Інструкція

Відмовтеся або обмежте вживання продуктів, що сприяють утворенню зайвого слизу: деякі види каші, локшина, різні солодощі, картопля, сир, молоко, копченість, жирна їжа, сіль, м'ясо, . Не варто виключати з раціону, але бажано обмежити у вживанні - варену їжу, йогурт, сир і кисле молоко.

Організуйте своє харчування правильно, тобто зверніть увагу на продукти, що сприяють виведенню або перешкоджають скупченню слизу. Основним у режимі харчування, на цей період, буде вживання сирої їжі (варити необхідно тільки те, що неможливо їсти сирим) та фруктово-овочева. Однак, не всі овочі та фрукти можуть бути однаково корисні.
Продукти найбільш відповідні при даній проблемі: злаки та бобові: гречка, жито, сочевиця, квасоля; овочі: спаржа, морква, броколі, селера, часник, редька, капуста, буряк, петрушка, цибуля; фрукти: , лайм, лимони, грейпфрути, ананаси, але найбільш рекомендовані сухофрукти; насіння та горіхи: мак та ; рослинні олії: гірчична та кунжутна олії; прянощі: чорний перець, аніс, насіння кропу, базилік, кориця, куркума, кардамон, кмин, коріандр; продукти тваринного походження: молочна та пахта; солодощі: лише старий мед.

Займіться фізичною працею. При слизу це вкрай необхідно. Підійдуть різноманітні силові вправи. Але не захоплюйтесь, тому що через сильні навантаження в організмі утворюється молочна кислота, яка сприяє застою слизу. Якщо ви хочете позбутися зайвого слизу за допомогою лікарських препаратів, то обов'язково зверніться до свого лікаря.

Відео на тему

Зверніть увагу

Моржування та інші холодні процедури категорично заборонені. Навпаки, вітаються компреси з вовною, нагрітим піском або камінням. Також гарні гарячі ванни.

Корисна порада

Дуже корисний у період масаж всього тіла. Можна застосовувати мануальну терапію на спині та суглобах.

Джерела:

• Як позбутися зайвого слизу в організмі за допомогою продуктів харчування та трав?
• слиз в організмі як позбутися

Відео на тему

Джерела:

• освіти в носоглотці

Багато захворювань організму починаються з утворення слизу в шлунку, який накопичується, стає джерелом інтоксикації організму. Причина утворення слизу - низька кислотність шлункового соку, при якій їжа, що надходить у шлунково-кишковому тракті не здатна перетравлюватися в необхідній мірі. Починається гниття харчової маси, бродіння та утворення слизу. Слиз, поступово накопичуючись на стінках шлунка, не дає всмоктуватись поживним речовинам, організм не отримує харчування, погіршується самопочуття всіх органів.

Вам знадобиться

• - сіль харчова;
• - імбир;
• - чорний перець;
• - кайєнський червоний перець;
• - мед;
• - грейпфрут;
• - насіння кропу;
• - Насіння фенхелю.

Інструкція

Перше, що необхідно для очищення від слизу - це випити вранці натще розчин кухонної солі і викликати блювоту. Приготуйте, в якому досліджуєте вміст вашого шлунка. Візьміть літр холодної води, розчиніть у ньому 1 столову ложку солі і випийте протягом 10-15 хвилин. Якщо на блювотний рефлекс не з'явиться, випийте води ще 0,5 літра і самі викличте блювання «пальці в рот». Цю процедуру слід повторювати щонайменше 10 днів. Практично закінченням можна чисту воду, що виходить зі шлунка, після вищеописаної процедури.

Вищеописаний метод звільняє шлунок від надлишку поверхневого слизу. Для глибокого очищення стінок шлунка від слизу приготуйте наступний склад. Візьміть в рівній пропорції порошок , чорного перцю і червоного кайенського перцю (дуже важливо саме кайенского, а не просто червоного перцю), змішайте всі компоненти. Безпосередньо перед прийомом візьміть 1/3 чайної ложки суміші та з'єднайте з чайною ложкою меду. Приймайте 2-3 десь у день протягом 7-10 днів.

Через 3 місяці після лікування, утворення слизу, приготуйте наступний склад. Візьміть у рівній кількості насіння кропу та фенхелю, перемеліть на млині до порошкоподібного стану і змішайте з рівною кількістю імбирного порошку. Приймайте щодня по чайній ложці один раз на день, можна посипати їжу, що приймається, можна з'ївши, запити водою для прийому їжі.

Зверніть увагу

Слід пам'ятати, що слиз є чудовим живильним середовищем для зростання пухлинних клітин.

Корисна порада

У профілактичних цілях, щоб слиз не утворювався в кількості, небезпечній для здоров'я організму, рекомендується приймати щодня не менше 40-50 грам лимона або грейпфрута, вживати в їжу листя кульбаби навесні та влітку, настій кореня кульбаби – восени та взимку

Джерела:

• шлунок слиз

Навесні погода змінюється постійно. Сонце гріє вже сильно, а в тіні ще можна замерзнути. І часто мами маленьких дітей стикаються з такою неприємною проблемою, як нежить. Він виникає на тлі зниженого імунітету після зими та переохолодження. Наприклад, малюк спітнів на сонечку, а потім – змерз. Віруси в організмі дитини починають активно розмножуватись. І ближче до вечора з дитячого носа струмком течуть соплі. Але якщо вчасно розпочати лікування, то позбавитися нежиті можна за пару днів.

Інструкція

Якщо дитина раптом стала примхливою, сонливою, почала скаржитися на болі та пощипування в носі, то відразу почніть прийом противірусних препаратів. Ви можете використовувати гомеопатичні засоби або препарати на основі інтерферону. Це потрібно для того, щоб хвороба не почалася на повну силу.

Ніс потрібно промивати кілька разів на день. Для цього використовуйте спеціальні соляні розчини на основі морської води, які продаються в аптеках. Їх можна використати від народження.

Можна і самим змішати розчин для промивання носа. Просто змішайте 2 чайні ложки солі у склянці теплої води, додайте туди пару крапель йоду. Промивайте за допомогою шприца без голки. Соляні розчини допомагають розріджувати слиз у носі, який можна буде легко висморкати. Промити носові пазухи також можна настоянкою з квіток ромашки, вона має антибактеріальну дію.

Інгаляції можна робити гарячою та холодною парою. Для проведення холодної інгаляції вам знадобиться спеціальний прилад – небулайзер, куди додається фізрозчин та ліки. Інгаляції з гарячою парою робляться над прогрітою до 40 ° С водою з додаванням ефірних олій сосни або ялиці. Запам'ятайте, що гарячу можна робити лише за відсутності підвищеної температури тіла.

Підголовник дитячого ліжка краще підняти. Так слиз не буде накопичуватися у горлі. На ніч у кожну ніздрю дитини можна закапати судинозвужувальних крапель.

Відео на тему

Зверніть увагу

Перед прийомом лікарських засобів потрібно обов'язково порадитись з вашим педіатром.

Корисна порада

Для прогулянки одягайте дитину за погодою. Нехай краще трохи замерзне до кінця прогулянки, ніж спітніє на початку її.

Порада 5: Як допомогти організму позбутися нежиті без ліків

Не всі люди за перших ознак захворювання, наприклад, таких як нежить, поспішають в аптеку. Дехто намагається обійтися без ліків, вдаючись до їх вживання лише у крайньому випадку. Щоб позбавитися нежиті, можна приймати досить ефективні засоби, які не є лікарськими.

Виділення слизу з носових ходів – природний процес при ГРВІ чи ГРЗ. За кольором їх легко визначається характер інфекції. Якщо вони прозорі – це ознака вірусного захворювання, густий зелений слиз свідчить про наявність бактеріальної інфекції. За вірусної природи хвороби вам буде складно підібрати лікарський засіб. Виділення слизу слід розглядати як одну із спроб організму захиститися.

Найкращий вихід - спробувати полегшити стан хворого настільки, щоб організм зміг самостійно впоратися із захворюванням. Щоб вилікувати нежить, в аптеці придбайте фізрозчин і щогодини капайте засіб у ніздрі. Дозування дотримуйтесь того, що зазначено в доданій до препарату інструкції. Можна проводити зрошення носових порожнин – для цього засіб від нежиті треба перелити в пляшечку з-під спрею, з розбризкувачем.

Фізрозчин можна зробити самостійно, розчинивши в літрі кип'яченої води чайну ложку солі. Це, звичайно, не зовсім той же склад, що і в аптечного, в який вводяться солі послідовно і додається глюкоза. Але як тимчасовий захід можна приготувати фізрозчин і промивати їм ніс.

Щоб швидко позбутися нежиті, мало тільки позбавлятися від слизу, що накопичується. Організм необхідно підтримувати, приймаючи достатню кількість вітаміну С. Повинен бути налаштований питний режим – часте вживання рідини набагато прискорить одужання. Пиття треба вживати теплим – що ближче до температури тіла, то краще. Так рідина швидше засвоюється організмом.

Корисно регулярно проводити в приміщенні, де знаходиться хворий, вологе прибирання, частіше провітрювати кімнату. Хворому слід одягатись тепліше, але не настільки, щоб спітніти.

Відео на тему

Порада 6: Як позбутися збільшених аденоїдів та мигдаликів без операції

Більшість батьків, мають маленьких дітей рано чи пізно виникає необхідність звернення до ЛОР-врачу. Причиною цього можуть бути часті застуди, ангіни, ГРЗ, хропіння по ночах, утрудненість дихання, скупчення слизу в носі у дитини і так далі. різного ступеня». Звичайно, діагноз може спричинити вас у зневіру. При цьому лікарі нерідко порушують питання про оперативне вирішення проблеми. Не варто впадати у відчай - існує комплексне медикаментозне лікування, яке допоможе позбутися збільшених аденоїдів і мигдалин без операції. Лікування має тривати рівно 6 місяців – не менше, не більше.

Вам знадобиться

• «Dolphin» для дитячих носиків
• Пристрій для промивання носа та горла «Dolphin» або одноразовий шприц без голки.
• "Хлорофіліпт" - спиртовий розчин
• "Сіалор" – краплі в ніс
• "Назонекс" - назальний спрей на водній основі
• Амінокапронова кислота
• Піпетка

Інструкція

"Хлорофіліпт" - спиртовий розчин, який застосовується для лікування бактеріальних інфекцій та для активізації захисних функцій організму. Розводимо 1 чайну ложку «Хлорофіліпта» в 1 склянці охолодженої кип'яченої води і цим розчином полоще горло 3-5 разів на день. Розчин має блідо-зелений колір, спиртовий запах та аромат евкаліпту. Як правило, діти сприймають ці ліки добре. Таке полоскання має тривати рівно місяць без перерви.

Спрей "Назонекс" необхідно впорскувати в кожну ніздрю по 1 дозі щоранку протягом 6 місяців.

Щодня вранці та ввечері промиваємо ніс за допомогою «Dolphin». Для цього розводимо 1 пакетик в 120 мл охолодженої кип'яченої води і за допомогою пристрою для промивання носа та горла «Dolphin» або одноразового шприца без голки позбавляємося слизу в носі.

Поява мокротиння в ротоглотці вказує на розвиток захворювання запальної чи не запальної природи. Перед початком лікування слід встановити причину виникнення клінічних симптомів.

Коли турбує слиз у горлі, лікування народними засобами можна використовувати лише з дозволу лікаря. Невідповідне лікування може спричинити розвиток ускладнень. Для діагностики хвороби необхідно розібратися, коли доби, як часто виникає слиз, яким вона обсягом, кольором. До сприятливих причин належить:

• захворювання носоглотки (синусит, риніт), ротоглотки, такі як тонзиліт, фарингіт, зумовлений інфекційними збудниками або впливом провокуючих факторів (холодне повітря, промисловий пил, зміг);
• онкохвороби (рак гортані);
• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, езофагіт, патології шлунка, пов'язані зі зниженою моторикою;
• захворювання респіраторного тракту (астма, бронхіт)

Жовтий відтінок мокротиння вказує на гнійне запалення, хронізацію запального процесу, наявність білих грудочок свідчить про присутність грибкового збудника, а домішка крові – пошкодження дрібних капілярів.

Кровохаркання можливе при злоякісному ураженні ротоглотки, органів респіраторної системи, а також при туберкульозі.

Мокрота з'являється внаслідок наявності млявого запалення. Особливо яскраво симптоматика спостерігається у курців, людей, які зловживають алкогольними напоями, гарячими, холодними, смаженими стравами. Крім того, мокротиння часто турбує людей, які працюють на шкідливому виробництві (вплив низьких температур, підвищеної запиленості).

Позбутися слизу, мокротиння в горлі можна шляхом полоскання ротоглотки. Під час процедури слід дотримуватись деяких правил:

• Вода для розчину не повинна бути гарячою. Оптимальна температура не перевищує 35 градусів. Для проведення одного сеансу достатньо однієї склянки води.
• Більшість розчинів готується безпосередньо перед застосуванням. Це дозволяє надати лікувальну дію на уражену слизову оболонку ротоглотки в максимальній силі.
• Під час процедури слід набрати в рот розчину об'ємом великого ковтка, нахилити голову назад і вимовляти звук «И». Таке положення дозволяє збільшити площу впливу лікарського засобу на уражену слизову оболонку зіва.
• При появі печіння, посиленні болю в горлі при полосканні необхідно завершити процедури, прополоснути кип'яченою водою ротоглотку. Можливо, на будь-який компонент лікарського розчину розвинулася алергічна реакція.

Розчин із солі, соди. Найбільш поширеним методом народного лікування є содо-сольовий розчин. Його ефект обумовлений антисептичною дією препаратів. Для приготування потрібно змішати компоненти обсягом однієї столової ложки, додати в кухоль кип'яченої води. Далі слід ретельно перемішати для повного розчинення інгредієнтів.

Для посилення терапевтичного ефекту можна додати йод (пару крапель). Крім протимікробної дії, прискорюється регенерація, загоєння. Процедура повторюється тричі на день.

Трав'яні розчини широко використовуються при лікуванні хвороб отоларингології. Для приготування використовується календула, евкаліптове листя, квітки ромашки, соснова, дубова кора. Щоб приготувати лікарський розчин, потрібно заварити 15 г однієї з перерахованих рослин шляхом томління на водяній бані/слабкому вогні протягом чверті години. Як тільки відвар охолоне, його потрібно відфільтрувати, застосовувати для полоскання кілька разів на день.

Завдяки використанню імбиру значно скорочується лікувальний період при застудних захворюваннях, імунодефіциті, патології органів респіраторної системи. Лікувальний ефект обумовлений сильними протимікробними властивостями, що у поєднанні із протизапальною дією призводить до зменшення продукції слизу.

1. Щоб приготувати цілющий напій, знадобиться гвоздика, екстракт кориці, а також подрібнений імбир. Кожен інгредієнт береться об'ємом 10 г, змішується, окропом покривається 250 мл. Як тільки настій охолоне до 40 градусів, слід додати мед, лимонний сік (15 мл). Ліки приймаються тричі на добу по 100 мл.
2. Для перорального прийому можна приготувати відвар із білого перцю, імбиру у вигляді порошку, кореня лакриці, цукру. Зібравши по 10 г кожного інгредієнта, вони перемішуються, покриваються окропом об'ємом 250 мл. Закип'ятивши цей засіб, потрібно додати 5-10 мл меду. Пити у теплому вигляді до 5 разів щодня. Це дозволить зменшити секрецію слизу, усунути інфекційних збудників.
3. Ефективним поєднанням є поєднання молока, меду, імбиру. Для рецепту потрібно 250 мл молока, 10 г подрібненого імбиру, 15 г куркуми. Закип'ятивши молоко з цими компонентами, потрібно остудити до кімнатної температури, додати меду приблизно 40 грам. Приймати невеликими ковтками приблизно 700 мл.
4. Для цього рецепту необхідний свіжий корінь імбиру вагою 20 г, близько 35 г зеленого чаю, пару м'ятних гілочок, 350 мл води. Імбир слід дрібно подрібнити, залити окропом, довести до кипіння. У відвар додається зелений чай (заварку), м'яту. Ліки приймаються теплими, розділивши весь обсяг на два рази.

Цілющі властивості редьки використовуються з давніх-давен, адже коренеплід має потужну протимікробну, протизапальну дію, має масу корисних речовин. Найбільш сильним засобом є сік чорної редьки, проте зелений, білий вигляд також мають лікувальні властивості. Чорна редька містить залізо, магній, калій, лізоцим, вітаміни групи В, С, ферменти, фітонциди, кальцій. Ліки стимулюють відходження мокротиння, зменшують її в'язкість, знищують хвороботворні мікроорганізми.

Діти редька широко використовують у віці після 1 року. Іноді перевага надається зеленому сорту через м'якшу антибактеріальну дію.

Серед протипоказань варто виділити запалення слизової оболонки шлунка, виразкову хворобу кишечника, панкреатиті, тяжку патологію тиреоїдної залози.

Особливо корисна редька при бронхіті, що починається, коли запальний процес поширюється з зіва на гортань, трахею, бронхи. Для приготування редьки потрібно:

• очистити коренеплід від бруду, вимити його під водою;
• обрізати хвостик, зрізати верхівку (вона трохи пізніше знадобиться);
• серцевину редьки слід акуратно видалити за допомогою ожа, ложки;
• у отримане заглиблення потрібно накласти мед, зверху накрити зрізаною верхівкою;
• лікарський засіб рекомендується залишити на ніч, проте сік можна одержати вже через 4-5 годин;
• отриманий сік необхідно зібрати в окрему ємність, приймати по 15 мл через півгодини після їди.

Ще один засіб готується в такий спосіб. Коренеплід очищається від шкірки, подрібнюється теркою, сік віджимається через кілька шарів марлі. У сік додається 10 г меду, після чого слід очікувати повного його розчинення. Завдяки меду смак редьки стає приємнішим, тому діти не відмовляються приймати ліки. Дитині дозволяється давати не більше 5 мл лікарського засобу 5 разів на добу.

Зелений сорт іноді дозволяється дітям до року (з дозволу педіатра). Коренеплід середнього розміру очищається, нарізується кубиками, збирається в банку, куди додається 30 г меду. Накривши кришкою, слід почекати 5-6 годин.

Сік зеленої редьки дозволяється використовувати з молоком у теплому вигляді у співвідношенні (1:30) з додаванням малинового варення. Чистий сік також можна застосовувати для розтирання грудної клітки, після чого укутуються груди теплою хусткою.

Білий коренеплід використовується для дітей до року, оскільки є ще ніжнішим за зелений. Коренеплід відрізняється високим вмістом аскорбінової кислоти, ефірних олій, пуринових кислот.

• Редька миється, подрібнюється теркою, віджимається сік за допомогою марлі, додається 30 г меду. Давати дитині слід по 5 мл ліки.
• Коренеплід можна нарізати кубиками, засипати цукром у каструлі, накрити кришкою, запікати близько 2 годин. Після остигання необхідно профільтрувати сік, викинути м'якоть. Приймати по 15 мл тричі на день.

Цибулевий відвар

Здавна відомі цілющі властивості цибулі. Він відомий потужними антибактеріальними властивостями завдяки фітонцидам, які містяться в овочах. Для приготування сильних ліків у боротьбі інфекцією достатньо кількох цибулин середнього діаметра.

Овочі очищаються, дрібно подрібнюються, покриваються водою в каструлі, після чого ставляться на газ. Дочекавшись кипіння води, слід зменшити вогонь, варити приблизно годину. Трохи остудивши лікувальний засіб, необхідно додати цукор до смаку. Приймати по 50 мл тричі на день.

Щоб швидко прибрати слиз із горла, необхідно застосовувати комплексне лікування.

1. Запалене вогнище в слизовій оболонці зіва можна змащувати сумішшю персикової олії, спиртовою настоянкою прополісу. Для приготування ліків достатньо змішати 30 мл олії з 15 мл настоянки. Після ретельного змішування потрібно за допомогою ватного тупфера змащувати уражену слизову оболонку приготованим засобом. Змащувати дозволяється як ротоглотку, мигдалики, і носові ходи.
2. Для приготування соснових бруньок, які дозволяють усунути мокротиння, знадобиться сушений продукт, оскільки у свіжому міститься висока концентрація смол. 15 г нирок заварюється кухлем (250 мл) молока/води. Наполягати 2 години, після чого профільтрувати, приймати по 4 столові ложки тричі на добу.
3. Не варто забувати про алое, яке допомагає впоратися з багатьма хворобами. У рецепт входить старий лист алое, 15 мл меду. Спочатку алое миється, подрібнюється до отримання зеленої однорідної маси, куди додається мед. Отриманий засіб слід розсмоктувати 15 мл перед сном.
4. Висушені квіти календули об'ємом 30 г можна змішати із 5 г меду. Отриману суміш слід розжовувати, не запиваючи водою. Прийом повторюється двічі на день після їди. Через півгодини після прийому ліків дозволяється чай.

Перед сном корисно з'їдати 15 г меду, змішаним із журавлинним соком у співвідношенні 1:1. Також рекомендується розсмоктувати мед твердої суміші на ніч. Крім протизапальної властивості, мед має седативну (заспокійливу дію), що дозволяє швидко і легко заснути.

Суть швидкого та ефективного лікування полягає у правильному встановленні причини появи симптомів. Якщо не усунути провокуючий фактор, всі лікувальні заходи, що застосовуються, не призведуть до повного одужання. Вони можуть лише зменшити виразність симптоматики. У зв'язку з цим перед початком лікування рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Корінь імбиру використовується як приправа, але мало хто знає, що він ефективний для лікування захворювань. У ньому міститься велика кількість мінералів, вітамінів та інших поживних речовин.

KakProsto.ru

Як вивести слиз з організму, народні засоби, причини та профілактика

Слиз - це один із видів секрету, що виробляється організмом. На дотик це в'язка субстанція, що має різні функції, основна з яких – захист клітин епітелію багатьох внутрішніх органів. Найпоширеніші види слизу в організмі людини – це носова та сечостатева. Перша утворюється безперервно для змочування носової порожнини та захисту дихальних шляхів від пилу; друга – при статевому збудженні.

Причини скупчення слизу

Коли слиз утворюється і періодично виходить із мокротинням, каловими масами та статевим секретом – це нормальний процес. Але якщо кількість слизового секрету перевищує норму і починає накопичуватися в легенях, бронхах та шлунку, можна говорити про патологію. Причини цього:

• порушення шлунково-кишкової функції (проблеми з травленням їжі, запори);
• зайве вживання жирного, солодкого та борошняного;
• запальні процеси органів дихання;
• хвороби ЛОР-органів;
• куріння як процес, що вражає бронхи та порушує механізм їх захисту.

Найчастіше відчути зайву кількість слизу в організмі можна вранці, коли в горлі ніби стоїть ком. Це слизовий секрет, який має дуже густу та в'язку структуру. Тому його практично неможливо проковтнути. Також іноді при вживанні чогось холодного (напій із холодильника, морозиво тощо) починається мокрий кашель із відхаркуванням мокротиння. Все це говорить про те, що в організмі (у тому числі і в шлунку, і в кишечнику) скупчився слиз, і що його необхідно виводити.

Методи рятування

Процес виведення зайвого слизу з людини відбувається поетапно. Почати слід з ромашкової клізми. Для цього потрібно заварити 100 г квіток ромашки окропом, остудити, розбавити літром теплої кип'яченої води та набрати в кухоль Есмарха. Кінцева температура готового розчину має перевищувати 36,6 градусів.

Дотримуємося посту

Після клізми слід відмовитися від вечері, а наступного дня зовсім нічого не їсти. Якщо голодування занадто важке, можна дозволити перекушування сухими крекерами і свіжими овочами і фруктами. Останні містять клітковину, яка сприяє розпушенню слизу та якнайшвидшому виведенню її природним шляхом.

Також слід не допускати нового утворення слизу, а саме хоча б тимчасово виключити з раціону локшину, макарони, зернові, молочні продукти, торти, білий хліб, морозиво. Найбільш підходящими продуктами для дієти проти слизу є сухофрукти, горіхи, олії, злаки та бобові. У дні очищення слід пити більше води, можна з додаванням лимонного соку.

Фізична культура

Двигуна активність теж сприяє руйнуванню слизових відкладень в організмі та виведенню їх назовні. Тому в дні дієти потрібно присвячувати час спорту та фізкультурі. Якщо здоров'я дозволяє, можна виконувати різні вправи з атлетики, гімнастики, йоги і т.п. Для людей похилого віку достатньо буде збільшити тривалість піших прогулянок.

Народні засоби

До народних засобів відносяться будь-які способи, які не мають на увазі прийом медикаментів. Розглянемо одні з найдієвіших рецептів виведення слизу з організму за допомогою народної медицини.

Свіжий імбир

1 ч. л. тертого кореня імбиру залити 100 мл окропу, додати мед та сік лимона за смаком. Випити за півгодини до обіду. Курс – 7 днів.

Чорний перець

1 ч. л. перцю горошком проковтнути (не розжовуючи) і запити водою. Виконується процедура між їдою з періодичністю день через два.

Хрін та лимон

До соку п'яти лимонів додати 150 г хрону (тертого хрону разом із соком). Приймати по 1 год. натще і перед сном.

Корінь оману

До 20 г кореня оману додати 60 г суміші із родзинок, плодів анісу і трави звіробою. Залити 1,5 л сухого червоного вина. Наполягати у темному холодному місці 2 тижні. Пити по 50 г щодня ніч. Добре допомагає вивести слиз із легень.

Масаж

Це ще один ефективний засіб виведення з організму людини слизового секрету. З усіх видів масажу найбільше підходить дренажний, який проводиться постукуючими рухами. Масажувати слід область спини, грудну клітину, живіт та боки. Перед масажем корисно прийняти гарячу ванну, тому що висока температура води дозволить покращити процес відходження слизу.

Профілактика скупчення слизу

Позбавившись слизу одного разу, не можна бути впевненим, що вона не повернеться знову. Щоб постійно тримати кількість слизового секрету, що утворюється під контролем, слід використовувати деякі народні поради. Наприклад, потрібно щодня споживати близько 50 г лимона або грейпфрута, а влітку додавати в салати листя кульбаби. Також є один ефективний рецепт.

Змішати кріп, імбирний порошок та фенхель. Перемолоти суміш. Приймати щодня по 1 год. протягом 1 тижня. Наступний такий же курс повторити за місяць. І якщо слиз турбуватиме і надалі, то можна щомісяця проводити подібну профілактику.

Оцінка статті: ( 2 votes, average:

otravlen.ru

Смачний та корисний напій з кореня імбиру

Імбир - є ароматним коренем багаторічної тропічної рослини, що росте в основному в Північній Індії. Імбирний напій допоможе впоратися з такими захворюваннями як застуда, грип, ГРВІ, якщо у вас кашель, нежить та ін. Також є імбирний чай для схуднення, який відповідно спрямований на схуднення.

Корінь імбиру – можливо, є найкориснішою зі спецій. На санскриті його назва "вішвабхесадж", що в перекладі означає "універсальні ліки". Чудові лікувальні властивості кореня імбиру ґрунтуються на тому, що в ньому міститься велика кількість вогню – біологічного “вогню”, який керує обміном речовин.

Імбирний напій підвищує травний вогонь, має нейтралізуючу дію токсинів, що скупчилися в шлунку, а також сприяє кращому засвоєнню їжі. Імбирний напій – прекрасний натуральний засіб від застуди. Лікує кашель, нежить, запалення горла, закупорку легень та бронхів.

У холодну пору року імбирний напій має гарний зігріваючий ефект і допомагає організму боротися з застудними захворюваннями.

Імбир багатий клітковиною, вуглеводами, містить жири, мінеральні солі, такі як: калій, магній, цинк, натрій, кальцій, залізо, ефірні олії, феноли, вітаміни А, В1, В2, С та амінокислоти. Імбир має безліч корисних властивостей, однією з них є загальнозміцнюючу властивість, що значно підвищує імунітет людини. Можна використовувати при набряках серцевого або ниркового походження, сечогінний ефект. Корисні властивості імбиру він позитивно впливає на дихальну систему, що допомагають процесам травлення.

Описані в літературі позитивні ефекти та свідчення кореня імбиру

Ефекти

Антиатеросклеротичний, протизгортаючий ефект (пригнічує тромбоксансинтетазу та діє як агоніст простацикліну), стимулює кровообіг, знижує холестерин, знижує цукор у крові (свіжий сік), кардіотонічний ефект, збільшення сили серцевих скорочень, нормалізація артеріального тиску, розширення периферичних.

Хороший ефект при набряках, відхаркувальний, спазмолітичний, збуджуючий, тонізуючий, заспокійливий ефект. Підвищення статевого збудження. Може використовуватися як протиотруту при отруєнні грибами. Синергіст та каталізатор з іншими травами.

Показано

При болях у шлунку, панкреатиті, коліті, нудоті, блювоті, атонічній диспепсії, відсутності апетиту, дивертикулезі, підвищеній кислотності шлунка, підвищеному газоутворенні в кишечнику, хворобі жовчного міхура, холері, діареї.

А так само при холодних кінцівках, застудних захворюваннях, вітрянці. При кашлі, утрудненні дихання, хронічному бронхіті, запаленні горла. Підвищена кількість холестерину та цукру в крові (Цукровий діабет, метаболічному синдромі, атеросклерозі).

Менструальні судоми, хворобливі менструації. Випадання волосся. Морської хвороби, малярії, лихоманки, запаморочення, зубного болю, помутніння рогівки. Отруєння грибами, при укусах змій. Артриті, ревматизмі, ревматоїдному артриті.

Найпростіший і найсмачніший рецепт використання імбиру – це імбирний напій.

Рецепт імбирного напою: Для приготування напою потрібно лише корінь імбиру, мед і лимон.

Взяти невеликий шматочок кореня імбиру з розміром приблизно волоський горіх (подрібнити через тертку) або ½ ч.л. меленого залити окропом 200 мл, дати настоятися 10-15 хв. додати мед та лимон на ваш смак.

Пийте у теплому вигляді (людям конституції Слиз та Вітер) та у прохолодному вигляді (людям конституції Жовч).

Протипоказано:при запальних захворюваннях шкіри, високій температурі, кровотечах, виразці.

tibet-medicine.ru

Грудний збір від кашлю для дітей (№1, №2, №3, №4)

Багато батьків вважають за краще лікувати дитину засобами народної медицини і при застуді та бронхіті використовують грудний збір для дітей. Чи можна його застосовувати у педіатричній практиці, з якого віку малюкам дозволяється давати збори? Ці питання потребують висвітлення.

Кашель з'являється при багатьох захворюваннях як захисна реакція, необхідна для очищення дихальних шляхів від слизу, що накопичився. Проблема в тому, що в бронхах часом утворюється дуже густе і в'язке мокротиння, яке важко відокремлюється. Тому лікарі призначають відхаркувальні та муколітичні препарати з метою її розрідження та видалення.

Для виведення слизу та відмерлого епітелію з органів дихання застосовується грудний збір. Трави, що входять до нього, мають протизапальну, відхаркувальну, протимікробну та бронхорозширювальну дію. Завдяки своїм компонентам грудний збір використовують при кашлі у дітей. В даний час випускається 4 види грудних зборів, що відрізняються за складом. Чим вищий номер, тим більше в ньому міститься різних лікарських трав.

Збір №1

До його складу входять алтей, мати-й-мачуха в рівних частинах і материнка в половинній кількості. Ці рослини знімають запалення, мають муколітичну та загальнозміцнювальну дію. Застосовують його при інфекційних та запальних захворюваннях дихальної системи у дітей.

Збір №2

Він містить подорожник (3 частини), солодку (3 частини) та мати-й-мачуху (4 частини), має протизапальну дію і виводить мокротиння. Використовується при бронхіті, трахеїті, ларингіті при застудних та запальних захворюваннях у дітей.

Збір №3

Компоненти: солодка, алтей, соснові бруньки, лист шавлії, насіння анісу. Даний склад також допомагає виводити мокротиння та знімати запалення при ГРВІ, бронхіті, трахеїті та ларингіті.

Збір №4

До складу фільтр-пакетів входять багно, фіалка, календула, ромашка, солодки корінь та м'ята. Крім протизапальної і відхаркувальної дії, цей склад має ще й секретолітичний ефект, тобто допомагає розріджувати мокротиння.

Який грудний збір кращий?

Це залежить від віку та супутніх захворювань у дитини. Малюкам старше 1 року рекомендується давати збори, що містять мінімальну кількість компонентів. Дітям старшого віку дозволено застосовувати грудні збори за номерами 3 та 4, за умови відсутності у них алергії.

Слід застерегти батьків: до складу пакетиків під номером 4 входить багно – трава, що відноситься до отруйних рослин. Після її прийому може спостерігатися запаморочення, біль голови і дратівливість. Тому використовувати багно від кашлю слід акуратно, не перевищуючи рекомендованої дози.

Дітям до 12 місяців бажано не давати зборів лікарських трав, а заварювати якусь одну з цих рослин. Наприклад, малюкові підійде трава чебрецю, іван-чай, ромашка, відвар солодки.

Як заварювати збирання?

Їх потрібно не заливати окропом, а обов'язково заварювати. Так трави і коріння найкраще розкривають свої цілющі властивості. Зазвичай столову ложку лікарської сировини заливають 2 склянками води із чайника та тримають на вогні кілька хвилин. Рослинний засіб необхідно наполягти 20 хвилин та процідити через марлю.

Як застосовувати?

• Дітям до 3-річного віку дають по їдальні ложці лікарського відвару 4 десь у день.
• Малюкам від 3 до 10 років призначають вже по 2 столові ложки ліків таку ж кількість разів.
• Хлопцям старше 10 років можна давати настій від кашлю вже по третині склянки на прийом 3 рази на добу.

Протипоказання

Збори не рекомендується давати дітям з алергічною схильністю. Після використання рослин може з'явитися висипання на шкірі, кропив'янка, свербіж. Тому уважно спостерігайте реакцію вашого малюка. Якщо побічних явищ не виникло, лікування кашлю лікарськими травами можна продовжувати.

Ліки та трави звичайно добре допомагають при кашлі, але подивіться ще й відео, про те, як зробити масаж при кашлі у дитини.

ingalin.ru

Популярність імбиру останнім часом дуже зросла. Однак імбир при гастриті або інших шлункових проблемах найкраще вживати з особливою обережністю, тому що будь-який вид спеції має дратівливий ефект на слизову поверхню стінок травного тракту.

Основні моменти, що характеризують

Лідируючу позицію імбирний напій набув після повального захоплення людей зеленим чаєм, оскільки тонізуючий ефект спеції, яка до того ж піднімає настрій, поєднується з різними трав'яними чаями та цитрусовими компонентами в них. Напій з додаванням дрібно порубаного імбирного кореня здатний благотворно впливати на ясність думок.

Офісні працівники давно вже оцінили таку властивість спеції. Крім того, вона здатна покращувати розумові процеси завдяки стимулюванню кровообігу в організмі людини. Імбирний чай у суспільстві становить гідну конкуренцію кавовому напою. А давньосхідні медики взагалі вважали, що імбирний напій має зігріваючий ефект людського тіла зсередини. Цей продукт стає незамінним за умов раптових кліматичних перепадів погоди.

Рослина сприяє зниженню холестерину в крові та очищає печінку. Імбирний напій часто доповнюється лимоном або лаймом, що зміцнює його корисність і сприяє якнайшвидшому видаленню запаленого слизу в горлі.

Він конкурує з кавою, тому що антиоксидантна дія імбирної спеції не тільки діє збуджуюче, а й відмінно стимулює апетит до основного прийому їжі, чудово допомагаючи прискорити процес травлення після щільного обіду. Вона виводить шлаки з організму людини.

У зимовий період, коли людина ослаблена нестачею вітамінів, чай з невеликою кількістю кореня імбиру підвищує опірність організму всіляким простудним захворюванням. Жінки найбільше люблять цей продукт, оскільки він сприяє спалюванню калорій, які взимку мають властивість накопичуватися. Такий метод боротьби зі схудненням має багато позитивних моментів у поєднанні з правильним вживанням та дозуванням продукту.

Класичним вважається додавання імбиру саме до зеленого чаю.Але є багато рецептів приготування виробів з його добавкою у висушеному стані, що має протизастудні властивості. Навіть у маринованому вигляді імбирний корінь так само корисний, як при свіжому його додаванні в страви.

Повернутись до змісту

Негативний вплив імбиру на організм людини

Проте імбир може бути шкідливий. І варто детальніше розглянути, чому така корисна спеція при її вживанні може іноді негативно впливати на людський організм. Перш ніж вибрати цю рослину як метод оздоровлення, слід детально вивчити не лише її корисність, а й протипоказання для її використання.

Людський організм індивідуальний, він може однаково реагувати на той самий продукт. Масова фітотерапевтична дія рослини не завжди приносить користь. І з цим треба зважати. Найкращим варіантом за наявності будь-яких хвороб буде консультація фахівця з приводу включення до раціону рослини для покращення опірності організму застудам.

Насамперед, активні компоненти імбиру подразнюють слизову оболонку всередині організму, тим самим викликаючи рясне виділення шлункового соку. І для тих, у кого діагностовано гастрит з підвищеною кислотністю, імбир протипоказаний, оскільки він може призвести до загострення поверхневого запалення слизової оболонки шлунка, яке може супроводжуватися дискомфортом або навіть гострим болем після вживання чаю з імбиром перед їдою.

До того ж спеція згубне впливає на вже наявні запальні процеси. До них відноситься гепатит, де імбир лише активізує процес запалення на клітинному рівні. Однією з властивостей спеції є розрідження крові. Тому слід виключити її на період кровотеч різного характеру, особливо при схильності до крововиливів і крихкості стінок судин. Звідси протипоказання до вживання імбирного напою для людей, які мають підвищений тиск.

Небезпечним може бути таке захоплення імбиром за наявності у людини жовчнокам'яної хвороби, за якої рухливість каміння здатна призвести до екстреного оперативного втручання.

Звичайно, імбир корисний при застудах, ГРВІ та грипі. Але в жодному разі не можна його вживати, якщо температура дуже висока, т.к. вона може збільшитися ще більше.

Імбир здатний усунути ознаки токсикозу у першому триместрі вагітності. Але все ж таки варто його виключити на другому етапі виношування плода через можливе підвищення тиску майбутньої мами, яке негативно позначиться на ній та її майбутній дитині.

При виразці шлунка імбир дуже шкідливий.

Під час процесу загострення виразкової хвороби можливий ризик кровотечі, яку важко зупинити. З виразкою шлунка будь-який вид спецій протипоказаний, особливо при їх використанні у свіжому вигляді. Дієтичне харчування не приймає гострих добавок до їжі.

Повернутись до змісту

В якому разі можна пити імбирний чай під час гастриту?

Коли дуже хочеться насолодитися смаком імбирного чаю, але є проблеми із шлунком, потрібно просто детальніше проаналізувати можливі негативні наслідки.

Гастрит найчастіше виникає у людей у ​​студентські роки чи у любителів сухих перекусів. Тут потрібно розібратися зі шлунковою кислотністю, тому що при підвищеному її характері треба дійсно прибрати якнайбільше спецій зі свого харчування. До них і імбир. Тим, хто страждає на знижену кислотність, можна трохи розслабитися. І ось чому.

Зниження шлункової кислотності причина неповного засвоєння білка. Він, у свою чергу, при попаданні в кишечник стимулює процеси бродіння, які провокують здуття живота, коліт і болючі відчуття. Через те, що білок не повністю розщеплюється, виникає багато побічних продуктів розпаду, які є токсичними для організму людини.

Через велику кількість токсинів в організмі імунітет людини знижується, виникає сприятливе середовище для розмноження різного роду бактерій. Вони збільшують ризик захворювання людини на кілька разів. Для того щоб нормалізувати роботу шлунка, людині зі зниженою кислотністю призначають дієту, яка включає продукти і трави, що регулюють процес травлення.

Імбирний чай після прийому їжі буде дуже доречним у цьому випадку, оскільки він благотворно впливає на процес травлення шляхом його прискорення та одночасного стимулювання виведення продуктів розпаду з організму людини. Чудова властивість рослини – це стимуляція виділення шлункового соку, вона збільшує її кількість, не порушуючи балансу.

Оскільки людям з такою проблемою часто рекомендують вживати велику кількість рідини, поєднання імбиру із зеленим чаєм стає відмінним рішенням у цій ситуації.

І все-таки самолікування та застосування імбирних продуктів краще не здійснювати за різних дискомфортних відчуттів у шлунку.

OZheludke.ru

Імбирний чай: користь та властивості. Показання до застосування та протипоказання імбирного чаю. Як приготувати та пити імбирний чай: рецепти приготування. Жіночий сайт InMoment.ru

Білий корінь або рогатий корінь – це назви однієї й тієї рослини – імбиру. Його багатий цингібереном (ефірним маслом), а також вітамінами А і С корінь використовують у приготуванні різних страв у кухнях різних народів. Пряний і дуже ароматний запах, гострий специфічний смак надають їжі особливі відтінки, роблять страви яскравішими та смачнішими. А наявність незамінних амінокислот, тобто тих, які організм не може виробляти самостійно, робить імбир просто необхідним продуктом у нашому раціоні. Сухий імбир у пластівцях або в порошку гостріший за свіжий і має велику проникаючу дію, але в приготуванні страв і напоїв використовують як сухий, так і свіжий корінь імбиру.

Імбирний чай

Крім додавання до різних страв, імбир застосовують також для приготування чаю.. При цьому напій виходить дуже колоритний, насичений та ароматний. Навіщо роблять імбирний чай? Стародавні східні знання свідчать, що імбирні напої розігрівають кров. Це означає, що імбир сприяє прискоренню обміну речовин, що призводить до вдосконалення роботи всіх систем організму та виведення шлаків. Ці процеси впливають на підтримку організму в нормальному стані, а також ефективно допомагають при схудненні.

Користь та властивості імбирного чаю: показання до застосування імбирного чаю

Імбир сприяє зміцненню пам'яті, поліпшенню травлення та підвищенню апетиту., лікування печінки, посилення статевої потенції Він також здатний розсіювати гази в кишечнику, розчиняти шкідливий слиз, який утворюється на стінках шлунка та інших органів травлення. Тому при прийомі чаю з імбиру з метою схуднення можна також принагідно вирішити багато проблем зі здоров'ям, якщо вони є.

Відомо, що всі свої корисні властивостірослини найкраще віддають різним настоянкам та відварам. Тому Імбирний чай- один з найбільш простих і доступних напоїв, які повною мірою містять у собі всі корисні якості цієї чудової рослини.

Регулярне питво імбирного чаюпризводить до кращого постачання крові киснем, що дуже важливо для людей розумової праці. Помічено також, що імбирні напої ефективно знімають біль голови, а також біль при забитих місцях і розтягуваннях у спині.

Імбирний чайзастосовують при багатьох захворюваннях, і скрізь він показує чудові результати. Практика застосування при схудненні показує, що при регулярному прийомі можна досягти просто приголомшливих результатів. При цьому можна проявити стільки творчості у складанні різнокомпонентних напоїв, що процес приготування чаю стане захоплюючим заняттям. Наприклад, голлівудські зірки додають у Імбирний чайрізні трави. Хтось додає лимон чи шипшину. Рецептів безліч, варіантів безліч.

Помічено також, що прийом імбирного чаюпризводить до поліпшення стану шкіри та волосся, тому можна не турбуватися за те, що виснажлива дієта призведе до погіршення зовнішнього вигляду. Навпаки, чай з імбиромдопоможе зберегти волосся блискучим, шкіру гладкою, а очі - ясними.

Протипоказання для імбирного чаю

Імбирний чай кориснийабсолютно всім. Знавці п'ють його невеликими ковтками, з розтяжкою, і після їжі.

Однак деякі протипоказання до прийому імбирного чаюж є. Його не можна пити при запальних захворюваннях шкіри, т.к. процес може ще більше загостритись. Краще не пити імбирний чайза високої температури, т.к. він призводить до підвищення циркуляції крові та людина може відчути себе гірше. Звичайно, краще не пити чай при кровотечах і загостренні виразки.

Як приготувати імбирний чай: рецепти приготування

• Найпростіший рецепт приготування імбирного чаю- Заварити 2-3 см. кореня імбиру(попередньо порізаного часточками) з ранку в термосі об'ємом 2 літри і пити його протягом дня приблизно по половині склянки до або після їжі. До цього настою можна додавати мед, лимон або будь-який сироп до смаку.

• Тонкість другого рецепту для приготування імбирного чаю– у досягненні високої концентрації імбиру у чаї. Для цього нарізаний тонкими скибочками імбир заливають водою і кип'ятять на повільному вогні 15 хвилин. Після того, як чай охолоне до 37 градусів, додають мед та сік лимона. П'ють як завжди.
• Третій рецепт - дуже ефективний для зниження великої вагиОднак він пов'язаний з деякими смаковими нюансами. Справа в тому, що це чай із застосуванням часнику. Можна заварювати свіжий або сушений імбир, використовуючи інгредієнти з розрахунку по одній частині імбиру та часнику та 20 частин окропу. Все це помістити в термос, настояти 20 хвилин і пити протягом дня дрібними ковтками.
• "Чай вихідного дня" - цей рецепт названий так тому, що викликає часті позиви в туалет. Даний рецепт імбирного чаю сприяє не тільки схуднення, але й виведення шлаків. За цим рецептом до імбирного чаю додають трохи кори жостеру або траву сенни, за бажанням можна також додати мед.
• Любителі гострого та володарі міцного шлунка можуть додати до імбирному чаюперець і кориці на кінчик ножа. Це ще більше посилить обмін речовин і сприятиме швидшому схудненню. Однак це той випадок, коли краще не перестаратися, щоб потім не треба було лікуватися. Імбирний чайсам по собі – дуже сильний та ефективний засіб для схуднення. Тому краще поєднувати його з розумною дієтою, а не займатися самокатуванням.
• Чай з імбируможна використовувати як основу для лікарських чаїв, додаючи потрібні трави. Його можна заварювати разом із зеленим та чорним чаєм, шипшиною та іншими сушеними ягодами та плодами.

Як пити імбирний чай

Ті, хто сидить на дієті, можуть пити імбирний чайколи завгодно, а ті, хто харчується як завжди, повинні пити його до їжі. Тоді Імбирний чайзнизить апетит і допоможе краще та ефективніше переварити з'їдене, завадить утворенню жирових клітин в організмі та розчинить вже наявні.

Що стосується кількості випитого імбирного чаю – питийого потрібно щонайменше двох літрів щодня, заварюючи безпосередньо перед прийомом чи роблячи заготівлю в термосі цілий день.

inmoment.ru

zenslim.ru

Чи можна пити чай із імбиром при гастриті?

Регіна Логінова

Микола, чай відставляємо убік, імбир - за бажанням))) У топку також всі напої, що містять кофеїн. За 20-30 хвилин перед їжею випиваєш склянку звичайної води, а після води розсмоктуєш-розгризаєш кілька кристаликів морської нейодованої солі або звичайної кам'яної. Їжу нічим не запиваєш, наступна склянка звичайної води через 2-3 години після їжі і знову кілька кристаликів солі. На день ти маєш випивати 30 мл води на один кг своєї ваги. Гастрит забудеться швидше, ніж ти можеш собі це уявити.

TeMz

Seva Quseynova

почитайте про властивості імбиру. По-моєму, навіть потрібно

Kajakas

Імбир активізує роботу шлунково-кишкового тракту, під його впливом збільшується вироблення шлункового соку. Якщо зробити відвар зі шлункових трав і додати в нього трохи імбиру, то ліки набудуть подвійної сили. Ця рослина активізує кровотік. Також воно посилює виділення поту, допомагає позбутися болю. За деякими даними вчених воно позитивно впливає і на роботу органів дихання. Якщо приправити їжу цією рослиною, то вона швидше перетравиться, а аромат її порушить апетит у будь-якої привереди. Імбир закріплює шлунок, виводить із тіла деякі види отруйних речовин.

Слиз - природна рідина організму, вона утворюється в процесі всього життя і виконує певні функції.

Вона утворює захисний шарна оболонках порожнистих органів (сечовий міхур, дихальні шляхи, шлунково-кишковий тракт та інші), пом'якшує дію різних речовин, входить до складу рідин тіла (кров, сеча, суглобова рідина), бере участь у підтримці балансу середовища.

Особливий війчастий епітелій, що покриває внутрішню частину бронхів, виштовхуючи назовні слиз, сприяє видаленню частинок пилу та мікроорганізмів.

Читайте також:

Як вивести надлишки слизу з організму

При нормальному стані організму слиз безперервно продукується і виводиться природно назовні. Але іноді баланс порушується, і видалення слизу загальмовується, у ньому накопичуються токсичні речовини та продукти обміну, починається розвиток хвороботворних мікроорганізмів. Найчастіше місцями скупчення «шкідливого» слизу стають:

• суглобові сумки,
• дихальні шляхи,
• травний тракт
• різні пазухи.

Фактори,що провокують скупчення слизу в організмі, порушення її природного висновку:

• куріння;
• вживання смаженої на олії їжі;
• неправильний раціон, при якому скупчується слиз в організмі - продукти з великим вмістом пшеничного борошна, молоко, жирне м'ясо, яйця;
• загальне ослаблення організму;
• інфекційні процеси, різноманітні запалення.

Нагромадження слизу призводить до неприємних, а іноді і хворобливих наслідків: запах з рота, млявість, ослаблення імунних функцій, набряки, постійний нежить. Постає питання - як позбутися слизу в організмі і поліпшити стан?

Безслизова дієта - продукти

Рекомендується переглянути та змінити свій раціон- зменшити частку борошняних продуктів, молока, взагалі тваринної їжі. Основу повинні складати овочі та фрукти, причому дуже важливо значну їх частину вживати у сирому вигляді. Корисні й різні каші, обов'язково із звичайних круп, що не містять добавки та ароматизатори.

Простий і водночас досить ефективний прийом, як очистити кишечник від слизу. періодичне (через 6-7 днів) голодування.

Використовувати цей метод потрібно дуже обережно, особливо тим, у кого спостерігаються проблеми із травленням. Починати голодувати можна з 12-годинної відмови від їжі, поступово доводячи цей період до 36 годин.

Під час посту рекомендується пити підкислену лимоном воду, а при завершенні голодування як перший прийом їжі використовувати фрукти і соки. При цьому нашарування слизу в кишечнику частково розчиняються і виводяться з організму, чому сприяє клітковина, що міститься в плодах.

Читайте також:

Народні методи

Не всі знають, як виводити слиз з організму народними засобами, хоча ці методи досить прості і всім доступні.

Звичайна клізмадобре очищає від слизу товстий кишківник. Для процедури використовують теплу (температури людського тіла) злегка підсолену кип'ячену воду чи настій ромашки. Після очищення кишечника рекомендується утриматися від вечері, для посилення ефекту можна не приймати їжу і наступного ранку, в крайньому випадку вживаючи трохи овочів або фруктів.

Суміш із тертого кореня хріну та соку лимона(Співвідношення приблизно 1 до 4) допоможе очистити шлунок. Чайну ложечку потрібно приймати вранці, бажано до їжі, і ввечері. Смак дуже специфічний, тому продукт рекомендується запивати настоєм трав чи свіжим морквяним соком.

Для виведення слизу з легенів рекомендується робити інгаляції або приймати відвари з трав, які мають відхаркувальну дію: солодки, чебрецю, подорожника та інших. Очищенню організму від слизу сприяє прийом чайної ложки «коктейлю» із соку алое (5 частин) та меду (1 частина) тричі на день.

Почистити носоглотку та горло допоможуть. Найкраще для цієї мети підходить настій із збору листя евкаліпта, квіток липи та ромашки (по 2 частини), насіння льону (1 частина).

Рухова активність

Крім вживання різних засобів, виготовлених за домашніми рецептами, є й активніші прийоми, як очистити організм від слизу. збільшення рухової активності, заняття різними видами спорту (за відсутності протипоказань), йогою, шейпінгом.

Навіть звичайні піші прогулянкипозитивно впливають організм, сприяючи виведенню непотрібного секрету. Стимулює процес відходження слизу масаж спини, живота, грудної клітки.

Після чищення організму потрібно подбати про те, щоб кількість слизу, що виробляється, залишалося на нормальному рівні. Для цього, окрім регулярної рухової активності, потрібно дотримуватись «здорової» дієти, основу якої складають крупи, фрукти та овочі.

Також потрібно максимально зменшити споживання шкідливих смаколиків: смажених продуктів, солодощів, випічки.

Щодня рекомендується з'їдати кілька скибочок лимона(бажано без цукру) або часточок грейпфрута, влітку в овочеві салати можна додавати листя кульбаби, зібрані далеко від доріг. Дотримуватися цих правил зовсім не складно, а організм, позбавлений надлишків слизу, порадує бадьорістю та здоров'ям.

Коли ми з'їдаємо варену, оброблену їжу, утворюється слиз. З роками вона накопичується, і якщо тіло не справляється зі своєчасним очищенням, слиз починає заповнювати всі порожнини нашого тіла. Насамперед страждають легені, бронхи, шлунок. Коли її збирається багато, слиз піднімається нагору та виходить через ніс.

Часті застудні та інфекційні захворювання, хронічна втома, сонливість, апатія можуть вказувати на загальну зашлакованість організму, велику кількість токсинів та інших шкідливих речовин, з якими організм не в змозі впоратися сам.

Скупчення слизу в організмі

Коли організм намагається вивести такий секрет, починається кашель, температура, нежить, з'являються мішки під очима. При виникненні цих симптомів ми відразу починаємо реагувати на них за звичним сценарієм:

• нежить - капаємо краплі в ніс,
• температура - збиваємо аспірином,
• а якщо нас атакує ще й кашель, приймаємо антибіотики.

Тобто своїми руками ми заважаємо здоровому тілу звільнитися від слизу. В результаті ми переключаємося на процес детоксикації від ліків, тоді як шар секрету стає ще товщим.

До певного моменту слиз залишається прозорим, але якщо його утворилося занадто багато, то він стає більш щільним і може мати жовтий, коричневий і навіть зелений відтінок.

Вона обволікає стінки кишечника і стає «посередником» між їжею, що вживається нами, і кровоносними судинами.

У такому стані наше тіло стає притулком для різних мікроорганізмів, які харчуються вареною їжею. Якщо ми змінюємо свій раціон і починаємо віддавати перевагу сирій їжі, всі ці «падальники» відразу гинуть і починається детоксикація організму. Виникає біль голови, блювання, нудота і пронос, які є наслідком очищення.

Захворювання від надлишку слизу

Лікарі гігієністи, натуропати, дієтологи сходяться на думці, що більшість хвороб походить від накопичення в організмі продуктів розпаду токсинів. Так звані застудні захворювання - бронхіти (в т.ч. астматичні), ГРЗ, катари, застуди, кашель, ларингіти, плеврити, емфізема, а також сінна лихоманка, алергії пов'язані зі спробами організму звільнитися від шлаків і слизу в дихальних шляхах. Американський доктор натуропат Норманн Вокер характеризує всі перелічені вище таким чином:

Аденоїди- запалення або збільшення мигдальних залоз внаслідок затримки та скупчення в організмі різних шлаків.

Ангіна- Запалення горла, викликане наявністю в організмі великої кількості продуктів розпаду та відходів їжі.

Астма- Нагромадження слизу в бронхах призводить до утрудненого дихання. Для ефективного лікування необхідно відмовитися від їжі та напоїв, що утворюють слиз (пастеризоване молоко та молочні продукти, білий хліб, практично вся концентрована та багата на вуглеводи їжа.) Марно ховатися від алергенів, приймати ліки проти алергії та здавати аналізи. Захворювання викликане виключно скупченням слизу, якого потрібно позбутися правильною організацією харчування.

Бронхітрозвивається через накопичення в організмі слизу.

Запалення легеніввідбувається через надмірне накопичення слизу та інших відходів.

Грипвикликається надмірним накопиченням в організмі відходів їжі та продуктів обміну, що є сприятливим живильним середовищем для розмноження діючих на дихальні органи патогенних бактерій.

Катар- Рясне виділення слизу із слизової оболонки. Подібні явища розвиваються через те, що організм відмовляється засвоювати молочні продукти та концентровані крохмалі.

Кашельнайчастіше буває пов'язаний із спробами організму позбутися слизу в дихальних шляхах.

Ларінгіт- Запалення дихального горла, викликане наявністю шлаків в організмі.

Застуда- те саме, що катар, лише у слабкішій формі. Найкраще лікування – детоксикація. Однак, краще запобігти застуді шляхом очищення організму від слизу та інших шлаків, після чого слід перейти на їжу, що складається з сирих фруктів, овочів, а також свіжих соків, що не сприяє утворенню слизу. Ліки, щеплення та ін'єкції, як правило, не дають бажаних результатів.

Риніт- Запалення оболонки носа, викликане великою кількістю слизу в синусоїдних заглибленнях. (Норманн Вокер Лікування соками, Санкт Петербург, 2007р.)

Виводимо слиз

Найефективнішим методом, який допомагає вивести цей секрет, є вживання свіжого імбиру.Для цього потрібно очистити невеликий шматочок кореня імбиру, нарізати тонкими кільцями, так щоб вийшла приблизно чайна ложка, і залити окропом. Після того, як напій настоїться і трохи охолоне, можна додати 1 ч. ложку меду і видавити трохи соку лимона. Пити напій потрібно теплим протягом усього дня, бажано за півгодини до їди.

Щоб вивести скупчення даного нальоту в шлунку та кишечнику, можна виконати очищувальну процедуру. Вам знадобиться чайна ложка чорного перцю горошком, його потрібно, не розжовуючи, проковтнути і запити склянкою чистої води. Для кращого очищення організму цю процедуру потрібно виконувати ввечері, до 18 годин, і лише між їдою. Загальний курс процедур становить сім днів з періодичністю виконання через два дні на третій.

Не менш дієвим засобом, що дозволяє очиститись від непотрібного слизу, є лимон та хрін. Потрібно видавити сік із п'яти лимонів і додати до нього 150 грам попередньо розтертого хрону, після чого добре перемішати. Отриману суміш необхідно приймати по чайній ложці натще і перед сном.

Основною перевагою такої лікарської суміші є те, що вона, не пошкоджуючи оболонки, сприяє повному розчиненню секрету і при цьому зовсім не дратує травний тракт, ні жовчний міхур.

Серед лікарських рослин, які дозволяють очистити організм від слизу, варто виділити такі:

• квітки ромашки;
• соснові та кедрові нирки;
• листя евкаліпта, чорної смородини та м'яти;
• шишки хмелю.

З них роблять настоянки та чаї.

За 70 років життя через кишечник проходить 100 тонн їжі та 40 тисяч літрів рідини. Підсумок: у кишечнику накопичується понад 15 кг калових каменів, токсичних відходів життєдіяльності, які отруюють кров і завдають непоправної шкоди нашому організму.

Про те, що кишечник забруднений, свідчать:

• часті запори,
• порушення обміну речовин,
• цукровий діабет,
• алергії,
• зайва або недостатня вага,
• хвороби фільтруючих органів нирок та печінки,
• хвороби слуху та зору,
• шкіри волосся нігтів,
• системні захворювання, починаючи від артриту та кінчаючи раком.

За допомогою клізм відбувається очищення лише невеликої ділянки товстої кишки (40-50 см). Промивання кишечника за допомогою апаратури досить дороге, потребує часу та порушує мікрофлору кишечника.

Показання до застосування:

• запальні процеси слизових оболонок верхніх дихальних шляхів,
• шлунково-кишкового тракту, гастрити, коліт,
• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,
• захворювання сечовивідних шляхів - пієліт, цистит,
• надлишкова маса тіла,
• порушення ліпідного обміну.

Ефективно для щоденного застосування із профілактичною метою.