Главная · Язва · Садится ли зрение от очков. Перфорационные очки или как исправить зрение? Часто встречающиеся мифы о глазах и их здоровье

Садится ли зрение от очков. Перфорационные очки или как исправить зрение? Часто встречающиеся мифы о глазах и их здоровье

Исправить зрение можно только тремя способами. Первое, самое простое - это надеть очки или контактные линзы . Надеть очки - и зрение хорошее: но не надолго. Глаза при этом не исправляются. Снять очки и зрение плохое. Надел - снова хорошее. И так всю жизнь. Только постепенно менять очки на более сильные или на очки с несимметричными стёклами.

Второе - это подождать взрослого зрелого возраста и сделать операцию , например с применением лазера.

И третье - это способы физического исправления зрения .

Существует только один метод исправления зрения , который действительно позволяет исправить зрение. Используя этот метод, зрение исправили много человек, и довольно-таки быстро. Физический метод исправления зрения может быть только один. Автором этого метода является Природа. Это закон природы. Это тот самый метод, который используют люди с нормальным, с идеальным зрением.

Люди с нормальным и с идеальным зрением скажут, что они ничего не делают, но это не так. На самом деле, они выполняют специальные упражнения тысячу раз в день, но они это делают автоматически.

И еще. Глаза у людей с нормальным зрением почти все время напряжены. Напряжение обеспечивает формирование четкости. Глаза расслабляются, когда их опускают или закрывают.

Существующее напряжение не ощущается, так как человек к нему привык и не обращает на него внимание.

Никакого четвертого способа никогда не будет. Никаких таблеток, исправляющих зрение, никогда не будет. Никакая аппаратура никогда не исправит зрение. Ни лазерное стимулирование, ни экран компьютера никогда не исправят зрение. Если хотите проверить - пожалуйста. Вот только сколько времени вы будете проверять. 20 или 40 лет, или проверять до глубокой старости.

Исправить зрение можно только в том случае, если соблюдать законы биологии и физиологии, а если соблюдать другие законы, то тогда надо отдавать предпочтение очкам или операциям.

Хотя если при помощи таблеток удастся отодвинуть старость, то по крайней мере, также отодвинется нарушение зрения, связанное с возрастными изменениями.

Что такое исправление и чем оно отличается от лечения?

Прежде всего лечение предусматривает снятие болевых ощущений : массаж физиотерапия, применение медикаментов, и непосредственное воздействие инъекции, операции и пр.

Восстановление предусматривает самостоятельное изменение и нормализацию работы органов человека, развитие каких-либо процессов в своем организме с чьей-либо помощью или самостоятельно, воздействие на свой организм по определенному закону.

Исправление зрения - это устранение различных перекосов в оптической системе глаз (устранение астигматизма) и изменение, восстановление формы всего глазного яблока путем воздействия окружающих тканей и мышц на глазное яблоко.

Глаза - это всего лишь оптический биологический орган, сложный и даже загадочный, орган, который принимает свет от окружающих нас предметов, но преобразование света в образы, в информацию осуществляет мозг. Управление глазами, управление всеми мышцами и тканями, окружающими глазное яблоко, осуществляет мозг. И от того, как осуществляется это управление, зависит то, как мы видим.

В процессе эволюции природа заложила в opганизм человека функции самовосстановления. Человек отличается от животного тем, что через свое сознание, используя свой интеллект, он способен совершенствоваться, способен изменить не только свое поведение, манеры, накачать мышцы, изменить осанку, но и вылечить практически любую болезнь, а также и восстановить зрение.

Конечно зрение исправить можно. Можно довести своё зрение до идеального состояния и сравнительно быстро. Но надо помнить, что зрение - это природное законы природы. Надеяться на приборы или компьютерные тренажёры бессмысленно, и книжные тексты и таблицы зрению никак не помогут, и к восстановлению не приведут.

Каждый человек индивидуален. У одного больше миопия, у другого больше астигматизм, третий спокойно обходится очками, а четвёртый считает, что ему поможет только операция. Поэтому исправление не простая проблема.

Что конкретно касается исправления зрения, то коротко - это расширить «расстояние идеальной чёткости», точнее - сделать так, чтобы границы астигматизма и миопии отодвинулись на бесконечность, и ещё точнее - это вернуть способность мышцам формировать идеальную чёткость как на близком расстоянии, так и (постепенно отодвигая) на любом расстоянии.

Прежде всего надо понять или вспомнить, как и что видит человек с нормальным зрением, вдалеке (без близорукости). Если близорукость много лет, а тем более с раннего детства человек не знает или не помнит, как видит человек с нормальным зрением.

Смотреть вдаль через очки - это все не то. Можно взять бинокль, будет близко и крупно, но никакой панорамы, никакой обзорности. Возьмите фотоаппарат, выберите пейзаж, а еще лучше возьмите любую игрушку или вещь и сфотографируйте ее с большою расстояния (в таком случае очень удобно моментальное фото). А когда фотография будет готова, посмотрите и сравните. Обратите внимание на мелкие детали.

При нормальном зрении человек видит одинаково, как на фотографии, так и в натуральном виде. На разном расстоянии, всё равно, одинаково четко. Далеко может быть мелко, но всё равно - разборчиво чётко.

Если начать заниматься исправлением зрения, а потом бросить, то это всего-навсего означает перестать делать то, что делают люди с нормальным зрением.

Многих интересует вопрос, сколько времени уйдёт, пока зрение восстановится полностью. Это зависит от того, как человек шёл по пути ухудшения зрения. Если прошло немного времени, то можно восстановить за несколько месяцев. Однако в зависимости от величины миопии и астигматизма и от давности возникновения близорукости - за несколько лет, ведь в результате правильной работы мышц глазное яблоко должно постепенно прийти к норме.

Бытующий миф, будто очки ухудшают зрение, заставляет людей отказываться от их использования, даже если стоит сильная необходимость. Якобы если носить линзы постоянно, то глазные органы перестают напрягаться, чтобы что-то увидеть, из-за чего возникает зависимость от очков. В результате зрение может ухудшиться. Если говорить серьезно, то учеными этот вопрос изучен слабо, и по имеющейся информации, когда носишь очки, то этот факт никак не влияет на здоровье глаз.

Вредят ли очки зрению?

Майкл Дюрр, американский офтальмолог из Рочестер Хиллз в штате Мичиган убежден, что анатомия зрительных органов позволяет постоянно носить очки, зрение от них не падает.

Основной аргумент против ношения очков заключается в психологическом факторе. После того как человек снимает их, то ощущает дискомфорт. Картинка вокруг становится менее четкой, и возникает желание вернуть все назад, чтобы стало лучше. Кажется, что возникает зависимость. Но это не значит, что зрение портится. Ученые из американской академии офтальмологии нашли объяснение этому феномену: мозг быстро привыкает к поступлению точных сигналов, поэтому нужно время, чтобы система сломалась, и все вернулось на места. Это не значит, что зрение ухудшилось, наоборот, со временем картинка восстановится.

Линзы нужны, чтобы исправить любую зрительную аномалию. К ним относится гиперметропия (дальнозоркость), миопия (близорукость), пресбиопия (возрастная дальнозоркость). И если всю жизнь носить очки, а с возрастом обнаружить, что зрение ухудшилось - это абсолютно нормально. Существует понятие «возрастная дальнозоркость», которая наблюдается у людей в возрасте 40-50 лет. Процесс старения влияет на хрусталик глаза, из-за чего он теряет эластичность, ему сложнее быстро сфокусироваться. В этой ситуации вредно обходиться без линз, нужно идти к врачу. Видимость улучшится, если использовать диоптрии со знаком плюс. При близорукости возникает другая проблема: глаз не может видеть четко вдали, что также требует коррекции, поскольку постоянное напряжение может привести к головной боли и дискомфорту.

Почему бытует такое мнение?

Социологические опросы в разных странах показывают, что большинство людей уверены во вреде очков для зрения.

В Нигерии в 2013 году был проведен социальный проект «Опрос общественного мнения», согласно которому, около 65% опрошенных высказались за то, что стекла с диоптриями способны ухудшить зрение, того же мнения придерживается 69% населения Пакистана. В Бразилии даже работники медицинской сферы склонны к мысли, что очки вредны для здоровья органов зрения. Существуют мифы, которые убеждают людей придерживаться подобной точки зрения в ущерб комфорту.

Вот один из них: многие думают, что зависимость от оптики растет, так как хрусталик больше деградирует, и глаза перестанут пытаться видеть. Объяснение: это случается из-за того, что правильно выбранный аксессуар исправляет картинку видения, глазные мышцы расслабляются и работают естественным образом. Восстанавливается нормальное зрение, поэтому, когда человек снимает очки, приходится сосредотачиваться на предметах и объектах, чтобы вновь четче видеть. Зрение не только ухудшится, но и появятся такие симптомы:

  • дезориентация в пространстве;
  • головокружение;
  • боль в голове.

Есть другой миф: некоторые люди думают, что утром они видят лучше, чем вечером, особенно это заметно, если целый день носить очки. К концу дня видимость испортится, а вина ложится на глазные аксессуары. Объясняется факт так: утром видимость четче, поскольку сон и отдых восстанавливают глазные мышцы, и хрусталику легче фокусироваться на отдельных предметах. Со временем органы устают и логично, что работа на компьютере или работа с бумагами при вечернем освещении принесут вред.

В мире не было проведено исследований, которые доказали, что очки влияют на здоровье глаз, и неважно насколько долго человек носит линзы, зрение не ухудшается.

Когда очки могут испортить зрение?


Множественные исследования доказывают, что в случае детской близорукости оптика приносит пользу.

Чтобы изображение не портилось, нужно еще с детства грамотно подбирать аксессуары для глаз. Например, при близорукости считается, что подходящие очки помогут зрению улучшиться, и это доказывает несколько фактов:

  • В 1983 году в Филадельфии стартовало 23-летнее исследование, в котором приняло участие несколько групп детей с близорукостью. Их разделили по признакам, и ученые отметили, что у детей, которые читали без очков, зрение начало ухудшаться, у тех, кто читал в очках - осталось без изменений.
  • Исследования 2002 года в Малайзии показали, что ученые зафиксировали, как зрение у подростков с нарушениями зрительных функций портилось, а глазное яблоко удлинилось после использования более слабых линз.
  • В 2011 Кокрановское сотрудничество, куда входят квалифицированные врачи, издало обзор, где сделало вывод, что детям с близорукостью полезнее носить подходящие стекла со знаком минус, но не слабые очки.

Исходя из всего получается, что подросткам больше принесет вреда отсутствие очков, а также слабые диоптрии (при их надобности). Велик риск развития амблиопии, когда сетчатка не может правильно функционировать, из-за того, что нет опыта получения точного изображения. У взрослых же, с физиологической стороны, нет оснований считать, что очки негативно сказываются на зрительной функции.

Федькин Алексей

Руководитель проекта:

Бронникова Юлия Михайловна

Учреждение:

МОАУ "Гимназия №2" г. Орск

В исследовательской работе по физике (биологии) "Перфорационные очки или как исправить зрение?" я изучу перфорационные очки и выясню: улучшают ли они зрение и лечат ли дефекты. Проведу опрос, наблюдения, экспериментально исследую изображения, изготовлю перфорационные очки.

В процессе работы над исследовательским проектом по физике (биологии) на тему "Перфорационные очки или как исправить зрение?" я выполню математическую обработку и проведу анализ полученных данных.


В ходе исследования проверю экспериментально действие перфорационных очков, выявлю свойства изображений получающихся в них и сравню с очками, купленными в оптике.

Мне очень хотелось бы узнать улучшают ли зрение перфорационные очки, способствуют ли они лечению дефектов зрения у человека.

Введение
1. Основная часть

1.1. Глаз как оптическая система
1.2. Виды линз
1.3. Получение изображений с помощью линз. Эксперимент
1.4. Перфорационные очки. Проведение экспериментов
Заключение
Используемая литература

Введение


Актуальность. Во всём мире есть немало людей, у которых проблемы со зрением. Эти люди могут проживать в разных странах, иметь разную национальность, но всех их будет объединять одно – они будет носить линзы, в том или ином их воплощении (контактные линзы, очки).

Наиболее распространенными дефектами зрения являются дальнозоркость и близорукость .
Я сам ношу очки, позволяющие хорошо видеть вдали, как и 40% учеников моего класса. Это очень большой показатель, тогда как средний показатель по нашей стране составляет не более 25%.

Опрос среди учителей

Проведя опрос среди учителей нашей школы 35 -55 лет, 83% опрашиваемых сказали что имеют проблемы со зрением, у 55% которых пользуются очками на «минус », а у 45% на «плюс ».

В этих двух видах очков применяются линзы. Однако существуют особенные очки, которые называются перфорационными или еще встречается название дифракционные. Они представляют собой пластмассовую или металлическую оправу, в которую вместо очковых линз установлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий, расположенных в определенном порядке.

Проблемы исправления зрения, как никогда актуальны сейчас, во время развития электронных технологий. Эти перфорационные очки позволяют не только препятствовать прогрессированию ухудшения зрения, но и защищают людей от воздействия ярких источников света, таких, как компьютер.

Целью работы: является изучение перфорационных очков и их применение для лечения различных глазных заболеваний.

В процессе работы над темой были выдвинуты следующие гипотезы:

  • Перфорационные очки улучшают зрение.
  • Перфорационные очки лечат дефекты зрения.

Предмет исследования: очки и их оптическое действие.

Объект исследования: законы геометрической оптики.

Методы исследования: наблюдение, эксперимент, опрос, теоретический анализ полученных данных, математическая обработка данных.

Для реализации цели, были поставлены такие задачи:

  1. Так как тема «Оптика» еще не пройдена в 8 классе, изучить строение глаза, как оптической системы, выявить основные причины проявления дефектов зрения.
  2. Изучить самостоятельно виды очков, по типу линз в них применяемых.
  3. Исследовать экспериментально получение изображения в различных линзах.
  4. Изучить имеющуюся литературу по перфорационным очкам.
  5. Изготовить самостоятельно такие очки.
    В ходе изучения имеющийся в сети интернет информации по перфорационным очкам мы пришли к выводу , что необходимо проверять свойства изображений, даваемых такими очками, так как очень мало научной литературы по такого рода очкам, в основном имеется информация рекламного характера, а она естественно не ставит целью достоверно описывать свойства и назначение перфорационных очков. Поэтому следующая задача:
  6. Проверить экспериментально их действие, выявив свойства изображений получающихся в них и сравнить с очками, купленными в оптике.

1. Основная часть

1.1. Глаз как оптическая система.

Строение человеческого глаза напоминает фотоаппарат. В роли объектива выступают роговица, хрусталик и зрачок , которые преломляют лучи света и фокусируют их на сетчатке глаза .

Хрусталик может менять свою кривизну благодаря цилиарной мышце и работает как автофокус у фотоаппарата - моментально настраивает хорошее зрение на близь или даль.

Сетчатка , словно фотопленка, запечатлеет изображение и отправляет его в виде сигналов в головной мозг по зрительному нерву, где происходит его анализ.

Аккомодация. Основная особенность глаза как оптического инструмента состоит в способности рефлекторно изменять оптическую силу глазной оптики в зависимости от положения предмета. Такое приспособление глаза к изменению положения наблюдаемого предмета называется аккомодацией .

  • миопия (близорукость ), при которой лучи от бесконечно удаленного точечного источника фокусируются перед сетчаткой.
  • гиперметропия (дальнозоркость ), при которой истинный фокус лучей от бесконечно удаленного предмета лежит за сетчаткой.
  • астигматизм , при котором преломляющая способность глаза различна в разных плоскостях, проходящих через его оптическую ось.

1.2. Виды линз.


Для исправления дефекта зрения служат очки.
Для дальнозоркого глаза необходимы очки с положительной оптической силой (собирающие линзы ), для близорукого – с отрицательной оптической силой (рассеивающие линзы ).

Для получения изображений и сравнения их свойств были взяты очки у мамы, мои очки, очки у бабушки, маленькая линза из киндерсюрприза, а так же лупа.

Для выявления количественной зависимости использовался набор по геометрической оптике для фронтальных лабораторных работ из кабинета физики.

Для наблюдения удаленных предметов оптическая сила линз должна быть такой, чтобы параллельные пучки фокусировались на сетчатке глаза.

Глаз должен видеть через очки мнимое прямое изображение удаленного предмета, находящееся в дальней точке аккомодации данного глаза.

Очки для «ближнего зрения » (например, для чтения) должны создавать мнимое изображение предмета, находящегося на расстоянии d = 25 см (то есть на расстоянии наилучшего зрения нормального глаза), на расстоянии наилучшего зрения данного глаза.

Вследствие сужения области аккомодации у многих людей очки д ля ближнего зрения должны обладать большей (по модулю) оптической силой по сравнению с очками для рассматривания удаленных предметов.

1.3. Получение изображений с помощью линз. Эксперимент


Какие получаются изображения в различных линзах? Это вы можете увидеть в представленной таблице.

Изображения, даваемые рассеивающей линзой всегда мнимое, уменьшенное, прямое.

Диоптри́я - единица измерения оптической силы линз 1 диоптрия равна оптической силе линзы с фокусным расстоянием, равным 1 метру.

Что бы понять чем различаются линзы, были взяты 4 различные собирающие линзы и вычислены оптические силы по изображениям даваемым различными источниками света.

Результаты представлены в таблице.

Причем в последнем и первом столбике оптическая сила вычислялась по формуле D=1/F, а от источника света - лампочки оптическая сила вычислялась по формуле тонкой линзы.


Формула тонкой линзы связывает d (расстояние от предмета до оптического центра линзы), f (расстояние от оптического центра до изображения) с фокусным расстоянием F.

1.4. Перфорационные очки. Проведение экспериментов


Они представляют собой пластмассовую или металлическую оправу, в которую вместо очковых линз установлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий, расположенных в определенном порядке.


Точечные отверстия обеспечиваю бесконечную глубину фокуса, так что если даже глаз не может нормально сфокусироваться, Вы будете видеть все объекты в фокусе.

Что особенно важно, они устраняют рассеивания светового потока по пути к сетчатке и, следовательно, улучшают зрение .


Самый простой способ продемонстрировать это – сжать кулак и поднести его к глазу, закрыв другой глаз. Затем откройте кулак настолько, чтобы появилось небольшое отверстие, через которое можно смотреть.


Если у Вас есть какие-либо нарушения рефракции, то Вы увидите, что через это отверстие объекты видны гораздо чётче. Такое же улучшение происходит, если прищуриться.

Результаты эксперимента с очками с отверстиями представлены в следующих таблицах.

Расстояние до таблицы Сивцева 2,7м (расстояние до телевизора)

Таким образом из сравнительных таблиц видно, что наибольший эффект дают перфорационные очки на расстоянии от 2,5 до 5 метров, но даже они не улучшают видимость так, как оптические очки с диоптриями.

Расстояние до таблицы Сивцева 4,7м (расстояние до телевизора)

Кроме этого эффект улучшения зрения сразу исчезает, стоит только снять очки, как перфорационные, так и оптические.

Расстояние до таблицы Головина 0,66м (расстояние до монитора компьютера)

Также из таблиц мы можем заметить, что купленные в оптике перфорационные очки, кроме эстетического преимущества и может быть удобства в ношении, никакого превосходства, подтвержденного экспериментально не выказывают.

Расстояние до таблицы проверки дальнозоркости 0,25м (расстояние наилучшего видения)

Никакой особой системы в нанесении отверстий не проглядывается. Даже размер отверстий, как получилось из проведенных опытов, не играет существенной роли. Главное, что бы размеры этих отверстий были сравнимы с размером среднего зрачка при нормальном освещении от 2,5 мм до 6 мм.

Такой вывод следует из анализа проведенных измерений для близорукого глаза.
Для глаза, имеющего такой дефект зрения как дальнозоркость перфорационные очки вообще не сыграли существенной роли для улучшения видимости.

Хотя тут стоит сделать небольшое отступление, так как дальнозоркость бывает двух видов: так называемая возрастная пресбиопия – естественное для каждого человека состояние, возникающее после 40 лет, при котором снижаются аккомодационные способности хрусталика и гиперметропия, в которой дефект зрения возникает из-за слабости мышц, удерживающих хрусталик. Эти виды дальнозоркости вызываются разными причинами.

Человека с гиперметропией я в среди одноклассников и друзей не нашел, поэтому экспериментальную проверку перфорационные очки проходили на человеке у которого уже происходят возрастные изменения с органом зрения и считаю, что именно из-за этого чтение в таких очках никаких сколько-нибудь существенных улучшений не выявила.

Заключение


Таким образом подводя итог выше сказанному можно прийти к такому заключению.

Наша гипотеза о том, что перфорационные очки улучшают зрение подтвердилась частично, а гипотеза о том, что такие очки помогают исправить зрение вовсе не подтвердилась.

Так почему же эти очки набирают такую популярность в последнее время?
Здесь думаю, большую роль играет реклама, которая, как известно двигатель прогресса. Умельцы - маркетологи могут ТАК подать ненужный вам предмет, что вы захотите его купить.
НО, с другой стороны, и это подтвержденный факт.

В 100 % случаев, люди, которым мы предлагали надеть такие очки пусть даже на непродолжительное время, примерно 1-2 минуты, а это были и одноклассники и учителя и родственники, всё без исключения говорила, что глазам сразу стало легче, как будто вы дали вашему органу зрения полноценный получасовой отдых, в тишине, в покое с закрытыми глазами.

Как будто прохладой подуло в жаркий полдень , так охарактеризовала свое ощущение одна учительница. Отсюда следует еще один немаловажный вывод.

В настоящее время, когда потоки информации буквально захлестывают наше общество, а эту информацию мы получаем в большинстве своем через зрение, нагрузка на глаза возрастает многократно. Особенно это касается людей, которые очень много работают (или играют) на компьютере или много пишут или проверяют тетради.

Глазным мышцам нужен отдых, нужно расслабление. Нельзя много часов подряд смотреть на объект, находящийся на одном и том же расстоянии, мышцы от этого слабеют. Вот тут как раз и сыграют свои важную роль перфорационные очки.

Одно из замечаний по поводу очков- тренажёров заключается в том, что поскольку они блокируют часть световых лучей, важно, чтобы рассматриваемый объект был хорошо освещён .

При просмотре телевизора это не проблема, поскольку он создаёт собственное освещение. А при чтении - рядом должен быть хороший светильник.

Использованная литература

1. Перышкин. Физика 8. – М. : Просвещение, 2012г.
2. Изергин Э.А Физика 9. М.: Русское слово, 2014г.
3. Батуев А.С. Биология. Человек. – М.: Дрофа, 1999г.
4. Богданов К.Ю. Физик в гостях у биолога. – М.: Наука, 1986г.
5. Блудов М.И. Беседы по физике М.: Просвещение 1984г.
6. Энциклопедический словарь нового физика / сост. В.А. Чуянов. Педагогика - Пресс, 1998г.
7. Ресурсы интернет.

    1. Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня - и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
    2. Если ты носишь очки
      Даже если у тебя , это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу - полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
    3. Массаж глаз
      Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
    4. Регулярные перерывы
      Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
    5. Упражнения для зрения
      Выполняй эти хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.

Видео на следующей странице

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Кому-то может не нравиться, как выглядит его лицо в очках

Некоторые люди носят очки не всегда, а только время от времени. На то есть разные причины. Кому-то не нравится, как выглядит его лицо в очках, над кем-то подшучивают, а кому-то просто комфортнее без них. Но дело не только в комфорте и эстетике - многие считают, что постоянное ношение очков еще больше ослабит зрение.

В прошлом году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Нигерии . 64% опрошенных студентов считали, что ношение очков может быть вредно для глаз. В индийском штате Карнатака так думают 30%, а в Пакистане - 69% населения. В Бразилии даже медицинские работники уверены, что из-за ношения очков зрение портится. Есть ли основания полагать, что они правы?

Конечно, люди носят очки по двум очень разным причинам: из-за близорукости и из-за дальнозоркости. Дальнозоркость часто связана с возрастными изменениями. Многие люди в 40-50 лет начинают замечать, что им трудно читать при слабом освещении. С возрастом хрусталик глаза становится менее эластичным, а это затрудняет перефокусировку при изменении расстояния до объекта. Когда доходит до того, что книгу или меню хочется отодвинуть от глаз дальше, чем позволяют руки, мы заводим очки для чтения.

Удивительно, но долгосрочный эффект ношения очков слабо изучен. Имеющиеся данные не подтверждают, что ношение очков для чтения влияет на зрение. Откуда же взялось столько людей, убежденных, что очки вредны?

Нам кажется, что со временем мы все больше зависим от очков, потому что с возрастом хрусталик продолжает деградировать. Очки приходится использовать все чаще, а из этого легко сделать вывод, что именно из-за них зрение сделалось хуже, хотя на самом деле здесь нет причинно-следственной связи.

В долгосрочной перспективе неважно, носите вы очки или нет (правда, если вам приходится напрягать глаза во время чтения, это может вызвать головную боль и дискомфорт в глазах).

Правильно скорректированное зрение

В случае с детьми - дело другое. Если в детстве носить неправильно подобранные очки или не носить очков вовсе, это может иметь последствия. Долгое время было принято считать, что при близорукости полезно носить очки слабее, чем необходимо, и это позволит снизить скорость удлинения глазного яблока и тем самым замедлить развитие близорукости. Объяснялось это так: если носить очки, которые позволяют четко видеть вдали, то фокусируясь на чем-то, расположенном вблизи, глазное яблоко будет пытаться вытянуться, а этого надо избежать.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Подобрать очки правильно - очень важно для ребенка и его будущего зрения