védelme – a pupilla szűkítése, és ezáltal a szembe jutó fény mennyiségének csökkentése, de nem szabad hosszú távú természetes védelemre számítani: hunyorog, a szeme elfárad, majd megsérül. A szem hosszan tartó és intenzív napozása pedig degeneratív elváltozásokhoz vezet a retinában és a lencsében.
Ezért a szemészek azt javasolják, hogy ne csak a forró nyári napokra válasszunk napszemüveget, hanem a télre is, mivel ez segít enyhíteni a szem megerőltetését, és megakadályozza, hogy a pupillát, a retinát és a lencsét veszélyes UV-sugarak „kitegyenek”.
Szemüveg vásárlásakor a legtöbb ember először felteszi magának a kérdést: „Ez a szemüveg megfelel nekem?” és „Mennyibe kerülnek?”, megfeledkezve a legfontosabbról - a szem védelméről a napsugaraktól.
De lehet, hogy csak a „sötét” vagy „színes” szemüveg nem napszemüveg!

HOGYAN VÁLASSZA VÁLASSZA NAPSZEMÜVEGET?
Mindig sok furcsa kód és szimbólum van a szemüvegekre vagy címkékre írva. Lássuk, mit jelentenek.
A halántékok belsejére vagy oldalára letörölhetetlen számot kell nyomtatni - ez a modellkód. Feltétlenül adjon meg egy latin betűt (A, B, C vagy D), amely a színt jelzi.
A szemüveg szárán a Filter Cat felirat is látható 1-től 4-ig - ezek a lencsék sötétítési fokai a világostól a legsötétebbig. Az árnyékolásnak semmi köze az UV-védelemhez! Ezért függetlenül attól, hogy milyen szemüvege van - átlátszó vagy sötét, speciális UV-szűrővel, ugyanolyan jól véd az ultraibolya sugárzás ellen.
Ha a címkén vagy a szemüvegen az áll, hogy blokkolja legalább 95%-ban az UVB-t és 60%-ban az UVA-t, az azt jelenti, hogy a szemüveg nem engedi át az UV B sugarak 95%-át és az UV A sugarak 60%-át.
A 100% UV Protection vagy UV 400 jelölések azt jelzik, hogy a szemüveg 100% UV védelemmel rendelkezik. Általában ezt a jelzőt az objektíven lévő átlátszó matricán jelzik.

Részletesebb konzultációért Alexander Bogachevhez, a Vanera, 15 "Professorskaya Plus" szemmikrosebészeti klinikájának szemészéhez fordultunk:
„A durva ultraibolya sugárzást a szem szaruhártya blokkolja, a lencse lágyabbat, de a 380-400 nanométeres hullámhosszú sugarak behatolnak a retinába, károsítva annak sejtjeit. Ugyanakkor magának a retinának van egy mechanizmusa, amely megvédi ezeket a sugarakat, de idővel az ultraibolya fénytől védő molekulák véget érnek, és megkezdődik a degeneráció.

Az európai szabványok szerint minden licenc alapján gyártott szemüveglencse rendelkezik UV-védelemmel (beleértve a dioptriás fénylencséket is). Minimális védelem 380 nm., Optimum 400 nm., Maximum 420-430 nm. (a paraméterek a száron vagy magán a lencsén vannak feltüntetve). A retina legjobb védelme a 420-430 nm. Ilyenkor a kék-kék sugarak egy része is blokkolódik, ami nagy mennyiségben a retina károsodásához vezethet. Ritkán látni ilyen védelemmel ellátott szemüveget a közönséges optikában - az ilyen szűrőket olyan emberek számára tervezték, akik nagy fényerejű napfényben dolgoznak.

Napszemüveg viselése feltétlenül szükséges, és nem csak a napsütéses napokon, mert az UV-sugarak a nappali órákban mindig jelen vannak.

Jobb, ha a szemüveg színét nem az esztétikai preferenciáknak megfelelően választja meg, hanem a szemészek ajánlásai szerint.
A tény az, hogy a különböző színű szűrők fokozhatják a szem egyes fotoreceptorainak munkáját, míg mások gyengíthetik, ami befolyásolja a szem "feszültségének" mértékét.
A fogékony, érzékeny szemek számára például a barna, szürke vagy zöldes árnyalatú lencsék ideálisak. Gyakorlatilag nem torzítják a színes hátteret és megőrzik a természetes színeket, emellett javítják a kép tisztaságát és blokkolják a káros kék fényt.

De a sokszínű "okulárokkal" vigyázni kell!
A kék lencsék 12 év alatti gyermekek számára szigorúan ellenjavalltok, mivel serkentik a pupillák tágulását és helyrehozhatatlan károsodást okoznak a lencsében. Kiegyensúlyozatlanoknak nem ajánlott piros és élénksárga lencsét hordani, mert ez a szín irritálja az idegrendszert, és a szem hamar elfárad az ilyen szemüvegben.
Ha állandóan szemüveget visel, előfordulhat fotofóbia - a fénytől való félelem, és akkor még a teljesen normális megvilágítás is elfogadhatatlan az ember számára, kellemetlen érzést és fájdalmat okoz a szemében. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a sötét szemüveg viselése ne legyen a stílus és a kép szerves része, hanem csak szükség esetén.

Műanyag vagy üveg?
Régen azt hitték, hogy csak az üveglencsék védik meg a szemet a káros napsugárzástól. Manapság a legtöbb napszemüveg műanyag. A gyártók már megtanulták, hogyan készítsenek olyan műanyag lencséket, amelyek nem engedik át az UV-sugarakat.

Mi a baj a napszemüveggel?
Az emberi szem úgy van kialakítva, hogy érzékelje a fényt. A természet maga gondoskodott védőmechanizmusairól, amelyek magukban foglalják a szemhéjakat, a szaruhártya és természetesen az írisz, amelynek van pupillája. Ahogy a fény növekszik, szűkül, hogy kevesebb sugarat engedjen át rajta. Gyenge fénynél pedig kitágul a pupilla.

MINŐSÉGI napszemüveg vásárlásakor kapjon oklevelet, jótállási jegyet és ajánljon ajándékba egy márkás tokot és egy szalvétát.

A Nap nevű csillag az öröm, a boldogság és magának az életnek a forrása. Az erős fény a barátunk. De ellenségünkké is válhat, ha nem védjük meg magunkat a sugarai becsapódásától. A legmagasabb kategóriájú szemész, Anna Tretyakova optikai szalon specialistája beszélt arról, hogy mit kell tenni, hogy a nap ne károsítsa a látást.

Miért védi a szemét?

Bebizonyosodott, hogy az ultraibolya károsítja leginkább a szem szerkezetét. A hosszan tartó expozíció súlyos betegségekhez vezethet: rák, retina dystrophia, szürkehályog stb. Emellett erős napon égési sérülést szenvedhet a szaruhártya. A különösen veszélyeztetett zónában a Káma régió lakói vannak, akik Oroszország déli részén és forró országokba mennek nyaralni. Ott azok az emberek, akik nincsenek hozzászokva ahhoz, hogy ilyen erős sugárzást érjenek el, nagyon gyorsan szaruhártya égési sérüléseket szenvedhetnek. Csak hat óra a napon elég szemüveg nélkül.

Mi az a szemüveg?

Semmi csepp, sem kenőcs, sem vitamin nem lesz megbízható akadály a szeme és a ragyogó nap között. A legjobb védelem a napszemüveg. Lehetnek dioptriás (ha rossz a látásod) vagy rendszeresek (ha jó vagy lencsét hordasz). Vannak fotokróm lencsés szemüvegek is - az emberek "kaméleonoknak" hívják őket. Különösen hasznosak, ha félhomályban süt a nap, de még mindig hunyorogni kell. A kaméleon lencsék a beléjük jutó ultraibolya sugárzás mennyiségével arányosan sötétednek. Ez azért fontos, mert az ultraibolya akkor is a szembe kerül, ha nincs közvetlen sugárzás.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő szemüveget?

A szemüvegnek elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy ne csak a szemet takarja el, hanem a körülötte lévő bőrt is, és jól üljön az orrnyeregben is. Jobb, ha szélesebb templommal rendelkező modelleket választunk. Így a lehető legjobban védheti a szemét. Az ilyen védelemre jó példa a sportszemüveg. Meglehetősen áramvonalas formájúak - éppen elég ahhoz, hogy megakadályozzák a sugárzás hozzáférését. A kis üvegek az ultraibolya sugárzástól nem védenek.

Miért veszélyesek az olcsó szemüvegek?

A szemüveg nem csak kiegészítő. Ezért ne az első szembejövő bódénál vagy gyalogátkelőhelynél vásárolja meg őket. Ott nagyobb valószínűséggel vásárol UV-védelem nélküli szemüveget. Nemhogy hasznot nem hoznak, de komoly károkat is okozhatnak.

A helyzet az, hogy a ragyogó napon a pupillánk összeszűkül. Így védekezik szervezetünk attól, hogy túlzott dózisú ultraibolya sugárzás érje a retinát. Ha sötét lencsét helyezünk a szem és a nap közé, a pupilla ennek megfelelően kitágul. Már több fény éri a retinát, de nincs ellene védelem. Milyen következményekkel járhat ez, már megértette.

Jobb, ha szaküzletekben és látszerészekben vásárol szemüveget, ahol segítenek a modell kiválasztásában, és tanácsot adnak a szemüveg illeszkedéséről. Ami különösen fontos: minden bizonnyal a szükséges védelmi szinttel rendelkező szemüveget fog vásárolni, hiszen a napszemüvegek gyógyászati termékeknek minősülnek, és engedélykötelesek.

Hogyan ellenőrizhető a minőség?

Ez azt jelenti, hogy csak drága szemüveget kell vásárolnia? Nem, az ár alapján történő választás nem mindig működik. Előfordul, hogy egy drága boltban egekig magas áron vásárolt napszemüveg nem más, mint stílusos kiegészítő.

Először is tanulja meg olvasni a címkéket. Azok a szemüvegek, amelyek ténylegesen védik a szemet az UV-sugárzástól, "UV400" (néha "400 nm" vagy "100% UV") címkével vannak ellátva. Az optikai szalonokban ellenőrizheti, hogy a szemüveg valóban ilyen mértékű-e. Vannak speciális eszközök, amelyek ezt mérik. Az ellenőrzés csak néhány másodpercet vesz igénybe. Sok látszerész is tudja ellenőrizni a szemüveglencsék polarizációját.

Miért szükséges a polarizáció?

A 100%-os UV-védelem mellett a polarizált lencsékkel ellátott szemüveg blokkolja a vízről és a felületekről visszaverődő fényt. Egyszerűen fogalmazva, tompítják a környező tárgyak tükröződését. Ez segít tisztábban látni.

Hol tároljuk a szemüveget?

A karcolások elkerülése érdekében minden szemüveget a lencsékkel felfelé kell tartani. A napszemüveget legjobb tokban tárolni. Ha például a napon (a strandon vagy az autóban) hagyja polarizált szemüvegét, tönkreteheti. A magas hőmérsékletnek való hosszan tartó expozíció károsítja a polarizáló réteget.

Kell a gyerekeknek napszemüveg?

Szükségszerűen. A gyerekek aktív és vidám emberek. Több időt töltenek a szabadban, mint a felnőttek. A gyerekek szeme pedig érzékenyebb az UV-sugárzásra. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy védjék a gyermekek szemét korai életkortól. A gyermekszemüvegek hipoallergén polimer anyagokból készülnek. A lencsék és a keretek könnyűek, kényelmesek és ergonomikusak. Nem szabad spórolni a gyerekszemüvegen. Még inkább megvenni őket az utcai standokon.

A kontaktlencséknek van UV szűrője?

Igen. Manapság sok modern kontaktlencse minimális UV-szűrővel is rendelkezik. Általában minél drágább az objektív, annál nagyobb a védelem.

Amúgy ha nyaralni mész, a legjobb, ha egynapos lencséket viszel magaddal. A helyzet az, hogy a lencsék mindent szivacsként szívnak fel. Ha merülsz velük a tengerbe vagy a medencébe, nem tudod rendesen megtisztítani őket. A lencsékhez készült megoldások nem segítenek eltávolítani a rajta felgyülemlett szennyeződéseket. Egyáltalán nem használhat lencséket, de rendeljen speciális szemüveget a dioptriás úszáshoz.