Массаж дёсен и полоскание. Что такое массаж десен, какие существуют методики проведения и какая польза процедуры? Как делать массаж десен? Техника выполнения

Существует множество способов профилактики и лечения заболеваний полости рта в домашних условиях. Среди них — массаж десен, который полезен при различных воспалительных, дегенеративно-дистрофических патологий слизистой оболочки пародонта.

С его помощью можно значительно улучшить состояние при воспалении пародонта, альвеолярных отростков, при пародонтозе и гингивите, а также снизить кровоточивость, болезненность. Манипуляции около пришеечной части зубных коронок также хорош при повышенной склонности к образованию налета.

В стоматологических клиниках можно воспользоваться услугами специалистов, использующих специальные инструменты. Но вы сможете заниматься здоровьем ротовой полости и в домашних условиях. Для этого можно приобрести специальные приборы, а также воспользоваться подручными средствами – обычной щеткой и даже собственными пальцами.

Существует несколько видов манипуляции:

механический массаж десен при пародонтите зубной щеткой;
гидромассаж с помощью ирригатора;
массирование пальцами;
вакуумный массаж с помощью специального прибора.

Показания

Массировать пародонт можно при следующих заболеваниях:

хронический пародонтит;
пародонтоз;
гингивит;
кровоточивость.

Любые дегенеративно-дистрофические явления в ротовой полости являются показаниями для самомассажа. Также рекомендуется проводить его при состояниях, при которых возникает предрасположенность к кровоточивости и различным патологиям. Однако лучше осторожно пользоваться этой техникой при хрупкости мелких кровеносных сосудов при дефиците витамина С, а также анемии.

Массаж десен при пародонтите – один из доступных и безопасных способов устранить воспалительный процесс, восстановить нарушенное кровообращение и застой крови при различных дистрофических состояниях.

Противопоказания к манипуляции

Процедура противопоказана при следующих состояниях:

микробные, вирусные, бактериальные инфекции (стоматиты);
язвенные участки во рту;
повышенная кровоточивость;
нарушения свертываемости крови;
острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, лихорадкой;
злокачественные опухоли.

С осторожностью делают его при использовании ортодонтических конструкций (брекетов, пластинок), после сложных зубочелюстных хирургических операций, сразу после удаления зубов, процедуры отбеливания.

Важно! Если имеется любые воспалительные, дегенеративные болезни полости рта, лучше проконсультироваться с лечащим врачом – стоматологом или пародонтологом.

Техника массирования пародонта

Существуют несколько видов самомассажа ручным и аппаратным способом. Самый доступный и простой из них – с массирование помощью обычной щетки со щетиной средней жесткости. Эффективность зависит от правильной техники движений. Ее необходимо держать под углом в 45 градусов, двигая от коронок к тканям. Массаж зубов при этом делать не нужно, основное внимание необходимо уделить именно мягким тканям.

Делайте круговые движения, захватывая одновременно видимую часть коронки и пародонт. Движения должны быть стряхивающими, направление можно менять – по часовой, против часовой стрелки.
Щетку под углом 45 градусов приложите к верхней или нижней челюсти и надавите несколько раз на слизистую, чтобы она побледнела, снова обрела розовый цвет.
Сомкните зубы, совершайте круговые движения в свободной манере.
Двигайтесь от режущей части коронки вниз, массируя одновременно зубы и ткани.

Важно! С помощью щетки можно не только делать массаж при пародонтите, но и эффективно удалять налет из частиц пищи, темных пигментов кофе и чая. Самомассаж позволяет предотвратить появление зубного камня. Важно проводить его регулярно, каждый день во время чистки зубов.

Другие методы воздействия

Вакуумный самомассаж делается с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление. Это контактный способ, предполагающий прямое воздействие на слизистую оболочку. Этот метод очень эффективен для усиления циркуляции крови, но сама процедура может быть достаточно болезненной для десен.

После нее нередко остаются гематомы, может временно усилиться кровоточивость. Массажер для гигиенических манипуляций можно приобрести в специализированных магазинах, либо спросить у своего стоматолога о возможности покупки в клинике.

Массирование при пародонтите пальцами – еще один доступный способ. Техника простая: нужно надавливать на ткани около зубных коронок, двигаясь от коренных зубов к резцам. Движения могут быть круговыми, линейными, зигзагообразными, сила давления – средняя.

Важно! Ткани в полости рта нужно массировать только чистыми пальцами. Перед тем, как делать массаж, руки желательно вымыть с антибактериальным мылом, чтобы не спровоцировать инфекцию. После выполнения желательно почистить зубы, прополоскать рот чистой водой со специальным лосьоном (продаются в магазинах, аптеках).

Гидромассаж можно доверить специалисту стоматологической клиники, а при наличии ирригатора – специального прибора для гигиены – проводить его в домашних условиях. Водяная струя оказывает избирательное воздействие на ткани, активируя точки обезболивания, стимулируя кровообращение. Многим людям она кажется приятной благодаря стимуляции нервных окончаний альвеолярных отростков.

Заключение

Массаж с помощью щетки, водяной струи или вакуумного аппарата – эффективный способ самостоятельного лечения и профилактики пародонтитов, пародонтозов, гингивитов в домашних условиях. При правильном выполнении восстанавливается кровоснабжение, проходит воспаление, замедляются дистрофические процессы в мягких тканях. Важный бонус такого воздействия – устранение налета, профилактика зубного камня.

Видео — Массаж десен

При пародонтозе происходит повреждение десен, разрушение тканей вокруг зуба, которые приводят к обнажению шейки зуба, но сам зуб крепко фиксируется в полости рта. Это не воспалительное поражение десен и костной ткани зуба.

Здоровые зубы

При лечении пародонтоза используют массаж и гимнастику для десен и зубов, лекарственную и физиотерапевтическую терапию, народные методы лечения.

Позднее болезнь прогрессирует, микробы размножаются в мягких тканях и приводят к воспалительному процессу десен и деструкции костной ткани зубов.

При этом появляются десневые карманы, в них скапливается гной, на шейке зуба формируется зубной налет, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Это состояние называется пародонтитом.

Пародонтит требует более серьезного отношения, назначаются антибиотики и гормональные мази, проводится удаление зубного камня, затем полировка и обработка зубов специальным лаком, применяют протезирование и лазеротерапию.

В тяжелых случаях заболевания прибегают к хирургическому вмешательству.

Народные средства при пародонтите малоэффективны, но в качестве вспомогательного лечения используются и дают неплохие результаты, особенно у детей и беременных женщин.

Способы лечения народными средствами при пародонтозе

Народные способы лечения пародонтоза оказывают положительный эффект только в комплексе и параллельно с назначенным лечением стоматолога. Не стоит надеяться только на лечение травами, так как пародонтоз является хроническим заболеванием, трудно поддающимся лечению.

До начала самолечения желательно посетить стоматолога, удалить зубной камень. Врач подберет индивидуально с учетом стадии процесса травы, посоветует рецепты приготовления мазей и отваров, предложит способы лечения, которые можно использовать в домашних условиях:

полоскание;
массаж и гимнастика десен и зубов;
аппликации для десен;
укрепление зубов и десен;
употребление полезных продуктов при пародонтозе.

С профилактической целью и для получения эффекта оздоровления и санации полости рта народная медицина весьма эффективна.

Полоскание при пародонтозе

Кора дуба

Одним из самых простых и действенных способов лечения является полоскание полости рта.

Единственным условием его положительного эффекта будет применение полоскания каждые 3 часа и обязательная предварительная чистка зубов.

Для этого можно использовать отвары и настои в теплом виде из листьев брусники, цветков календулы и фиалки трехцветной, коры дуба, репешка.

Такое полоскание прекрасно снимает воспаление, снимает болевые ощущения.

При рыхлости десен полезно использовать настой из листьев грецкого ореха. Для этого надо взять 2 чайных ложки листьев, залить их 250 мл кипятка, дать настояться 1 час и процедить. Готовым раствором полоскать рот не меньше 6 раз в сутки.

Для укрепления зубов применяют настой из 4 ст. л лапчатки прямостоячей, 2 ст. л конского щавеля и 300 мл рассола квашеной капусты. Всё это необходимо настоять сутки и процедить, затем применять при полоскании полости рта 6 раз в течение дня.

Листья ежевики

При кровоточивости из десен помогают настои в горячем виде из листьев ежевики, зверобоя, кровохлебки, осоки песчаной и герани кроваво-красной. Их можно приготовить в термосе.

Для этого надо взять одну горсть травы (любой из перечисленных выше) на литр кипятка, настоять в течение 2 часов, потом процедить и часто полоскать рот в течение дня.

Для профилактики обострения утром можно полоскать рот отваром золотого уса. С лечебной целью добавлять в отвар золотого уса ромашку при склонности к кровоточивости десен и ½ чл. соли на 1 стакан отвара золотого уса при гнойных абсцессах в десневых карманах.

Народное лечение золотым усом значительно облегчает состояние больного.

Довольно сильнодействующее обезболивающее и противовоспалительное средство применяется при сильной боли зубов и десен. Но готовить его надо заранее в двух сосудах.

В первой банке на пол литра водки необходимо взять полстакана корней аира, а в другую банку на 20 г прополиса залить пол литра 40% водки.

Настаивать оба раствора в течение 10 дней, при этом ежедневно не забывать встряхивать содержимое. Затем взять 1 ст. л настойки аира и 1 чл. настойки прополиса, смешать и полоскать рот 2 минуты на ночь на протяжении месяца.

Это средство укрепляет зубы, устраняет гранулемы в деснах и заживляет все микротрещинки на зубах и деснах.

Получить существенное облегчение при полоскании можно, но вылечить пародонтоз народными средствами, травами и отварами весьма не просто.

Массаж и гимнастика зубов и десен

Чтобы попробовать вылечить пародонтоз народными средствами, надо длительное время делать массаж десен, причем регулярно: утром и вечером.

Почувствовать улучшение можно уже через месяц, если правильно подобрать народные рецепты приготовления мазей, кремов и смесей для втирания их в десны.

Пихтовое масло

Можно смешивать пихтовое масло с облепиховым или рыбьим жиром для массажа десен дважды в день при помощи бинта, сложенного в несколько слоев и смоченного масляной смесью.

В кровоточащие и рыхлые десна можно осторожно втирать мазь, сделанную в домашних условиях на основе настойки из калгана на спирту и глицерина.

Необходимо на 20 г корневищ калгана залить полстакана спирта и настаивать неделю. Затем взять 10ст. л настойки и перемешать с 5 ст. л глицерина.

Полученную мазь удобнее хранить в прохладном месте и использовать для втирания 2 раза вдень в течение 2х недель.

Для массажа применяют мелкую соль, которую длительное время втирают в десны, пока не появится сукровица. После этого необходимо прополоскать рот раствором перекиси водорода. Можно использовать 1-2 таблетки гидроперита на 1 стакан воды.

Полезно посыпать мелкой морской солью зубную пасту и чистить зубы в течение 5 минут, а также смешивать морскую соль с оливковым маслом и втирать в десны, выполняя массажные движения на деснах верхней и нижней челюсти.

Лечение пародонтоза народными средствами предлагает выполнять гимнастику зубов и десен с помощью зеленой хвойной веточки, которую надо разжевывать до кисточкообразного состояния.

Первые три недели надо будет осторожно кусать веточку сверху вниз каждый день. Затем можно начинать выполнять второе упражнение — передними зубами сжать веточку и при этом двигать челюстью вперед-назад и в стороны.

Через два месяца от начала занятий гимнастикой переходят к третьему упражнению. При этом рукой удерживают один конец ветки, а зубами – другой конец и стараются оторвать кусочек.

Во время выполнения упражнений напрягаются мышцы челюсти, усиливается приток крови к зубам и деснам, что укрепляет зубы и уменьшает воспаление.

Орошения и аппликации десен

Хороший эффект при лечении пародонтоза оказывают орошения полости рта из груши отваром коры дуба или кровохлебки.

Из пихтового масла очень осторожно — чтобы не обжечься — делают аппликации. Бинт или ватный диск пропитывают пихтовым маслом и накладывают на десны на 20 минут. На весь курс лечения приходится 15 процедур. Повторять его нужно через шесть месяцев.

Для аппликаций используют также и мед с солью . Необходимо взять 20 г меда, добавить 5 г соли, намочить диск и медленными движениями втирать в десны в течение 10 минут.

При кровоточивости десен применяют отвар из крапивы внутрь и для орошения. Взять 2 чл. крапивы, добавить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процеживать и пить по ½ стакана 3 раза в день.

При абсцессах необходимо заварить 1 чл. горца почечуйного 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и использовать для аппликаций и ванночек только в горячем виде.

При легкой форме можно использовать народные способы лечения пародонтоза, такие как аппликации из свеклы на растительном масле. Держать кашицу необходимо в течение 15 минут.

Как укрепить зубы при пародонтозе

Когда болезнь находится в разгаре, важно остановить процесс разрушения костной ткани, поэтому и врача и пациента беспокоит вопрос, как укрепить зубы.

Единственной травой, которая существенно способствует укреплению костей, является окопник лекарственный. Действие его основано на отторжении больных клеток и появлении на их месте молодых здоровых клеток.

Траву заваривают в термосе, 1 ст. л корня окопника заливают 250 мл кипятка и оставляю на ночь. Процеженным отваром можно полоскать рот, делать примочки на десны и зубы.

Укреплению зубов способствует гимнастика для десен и зубов, натирание чесноком, жевание лука и чеснока по утрам до получения кашицы, которую выплевывают, втирание свежего сока тысячелистника.

Питание при пародонтозе

Соблюдение диеты и употребление полезных продуктов питания является отличной профилактикой и существенной помощью в лечении начальных стадий пародонтоза.

А почему бы не попытаться на ранних стадиях болезни вылечить пародонтоз народными средствами, используя вкусные овощи, зелень и фрукты в сыром виде?

Яблоки и морковь, смородина и брусника, салат и щавель прекрасно очищают зубы от мягких отложений. Ранней весной при недостатке витаминов полезно жевать молодые побеги сосны, крапиву, листья одуванчика, делать свежие салаты из первой зелени.

Весной хорошо пить березовый сок в свежем виде до 1 л в день, который снимает воспаление и не позволяет образовываться зубному камню.

Летом можно жевать листья подорожника . делать аппликации из натертой свежей свеклы и держать ее полчаса. После еды желательно естьсвежие лимоны и редьку, они также мешают образованию камней и насыщают организм витаминами.

Капуста кольраби полезна для детей и беременных, так как содержит в своем составе много полезных микроэлементов, особенно кальций и фосфор.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта используют отвар для из цветков земляники, настойки из сельдерея или крепкий настой чайного гриба.

Витаминное средство, которое помогает при пародонтозе, легко приготовить в любое время года. Для этого в маленькую кастрюлю бросить 5ст. л хвои сосны, 1 ст. л шелухи лука и 2 ст. л шиповника, затем залить 1,5 литрами кипятка и на медленном огне варить 5 минут.

Готовый отвар надо выпить в течение суток медленными глотками.

Сок из красной рябины и брусники снимает воспаление, укрепляет десны и витаминизирует организм. Его можно использовать для полоскания, орошения десен или пить небольшими порциями после еды.

Лекарственные препараты, назначенные врачом и длительное лечение пародонтоза народными средствами дают, в комплексе, положительный лечебный эффект, устраняют воспаление, укрепляют десны и зубы, ведут к выздоровлению при не запущенных стадиях болезни и существенному улучшению при хроническом заболевании, переводя его в состояние ремиссии.

Будьте здоровы и счастливы!

Токарева Анна Александровна

Время на чтение: 6 минут

А А

Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и , которая может быть как лечебным средством, так и частью .

Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение . Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Показания: в каких случаях применяют

Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен , основные из них:

пародонтоз — массаж проводят для нормализации циркуляции крови в полости рта;
пародонтит – по мнению стоматологов массаж десен одно из лучших средств для профилактики и лечения заболевания;
протезирование зубов — совершая массаж десен до установления протеза, можно значительно облегчить процедуру. В результате заживление будет происходить намного быстрее;
неправильный прикус — в данном случае массаж десен назначается врачом с целью выравнивания зубов;
гингивит — массаж снимет отечность и снизит кровоточивость десен;
рецессия десен – массаж поможет активировать наращивание тканей.

Массаж десен во время чистки зубов

Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью . Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.

Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками , так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.

Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром .

Процедура проводится одним из предложенных методов:

Метод Белла

Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.

Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.

Метод Гиршфельда

На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.

Метод Фонеса

Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.

Метод Чартерса

Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.

Метод Штильмана

Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.

Выполнение пальцами

Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта .

У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов , при этом сила давления регулируется по ощущениям.

В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам .

Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.

Чередуются четыре несложных движения :

Поглаживание – этими движениями массаж начинают и завершают. На десну со стороны щеки кладут указательный палец, на внутреннюю – большой. Массаж делают ритмично, не воздействуя на ткани чересчур сильно . При наличии воспаленных участков интенсивность надавливания уменьшают.
Растирание – способствует усилению притока крови. Совершают круговые движения, вращаясь по спирали на одном месте и постепенно увеличивая силу надавливания. Делать процедуру нужно по току лимфы, используя прямое воздействие и непрямое (через кожу лица).
Выжимание – выдавливают застой из участков под десной сильным движением пальцев, совершая вертикальные и вращательные действия.
Сдавливание (компрессионный массаж) – зажимание пальцами отдельных участков десны. Воздействие длится несколько секунд, после чего натиск уменьшают.

Вакуумный массажер для десен

Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками . В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.

Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.

Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией .

Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе , также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.

Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.

У вакуумной терапии несколько преимуществ :

стимуляция тканей пародонта;
снижение количества болезнетворных бактерий;
появление новых кровеносных сосудов;
укрепление слизистой;
избавление от лишней жидкости;
приток питательных веществ к поврежденным участкам.

При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)

При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится к изменению температуры . В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.

Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой и во время приема пищи.

При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж , который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее .

Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут . Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв .

К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.

При прорезывании зубов у младенцев

Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период .

Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем , не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой .

Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям .

Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.

Массировать нужно исключительно область над деснами . Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.

Гидромассаж с помощью ирригатора

– это электрическое . С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и , с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки .

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

стимуляция местного иммунитета;
улучшение микростимуляции тканей;
очищение пародонтальных карманов;
уменьшение кровоточивости.

Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.

Противопоказания

Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются :

Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:

Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость . Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Пародонтит является одним из самих опасных заболеваний ротовой полости воспалительного характера, так как в запущенных формах возрастает риск потери здоровых зубов и развития необратимых патологических процессов в тканях десны и кости.

Поэтому лечить болезнь желательно в самом начале ее развития, когда достаточно действенными являются проводимые в домашних условия мероприятия, одобренные врачом-стоматологом.

Неприятное и опасное знакомство

Правда, есть один нюанс — гели эффективны только при отсутствии в ротовой полости зубных отложений, поэтому предварительно желательно провести санацию десен и зубов, иначе в дальнейшем воспаление может протекать бессимптомно, существенно затрудняя постановку диагноза и лечение.

О лечении десен при пародонтите расскажет профессор стоматологии.

Что предлагает народная медицина?

Основными средствами являются лекарственные растения, из которых готовят отвары и настои. Самые эффективные народные средства содержат: фиалку, ромашку, листья брусники, окопник, липу, шалфей. Травы могут использоваться как по отдельности, так и в виде комплексных сборов.

Среди нежелательных средств можно выделить кору дуба, которая провоцирует образование темного пигментного налета из-за большого содержания дубильных веществ.

Массаж десен

Массаж десен при пародонтите не представляет какой-либо сложности и не требует наличия специальных навыков. Главное — терпеливо и регулярно повторять восстанавливающую нормальное состояние десен последовательность массажных движений.

В результате заметно улучшается кровообращение в тканях десны, поступление питательных веществ, укрепляются зубы. Для достижения эффекта достаточно уделять процедуре по пару минут дважды в день.

Перед массажем руки хорошо моют с мылом, после чего, используя средний и указательный пальцы, легкими круговыми движениями начинают массировать десны, уделяя особенно внимание прикорневым участкам. Важно оказывать давление на десну по всей ее поверхности, включая боковые участки. Когда такой растирающий массаж станет привычным, можно переходить к точечным надавливаниям.

Все движения следует осуществлять крайне осторожно во избежание травмирования воспаленной десны. Положительные изменения становятся заметны спустя месяц, но проводить процедуру нужно и после улучшения состояния, превращая массаж в обязательное ежедневное гигиеническое мероприятие.

Повысить результативность массажа помогают растительные масла. Можно готовить специальные смеси, смешивая масло пихты с облепихой, персиковым маслом или рыбьим жиром.

Компоненты соединяют в равных количествах и тщательно перемешивают, после чего наносят на обмотанный бинтом указательный палец и проводят массаж десен на протяжении 10 минут, обрабатывая десна с внутренней и внешней стороны. Можно проводить процедуру дважды в сутки.

Еще одним вариантом лечебного массажа является чистка зубов с использованием зубного порошка, одним из действующих веществ которого является аир обыкновенный.

Такой порошок готовится собственными силами из зубной пасты и измельченной травы, богатой биологически активными компонентами.

Сода, соль и мед — волшебное трио для чистки зубов

Чистить зубы рекомендуют и раствором морской соли (на стакан воды нужно 10 г действующего вещества) или смесью соли и меда (соединяют в пропорции 1:2).

Также, эффективно очищает и массирует зубы и десна состав из 3 столовых ложек березовой золы, 2 чайных ложек соды, чайной ложки соли, который используют через день.

Профилактические мероприятия

Профилактика пародонтита разделяется на:

первичную — направлена на выявление причины воспалительного процесса, повышение защитных сил организма, улучшение иммунитета и обмена веществ;
вторичную — заключается в своевременном выявлении заболеваний ротовой полости и их незамедлительном лечении;
третичную — включает в себя мероприятия, способствующие предупреждению развития осложнений болезни, речь идет о комплексном лечении для поддержания удовлетворительного состояния десен.

Чтобы вопрос о лечении пародонтита не становился актуальным, следует соблюдать следующие достаточно простые рекомендации:

Только такой комплексный подход обеспечит здоровье ваших зубов и десен и сведет риск развития воспаления к минимуму.

Если негативные изменения все же дадут о себе знать, нужно безотлагательно принимать возможные меры для остановки болезни на начальной стадии.

Залогом успешного лечения становится эффективное сочетание правильно подобранных специалистом антибиотиков и местных противовоспалительных препаратов с лекарственными травами и маслами, которые наполнят ткани недостающими веществами и витаминами.

Симптоматика пародонтоза заключается в образовании твердых наддесневых и поддесневых отложений, оголении пришеечной части зуба, поражении костной ткани, окружающей единицы. Для обеспечения хороших результатов начинать нужно с .

Прежде чем лечить пародонтоз десен в домашних условиях, необходимо удалить все отложения, кишащие болезнетворными бактериями. Далее мы рассмотрим, какими методами можно лечить заболевание.

Чем полоскать рот при пародонтозе

Можно ли вылечить пародонтоз десен только полосканием? Несмотря на то что процедура достаточно эффективно очищает ротовую полость от остатков еды и бактерий, ее нужно будет дополнить массажем, диетой и другими манипуляциями.

Для проведения полосканий подойдут фармацевтические средства (Лесной бальзам, Весна и др.) и отвары, приготовленный самостоятельно из лечебных растений. Антибактериальным и противовоспалительным свойствами обладают календула, кора дуба, ромашка, зверобой, шалфей, раствор прополиса. Они способствуют скорейшему выздоровлению десен при пародонтозе.

Для того чтобы приготовить лечебный отвар, необходимо залить 2 ст. л. сухого измельченного растения стаканом кипятка. Травы можно применять как поодиночке, так и в смешанном виде. Отвар процеживают после того как он настоится в течение нескольких часов. Использовать его для полосканий или ванночек можно достаточно часто (до 15 раз в сутки).

Лекарственные травы при пародонтозе ценят больше за их безвредность. Мощный антибактериальный эффект они не способны оказать. Поэтому отвары больше подходят для профилактики пародонтоза в домашних условиях.

Для проведения полосканий десен раствором прополиса, нужно приготовить спиртовую настойку (20 г. продукта на 100 мл спирта) или приобрести ее в аптеке. Чайную ложку готового средства разводят в стакане теплой кипяченой воды и используют минимум 2–3 раза в день для устранения симптомов пародонтоза.

Укрепляем десна массажем

Если вы хотите вылечить пародонтоз дома, нужно овладеть техникой очень полезной процедуры. Массаж улучшит кровообращение, это приостановит дистрофические процессы в тканях пародонта.

Повышать эффективность лечения при пародонтозе в домашних условиях нужно также при помощи массажа. Выполняют его указательным пальцем после очищения ротовой полости. Процедура не займет более 5 минут. Необходимо со всех сторон хорошенько помассировать десна подушечкой указательного пальца.

Движения могут быть вертикальными (по направлению к краю десны) и круговыми. Во время массажа при пародонтозе можно применять эфирные масла. К примеру, пихтовое, облепиховое и масло чайного дерева – они славятся своими антибактериальными и регенерирующими свойствами.

Регулярный массаж дважды в день поможет избавиться от пародонтоза в домашних условиях. Простые процедуры позволяют улучшить питание тканей десны, периодонта, альвеолярных отростков.

Для лечения пародонтоза в домашних условиях специалисты рекомендуют приобрести ирригатор. Прибором подается пульсирующая струя жидкости, очищающая от загрязнений все труднодоступные места (пародонтальные карманы, участки между зубов).

Одновременно осуществляется и массаж десен, во время которого оказывается рефлекторное воздействие на нервные окончания. При этом улучшается общее самочувствие человека.

Лечебная гимнастика

Для предотвращения шаткости зубного ряда каждый день выполняйте простое действие с палочкой или веточкой. Ее нужно слегка покусывать по направлению сверху вниз. Лучше взять хвойное растение – оно окажет дополнительное антибактериальное, дезодорирующее действие. Движения челюстей должны быть аккуратными, без напряжения.
Выполняя второе упражнение, прилагайте немного больше усилий. Между челюстями зажмите ту же веточку. Следите за тем, чтобы не переусердствовать и не навредить эмали при сильном давлении. Движение челюстей сначала направляйте вперед и обратно, затем вправо–влево.
Далее, плотно зажмите веточку между верхней и нижней челюстями. Рукой пытайтесь ее выдернуть, а зубами — удержать. В итоге получится, что вы медленно будете вынимать изо рта палочку, покусывая ее.

Выполняя такие упражнения, можно хорошо укрепить мускулатуру челюсти. Гимнастика обеспечивает приток крови к мягким и твердым тканям, что так необходимо при пародонтозе. Помимо хвойных растений, целебным свойством обладает и дубовая веточка. Используя ее, можно увеличить эффективность упражнений.

Народные средства

Избавиться от пародонтоза помогут простые, но эффективные средства. Регулярное применение в комплексе с профессиональными процедурами дает хорошие результаты:

Сок алоэ является универсальным противовоспалительным средством. В течение 10 дней, перед сном нужно прикладывать лист растения к зубному ряду. Предварительно его вымойте и разрежьте вдоль и пополам.
Соль – эффективное средство при пародонтозе. Рецепт предлагает растворить чайную ложку продукта в стакане теплой воды. После приема пищи необходимо окунуть в жидкость щетку и чистить ею ротовую полость. Поваренную соль можно заменить морской.
Прополис рекомендуют использовать не только для полосканий при пародонтозе. Если смочить ватный тампон в спиртовой настойке и приложить к деснам перед сном, то вскоре можно заметить, как проявления симптоматики заболевания уменьшается. Также средство пригодится и при чистке зубов. Добавляйте несколько капель на щетку и выполняйте процедуру очищения дважды в день.
Настойку из чистотела применяют уже много лет в лечении десен. С ее помощью люди избавлялись и от пародонтоза. Для ее приготовления необходимо 100 г. мелконарезанной травы уложить в литровую стеклянную емкость. Залейте ее водкой и настаивайте 14 дней в темном месте. Перед применением лекарство разводят водой (1:1). Полоскать рот рекомендуют после каждого приема пищи в течение 10 минут. Курс лечения – 10 дней. При заболевании пародонтозом проводить его можно каждый месяц.
Настойка из тертого хрена поможет провести эффективное лечение пародонтоза дома. Для ее приготовления 250 гр. продукта помещают в полулитровую емкость и заливают кипятком. Плотно закройте крышкой и настаивайте до тех пор, пока средство не остынет до комнатной температуры. Если набрать лекарство в рот и проглотить после полоскания, то будет оказано комплексное действие. Процедура дезинфицирует десна, пораженные пародонтозом и оказывает благотворное влияние на сосудистую систему.
Сосновые иголки . В народной медицине есть множество советов по поводу того, чем можно вылечить пародонтоз десен в домашних условиях. И хвойные растения занимают лидирующие позиции среди таких средств. Процедура заключается в разжевывании свежих, зеленых иголочек сосны. Делать это необходимо в течение 15–20 минут 2 раза в день. После того как жмых утратит свой специфический вкус, его выплевывают.
Перекисью водорода также можно проводить лечение пародонтоза в домашних условиях. Процедуру нужно выполнять ежедневно утром и вечером. После чистки зубов, проведите массаж десен в течение нескольких минут. В 50 мл воды добавьте 20 капель средства. Смачивайте в растворе палец и продолжайте массировать проблемные участки еще 2–3 минуты. Симптомы пародонтоза начнут отступать.
Золотой ус славится своими целебными свойствами издавна. Простой рецепт рассказывает о том, как вылечить пародонтоз даже в запущенной стадии. Для этого необходимо взять лист растения и сделать на нем насечки. На ночь его прикладывают к причинному месту. Курс лечения при пародонтозе составляет минимум 30 дней.

Вспомогательная терапия

Лечение пародонтоза дома обязательно должно сопровождаться правильным питанием. Сбалансированный рацион является залогом успеха в устранении практически всех заболеваний. Помимо организации диетического питания, во время лечения пародонтоза специалисты рекомендуют принимать комплексные витаминные препараты. Они помогут восполнить недостаток полезных веществ, не дополучаемых с пищей.

Правильное питание

Профилактика пародонтоза и лечение не будут эффективными без организации правильного питания. Запомните несколько простых рекомендаций:

Свежие фрукты и овощи . Включите в рацион достаточное количество твердой пищи, если хотите вылечить пародонтоз дома. Во время ее пережевывания, старайтесь следить за равномерным распределением нагрузки по всему зубному ряду. Продукты, богатые клетчаткой, являются своеобразным тренажером для мускулатуры челюстей. Помимо этого, в организм постоянно будут поступать необходимые витамины и микроэлементы.
Молочная пища богата кальцием. Включая в рацион эти продукты, мы способствуем укреплению десен и зубов. Ведь минерализация костной ткани без кальция невозможна. Именно по этой причине с целью предотвращения пародонтоза, врачи рекомендуют употреблять в достаточном количестве сыр, молоко, кефир, сметану, творог и другие продукты.
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в создании мембранных соединений. Их недостаток приводит к разрушительным процессам в организме. Для улучшения регенерации тканей при пародонтозе, врачи рекомендуют обязательно включать в рацион различные растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное), морепродукты, рыбу, авокадо, миндаль, арахис.

Нужно учитывать и запреты на некоторые продукты питания, если вы хотите знать, как избавиться от пародонтоза. На момент лечения обязательно необходимо исключить из рациона крепкий чай и натуральный кофе, сладкие напитки с газом, кондитерские изделия. А вот ежедневное употребление зеленого чая без сахара и натуральных соков при пародонтозе десен не запрещено.

Необходимые витамины и микроэлементы

Все специалисты считают, что вылечить пародонтоз в домашних условиях невозможно без вспомогательной терапии. Рассмотрим перечень полезных веществ:

Витамин «С» помогает уменьшить кровоточивость, без него не обойтись в лечении пародонтоза зубов в домашних условиях.
Фолиевая кислота участвует в обменных процессах.
Витамин «А» отвечает за регенерацию тканей.
Комплекс «В1», «В6», «В12» назначают при возникновении пародонтоза в деснах на фоне других заболеваний.
Витамин «Е» отвечает за нормализацию кислотно-щелочного баланса.
Бета-каротин является антиоксидантом.
Кальций отвечает за минерализационные процессы.
Цинк помогает снизить воспаление, укрепить иммунитет при пародонтозе.
Кварцетин помогает снять кровоточивость.
Селен является иммуномодулятором и антиоксидантом.

Выбирая витаминный комплекс, всегда обращайте внимание на его состав. В лечении пародонтоза важную роль играют именно вышеперечисленные вещества.

Фармацевтическая продукция

Мы рассмотрели множество вариантов того, как лечить пародонтоз в домашних условиях. Но все может оказаться малоэффективным, если не организовать ежедневный уход за ротовой полостью. Помимо зубной пасты и щетки, на помощь могут прийти различные мази, гели, гомеопатические препараты.

Выбираем пасту для чистки зубов

Продукт должен содержать компоненты растительного происхождения. Это могут быть экстракты зверобоя, шалфея, эвкалипта, ромашки, мяты. В устранении зубного камня при пародонтозе поможет тетрапирофосфат калия. Цитрат натрия уменьшает чувствительность.

Стоит отметить, что заболевания тканей пародонта не лечатся лишь использованием специальных средств для очищения. Зубные пасты эффективны лишь в комплексной терапии.

Мази и гели

Сегодня производят множество препаратов, позволяющих лечить пародонтоз в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные средства:

Метрогил-Дента – гель, оказывавший антибактериальное и антисептическое действия.
Холисал – противовоспалительный препарат с обезболивающим эффектом.
Асепта – гель, изготовленный на основе прополиса, эффективен в лечении пародонтоза.
Гепариновая мазь улучшает циркуляцию крови, оказывает противовоспалительное действие.

Гомеопатия

Лечение пародонтоза в домашних условиях как народными средствами, так и гомеопатическими препаратами должен назначать врач. Только он способен учесть не только стадию заболевания, но и индивидуальные особенности организма каждого человека.

Рассмотрим популярные препараты:

Ацидум нитрикум – средство эффективно при подвижности зубов. Уменьшает сильное слюноотделение, гнилостный запах из ротовой полости. Назначают по 7 драже 3 раза в день.
Йодиум 6 врачи могут рекомендовать при локализации пародонтоза на нижней челюсти. Как правило, дозировка составляет 5 капель дважды в день.
Фосфор 6 поможет устранить воспалительные процессы на верхней челюсти. Дозируют препарат по 5 капель дважды в день.

Информация по поводу того, как лечится пародонтоз в домашних условиях, полезна абсолютно всем. Люди, не страдающие этим неприятным заболеванием, могут использовать все советы в профилактических целях.

Тщательная ежедневная гигиена ротовой полости, массаж десен и гимнастика, сбалансированное питание помогут снизить риск вероятности возникновения пародонтоза. А регулярное посещение стоматолога позволит устранить, возникающие заболевания зубов еще на начальных стадиях, а также бактериальный налет не только сверху, но и под десной.